Лучшее для восстановления микрофлоры кишечника. Препараты для восстановления микрофлоры кишечника, препараты от дисбактериоза для детей. Какие препараты назначают после антибиотиков

Под микрофлорой подразумевается комплекс разных бактерий, населяющих организм человека. Флора кишечного тракта – это комплект бактерий, типичный для конкретного человека. Но из проживающих в кишечнике микроорганизмов не все считаются нужными. Полезные виды бактерий могут помочь в усвоении еды, воспринимать белки, витамины и углеводы.

Вредоносные виды кормятся продуктами ферментации и создают токсины разложения. Восстановление нормальной микрофлоры нашего кишечника возможно сравнить с важностью работы сердца или почек.

Хорошей микрофлорой считаются лактобациллы и бифидобактерии, бактероиды и энтерококки, которые составляют 98,9% всех бактерий, населяющих кишечный тракт. Но 1% от этого количества бактерий – это относительно болезнетворные бактерии. Это стафилококки и синегнойная палочка, клостридии и протеи, и прочие. При норме они не создают проблем.

Здоровая флора весьма значима для самочувствия, так как она гарантирует гармоничную работу в целом всего организма. Полезные виды бактерий полностью нейтрализуют вредные токсины, выделяемые болезнетворными организмами.

Работа нужных бактерий ориентирована на улучшение всасывания элементов липидного обмена, разделения желчи и белков.
При хорошей микрофлоре совершается формирование иммуноглобулина, что немаловажно для иммунитета.

Дисбаланс количественного соотношения бактерий в жкт считается предпосылкой раннего старения.

Причины нарушения микрофлоры

Нарушения происходят при дисбалансе бактериального состава жкт. Подобные патологии врачи именуют дисбактериозом.

Микрофлора способна расстроиться по следующим причинам:

1. Продолжительный прием антисептиков либо антибиотиков. Согласно статистике расстройство кишечника в 90% случаев сочетает противомикробную терапию.
2. Неправильная очистка кишечного тракта. Если убиваются не только болезнетворные, но и нужные бактерии, обязательно произойдет дисбаланс, приводящий к проблемам.
3. Избыточная чистоплотность. При злоупотреблении антибактериальными средствами гигиены, всегда погибают нужные бактерии.
4. При пониженном иммунитете часто случается дисбаланс микрофлоры кишечного тракта.
5. Инфекционные заболевания, отравления. При данном виде болезни, патогенная флора начинает преобладать над полезными бактериями и убивает их, нарушая работу кишечника.
6. Гормонотерапия. Гормональные препараты вносят дисбаланс во все системы организма, особенно в пищеварительную и половую сферы. Признаком дисбактериоза у женщин может явиться молочница.
7. Воспалительные заболевания. Любое воспаление обязательно проявится неприятными процессами в кишечнике.
8. Аллергические реакции. Очень часто приводят к различным расстройствам и нарушениям в организме человека.
9. Химиотерапия. При облучении происходит поражение всей микрофлоры. Вместе с раковыми клетками гибнут и полезные бактерии.
10. Гормональные нарушения организма.
11. Стрессы и заболевания нервной системы, а также нарушение режима сна.
12. Несбалансированное питание и неправильно составленные диеты, а также злоупотребление энергетическими напитками и алкоголем часто ведет к проблемам с жкт.
13. Неблагополучная экология.
14. Некачественная вода является провокатором дисбактериоза.
15. При беременности также может возникать дисбактериоз, который поможет выявить колоноскопия.

Восстановление флоры после антибиотиков

Терапия антибиотиками негативно влияет на все микроорганизмы, живущие в кишечнике, инициируя нарушения стула. Восстановление нарушенной микрофлоры кишечника потребует времени, использования специальных медикаментов.

Надо понимать, что прием лекарств угнетает полезную микрофлору толстого кишечника и вызывает репродукцию бактерий, стойких к данному медицинскому средству. Значительную стабильность к антибактериальным веществам имеют синегнойные палочки, протеи, энтерококки, стафилококки и дрожжевые грибки.

Дисбактериоз всегда сопровождается условиями для сокращения количества бифидобактерий, кисломолочных палочек и повышением кишечных палочек, клостридий, энтерококков, троглобионтов и пр.

Разрастание болезнетворной микрофлоры порождает перемены в узкой кишке, заселяя её вредоносными организмами.

Для восстановления нормального баланса, применяются специальные противомикробные средства и антибиотики, помогающие уничтожению болезнетворных организмов. При их применении следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Симптомы дисбактериоза

Самый тяжкий дисбактериоз формируются при заражении кишечного тракта синегнойными палочками. Токсины, какие при этом выделяются, провоцируют болезненный колит в толстом кишечнике с неудержимым поносом.

