Травяной запах изо рта. Неприятный запах изо рта, причины, как избавиться. Гнилостный запах изо рта

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу затронуть больную тему многих людей. Ну вот «больная» она, потому что неприятный запах изо рта доставляет большой дискомфорт и человеку и окружающим. Мы сегодня выясним причины и рассмотрим лечение народными средствами. Считаю эту тему довольно актуальной, потому и затрагиваем ее, и будем обсуждать.По-научному неприятный запах изо рта — это галитоз. Это действительно очень серьезная помеха в человеческих отношениях и рано или поздно вам придется искать решение этой проблемы, потому что постоянно маскировать запах оказывается сложнее и сложнее. При запущенных формах заболевания запах изо рта будет резче и сильнее. Если вы думаете, что все само собой пройдет, то вы ошибаетесь. Но, если найти причины запаха изо рта и своевременно начать лечение, то от этого неприятного явления можно избавиться.

Неприятный запах изо рта. Причины

Давайте с вами перейдем сразу к причинам, чтоб вы имели представление из-за чего у вас может быть неприятный запах изо рта.

Проблемы с зубами и деснами

Гнилостный, специфический запах изо рта, как правило говорит о проблемах с зубами и деснами.

Чаще всего причины запаха изо рта являются стоматологические проблемы. Обязательно посетите стоматолога и если в зубах есть «дырки» их нужно запломбировать.

Если зубы у вас в полном порядке, то это как правило плохая гигиена ротовой полости. Чистите зубы несколько раз в день, утром и на ночь около 2 минут. Не забывайте также чистить язык. Так как в промежутках зубов накапливаются частички пищи и налет, то это и дает неприятный запах изо рта. Можно купить антибактериальный ополаскиватель для рта, после того как вы почистили зубы, прополощите ротовую полость ополаскивателем.

Как следствие недостаточной гигиены полости рта причинами неприятного запаха изо рта может быть зубные протезы, коронки, брекеты, куда попадают частички пищи и вызывают размножение бактерий и как следствие неприятный запах изо рта.

Неприятный запах изо рта может появиться из-за воспалительных процессов ротовой полости (пародонтоз, пародонтит и прочие). В пришеечной области зуба образуются «карманы», куда попадает пища и это вызывает неприятный запах. Десна могут кровоточить, быть воспалены. Если у вас появились проблемы связанные с зубами и деснами, для решения этих проблем вам следует обратиться к врачу.

Болезни поджелудочной железы

При сахарном диабете или панкреатите изо рта пахнет ацетоном. Здесь нужно обязательно сдать кровь на сахар, сделать УЗИ, пройти обследование.

Болезни ЛОР органов

Неприятный запах изо рта может быть вызван гайморитом, тонзиллитом, аденоидами, воспалением пазух носа, гнойным отитом, ангиной, бронхитом, воспалением легких. Запах изо рта возникает на фоне воспалительных процессов гнойного характера. Когда вы вылечите болезнь, то запах изо рта исчезает. Вот почему важно лечение, а не маскирование запаха.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Как бы это не казалось странным, то неприятный запах может свидетельствовать не только о заболевании зубов или десен, но и о болезных желудка, кишечника, печени, желчного пузыря.

Если запах изо рта сопровождается болью в области живота, отрыжкой, изжогой, то это может свидетельствовать о гастрите, о рефлюкс-эзофагите (заброс желудочного сока в пищевод). Могут быть проблемы с кишечником, как правило это воспаление кишечника или дисбактериоз. Дисбактериоз возникает после приема антибиотиков или других лекарственных препаратов. При этом заболевании количество «плохих» бактерий в кишечнике преобладает над количеством «хороших. Также может быть понос или запор, вздутие живота и боли в животе. При заболеваниях желудка или кишечника запах изо рта кислый.

Очень часто неприятный запах изо рта может быть причиной застолья. Например, после праздничных застолий. В таком случае могут помочь ферменты, активированный уголь.

Проблемы с желчным пузырем также являются причиной горького запаха изо рта. И это очень серьезно. Камни в желчном пузыре, холецистит (воспаление желчного пузыря), . Болезни печени и желчного могут проявляться запахом изо рта, горечью во рту, болью в правом подреберье, которое нередко отдает в спину. Как правило, неприятный запах изо рта как один из симптомов данных заболеваний и чтобы выяснить причины, нужно обязательно сделать УЗИ, сдать необходимые анализы, пройти обследование. Запах изо рта исчезает после того как вы пролечите заболевание.

Гастроэнтерологи говорят, что язык это зеркало внутренних органов. Если язык покрыт белым или желтым налетом, то у вас явные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Болезни почек

При заболевании почек изо рта пахнет мочой. Но, самолечением заниматься не стоит. Нужно сдать необходимые анализы, чтобы убедиться какой орган у вас дал сбой.

Курение и запах изо рта

Наверняка вам в своей жизни не раз приходилось встречаться с курящими людьми. Дыхание у курильщиков имеет специфический запах. Все это может быть из-за никотина, смолы и других веществ содержащихся в табачном дыме. Просто все эти вещества накапливаются на языке, в деснах курильщика тем самым курение является причиной неприятного запаха изо рта. Единственный способ от него избавиться бросить курить. Хотя я знаю многих людей, которые курят и это лично им не доставляет какого-то дискомфорта.

Сухость во рту способствует возникновению неприятного запаха изо рта

Может у вас и нет особых проблем с запахом изо рта, но утром, когда вы просыпаетесь вы замечаете, что ваше дыхание не свежее. Во время сна ротовая полость пересыхает, так как во время сна наш организм выделяет слюну в меньшем количестве. Бывает такое и у людей, которым по долгу службы приходится много говорить (адвокат, учитель).

Влага в нашей ротовой полости помогает очищению. Слюна своего рода является природным очистителем ротовой полости. Слюна содержит компоненты, которые убивают бактерии и нейтрализуют продукты их жизнедеятельности.

Хроническое пересыхание рта может быть в результате приема некоторых лекарственных препаратов. Сухость во рту может усиливаться с возрастом.

Как узнать о неприятном запахе изо рта самостоятельно

Самый распространенный способ наблюдать за своим собеседником, если он кривится и отворачивается от вас при разговоре, значит все таки запах изо рта у вас присутствует. Но, это конечно поставит в неловкое положение и вас и вашего собеседника, какое мнение о вас у него сложится можно только догадываться.

Но, чтобы не впадать в крайности и не спрашивать об этом ваших близких, вы можете все узнать сами. Прикройте своими ладонями рот и нос и резко выдохните и вы почувствуете тот запах который чувствуют ваши окружающие.

Можно взять тонкую нить или ткань провести ею по зубам и понюхать ее, если имеется неприятный запах, то вам следует уделять внимание гигиене ротовой полости.

Как-то в одном журнале мне на глаза попалась статья о неприятном запахе изо рта, там говорилось, что, чтобы узнать запах нужно провести пальцем в горле и понюхать его. Так как пахнет в основном из горла. Ну вот так предлагали тестировать. Хотя сейчас и в аптеке специальные тесты запаха изо рта, можно оценить запах изо рта по пяти бальной шкале.

Запах изо рта. Лечение народными средствами

Конечно же, вылечить народными средствами серьезные заболевания в организме которые явились причиной неприятного запаха изо рта без консультации врача и обследования не удастся. Но, запах на время можно устранить используя народные средства.

Первое с чего стоит начинать, так это не забывать чистить зубы утром и вечером, чистить язык, это поможет избавиться от бактерий.

Избавиться от запаха помогают и продукты, такие как зерна кофе, яблоко, корень сельдерея, петрушка, морковь. Из приправ это тмин и гвоздика.

При запахе изо рта полезно жевать свежие листочки мяты. Можно приготовит отвар мяты и полоскать им ротовую полость. Чайную ложку измельченных листьев мяты заливают стаканом воды, кипятят пару минут и настаивают около 20 минут.

