Первые симптомы сахарного диабета: как распознать болезнь. Самостоятельная проверка уровня сахара. Апатия, утомляемость, усталость, слабость в мышцах

Многих людей интересует вопрос о том, как распознать сахарный диабет в организме. На сегодняшний день сахарный диабет является одним из наиболее распространённых заболеваний на земном шаре.

Развитие этого недуга сопровождается в организме появлением большого количества осложнений, которые значительно ухудшают жизнь человека. По этой причине сахарный диабет как распознать должен знать каждый человек, относящийся к группе риска по данному недугу.

Конечно, лучше всего регулярно проходить обследование у опытного врача, который сможет распознать есть ли первые признаки диабета у пациента. Но если возможности посетить доктора нет, а нужно срочно узнать, есть ли сахарный диабет у конкретного человека, следует обратить внимание на такие симптомы:

• ощущение сухости в роту;
• неутолимое чувство жажды, при этом человек может выпивать в сутки до восьми, а то и девяти литров воды;
• очень частое мочеиспускание;
• постоянная сухость и шелушение кожного покрова;
• высокий аппетит и постоянное чувство голода;
• постоянная апатия, слабость и чувство усталости;
• возможны судороги, в частности, в икрах;
• затуманенное зрение.

Особенно осторожными нужно быть людям, которые склонны к лишнему весу.

Чтобы обнаружить сахарный диабет у ребёнка, родителям следует обратить внимание на то, часто ли у малыша бывает рвота, как быстро заживают раны на теле, присутствует ли отёчность крайне плоти.

У сахарного диабета могут быть и другие физиологические признаки, которые очень легко определить после прохождения медицинского обследования.

Но, конечно, все эти признаки могут проявляться и при других болезнях, а не только при диабете. Но всё-таки, если появился хотя бы один из указанных признаков, следует пройти полное обследование у врача.

Только в этом случае удастся избежать сложных последствий и быстро восстановить своё здоровье.

Основные признаки сахарного диабета

Если знать основные симптомы этого заболевания, то можно довольно быстро распознать диабет. Причём можно определить не только наличие самого диабета, а и его тип. Для этого достаточно изучить основные симптомы, таких симптомов всего 10:

Первым считаются те, что уже упоминались выше – тошнота и рвота. Ещё одним признаком заболевания считаются плохо заживающие раны.

Если говорить о втором типе, то ещё один его симптомы – ожирение. Когда речь идёт о первом типе болезни, то явным признаком недуга считается – резкое похудение, даже при употреблении пищи в больших объёмах. Явный симптом болезни - стремительная потеря веса при повышенном аппетите.

1. Следует обращать внимание и на постоянный зуд на коже, причём должен вызывать обеспокоенность зуд и на животе, и на руках и ногах, а также в области половых органов.
2. Если у женщины начали резко расти волосы на лице, то такой симптом тоже говорит о развитии диабета второго типа.
3. Иногда отмечается симптоматика, которая очень похожа на ту, которая бывает при гриппе.
4. Вызывает опасность отёчность крайней плоти, которая возникает в связи с частым мочеиспусканием.
5. Последний явный физиологический признак, который говорит о том, что есть болезнь, это наличие желтоватых маленьких наростов на теле.

Развивается сахарный диабет у женщин и у мужчин в одинаковой мере. В этом случае пол не имеет особого значения.

Больше внимания следует обращать на конкретные физиологические особенности каждого человека.

Как распознать диабет в домашних условиях?

Уровень сахара

Как уже говорилось выше, диабет можно распознать и самостоятельно. Для этого достаточно изучить, какие основные симптомы присущи всем диабетикам. 10 самых ранних признаков, которые помогут распознать сахарный диабет в домашних условиях, следующие:

Постоянная сухость во рту. Чувство жажды не проходит даже после того, как пациент выпивает большое количество жидкости. Шелушение кожного покрова отмечается в любое время года. Мочеиспускание учащается даже ночью, больной регулярно ощущает позывы.

Такое проявление, как судороги в икрах, должны вызывать опасения и желание обратиться за консультацией к специалисту. Ещё диабетики часто ощущают апатию, сильную утомляемость и слабость в мышцах всего тела. Раздражительность, которая ничем не мотивирована. Зрение становится затуманенное; Постоянный лишний вес. Сильный аппетит, который практически не проходит некогда.

Эти 10 симптомов - самые первые признаки, о которых нужно помнить всегда. Если научиться определять эти признаки, то удастся избежать осложнений заболевания.

Нужно регулярно проходить обследования у врача. Регулярно сдавать кров на анализ и уточнять уровень глюкозы в организме.

Если говорить об уровне сахара в крови, то следует помнить, что измерять его нужно только перед приёмом пищи. Так как после трапезы уровень глюкозы резко увеличивается, а через два-три часа возвращается на первоначальный уровень. Поэтому измерять его нужно или перед приёмом еды или сразу после приёма пищи.

Нужно помнить о том, что если в организме нарушен метаболизм глюкозы, то эти показатели меняются.

Ещё важно заменить, что нельзя говорить о том, что есть какой-то определённый симптом, который говорит о том, что у пациента сахарный диабет.

Признаков может быть множество, и не факт, что все, которые описаны выше однозначно будут замечены у конкретного пациента.

Как распознать диабет первого типа?

Распознаваемый диабет часто отмечается у людей, которые уже не первый год страдают от болезни. Помимо тех 10 симптомов, которые описаны выше, могут быть и другие, при первом типе недуга они являются более отчётливыми.

Распознанный диабет первой степени должен немедленно лечиться. Так как почти всегда он сопровождается резкими скачками уровня глюкозы в крови. Поэтому может привести к развитию гипогликемии или гипергликемии.

Следует отметить и то, что особенно важно выявить своевременно заболевание у ребёнка. Дети чаще всего склонны к таким отрицательным последствиям развития недуга, как гипо- или гипергликемия.

Очень важно распознать первые симптомы в том случае, если человек постоянно находиться на диете. Ведь при развитии первой стадии диабета возможна очень резкая потеря веса в первые месяцы развития недуга.

Чтобы научиться распознавать первые предвестники болезни, достаточно начать прислушиваться к своему телу и следить за любыми малейшими изменения в организме.

Если возникает подозрение о том, что у пациента может быть сахарный диабет, следует немедленно обратиться за консультацией к эндокринологу. Ведь только он сможет точно установить или исключить этот диагноз.

Важно понимать, что в большинстве случаев при диабете первого типа назначают инъекции инсулина. Их должен прописать только лечащий эндокринолог и только после полного обследования организма пациента. в организм – это серьезный шаг.

Как распознать диабет второго типа?

Сахарный диабет 2 типа распознаётся по тем же признакам, что и первый. Но следует помнить о том, что чаще всего данному заболеванию подвержены люди в возрасте от сорока лет.

Чтобы выявить диабет второго типа, достаточно натощак взять кровь для анализа на содержание сахара.

Обычно этот диагноз устанавливается при наличии сопутствующих заболеваний. Например, это может произойти в кабинете дерматолога при очередном профосмотре.

Очень редко пациенты способны самостоятельно обнаруживать у себя данную болезнь на начальной стадии развития. Обычно пациенты не обращают внимание на первичные признаки, считая их незначительными и не требующими особого внимания. В итоге такие пациенты в дальнейшем страдают от более серьёзных осложнений, которых уже практически невозможно избежать, если вовремя не начать лечение.

Поэтому людям, которые имеют предпосылки для развития этой болезни, нужно взять за правило на регулярной основе проверяться у врача и выявлять своевременно повышенный уровень глюкозы у себя.

Все эти советы помогут избежать сложных последствий и выявить такой опасный недуг, как сахарный диабет на самой ранней стадии. Чем раньше выявлено заболевание и чем раньше начато лечение тем меньшей является вероятность развития дополнительных осложнений, которые сопровождают этот недуг. Например, если не выявить вовремя диабет, то могут развиться проблемы в работе сердца и органов зрения.

Определить начало развития сахарного диабета довольно сложно, ведь его симптомы на ранних стадиях практически незаметны. Они могут проявляться в совокупности или же тревожить человека эпизодически. При проявлении каких-либо симптомов, которые свидетельствуют, если не о сахарном диабете, то о наличии других проблем со здоровьем, диагностика сахарного диабета должна проводиться в амбулаторном режиме.

Существует заболевание первого и второго типа. Соответственно, симптоматика обоих типов в чем-то одинаковая, а в чем-то разная. Диабету 1 более подвержены молодые люди до 30 лет, в частности дети и подростки. А заболевание второго типа чаще наблюдается у людей в возрасте от 45 и наиболее распространенной причиной его развития является чрезмерная масса тела.

Симптомы ранних стадий заболевания

Для эффективного лечения сахарного диабета и предотвращения его осложнений важно вовремя определить начало его развития. Иными словами, провести диагностику сахарного диабета. Симптоматика диабета 1 проявляется неожиданно, и сразу могут наблюдаться следующие признаки:

• учащенные позывы к мочеиспусканию и довольно большие объемы выделяемой за раз мочи;
• непреодолимая жажда и постоянная сухость во рту;
• безосновательные колебания массы тела;
• образование гнойничковых ран и других выраженных дефектов на коже;
• зуд в области гениталий.

Что нужно понимать в тематике дополнительных симптомов?

ВАЖНО: Дополнительными симптомами для развития диабета в детском возрасте является постоянная усталость и сонливость. Ребенок с удовольствием кушает, но не набирает при этом вес.

При диабете второго типа начальная стадия может протекать бессимптомно. Примечательно, что диагностикой сахарного диабета необходимо все равно заняться как можно быстрее. Человек может заметить проблемы со здоровьем уже на более запущенных стадиях. В таком случае может наблюдаться резкое ухудшение зрения, развитие катаракты, симптомы ишемической болезни сердца, почечной недостаточности и других довольно серьезных заболеваний, спровоцированных повышением уровня сахара в крови.

Исследования крови на сахар

Для определения заболевания на наиболее ранних стадиях проводится экспресс-тест, для проведения которого используется глюкометр или тест-полоски. Такой тест позволяет определить количественное содержание сахара в крови. Для заболевания первого и второго типа методы исследования крови немного отличаются.

Так, для определения сахарного диабета 1 вида сдается кровь натощак и после еды. Количественное содержание сахара в крови натощак не должно превышать отметки в 4,0-5,5 моль/л, а после еды оно максимум должно достигать 11,2 ммоль/л. Еще одно исследование крови называется глюкозотолерантным тестом. Человеку на голодный желудок предлагают выпить раствор глюкозы и спустя час измеряют уровень сахара. Забор крови повторяется еще спустя час, и тогда показатель сахара должен не превышать отметки в 7,2 ммоль/л.

На вопрос, как диагностировать сахарный диабет второго типа, врач предлагает так же сдать анализ крови натощак. Количественное содержание глюкозы в анализе не должно превышать 6,1 ммоль/л. Дополнительно проводится и глюкозотолерантный тест, результат которого может достигать 11,1 ммоль/л.

Другие диагностические способы определения заболевания

Помимо исследования крови на количественное содержание глюкозы, также проводятся и другие дополнительные анализы:

1. Суточный забор мочи, позволяющий определить наличие в ней глюкозы. У здорового человека в моче глюкоза не должна присутствовать.
2. Анализ мочи на определение ацетона в ней. Наличие ацетона в моче может свидетельствовать о запущенной стадии развития заболевания.
3. Анализ на С-пептид подходит для определения сахарного диабета первого и второго типа. Его проводят в случаях спорных показателей количественного содержания глюкозы в крови, когда отметка колеблется у крайних пределов нормы и немного превышает их.

ВАЖНО: Анализ на определение С-пептида также необходим людям, у которых уже диагностировали сахарный диабет первого типа. Он позволяет наиболее точно рассчитать необходимую дозировку разово вводимого инсулина.

Точность результата глюкозотолерантного теста

Достоверность показателей глюкозотолерантного теста зависит от соблюдения пациентом всех требований к его подготовке. Так, подготовка к анализу выглядит следующим образом:

• Уменьшить количество потребляемых углеводов за три дня. Дневная доза углеводов не должна превышать 125 г.
• Прийти на сдачу анализа с пустым желудком. Последний прием пищи должен состояться не менее, чем за 14 часов.
• Организм перед анализом должен быть отдохнувшим. Так, физические нагрузки допустимы за 12 часов до анализа.
• Перед анализом нельзя курить. Временной промежуток между выкуренной сигаретой и сдачей теста должен составлять не менее двух часов.

При приеме гормоносодержащих препаратов необходимо также временно отказаться от них. Насколько рано это надо сделать, врач рассчитывает индивидуально.

Методика дифференциальной диагностики

Количественное содержание глюкозы в крови позволяет определить не только развитие сахарного диабета, но и заболеваний, которые могут стать его предшественниками. Диагностические критерии сахарного диабета выражаются в первую очередь в форме протекания заболевания. Это может быть ангиопатическая или невропатическая, а также смешанная их форма. Такие исследования в современной медицине получили название дифференциальной диагностики.

При такой диагностике сахарного диабета определяется не количественное содержание глюкозы в крови пациента, а уровень гормона инсулина. При нормальном уровне сахара и повышенном инсулине диагностируется сахарный диабет, а при низкой концентрации сахара и повышенном инсулине можно говорить о гиперинсулинемии. При диагностике гиперинсулинемии необходимо принимать особые меры для предотвращения дальнейшего развития сахарного диабета.

С помощью дифференциальной диагностики можно отличить сахарный диабет от несахарного, исключить наличие алиментарной и ренальной глюкозурии, а также определить наличие почечного диабета.

Если вы вдруг стали просыпаться ночью от сухости во рту и вам хочется пить, днем вы также испытываете повышенную жажду, есть смысл проверить уровень сахара в крови. Часто неутолимая жажда становится первым признаком диабета.

Частые походы в туалет

Повышенная жажда сопровождается повышенным мочеиспусканием. Глюкоза выводится почками, одновременно «вытягивая» за собой и воду. Моча у таких больных сладкая; пробовать ее не надо, но если вы стали много пить и часто бегаете в туалет - срочно проверьте кровь на сахар.

Повышенный аппетит

Хороший аппетит также может быть признаком диабета. При этом голод может быть неутолимый. Он вызван глюкозным голоданием, так как при сахарном диабете уровень глюкозы в крови повышен, но клетки не имеют возможности ее утилизировать.

Потеря веса

Похудение вплоть до истощения на фоне хорошего аппетита - еще один признак диабета. Если человек испытывает голод, много и часто ест, но при этом худеет, необходимо срочно сдать анализы на сахарный диабет.

Зуд кожи и слизистых

Кожный зуд и зуд слизистых может стать первым признаком диабета. Если у вас постоянно или периодически чешется кожа, появились расчесы, повысилась нервозность, необходимо обратиться к врачу и проверить кровь на сахар.

Диабет беременных

Беременность может спровоцировать гестационный диабет. Больший риск у женщин с избыточной массой тела, при поздней беременности, при излишне большом наборе веса во время беременности. Согласно планам наблюдения за беременными, все женщины, наблюдающиеся у гинеколога, периодически сдают кровь на сахар.

Плохое заживление ран

Медленное заживление ран у диабетиков обусловлено патологией сосудов. Повышенный уровень глюкозы в крови негативно влияет на эндотелий. Повреждение сосудов обуславливает плохое кровоснабжение органов и тканей, в том числе в месте ран и ссадин.

Длительные простуды

Плохим кровоснабжением обуславливаются и частые гнойничковые поражения кожи, а также затяжное течение инфекционных заболеваний, что также характерно для диабета.

Помутнение зрения

Иногда первым признаком сахарного диабета является нарушение зрения. Появление пелены перед глазами, неясность зрения - повод срочно посетить офтальмолога и сдать анализы на наличие сахарного диабета.

Проблемы с потенцией

Нарушение потенции, снижение полового влечения - также признаки диабета, обусловленные одновременно и энергетическим голодом клеток, и повреждением сосудов.

Слабость

Слабость, усталость и быстрая утомляемость - признак голодания клеток нервной и мышечной систем. При отсутствии возможности усваивать глюкозу клетки не могут работать эффективно, и возникает слабость.

Понижение температуры тела

Отклонение температуры тела от средней величины в сторону понижения может быть признаком диабета. Если вы стали замечать, что ваша температура тела стала пониженной, не поленитесь проверить кровь на сахар.

Избыточный вес

В подавляющем большинстве случаев сахарный диабет 2 типа выявляется у людей с избыточной массой тела. Если ваш ИМТ превышает 25, а возраст больше 40 лет, вам необходимо проверять сахар крови раз в год.

Отягощенная наследственность

Сахарный диабет имеет генетическую предрасположенность. Так, если болен один из родителей, риск заболеть диабетом 1 типа составляет 10%, 2 типа - 80%. Поэтому при наличии сахарного диабета в семье кровь на сахар нужно сдавать регулярно.

Анализ на сахар

Самый простой способ выявить сахарный диабет - сдать анализ на содержание глюкозы в крови. Анализ сдается натощак (не менее 8 часов после последнего приема пищи), при этом уровень не должен превышать 5,5 ммоль/л. При значениях 5,5 - 6,1 ммоль/л анализ необходимо повторить. При значении более 6,1 ммоль/л назначается глюкозотолерантный тест, анализ на гликозилированный гемоглобин и анализ мочи на сахар.

Глюкозотолерантный тест

Даже если уровень сахара в крови натощак не повышен, ткани уже могут терять чувствительность к инсулину - это так называемый предиабет. Чтобы выявить его, необходимо провести глюкозотолерантный тест - анализ крови на сахар после того, как пациент выпьет стакан теплой воды с разведенной в ней глюкозой. Содержание глюкозы в крови через 2 часа не должно превышать 7,8 ммоль/л. Кровь на анализ берется каждые полчаса и составляется график толерантности к глюкозе.

Гликозилированный гемоглобин

Гемоглобин крови способен необратимо связываться с глюкозой. Соответственно, чем больше глюкозы в крови, тем больше гемоглобина будет связано с ней. Если уровень связанного с глюкозой гемоглобина превышает значение 5,9%, можно говорить о повышенном содержании глюкозы в крови, что в комплексе с результатами других анализов позволяет поставить диагноз «сахарный диабет».

Анализ мочи

Сахар в моче появляется тогда, когда уровень глюкозы в крови превышает 10 ммоль/л, что уже довольно большая величина. Кроме того, в моче проверяется содержание ацетона. Появление в моче ацетона - неблагоприятный признак, свидетельствующий о распаде белка. Это значит, что организм не может получать энергию из углеводов и вынужден расщеплять белки.

Эта болезнь чаще всего имеет хроническую форму и связана с нарушением работы эндокринной системы, а конкретно — с дисбалансом уровня инсулина (базовый гормон поджелудочной железы). Какой механизм появления этого заболевания и как определить сахарный диабет?

Что такое инсулиновый баланс и зачем он нужен

Инсулин секретируется поджелудочной железой. Основная его функция — транспорт растворённой в крови глюкозы во все ткани и клетки организма. Так же он отвечает за баланс обмена белка. Инсулин помогает синтезировать его из аминокислот и потом переносит белки в клетки.

Когда выработка гормона или его взаимодействие со структурами организма нарушается, уровень глюкозы в крови стойко повышается (это называется гипергликемией). Получается, что основной переносчик сахара отсутствует, а сам он в клетки попасть не может. Таким образом неизрасходованный запас глюкозы остаётся в крови, она становится более густой и теряет возможность транспортировать кислород и питательные компоненты, которые нужны для поддержания процессов метаболизма.

В итоге стенки сосудов стают непроницаемыми и теряют свою эластичность. Их становится очень легко травмировать. При таком «засахаривании» могут пострадать и нервы. Все эти явления в комплексе и называются диабетом.

Диабет — типы болезни

Механизм появления у каждого диабета разный, но есть симптомы, которые характерны каждому из них. От возраста и пола больного они тоже не зависят. К таким относятся:

1. Перемены массы тела;
2. Больной пьет много воды, при этом постоянно испытывает жажду;
3. Частые позывы к мочеиспусканию, суточный объём мочи может достигать до 10 литров.

Кто попадает в группу риска?

Это заболевание гораздо проще предотвратить, чем лечить. Диабет сразу приобретает хронический характер и становится неизлечимым. Появлению недуга подвержены те категории пациентов, на которых воздействуют такие факторы:

• Заболевания, поражающие бета-клетки (панкреатит, рак поджелудочной и прочее);
• Наследственность;
• Дисфункции эндокринной системы: гипер- или гипофункция щитовидки, патологии надпочечников (коры), гипофиза.
• Атеросклероз сосудов поджелудочной;
• Вирусные инфекции: корь, грипп, краснуха, ветряная оспа, герпес;
• Малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
• Ожирение (особенно на фоне беременности);
• Большое количество стрессов;
• Гипертония;
• Наркомания и алкоголизм;
• Долгое воздействие некоторых препаратов (гипофизного соматостатина, преднизолона, фуросемида, циклометиазида, антибиотиков, гипотиазида).

Женщины подвержены этой болезни чаще, чем мужчины. Это связано с тем, что в организме мужчин больше тестостерона, который положительно влияет на выработку инсулина. Кроме того, по статистике девушки употребляют больше сахара и углеводов, которые повышают уровень глюкозы в крови.

Проверка на диабет может включать в себя проведение анализа крови и мочи, а так же наблюдение за общим состоянием больного. Уже говорилось, что для заболевания характерно изменение веса. Так вот часто этот симптом позволяет сразу определить тип диабета.

При 1 типе пациент теряет килограммы очень резко, второму же типу характерен набор массы вплоть до ожирения.

Есть специфические симптомы, которые указывают на развитие диабета 1 или 2 типа. Интенсивность их проявления зависит от возраста болезни, уровня инсулина, состояния иммунной системы и наличия фоновых заболеваний.

Если патологий нет, то через пару часов после еды уровень глюкозы должен приходить в норму (сразу после приёма пищи он растёт, это нормально).

Если же диабет есть, то появляются такие признаки:

1. Постоянная сухость во рту;
2. Шелушение и сухость кожи;
3. Неутолимый голод и повышенный аппетит, сколько бы пациент не ел;
4. Человек быстро утомляется, испытывает слабость (особенно в мышцах), апатичен и раздражителен.
5. Часто беспокоят судороги, возникают в основном в икрах;
6. Туманность зрения;
7. Зябкость в конечностях.

Распознать диабет на ранней стадии помогают и другие симптомы. Организм сам начинает указывать на то, что внутри него происходят какие-то нарушения. Развитие болезни можно определить и по таким симптомам:

• Постоянно тошнит, есть рвота;
• Появляющиеся раны заживают плохо, гноятся (характерный симптом для определения диабета 2 типа);
• Появляются кожные инфекции, она может покрываться коркой;
• Сильный зуд живота, половых органов, рук и ног;
• Исчезают волосы на конечностях;
• Парестезия (покалывания) и онемение конечностей;
• Начинают расти волосы на лице;
• Появляются симптомы гриппа;
• Ксантомы — маленькие желтые наросты по всему телу;
• У мужчин — баланопостит (из-за частого мочеиспускания отекает крайняя плоть).

Эти признаки актуальны для обоих типов болезни. Проблемы с кожей появляются в большей степени при 2 типе диабета.

Какие анализы сдать

Они сдаются для определения концентрации сахара в плазме крови. Лучше сделать комплекс, состоящий из таких исследований:

• Моча на кетоновые тела и сахар;
• Кровь на сахар из пальца;
• Кровь на инсулин, гемоглобин и С-пептид;
• Тест на чувствительность к глюкозе.

Кровь на глюкозу для полноты картины нужно сдать дважды: натощак (норма до 6,1 ммоль/л) и через пару часов после еды (норма 8,3 ммоль/л).

Часто уровень глюкозы в крови остаётся в норме, при этом меняется усвоение сахара — это характерно для начальной стадии болезни.

Перед сдачей анализов нужно придерживаться таких правил:

1. Исключить прием всех лекарственных средств за 6 часов;
2. Не есть минимум за 10 часов до сдачи анализа;
3. Предварительно не нагружать себя эмоционально и физически.

Если болезни нет, то показатель глюкозы будет от 3,3 до 3,5 ммоль/л.

Как определить сахарный диабет в домашних условиях?

Для этого в аптеке нужно купить:

• Комплект А1С — показывает средний уровень сахара за 3 месяца.
• Тест-полоски для мочи — все нюансы по проведению анализа есть в инструкции. При наличии глюкозы в моче нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО провести исследование глюкометром.
• Глюкометр — в нём есть ланцет, который прокалывает палец. Специальные тестовые полоски меряют уровень сахара и показывают результат на экране. Определение диабета дома этим методом занимает не больше 5 минут. В норме результат должен быть 6%.

Помните, что исследование, проведённое в домашних условиях, не всегда может быть актуальным и правильным (неправильная техника, подготовка, неисправные инструменты).

Поэтому при получении результата не спешите ставить себе диагноз и лучше обследуйтесь в профессиональной лаборатории.

Чем чревато заболевание

Эту болезнь в профессиональных кругах часто называют «ускоренной версией старения», потому что диабет нарушает абсолютно все обменные процессы в организме. Он может вызвать такие опасные осложнения:

1. Нарушение функции половых желез. У мужчин может развиться импотенция, у женщин — сбои менструального цикла. В запущенных случаях появляется бесплодие, ранее старение и другие болезни репродуктивной системы.
2. Инсульт, нарушение кровообращения в мозге, энцефалопатия (поражение сосудов).
3. Патологии зрения. К таким относятся: конъюнктивит, диабетическая катаракта, ячмень, поражение роговицы, отслоение сетчатки и слепота, поражение радужки.
4. Воспаления ротовой полости. Выпадают здоровые зубы, развивается пародонтоз и стоматит.
5. Остеопороз.
6. Синдром диабетической стопы. Начинаются гнойно-некротические процессы, костно-суставные поражения и образовываются язвы (поражаются кости, мягкие ткани, нервы, сосуды, кожа, суставы). Это основная причина ампутации ног у больных.
7. Патологии сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, нарушение ритма сердца, ишемическая болезнь).
8. Нарушения ЖКТ — недержание кала, запоры и прочее.
9. Почечная недостаточность, в результате которой ставят искусственную почку.
10. Поражение нервной системы.
11. Кома.

Болезнь очень серьёзная, поэтому пациентам обязательно нужно интенсивное лечение в виде инсулиновой терапии, полной смены образа жизни и диеты.

Все эти мероприятия будут пожизненными, потому что излечить эту болезнь полностью невозможно.

Что делать, если диабет есть?

При разных типах диабета разнятся и терапевтические методы:

• 1 тип.Проводится инсулиновая терапия — инъекции гормона по 0,5-1 единице на каждый килограмм веса. Минимизируются углеводы и некоторые овощи/фрукты. Обязательна физическая нагрузка. При должной поддержке организма больному не грозят осложнения.
• 2 тип. Инсулин используется только в очень запущенных случаях, а так необходимости в нём нет. Основное лечение заключается в диетотерапии и приеме гипогликемических препаратов. Они помогают глюкозе приникнуть в клетки. Часто используются настои на травах.

Правильное питание при недуге

Оно играет одну из решающих ролей при лечении болезни. Для индивидуального составления диеты лучше обратиться к диетологу. Если говорить об общих принципах питания при этой болезни, то выделить можно следующие:

• Убрать из рациона глюкозу и все продукты, которые её содержат. Если совсем тяжело без сахара, можно использовать его заменители. Они тоже не полезны для организма, но не наносят такого вреда.
• Чтоб желудок лучше переваривал жирную еду, можно (в разумном количестве) использовать пряности.
• Кофе заменить на напитки из цекория.
• Больше есть чеснока, капусты, лука, шпината, сельдерея, томатов, рыбы (кроме жирных сортов), тыквы и других свежих овощей.
• Минимизировать или вообще не есть такие продукты.

Правильным питанием не в коем случае нельзя пренебрегать. Основное количество сахара мы получаем именно из продуктов питания.

Физические нагрузки

Спорт отлично сжигает лишний сахар. Есть универсальные упражнения, которые разработаны для диабетиков. Делать их нужно ежедневно.

1. Подъем на носочки, руки упираются в спинку стула — до 20 повторений;
2. Приседание с держанием за опору — 10-15 раз;
3. Нужно лечь на спину напротив стенки, после этого нужно поднять ноги и прижать ступни к стене на 3-5 минут;
4. Ежедневная прогулка на улице с чередованием темпа ходьбы.

Стоит помнить, что это не занятие в зале, которое часто требует выполнения через «не могу».

Организм не должен перегружаться и если для пациента сложно выполнить обозначенное количество повторений — пусть сделает меньше. Увеличивать нагрузку нужно постепенно.

Народные методики

Они часто помогают снять симптоматику, но полноценного лечения обеспечить не способны. Применять их следует комплексно с базовой терапией и только по разрешению доктора. Для приготовления настоев используют лук, водку, дубовую кору, желуди, подорожник, лопух, липу, грецкие орехи.

Как оградить себя?

Важнее всего — постоянный контроль состояния своего здоровья и правильный образ жизни. Чтоб избежать развития заболевания придерживайтесь таких правил:

• Животные жиры в питании замените растительными;
• Не нервничайте много;
• Занимайтесь спортом;
• Дважды в год проверяйте концентрацию сахара в моче и крови;
• Ограничте или откажитесь от алкоголя и табака;

Сахарный диабет имеет два варианта развития: инсулинзависимый, при котором поджелудочная железа теряет способность вырабатывать инсулин. Чаще таким диабетом болеют дети и молодые люди. Развитие симптомов диабета первого типа быстрое и внезапное.

Второй тип диабета протекает на фоне нормальной, пониженной или повышенной продукции инсулина. То есть, его течение не зависит от того, сколько вырабатывается этого гормона, но рецепторы внутренних органов на инсулин не реагируют. Вторым типом диабета преимущественно болеют в зрелом возрасте. Симптомы нарастают медленно.

Несмотря на разные варианты течения болезни, основные проявления диабета связаны с конечным результатом обменных нарушений – повышенным уровнем глюкозы в крови.

Факторы риска развития диабета

Сахарный диабет имеет у каждого человека свой пусковой механизм развития. Поэтому, как выявить и диабет, и предрасположенность к нему, нужно знать каждому желающему сохранить здоровье.

При наличии факторов риска, обязательно пройти обследование.

Основные условия развития диабета:

1. Отягощенная наследственность. Диабет у ребенка может развиваться, если одни или оба родителя больны диабетом.
2. Вирусные инфекции – при заражении вирусом краснухи, цитомегаловирусной инфекции, эпидемического паротита, Коксаки, гриппа, гепатита.
3. Аутоиммунные болезни – при сопутствующих ревматоидном артрите, тиреоидите, системной красной волчанке, синдроме Рейно.

Эти причины приводят, как правило, к возникновению первого типа диабета. Второй тип имеет другие механизмы развития, связанные с нарушением усвоения глюкозы из-за потери способности инсулиновых рецепторов реагировать на инсулин. Для него характерны такие предрасполагающие факторы:

• Избыточная масса тела, особенно отложение жира на талии.
• Недостаток физической активности.
• Заболевания поджелудочной железы – панкреатиты и опухолевые процессы.
• Зрелый и пожилой возраст.
• Артериальная гипертония.
• Психоэмоциональные стрессы.
• Хронические болезни почек или печени.

Для женщин, у которых во время беременности был выявлен гестационный диабет, при рождении ребенка весом от 4,5 кг, в случае привычных выкидышей и поликистоза яичников, также необходимо не реже раза в год контролировать содержание сахара в крови.

К предрасполагающим факторам можно отнести ишемическую болезнь сердца.

Первые симптомы диабета

Уровень сахара

Диабет может начинаться внезапно с приступа резкого повышения сахара или даже развития диабетической комы (первый тип диабета).

Но чаще всего он маскируется под другие заболевания, либо до определенного времени ничем себя не проявляет и обнаруживается случайно при проведении обследования.

К первым признакам диабета относится:

1. Усиленная жажда, не проходящая после выпитой воды, возникающая даже ночью, сухость во рту.
2. Частое и более обильное, чем обычно мочеиспускание, вызванное выведением глюкозы и притягивания ею воды.
3. Усиленный голод и желание съесть сладкое — из-за невозможности органов получить глюкозу из крови.
4. Потеря веса: при хорошем аппетите, частом и обильном приеме пищи вес падает. Это обычно признак и .
5. Зуд кожи и слизистых, вызванный выделением продуктов обмена через поры, сухостью кожи и присоединившимися грибковыми инфекциями.
6. Избыточная масса тела является одним из факторов риска диабета второго типа, при его развитии терять вес становится сложно.
7. Повышенная слабость, утомляемость, хроническая усталость.

Кроме этого могут появляться такие настораживающие симптомы как снижение зрения, головные боли, бессонница, покалывание в руках и ногах. Может также беспокоить онемение и ощущение ползания мурашек в нижних конечностях, судороги, усиливающиеся ночью.

Одним из симптомов, который помогает распознать диабет, может быть слабое заживление ран и порезов. Склонность к инфекционным и грибковым болезням может быть проявлением пониженного иммунитета, сопровождающего сахарный диабет.

У мужчин начало диабета может проявляться снижением полового влечения и эрекции, бесплодием. У женщин развивается сухость во влагалище, невозможность достичь оргазма и нарушение менструального цикла.

Кожные покровы становятся сухими, шелушащимися и обезвоженными, волосы выглядят пересушенными и выпадают, слоятся ногти.

Кожа подвержена угревой сыпи, фурункулезу.

Какие анализы выявляют диабет?

При появлении малейшего подозрения на диабет или при достижении сорокалетнего возраста всем показано пройти исследование углеводного обмена.

Для этого необходимо сдать кровь на содержание глюкозы в крови (из вены или из пальца). Анализ проводится натощак, лучше в утренние часы. В день сдачи нельзя завтракать, пить кофе, курить, заниматься физическими упражнениями. При приеме любых лекарственных препаратов нужно поставить в известность врача.

Нормальным результатом считается показатель (в ммоль/л) от 4,1 до 5,9.

В том случае, если результат анализа находится у верхней границы нормы, и у пациента есть предрасполагающие факторы (лишний вес, гипертония, зрелый возраст, сопутствующие болезни), то рекомендуется внести ограничения в диету и принимать фитопрепараты для профилактики диабета.

Для того, чтобы контролировать сахарный диабет в домашних условиях, нужно приобрести глюкометр и тест-полоски. Измерение уровня глюкозы нужно проводить регулярно не только натощак, но и через два часа после еды, а также перед сном.

Анализ крови на содержание глюкозы может показать только ситуативный результат. Для более углубленной диагностики нужно провести такие исследования:

• Глюкозо-толерантный тест.
• Анализ на уровень гликированного гемоглобина.
• Анализ на сахар в моче.
• Биохимический анализ крови на С-реактивный протеин.

Перед тестом нельзя заниматься спортом, посещать сауну, сутки не принимать алкоголь. В день проведения исследования запрещается курить и пить кофе. Последний прием пищи может быть за 10 часов до теста.

В начале диагностики берут кровь на содержание глюкозы, затем принимают с водой 75 г глюкозы, затем повторно измеряют ее уровень через час и через два часа.

Норма – 7,8 ммоль/л, при показателе от 7,8 до 11,1 ммоль/л ставят диагноз преддиабета, а при значении выше 11 у пациента сахарный диабет.

Для определения среднего уровня глюкозы за предыдущие три месяца проводят исследование . Его нужно сдавать утром до приема пищи. Перед этим за три дня не должно быть обильных кровотечений, внутривенных введений жидкостей.

Показатель от 4,5 до 6,5 процентов считается нормальным, от 6 до 6,5 процентов отражает развитие преддиабета, диагноз диабета ставят, если уровень выше 6,5 %.

Анализ мочи на сахар проводят, исследуя суточную мочу. За 24 часа из меню исключают морковь, свеклу, помидоры и цитрусовые. Нормальным считается результат, если сахар в моче не выявляется или не больше 0,08 ммоль/л.

При обнаружении в моче сахара, диабете беременных, если симптомы диабета есть, а анализы на уровень глюкозы показывают норму, есть генетическая предрасположенность, то проводится анализ на С-реактивный протеин.

За сутки до анализа нельзя принимать аспирин и аскорбиновую кислоту, гормональные препараты, в том числе и контрацептивы. Последний прием пищи может быть не позже, чем за десять часов до анализа.

Нормальный показатель С-пептида в венозной крови колеблется от 297 до 1323 пмоль/л. Диабет второго типа диагностируется, если значение выше, понижение может быть признаком диабета первого типа.