Чем опасность депрессии. Что приводит к депрессии? (9 причин). Мнимые и реальные проблемы

Если ребенок не родился у вас по счастливой случайности (будем считать, что несчастливых в этом вопросе не бывает) и вы не являетесь убежденной child free, то рано или поздно перед вами встанет вопрос, когда лучше родить. Под словом «лучше» современная идеалистка обычно подразумевает целый комплекс факторов, подразумевающих наличие: - собственного желания: «нагулялась, наработалась, можно и родить»; - любимого и готового к этому событию мужчины, который к тому же финансово может его потянуть; - стабильной карьеры, к которой потом можно легко вернуться; - квартиры, машины и других материальных условий; - бабушек-дедушек и прочих помощников. Находясь в ожидании, когда все это будет, многие женщины откладывают рождение ребенка на неопределенный срок, невзирая на то, что биологические часики неумолимо тикают. Но женщину, рожающую ближе к тридцати своего первого ребенка, теперь уже никто не назовет старородящей, кроме нянечек постпенсионного возраста в провинциальном роддоме. Такова реальность: западный стандарт (до тридцати - дело и деньги, после тридцати - брак и дети) постепенно проникает в нашу жизнь. В первую очередь эта тенденция, конечно, охватывает вполне определенную категорию женщин: активных, независимых, строящих карьеру, путешествующих. У них вполне может быть муж, просто они пока не готовы изменить свой образ жизни. «Случайный залет» сейчас явление не такое уж частое среди тех, кто действительно не хочет рожать ребенка. Для этого работает целая индустрия средств контрацепции. Те случаи, когда женщина таким образом просто ловит мужчину для брака, не стоит классифицировать как случайные. То же самое относится и к девушкам, которые живут «на авось». Это сознательный выбор, хотя и имеющий своеобразное выражение. Те же, кто планируют свою жизнь, всерьез задумываются над вопросом о целесообразности рождения ребенка в том или ином возрасте. Главные вопросы, которые нас волнуют: чтобы не пострадала карьера, чтобы ничего не упустить в жизни за пеленками, чтобы не было проблем со здоровьем. В двадцать лет мама полна энергии и не зациклена на ребенке. Она успевает отправить его в детский сад раньше, чем начинает полноценную карьеру. Это плюс, учитывая, что для большинства «размышляющих» вопрос о том, как вписать ребенка между ступеньками карьерной лестницы, является принципиальным. Молодые мамы не требуют от ребенка, чтобы он реализовывал их несбывшиеся мечты. Ведь они сами как раз находятся в процессе реализации. Их дети, как правило, более мобильны, легче сходятся со сверстниками, привыкли оставаться с родственниками и знакомыми, проще адаптируются к детскому саду и уже вполне самостоятельны к школе. Если только процесс воспитания ребенка молодой мамы полностью не аккумулирует на себе авторитарная бабушка, тогда это совсем другая история. Второго ребенка те, кто родил первого достаточно рано (18-20), нередко рожают ближе к 30-35, и уже вполне осознанно. В отличие от первородящих взрослых мамочек, они не боятся перемен, ведь один ребенок у них уже есть. А при желании есть и карьера, построенная в промежутке (10-15 лет) между детьми. Но зато мама за тридцать обычно имеет все условия для рождения ребенка. Она не только материально и морально готова к этому событию, но еще и планировала беременность: правильно питалась, занималась спортом, пила витамины, сдавала все необходимые анализы. Взрослые мамочки более внимательно относятся к вопросам раннего развития, у них есть больше шансов вырастить ребенка с хорошим творческим и интеллектуальным потенциалом. Минус поздних детей (рожденных около 40 лет) – риск гиперопеки. Такой ребенок, особенно если он первый, воспринимается как дар, который нужно всячески оберегать. Но если мама склонна к самоанализу и сможет сдерживать подобные порывы, то все будет в порядке. Нельзя сбрасывать со счетов и медицинские показания. После 35 лет резко возрастает риск рождения ребенка с синдромом Дауна. И хотя подобные генетические нарушения можно диагностировать на раннем сроке, перед вами тогда встанет вопрос об аборте. Общие показатели здоровья ребенка зависят от состояния здоровья отца и матери. Нельзя не отметить, что организм современной женщины, которая следит за своим здоровьем, в 35 ничем не хуже организма ее мамы или бабушки в 25. Но! Чем старше женщина, тем выше риск развития бесплодия (да и показатели мужской спермы ухудшаются с возрастом, разве что вы подберете молодого отца), внематочной беременности, потери плода. Также растут и риски во время родов. Взрослой женщине сложнее принять перемены, а значит, есть все шансы для развития послеродовой депрессии. Поэтому долго откладывать рождение ребенка нельзя. Нужно просто однажды принять решение и перестать бояться. Деньги можно заработать всегда. Тем более что для этого у вас будет уже очень серьезный стимул.

«Старородящая мать», - кривят губы, если первого ребенка женщина рожает в 35. «Слишком рано себя привязала к дому, надо было пожить для себя», - говорят про 20-летних мам. Когда оптимальнее всего заводить первенца?

По данным Евростата, возраст «молодой мамы» за последние 20 лет увеличился. Только половина женщин в ЕС стало мамами в первый раз до 29 лет. 40,6 процентов женщин предпочитают заводить детей до 39 лет. Средний возраст молодой мамы – 28 лет. Медицина продлила длительность и качество жизни человека, но насколько ей можно доверить репродуктивную функцию?

С точки зрения науки

Акушеры-гинекологи и ученые постоянно повторяют: чем моложе женщина, тем выше вероятность, что она родит здорового ребенка и ее организм не сильно пострадает. Беременность – время, когда организм девушки подвергается сильной нагрузке. Поэтому чем моложе девушка, тем быстрее она восстановится после родов. С возрастом количество яйцеклеток уменьшается – и это невосполнимый биологический материал. Учитывая образ жизни многих молодых девушек (алкоголь, курение, вредная пища, множество половых партнеров, «ночной» образ жизни), качество яйцеклеток тоже снижается. И если у мужчины есть возможность «поработать» над качеством биологического материала – бросить вредные привычки и улучшить химический состав биоматериала, то у женщин такой возможности нет.

Исследователи университета им. Эразма Роттердамского 30 лет анализировали данные о беременностях и родах более 58 тысяч женщин. Результатом исследования стал так называемый «калькулятор фертильности» - таблицу, когда женщине лучше всего заводить первого ребенка, если она хочет стать мамой дважды или трижды. Дик Хаббема, один из исследователей, рассказал, что его коллеги говорили о неверности исследования в силу его протяженности во времени. Но идея была в том, чтобы составить не только «калькулятор фертильности», но и собрать информацию поколениях с другими ценностями, знаниями о контрацептивах.
По расчетам исследователей, чем больше хочет детей хочет завести женщина, тем раньше она должна стать мамой. Если она мечтает о семье, где три ребенка – то в 23 года. Если два – то до 27 лет.
Один из участников исследования Алан Пэйси, профессор Шеффилдского университета, утверждает, что «ждать» нельзя. Те, кто думает, что вопрос деторождения можно отложить до возраста 30+, ждет разочарование. Необходимо разговаривать с девочками старших классов и студентками начальных курсов, чтобы они раньше начинали планировать свою жизнь с учетом рождения ребенка.

С точки зрения психологов и социологов

СМИ пишут материалы о знаменитостях – актрисах, певицах и других известных личностях, что первого ребенка они завели после 30 лет. У девушки формируется мысль, что «я тоже так могу». Но ведь СМИ не сообщают о подробностях этого процесса – сколько было неудачных попыток, о сложностях вынашивания, про ЭКО, про количество попыток ЭКО. Словом, вся «кухня» остается за кадром.

Джон Мировски, социолог Университета штата Техас в Остине, утверждает: биологически лучший возраст для рождения детей 20+, но в социуме это рассматривается с негативной точки зрения. Если первый ребенок появился в возрасте 20 лет и меньше, то велика вероятность, что он родился вне брака. Также он станет помехой на пути к высшему образованию и может стать причиной кристаллизации негативного состояния молодой девушки.
Даже если девушка замужем, то 20 лет все равно слишком юный возраст для того, чтобы обзавестись потомством, говорит Мировски. У Мишель Нортон сын появился в 21 год, но когда ее спрашивают о возрасте, она говорит, что ей 25 или 27. В блоге «Early mom» Мишель написала, что таким образом хочет избежать неудобных вопросов со стороны окружающих.

Мировски добавляет, что кроме косых взглядов окружающих, существует еще одна серьезная проблема. «Многие двадцатилетние недостаточно ответственны, чтобы ухаживать за ребенком», говорит Джон. Профессор Мировски, с учетом расчета эмоциональной зрелости и биологического возраста утверждает, что лучший возраст, чтобы стать мамой впервые – 29 лет. К этому времени женщина получит высшее образование, сможет сделать карьеру, «пожить для себя» и выстроить прочные отношения с мужем, чтобы они выдержали «испытание первым ребенком».

Что говорят историки

По данным переписи населения 1897 года, больше половины невест в России были не старше 20 лет. Для девушки часто этот возраст приходился на 13-16 лет. Незамужняя девушка в 19 лет уже считалась «застаревшей», 20-летних невест и вовсе браковали как «засидевшихся в девках», а 25-летних и вовсе называли «вековушками». По этим данным можно понять, что раньше девушки становились мамами почти сразу, как «были к этому готовы физически» - то есть с 13 лет.

Женщина в XIX веке, выходя замуж в 16-20 лет, становилась мамой каждые 2 года, пока была способна это делать. во сколько женщина должна становится мамой, научных трудов на эту тему нет. Женщина могла родить 15 детей, из которых не всегда все 15 выживали. В книге Бориса Никитина «Мы, наши дети и внуки» есть такое утверждение: «маме надо быть сильной. Спартанцы считали, что только сильная мать родит сильного воина. По сегодняшним меркам, если женщина в беге развивает скорость более четырех своих ростов в секунду, если из виса поднимает ноги к турнику 5-10 раз подряд и может подтянуться до подбородка, то это обещает более легкие, быстрые и безболезненные роды. Будущей маме полезно не только «гулять на свежем воздухе», но и бегать, плавать, заниматься специальной гимнастикой». Книга написана в 1978 году. Следовательно, чем раньше женщина становится мамой, тем лучше.

Большинство пар серьезно подходят к вопросу планирования ребенка, и заключается это не только в подготовке здоровья, но и в выборе предполагаемой даты появления малыша на свет.

Одни хотят родить в конкретное время года, другие – предпочитают определенный знак зодиака, третьи выбирают месяц исходя из дат рождения остальных членов семьи. Вопрос планирования даты родов очень популярен среди будущих родителей.

У каждого времени года есть свои плюсы и минусы. К положительным аспектам родов в зимние месяцы относятся:

• Время начала декретного отпуска. Последние недели беременности приходятся на самое травмоопасное время в году. Женщинам, которые должны вскоре родить, не нужно ежедневно ходить на работу – они могут большую часть времени быть дома, совершая короткие прогулки до женской консультации или перед сном с папой ребенка. Перед родами хочется покоя и уюта, а холодные зимние вечера способствуют этому как нельзя лучше.
• Первый прикорм малыша попадает на урожайное лето, а это значит, что все фрукты и овощи будут содержать максимальное количество витамина.
• К лету, когда хочется находиться на улице как можно больше времени, малыш уже подрастет и окрепнет. И вы можете поехать в первое путешествие, не боясь, что ребенок слишком маленький.
• Легко собрать друзей на день рождения . Зимой мало кто уезжает отдыхать, а, значит, близкие люди будут на празднике ребенка. Поверьте, для него это важно.

Однако не обойтись и без минусов – для родов зимой их немало.

• Повышенный риск получения травмы. Совсем исключить передвижения по улице беременная женщина не сможет, и даже банальный поход в магазин довольно опасен. Поэтому зимой лучше передвигаться с кем-то из членов семьи.
• Дополнительные траты. Если женщина до беременности не привыкла носить вещи оверсайз, то большая вероятность, что ей понадобится покупать верхнюю одежду, так как живот уже будет большим. Потребуется она всего на пару-тройку месяцев, а стоить будет скорее всего немало.
• Зачатие зимних деток происходит весной, когда организм потратил все запасы витаминов, поэтому беременность может протекать чуть сложнее. В межсезонье велик риск заболеть, что очень нежелательно, особенно в первом триместре. Из-за нехватки витаминов восстановление после родов может происходить медленнее. Часто женщины, родившие в холодное время года, сталкиваются с родовой депрессией – роды сами по себе стресс для организма, а погода за окном и авитаминоз усугубляют состояние.
• Известно, что младенцы метеочувствительны, а зимой погода суровая. Реакция недавно появившегося на свет ребенка на изменения в природе неизбежна.
• Холодно для дальних прогулок. Вряд ли вы рискнете гулять с ребенком сразу, выписавшись из роддома. Возможно, вам даже придется подождать несколько недель, а «заточение» дома не способствует скорейшему восстановлению организма . Кроме того, недавно родившей женщине просто необходимо выходить из дома. Плюс зима – пора вирусных заболеваний, а организмы только что родившей женщины и новорожденного малыша очень уязвимы.

Ознакомившись с недостатками зимних родов, может показаться, что «летние» детки – лучший вариант, ведь все эти минусы будут отсутствовать.

Но это не значит, что у летних родов нет других отрицательных моментов.

• Первый триместр приходится на сезон простуд – осень. А ведь именно тогда идет процесс активного формирования организма, когда плод наиболее уязвим.
• Чем ближе к дате родов, тем женщине тяжелее физически. А если за окном стоит жаркая погода, то даже обычные люди быстро устают, что уж говорить о беременных. Добавьте к этому возможные отеки, и летняя жара станет вашим невыносимым спутником до самых родов.
• Жаркая погода в первые недели жизни малыша. Известно, что младенцы очень тяжело переживают экстремальные температурные условия, будь то чрезмерное тепло или холод. Дневные прогулки придется отложить, гулять лучше только в тени и уже на закате солнца. От жары и духоты ребенок может начать капризничать, у него может появиться потничка. И даже домашний кондиционер не выход – ребенок еще слишком мал, и его легко застудить.

Но есть и положительные моменты у родов летом.

• Необязательно лето будет жарким, и тогда с первого дня дома вы сможете долго гулять с малышом, чтобы он дышал свежим воздухом и получал запасы необходимого витамина Д. Дети не любят одеваться, и летом вам не придется надевать на ребенка много слоев одежды.
• Зачатие летних детей происходит летом, когда концентрация витаминов в онанизме матери высока. Причина тому – свежие фрукты, овощи и ягоды, которых летом в избытке.
• Сначала у вас, а потом и у вашего ребенка будет масса вариантов, как отмечать день рождения. Зимним деткам выбирать не приходится: скорее всего это будет закрытое помещение. Летом же вы можете поехать на природу, в парк, на дачу, а свежие овощи и фрукты будут отлично смотреться на праздничном столе.

В каком месяце лучше рожать ребенка

Идеального месяца для родов нет. Никто не может сказать, что дети, рожденные в сентябре успешнее тех, кто появился на свет в январе. Каждая пара, выбирающая какой-то конкретный месяц, имеет на то основания. Зачастую это личные предпочтения, обусловленные разными причинами. К примеру, большинство людей, у которых день рождения совпадает с государственными праздниками, не хотят родить ребенка тоже в праздник, аргументируя тем, что ценность главного дня для гостей может стать меньше.

Действительно, часто при совпадении, к примеру, дня рождения с Новым годом именинник получает один подарок на два праздника, а близкие люди стоят перед выбором – отмечать Новый год в кругу семьи или идти в гости на день рождения. Опять же может остро стоять финансовый вопрос, так как праздники – вещь затратная.

Но это не значит, что день рождения, совпадающий с красным днем календаря – плохо. Кто-то, наоборот, предпочитает такой вариант. Из аргументов – с большой вероятностью в день рождения будет выходной, а близкие люди в любом случае будут рядом.

Некоторые пары изучают всевозможные гороскопы и предсказания, прежде чем приступить к планированию. Вы вправе в это не верить, но среди людей, рожденных в одном месяце, есть какие-то общие черты.

1. Январь. Люди, рожденные в первый месяц зимы, очень сильные и волевые. Все трудности они преодолевают играючи, сломить их очень трудно. Но сильный характер является и недостатком: им трудно найти подходящего спутника жизни, которого не испугает душевная сила «январенка».
2. Февраль. Этих людей отличает непредсказуемый характер. На первый взгляд они кажутся очень общительными и открытыми, но в глубине души эгоистичны. Планов у рожденных в феврале много. К сожалению, не всегда дело доходит до их выполнения. Дети последнего месяца зимы рождены, чтобы принести в мир что-то прекрасное.
3. Март. Добрые и чувствительные люди, которым важно общественное мнение. С трудом воспринимают критику, но стараются этого не демонстрировать. Легко смогут добиться успеха, если научатся контролировать эмоции. Когда уверены в своей правоте, переубедить их невозможно.
4. Апрель. Материалисты. Люди, появившиеся на свет в апреле, очень часто достигают успеха в карьере. У них множество идей, которые, в отличие от «февралят», они практически всегда реализуют. Для получения результата могут действовать бескомпромиссно. «Цель оправдывает средства» – их девиз.
5. Май. Рожденные в последний весенний месяц, отличаются упрямым характером, с ними тяжело договориться. Если вы хотите что-то доказать человеку, у которого день рождения в мае, позаботьтесь о весомой аргументации. Помимо упрямства, они отличаются надежным и преданным характером.
6. Июнь. Очень талантливые и харизматичные личности. Настроение их настолько переменчиво, что они нередко ставят в ступор окружающих. У них масса комплексов, избавившись от которых смогут добиться успехов в жизни.
7. Июль. Больших эгоистов, чем люди, рожденные в июле, найти будет сложно. При этом они обладают настолько гипнотическим обаянием, что им многое прощается. По характеру полны противоречий, любят диктовать свои правила, не принимая при этом чужих. В то же время очень преданные и нежные спутники жизни, умеют дружить.
8. Август. Августовский именинник почти всегда является душой компании. Чувственны и энергичны, предпочитают жить на широкую ногу. Их доверчивость нередко приводит к неприятностям.
9. Сентябрь. Среди людей, рожденных золотой осенью, больше всего успешных бизнесменов. В их голове масса идей и всегда четкий план, как их исполнить. Знают, чего хотят добиться и высоко ценят себя.
10. Октябрь. Очень противоречивые и эмоциональные создания, которые умеют казаться спокойными и уверенными в себе. В душе же постоянно и во всем сомневаются. Среди рожденных в октябре очень много творческих личностей.
11. Ноябрь. Харизматичные личности с невероятной силой воли – люди, рожденные в конце осени одни из самых загадочных. Интеллектуалы. Прирожденные манипуляторы, обладающие невероятной притягательностью. Жить с такими людьми тяжело, но интересно. По настоящему преданы избраннику.
12. Декабрь. Люди, рожденные в последний месяц года, представляют собой образец рационализма и рассудительности. К их мнению прислушиваются окружающие. Учатся на собственных ошибках, но могут поменять точку зрения с возвратом.

Лучшее время года для родов

Когда лучше рожать ребенка ? Однозначного ответа на этот вопрос нет. О плюсах и минусах зимних и летних родов говорилось в первой части статьи. Но есть еще и межсезонная пора, которая тоже пользуется популярностью у будущих родителей. В чем преимущество весенних родов?

• Зачатие весенних деток происходит летом, когда ресурсы организмы на подъеме. К тому же, узнав о наступившей беременности, можно продолжать набираться витаминов еще до самой осени.
• Дети, рожденные весной (особенно в первой ее половине) к лету уже чуть подрастают, и с ними становится удобнее гулять и планировать более дальние поездки. К тому же на младенца не будут воздействовать экстремальные температурные условия, как на зимних или летних малышей.
• Каждая женщина хочет хорошо выглядеть, а молодая мама особенно. Врачи не рекомендуют первый месяц после родов заниматься спортом. Да и редко кто начнет изнурять себя физическими нагрузками сразу после выхода из родильного дома. Если вы родили весной, у вас будет время привести себя в форму к лету.
• За счет увеличения светового дня и улучшения погодных условий настроение в целом поднимается у людей всех возрастов и положений. Малыш становится старше, день длиннее, а прогулки дольше. В начале весны возможны резкие перепады температур и непредсказуемые природные явления, но мысли о том, что впереди тепло, помогают быстрее восстановиться.

Но, как и у любых других, у родов весной тоже есть минусы.

• Авитаминоз. К весне запас витаминов у любого человека обычно заканчивается, а кормящей маме они просто необходимы. Поэтому важно следить за полноценным разнообразным питанием и дополнительно принимать витаминные комплексы.
• Первая половины весны – время непредсказуемое, а маленькие дети очень остро реагируют на погоду. Поэтому будьте готовы к частым изменениям в поведении ребенка на любые перепады температур, ветер и снегопад.
• Еще недостаточно тепло, чтобы отмечать день рождения ребенка на природе (если это не конец мая).
• Лишние траты. Последний триместр беременности скорее всего придется на довольно холодную погоду, поэтому избежать покупки верхней одежды вряд ли получится.

На осеннее время года тоже приходится много дней рождения. Из плюсов родители отмечают:

• Декретный отпуск у будущей мамы начинается летом, а значит, она может вдоволь отдохнуть и набраться витаминов , так необходимых ей и малышу. Если срок позволяет, то можно съездить отдохнуть перед родами.
• За лето будущая мама получает огромный запас витаминов, и именно осенью концентрация полезных веществ в организме наиболее высока. Это очень полезно и для мамы (особенно если она планирует кормить грудью), и для ребенка.
• К следующему лету ребенок будет взрослым для первого путешествия, и вы можете отдохнуть всей семьей.

Но и минусов у родов осенью тоже хватает.

• Погода, которая будет портиться с каждой неделей все сильнее и сильнее. Роды – это всегда стресс, а если за окном холод и серость, хорошего настроения это не прибавляет. Да и гулять в дождь долго не получится. Именно осенью люди чаще всего обращаются к психологу с вопросами депрессии.
• Метеозависимость младенцев. Дети очень сильно реагируют на погоду, и если каждый день будет дождь, перепады температур и давления, крохе будет некомфортно, и он может много плакать.
• Осень – сезон простуд, а организм женщины после родов очень слаб. Да и только что родившийся малыш восприимчив к вирусам. Поэтому лучше избегать пребывания в людных закрытых местах.

В какое время года рождается больше детей

В народе есть мнение, что чаще всего дети появляются на свет весной, а так же в конце сентября и начале октября, и этому есть свои объяснения. Весенние детки зачаты летом, когда все ресурсы организма на подъеме, а сами пары отдохнувшие.

Часто приезжают беременными из отпуска. Дети последних недель сентября и начала октября запланированы зимой, а именно в длинные новогодние каникулы, которые большинство людей проводят дома в кругу семьи.

Однако статистика с этим не согласна. Если поднять архивы разных годов, то становится ясно, что ситуация постоянно меняется. К примеру, в девяностые пик рождаемости пришелся на март и январь, а в двухтысячные – на лето. Ситуация меняется не только из года в год, но и по регионам.

В какой день лучше родить ребенка

Благодаря песне про остров невезения из знаменитого кинофильма, всем известно, что появляться на свет в понедельник не стоит.

Но предугадать день недели, когда начнется естественный родовой процесс невозможно. Несмотря на это, каждая будущая роженица отдает предпочтение определенному дню, когда она хочет стать мамой.

В основном дни недели делят на выходные и будни. Кто-то хочет родить в будние дни, аргументируя тем, что в это время в родильном доме много врачей. Некоторые, наоборот, предпочитают выходные, когда вокруг тишина, и нет рабочей суеты.

Если обратиться к статистике, то чаще всего несчастные случаи происходят с субботы по вечер понедельника. Исследователи выделяют три основные причины:

1. К концу недели врачи, как и все люди, устают.
2. В выходные в роддоме только дежурные врачи. Они могут оказаться в форс-мажорной ситуации, если будет много рожениц или же произойдет какой-то серьезный случай, требующей особых навыков.
3. В понедельник врачи, как и другие работники, еще до конца не включились в рабочий процесс после выходных. По этой причине плановые операции редко назначают на первый день недели.

Но не стоит пугаться, если все-таки роды начались в выходной день или понедельник, ведь это не причина того, что все будет плохо. Главное в этом процессе – боевой настрой, правильное дыхание и беспрекословное подчинение врачам.

Март – это начало весны, и где-то это еще зима, а где-то уже глубокая весна. И каждый год погода может быть разной. Много значит и территориальный признак. Но все же март, это весна, поэтому все плюсы и минусы весенних родов здесь присутствуют. Если систематизировать их в таблицу, то получится следующее:

Такие же таблицы можно составить на другие месяцы. Ниже, как пример, приведены таблицы еще по двум месяцам.

Роды в мае: плюсы и минусы

Роды в сентябре: плюсы и минусы

В заключение можно сказать, что как бы вы ни старались спланировать рождение ребенка в конкретном месяце или даже ближе к какой-то конкретной дате, не забывайте, что роды – процесс непредсказуемый.

Малыш придет в этот мир тогда, когда должен, не от зависимо целей и желаний родителей. Хотя некоторым удается угадывать. Мечтайте, планируйте, но не огорчайтесь если ребенок выберет другое время для появления на свет – от этого он не станет хуже, и по сути каждый из двенадцати месяцев несет в себе плюсы и минусы.

В какое время года лучше всего рожать смотрите в следующем видео:

В этой статье:

Рождение малыша это одно из самых счастливых событий в жизни каждой женщины. Однако современные мамы все чаще стараются планировать беременность и не торопить события, желают сначала сделать карьеру, а потом уже обзавестись детьми. Однако существуют определенные медицинские показания к тому в каком возрасте лучше рожать ребенка, чтобы он был крепким, здоровым и период вынашивания протекал без осложнений .

История и современность

Раньше ситуация складывалась немного по-другому. На женщину, которая не родила ребенка до 20 лет, смотрели с удивлением и недоумением. Во многом это обусловлено социальными отличиями. Продолжительность жизни в среднем составляла всего 50 лет, молодые девушки не были озабочены получением образования и не старались достичь карьерных высот.

Сегодня ситуация изменилась. Женщины сначала стремятся обеспечить свое будущее: иметь жилье, достойный заработок, перспективную работу. Только по достижению этих целей они начинают задумываться о появлении в семье ребенка. Правда так бывает далеко не у всех. Иногда беременность происходит неожиданно и в достаточно раннем возрасте, но это вовсе не является поводом отказываться от родов. Еще бывают случаи, когда обзавестись детьми просто не получается и желанный малыш появляется на свет уже после 40 лет, что тоже вполне нормально. Но все-таки, какой возраст женщины наиболее подходит для родов?

Роды до 20 - все за и против

В этом возрасте беременность в большинстве случаев является незапланированной. Еще не до конца повзрослевшая девушка открывает для себя новый мир и напрочь забывает об осторожности. Материнство в этом случае, является скорее обязанностью, чем счастьем, потому что молодая мама, сама еще по сути является ребенком, которому хочется заботы и внимания. В этом случае очень хорошо, если отец тоже участвует в его воспитании.

С медицинской точки зрения организм женщины полностью готов к родам, по достижению ей 17-летнего возраста. Беременность в более раннем возрасте достаточно опасна. Она может проходить с осложнениями и есть риск, что молодая девушка просто не выдержит процесс родовой деятельности.

А вот в 17-20 лет за здоровье будущей мамы можно уже не боятся. Ее организм находится в наилучшем состоянии. Гормональный фон нормализовался, полностью сформировался скелет и внутренние органы находятся в наилучшей форме, поэтому роды в этом возрасте протекают нормально.

С психологической точки зрения рождение ребенка помогает молодой девушке повзрослеть, стать самостоятельней и ответственней, сосредоточившись на воспитании ребенка. Врачи считают, что дети, которые были рождены мамой в раннем возрасте вырастают общительными, активными и самостоятельными. Родители могут стать для них хорошими друзьями.

Правда в этом вопросе тоже существует один нюанс. Молодые мамы, как правило, не серьезно относятся к воспитанию малыша и очень редко полностью выполняют рекомендации по уходу за ребенком. В результате этого он чаще болеет, а также получает физические и психологические травмы. Женщины в этом возрасте зачастую не уделяют своему малышу должного внимания, проявляют недостаточно терпимости и понимания.

Кроме того, финансовое положение молодых родителей очень часто оставляет желать лучшего. В большинстве случаев они целиком и полностью зависят от своих пап и мам. Что является достаточно обременительным, в случае если родители пытаются во всем на них влиять. Но если бабушки и дедушки настроены лояльно и готовы помогать вам в воспитании внуков, то за время беременности и положенного отпуска можно успеть получить хорошее образование, что в последствии открывает массу возможностей.

Роды в 20-25 лет - решиться или нет

Данный возраст считается идеальным для появления на свет первого ребенка. Но к сожалению, далеко не все родители в этот период решаются на такой ответственный шаг.

Причин тому достаточно много:

• нестабильное материальное положение;
• отсутствие отдельной жилплощади;
• зависимость от родителей;
• получение высшего образования;
• стремление сделать карьеру;
• наконец, просто желание пожить для себя.

Но, как правило, если у женщины в 20-25 лет появляется желание родить ребенка, то оно уже является осознанным. Она уже морально готова стать матерью, уделять достаточно внимания малышу и заботиться о нем. К тому же здоровье полностью позволяет решиться на этот шаг. Поэтому если молодая семья более-менее материально обеспечена и независима, то первенец у них появляется именно в этот период.

А что делать девушке если она получила хорошее образование и мечтает сделать карьеру? Рожать в 20-25 лет по совету врачей или отложить беременность на потом. На самом деле решить данный вопрос можете только вы. Завести ребенка можно и в 27, и в 30, и даже позже. В европейских странах самым оптимальным возрастом для первых родов считаются 34 года. Поэтому сильно беспокоиться не стоит. Но если вы действительно хотите стать мамой, то не стоит жертвовать своим желанием ради карьеры, вы обязательно найдете способ, как совместить ее с воспитанием малыша.

В общем какие-то серьезные причины отказаться от родов в этом возрасте назвать сложно. Просто женщине еще хочется немного пожить в свое удовольствие, посмотреть мир, самоутвердиться в жизни. А с появлением в семье маленького ребенка все время и силы придется отдавать ему.

Роды в 25-30 - пора задуматься

В этом возрасте практически каждая женщина приходит к тому, что ей уже пора подумать о ребенке. Как правило, она уже добилась определенных успехов в карьере, имеет устойчивое финансовое положение и морально готова посвятить себя малышу. Бабушки и дедушки к этому времени обычно рады заниматься внуками и готовы во всем помогать маме. Поэтому в 25-30 лет женщины даже если не рожают ребенка, то уже всерьез задумываются об его появлении.

В этом возрасте репродуктивная система будущей мамы находится в полном расцвете и она способна выносить и родить здорового малыша. Еще не так давно врачи утверждали, что при первых родах после 25 возможны осложнения, но медицина шагнула далеко вперед и сегодня данный возраст является вполне приемлемым для появления на свет первого ребенка.

Но необходимо помнить, что сердечно-сосудистая система женщины к этому времени изменяется от воздействия экологии, стрессов и вредных привычек. Стенки сосудов начинают постепенно истончаться, что может сказаться на протекании беременности и родов. Поэтому очень важно уделять внимание своему здоровью во время планирования и вынашивания ребенка.

Кроме того, нужно помнить, что после 28 лет возрастает риск развития у плода патологий, поэтому вам придется сдать ряд дополнительных анализов и регулярно посещать кабинет УЗИ, чтобы быть уверенной в нормальном развитии беременности. Но в большинстве случаев все проходит хорошо и женщина ни в коем случае не должна боятся возможных осложнений.

Роды в 30-40 лет — опасно или нет

Психологи утверждают, что к 30 годам женщина морально полностью готова к родам. У нее есть определенный социальный статус, стабильное материальное положение. Она может полностью посвятить себя заботам о малыше и быть уверенной в завтрашнем дне. И кажется, что наконец-то можно рожать долгожданного малыша, но в этом возрасте, к сожалению, возникают другие проблемы.

Уровень эстрогена в крови женщины постепенно начинает снижаться и зачать ребенка становится намного сложнее. Внутренние органы работают уже не так хорошо, как в 20-25, кроме того, снижается эластичность тканей, что может привести к разрывам при родах. Поэтому необходимо отдавать себе отчет, что все не обязательно пройдет идеально.

Очень важно следить за состоянием своего здоровья, заранее планировать беременность, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. И женщины в данном возрасте прекрасно это осознают и следуют всем рекомендациям врача-гинеколога. Кроме того, необходимо понимать что малыш может родиться с физическими или умственными отклонениями, если мама недостаточно здорова. А если вы решили забеременеть после 35, возникает риск развития у ребенка наследственных заболеваний, поэтому очень важно заранее сдать анализ на генетику.

Хорошее видео по теме

Но все же, пусть этот возраст и не идеален для родов, зато он позволяет родив малыша обеспечить ему счастливое детство и не испытывать недостатка материальных средств, без которых в современном мире очень сложно обеспечить ребенка всем необходимым.

Родить после 40 - последний шаг к мечте

Бывает так, что женщина всю жизнь мечтала о появлении малыша, но по различным причинам ей это не удавалось. И вдруг у нее появляется возможность родить ребенка уже в зрелом возрасте. Как быть в этой ситуации?

Если это первые роды, то нужно быть готовой к тому, что могут возникнуть серьезные осложнения. Планируя беременность, необходимо очень серьезно заняться своим здоровьем и взвесить все за и против. Нужно подумать о том, кто сможет помочь вам в воспитании ребенка, потому что заботы о малыше отнимают много сил и нервов.

Также необходимо задуматься о своем материальном положении и о том, что с годами ваши доходы сократятся, а затраты на ребенка необходимы достаточно большие. Но в случае, если это последний шанс, женщины обычно идут на все возможные риски и рожают.

С медицинской точки зрения поздние роды могут привести к развитию у малыша синдрома Дауна и другим генетическим заболеваниям. Поэтому очень важно всю беременность находиться под наблюдением опытных специалистов и следовать всем их указаниям.

Если роды не первые, риск возникновения у ребенка отклонений значительно снижается, а беременность и роды протекают значительно легче. Но все равно не стоит пренебрегать советами врачей. Кстати, ученые доказали, что поздняя беременность способствует омоложению женского организма.

Делаем выводы

По мнению гинекологов лучше всего рожать в 20-25 лет, но жизнь приводит нас к выводу, что самый оптимальный возраст для появления ребенка - 20-35 лет. Но все же, главное, чтобы родители искренне ждали и радовались появлению малыша, тогда роды возможны и в 16 лет и после 40. Потому что нет в жизни большего счастья, чем дети!

Депрессия – вид психического расстройства. Это понятие часто употребляется людьми для описания своего затянувшегося плохого настроения, апатии. Между тем, депрессия – заболевание, которое можно и нужно лечить, потому что последствия длительно длившегося состояния могут быть опасными не только для здоровья человека, но и его жизни.

Чаще всего за депрессию принимается угнетенное состояние, которое провоцирует . А ученые определяют депрессию как приобретенную беспомощность перед трудностями, житейскими проблемами и неурядицами в семье.

Причины депрессий

Как правило, на появление депрессии влияет сразу несколько причин – от банальной ссоры с начальником до смерти близкого человека. У женщин рассматриваемое состояние диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин – это не могут точно объяснить врачи и ученые, но связывают такую тенденцию с гормональным уровнем. Например, причинами депрессии у женщин могут стать :

• беременность – речь будет идти о дородовой депрессии;
• рождение ребенка – диагностируется послеродовая депрессия;
• нарушения в функциональности ;
• предменструальный синдром.

Депрессия может развиться и на фоне сильных отрицательных эмоций – например, после смерти близкого человека. Неудивительно, что женщины чаще «уходят в себя», переживают свою печаль и тоску самостоятельно – мужчинам больше присущ переход в активную деятельность для отвлечения от мрачных мыслей.

Существует и депрессия на фоне прогрессирующих соматических заболеваний – например, на фоне патологий щитовидной железы или же от сильных болей и осознания неизбежной инвалидизации при артритах, ревматизме, онкологии.

Депрессия может быть вызвана некоторыми психическими расстройствами – например, такое состояние часто диагностируется у больных , и наркотической зависимостью.

Виды депрессии

Выделяют два основных вида депрессии :

• экзогенная – в таком случае расстройство будет спровоцировано каким-либо внешним раздражителем (например, потеря работы или смерть родственника);
• эндогенная – депрессия вызывается внутренними проблемами, часто необъяснимыми.

Многие обыватели уверены, что экзогенная депрессия не представляет опасности для человека – это состояние преходящее, нужно лишь пережить сложный период. Зато эндогенный вид депрессии считается сложным заболеванием, приводящим к серьезным психическим заболеваниям. На самом деле все наоборот – врачи утверждают, что внешний раздражитель может стать провокатором тяжелого расстройства, а вот эндогенная депрессия скорее всего будет классифицироваться как депрессивный эпизод.

Рассматриваемое состояние появляется у человека не вдруг и не сразу – существует три ступени его развития :

1. Дистимия – человек длительное время пребывает в плохом настроение и испытывает упадок сил. Чтобы поставить такой диагноз, понадобится не менее 2 лет – именно такой срок должно длиться описываемое состояние.
2. Депрессивный эпизод – это уже достаточно тяжелое состояние, которое может продолжаться длительный срок, вплоть до нескольких месяцев. Именно при депрессивном эпизоде больные чаще всего совершают попытки суицида.
3. Депрессивное расстройство – при нем депрессивные эпизоды появляются с определенной периодичностью. Для примера можно привести всем известные сезонные депрессии (осенняя, зимняя).

Если причины появления рассматриваемого состояния врачам доподлинно неизвестны, то симптомы депрессии отлично знакомы каждому специалисту. К ним относятся :

1. Грусть, раздражительность, замкнутость. Эти симптомы появляются в самом начале развития заболевания, могут сопровождаться бессонницей.
2. Чувство давления в груди, ощущение удушья, снижение потенции. При этом печальное настроение тоже присутствует, но как бы отодвигается на второй план – больные четко указывают на болевые ощущения и проблемы в работе половой системы.
3. Замедляется речь, голос становится тихим, общение с окружающими сводится к минимуму.
4. Снижается концентрация внимания, появляется чувство вины и беспомощности.
5. Отсутствие аппетита. Некоторые люди в периоды депрессии полностью отказываются от еды, что нередко приводит к истощению. У женщин на фоне такого голодания может нарушиться менструальный цикл, вплоть до полного прекращения месячных.
6. Теряется способность радоваться, получать удовольствия от любых вещей, действий.

Конечно, перечисленные симптомы весьма условны – они могут присутствовать все одновременно, а могут быть единичными. Есть и некоторые особенности признаков депрессии :

• если рассматриваемое состояние протекает в легкой форме, то человек будет не терять аппетит, а наоборот иметь большую потребность в пище;
• у людей может быть слишком завышена критическая оценка своих способностей – они постоянно себя ругают;
• депрессия может сопровождаться мыслями о наличии опасной болезни, онкологии или СПИДа – людей в таком состоянии и при таком признаке самостоятельно невозможно убедить в обратном;
• в 15% случаев тяжелой депрессии у больных имеется бред или галлюцинации, им могут мерещиться умершие родственники, слышаться голоса, которые обвиняют человека в совершении греха и необходимости искупить его «кровью».

Важно: самым серьезным симптомом депрессии считаются мысли о смерти и в 15% случаев депрессии у больных имеются четкие и устойчивые суицидальные мысли. Часто больные озвучивают планирование своего убийства – это должно стать безусловным поводом к госпитализации.

Лечение депрессии

Депрессия – это болезнь, поэтому ее нужно лечить обязательно в тандеме со специалистами. Причем, затягивать обращение за помощью к врачам не стоит – депрессия может тянуться месяцами и годами, что безусловно приводит к опасным состояниям.

Терапия рассматриваемого состояния проводится в двух направлениях :

1. Прием медикаментозных средств . Ни в коем случае нельзя принимать решение об употреблении каких-либо успокоительных средств в самостоятельном режиме – это прерогатива врача. Депрессия может лечиться и различными средствами – выбор лечащего врача будет зависеть от несколько факторов:

• на какой стадии развития находится заболевание на момент обследования;
• имеются ли медицинские противопоказания к приему определенных лекарственных средств;
• какие заболевания психического и общего характера были ранее диагностированы;
• как часто появляется депрессивное состояние или же оно не прекращается уже длительное время.

1. Психотерапия . Без нее лечение депрессии даже самыми эффективными лекарственными средствами будет неполноценным. Перед этим направлением терапии ставится цель научить человека управлять собственными эмоциями. А это невозможно без активного участия самого пациента – необходимо провести несколько подготовительных/ознакомительных сеансов, чтобы больной смог доверять врачу и рассказать о своих переживаниях, проблемах, чувствах и эмоциях без утайки.

Кроме обращения к врачам, понадобится еще и проводить постоянную работу над собой самому пациенту – без этого выйти из депрессии не получится.

Мифы о депрессии

Так как рассматриваемое состояние относится к психическим расстройствам, оно окружено многочисленными мифами. Врачи легко опровергают их, приводя грамотные аргументы. Рассмотрим самые популярные мифы.

1. Депрессия – не болезнь, а баловство и нежелание человека работать/принимать важные решения/справляться с проблемами.

На самом деле рассматриваемое состояние именно болезнь – есть причины и симптомы развития, депрессия нередко приводит к тяжелым последствиям, во многих случаях заканчивается летальным исходом. И это не грипп или простуда, о правилах лечения которых знают все окружающие! Справиться с депрессивным состоянием не помогут ни родственники, ни друзья – без помощи врачей не обойтись.

1. Болеть депрессией – быть психом, жить в дурдоме, а это позор.

Болезнь – это не позор, а обстоятельство, независимое от самого человека. Это утверждение относится и к депрессии, так что стыдится такого состояния нельзя. Люди с диагнозом депрессия не лечатся стационарно, но даже если попадают в клиники, то это не психиатрические лечебницы, а санатории. Попасть в психодиспансер (это действительно не доставит удовольствия) можно только в принудительном порядке после нескольких зарегистрированных случаев попыток суицида – такое происходит редко при грамотном лечении депрессии.

1. Депрессия не излечивается. Заболевание остается на всю жизнь, регулярно возвращается.

Врачи ведут собственную статистику, из которой можно сделать вывод – рассматриваемое расстройство вполне лечится. Если больной при депрессивном эпизоде прошел адекватное лечение, то болезнь не возвращается.

1. Антидепрессанты, применяемые при лечении депрессии, опасны для здоровья.

Толика правды в этом утверждении есть – у антидепрессантов имеются побочные явления, выражаемые в снижении полового влечения, повышении аппетита, головных болях, тошноте. Больше всего больные опасаются повышения аппетита – считается, что при употреблении антидепрессантов можно быстро набрать лишний вес. Но при некоторых формах депрессии и так происходит значительное усиление потребности в пище. А если кого-то беспокоит вопрос о снижении потенции, то в периоды депрессии больные и так не в состоянии быть половыми гигантами. И потом – после окончания курса терапии антидепрессантами побочные явления исчезают и здоровье восстанавливается, зато депрессия может длиться годами.

1. Антидепрессанты провоцируют лекарственную зависимость.

Некоторые старые типы упомянутых лекарственных средств действительно вызывали привязанность, но современные препараты более совершенны и не вызывают эффекта привыкания (разве что – психологический).

1. Назначенные врачами антидепрессанты можно прекратить пить в любой момент.

Это очень большая ошибка! Многие больные, принимая антидепрессанты курсом и чувствуя улучшение состояния, принимают решение о самостоятельном отказе от терапии. Чаще всего это происходит на самом пике лечения – это может привести к новому «витку» депрессии в более тяжелой форме.

О пользе и вреде антидепрессантов постоянно ведутся споры. Предлагаем вам ознакомиться с мнениями специалистов, изложенными в данном видео-обзоре:

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории