Чесание головы. Когда сильно чешется: зуд и жжение в голове. Нужно ли обращаться к специалистам

Многие люди не понаслышке знакомы с таким неприятным явлением, как зуд кожи головы. Кому-то он досаждает лишь время от времени, а кто-то мучается с ним практически в течение всей жизни. Отчего же он может возникнуть и как с ним бороться? Рассмотрим основные причины зуда кожи головы и требуемое в конкретном случае лечение.

Стрессы

Не зря существует утверждение, что все заболевания возникают от нервов. Так, очень часто зуд кожи головы возникает после перенесенных стрессовых ситуаций. С чем это может быть связано? На самом деле объясняется все просто. В результате сильного душевного переживания в человеческом организме гормон адреналин вырабатывается в повышенном количестве. Для того чтобы привести в нормальное состояние гормональный фон, необходим сброс избыточной части этого гормона, что можно сделать только при физической активности. Если же избыточный адреналин никуда не девается, то он, накапливаясь в крови, порождает зуд кожи, в том числе и в волосистой части головы.

Мышечное напряжение

Удивительно, но спровоцировать покраснение на коже и зуд головы способно излишнее мышечное напряжение. Чаще всего этот недуг возникает ввиду напряжения в мышцах затылка, плеч, спины и головы. Каков механизм возникновения такого зуда? Дело в том, что напряжение мышц приводит к ухудшению кровообращения в кожных покровах головы и даже может спровоцировать микротравмы мышечных волокон, в результате чего возникает воспаление. В особо тяжких случаях зуд кожи может появиться на фоне активного выпадения волос.

Для борьбы с этим недугом необходима врачебная помощь. Здесь не обойтись без интенсивной терапии, направленной на расслабление мышечных волокон, восстановление кровообращения и ликвидацию воспалительного процесса.

Аллергические реакции

Зуд кожи головы может быть вызван аллергией на средства, предназначенные для ухода за волосами. Часто это диагностируется в случае замены шампуня, бальзама или масок для волос.

В случае если зуд возник после тестирования новых гигиенических средств, рекомендуется возвратиться к использованию старого шампуня (бальзама). Как альтернатива - попробовать помыть голову детским шампунем, в состав которого не входит сульфат натрия. Если данные меры не помогли, не обойтись без квалифицированной помощи.

Часто аллергию может вызвать применение перманентной краски для волос, в составе которой отмечаются такие компоненты, как перекись водорода и аммиак. Гигиенические средства, не содержащие подобных ингредиентов, гораздо более щадяще воздействуют на кожные покровы головы.

Перхоть

Почему возникает перхоть? Появление перхоти связано с преждевременным отмиранием клеток кожи головы, средний цикл жизни которых составляет порядка 30 дней. В результате этого и возникают на коже чешуйки, именуемые перхотью. Появившаяся перхоть и порождает сильный зуд кожи.

К данному недугу ни в коем случае не стоит относиться небрежно. Дело в том, что перхоть также может возникнуть ввиду нарушения процесса выделения жира, что чревато развитием серьезной болезни - себорейной экземы. Без обращения к дерматологу в этой ситуации не обойтись.

Избавиться от вшей помогут специальные средства против педикулеза, которые можно приобрести в аптеке. В их числе такие шампуни, как «Пара Плюс», «Педикулен», «Ниттифор», «Биосим».

Сухость кожных покровов

Зуд головы, как и зуд кожи на ногах, может быть вызван сильной сухостью кожи. Распознать такое состояние кожного покрова головы можно по внешнему виду волос: они станут ломкими и сухими, сильно пушатся, электризуются, не поддаются укладке. Вызывается сухость кожи, как правило, сбоями в выработке кожного сала. Причиной этого часто бывает дисфункция выработки кожного сала. Для избавления от недуга рекомендуется использовать увлажняющие средства по уходу за волосами.

