Показания и противопоказания кедровой бочки (фитобочки). Фитобочка — показания и противопоказания

На наше время стали очень популярными разные спа-процедуры и чем дальше, тем более распространенными они становятся.

Если когда-то такие процедуры проводились лишь в салонах и специализированных клиниках, то сейчас получить удовольствие, скинуть вес, оздоровить организм можно даже дома.

Фитобочка является одним из таких универсальных методов. Горячий пар с эфирными маслами и отварами трав проникает вглубь организма, способствуя улучшению обменных процессов, кровообращения, оказывая положительное влияние не только на кожу, но и на внутренние органы.

Классификация фитобочек

Существуют разные фитобочки – квадратные, овальные, в форме сундуков, горизонтальные, но самая распространенная и правильная круглая, стоящая вертикально, похожая на бочку.

В таких бочках устроено место для сидения в виде лавочки и с подлокотниками, благодаря чему процедура комфортная и расслабляющая. Очень важной является хорошая герметизация места для шеи.

Изготавливать бочку могут по разным технологиям:

бондарная фитобочка;
столярная;
долбленая и колотая.

Классифицируют их по материалу изготовления:

Сосновая

Данный вид ценится за высокий противовоспалительный эффект.

Смола, выделяющаяся в ходе работы парогенератора, стимулирует и истребляет вредные микроорганизмы.

Лиственница

Конструкция из лиственницы характеризуется долговечностью и стойкостью к агрессивной среде.

Эта порода способна с большим течением времени становиться прочнее.

Дубовая

Фитосауны с дубовой древесины были распространены во время войны и применялись для лечения разных обморожений и вирусных болезней.

На сегодня подобная процедура поможет преодолеть кожные болезни, грибки и другие болезни кожного покрова.

Кедровая

Самая распространенная фитобочка из кедра. Этот материал подобно, как и сосна имеет богатые бактерицидные свойства, хорошо сохраняет температуру пара и очищает поры.

Кедровая бочка не имеет аналогов во всем мире. Даже если не использовать такую сауну бочку по назначению, а просто поставить ее в помещении она уже будет излучать характерный смолистый запах.

Она помогает снять усталость, зарядить энергией, омолодить, оздоровить и предупредить развитие недугов. Очень полезны процедуры именно в кедровых фитобочках для пациентов, перенесших или , при остеохондрозе, артрите, целлюлите, недугах почек, нервных и иммунных болезнях, псориазе и других тяжелых форм болезней кожи.

Польза от использования фитобочки

Такие бочки влияют на организм разносторонне, потому что целительный пар имеет контакт со всем телом, за исключением головы.

Положительных эффектов очень много, но из них можно выделить основные:

Природный способ оздоровления уже играет немаловажную роль и оказывает благотворное влияние на весь организм;
Кожа разогревается и расширяется, что способствует раскрытию и очищению пор;
Кровеносные сосуды расширяются, улучшается кровоснабжение и лимфообращение;
С выделением пота выводятся соли, токсины и шлаки;
Кожа набирает в себя эфирные масла и благотворно влияющие вещества;
Усиливается иммунитет;
Уравновешивается работа дыхательной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной и нервной систем;
Благодаря таким сеансам кожа подтягивается, омолаживается, уходит целлюлит, растяжки становятся менее видимыми;
Благодаря ускорению обмена веществ и сжиганию жира сбрасывается ;
Процедура оказывает расслабляющий эффект и может лечить и упадок сил;
Практически в 40 % пар с эфирных масел и трав эффективнее применения их внутрь в форме настоек или отваров;
Благодаря впитыванию кожей фитопаров эффект целебного влияния действенен еще какое-то время после процедуры;
Сразу после процедуры видны результаты.

Как проводится сеанс

Один сеанс занимает 15-20 минут, все зависит от переносимости человеком повышенной температуры. В сауне создается влажная тепловая среда с температурой около 50˚ С и влажностью 100 %.

Такая среда абсолютно безвредна для сердца. В специальную емкость-парогенератор добавляют травяные сборы и масла. Разогревается генератор до полной мощности.

Сиденье и дно бочки застилают полотенцем или мягкой пленкой, для того чтоб избежать ожога, потому что дерево нагревается и процедура из-за этого может пройти не комфортно.

Подготовиться к процедуре можно очистив кожу скрабом, что поспособствует лучшему проникновению элементов в кожу и лимфу.

Для лучших результатов в целях похудения и омоложения кожи можно дополнить комплекс процедур массажем или же обертыванием из экстрактов и сывороток на основании водорослей и грязей.

По прошествии 10-15 минут мощность парогенератора уменьшается практически в два раза. Время проведения процедуры может начинаться с 5 минут и с каждым сеансом увеличиваться.

Во многих саунах бочках имеются терморегуляторы, которые помогут настроить температурный режим, для получения максимального удовольствия.

Когда человек удобно расположился на сидении, крышка закрывается и герметизируются щели. Каждый человек, смотря по самочувствию, может решить сколько находиться в этом устройстве.

Важно быть очень осторожными, потому что процедуру могут испортить скользкие места, образовавшиеся из-за влаги.

Показания при использовании фитобочки

Данный метод можно использовать как в качестве лечения, так и в качестве общеоздоровляющей процедуры. Фитобочка имеет как показания, так и противопоказания.

Но все же это уникальное средство, ведь при нахождении в ней человека в течение недолгого времени благотворно влияет фактически на все системы и органы.

Посещение фитосауны хорошо тем, что голова находиться вне зоны действия пара и нагрузка на организм идет меньше нежели, в обычной сауне или бане.

Кому показан этот вид физиотерапии в качестве лечения?

Страдающим переутомлением и хронической усталостью;
При некоторых болезнях нервной системы;
С целью улучшить обменные процессы;
Для желающих скинуть вес и избавиться от целлюлита;
При болезнях органов дыхания – бронхите, ларингите, фарингите, астме;
Патологии костно-мышечной системы: остеохондроз, артроз, радикулит, полиартрит и другие;
Недуги желудочно-кишечного тракта – гастриты, язвы, колики;
Аутоиммунные заболевания:
Хорошо подойдет желающим очиститься от токсинов и шлаков.

