Внезапно бросает в жар и пот женщин. Потливость, которая сигнализирует о заболеваниях. Когда необходима консультация врача

Наше тело всегда секретирует пот, чтобы скидывать избытки тепла во внешнюю среду. Соответственно, усиление потоотделения особенно актуально во время занятий спортом, а также при нахождении в излишне теплом помещении. Но не всегда все так очевидно. В частности, причины холодного пота у мужчин могут быть никак не связаны с занятиями спортом или иной физической активностью.

Потоотделение может быть вызвано страхом или беспокойством, причем именно в этих случаях часто выделяется именно холодный пот. Кожа при этом внезапно становится влажной и липкой. Это - реакция тела, связанная с резким выделением «гормонов страха» как ответ на сильный стресс во время возникновения опасной ситуации. Кошмар во время сна может вызвать холодный пот. В общем-то, люди, живущие в состоянии постоянного нервного стресса, сталкиваются с таким чаще всего.

В частности, дальнобойщики, перевозящие грузы по горным дорогам, часто просыпаются в абсолютно мокрой кровати, когда их зубы отплясывают «чечетку». Предполагается, что ледяной пот в этих случаях – квинтэссенция всех страхов и стрессов, испытанных человеком за долгое время . Кстати, а в каких случаях следует незамедлительно проконсультироваться у врача? Делать это нужно при появлении следующих симптомов:

• Если вас бросает в холодный пот ежедневно, вне зависимости от условий внешней среды и эмоционального состояния.
• Когда попутно на вас «накатывают» панические атаки, вы чувствуете тревогу и даже страх, хотя никаких причин для этого нет.
• При любых подозрениях на аутоиммунные заболевания.
• В случаях, когда выделение холодного пота сопровождается резкой слабостью и недомоганием. То же самое – в случаях, когда потоотделение начинается после малейших изменений температуры наружного воздуха.

Мнение медиков

Холодный пот сам по себе не является медицинской проблемой, но факт его появления вполне может указывать на наличие серьезных патологий:

• Тяжелая механическая травма, сопровождающаяся возникновением сильной боли (впрочем, ее сложно не заметить).
• Шок , в том числе при укусах ядовитых змей и насекомых.
• Сердечный приступ , инсульт, инфаркт.
• Одышка. Если в этом случае гипергидроз особенно часто развивается ночью, срочно пора показаться кардиологу: возможно, что у вас есть какая-то серьезная патология сердечно-сосудистой системы.
• Гипогликемия (мало сахара в крови). Вопреки общераспространенному мнению, подобная патология может возникать не только у . Недаром во время тяжелой физической работы на холоде врачи рекомендуют время от времени пить горячий сладкий чай.

Читайте также: Причины ночной потливости у мужчин: главные факторы, о которых нужно знать

Очень часто потливость особенно ярко проявляется в ночное время – некоторые люди просто не могут выспаться, так как их кровать превращается в филиал болота. Но при использовании тяжелого синтетического постельного белья и высокой температуре в спальне, такая реакция организма совершенно естественна, и признаком какой-то патологии не является. Именно поэтому врачи делят ночную потливость на истинную (которая действительно обусловлена наличием какой-то патологии) и вторичную, возникающую под влиянием неблагоприятных условий внешней среды. Прочие предрасполагающие факторы:

• Гормональные нарушения . Неадекватно сильное потоотделение встречается при феохромоцитоме, синдроме карциноида и гипертиреозе.
• Неврологические заболевания . Частая и обильная потливость отмечается при дисрефлексии, посттравматической сирингомиелии, инсульте и автономной невропатии. Правда, при всех этих недугах причина гипергидроза, во-первых, очевидна. Во-вторых, потливость вышеописанных случаях – самая меньшая из всех проблем.

