Почему сушит губы и хочется пить. Почему появляется сухость языка во рту. Сильная сухость во рту: причины

Часто люди жалуются на ощущение пересыхания во рту в ночное время. Такое явления может быть симптомом различных заболеваний. Кроме того, сухость во рту может вызывать и ряд других причин.

Какие бы факторы не провоцировали такое состояние, лучше его предупредить, чтобы избежать в дальнейшем нежелательных . Поэтому важно знать, почему ночью сильно сохнет во рту.

В медицинской терминологии сухость во рту, которая возникает ночью, называется ксеростомией. Явление сухости в ротовой полости у человека бывает постоянное или временное.

Все зависит от того, какие факторы ее спровоцировали. Сопровождается она першением в горле, ощущением дискомфорта, прилипанием к небу языка, жаждой, изменением вкусовых качеств и пересыханием губ.

Частыми причинами, почему во рту пересыхает в ночное время, являются:

Обезвоживание. Недостаток в организме воды обусловлен гипертермией тела, высокими показателями температуры воздуха. Также обезвоживание является результатом , поноса, кровопотери, ожогов. Если человек употребляет жидкость в недостаточном количестве для организма, у него также может наблюдаться сухость ротовой полости.
Затрудненность дыхания. Из-за заложенных носовых проходов во время , больной дышит ртом, что также провоцирует пересыхание ротовой полости.
Побочная реакция применения медикаментозных препаратов. Большое количество лекарств могут вызывать данное явление. Чаще всего это препараты, которые приписывают при гипертензии, неврастении, .
Сладкая или соленая пища. Употребление такой еды способствуют вытягиванию жидкости из клеток. Поэтому появляется жажда, которая сопровождается ощущением пересыхания ротовой полости.
Ночной храп. У людей, которые храпят во сне, пересыхает слизистая рта.
Стрессовые ситуации и нервное перенапряжение. Часто из-за стресса и переживаний появляется такое ощущение.
Интоксикация. Обычно возникает в случае попадания в организм ядовитых веществ, для выведения которых организму требуется большое количество жидкости. Также такое возможно и после злоупотребления спиртосодержащих напитков. Тогда из-за образованного ацетальдегида, происходит отмирание клеток. Чтобы их вывести из организма, нужна вода.
Низкий уровень влажности воздуха. Важно помнить, что влажность ниже 40% вызывает жажду.
Дефицит витамина А. Его последствием является ороговение ротовой слизистой. Частички, которые отслаиваются, закупоривают слюнные протоки.
Повреждения головного мозга. Из-за того, что поражается нервная система, нарушается слюноотделение.
Токсикоз. Беременные часто жалуются на то, что у них пересыхает во рту. При такое явление провоцирует токсикоз, сопровождаемый тошнотой и рвотой.

Больше информации о том, почему возникает сухость во рту в ночное время можно узнать из видео:

В результате вышеперечисленных причин такое состояние бывает временно. Постоянно такое ощущение бывают вследствие следующих факторов:

дисфункция слюнных желез в результате оперативных вмешательств
лучевая терапия при лечении онкозаболеваний
климакс
преклонный возраст
атрофия слюнных желез из-за частого использования активных средств дезинфекции

При частых ощущениях сухости во рту, следует обратиться к доктору, ведь очень часто причиной ее бывают тяжелые .

Ночные пересыхания в ротовой полости: возможные болезни

Ксеростомия — повышение сухости слизистой оболочке полости рта

Часто ксеростомия появляется как симптом какой-то патологии в организме человека. Тяжелые заболевания, которые сопровождаются пересыханием ротовой полости ночью, следующие:

Ревматоидный артрит
Инсульт
Гипотензия
Гипертония
Сахарный диабет
Анемия
Аллергия
Камни в слюнных протоках
Муковисцидоз
СПИД
Паротит
Болезнь Паркинсона
Травмы головного мозга
Заболевание Альцгеймера
Синдром Шергена

Кроме того, существуют и другие болезни, признаками которых является пересыхание полости рта:

Данный симптом может указывать на отоларингологические патологии: , , п оллиноз и в носовой полости
Если кроме сухости полости рта, существуют такие признаки, как ощущение горечи во рту, налет на языке, это может свидетельствовать о проблемах с пищеварительными органами. Чаще всего такие признаки сопровождают панкреатит, дуоденит, гастрит, а также болезни желчного пузыря и его протоков.

Чтобы определить, не является ли сухость во рту признаком болезни, важно проконсультироваться с врачом. Если после осмотра и анализов, специалист диагностирует , то в первую очередь необходимо бороться с основной патологией. При лечении определенной болезни, во рту перестанет сохнуть.

Методика лечения патологии

Чтобы избавится от дискомфортного ощущения в горле и во рту, можно применять такие методы:

Если появляется ощущение пересыхания в ротовой полости, необходимо выпить жидкость. Лучше попить обычной воды. После других напитков ощущение жажды и пересыхания во рту будет возникать часто.
Существуют также медикаментозные препараты для повышения слюноотделения. Такие лекарства может назначать только специалист.
Для уменьшения дискомфорта в полости рта можно делать с лекарством на растительной основе – Витаон.
Для лучшей выработки слюны рекомендуется рассасывать кислый леденец. Для этого подходит также жвачка или косточка из фрукта.
Можно погрызть лед. Хорошо поможет в этом плане жевание лимона.
Рекомендуется добавлять в пищу немножко перца чили, в состав которого входит компонент, стимулирующий работу слюнных желез.

Лечение народными средствами

Для избавления от сухости во рту, можно проводить содово-солевые . Для этого берут ингредиенты по чайной ложке и заливают литром горячей воды. Накрывшись полотенцем, дышат над паром примерно пятнадцать минут. Такую процедуру желательно делать перед сном.

Делать такие ингаляции можно с помощью отваром из целебных трав. К лекарственным растениям, которые предотвращают сухость во рту, относятся:

Мята
Ромашка
Мелисса

Для таких ингаляций можно делать отвары из одной травы или сбора. На чайную ложку смеси – один стакан кипящей воды. Важно помнить, о правилах проведения ингаляций. При паре высокой температуры возможен ожог дыхательных путей.

Чтобы избежать подобной проблемы, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

Ограничить употребление соленой пищи и сладостей.
Ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости. Лучше пить медленно и небольшими глотками.
Отказаться от алкогольных напитков, табакокурения и других вредных привычек.
Чаще проводить влажную уборку, обеспечить влажность воздуха в помещении.
Не осуществлять полоскание ротовой полости спиртосодержащими растворами.
Употребление фруктов и овощей является также профилактической мерой пересыханий во рту.
Чистить зубы необходимо дважды в день – после пробуждения и перед сном. Желательно это делать средством, содержащим фтор.

Китайские мудрецы для хорошей выработки слюны советовали совершать движения, как при полоскании ротовой полости. Делать это следует с закрытым ртом. Повторять до тридцати раз. После проглатывания слюна мысленно направляется в зону пупка. Существует мнение, что постоянные тренировки помогут избежать сухости во рту.

Какие бывают осложнения

Сухость во рту является несколько опасным состоянием. Такая патология чревата возникновением осложнений.

Среди нежелательных последствий чаще всего бывают такие явления:

снижение вкусовых качеств
молочница
воспалительные процессы ротовой слизистой
появление язв и гнойничков во рту
нарушения работы пищеварительных органов
стоматит
гингивит

Кроме того, в сухом рту быстрее развивается кариес. Это объясняется затруднением выведения остатков еды. Также появляются проблемы с использованием зубных протезов.

Сухость слизистой оболочки рта (ксеростомию) многие люди считают небольшим и легко устранимым неудобством. Это заблуждение: симптом может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Не следует забывать и о том, что слюна выполняет важные функции в организме: очищает поверхность зубов от пищевого налета, угнетает рост патогенных микроорганизмов, нормализует кислотно-щелочной баланс, разжижает пищу и помогает расщеплять содержащиеся в ней углеводы. Хронический дефицит слюны приводит к нешуточным проблемам со здоровьем.

Причины возникновения ксеростомии могут быть самыми разными. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Источник: depositphotos.com

Интоксикация

Высушивающий эффект алкоголя и продуктов его распада (в частности, ацетальдегида) знаком каждому человеку, хоть раз в жизни злоупотреблявшему спиртными напитками. Результат подобной неумеренности – не только общее обезвоживание организма, но и угнетение функции слюнных желез.

Похожим действием обладают практически все наркотические вещества.

Проблемы с дыханием

Люди, страдающие хронической заложенностью носа, а также апноэ сна или ночным храпом, по утрам часто ощущают сухость во рту и першение в горле. Дискомфорт связан с тем, что дыхание через рот способствует слишком быстрому испарению жидкости со слизистых оболочек.

Курение

Действие никотина и продуктов сгорания табака проявляется снижением выработки слюны. Кроме того, эти вещества вызывают общую интоксикацию организма и раздражение слизистых оболочек при непосредственном контакте с табачным дымом.

Для курильщиков со стажем ощущение сухости во рту становится привычным.

