Вам, наверное, тоже знакома ситуация, когда стул становится жидким, и при этом возникают частые позывы к опорожнению кишечника. Многие пытаются лечиться медикаментозно, но это дает лишь временный эффект. Есть причины, которые лежат в психике. Вот о них и поговорим, почему возникает психосоматика поноса (диареи).

Интересно то, что диарея — это не столько самостоятельное заболевание, сколько маяк, показывающий, что в организме есть определенные сбои в работе жкт. Но еще чаще понос развивается на нервной почве.

Диарею часто сопровождают такие проявления, как :

• неприятные ощущения в животе,
• постоянное урчание,
• метеоризм,
• постоянные позывы в туалет.

При ней происходит сбой в работе ЖКТ и ускоряется работа процессов кишечника до очень высокого уровня. В результате чего он стремится, как можно скорее, избавиться от содержимого.

Частыми причинами диареи со стороны организма являются :

• ротавирусные инфекции,
• пищевые отравления,
• хронические нарушения работы жкт,
• отравления химическими веществами,
• прием лекарств и другие.

Но вместе с этим существуют и психологические причины диареи.

Над выявлением этих причин и составлением специальных таблиц трудились такие авторы, как Луиза Хей, Лиз Бурбо. Мы же выскажем свое видение.

Что лежит в корне психосоматики поноса у взрослых

Психика человека неразрывно связана с органами, в частности, с кишечником. При стрессах именно кишечник подпадает под удар.

Почему это происходит?

Стрессы влияют на работу мозга и нервной системы. После чего во множество органов поступают искаженные сигналы. Такие сигналы попадают и в стенки кишечника. Они начинают усиленно сокращаться, что и приводит к неприятным ощущениям и жидкому стулу.

Кроме того, гормон адреналин, выделяемый при стрессе, провоцирует спазм брюшных мышц.

Обычно диареи кратковременны. И прекращаются после стрессовой ситуации. Она проходит, работа мозга и нервной системы восстанавливается, к стенкам кишечника поступают здоровые сигналы. Работа нормализуется.

Но иногда, при длительных стрессах, возникают хронические поносы, которые могут быть опасны даже для взрослого человека. При них происходит обезвоживание организма, невозможность брать все питательные вещества из пищи.

Таким образом, в корне диареи часто лежат именно психологические причины. Базовая эмоция при этом — страх.

Почему психосоматика постоянно поддерживает диарею у взрослых

Даже у взрослых в основе этого состояния лежит все тот же страх.

Постоянный страх — источник напряжения и выработки организмом соответствующих гормонов. Которые неизбежно влияют на организм, в том числе, на кишечник. При этом человек может бояться постоянно повторяющихся ситуаций, но уйти от них не может.

Тогда организм, входя в режим защиты, стремится освободиться от всего ненужного. А так как режим защиты включен постоянно, обменные процессы кишечника ускоряются, что и приводит к частой дефекации. Так возникают хронические диареи на фоне страха.

Если организм человека отреагировал на стрессовую ситуацию таким образом, то при отсутствии работы над причинами психосоматики диареи, и при последующих событиях высока вероятность точно такой же реакции.

Связка простая: ситуация — эмоция — реакция. Необходимо менять эмоцию. Потому что страх возникает в ответ на какую-то ситуацию.

Кстати, именно страхи часто лежат в корне психосоматики поноса и у ребенка. Необходимо работать с психикой, чтобы ситуации не вызывали этой эмоции. Как же это делать?

Лечение психосоматики диареи

1 — Следует сдать все анализы у врача для определения патогенной флоры, которая может поддерживать это хроническое состояние.

Прием лекарств даст мгновенное облегчение, но высок риск того, чо при отмене препаратов, все симптомы вернутся. Однако, если это не психосоматика, а обычное пищевое отравление, то именно медикаменты помогут снять острое состояние.

2 — Нужно прорабатывать страхи.

Страхи у взрослых вызывают такие ситуации, как:

• общение с некоторыми людьми (многие испытывают страх даже при общении с собственными родителями),
• ведение бизнеса и продвижение по карьере,
• напряженные отношения,
• психотравмы, идущие из детства, когда в корне лежит один явный случай (работать следует именно с ним),
• боязнь сделать что-то плохо и получить наказание,
• публичные выступлений,
• опасения перед важным событием (например, экзамен в автошколе).

