Витамины для улучшения кожи лица и волос. Молодость из аптеки. Витамины группы В

Многие считают, что старость - необратимый, неотвратимый процесс, который настигает каждого по достижению определенного возраста, но… это - ошибочное мнение, как показывает жизнь и доказали исследования ученых. Но как можно затормозить и отодвинуть назад этот печальный процесс угасания? Во-первых, следует помнить, что тело напрямую зависит от духа, от жизненных установок человека, позитивных или же, негативных мыслей: первые - созидают энергию, дают силы, вторые, напротив, разрушают все, превращая и молодого по годам человека в старика.

Второе условие молодости - здоровый образ жизни, физическая нагрузка. Даже, если нет возможности посещать дорогостоящие фитнес залы, вполне можно ходить в быстром темпе по часу в день, и суточная норма физической нагрузки будет восполнена, также, как и энергетическая копилка организма.

И, наконец, неотъемлемое третье условие здоровья, молодости и красоты - это сбалансированное питание , где важнейшую роль выполняют так называемые витамины для омоложения. Но что же это за витамины, и где их найти? Об этом и не только вы узнаете далее.

Ретинол от морщин и близорукости

Одним из главных компонентов комплекса омоложения является ретинол, более известный каждому из нас под названием витамин А. Да, этот тот добрый старый витамин, о котором мы знаем с детства. Он содержится в огромных количествах в моркови, в хурме, редисе и многих любимых продуктах. Ретинол выполняет очень важную функцию: обладая заживляющим, противовоспалительным эффектом, он снимает аллергические реакции, снижает шелушение кожи, что особенно важно при псориазе или других дерматических заболеваниях, стремительно приближающих старение кожи. Сегодня в аптеках в широком ассортименте продаются витамины для омоложения кожи, и большинство из них - на основе ретинола.

Главный витамин молодости

Заинтригованы? И правильно, потому что сейчас мы поговорим о веществе, отвечающем за молодость и красоту кожи, о витамине Е, медицинский термин которого звучит, как токоферол. Задумавшись над вопросом, какие витамины для омоложения принимать, даже не сомневайтесь в выборе токоферола, потому что именно он, являясь мощнейшим антиоксидантом, замедляет процессы старения и, активизируя обменные процессы липидного слоя кожи, предотвращает образование морщинок, поддерживая ее упругость и свежий, здоровый вид.

Витамин Е содержится во многих природных компонентах, в особенности в маслах (оливковое, кукурузное и даже подсолнечное), в орехах, некоторых лекарственных травах, зелени. Фармацевты также предлагают капсулы и ампулы с концентрированным токоферолом. Ампулы используются не только в фармацевтике, но и в косметологии: на основе вещества готовятся уникальные омолаживающие маски для лица и волос. «Е» втирается в кожу вместе с любым кремом, выступающем в качестве базы для витаминного комплекса.

Также стоит добавить, что токоферол контролирует гормональный баланс, от которого напрямую зависит здоровье всего организма. Вот почему особенно важно принимать витамин после сорока лет для поддержания идеального внутреннего баланса.

Фолиевая кислота

Безусловно, все витамины для омоложения кожи лица важны, каждый по-своему, но любой грамотный фармацевт согласится, что незаменимым в вопросе омоложения является витамин Вс, названный фолиевой кислотой. Главной рабочей задачей данного элемента является образование клеточного генетического материала и контроль белкового синтеза, что отвечает за образование здоровых клеток. Таким образом, замедляется процесс старения и запускается процесс регенерации, восстановления кожных покровов. Фолиевую кислоту можно встретить в семечках яблок, лекарственных травах.

ВНИМАНИЕ: Передозировка фолиевой кислоты может привести к отравлению.

Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота, или витамин С, который содержится в луке, лимоне, смородине, яблоках и других овощах, фруктах, зелени, зеленом чае, является сильнейшим антиоксидантом, оказывающим благотворный эффект на иммунную систему, укрепляя ее, защищая от многочисленных негативных влияний агрессивной окружающей среды. Витамин также борется с инфекциями, которые зачастую становятся первопричиной раннего старения, ведь организм, переживающий стресс от столкновения с вирусными атаками, ослаблен и не способен вырабатывать здоровые клетки, восстанавливать эпидермис. Эту роль берет на себя аскорбиновая кислота и справляется с ней на пять с плюсом.

ВАЖНО: Исследования американского ученого Лайнуса Полинга доказали, что аскорбиновая кислота способна бороться не только с вирусными, в том числе, грибковыми инфекциями, но и с раковыми образованиями. Регулярный прием витамина создает надежную защиту от опухолевидных образований.

Кальциферол

Многие, наверное, задумались: а что же это за вещество, кальциферол? На самом деле, все очень просто - так называется витамин роста Д, который содержится в рыбьем жире и некоторых других продуктах. Витамин создает прочный скелет, делает кожу и волосу упругими, эластичными, отвечает за крепость ногтей и их здоровье. Витамин Д вырабатывается и в солнечном свете, причем в достаточных количествах: вот почему зимой, при длительном недостатке горячего летнего солнца многие жалуются на сухость и воспаление кожи - так проявляется недостаток кильциферола. И, если невозможно восполнить его натуральным образом (солнечный свет, продукты, содержащие витамин Д), то стоит обратиться за помощью фармацевтических средств на его основе.

Витамин Д выполняет несколько важнейших функций. Это, как отмечалось выше, укрепление скелета и создание здорового эпидермиса кожи. Это, и нормализация обменных процессов, а также усвоение организмом других жизненно необходимых веществ, таких, как форсфор, селен и других.

СПРАВКА: При употреблении вышеуказанных витаминов в сочетании с Q10 увеличивает омолаживающий эффект в два, а то и в три раза. Это показали многочисленные исследования ученых. Предотвращение ороговения и омертвления клеток кожи, запуск процесса регенерации - это только сотая доля того эффекта, который дает такое сочетание. Как результат - эластичная, сильная, сияющая здоровьем кожа.

В статье мы рассмотрели все существующие в природе витамины для омоложения организма. Чаще обращайтесь за добрыми советами к матушке природе, не забывайте про здоровый образ жизни , физическую нагрузку, и тогда такой неприятный вопрос, как старение вас не коснется. Здоровья вам, мирного неба над головой и доброго настроения на грядущий день!

Ухоженное женское лицо – это не всегда подарок природы. Это еще и сбалансированное питание, добрые эмоции и регулярный сон. Полный комплекс ухода за собой включает витамины для кожи лица, микроэлементы. Они насыщают и обогащают лицо всем необходимым, прибавляют сияние, заживляют повреждения, поддерживают тонус, добавляют свежесть, моложавость.

Какие витамины нужны для лица

Каждый из 13-ти известных науке витаминов накладывает свой определенный отпечаток на красоту лица и участвует в процессе регенерации кожи. Обладая знаниями о свойствах витаминов, можно самостоятельно определить потребности кожи лица. Витамины поступают в организм одновременно с определенными продуктами, но наша кожа нуждается в дополнительной подпитке.

1. Витамин А (ретинол) способствует устранению пигментации на коже, регенерации эпидермиса, выработке коллагена. Ликвидирует чрезмерное шелушение. Витамины от прыщей на лице содержат определенный процент ретинола, который ликвидирует жирный блеск. Ретинол отвечает за увлажнение кожи.
2. Витамин В1 (тиамин) препятствует старению кожи.
3. Витамин В2 (рибофлавин) восстанавливает здоровый цвет лица, регулирует обменные процессы.
4. Витамин В5 (пантотеновая кислота) отвечает за разглаживание морщин.
5. Витамин В6 (пиридоксин) успешно борется с кожными заболеваниями.
6. Витамин В9 (фолиевая кислота) лечит угревую сыпь. Витамины для кожи от прыщей с содержанием фолиевой кислоты защищают лицо от агрессивной внешней среды.
7. Витамин В12 (цианокобаламин) отвечает за обновление кожных клеток. Любые витамины для омоложения обязательным образом содержат B12.
8. Витамин С (аскорбиновая кислота) отвечает за выработку коллагена, эластичность, сияние кожи. Здоровые кровеносные сосуды лица – это тоже регулярное насыщение тканей аскорбиновой кислотой.
9. поддерживает тонус лицевых мышц, тормозит процесс увядания лица.
10. Витамин Е (токоферол) защищает лицо от ультрафиолета, обновляет дерму на уровне клеток.
11. Витамин К – замечательное средство для выведения веснушек и пигментации на лице.
12. Витамин РР (ниацин) оказывает воздействие на улучшение лица, здорового цвета кожи, сохранение эластичности.
13. Витамин Н (биотин) оказывает регенерирующее воздействие на клетки эпидермиса.

В каких продуктах находятся

Лучшие витамины для кожи лица содержатся в природных продуктах – никакие кремы не восполнят нехватку микроэлементов для организма. При дефиците Ретинола страдают волосы и ногти. Витамин А содержится в таких продуктах:

• овощах;
• фруктах;
• травах;
• рыбьем жире;
• печени;
• сливках;
• сливочном масле.

Витамину В2 не свойственно накапливаться в тканях, поэтому он должен присутствовать в ежедневном рационе. Рибофлавин присутствует в таких продуктах:

• кисломолочных;
• мясе курицы;
• мясе говядины;
• рыбе;
• зеленых овощах;
• зелени.

Витамин В6 содержится в таких продуктах:

• бананах;
• дрожжах;
• ростках пшеницы;
• моркови;
• капусте.

Продукты питания, содержащие Витамин В9:

• бобовые;
• тыква;
• свекла;
• шиповник;
• мята;
• крапива;
• малина;
• творог;
• яйца.

Витамин РР содержат такие продукты:

• овощи;
• ягоды;
• пивные дрожжи;
• пшеничные отруби;
• разные виды мяса.

Источником витамина Е являются такие продукты:

• растительные масла;
• орехи;
• шпинат.

Тепловая обработка быстро разрушает Витамин С. Большой процент аскорбиновой кислоты присутствует в таких продуктах:

• цитрусовых;
• смородине;
• шиповнике;
• яблоках;
• киви;
• баклажанах;
• помидорах.

Дефицит цинка несет за собой появление угрей. Витамин Н содержится в таких продуктах:

• цветная капуста;
• печень;
• молоко;
• дрожжи.

Как принимать витамины

Сначала нужно определиться, хотите ли вы решить определенную косметическую проблему или же в профилактических целях пропить витаминный комплекс. Перед приемом курса непременно проконсультируйтесь с врачом-косметологом и дерматологом, чтобы избежать неожиданной аллергии и гипервитаминоза. Между приемами витаминных комплексов необходимо делать паузы. Для получения устойчивого результата в вопросах красоты еженедельно применяйте разнообразные витаминизированные маски.

Жидкие в ампулах

Использование аптечных жидких витаминов для кожи лица группы В благоприятно отразится на состоянии любого лица. Рекомендуется втирать эти средства в чистом виде курсами по 10-20 дней. Дает эффект чередование через день В1 и В6 в день по одной ампуле, не смешивая их между собой. Ретинол и токоферол прекрасно увлажняют кожу и устраняют сухость. Раствор ампулы нужно наносить на умытое лицо и оставлять на полчаса. Курс составляет 10 дней.

В таблетках

Витамин РР назначается дерматологом в дозировке 0,1 г за прием 2 раза за день. Курс состоит из двух недель, по прошествии которых вы заметите, что ваша кожа заметно омолодится, приобретет здоровый цвет. Препараты В2, В5, В6 отвечают за насыщение кожи влагой, устранение шелушения и назначаются в дозировке 10 мг 1-3 раза в сутки на протяжении месяца. Применение препарата результативно после еды и нуждается в большом количестве запиваемой воды.

В капсулах

Главными витаминами для кожи лица, отвечающими за его молодость являются А, Е, С. Капсулы используются для внутреннего и наружного применения. Средства рекомендуется либо пить, либо открывать капсулу и массажными движениями втирать полезное масло в верхний слой эпидермиса. Профилактический курс приема капсул составляет 15-20 дней по 1-2 раза за день. Спустя несколько месяцев, для закрепления эффекта, курс рекомендуется повторить.

Добавлять в крем

Для наибольшего эффекта врачи-косметологи советуют добавлять витамины в питательные средства по уходу. Для увлажнения лица в ночной крем можно добавлять ретинол и мазать несколько раз за 7 дней. Особенно рекомендуется это делать зимой, когда лицо особенно нуждается в увлажнении, регенерации ороговевших клеток. Крем с витамином K будет защищать вашу кожу от ультрафиолетовых излучений, бороться с прогрессирующей пигментацией и веснушками.

Витаминные маски для кожи лица в домашних условиях

Современная наука о красоте разрешает активно применять витаминные маски в домашних условиях, добиваясь при этом замечательных результатов. Корректно подобранная витаминная маска способна вернуть вашей коже молодость, сияние, восстановление эластичности, избавление от прыщиков. Главное – следовать точной инструкции. Все витаминные маски необходимо опробовать на нежной коже запястья, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. Наносить маску нужно только на вымытое лицо и шею.

Для сухой кожи

1. Для сухой кожи, расположенной к шелушению рекомендуются маски с витамином A.
2. Несколько ложек творога перемешать с подсолнечным маслом и несколькими каплями ретинола и токоферола.
3. Нанести на лицо массажными движениями и оставить на 15 минут.
4. Смыть проточной теплой водой.
5. Эта маска эффективна несколько раз в неделю на ночь на протяжении 10-20 дней.

Вокруг глаз

Освежающая маска вокруг глаз готовится с применением токоферола:

1. Ложечку масла какао расплавить на водяной бане, добавить масло облепихи, содержимое ампулы витамина Е.
2. Наложить на веки и под глазами.
3. Через 15 минут удалить остатки смеси ватным диском.
4. Эту процедуру косметологи советуют делать перед сном несколько раз в неделю.
5. Спустя несколько процедур вы заметите, что морщины под глазами стали менее заметны.

От прыщей

Препараты, содержащие А, Е, В2, В6, Н и С останавливают появление прыщей, влияют на очищение кожи. Поэтому если у вас высыпали прыщи на коже лица, вы можете использовать данные витамины с различными масками:

1. Например, взять немного майского меда, добавить пол-ложечки сметанки, лимонного сока, содержимое ампулы В6.
2. Все хорошо смешать, выложить на лицо.
3. По истечении получаса вытереть ватным диском и смыть проточной теплой водичкой.

Для жирной кожи

Для уменьшения жирного блеска врачи-косметологи советуют применять специальную кисломолочную маску:

1. Две ложки кефира комнатной температуры смешать с натуральным медом, несколькими каплями свежего сока лимона, содержимым ампулы с В2.
2. Нанести полученную смесь на полчаса, затем промыть проточной теплой водой.
3. Рекомендуется использовать кефирную масочку несколько раз на неделе.

Для упругости

Для увеличения тонуса эпидермиса врачи-косметологи советуют применять общеизвестную аскорбиновую кислоту:

1. Ложку овсяной молочной каши смешать с банановой мякотью, добавить 9 капель витамина С и хорошенько перемешать.
2. Нанести полученную смесь на лицо, шею, зону декольте, оставить на 20 минут.
3. После смывания смеси вы сразу сможете оценить полученный эффект, заметную свежесть и упругость.

От морщин и старения

Витамины от старения А, В, С, Д, Е, К способствуют омоложению в комплексе – единственного из них будет недостаточно. Актуальная косметология советует как можно раньше начинать подпитывать эпидермис. Профилактика морщин заключается в использовании витаминизированных масок с содержанием вышеупомянутых препаратов:

1. Кипяченной водой развести глицерин, добавить несколько капель токоферола.
2. Действие смеси 15-20 минут.
3. Эта маска с успехом может применяться женщинами и мужчинами.

Видео

Видео материалы, представленные в этой статье ниже, раскроют перед вами весь широкий спектр витаминов для кожи лица. Вы узнаете об их разумном и результативном применении в косметологии для достижения оптимального эффекта. Посмотрев видео, вы узнаете, какие микроэлементы способны вылечить проблемную кожу, спасти ее от угревых высыпаний, шелушения, чрезмерной сухости.

Лечение проблемной кожи

От сухости и шелушения

В статье обсуждаем витамины для кожи. Рассказываем о различных видах, какое действие они оказывают на эпидермис. Следуя нашим советам, вы узнаете, как использовать и готовить маски для каждого типа кожи, и какие препараты подходят для внутреннего приема.

Коже необходимы питательные микроэлементы для развития, регенерации, роста новых клеток на смену тех, что отмирают естественным путем. Состояние кожи зависит от биохимических реакций, протекающих на клеточном уровне.

За упругость эпидермиса отвечают коллаген с эластином, выработке которых способствуют коферменты. В качестве коферментов выступают витамины. Их можно принимать внутрь или использовать наружно.

Метод применения зависит от того, в каком состоянии находится кожа. При плохом состоянии рекомендуется одновременно принимать витамины внутрь и наносить наружно. В качестве профилактики их достаточно принимать 2-4 раза в год и регулярно добавлять в косметические средства.

Чаще всего для ухода за кожей применяют витамины А, С, Е и группы В.

Витамин А

Ретинол обеспечивает питание клеток, стабилизирует работу сальных желез, предотвращает образование угрей, повышает синтез коллагена. Под воздействием ретинола, который активизирует процесс обновления клеток и синтеза коллагена, разглаживаются неглубокие “гусиные лапки”, исчезает сухость, повышается эластичность, упругость кожи.

При недостатке ретинола в организме возникают черные точки на лице, дряблость и обвислость кожного покрова, ухудшается потообразование и салообразование.

Витамины группы В

Нутриенты этой группы оказывают благотворное воздействие на эпидермис, и каждый из них действует по-разному:

1. В1 — разглаживает мелкие и глубокие “гусиные лапки”, тормозит процесс старения.
2. В2 — ускоряет обменные процессы, вследствие чего кожа приобретает здоровый цвет, а также устраняет воспаления. При нехватке этого нутриента образуются заломы в уголках губ, а также шелушение.
3. В6 — питает, увлажняет, восстанавливает и защищает кожу от воздействий окружающей среды.
4. В9 — помогает справиться с акне, угрями.
5. В12 — оказывает омолаживающее воздействие, нормализуя кровообращение.

Витамин С

В большинстве случаев аскорбиновую кислоту используют для предотвращения образования морщин. Помимо этого ее действие направлено на:

• повышение иммунитета;
• восстановление, отбеливание кожи;
• повышение упругости, эластичности;
• возвращение здорового цвета лица;
• активизацию выработки коллагеновых волокон;
• защиту от УФ-лучей;
• нейтрализацию свободных радикалов.

Витамин Е

Токоферол обладает многими полезными свойствами, а именно:

1. Препятствует возрастным изменениям, активизирует регенерацию клеток, разглаживает “гусиные лапки”, оказывает лифтинг-эффект, придает упругость, улучшает кровообращение. Также хорошо в борьбе с возрастными изменениями помогает .
2. Воздействует как антидепрессант — устраняет усталость, улучшает цвет лица.
3. Защищает клетки от свободных радикалов, освобождает от вредных веществ.
4. Оказывает противовоспалительный эффект, устраняет угри, прыщи, черные точки.
5. Осветляет веснушки, пигментные пятна.
6. Увлажняет сухую кожу, поддерживает водный баланс в клетках, регулирует работу сальных желез.

Как использовать

Эффект нутриентов во многом зависит от того, как их применяют. Перед использованием косметических средств на основе витаминов желательно сделать простой тест на наличие аллергии. Для этого нанесите немного средства на сгиб локтя. Спустя четверть часа посмотрите, возникло покраснение или нет. При его отсутствии использовать лекарственное средство разрешено.

Для кожи лица

Применение витаминов достаточно простое. Все, что вам понадобится:

• добавить по 2-3 капли в обычный дневной или ночной крем;
• нанести масляный раствор на лицо на полчаса, затем удалять остатки бумажным полотенцем или салфеткой;
• приготовить из них косметические маски.

Для кожи рук и тела

В этом случае наносите их на чистую кожу мягкими массажными движениями. По желанию, можно смешать с другими компонентами или применять в чистом виде. Оптимальное время нанесения — перед сном, после принятия вечерней ванны. После нанесения подождите 30 минут, чтобы масляный раствор хорошо впитался. Излишки удалите с помощью сухой салфетки.

По такому же принципу используйте масла для тела.

Вокруг глаз

Идеально для кожи вокруг глаз подходят ретинол, токоферол. Их необходимо использовать следующим образом:

• добавьте 2 капли в готовую маску для лица;
• смешайте с оливковым маслом, затем обработайте кожу вокруг глаз;
• используйте как дополнение при изготовлении косметических масок.

Рецепты масок

Домашние косметические средства помогут вернуть коже красивый и здоровый вид. Ниже представлены рецепты масок.

Для сухой кожи

Ингредиенты:

1. Зеленая глина — 20 гр.
2. Масло оливковое — 70 мл.
3. Ретинол — 3 капли.
4. Витамин Е — 3 капли.

Как приготовить: Смешайте компоненты, нагрейте состав на водяной бане.

Как использовать: Возьмите небольшой кусок чистой марли, сделайте на нем прорези для глаз, рта. Обмакните ткань в приготовленную смесь, слегка отожмите и поместите на лицо. Когда марля остынет, снова намочите ее в составе. Продолжительность процедуры — 30-40 минут, умойтесь теплой водой.

Результат: Питает, дополнительно увлажняет сухую дерму.

От шелушения

Ингредиенты:

1. Натуральный воск — 5 гр.
2. Бура — 0,5 гр.
3. Витамин В12 — 1 ампула.
4. Ретинол — 1 ампула.
5. Вазелин — 7 гр.
6. Водный ланолин — 12 гр.
7. Персиковое масло — 20 гр.
8. Окись цинка — 2 гр.
9. Вода — 30 гр.

Как приготовить: Нагрейте ланолин, вазелин, воск на водяной бане. Добавьте персиковое масло, цинковую окись, буру. Влейте воду, а затем витамины.

Как использовать: Нанесите косметическое средство на область шелушения. Спустя 30 минут смойте теплой водой.

Результат: Устраняет шелушение. Обеспечивает питание, увлажнение. Оказывает омолаживающее действие.

Для жирной кожи

Ингредиенты:

1. Витамин С — 5 гр.
2. Витамин А — 3 капли.
3. Минеральная вода — 30 мл.

Как приготовить: Измельчите аскорбиновую кислоту таким образом, чтобы ее объем стал равен чайной ложке. Добавьте ретинол, разбавьте минеральной водой, перемешайте.

Как использовать: Нанесите средство, избегая области вокруг глаз. Спустя четверть часа смойте прохладной водой.

Результат: Оказывает матирующий, противовоспалительный эффект. Сужает поры.

Для молодости кожи

Ингредиенты:

1. Липовый мед — 10 гр.
2. Яйцо — 1 шт.
3. Сметана 20% — 25 гр.
4. Детский натуральный творожок — 10 гр.
5. Лимонный сок — 10 капель.
6. Алоэ в ампулах — 2 шт.
7. Кобаламин — 1 ампула.
8. Витамины В1 — 1 ампула.

Как приготовить: Смешайте все компоненты.

Как использовать: Нанесите средство на чистую кожу лица, спустя четверть часа смойте. Курс — 2 недели.

Результат: Оказывает омолаживающий эффект, устраняет морщины.

От прыщей

Ингредиенты:

1. Витамин А — 2 ампулы.
2. Мука чечевицы — 14 гр.
3. Мазь цинковая — 3 гр.

Как приготовить: Смешайте все компоненты.

Как использовать: Обработайте средством проблемные участки, дождитесь полного высыхания, затем смойте.

Результат: Устраняет прыщи, угревую сыпь.

С глицерином

Ингредиенты:

1. Витамин А — 3 ампулы.
2. Глицерин — 12 мл.
3. Крахмал — 23 гр.

Как приготовить: Тщательно смешайте все ингредиенты.

Как использовать: Нанесите на чистую кожу, спустя 40 минут умойтесь.

Результат: Устраняет шелушения, обеспечивает дополнительное питание.

Для внутреннего приема

В тех случаях, когда наружное использование витаминов не принесло желанного результата, следует обратить внимание на препараты для внутреннего применения. Ниже представлен список наиболее популярных средств.

Солгар

Солгар (Solgar) — препарат американского производства. Повышает синтез коллагена, кератина. Вследствие этого исчезают проблемы с эпидермисом, кожа выглядит здоровой и свежей. Противопоказаний лишь несколько: беременность, лактационный период. Ориентировочная цена — 1500—2500 руб.

Эвалар

В составе БАДа Эвалар “Для кожи, волос и ногтей” присутствуют цинк, фруктоза, витамин С, диоксид кремния, стеарат кальция. Средняя продолжительность курса — 2 месяца. Не рекомендуется принимать средство натощак. Ориентировочная цена — 700 руб.

Ледис

Действие мультикомплекса направлено на повышение эластичности, упругости кожи. Рекомендован от дерматитов, трещин, при ожогах, обморожениях. Противопоказания: беременность, личная непереносимость компонентов, входящих в состав. Ориентировочная цена — 950 руб.

Доппельгерц

Доппельгерц — комплекс витаминов и минеральных веществ, действие которых направлено на улучшение состояния дермы, устранение сухости, предотвращение образования морщин, питание клеток эпидермиса. В состав входят масло зародышей пшеницы, биотин, витамины В6 и В9, сульфат цинка. Ориентировочная цена — 500-700 руб.

Мерц

Действие этого комплекса направлено на улучшение состояния эпидермиса. В его составе присутствуют цистин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, железо, бета-каротин. Противопоказания: детский возраст, прием различных видов витаминов. Курс лечения составляет 1 месяц. Ориентировочная цена — 1000—1500 руб.

Витамины в уколах

Существуют специальные инъекции для омоложения отдельных участков тела и лица. Такая процедура в косметическом салоне называется мезотерапией.

В составе одной инъекции присутствует комплекс нутриентов, действие которых направлено не только на обновление эпидермиса, но и на повышение защитных функций, избавление от мешков под глазами.

Чаще всего одна инъекция состоит из 5 компонентов, которые создают непосредственно перед использованием. Сразу после уколов вероятно образование небольших синяков, припухлостей.

Курс мезотерапии составляет 8-10 процедур. Сеансы проводят не чаще 1 раза в неделю. Повторный курс возможен через год.

Противопоказания:

• гипертония 3 степени;
• заболевания почек;
• диабет;
• онкология;
• грудное вскармливание;
• послеоперационный период.

Таблетки для омоложения – это миф или реальность? Конечно же, вечную молодость купить невозможно. Однако поддержать её с помощью специальных средств вполне реально.

До 25 лет организм вырабатывает вещества, ответственные за регуляцию клеточного обновления. Этот процесс является условием для физического развития всех органов и систем, поддержания их в активном состоянии.

С 25-летнего возраста количество этих веществ начинает снижаться. Регенеративные процессы замедляются, к этому добавляется стресс для органов и систем, вызванный различными заболеваниями. Организм начинает стареть. Вот тут на помощь приходят поддерживающие молодость препараты.

Препараты для омоложения организма панацеей от старости они не являются, а скорее полезными средствами, позволяющими отсрочить неизбежное дряхления организма и наполнить зрелые годы энергией молодости

Флавопримум

Представитель антиоксидантных средств. Приём подобных препаратов считается достаточно эффективным способом поддержания молодости организма. Они замедляют старение путём улучшения состояния кожи, снижения риска возникновения многих заболеваний. Кроме того, выравнивается психоэмоциональный фон, а ведь он тоже способствует поддержанию молодости.

Основной ингредиент, который содержит Флавоприум, – экстракт сухого красного вина. Вино само по себе отлично борется со свободными радикалами. Однако спиртовая составляющая декомпенсирует это полезное свойство. Французские ученые нашли интересное решение – они экстрактировали полезные компоненты вина и поместили их в капсулы. Попадая в желудок, оболочка капсулы быстро растворяется, и высвобождаются активные компоненты препарата.

Препарат снимает воспаления, снижает риск появления сердечно-сосудистых проблем, улучшает компонентный состав крови. Даже возникновение онкологических заболеваний становится менее вероятным. Улучшается метаболизм, и, как следствие, человек начинает избавляться от лишних килограммов. А ведь для омолаживания чрезвычайно важно избавиться от лишнего веса.

Противопоказан, как и многие аптечные средства для омоложения, только тем людям, которые испытывают аллергию на компоненты. Возрастных, половых ограничений не существует, как и ограничений по состоянию организма. Применять нужно по одной-четырём капсулам ежедневно.

LiveLon

Для того чтобы понять, как это средство воздействует на организм, нужно ознакомиться с его составом:

Рекомендуется к приёму для профилактики людям старше 20 лет. Препарат не имеет иных противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Принимать следует за полчаса до еды по одной капсуле, запивая достаточным.количеством воды – необходимо выпить не меньше стакана.

Антиокс

Такие аптечные средства для омоложения, как Антиокс, прекрасно повышают иммунитет. Организм становится более выносливым за счёт появления барьера от вирусов. Приобретается защита как от внешних факторов, вызывающих старение, так и от внутренних.

В состав препарата входят:

• витамин С – укрепляет сердечно-сосудистую систему. Кости и зубы также становятся заметно крепче. Повышается сопротивляемость организма к заболеваниям;
• витамин А – повышает иммунитет организма. Приводит в норму выработку половых гормонов, что тоже способствует поддерживанию молодости. Отлично справляется с пагубным воздействием свободных радикалов;
• витамин Е – мешает разрушению радикалами клеточных мембран. Кроме того, обеспечивает защиту клеток головного мозга, сосудов – часто для них бывает мало защиты одним витамином А;
• селен – выводит из организма тяжёлые металлы и токсины. Может усиливать воздействие на организм витаминов. Хорошо помогает при лечении или профилактике инфекционных, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний.

Этот препарат легко можно найти в сети аптек. Употреблять не стоит женщинам беременным и кормящим. Не исключена и индивидуальная непереносимость средства. При отсутствии противопоказаний принимать его рекомендуется по одной капсуле ежедневно во время приёма пищи, лучше утром.

Vision Мега

Это комплекс жирных кислот – Омега-9, Омега-3 и Омега-6. Они помогают в вопросе омоложения следующим образом:

Если индивидуальной непереносимости не возникло, употреблять препарат следует по капсуле дважды в день во время еды. Желательно при этом её запивать стаканом воды.

Диэнай карма

Российский препарат, над созданием которого работала группа томских ученых на протяжении 7 лет. Как утверждают разработчики этого средства, они произвели научное открытие в области восстановления здоровья организма.

Его действие заключается в активации продуцирования организмом собственных стволовых клеток. Как следствие, происходит ускорение регенерации и восстановления поврежденных тканей органов.

Препарат восстанавливает структуру лёгких, печени, поджелудочной железы, нервной ткани. Ускоряет выздоровление от хронических заболеваний. Препятствует образованию новых.

Противопоказан к применению женщинам в положении и в период лактации. В остальных же случаях следует принимать по капсуле ежедневно в течение трёх-шести дней. Лучше всего принимать средство примерно спустя час после еды.

Секретагог Голд

Эта смесь аминокислот и средств, активирующих гормоны роста, поддерживает процессы организма. Повышает выносливость, усиливает энергию, придаёт тонус. Способствует общему омоложению организма.

В частности, начинают лучше выглядеть кожа и волосы, повышается их эластичность. Уменьшается количество имеющихся морщин и происходит профилактика возникновения новых. Жировых отложений также становится значительно меньше.

Также препарат осуществляет контроль уровня сахара. Нормализует работу и внутренних органов – поджелудочной железы, печени.

Не стоит принимать препарат женщинам, вынашивающим или кормящим ребёнка. В остальных же случаях следует употреблять по одному пакетику средства, разведённому в 150 мл воды. Рекомендуется выпивать натощак за несколько часов до приёма пищи или через несколько часов после.

Различных средств для того, чтобы сохранить молодость и красоту тела, существует великое множество. Старости избежать нельзя, но можно отсрочить ее приближение, а когда придет время – встретить во всеоружии. Боритесь за свою молодость и оставайтесь молодыми как можно дольше!

Любые проблемы кожи лица, возникающие в молодом или зрелом возрасте, можно решить, пропив витамины для лица в таблетках. Это и витаминные комплексы, работающие сразу на несколько проблемных фронтов, и отдельные витамины в капсулах, и биологически активные добавки.

Чем таблетки смогут помочь коже лица и как правильно выбрать лучший витаминный комплекс?

Какие витамины в таблетках выбрать?

Поскольку каждый из витаминов воздействует на клетки кожи определённым образом, разумнее пить не по одному, а сразу комплекс. Рынок предлагает на выбор как простые комплексы, состоящие из двух наименований, так и сложные, которые включают в себя не только витамины, но и полезные микроэлементы.

«Аевит». Состоит из двух витаминов – А и Е. Второй помогает первому более эффективно усваиваться организмом. Витамины в связке способствуют скорейшему заживлению стенок кровеносных сосудов, а также подтягивают кожу.

Подробнее об этом комплексе витаминов расскажет наша следующая статья.

«Аекол». По составу от предыдущего отличается тем, что сюда входит витамин К, который работает на нормализацию кровообращения. Вкупе витамины А, Е и К позволяют нормализовать общее состояние кожи, благодаря им ранки на слизистой заживают более быстро.

«АлфаВИТ Косметик». Включает витамины группы B, C и K, причём сам комплекс состоит из набора таблеток трёх разных цветов: в зелёной таблетке сконцентрированы витамины для укрепления кожи лица, в жёлтой - для омоложения, а действие оранжевой таблетки направлено на заживление ран и устранению аллергических реакций.

Серии витаминных комплексов «Vitrum Beauty»:

• Vitrum Beauty (Витрум Бьюти) разработан специально для молодых девушек в возрасте от 18 до 30. В состав входят витамины группы В, С и Е, которые способствуют процессу выработки коллагена и поддерживают кожу в тонусе.
• Vitrum Beauty Elite (Витрум Бьюти Элит) создан для женщин в возрасте от 30 до 45 лет. В него входят витамины В1, В2, В6 и В12, а также витамин D3.
• Vitrum Beauty Luxe (Витрум Бьюти Люкс) подойдёт зрелым женщинам, поскольку в его составе витамин A.
• Vitrum Beauty Lift-Skin (Витрум Бьюти лифт -скин ). Действие комплекса направлено на омоложение кожи в любом возрасте.

Lady’s Formula и «Виташарм». Схожи по своему составу, поскольку у обоих доминируют витамины группы В. Комплексы показаны женщинам в возрасте, поскольку ускоряют клеточный метаболизм, разглаживают мелкие морщинки и тонизируют кожу лица.

Perfectil (Перфектил). Подойдёт для тех, кто обеспокоен состоянием не только кожи, но и волос. В составе препарата – витамины А, В, С, D и H. Вместе они оказывают благотворное влияние на выработку коллагена, способствуют заживлению ран и омоложению кожи.

Nutricap (Нутрикап) – швейцарский витаминно-минеральный комплекс. В его состав входят витамины группы В и аскорбиновая кислота. Благодаря им укрепляется состояние соединительных тканей кожи.

Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив). Популярный немецкий витаминный набор, в состав которого входит витамин E. Таблетки препятствуют появлению первых морщин и увлажняют кожу.

«Компливит Сияние». Специальный набор из 8 витаминов для улучшения состояния кожи. Помимо этого, в состав входит экстракт зелёного чая, который является природным антиоксидантом.

В каких витаминах нуждается кожа лица?

Витамины в таблетках способны устранить большинство проблем кожи лица и предупредить рецидив. Перед началом курса следует определиться с тем, какие свойства имеет каждый отдельный вид витаминов и с какой проблемой он сможет бороться максимально эффективно:

• Витамин А. Необходимый элемент, способствующий омоложению кожи. Витамины этой группы активно восстанавливают нормальную работу сальных желёз, благодаря чему кожа перестаёт нездорово блестеть и шелушиться. И наоборот, слишком сухая кожа станет более увлажнённой и не будет трескаться. Витамин А благотворно влияет на создание новых клеток кожи и регенерацию повреждённых.
• Витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В12). Отвечают за здоровый цвет лица, поскольку воздействует на обменные процессы клеток кожи. Способствуют процессу омоложения, в частности, разглаживанию морщин, исчезновению угрей и заживлению кожи.
• Витамин С (аскорбиновая кислота). Является мощным антиоксидантом. Нехватка этого витамина в организме чревата тем, что кожа лица будет терять влагу, в результате чего возможны потемнения вокруг глаз и появление трещин в уголках рта. Умеренное употребление аскорбинки приведёт к тому, что в организме будет вырабатываться больше коллагена, а он в свою очередь влияет на структуру соединительной ткани, делая её более прочной благодаря входящим в кислоту веществам. Витамин С так же положительно влияет на регенерацию кожи после незначительных травм.
• Витамин D. Оказывает эффект лечебной маски. Показан всем, у кого кожа лица потеряла тонус и выглядит дряблой. Этот витамин задерживает влагу в эпидермисе, благодаря чему кожа омолаживается.
• Витамин Е. Эффективен при приёме в комплексе с витамином А. Благотворно влияет на укрепление стенок капилляров, так же ускоряет процесс заживления кожи после ран.
• Витамин F. Представляет собой совокупность полезных жирных кислот для лица, благодаря которым кожа становится упругой, гладкой и имеет ровный, здоровый цвет. Вот только организмом он усваивается исключительно из продуктов питания. Поэтому всем, кто столкнулся с проблемой дряблой кожи лица, рекомендуется налегать на орехи, растительное масло и злаковые.
• Витамин K. Помогает бороться с нежелательной пигментацией на лице, а ещё при регулярном употреблении этого витамина можно навсегда забыть об отёчности кожи вокруг глаз по утрам.
• Витамин РР или никотиновая кислота. Улучшает клеточный метаболизм,
• Витамин H. Работает по принципу скраба: способствует процессу отшелушивания старых мёртвых клеток и хорошо очищает кожу лица, делая её свежее и моложе.

Как принимать витамины для лица?

Дозировка витаминов и протяжённость курса

Дозировку должен установить врач, но, как правило, женщинам назначается по одной таблетке/капсуле в день, а протяжённость курса не превышает одного месяца. Спустя две недели можно вновь начать курс.

Принимать витамины желательно одновременно с пищей, ни в коем случае не пить таблетки натощак. Витамины для кожи лица рекомендуется запивать большим количеством воды. Медики не рекомендуют употреблять одновременно несколько разных витаминных комплексов. Перед тем, как перейти к другому, стоит подождать недели две.

Противопоказания к приёму витаминных комплексов

Основные противопоказания – это:

• Беременность;
• Период лактации;
• Гиповитаминоз;
• Проблемы в работе щитовидной железы;
• Возраст менее 14 лет (медики рекомендуют начать приём БАДов после совершеннолетия).

Видео-обзор и отзывы о витаминных комплексах

Стоит помнить, что витамины - это не лекарство, а лишь биологически активная добавка. Витаминные комплексы можно пропивать и до появления проблем с кожей лица, в целях профилактики.

Витамины для лица существуют и в ампулах. О том, как их принимать и какие выбрать,