Также можно готовить отвар ромашки и шалфея и полоскать им ротовую полость. Хорошо справляется с неприятным запахом изо рта листья земляники. Одну ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка, настоять, процедить и полоскать.

Пейте , он очищает наш организм от шлаков и токсинов и помогает в борьбе с неприятным запахом. Сейчас как раз сезон березового сока, за сезон полезно выпивать около 5 литров сока.

Но, самое важное не кушайте много на ночь, особенно, жирную, тяжелую пищу, мясо. Все таки ночью кишечник работает плохо и утром у вас может появиться неприятный запах изо рта, а причины тому — плотный ужин. На ночь лучше ограничится фруктами, овощами или кисло-молочными продуктами.

Во всяком случае сейчас очень большой выбор зубных паст, которые укрепляют десна, уменьшают их кровоточивость, есть пасты для чувствительных зубов. Можно подобрать себе любую пасту. Но, если с зубами все в порядке, то проблему нужно искать в желудочно-кишечном тракте и зачастую так и есть. Так как многие не соблюдают режим дня, питаются полуфабрикатами, не соблюдают питьевой режим, питаются «на бегу». Все это может привести к сбою в работе желудка или кишечника или того хуже желчного пузыря. А проблемы с желчным пузырем сейчас стали все более и более актуальны.

Лечение неприятного запаха изо рта лишь маскируют, запах, чтобы узнать причины и вылечить болезнь, в результате которой у вас появилась данная проблема вам необходимо консультация врача. Как правило это эндокринолог, стоматолог и ЛОР. Будьте здоровы.

Возможно вы сталкивались с данной проблемой и нашли пути ее решения, то подскажите читателям как избежать и избавиться от неприятного запаха изо рта ниже в комментариях.

Н еприятный запах изо рта появляется при заболевании слизистой оболочки десен, зубов, всей полости рта, носоглотки, желудка, легких и других органов. Иногда, это может оказаться симптомом сахарного диабета, почечного воспаления и некоторых других заболеваниях внутренних органов. Однако чаще причиной неприятного запаха может оказаться употребление резко пахнущей пищи (лук, чеснок и т.д.). Те компоненты этих продуктов, которые не перевариваются, выходят из организма с выдыхаемым воздухом, мочой и стулом.

Многие курильщики тоже страдают от специфического запаха изо рта. Частое употребление алкоголя может привести к появлению описываемой проблемы. Запах – это результат разложения болезнетворных бактерий в полости рта. Существует не одно народное средство от запаха во рту, ниже представлены некоторые советы борьбы с этим недугом.

Корень петрушки в быстрые сроки лишит вас запаха изо рта, особенно если вы недавно ели чеснок или лук.
Жареные семечки помогут справиться с запахом. Достать их не очень сложно, и результат не заставит себя ждать.
Лечение запаха изо рта может быть не трудным, если регулярно есть свежие яблоки.
Несколько раз в день можно брать шляпку гвоздики и рассасывать ее за щекой.
Каждый день выпевайте стакан березового сладкого сока.

Запомните, что неприятный запах изо рта в 90% случаев – результат образа жизни и питания. Стоит только отказаться от некоторых привычек, и проблема исчезнет сама собой.

Сделать слабый настой из земляничных листьев. Для этого небольшое количество листьев необходимо залить 400мл воды, и поставить на сильный огонь. Этот настой нужно употреблять ежедневно, выпивая не меньше половины стакана.
Пить на ночь чай, заваренный на основе высушенных плодов шиповника.
Взять одну столовую ложку растительного масла, и некоторое время (5-7 мин.) полоскать рот. После процедуры, выплюньте масло, вы увидите, что оно побелело.