Противопоказания

Несмотря на внушительное количество пользы от процедуры, перед первым сеансом нужно посетить врача, чтоб выявить возможные противопоказания, чтоб не навредить себе.

Противопоказания фитобочки:

Наличие и каких-либо образований;
Беременность и лактация;
Месячные или кровотечения в любой области организма;
Высокая , свыше 37,5˚С;
Воспалительные болезни в острой стадии;
Цирроз печени;
Воспаление глубоких вен;
Первое время периода или ;
Гипертония 2-й стадии и нарушения сердечного ритма;
Болезни кожи в острой фазе.

Посещать сауну бочку можно через день, а можно и 1-2 раза в неделю, если организм не особо хорошо реагирует на процедуры.

Заключение

При правильном использовании спа-процедуры, будут видны положительные результаты и улучшение здоровья.

Чтобы результат оправдал вложенные деньги и время, нужно проконсультироваться со специалистом или провести полную диагностику в специализированной клинике или санатории, которые предоставляют такие услуги.

Видео: Кедровая бочка плюсы и минусы

Фитобочка - это уникальный древнетибетский метод воздействия на организм человека травяным паром из лекарственных растений, с применением целебных массажных масел в специальной бочке оригинальной конструкции.

Научно-технический прогресс приводит нас к тому, что нагрузка на человеческий организм с каждым годом постоянно увеличивается. Это и загрязнение окружающей среды, и психические, и физические нагрузки. В последнее время увеличивается детренированность человека, несоответствие требуемых для здоровья и фактических нагрузок на его нервно-мышечную систему. В связи с всё возрастающим потоком информации на человека значительно возрастает вероятность нервных стрессов, которые несут опасность разрушения функциональных систем организма.

Огромную компенсирующую роль для снятия вышеуказанных факторов играет фитобочка, которая позволяет снять нагрузки как с нервно-мышечной системы, так и со всего организма в целом, повышает иммунитет человека. Влияние фитобочки на организм человека обусловлено целым комплексом процессов, которые происходят в результате включения функциональных систем и органов под воздействием различных факторов данной процедуры. В результате, воздействие происходит как на отдельные органы, так и на внутриклеточном уровне человека. Изменение жизнедеятельности клеток меняет их реактивность, повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям и способствует развитию защитных и восстанавливающих механизмов. При этом организм становится более работоспособным, что играет решающую роль в жизни человека.

При рассмотрении общего влияния фитобочки на человека следует выделить следующие факторы:

температура окружающей среды
влажность воздуха
физико-химический состав воздуха
гравитация
механические раздражения на поверхность тела
временной фактор
общее состояние человека, как на данный момент времени, так и вообще.

Температура возбуждающе действует на терморецепторы, находящиеся в коже и слизистых оболочках верхних дыхательных путей. Началом цепи реакций, связанных с воздействием фитобочки является включение соответствующих полей гипоталамуса при раздражении теплом. В результате подачи тепла верхним дыхательным путям и наружным участкам шейного отдела происходит изменение температуры на участке сонной артерии. Возбуждающая активность фитобочки во многом зависит от индивидуальных физических характеристик человека.

Температура, влажность воздуха, его физико-химический состав оказывают влияние на следующие системы организма:

конденсация водяного пара на коже и слизистых оболочках;
газообмен в альвеолах;
выделение секретов дыхательными путями, когда вдыхаемый воздух приобретает соответствующую температуру, влажность и физико-химические характеристики;
теплорегуляция за счет выделения и испарения пота.

Механическое раздражение распространяется в основном за счёт сегментарно подключаемых кожно-висцеральных рефлексов. Временной фактор следует учитывать как в случае адаптации, так и с точки зрения аккумуляции раздражения. Каждый из вышеприведенных факторов воздействия должен быть подобран применительно к отдельно взятому человеку.

Давайте кратко рассмотрим воздействие фитобочки на функциональные органы и системы человеческого организма.

Нервная система

Влияние фитобочки на нервную систему оказывается благодаря расширению периферических кровеносных сосудов: в коже, подкожной клетчатке, мышцах. Кровь отливает от мозга, снижается активность его корковых структур, наступает торможение, релаксация, спокойствие. Многие виды воздействия в фитобочке осуществляются посредством нервной системы. Под влиянием фитобочки изменяются функциональные свойства нервной системы, а именно, скорость, степень выраженности, длительность реакций.

При многократном применении процедур совершенствуются многие процессы на различных уровнях рефлекса. Происходит процесс обучения организма, при котором оптимизируются регуляционные способности человека. Также речь идёт об уточнении без условных рефлексов и отработке условных рефлексов. Происходит выраженное воздействие на центральную нервную и вегетативную систему.

Посещение фитосауны даёт возможность расслабиться, отключиться от забот и навязчивых мыслей.

Фитобочка помогает регулировать вегетативный тонус и исправлять его аномалии, особенно она полезна при стрессовых ситуациях. При данной процедуре происходит активизация нейроэндокринной системы, которая приводит к выбросу в организм большого количества гормонов на всех уровнях. Оказывается тренирующее воздействие на организм, вырабатывается устойчивость к стрессам. Поэтому те, кто регулярно посещает фитобочку, более спокойны, готовы к трудностям.

Сердечно-сосудистая система

Сердце - это источник жизни человека. Оно перекачивает через себя до 4 литров крови в минуту, более 3000 тонн за год. Кровь доставляет пищу тканям и органам организма и уносит ненужные, отработанные вещества. Поэтому чем лучше работает кровеносная система, тем выносливее, работоспособнее и здоровее будет человек.

Воздействие фитобочки на сердечно-сосудистую систему проявляется в расширении и увеличении количества функционирующих капилляров, ускорении кровяного венозного потока, облегчении продвижения крови по артериям. В фитобочке резко ускоряется движение крови, расширяются мельчайшие капилляры, кровь идёт на периферию, освобождая от застоявшейся крови весь организм, большой и малый круг кровообращения, включаются резервные возможности кровеносной системы.

Применение фитобочки помогает легче переносить холод зимой и жару летом.