«Медицинские» причины потливости

Существует много различных причин чрезмерного потоотделения. Для определения того, что именно вызывает чрезмерное потоотделение у конкретного человека, доктор должен получить подробную историю болезни и провести комплексные анализы. Последние помогут понять, не обусловлен ли гипергидроз каким-то опасным первичным заболеванием. Некоторые известные условия, которые могут вызвать чрезмерное потоотделение:

• Идиопатический гипергидроз . В этом случае даже после сотен анализов и исследований не удается понять, чем именно обусловлена усиленная потливость. В этом случае остается лишь предположить, что патология эта – наследственная, или же вызвана каким-то трудно диагностируемым генетическим недугом.
• Инфекции . «Классическим» заболеванием, часто провоцирующим выделение холодного пота, является . Стоит отметить, что особенно характерна потливость при болезнях сердца, костей, а также в случае гнойных воспалений. Кроме того, последняя является одним из симптомов ВИЧ-инфекции.
• . Ночная потливость является ранним симптомом некоторых видов рака. Наиболее распространенным типом рака, связанным с выделением большого количества холодного пота, является лимфома. Впрочем, и другие разновидности онкологии «грешат» одновременным развитием гипергидроза.

Читайте также: Называем главные причины холодного пота у женщин

Принятие некоторых лекарств может привести к ночной потливости . Вспомните, сколько пота выделяется после употребления на ночь меда или малинового варенья ! Медицинские же препараты действуют еще «жестче». На Западе, к примеру, целая «эпидемия» потливости связана с массовым приемом населением антидепрессантов . Вообще, практически все препараты, так или иначе используемые в психиатрии, способствуют развитию выраженного гипергидроза. Кроме того, даже банальные аспирин с парацетамолом также стимулируют потоотделение. Другие типы лекарств могут вызвать смывание, которое, как упомянуто выше, может быть перепутано с ночной потливостью. Прочие «потливые» препараты:

• Никотиновая кислота. Часто используется при лечении липидного обмена, но, будучи использована в чуть более «объемных» дозах, гарантированно повышает степень потоотделения.
• Тамоксифен.
• Гидралазин.
• Нитроглицерин.
• Силденафил.
• Кроме всех вышеперечисленных, очень «опасен» в этом плане преднизолон. А его, как противовоспалительный кортикостероид, врачи назначают при сотнях различных заболеваний.

Как с этим бороться: гигиена и питание

Существует множество эффективных способов. В первую очередь всегда помните о гигиене , регулярно принимайте душ, лучше контрастный. Делать это необходимо не менее двух раз в сутки, в особенности после физических нагрузок. Народная медицина рекомендует принимать ванны с настоем из трав.

Во-вторых, уделите особое внимание своему рациону питания . В некоторых случаях даже кофе приводит к появлению выраженного гипергидроза. Если нет аллергии, ешьте больше цитрусовых. Помимо того, что они обогащают организм витамином С и борются с бактериями, они «убивают» неприятный запах пота. Принимайте поливитамины, настои лекарственных трав. Третье правило, не менее важное – одежда только из натуральных тканей . В синтетической одежде, которая создает парниковый эффект, не только повышается потливость, но и сохраняется едкий запах.

Выбор правильного дезодоранта тоже поможет в борьбе с повышенной потливостью. Важно знать различие между дезодорантом и антиперспирантом. Первый «напитывает» вашу кожу приятным ароматом, второй же блокирует потовые железы. Можно подобрать ещё разные кремы и присыпки − все эти препараты строго индивидуальны. Кстати, что касается присыпок. Очень хорошо себя зарекомендовала смесь талька и кукурузного крахмала (1:1). В это же «зелье» можно добавлять обычную пищевую соду (тогда пропорция 1:1:0,5). Если припудривать себя вечером, удастся оставаться сухим во время сна.

Народные методики устранения повышенной потливости

Самый простой и достаточно надежный способ, с древности используемый в случае мужского гипергидроза – принятие ароматических травяных ванн (впрочем, используются не только травы, но и иное сырье растительного происхождения). Итак, способ номер один – принятие ванны с отваром . На литр воды берется хорошая гость сырья, жидкость доводится до кипения, все варится в течение примерно получаса. Готовый состав нужно охладить. Добавлять в воду ванны его нужно столько, чтобы жидкость приобрела насыщенный коричневый цвет. Улучшения результата можно достичь, если на каждый литр отвара засыпать по два-три грамма обычной поваренной соли.

Причина, при которой возникает головокружение и бросает в пот, требует тщательного анализа. Основополагающие факторы такого недомогания могут проявиться не только самостоятельно, но и носить длительный (хронический) характер, требующий медицинского вмешательства. Но если симптом однократный и появился впервые, он ничего не означает кроме переутомления. В случае частых повторений такого явления необходимо срочно обратиться в клинику.