Продукты, которые необходимы для регулярного применения для борьбы с неприятным запахом:

Плоды облепихи (можно жевать или делать настой)
Горькая полынь – из нее можно заваривать чай.
Листья щавеля (можно делать настой, отвар или добавлять в блюда)
Зверобой, его можно купить в аптеке.
Перечная мята – тоже отличное средство, предотвращающее появление запаха во рту
Свежие яблоки
Кора дуба, ромашка, трава крапивы – с этими продуктами можно делать различные настои и отвары, или можно приобрести специальную лечебную зубную чистящую пасту с этими компонентами.

Неприятный запах изо рта для многих людей может оказаться серьезной проблемой, мешающей нормальной жизни. Общение с противоположным полом, в рабочем коллективе с коллегами, со сверстниками в школе или университете, с любимым человеком может кардинально поменяться, стоит лишь появиться неприятному запаху изо рта у любого человека.

Давайте в этом материале разберемся с этой проблемой подробно - в чем может быть причина неприятного запаха изо рта, как его определить, что он у вас есть, и какие способы лечения неприятного запаха изо рта существуют.

Причины появления неприятного запаха изо рта

Самое основное, что следует понять – это то, что главной причиной неприятного запаха, исходящего изо рта человека является жизнедеятельность анаэробных бактерий (то есть бактерий, которые растут и размножаются без доступа кислорода). Их продукты жизнедеятельности – летучие сернистые соединения и есть теми самыми вонючими газами, которые очень неприятно пахнут и приводят к появлению запаха изо рта у человека.

А вот причин, которые приводят к размножению этих бактерий, много. Их мы и разберем подробно.

1) Заболевания полости рта.

А) Самая распространенная причина, ведущая к появлению неприятного запаха изо рта у человека – это налет на языке. Дело в том, что в толще налета размножаются те самые анаэробные бактерии. Достаточно слоя налета толщиной в 0,1 миллиметра, чтобы в его толще отсутствовало поступление кислорода к глубоким слоям налета, а там уже в благоприятных для себя условиях начинают размножаться анаэробные бактерии.

Б) Другая, чуть менее распространенная причина, приводящая к появлению запаха изо рта – это кариес и все прочие стоматологические проблемы. Гингивит, пародонтоз, кариес зуба – все эти заболевания также приводят к росту анаэробных бактерий, которые, как мы уже знаем, выделяют неприятно пахнущие сернистые соединения, которые человек выдыхает.

2) Заболевания ЛОР-органов.

Такие воспалительные заболевания ЛОР-органов, как ангина (тонзиллит, или воспаление миндалин), воспаление придаточных пазух носа (гайморит, фронтит), особенно хроническое воспаление, также приводит к размножению анаэробных бактерий. А те, в свою очередь, выделяют неприятно пахнущие газы.

3) Заболевания органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Эта группа заболеваний довольно редко приводит к появлению неприятного запаха изо рта, вопреки устоявшемуся мнению.
Дело в том, что многие (и в их среде довольно много врачей) считают, что причиной запаха может являться болезнь желудка (гастрит, язвенная болезнь), особенно вызванная нахождением в желудке возбудителя под названием Хеликобактер Пилори (кстати, анаэробный микроорганизм). Однако, более глубокие исследования этой проблемы привели к тому, что ряд ученых-медиков отказались от этой теории. И причин этому несколько.
Во-первых, чтобы при гастрите или язве желудка неприятный запах начал бы выходить через рот, причем постоянно, он должен беспрепятственно проходить через нижний пищеводный сфинктер, который постоянно сомкнут и препятствует прохождению содержимого желудка обратно в рот. Если же предположить, что этот сфинктер постоянно открыт, то пищевые массы из желудка должны забрасываться в рот постоянно, вызывая постоянную изжогу, так как в желудке кислая среда, а в пищеводе и ротовой полости – щелочная. Постоянно была бы отрыжка. А поскольку у большинства тех, кто страдает неприятным запахом изо рта, такого не происходит, следовательно заболевания ЖКТ не могут являться причинами этой патологии.

Во-вторых, у многих больных, страдающих одновременно неприятным запахом изо рта и язвой желудка, во время операции по поводу язвы хирурги не отмечали какого-либо резкого или неприятного запаха, исходящего от желудка или кишечника. Стало быть, эти две патологи никак не связаны между собой напрямую.

В-третьих, заболевания ЖКТ могут лишь косвенно влиять на появление наприятного запаха изо рта человека – через снижение иммунитета, через снижение активности тех или иных пищеварительных ферментов слюны человека, через появление налета на языке (см. пункт 1). Старые врачи говорили – язык – зеркало ЖКТ. И по состоянию языка, по расположении налета на нем они судили о состоянии того или иного отдела ЖКТ. Стало быть, появление налета на языке, от которого и пахнет неприятно, может быть косвенно связано с отклонениями и даже с заболеваниями того или иного органа ЖКТ. Вот где нужно искать связь и лечить кишечник или печень, желчный пузырь или поджелудочную железу.

Диагностика неприятного запаха изо рта

Свое не пахнет – говорит старинная русская поговорка. И вправду, выдыхаемые неприятные газы изо рта человек не чувствует и не определяет, что они вонючие. Дело в том, что природа оградила нас от такой напасти, иначе бы мы с ума сошли. Ну и мы обязаны любить свое тело, а не отвращаться от него – таков закон природы.
Но отбросим философию и примем как данное – сами мы не сможем определить, приятный ли запах из нашего рта или неприятный.

Однако, все-таки как выявить неприятный запах? Мы можем сделать это следующими способами.

1) Лизнуть собственное запястье, дать немного ему высохнуть – секунд 10, и понюхать его. Если запах неприятный, значит такой он и из вашего рта, то есть фактически – от вашего языка.

2) Поднести ко рту ладонь, дыхнуть на нее и сразу же понюхать выдыхаемый воздух. Можно также сильно выдвинуть вперед нижнюю челюсть с нижней губой, верхнюю губу при этом подвернуть вовнутрь, и также выдохнуть, сразу же понюхав выдыхаемый воздух. Однако, оба этих способа субъективны – не забываем про то, что свое не пахнет.

3) Поспросить понюхать ваше дыхание самых близких людей, которым вы доверяете – родителей, детей, любимого человека и т.д. В крайнем случае – сходить с подобной просьбой к стоматологу, он и понюхает.
Причем, понюхать надо не только выдыхаемый изо рта воздух, но и выдыхаемый из носа. При этом надо закрыть плотно рот, прижать язык к верхнему небу и подышать носом. Если запах явственный из носа, значит идем в поликлинику и обращаемся к ЛОР-врачу, скорее всего у вас проблему с придаточными пазухами носа.

4) Существуют специальные приборы для определения неприятного запаха изо рта (или галитоза) – это галитометры (то есть измерители галитоза). Однако эти приборы недешевы, а точность определения ими галитоза также вызывает порой сомнения. Работа этих приборов основана на определении в выдыхаемом воздухе летучих сернистых соединений, вырабатываемых анаэробными бактериями.

Чем приглушить запах изо рта?

Конечно, перечисленные ниже способы не вылечивают халитоз, но приглушить его вполне возможно.

1) Жвачки и РОНДО, различные мятные пастилки и конфетки. Это только временно и помогает только когда их принимаешь.

2) Очищение налета с языка специальными скребками или столовой ложкой. Выполняется по мере необходимости или утром и вечером, во время гигиены ротовой полости.

3) Освежители и ополаскиватели ротовой полости. Эффект также за счет сильного мятного вкуса. Однако, многие ополаскиватели часто содержат алкоголь, который еще больше сушит рот, что впоследствии только усиливает выделение запаха.

4) Перекись водорода 3%. Берется 1 чайная ложка перекиси на стакан воды и полощется рот. Перекись содержит активный кислород, который убивает анаэробных бактерий. Кроме того, пена, образующаяся от полоскания перекиси, механически смывает налет с языка. Этот способ позволяет немного растянуть период без появления запаха. Но использование перекиси постоянно может отрицательно влиять на эмаль зубов. И потом, все-таки это не лечение, в всего лишь «скорая помощь».

