Немного шатаются зубы. Как укрепить десна, если зуб уже оголяется. Шатаются зубы – как укрепить десны?

Проблемы с зубами, так или иначе, возникают у всех людей. Если вовремя обратиться к дантисту, можно избежать многих неприятностей и сохранить зубы, на долгие годы. Но некоторые пациенты идут на прием к доктору лишь в случае возникновения сильных зубных болей. Хотя существуют заболевания, при которых больной не испытывает болей, но в действительности проблема очень серьезная и приступать к лечению нужно незамедлительно.

Если это не дает вам адекватного облегчения боли, пожалуйста, свяжитесь с нами для консультации. Максимальная дневная доза для этих безрецептурных препаратов. Важно отметить, что многие лекарственные средства, отпускаемые против холода, содержат некоторые из вышеуказанных лекарств и будут влиять на ежедневную максимальную дозу. Также обратите внимание, что употребление алкоголя с ацетаминофеном может быть вредным из-за воздействия на печень. Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут быть затронуты этими препаратами против контрацепции, и вы должны проконсультироваться со своим фармацевтом или врачом для получения рекомендаций до приема каких-либо лекарств.

Шаткие зубы – признаки различных заболеваний

Шатающиеся зубы – один из важных симптомов серьезных заболеваний, причем не только стоматологического характера. Если вы обнаружили, подобные признаки — идите к доктору, так как только специалист способен разобраться в причинах появления этой патологии. Стоматолог назначит лечение, которое повлияет на укрепление десен и шатающихся зубов.

Каковы общие причины повреждения зубов?

Ведущими причинами травм при оральном виде являются спортивные состязания, насилие, падения и столкновения с автотранспортными средствами. Привычные привычки к еде, такие как сильный укус на крепкой сосательной сладкой, кости или любом твердом предмете, часто являются причинами повреждения зубов. Травма зуба, посещение стоматолога необходимо, с последующими посещениями для наблюдения за выздоровлением.

Что можно сделать, если зуб был поврежден

Возможны различные степени повреждения, от мягкого перелома до перелома и потери зуба. Лечение будет варьироваться: если сколы, сглаживание острой или шероховатой кромки, как правило, все, что необходимо. Если передний зуб имеет обрезанную кромку, пластина может быть прикреплена к зубу пластиковой пластиной зуба. Это восстановит формы зуба и внешнего вида, а также защитить край от дальнейшего повреждения. Если у короны зуба больше фрагментация, она может вызвать Становятся горячими и холодными. Это может быть отремонтировано с заполненным зубом заполнением или установкой восстановления. Повреждения от спортивных травм или нападений часто влияют на передние зубы, так как они наиболее уязвимы. Поскольку эмаль не содержит нерва, все вышеупомянутые процедуры безболезненны. . Удаление удаленных зубов - серьезная хирургическая процедура.

Шатающиеся зубы_повод сходить к стоматологу

Возникновение подобной стоматологической проблемы вызвано рядом заболеваний, таких как :

Есть еще масса причин возникновения этой патологии: неправильное питание; генетические факторы; прием медицинских препаратов; неправильный прикус; недостаток минералов и витаминов и т.д.

Послеоперационный уход очень важен. Ненужная боль и осложнения инфекции и отека могут быть сведены к минимуму, если инструкции соблюдаются тщательно. Маршевую подушку, расположенную над хирургическим отделением, следует держать на месте в течение получаса. Если кровотечение все еще происходит, необходимо установить новую марлю и нанести давление. Следует избегать энергичного полоскания рта или прикосновения к области раны после операции. Это может инициировать кровотечение, вызывая образование сгустка крови, которая должна быть нарушена. Принимать 600 мг ибупрофена каждые 6 часов после операции, пока у вас нет никаких противопоказаний к этим лекарствам. Продолжайте это до тех пор, пока не будут устранены болезненность и отек. Используйте только обезболивающие препараты для лечения простудных болей. Лекарственные обезболивающие препараты следует принимать после приема пищи. Ограничьте свою деятельность в день операции и возобновите нормальную легкую работу, когда вы чувствуете себя комфортно. Без упражнений, тяжелой атлетики, гибки или тяжелой работы в течение 5-7 дней после операции. Поместите пакеты со льдом в стороны вашего лица, где была выполнена операция. 20 минут, а затем 20 минут на 24 часа. Для объяснения обратитесь к разделу о набухании. По истечении этого времени марлевую подушку следует удалить и выбросить. . После операции следует ожидать определенного количества кровотечений.

Расшатались передние зубы – причины

Очень часто пациенты интересуются, почему шатаются передние зубы у взрослых? Подобное явление имеет патологическую или же физиологическую основу. Травмы, хронические и стоматологические болезни, плохая гигиена рта, генетическая предрасположенность, пагубные привычки – все это может спровоцировать шаткость зубов.

Незначительное кровотечение, просачивание или покраснение в слюне. Чрезмерное кровотечение может контролироваться путем вытирания любых старых сгустков из вашего рта, затем поместите марлевую подушку над областью и прочно запихнут в течение тридцати минут. Если кровотечение продолжается, кусайте на увлажненном чайном пакетике в течение тридцати минут. Дубильная кислота в чайном пакетике помогает образовать сгусток, сокращая кровоточащие сосуды. Чтобы свести к минимуму дальнейшее кровотечение, не возбуждайтесь, сидите вертикально и избегайте упражнений.

Шатаются передние зубы

Зубы расположенные спереди, чаще всего подвержены расшатыванию, но не все имеют представление, как бороться с этим явлением. Шатается передний зуб, что делать в подобной ситуации?

Народные средства, используемые для укрепления

«Шатаются передние зубы, что делать в домашних условиях? Лечение народными средствами, как укрепить шатающиеся зубы?» — эти вопросы часто задают пациенты, столкнувшиеся с подобными проблемами. Существует много способов, при помощи которых можно проводить гигиенические процедуры, направленные на укрепление зубов.

Если кровотечение не ослабевает, обратитесь к дальнейшим инструкциям. Некоторые кровотечения в течение первых 24 часов являются нормальными. Ожидается, что опухоль обычно пропорциональна операции. Отек вокруг рта, щеки, глаза и стороны лица не редкость. Это нормальная реакция организма на операцию и возможный ремонт. Опухоль не станет очевидной до следующего дня после операции и не достигнет максимума до 3 дней после операции. Тем не менее, набухание может быть сведено к минимуму путем непосредственного использования пакетов льда.

Два мешка, заполненные льдом, или пакеты со льдом следует наносить на стороны лица, где была выполнена операция. Пакеты для льда должны быть размещены 20 минут и 20 минут, пока вы бодрствуете. Через 36 часов лед не оказывает благотворного эффекта. Если набухание или жесткость челюсти сохраняется в течение нескольких дней, причины возникновения тревоги отсутствуют. Это нормальная реакция на операцию.

Лечение средствами народной медицины – весьма эффективно, но если не происходит улучшения, а состояние с каждым днем становится все хуже, без квалифицированной медицинской помощи не обойтись. Иначе расшатывание усугубится и повлечет потерю зубов.

Давайте рассмотрим, что делать, если передний зуб шатается и как укрепить его народными способами:

Для умеренной боли три таблетки 200 мг ибупрофена следует принимать каждые 6 часов. При сильной боли принимайте таблетки, указанные в соответствии с указаниями. Предписанное лекарство от боли сделает вас неуклюжими и замедлит ваши рефлексы. Пожалуйста, убедитесь, что вы что-то съели до приема препарата для лечения боли. Не водите машину или не обходите машину. Боль или дискомфорт после операции должны все больше и больше утихать каждый день. Если боль сохраняется, это может потребовать внимания, и вы должны позвонить в офис.

Всасывающее движение может вызвать больше кровотечений, вытеснив сгусток крови. Вы можете съесть что-нибудь мягкое, пережевывая из хирургических мест. Очень важна высокая калорийность, высокое потребление белка. Питание следует регулярно принимать. Вы должны предотвратить обезвоживание, регулярно принимая жидкости. Ваш прием пищи будет ограничен в течение первых нескольких дней. Вы должны компенсировать это, увеличивая потребление жидкости. По крайней мере, 5-6 стаканов жидкости следует принимать ежедневно.

Укрепление десен

Как укрепить зубы, если они качаются? Десна в этом случае играет немаловажную роль, так как от ее здоровья зависит крепость крепления зуба с десенными тканями. Существует ряд средств, которые помогут восстановить функциональность и здоровье десен.

Воспаление десен — основной фактор, почему зубы болтаются

Старайтесь не пропустить ни одной еды. Вы будете чувствовать себя лучше, иметь больше силы, меньше дискомфорта и заживать быстрее, если будете продолжать есть. Осторожно: если вы внезапно сядете или встанете с лежачего положения, у вас может закружиться голова. Если вы лежите после операции, убедитесь, что вы сидите в течение одной минуты, прежде чем встать. Никакой промывки не должно проводиться до следующего дня после операции. На следующий день после операции вы должны начать полоскать по крайней мере 5-6 раз в день, особенно после еды с чашкой теплой воды, смешанной с чайной ложкой соли.

Для укрепления можно производить массаж, который стимулирует приток крови к тканям. Для этого потребуется небольшая тонкая ветвь с фруктового дерева. Ее необходимо аккуратно разжевывать. Спустя 14 дней применяем второе упражнение для укрепления десен : вставляют палочку между передними зубами и смыкают челюсти, делая медленные движения, двигают ими в разные стороны справа — налево и вперед — назад. После 3-4 недель занятий добавляется еще одно упражнение . Зажав кончик веточки в зубах, осторожно тянем ее руками.

В некоторых случаях обесцвечивание кожи следует за отеком. Развитие черного, синего, зеленого или желтого обесцвечивания происходит из-за распространения крови под тканями. Это нормальное послеоперационное явление, которое может произойти через 2-3 дня после операции. Влажное тепло, приложенное к области, может ускорить удаление обесцвечивания.

Если вы попали на антибиотики, возьмите таблетки или жидкость, как указано. Антибиотики будут направлены на профилактику инфекции. Прекратите применение антибиотиков в случае сыпи или другой неблагоприятной реакции. Если у вас есть вопросы, позвоните в офис.

Массаж десен

Можно использовать, приготовленную самостоятельно растирку. Двадцать грамм меда, смешать с чайной ложкой поваренной соли (жженой ). Приготовленной растиркой обрабатывают десна, аккуратно втирая в поверхность. Для проведения процедуры приготовленную смесь заворачивают в ситцевую ткань, и лишь затем приступают к манипуляции.

Можно попробовать такие рецепты

Затем вы должны выпить кофе, чай или имбирный эль. Вы должны потягивать медленно в течение пятнадцатиминутного периода. Когда тошнота стихает, вы можете начать принимать твердую пищу и назначенное лекарство, если это необходимо. Вы должны знать, что если ваша губа или язык онемели, вы можете укусить ее и не почувствовать ощущение. Звоните или если у вас есть какие-либо вопросы, и, пожалуйста, назначьте последующую встречу. Незначительное повышение температуры сразу после операции не является чем-то необычным. Если температура сохраняется, сообщите об этом в офис. Для уменьшения лихорадки следует использовать тиленол или ибупрофен. Вы должны быть осторожны, переходя от лежачего положения к стоя. Вы не могли есть или пить до операции. Было также трудно принимать жидкости. Принимая обезболивающие препараты, вы можете закружить головокружение. Вы можете загореться, когда вдруг встанете. Прежде чем встать, вы должны сидеть в течение одной минуты, а затем вставать. Иногда пациенты могут чувствовать жесткие выступы во рту своим языком. Они не являются корнями, это костистые стены, которые поддерживали зуб. Эти выступы обычно сглаживаются спонтанно. Если нет, они могут быть удалены докторами. Курц или Ли. Если углы рта будут растянуты, они могут высохнуть и растрескиваться. Ваши губы должны быть влажными с мазью, такой как вазелин или фарш. Боль в горле и боль при глотании не редкость. Нормальный акт глотания может стать болезненным. Это уменьшится через 2-3 дня. Жесткость мышц челюсти может вызвать трудности при открывании рта в течение нескольких дней после операции. Это нормальное послеоперационное событие, которое со временем решится.

Если возникает онемение губы, подбородка или языка, нет причин для тревоги.
Как указано перед операцией, это обычно носит временный характер.

Швы помещают область хирургии, чтобы минимизировать послеоперационное кровотечение и помочь исцелению.

Причины болей и расшатывания

Если зуб расшатался и при этом пациент испытывает боль, такой симптом может говорить о наличии различных стоматологических заболеваний, таких как киста, пародонтоз, флюс, гранулема, периодонтит и прочие. В этом случае обязательно требуется помощь дантиста иначе можно потерять вполне здоровые зубы.

Иногда они становятся выбитыми, это не является причиной тревоги. Просто удалите шов из своего рта и выбросьте его. Если бы использовались невосстановимые швы, они удалялись примерно через неделю после операции. Удаление швов не требует анестезии или игл. Это занимает всего минуту или около того, и обычно не возникает дискомфорта, связанного с этой процедурой.

Там будет полость, где зуб был удален. Полость постепенно в течение следующего месяца заполняется новой тканью. Между тем, площадь должна быть чистой, особенно после еды с промывкой соленой водой или зубной щеткой. Ваш случай индивидуален, никакие два рта не похожи. Не принимайте задуманные советы от друзей. Обсудите вашу проблему с людьми, которые могут эффективно помочь вам: д-р. Курц, Ли и их главный персонал.

Как помочь больному и что делать, если зуб шатается и болит? Когда возникают такие проблемы, похода в стоматологию не избежать, так как только дантист сможет установить истинную причину заболевания. В целях профилактики рекомендуется проводить такие мероприятия:

Тщательно ухаживать за полостью рта.
При первых симптомах, обратится к доктору. Не нужно тянуть до последнего, чем раньше выявиться проблема, тем проще она устраняется.
Если расшатывание вызвано неправильным прикусом, его нужно исправить, обратившись к ортодонтологу.
Отказаться от пагубных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
Разнообразить питание (мясо, яйца рыба, овощ и фрукты). Обязательно употреблять кисломолочные продукты, так как они содержат кальций.
Хотя бы раз в полгода производить профилактический осмотр ротовой полости.

Сохранит здоровье возможно. Главное, не запускать болезнь и не откладывать лечение. При появлении первых симптомах нужно посетить стоматологический кабинет для получения квалифицированной помощи.

Подвижность зубов – довольно распространенная проблема, которая может вызвать много осложнений с челюстным аппаратом и пищеварением. В группу риска входят пожилые люди, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями или пренебрегающие здоровым образом жизни и гигиеной полости рта. Если зубы шатаются, следует незамедлительно обратиться к специалисту, который подскажет, что нужно делать для их укрепления.

Почему зубы шатаются

Среди причин, вызывающих подвижность зубов у взрослого человека, выделяют:

Заболевания ротовой полости. Гингивит и пародонтит относятся к поражениям десен и являются самыми распространенными причинами расшатывания зубов. Болезнь начинается довольно безобидно – с небольшой кровоточивости десен в процессе чистки, скопления на зубах и деснах мягкого зубного налета. Затем возникает неприятный запах изо рта, десны краснеют и отекают, на них и под ними образуется зубной камень, возможны гнойные выделения. Кровоснабжение зуба ухудшается, костная ткань истончается вплоть до полного разрушения кости, и даже здоровые на вид зубы начинают шататься и выпадать.
Тяжелые хронические заболевания внутренних органов и нарушения эндокринного характера. Например, сахарный диабет, артрит, псориаз, некоторые болезни сердца могут вызывать зубные патологии.
Повреждение челюсти. Подвижность зубов может появиться после удара или травмы.
Вредные привычки. У людей, злоупотребляющих алкоголем, табаком, наркотическими веществами, часто развиваются болезни десен, расшатываются и даже выпадают зубы.

Недостаточная гигиена полости рта. Налет на зубах и остатки пищи провоцируют размножение во рту микробов, вызывающих прикорневой кариес, болезни десен и подвижность зубов.

Чрезмерная нагрузка на челюсть. Нередко наблюдается у людей, которые любят грызть семечки, ногти, страдают бруксизмом (скрежетание зубами во время сна). Бруксизм опасен не только повреждением зубной эмали, он вызывает перегрузку челюстного аппарата, вследствие чего зубы ослабляются и расшатываются.
Преклонный возраст. У людей старше 50 лет ухудшается кальциевый обмен в организме, зубы могут крошиться и шататься.
В период беременности и период лактации. зубам матери может не хватать минералов и витаминов.
Неправильный прикус. Зубы могут быть подвижны, если правильное взаимное расположение верхнего и нижнего зубных рядов нарушено.

Что делать

Определить, почему зубы начали шататься, поможет врач-стоматолог, он же назначит квалифицированное лечение.

Если расшатывание сопровождается болевыми ощущениями, то это может свидетельствовать о воспалительных процессах в деснах – гингивите или пародонтите. В этих случаях врач проведет профессиональную чистку зубов со снятием зубных отложений, назначит медикаментозную терапию (антибиотики, противовоспалительные средства, витамины). Игнорирование таких болезней и затягивание лечения зачастую приводит к потере одного или нескольких зубов.

Подвижность зубов на фоне хронических заболеваний и эндокринных нарушений требует консультаций профильных специалистов (эндокринолога, терапевта), а также проведения клинических анализов.

При механических повреждениях (травмах, ударах) шатающийся зуб можно укрепить шинированием – на поврежденный зуб накладывают фиксирующую шину для его устойчивости и приживления в десне. Однако этот метод подходит, если корень зуба остался целым, в противном случае не избежать удаления. Важно помнить, что даже если травма незначительная и опасности для зуба нет, несколько дней не следует употреблять жесткую пищу.

Беременным женщинам и людям преклонного возраста назначают прием витаминно-минеральных комплексов, способных поддержать организм и устранить подвижность зубов. Нелишней будет гимнастика для челюстного аппарата.

С привычкой ночного скрежетания зубами поможет справиться специальная пластина под названием «ночной сторож».

Неправильный прикус, скученность зубов также могут быть причиной того, что зубы шатаются. Исправить нарушения поможет стоматолог-ортодонт, проведя лечение брекет-системами.

Как укрепить

Предупреждение любого заболевания намного предпочтительнее его лечения. Правила ухода за зубами просты и общеизвестны:

чистка зубов утром и вечером;
полоскание рта водой после каждого приема пищи;
использование зубной нити;
посещение стоматолога дважды в год;
регулярное употребление в пищу продуктов, богатых витаминами и минералами;
здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек.

Примером самых полезных для зубов продуктов являются морковь, тыква и яблоко. Они содержат полезные витамины и микроэлементы, а жевание оказывает массажный эффект на костные ткани и служит прекрасным способом механическим путем очистить ротовую полость.

Если зубы шатаются, укрепить их поможет зубная гимнастика, особенно актуален этот метод для пожилых людей. Деревянную палочку или веточку дерева следует разжевывать до состояния кисточки. Делается это в три этапа:

первые 2-3 недели веточка аккуратно покусывается сверху вниз;
в следующий месяц подключается второе упражнение – передние зубы зажимают веточку, и челюсти двигаются вперед-назад и в стороны;
третий этап состоит в том, чтобы, держа один конец веточки рукой, отрывать зубами кусочки от другого ее конца.

Повторять упражнения необходимо по несколько раз в день. Метод помогает разработать и укрепить челюсти, улучшить приток крови к деснам и зубам.

У ребенка

Часто постоянные зубы называют коренными, но это не совсем верно – корни есть как в молочных, так и в постоянных зубах. В возрасте 5-6 лет у детей молочные зубы начинают сменяться постоянными. Корни молочных зубов рассасываются, зубы шатаются и выпадают, уступая место постоянным. Этот процесс является естественным и не требует вмешательства врача – зуб расшатается и выпадет сам. Первыми обычно шатаются центральные нижние резцы.

Бывают случаи, когда молочный зуб у ребенка шатается, но не выпадает. Решить эту проблему поможет стоматолог, удалив зуб специальными щипцами.

Случается, что зуб практически «на волоске» от выпадения и, чтобы он не выпал ночью и не помешал малышу дышать, можно ускорить процесс:

дать ребенку погрызть что-либо твердое, например, морковь;
попросить жевать только на ту сторону, где находится шатающийся зуб;
удалить зуб самостоятельно: вытащить его вращающим движением, предварительно охладив десну кубиком льда несколько минут.

Если у ребенка шатается недавно выросший постоянный зуб, то это не всегда повод для беспокойства – явно выраженную подвижность такие зубы сохраняют примерно в течение года после прорезывания. Это связано с тем, что сначала прорезывается коронка зуба, корень же (часть зуба, удерживающая его в кости) сформирован примерно наполовину, из-за этого фиксация зуба в кости недостаточно прочная. Поэтому первое время новые зубы необходимо беречь от травм, не шатать их лишний раз и не тревожить, употреблять более мягкую пищу.

Однако причины, по которым шатаются постоянные зубы у ребенка, могут быть не менее серьезными, чем у взрослых:

Травмы. Дети очень подвижны, часто падают и ударяются лицом. Зубная ткань у ребенка довольно хрупкая, и в результате – надломы зубов и их расшатывание.
Пародонтит. Этой болезни подвержены не более 5% детей, возникает она обычно в возрасте 8-10 лет из-за плохой гигиены ротовой полости и скопления болезнетворных микробов. Нередки случаи воспаления тканей пародонта при неравномерной нагрузке на челюсть (кусание еды лишь одной стороной, недостаток твердой пищи в рационе).
Гингивит (воспаление и кровоточивость десен) бывает при неправильной гигиене полости рта, недостатке витаминов и минералов, после перенесенных заболеваний.
Кариес. Очень опасен для детских постоянных зубов, так как эмаль на них формируется несколько лет. Кариес у детей развивается стремительно и часто поражает невидимую часть зуба, заставляя его шататься.
Нарушение обмена веществ и системные заболевания препятствуют нормальному кровоснабжению тканей, вызывая дистрофические процессы и расшатывание зубов.
Наследственность. Неправильный прикус может передаваться генетически.

При беременности

Во время беременности в организме женщины происходят гормональные изменения, которые могут ухудшать кровоснабжение слизистых. В костях ребенка активно накапливается кальций, который расходуется из материнских запасов. Токсикоз во время беременности, сопровождаемый рвотой, также вымывает кальций из женского организма. Уровень в слюне кальция и фосфора, необходимых для защиты и восстановления зубной эмали, снижается. В результате десны матери воспаляются и кровоточат, между зубами и деснами образуются полости, куда забивается пища, развивается кариес, шатаются зубы.

Посещение стоматологии для беременной женщины является обязательным условием сохранения здоровья зубов. Специалист назначит комплекс лечебных и профилактических мероприятий, призванных укрепить шатающиеся зубы.

К ним относятся:

лечение кариеса и профессиональная гигиеническая чистка зубов;
рекомендации относительно правильного питания, включающего в себя блюда с повышенным содержанием кальция (фрукты, овощи, рыба и мясо, кисломолочные продукты);
назначение витаминно-минеральных комплексов и, по необходимости, лекарственных препаратов;
обучение пальцевому массажу десен и полосканию ротовой полости укрепляющими десны травяными отварами;
ознакомление с разработанными специально для беременных женщин зубными пастами, флоссами, эликсирами для ухода за полостью рта.

Народные средства укрепления зубов и десен

Для расшатавшихся зубов желательно использовать подходящую пасту. Изготовить ее можно самостоятельно: половину 1 корня аира измельчить и смешать с зубным порошком. Втирать порошок во время чистки в зубы и десны, одновременно массируя их.

С одобрения стоматолога можно укреплять зубы и десны средствами народной медицины. Хороший эффект могут дать полоскания в аптеке продаются специальные настои, но их легко приготовить и в домашних условиях. Тем, у кого кровоточат десны и несильно шатаются зубы, помогут простые рецепты:

Кора дуба и липовый цвет смешиваются в пропорции 2:1, заливаются стаканом кипятка и на 5 минут устанавливаются на слабый огонь. Остывшим процеженным раствором полощут рот, при этом следует не только омывать десны, но и пропускать жидкость сквозь зубы.
Кора дуба может использоваться и отдельно от липового цвета. Заваривается она так же, но раствором зубы лучше не полоскать, а подержать его во рту (за щекой) 2-3 минуты. Если зубы шатаются сильно, то процедура повторяется 4-5 раз, обычно – 3 раза в день.
Для укрепления корней зубов используется прополис. Спиртовой 15% экстракт прополиса разбавляется в теплой воде: на 200 мл воды требуется 20 капель. Полоскать следует 5-6 раз в день, пропуская раствор через зубы, после или в промежутках между приемами пищи.

Существуют способы укрепления десен с помощью массажа:

Смочить пальцы маслом шиповника или облепихи, втирать в десны утром и вечером по 3-5 минут в течение двух недель. Через 10 дней повторить курс.
К высушенной измельченной кожуре банана добавить 3 столовые ложки оливкового масла и мелкой морской соли. Массировать десны смесью 2 раза в день по 10 минут.
От кровоточивости десен поможет массаж 2-3 раза в день давлеными ягодами клюквы.
Хороший эффект при воспаленной десне и небольшой подвижности зубов дает пихтовое масло. Пропитанный им тампон прикладывают к деснам 2 раза в день на 15-20 минут. Примочки делаются на протяжении 3 недель, через полгода процедура повторяется.