Авитаминоз

Покраснение на коже и зуд, возникший на голове, могут быть вызваны авитаминозом. При недостаточном поступлении в организм необходимых для его полноценной работы полезных веществ рекомендуется принимать витаминные комплексы или специальные биодобавки.

Себорейный дерматит

Себорея появляется по причине чрезмерного салоотделения, а также изменений в его химическом составе. Зачастую этот недуг провоцирует появление шелушения кожи (перхоти).

Себорейный дерматит - тяжелое заболевание, излечиться от которого самостоятельно довольно затруднительно. Если себорея вызвала зуд кожи, лечение этого недуга должно быть комплексным и, как правило, оно занимает довольно продолжительное время. Так, неотъемлемыми его составляющими являются прием иммуномодуляторов и лекарственных средств, соблюдение лечебной диеты, а также использование специальных шампуней и лосьонов.

Грибковые инфекции

Зуд кожи головы также вызывают грибковые инфекции. Такие заболевания требуют длительного и серьезного лечения. Рекомендуется, прежде чем начинать предпринимать какие-либо меры, посетить врача и произвести посев на грибок. Больному, если диагноз подтвердился, назначают противогрибковые лекарства (медикаменты «Миконазол» или «Клотримазол»), специальные шампуни, способные избавить от ощущения зуда («Кетоконазал», «Низорал»), а также препараты, укрепляющие иммунитет.

Кожные заболевания

Вызвать неприятное ощущение зуда кожных покровов головы способны различные кожные заболевания. К числу наиболее распространенных из них относятся нейродермит, дерматиты (контактный, атопический), крапивница. Обычно, если имеет место один из указанных недугов, то зуд заметно усиливается в вечернее и ночное время.

Заболевания внутренних органов

Причиной появления зуда кожи головы также может быть ряд патологий внутренних органов. Подобное состояние может быть одним из симптомов таких недугов, как:

• Заболевания нервной системы (например, невроз или психоз).
• Механическая желтуха.
• Цирроз и гепатиты.
• Желчекаменная болезнь.
• Заболевания почек.

Домашние методы борьбы с зудом

Зуд кожи, причины которого могут быть различными, можно устранить с помощью народных способов. Так, при сухости кожи головы рекомендуется каждый раз после мытья волос ополаскивать их отварами из таких целебных трав, как: крапива, календула, ромашка, кора дуба. Для приготовления отвара необходимо взять один из указанных компонентов в количестве 2 ст. л. и залить его крутым кипятком (1 л). Полученное средство остудить до комнатной температуры, а после процедить и использовать по назначению.

Эти лекарственные растения обеспечивают нормальное функционирование жировых желез, а также способствуют восстановлению естественного баланса кожи. Для достижения максимального эффекта рекомендуется не просто ополаскивать отваром волосы, а втирать его массирующими движениями пальцев на протяжении нескольких минут в кожу голову.

Себорею и аллергическую реакцию, спровоцированную использованием неподходящих средств по уходу за волосами или красящих веществ, помогут устранить свежий лук или чеснок. Для приготовления средства необходимо в одинаковых пропорциях смешать луковый или чесночный сок, свежеотжатый лимонный сок и оливковое масло. Готовый состав нанести на чистые влажные волосы, поддержать полчаса, а после смыть теплой водой, с добавлением небольшого количества лимонного сока. Такая маска не только избавит от перхоти, но и ликвидирует воспаление, провоцирующее зуд.

Справиться с неприятным ощущением зуда также поможет яблоко. Для этого необходимо измельчить фрукт на мелкой терке, полученную кашицу втирать в кожу головы перед мытьем волос, сверху прикрыть пленкой и обернуть голову теплой тканью. По прошествии получаса смыть яблочную маску и помыть голову гипоаллергенным шампунем.

Также можно ополаскивать волосы средством на основе луковой шелухи. Для его приготовления нужно очистить несколько головок репчатого лука, а полученную шелуху залить водой (1 л), довести до кипения и варить на слабом огне на протяжении часа. Процедить отвар, остудить и использовать для полосканий.

