Эннеаграмма: тест на тип личности и выбор подходящей работы. Тип — Миротворец. Заботясь о других, он забывает о себе

Группа 1

А. Я всегда считал себя довольно независимым и напористым человеком: я понимал, что жизнь идет лучше, когда ты встречаешь ее во всеоружии. Я ставлю свои цели, с головой окунаюсь в дела и хочу, чтобы все получалось. Я не люблю сидеть на месте - я хочу достичь больших результатов и попасть в точку. Я не ищу конфронтаций, но не позволяю людям давить на меня. Чаще всего я знаю, чего хочу, и делаю это. Я обычно много работаю и ни перед чем не остановлюсь.

В. Я обычно был очень спокойным и привык все делать самостоятельно. Обычно в обществе не привлекаю к себе внимание, и для меня совершенно нехарактерно самоутверждаться. Я не чувствую себя комфортно на лидирующих ролях и не люблю конкурировать с людьми, как это делают другие. Многие могут считать меня фантазером - большинство моих эмоций рождается и живет в моем воображении. Я могу быть абсолютно тихим и спокойным, не чувствуя необходимости постоянно оставаться активным.

С. Я всегда был чрезвычайно ответственным и преданным. Я чувствую себя ужасно, если не выполняю свои обязательства и всегда делаю то, что о т меня ожидают. Я хочу, чтобы люди знали, что я здесь для них и сделаю для них все, что в моих силах. Я часто приносил себя в жертву ради других независимо от того, знали они об этом или нет. Я часто не уделяю достаточно внимания самому себе - делаю то, что нужно делать, и позволяю себе отдохнуть (в это время делаю то, что действительно мне хочется) только в оставшееся от нужных дел время.

Группа 2

X. Я человек, у которого всегда позитивный взгляд на жизнь и который верит, что все изменится к лучшему. Я всегда найду то, к чему приложить усилия и чем себя занять. Мне нравится быть окруженным людьми и делать их счастливыми. Мне нравится делить с ними хорошее настроение. (Я не всегда чувствую себя великолепно, но предпочитаю никому этого не показывать.) Хотя случалось и так, что, оставаясь позитивно настроенным, я на самом деле откладывал в долгий ящик решение своих личных проблем.

Y. Я человек, который чересчур эмоционален по поводу того, что происходит вокруг меня, - большинство людей могут сказать, что я чем-то расстроен. Я бываю осторожным с людьми, но я более чувствителен, чем хотел бы. Я хочу быть уверенным в том, с кем я заодно и на кого я могу положиться, в то время как для большинства людей вокруг меня совершенно понятно, каковы их взаимоотношения со мной. Когда я расстроен чем-либо, мне хочется, чтобы другие реагировали и переживали так же, как и я. Я знаю правила, но не хочу, чтобы меня учи ли, как и что делать. Я хочу сам все решать.

Z. Обычно я сильно себя контролирую и действую логично - мне несвойственно поддаваться чувствам. Я эффективен - даже перфекционист - и предпочитаю работать сам по себе. Когда возникают проблемы или межличностные конфликты, я предпочитаю решать их без эмоций. Некоторые считают меня слишком холодным и отстраненным, тогда как я просто не желаю, чтобы мои эмоциональные реакции влияли на решение важных для меня вопросов. Обычно я не допускаю, чтобы другие видели мою реакцию.

«ЧТОБЫ НАЙТИ СЕБЯ, НУЖНО СНАЧАЛА

ПОТЕРЯТЬСЯ».

Джефф Рейсли

Тест на определение типа Эннеаграммы

(на основе теста Ризо-Хадсона)

Предлагаем вам немного модифицированный и адаптированный вариант Экспресс-Теста на определение Эннеатипа.

Помните, что Самопознание – это процесс. И определение вашего типа Эннеаграммы – вовсе не окончание этого процесса, а всего лишь Начало. Начало большого Пути к осознанности, Пути к своему Предназначению.

То, что вы чувствовали в себе неосознанно, внезапно становится очевидными, ведь все дело в том, куда направлен ваш фокус внимания. И если вы живете в осознанности, то вы заметите, как проявляются ваши привычные поведенческие паттерны. И когда вы начнете ощущать все это, значит, вы действительно определили свой тип Эннеаграммы.

ИНСТРУКЦИИ

1. Ниже будут описаны два Шага. Последовательно вы определяете только один абзац, который наиболее точно описывает вас, способ вашего пребывания в мире, ваше основное поведение и взаимоотношения.

2. Улавливайте общий смысл абзацев. Совсем необязательно каждое слово или фраза в выбранном вами абзаце должны совпадать с вами на 100%. Может, там совпадут всего 70 или 90%.

3. Сделав выбор, не стоит заново его анализировать. Просто выберите то описание, к которому лежит душа, которое вы интуитивно чувствуете близким для себя.

4. И запишите теперь заглавные буквы наиболее подходящих вам групп. У вас получится аббревиатура из двух букв. И… с ней переходите к .

ТЕСТ

Шаг 1

У. Уверенные (3, 7, 8)

Я считаю себя человеком крайне независимым и уверенным: я убежден, что жизнь складывается к лучшему, если ты смело смотришь ей в лицо. Я сам ставлю перед собой цели и делаю все необходимое для их достижения. Мне не нравится простое прозябание, хочется достичь чего-то великого, внести значительный вклад в жизнь окружающих людей. Я не стремлюсь к явным конфликтам, однако и не позволяю людям давить на меня. Большую часть времени я точно знаю, чего хочу, и двигаюсь в этом направлении. Мой принцип: трудиться изо всех сил и веселиться на полную катушку.

И. Исполнительные (1, 2, 6)

Для меня важно быть исполнительным, ответственным, преданным. Я чувствую себя ужасно, если не могу выполнить взятые на себя обязательства или сделать того, что другие ожидают от меня. Я хочу, чтобы люди знали, как сильно я о них забочусь и стараюсь делать все только самое лучшее для их блага. Я часто иду на какие-то уступки со своей стороны ради благополучия других, и совсем неважно, знают они об этом или нет. Из-за этого я порой неспособен хорошо заботиться о самом себе: я работаю, когда нужно, а отдыхаю или делаю что-то по-настоящему приятное только в свободное время.

З. Замкнутые (4, 5, 9)

Я, скорее, склонен быть тихим и много времени проводить в одиночестве. Повспоминать как было… Социальная активность для меня не очень важна, и в целом, для меня несвойственно особо энергично участвовать в общественной жизни. Мне не очень нравится руководить людьми или жить в состоянии постоянной конкуренции. Многие назовут меня мечтателем, потому что значительная часть моих впечатлений рождается прямо у меня в голове, в моем воображении. Я без труда могу жить спокойно и тихо, не испытывая потребности в постоянном движении и достижениях.

КЛЮЧ ТЕСТА

Для определения своего результата просто найдите выбранное вами сочетание букв в списке:

УП – тип 7 – Энтузиаст. Оптимистичный, импульсивный, оживленный, реализовавшийся.

УЧ – тип 8 – Босс. Конфронтатор, уверенный в себе, решительный, властный, доминирующий.

УК – тип 3 – Достигатор. Амбициозный, приспосабливающийся, стремящийся к успеху, престижу, заботящийся об имидже.

ИП – тип 2 – Помощник. Заботливый, щедрый, великодушный, собственнический.

ИЧ – тип 6 – Скептик, Лоялист. Обаятельный, контактный, ответственный, защищающийся.

ИК – тип 1 – Перфекционист. Реформатор, рациональный, принципиальный, контролирующий себя.

ЗП – тип 9 – Миротворец. Чувствительный, обнадеживающий, любезный, восприимчивый, ободряющий, самодовольный.

ЗЧ – тип 4 – Индивидуалист, Романтик. Интуитивный, эгоцентричный, эстетичный, поглощенный собой.

ЗК – тип 5 – Наблюдатель. Мыслитель, проницательный, отстраненный, инновационный, новатор.

Шаг 2

П. Позитивщики (7, 9, 2)

Я – человек с позитивным мировосприятием и убежден, что все в жизни складывается наилучшим образом. Я всегда нахожу новые источники вдохновения и с энтузиазмом принимаю новые возможности и проекты. Я люблю общаться с людьми и помогать им становиться счастливее – мне нравиться делить свою радость и благополучие с окружающими. (Разумеется, я сам не всегда хорошо себя чувствую, но стараюсь этого никому не показывать!) Мне кажется, что моя вечная жизнерадостность связана с моим нежеланием долго копаться в себе и разбираться в собственных проблемах.

Ч. Чувственные. Экспрессивные (4, 6, 8)

Я – человек с сильными чувствами и эмоциями, люди легко могут понять, когда я чем-то огорчен или расстроен. Я стараюсь быть осторожным с людьми, но все равно не могу сдерживать свои сильные эмоции рядом с ними. Мне нравится, когда я четко знаю свое место в компании, когда мне доподлинно известно, на кого и на что я могу положиться. Точно так же я всегда даю окружающим понять, как я сам к ним отношусь. Когда я чем-то расстроен, мне нравится видеть, что окружающие мне сочувствуют и тоже переживают вместе со мной. Хоть я и знаю «правила игры», однако не люблю, когда мне кто-то указывает, что делать. Я люблю принимать решения самостоятельно.

К. Компетентные. Логики (1, 3, 5)

Я стараюсь быть логичным и сдержанным – мне некомфортно иметь дело с эмоциями и сильными переживаниями. В работе я стремлюсь к наилучшим, почти идеальным, результатам, и предпочитаю все делать самостоятельно. В ситуации конфликта или каких-то проблем, я стараюсь не проявлять собственные чувства, веду себя довольно холодно и отстраненно. Я не хочу, чтобы мои эмоциональные реакции мешали мне заниматься важным делом. Я также не проявляю никаких чувств, если окружающие пытаются меня доставать.

Эннеаграмма описывает девять типов личности. Посчитайте в подборке по каждому типу количество тех утверждений, которые, с вашей точки зрения, наиболее точно и справедливо описывают ваш характер.

Вам подойдет тот эннеатип, в котором вы отметили наибольшее количество утверждений, соответствующих вашему характеру.

Количество утверждений по каждому типу личности:

Эннеатип (тип личности)	Количество утверждений
Тип первый: реформатор *The Perfectionist*
Тип второй: покровитель *The Helper*
Тип третий: чемпион *The Achiever*
Тип четвертый: маэстро *The Tragic-Melancholic*
Тип пятый: корифей *The Researcher*
Тип шестой: советник *The Loyal-Sceptic*
Тип седьмой: предводитель *The Enthusiast*
Тип восьмой: генерал *The Commander*
Тип девятый: дипломат *The Mediator*

Примечание:

Тип 1. Оригинальная классификация Дона Ризо и Русса Хадсона (Don Riso & Russ Hudson)
Тип 2. Та же.
Тип 3. Та же.
Тип 6. Название эннеатипа по Хелен Палмер (Helen Palmer).
Тип 7. Оригинальная классификация Дона Ризо и Русса Хадсона (Don Riso & Russ Hudson)
Тип 9. Название эннеатипа по Хелен Палмер (Helen Palmer).

В литературе по эннеаграмме как на русском, так и на английском языках одновременно существуют различные варианты названия эннеатипов. Авторы подбирают те названия, которые, как им кажется, точнее отражают суть того или иного типа. В оригинале данной книги используются названия, взятые из нескольких источников. Основываясь на расхождениях в литературе и принимая во внимание цели этой работы, для русского издания мы рассмотрели существующие варианты названий и остановились на их вольной трактовке. как нам кажется, используемые здесь названия отражают внутреннюю суть эннеатипов и подходят для описания различных стилей руководства. Прим. перев. В книге «От застоя к росту» вы найдете подборки утверждений для каждого из девяти типов.

Тип первый: реформатор

Он беспощаден к себе и другим

1. Я серьезен и люблю порядок, я трудолюбивый работник и исполняю свой долг.

2. Я ответствен и придерживаюсь более высоких норм и ценностей, чем большинство. для меня жизненно важны вопросы принципов, нравственности и морали.

3. Люди считают меня прямолинейным и излишне требовательным, поскольку я не упускаю ни одной мелочи.

4. Дело либо сделано как следует, либо не сделано вовсе. тут не может быть полумер.

5. Я легко теряю терпение и раздражаюсь.

6. Я не выношу халтуры.

7. Терпеть не могу ошибок. не прощаю их ни себе, ни другим.

8. Мне тяжело признавать ошибки, не могу допустить мысли о том, что сделал что-то не так.

9. Временами я жесток и беспощаден к себе за то, что не достиг искомого идеала.

Тип второй: покровитель

Заботясь о других, он забывает о себе

1. У меня дар распознавать потребности других людей.

2. Я готов жертвовать собой от всего сердца: могу пойти на многое, чтобы помочь другому.

3. Мне легко устанавливать контакт с людьми.

4. Окружающие считают меня хорошим человеком.

5. Временами, помогая другим, я взваливаю на себя слишком много и в результате остаюсь без сил с массой собственных нерешенных проблем.

6. К любой проблеме надо подходить прежде всего с душой, а уж потом подключать мозги.

7. Мне говорят, что я навязчивый. на самом деле я просто лучше знаю, что человеку нужно, и не могу не вмешаться.

8. Мне обидно, когда люди ведут себя неблагодарно после всего, что я для них сделал, или приписывают мне корыстные помыслы.

9. Мне сложно просить о помощи, почему-то это я всегда всем помогаю.

Количество утверждений, наиболее точно описывающих
ваш характер: ______________

Тип третий: чемпион

Он стремится быть лучшим, победить всякого

1. Я абсолютно уверенный в себе человек.

2. Я действую быстро и эффективно и всегда стремлюсь к достижению цели.

3. крайне важно произвести правильное впечатление в нужный момент.

4. Я трудоголик, меня не смущает, что я трачу на работу время, которое мог бы провести с семьей или использовать для отдыха.

5. Поставив цель, я добиваюсь ее любой ценой.

6. Чтобы добиться успеха, нужно отбросить все лишнее и сосредоточиться на главном.

7. Я люблю соревноваться, так как верю, что лучшие качества человека раскрываются в борьбе.

8. Не терплю тех, кто не выдерживает моего темпа.

9. Я ко всему подхожу профессионально: уделяю много внимания собственному имиджу, одежде, физической форме и манере держаться.

Количество утверждений, наиболее точно описывающих
ваш характер: ______________

Тип четвертый: маэстро

Он стремится быть особенным и таинственным

1. Я тонко чувствующий человек.

2. иногда мне кажется, что я из другого мира, так как я совершенно не похож на остальных.

3. Мне сложно свыкнуться с рутиной, не понимаю, как люди могут так жить.

4. Мной часто овладевает глубокая меланхолия.

5. Я живу с чувством постоянной неудовлетворенности.

6. Я творческая личность с богатым воображением. Меня привлекают искусство, красота и эстетика.

7. Я романтик и чувствую вещи глубже, чем большинство других людей.

8. Я часто ощущаю себя непонятым.

9. Когда мне чего-то не хватает, я долго добиваюсь желаемого. но когда наконец добьюсь, то теряю к этому интерес.

Количество утверждений, наиболее точно описывающих
ваш характер: ______________

Тип пятый: корифей

Интеллектуал и аналитик, старающийся не поддаваться эмоциям

1. Меня считают черствым и эмоционально холодным человеком. На самом деле для меня важно личное пространство, поэтому я предпочитаю держать с людьми дистанцию.

2. Я устаю от эмоций других людей.

3. Я не очень общительный и поэтому стараюсь избегать ситуаций, которые вынуждают к общению.

4. Бременами хорошая книга отлично заменяет мне компанию.

5. Я предпочитаю объективный, аналитический и методичный подход к делам.

6. Я считаю, что свои ресурсы нужно беречь, поэтому не люблю, когда люди покушаются на мои время, силы и деньги.

7. Если мне надо прийти в себя, я предпочитаю побыть в полном одиночестве, чтобы никто не мог меня побеспокоить.

8. У меня множество идей, но зачастую мне сложно воплотить их на практике.

9. Я думаю, что большинство людей поступают «как все», не особенно задумываясь, а потому и не слишком разумно.

Количество утверждений, наиболее точно описывающих
ваш характер: ______________

Верный и преданный человек, считающий, что мир полон опасностей, и готовый их преодолевать

1. Я преданный, надежный и доброжелательный человек.

2. Я всегда начеку, потому что постоянно жду неприятностей.

3. Я не очень доверяю людям и отношусь к ним скептически, так как уверен, что они скрывают свои истинные мотивы.

4. Я часто сомневаюсь, и мне трудно принять окончательное решение, поэтому я нередко обращаюсь за советом к друзьям, а если возможно, то к специалистам.

5. Я очень осмотрителен. Осторожность никогда не повредит.

6. Я склонен драматизировать события: мелкие неприятности способны вызвать у меня излишне бурную реакцию.

7. Я часто выражаю недовольство. Мне кажется, что если я не буду этого делать, то моих усилий не заметят.

8. Иногда я разыгрываю роль «адвоката дьявола»: я отстаиваю некий тезис и одновременно антитезис. Так я проверяю идеи «на прочность».

Количество утверждений, наиболее точно описывающих
ваш характер: ______________

Тип седьмой: предводитель

Оптимист, который за делами прячется от скуки и огорчений

1. Я считаю себя оптимистом, позитивным человеком.

2. Я люблю жизнь и все те шансы, которые она дает.

3. Мне быстро становится скучно, поэтому я стараюсь держать себя в тонусе.

4. Я любопытен, легко обучаюсь и могу рассуждать на любые темы.

5. Я задыхаюсь от однообразия - в делах предпочитаю свободу и непредсказуемость.

6. Я склонен тратить денег больше, чем у меня есть.

7. Я не слишком дисциплинирован, хватаюсь одновременно за множество дел и проектов, но быстро теряю к ним интерес, поэтому мне сложно их завершить.

8. Говорят, что мои энтузиазм и чувство юмора заразительны.

9. Для меня не существует слова «нет», мне трудно держать себя в руках, и если уж я чего-нибудь захотел, то не успокоюсь, пока не получу желаемого.

Количество утверждений, наиболее точно описывающих
ваш характер: ______________

Тип восьмой: генерал

Властный, скрывающий свои слабости человек, стремящийся контролировать подчиненных

1. Я прирожденный лидер, твердый и властный.

2. Власть не дарят и не выпрашивают. Ее надо завоевать.

3. Я прямолинеен и говорю всем правду в глаза.

4. Мне нравится бросать людям вызов, чтобы посмотреть на их реакцию.

5. Все должно быть так, как я хочу. А если кто-то недоволен, то никто его не удерживает.

6. Я легко впадаю в гнев.

7. Я могу постоять за любого, с кем поступают несправедливо.

8. В жизни надо быть сильным, иначе другие воспользуются твоими слабостями.

9. Я не злопамятный, но считаю, что мои обидчики должны ответить за свои поступки.

Количество утверждений, наиболее точно описывающих
ваш характер: ______________

Тип девятый: дипломат

Он сам не знает, чего хочет, его поступками управляют другие

1. Я доброжелателен, легок в общении и постоянен.

2. Я стараюсь во всем следовать за другими и не провоцировать конфликты.

3. Я дипломатичен, в конфликтной ситуации способен встать на место другого и понять его точку зрения.

4. Часто я не понимаю, чего хочу, поэтому соглашаюсь с предложениями других людей.

5. Когда на меня давят, я становлюсь упрямым и несговорчивым.

6. Мне часто приходилось серьезно расплачиваться за свои попытки любой ценой избежать конфликта.

7. Я часто надеюсь, что проблемы разрешатся сами собой и мне не придется ничего предпринимать.

8. Нередко я не в состоянии понять, что главное, а что второстепенно, поэтому трачу время на пустяки.

9. Часто я говорю «да», хотя на самом деле хочу сказать «нет».

Количество утверждений, наиболее точно описывающих
ваш характер: ______________

Нам часто задают вопрос «Возможно ли самостоятельно определить свой тип Эннеаграммы и как это сделать?» В этом видео, основываясь на своем семилетнем опыте преподавания Эннеаграммы и работы с этой моделью, мы хотим ответить на этот вопрос.

Изначально создатель Эннеаграммы типов личности Оскар Ичазо говорил о том, что человек не способен самостоятельно определить свой тип, потому что Эннеаграмма описывает нашу глубинную, бессознательную мотивацию – то есть описывает наши самые глубинные мотивы и психологические реакции, которые в повседневной жизни мы чаще всего не осознаем.

Это очень просто проиллюстрировать при помощи метафоры . Представьте себе, что у вас в комнате тикают часы, и со временем вы привыкаете к этому звуку и полностью перестаете слышать их. Вам кажется, что в комнате тихо. То же самое происходит с нашими эмоциональными реакциями и психологическими паттернами – мы настолько привыкаем к ним, что сливаемся с ними, перестаем их осознавать и неспособны их заметить, пока специально не направим на них свое внимание.

Именно потому что Эннеаграмма описывает очень глубокие бессознательные механизмы, лежащие в основе нашей личности, самостоятельно определить свой тип совсем не просто . Для того, чтобы это сделать, необходимо хорошо осознавать себя и обладать развитыми навыками эмоциональной компетентности. А это значит, что определению своего типа Эннеаграммы нужно посвятить достаточно времени и усилий.

Итак, ниже мы предлагаем вам развернутую пошаговую инструкцию, которая поможет вам в определении вашего типа Эннеаграммы:

Шаг 1

Определять свой тип Эннеаграммы мы начинаем издалека. Прежде всего обязательно посмотрите видео-урок, посвященный Окну Джо-Хари .

Это видео объясняет из каких зон состоит наша личность и на какие зоны мы опираемся, определяя свой тип Эннеаграммы. Вы также узнаете, какие ваши психологические проявления и реакции ускользают от вашего осознавания и превращаются в ваше Слепое пятно.

Посмотрев видео, обязательно ПИСЬМЕННО выполните упражнение «Окно Джо-Хари» :

Переходите к следующему шагу, только если вы выполнили шаг 1.

Шаг 2

Пройдите бесплатный онлайн-тест по Эннеаграмме по ссылке

Скорее всего, сразу несколько типов наберут у вас максимальное количество баллов. Отметьте для себя эти типы. Один из них ВЕРОЯТНО является вашим типом.

Помните, что результаты любого теста по Эннеаграмме носят исключительно вспомогательный характер и являются ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ способом определения вашего Эннеатипа. То есть вы можете опираться на результаты теста только в сочетании со следующими шагами этой инструкции.

Шаг 3

Внимательно посмотрите видео, посвященное 3 центрам Эннеаграммы, или 3 типам интеллекта .

Определите свой ведущий центр, используя вопросы мини-теста и самоанализ. Особое внимание уделите определению своей ведущей потребности и тому, как она проявляется в вашей жизни.

Шаг 4

Внимательно прочитайте описания типов в нашей бесплатной PDF-книге “9 типов Эннеаграммы” .

Честно примеряйте на себя описание каждого типа. Старайтесь не делить свои проявления на те, которые вы в себе принимаете, и те, которые вы хотели бы в себе исправить. Далеко не всегда описание нашего типа нам нравится.

В конце каждой главы отмечайте, на сколько процентов вам отзывается этот тип по шкале от 1 до 100. При самоанализе учитывайте Окно Джо-Хари, которое вы заполнили на 1-м шаге.

Шаг 5

Основываясь на результатах теста и на тех процентах, которые вы поставили себе в конце каждой главы, а также на своих внутренних интуитивных ощущениях, выберите:

1) 3 типа, которыми вы точно НЕ являетесь

2) 3 типа, которыми вы являетесь с наибольшей вероятностью

Шаг 6

Прочитайте статью «Структура Эннеаграммы» по ссылке и соотнесите полученные результаты с крыльями и стрелками.

Это исключительно важный шаг в определении своего типа Эннеаграммы.

Как мы уже говорили, Эннеаграмма описывает очень глубинные мотивы и психологические паттерны, которые чаще всего находятся ниже порога осознавания. Поэтому порой нам проще определить свой тип, опираясь на свои проявления в стрелках и крыльях, чем на описание своей собственной мотивации. То есть некоторые люди хорошо узнают в себе крылья и стрелки и при этом практически не узнают в себе проявления своего собственного типа.

Например, представьте себе такую ситуацию. Я узнаю в себе проявления 9 типа, кое-что от 7 типа, довольно много от 2 типа и также кое-что от 5-го. Как вы думаете, каким типом я мог бы быть? Скорее всего, правильный ответ – тип 8. Потому что именно у 8-ки есть крылья в 9 и 7 и переходы по стрелкам во 2-й и 5-й типы.

То есть, еще раз подчеркиваем: обязательно учитывайте влияние крыльев и стрелок при определении своего типа.

Шаг 7

В результате всех предыдущих шагов выберите 1-2 наиболее вероятных типа и внимательно понаблюдайте за собой и своими проявлениями в повседневной жизни в течение не менее 3 недель.

Обращайте особое внимание на:

1) то, какое впечатление вы стремитесь произвести на других людей,

2) свои привычные эмоциональные реакции – какие чувства у вас возникают чаще всего в отношениях с другими людьми,

3) какие мотивы и потребности стоят за вашими реакциями и решениями,

4) нарушение каких ваших потребностей является для вас наибольшим стрессом,

5) какие стратегии поведения включаются у вас чаще всего.

Постоянно соотносите результаты наблюдения с выбранным типом. Совпадают ли они, или стоит присмотреться к другому типу.

Профессиональное обучение Эннеаграмме

В этом видео мы дали вам очень подробный и эффективный алгоритм определения своего типа Эннеаграммы.

Конечно же, если вы хотите достоверно определить свой тип и по-настоящему глубоко понять себя и других людей при помощи Эннеаграммы, то мы рекомендуем вам пройти профессиональное обучение по Эннеаграмме на живом тренинге или в онлайн-формате.

Поэтому читайте программу обучающего курса по Эннеаграмме в живом формате http://ennea-online.ru/moscow

и программу обучения в формате онлайн http://ennea-online.ru , выбирайте самый подходящий для себя формат, и мы будем рады встретиться с вами на наших тренингах по Эннеаграмме.

Наиболее распространен, прост и быстр в использовании тест Ризо-Хадсона на определение типа Эннеаграммы . Мы представляем вам немного модифицированный и адаптированный вариант Экспресс-Теста на определение Эннеатипа.

Этот тест позволит вам определить ваш тип с 70%-ной достоверностью всего за 5-7 минут! Как минимум, вы сможете сказать, какие типы точно не вы и выделить 2-3 наиболее близких и подходящих вам типа. После прохождения теста вы можете прочитать всю информацию с описанием выбранного вами типа (типов) и соотнести, примерить это описание на себя. «Поживите» с ним какое-то время.

Помните, что Самопознание - это процесс . И определение вашего типа Эннеаграммы - вовсе не окончание этого процесса, а всего лишь Начало. Начало большого Пути к осознанности, Пути к своему Предназначению.

Когда вы определите свой тип Эннеаграммы, вы это почувствуете. То, что вы чувствовали в себе неосознанно, внезапно становится очевидными, ведь все дело в том, куда направлен ваш фокус внимания. И если вы живете в осознанности, то вы заметите как проявляются ваши привычные поведенческие паттерны. И когда вы начнете ощущать все это, значит, вы действительно определили свой тип Эннеаграммы.

Чтобы получить достоверный результат по краткому Экспресс-тесту Ризо-Хадсона, достаточно внимательно прочитать эти простые инструкции и следовать им. Ну что ж, начнем?

ИНСТРУКЦИИ

Ниже будут описаны два Шага. Последовательно вы определяете только один абзац, который наиболее точно описывает вас, способ вашего пребывания в мире, ваше основное поведение и взаимоотношения. То есть, то, каким вы себя представляете, каким человеком вы, на ваш взгляд, являетесь большую часть вашей жизни.
Улавливайте общий смысл абзацев. Совсем необязательно каждое слово или фраза в выбранном вами абзаце должны совпадать с вами на 100%. Может, там совпадут всего 70 или 90%, но это все равно будет наиболее близкое вам описание из представленных трех. Смысл в том, чтобы найти тот образ, который наиболее точно отражает вашу «философию», стиль жизни. Смотрите на общую картину и впечатление от каждого абзаца.
Сделав выбор, не стоит заново его анализировать. Просто выберите то описание, к которому лежит душа, которое вы интуитивно чувствуете близким для себя.
Если вы не можете точно выбрать, какое из трех описаний в группе вам больше подходит, вы можете выбрать два. Но только в одной группе!!! Во второй группе описаний вам придется остановить свой выбор только на одном абзаце.
И запишите теперь заглавные буквы наиболее подходящих вам групп. У вас получится аббревиатура из двух букв. И… с ней переходите к Ключу Теста.

Шаг 1

У. Уверенные (3, 7, 8)

И. Исполнительные (1, 2, 6)

З. Замкнутые (4, 5, 9)

Шаг 2

П. Позитивщики (7, 9, 2)

Я - человек с позитивным мировосприятием и убежден, что все в жизни складывается наилучшим образом. Я всегда нахожу новые источники вдохновения и с энтузиазмом принимаю новые возможности и проекты. Я люблю общаться с людьми и помогать им становиться счастливее - мне нравиться делить свою радость и благополучие с окружающими. (Разумеется, я сам не всегда хорошо себя чувствую, но стараюсь этого никому не показывать!) Мне кажется, что моя вечная жизнерадостность связана с моим нежеланием долго копаться в себе и разбираться в собственных проблемах.

Ч. Чувственные. Экспрессивные (4, 6, 8)

Я - человек с сильными чувствами и эмоциями, люди легко могут понять, когда я чем-то огорчен или расстроен. Я стараюсь быть осторожным с людьми, но все равно не могу сдерживать свои сильные эмоции рядом с ними. Мне нравится, когда я четко знаю свое место в компании, когда мне доподлинно известно, на кого и на что я могу положиться. Точно так же я всегда даю окружающим понять, как я сам к ним отношусь. Когда я чем-то расстроен, мне нравится видеть, что окружающие мне сочувствуют и тоже переживают вместе со мной. Хоть я и знаю «правила игры», однако не люблю, когда мне кто-то указывает, что делать. Я люблю принимать решения самостоятельно.

К. Компетентные. Логики (1, 3, 5)

Я стараюсь быть логичным и сдержанным - мне некомфортно иметь дело с эмоциями и сильными переживаниями. В работе я стремлюсь к наилучшим, почти идеальным, результатам, и предпочитаю все делать самостоятельно. В ситуации конфликта или каких-то проблем, я стараюсь не проявлять собственные чувства, веду себя довольно холодно и отстраненно. Я не хочу, чтобы мои эмоциональные реакции мешали мне заниматься важным делом. Я также не проявляю никаких чувств, если окружающие пытаются меня доставать.

Ключ Теста:

Для определения своего результата просто найдите выбранное вами сочетание букв в списке:

УП - тип 7 - Энтузиаст. Оптимистичный, импульсивный, оживленный, реализовавшийся.
УЧ - тип 8 - Босс. Конфронтатор, уверенный в себе, решительный, властный, доминирующий.
УК - тип 3 - Достигатор. Амбициозный, приспосабливающийся, стремящийся к успеху, престижу, заботящийся об имидже.
ИП - тип 2 - Помощник. Заботливый, щедрый, великодушный, собственнический.
ИЧ - тип 6 - Скептик, Лоялист. Обаятельный, контактный, ответственный, защищающийся.
ИК - тип 1 - Перфекционист. Реформатор, рациональный, принципиальный, контролирующий себя.
ЗП - тип 9 - Миротворец. Чувствительный, обнадеживающий, любезный, восприимчивый, ободряющий, самодовольный.
ЗЧ - тип 4 - Индивидуалист, Романтик. Интуитивный, эгоцентричный, эстетичный, поглощенный собой.
ЗК - тип 5 - Наблюдатель. Мыслитель, проницательный, отстраненный, инновационный, новатор.

Для любителей таблиц и графиков представим результаты в таблице.

Три типа Интеллекта

Возможно, еще точнее определить свой Эннеатип вам поможет еще одна триада, основанная на теории Гурджиева о трех центрах в человеке: инстинктивном (живот), эмоциональном (сердце) и интеллектуальном (ум). Каждому центру соответствуют 3 типа личности, которые образуют триаду. И мы в Эннеаграмме выделяем еще три триады со следующими характеристиками.

Инстинктивная триада (типы 8, 9, 1):

Ведущая мотивация - сопротивление действительности,
Скрытая эмоция - ярость,
Ведущая потребность - автономия.

Эмоциональная триада (типы 2, 3, 4):

Ведущая мотивация - озабоченность собственным имиджем,
Скрытая эмоция - стыд,
Ведущая потребность - внимание.

Интеллектуальная триада (типы 5, 6, 7):

Ведущая мотивация - тревожность (недостаток поддержки и руководства),
Скрытая эмоция - страх
Ведущая потребность - безопасность.