Неправильное пищевое поведение

Пересыхание слизистой оболочки ротовой полости провоцирует не только соленая пища, но и излишне сладкие, жирные или острые блюда, то есть любая еда, для переваривания которой необходимо усиленное слюноотделение.

Особенно вредными в этом смысле считаются чипсы, сухарики, рыбные деликатесы «к пиву» (вяленые или сушеные), различные сладкие батончики, леденцы, жевательные конфеты и прочие «вкусняшки». Эти продукты (кроме избыточного количества соли или сахара) содержат вкусовые добавки, оказывающие негативное воздействие на работу слюнных желез.

Болезни

Список недугов, способных привести к ксеростомии, очень широк. В него входят:

ОРВИ, грипп и прочие инфекции, сопровождающиеся повышением температуры тела;
заболевания, которые вызывают диарею и, следовательно, обезвоживание организма;
патологические процессы, провоцирующие сильное потоотделение. К ним относятся инфаркты, инсульты, артриты и т. д.;
состояния, ухудшающие функцию слюнных желез (СПИД, онкологические заболевания);
воспалительные процессы в слюнных железах или окружающих тканях, в результате которых нарушается отток слюны (перекрываются протоки желез);
травмы головы и шеи;
сахарный диабет (в том числе гестационный);
болезнь Альцгеймера;
синдром Шегрена (аутоиммунное заболевание, одним из симптомов которого является пересыхание всех слизистых оболочек);
патологии органов пищеварительного тракта (желудка, печени, поджелудочной железы).

Возрастные изменения

Женщины, страдающие нарушениями терморегуляции в период менопаузы (испытывающие так называемые приливы), теряют много жидкости с потом. Это состояние может вызывать ощущение сухости во рту.

С возрастом реакция мозга на сигналы, посылаемые различными органами, ослабевает. Вот почему у очень пожилых людей нередко наблюдается ложное отсутствие аппетита или жажды (в то время как вода и пища им необходимы). Если человек в подобной ситуации не употребляет воду в нужном организму количестве, возникает ксеростомия.

Обезвоживание

Организм усиленно теряет жидкость во время физических нагрузок. Кроме того, сухость во рту возникает при длительном нахождении на открытом солнце или в помещении с неудачным микроклиматом (например, при пересушивании воздуха в комнате электрическими отопительными приборами).

Сухость во рту знакома многим. Обычно она не считается отдельным заболеванием, но служит сигналом серьезных нарушений и симптомом начала многих болезней, в том числе с крайне тяжелыми последствиями.

На медицинском языке сухость во рту называется «ксеростомия» и выражается в следующем:

Вас одолевает жажда
Язык и слизистая во рту кажутся распухшими и липкими
Вам трудно делать глотательные движения
Может ощущаться сильное жжение в носоглотке
Сильная хрипота в голосе или его отсутствие

Почему возникает резкая сухость во рту?

Ксеростомия может носить эпизодический характер. В этом случае она скорее не связана с хроническими болезнями, а является временным или однократным расстройством слюноотделения. Также часто сухость во рту наблюдается при наличии вредных привычек и нарушения режима сна и питания. Например:

Неумеренное потребление соленой, кислой, жирной пищи, кофеина и крепкого чая
Излишнее употребление алкоголя
Курение
Неправильное дыхание (ночью во время храпа или заложенности носа)
Побочные явления при приеме некоторых медицинских препаратов
Высокая температура при простудных заболеваниях
Приступы сильного волнения
Гормональные всплески в климактерический период и при беременности

Если же сухость во рту носит постоянный характер и сопровождается другими расстройствами, следует отнестись к ней более серьезно. Отдельные недуги носят возрастной характер и проявляются только в зрелом возрасте, часть заболеваний, вызывающих сухость во рту, может проявляться и у детей.

Боль в груди и сухость во рту

Боль в груди и сухость во рту говорят о проблемах с сердцем , гипертонии, инсульте, ишемических расстройствах.

Давление и сухость во рту

Большинство препаратов, назначаемых при лечении гипертонии (повышенного артериального давления), в качестве побочного эффекта вызывают сухость во рту

Нехватка воздуха и сухость во рту

При болезнях сердечно-сосудистой системы также наблюдается нехватка воздуха, одышка, слабость в конечностях и головокружение

Сухость во рту и налет на языке

Сухость во рту в сочетании с налетом на языке, изжогой, тошнотой говорят о болезнях желудочно-кишечного тракта

Шум в ушах и сухость во рту

Сухость во рту и головокружение, шум в ушах, бледность кожи, слабость – верные признаки анемии и авитаминоза (нехватки в организме железа и витаминов)

При гипотонии (пониженном артериальном давлении) в добавление к сухости во рту также наблюдаются слабость, головокружения, сильные головные боли и постоянная сонливость

Насморк и сухость во рту

При ринитах (насморке ) различной этиологии происходит воспаление слизистой носоглотки, что в свою очередь приводит к сухости во рту. Обычно она проходит вместе с основным заболеванием

Горечь и сухость во рту

Ксеростомия с привкусом горечи сигналит о заболеваниях желчного пузыря

Отсутствие аппетита и сухость во рту

При тяжелых нервных расстройствах (булимия, анорексия, депрессия ) сухость во рту обычно сопровождается отсутствием интереса к еде и потерей аппетита

Боль в желудке и сухость во рту

Сухость плюс боли в области живота – признаки гастрита или язвы желудка

Сухость во рту и комок в горле

При остром тиреоидите (воспалении щитовидной железы ) наблюдается сухость во рту, ощущение кома в горле, затруднения при глотательных движениях

Вздутие живота и сухость во рту при панкреатите

Сухость во рту, сопровождаемая вздутием живота, расстройством стула является признаком панкреатита

Запор и сухость во рту

При нарушениях щитовидной железы , которая влияет на работу органов пищеварения, могут наблюдаться различные расстройства стула. Например, при гипотиреозе присутствуют сухость во рту в сочетании с частыми запорами

Сухость во рту при сахарном диабете

Если сухость во рту сопровождается частыми мочеиспусканиями, резким изменением массы тела, сильной жаждой по утрам, нарушениями сна, запорами, возможно, у вас есть сахарный диабет

Частое мочеиспускание и сухость во рту

При хронических заболеваниях почек воспалительные процессы ощутимо нарушают водный баланс организма, что приводит к постоянной сухости во рту

Сухость во рту и тошнота

Если к тошноте добавляются раздражительность, потливость, снижение аппетита, дрожь конечностей и приступы страха, вам следует пройти обследование эндокринной системы

Сухость во рту и менопауза

При наступлении менопаузы у женщин начинается иссушение всех слизистых организма, поэтому сухость будет ощущаться не только во рту, но и в глазах, горле, во влагалище. Также будут присутствовать другие характерные симптомы: приливы, озноб, повышенная тревожность

Сухость во рту после алкоголя

Ярко выраженным отравлением организма является похмельный синдром , при котором организм, в частности печень, пытаются усиленно справиться с излишками этилового спирта и продуктов его распада

Зуд и сухость во рту

При недостатке в организме витамина А сухость во рту сопровождается зудом, сухостью и шелушением кожи, тусклым цветом и ломкостью волос и ногтей, воспалениями глаз. Длительный дефицит витамина А может привести к тяжелым нарушениям эпителиальных тканей с необратимыми последствиями

Красный язык и сухость во рту

При кандидозах (грибковых поражениях ротовой полости) наряду с сухостью во рту будет наблюдаться светлый налет на языке, жжение и зуд на слизистой рта и поверхности языка. Некоторые формы кандидоза в отсутствие налета окрашивают полость рта и язык в ярко-красный цвет. Кандидоз может являться самостоятельным заболеванием, либо развиться на фоне других болезней из-за снижения иммунитета

Сухость во рту после еды

При функциональных нарушениях работы слюнных желез сухость во рту наблюдается непосредственно во время еды. Это может провоцироваться разного вида опухолями, невролгиями, механическими повреждениями во время операций

Изжога и сухость во рту

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь , или ГЭРБ, вызывающая заброс в пищевод желудочного сока, в качестве основных симптомов дает изжогу и сухость во рту.

Сухость во рту и ОРВИ

При воспалении дыхательных путей , вирусных инфекциях сухость во рту обычно сопровождается затруднением при глотании, небольшим кашлем, ощущением тяжести и жжения в гортани

Температура и сухость во рту

При бактериальных инфекциях (ангина, пневмония, коклюш ) сухость во рту может являться следствием высокой температуры, характерной для этих заболеваний

Сухость во рту по утрам

Ощущение сухости во рту по утрам, которое проходит само по себе, говорит о том, что во время сна был нарушен режим дыхания (храп, дыхание через рот при заложенном носе) или режим влажности в помещении (слишком сухой воздух )

Сухость во рту после отравления

Одним из первоначальных признаков отравления любых видов является сухость во рту в сочетании с обильным потоотделением, судорогами, резким изменение цвета лица. В дальнейшем могут появиться расстройства стула, рвота и желудочные спазмы. Любой вид отравления требует безотлагательной медицинской помощи

Диарея и сухость во рту

При рото-вирусных инфекциях , сопровождающихся обильной диареей и рвотой, возникает сильное обезвоживание организма, и как следствие – сухость во рту. Длительное обезвоживание могут вызвать дисбактериоз и синдром раздраженного кишечника

Сухость во рту при курении

При курении сухость во рту может быть вызвана функциональными нарушениями органов дыхания и хроническим воспалением слизистой, так как табачные смолы оказывают разрушительное воздействие на органы дыхания и ротовой полости

Сухость во рту у пожилых людей

Повышенная сухость во рту может говорить о серьезных аутоиммунных нарушениях в организме: системная склеродермия, болезни Шегрена, Паркинсона и Альцгеймера. При таких заболеваниях происходит последовательное поражение различных органов и систем. Аутоимунные заболевания могут проявиться в любом возрасте
Список недугов, которые сопровождают сухость во рту, можно продолжать долго. Очень важно вовремя отличить обычную жажду от симптомов серьезного хронического заболевания
При своевременном обращении к врачу вы решите сразу две проблемы: во-первых, приостановите развитие основного заболевания, во-вторых, предотвратите болезни полости рта, вызванные чрезмерной сухостью во рту (воспаления десен, ротовые язвы и тому подобные)

Сухость во рту у ребенка

Сухость во рту у ребенка чаще всего вызвана ротовым дыханием. Если малыш страдает от аденоидов, гайморита, нарушениях носовой перегородки, он не может дышать носом. В этом случае ротовая полость быстро пересыхает и возникает недостаток слюны. Первый симптом сухости во рту у ребенка — появление запаха.

Почему сушит во рту при беременности

Во время беременности привычные биологические процессы в организме мамы претерпевают изменения, и как следствие приводят к различным нарушениям самочувствия
Сухость во рту на ранних сроках может быть следствием токсикоза, который через различные пищевые расстройства вызывает обезвоживание организма
Если беременность существенно повлияла на изменение вкусовых пристрастий, сухость во рту может быть вызвана чрезмерным употреблением соленой или острой пищи. В этом случае необходимо привести водно-солевой баланс в норму и следить за своим питанием
На более поздних сроках сухость во рту может быть следствием недостатка витаминов и микроэлементов, особенно когда присутствуют другие симптомы: покраснение кожи, посторонние привкусы во рту, жжение и зуд на коже. Точно определить проблему поможет развернутый анализ крови
Также крайне важно в последнем триместре соблюдать правильный питьевой режим, так как в это время плод достигает максимальных размеров, сжимая внутренние органы и изменяя привычные обменные процессы

Что делать с постоянным ощущением сухости во рту?

Чтобы избавиться от сухости во рту, необходимо в первую очередь устранить ее причины, то есть изменить свои привычки, сбалансировать режим питания и приема лекарств, обратиться к доктору за полноценной диагностикой.

Откажитесь от вредных пристрастий: курения и частого употребления спиртного. Избегайте перееданий, ограничьте себя в приеме жирной, острой и соленой пищи. Выпивайте не менее 1,5 литров чистой питьевой воды в день
Следите за состоянием воздуха в помещении, чаще его проветривайте и делайте влажную уборку, устраните возможные источники аллергии и сильных запахов.
Если вы принимаете медицинские препараты, обсудите с врачом дозировку или попросите заменить их на другие

К какому врачу обращаться при сухости во рту

Если сухость во рту сопровождается симптомами, описанными в статье, запишитесь на прием к соответствующему специалисту:

Если вы затрудняетесь с выбором специалиста, обратитесь к терапевту, который даст вам соответствующее направление после первичной диагностики.

Препараты от сухости во рту

Если вы уверены, что сухость во рту не связана с серьезными заболеваниями, можно попытаться устранить ее самостоятельно.

Лекарственные препараты, стимулирующие слюноотделение или заменяющие слюну: Bioxtra, Oralbalance, Bromelaine, АЦЦ, Biotene
Некоторые производители выпускают для пациентов, страдающих ксеростомией, специальные линейки средств по уходу за полостью рта, например Лакалют
Сухость во рту вызывает повышенное размножение бактерий и микроорганизмов в ротовой полости, поэтому важно при ежедневной гигиене заботиться о правильной чистке зубов и поверхности языка, а также применять препараты, предотвращающие грибковые инфекции и кариес, например фторсодержащие средства