Что значит проработать ситуацию психологически

При страхе у человека возникает естественное желание как можно быстрее освободиться от того, что его угнетает. И кишечник вместе с этим стремлением делает то же самое.

То есть, организм отзеркаливает стремление человека. Так и выражается психосоматика поноса.

Это происходит потому, что человеку очень трудно принять на себя ответственность в полной мере, принять ситуацию и переработать ее на психологическом уровне.

Следовательно, работать нужно с ответственностью и принятием. Принять — значит допустить, что исход может быть и неблагоприятным.

Как правило, многие боятся именно его и стремятся избежать негативного исхода во что бы то не стало. Потому что в этом случае человек кого-то подведет, пострадает его репутация, с ним случится «что-то неприятное». Вот к этому и нужно быть готовым психологически. Тогда уровень страха будет гораздо ниже.

Опять же в ряде случаев, если это психотравма детства, самостоятельной работой вопрос не решить. Здесь нужно работать с психологом, иначе эта причина будет как «бревно в глазу», которое постоянно дает о себе знать.

Иногда происходит и чередование с (об этом мы так же писали). То одно состояние, то другое.

Если же человек избегает трудностей, то жизненные уроки, которые даны ему на его пути, не усваиваются. Он, как бы, увиливает, чтобы не проходить эти уроки. Потому что страшно. А вдруг «будет «двойка»…

Обратной ситуацией является смелость и принятие, ответственность и понимание, что, проходя любое испытание, человек становится сильнее и мудрее. Такая позиция гораздо выгоднее.

Психосоматика поноса (диареи), как и любое нарушение жкт, прекрасно поддается коррекции. Кстати, часто они идут в связке с (обязательно прочитайте об этом).

При работе со страхом непременно пройдут проявления диареи, и это будет носить долговременный характер. А при постоянной работе над психикой такие симптомы больше не будут вас волновать.

Будьте здоровы! И начните работать с причинами вместе с нашими программами по и .

> > > Психосоматика поноса

Психосоматика поноса

В современном мире на человека сваливается множество проблем, которые вызывают нервное напряжение. У каждого хотя бы раз появлялся понос на почве стресса. Чаще всего с этой проблемой сталкивается женская половина человечества, хотя мужчин она тоже касается.

Основной причиной диареи всегда считалось расстройство пищеварения на фоне соматических заболеваний и инфекций. На сегодняшний день ученые доказали, что не только соматические заболевания могут вызывать диарею, но и психосоматические.

Нервный понос развивается на почве того, что стрессовая ситуация оказывает влияние на симпатическую и парасимпатическую иннервацию кишечника. Парасимпатическая нервная система начинает преобладать над симпатической, усиливая перистальтику кишечника. Нарушается регуляция сокращения и расслабления мышечного слоя кишечника. Алкоголь, кофеин, жирная и острая пища могут только усилить понос на нервной почве, перевести острый процесс в хронический. Помимо нарушения моторики кишечника, происходит усиление болевой чувствительности и чувства переполнения кишечника, что приводит к появлению соответствующих симптомов. Стоит отметить, что развитие поноса на нервной почве чаще бывает у людей, родители которых страдали психосоматическим нарушением, следовательно, наследственность имеет большое влияние. Нервный понос является одним из симптомов ПМС у женщин, это связано с дисбалансом гормонов.

Нарушения психики, которые могут вызвать нервный понос:

• депрессия;
• психозы;
• неврозы;
• маниакально-депрессивные расстройства;
• панические атаки;
• чувство страха;
• эмоциональное перевозбуждение;
• психопатии.

Стрессовые ситуации приводят к нарушениям в кишечнике, вызывая нервный понос или синдром раздраженного кишечника. Другими словами, понос от нервов – сугубо психосоматическая патология. Существует три клинических картины при СРК. Далее будет рассмотрена только та, которая касается темы нервного поноса.

Симптомы поноса на нервной почве

Разберем признаки СРК, которые возникают при преобладании диареи:

• неприятные ощущения в желудке и вздутие;
• ложные позывы;
• боли в боковых отделах живота и ниже пупка.

• связанные с вегетативной нервной системой (головная боль, «ком» в горле, онемение конечностей).

Позывы к стулу могут появляться сразу после еды или во время приема пищи. Диагностика поноса на нервной почве чаще всего не составляет труда. Одним из основных критериев является то, что он прекращается, как только проходит стрессовая ситуация. Для окончательной постановки диагноза всё-таки желательно сделать бактериологическое исследование, а также провести ряд исследований на наличие соматической патологии и получить консультацию психолога или психиатра для подтверждения наличия психосоматики.

Лечение нервной диареи

Позаботься о здоровье - сохрани ссылку

Вконтакте

Одноклассники

В первую очередь, что бы ни стало причиной поноса, необходимо следить за питанием. Как было написано выше, некоторые продукты питания могут усилить стрессовое действие на кишечник. Полноценное и регулярное правильное питание является основным аспектом в лечении любых диарей, так как именно питание снижает риск развития стресса в организме человека. Заблаговременно до предполагаемой эмоциональной встряски необходимо включить в свой рацион продукты, которые оказывают закрепляющее действие. Это могут быть различные крупы. Особое место следует уделить рису, он уж точно убережет организм от развития эмоциональной диареи. Также благотворно скажется употребление мучного, груш, айвы и шоколада. Необходимо употреблять йогурты и сорбенты. Последние будут защищать стенку кишечника. Йогурты примут участие в нормализации микрофлоры. Для нормализации перистальтики кишечника при лечении расстройства желудка на нервной почве назначают Имодиум, травяные чаи с черникой и черемухой, обладающие вяжущим действием. Успокоительные препараты на основе трав или чай с ромашкой помогут успокоить нервы и легче переносить стресс. Витаминотерапия обязательно должна быть включена в курс лечения диареи на нервной почве.

Опасность нервного поноса для здоровья

Стресс для человека может стать хроническим, и нервный понос может длиться от пары дней до нескольких недель. Если диарея длится несколько дней, то опасности для здоровья нет. А вот если течение болезни затягивается до нескольких недель, появляются нежелательные последствия. Первым и наиболее тяжелым является обезвоживание организма, которое наступает, когда понос на нервной почве длиться больше недели, как минимум 3-5 раз в сутки. В желудочно-кишечном тракте не успевают усваиваться полезные вещества, такие как витамины и минералы. Все это приводит к истощению организма. Для профилактики необходимо рациональное питание и максимальное снижение воздействия неблагоприятных психологических условий.

Очень важно создать для человека, страдающего диареей от нервов комфортные психологические условия. Речь идет об уделении достаточного внимания и оказании моральной поддержки, если она необходима. В ходе терапии нервного поноса нужно контролировать режим сна, поддерживать хорошую освещенность в помещении нахождения больного, следить за тем, чтобы он достаточно находился на природе. Все это поспособствует укреплению нервов и поможет наладить психоэмоциональное состояние больного.

Люди, страдающие от постоянной диареи, не могут вести нормальный образ жизни. Частые поносы, причины которых сложно определить без вмешательства врачей, могут не только повлиять на распорядок жизни, но и навредить организму.

К сожалению, этот недуг может проявиться в любом возрасте. Понос принято разделять на хронический и острый. Хронические поносы у взрослых могут длиться на протяжении нескольких дней, а иногда и недель. Острая же диарея, проходит уже на второй или третий день.

При различных заболеваниях кал может иметь различную цветовую гамму. Чтобы понос не появлялся часто, причины его появления должен знать каждый. Только тогда можно попытаться предотвратить появление такого неприятного недуга.

Причины частой диареи у взрослых

Причина частого жидкого стула заключается в нарушении пищеварительного тракта. При изменении кала следует обратить на это внимание, иначе такое изменение может быть опасно для здоровья.

Перед тем как приступить к лечению, следует понять, из-за чего возникает регулярная диарея, причины у неё могут быть разными:

• Изменение консистенции и цвета кала может произойти по вине вирусной инфекции. Возбудителями могут стать аденовирус, ротавирус и энтеровирус;
• Причины частой диареи у взрослых могут крыться в бактериалых инфекциях. Сейчас самыми распространенными бактериальными заболеваниями считаются сальмонеллез, эшерихиоз, холера, пищевая токсикоинфекция и конечно, дизентерия;
• Лекарственные препараты. Многие не понимают, почему понос часто возникает при приеме лекарственных препаратов. Все просто, может быть обычная передозировка слабительным. Также могут вызвать расстройство желудка антибиотики и прокинетики;
• Изменения стула у взрослых могут вызвать желудочно-кишечные кровотечения, в связи с чем, возникает диарея, причины неё просты - язва желудка или двенадцатиперстной кишки, или появляется тонкокишечное кровотечение;
• Интоксикация может вызвать появление у взрослых жидкого стула. Чаще всего интоксикация вызвана отравлением ядохимикатами, бытовой химией, тяжелыми металлами. После чего появляется частый понос, такие причины как отравление следует быстрее ликвидировать;

Психосоматические причины частого поноса

Человеческий организм относится к самым сложным «механизмам» и откликается на любые изменения душевного состояния. Вот почему частый понос может появиться, если человек переживает или сильно нервничает. В последствие переживания и диарея могут спровоцировать серьезные болезни. Большая часть заболеваний имеет психосоматическую природу. Мозг является зеркалом, отражающее внутреннее состояние человека. Если игнорировать сигналы организма часто появляется жидкий стул, почему же это происходит? Таким образом, становится понятно, что пора браться за свое лечение, потому что организм не справляется.

Многие не понимают, почему возникает жидкий стул, если причины болезни кроются в психосоматике. Опытные психотерапевты утверждают, что существуют состояния, вызывающее диарею:

• Страх. Почему часто бывает понос, если страх не является проблемой ЖКТ? Все просто, страх способен сковывать движения. Скованность нарушает функции всего организма. Даже когда состояние страха пройдет, жидкий стул сам не пройдет. Если возникло частое расстройство желудка, причины которого кроются в страхе, следует прибегнуть к народной медицине.
• Еще одним состоянием, когда нарушается процесс пищеварения, является замкнутость. Если не справиться с этим состояние часто появляется диарея, почему и нужно стараться выйти из этого состояния, чтобы не пришлось обращаться к врачам.

Нарушение работы пищеварительного тракта – это серьезная проблема, поэтому с ней нужно справляться быстрее. Если часто бывает жидкий стул и причины сложно выявить собственными силами, лучше обратиться за квалифицированной помощью, чтобы специалисты сумели определить, каким недугом страдает человек.

Сегодня модно говорить, что все болезни у человека появляются от нервов. Насколько это правда и чем могут грозить чрезмерные эмоциональные нагрузки? Врачи считают, что соматические заболевания у пациентов, так или иначе связаны не только внутренними болезнями, но и внешними факторами влияния: плохой экологией, стрессами, страхами, другими расстройствами нервной системы. Узнайте, как отличить соматическую патологию от психогенной и чем лечить такую дисфункцию.

Что такое соматические заболевания

Любая болезнь тела, кожи или внутренних органов, которая никак не связана с психическими заболеваниями, в медицине считается соматическим расстройством. К таким патологиям можно отнести любую травму костей или мягких тканей, инфекционно-вирусные заболевания, воспалительные процессы внутренних органов и прочее. Однако нужно уметь различать, что такое соматическая патология и психосоматическое расстройство. Если первое – это следствие воздействия на организм внешних факторов, то второе результат самовнушения.

Список соматических заболеваний

• нейродермит;
• язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
• ревматоидный артрит;
• желудочный колит;
• бронхиальная астма;
• гипертензия.

Кроме того, современный врачи часто к психосоматическим расстройствам относят ишемическую болезнь сердца, ожирение или напротив анорексию, сахарный диабет. В отличие от обычных соматических болезней тела, недуги, вызванные расстройством психическим, трудно поддаются лечению, часто переходят в хроническую форму и могут сопровождаться не связанными друг с другом симптомами.

Симптомы

Определить наличие соматических болезней очень часто можно и без проведения особых диагностических тестов. К примеру, если это проблемы с желудком, возникают боли в животе, кислотная отрыжка. Патологии сердечно-сосудистой системы приведут к нестабильному артериальному давлению, а инфекционно-вирусные заболевания к повышению температуры тела.

Сложность с диагностикой симптомов представляют психосоматические расстройства. Очень часто такие заболевания сопровождаются расстройствами личности, депрессией, тревожностью. У пациента, чья болезнь возникла в результате самовнушения, часто возникают проблемы со сном, расстройства в сексуальном плане, пропадает аппетит, появляется апатия и отвращение к окружающим. Самыми распространенными симптомами психосоматических расстройств начальной стадии считаются описанные ниже признаки.