1. Водянистая диарея с кровью больше 3 раз в день.
2. Сильные боли в области живота.
3. Значительное повышение температуры вплоть.
4. Нарушение работы сердца – учащенный ритм, снижение давления.

В процесс лечения входит подавление болезнетворной микрофлоры и возобновление хорошей флоры.

Препараты

Чтобы быстро восстановить нормальную микрофлору в кишечнике, расстроенную приемами лекарств, применяют вещества, включающие культуры активных микроорганизмов, пищевые добавки или бады.

К ним относятся:

• бифидо препараты; бифидобак, бифидумбактерин, бифиформ.
• энтерособенты, которые связывают токсины, это диосмектит, энтерол, энтеросгель, смекта;
• лекарства, возрождающие моторику, это дебридат и имодиум;
• препараты от метеоризма, например, эспумизан;
• пищеварительные ферменты, это креон и пензитал;
• гепатопротекторы или всем известные карсил и эссенциале.

Пробиотики

Пробиотиками называют препараты с активными культурами бактерий. При дисбактериозе у маленьких детей применяют штаммы лактобактерий видов Lactobacillus.

При синдроме раздражённого кишечника используют штаммы молочнокислых бактерий Bifidobacterium infantis и Lactobacillus plantarum, а также грибки Sacchromyces boulardii.

При антибиотико-ассоциированной диарее - Saccharomyces boulardii и линекс.

Пребиотики

Это препараты, содержащие субстраты для увеличения нужной микрофлоры. Все пребиотики улучшают работу кишечника.

Из пребиотиков известны следующие: лактусан, прелакс, лактофильтрум, диРезен, ЖКТ-транзит пребиотик, пиковит, эвалар МКЦ.

Симбиотики – необходимые бактерии

Это комплексные средства из пробиотиков и пребиотиков. В симбиотики входит несколько разновидностей бактерий: ацидобак, бифидин, линекс, симбиолакт, энтерол.

Синбиотики – комбинация про- и пребиотиков: биофлор, максилак, нарине фортэ, кальсис, эвиталия.

Также существуют бактериальные вещества, включающие споры, активизирующиеся только лишь в кишечном тракте. Это биоспорин, бактисубтил и споробактерин.

Препараты чаще всего выпускаются в ампулах, в виде капель или сиропов. Принимаются по инструкции к упаковке.

Свечи

Наиболее результативно, особенно для детей, применять лекарственные средства не только в таблетках, но в варианте недорогих, но эффективных микро-клизмочек либо свечек. При этом уменьшается воздействие препарата на печень и поджелудочную железу, и увеличивается его влияние непосредственно на проблемный ЖКТ. Свечи очень удобно применять для лечения маленьких детей, которым трудно ввести лекарство. Препараты обязательно должен назначать доктор.

Видео: улучшаем микрофлору кишечника и иммунитет

Народные средства

Народ еще с давних пор знал, как помочь человеку при расстройствах ЖКТ. Отечественные натуральные препараты, выпускаемые в виде порошков, разные травы и настои очень полезны, прекрасно помогают при восстановлении нормальной кишечной микрофлоры, причем они очень дешевые.

Натуральные фитопрепараты, это лекарственные кишечные антисептики. К ним относятся:

• Календула . Цветки данного растения содержат естественные антисептические вещества, помогающие организму справиться с проблемой. Рецепты простые: свежеприготовленную вытяжку календулы следует пить 3-4 раза в день, в комплексе с другими препаратами до полного выздоровления.
• Шалфей . Издавна славится своими целебными и противовоспалительными свойствами. Траву следует заваривать как чай и употреблять как общеукрепляющее средство, повышающее сопротивляемость организма.
• Брусника . Листья и ягоды этого растения обладают уникальными антисептическими качествами, способными помочь в восстановлении микрофлоры кишечника. Пропить отвар следует курсом в несколько дней.
• Зверобой . Это растение соответствует своему названию, так как буквально сметает на своем пути все вредные микроорганизмы. Но с дозировкой данного настоя нужно быть поаккуратней, чтобы снова не навредить работе ЖКТ.
• Тысячелистник . Прекрасное растение, оказывающее положительное воздействие на работу всего организма. Применяется в виде чаев и вытяжек.

Продукты питания

Весьма целесообразно для обновления микрофлоры применять кисломолочные продукты, йогурты в капсулах или домашний кефир, так как они содержат натуральные лактобактерии. При этом они обязаны быть натуральными, и пить их необходимо не меньше пол литра в сутки. Целесообразно есть бруснику или тертые яблоки, особенно зеленые, пить травяные настои и желудочные чаи.