Причины состояния

Головокружение (вертиго) нередко сопровождается многочисленными симптомами, в том числе и потливостью. Это следствие серьёзных патологий, воздействия климатических условий или разных травм. Но может возникнуть и от усталости.

Установить причину расстройства, когда появляется головокружение, неожиданная потливость и резкая слабость, можно по определённым признакам:

• односторонняя потливость – нарушение в ЦНС;
• потливость проявляется в ночное время – заболевания лёгких;
• кружение головы с потом – болезнь щитовидки;
• головокружение с обильным потоотделением от любой нагрузки – диабет;
• оба симптома ярко выражены – ожирение.

Если имеются серьёзные патологии, то человека бросает в холодный пот и начинает кружиться голова даже от незначительных нагрузок. Возможно, это синдром хронической усталости, которая также проявляется кружением головы и обильным выделением пота.

Болезни, которые сопровождаются головокружением и потливостью

Сочетание головокружения и сильной потливости характерно для определённых болезней.

Слабые сосуды. Склонность к вегетососудистой дистонии усиливается при плохом рационе и нездоровом образе жизни. Кроме головного кружения и гипергидроза, возникает понос и тошнота.

Менопауза. У женщин в это время гормональная перестройка вызывает много неприятных ощущений, в том числе головокружение и потливость.

Диабет. Если в крови не хватает сахара, больной начинает сильно потеть и терять равновесие. Появляется слабость и диарея.

Мигрени. Приступы боли, доходящие до тошноты, часто сопровождаются тремором и потением, к которым присоединяется и головокружение.

Внутричерепное давление. «Вихри» в голове формируются из-за нарушения кровотока и недостаточного снабжения мозга кислородом. При максимальном повышении такого давления кружение головы может закончиться потерей сознания.

Сосудистые заболевания. Инфаркт и ишемия сопровождаются потом и сильным кружением. Когда начинается инсульт, человек лишается равновесия и появляется сильное потовыделение.

Заболевания внутреннего уха. Болезнь провоцируется инфекциями и отитом. Симптомы возникают в виде тошноты с головокружением и появлением холодного пота.

Сбой функционирования вестибулярного аппарата. Симптомы непостоянны и обычно внезапны. Естественно, . Больного начинает бросать в пот.

Невротические болезни. Признаки этих заболевания очень типичны для вертиго. Сопровождаются гипергидрозом, гулом в шах и частыми кружениями.

Гипогликемия. Симптомы – головокружение с потливостью, сердцебиение, непроизвольное мочеиспускание. Заболевание серьёзное, можно впасть в кому.

Вирус Эпштейна-Барра. Попадает в организм во время переливания крови, оральном сексе и даже при поцелуе. Сопровождается кружением головы, сильным выделением пота, лихорадкой. Провоцирует пневмонию и гепатит. Иногда болезнь заканчивается летальным исходом или параличом.

Обыкновенная простуда. Если после выздоровления присутствует ощущение слабости, кружится голова, внезапное потоотделение, волноваться не стоит. Это типичные признаки, сопровождающие человека после перенесённого вирусного заболевания. В борьбе с воспалением организм исчерпал запасы энергии и неудивительно, что появляются такие симптомы.

Все симптомы очень похожи, но основания их появлений абсолютно разные. Это означает, что и лечение будет отличаться. Если вы обливаетесь потом и часто кружится голова – не игнорируйте помощь врачей.

Устранение симптомов

Избавиться от таких симптомов, как головокружение и усиленное потоотделение, поможет знание причин, которые их вызвали:

• если дело в отравлении, в первую очередь, нужно вывести из организма вещества, которые вызвали интоксикацию. В этом случае используются абсорбенты и большое количество чистой воды. Прекрасно помогает справиться с этим расстройством активированный уголь. Появились и современные препараты: Энтеросгель, Эубикор. Принимаются строго по инструкции. Лекарства абсолютно безопасные и показаны даже детям;
• если неприятное состояние вызвано аллергической реакцией, то к абсорбентам добавляются антигистаминные средства. Новейшие противоаллергические препараты мгновенно снимают приступ, и не вызывают сонливость;
• инфекции и вирусы, вызывающие такие симптомы, лечатся согласно назначениям врача. Головокружение и потливость требуют более продолжительного лечения, и это может определить только доктор;
• если кружится голова и выступает пот из-за проблем с давлением, то такие явления игнорировать не нужно. Следует принять соответствующие препараты, выпить вода с добавлением лимона и хорошо отдохнуть.