Лечение сухости во рту народными средствами

Выделению слюны способствуют острый красный перец, леденцы без сахара, жевательная резинка без сахара
Сок лимона, папайи и грейпфрута вызывает повышенное слюноотделение
Хорошо помогают полоскания настойками антисептических трав: эхинацея, ромашка, шалфей, календула
Не используйте средства для полоскания рта, содержащие алкоголь. Можно использовать такой народный рецепт: по половине чайной ложки соли и соды на стакан теплой воды

Видео. Почему сушит во рту во время сна

Видео. Сухость во рту при инфекциях

Одним из неприятных ощущений, способных испортить общее самочувствие, является сухость во рту. Сам симптом сперва вроде как не приносит больших неудобств, но со временем он может усугубляться и стать отличной почвой для развития осложнений. Однако прежде чем принимать какие-либо меры по его устранению, следует найти причину сухости во рту, о чем и пойдет речь далее.

Почему сохнет во рту?

Данное ощущение может быть последствием воздействия как наружных, так и внутренних факторов. Причинами сухости во рту могут быть:

Ротовое дыхание во сне или также на протяжении дня. Проходимость воздуха по носовым путям может осложняться храпом, аллергическим ринитом, поллинозом, гайморитом, насморком, полипами и даже искривлением носовой перегородки.
Пыльный и сухой воздух в помещении. Его вдыхание иссушивает слизистые оболочки, чем и обоснован симптом.
Холодный морозный воздух на улице - воздействие аналогичное.
Употребление одного или нескольких лекарственных препаратов. Многие из них способны уменьшать секрецию слюнных желез, чем и объясняется ощущение сухости. К таковым средствам относятся антибиотики, противогрибковые, антигистаминные, антигипертензивные, мочегонные, противоотечные, антидепрессанты, а также скрепляющие лекарства от поноса.
Повышенный уровень сахара в крови.
Поражения слюнных желез и протоков - паротит, синдром Шегрена, камни или в результате травматизации, при оперативных или стоматологических вмешательствах.
Обезвоживание, вызванное горячкой, поносом, усиленным потоотделением, рвотой, кровопотерей.
Операции и травмы головы , при которых повреждаются слюнные железы.
Различные инфекционные и вирусные заболевания , сопровождающиеся повышением температуры тела.
ВИЧ-инфекция, болезнь Паркинсона, анемия, болезнь Альцгеймера, инсульт, синдром Шегрена, ревматоидный артрит, гипотония.
Химио- и лучевая терапия . Облучения также способствуют нарушению функционирования слюнных желез, в результате чего бывает сухость.
Менопауза - изменение гормонального фона и частые колебания уровня гормонов в крови могут привести к сухости слизистых оболочек всего организма.
Курение.
Иногда спровоцировать иссушение в ротовой полости может сильное потрясение, стресс. Внезапно повысившийся уровень адреналина способствует резкому сокращению сосудов, слюнных протоков в том числе. И слюна при таких состояниях выделяется хуже. Вот почему после стресса говорят, что пересохло в горле или во рту. Но когда человек успокаивается, приходит в себя - слюноотделение налаживается, все процессы возвращаются в норму.

Сухость слизистой рта не только вызывает неприятные ощущения, но и может спровоцировать развитие других нарушений. Слюна поддерживает постоянную влажность во рту, способствует расщеплению пищи, защищает от кариеса, контролирует размножение бактерий, не давая им развиваться до образования патологического процесса, а также улучшает процесс пережевывания и проглатывания пищи. Постоянная сухость может привести к нарушениям пищеварения и развитию следующих инфекционных заболеваний в ротовой полости - гингивита, стоматита, тонзиллита, кариеса и других.

С чего начинается нарушение работы слюнных желез?

Первые признаки сухости во рту могут проявляться такими ощущениями и симптомами:

вязкостью и затруднением при глотании;
жжением языка;
нарушением вкуса и присутствием металлического привкуса;
сухостью в горле;
неприятным запахом изо рта;
трещинками в уголках рта и на губах;
нарушением жевания и речи.

В некоторых случаях сухость может быть временной и не вызывать значительных изменений. Но при присоединении перечисленных симптомов и отсутствии лечения из-за потери влажности может наступить частичная или полная атрофия слизистой оболочки ротовой полости, что куда более опасно.

Лечение

Уменьшение секреции слюнных желез может тревожить человека как отдельный симптом или же совмещаться с другими признаками, такими как тошнота, горечь во рту, головокружение, сердцебиение, налет на языке, частое мочеиспускание и сухость слизистых оболочек в других местах. Для постановления окончательного диагноза понадобятся некие обследования, результаты которых подтвердят или опровергнут предположения о развитии того или иного заболевания. Поэтому лучше обращаться за медицинской помощью к врачу.