Нарушение аппетита

Соматические расстройства у женщин часто проявляются в ненормальном восприятии пищи: полном отказе от нее или, наоборот, чрезмерным перееданием. Причиной выступают нервные срывы, психоэмоциональные расстройства, стрессы, нервоз или депрессия. Как следствие появления таких состояний у женщин при полном отказе от еды возникает анорексия, а при повышенном чувстве голода — ожирение.

Иногда соматические расстройства на нервной почве могут привести к появлению еще одного известного многим заболевания – булимии. Характерными для него признаками являются повышенный интерес к еде, жирной и вредной пище, неконтролируемый голод, который впоследствии приводит к ожирению. Чтобы весить меньше, пьют слабительные или мочегонные препараты, искусственно вызывают рвоту. Такие регулярные действия приводят к серьезным осложнениям в работе пищеварительного тракта.

Нарушение сна

Еще одним распространенным симптомом соматического расстройства психогенного характера считается бессонница. Проявляется она из-за сильных внутренних переживаний, стрессов, нервных расстройств. При соматических расстройствах сна человек всячески старается решить проблему: пытается занять удобную позу, пьет снотворные препараты, старается уснуть самостоятельно. Крайне редко при бессоннице человек все же может заснуть сам, но при малейших посторонних звуках просыпается.

Болевой синдром

Самыми явными признаками соматических расстройств считаются болевые ощущения. Пациенты с таким диагнозом могут жаловаться на боль в желудке, колющие ощущения в сердце, головную боль, слабость в ногах или ломоту суставов. Как правило, страдает как раз тот орган, который, по мнению больного, является самым слабым в организме. Такие проявления зачастую преследуют мнительных и особо тревожных людей.

Расстройства сексуальной функции

Острые соматические недуги у мужчин часто проявляются отсутствием либидо, слабой эрекцией, пониженным сексуальным влечением. У женщин такие заболевание проявляются отсутствием оргазма, появлением болей во время полового акта и как следствие полным отказом от секса. К таким соматическим патологиям приводят психогенные факторы: длительное воздержание, страх, боязнь секса, ощущение брезгливости к партнеру, заниженное или повышенное самомнение.

Психические расстройства при соматических заболеваниях

При выявлении болезней, протекающих в хронической форме и требующих госпитализации, у некоторых пациентов возникает обострение чувств. В таком случае соматические симптомы психогенного характера будут зависеть от поставленного диагноза, к примеру:

• Ишемическая болезнь сердца, ревматизм часто сопровождаются ипохондрией, вялостью, раздражительностью, снижением концентрации внимания и ухудшением памяти.
• Соматические симптомы при выявлении злокачественных опухолей могут проявляться в повышенной утомляемости, субдепрессивных состояниях и неврозах.
• При почечной недостаточности многие больные жалуются на слабость мышц, резкий упадок сил, двигательную заторможенность.
• Неспецифическая пневмония часто сопровождается гипертермией, эйфорией, недооценкой болезни, маниакальными или галлюциногенными проявлениями.

Причины

Искать источник соматических болезней самостоятельно практически бесполезно, здесь понадобиться помощь одновременно нескольких специалистов: терапевта, психолога, невролога и других докторов узконаправленной специализации. Если с помощью лабораторных тестов была установлена психологическая направленность, то причины стоит искать в следующем:

• неразрешенные конфликты, эмоции страха или сильного гнева – частая причина обострения бронхиальной астмы;
• тревожно-депрессивное состояние, ограничения в отдыхе, проблемы в сексуальной сфере приводят к проявлениям ревматоидного артрита;
• язвенный колит может провоцироваться социальными проблемами;
• устойчивую гипертензию вызывают кратковременные эмоциональные срывы у женщин, а у мужчин – работа повышенной ответственности;
• кожные заболевания (крапивницу, нейродермит, экзему, псориаз) связаны с неуверенностью в себе, заниженной самооценкой, часто со стрессами и нервозностью;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки наблюдается у тех пациентов, которые часто подвергаются негативным воздействиям извне.

Соматические заболевания у детей

В детском возрасте аналогичные заболевания, как правило, бывают следствием неполноценного психического или физического развития. Проявляются тяжелые нарушения уже с самого младенчества, а начинают развиваться еще в утробе матери. Причинами детских заболеваний могут стать:

• затяжной токсикоз, особенно на поздних сроках беременности;
• неправильное развитие беременности;
• трудности внутриутробного развития;
• угроза выкидыша;
• стрессы у будущей мамочки в период ожидания ребенка.

Классификация

Помимо перечисленных выше заболеваний специалисты разделяют соматические болезни еще на 3 класса:

• Конверсионные заболевания – выражение невротического конфликта. Яркие примеры невропатии: истерический паралич, временная слепота или глухота.
• Органические соматические болезни – причиной становится физическая реакция на переживание, стресс, испуг. Пациенты жалуются на боли в разных частях тела, которые считают самыми уязвимыми.
• Патологии, связанные с индивидуальными особенностями личности. Например, склонность человека к получению травм или эмоциональная накрутка за счет вредных привычек (алкоголизма, табакокурения, переедания).

Диагностика патологий

Для того, чтобы выявить причину появления соматических симптомов врачу необходимо будет провести ряд анализов, среди которых:

• полный сбор анамнеза пациента, включая опрос родственников и сбор предыдущих историй болезней;
• визуальный осмотр пострадавшего, пальпация проблемных зон;
• исследование мочи;
• анализ кала, крови из пальца или вены;
• сбор мокроты;
• биопсия мягких тканей;
• использование методов функциональной диагностики – МРТ, КТ, рентген;
• операционное вмешательство.

Лечение

Разные соматические расстройства могут подвергаться обособленным методикам лечения. К примеру, при заболевании острой формы, которое вызвано стрессами, депрессией, страхом, пациенту могут прописать курс антидепрессантов, витаминов или других лекарств, влияющих на психику, с учетом всех существующих противопоказаний. Кроме того, больному рекомендуют заняться лечебной физкультурой и нормализовать питание.

В тяжелых случаях лечение заболеваний будет проводиться только в стационаре больницы в отделении интенсивной терапии и под жестким контролем врача. Из лекарственных препаратов предпочтение отдается тем, которые быстро и эффективно устраняют симптомы заболеваний. Вместе с этим проводится психологическая терапия с целью воздействия на первопричину симптомов. При сильных беспокойствах врачи могут воспользоваться транквилизаторами.

Профилактика

Риск заполучить соматические расстройства острой формы есть у каждого человека, другое дело, что такого всегда можно избежать, если соблюдать ряд условий:

• стараться вести здоровый образ жизни – правильно питаться, заниматься спортом, не пить и не курить;
• регулярно проходить профилактический осмотр у врачей разных направленностей;
• по возможности избегать стрессовых ситуаций, эмоционального перенапряжения.

Видео

Диарея (понос) – это расстройство кишечника, в основе которого – учащенные позывы к опорожнению и многократный (более 3 раз в день) жидкий стул.

Следует помнить, что диарея является симптомом многих заболеваний кишечника. Вместе с тем выявлено, что понос может иметь и психогенную природу.

Признаками поноса на нервной почве являются:

• вздутие живота,
• газообразование,
• урчание и боли в животе,
• частота опорожнения кишечника до 9 раз в сутки,
• ложные позывы к опорожнению,
• позывы во время приема пищи или сразу после еды,
• боли в боковых областях живота и ниже пупка,
• может быть тошнота,
• головные боли,
• слабость и др.

В качестве причин нервной диареи можно выделить следующие:

1. наследственная предрасположенность,
2. неправильное питание,
3. стресс или сильные психоэмоциональные переживания,
4. предменструальный синдром у женщин,
5. некоторые психические расстройства (невроз, психоз, панические атаки, депрессия, фобии и др.).

Известно, что стрессовые ситуации негативно влияют на работу мозга и нервной системы человека. В связи с этим при стрессах и эмоциональных перенапряжениях нервная система начинает посылать к органам искаженные сигналы. Такие сигналы попадают и в стенки кишечника, что приводит к их усиленному сокращению. Движение содержимого кишечника ускоряется, поэтому появляются спазмы и боли в животе.

На появление болей в животе влияет и гормон стресса адреналин, который также провоцирует спазмы в мышцах (в том числе и в брюшных).

Как правило, понос на нервной почве длится не дольше 1 дня (редко 2-3) и проходит после завершения стрессовой ситуации, не причиняя вред организму.

Но если стресс продолжается долго, то сопутствующая ему нервная диарея может привести к опасным осложнениям: обезвоживанию организма, хроническому поносу, истощению организма и др.

Психосоматика поноса на нервной почве

Раскрыть психосоматику данного недуга нам поможет обращение к функциям органа, который им затрагивается — кишечнику. На физическом плане кишечник выполняет работу по перевариванию пищи и усвоению питательных элементов.

Отсюда, на нефизическом плане он «переваривает» информационную «пищу», поступающую к человеку из окружающего мира . Другими словами, этот орган помогает усваивать новые знания и идеи (так сказать, питательные элементы для ума и души) и избавляться от ненужного, устаревшего (ментальный и эмоциональный мусор) .

Таким образом, понос случается тогда, когда человек не успевает (или не хочет) «переварить» и «усвоить» полезные для данной ситуации уроки в виде идей, эмоций, а сразу же отбрасывает их (позывы к опорожнению во время или сразу после еды) как ненужное.

Психологические причины возникновения поноса от нервов

Луиза Хей причинами поноса называет такие негативные эмоции, как страх, отрицание, бегство от жизни.

Лиз Бурбо объясняет суть поноса тем, что тело отвергает пищу, не успев ее освоить, как следует. Далее она переводит это на язык психосоматики: человек поспешно отвергает то, что может для него оказаться полезным . Такому человеку трудно усвоить то, что с ним происходит, так как он не видит в этом никакого смысла . Психолог пишет, что этим он лишает себя радостей жизни и перестает испытывать признательность и благодарность .

По мнению Лиз Бурбо, у человека, страдающего нервной диареей, чувство отвергнутого и чувство вины возникает чаще, чем чувство благодарности . Такой человек боится не иметь чего-то или сделать что-то плохо, слишком мало или слишком много .

Психолог отмечает, что больные этим недугом люди, как правило, сверхчувствительны , что и оборачивается для них вредом. Так как при появлении малейшего страха они отвергают ситуацию, вместо того, чтобы пережить ее и получить полезный опыт .

Лиз Бурбо подчеркивает, что понос говорит о том, что человек недостаточно себя ценит , что он думает, что не заслуживает хорошего .

Специалисты по рейки, Бодо Багински и Шарамон Шалила утверждают, что в основе поноса лежат проблемы, связанные со страхом . В человеке преобладает желание освободиться от чего-то (от переживаний, впечатлений), вместо того, чтобы принимать в себя и перерабатывать .

В. Синельников причинами поноса на нервной почве видит сильный страх и беспокойство. Такие люди живут ощущением ненадежности этого мира . Они не готовы принять события из-за страха (отсюда и так называемая медвежья болезнь, или синдром экстренных ситуаций).

О.Г. Торсунов считает, что в основе нервного поноса лежат такие негативные качества человека, как суета, слабость, холодное отношение к людям, страх, ощущение несправедливости, неряшливость, неразборчивость во всем, в том числе в еде .

Лууле Виилма пишет, что отчаяние, связанное с острым желанием сразу избавиться от всех неприятных дел , а также желание быть сильным и демонстрировать свою силу приводят к этому недугу.

Пути исцеления поноса на нервной почве

Выявить пути исцеления от психосоматических недугов, как правило, помогает анализ содержания их психологических причин.

В нашем случае суть психологических причин возникновения поноса на нервной почве сводится к тому, что человек не желает пережить и усвоить предлагаемый ему Жизнью бесценный опыт (в виде идей, эмоций, ситуаций, переживаний, действий и т.п.). Он отказывается от этого жизненного опыта, не понимая, что все это дается для его же развития, роста (нравственного, умственного, психоэмоционального).

Отсюда, исцеление нервной диареи может произойти лишь после осознания человеком неверности выбранной им жизненной позиции. Понимание того, что убегание от трудностей только ухудшает ситуацию, человек захочет изменить тактику поведения. Тогда его телу не придется придумывать сигнал в виде поноса.