Таким образом, возникший зуд кожи, причины которого напрямую определяют используемые для его устранения методы лечения, нельзя оставлять без внимания. Специальные средства и народные рецепты помогут побороть эту неприятную проблему.

Факторы, провоцирующие раздражения кожи головы, разнятся в зависимости от пола и возраста человека. Общей причиной зуда является аллергия: от этой реакции организма страдают как взрослые, так и дети. Она возникает на косметические средства или те, что используются для стирки белья.

У детей

Причинами зуда кожи головы могут быть:

Важно! Основной причиной зуда у новорожденных является недостаточная термическая обработка постельного белья и одежды. Кроме того, важно подбирать исключительно гипоаллергенную косметику.

У взрослых

Зуд нередко вызывается мышечным напряжением шеи, стрессами. Кроме того, раздражение - естественная реакция организма на нехватку определенных витаминов в весенний период. В частности, C, A и D отвечают за водно-солевой баланс и поддерживают кожу в нормальном состоянии. В случае их недостатка наблюдается зуд.

Провоцирующим фактором бывают хронические заболевания: сахарный диабет, гормональные нарушения, психические расстройства. Последние особенно опасны, так как человек из-за раздраженного кожного покрова может причинить себе вред.

У мужчин

Мужчины часто работают в тяжелых условиях, например, на производстве, где используются химикаты, или в запыленных помещениях. Постоянные загрязнения кожи головы и отсутствие должной гигиены приводят к раздражению.

На заметку. Отрицательно сказывается на состоянии волосяного и кожного покрова ультрафиолетовое облучение. Это актуально для тех, кто работает на улице в теплое время года.

У женщин

Из-за постоянного окрашивания волос, даже качественными средствами, кожа головы подвергается химическим ожогам. Эпидермис начинает отслаиваться, что сопровождается и зудом.

Кроме того, женщины часто пользуются гелями, лаками и прочими косметическими средствами. Многие из них при постоянном применении или при содержании в составе определенных ингредиентов вызывают аллергическую реакцию, сопровождающуюся выпадением волос.

У пожилых

Кожа людей преклонного возраста требует особого ухода из-за снижения функции сальных желез. Покровы недостаточно увлажняются, из-за чего становятся хрупкими и растрескиваются. Этот процесс сопровождается не только зудом, но и жжением или покалыванием.

Важно! Не чешите пораженные участки и реже прикасайтесь к волосам, не пользуйтесь расческой до осмотра врача, чтобы не повредить кожу.

В большинстве случаев зуд кожи головы сопровождается сухостью и для того, чтобы понять, что делать при данных обстоятельствах, советуем прочитать .

Методы диагностики

Диагностикой заболеваний, связанных с зудом кожи головы, занимаются трихолог и дерматолог. Врачи собирают анамнез, чтобы выяснить длительность симптома, степень его прогресса, наличие сопутствующих проявлений и хронических патологий. Назначаются анализы крови, чтобы узнать, не вызван ли зуд вредоносными микроорганизмами и какими именно.

Чем же лечить сильный зуд в голове? Устранить симптом можно путем применения простых средств. Лекарственные препараты можно использовать дома, но предварительно проконсультироваться с врачом.

Обратите внимание! Некоторые средства могут быть недопустимы при определенных грибковых заболеваниях.

Медикаментами

Назначение препаратов зависит от причин зуда кожи головы.

Если ни один из вышеперечисленных методов лечения вам не помог, то советуем пройти по ссылке и узнать о других способах избавления от зуда и перхоти на коже головы при помощи народных средств.

Зуд и множество сопровождающих его неприятностей может быть вызван огромным количеством причин . Для точной установки источника лучше всего конечно посетить врача, но вот здесь как раз и возникает проблема — к какому специалисту записываться?! Или идти ко всем подряд — осмотр никогда не бывает лишним! Давайте разберемся какие причины бывают и какого врача стоит посетить.

При сильном, не проходящем зуде кожи головы обязательно обратитесь к врачу! Не тяните! Чем раньше Вы обратитесь, тем меньше будет последствий!

Вероятные причины

• Себорея, перхоть

Неправильная работа сальных желез приводит к появлению больших проблем с волосами. Одна из очень неприятных — это перхоть (себорея), сопровождаемая нестерпимым зудом и повреждениями кожного покрова. А также засыпанные белыми чешуйками плечи и спины. Как раз эти чешуйки и являются источником зуда, именно они раздражают кожу.

В легких случаях перхоть прекрасно лечится самостоятельно в домашних условиях. Более сложные случаи лучше лечить совместно с врачом трихологом, и подходить к этому комплексно и настраиваться на длительность процесса.

• Сухая кожа головы

Опять же неправильная работа сальных желез и еще некоторые и кожного покрова головы. Железы активно пытаются снять сухость и защитить ослабленную кожу от негативного воздействия среды и тем самым всю поверхность покрывают слоем кожного сала. Волосы начинают быстро пачкаться, прилипает много грязи, сильно развиваются бактерии и микробы. Ошибочно можно заподозрить у себя жирную кожу и жирный тип волос. Учащенное мытье шевелюры еще больше иссушает кожу, трещинки и царапины сильно чешутся. После мытья все пушится и электризуется, волоски секутся и обламываются.

С этой проблемой не плохо справляются , восполнение в организме витаминов и микроэлементов, правильное и здоровое питание, соблюдение правил мытья, сушки, защита локонов от солнца, ветра, морозов.

• Грибковое поражение

Это серьезные заболевания, требующие обязательного лечения. Кроме постоянной часотки на коже появляются еще и бляшки (лишай), которые выглядят очень отталкивающе. Лучше всего пройти курс лечения в лечебном учреждении под наблюдением специалиста дерматолога, но если это по каким-то причинам не возможно, то попробуйте снять симптомы с помощью обертываний из масла чайного дерева и специальных противогрибковых шампуней.

Еще одно очень серьезное поражение, которое также требует обязательного и безотлагательного лечения (необходимо посетить дерматолога). Чаще всего это вши. Перепрыгнуть вошь может где угодно, особенно там где большие толпы людей или большие коллективы сотрудников. Обнаружить можно под лупой, внимательно осмотрев кожу головы (лучше если это сделает врач). Клещевую инфекцию обнаружить дома не получится.

Лечение от педикулеза достаточно простое и не долгое по времени. Специальные шампуни и некоторые народные средства сделают свое дело.

• Аллергия

Пожалуй один из самых распространенных источников кожного зуда, а все потому что в последнее время появилось невероятное количество новых аллергических реакций. Основными являются реакции на продукты питания. Также многие сегодня столкнулись с аллергией на средства по уходу за волосами (шампуни, бальзамы, маски, укладочные средства...) и декоративную косметику. Сопровождается обычно высыпаниями, покраснениями, зудом, иногда опуханием.

Аллергия бывает и при смене привычного средства по уходу за волосами. Если возврат к старому средству проблему аллергии не решит, то следует обратиться к трихологу.

Решение проблемы заключается в поиске аллергена и естественно в его устранении. Лучше всего это сделать в кабинете аллерголога.

• Аллергия на краску

Также бывает достаточно часто, особенно если мастер использовал не очень качественную краску или краску содержащую в своем составе аммиак или перекись водорода. Выход тут один: обязательно контролировать чем конкретно красит Вас мастер и выбирать для окрашивания безаммиачные краски или оттеночные шампуни. Кроме этого желательно перед процедурами проводить тест на аллергические реакции.

• Аллергия на порошки

Стиральные порошки, кондиционеры для белья содержат много различных химических компонентов. Какой-нибудь из них может вызвать раздражение кожи, а, соответственно, аллергию и зуд.