Процесс возобновления нормальной работы кишечного тракта захватывает продолжительный период. Однако следует понимать, что от хорошей работы ЖКТ зависит здоровье всего организма и уделить лечению обязательно нужно необходимое количество времени и сил.

Диеты

Полноценное восстановление микрофлоры кишечника, это процесс длительный, но очень важный. Неотъемлемым шагом излечения должно являться хорошее питание. Следует некоторое время следить за своим питанием, придерживаясь щадящей диеты, чтобы не нанести новой травмы организму.

Следует исключить жирное, острое и консервы, квашенную капусту, фаст-фуд и газ-воду. Приоритеты в питании следует отдавать постным жиденьким блюдам, кашкам и супчикам, хорошо проваренному постному мясу птицы, нежирным сортам отварной рыбы.

Микрофлора кишечника состоит из огромного множества непатогенных бактерий, которые участвуют в процессе пищеварения. Они абсолютно безопасны для человека, но человек может быть опасен для них. Некачественное питание, прием антибиотиков и других лекарств убивают микрофлору, нарушая функцию ЖКТ. Также на эти бактерии влияют и патогенные микроорганизмы, вызывающие заболевания кишечника. У детей заселение кишечника нормальной микрофлорой заканчивается к 11 годам. Поэтому малыши так чувствительны к приему антибиотиков. Тогда врачи назначают препараты для восстановления микрофлоры кишечника.

Восстановление микрофлоры происходит не так легко, как кажется на первый взгляд. Сегодня есть масса препаратов, в частности пробиотиков и пребиотиков, вот только они действуют не всегда сразу. Почему так происходит? Потому что каждый препарат имеет свои особенности и должен назначаться обдуманно, специалистом. Наиболее качественным будет назначение, основанное на бактериологическом исследовании кала.

Рекомендация: Крайне важно качество производства препаратов. Если Вы ищете хороший пробиотик, не стоит экономить, потому что здесь Вы заплатите не только за бренд, но и за соблюдение условий производства и хранения, а также подтвержденную многократными исследованиями эффективность.

Показания к назначению препаратов, восстанавливающих флору

В каких ситуациях врач может назначить и пребиотики? Наиболее частая ситуация – это поддержание микрофлоры во время или после приема антибиотиков. Также препараты показаны при дисбактериозе, болезнях кожи, патологиях печения, некоторых болезнях желудка и кишечника, отравлении.

Какие симптомы говорят о необходимости приема средств для нормализации микрофлоры кишечника? следующие:

• Расстройства стула (диарея, возможно чередующаяся с запором);
• Повышенное газообразование;
• Периодический дискомфорт и боль в животе;
• Высыпания на коже, ломкость волос и ногтей.

Пробиотики – основные лекарства для микрофлоры

Пробиотики представляют собой комплекс бактерий, которые способны и снижать активность вредных микроорганизмов. В состав лекарств входят лактобактерии, бифидобактерии, непатогенные разновидности кишечной палочка, энтерококков, а также молочнокислый стрептококк и некоторые дрожжевые грибы.

Какими свойствами обладают эти бактерии?

• Синтезируют вещества, противостоящие развитию инфекции;
• Мешают вредным бактериям прикрепляться к стенке кишки и вызывать болезнетворные состояния;
• Разрушают в кишечнике некоторые токсины, препятствуя их всасывание через слизистую и попадание в кровь;
• Укрепляют барьерные свойства слизистой кишки;
• Вырабатывают антитела к некоторым вирусам;
• Продуцируют витамины группы В.

Разновидности пробиотиков

Пробиотики – это интересное и перспективное развитие для фармакологии. На сегодняшний день выделяют уже 5 поколений этих препаратов, которые разделяются в зависимости от вида бактерий. Основную часть препаратов составляют лактобактерии и бифидобактерии. Выпускаются лекарства в жидкой и сухой форме, а также в таблетках и капсулах.

• Препараты, содержащие бифидобактерии: Бифидумбактерин, Пробиформ, . Назначаются в основном при грибковых поражениях (кандидозе).
• Лекарства с лактобактериями: , Биобактон, Примадофилус. Показаны при вирусных поражениях кишечника.
• Средства с колибактериями: Колибактерин. Назначаются при отравлениях и хронических заболеваниях кишечника.
• Комплексные средства с лактобактериями и : , Бифидин, Бактериобаланс. Используются при бактериальных инфекциях кишечника.

Бифидумбактерин

Сухой препарат для нормализации микрофлоры кишечника, выпускаемый в стеклянных бутылочках, каждая из которых содержит 5 доз. Лекарство растворяется в воде непосредственно перед применением. Употребляется за 30 минут до еды. Используется для взрослых и детей. Разработана удобная форма Бифидумбактерина в форме ректальных и вагинальных свечей.

