Народные средства для быстрого роста волос. Маска с имбирем. Лекарственной растение алое

Небольшое ежедневное выпадение волос - это нормальный и естественный процесс. У каждого человека количество выпавших за день волос может быть разным, но в среднем составляет 60 волосков. На месте выпавших вырастают новые, так происходит замена отмерших клеток нашего организма на новые.

Если Вы заметили, что шевелюра стала редеть, то желательно как можно быстрее начать применять народные средства для роста волос, чтобы не дать волосяным луковицам окончательно отмереть и напитать их необходимыми витаминами.

Основные причины выпадения волос

Причин, по которым волосы могут выпадать быстрее и в большем количестве может быть довольно много.

• Некоторые заболевания нервной системы могут сказываться не только на всем организме, но и на росте волос в частности. Особенно опасны в данном случае постоянные стрессы , из-за которых сосуды в голове сильно сужаются и потеря волос может быть очень быстрой.
• Перхоть или сильная себорея также не дают волосам нормально расти и получать питание из-за того, что закупоривают поры кожи.
• Волосы могут плохо расти и сильно выпадать из-за приема некоторых медикаментов. Поэтому рекомендуется перед применением лекарств ознакомиться с противопоказаниями. А если в лекарстве присутствует селен, то ждите проблем с шевелюрой.
• Нехватка в организме таких витаминов, как А, В и С обычно приводит к плохому росту и внешнему виду волос.
• Частое окрашивание, химическая завивка, сушка и укладка электрическими приспособлениями, также не добавляет здоровья локонам.
• И самая частая причина потери и плохого роста волос является наследственность. И если не применять народные средства для роста волос на протяжении всей жизни, то можно в довольно короткие сроки облысеть.

Домашние средства для роста волос

- Самым простым домашним средством стимуляции роста волос может считаться массаж кожи головы касторовым маслом (у репейного масла такой же эффект). Небольшое количество масла слегка подогрейте до теплого состояния, обмакните в него пальцы и круговыми движениями массируйте голову, втирая его в кожу. Масла не жалейте, остатки распределите по всей длине волос. Потом утеплите голову полотенцем, а через пару часов смойте шампунем. Такую процедуру рекомендуется делать 1 раз в неделю.

В летний период самым простым и эффективным средством для укрепления корней и роста волос является споласкивание головы настоем крапивы после обычного мытья. Крапива берется «на глазок» из расчета примерно 1 ст ложка на стакан кипятка. Если нужен литр настоя, то берете хорошую горсть листьев крапивы и завариваете литром кипятка. Даете настояться до приемлемой температуры, процеживаете и споласкиваете волосы. Сушить рекомендуется естественным способом. Процедуры проводят 1 - 2 раза в неделю.

Хорошим домашним рецептом от выпадения волос является ежедневное втирание на ночь в кожу головы обычной простокваши. Смывать утром.

Эффективное средство для роста новых волос

При сильном выпадении волос рекомендуется такой очень эффективный массаж. Садитесь на стул, опускаете голову как можно ниже к коленям для прилива крови, накидываете на голову жесткое полотенце и массируете им с усилием всю волосистую часть головы до состояния, чтобы голова «прям горела».

Первое время Вы будете замечать, что волос стало выпадать гораздо больше, но не переживайте о них - это выпадают слабые и безжизненные волосы, которые и так должны были выпасть. Смысл этого массажа состоит в том, чтобы пригнать к голове как можно больше крови, напитать ею все волосяные луковицы, дать им нормального питания и простимулировать рост новых волос. Такой массаж делаете чем чаще, тем лучше - 3-4-5 раз в день.

По многочисленным отзывам, это, пожалуй, лучшее средство для роста новых волос, которые будут расти даже на голой лысине (при длительном применении). Только не переусердствуйте с лысиной, чтобы не было раздражения от полотенца.

Примерно таким же эффектом обладает массаж с солью. Слегка увлажняете мелкую поваренную соль, макаете в нее пальцы и с усилием втираете ее в кожу головы. Нужно также добиться сильного горения. Затем укутать голову полотенцем на 15 минут, потом смыть шампунем. Массажем с солью частить не рекомендуется - 2 раза в неделю будет достаточно.

Народные средства для быстрого роста волос

Заставить кровь прилить к корням волос поможет маска из горчицы. Для этого горчичный порошок разводите репейным маслом, добавляете 1 желток и чайную ложку сахара. Всё смешиваете и втираете в кожу головы. Поверх закутываете пленкой, сверху полотенцем. Держать маску не более часа, потом смыть шампунем. Специально не привожу количество ингредиентов, так как маска будет сильно жечь и для первого раза желательно горчицы положить немного. Делать 1 - 2 раза в неделю.

- Хорошим народным средством для роста волос является настойка прополиса , которую очень легко приготовить в домашних условиях. Примерно 4 - 5 грамм прополиса залейте стаканом водки и взбалтывайте до тех пор, пока он полностью не растворится. Эту настойку втирайте в корни волос 2 раза в неделю. В случае сильного выпадения, втирайте чаще.

Настойка из красного жгучего перца тоже является хорошим народным средством для роста волос. Покупаете готовую настойку в аптеке, 1 столовую ложку настойки смешиваете с таким же количеством любого растительного масла (но лучше конечно использовать репейное или касторовое масло) и втираете ее в кожу головы. Укутываете чем-то теплым и держите 1 - 2 часа, потом смываете.

Народные средства для волос в домашних условиях

Для ежедневного споласкивания волос подходит настой из мать-и-мачехи. Литром кипятка завариваете 3 - 5 ст ложек сухой травы, настаиваете полчаса, процеживаете. После обычного мытья головы сполосните этим настоем волосы, слегка отожмите и закутайте полотенцем. Через некоторое время сушите естественным способом.

Двумя стаканами кипятка залейте в термосе 2 ст ложки корней аира и настаивайте 5 часов. После процеживания и остывания этим отваром можно споласкивать волосы после мытья.

Применяя любой из данных рецептов для роста волос, не забывайте о том, что нужно питать волосяные луковки и изнутри. Поэтому налегайте на витамины, больше кушайте свежие сырые овощи и фрукты. Добавьте в свой рацион животные и растительные белки, орехи, творог, мед и пр.

Каждая женщина не мечтает о роскошных густых волосах. Но они, порой, начинают капризничать: перестают расти, секутся и выпадают.
Что делать? Доверьте заботу матушке-природе.

Средства, которые совершенно несложно изготовить дома из натуральных компонентов, способны оказать на волосы самое благоприятное действие.

Почему они не растут

Столкнувшись с проблемой замедленного роста волос, прежде всего, надо сделать анализ своего образа жизни и состояния здоровья.

Очень часто причина скрыта именно там.

Волосы могут перестать расти потому, что:

• у вас появилась перхоть . Она закупоривает поры кожи, препятствуя доступу воздуха и полезных веществ к луковицам, в результате, волосы перестают расти и начинают «сыпаться»;
• вы часто нервничаете . Из-за стрессов сужаются сосуды, которые находятся в голове, что приводит к усиленной потере волос;
• вы принимаете лекарства , в состав которых входит селен . Он замедляет рост волос;
• в вашем организме не хватает витаминов . Витамины А, В и С необходимы для роста волос, если в организме они оказываются в дефиците, применять наружные средства почти бесполезно;
• вы часто делаете химическую завивку или используете фен и плойку. Все эти средства разрушительно действуют на волосы, лишая их жизненной силы;
• вы ведете малоподвижный образ жизни . Спорт полезен не только для фигуры. Во время занятий, кровь разгоняется, обогащая весь организм, в том числе и волосяные луковицы.

Лечим стимулирующим массажем

Самое простое, безопасное, но вместе с тем, эффективное средство, вызывающее бурный рост волос – это массаж.

Простые движения пальцев стимулируют приток крови к коже головы, Это обогащает волосяные луковицы, способствуя их укреплению и росту волос.

Для любого типа волос

Техника исполнения

1. Сядьте на стул и опустите голову. как можно ниже, чтобы обеспечить прилив крови.
2. Накиньте на голову жесткое полотенце. и с его помощью сильно массируйте кожу у корней волос в течение 15 – 20 минут.
3. Нужно. как следует разогреть ее, до ощущения легкого жжения.

В первое время вы будете замечать, что после процедуры на полотенце остается большое количество выпавших волос.

Бояться этого не стоит, эти волосы все равно были обречены , они слабые и безжизненные. Скоро на их месте вырастут новые, крепкие и здоровые.

Делать процедуру можно часто, она совершенно безвредна. Хороший эффект будет от ежедневного массажа. Еще лучше — 2 раза в день, утром и вечером.

Для жирных волос

Для этой процедуры понадобится обычная поваренная или морская соль. Немного намочите ее, затем возьмите в руку и с усилием втирайте в кожу волосистой части головы.

Это вызовет прилив крови к волосам. А, кроме того, соль в этой процедуре выступит в качестве скраба.

Она уберет все отмершие клетки, препятствующие доступу кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам, и немного подсушит волосы.

После процедуры голову надо тщательно вымыть, используя домашние моющие средства. Чем можно вымыть голову вместо шампуня написано на странице. Проводить ее нужно не так часто, максимум, дважды в неделю.

Для сухих волос

Для этой процедуры следует взять касторовое или репейное масло. Они укрепят корни и увлажнят волосы.

Техника действия такая же: обильно смочить пальцы маслом, затем наклонить голову и тщательно массировать 15 – 20 минут.

После этого, для усиления эффекта, волосы можно убрать под полиэтиленовую шапочку и обмотать полотенцем, дав возможность маслам оказать дополнительное действие на волосы.

Маски, стимулирующие быстрый рост

Большинство рецептов масок, вызывающих усиленный рост волос, рассчитаны на то, чтобы увеличить приток крови к голове.

В их состав входят компоненты, вызывающие жжение. Что ж, красивые, длинные и густые волосы стоят того, чтобы немного потерпеть.

Из горчицы

1. Сухую горчицу разведите теплой водой до кашеобразного состояния.
2. Важно, чтобы она была довольно густой и не стекала.
3. Нанесите смесь у корней волос,
   накройте полиэтиленом,
   обмотайте полотенцем.
4. Потерпите 15 минут, и тщательно смойте горчицу водой и шампунем.

К питательной маске можно добавлять ингредиенты, которые немного смягчат жжение, но окажут дополнительное благотворное влияние:

• для жирных волос подойдет кефир;
• для сухих — можно добавить касторовое или оливковое масло;
• для нормальных — хорошим средством будет сырой яичный желток.

С перцовой настойкой

Настойку можно купить в аптеке или приготовить самому. Для этого нужно:

• мелко нарезать 2-3 стручка жгучего перца,
• залить их стаканом водки,
• на две недели убрать в темное место.

Для маски понадобится одна ложка настойки и такое же количество растительного масла. Лучше взять касторовое или репейное .

• Их смешивают и втирают в кожу головы.
• Затем убирают волосы под полиэтилен, а сверху надевают полотенце.
• Смывать можно через 1 – 2 часа.

Луковая маска

Это очень эффективное средство . Но у него есть серьезный недостаток: запах. Волосы хорошо впитывают не очень приятные ароматы лука.

В сухом состоянии пахнуть они не будут. Но стоит только их увлажнить, как они сразу начнут источать его, довольно интенсивно. Так, что, даже небольшой дождик может сыграть злую шутку.

Для этой маски понадобится измельчить в кашицу одну большую луковицу, добавить в нее столовую ложку меда и тщательно перемешать.

Смесь нанести на кожу головы, равномерно распределяя ее между волос, укутать голову полиэтиленом, сверху обмотать полотенцем и оставить на час.

Смывать ее следует только водой, без использования шампуня .

Такую маску можно делать два раза в неделю. Уже через месяц эффект должен быть заметен.

С корицей

Средство вызывает наименьший дискомфорт , жжение не будет таким сильным, как от лука, перца или горчицы.

Кроме того, корица обладает приятным пряным запахом, который, в небольшой степени, передастся и волосам.

Для того, чтобы приготовить маску, в равных частях берут:

• корицу и бесцветную хну,
• смешивают их и разводят водой до консистенции густой сметаны.

Это средство наносят сначала на кожу головы, а затем распределяют по всей длине волос.

Оно окажет дополнительное действие на всю их структуру. Затем волосы убирают под полиэтиленовую пленку и закутывают полотенцем.

Через час маску можно смывать.

Травяные ополаскиватели для роста

Если каждый раз после мытья волос споласкивать их натуральным средством на основе трав, то через непродолжительное время можно будет заметить, что волосы стали сильнее и основательно прибавили в росте.

Отвар из корня лопуха для всех типов

Корень лопуха считается самым эффективным средством для роста волос.

Чтобы «забрать» у него все полезные вещества:

Отвар остудить, разбавить литром воды и ополаскивать им волосы.

Настой из крапивы для жирных волос

3 столовые ложки сухой или 4 свежей крапивы залить 1.2 литра кипятка, закрыть крышкой и оставить на 2 часа. Затем процедить и ополаскивать им волосы после мытья.

Настой для сухих волос

• Взять по 2 столовых ложки календулы, ромашки и шишек хмеля.
• Залить их 1,2 литра кипятка, закрыть крышкой и дать настояться в течение 2 часов.
• Процедить и использовать в качестве ополаскивателя.

Заключение

Длинные густые волосы можно отрастить и без использования дорогостоящих средств.

Ежедневный массаж, регулярные маски и ополаскивания средствами, которые быстро и несложно готовятся из натуральных продуктов в домашних условиях, дадут превосходный результат.

Скорость роста волос во многом зависит от генетики. Но необязательно с этим мириться, если хочется скорее отрастить косу. Есть много разных средств, которые помогут активизировать работу луковиц, улучшить их питание и работу. Особенно эффективны для быстрого роста маски. Их можно купить в магазине, но лучше приготовить своими руками. У таких продуктов есть масса преимуществ: натуральный состав, дешевизна и большой выбор рецептов.

Содержание:

Эффективность масок

В среднем волосы взрослого человека отрастают на 1,5-1,8 см в месяц. У некоторых людей эта цифра меньше или больше, многое зависит от пищевого поведения, генетических задатков, адекватности ухода. Ни одна маска, ускоряющая рост волос, не может обещать увеличение средних показателей в 3-4-5 раз. Но в домашних условиях вполне возможно добиться увеличения длины в 3-4 см.

Чтобы действительно все получилось, рост волос ускорился, нужно применять средства регулярно, не реже 2 раз в неделю. Первый заметный результат можно увидеть через 3-4 недели. Если волосы окрашены, то оценивать состояние удобно по отросшим корням.

Принципы приготовления средств для роста волос

Домашние средства направлены на усиление кровообращения в тканях, что улучшает питание волосяных луковиц, ускоряет рост, делает волосы крепкими, предотвращает выпадение. Все компоненты должны быть свежими, высококачественными, нельзя использовать продукты с сомнительным составом.

Какие ингредиенты могут входить в маски:

• горчица;
• спиртовые настойки;
• овощные, фруктовые соки;
• эфирные и базовые масла ;
• специи;
• яйца, молочные продукты.

Все компоненты смешиваются до однородности в миске. Желательно не использовать металлическую посуду и ложки. Многие смеси требуют подогрева, особенно при наличии масел в составе. Лучше использовать водяную баню. Не стоит массы перегревать, температура не должна быть выше 45°C.

Общие принципы использования масок

Все маски для быстрого, здорового роста наносятся непосредственно на кожу головы. Можно это делать подушечками пальцев либо кистью. Так как большинство составов содержат острые и жгучие ингредиенты, наносить по длине волос, если тип не жирный, не рекомендуется. В противном случае можно спровоцировать сечение .

1. Маски нужно тщательно втирать, чтобы компоненты проникли в кожу.
2. После нанесения домашних средств нужно надеть целлофановую шапочку или пакет, утеплить голову полотенцем, косынкой.
3. Минимальное время выдержки обычно указано в рецепте. Но если голову сильно печет, появился зуд или болезненные ощущения, средство нужно сразу смыть.
4. Нельзя допускать появления аллергической реакции. Если имеется непереносимость какого-то ингредиента, от данного рецепта лучше отказаться.
5. Нужно тщательно смывать домашние составы шампунем, чтобы частицы не оседали по длине прядей, не сушили, не портили.
6. После применения ускоряющих рост волос масок обязательно используют кондиционер, бальзам. Он разгладит чешуйки, нейтрализует возможный вред от жгучих, сушащих ингредиентов.

Совет! Проникновение маски в кожу будет беспрепятственным, если голова хорошо очищена. Рекомендуется 1 раз в неделю делать скраб, можно использовать обычную пищевую соль, смоченную водой, или специальный косметический продукт.

Видео: Горчичная маска для роста с желтком

Рецепты домашних масок для скорейшего роста

Действие домашних масок напрямую зависит от входящих в состав ингредиентов, а также их сочетания. Не рекомендуется изменять компоненты или их количество, если это не предусмотрено рецептурой. На время выдержки основного средства, нанесенного на кожу, можно использовать добавочные составы для длины волос. Они не должны содержать агрессивных продуктов: горчицы, спирта, перца.

Касторовая маска для роста с перцем

Состав:
Масло касторки – 4 ч. л.
Настойка красного перца – 1 ч. л.
Настойка календулы – 1 ч. л.

Применение:
Вместо календулы можно использовать коньяк или водку. Все ингредиенты смешать до однородности, подогреть на водяной бане, втереть в корни волос. Утеплить, выдержать не менее часа. Допустимо легкое жжение, покалывание, кожа будет нагреваться.

Горчичная маска для роста с кефиром

Состав:
Горчичный порошок – 1 ст. л.
Кефир – 100 мл
Сахар или мед – 1 ч. л.

Применение:
Вынуть кефир из холодильника заранее, чтобы он стал теплым. Растворить чайную ложку меда или сахара, добавить горчичный порошок, растереть до однородности. Разделить волосы по проборам, кистью нанести маску, усиливающую рост волос. По длине прядей можно нанести любое питательное масло. Время выдержки горчицы - 40-45 минут.

Перцовая маска для волос с желтком и медом

Состав:
Перцовая настойка – 2 ст. л.
Желток – 1 шт.
Мед – 1 ст. л.
Репейное или касторовое масло – 1 ст. л.
Лимонный сок – 1 ст. л.

Применение:
Выдавить сок из лимона, отмерить нужное количество, смешать с медом. Растереть до однородности, добавить желток , влить перцовую настойку и репейное масло. Взболтать смесь. Разделить волосы на пряди, втереть в кожу, надеть утепляющий колпак. Время выдержки смеси ничем не ограничено, но не менее 30 минут. Частота применения - 2 раза в неделю.

Укрепляющая, способствующая быстрому росту волос маска на пиве

Состав:
Пиво светлое – 300 мл
Хлеб ржаной – 40 г

Применение:
Разломать кусок хлеба на небольшие кусочки, сложить в миску. Залить свежим пивом, перемешать, оставить на 10 минут. Размять набухший хлеб в однородную кашицу. Нанести смесь на кожу, втереть кончиками пальцев. Оставшуюся маску распределить гребнем с редкими зубьями по длине. Укутать голову на 2 часа. Промыть волосы теплой водой, при необходимости использовать кондиционер.

Луковая маска для волос с репейным маслом

Состав:
Сок репчатого лука – 40 мл
Масло репейное – 2 ст. л.
Мед – 1 ст. л.

Применение:
Приготовить сок из свежих головок репчатого лука. Цвет и сорт значения не имеют. Процедить. Добавить жидкий пчелиный мед, мешать до полного растворения. Влить рецептурное масло. Размешать, втереть в кожу головы, выдержать 2 часа. Это средство для быстрого роста можно использовать на ночь .

Кефирная маска для волос с корицей

Состав:
Кефир – 100 мл
Корица – 1 ч. л.
Мед – 1 ст. л.

Применение:
Растопить мед до жидкого состояния, соединить с теплым кефиром и молотой корицей. Размешать. Оставить минут на 15, чтобы крупинки специи растворились, в маску перешли полезные вещества. Эту смесь можно использовать не только на корни, но и по всей длине. Сначала втереть в кожу, произвести легкий массаж, смазать пряди. Надеть шапочку. Время выдержки 45 минут. Этот рецепт не подходит блондинкам. Корица может придать светлым волосам желтый оттенок.

Масляная маска для волос с витамином E

Состав:
Масло оливковое – 2 ст. л.
Масло репейное – 1 ст. л.
Витамин E капсульный – 2 шт.
Масло касторовое – 1 ст. л.

Применение:
В миску вылить все ингредиенты. Прогреть масла на паровой бане, тщательно размешать. Втереть смесь в кожу. Если она останется, то можно обработать кончики. Выдержать под утепляющей шапочкой 2 часа. Промыть волосы шампунем, подходящим типу волос.

Имбирная маска для волос (из свежего корня)

Состав:
Корень имбиря – 20-30 г
Масло кокоса – 2 ст. л.
Эфирное масло апельсина – 2 капли

Применение:
Нужно выбрать хороший, плотный имбирный корень. Снять с него тонкую кожицу, натереть мелко, выложить в марлю и отжать свежий сок. Понадобится 1 десертная ложка. Кокосовое масло нужно растопить, можно подержать у батареи, затем отмерить нужно количество, соединить с имбирным соком, добавить апельсиновый эфир. Размешать, втереть руками в волосистую часть головы. Утеплить на 2 часа.

Коньячная маска для быстрого роста волос, стимулирующая кровообращение

Состав:
Коньяк – 3 ст. л.
Мед – 1 ст. л.
Любое базовое масло – 1 ст. л.

Применение:
Вместо коньяка можно использовать водку или самогон, но благородный напиток работает лучше, так как в нем содержатся ценные компоненты. Соединить спиртной напиток с жидким медом, растереть. Добавить любое базовое масло: оливу, кокос, репейник или любое другой подобный продукт. Растереть смесь, обработать корни волос. Держать средство для роста 45-50 минут под утепляющей шапочкой.

Чайная маска с водкой для ежедневного использования (ночная)

Состав:
Водка – 200 мл
Чай сухой – 40 г

Применение:
Сухие чайные листочки высыпать в банку из темного стекла, залить водкой. Закрыть встряхнуть, оставить в теплом месте на 10 дней. Периодически средство для роста волос нужно помешивать. Процедить настой, заварку тщательно отжать. Ежедневно втирать чайную водку в прикорневую зону, на волосы наносить и утеплять не нужно. Курс использования - 2 недели, далее нужно сделать перерыв 7-10 дней, при необходимости повторить. Хранить настой в темном месте не более 2 лет.

Глиняная маска для волос с перцем и корицей

Состав:
Глина косметическая (голубая, зеленая) – 5 ч. л.
Перец красный – 1 щепотка
Корица – 1 ч. л.

Применение:
Смешать голубую или зеленую глину с корицей, добавить щепотку перца. Развести смесь теплой кипяченой водой. Но можно использовать простоквашу или кефир. Масса должна напоминать сметану средней густоты. Втереть в корни волос, утеплить. Удалить маску через 2 часа теплой водой, шампунь не использовать. Средство не подходит для светлых волос.

Видео: Маска для роста и сухих кончиков

Роскошные длинные волосы во все времена были неизменным атрибутом женской красоты. Вырастить и сохранить шикарные локоны — задача не из легких, поэтому веками накапливался опыт по уходу и лечению. Все необходимое для этого давала природа – коренья и травы, цветы, ягоды, масла и многое другое. Сегодня существует огромный выбор шампуней, сывороток и бальзамов, а салоны и клиники предлагают широкий спектр косметических процедур. Не стоит забывать о народных методах для роста волос и ухода за ними, но независимо от выбора, необходимо учитывать факторы, которые обуславливают их качество и состояние.

Причины замедления роста волос

Состояние волос – это отличный индикатор здоровья всего организма. Факторов влияния может быть множество, начиная от особенностей питания и заканчивая серьезными заболеваниями. Если волосы перестали расти или растут слишком медленно, следует обратить внимание на такие причины:

1. Гормональный фон. Очень часто женщины сталкиваются с нарушением гормонального фона во время беременности и после родов, что приводит к проблемам с волосами. Заболевания органов внутренней секреции (щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная, половые железы, гипофиз) также приводят к гормональному дисбалансу. В этом случае обычных процедур по уходу будет недостаточно. Решить проблему поможет врач—эндокринолог и трихолог (специалист по заболеваниям волос и кожи головы).
2. Освежите прическу. Средняя продолжительность жизни волоска от 2 до 6 лет. Отращивая волосы в течение продолжительного времени, не сложно заметить, что они растут все медленней. Кончики обламываются и секутся, приобретая нездоровый вид.
3. Нарушение кровообращения. При нарушениях притока крови к коже головы волосяные фолликулы не получают достаточного количества питательных веществ. Рост волос замедляется, так как фолликулы неактивны.
4. Стресс – стрессовые ситуации, депрессия, насыщенный рабочий график – все это способствует физическому и эмоциональному истощению. Как следствие – обостряются болезни, ухудшается самочувствие и внешний вид. Могут возникнуть проблемы с кожей и волосами. Следует отбросить негативные мысли и уделить время приятным процедурам. В частности, можно сделать питательную маску для роста волос по народному рецепту.
5. Никотин и алкоголь. Вредные привычки еще никогда не способствовали здоровому внешнему виду. С каждой дозой алкоголя и никотина ткани организма насыщаются токсинами и продуктами их распада. Волосы секутся, тускнеют, перестают расти.
6. Экология. Атмосфера загрязнена вредными выбросами и ядовитыми веществами. Люди не в силах полностью оградить себя от этого воздействия, особенно в больших городах. Но можно минимизировать это воздействие на волосы и на организм в целом. Для выхода на улицу используйте головные уборы или делайте закрытую прическу.
7. Неправильный уход – нерегулярная гигиена, неправильный подбор косметических средств, чрезмерное использование средств для укладки. Частое использование термо—бигудей, фена, плоек и утюжков. При таком «уходе» волосы быстро изнашиваются, ломаются, перестают расти.
8. Очень редко фактором замедления роста волос является генетическая предрасположенность.
9. Несбалансированное питание.

Причин проблемного роста волос множество, как и способов их устранения. Следите за здоровьем своего организма и не забывайте про регулярный уход.

Как правильно ухаживать за волосами

Казалось бы, нет ничего сложного в уходе за волосами. Это каждодневные действия, которые мы выполняем, порой не задумываясь. Но большинство людей ухаживают за своими волосами совершенно неправильно, а иногда даже не знают, как и когда на самом деле нужно мыть голову.

Как правильно мыть голову: волосы лучше мыть утром или днем; регулярность мытья зависит от типа и длины волос; перед мытьем нанесите на волосы домашнюю маску; подберите правильный шампунь, если после мытья волосы сильно электризуются и быстро жирнеют, значит шампунь не подходит; если шампунь дешевый, добавьте в него несколько капель косметического масла (жожоба, розы, масло зеленого чая); мыть теплой, а не горячей водой, после чего ополоснуть прохладной; жесткую воду смягчите содой (1 ч. л. на 5 л воды); используйте отвары трав и настои в качестве ополаскивателей; чтобы избавится от лишней влаги, достаточно просто промокнуть волосы хлопчатобумажным полотенцем, ни в коем случае не трите и не закутывайте на длительное время. Как правильно расчесывать волосы: расчесывайте волосы до 4 раз в день. Это стимулирует волосяные фолликулы, ускоряет рост волос; начинать расчесывание необходимо от кончиков к корням; запутавшиеся волосы лучше распутать руками, а не прочесывать расческой; мокрые волосы нельзя расчесывать, от этого они растягиваются и истончаются. Как правильно подобрать аксессуары: никогда не покупайте расчески с металлическими зубьями, т.к. при ее использовании травмируются и электризуются волосы, повреждается кожа головы; выбирайте щетки из пластмассы или дерева; выберите широкую и мягкую резинку, с минимальным количеством бусин, стразов и прочей бижутерии. Чересчур тугие и тонкие резинки травмируют волосы и волосяные луковицы. Климат контроль: соберите волосы в хвост или косу – это защитит от трения и запутывания; защитите волосы от солнца и мороза с помощью головных уборов; для волос, при поездке на море, также используйте солнцезащитные средства. Морская вода, солнце и ветер – враги для красоты ваших волос. Посещайте парикмахера раз в месяц чтобы обновить кончики. Окрашивание также лучше сделать в салоне – это минимизирует возможность повредить волосы. Хотя, если вы хотите длинную косу, от покраски, завивок и укладок лучше вовсе воздержатся.

Влияние рациона на рост волос

Обеспечив себе сбалансированное здоровое питание, вы получите красивые длинные волосы. А если все—таки появились проблемы с волосами, и они замедлили рост, пересмотрите свой рацион. Перечень продуктов которые помогают росту волос: 1. Молочные продукты богаты белком, кальцием, витамином В. Витамины группы В не накапливаются в организме, поэтому употребление в пищу соответствующих продуктов должно быть регулярным. 2. Рыба и морепродукты богаты витамином А, фосфором, полезными жирами, цинком, йодом. 3. Мясо, птица, печень – это источники железа и белка. Железо способствует образованию красных кровяных телец. Снабжение тканей кислородом усиливается, обеспечивая питание волосяных фолликул. 4. Бобовые содержат железо, цинк и витамин В7. 5. Злаки и орехи – ценный источник витамина E, В и полиненасыщенных жирных кислот, содержат цинк, селен. 6. Растительные нерафинированные масла содержат полиненасыщенные кислоты и витамины А, D, витамин Е, отвечающий за увлажнение волос и защиту от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. 7. Яйца – это источник белка, железа, витаминов группы В. 8. Овощи богаты витаминами группы В, витамином А, а также магнием и калием. 9. Зелень и листовые салаты содержат много кальция, магния, железа, витаминов С, А. 10. Фрукты содержат витамин С, который способствует усвоению железа. Обеспечьте организм чистой водой – выпивайте до 2 л в сутки. Это поможет быстрее выводить токсины и продукты распада, увлажнит волосы изнутри. В дополнение к этому употребляйте витаминные коктейли.

Морковный коктейль: 150 мл свежевыжатого морковного сока; 50 мл сока из салата латук; 50 мл сока люцерны. Морковно—огуречный коктейль: 150 мл свежевыжатого морковного сока; 50 мл сока апельсина; 1 небольшой огурец; 15—20 г ростков пшеницы. Ингредиенты взбить блендером. Овсяный коктейль: 1/3 стакана цельного овса; 250 мл молока. Овес промыть, добавить молоко. Прокипятить на слабом огне 2 мин, процедить и остудить. Принимать 3 раза в день в течение месяца. Все ингредиенты рассчитаны на одну порцию. Коктейли, содержащие свежевыжатые соки, употреблять сразу после приготовления. Продукты, не способствующие здоровью и росту волос:

1. Черный чай и кофе содержат кофеин и дубильные вещества, которые нарушают кровообращение. Ухудшается питание волос. 2. Выпечка, кондитерские изделия, шоколад перенасыщают организм углеводами, которые препятствуют усвоению витаминов и микроэлементов. 3. Соль и сахар при переизбытке действуют как токсины. 4. Газированные напитки, фастфуд, полуфабрикаты насыщены тяжелыми углеводами и сахарами, консервантами. Коррекцией рациона невозможно достичь мгновенного результата. Процесс накопления витаминов и других веществ, необходимых для роста волос, занимает весьма длительный период. Необходим комплексный подход к решению проблемы. Можно ускорить рост волос народными средствами – это обеспечит внешнюю подпитку полезными веществами.

Средства народной медицины для роста волос

Казалось бы, средства народной медицины уже давно вышли из обихода. Проще купить тюбик в магазине. Но почему никого не пугает обилие непонятных названий на этикетке? Да и срок хранения такой косметики столь длительный, что нетрудно догадаться о наличии консервантов в составе. А если речь идет о волосах и коже головы, то химические вещества вряд ли окажут такое же положительное влияние как натуральные, природные компоненты. Не забывайте, что народная медицина для роста волос включает в себя не только маски и отвары, но и специальные методики массажа головы.

Массаж головы для роста волос

Существует множество методик массажа головы, большинство из которых может выполняться только профессиональными массажистами. Но для быстрого роста волос народные средства предлагают такие виды массажа, которые с легкостью можно сделать самостоятельно. Виды массажа головы в домашних условиях:

1. Расчесывание массажной щеткой.

Наклоните голову вперед и перекиньте волосы на лоб. Аккуратно расчесывайте против роста волос, двигаясь от затылка к макушке. Откиньте волосы со лба на затылок и расчешите в этом направлении. Голову наклоните вправо, перекиньте волосы от левого уха в правую сторону. Расчесывайте в этом направлении, двигаясь от уха через макушку к кончикам. Тоже самое повторите, наклонив голову влево. Процедуру можно проводить до 10 раз в день.

2. Легкое потягивание.

Возьмите небольшую прядь волос, держась ближе к корням начинайте легонько потягивать. Проведите процедуру по всей голове, не упустив ни одной пряди. Ощущения не должны быть дискомфортными. После процедуры почувствуете приятное тепло и расслабление. Такой массаж стимулирует приток крови к корням волос, активизируя интенсивный рост.

3. Массаж головы кончиками пальцев.

Начинайте массаж от висков к макушке, от затылка ко лбу. Движения рук должны напоминать движения расчески, при этом касайтесь кожи головы подушечками пальцев. Чередуйте такое движение с легким постукиванием по голове кончиками пальцев. Проводите массаж за час до мытья волос или перед сном. Данный метод отлично стимулирует кровообращение и расслабляет после тяжелого рабочего дня. 4. Массаж теплым маслом.

Разогрейте масло до комфортной температуры (капните капельку масла на запястье, при этом должно ощущаться приятное тепло), лучше всего разогревать на паровой бане. Кончиками пальцев нанесите небольшое количество на кожу головы, равномерно втирайте по всей зоне роста волос легкими массирующими движениями. Также теплое масло можно наносить на массажный гребень и аккуратно расчесать от корней к кончикам. Не наносите полностью по всей длине волос и не переусердствуйте с количеством, иначе смыть за один раз не удастся. Через 20—30 мин помойте голову как обычно. Для более выраженного эффекта используйте отвары или настои трав. Повторяйте массаж маслом не чаще одного раза в неделю. Ассортимент масел для роста волос велик, каждое имеет свою текстуру и аромат. Также они являются основой практически всех масок для активации роста волос. Растительные масла для роста волос:

репейное; миндальное; масло персика; облепиховое; горчичное масло; касторовое; льняное; оливковое; какао—масло; жожоба. Эфирные масла, ускоряющие рост волос:

масло шалфея; гвоздичное; коричное; сосны, пихты; можжевельниковое; шалфея; мелисы; иланг—иланга.

Отвары и настои для роста волос

Травы широко используют в медицине и косметологии. Их уникальные целебные свойства наилучшим образом поддерживают красоту и здоровье. Сегодня с успехом применяют отвары трав и настои, рецепты которых за столетия не изменились. Каждое растение содержит в основном один действующий компонент. Для комплексного состава сочетайте несколько видов трав. Собирать и заготавливать коренья, цветы и травы можно самостоятельно, но необходимо учитывать множество факторов: сезон сбора, возраст растения, способы сушки и хранения. При несоблюдении хотя бы одного из них эффект от применения будет минимальным. Например, для приготовления отвара лопуха используют корень двухгодичного растения, который заготавливают поздней осенью. А лекарственную ромашку собирают в июне—августе, при сборе цветы отрываются со стеблем длиной 2—3 см. Нельзя собирать цветы и травы после дождя, в городе, у дороги или вблизи заводов. Все вредные выбросы и вещества будут оседать на растениях. Если вы не готовы освоить все тонкости фитотерапии, просто купите травку в аптеке и следуйте инструкции на упаковке. Среди народных рецептов для роста волос изобилие отваров и настоев:

1. Отвар розмарина – 2 ч. л. стеблей розмарина залейте стаканом кипятка. Варите на медленном огне 5 мин. Накройте крышкой и оставьте на 2 ч. Процедите жидкость и налейте в стеклянную посуду с крышкой. Хранить в холодильнике не более одной недели. Отвар наносите на чистые волосы после мытья головы. 2. Отвар репейника (лопуха) – 1 ст. л. сушеного корня лопуха, 1 ч. л. шишек хмеля и 1 ч. л. сушеных цветов календулы залейте 250 мл кипятка. Накройте крышкой и дайте постоять 2—3 ч. Процедите жидкость и добавьте 2 ч. л. репейного масла. Наносите на корни перед мытьем 1—2 раза в неделю. Отвар храните в темной посуде в холодильнике не более двух недель. 3. Отвар календулы – 1 ст. л. сушеной календулы, 1 ст. л. лекарственной ромашки, 1 ст. л. шишек хмеля залейте стаканом кипятка. Накройте и настаивайте 1 ч, после процедите отвар. Наносите жидкость на корни волос и кожу головы через день, не смывайте. Храните в прохладном, темном месте не более недели. 4. Настойка алоэ – срежьте 3—4 нижних листика алоэ, помойте и выдавите сок. Возьмите 1 ч. л. спирта или водки смешайте с соком. Наносите на корни волос за 1,5 ч до мытья. Настой храните в темной посуде в прохладном месте 2—3 недели. 5. Настой березовый – используйте листья, собранные в период цветения березы. Возьмите 4 ст. л. сухих измельченных листьев березы и 1 ст. л. можжевельника залейте 0,5 л кипятка. Плотно накройте и оставьте на 2 ч. Процедите жидкость через марлю. Настой применяйте для корней волос или ополаскивания после мытья. Храните в темной посуде не более одой недели. 6. Настой крапивы – 4 ст. л. измельченных листьев крапивы залейте 0.5 л кипятка. Накройте крышкой и настаивайте 2 ч. Процедите жидкость через марлю и добавьте 3 ч. л. сока крапивы. Наносите на корни или ополаскивайте волосы после мытья. Средства на основе крапивы лучше всего применять для волос склонных к жирности. 7. Отвар мать—и—мачехи – 3 ст. л. сухих листьев мать—и—мачехи, 2 ст. л. крапивы и 2 ст. л. ромашки лекарственной залейте 1 л воды. Поставьте на водяную баню и кипятите 20 мин. Отвар остудите, процедите через марлю. Ополаскивайте голову после мытья. Хранить в темном прохладном месте не более одной недели. 8. Еще один простой и очень дешевый народный способ для роста волос – это отвар морковной ботвы. В ней содержатся витамин С, К, порфирин и калий. Большой пучок ботвы с 3—4 морковин залейте 2 л воды и прокипятите на слабом огне 2—3 мин. Остудите и процедите отвар, ополаскивайте волосы после мытья.

Маски для роста волос

Делать народные маски для роста волос легко и приятно, при этом можно быть уверенным в полезных свойствах и качестве составляющих. Вы можете экспериментировать с составом – добавлять или убирать ингредиенты, подбирая оптимальное сочетание именно для вашего типа волос.

Зная особенности кожи и волос, в состав масок можно включать жидкие витамины (витамины в капсулах с жидким содержимым), различные масла, травы, яичный белок или желток. Компоненты в основном недорогие, а технология приготовления несложна, понадобятся лишь некоторые знания, немного терпения, и ваш собственный рецепт здоровых и длинных волос готов! Несколько действенных рецептов масок для роста волос (количество ингредиентов рассчитано на одно применение).

Миндаль—пшеница (для всех типов волос): 1 ч. л. миндального масла; 2 ч. л. проросшей пшеницы; 2 ст. л. минеральной воды (без газа); ? ч. л. жидкого меда (при индивидуальной непереносимости мед можно исключить из состава или заменить на сметану). Ростки пшеницы перетереть в ступке до образования кашицы. Смешать полученную смесь в стеклянной посуде с миндальным маслом и медом. Добавить минеральную воду. Не подлежит хранению т.к. полезные свойства утрачиваются (надо использовать сразу). Способ применения: смочите волосы теплой водой, излишки влаги промокните полотенцем. Наносите маску на кожу головы легкими круговыми движениями. Оставьте на 30 мин, затем помойте голову с шампунем. Повторяйте процедуру 2—3 раза в неделю, в течение 3 месяцев. Какао—розмарин (для темных волос): 100 мл отвара розмарина; 2 ст. л. какао—масла; 1 ст. л. какао—порошка. Поместить какао—масло в стеклянную посуду и растопить на паровой бане, не перегревая. Добавить какао—порошок и тщательно перемешать. Какао—порошок и какао—масло можно заменить 50 г экстра черного шоколада 72—80%. Тонкой струйкой ввести отвар розмарина, постоянно помешивая смесь. Способ применения: наносите теплую маску по всей длине волос, равномерно распределяя от корней до кончиков. Подождите 20—30 мин, затем смойте. Эффект достигается при использовании состава в течение 2—3 месяцев перед каждым мытьем головы. Не хранить – при повторном нагреве структура маски разрушается. Горчица—мед (для светлых или рыжих волос): 3 ст. л. горчичного порошка; 1 желток; 1 ч. л. жидкого меда; 1 ч. л. репейного масла (или любого другого на ваш выбор); 6 ст. л. кипяченой воды. Горчичный порошок поместить в стеклянную посуду и залить горячей водой (не кипятком!), размешать до однородности. Накрыть крышкой и оставить на 10—15 мин. Желток проколоть и убрать с него пленку, добавить мед, масло и горчицу и перемешать до однородного состояния. Способ применения: маску немного нагрейте на паровой бане (чтоб не свернулся желток). Нанесите на корни волос и держите 25 мин. Затем помойте голову. Ополосните волосы отваром ромашки. Не подлежит хранению из—за наличия быстропортящегося желтка в составе. Алое—облепиха (для жирных волос): 1 ст. л. настоя алое; 1 ч. л. сока алое; 1 ч. л. облепихового масла; 50 мл зеленого чая (без сахара). Заварить зеленый чай без добавок и ароматизаторов, процедить. В стеклянной посуде смешать все ингредиенты и подогреть на паровой бане. Способ применения: теплую маску нанесите на сухие волосы, равномерно распределите смесь по корням. Через 20 мин помойте голову, ополосните настоем крапивы. Процедуру повторяйте не более 1 раза в неделю в течение 2 месяцев. Хранить, плотно закрыв крышкой, не более 2 суток в темном прохладном месте. Имбирь—жожоба (для сухих волос): 2 ст. л. сока корня имбиря; 4 ч. л. масло жожоба; 2 ст. л. овсяных хлопьев; 1 ч. л. кунжутного масла; 3 ст. л. жирного кефира. Овсяные хлопья измельчить в муку. Масло жожоба и кунжутное масло поместить в стеклянную посуду и подогреть на паровой бане. Овсяную муку смешать с соком имбиря и кефиром, добавить смесь масел. Размешать до однородной консистенции. Не подлежит хранению – при длительном контакте с кислородом сок имбиря утрачивает свои свойства. Способ применения: нанесите маску на влажные волосы, равномерно распределите у корней, старайтесь не затрагивать кожу головы. Процедуру повторяйте не более 1 раза в неделю в течение 2 месяцев. Укутайте волосы пищевой пленкой и полотенцем, подержите 15 мин. Помойте голову.

Теперь, когда секреты народной медицины для роста волос раскрыты, вы можете подарить своим волосам новую жизнь.

Массаж в течение пяти минут в день, чтобы увидеть результаты. Растирайте пальцами кожу головы круговыми движениями с мягким давлением и разминанием для ускорения кровотока. Другое популярное средство: ежедневно опускайте голову вниз на 2-3 минуты. Это улучшит приток крови к коже головы.

Один-два раза в неделю горячие масляные обертывания. Разогретое кокосовое или оливковое масло легко проникает в волоса и даже борется с перхотью. Нанесите горячее масло на и осторожно расчешите. Оберните теплым полотенцем голову (для нагрева полотенца можно использовать фен). Через полчаса вымойте голову.

Касторовое масло волос, т.к. оно богато Омега-9 жирными кислотами и витамином Е. Также касторка увлажняет волосы и придает им объем. Смешайте касторовое масло с равным количеством оливкового или любого другого масла и разогрейте. Нанесите массажными движениями на кожу головы и оставьте на 30-45 минут. Затем смойте шампунем. Чтобы повысить эффективность этой маски, можно добавить в нее пару капель эфирного масла розмарина.

Волос состоит из кератина (белка), а яйца являются замечательным его источником. Взбейте два яйца и смешайте с двумя столовыми ложками оливкового масла. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на 15-20 минут. Ополосните прохладной водой, а затем вымойте голову шампунем, как обычно. Также можно смешать одно яйцо и четверть стакана йогурта. Нанесите эту маску на волосы и наденьте шапочку для душа. Через час можно смывать.

Лимоны богаты витамином С и витаминами группы B, фолиевой и другими питательными веществами и антиоксидантами. Лимонный сок делает волосы гладкими, блестящими, борется с перхотью, а также стимулирует кровообращение и, следовательно, предотвращает выпадение волос. Смешайте одну часть лимонного сока и две части кокосового или оливкового масла. Нанесите смесь на волосы и кожу головы и оставьте на 30-45 минут. Затем смойте маску и вымойте волосы мягким шампунем. Не используйте на окрашенных , т.к. лимонный сок может осветлить их.

Свекла содержит белок, каротиноиды, витамины группы В и С, кальций, железо, магний, калий, фосфор