Лечение неприятного запаха изо рта

Прежде чем начать лечение, мы должны четко установить причину запаха. Но порой только пробное лечение может позволить выявить эту причину.
Итак, основные способы лечения неприятного запаха следующие:

1) Как мы помним, основной причиной халитоза является налет на языке. А он, в свою очередь, является зеркалом ЖКТ. Стало быть, нужно искать и выявлять заболевания ЖКТ, которые сопровождаются появлением налета на языке.
Основные направления в лечении заболеваний ЖКТ, приводящих к появлению налета , следующие:

А) Строгое соблюдение следующей диеты:
- исключить из своего рациона сахар в любом его проявлении (с чаем, с кофе, с любыми напитками, с конфетами или шоколадками и т.д.)
- исключить из рациона черный чай и кофе
- исключить молоко и творог
- уменьшить в рационе содержание мясных блюд
- увеличить содержание сырых овощей и фруктов, ягод. Взять за правило съедать в день по одному яблоку и по одной морковке. Жевание сырых фруктов и овощей нагружает и укрепляет десны, зубы, жевательные мышцы, в толще которых и под которыми находятся слюнные железы, то есть происходит их массаж и выделение слюны. Кроме того, сырые овощи и фрукты механически снимают с языка налет.

Б) Прием кисломолочных продуктов, содержащих ацидофильные бактерии (иогурт, простокваша, кефир, ряженка, биолакт и т.д.). Эти продукты насыщают кишечник полезными бактериями, помогающими человеку в иммунитете и в пищеварении. А значит, угнетается работа болезнетворных бактерий, которые ранее вызывали брожение и метеоризм в кишечнике, поносы и колики, а также приводили к снижению иммунитета.

В) Еще один немаловажный момент в лечении запаха изо рта – это восполнение количества слюны во рту. А точнее, даже не столько слюны, сколько вообще влаги.
Вспомните, у кого чаще всего бывает запах изо рта – у учителей, у лекторов, у преподавателей институтов. Они помногу и подолгу говорят каждый день. В результате пересыхает во рту, в результате на языке развиваются анаэробные бактерии. Кроме того, в слюне человека в норме содержится бактерицидное вещество – лизоцим, которое убивает разные бактерии. А если слюны мало – то и бактерий нечем убивать.
Поэтому совет всем, кто хочет вылечить запах изо рта – пить воды в день не менее 2 литров, это 10 стаканов воды. А летом – еще больше, так как большая часть влаги выходит еще и с потом.

Г) Умеренная физическая активность.
- пробежки трусцой – самое благоприятное средство для всего организма, приводящее его в тонус и улучшающее кровообращение во многих органах и тканях.
- упражнения на пресс – улучшают кровообращение и массажируют органы ЖКТ.
- занятия йогой – бесспорно эффективны для общего или локального оздоровления организма.

2) Антибиотики . Крайне эффективный метод лечения, но без должного присмотра врача может привести к еще большему халитозу.
Основные антибиотики, используемые сегодня в лечении халитоза – это антибиотики группы метронидазола (трихопола). Эти антибиотики убивают анаэробные микробы, что и приводит к быстрому избавлению от халитоза. Но если человек не выявил истинной причины того, откуда у него начали появляться анаэробные бактерии, то лечение антибиотиками будет как «стрельба из пушки по воробьям». Если не вылечили дисбактериоз, если не прекратилось появление налета на языке, то сразу же после прекращения приема антибиотиков запах изо рта возвратится с прежней силой.

3) Лечение ЛОР-заболеваний . Это – к ЛОРу, так как самолечением здесь можно только навредить. Да и вряд ли человек сам сможет вылечить гайморит без современных приборов и оборудования.

И напоследок хочется сказать, что неприятный запах изо рта – это всего лишь сигнал, говорящий человеку о том, что в его организме что-то протекает не так, что следует к нему прислушаться и устранить недуг. Поэтому просто заглушать запах ни в коем случае нельзя, иначе ваша истинная болезнь будет только прогрессировать, а запущенную болячку вылечить намного труднее, чем свежую.