Другие формы выпуска – жидкий раствор и капсулы. Форма препарат и разнообразие доз позволяют подбирать средство пациентам любого возраста и состояния здоровья. К разновидностям средства относятся лекарств с добавлением в названии слов Форте, Мульти-1, Мульти-2, Мульти-3, 1000.

Лактобактерин

Данный препарат, содержащий лактобактерии, выпускается в форме порошка и свечей. Применяется средство при широком спектре патологий, в том числе и нарушении микрофлоры у новорожденных. абсолютно безопасен, но назначается лишь в случаях, когда микрофлора малыша действительно нуждается в помощи извне.

Линекс

Что такое пребиотики

Согласно классификации Всемирной Организации Здравоохранения к пребиотикам относятся вещества, которые не всасываются в кишечнике и не содержат бактерий, но стимулируют рост хорошей микрофлоры и создают благоприятные условия для ее существования. Пребиотики находятся в продуктах питания, биологически активных добавках и лекарственных препаратах.

С пищей пребиотики поступают в организм вместе с овсянкой, отрубями, йогуртом, бананами, луком, чесноком и другими продуктами. В общем, при сбалансированном питании с употреблением мяса, рыбы, овощей, фруктов и круп в организм попадает достаточное количество пребиотиков, поэтому для эти средства применять не рекомендуется.

Среди лекарственных препаратов к пребиотикам относятся Хилак Форте, Нормазе, Дюфалак, и другие. Пребиотики в биологически активных добавках – это спорный вопрос, потому что эффективность БАДов не доказана, и они не являются зарегистрированными препаратами для микрофлоры кишечника.

Хилак Форте

Восстанавливает кислотность в кишечнике, способствуя росту полезной микрофлоры. Препарат оказывает свое действие только в просвете кишки, не всасывается в кровь и не влияет на внутренние органы. Показан медикамент к применению с рождения, при наличии показаний. Средство разрешено во время беременности. Выпускается в каплях во флаконах по 30 мл и 100 мл.

Нормазе

Действующее вещество – лактулоза – один из основных пребиотиков. Данный препарат не только увеличивает количество полезных микроорганизмов, но и улучшает перистальтику кишечника, благодаря чему эффективно борется с запорами. Выпускается в форме сиропа в стеклянных флаконах по 200мл. Нормазе является абсолютно безопасным лекарством – по назначению врача его можно использовать беременным и детям до года (по особой схеме).

Дюфалак

Является полноценным аналогом препарата Нормазе, в том числе и по количеству действующего вещества – 100 мл сиропа содержит немногим более 66 г лактулозы. Он также может назначаться детям до года и беременным женщинам. Отличились производители тем, что выпускают Дюфалак не только во флаконах, но и в одноразовых пакетиках из фольги (фасовка по 15 мл).

Комбинированные препараты

Лактофильтрум – это уникальный препарат, который содержит в себе пребиотик и энтеросорбент. Сорбенты часто назначаются вместе с лекарствами для восстановления микрофлоры кишечника, так как это обеспечивает комплексное воздействие и дает лучший результат. Такие препараты, как Лактофильтрум используются в комплексной терапии вирусных и бактериальных поражений любых органов, при хронических дерматозах, болезнях желудка и кишечника, а также многих других патологиях.

Лактофильтрум выпускается в таблетках, пастилках и порошке для растворения в воде. Препарат можно принимать детям с года, но по показаниям врача в особых случаях можно использовать лекарство и ранее. Курс лечения и кратность применения у взрослых и детей определяются индивидуально специалистом. По показаниям эти таблетки для восстановления микрофлоры кишечника могут использоваться во время и кормлении грудью.

К аналогам Лактофильтрума относят препараты Лигносорб, Фильтрум-СТИ, Полифан и другие.

Иммуномодуляторы для восстановления флоры

Дисбактериоз часто сопровождается снижением иммунитета, особенно у детей. Прием пребиотиков, пробиотиков и симбиотиков насыщает кишечник здоровыми бактериями, но на фоне сниженного иммунитета патогенные микроорганизмы продолжают свою жизнедеятельность и мешают восстановлению микрофлоры.

Поэтому наряду с вышеописанными препаратами специалисты рекомендуют использовать растительные средства для повышения иммунитета. К таким относятся эхинацея, прополис, различные фитосборы для стимуляции иммунной реактивности. Растительные иммуномодуляторы не повредят любому организму, только принимать их следует определенным курсом.

Полезная информация о микрофлоре кишечника, а также возможные причины и симптомы ее нарушения. Несколько действенных способов как восстановить микрофлору, изменив свой рацион питания и обратившись к народным рецептам.

Все о микрофлоре кишечника

Микрофлора кишечника представляет собой совокупность микроорганизмов, жизнедеятельность которых тесно взаимосвязана между собой.

Всего в кишечнике ученым удалось обнаружить около 500 различных видов бактерий. Но далеко не все среди них оказались полезными.

Полезные бактерии – это те, которые помогают нашему организму переваривать пищу, усваивать белки, витамины и прочие полезные вещества. А вот основным питанием вредных становятся продукты брожения. А кроме того они сами производят продукты гниения. Если говорить о важности микрофлоры кишечника, то она может сравниться с функционированием печени и почек вместе взятых.

Нормальную микрофлору в нашем организме представляют лактобациллы, бифидобактерии, энтерококки и многие другие микроорганизмы, которые составляю почти 99 процентов всех «обитателей» кишечника. А вот оставшийся 1 процент – это условно-патогенные бактерии. В их список попадают протей, стафилококки, синегнойная палочка и многие другие. При этом, если кишечник пациента абсолютно здоров, то патогенной микрофлоры в нем нет.

Интересно, что микрофлора кишечника начинает развиваться уже в момент появления человека на свет. А заканчивается ее развитие у всех в разном возрасте. Но, как правило, это 7-12 лет.

Здоровая микрофлора обеспечивает правильную качественную работу всех систем организма. Поэтому при нарушении ее важно как можно скорее восстановить. Без здоровой микрофлоры не будет хорошего пищеварения, а значит могут возникнуть различные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Полезные микроорганизмы не дают развиваться в кишечнике различным гнилостным бактериям, а также нейтрализуют выделяемые ими токсины.

Также важно отметить, что здоровая микрофлора способствует образованию иммуноглобулина, который необходим для крепкого иммунитета детей и взрослых.

Если микроорганизмы кишечника находятся в дисбалансе, это зачастую приводить к преждевременному старению нашего организма, ведь токсины, выделяемые вредными бактериями, губят здоровье и красоту человека.

Наш кишечник населен различными бактериями

Причины и симптомы нарушения микрофлоры кишечника

Чаще всего причиной такого нарушения становится:

Неправильное питание (мало грубой пищи в рационе, разнообразные строгие диеты, однообразная пища, увлечение фаст-фудом и многое другое).

Длительный курс приема различных лекарственных препаратов – антибиотиков и антисептиков.

Медицинское или самостоятельное очищение кишечника, в результате которого могут быть уничтожены не только вредные, но и ценные «хорошие» микроорганизмы.

Ослабления иммунной системы по различным причинам.

Чрезмерная чистоплотность и злоупотребление антибактериальными косметическими средствами, которые также уничтожают не только патогенные, но и полезные микроорганизмы.

Гормональные сбои.

Употребление грязной некачественной воды.

Злоупотребление энергетиками и крепким кофе.

Постоянная усталость и недосып.

Эмоциональные переживания, нервы и стрессы.

Как можно заметить, самых разных причин дисбактериоза (нарушения микрофлоры кишечника) может быть огромное количество. Поэтому в большинстве случаев для качественного лечения необходимо в первую очередь устранить основную причину проблемы.

К симптомам можно отнести:

изменение консистенции стула;

постоянное беспричинное урчание;

• различные кожные реакции, например, высыпания.

В целом человек ощущает слабость и недомогание, которые могут сопровождаться довольно сильной болью в области живота, плохим настроением и сниженной работоспособностью.

В первую очередь пациенту необходимо посетить грамотного опытного специалиста, который поможет ему установить основную причину проблемы. Если она заключается в развитии какого-либо заболевания, то для начала необходимо будет пройти назначенный врачом курс лечения и избавиться от основной причины. Если же со здоровьем в целом все хорошо и пациента беспокоит только дисбактериоз, например, начавшийся из-за постоянных переработок и неправильного питания, то в первую очередь необходимо будет изменить свой рацион.

Питание для восстановления микрофлоры кишечника

Восстановить необходимое количество здоровых бактерий поможет регулярное употребление в пищу продуктов, в составе которых много клетчатки и пектина. Это свежие фрукты, овощи, а также злаки. А вот от сладких и мучных блюда, а также от мяса придется на время отказаться. Лучше запастись различными зерновыми крупами и хлебом грубого помола, которые помогут вернуть нормальный стул, а также заставят работать мышцы кишечника и поспособствуют восстановлению всасывающей функции слизистой оболочки кишечника.

Очень полезны для возвращения данному органу здоровой микрофлоры всевозможные кисломолочные продукты. Попадая в наш организм, молочнокислые бактерии губительно влияют на гнилостную среду и помогают восстанавливаться полезным бактериям.

Часто пациенты категорически отказывают употреблять кисломолочные продукты, ссылаясь на то, что они, например, с детства не любят вкус кефира. На самом деле сегодня на полках магазинов представлен огромный выбор различных кисломолочных напитков, среди которых идеальный для себя сможет подобрать любой человек.

Также можно легко улучшить вкус привычного кефира при помощи свежих ягод и фруктов. Например, горсть свежей или замороженной клубники и ложечка меда, превратит его в самое настоящее лакомство. В блендере этот напиток с ягодами и медом превратится во вкуснейший лечебный коктейль.

Если есть такая возможность, то лучше приготовить кисломолочные продукты самостоятельно. Например, современные йогуртницы помогут сделать это без особых усилий. Они являются самыми полезными и эффективными в борьбе с дисбактериозом.

Кисломолочные продукты способствуют восстановлению микрофлоры кишечника

Очень полезно будет также за час до обеда и ужина съедать один зубчик чеснока. Это также ускорит процесс восстановления микрофлоры кишечника. Правда, от данного совета придется отказаться всем тем, кто имеет какие-либо проблемы с желудком.

Огромное значение имеет и количество выпиваемой ежедневно воды. Рассчитать норму для себя стоит исходя из расчета 0,3 литра на каждые 10 килограммов веса. Вода должна быть чистая и свежая. Не газированная!

Очень важно, восстанавливая микрофлору, прекратить употреблять всевозможные гормональные и снотворные препараты, а также кофе в большом количестве и энергетики. Все эти средства становятся самым настоящим стрессом для организма и негативно влияют не только на работу кишечника, но и на многие другие органы.

Если, например, гормональные препараты показаны к применению врачом, то следует закончить курс лечения и после этого начать активно восстанавливать микрофлору кишечника.

Народные средства

Существует и множество народных рецептов, которые помогут в восстановлении микрофлоры. Самые эффективные и действенные среди них:

Перед каждым приемом пищи выпивать рюмку свежего капустного рассола. Лучше всего, если квашеная капуста была приготовлена самостоятельно в домашних условиях, а не куплена в магазине. Перед употреблением рассол необходимо слегка подогреть на водяной бане или в микроволновой печи.

Добавлять во все салаты из свежих овощей тертые яблоки (обязательно кислые!).

Каждый день в свежем виде съедать небольшое количество ягод брусники. Если достать свежие ягоды нет никакой возможности, можно заменить их на вяленые.

Восстановление микрофлоры кишечника у детей

Часто родителям кажется, что растущий организм малыша очень нежный и хрупкий, поэтому они не находят ничего лучше, как сразу начинать кормить его мощными таблетками. На самом деле достаточно изменить рацион ребенка. Также уменьшить в нем количество жирных, копченых, мучных и сладких блюд. А вот свежих фруктов, овощей и ягод постараться добавить как можно больше. Например, отличным перекусом для малыша станет не чай с печеньем, а стакан кефира с зеленым яблоком.

Только в том случае, если у ребенка были обнаружены серьезные проблемы со здоровьем, врач назначит ему соответствующие медицинские препараты. Например, это может быть Бифиформ Беби.

Cодержание статьи:

В нашем теле живет множество микроорганизмов, а вернее, в нашем кишечнике. Его микрофлора населена полезными микроорганизмами для нормальной работы пищеварительной системы и всего нашего организма.

Если эта среда нарушена, то лучше задуматься о том, как восстановить микрофлору кишечника. Нормальная микрофлора кишечника – это именно то, что так необходимо для нормальной жизнедеятельности человека.

Полезные бактерии помогают нашему организму переваривать и усваивать нужные витамины с поступившей пищи в кишечник. Поэтому каждому человеку так важно следить за питанием и кормить полезную, а не вредную микрофлору, которая вызывает процессы гниения в организме.

Симптомы

В кишечнике человека микрофлора состоит из лактобациллов, бифидобактерий, бактероидов, кишечной палочки и энтерококков. Почти всю микрофлору населяют они. Но один процент составляют патогенные бактерии, такие как, например, стафилококк или протей.

Чтоб вылечить свою микрофлору нужно разобраться она ли вас тревожит и не похожи ли ее симптомы с другими заболеваниями. Восстановление микрофлоры кишечника требуется, если есть такие болевые ощущения:

• нарушений стул, может проявляться в виде диареи, запоров;
• частое урчание в животе;
• аллергия с высыпаниями на коже;
• может тревожить упадок сил, повышения утомляемость и недомогание;
• боль в животе;
• плохое настроение и депрессия.

Что приводит к нарушению микрофлоры кишечника и как это может повлиять на организм в целом? Восстановление микрофлоры кишечника не такой уж простой процесс. Поэтому лучше его не допускать вообще.

При лечении многих разных недугов врачи прописывают антибиотики. При их приеме погибает не только патогенная, но и полезная микрофлора. Также для кишечника вредны постоянные приемы антисептиков.

Очищение кишечника также может вызвать дисбактериоз, так как при такой процедуре уничтожаются все бактерии, и вредные, и полезные. Потом наладить их нормальное обитание среди органов очень сложно.

Также нельзя думать, что если вы очень чистоплотны, то вас не ждет такая участь. Именно при злоупотреблении антимикробными средствами можно нарушить естественную микрофлору кишечника. Низкий иммунитет, гормональные проблемы, аллергии, воспалительный процессы в организме человека, тоже могут вызвать недуг.

В целом очень важно психологическое состояние человека. Если пациент пережил много стрессов, у него нарушена нервная система и дает о себе знать плохой сон, то это сильно может повлиять на микрофлору.

Нерациональное питание, зачастую также является главной причиной такого состояния кишечника. Продукты питания (вредные для нас), которые плохо перевариваются или не перевариваются вообще, начинают вызывают гниение и брожение.

Эти процессы кормят патогенную микрофлору, вызывая дисбактериоз. Он опасен тем, что все токсины и яды которые образовались начинают попадать в кровь отравляя весь организм.

У человека, который не начал своевременное лечение дисбактериоз со временем нарушает обмен веществ в организме, появляется постоянное недомогание и подрывается вся иммунная система.

Дисбактериоз у детей

У детей также может страдать микрофлора и это очень частое явление. Детская микрофлора, очень ранимая. Поэтому питание ребенка должно быть максимально натуральным и сбалансированным.

Вызвать нарушение микрофлоры может неподходящий прикорм. Недуг может появиться у ребенка в условиях плохой экологии в местности, где он живет или же плохие санитарные домашние условия.

Причинной такого состояния организма у малыша могут стать и конфликты в семье, которые приносят немало стрессов, из-за чего дети часто плачут, нервничают и тем самым разрушают свою микрофлору.

Важно наладить режим питания, если он не правильный, то это сразу бьет по кишечнику. Именно дисбактериоз может вызывать такие заболевания, как сахарный диабет и астма. Внимание родители должны обращать на начальные симптомы, чтоб своевременно выявить неблагоприятные процессы в кишечнике ребенка и начать лечение.

Насторожить должны стул малыша (частые понос или запор), кишечные колики, плохой аппетит и худощавость. И нельзя не обращать внимания на кожу ребенка, на ней не должно быть высыпаний, каких-либо слишком сильных покраснений и т.п.

Что надо кушать

Микрофлора кишечника человека должна всегда быть в нормальном состоянии. Чтобы не чувствовать симптомы дисбактериоза, надо улучшить свое питание. Оно должно быть полноценным и правильным.

Если вы самостоятельно не можете наладить свой рацион, то лучше обратитесь к диетологу. Надо кушать побольше сырой пищи, которая насыщенная витаминами. Не надо употреблять сахар в большом количестве и рафинирование продукты.

Для того, чтоб полезная продукция попадала в желудок, а микрофлора при этом процветала лучше отказаться от белого хлеба, меньше употреблять мучных изделий и картофеля. Неблагоприятно влияет на кишечник следующие продукты питания: сосиски, колбасы, жирное мясо, алкогольные напитки.

Кроме этого следует воздержаться и от самолечения, то есть не принимать лекарства, также старайтесь нечасто употреблять обезболивающие средства. Нормализации микрофлоры способствуют квашеная капуста с морковью и свежа зелень.

Препараты

Нарушение микрофлоры кишечника человека говорит о том, что с желудочно-кишечным трактом не все в порядке. Сначала, перед лечением, нужно сдать анализ кала на дисбактериоз.

Этот анализ покажет есть ли в наличие бактерии, которые могут вызвать разные заболевания. У здорового человека микробный состав кала должен быть в норме и не может иметь каких-либо инфекций.

Лечение кишечной микрофлоры осуществляют пробиотики. Они содержат микроорганизмы, а вернее, их клетки. Пробиотики должны питать среду полезных бактерий для того, чтоб их становилось больше. Также прибиотики улучшают иммунитет. Существуют и причины, по которым не стоит принимать прибиотики.

У каждого своя микрофлора. У ребенка она создается сразу после рождения. На протяжении жизни она держится стабильной у каждого здорового человека и угадать, что именно может ее наладить при нарушениях крайне сложно.

Микрофлора зависит от национальности и места проживания. Ученые выяснили, что это сильно влияет на микрофлору и поэтому этот фактор при выборе пробиотиков нужно учитывать, а это в свою очередь это может привести к ошибкам при их назначении.