При сухости, вызванной лекарствами, доктор поменяет назначенную дозу или пропишет другой препарат. При менопаузе возможно применение средств, нормализующих уровень гормонов. Для устранения симптома, вызванного иными причинами, понадобится лечение основного заболевания. Только избавившись от него, можно забыть о сухости во рту.

Контроль над количеством выпитой жидкости. Суточная норма воды составляет не менее двух литров, лучше пить ее в чистом виде небольшими порциями, но часто. А вот от кофе и чая желательно пока отказаться.
Исключить из рациона соленую, острую, кислую и копченую еду. Такие продукты задерживают жидкость в организме, вследствие чего усиливается сухость. Потребление чрезмерного количества соли вредно для организма, она также влияет на работу сердца.
Отказ от вредных привычек, в частности от сигарет (или нужно хотя бы уменьшить их количество).
Повышение влажности в помещении, при храпе и дыхании ртом лучше спать с увлажнителем воздуха.
Губы можно смазывать специальными бальзамами или гигиенической помадой, чтобы предотвратить их пересыхание и растрескивание.
Для усиления слюноотделения рекомендуется сосать леденцы или жевать жвачку без сахара.
Ротовую полость после каждого приема пищи необходимо ополаскивать специальными средствами со фтором или на травах.
Слизистую рта обрабатывать специальными заменителями слюны.
Стараться как можно чаще дышать через нос, а не ртом.

Только благодаря вовремя принятым мерам можно обезопасить организм от развития многих заболеваний и предупредить усугубление уже имеющихся.

Побаловав организм соленым или сладким, человек сталкивается с вопросом, почему сохнет во рту. Ответ лежит на поверхности. У любого живого существа хорошо развита функция самосохранения. Именно поэтому возникает жажда. Это потребность в живительной влаге для регулирования повышенной концентрации соли или сахара в крови.

Проблемы пересушенной ротовой полости

Признаки пересохшей слизистой:

Дискомфорт во рту, связанный с повышенной вязкостью слюны
Пощипывание языка
Неприятный запах
Боль в горле
Сухость губ и уголков рта
Затруднения при глотании
Прилипание языка к небу
Появление язвочек
Постоянное чувство жажды
Изменение вкусовых ощущений

Факторы риска

Уменьшается выработка необходимого количества слюны. Такое состояние слизистой рта - ксеростомия. Это не заболевание, а симптом одной из многочисленных болезней или временное состояние, вызванное, например, обезвоживанием организма.

Если сохнет во рту, причины:

Постоянное явление:

1) Пожилой возраст. С годами количество вырабатываемой слюны постепенно уменьшается. Зачастую это усугубляется приемом большого числа лекарств.

2) Отсутствие слюнных желез в результате хирургической операции или врожденной патологии.

3) Атрофия желез в связи с частым применением активных дезинфицирующих средств.

4) Лечение рака лучевой терапией, вследствие чего снижается эффективность работы желез.

5) Симптом одной или нескольких болезней (инсульт, муковисцидоз, ВИЧ/СПИД, артрит, паротит, болезнь Альцгеймера, анемия, гипертония, диабет, болезнь Паркинсона, синдром Шергена и др.).

Временное явление:

Побочный эффект во время или после приема лекарственных средств. Такими свойствами обладают более 400 препаратов. В основном они назначаются при лечении повышенного давления, нервных расстройств, тонусе мышц, аллергии.

Обезвоживание организма. Оно может быть вызвано высокой температурой тела или воздуха, диареей, рвотой, ожогами, потерей крови или недостаточным употреблением жидкости.

Травмы головного мозга, поражение центральной нервной системы нарушают механизм слюноотделения.

Дыхание через рот. Оно может быть вызвано заложенностью носа при насморке, воспаленных полипах или при искривлении носовой перегородки.

При длительном разговоре. Люди, которым по роду своей деятельности приходится много говорить, часто страдают сухостью во рту. Интенсивно попадающий воздух высушивает слизистую. На столах возле выступающих всегда стоит стакан или бутылочка с водой.

Постоянное курение или жевание табака неблагоприятно влияет на весь организм в целом. Почему сушит во рту при этом? Слизистая оказывается в непосредственном контакте с дымом и никотином. Они блокируют деятельность слюнных желез.

Стресс и волнение вызывают пересыхание во рту, это связано с напряженной работой нервной системы.

Уменьшение количества выделяемой слюны во время сна приводит к сухости слизистой утром.