Усиленное движение крови под воздействием фитобочки способствует хорошей терморегуляции, привыканию организма к неблагоприятным условиям внешней среды.

Дыхательная система

Основную роль в дыхании человеческого организма выполняют лёгкие. Они производят газообмен с окружающей средой, поглощают необходимые для жизнедеятельности газы и выводят отработанные, принимают на себя всё то, что находится в воздухе во взвешенном состоянии, являются барьером между организмом и внешней средой.

В фитобочке высокая температура непосредственно раздражает терморецепторы слизистых оболочек дыхательных путей. Сила воздействия зависит от физических факторов фитобочки и физиологических характеристик организма. Насыщение травяными водяными парами способствует обмену альвеолярного воздуха, улучшает деятельность слизистой оболочки дыхательных путей из-за конденсации на ней паров, влияет на терморегуляцию тела, вызывая потоотделение и т. д. Повышается потребление кислорода и увеличивается выделение углекислого газа в 100 раз больше, чем в обычном атмосферном воздухе. Одновременно производится ингаляторное воздействие на организм различными травами, эфирными маслами, фитонцидами и другими лечебными препаратами. Благодаря воздействию фитобочки уменьшаются отёки слизистых оболочек, спазм дыхательных путей, происходит расширение бронхов, расслабляются дыхательные мышцы, восстанавливаются ткани дыхательных органов, улучшается подвижность сегментов позвоночника и рёберно-позвоночных суставов.

Фитобочка - прекрасное средство для профилактики респираторных заболеваний.

Вирусы и микробы при высоких температурах погибают, а активизация работы органов дыхания, эндокринной системы и повышение реактивности организма ведут к его мобилизации для победы над инфекцией.

Кожа

Общая площадь кожного покрова у взрослого человека составляет от 1,5 до 2 кв.м. Состояние кожи отражает состояние здоровья человека. Здоровая кожа защищает организм от неблагоприятных воздействий окружающей среды, и также играет важную роль в передаче внешних воздействий, в поддержании благоприятных для человека жизненных условий. Важную роль в жизни человека играет уход за кожей. В коже находятся кровеносные и лимфатические сосуды, потовые и сальные железы, нервы. Все они активизируются под воздействием данных процедур.

В фитобочке увеличивается потоотделение, происходит обильное выведение влаги из тканей организма. При этом происходит выделение шлаков, токсинов, ядовитых веществ попавших в организм с пищей, а также лекарственных веществ, задержавшихся в организме. При нахождении в фитобочке через кожу можно влиять на многие органы и системы человеческого организма, так как кожа имеет способность впитывать в себя различные лекарственные средства.

При регулярном посещении фитобочки проявляется выраженный омолаживающий косметический эффект.

Практически все функциональные аспекты кожи в фитобочке активизируются. Потовые железы выделяют большое количество секрета, происходит шелушение эпидермиса, число микроорганизмов на коже уменьшается.

Мышечная система

Издавна известно, что фитобочка помогает при профилактике, лечении заболеваний мышечной системы, способствует её максимальному восстановлению и повышению работоспособности.

У человека существуют три вида мышц: сердечные, гладкие и поперечно-полосатые (скелетные). У обычного человека поперечно-полосатые мышцы составляют 40% веса, а у спортсменов более 50%. Эти мышцы поддерживают положение тела, перемещают его в пространстве, благодаря им осуществляется дыхание, мимика лица, движение глаз и др.

Мышцы являются не только рабочим, но и рецепторным органом. От мышечных рецепторов информация поступает по восходящим путям спинного мозга к верхним отделам центральной нервной системы, включая при этом кору головного мозга. Фитобочка оказывает положительное влияние на слаженность всей цепи нервно-мышечного аппарата, на окислительно-восстановительные процессы в мышцах, увеличивая приток кислорода, и улучшает функции клеток мышечной ткани.

В фитобочке снимается мышечная усталость, восстанавливается работоспособность мышц, активизируются восстановительные процессы в мышцах. После физической работы, во время соревнований фитобочка помогает снять напряжение, при этом возникает чувство бодрости, снижается мышечное утомление, болевые ощущения мышцы становятся мягкими и эластичными.

Увеличивается эффект воздействия фитобочки на мышечную систему при проведении массажа.

Фитобочка также выступает как средство тренировки мышц, улучшения в них энергетических процессов, увеличения их силы и выносливости.

Суставно-связочный аппарат

Кости и связки вместе с мышцами составляют опорно-двигательный аппарат. При этом кости выполняют защитную функцию, образуя жесткие каркасы для многих внутренних органов, принимают участие в обмене веществ, особенно минеральном.

Фитобочка оказывает стимулирующее воздействие на нормальную жизнедеятельность опорно-двигательного аппарата и поэтому является важным фактором в профилактике патологических изменений костной ткани, способствует более быстрому и прочному образованию костной мозоли при переломах и трещинах.

Под влиянием фитобочки увеличивается подвижность в суставах, улучшается эластичность тканей в суставно-связочном аппарате.

При наличии припухлостей, уменьшении объёма движений фитобочка способствует уменьшению околосуставных отёков, т. к. усиливается отток венозной крови и лимфы, что способствует восстановлению нормальных функций суставов.

Другие органы и системы человека

Фитобочка оказывает положительное влияние и на другие органы и системы человека. Интенсивное потоотделение снимает излишнее напряжение с почек, регулируется водный и электролитный баланс в организме. В фитобочке активизируется деятельность коры надпочечников, щитовидной железы, половых органов, интенсифицируется обмен веществ, увеличивается количество различных необходимых человеку микроэлементов в крови за счёт потери лишней жидкости.

Фитобочка способствует повышению потенции.

Комплекс процедур активно влияет на обмен веществ, усиливая минеральный, газовый и белковый обмен, способствует выведению из организма азотистых веществ, неорганического фосфора, натрия хлорида, мочевины, мочевой кислоты, молочной кислоты после физической нагрузки.

Польза кедровой фитобочки

Кедровая фитобочка - это сравнительно новый для Украины метод оздоровления. И как это обычно бывает при знакомстве с новым, большинство людей перед посещением фитосауны интересуется пользой, которую можно получить от использования фитобочки, а также возможными противопоказаниями.

