Очищение лимфы. Очищение лимфы травами. Чем опасен застой лимфы. Очищение лимфосистемы по методу Шанка Пракшалана

Лимфатическая система способна повлиять на состояние всех органов человеческого организма. К ее очищению следует приступать только после очистки печени и кишечника. В противном случае выведение токсинов, которые переносятся лимфой, будет сильно затруднено. На данный момент создано множество способов детоксикации. Однако доступны подобные способы не всем. Как очистить лимфу?

Что собой представляет лимфа

Прежде чем ответить на вопрос о том, как очистить лимфу, необходимо разобраться, что это такое. Ее второе название - сукровица. Лимфа сама по себе - это прозрачная жидкость, в состав которой входят лимфоциты. При открытых ранах и царапинах она начинает сочиться. В организме присутствует от 1 до 2 литров этой жидкости.

Итак, как очистить лимфу и улучшить состояние своего организма? Подобную процедуру следует проводить при возникновении проблем со здоровьем. Как правило, очистка лимфы рекомендована при:

угревой сыпи;
заболеваниях, влияющих на работу органов малого таза;
болезнях суставов;
проявлениях пигментных пятен и папиллом;
хроническом тромбофлебите;
болезнях печени.

Стоит отметить, что очищение всей лимфатической системы позволяет укрепить иммунную систему, избавиться от аллергии, а также омолодить организм в целом. Сначала подобная процедура проводится до 4 раз в год, а затем не более 2 раз.

Противопоказания

Прежде чем приступить к очищению лимфатической системы, следует более подробно узнать о противопоказаниях. Такую процедуру нельзя проводить:

кормящим женщинам;
в период беременности;
при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
при гипертонии;
при сахарном диабете.

При желании очистить лимфу следует обратиться сначала к врачу. После обследования специалист поможет подобрать самый подходящий метод.

Упражнения для очищения лимфы

Как очистить лимфу, делая определенные упражнения? Выполнение их, а также массаж позволяют стимулировать прохождение жидкости по сосудам. Очень хорошо помогает Для его выполнения следует лечь на спину и поднять ноги и руки вертикально. Затем необходимо мелко потрясти конечностями. При этом мышцы тела должны быть максимально расслаблены. Длительность подобного упражнения должна составлять от 2 до 5 минут. Лучше всего выполнять его вечером и утром.

Как очистить лимфу в домашних условиях? Для стимуляции ее движения подойдет любая суставная гимнастика. Например, упражнение из курса Норбекова. Выполнять его следует утром. По времени это занимает не более 15 минут. Необходимо выполнить разгибание и сгибание всех суставов. Начинать вращения рекомендуется с пальцев нижних конечностей и заканчивать плечевыми суставами.

Из-за сокращения окружающих мышц лимфа начинает свое движение по сосудам. Гимнастика по утрам позволяет избавиться даже от незначительных застоев.

Массаж для очистки

Очистить кровь и лимфу помогает не только гимнастика, но и массаж. При этом стоит учесть некоторые особенности. Любой массаж рекомендуется выполнять по ходу лимфы. Движения должны быть направлены от периферии к центру. На конечностях массаж следует выполнять в направлении снизу-вверх.

Стоит учесть, что все имеют клапаны, которые не позволяют жидкости перемещаться от лимфоузлов в обратном направлении. Именно по этой причине массажные движения необходимо выполнять в определенном направлении. Помимо этого, при проведении такой процедуры не рекомендуется затрагивать лимфатические узлы.

Поможет ли тепло

Как показывает практика, очистить лимфу, воздействуя теплом, не получится. По мнению специалистов, эту физиологическую жидкость чрезмерно нагревать не стоит. Например, в парилке температура воздуха не должна превышать 60˚С. Что касается душа и ванны, то вода должна быть приятная телу и не очень горячей.

Существуют и другие ограничения. Не стоит разогревать лимфатические узлы при помощи средств, предназначенных для проведения физиотерапии, и обычных грелок.

Травы для очистки

Как очистить лимфу в домашних условиях самостоятельно? Для этого можно использовать разнообразные травы и плоды. Но не стоит забывать о противопоказаниях. Перед приемом любого лекарственного препарата, даже на основе растений, стоит проконсультироваться у специалистов. К тому же некоторые лекарства имеют побочные эффекты.

Из растений лучше всего с задачами справляется трава птичьего горца, плоды шиповника, иван-чай, подорожник, душица. При желании в аптеке можно приобрести уже готовые сборы трав. Принимать подобные фитопрепараты необходимо в течение месяца.

Неплохо очищают лимфу щавель, ягоды красной смородины, плоды барбариса, черноплодной рябины и кизила.

Сок чистотела

При желании можно очистить лимфу народными средствами. Чаще всего для этого применяют сок чистотела. Готовится он быстро и просто. Для начала следует собрать растения. Для приготовления сока можно использовать только листья и стебли. Собранное сырье стоит пропустить через мясорубку. Полученную кашицу необходимо отжать при помощи марли. Для проведения процедуры требуется 450 миллилитров сока чистотела. Не стоит хранить его в чистом виде. Такое количество готового продукта следует разбавить 70 миллилитрами спирта. Благодаря этому смесь будет лучше храниться.