Если у человека 1-2 степень дисбактериоза, то кишечная микрофлора зачастую самостоятельно может восстановиться без каких-либо вмешательств. Даже если благоприятно пробиотики влияют на организм, то их назначат крайне осторожно.

Также при их применении они подвергаются обработке желудочным соком, который фактически убивает все их свойства. Вот поэтому они малоэффективные.

Лечимся народными методами

Если случай не очень запущенный, то можно попробовать восстановить микрофлору народными методами. Но следует понимать, что она очень чуткая и надо подбирать методы излечения индивидуально для каждого организма. Но сегодня существуют разные народные лекарства.

Убитую микрофлору после приема антибиотиков поможет восстановить включение в ежедневное питание комплект таких продуктов: мед, курага и чернослив, обычная крупа, вар из сухофруктов, свекла (вареная и сырая), чеснок (не больше двух зубков в день), черный чай с лимоном (естественно свежим) и не самый жирный кефир.

В домашних условиях помогают нормализировать микрофлору еще следующие нами представленные средства. Нужно купить (в аптечном пункте) так называемый малоизвестный корень кровохлебки. 300 мл воды залить 200 гр. корень растения, кипятить на медленном огне 20 минут. Средство принимать шесть раз на день по 1 ст. ложке. Пить состав до месяца, пока не почувствуете результат.

Помогают восстановить функционирование нормальной микрофлоры и семена укропа. 2 ст. ложки семян можно залить 200 мл кипятка. Настаивать 3 часа. Принимать состав необходимо через каждые 2-3 часа.

Лечение дисбактериоза возможно и с помощью браг. На 0,5 л воды комнатной температуры добавить 1 ст. ложку меда с сахаром, 2 гр. дрожжей. Хорошо растворить компоненты в воде и на два часа оставить. Потом полученное брожение выпить. Принимать лекарство два раза на день.

Микрофлора кишечника - это дом, для разных микроорганизмов как полезных бактерий, которые помогают переваривать пищу, так и для патогенных, способствующих гниению и отравлению организма человека.

Нормальная микрофлора кишечника поддерживается только при правильном питании, хорошем психологическом состоянии и хотя бы более или менее чистой экологии. Поэтому всегда обращайте внимание на эти три основные фактора вашего здоровья.

Это состояние, при котором нарушается равновесие между живущими в кишечнике «полезными» микроорганизмами (главным образом это бифидо- и лактобактерии) и болезнетворными бактериями (протей, клебсиеллы, энтерококки и другие).

Важно

Из-за ухудшения работы кишечника и печени нарушается настроение и поведение. Появляется вялость, утомляемость, пропадает жизненная энергия, ухудшаются показатели работы иммунной системы, повышается восприимчивость к инфекциям. Еще одним заболеванием, часто сопутствующим дисбактериозу кишечника, является пищевая аллергия и связанные с ней кожные высыпания.

Проверьте себя

По каким же признакам можно заметить, что микрофлора просит о помощи?

Чаще всего это :

• неустойчивый стул
• чувство тяжести после еды
• боли в животе
• метеоризм
• неприятный запах изо рта.

На заметку

Баланс кишечной микрофлоры нужно обязательно восстановить.

Если пить их ежедневно, то в организме накапливается достаточное количество живых клеток молочнокислых бактерий. При устранении провоцирующих факторов дисбактериоз поддается излечению в 100% случаев. Кстати, возможно и самоизлечение.

Кстати

Чаще всего дисбактериоз развивается как результат кишечных инфекций. Еще одна распространенная причина - неправильное использование антибиотиков, поскольку эти препараты (особенно широкого спектра действия) не могут действовать избирательно: они уничтожают не только опасные, но и полезные микроорганизмы.

Диета

Стул при дисбактериозе часто неустойчив. Поэтому меню должно зависеть от «актуальных» симптомов.

При расстройствах кишечника:

Рекомендуются кабачки, патиссоны, морковь, цветная капуста в вареном и протертом виде. Исключаются - бобовые, шпинат, свекла. Фрукты и ягоды ограничиваются, разрешены - печеные яблоки без кожуры, черничный кисель, морс из брусники.

При запорах:

Диета включает продукты, богатые пищевыми волокнами, оказывающими послабляющее действие.

Способствуют опорожнению кишечника фруктовые соки, кислые фрукты, газированные напитки, соленая пища, минеральные воды высокой степени минерализации.

При метеоризме:

Сокращают или временно исключают употребление бобовых, капусты, сахаристых продуктов, цельного молока. Увеличивают количество белковых продуктов: вареного мяса, рыбы. Рекомендуются неконцентрированные бульоны, уха, омлет, вареный или запеченный картофель.