• Стрессы, неврозы
  

Источником многих самых разнообразных проблем с организмом является нервное перенапряжение, стрессы, депрессии, неврозы. Волосы и кожу головы это тоже не обошло стороной. Стресс может вызвать и смену типа волос, и нарушения в работе сальных желез, и спазмы кровеносных сосудов, и проблемы с микроциркуляцией крови. На этом фоне сильно страдает обмен веществ и возникает раздражение кожных покровов.

Чтобы снять это раздражения прежде всего необходимо исключить стрессовые ситуации и успокоить свои нервы, пропить курс успокаивающих препаратов (выписывается невропатологом при обращении), проводить массаж кожи головы и шейного отдела позвоночника.

• Неправильное питание

Чрезмерное употребление сладкого, острого, кофе, копченое, консервы и другое. Это не очень полезные продукты и переедание их неизбежно сказывается на коже: дерматиты, экземы, прыщи, сыпь. Эти кожные проявления всегда сопровождаются зудом и сильным расчесываем мест высыпания. Справиться с данной проблемой достаточно просто: на время исключить «вредную» еду, пить больше простой воды, потреблять постные продукты с малым количеством специй. Зуд и высыпания быстро уйдут!

• Неправильный головной убор
  

Тесный и синтетический головной убор часто вызывает неприятные ощущения на голове. Прение еще больше усугубляет ситуацию. Голову хочется почесать всю сразу и как можно быстрее. Выход здесь один — незамедлительно сменить головной убор на более приятный, из натурального материала, и кроме этого, разные головные уборы нужно носить при определенной температуре () и стараться не перегревать кожу головы, так же как и не переохлаждать.

Кроме этих основных причин существуют еще и второстепенные. К ним можно отнести:

• нарушения в циркуляции крови;
• болезни ЖКТ;
• сидячий образ жизни;
• частое использование фенов, плоек...;
• перенапряжение...

Причин конечно множество и расписывать каждую можно очень долго. Если среди основных вашей причины не находится, значит стоит поискать со специалистом в более редких. Но причину, почему чешется кожа головы, обязательно необходимо найти,так как это может быть симптомом серьезного заболевания, да и в парикмахерскую становится ходить проблематично.

Зуд кожи головы лишь симптом заболевания, вызвавшего его. Поэтому для лечения необходимо установить причины его появления. Иногда для устранения зуда кожи головы достаточно сменить средства по уходу за волосами. В других случаях может потребоваться продолжительное лечение в течение нескольких месяцев. При появлении проблемы желательно посетить лечащего врача. При отсутствии такой возможности следует попытаться выявить причину зуда самостоятельно.

С зудом необходимо бороться, иначе могут присоединиться дополнительные симптомы: шелушение кожи и выпадение волос. Это происходит вследствие истончения кожного покрова из-за постоянных расчесов, начинают образовываться трещины. Кожа перестает питать волосы, они слабнут и выпадают. Что делать, если появился зуд на волосистой части головы? Сначала нужно выявить его причину.

Одна из самых частых причин зуда кожи головы - заражение вшами (педикулез) или клещами (демодекоз). Вши живут в волосах и питаются кровью, прокусывая кожный покров. Клещи живут в самом покрове, отчего начинается шелушение кожи головы и ее раздражение, сопровождающееся зудом. Если вшей можно рассмотреть невооруженным глазом самостоятельно, то клещи слишком мелкие для этого. Вот почему важно с проблемой обращаться .

Поражение грибком

На теле живет множество грибков, которые не причиняют вред человеку с крепким здоровьем. Но при ослабленном иммунитете они поражают кожные покровы, вызывая неприятные ощущения. Если чешется кожа головы, то грибковая инфекция - одна из возможных причин, подтвердить которую может только врач.

Дерматофитоз (лишай) - частный случай поражения грибком. Риск подхватить инфекцию выше у ребенка, который контактирует с животными и большими детскими коллективами. Зудящие очаги обозначаются визуально: волосы либо обламываются у корня, либо выпадают с ним.

Сухость кожи

При недостатке влаги начинает сильно шелушиться кожа головы. Этому может способствовать частое использование фена и утюжка. Покров реагирует на сухость усиленным выделением кожного сала для защиты. Часто эту реакцию организма принимают за жирность волос и усиленно борются с «проблемой». В результате кожа, полностью лишенная защиты, трескается, зудит, шелушится и сильно чешется.

Мышечное перенапряжение и стресс

Стрессовые ситуации для человека сопровождаются выбросом в кровь большого количества адреналина. Он способствует работе мозга и мышц на пределе возможностей. Но при перенапряжении мышц начинаются микровоспаления, нарушается обмен веществ. Зуд кожи головы может быть вызван перенапряжением плеч, спины, шеи и затылка.

Жжение и зуд могут стать следствием умственного перенапряжения, сильных переживаний. Шелушится кожа на голове при этом от постоянного желания ее почесать. Устранение избытка адреналина, тонуса мышц и излишне высокой активности нервной системы нормализует состояние больного.

Реакция на химические средства

Аллергия часто проявляет себя сыпью и жжением. Зуд кожи головы может быть следствием аллергической реакции на средства ухода, которыми пользуется человек. Если он усиливается после мытья, то аллергены содержатся в шампуне или бальзаме. Эти средства содержат много химикатов. Иногда реакция может возникнуть от использования шампуня, который содержит вещество катон.

Зуд кожи головы может возникнуть после окрашивания волос. Это значит, что нужно поменять краску, чтобы избавиться от контакта с раздражителем.

Атопический дерматит

Это периодически рецидивирующий аллергический дерматит хронической формы. Заболевание развивается у тех, кто на генетическом уровне предрасположен к атопии. Поэтому оно может возникнуть даже у грудничка. На протяжении всей жизни при этом будут наблюдаться периоды ремиссии и обострения.

Дерматит дает о себе знать покраснением, зудом. Если чешется кожа головы, то нужно внимательно осмотреть ее для обнаружения очагов. Изначально они красные и сухие, впоследствии начинают мокнуть.

Экзема

Экзема редко локализуется на голове, но она может стать причиной шелушения и жжения. Сначала на кожном покрове образуются розовые узелки с желтым оттенком. Затем они образуют чешуйки, обычно на шее и за ушами. При этом шелушится кожа головы. Это состояние можно спутать с перхотью. Но после отслаивания чешуек остается мокрая поверхность. Диагностировать экзему в домашних условиях очень сложно, так как течение заболевания похоже на псориаз и другие кожные болезни. Но с этой задачей справится дерматолог, взяв соскоб с пораженной части тела.

Себорея

Различают два вида болезни:

• С пониженной секрецией кожного сала (сухая себорея);
• С обильным его выделением (жирная себорея).

Сильным шелушением кожи головы сопровождается сухая форма себореи. Другим симптомом заболевания является угревое высыпание. Зуд кожи головы очень сильный, справиться с ним сложно.

Важно обратиться за помощью , так как себорея часто сочетается с перхотью или себорейным дерматитом. Правильно составить тактику лечения поможет врач.

Псориаз

Псориазом страдают люди, имеющие генетическую предрасположенность к данному заболеванию. Очаги могут возникать на любом участке тела, в том числе - в волосах. По фото отличить псориаз от себореи сложно, поэтому не следует обращаться за онлайн помощью. Диагностировать заболевание можно с помощью анализа соскоба, взятого с пораженного участка. Псориаз не излечивается, но можно добиться стойкой ремиссии.

Hairish — реальный результат за 4 недели! Натуральное средство интенсивного действия на основе нативного комплекса из лекарственных растений и природных компонентов.
Рекомендовано для мужчин и женщин при выпадении волос, облысении, изменении структуры волос — .

Если очаг локализовался в волосах, то пациент жалуется на зуд кожи головы. Он усиливается после мытья и расчесывания. Когда накапливается много сухих чешуек, начинается шелушение кожи головы. При этом из волос будто сыпется снег. Падающие чешуйки по сравнению с перхотью очень крупные.

Зуд кожи головы у детей

Другими причинами зуда кожи головы могут стать инфекции, проблемы неврологического характера. Чесаться голова вследствие аллергической реакции может даже у новорожденного. Поэтому одежда и постель малыша должны быть натуральными, а средства ухода - гипоаллергенными.

Лечение кожного зуда на голове

Так как это только признак основного заболевания, необходимо искать первопричину зуда кожи головы. Почему же лучше посетить врача для диагностики болезни, а не выявить ее в домашних условиях? Дело в том, что клинические проявления многих заболеваний очень похожи. Самостоятельный подбор тактики лечения может не привести к желаемому эффекту: шелушение кожи головы усилится, волосы начнут выпадать. Поэтому лечиться народными средствами желательно только после того, как врач одобрит это.

Хронические кожные заболевания

Если шелушится кожа головы вследствие атопического дерматита, псориаза, себореи или экземы, то кроме основного лечения важно соблюдать диету и избегать стрессовых ситуаций. Все они могут вызвать очередной рецидив болезни и осложнить ее. Если заболевание имеет сезонный характер, то для продолжения периода ремиссии необходимо своевременно начать профилактические мероприятия, рекомендованные врачом. Зуд и шелушение кожи головы обычно проходят, если больной проводит время на море.

Аллергия

Если причиной зуда и шелушения кожи головы стала аллергия, то следует выявить раздражитель и исключить с ним контакт. С этой задачей можно справиться опытным путем в домашних условиях. Для этого нужно следить за симптомами после пользования тем или иным косметическим средством, употребления того или иного продукта питания. Например, если они усиливаются после мытья головы, то следует сменить шампунь и/или бальзам для волос.

Грибки

Для устранения грибковой инфекции назначают противогрибковые препараты. Среди них встречаются средства для перорального приема. Иногда назначают иммуномодуляторы. Наиболее популярны лосьон и шампунь от грибковой инфекции.

Зуд и шелушение кожи головы пройдут только на время, если не прийти к здоровому образу жизни. Необходимо начать правильное питание, в котором нет места жирным, сладким и жареным продуктам. Следует готовить еду самостоятельно, полуфабрикаты лучше оставить в магазине.

Чтобы причиной зуда не стало мышечное перенапряжение необходимы периодические физические нагрузки. При работе мышц расходуется накопленный адреналин. И он не сможет негативно повлиять на кожный покров.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает свои методы для устранения кожного зуда головы:

• Это средство подходит, если зудит и шелушится кожа на голове после окрашивания волос. Из лука и чеснока нужно выдавить сок, к ним следует добавить столько же растительного масла и лимонного сока. Средство втирается в голову сразу после мытья на 30 минут. Смывается маска в подкисленной воде;
• При дерматитах зуд устраняет маска из яблока, натертого на мелкой терке. Полученную массу наносят на голову перед мытьем два раза в неделю;
• Зуд уходит после трех процедур ополаскивания отваром на луковой шелухе, снятой с нескольких луковиц. Отваривать шелуху нужно 30 минут, а пользоваться ею следует после остывания до комфортной температуры. Отвар должен заменить ополаскиватель для волос;
• Эффективно помогает одуванчиковая настойка. Для ее приготовления нужно 5 столовых ложек цветков, сок одного лимона и 5 мл меда с 50 мл водки. Все компоненты смешивают в стеклянной банке и отправляют настаиваться в течение двух недель. После процеживания средство втирают в кожу перед мытьем головы.

Если бороться только с симптомом в виде зуда, то проблема будет появляться снова и снова. Необходимо искоренить причину, чтобы забыть, как зудит голова. В этом эффективно помогает современная медицина. Прибегать к народным средствам следует только после диагностики заболевания в клинике, чтобы знать своего врага в лицо.

На современном рынке представлено огромное количество разнообразных средств по уходу за волосами. Но часто они не помогают избавиться от навязчивого зуда. Чтобы решить эту проблему раз и навсегда, важно понять, от чего может сильно чесаться голова. Поняв причину, следует воздействовать непосредственно на нее. Только тогда вас ждет успех.

Основные причины зуда кожи головы

Неправильная гигиена

Самая простая и банальная причина постоянного зуда - нарушения правил гигиены. Вероятно, вы слишком редко или часто моете голову. В среднем, водные процедуры нужно проводить каждые 2 - 3 дня.

Аллергия на средства по уходу за волосами

Если сильно чешется голова, возможно вам не подходит средство для ухода - бальзам, маска, шампунь. Это может относится и к используемой вами краске для волос, и к средствам для стайлинга. Проверить это предположение довольно просто. Вспомните, когда вы в последний раз меняли одно из вышеперечисленных средств, и сопоставьте со временем возникновения зуда. Он может быть сильным или слабым, иногда сопровождается покраснением или шелушением, но чаще аллергия не имеет никаких внешних проявлений.

Гораздо сложнее бывает справиться с различными кожными заболеваниями - лишаями, дерматитами, псориазом, себореей. Часто они сопровождаются не только сильным зудом, но и покраснением, шелушением, появлением пятен, иногда частичным облысением или сильным выпадением волос. В этом случае не стоит заниматься самолечением.

Сухость кожи

Если вы от природы имеете предрасположенность к сухости волос и кожи, то зуд может стать практически постоянным вашим спутником. Особенно сильный дискомфорт ощущается, когда вы пренебрегаете использованием смягчающих и увлажняющих масок, проводите много времени под прямыми солнечными лучами, отказываетесь от головного убора зимой. Заботьтесь о себе круглый год, и вы забудете о зуде.

Нервное истощение

От чего может сильно чесаться голова, если ничего из вышеперечисленного не подходит к вашей ситуации? Неприятные ощущения могут быть вызваны стрессом, хронической усталостью, переутомлением, депрессией. В данном случае все начинается с импульсивного, нервного почесывания. Постепенно такие неосознанные действия приводят к раздражению кожи. В результате этого зуд усиливается, заставляя все чаще прикасаться к голове. Старайтесь отслеживать свои движения, а при возникновении стрессовой ситуации используйте различные способы выхода из кризиса. Это может быть помощь психолога, а также комплексные меры, включающие расслабляющие упражнения, умеренные физические нагрузки, правильное питание, полноценный сон.

Проблемы со здоровьем

Еще одна возможная причина зуда - наличие внутренних заболеваний. К наиболее распространенным относятся сахарный диабет, гастрит, нарушения работы кишечника, гормональные сбои. Установить точный диагноз в данном случае может лишь врач.

Правильный подбор косметики

Если же у вас есть подозрения на непереносимость одного из компонентов вашей уходовой косметики или иного средства, то следует сменить его и проследить за реакцией. Если после 3 - 5 процедур использования нового состава зуд не исчезнет, значит причина кроется в другом.

Использование домашних масок

Поняв, от чего может сильно чесаться голова, вы можете начать устранение причины. А чтобы как можно скорее избавиться от неприятных ощущений, воспользуйтесь натуральными средствами против зуда. В их качестве могут успешно использоваться домашние маски на основе косметических масел. Лучше всего подойдут касторовое, репейное, оливковое, миндальное. Также вы можете готовить средства на основе сметаны, молока, отваров крапивы, березы, календулы.

Если вас мучает зуд кожи головы, не отчаивайтесь. Приложите достаточно усилий для установления его причины, и вы сможете быстро решить проблему. А в дальнейшем помните о полноценном уходе и тщательно выбирайте косметику.