Принимать готовое средство необходимо по нарастающей: утром - 1 капля, в середине дня - 2 капли, перед сном - 3 капли. Это несложно. Каждый прием дозировку нужно увеличивать на 1 каплю. Главное, придерживаться этого правила. Когда дозировка станет 15 капель, количество препарата, употребляемого за один прием, нужно будет уменьшать на 1 каплю.

Солодка и «Энтеросгель»

Как очистить лимфу солодкой и «Энтеросгелем»? Сделать это можно в домашних условиях. Стоит отметить, что солодка оказывает слабое послабляющее и мочегонное действие, регулирует водно-солевой баланс, а также стимулирует лимфообращение.

Для проведения процедуры можно употреблять сироп на основе корня данного растения. Чтобы приготовить средство, необходимо разбавить столовую ложку препарата в стакане горячей воды. Принимать такой раствор стоит натощак после пробуждения. Спустя 30 минут необходимо выпить столовую ложку «Энтеросгеля». Кушать рекомендуется спустя 2 часа. Курс подобного очищения должен длиться не менее 14 суток.

Существует и другой метод. Раствор с сиропом корня солодки готовится таким же способом, как указано выше. Однако спустя полчаса после его употребления необходимо выпить активированный уголь. Дозировка препарата рассчитывается индивидуально: на 10 килограмм веса - 1 таблетка. Курс очищения - 3 недели.

Перед применением солодки стоит учесть, что препараты на основе этого растения несовместимы с сердечными и мочегонными лекарственными средствами.

Применение натуральных соков

Как очистить лимфу в домашних условиях натуральными соками? Существует множество рецептов. Употреблять для очищения лимфы можно сок определенного растения либо смесь нескольких соков.

Идеально подойдет смесь нескольких напитков. Для ее приготовления стоит соединить в одной емкости 3 части огуречного, 6 частей морковного и 1 часть свекольного сока. В итоге должно получиться 2 литра смеси. Употреблять такой напиток следует каждый час по 1 стакану.

Голодание и сок цитрусовых

Чтоб провести очистку лимфы в домашних условиях подобным методом, потребуется 6 литров талой воды. Сделать ее можно самостоятельно. Для этого необходимо вскипятить воду, остудить ее, аккуратно заморозить, а затем растопить.

В сутки нужно употреблять 4 литра смеси. Готовится она просто. Необходимо взять:

сок лимонный - 200 миллилитров;
талую воду - 2 литра;
апельсиновый сок - 900 миллилитров;
грейпфрутовый сок - 900 миллилитров.

Все перечисленные компоненты следует соединить в глубокой емкости и перемешать. Схема очищения следующая:

После пробуждения необходимо сделать клизму. Для приготовления раствора необходимо в два литра воды добавить 2 ложки столовые уксуса.
После процедуры стоит выпить слабительного. Для его приготовления требуется 10 миллилитров кипяченой охлажденной воды и 1 ложка столовая глауберовой соли.
После опорожнения кишечника рекомендуется принять теплый душ.
Спустя 30 минут после приема слабительного стоит выпить стакан смеси, приготовленной из воды и соков. На этом очищение не заканчивается.
Затем нужно выпивать каждые полчаса по ½ стакана смеси.

Курс такой очистки составляет трое суток. В этот период стоит отказаться от употребления пищи. По окончании процедуры выходить из голодовки рекомендуют постепенно. Утром следует употреблять овощи и фрукты, в вечернее время - каши. На вторые сутки можно вернуться к привычному рациону.

Стоит учесть, что такой метод имеет противопоказания. Не стоит прибегать к нему тем, у кого имеется аллергическая реакция на цитрусовые, а также склонность к аппендициту.

Молоко, лук и чеснок

Средства, очищающие лимфу, можно приготовить самостоятельно. Для этого можно взять по головке чеснока и репчатого лука. Овощи стоит раздавить вместе с шелухой либо мелко порезать. Также потребуется лимон. Фрукт стоит порезать вместе с кожурой. Измельченные продукты стоит всыпать в 1 литр молока.

Варить средство нужно в течении нескольких минут. В завершение готовый препарат нужно процедить. В итоге должно получиться 4 стакана средства. Принимать препарат стоит в течение трех суток, употребляя дважды в день: вечером и утром, примерно за 30 минут до еды. На протяжении очищающих процедур не рекомендуется употреблять молочные продукты. Курс длится не более 4 суток.

Очищение лимфы в домашних условиях народными средствами

Лимфа – это циркулирующая форма межклеточной жидкости (прозрачная вязкая бесцветная), которая находится в лимфатической системе человека, и по своим свойствам и составу напоминает кровь, содержит в себе некоторые ее составные части, просачивающиеся сквозь стенки кровеносных сосудов. Лимфой называют также тканевую жидкость, заполняющую тканевые щели и межклеточные пространства.

Функции лимфы:

— поддерживать иммунитет и тонус всего организма.

— возвращение белков, воды, солей, токсинов и метаболитов из тканей в кровь. Естественным образом лимфа очищается, проходя через лимфатические узлы, но иногда этого бывает недостаточно.

В организме человека содержится 1-2 литров лимфы. В местах соединения лимфатических сосудов образуются лимфоузлы. В лимфоузлах обезвреживаются все бактерии и токсические продукты до того, как они попадут в кровь. Лимфосистема имеет на своем пути клапаны, которые обеспечивают лимфообращение только в одном направлении.

Лимфатическая система очень важна для функционирования организма, так как круглосуточно стоит на страже чистоты организма. Она играет огромную роль в снабжении клетки питательными веществами и выносе отработанных элементов обмена, погибших лейкоцитов, фагоцитов, микробов, вирусов и т.д. В нее легко проникают яды и бактериальные токсины, нейтрализующиеся затем в лимфатических узлах. Ускорение тока лимфы повышает интенсивность и динамизм обменных процессов, а замедление и застой лимфатической жидкости заглушают жизнь клеток и тканей.

Загрязненность лимфосистемы может привести к большим проблемам. При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и, в результате, формируется загрязнение лимфатического русла - лимфотоксикоз. При этом повышается нагрузка на все органы выведения и детоксикации: печень, кишечник, почки.

Прежде, чем начинать чистить лимфу, нужно, как минимум, очистить толстый кишечник и печень.

Показания к применению процедуры — Очищению лимфы:

— заболевания лимфатических желез;

— нарушение работы печени, кишечника и замедление выделения продуктов метаболизма.

— острые хроническиеинфекционные заболевания дыхательных путей и придаточных пазух носа, а также органов малого таза (эндометрит, цистит, аднексит).

— ишемическая болезнь сердца.

— заболевания суставов (артроз, артрит).

— кожные заболевания.

— эндокринные заболевания (в том числе — сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, ожирение).

— нарушение кровообращения (в том числе варикоз, хронический тромбофлебит).

— остеохондрозы.

— интоксикация (отравление).

— травмы, ожоги, переломы при которых происходит массивное разрушение тканей и всасывание в кровь продуктов тканевого распада;

— аллергические процессы.

— заболевания ушей (отиты), глаз;

— хронические заболевания мочеполовой системы;

— остеохондроз позвоночника.

Подходящее время для очищения — весна.

ВНИМАНИЕ: перед очищением лимфы – консультация врача обязательна!!!

Существует несколько способов очищения лимфы в домашних условиях.

Очищение лимфы народными средствами .

Очищение лимфы в течении 3 дней. Очищение лимфы цитрусовыми.

Для проведения этой процедуры заранее подготовьте 6 литрами талой воды, которую можно приготовить заморозив в холодильнике прокипяченную воду, а затем она должна растаять.

В день чистки подготовьте смесь: 900 мл сока свежего грейпфрута, 900 мл сока свежих апельсинов, 200 мл сока лимонов. Все смешать и разбавить 2 л талой воды. Объем готовой смеси должен быть 4 л.

Полученную смесь выпить за 1 день по определенной технологии.

Уром натощак сделайте клизму из 2 л воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Затем выпейте раствор из 1 ст. ложки глауберовой соли (сульфат натрия) на 100 мл воды. Примите теплый душ или ванну.

Через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли выпить 200 мл приготовленной смеси цитрусовых. Вы сразу начнете потеть, появятся позывы к опорожнению кишечника. Далее принимать по 100 мл каждые 30 минут, пока не будут выпиты все 4 л смеси.

Во второй и третий день — так же, как и в первый — утром клизма, затем раствор глауберовой соли и опять 4 л смеси сока цитрусовых.

Такую процедуру детоксикации следует выполнять в течении трех дней, ничего не употребляя в пищу, кроме 4 л смеси воды и соков.

В результате из организма будет удалено примерно 12 л токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости.

После окончания процедуры на 4-й и последующие дни следует начинать пить овощные соки, есть овощи и фрукты только в сыром виде. Затем переходить на легкие каши, через 1-2 дня — на нормальное питание.

Противопоказания применения : аллергия к цитрусовым, диабет, при аппендиците или имеющейся склонности к нему.

Тибетский способ очищения лимфы.

Этот способ основан на использовании свекольного сока в сочетании с морковным или яблочным.

Готовим: 150 — 200мл свежевыжатого сока из моркови или яблочного вместе со свекольным, в пропорции 4:1. Пить — до еды ежедневно.

Внимание: употребление чистого свекольного сока может навредить организму, особенно если процедура проводится впервые, поэтому свекольный сок нужно отстоять в течение 3 дней.

Очищение лимфы лимоном.

Первый день .

Утром – сделать очистительную клизму.

В течении дня съесть протертый лимон с хорошо распаренной цедройв смеси с фруктовым сахаром или медом (при этом сок — не подогревать).

КВ каждый последующий день прибавляем к первоначальному (одному лимону) – еще один лимон. Общее количество – 15 лимонов.

Т.е. второй день - 2 лимона, третий день - 3 лимона, 4-й день - 4 лимона и так далее.

С 16-го дня – количество уменьшаем на один лимон.

Очищение лимфы соком чистотела .

Готовим сок чистотела: свежую, вымытую траву чистотела пропустить через мясорубку. Полученную массу отжать через марлю – нужно получить 450 г сока, к которому добавить 70 г медицинского спирта. Хранить в холодильнике.

Принимать сок чистотела по схеме:

— перед завтраком – 1 каплю.

— перед обедом – 2 капли.

— перед ужином – 3 капли.

Таким образом дозировку доводим до 15 капель — на один прием, затем — постепенно снижаем — до 1 капли.

Очищение лимфы солодкой.

Очистка лимфы корнем солодки.Очищение лимфы солодкой и энтеросгелем.

Натощак принять 1 ст. ложку сиропа солодки, разведенного в стакане горячей воды.

Принять внутрь сорбент (например, Энтеросгель, который соберет всю грязь, в том числе токсины, вредные бактерии, вирусы и за 7 часов выводится из организма, при этом остаются в организме все витамины и минералы). 1 ст. ложку Энтеросгеля запить 1 стаканом воды.

Принимать пищу можно спустя 2 часа.

Процедуру очищения лимфы проводить 2 недели.

Внимание: вначале может быть обострение, так как организм начнет усиленно работать и очищаться. Через несколько дней все пройдет.

Противопоказания к очищению лимфы :

Беременность, кормление грудью, гипертония, сердечная недостаточность, повышенная активность надпочечников тяжелые хронические заболевания, в том числе диабет (только под руководством врача).

Нельзя принимать сироп корень солодки в сочетании с лекарствами от сердечной недостаточности, а также средствами, понижающими артериальное давление и обладающими мочегонным эффектом. В противном случае может возникнуть аритмия, миопатия и атрофия мышц. Так как солодка способствует выведению калия из организма, ее применение исключается при приеме мочегонных средств.

Не превышать дозировку. Обычно взрослым назначают отвары по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день до еды.

Возможны побочные действия: головокружение, тошнота, боли в суставах, нарушение функций печени.

Очищение лимфы в домашних условиях имбирем .

3 раза в день принимать по 2 г порошка имбиря.

Отметим, что прекрасными средствами очищения лимфы являются: барбарис, красная смородина, кизил, черноплодная рябина и щавель. Рекомендуем их включить в свое меню.

Для полного понимания проблемы, нужно обязательно понимать - как это работает и откуда берутся эти проблемы. Сейчас мы расскажем, что представляет собой лимфа и какие заболевания могут развиться при загрязненной лимфе.

Как работает лимфатическая система

Лимфатическая система включает:

лимфатические капилляры;
лимфатические узлы;
лимфатические органы: селезенка, тимус (вилочковая железа) и миндалины;
собственно лимфу.

Работа лимфатической системы для дилетантов схематически выглядит так:

лимфа забирает из клеток межклеточную жидкость
гонит ее по сосудам к лифатическим узлам
там она отфильтровывается (очищается)
возвращается очищенной (и обогащенной) в кровь.

Вся лимфа в организме человека движется в одном направлении, снизу-вверх. Свое движение она осуществляет благодаря сокращению мышц.

Какими тогда являются выводные пути лимфы?

Вывод ядов из организма может быть осуществлен только через слизистые оболочки, так как они не имеют мертвого твердого защитного барьера - эпидермиса.

ПЕРВЫМ местом является УРЕТРА (у мужчин) и ВЛАГАЛИЩЕ (у женщин)

Так как лимфа течет снизу вверх, первый выводной путь - это у женщин влагалище и для мужчин уретра. Выделения из влагалища и уретры свидетельствуют о том, что в организм проникли незваные »гости», которых лейкоциты убили. Например, молочница у женщин, это омертвлённый грибок, выделенный организмом, но нет смысла бороться с мертвым грибком, нужно бороться с тем, что жило и живет в тканях организма.

А мы обычно конечно же ведем борьбу с чем? Правильно, - с выделением. Именно это является главной целью борьбы медиков является - справиться с проявлениями болезни (выделениями, насморком, мокротой)!

Вам прописывают очередную новую влагалищную супер-свечу – и выделений как не бывало, но куда они могут деться от одной свечки? Километры колоний грибков, живущих во всех тканях организма (в печени, в кишечнике, в почках…) – ну куда же они денутся, если вы введете во влагалище противогрибковую свечку?!
Как правило, получается, мы имеем такую картину: 3 дня нет выделений и дискомфорта, ну а потом все начинается опять (молочница, например). А по сути, что такое молочница, и что такое выделении при этом заболевании? – это трупы погибших грибков, которые были убиты нашим организмом при помощи лейкоцитов!
Поэтому НЕ С МЕРТВЫМИ нужно бороться – они УЖЕ УБИТЫ!
Вести борьбу необходимо с ЖИВЫМИ!

ВТОРЫМ местом высадки является КИШЕЧНИК

Через кишечник выходит огромное количество ядов!

Кто-то скажет: «У меня дизентерия. В кале очень много слизи!». Слизь - это тот же самый гной (трупы грибков, вирусов, бактерий, сальмонелл, дизентерийных палочек и прочего…)

Лимфатические узлы, которые открыты внутрь кишечника тысячами выделяют все это!

ТРЕТЬИМ местом являются ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ

И особенно те, которые расположены в подмышечных впадинах. Человеку просто необходимо потеть – все ядовитые вещества (такие как гормоны, токсические яды (не гной, а средние молекулы)) организмом выводится через кожу.

А мы что делаем? Мы делаем так, чтобы они не выводились, используя разрекламированный суперэффективный 24-часовой дезодорант! И все проблемы с потоотделением решены: хоть бегай, хоть прыгай – а пота больше не будет!

А куда денутся яды??? В ближайшее место – в молочную железу! Отсюда и берется мастопатия и кисты. Использовать 24-часовой дезодорант - страшная ошибка!!! Никогда им не пользуйтесь! Применяйте 6-часовой, чтобы затем организм имел возможность попотеть!

Химические вещества, нанесенные на кожные покровы, к большому сожалению, сужают сосуды по заданной схеме – на 12-24-48 часов. Сейчас уже даже производятся 7-дневные дезодоранты.
Постепенно при постоянном применение у вас вообще может заблокироваться механизм работы потовых желез – а это вообще конец…

ЧЕТВЕРТОЕ МЕСТО это суставы

Лимфатическая система проходит везде, по всем кожным покровам и по всем суставам.
Вот например сустав коленный, который образован двумя костями с гладкой опорной поверхностью. Вокруг них располагается суставная сумка (капсула). Некоторые люди страдают от того, что у них отекают суставы, и, казалось бы, ну чему тут отекать? А почему же образуется отек? Да, потому, что лимфоузел не потерял способность пропускать жидкость.
Но не всем известно, что позади этого сустава размещается огромный лимфоузел, который и провоцирует отек в случаи, если его затромбировало различными бактериями.

Или еще вариант - современные консерванты в продуктах питания. Последние исследования причин возникновения заболеваний суставов, пришли к выводу, что для коленных суставов, именно - очищение от консервантов дает позитивный результат.

И как же мы стараемся это вылечить? Мазать разными мазями и лечебными грязями, ставить согревающие компрессы, растирать. И вы думаете это поможет?

ПЯТОЕ-ДЕСЯТОЕ (выводящие органы в организме)

ПЯТЫМ местом является НОС. Именно через него выходит основное количество воздушно-капельной инфекции. Вырезали аденоиды – уничтожили свой защитный рубеж!
ШЕСТЫМ местом являются МИНДАЛИНЫ. Постоянно воспалялись, распухали, приносили дискомфорт – вырезали – и попрощались еще с одним защитным рубежом!
СЕДЬМЫМ местом является ГОРТАНЬ (ларингиты).
ВОСЬМЫМ местом высадки инфекции является ТРАХЕЯ (развитие трахеитов).
ДЕВЯТЫМ местом являются БРОНХИ (развитие бронхитов).
ДЕСЯТЫМ местом являются ЛЕГКИЕ (развитие пневмонии). Что такое пневмония? Это тромбирование (закупорка) лимфатических узлов, которое препятствует выходу жидкости.
Все на этом защитные барьеры заканчиваются.

Есть конечно у врачей еще один способ борьбы с проблемой - удалить орган, который вывод столько слизи. Человеку можно все заблокировать или вырезать, но только ЧЕМ же он будет потом выделять гной. Вот это совершенно непонятно!

Если же лимфатические узлы заблокированы, то вывод вредных продуктов осуществляется через кожу и тогда возникают псориазы, дермиты и т.д. Что такое нейродермит или псориаз? Это абсолютная непроходимость лимфоузлов связанная с грибковой патологией. Грибок все как-бы зацементировал и поэтому кожа человека открывает так называемые «пожарные окна» в зонах наибольшего скопления лимфоузлов (на сгибательных поверхностях у взрослых, и на попке, животике и щечках у детей). Обратите внимание! Во всех мазях против псориаза включены антигрибковые вещества, но ведь кожа очень отдалена от грибка, так как процессы его жизнедеятельности проходят глубоко в тканях.

Что нужно для очищения лимфы

Физическая активность

Люди, уделяющие особое внимание ЗАРЯДКЕ, обычно не имеют в лимфосистемой ни каких проблем. Почему? Потому, что вокруг лимфатических сосудов располагаются мышцы, которые при сокращении проталкивают лимфу, и клапаны не пропускают ее обратно. Но если мышцы окружающие сосуд не работают, то откуда, же взяться движению лимфы?!

Почувствовали усталость – это значит, что произошел застой лимфы! Например, бухгалтер сидит целый 8-ми часовой день на работе, и уже не может отличить, где «белый», а где «черный нал». Необходимо двигаться, пить воду, сделать скрытую гимнастику - и сразу все прояснится.
А чтоб избежать гемороя по «подскокивайте» на ягодичных мышцах раз 30-50– это великолепный массаж лимфоузлов малого таза.
Не будет таких упражнений – будет аденома, простатит…

Баня и сауна

Лимфа содержит гиалоурановые кислоты, которые могут быть как гелевой (как густой кисель) так и жидкой консистенции. На это состояние влияет температура. Распарившись в бане или в сауне, лимфа разжижается и начинает быстрее течь. Оптимальная температура для лимфы - не более 60 0 C.

Поэтому, поэтому по крайней мере раз в неделю ходите в баню или сауну.

Но в тоже время важно запомнить, что лимфосистему нельзя греть! На всю жизнь забудьте про кварц! На лимфотические узлы нельзя применять никакие компрессы. Если человек повредит лимфоузел под коленкой, то сустав будет отекать на протяжении всей жизни!

Стимуляторы лимфы

Очищение солодкой и энтеросгелем

Солодка - это один из самых лучших лимфостимуляторов. Предназначением этого растения является обновлять и очищать лимфосистему!

А вот сам рецепт, который невероятно прост!

Одну столовую ложку сиропа солодки нужно развести в стакане не слишком горячей воды. Этот напиток выпивают на голодный желудок.

Лимфа в организме начинает разжижаться. Не беспокойтесь, если у вас появиться насморк. На начальном этапе возможно небольшое обострение (так как организм будет очень интенсивно очищаться), но буквально через день-два все пройдет.

Спустя час все ваши шлаки соберутся в кишечнике, так как там находиться самое большое количество лимфоузлов – десятки тысяч! Если сейчас в кишечник поступит сорбент, такой как паста Энтеросгель (или активированный уголь или другой сорбент), то он соберет все токсины и выведет их из организма.

Энтеросгель (1 столовую ложку) нужно запивать стаканом воды. Минимум через 1,5, а лучше 2 часа начинать кушать. Паста энтеросгель является самым лучшим энтеросорбентом, так как она выводит из организма только грязь и токсины, оставляя при этом все минералы и витамины.

Курс по очищению следует проводить 2 недели.

После очищения у вас улучшиться состояние кожи и здоровья, придет в норму давление, пройдут аллергические реакции и много всего другого!

Лимфатическая система – одно из самых важных звеньев иммунитета. Народная медицина знает множество средств ее очистки, и осуществить их можно в домашних условиях. Но перед этим важно посоветоваться с врачом, чтобы не упустить симптом скрытой болезни и выбрать для себя рецепты с самыми эффективными компонентами.

Роль и механизмы очищения лимфы

Лимфа в переводе с латыни означает «влага», «чистая вода». Она состоит из белков и лимфоцитов (этот вид лейкоцитов образуется в костном мозге, селезенке и лимфоузлах).Чистку лимфосистемы нужно проводить обязательно! Именно она останавливает передвижение по организму вредных веществ, развитие воспалительных процессов, поэтому важно обеспечить все условия для ее полноценной работы.

Сосуды, по которым движется лимфа, образуют в тканях пальцевидные петли – лимфоотток. Лимфорусло состоит из капилляров, сосудов, узлов, стволов и протоков. Капилляры пронизывают практически все органы и ткани. Лимфоузлы находятся в области головы и шеи, паха, грудной клетки, брюшной полости, таза, на конечностях. На скорость движения лимфы влияет количество клапанов в посткапиллярах, ее вязкость, проведение согревающих процедур, массаж.

Совет : лимфа может идти не только к периферии к центру, как обычно, но и наоборот. Тогда через кожу вместе с потом выходят токсины. Поэтому важно регулярно ходить в баню, так организм будет постоянно очищаться и полноценно функционировать.

От нее напрямую зависит работа иммунитета, ведь важной частью лимфосистемы являются лимфоидные органы (лимфоузлы, селезенка, тимус или вилочковая железа) и клетки (т-лимфоциты, кровь). Ее функционирование также обеспечивает костный мозг, вырабатывающий антитела, которые уничтожают чужеродные клетки в теле человека.

Совет : значительно (в 10-15 раз) увеличить скорость лимфооттока помогает физическая нагрузка на конечности. Также этому способствует массаж, согревающие процедуры (их можно проводить и в домашних условиях).

Структура, по которой течет лимфа, работает несколько медленнее, чем остальные, например, кровеносная, поэтому сбои случаются чаще. Если у человека возникнет венозный застой, то лимфа не сможет пройти через протоки в венозную систему и станет разносить вредные вещества по всем тканям. Чтобы не допустить этого, важно проводить чистки организма, и начинать стоит с кишечника и печени.

Методы очищения лимфы в домашних условиях

баня, компрессы;
прием сорбентов (активированный уголь и др.);
овощные соки;
лекарственные травы.

Народные средства для очищения лимфы

Рецепт №1 . Берем 200 мл домашнего меда, 1 стакан семян укропа, 2 ст. л. измельченного корня валерианы. Семена нужно истолочь (желательно в деревянной посуде), добавить валериану и засыпать в 2-литровый термос. Потом добавляем мед и кипяток до полного заполнения емкости. Смесь настаивают сутки. Настой принимают по 1 ст. л. за полчаса до еды, пока жидкость не закончится. Процеживать ее не нужно.

Рецепт №2 . 2 ст. л. риса заливают 0,5 кипяченой воды в стеклянной посуде на 24 часа. Потом злак промывают и повторно заливают. Затем такое же количество риса заливают водой в другой емкости и через сутки промывают зерна в обеих банках, заливают повторно. Так же делают с третьей, четвертой, пятой емкостью.

В каждой зерна должны пробыть 5 суток. На 5 день можно использовать рис из первой посуды. Его варят на завтрак без соли и употребляют в чистом виде (с хлебом есть нельзя). 4 часа после приема нельзя пить. Первую банку снова заполняем рисом, используем следующие. Есть каши из такого риса на завтрак нужно 2 месяца.

Очищение лимфосистемы по методу Шанка Пракшалана

Комплекс включает в себя прием специального блюда, соляного раствора и физические упражнения. Перед началом процедуры нужно сварить кашу из злаковых культур, поставить ее в теплое место или укутать одеялом. Затем готовят соляной раствор (45 г соли на 5 л воды), выпивают 200 мл и делают упражнения без перерыва (их перечень можно найти в сети, специальной литературе).

После выполнения гимнастики пьют еще 100 мл соляного раствора и делают еще раз комплекс упражнений, это считается вторым циклом. Всего их должно быть 6, по окончании последнего человек должен почувствовать позывы дефекации. После туалета выпивают стакан воды, вызывают рвоту и едят приготовленную кашу. Желательно спланировать все так, чтобы после процедур можно было принять ванну и лечь спать. Их нужно повторять 1 раз в 3-6 месяцев. Метод Шанка Пракшалана и самостоятельное применение народных средств категорично не подходит тем, у кого есть язва желудка, двенадцатиперстной кишки, инфекционная болезнь, почечная недостаточность, туберкулез, рак кишечника, гипертоническая болезнь.

Очищение с помощью сорбентов

Энтеросорбция означает освобождение организма, и в том числе лимфы, от токсинов через кишечник. Это происходит посредством приема специальных препаратов-сорбентов, которые присоединяют к себе и устраняют из тела вредные вещества. Очищающее действие касательно лимфы основано на присасывающей способности таких средств. Они вытягивают из лимфокапилляра кишечной ворсинки лимфу и лимфоциты, создавая своеобразный лимфоузел, который обезвреживает токсины прямо в кишечнике.

Их рекомендуют принимать во время длительного лечения, после отравления, приема плохой пищи, при острых кишечных инфекциях, аллергических реакциях, венозных, застоях лимфы. выпускают в разных формах: таблетки, порошок, гель (активированный уголь, Энтеросгель, Полифан). Препарат нужно принимать 3 раза в день минимум за 60 минут до еды, растворяя в 50 мл воды. Его количество указано в инструкции, обычно его рассчитывают в пропорции 1 г на килограмм веса. Сорбент принимают 14 дней, потом делают перерыв такой же продолжительности и снова принимают 2 недели. Такой курс без труда можно пройти в домашних условиях. В рацион желательно включить больше свежих овощей, фруктовых компотов для профилактики запоров.

Совет : прием сорбентов может вызвать дефицит кальция, витаминов в организме. Чтобы избежать этого, рекомендуют параллельно пить препараты кальция, витамины или поливитаминные сборы.

Чистка свежими овощными соками (по Уокеру)

Делаем смесь соков из:

моркови и шпината;
моркови, свеклы и сельдерея;
моркови, одуванчика, латука.

Их принимают в несколько приемов на голодный желудок в течение 5-6 недель. За каждый прием пьют 100 мл сока. Из рациона исключают мясо, сладкое, крупы, картофель (как и при лечении ).

Также для очищения лимфы в домашних условиях рекомендуют пить чистые овощные, цитрусовые соки.

Морковный сок по 1/3 стакана 1 раз в сутки 3 месяца. Делать это можно не чаще 1 раза в год.
В течение месяца нужно принимать по 2 ст. л. сока петрушки 2 раза в день перед первым и последним приемом пищи. Повторить курс можно через неделю.
2 месяца 2 р. в день пьют 1-2 ч. л. сока сельдерея до приема пищи. Между курсами обязательно должен быть 2-месячный перерыв.
Смешиваем соки – грейпфрутовый, апельсиновый (по 400 г), лимонный (200 г) и добавляем 1 л отфильтрованной воды (но не насыщенную углекислым газом). Смесь нужно выпить за 1 день – каждый час по 200 мл.

Чистка настоями, отварами из трав, ягод

Каждый день нужно есть ягоды можжевельника, начиная с 5 штук в день. Каждые сутки добавляем еще 1. Середина чистки – 15 ягод, потом каждые сутки уменьшаем на 1 ягоду, пока их не станет 5. Повторный курс можно проводить только через год.
Заливаем 250 мл кипятка 1 ст. л. высушенной душицы и настаиваем 6 часов. Настой пьют 3 недели по 50-100 мл за полчаса до еды 3 р. в день. После 7-дневного перерыва курс повторяют.

Есть много других народных средств очищения лимфы в домашних условиях.

Чистка лимфы, крови проводится в том случае, если в организме присутствуют токсические вещества. Существует несколько медицинских методик для данной процедуры, но сказать об их доступности для всех нельзя, потому, что стоимость их достаточно высокая. Поэтому многие проводят очищение дома. Чтобы избежать последствий для организма, при процедуре самостоятельной чистки лимфы следует посоветоваться с врачом.

Чистить можно, если существуют следующие проблемы:

заболевания мочеполовой системы, печени, варикоз, тромбофлебит;
при наличии кожно-угревой сыпи, аллергии;
диагностируют патологию суставов;
при возникновении папиллом, пигментных пятен;
заболевания печени.

Очистка способствует не только выводу токсинов из лимфы, но и улучшает циркуляцию крови, стимулирует иммунитет, омолаживает структуру кожи, восстанавливает регенерацию клеток. Первоначально процедура проводится каждые 4 месяца в течение года. В дальнейшем рекомендуется проводить не более 2 раз в год.

Чистка не применяется в период вынашивания плода и кормления грудью. Контролируется врачом ситуация и общее состояние организма при наличии сахарного диабета, гипертонической болезни, патологии сердечно-сосудистой системы.

Солодка и Энтеросгель

Чистка лимфы проводится солодкой и Энтеросгелем. Особенно актуален этот способ после химиотерапии. Солодка обладает слабым мочегонным действием, улучшает водно-солевой обмен, поэтому очищение лимфы в домашних условиях данным способом популярно.

1 ст. л. сиропа солодки разводится в теплой воде (200 мл). Пьется состав с утра натощак. Солодка способствует разжижению лимфы.

В течение часа токсины будут собираться на слизистой кишечника, так как на ней самое большое количество лимфатических узлов. Как раз в этот момент нужно выпить Энтеросгель. Препарат адсорбирует всю грязь из кишечника, быстро выведет ее. Через 1 час после приема солодки принимается 1 ст. л. Энтеросгеля, запивается водой. Примечательно то, что компоненты воздействуют только на токсины, все полезные вещества, микроэлементы не затрагиваются лекарством.

Важно! Первоначально могут возникнуть побочные эффекты из-за интенсивной очистки, выражающиеся кровотечением из носа, головокружением, тошнотой. Это означает, что организм начали стремительно покидать вредные вещества. Спустя 3-4 дня все побочные действия прекратятся, и пугаться такой симптоматики не нужно.

Такая методика позволяет не только привести «в порядок» лимфу, кровь, но и очистить гайморовы пазухи, избавиться от симптомов аллергии, хронического кашля. Некоторые советуют проводить очищение другими препаратами. Да, это возможно. Но примечательно то, что Энтеросгель не всасывается в кишечник, выводится из организма вместе с токсинами уже через 6-7 часов.

При очищении лимфатической системы эффект ощущается практически сразу. Множественные проблемы с ЖКТ связаны именно с засорением лимфы, впрочем, как и другие заболевания, развивающиеся на фоне загрязненного организма. Но какой бы ни была результативной эта методика, посоветоваться с врачом нужно в обязательном порядке.

Очищение лимфы народными средствами

Чистка лимфы в домашних условиях не такое уж затратное дело, как медицинское очищение.

Провести процедуру можно с помощью таких рецептов:

Свежевыжатый свекольный сок (50 мл), морковный сок (300 мл), огуречный сок (150 мл). Смешать, пить через каждые 45 мин 7 дней.
Голодание и соки. В талую воду (2 л с расчетом на одни сутки) добавлять поочередно каждый день в течение недели апельсиновый, лимонный, грейпфрутовый, мандариновый сок. Желательно свежевыжатый (по 300 мл). С утра — очистительная клизма и глауберова соль (1 ч. л. на 50 мл) в качестве слабительного. Через час после приема соли выпить стакан воды с соком. В течение дня принимать пищу нельзя, пить состав из сока и воды через каждые 1,5 часа.
Проводить очищение лимфы можно растительным маслом. Его не нужно пить, с утра набрать в рот 2 ст. л. и полоскать ротовую полость 5-7 мин. При этом масло меняет цвет, не следует этого пугаться. Очищать маслом лимфу нужно 8-10 дней, повторяя процедуру 2 раза в стуки. При этом обязательное условие — масло должно быть нерафинированным.
Перегородки грецкого ореха (50 г) заливаются кипятком (200 мл), провариваются 15 мин, состав настаивается 1,5 часа, процеживается. Пить 2 раза в сутки по 50 мл после еды.
Грецкие орехи (180 г) измельчаются в блендере, смешиваются с медом (120 г). Настаивать 10 дней в холодильнике, принимать 4 раза в день по 1 ст. л. в течение месяца. Затем сделать перерыв 2 недели и опять повторить курс очищения.
300 г конского каштана очищаются, измельчаются и заливаются кипятком. Настаивать 1 сутки. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки не меньше 2 недель.

Чистка лимфы народными средствами действенна и результативна в том случае, если проводить процедуру регулярно. Но так как некоторые лекарственные травы содержат аллергены, следует проконсультироваться перед приемом со специалистом, чтобы не навредить здоровью еще больше.

Чистка лимфы лекарственными травами

Методика очищения лимфатической системы травами основана на расширении сосудов и стимуляции выработки ферментов печени, которые участвуют в процессе метаболизма, разрушения и вывода токсинов.

Многие знахари советуют принимать чистотел. Но трава до такой степени агрессивна, что ее принимать можно только по рекомендации врача. Людям, страдающим язвенными заболеваниями, чистотел категорически противопоказан.

Чистка лимфы проводится отварами подорожника, душицы, кизила, черноплодной рябины, иван-чая, шиповника, барбариса, красной смородины, щавеля. Для приготовления отвара можно использовать стандартный рецепт и пропорции: на 1 л кипятка 1 ст. л. травы. Кипятить 10 мин, после остывания и процеживания пить натощак по 0,5 стакана 2 раза в день 2 недели.

Знахари считают отличным средством для очищения не только лимфы, но и крови сабельник болотный, в народе его называют русским женьшенем.

Для приготовления целебного состава понадобятся корни, листья, побеги. Измельченные компоненты (300 г) помещают в емкость, заливают кипятком и настаивают в темном месте 15-20 часов. Принимается состав по 2 ч. л. в сутки до еды на протяжении 21 дня.

Роль лимфатической системы в организме велика. Лимфа, помимо обеспечения циркуляции жидкости, «вытягивает» из межтканевых пространств все токсические вещества. Чем чаще проводить очищение, тем сбалансирование будет работать весь организм.