Неприятный запах изо рта (галитоз) в той или иной степени появляется у всех. Для некоторых – это приходящая проблема, возникающая после пробуждения, употребления специфической пищи или алкоголя, курения. Иногда запах является одним из симптомов заболеваний внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта.

Несвежее дыхание ухудшает социальную жизнь человека, мешает контактировать с окружающими. Именно поэтому многих волнует, что делать при его появлении? Существует множество способов борьбы с галитозом в домашних условиях. Они простые, бюджетные, а главное, натуральные и полностью безопасные.

Как убрать неприятный запах изо рта в зависимости от причины?

Для того, чтобы навсегда избавиться от неприятного дыхания, необходимо разобраться в причине его появления. Плохой специфический запах провоцирует:

Основной причиной галитоза у взрослых является размножение вредных бактерий и микроорганизмов во рту. При отсутствии кислорода они выделяют химические вещества, которые имеют очень неприятный запах. Кроме этого, бактерии способствуют развитию зубного налета, камня и заболеваний ротовой полости, которые также сопровождаются несвежим дыханием.

После курения и алкоголя

Неприятное дыхание после курения объясняется несколькими причинами:

нарушается здоровая микрофлора рта, что способствует развитию вредных микроорганизмов;
длительное курение вызывает накопление смол и никотина на поверхности зубов в виде плотного желтого налета;
уменьшается выработка слюны, которая смывает лишний налет, остатки пищи и бактерии (поэтому после курения всегда хочется пить).

Эффективное и правильное решение проблемы – отказ от вредной привычки. В случае, когда человек не готов бросить курить, необходимо соблюдать важные рекомендации:

Народные методы, которые помогут быстро убрать несвежее дыхание после курения:

кофейные зерна (достаточно прожевать пару зерен);
свежий или засахаренный имбирь (имеет стойкий пряный аромат и обладает антисептическими свойствами);
цитрусовые: лимон, апельсин, грейпфрут (после перекура скушайте 1-2 дольки фрукта вместе с кожурой);
лавровый лист (прожуйте листок сухой приправы);
сухая гвоздика (имеет насыщенный запах и вкус, убивает бактерии);
любые орехи и жареные семена подсолнечника (мускатный орех лучше остальных борется с запахом);
листья свежей мяты или мелисы.

Специфический запах после употребления алкоголя или «перегар» вызывают продукты распада этилового спирта – альдегиды. Скорейшее их выведение из организма помогает избавиться от похмельного амбре:

Экстренные способы освежения дыхания:

цедра цитрусовых (эфирные масла имеют стойкий запах);
кофейные зерна;
лавровый лист;
гвоздика, корица;
имбирь;
пищевая сода (на мягкую зубную щетку насыпать немного соды и тщательно очистить поверхность языка и других мягких тканей);
полоскание рта солевым раствором.

После еды

Остатки пищи могут застревать между зубами, что способствует чрезмерному накоплению бактерий. Это и служит основной причиной запаха изо рта. Тщательная гигиена и регулярные полоскания способны полностью с ним справиться.

Заметив, что со рта воняет, через некоторое время после основного приема пищи можно съесть яблоко. Содержащиеся в нем фруктовые кислоты очистят ротовую полость и улучшат дыхание. С этой задачей также справится стакан питьевой воды с долькой лимона.

Устранить стойкий запах после лука, чеснока и рыбы помогут:

свежие фрукты и овощи;
петрушка;
хлеб;
кислые напитки;
молоко;
зеленый чай;
кофейные зерна.

После сна

Несвежий запах после пробуждения появляется у всех. Во время сна процессы в организме замедляются, уменьшается выработка слюны, накапливается налет и микроорганизмы. Чистка зубов и полоскание рта быстро решают проблему.