В этой статье мы постарались собрать наиболее полный перечень показаний и противопоказаний при использовании кедровой фитобочки. Начнём с показаний или с той пользы, которую вы можете получить, придя на сеанс фитосауны.

Показания для приёма процедур фитосауны

Очистка организма.
Избавление от синдрома «Хронической усталости».
Избавление от лишнего веса.
Снятие стрессов. Восстановление и укрепление нервной системы.
Восстановление и укрепление сердечно-сосудистой системы.
Повышение иммунитета сопротивляемости организма респираторным заболеваниям.
Улучшение кожи, избавление от целлюлита.
При мышечном переутомлении.
Реабилитация от последствий травм и других заболеваний суставно-связачного аппарата.
Нормализация гормональной системы.

Очистка организма

Фитосауна чистит организм, выводя из него шлаки и токсины. Пыль, выхлопные газы, копоть труб промышленных предприятий - все это ежедневно падает на нас с вами. Плюс ко всему отсутствие должной физической нагрузки, стрессы - все это способствует глубокому загрязнению организма, появляется как бы «панцирь» из токсинов. Чтобы его разрушить, нужно попариться в Кедровой мини-сауне.

Под воздействием горячего насыщенного целебными травами или бальзамами пара кожные поры открываются, происходит активное потоотделение. Обильно конденсирующиеся на коже капли пота стекая по телу, смывают выделившиеся наружу вредные вещества, не давая им снова всосаться обратно.

Таким образом происходит очистка организма, - общая и на клеточном уровне, стимулируется работа всех органов и систем, нормализуется обмен веществ, очищается и омолаживается кожа.

Избавление от синдрома «Хронической усталости»

Доступный эффективный способ - забраться в фитосауну. Насыщенный лечебными травами или бальзамом пар окутывает тело, раскрывает поры. Напряженные от стрессов мышцы расслабляются. Обильное потоотделение, которое начинается буквально через 10 минут, после «погружения» в разогретую Кедровую мини-сауну, очищает поры, выводит шлаки.

Через расширенные и очищенные поры в организм из сконденсировавшегося на теле пара всасываются активные лечебные биосоединения. В результате нормализуются обменные процессы, улучшается работа всех органов и систем, уходит усталость. Наступает приятная расслабленность. После приема курса процедур, а часто сразу после нескольких процедур, человек ощущает себя гораздо бодрее, чувствует прилив сил.

Избавление от лишнего веса

Избавиться от тучности и лишнего веса можно при помощи Кедровой мини-сауны. Действует она как обычная сауна, только более эффективно, поскольку человек в ней «парит» тело, в то время как его голова находится снаружи. Это позволяет легко дышать, нет повышенной нагрузки на сердце. Тело хорошо разогревается, улучшается кровоток, нормализуются обменные процессы. Замедляется накопление и отложение жиров. Организм начинает постепенно потреблять накопленные запасы.

Регулярно «ныряя» в Кедровую мини-сауну можно «растопить жир» и навсегда избавиться от целлюлита. Особенно заметно влияет кедровая бочка на фигуру женщины, делая её изящной, а кожу упругой и шелковистой.

Кедровая бочка влияет также на вес и «объемы» мужчин, особенно тех, кто мало двигается, любит пиво и вкусно покушать.

Кедровая бочка предназначена не только для SPA. Универсальная конструкция позволяет установить её в собственной квартире. Она автономна, занимает мало места и безопасна. Вышел из кедровой бочки и сразу в постель. Замечательным дополнением является травяной чай с мёдом.

Снятие стрессов, восстановление и укрепление нервной системы

Успокоение и умиротворение наступает буквально с первого раза. Приятный насыщенный лечебными травами пар окутывает тело, конденсируется на коже, капельки стекают вниз, смывая пот и снимая стресс. Напряженные мышцы при этом приятно расслабляются. Вырабатывается устойчивость к стрессам. Те, кто регулярно «заныривает» в Кедровую мини-сауну, более спокойны, готовы к трудностям. Находясь в ней отключаешься от забот, навязчивых мыслей.

Восстановление и укрепление сердечно-сосудистой системы

Воздействие Кедровой мини-сауны на сердечно-сосудистую систему проявляется в расширении и увеличении количества функционирующих капилляров, облегчении продвижения крови по артериям.

Когда человек погружается в насыщенное целебными травами или бальзамами облако пара, расширяются мельчайшие капилляры, кровь идёт на периферию, освобождая организм от венозного застоя, включаются резервные возможности кровеносной системы. Усиленное движение крови способствует хорошей терморегуляции, привыканию к неблагоприятным условиям внешней среды.

Специалисты, наблюдая пациентов в течение 11-ти лет установили, что кедровая мини-сауна особенно эффективна при ИБС, аритмии, брадикардии, гипертонии, гипотонии, атеросклерозе, постинсультных и постинфарктных состояниях (только не ранее 6-ти месяцев после приступа).

Повышение иммунитета сопротивляемости организма респираторным заболеваниям

Очень эффективное лекарство при ОРЗ и как средство профилактики - Кедровая мини-сауна. При простудных и инфекционных заболеваниях она действует как ингалятор. Травы и бальзамы, которые используются при подаче пара в мини-сауну, являются отличным источником эфирных масел, фитонцидов снимающих отёки слизистых оболочек, спазм дыхательных путей. Находясь в Кедровой мини-сауне, при вдыхании ароматного пара происходит расширение бронхов, расслабляются дыхательные мышцы, восстанавливаются ткани дыхательных органов.

Кроме того, вирусы и микробы при высоких температурах погибают. Кедровая мини-сауна активизирует органы дыхания, повышает сопротивляемость организма, ведет его к победе над инфекцией. При эпидемиях гриппах и прочих простудных заболеваниях - она незаменима.

Улучшение кожи, избавление от целлюлита

Практически все функции кожи в Кедровой мини-сауна активизируются. Потовые железы выделяют большое количество секрета, происходит шелушение эпидермиса, число патогенных микроорганизмов на коже уменьшается. При регулярном пользовании Кедровой мини-сауны проявляется выраженный омолаживающий косметический эффект, кожа становится упругой, гладкой, эластичной.

Кедровая мини-сауна также эффективно способствует излечению дерматита и псориаза.

Одновременно с улучшением состояния кожи лечится целлюлит. Кедровая мини-сауна восстанавливает нарушенный лимфоотток, улучшает лимфоциркуляцию. Это даёт выраженный антицеллюлитный эффект.

При мышечном переутомлении

Кедровая мини-сауна» хорошо помогает при мышечном переутомлении. Насыщенный целебными травами пар оказывает воздействие на окислительно-восстановительные процессы в мышцах. Приток крови насыщенной кислородом активизирует работу клеток мышечной ткани. Поэтому в Кедровой мини-сауне снимается мышечная усталость, восстанавливается работоспособность мышц. Хорошо «занырнуть» в горячее облако ароматного пара Кедровой мини-сауны после физической нагрузки. Мышцы становятся мягкими и эластичными.

Разогрев тела способствует быстрому выведению избытка молочной кислоты, которая, накапливаясь, вызывает болезненные ощущения в мышцах. Кедровая мини-сауна выступает как средство тренировки мышц, улучшения в них энергетических процессов, увеличения их силы и выносливости.

Реабилитация от последствий травм и других заболеваний суставно-связачного аппарата

Воздействие пара, насыщенного целебными травами и кедровыми фитонцидами способствует уменьшению околосуставных отёков, т. к. усиливается отток венозной крови и лимфы, и происходит восстановление нормальных функций суставов.

Специалисты-ортопеды установили, что Кедровая мини-сауна является отличным средством профилактики патологических изменений костной ткани и способствует более быстрому и прочному образованию костной мозоли при переломах и трещинах. Отмечено значительное улучшение подвижности в проблемных суставах у больных после приема Кедровой мини-сауны.

Нормализация гормональной системы

Если у вас проблемы со щитовидной железой или поджелудочной железой, или корой надпочечников обязательно воспользуйтесь Кедровой мини-сауной. Под воздействием пара, насыщенного лекарственными травами и кедровыми фитонцидами поры вашего тела открываются, вместе с потом выходят шлаки. Интенсивное потоотделение снимает излишнее напряжение с почек, регулируется водный и электролитный баланс в организме. Кровь приливает к коже, принося ей питание и кислород.

Через очищенные раскрывшиеся поры в организм проникают натуральные лечебные вытяжки из трав и кедра, увеличивая количество различных необходимых человеку микроэлементов в крови. Вследствие этого нормализуется деятельность коры надпочечников, щитовидной железы, половых желез. Кедровая мини-сауна способствует и увеличению потенции.

Курс процедур в Кедровой мини-сауне активно влияет на обмен веществ, усиливая минеральный, газовый и белковый обмен, способствует выведению из организма азотистых веществ, неорганического фосфора, натрия хлорида, мочевины, мочевой кислоты.

Противопоказания

Начать этот грустный рассказ о противопоказаниях я хочу с заявления о том, что фитобочка изначально создавалась для лечения. И именно благодаря её благотворному воздействию на организм человека фитобочка заслужила свою славу.

Тем не менее, есть заболевания, при которых фитобочка противопоказана. И об этих заболеваниях нужно обязательно рассказать, чтобы человеку не был нанесён вред.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

При пользовании фитобочкой следует учитывать, что в ходе процедуры происходит нагревание тела человека. Поэтому основные противопоказания при использовании фитобочки основаны на том, что при внешнем нагревании тела организм старается сохранить нормальную температуру.

Итак, первый фактор при противопоказаниях - это дополнительная нагрузка на сердце и кровеносную систему. При нагреве тела кровеносная система начинает работать интенсивнее, чтобы эффективнее отводилось тепло от горячих участков организма. Сердце работает интенсивнее, давление в кровеносных сосудах растёт, сосуды расширяются, кровь перегоняется быстрее. Как следствие, имеем следующий набор противопоказаний.

Кровотечения.
Недостаточность кровообращения выше 1 степени.
Тромбофлебит глубоких вен.
Мерцательная аритмия.
Сердечно-сосудистые заболевания 2-3 степени.
Атеросклероз, протекающий с ярко выраженными поражениями кровеносных сосудов сердца и головного мозга.
Гипертоническая болезнь 3 степени.
Цирроз печени.
Вторая половина беременности.

Воспалительные заболевания

Теперь поговорим о другом факторе противопоказаний. Человеческий организм обладает иммунной системой, основное предназначение которой состоит в противодействии болезням. С болезнями иммунная система борется разными методами. И, пожалуй, главное оружие в борьбе с болезнями организма, которое использует иммунная система, - это нагрев. А секрет в том, что при нагревании болезнетворных бактерий до определённой температуры они, как правило, погибают. И это хорошо.

А теперь представьте, что в организме человека идёт воспалительный процесс. Иммунная система ожесточённо борется с ним. И тут человек дополнительно повышает температуру своего тела. Как отреагирует организм? Будут ли осложнения? Последствия предположить невозможно. Поэтому здесь мы имеем следующие противопоказания:

Острые воспалительные заболевания.
Хронические процессы в стадии обострения.

Онкологические заболевания

Также от посещения фитосауны следует воздержаться людям, которым просто противопоказано нагревание. И причины могут быть следующими:

Злокачественные новообразования.
Доброкачественные образования с тенденциями к росту.

Заболевания дыхательной системы

Поскольку нагревание тела человека происходит посредством подачи горячего пара в фитобочку, то в ходе процедуры есть вероятность вдыхания горячего водяного пара. Есть заболевания, при которых такое воздействие на организм противопоказано:

Активный туберкулез.

Кожные заболевания

И наконец, горячий водяной пар, который поступает в фитобочку, конденсируется на поверхности организма человека, то есть - на коже. Чтобы предотвратить обострения вследствие попадания воды на кожу, противопоказано посещение фитосауны людям со следующими заболеваниями:

Мокнущая экзема.

Даже если вы прочитали эту статью внимательно и полностью, но не нашли никаких противопоказаний для посещения фитосауны, мы рекомендуем пользоваться фитобочкой с умом. В частности, перенесите посещение фитосауны на другой день, если у вас наблюдаются следующие симптомы:

Алкогольное опьянение.
Снижение концентрации внимания.
Сильная головная боль.
Слабость.

Целительные свойства кедра известны с древних времен. Кедровая фитобочка, изобретенная целителем В.Г Потребковым в 1970 году, поистине уникальна: в ней можно ощутить на себе живительную силу саун. Кедровая Спа-бочка – это не имеющий аналогов в мире метод оздоровления организма, польза которого доказана не только учеными, но и результатами воспользовавшихся этой услугой.

Кедровая бочка – что это такое

Если рассматривать с точки зрения технологии производства, то это просто бочка-сауна из кедра, оснащенная парогенератором. Кедровая бочка – это деревянная кабина овальной формы, полностью закрывающая тело, при этом голова находится вне ее. Внутри расположено сиденье, а сама бочка имеет небольшую дверь.

Зная о строении, можно соорудить бочку-сауну и в домашних условиях,вдобавок из-за небольшого размера ее можно установить в квартире, но при этом материал (кедровые доски) купить сложно. Как ухаживать за фитобочкой расскажет консультант в магазине, но информация есть и в отзывах владельцев. Кедровая оздоровительная конструкция, изготовленная производителем промышленным способом (например, Роскедр), включает в себя:

кабину;
парогенератор;
термодатчик;
пульт управления.

Польза кедровой бочки

Здоровье – это залог успешности человека, а для его поддержания существует много способов. Паровая бочка (кедровая) является одним из таких. Современный ритм жизни не позволяет регулярно выбираться на природу, да и посещать баню есть возможность не у каждого. Кедровая фитосауна приносит пользу как профилактика различных заболеваний, так и заменяет традиционное лечение, особенно при простуде, астме. Неоценимым результатом посещения процедуры являются:

повышение иммунитета;
профилактика преждевременного старения кожи;
снижение сахара в крови;
укрепление нервной системы;
снятие усталости;
похудение;
повышение уровня эндорфина, что способствует хорошему настроению.

Эффект после посещения первой процедуры будет заметен и у тех, кто борется с лишним весом или мечтает избавиться от целлюлита. Эфирные масла, применяемые в процессе процедуры, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Польза кедровой бочки для здоровья организма очевидна, но использование такой программы имеют свои показания и противопоказания.

Кедровая бочка – показания

Приятная процедура в этом варианте благотворно влияет на жизненно важные функции. Многим интересно, профилактикой и лечением каких заболеваний фитобочка может выделится, послужит ли альтернативой медикаментозному способу? Перед проведением процедур проконсультируйтесь у врача или пройдите обследование на предмет скрытых заболеваний. Итак, показания к применению кедровой бочки:

Кожные заболевания: акне, экзема, псориаз, нейродермит и даже солнечные ожоги.
При интенсивных занятиях спортом. Бочка поможет разогнать молочную кислоту, скопившуюся в мышцах спортсменов.
Болезни суставов: артроз, артрит, радикулит, остеохондроз и др.
Сердечно-сосудистые заболевания: аритмия, гипертония.
Заболевания эндокринной системы.
Профилактика заболеваний половой системы человека за счет улучшения кровообращения.
Профилактика заболеваний нервной системы.
Ожирение. Тем, кому необходимо похудение, эта процедура станет отличной альтернативой при отсутствии возможности посещать спортзал или заниматься на тренажерах дома.

Кедровая бочка – противопоказания

Злоупотреблять этой процедурой не стоит, ведь здесь имеют место и противопоказания кедровой бочки. Фитобочка кедровая противопоказана при таких заболеваниях, как:

онкология;
выраженный атеросклероз;
ногтевой и кожный грибок;
туберкулез;
цирроз печени;
аллергия на травы;
тромбофлебит вен на ногах;
кровотечения, в том числе и месячные, миома матки.
второй, третий триместр беременности.

Сеанс посещения бочки из кедра не запрещен при грудном вскармливании, однако следует помнить, что в процессе проведения ее происходит обезвоживание организма, что может сказаться на притоке молока. Кормящим мамам следует акцентировать на этом свое внимание, контролировать свое состояние, но вреда это точно не принесет.

Кедровая бочка – процедура

Чтобы посещать сеансы фитобочки из кедра, нужно купить абонемент в салон красоты или спортивные комплексы, где предлагают подобные СПА-процедуры. Процедура Кедровая бочка проста:

Человек присаживается на специально отведенную для этого скамейку в бочке. Так тело остается внутри, голова снаружи.
Чтобы пар не выходил, область вокруг шеи обматывается плотным полотенцем.
Следующим этапом станет подача пара с эфирными маслами с пользой для кожи и организма в целом. Это могут быть и сушеные травы, размещающиеся в специальный отсек бочки возле парогенератора.
Проходя через этот отсек, пар насыщается питательными свойствами фитосбора и направляется в кабину, разогревая тело как в парилке. Процедура занимает не более 20 минут: 10 минут на разогревание тела и 5-10 минут на конденсирование полезного пара на теле.
После посещения парной фитобочки рекомендуется принять легкий душ без моющих средств, слегка обмакнуть полотенцем (не растирая кожи) и выпить травяной чай или морс. Чтобы восстановить силы, необходимо отдохнуть около 20 минут, укрывшись одеялом или плотной простыней. Это способствует тому, что тело в бочке отдаст лишний жар.
Процедура окончена.

Цена на кедровую бочку

Наименование салона

Сауна является примером того, что полезное также может быть и приятным. Но далеко не у всех есть возможность регулярно посещать парилку или устраивать дома подобные банные процедуры. Фитобочка обладает свойствами, схожими с классической баней, но оказывает более эффективное воздействие на организм.

Что такое фитобочка

Фитобочка (или фито-сауна) – это закрытая горизонтальная или вертикальная купель, в которую подается пар, смешанный с травяными экстрактами и натуральными маслами. Во время пребывания в такой бочке, тело находится внутри емкости, а голова снаружи. Это помогает предупредить резкое повышение давления из-за нагрева головы и снизить вероятность негативных последствий перегревания.

Главным преимуществом фитобочки перед сауной является портативность: купель прекрасно помещается в квартире, частном доме. Иногда, её устанавливают даже во дворе. Для поддержания определенной температуры в емкости установлен терморегулятор и протянут безопасный нагревающий кабель. Когда бочка заполняется паром, при помощи этого кабеля происходит контроль нужной температуры.

Основой для домашней парилки является парогенератор для фитобочки – без него спа-процедура была бы невозможной. Это – самая важная часть бочки. Устройство образовывает «сухой» пар, который так ценится своими лечебными свойствами. Парогенераторы бывают пластиковыми и металлическими. Естественно, предпочтение нужно отдавать конструкции с металлическим корпусом.

Бочки для паровых процедур классифицируются по материалу , из которого выполнены, формам и размерам. Преимущественно, фитобочка производится из натурального кедра, хотя можно использовать любую плотную древесину.

Сауна из сосновых пород обладает высокими противовоспалительными свойствами. Смолы, которые выделяются при работе парогенератора, способствуют повышению иммунитета и уничтожению различных вредящих микроорганизмов;
Фитосауна из лиственницы отличается долговечностсью и устойчивостью к агрессивной среде. Эта порода дерева известна свойствами прочнеть при прохождении большого количества времени;
Дубовые сауны широко использовались в военное время для лечения различных обморожений и вирусных заболеваний. Сейчас такая фитобаня поможет справиться с кожными болезнями, грибками и другими недугами эпидермиса;
Кедровая бочка – самая известная и популярная домашняя фитосауна. Кедр, как и сосна, обладает широкими бактерицидными свойствами, отлично удерживает температуру пара и очищает поры. Даже если просто поставить такую парилку в дом – по всему помещению будет распространяться характерный смолистый запах.

Также бочки классифицируются по формам и размерам. Наиболее востребованными являются горизонтальные или сидячие сооружения. Они оборудованы удобными лавками и подлокотниками, что максимизирует комфорт во время процедуры. Сидячие парилки могут быть овальными, круглыми, квадратными. Единственное требование – хорошо загерметизированное отверстие для шеи.

Для восстановления и лечения организма могут использоваться самые разные сборы. Они дополнят эффект от древесных испарений и придадут процедуре ауру расслабленности.

Видео: девушка принимает кедровую фитобочку

Показания и противопоказания фитобочки

Фитобаня имеет широкий перечень показаний. Благотворное воздействие пара на организм в сочетании с лекарственными свойствами травяных сборов сделали эту простое изобретение практически идеальной заменой аптечным лекарствам.

Когда врачи назначают сеансы фитосауны:

Фитобочка отлично зарекомендовала себя, как средство для похудения. Сеанс длится не более 20 минут, и за это время из организма не только выводится лишняя влага, но и некоторое количество переработанных жиров. За четверть часа можно похудеть на полкилограмма. Для закрепления эффекта после процедуры назначается массаж;
Баня оказывает успокаивающее действие на людей, подверженных стрессам, неврозам, расстройствам сна и другим заболеваниям нервной системы. Теплый сухой воздух и аромат трав помогает устранить синдром хронической усталости и вернуть нормальный сон;
Фитонцидные свойства натурального кедра и сосны активно используются для восстановления иммунитета. Кроме того, фитосауна назначается при лечении вирусных респираторных заболеваний, профилактики авитоминоза;
В салонах красоты фитобаню используют, как средство против целлюлита. Апельсиновая корочка – это скопление жиров и лимфатической жидкости. Высокая температура и массаж с маслами позволяют убрать этот излишек из под кожи за несколько сеансов;
При добавлении определенных трав, такая купель поможет избавиться от самых разных кожных заболеваний. В старорусских селах баня назначалась для лечения коросты, лишаев и прочих болезней.

Но нужно понимать, что высокая температура все равно наносит организму определенный вред. У фитобочки, как и у классической финской сауны, есть жесткие противопоказания.

Когда фитобочку нельзя использовать:

При заболеваниях сосудов и сердечной мышцы. От перепада температуры хрупкие стенки сосудов разрушаются, что может повлечь серьезные проблемы. Нельзя перегреваться также при тромбозе (в том числе, варикозном расширении вен), аритмии, тахикардии и т. д.
Категорически пользоваться баней во время «интересного положения» и лактации. Для беременных высокие температуры особенно опасны – они могут стать причиной высокого тонуса матки, в результате чего происходит до 30% внеплановых родов;
Высокая температура во время простудных заболеваний. Посещение бани при ОРВИ допускается только в том случае, если температура тела находится в пределах 36,8 градусов;
Не рекомендуется проводить сеанс после операбельного вмешательства.
К применению фитобочки не допускаются лица младше 14 лет и старше 65.

Польза и вред

Про пользу фитосауны ходят настоящие легенды. Отзывы утверждают, что даже фитобочка, сделанная своими руками из кедра, оказывает целебное действие на весь организм. Основная польза, которую приносит домашняя сауна – укорение метаболизма и улучшение обменных процессов. Под воздействием высокой температуры, многие внутренние органы начинают работать значительно быстрее обычного. В частности, из тела активно выводятся токсины, очищаются поры, нормализуется кровообращение.

Несомненную польза общее прогревание в спокойной обстановке приносит нервной системе. Каждый второй салон красоты предлагает после рабочего дня расслабиться в сауне. Тепловое воздействие помогает обрести чувство спокойствия, улучшить концентрацию и качество сна.

Но, медицинская фитосауна может также нанести вред. В первую очередь, ею важно правильно пользоваться. Пребывание, дольше 30 минут в парилке или превышение допустимой температуры чреваты тепловым ударом.

Как проводится сеанс

Профессиональная фитобочка работает очень просто: парогенератор подключается к сети, после чего внутрь емкости заходит человек. Дверца и крышка плотно закрывается, при необходимости щели также заслоняются полотенцем. На панели управления выбирается нужная температура и длительность сеанса.

Инструкция, как пользоваться фитобочкой:

В качественном парогенераторе есть специальная емкость, в которую добавляются травяные сборы и масла. Конечно, их можно просто нанести на стенки бочки или тело, но лучше всего, если фитонциды будут именно в паре. Поэтому перед тем, как купить фитосауну, внимательно изучите её характеристики;
Сиденье и днище застилаются полотенцем, иначе дерево нагреется и сидеть будет очень неудобно;
Разогрев осуществляется на полной мощности генератора. Но, если используется пластиковый парген, то нужно изучить его описание – длительный перегрев может негативно сказаться на корпусе устройства;
Спустя 10 минут мощность парогенератора снижается ровно в половину;
Чтобы сделать процедуру максимально приятной, Вы можете настроить температурный режим непосредственно в бочке. Для этого там есть специальный терморегулятор;
После можно располагаться на сиденье. Как только принята удобная поза, необходимо закрыть крышку фитосауны и загерметизировать щель;
Сколько находиться в бочке – каждый решает по своим ощущениям. Средняя длительность сеанса 20 минут. Результаты будут заметны сразу после процедуры.

После выхода из парилки стоит сходить на массаж или посетить фитокабинет – это усилит действие бани.

Во многих санаториях, фитнес залах и спа салонах предлагается услуга распаривания в кедровой фитосауне. Ее популярность объясняется огромным спектром лечебного действия на организм, несомненной пользой для здоровья и внешнего вида. Но существуют и ограничения для ее применения.

Перед посещением мини сауны необходимо выяснить, как действует фитобочка, противопоказания для женщин, для каких целей можно использовать процедуру.

Что представляет собой фитобочка

Конструкция выступает отличной альтернативой бани или сауны. Компактные размеры бочки позволяют разместить ее дома: в ванной или на балконе. Многие ставят ее на дачном участке, чтобы не тратить время, силы и средства на строительство парной.

Чаще всего для изготовления бочки применяется древесина кедра, которая сама по себе полезна. Фитонциды кедрового дерева обладают противоспалительными, очищающими и профилактическими свойствами.

Самая распространенная форма – овальная, но встречают и квадратные или круглые конструкции. Человек парится в кабине, присаживаясь на специальную скамью. При этом голова посетителя не подвергается температурному воздействию. Кабина закрывается на дверцы – одну или две.

Снаружи кабины есть парогенератор для образования горячего пара. Он может быть дополнен емкостью для трав и масел. С помощью термодатчика регулируется температура.

Бочки могут изготавливать из цельного куска дерева или его частей. Экономичным вариантом является изделие из досок. Изготовить кедровую бочку можно и самостоятельно, если иметь столярные навыки.

Принцип действия

Работа кедровой бочки очень проста. Парогенератор, который подключается к обычной розетке, подогревает воду, прогоняя пар через травяные сборы или масла.

Сначала кабину прогревают на максимальной мощности прибора в течение 5-10 минут, после чего температуру снижают до 40-42 градусов.

В бочку заходит человек и присаживается на сиденье, отрегулированное по его росту. Двери кабины закрывают, а щель над головой прикрывают полотенцем, чтобы не выпустить пар. Сеанс длится не более 20 минут.

Первые посещения не должны затягиваться дольше 5-7 минут. Постепенно время пребывания в кедровой бочке увеличивают.

Польза фитосеансов

Спектр полезных эффектов, оказываемых бочкой — парной, очень широкий. Кожа распаривается, а поры очищаются, активируется обмен веществ, улучшается кротовок за счет расширения сосудов.

Эфирные масла кедра укрепляет иммунитет. Паровые процедуры значительно улучшают состояние кожи – делают ее подтянутой и упругой, исчезают проявления целлюлита и растяжки.

Кроме того, бочка очень полезна для похудения. В сочетании со спортивными нагрузками и правильным режимом питания она избавит от лишнего веса.

К показаниям применения фитопарилки относятся многие заболевания, связанные с мышцами, суставами, кожей, сердечно-сосудистой системой и кровообращением.

Паровая фитосауна пригодится для профилактики простудных заболеваний, в период восстановления после ряда болезней мочеполовой системы. Она поможет расслабиться и снять усталость, избавит от стресса и бессонницы, восстановит работу нервной, пищеварительной и выделительной систем.

Фитопроцедуры помогут в период реабилитации после спортивных травм, снимут напряжение мышц после физнагрузок, помогут повысить либидо и вылечить импотенцию.

Нельзя утверждать, что кедровая мини сауна приносит лишь пользу. У этого средства есть и ряд противопоказаний, в том числе и для женщин, которые нужно тщательно изучить перед распариванием.

К общим противопоказаниям можно отнести:

острые воспалительные процессы;
обострившиеся кожные заболевания;
венерические болезни;
эпилепсия и гипертония выше второй стадии;
туберкулез и цирроз печени;
высокая температура;
перенесенные в ближайшие полгода инфаркт или инсульт;
злокачественные образования.

Женщинам необходимо отказаться от полезных процедур в период месячных, так как сауна противопоказана во время кровотечений. Распаривание активизирует менструацию, что может вызвать головокружение или ухудшение самочувствия.

Есть риск, что в приоткрытую шейку матки попадет инфекция. В этот период есть угроза проникновения бактерий.

Беременным во втором и третьем триместре нельзя подвергать свое тело воздействию высоких температур. Период лактации не считают причиной категорического запрета распаривания. Но кормящей матери важно помнить, что тепловые процедуры обезвоживают организм.

Поэтому нужно восполнить потерю жидкости и внимательно прислушиваться к своему состоянию во время сеанса.

Еще одним противопоказанием для посещения мини сауны для женщин является тромбофлебит вен. При варикозе рекомендуется проконсультироваться со специалистом. А вот проявления климакса и гормональные расстройства можно облегчить с помощью парофитосауны.

Сколько нужно сеансов, и какой продолжительности

Процедуру можно проводить даже через день, но всегда нужно прислушиваться к своим ощущениям. Не стоит увлекаться паровыми сеансами, если организм плохо переносит высокую температуру. Достаточно 2-3 сеансов в неделю для получения результатов.

Использовать фитобочку в косметических целях можно длительное время, в зависимости от желания посетителя. А вот в лечебных целях количество сеансов и длительность курса определяет врач, который учтет вид заболевания, возраст пациента и его переносимость высоких температур.