В случае неэффективности простых мер по устранению недомогания и головокружение с потом сохраняются, то без помощи терапевта уже не обойтись. В ближайшей поликлинике проведут обследование и назначат необходимое лечение.

Профилактика

О здоровье нужно заботиться и не доводить себя до длительного лечения. Соблюдение простых правил позволит избежать многих неприятных состояний:

• полноценный сон;
• отказ от курения и спиртных напитков;
• физическая активность;
• свежий воздух в спальне;
• никаких стрессов;
• ограничить употребление кофе.

Даже при наличии серьёзных патологий, потливость и головокружение впору ослабить и даже полностью устранить. Главное, не допускать чрезмерных нагрузок, хорошо питаться и выработать правильный режим дня.

Нужные рецепты

От неприятных симптомов, как головокружение и потливость, помогут избавиться народные средства.

• чесночно-лимонный напиток. Фрукт измельчают и добавляют небольшую дольку чеснока. Полученную смесь заливают кипятком, охлаждают и настаивают неделю. Затем принимают ежедневно по одной ложке;
• чёрная смородина. Листья заливают кипятком и настаивают в течение двух часов. Пьют по 100 грамм три раза в сутки;
• отвар цикория. Измельчают и варят около 20 минут. Принимают по столовой ложке.

При этой симптоматике используют также отвар шишек можжевельника.

Важно не забывать, что многие причины головокружения с потоотделением не всегда безобидны. Сочетание этих симптомов могут указывать на широкий спектр болезней, в том числе и очень опасных. Лучше найти время и посетить врача, чтобы убедиться в их отсутствии.

Некоторых мужчин беспокоит регулярная потливость по ночам, но они не придают этому должного значения. В тоже время эта проблема может сигнализировать не только о неправильном образе жизни представителя сильного пола, но и о серьезных изменениях в организме, а также болезнях, которые необходимо лечить.

Внимание! Зачастую причины сильного потоотделения у мужчин не связаны с заболеваниями. Однако если проблема стоит остро и беспокоит постоянно, не стоит заниматься самодиагностикой. Лучше обратиться к врачу.

Норма или патология?

В первую очередь, если ночью постоянно бросает в пот, следует устранить физические факторы, которые могут на это влиять, а именно:

1. Необходимо следить за температурой в помещении, где отдыхает и спит мужчина – она не должна превышать 19 градусов.
2. Стоит отодвинуть кровать от батареи, если она там находится.
3. Постельное белье должно состоять из натуральных материалов (преимущественно – хлопка).
4. Возможно, причина того, что во время сна потеет тело, кроется в излишне теплом одеяле или синтетической подушке.
5. Перед сном необходимо тщательно проветривать помещение.

Если после всех проделанных манипуляций проблема остается, стоит искать причины в неправильном образе жизни, заболеваниях либо гормональной перестройке организма, если мужчине более 40 лет или он находится в подростковом возрасте.

Этиловый спирт пагубно влияет на здоровье и работу всех органов и систем. Зачастую человека бросает в пот после принятого алкоголя, если произошло отравление. Выпив лишнего, мужчину могут беспокоить липкий пот, который выделяется по ряду причин:

• этанол является ядом для человеческого тела, поэтому, чтобы скорее его вывести, организму приходится задействовать не только мочевыделительную систему, но и эпидермис;
• спирт повышает температуру тела, что является причиной потливости по ночам;
• холодный пот после интоксикации сигнализирует о перенесенном организмом стрессе.

Внимание! Ночное потоотделение может проявляться из-за ежедневного употребления на ночь пары бутылок пива, чему мужчина может просто не придавать значение. Если муж жалуется жене на подобную проблему, ей следует обратить его внимание на тягу к спиртным напиткам.

Алкогольный пот может беспокоить еще несколько суток после отравления, даже если человек больше не употреблял спирт. Чем больше выпито этанола, тем больший промежуток времени нужен организму на восстановление. То же самое происходит после наркотической интоксикации.