Полоскание рта солевым раствором, раствором соды или травяным отваром способствует дополнительному антибактериальному эффекту, а значит, помогает избавиться от запаха. Помните, налет образуется не только на зубах, но и на слизистых оболочках, которые также необходимо очищать.

Из-за болезней ЖКТ

Изменение кислотности и нарушение работы желудочно-кишечного тракта вызывает специфический запах, который после чистки зубов быстро возвращается. Для наилучшего результата необходимо одновременно лечить заболевание и следить за ротовой полостью.

Рецепты для лечения ЖКТ и нормализации его работы:

Перед налом лечения не забудьте проконсультироваться с доктором и пройти необходимое обследование. Доктор должен подтвердить диагноз и дать все необходимые рекомендации. С ним также необходимо согласовать домашнюю терапию народными средствами. Неприятные симптомы, запах в том числе, исчезнут после полного выздоровления.

Домашние рецепты: обзор универсальных народных средств

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Народная медицина собрала ряд универсальных рецептов для приятного дыхания. Они обладают освежающими, очищающими и обеззараживающими способностями. Такие средства можно использовать в любых ситуациях, а также включать их в ежедневный уход за зубами и ртом. Недуги внутренних органов они, конечно, не вылечат, но во рту будет приятно пахнуть.

Полоскание перекисью водорода

Средство по праву можно считать радикальным и действительно эффективным благодаря антибактериальным свойствам перекиси. Раствор полностью уничтожает все анаэробные микроорганизмы, которые служат причиной запаха. В дополнение производится профилактика многих заболеваний зубов (кариес, пародонтоз) и мягких тканей (стоматит, кандидоз и др (рекомендуем прочитать: ).). Среди многочисленных отзывов о процедуре часто можно встретить упоминание об ее отбеливающем эффекте. Зубная эмаль становится светлей на 1-2 тона.

Использовать можно исключительно раствором. Для этого не более трех чайных ложек 3-% перекиси водорода необходимо растворить в 100 мл теплой кипяченой воды. Полоскать рот нужно от 3 до 5 раз в день.

Во время полоскания может ощущаться легкое жжение, пощипывание или образование белой пены. Такое происходит при наличии во рту ранок, проколов, язв или воспаленных участков. Процедура в этом случае пойдет на пользу.

Перекись водорода – это агрессивное щелочное вещество. Неправильное использование раствора может привести к ожогам слизистой, а при проглатывании большого количества жидкости и к ожогам стенок желудка. Раствор для полоскания нельзя глотать (при полоскании несколько капель попадает в организм, но это не опасно).

Использование активированного угля

Активированный уголь – один из первых абсорбентов, который подобно губке впитывает вредные вещества и выводит их из организма, тем самым очищая его. Препарат используют в различных целях, он безвреден и обладает высокими очищающими качествами. Прием угля способствует не только устранению запаха, но и улучшению самочувствия человека.

Для срочного освежения дыхания необходимо принять двойную дозу активированного угля (нормальная дозировка – 1 таблетка на 10 кг веса). Через два-три дня стоит перейти к обычному дозированию препарата. Курс лечения составляет 7-14 дней, в зависимости от его результатов. Согласно отзывам, уже на четвертый день чувствуются улучшения.

Рецепты с растительным маслом

Прополощите рот столовой ложкой качественного растительного масла на протяжении 5-10 минут. После масло нужно выплюнуть и прополоскать рот обыкновенной водой, проглатывать его нельзя. Полоскания повторять дважды в день. Масло способно надолго удалить болезнетворные бактерии и освежить дыхание.

2 столовые ложки масла мешать с чайной ложкой мелкой соли. Полученным средством полоскать рот не менее пяти минут два раза в день. Масло с солью не глотать. В течение 30 минут после процедуры не есть и не пить.

Полоскание травяными отварами

Травяные настои и отвары освежают, очищают и лечат некоторые заболевания. Правило использование для них одинаковое – полоскать ротовую полость необходимо 3 – 5 раз в день, предварительно очистив ее от остатков пищи.

Самые распространенные рецепты: