Как известно, массаж начал практиковаться в древности. Сначала все происходило на уровне эксперимента. Но, обнаружив невероятную силу этого метода, массаж плотно вошел в нашу жизнь. Красота тела во многом зависит от данной процедуры. Иметь красивую, упругую грудь мечтает каждая девушка. И даже, если вы обладаете этим предметом женской гордости, ухаживать и поддерживать ее в превосходном виде необходимо каждой девушке. Массаж груди станет для вас незаменимым помощником, который позволит как можно дольше сохранять грудь в отличной форме.

Уделив всего лишь 20 минут в день массажу груди, результат будет виден уже с первых минут процедуры. За счет проводимых приемов, кожа будет насыщаться питательными веществами, кислородом, будет улучшаться кровообращение, нормализуется обмен веществ, кожа станет гладкой, упругой и эластичной. А для того, чтобы конечный результат получился максимально эффективным и быстрым, в помощь предлагаются различные кремы, масла, бальзамы, которые питают кожу, устраняют дряблость и обвисания.

Благодаря весьма простой технике, массаж женской грудины можно сделать самостоятельно. Женщины довольно часто прибегают к подобному . Но, это не говорит о том, что вовсе не обязательно знать приемы выполнения и особенности процедуры. Женская грудь может сильно пострадать от неправильно выполненных упражнений.

Что важно знать при выполнении процедуры:

• при выполнении массажа кожа становится более эластичной, упругой и гладкой. Молодость кожи сохраняется;
• во время выполнения обязательно нужно контролировать силу воздействия и давления, так как кожа в области декольте очень нежная и легко может повредиться;
• выполняя приемы, значительно улучшается обменный процесс и циркуляция крови;
• перерастяжения кожи в этой области стоит избегать, так как может быть достигнут совершенно обратный эффект – обвисание и дряблость.

Кожа приобретет упругий, эластичный внешний вид

Техника массажа груди

Как правило, массаж женской груди (массаж грудной клетки) состоит из пяти техник – поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Если использовать все изложенные техники, комбинировать их между собой – результат превзойдет все ваши ожидания.

• Поглаживание

Поглаживание является основным приемом массажа женской груди. Этот прием имеет важное значение, так как именно поглаживанием начинается и заканчивается процедура. Также поглаживание можно применять между другими техниками выполнения. Поглаживание выполняется легкими, нежными, скользящими движениями.

Растирание представляет собой более интенсивные и энергичные движения. Движения осуществляются зигзагообразным, либо круговым движением. Чаще всего этот прием выполняется кончиками пальцев, но иногда можно использовать ладонь. Прием растирание применяется с целью разогрева кожи и молочных желез.

• Разминание

Разминание выполняется с менее интенсивной скоростью. Нежными, скользящими движениями подушечек пальцев, массируемая область слегка сдавливается и сжимается. Помните, что необходимо контролировать силу воздействия, дабы избежать растяжений и повреждений.

• Поколачивание

Поколачивание представляет собой серию из легкий, нежный, отрывистых ударов. Как показывает практика, лучше всего осуществлять щепоткообразные, поочередно массируя область груди.

• Вибрация

Вибрация представляет собой быстрые, отрывистые движения. Можно использовать как кончики пальцев, так и задействовать всю ладонь.

Движения во время массажа должны быть максимально аккуратными и деликатными

Как делать массаж грудной клетки

Поглаживание

Как принято во всех видах массажа, начинать любую процедуру нужно с приема поглаживания. Все поглаживающие движения необходимо направлять в сторону подмышечной впадины. Сначала выполняется прямолинейное поглаживание, затем спиралевидное.

Разминание

Затем переходим к приему разминание. Сначала выполняем ординарное разминание . Выполняется оно снизу-вверх, к подмышечной впадине.

После ординарного разминания переходим к кругообразному . Оно выполняется подушечками четырех пальцев, слегка разомкнутых между собой.

Кругообразное разминание четырьмя пальцами

Выполнив разминание, переходим к следующему приему — растирание. Выполнять его нужно в месте прикрепления ключицы к грудине и акромиальному отростку лопатки всеми доступными способами, а именно:

• кругообразные движения подушечкой большого пальца
• кругообразные движения подушечками четырех пальцев
• кругообразные движения подушечкой среднего пальца

Растирание грудной мышцы

Закончить процедуру стоит легким поглаживанием.

Даосский массаж

Даосский массаж выполняется обеими ладонями. Их нужно расположить в таком положении, чтобы грудь оказалась в положении «колыбели». Начинаем выполнять 9 мягких, нежных вращательных приемов, двигаясь от плеча к центру.

Следующим действием нужно накрыть грудь ладонями таким образом, чтобы центр ладони расположился на околососковой зоне. На вдохе нужно надавить на грудь. Выполнять прием 9 раз.

Мануальный массаж

Данная процедура выполняется легкими поглаживающими движениями по часовой стрелке. Немного помассировав грудную область, переходим к растиранию. По направлению вверх от соска нужно выполнять такие движения, будто пилите дрова. Но, не переусердствуйте, следите за силой воздействия, чтобы не навредить.

После, следует немного разогреть грудь. Для этого одной рукой аккуратно обхватите грудь. А другой выполняйте легкие поколачивания. Закончить массаж следует легкие поглаживания.

Массаж для увеличения груди

Массаж для увеличения груди улучшит кровоснабжение грудных желез, позволит заботиться о тонусе кожи. Правильно проведенная процедура приведет кожу в отличное состояние, а грудь станет подтянутой.

Конечно, не стоит ждать невероятных результатов от этой процедуры. Увеличение произойдет на несколько миллиметров. Но, при этом, грудь будет выглядеть в отличном состоянии.

Гидромассаж

Гидромассаж мягко воздействует на кожу, повышает мышечный тонус. К тому же, он очень приятный в применении.

1. Первым делом нужно отрегулировать температуру воды до комфортного состояния. Вода должна быть немного прохладной.
2. Делаем напор воды слегка сильным. Сначала выполняем круговые движения по одной груди, затем по второй, избегая зону сосков.
3. Данное движение выполняем 2-3 минуты для каждой груди.
4. Переходим к контрастному душу. Для этого сначала увеличьте температуру воды до теплой, затем понизьте и так несколько раз. Период контраста не должен превышать 5 секунд.

Гидромассаж — довольно приятная процедура

Корректирующий массаж

Корректирующий массаж позволит смягчить кожу груди.

1. Наносим на зону декольте жирный крем или масло для массажа.
2. Выполняем мягкие круговые движения, избегая область сосков. Выполняем в течении 2-х минут.
3. После выполняем поглаживающие движения снизу вверх. Так же в течении 2-х минут.
4. Затем, одной рукой слегка обхватываем грудь, другой ладонью выполняем легкие похлопывающие движения по груди.
5. Закончить процедуру стоит нежными поглаживающими движениями.

Помимо процедуры массажа, физические упражнения помогут так же поддерживать грудь в отличной форме. Выполняйте круги плечами, круги руками, сжатие ладоней, занимайтесь плаванием. Такие продукты, как отварное мясо курицы, апельсиновый сок, зеленый чай обязательно должны присутствовать в вашем рационе питания.

Положение пациента при массаже волосистой части головы

1. лежа на спине

2. сидя на стуле с упором на спинку

3. сидя на стуле с упором на подголовник

4. лежа на животе

12. Противопоказания к массажу грудной клетки спереди:

1. выраженная одышка

2. наличие пигментных пятен

3. массивные молочные железы

13. Для массажа лопатки рука должна:

1. свободно свисать вниз

2. заведена за поясницу

3. заведена за затылок

4. лежать на противоположном плече, локоть приподнят

14. Назовите нижнюю границу при массаже живота:

1. уровень пупка

2. передне-верхние ости подвздошных костей

3. гребни подвздошных костей, верхний край лона

15. Без особых показаний массируют:

1. переднюю поверхность бедра

2. внутреннюю поверхность бедра

3. заднюю поверхность бедра

4. наружную поверхность бедра

16. Перечислите приемы сегментарного массажа:

1. пиление

2. пощипывание

3. натяжение

4. глажение

1. за 1-2 часа до сна

2. за 30 минут до сна

3. непосредственно перед сном

4. за 3-4 часа до сна

1.от XII грудного позвонка, косо вверх и кнаружи, к подмышечной ямке

2. от позвоночника к средне-подмышечной линии

3. от копчика вдоль крестца по гребню подвздошных костей

4. от XII грудного позвонка к I шейному позвонку

19.Массаж верхней конечности по классической методике начинаются с:

1. надплечья

2. лопатки

3. плечевого сустава

4. лучезапястного сустава

5. пальцев рук

20. Под термином гигиенический массаж понимают:

1. массаж для профилактики заболеваний и сохранения работоспособности

2. массаж применяющийся с профилактической и лечебной целью

3. профилактический массаж лица, шеи, головы

Необходимое условие при проведении периостального массажа

1. в помещении должно быть тепло

2. максимальное расслабление больного

3. максимальное расслабление массажиста

22. Противопоказанием к проведению периостального массажа является:

1. гипертоническая болезнь

3. остеохондроз позвоночника

23. Показания к проведению массажа:

1. мочекаменная болезнь

2. варикозное расширение вен I – II ст

3. аритмия

Способ обработки рук массажиста после проведения массажа

1. обработка антисептиком

2. обработка рук спиртом

3. мытье рук под простой водой с 2-кратным намыливанием и обработка антисептиком

25. При появлении гнойничковых сыпей на массируемой области массажист должен:

1. массаж продолжить

2. массаж отменить

3. массаж продолжить после обработки гнойничков дезинфицирующим раствором

Виды лечения, с которыми массаж не совместим

1. медикаментозное

3. рентгенотерапия

4. фитотерапия

27.Пирамидальная мышца находится в области:

4. поясницы

28. Прием способствующий быстрому расслаблению мышц:

1. двойной гриф

2. рубление

3. валяние

29. Нижняя граница при массаже грудной клетки сзади:

1. 7 грудной позвонок

2. гребни подвздошных костей

3. 5 поясничный позвонок

30. Можно проводить сидя массаж грудной клетки:

31. Ромбовидная мышца относится к:

1. пояснице

3. лопатке

32.Укажите количество сегментов в шейном отделе спинного мозга:

33.Плечеголовый ствол отходит от:

2. подключичной артерии

3. общей сонной артерии

4. наружной сонной артерии

34.Позвоночная артерия берет начало от:

1. подключичной артерии

2. бронхолегочного ствола

4. подвздошной артерии

35. Нижней границей при массаже шеи является:

1. линия ключиц

2. 3 межреберье

3. уровень 7 шейного позвонка

36. Назовите боковую границу при массаже грудной клетки спереди:

1. передняя подмышечная линия

2. средняя подмышечная линия

3. задняя подмышечная линия

1. от переферии к центру

2. от центра к переферии

3. продольное

38. При массаже плечевого сустава основным приемом выполняется:

1. поглаживание

2. растирание

3. выжимание

39. Листок плевры, прилегающий к легким:

1. париетальный

2. висцеральный

3. медиастенальный

4. диафрагмальный

40.Двенадцатиперстная кишка относится к:

1. толстому кишечнику

2. тонкому кишечнику

41.Основное воздействие приема растирание:

3. связки, фасции

42.Основное физиологическое воздействие приема разминания:

43.Основное физиологическое действие приема поглаживание:

44. Укажите оптимальную продолжительность курса лечения массажем при ревматоидном полиартрите:

1. 8-10 дней

2. 10-12 дней

3. 12-18 дней

4. 20-25 дней

45. Особенности массажа голени, при врожденной косолапости:

1. расслаблять внутреннюю группу мышц голени

2. тонизировать внутреннюю группы мышц голени

3. расслаблять наружную группу мышц голени

46. При переломе позвоночника спину разрешается массировать, когда больной начинает:

1. салиться

3. поворачиваться на живот

47.Укажите оптимальные сроки назначения массажа при ушибах:

1. с момента получения травмы

2. 2-3 суток

3. 3-4 суток

4. 5-6 суток

48. Области массируемые при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

1. весь позвоночник

2. воротниковая зона, грудная клетка

3. позвоночник, волосистая часть головы

49.Перечислите виды массажа, применяющиеся в остром периоде при лечении остеохондроза позвоночника:

1. классический

2. сегментарный

3. точечный

4. гидромассаж

50.К приемам массажа, которые можно применять у детей 3-4 месяцев, относятся:

1. выжимание

2. растирание

3. ударные приемы

51. Укажите приемы, которые эффективны при трудноотделяемой мокроте:

1. глубокие приемы разминания

2. поверхностное растирание

3. ударная вибрация

4. только поглаживание

52.Характер массажа наружной поверхности ног при х-образных конечностях:

1. 1.расслабляющий

2. тонизирующий

3. массаж противопоказан

53. Продолжительность массажа при гипотрофии II степени у ребенка 7 месяцев:

1. 3-5 минут

2. 5-7 минут

3. 7-10 минут

4. 15-20 минут

54. Массаж, применяемый при гайморите:

1. классический

2. сегментарный

3. точечный

55.Курс массажа при импотенции начинают с:

1. классического массажа

2. сегментарного массажа

3. периостального массажа

56.массаж при псориазе проводится:

1. только на участках без элементов сыпи

2. обходя пораженные участки

3. только точечный массаж

57. Массаж стопы выполняется в направлении:

1. от пальцев к пятке

2. от пятке к пальцам

58. Курс рефлекторно-сегментарного массажа проводится:

2. 6-12 дней

3. 10-15 дней

59. Можно ли проводить массаж пациенту с сахарным диабетом натощак:

60. Показаниями к проведению массажа при сахарном диабете является:

1. 1.гипогликемическая кома

2. гипергликемическая кома

3. антиопатии конечностей

61. Можно ли проводить массаж на измененных участках кожи при нейродермите:

62. Прием массажа, который можно применять у детей от 1,5 до 3-х лет, относятся:

1. поглаживание

2. растирание

3. разминание

63. Укажите виды массажа используемые при мигрени:

1.классический

2.сегментарный

3.точечный

4. массаж противопоказан

64. Укажите основной массажный прием при рахите в стадии остаточных явлений:

1. поглаживание

2. растирание

3. разминание

4. вибрация

65. Грудному ребенку при пневмонии массаж проводится в положении:

1. лежа на животе

2. лежа на спине

3. лежа на боку

66. Приемы, используемые при массаже младенцев:

1. поглаживание

2. разминание

3. рубление

67. методика проведения массажа волосистой части головы при аллопеции:

1. от лба к затылку

2. по ходу роста волос

68. Перечислите задачи лечебной гимнастики и массажа при перинатальной энцефалопатии:

1. стимуляция формирования двигательных навыков

2. препятствие угасанию физиологических рефлексов

69. Основным массажным приемом при спастическо-диплегической форме ДЦП является:

1. поглаживание

2. растирание

3. разминание

4. вибрация

70. Максимальная продолжительность клинической смерти в обычных условиях составляет:

1. 10-15 минут

2. 5-6 минут

3. 2-3 минуты

4. 1-2 минуты

71. Больные с электротравмами после оказания помощи:

2. не нуждается в дальнейшем обследовании и лечении

3. госпитализируется скорой помощью

72. Вид лечения с которыми массаж не совместим:

1. медикаментозное

2. рентгенотерапия

3. фитотерапия

73.Реанимация – это:

1. раздел клинической медицины, изучающие терминальные состояния

2. отделение многопрофильной больницы

3. практические действия, направленные на восстановления жизненных функций.

74. Интенсивно-сегментарный массаж по Кузнецову в условиях стационара проводится:

1. ежедневно

2. через день

3. 2 раза в неделю

4. 1 раз в неделю

75.Методика проведения массажа воротниковой зоны при гипертонической болезни:

1. тонизирующая

2. отсасывающая

3. гармонизирующая

4. не имеет значения

76.Можно ли проводить массаж живота при гипертонической болезни:

77.При язвенной болезни 12-перстной кишки массаж назначается в периоды:

2. подостром

3. ремиссии

78.Укажите область сегментарного массажа при холецистите:

1. Спина больше справа

2. спина больше слева

3. спина симметрично

79.Укажите противопоказания к проведению массажа в ранний послеоперационный период:

1. большая кровопотеря

3. атония кишечника

80.Через какое время можно проводить массаж после оперативного вмешательства на органы брюшной полости:

1. через 48 часов

2. через 24 часа

3. через 6 часов

4. сразу после выхода из наркоза

81.Укажите основной массажный прием при ожирении:

1. поглаживание

2. растирание

3. разминание

4. вибрация

82.Оссобенностьяю проведения массажа больным сахарным диабетом является:

1. постоянное общение с больным

2. проведение массажа только под музыку

3. обязательное проветривание массажного кабинета

83. Массаж живота при опущении матки проводится в положении больной:

1. с опущенным головным концом

2. с возвышенным головным концом

3. в горизонтальном положении

4. не имеет значения

84. Функция гребенчатой мышцы:

1. Сгибает бедро

2. Отводит бедро

3. Приводит бедро

4. Вращает бедро

85.Какие ребра соединяются с грудиной:

1. 1-6 ребро

2. 2-8 ребро

3. 1-7 ребро

86. Кость голени расположенная медиально :

1. большеберцовая

2. малоберцовая

87. Основной задачей массажа при ожогах является:

1. снятие напряжения тканей

2. ликвидация болевого синдрома

3. предупреждение формирования грубых рубцов

4. общеукрепляющее действие

88. Показание к проведению массажа:

1. Повышение температуры до 37,0

2. Дыхательная недостаточность 2-3 степени

3. Угревая сыпь

89. Трапецевидная мышца, относится к мышцам:

1. Туловища

3. Верхних конечностей

90. При врожденной мышечной кривошее, основным приемом при массаже является:

1. надавливание

2. щипцеобразное разминание

3. растяжение

4. выжимание

91.При выполнении массажа у больного невритом срединного нерва тщательно обрабатывают:

1. мышцы возвышения большого пальца

2.мышцы возвышения мизинца

3.мышцы плеча

4.разгибатели предплечья

92.Характер массажа при центральных параличах:

1. тонизирующий

2. седативный

3. гармонизирующий

4. согревающий

93.Укажите область массажа при неврозах:

2. воротниковая зона

4. конечность

94. В плевральной полости находится воздуха:

95. Прием валяние выполняется после приемов:

1. поглаживания

2. растирания

3. разминания

96. Основное физиологическое воздействие приема разминания:

97. Технической особенностью выполнения приема поглаживание, является:

1. скольжение рук без смещения кожи и тканей

2. смещение кожи и тканей

3. растяжение поверхности кожи в различных направлениях

98. Какой прием выполняется строго по массажным линиям:

1. поглаживание

2. выжимание

3. растирание

99. Основное физиологическое воздействие приема выжимание:

1. кости, связки

2. кровь, лимфу

3. эпидермис

100. Основное правило проведения приема выжимания:

1. максимально расслабленные мышцы

2. нижние конечности на валике под углом 45 гр.

Эталон ответов

3 вариант.

Массаж грудного (и шейно-грудного) отдела позвоночника показан при различных дегенеративно-дистрофических заболеваниях спины. Например, он крайне эффективен в плане купирования болевого синдрома при остеохондрозе, сколиозе и защемлении нерва.

Главное – это массажная техника, от которой зависит результативность лечения. Если массаж делается неправильно, то можно ожидать только усугубления заболевания и различных травм/растяжений мышц спины.

1 Показания для массажа грудного отдела позвоночника

Массажные процедуры хороши тем, что их можно делать и без каких-либо показаний, просто для расслабления мышц и улучшения самочувствия. Однако существуют и прямые показания к массажу (в виде патологий), в частности на грудном отделе позвоночника.

Показания к массажу грудного отдела:

1. Остеохондроз любой стадии (в том числе и ).
2. Наличие протрузии или межпозвонковых грыж (разрешается только классический массаж, не мануальный).
3. При наличии патологического кифоза или .
4. на всех стадиях.
5. Очень аккуратно массаж допускается выполнять пациентам с анкилозирующим спондилоартритом (болезнью Бехтерева).
6. Наличие выраженного спазма мышечного корсета.
7. Нарушение функции дыхания на фоне остеохондроза (спазм мышц диафрагмы, умеренные деформации грудины).
8. Скованность в движениях спиной, в том числе в шее (так как грудной и шейный отдел связаны, образуя шейно-грудной сегмент).
9. После умеренных или средних закрытых травм спины в грудном отделе (при тяжелых травмах массаж в первые недели запрещен из-за возможного усугубления).

1.1 Противопоказания для массажа грудного отдела позвоночника

Кажущаяся безопасной процедура может быть запрещена при различных патологических состояниях. Противопоказания бывают относительные и абсолютные. Последние обычно пожизненны, а вот относительные можно игнорировать в некоторых случаях, но только с разрешения врача.

Список противопоказаний:

2 Какой эффект дает?

Если массаж делать правильно, то результат не заставит себя ждать. Он будет в любом случае, но гарантировать действительно мощный эффект невозможно. Массажные процедуры помогают вылечить различные болезни грудного отдела позвоночника, но каким именно образом?

Эффекты, оказываемые массажными процедурами:

1. Улучшение регионального (в месте проведения процедуры) кровообращения и, как следствие, кровенаполнения тканей (костных, суставных, мягких).
2. Устранение скованности движений в спине, в том числе за счет частичной или полной ликвидации спазма мышечного корсета.
3. Устранение болевого синдрома (обычно частичное) разной этиологии (причины), в том числе воспалительного, травматического, дистрофического и дегенеративного.
4. Снятие спазма сосудов мелкого размера, за счет чего усиливается поступление полезных веществ к тканям спины. Это ведет к улучшению работы механизмов регенерации и локального иммунного ответа.
5. Уменьшение рисков присоединения инфекции, что особенно важно при остеохондрозе и спондилезе, при которых ослабленный позвоночник подвержен инфекционным заболеваниям.

3 Основные правила проведения

Существует несколько главных правил массажа грудного отдела. Их выполнение минимизирует риски получения травмы и увеличивает эффективность всей терапии. Несоблюдение правил может привести к отсутствию результата и к усилению течения основного заболевания.

Правила проведения массажа грудного отдела:

• процедуру следует выполнять лишь при умеренном течении заболевания, либо во время его ремиссии; в острой же фазе такие манипуляции запрещены и часто попросту невозможны (из-за компенсаторного спазма мышц спины);
• первые 2-3 сеанса процедур должны быть как можно более щадящими, особенно если пациент впервые посещает такие манипуляции – нужно дать время организму привыкнуть;
• при проведении процедуры молодым пациентам следует как можно сильнее прорабатывать мышечные волокна спины, тогда как людям преклонного возраста нужно прорабатывать остистые отростки;
• на фоне массажных процедур рекомендуется проходить физиотерапевтическое лечение, особенно полезен электрофорез и диадинамотерапия (не всегда, но в большинстве случаев);
• при наличии компрессионных переломов позвоночника и при наличии у пациента остеопороза процедуру вообще не стоит проводить (если иного выхода нет, то следует избегать чрезмерно интенсивного воздействия на спину).

4 Техника массажа грудного отдела позвоночника: движения

Как делать массаж грудного отдела правильно? Какие движения наиболее предпочтительны? На одном только описании движений далеко не уйдешь, без практики ничему научиться нельзя. Тем не менее, прежде чем прибегать к практике, все же рекомендуется ознакомиться с теоретической стороной вопроса.

Техника массажа грудного отдела:

1. Начинать процедуру следует с поглаживаний. Они должны быть не слишком вялыми, но и не слишком интенсивными. Запомните – на этом этапе мы лишь готовим мышцы пациента к последующим манипуляциям.
2. Далее следует проводить «выжимание». Пальцами рук сжимайте верхний слой мышц спины так, будто мнете тесто. Но не переусердствуйте – пациент может почувствовать боль, а после процедуры возможны появления кровоподтеков.
3. Далее требуется разминка. Пощипывайте верхний слой мышц в течение 2-4 минут. Это подготовит тело к следующему этапу и расслабит его после предыдущего.
4. Теперь требуется легкое потряхивание. Положите ладони на спину пациента и как бы дергайте их (ладони) из стороны в сторону с низкой амплитудой. При этом тело пациента должно немного покачиваться.
5. Остается лишь закончить процедуру поглаживанием, как и в самом начале манипуляций. После этого дайте пациенту полежать 10-20 минут, так как если он встанет сразу после массажа, то возможно появление головокружения или тошноты.

4.1 Где делают и сколько стоит?

Можно, конечно, попросить своих близких сделать себе массаж или вовсе приобрести какое-то изделие для таких целей. Но эффективность такой терапии будет крайне низка. Куда проще обратиться к специалистам, имеющим опыт таких манипуляций (если целью является не расслабление, а именно лечение).

Обратиться можно либо в специальные массажные салоны, либо в медицинские учреждения. Массажисты есть при стационарах и поликлиниках, но особенно много их в реабилитационных центрах, специализирующихся на конкретно лечебных массажах.

Стоимость одного сеанса массажа грудного отдела составляет в среднем 250-500 рублей. С применением различных прогревающих мышц масел и различного оборудования (как правило, физиотерапевтического), цена может увеличиться до 500-1000 рублей.

Для достижения приемлемых результатов при большинстве болезней достаточно 12-14 сеансов массажа (делать их желательно день через день/два).

4.2 Техника массажа грудного отдела (видео)

Лечебный массаж внутренних органов Юлия Лужковская

Массаж грудной клетки

Массаж грудной клетки

Все движения в ходе массирования грудной клетки совершаются по направлению снизу вверх. Основные приемы из группы растирания:

Прямолинейное растирание подушечкой и бугром большого пальца;

Кругообразное растирание подушечкой одного большого пальца (рис. 3.11);

Кругообразное растирание подушечками одновременно четырех пальцев (рис. 3.12);

Кругообразное растирание фалангами 2-го и 3-го пальцев;

Кругообразное растирание кистью в виде «клюва» с движением вперед (рис. 3.13);

Растирание круговыми движениями ребра одного большого пальца (рис. 3.14);

Растирание круговыми движениями бугром большого пальца (рис. 3.15);

Растирание круговыми движениями подушечками четырех пальцев-«щипцов» попеременно обеими руками.

Рис. 3.11. Кругообразное растирание подушечкой большого пальца

Рис. 3.12. Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев

Рис. 3.13. Кругообразное растирание кистью в виде «клюва» с движением вперед

Рис. 3.14. Растирание круговыми движениями ребра большого пальца

Рис. 3.15. Растирание круговыми движениями бугром большого пальца

Растирая подреберный угол, нужно попросить пациента согнуть ноги в коленях – это расслабит прямые мышцы живота. Массажист устанавливает большие пальцы параллельно друг другу, отведя остальные в сторону. Движения совершаются от мечевидного отростка вниз на себя, с подводом больших пальцев под подреберье (рис. 3.16).

Рис. 3.16. Растирание подреберного угла