Мужчин можно охарактеризовать, как сильный пол, не склонный к переживаниям и слезам. Но это не совсем так. Из-за серьезных стрессов, которые ему пришлось пережить на работе или дома, молодой человек может плохо себя чувствовать или даже заболеть. Если после сна остается потная, мокрая подушка или простынь, а человек не высыпается, следует искать причину в недавно пережитом стрессе.

Причины, по которым может беспокоить сильный пот ночью:

• проблемы на работе;
• отсутствие полноценного отдыха;
• ссоры со второй половиной;
• семейные неурядицы.

Внимание! Иногда причина подобного конфуза кроется и в благополучных для семьи переменах. Например, рождение ребенка или покупка квартиры могут также являться источниками недосыпания и стресса, как следствие – ночью потеют ноги, голова или тело целиком.

Для устранения этой проблемы следует не смотреть перед сном телевизор и не пользоваться гаджетами. Лучшим лекарством станет романтический ужин с любимой женщиной и хороший отдых.

Еще одной причиной того, что человек потеет ночью, когда спит, может являться неправильное питание в течение дня и плотный ужин перед сном. Температура тела повышается к вечеру – это является нормальным явлением. То же самое происходит после застолья перед сном. Энергия, вырабатываемая организмом, выделяется потовыми железами в виде жидкости.

Пища, которая может вызвать ложный гипергидроз:

• острые блюда, снабженные множеством приправ;
• маринады и соусы;
• горячие, жирные супы;
• тяжелая мясная пища;
• крепкий чай или кофе;
• сладкие, мучные блюда.

Для того чтобы избежать проблем, необходимо облегчить свой рацион, обогатить ужин легкими продуктами (например, салат из морепродуктов, парная или тушеная рыба, компот из сухофруктов). Последний прием пищи должен происходить не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Тяжелые продукты (грибы или мясо) лучше кушать в первой половине дня – во второй стоит отдать предпочтение овощам и фруктам.

Внимание! Курение также может являться причиной потливости. Пагубное влияние этой привычки на организм не обходит вниманием и водно-солевой обмен в эпидермисе, нарушая в нем все естественные процессы.

У пожилых мужчин

Причиной, почему сильно потеет пожилой человек, является гормональные перестройки, которые начинают или уже давно происходят в организме. Объясняется это резким снижением гормона тестостерона.

Симптомы гормонального дисбаланса:

• сильный пот по ночам;
• снижение сексуальной активности;
• головная боль;
• нарушение сна;
• мужчину может бросать в жар или холод (в зависимости от чего пот будет липким или холодным).

Если присутствуют практически все перечисленные симптомы и возраст человека составляет более 45 лет, можно смело говорить о гормональных изменениях. Однако самостоятельно ставить себе диагноз все же не стоит, так как некоторые более серьезные заболевания также сопровождаются подобной симптоматикой. О них будет рассказано ниже.

Внимание! У людей в старческом возрасте нарушается терморегуляция организма. Это может становиться причиной резкого ощущения жара или наоборот, человека бросает в холод.

Потливость, которая сигнализирует о заболеваниях

Если молодой человек исключает причины, связанные с возрастом или употреблением алкоголя, а также физические факторы, следует обследоваться на наличие некоторых болезней. При каких заболеваниях может беспокоить ночной пот:

• болезни мочевыделительной системы – сбои в работе почек или уретры, влияют на дисбаланс жидкости в организме;
• нарушенный обмен веществ;
• некоторые болезни центральной нервной системы;
• злокачественные и доброкачественные образования;
• острые или хронические инфекционные заболевания;
• болезни эндокринной системы;
• нарушения в сердечно-сосудистой системе – влияют на циркуляцию крови в организме, что приводит к неправильной терморегуляции;
• грипп или любая ОРВИ.

Потливость при ВИЧ – тоже довольно распространенное явление. Липкий пот может беспокоить сразу после заражения и на протяжении всей жизни. Это происходит из-за снижения иммунитета, вследствие чего увеличиваются лимфоузлы и развиваются заболевания, провоцирующие гипергидроз.

К паталогическим состояниям можно отнести сахарный диабет и избыточный вес, который также сопровождается ночными выделениями пота.

Внимание! На работу потовых желез могут влиять некоторые препараты, которые принимает человек. Если ночная потливость совпадает своим началом с приемом медикаментов, следует сообщить об этом врачу.

Лечение

Методов лечения, как уменьшить потливость, множество. В зависимости от того, чем вызвано это состояние, врач подбирает соответствующую симптоматическую терапию. Если это вызвано какой-либо болезнью, следует обратить особое внимание на нее.

Чтобы молодой человек не попадал в неприятные ситуации, ему необходимо пользоваться аптечными антиперспирантами, которые предназначены для избавления от обильного пота.

Внимание! В экстренных ситуациях можно использовать специальные косметические прокладки для подмышек, которые оставляют одежду сухой, впитывая в себя всю лишнюю жидкость. Существуют вкладыши с дополнительным дезодорирующим эффектом.

Для лечения гипергидроза в косметологии используются:

• инъекции ботокса и препаратов на его основе;
• удаление потовых желез лазером;
• симпатэктомия – иссечение нервов хирургическим путем (глобальное решение проблемы).

Наиболее подходящее лечение поможет подобрать врач-косметолог. Специалиста следует выбирать с опытом работы и наличием всех сертификатов, которые позволяют ему работать в медицинской сфере. Это поможет избежать более серьезных проблем со здоровьем.

Профилактические мероприятия

Если гипергидроз не вызван патологическими изменениями, для устранения проблемы достаточно слегка изменить образ жизни и регулярно ему следовать в качестве профилактических мероприятий от потливости в будущем. Что можно сделать:

1. Регулярно проветривать помещение для сна. Температура воздух в спальне не должна превышать 19 градусов.
2. Отказаться от использования искусственных материалов в одежде и постельном белье.
3. Следует бросить курить и употреблять алкоголь – даже малое количество может спровоцировать ночное потовыделение.
4. Не утруждать организм избыточными нагрузками на работе или в спортивном зале. Стоит вести умеренный образ жизни.
5. Регулярно проходить диспансеризацию у всех профильных врачей.
6. Вовремя лечить инфекционные заболевания.
7. Если беспокоит избыточный вес, следует предпринять меры по его снижению и приведению тела в форму.
8. Отказаться от вредной пищи в пользу полезных продуктов.
9. Умеренный спорт и контрастный душ – хорошие лекари.

Заниматься своим здоровьем следует постоянно, а при появлении настораживающих признаков лучше сразу обращаться к специалисту. Это поможет сохранить здоровье на долгие годы и избежать серьезных проблем в будущем.

С помощью пота организм регулирует собственную температуру. В жару или при физических нагрузках он необходим для охлаждения тела. Совсем другое дело – холодный пот по ночам. Почему он появляется и стоит ли беспокоиться?

Холодный пот по ночам

Почему ночью бросает в холодный пот

У этого явления могут быть достаточно безобидные причины: некоторые люди потеют во сне при серьезных эмоциональных нагрузках или после стрессовых ситуаций. Но в некоторых случаях ночной пот может быть симптомом серьезного заболевания:

• вирусной инфекции;
• мононуклеоза;
• клеточной анемии;
• туберкулеза;
• лимфомы;
• проблем с давлением;
• ВИЧ-инфекции.

Очевидная причина – сильный выброс в кровь адреналина, что усиливает потоотделение во сне, сужает кровеносные сосуды и охлаждает руки и ноги. Нередко при подобных выбросах люди резко пробуждаются с давящим тревожным ощущением.

Холодный ночной пот – частый спутник женщин, переживающих климакс. В этот период снижается уровень эстрогена, естественный симптом – избыточная потливость при любой температуре в помещении. Еще одна возможная причина: недостаток инсулина, что наблюдается при сахарном диабете.

К обильному выделению пота приводит злоупотребление алкогольными напитками. Кроме того, этиловый спирт нарушает процесс терморегуляции, что может привести к ознобу и потливости во сне.

Что делать, если появляется холодный пот ночью?

Первое, что необходимо – узнать причину патологии. Если на разовую ночную потливость еще можно закрыть глаза, то регулярное повторение этого явления должно привести к терапевту или дерматологу. «Холодная» потливость – симптом, а не заболевание, лечить нужно именно основную болезнь.

Медикаменты, которые устраняют именно ночную потливость, назначают редко.