Злоупотребление спиртным. Этанол, содержащийся в нем, действует как мочегонное средство, то есть выводит много жидкости из организма. Существует мнение, что образующийся в процессе распада этанола яд – ацетальдегид, вызывает массовое отмирание клеток головного мозга. Для выведения неживых клеток организму требуется большое количество жидкости. Поэтому он подает сигнал в виде сильной жажды.

Употребление соленой и сладкой еды в больших количествах. Доказано, что соль и сахар вытягивают из клеток жидкость. Организм пытается восстановить нарушенный баланс и возникает чувство жажды, сопровождающееся сухостью во рту.

Интоксикация организма после употребления наркотических веществ. Для выведения ядов нужно много жидкости. Вот и требует отравленный организм спасения с помощью воды.

Низкая влажность воздуха вызывает пересыхание слизистых оболочек. Оптимальная влажность для человека составляет 40-60 %.

Голодание, особенно без приема воды. Это обусловлено тем, что если долго не поступает пища, то количество слюны резко снижается.

Употребление мягкой пищи, которую не нужно жевать совсем или которая пережевывается быстро и без усилий. Процесс жевания напрямую связан с выработкой слюны. Поэтому врачи рекомендуют тщательно и не спеша измельчать еду зубами, прежде чем проглотить.

Нехватка в организме витамина А. Это связано с ороговением слизистой рта и закупоркой слюнных протоков отслаивающимися частичками.

Важно!

Если "пустыня в ротовой полости" - явление постоянное или частое, рекомендуют не откладывать поход к врачу. Именно поход, ведь так трудно собрать силы, найти время и желание, чтобы добраться до больницы или поликлиники.

Не стоит ждать, что дискомфорт пройдет сам по себе, этого может не случиться. Потеря времени только усугубит ситуацию. Ведь чем раньше специалист найдет причины и назначит лечение, тем быстрее страдающий избавиться от своих мук.

Диагностика ксеростомии начнется с опроса пациента и его осмотра, в результате врач постарается определить возможные причины. Обязательно назначит анализ крови на сахар и общий анализ крови и мочи. При необходимости специалист предложит провести дополнительное обследование.

Чем вредно такое состояние?

1. Снижаются вкусовые ощущения.
2. Возможны воспаления или нагноения во рту.
3. Не осуществляется первый этап пищеварения – обработка пищи слюной. Это может повлечь за собой проблемы с желудочно-кишечным трактом.
4. Повышается риск развития кариеса, потому что не выводятся остатки пищи.
5. Затрудняется применение зубных протезов.
6. Повышается вероятность инфекционных или грибковых заболеваний. Молочница и стоматит не заставят себя долго ждать. Ведь недостаток слюны снижает ее дезинфицирующие свойства.

Как избавиться от пересушенности?

1. Попить воды.
2. Рассосать леденец без сахара. Можно заменить его любой фруктовой косточкой. Ведь нахождение чего-либо во рту вызывает обильное слюноотделение.
3. Погрызть кусочек льда.
4. Воспользоваться жевательной резинкой.
5. Вспомнить про лимон.
6. Воспользоваться специальными препаратами, повышающими слюноотделение или заменяющими слюну.
7. Медики древнего Китая практиковали специальное упражнение для увеличения вырабатываемой слюны. С закрытым ртом делать движения, которые производятся при полоскании рта. Повторить процесс около 30 раз. Слюну нужно проглатывать и мысленно направлять в область чуть ниже пупка. Такие тренировки следует выполнять регулярно для достижения нужного результата.

Как предотвратить проблему?

Употреблять около 1,5-2 литра воды в сутки. Пить небольшими глотками не спеша.
Не злоупотреблять солениями и сладостями.
Не отравлять организм алкоголем, курением, наркотиками.
Правильно чистить зубы утром и вечером не менее трех минут.
Дышать исключительно носом.
В помещении поддерживать оптимальный уровень влажности.
Употреблять в пищу больше овощей и фруктов, особенно тех, которые нужно хорошо жевать.
Не полоскать рот растворами, содержащими спирт. Они высушивают слизистую.

Иногда тема о сухости слизистой оболочки рта неразрывно связана с проблемой горечи во рту . Есть несколько одинаковых причины этих ощущений, например, такие как прием лекарственных препаратов и интоксикация организма.

Это интересно:

Слюнные протоки человека выделяют в сутки от 1 до 2,5 литров слюны.

Частое употребление в пищу углеводов снижает способность слюны нейтрализовать щелочи и кислоты, другими словами, противостоять кариесу. А пища богатая белками наоборот этому способствует.

Слюна состоит из воды на 99,4%.

Слюна, вернее ее состав, может многое рассказать о состоянии здоровья человека. Некоторые болезни выявляются на основе анализа слюны.