Безусловно, всякий из нас старается обойтись в жизни без напряженных ситуаций. Но закаляют нас, как правило, именно такие ситуации. Например, рассмотрим такую частую причину недуга, как страх (перед экзаменом, важным событием и т.д.). Да, это – не очень приятное чувство. Но оно тоже имеет целью наше совершенствование: через него мы учимся держать себя в руках, то есть контролировать свои мысли и эмоции (что очень важно для развития Человека Разумного).

Таким образом, все, через что мы проходим в Жизни (все эти стрессы, волнительные события, трудности), имеет своей целью Развитие нас самих. Так мы учимся реагировать разумно, действовать мудро, жить, открывая в каждом моменте Жизни что-то новое, что обогащает наш внутренний мир .

Но при условии, если мы все это богатство жизненных красок принимаем и усваиваем.

Наслаждайтесь каждым моментом Жизни и будьте здоровы!

Человек с детства ощущающий одиночество внутреннее постоянное и тотальное. Он всегда одинок с кем бы я ни был.

В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, сливание, а с другой стороны – это слишком хорошо чтобы быть правдой. Ощущение того, что все хорошее закончится. Слишком хорошо чтобы длилось всегда.

Отношения прерываются.

Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, если этого нет – то все остальное мне не нужно. И человек выбирает умереть.

Тема предательства.

* Любая "смертельная болезнь" в частности рак - сообщение от нашего внутреннего Я (души, если угодно, самости, бессознательного, Бога, Вселенной): «Таким каким ты был – жить ты не будешь. Старая личность неминуемо умирает. Ты можешь умереть психологически, как старая личность и возродиться как новая личность. Либо умереть вместе со своими принципами и старой жизнью».

Ключевые моменты, механизма зарождения болезни:

1. Человек с детства ощущающий внутреннее одиночество (постоянное и тотальное). "Я всегда одинок с кем бы я ни был".

2. В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, до уровня слияния, они становятся смыслом его жизни. С другой стороны его гложет мысль – "это слишком хорошо чтобы быть правдой". Ощущение того, что все хорошее закончится. "Слишком хорошо чтобы длилось всегда".

3. Отношения прерываются.

4. Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, - "если этого нет – то все остальное мне не нужно". И внутренне на бессознательном уровне человек принимает решение умереть.

5. Всегда присутствует тема предательства. Либо ощущение, что его предали. Либо в случае потери (идеи, человека, организации), основная мысль "жить дальше - значит предавать это светлое прошлое/отношения. Потеря не всегда бывает физической, часто это психологическая потеря, субъективное ощущение.

Механизм самоуничтожения запускается достаточно быстро. Часты случаи поздней диагностики. Поскольку эти люди привыкли быть одни – они из серии “сильных и стойких”, очень героические люди, они никогда не просят о помощи и не делятся своими переживаниями. Им кажется, что быть сильным всегда добавляет им в жизни бонусов, ведь так их ценят. Они "никого не хотят грузить". Игнорируют свои переживания – терпят и молчат. Служители. Смертельность в том, что человек не может перешагнуть эту "потерю". Чтобы жить ему необходимо стать другим, поменять убеждения, начать верить во что-то другое.

Чем больше человек следует "своей правоте, своим сверхценным идеям, идеалам, принципам", тем быстрее растет опухоль и он умирает. Четкая динамика. Так бывает, если идея дороже жизни.

1. Для заболевшего крайне важно узнать, что он смертельно болен. Но все делают вид, что всё нормально. Это очень вредно. Сама "смертельность" заболевания является дверью в выздоровление. Чем раньше человек узнает, тем больше шанс остаться жить.

2. Сам диагноз терапевтичен - он дает право менять правила игры, правила становятся не такими важными.

3. Старые принципы неминуемо съедают (метастазирование). Если человек выберет жить, - всё может быть хорошо. Иногда помогают "мнимые похороны" с символическим началом новой жизни.

Особенности терапии:

1. Изменение убеждений (работа с ценностями).

2. Отдельно проработка темы будущего, ради чего ему жить, постановка целей. Целеполагание (смысл жизни), ради которого захочется жить. Цель в которую он захочет вложиться целиком.

3. Работа со страхом смерти. Повышение психологической сопротивляемости организма. Чтобы страх активизировал энергию, а не ослаблял.

4. Узаконивание эмоциональных потребностей. Четко дать понять, что несмотря "на крутость" они как все люди могут нуждаться и в поддержке, и в близости, - важно научиться просить и получать их.