В большинстве случаев справиться с ней помогают нормализация графика сна, изменение рациона, физические упражнения и сокращение количества вредных привычек

Перед сном комнату желательно проветривать, чтобы воздух был чистым и прохладным. Не лишними будут контрастный душ или теплая ванна с отваром трав (шалфея, коры дуба, ромашки, эвкалипта) или успокаивающими эфирными маслами.

Жар при ВСД – это один из симптомов, доставляющих немало беспокойства людям с этим заболеванием. Причем, для его возникновения не требуется особых условий в виде сильной жары или закрытого помещения, достаточно переволноваться, испытать стресс. В иных случаях, это проявление может возникать вообще без привязки к каким-либо событиям.

Причины жара при ВСД

Нормальная работа человеческого организма осуществляется при температуре в 36,6 градусов. Если на градуснике наблюдаются изменения цифр в сторону их увеличения или уменьшения, речь может идти о наличии в организме скрытых патологических процессов.

Нарушения в работе вегетативного отдела нервной системы является причиной частых возрастаний показателей температуры тела. Причем эти изменений не должны быть значительными, чаще всего разница составляет не более 1 градуса. Температура тела определяется работой особого органа – гипоталамуса. Нарушения терморегуляции тела могут наблюдаться не только при наличии заболеваний внутренних органов, но и под воздействием гормона стресса – адреналина, на гипоталамус. Этот процесс получает активное развитие во время стрессового воздействия на организм.

Изменения температуры может сопровождать головная боль(другие причины недомоганий такого рода также могут вызывать её появление). Такое состояние может проявляться раз или два в неделю, или преследовать человека на протяжении всего дня.

Причины внезапного жарапри дистонии:

• центральная нервная система, потерявшая возможность держать баланс между симпатическим и парасимпатическим отделами, не позволяет мозгу правильно работать. Во время функционирования симпатического отдела наблюдается сужение сосудов, при котором кровь поступает к сердцу, после этого начинается процесс согревания организма. Всё это время человек переживает на себе негативные проявления в виде спазмирования желудка, перемен артериального давления и нарушений сна;
• попадание человека в стрессовую ситуацию или возникновение у него ассоциаций с каким-либо страхом, включает в работу его подсознание, выдающее соответствующую реакцию организма;
• небольшие изменения в состоянии собственного здоровья, вызывают у человека приступ панической атаки, приводящий к тому, что лицо и тело охватывает жар и у человека возникает повышенное потоотделение.

Регулярные приливы жара могут быть причиной серьезных соматических патологий, поэтому, однажды испытав их на себе, следует незамедлительно обращаться к специалисту. Доктор назначит диагностические мероприятия, а после них, соответствующую терапию.

Приливы жара при ВСД

Жар в голове, часто сопровождает приступ страха, как типичное проявление такого состояния. Во время подобного приступа, кровь словно подходит вплотную к коже лица, словно гигантская горячая волна, постепенно накрывает всё тело человека.

Приливы жара, которые не сопровождаются повышением температуры, это симптомы шейного остеохондроза, возникающие при передавливании нервных окончаний. Кроме того, это типичное проявление вегетососудистой дистонии, возникающее по таким причинам:

• нарушений в регуляторной функции, выполняемой сосудами;
• расстройствах вазомоторного типа.

Как правило, приливы жара, это следствие, причинами же возникновения такого симптомы могут быть:

• наследственная предрасположенность;
• перестройка организма во время изменения уровня гормонов;
• длительное нахождение в ситуации сильного стресса и постоянном напряжении;
• период, после сильных физических нагрузок;
• расстройства невротического вида;
• наличие вредных привычек.

Приливы жара могут быть связаны не только с дистонией, но и другими состояниями:

• вирусными заболеваниями;
• климактерическим периодом;
• заболеваниями эндокринной системы;
• гипертонической болезнью.

Важно! При наличии у человека вегетососудистой дистонии, ощущение жара возникает во время панических атак, при этом внешние факторы не оказывают на появление этого состояния никакого значения.

Приступы жара в предменструальный период

Ситуации, когда женщину бросает в жар, в период, когда до наступления менструации остается несколько дней, нередки. Это явление до настоящего времени не получило полного изучения, хотя учеными подтвержден факт взаимовлияния изменений гормонального уровня и эмоциональной лабильности представительниц прекрасного пола.

