Назначают мочегонные средства. Мочегонные продукты и напитки, средства при отеках и для похудения. Список продуктов с мочегонным действием. Безопасный мочегонный препарат для похудения

Появляющиеся отеки не только портят эстетичный вид и приносят дискомфортные ощущения. Это основной симптом плохой работы почек, сердечно-сосудистой системы, печени. Задерживаться жидкость в организме может в жаркую погоду или перед месячными. Иногда причина отечности ног - неправильная поза во время сидения или длительная ходьба. Постоянные отеки - это серьезный повод посетить врача. Но с легкой отечностью можно справиться самостоятельно при помощи диеты. Помогут избавиться от лишней жидкости без применения лекарств самые эффективные мочегонные продукты питания.

Какие продукты являются мочегонными? Чтобы избавиться от жидкости, надо придерживаться некоторых правил. Во-первых, отказаться от соленых и копченых продуктов. Следующий шаг - включить в рацион продукты, богатые белками. И самое главное - насытить организм витаминами и важными микроэлементами - калием, магнием, кальцием.

Какие продукты обладают мочегонным эффектом?

Первое место среди продуктов с мочегонным эффектом занимают арбуз и дыня. В мякоти арбуза содержится пектин, витамины, фолиевая кислота, железо и фосфор. Дыня богата органическими кислотами, минеральными веществами и витаминами группы В. Свойства этих продуктов используют для растворения и выведения камней из мочевых путей и почек.

Абрикос (курага), айва, вишня и виноград - это тоже продукты диуретики. Богатые калием, они не только выводят лишнюю жидкость, но и помогают восстановить работу сердечно-сосудистой системы, очищают почечные канальца, растворяют конкременты в почках. Продукты можно есть в свежем или в сушеном виде. Для очищения от токсинов, диетологи рекомендуют проводить виноградные разгрузочные дни. Если надо вывести жидкость из организма, лимон должен стать постоянным ингредиентом для приготовления блюд. Его сок можно использовать как приправу для салатов, запеканок, мясных и рыбных блюд. Лимонная вода помогает восстановить оптимальный рН баланс организма.

Напитки

Можно приготовить коктейли из продуктов, обладающих мочегонным действием. Для приготовления напитков можно размешать в равных количествах сок рябины, калины, лимона и добавить мед. Принимают по несколько ложек сока после еды в течение недели. Коктейль является кладезем полезных минералов, фенольных соединений и микроэлементов, нежно и мягко действует на организм.

Ягодный напиток помогает наладить работу почек, обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, повышает эффективность антибактериальных препаратов. Заменить калину и рябину можно черной смородиной, клюквой и брусникой. Ягоды едят в перетертом виде с медом, заливают кипятком и настаивают в термосе или делают морс.

Сильным мочегонным действием обладают напитки с кофеином. Для ускорения выведения жидкости можно выпить кофе или чай. Недостатком кофеинсодержащих напитков является то, что вместе с жидкостью они выводят много полезных микроэлементов (в частности кальций) и могут негативно влиять на работу сердца. Рекомендуют выпивать не более 200 мл кофе в сутки.

Приправы

Мочегонная пища прекрасно справляется с задержкой жидкости. Рекомендуют в качестве приправы к блюдам использовать сушеный имбирь. Именно этот продукт входит в комплекс многих программ для очищения от шлаков. Для того чтобы усилить его действие, рекомендуют использовать свежий сок имбиря. Достаточно несколько миллилитров добавлять в напитки или еду.

Можно приготовить из специй салат, который прекрасно справляется с выведением воды из организма. Для него потребуется измельченный сельдерей, петрушка, лук, укроп, тмин. Зелень можно добавлять в различные блюда в любом количестве. Свежий сок восполняет недостаток органических кислот, калия, кальция, магния, фолиевой кислоты, витаминов. Один стакан выпитого сока из зеленых приправ приравнивается по своему действию с одной таблеткой мочегонного препарата . Только в отличие от лекарств, у зелени более мягкий и продолжительный эффект.

Какие продукты считаются самыми мочегонными?

Эффективно выводит жидкость из организма мочегонная еда. Диетологи советуют при отеках включать в рацион рис, редьку и баклажаны. Рисовая каша помогает очистить кровеносные сосуды, салат из редьки способствует дроблению и выведению конкрементов из почек, блюда из баклажанов обладают легким диуретическим эффектом.

Для того, чтобы усилить эффект от потребления продуктов-диуретиков, рекомендуют заправлять их яблочным уксусом. Увеличивают мочегонное действие блюд свежевыжатые соки: морковно-яблочный, персиковый, сливовый. Продукты с мочегонным действием рекомендуют беременным женщинам , людям с заболеваниями почек и сердца. Насыщая организм полезными минералами и микроэлементами, они способствуют правильной работе почек и сердца, восстанавливают баланс электролитов.

Мочегонное действие гречки

Гречка обладает не только прекрасными вкусовыми качествами. У этой каши достаточно целебных свойств. В ее составе обнаружены: никель, кобальт, калий, бор, железо, медь, цинк, медь, органические кислоты, витамины, клетчатка. Благодаря находящимся в ней микроэлементам, гречневая каша показана людям с нарушением обмена веществ, работы сердца, почек. Врачи рекомендуют съедать кашу с курагой, черносливом, инжиром. Ее эффект увеличивается, если сочетать гречневые дни с приемом кисломолочных продуктов (кефир, йогурт).

Мочегонное действие гречки обуславливает особое вещество, входящее в ее состав - рутин. Именно этот компонент каши является природным диуретиком. Благодаря действию рутина на мочевыводящую систему, основано много диет. Потеря веса происходит благодаря тому, что выводится избыток жидкости из межклеточного пространства. Существует экспресс метод избавления от отечности. В течение двух дней едят гречку без добавления сливочного масла и соли. Рекомендуется ограничить суточную норму воды до 1,5 литров (можно пить соки из мочегонных овощей и фруктов или кефир).

Мочегонный эффект овса

Овес как мочегонное средство применяли еще со времен Гиппократа. Удивительные свойства этого полезного злака объясняют входящие в состав аминокислоты, витамины, магний, железо, калий, фосфор и т.д. Овес нормализует обмен веществ, выводит токсины, благотворно влияет на слизистые при воспалительных процессах.

Рекомендуют принимать отвар овса как мочегонное средство при хронических болезнях почек и отеках. Благодаря тому, что отвар регулирует уровень сахара, его можно принимать диабетикам вместо диуретиков (после консультации с врачом). С лечебной целью используется также отвар из соломы овса для улучшения обменных процессов в миокарде. Настойку из зеленого овса принимают при мочекаменной болезни. При почечных отеках рекомендованы разгрузочные овсяные дни. Овсянка улучшает обменные процессы, работу сердечно-сосудистой системы, снижает давление. Мочегонное действие овсянки усиливает отвар шиповника. В течение дня надо съесть 200 г каши и выпить 2 стакана отвара шиповника. Следует отметить, что цельное зерно или толокно обладает большими полезными свойствами, чем хлопья.

Мочегонные лекарственные препараты специфически влияют на функцию почек и ускоряют процесс выведения из организма мочи.

Механизм действия большинства диуретиков, особенно, если это калийсберегающие диуретики, основан на способности подавлять обратное всасывание в почках, точнее в почечных канальцах, электролитов.

Увеличение количества выделяемых электролитов происходит одновременно с выделением определенного объема жидкости.

Первый диуретик появился в 19 веке, когда был открыт препарат ртути, широко применяемый для лечения сифилиса. Но по отношению к этому заболеванию препарат не проявил эффективности, зато было замечено его сильное мочегонное действие.

Через некоторое время ртутный препарат был заменен на менее токсичное вещество.

Вскоре модификация строения диуретиков привела к образованию очень мощных мочегонных лекарственных средств, у которых есть своя классификация.

Для чего нужны диуретики

Препараты мочегонного действия чаще всего применяют чтобы:

• при сердечнососудистой недостаточности;
• при отеках;
• обеспечить вывод мочи при нарушениях функции почек;
• снизить высокое артериальное давление;
• при отравлении вывести токсины.

Надо отметить, что лучше всего справляются диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности.
Высокая отечность может являться следствием различных сердечных заболеваний, патологий мочевыделительной и сосудистой системы. Эти болезни связаны с задержкой в организме натрия. Препараты диуретического действия выводят избыточное накопление этого вещества и таким образом уменьшают отечность.

При высоком артериальном давлении излишек натрия влияет на мышечный тонус сосудов, которые начинают сужаться и сокращаться. Используемые в качестве гипотензивных средств мочегонные препараты вымывают натрий из организма и способствуют расширению сосудов, что, в свою очередь, снижает артериальное давление.

При отравлении некоторую часть токсинов выводят почки. Для ускорения этого процесса и применяют диуретики. В клинической медицине этот способ получил название «форсированный диурез».

Сначала пациентам внутривенно вводят большое количество растворов, после этого используют высокоэффективное мочегонное средство, моментально выводящее из организма жидкость, а вместе с нею и токсины.

Мочегонные препараты и их классификация

Для разных заболеваний предусмотрены специфические мочегонные препараты, имеющие различный механизм действия.

Классификация:

1. Препараты, которые влияют на работу эпителия почечных канальце, список: Триамтерен Амилорид, Этакриновая кислота, Торасемид, Буметамид, Флуросемид, Индапамид, Клопамид, Метолазон, Хлорталидон, Метиклотиазид, Бендрофлуметиозид, Циклометиазид, Гидрохлоротиазид.
2. Осмотические диуретики: Монитол.
3. Калийсберегающие диуретики: Верошпирон (Спиронолактон) относится к антагонистам минералокортикоидных рецепторов.

Классификация диуретиков по эффективности вымывания натрия из организма:

• Малоэффективные - выводят 5 % натрия.
• Средней эффективности - выводят 10% натрия.
• Высокоэффективные - выводят более 15 % натрия.

Механизм действия мочегонных препаратов

Механизм действия диуретиков можно изучать на примере их фармакодинамических эффектов. Например, снижение артериального давления обусловлено двумя системами:

1. Снижение концентрации натрия.
2. Непосредственное действие на сосуды.

Таким образом, артериальную гипертензию можно купировать уменьшением объема жидкости и длительным поддержанием тонуса сосудов.

Уменьшение потребности сердечной мышцы в кислороде при использовании диуретиков связано:

• со снятием напряжения с клеток миокарда;
• с улучшением микроциркуляции в почках;
• с уменьшением склеивания тромбоцитов;
• со снижением нагрузки на левый желудочек.

Некоторые диуретики, например, Маннит, не только увеличивают количество выводимой жидкости при отеках, но и способны повышать осмолярное давление межтканевой жидкости.

Диуретики, благодаря своим свойствам расслаблять гладкую мускулатуру артерий, бронхов, желчевыводящих путей, обладают спазмолитическим эффектом.

Показания для назначения диуретиков

Базовыми показаниями для назначения диуретиков является артериальная гипертензия, больше всего это касается пожилых пациентов. Препараты мочегонного действия назначают при задержке в организме натрия. К этим состояниям относятся: асцит, хроническая почечная и сердечная недостаточность.

При остеопорозе больному назначают тиазидные мочегонные. Калийсберегающие препараты показаны при врожденном синдроме Лиддла (выведение огромного количества калия и задержка натрия).

Петлевые диуретики оказывают действие на функцию почек, назначаются при высоком внутриглазном давлении, глаукоме, сердечных отеках, циррозе.

Для лечения и профилактики артериальной гипертензии врачи прописывают тиазидные препараты, которые в небольших дозах оказывают щадящее воздействие на пациентов с умеренной гипертонией. Подтверждено, что тиазидные диуретики в профилактических дозах могут снизить риск инсульта.

Принимать эти препараты в более высоких дозах не рекомендуется, это чревато развитием гипокалиемии.

Для предупреждения этого состояния тиазидные диуретики можно комбинировать с диуретиками калийсберегающими.

При лечении диуретиками различают терапию активную и терапию поддерживающую. В активной фазе показаны умеренные дозы сильнодействующих мочегонных препаратов (Фуросемид). При терапии поддерживающей – регулярное употребление диуретиков.

Противопоказания к применению мочегонных препаратов

Пациентам с декомпенсированным циррозом печени, гипокалиемией применение мочегонных средств противопоказано. Не назначают петлевые диуретики больным, которые имеют непереносимость к некоторым производных сульфаниламидов (сахароснижающие и антибактериальные препараты).

Людям с дыхательной и острой почечной недостаточностью диуретики противопоказаны. Мочегонные тиазидной группы (Метиклотиазид, Бендрофлуметиозид, Циклометиазид, Гидрохлоротиазид) противопоказаны при сахарном диабете 2 типа, так как у пациента может резко подняться уровень глюкозы в крови.

Желудочковые аритмии тоже являются относительными противопоказаниями к назначению диуретиков.

Больным, принимающим соли лития и сердечные гликозиды, петлевые диуретики назначают с большой осторожностью.

Осмотические диуретики не назначаются при недостаточности сердечной деятельности.

Побочные проявления

Мочегонные средства, входящие в список тиазидов, могут привести к повышению уровня мочевой кислоты в крови. По этой причине пациенты, у которых диагностирована подагра, могут наблюдать ухудшение состояния.

Диуретики тиазидной группы (Гидрохлортиазид, Гипотиазид) могут привести к нежелательным последствиям. Если была выбрана неправильная дозировка или у пациента существует непереносимость, могут появиться следующие побочные эффекты:

• головная боль;
• возможна диарея;
• тошнота;
• слабость;
• сухость во рту;
• сонливость.

Дисбаланс ионов влечет за собой:

1. снижение либидо у мужчин;
2. аллергию;
3. увеличение концентрации сахара в крови;
4. спазмы в скелетных мышцах;
5. мышечную слабость;
6. аритмию.

Побочные эффекты от Фуросемида:

• снижение уровня калия, магния, кальция;
• головокружение;
• тошнота;
• сухость во рту;
• учащенное мочеиспускание.

При изменении ионного обмена увеличивается уровень мочевой кислоты, глюкозы, кальция, что влечет за собой:

• парестезии;
• кожные высыпания;
• снижение слуха.

К побочным эффектам антагонистов альдостерона относятся:

1. кожные высыпания;
2. гинекомастия;
3. судороги;
4. головная боль;
5. диарея, рвота.

У женщин при неверном назначении и неправильной дозировке наблюдаются:

• гирсутизм;
• нарушение менструации.

Популярные диуретические средства и механизм их действия на организм

Диуретики, влияющие на деятельность почечных канальцев, препятствуют обратному проникновению натрия в организм и выводят элемент вместе с мочой. Диуретики средней эффективности Метиклотиазид Бендрофлуметиозид, Циклометиазид затрудняют всасывание и хлора, а не только натрия. Из-за такого действия их называют еще и салуретиками, что в переводе означает «соль».

Тиазидоподобные диуретики (Гипотиазид) в основном назначаются при отеках, болезнях почек или сердечной недостаточности. Особенно популярен Гипотиазид в качестве гипотензивного средства.

Лекарство выводит излишки натрия и снижает давление в артериях. Помимо этого тиазидные препараты усиливают действие медикаментов, механизм действия которых направлен на снижение артериального давления.

При назначении повышенной дозы этих препаратов, может увеличиться выведение жидкости без понижения артериального давления. Гипотиазид еще назначают при несахарном диабете и мочекаменной болезни.

Активные вещества, содержащиеся в препарате, снижают концентрацию кальциевых ионов и не допускают образование в почках солей.

К наиболее эффективным диуретикам относится Фуросемид (Лазикс). При внутривенном введении этого препарата действие наблюдается уже через 10 минут. Препарат актуален при;

• острой недостаточности левого желудочка сердца, сопровождающейся легочным отеком;
• периферических отеках;
• артериальной гипертензии;
• выведении токсинов.

Этакриновая кислота (Урегит) по своему действию близка к Лазиксу, но действует немного дольше.

Самый распространенный диуретик Монитол вводят внутривенно. Препарат усиливает осмотическое давление плазмы и понижает внутричерепное и внутриглазное давление. Поэтому препарат весьма эффективен при олигурии, являющейся причиной ожога, травмы или острой кровопотери.

Антагонисты альдостерона (Альдактон, Верошпирон) предотвращают всасывание ионов натрия и угнетают секрецию ионов магния и калия. Препараты этой группы показаны при отеках, гипертензии и застойных явлениях сердечной недостаточности. Калийсберегающие диуретики практически не проникают сквозь мембраны.

Мочегонные средства и сахарный диабет 2 типа

Обратите внимание! Необходимо учитывать, что при можно использовать только некоторые мочегонные средства, то есть назначение диуретиков без учета этого заболевания или самолечение может привести к необратимым последствиям в организме.

Тиазидные диуретики при сахарном диабете 2 типа назначают в основном для снижения артериального давления, при отеках и для лечения сердечнососудистой недостаточности.

Также и для лечения большинства пациентов с артериальной гипертензией, длящейся на протяжении долгого времени, применяют тиазидные диуретики.

Эти препараты существенно снижают чувствительность клеток к гормону инсулину, что приводит к повышению в крови уровня глюкозы, триглицеридов и холестерина. Это накладывает существенные ограничения на применение данных диуретиков при сахарном диабете 2 типа.

Тем не менее, последние клинические исследования использования мочегонных препаратов при сахарном диабете 2 типа доказали, что подобные негативные последствия чаще всего наблюдаются при высоких дозах лекарства. При дозах низких побочные явления практически не имеют места.

Любовь к острой, соленой, жирной пище, нездоровье почек, венозной или сердечно-сосудис той систем, период беременности, острая аллергия, слишком долгая прогулка на каблуках в жаркую погоду – причин для возникновения отеков более чем достаточно.

Из-за лишней жидкости опухают лодыжки и пальцы рук, появляется одутловатость лица, нестерпимо болят ноги. Конечно, ничто не мешает прибегнуть к помощи аптечных диуретиков. Но есть и более щадящий способ – включить в свой рацион мочегонные продукты.

Вызванные кратковременными обстоятельствами отеки особого вреда не нанесут. Если вы были вынуждены провести несколько часов без движения (например, при авиаперелете или за рабочим компьютером), то небольшая 15-минутная прогулка легко приведет вас в норму.

Намного хуже, если жидкость застаивается из-за плохой работы внутренних органов. При таких отеках понадобится консультация врача: лишняя жидкость повышает давление, ухудшает работу всех систем организма, нарушает циркуляцию лимфы и крови. Кроме того, при отеках нередко наблюдается обезвоживание: отработанная жидкость застаивается, вынуждая потреблять меньше свежей воды, которая организму на самом деле необходима.

Нередкое явление – отеки при беременности. Некоторые специалисты называют их физиологической нормой в третьем триместре беременности. Действительно, их появление легко объяснить: растет малыш, а вместе с ним растет и вес мамы, нагрузка на ее организм. Но это отнюдь не означает, что с отеками при беременности не нужно бороться: в первую очередь при отеках страдает кровоток, по которому к малышу поступают кислород и питательные вещества.

Поэтому если для мамы отечность – не очень приятное, утомительное, немного болезненное, но все же состояние, с которым можно примириться, то для малыша это фактически жизнь впроголодь. В таких условиях развиваться нормально он не сможет.

Многие лекарственные препараты в период беременности попросту запрещены, и диуретики – не исключение. Именно поэтому лучший выход из ситуации – составить свой рацион таким образом, чтобы в него обязательно входили мочегонные продукты питания.

Можно ли похудеть на мочегонных веществах?

Продукты, которые обладают мочегонным действием, нередко используются и для похудения. Казалось бы, чего проще: избавился от лишней жидкости – и наслаждайся эффектом похудения. Одно но: наслаждаться в этом случае придется всего лишь эффектом, а не самим фактом похудения. Лишняя жидкость и лишний жир – совсем не одно и то же.

Ведь главное в процессе похудения – избавиться от энергетических запасов, которые организм откладывает на черный день, а не от лишних сантиметров, которые совсем скоро могут вернуться. Именно поэтому не стоит уповать на природные диуретики как на средства для похудения: долго гордиться эффектом, который будет производить на окружающих более плоский живот и постройневшая талия, увы, не удастся.

Диуретики с грядки: призываем на помощь природу

Какие же именно продукты питания и напитки являются диуретиками и обладают мочегонным эффектом?

Возможно, вы удивитесь, но список их окажется не таким уж и коротким, и почти все они, что важно, разрешены в период беременности.

Овощи

• Помидор;
  Этот удивительный овощ не только содержит в себе массу витаминов и полезных веществ, но и принуждает почки к более активной работе, заставляя их прогонять через организм как можно больше жидкости.
• огурец;
  Будучи щелочным по своей природе, огурец нейтрализует скапливающуюся в организме кислоту и способствует выводу лишней жидкости.
• баклажан;
  Одно из несомненных достоинств баклажана – способность очищать желчные протоки, а также избавлять организм от отеков.
• свекла;
  Улучшая функцию печени и почек, свекла причисляется к наиболее мощным природным диуретикам.
• брюссельская капуста;
  Содержащиеся в этом овоще вещества способствуют улучшению работу поджелудочной железы и почек, благодаря чему и изгоняется лишняя жидкость.

Фрукты и ягоды

• Абрикос, вишня;
  Богатые калием, эти фрукты улучшают работу сердечно-сосудис той системы, ускоряют кровоток, очищают от засорений почечные канальца. Благодаря этому жидкость начинает быстрее циркулировать по организму и скорее выводится из него.
• арбуз;
  Он практически полностью состоит из жидкости. Регулярное употребление арбуза ускоряет работу почек, при этом организм не обезвоживается, а лишь избавляется от застоявшейся жидкости.
• цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты, киви);
  Все эти фрукты содержат в себе ударную дозу витамина С, благодаря которому и сходят на нет отеки.
• клубника;
  Понижает артериальное давление и уровень холестерина, а также выводит из организма мочевую кислоту. Во многом благодаря этому уходит и лишняя жидкость.
• виноград;
  Вещества, которыми богат виноград, очищают систему вен, сосудов и капилляров, выводят токсины и лишнюю кислоту, а вместе с ней и жидкость, и организма.
• клюква;
  Одно из самых действенных средств в борьбе с отеками. Примечательно, что именно клюквой в народной медицине лечат инфекции мочеполовых путей, болезни почек.

Травы

• имбирь;
  Издавна известен своими удивительными свойствами. Он прекрасно очищает организм от токсинов, а кровеносную и лимфатическую системы – от засорений. Одинаковым действием на организм обладают и свежий, и сушеный имбирь, и получаемый из него сок.
• салат;
  Зеленый салат стимулирует мочеполовую систему, очищает почки.
• петрушка;
  Прекрасно чистит почки от токсинов.
• сельдерей;
  Ускоряет обмен веществ, гармонизирует работу всего организма, укрепляет стенки сосудов.

Злаки

• гречка;
  Помимо множества полезнейших свойств гречка обладает и способностью выводить из организма скапливающуюся в нем жидкость. Такое ее свойство обусловлено содержанием в ней особого вещества – рутина. К слову, если вам нужно избавиться от беспокоящей вас отечности быстро и без последствий для организма, в течение двух-трех дней употребляйте одну лишь гречневую кашу, сваренную на воде, без каких-либо добавок. Норма воды в сутки – не более полутора литров. Такая гречневая диета поможет вам быстро совладать с отеками и, кстати, может быть использована как один из инструментов для похудения;
• овес;
  Этот злак нормализует обмен веществ, очищает организм от шлаков и токсинов, снимает внутренние воспаления. А отвар из зерен овса хорошо известен знахарям как отличное мочегонное средство.

Напитки

Мочегонным эффектом обладают многие напитки. На первом месте – конечно же, чай и кофе, в состав которых входит кофеин. Именно он связывает и выводит из организма лишнюю жидкость.

Такое же действие, как и названные выше овощи, фрукты, оказывают и соки из них. Стакан сока цитрусовых или смузи из огурца и зелени – намного более здоровая альтернатива лекарственным диуретикам.

А вот из фруктов и ягод можно приготовить компот. Такой напиток не только избавит от лишней жидкости, но и охладит организм в жаркую пору.

Какие бы мочегонные продукты и напитки вы ни взяли себе в помощники при отеках во время беременности или для похудения, важно помнить: употреблять их слишком часто нельзя. Вместе с жидкостью они вымывают из организма и полезные вещества. Будьте умеренны и благоразумны: здоровью это ну никак не навредит!

В современных аптеках мочегонные таблетки можно отыскать в огромном ассортименте. Их основное предназначение - избавление организма человека от избыточной жидкости, а также вывод из тела разнообразных солевых отложений. Всё это помогает нормализовать давление, а также значительно снизить нагрузку на сердечную мышцу. Мочегонные таблетки, также известные как диуретики, назначают в качестве дополнительной меры при многих заболеваниях, среди которых - сердечная недостаточность, болезни почек и печени, глаукома.

Самые популярные мочегонные препараты

1. Средство "Фуросемид". Пожалуй, одно из самых популярных средств данной категории. Эти мочегонные таблетки, помимо всего прочего, помогают справиться с застоями в большом и малом кругах кровообращения, хронической и острой почечной недостаточностью, отёками мозга. Также данное средство назначают людям, страдающим от гипертонии. Противопоказаниями к применению препарата «Фуросемид являются I и начало II триместра беременности, тяжёлая почечная недостаточность, печёночная кома, а также непроходимость мочевыводящих путей. При появлении побочных эффектов (тошноты, диареи, кожных аллергических реакций, мышечной слабости, жажды) следует уменьшить дозировку.
2. Препарат "Триамтерен". Данные мочегонные таблетки примечательны в первую очередь тем, что, в отличие от многих других, никак не влияют на выведение из организма калия. Принимают средство "Триамтерен" и как самостоятельное лекарство, и как вспомогательное в комбинациях с другими диуретиками. Оно эффективно при отёках, спровоцированных сердечной недостаточностью, нефротическом синдроме и циррозе печени. В редких случаях проявляются побочные эффекты: рвота, тошнота, головные боли и понижение давления.
3. Лекарство "Пиретанид". Сильные мочегонные таблетки, которые назначаются при отёчном синдроме различного происхождения, а также при артериальной гипертонии. Не рекомендуется употреблять препарат "Пиретанид" людям, страдающим от острой либо хронической почечной недостаточности, печёночной комы. Если вы испытываете дефицит калия или натрия, данное средство вам также не подойдёт. Женщинам, находящимся на ранних сроках беременности (первые 3 месяца) и кормящим мамам препарат "Пиретанид" употреблять запрещено.
4. Средство "Спиронолактон". Популярное калиесберегающее легкое мочегонное средство. Действует медленно, но обладает высокой эффективностью. Лекарство "Спиронолактон" врачи назначают в целом ряде случаев: при сахарном диабете, гипертонии, нефропатическом синдроме, циррозе печени, сердечной недостаточности, подагре. Также его используют, чтобы восстановить минеральный баланс после применения сильных диуретиков. Возможные побочные эффекты: гиперкалиемия (при продолжительном применении), расстройства желудка, головные боли, сонливость, аллергические реакции на коже.

Что нужно знать, принимая мочегонные?

К сожалению, с каждым годом всё больше людей начинает активно употреблять мочегонные. Препарата, который был бы на все 100% безвреден для организма, просто не существует, ведь все они вмешиваются в физиологические процессы. А потому начинать лечение тем или иным средством можно только после предварительной консультации с врачом, который сможет подобрать подходящий вариант с учётом индивидуальных особенностей вашего организма. Несоблюдение всех рекомендаций касательно употребления мочегонных может привести к появлению множества побочных эффектов:

• слабость и быстрая утомляемость, которые объясняются выведением из организма солей;
• судороги;
• головные боли и головокружения (особенно, если мочегонные принимают пациенты с низким давлением);
• нарушения зрения;
• сыпь;
• потливость;
• рвота, тошнота, отсутствие аппетита;
• обезвоживание;
• аритмия.

Меры предосторожности

Конечно, всего этого можно избежать, если принимать диуретики по назначению врача, чётко придерживаясь инструкции, и следить за тем, чтобы ваш организм получал питательные вещества и минералы в достаточном количестве.

Важно!

Сейчас есть множество «чудо-методик», которые рассказывают о том, как можно быстро похудеть, используя мочегонные. Однако следует понимать, что эффект от таблеток будет временным, вес уйдёт только за счёт потери жидкости и практически в любой момент может так же легко вернуться. И это не говоря о том, что употребление лекарственных средств не по назначению может привести к появлению описанных выше побочных эффектов и других, более продолжительных и серьёзных проблем со здоровьем.

Многие люди предпочитают обращаться за помощью к натуральным продуктам, когда им нужны диуретики, вместо приёма таблеток. Натуральные диуретики выведут из организма лишнюю жидкость и помогут в лечении ишиаса, камней в почках, воспаления лимфатических узлов, болезней печени, высокого кровяного давления и при предменструальном синдроме.

Натуральные продукты и травы с мочегонным эффектом следует использовать в умеренном количестве и осторожно. Если же злоупотреблять ими, последствия могут быть серьёзными, они грозят обезвоживанием и дефицитом калия.

Случаи применения

Причины задержки жидкости в организме

Натуральные мочегонные средства

1. Лимонный сок можно просто добавлять в воду и пить этот вкусный и полезный напиток. Он стимулирует выведение жидкости, помогает лечить инфекции мочевых путей и понижает кровяное давление. 2. Зелёный чай ещё много веков назад использовался в Китае именно как средство избавления от отёчности.

3. Овёс считается одним из самых полезных продуктов, но мало кто знает, что он даёт и диуретический эффект. Это одна из многих причин, по которым стоит начинать день с овсяной каши, особенно тем, кто на диете. Им не придётся беспокоиться ни об уровне холестерина, ни об излишках жидкости в теле.

4. Клюквенный сок , кроме быстрого мочегонного эффекта, действует ещё и как антибактериальное средство, поддерживает здоровье почек, лечит инфекции мочевых путей. Его преимущество перед другими диуретиками – он не лишает организм калия, да ещё и поставляет ему антиоксиданты, необходимые для борьбы со свободными радикалами.

5. Сельдерей содержит большое количество воды, поэтому стимулирует выведение мочи, при этом не допускает обезвоживания. Если вам не нравится вкус сельдерея, попробуйте приготовить сок или смузи, добавив другие фрукты и овощи.

6. Яблочный уксус обладает естественными мочегонными свойствами, но, кроме того, помогает поддерживать уровень калия в организме. Ещё он улучшает работу пищеварительной системы. Его рекомендуется использовать как заправку в салат или добавлять в воду.
7. Имбирь даёт сильный очищающий эффект, поэтому его нередко включают в детоксикационные программы для избавления тела от токсинов. При этом он действует, как диуретик, выводя скопившуюся жидкость. Его нужно совсем мало, молотым или тёртым имбирём можно приправить блюда или приготовить из него чай.

8. Свекла - не только диуретик, но и богатый источник антиоксидантов, особенно беталаина, входящего в состав малого количества продуктов. Свежая свекла всегда полезней вареной, запеченной или приготовленной иным путём.

9. Огурец большей частью состоит из воды, поэтому из всех овощей наиболее эффективен против обезвоживания. Ещё он богат серой и кремнием, стимулирующими почки выводить мочевую кислоту.

10. Арбуз способствует выделению мочи и выведению из тела токсинов и соли, благодаря высокому содержанию жидкости в его мякоти. Но будьте осторожны и не злоупотребляйте этим сладким фруктом, поскольку он может стать причиной резкого повышения уровня глюкозы в крови.

11. Капуста во всех отношениях полезный овощ, и мочегонный эффект – лишь часть его достоинств. Капуста показала эффективность в предотвращении болезней сердца. Её можно есть сырой, мелко порубив для салата, или добавлять в суп или рагу.

12. Крапива не только выводит жидкость из тела, но и обладает очищающим эффектом – избавляет организм от токсинов. Из крапивы делают чай или добавляют молодые листики в салат.
13. Петрушка содержит несколько видов антиоксидантов, несмотря на то, что в пищу её употребляют очень малое количество. Кроме мочегонного действия, она полезна для пищеварения. Петрушку добавляют, как приправу, во многие блюда, а ещё её жуют, если нужно освежить дыхание.

14. Обычный одуванчик – тоже сильный диуретик, благодаря наличию в нём активных веществ тараксастеролов. Можно принимать экстракт одуванчика или готовить чай. Чай из листьев одуванчика даёт эффект детоксикации и особенно полезен людям, страдающим от цистита и инфекций мочевых путей.

15. Баклажан является натуральным диуретиком, из него можно приготовить множество вкусных блюд. Сырым его в пищу не употребляют, но запеченный или тушёный баклажан станет отличным гарниром.

16. Морковь давно считается полезным для зрения продуктом, но у неё много и других полезных свойств, в том числе, диуретических. Морковь едят сырой и добавляют в другие блюда.

17. Укроп действует как ветрогонное и мочегонное средство, его часто кладут в блюда для придания им пряности.

18. Чеснок оказывает очищающее и мочегонное действие, так что причин добавлять его в блюда немало. Можно использовать не только свежий чеснок, но и чесночный порошок, эффект будет не меньше.