Когда женщину бросает в пот и жар в предменструальном периоде, наблюдается повышение давления, боль в голове и животе, ей необходимо обратиться к врачу, который подберет препараты для облегчения такого состояния.

Назначение серьезных медикаментов, как правило, не применяется, чаще всего применяют:

• занятия лечебной гимнастикой;
• изменение существующего режима отдыха и работы на правильный;
• беседы с психотерапевтом или психологом.

Из лекарственных препаратов, доктор может назначить:

• оральные контрацептивы;
• противоаллергические средства;
• диуретики;
• витаминные комплексы;
• противоспалительное препараты;
• нооторопы;
• антидепрессанты;
• транквилизаторы.

Важно! Последние три категории назначаются только в крайне тяжелых случаях проявлений вегетососудистой дистонии.

Жар во время климакса

Вегетативная дисфункция способна осложнять период климакса у женщин, добавляя к существующим неприятным симптомам приливы жара. Их возникновение обусловлено возрастными изменениями, в ходе которых проходит преобразование функционирования репродуктивной системы.

При нормальной температуре, жар в теле, возникает преимущественно по ночам, он быстро распространяется по всему телу и сопровождается рядом дополнительных симптомов:

• увеличением потливости;
• учащением ритма сердца;
• головной болью;
• покраснением кожных покровов лица, рук, ног и шеи;
• ознобом.

Субфебрильная температура при ВСД, у женщин может держаться около получаса, постепенно исчезая. Для нормализации состояния женщины в этот непростой для организма период, следует:

• предпринять сдачу крови на гормоны;
• изменить рацион питания на сбалансированный по составу;
• организовать регулярные физические нагрузки;
• принимать антидепрессанты (только по рекомендации специалиста).

Озноб и его причины

Нарушения терморегуляции, приводящие к распространению жара по телу, могут выражаться в ознобе. Этот симптом имеет характерные признаки:

• чувство зябкости;
• холод, окутывающий конечности;
• тремор тела;
• невозможность согреться в теплой одежде или под одеялом;
• мышечная дрожь;
• возникновение «гусиной» кожи.

Озноб может проявляться при наличии инфекционных воспалительных заболеваний, таких, как простуда, вирус гриппа или бронхит. Такая реакция организма является вполне естественным ответом на изменения в протекании обыденных обменных процессов в организме.

Для облегчения состояния показано:

• употребление горячего чая;
• принятие теплого душа или ванны;
• согревание в постели, под одеялом.

Если озноб возникает часто, следует обратиться за консультацией к врачу, этот симптом может являться признаком нескольких грозных заболеваний:

• артериальной гипертензии;
• невроза;
• расстройств гормонального характера;
• патологий эндокринной системы.

Для постановки верного диагноза важно посетить терапевта, эндокринолога, гинеколога.

Чем лечить

Приливы жара, возникающие при наличии у человека вегетососудистой дистонии, осложняют жизнь и не дают полноценно отдыхать или работать. Подобная температура может держаться, как несколько дней, так и периодически возникать в течение полугода и более. Некоторые люди привыкают жить с подобным дискомфортом, потому что стандартные назначения терапевта не дают видимого эффекта и не облегчают их состояния.

Тем не менее, вегетососудистая дистония – это такая патология, проявления которой можно по максимуму предупредить, если придерживаться важных рекомендаций профилактического характера:

• часто гулять на свежем воздухе;
• каждый день заниматься спортом: плавать, бегать, ходить;
• привести к норме сон, грамотно организовав режим дня;
• свести к минимуму стрессовые ситуации в жизни;
• избегать ввязывания в конфликты;
• не принимать близко к сердцу мельчайшие неудачи;
• реже посещать места с плохой экологией;
• отказаться от работы на вредном производстве;
• избавиться от вредных привычек;
• организовать здоровый рацион питания;
• регулярно проходить курсы расслабляющего массажа.

По назначению врача, можно посещать физиотерапевтические процедуры (душ Шарко, электрофорез, иглорефлексотерапия), которые улучшат состояние сосудистых стенок и снизят количество неприятных вегетативных проявлений.

Некоторым людям помогает прием седативных препаратов на растительной основе, содержащих пустырник, пион, валериану, мелиссу, боярышник или мяту.

Выполнение этих несложных правил позволит снизить частоту и степень проявлений приливов жара и поднять защитные силы организма.