Как выпрямить пальцы. Показания для реконструкции пальцев рук. Кистевой туннельный синдром

Пальцы ног могут искривиться в результате постоянного давления и избыточной нагрузки, возникающих при ношении тесной обуви и обуви на высоких каблуках. Изменение формы пальцев и их воспаление возникают ввиду деформации связок и сухожилий, окружающих суставы. Данному виду деформации, часто называемым бурситом, более других подвержен большой палец стопы. Пальцы ног могут также искривиться вследствие неудачного заживления после переломов и вывихов. На прямизну пальцев ног оказывают влияние и многие другие факторы. На ранних стадиях можно попробовать справиться с искривлением самостоятельно, применяя различные упражнения и нехирургические методы лечения. Однако в случае застарелой проблемы вам может понадобиться и хирургическое вмешательство.

Шаги

Диагностика заболевания

1. Запишитесь на прием к врачу. Если вы обнаружили, что у вас один или несколько пальцев ног искривлены, особенно если это сопровождается болью и воспалением, посетите доктора. Ваш семейный врач сможет определить, не связано ли это с чем-либо серьезным (например, переломом или инфекцией), однако помните о том, что он не специализируется по суставам и стопам ног, поэтому вам, возможно, для постановки точного диагноза понадобится обратиться и к более узким специалистам.

   • Врач может направить вас на рентгеновское исследование – рентгеновский снимок стопы поможет ему определить причину искривления пальцев.
   • Доктор может взять у вас анализ крови, чтобы определить уровень глюкозы в ней, поскольку часто проблемы со стопами возникают у людей, страдающих сахарным диабетом.

2. Запишитесь на прием к ортопеду. Это специалист, занимающийся суставами и способный исправлять проблемы с ними, накладывая скобы, шины, осуществляя хирургические и другие инвазивные операции. Вполне вероятно, что вам не потребуется хирургическое вмешательство, тем не менее ортопед сможет верно выявить возможные проблемы с суставами, определить, не вызваны ли они артритом, и в случае необходимости выписать противовоспалительные либо обезболивающие препараты.

   • Ортопед также может направить вас на рентгеновское исследование, изотопное сканирование костей, МРТ (магнитно-резонансную томографию) или УЗИ (ультразвуковое исследование), чтобы получить больше информации, необходимой для постановки точного диагноза.

3. Посетите ортопеда, специализирующегося на лечении заболеваний стоп. Эти врачи могут делать несложные хирургические операции на стопе, но в основном они специализируются на подборе специальной ортопедической обуви и других приспособлений (например, ортопедических вставок в стандартную обувь, скоб и так далее).

   • Данный специалист сможет подобрать наиболее подходящую вам обувь.
   • Полезным может оказаться также посещение физиотерапевта, хиропрактика и натуропата – эти врачи смогут предложить вам натуральные, неинвазивные методы лечения.

   Лечение бурсита

   1. Позаботьтесь о снижении боли. Бурсит представляет собой хроническое растяжение и воспаление сустава большого пальца ноги, вызванное тем, что этот палец постоянно прижимается к остальным из-за ношения неудобной либо слишком тесной обуви (например, туфель на высоких каблуках с узким носком). Плоскостопие также является одной из причин бурсита, который часто, из-за сопутствующих воспаления, покраснения, опухлости и ноющей боли, напоминает ревматизм и остеоартрит. По мере развития заболевания большой палец все больше искривляется, боли усиливаются, что в результате может привести к хромоте и другим проблемам с суставами в лодыжке и колене.

      • Вызванные бурситом опухлость и боль можно снять с помощью отпускаемых без рецепта противовоспалительных (например, ибупрофен или напроксен) и болеутоляющих (таких, как ацетаминофен) препаратов.
      • В случае острых болей семейный врач или ортопед могут выписать вам более сильные средства, такие как селективные ингибиторы ЦОГ-2 или препараты на основе морфина.
      • Снять боль и воспаление помогают также инъекции стероидов непосредственно в сустав.

   2. Смените обувь. В подавляющем большинстве случаев бурсит возникает у женщин, носящих слишком узкую обувь. Смените обувь на более широкую в носке и с лучшей поддержкой стопы (стелькой), и это наверняка остановит дальнейшее развитие бурсита и снимет боль; однако данная мера вряд ли окажется достаточной для выпрямления большого пальца. Если после замены обуви на более удобную бурсит все еще вызывает боль и ограничивает вашу подвижность, подумайте о хирургическом вмешательстве.

      • Обувь должна быть такой, чтобы в ней вы могли пошевелить пальцами ног.
      • Необходимо, чтобы между передним краем носка обуви и большим пальцем оставалось как минимум 1,25 см свободного пространства.
      • Хорошим выбором является спортивная обувь и свободные сандалии.

   3. Наложите шину. Привяжите к искривленному пальцу пластмассовую, деревянную или металлическую пластинку – это поможет снизить боль и даже выпрямить сустав, если бурсит не очень давний. В ряде случаев облегчить боль в суставе можно также с помощью вставок из силиконовых или войлочных подушечек. С вставками в обувь и наложением шин вам поможет ортопед, физиотерапевт или хиропрактик.

      • Ортопедические стельки (супинаторы) и вставки помогут выпрямить стопу, придать ей равновесие и правильно распределить нагрузку на пальцы и мышцы стопы.
      • Облегчить боль и разработать искривленный сустав помогут также массаж, мягкая растяжка и холодные ванны.

   4. Подумайте о лечении бурсита хирургическим путем. При бурсите хирургическое вмешательство часто включает в себя выскабливание кости и/или ее аккуратный надлом, направленные на выпрямление сустава. При заживлении в послеоперационный период нередко используются штифты и проволока, удерживающие кости в правильном положении. В случае серьезного повреждения сустава его могут зафиксировать при помощи имплантата, либо полностью удалить сустав, заменив его искусственным. Целью хирургического вмешательства является снятие боли и улучшение подвижности сустава, а не создание более "красивой" ступни или возобновление возможности носить обувь на высоких каблуках. Если после операции вы опять начнете носить тесную, узкую обувь, скорее всего, бурсит возвратится вновь.

      Лечение вывихов

      1. Выпрямите палец. Вывихи пальцев ног часто случаются при травмах ступни, которые можно получить при самых разнообразных обстоятельствах, от случайного падения до неудачного удара по футбольному мячу. Как правило, вывихнутый палец болит и выглядит искривленным, однако вывих не обязательно сопровождается переломом кости. Чаще всего для восстановления вывихнутого пальца достаточно мануальных действий и неинвазивной корректировки, осуществляемых терапевтами, ортопедами или хиропрактиками. Нередко боль проходит сразу же после вправления сустава.

         • Как правило, вывихи не проходят сами по себе, без медицинской помощи.
         • Чем дольше сустав оставался не вправленным, тем выше вероятность серьезного повреждения связок или сухожилий, поэтому необходимо обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

      2. Зафиксируйте палец на время заживления. После вправления вывихнутого пальца необходимо зафиксировать его шиной или жестким бинтом, поскольку поддерживающие сустав связки и сухожилия могли быть ослаблены и растянуты, в результате чего выпрямленный палец останется неустойчивым в течение нескольких дней, пока его ткани не укрепятся.

         • Наложите шину из палочки для мороженого, прикрепив ее к пальцу пластырем.

      3. Укрепите палец с помощью физических упражнений. Вскоре после вправления вывиха необходимо будет разрабатывать палец посредством специальных упражнений. Для укрепления сухожилий и мышц стопы и пальцев хорошо подходят такие упражнения, как сминание полотенца и поднимание его с пола при помощи пальцев ног (поднимать можно и небольшие шарики).

         • Перед началом упражнений обязательно проконсультируйтесь с доктором, особенно в том случае, если у вас артрит или сахарный диабет.
         • Если при упражнениях вы испытываете боль и они не приводят к улучшению, обратитесь за советом к физиотерапевту либо ортопеду.

      Устранение других дефектов

      1. Избавьтесь от молоткообразного искривления пальца ноги. Это заболевание заключается в деформации второго, третьего или четвертого пальца в ближнем суставе, в результате которой палец приобретает форму, напоминающую молоток. Как правило, молоткообразное искривление легко исправляется на начальных стадиях, однако в запущенных случаях палец твердо фиксируется в искривленном положении. К такому искривлению приводит ношение слишком тесной либо узкой обуви, а также обуви на высоких каблуках, в результате чего пальцы ног подвергаются избыточному давлению.

         • От молоткообразного искривления можно избавиться путем хирургического вмешательства, заключающегося в разрезании и растягивании сжатого сухожилия с последующим фиксированием сустава металлическим штифтом либо проволокой, или ежедневным интенсивным растяжением. Полезно также наложение шин и использование ортопедических прокладок.
         • Помассажируйте вокруг пальца, затем растяните его в области молоткообразного искривления на несколько секунд; повторите это несколько раз. Проделывайте данные упражнения несколько раз в день в течение нескольких недель или до тех пор, пока не наступит заметное улучшение.

      2. Исправьте "косолапую стопу". При таком повреждении ваш палец искривляется в направлении подошвы из-за сжатия и изгиба как проксимального (внутреннего), так и дистального (внешнего) сустава. При этом на конце пальца развиваются болезненные костные мозоли и кожные уплотнения. Это может быть вызвано ношением слишком тесной обуви, травмами (например, растяжением сухожилий) и некоторыми заболеваниями, такими как сахарный диабет.

         • Косолапую стопу можно исправить также с помощью хирургических методов, используемых для лечения молоткообразного искривления (разрез и растяжение сжатых сухожилий).
         • Попробуйте походить на носочках – так вы растянете сжатые сухожилия и суставы.

      3. Избавьтесь от "клюшкообразного" искривления пальца. Оно подобно "косолапой стопе", но при этом палец искривляется лишь во внешнем суставе (на конце пальца). Как правило, такое искривление пальца развивается из-за ношения слишком тесной обуви, либо туфлей на высоких каблуках. Подобная обувь создает излишнее давление на пальцы ног.

         • Такое искривление пальцев ноги можно также исправить хирургическими методами, подобными тем, что применяются для лечения молоткообразного искривления и косолапой стопы, то есть разрезом и растяжением сжатых сухожилий.
         • Приложите все усилия для эффективного растяжения стопы и пальцев ног. Используйте прокладки между пальцами, чтобы придать им как можно более естественное расположение.
      • Искривление пальцев ног обычно сопровождается следующими симптомами: боль в пальцах ноги (часто сопровождаемая онемением и жжением), опухлость и покраснение, образование мозолей, онемение сухожилий, искривление пальцев и хромота.
      • Для предотвращения воспаления суставов поместите между пальцами ноги кусочки мягкой ткани, чтобы они не терлись друг о друга.
      • Если бурсит привел к формированию костной мозоли, погрузите стопу в теплую ванну с солью Эпсома на 15 минут, чтобы размягчить ее, после чего аккуратно соскоблите мозоль пемзой. Потребуется 3-5 таких процедур в течение нескольких недель для того, чтобы полностью удалить затвердевшие мозоли.

Как убрать живот и выпрямить спину Отвислый живот уберет полотенце Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев. 1...

Как убрать живот и выпрямить спину.

Как убрать живот и выпрямить спину Отвислый живот уберет полотенце Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев. 1. Скатываем...

Для вашей красоты))).

Пилинги поверхностные.Цена 300р showphoto.aspx?RubrID=399110&PhotoID=383-1030"> Депиляция.Зона бикини глубокое.Цена 300р Депиляция. Зона бедер. Цена 300р Депиляция.Ножки до колена.Цена 200р. Кератиновое выпрямление и восстановление 1000 руб showphoto.aspx?RubrID=399110&PhotoID=383-1691"> НАБОР ХИТОВ ДЛЯ УКЛАДКИ "ШЭГГИ" 300руб Масло для тела. Цена 100р Порошок-маска моющая для тела и волос.Цена 100р Набор б.у. Цена 50р Гиалуроновый стартер Б,У. Цена 50р Гидрофильное...

Раньше в конференции этот вопрос часто задавался мамочками приемных деток. Мнения по исправлению ситуации были разные. Поделюсь собственным опытом, основанным на советах наших врачей, Спасибо им огромное! Дочу забрали с ярко выраженным неправильным прикусом. Передняя челюсть «вылезла» треугольником вперед из-за постоянного сосания большого пальца. Нам помогла силиконовая челюсть – капа. Я бы даже сказала ОЧЕНЬ, приОЧЕНЬ помогла. Потому, что носить стали ровно с 2-х лет, как советовала...

Обсуждение

Вы в 2 года показали ребенка ортодонту и он посоветовал капу, которая помогла?
Почему-то мне говори ортодонт, что с 6 лет имеет смысл носить.
Поинтересуюсь еще раз, спасибо за Ваш опыт

Удивительное рядом. Мой сын как сосал палец в два года, когда к нам попал, так и сосёт до сих пор (9 лет). Из-за этого сосания не смог носить пластинку. Ну, это я не такая настойчивая, пожалела его. Сосёт дома, когда устанет, перед сном. Но при этом - нормальный прикус, ни одного стоматита (хотя, палец часто грязный), ни одной кишечной инфекции (тттчнс). Может, врачи нам врут, что от грязи болезни? Или у него уже иммунитет на всё выработался?

Гимнастика перед сном

Вы можете выбрать для себя свой ритуал перед сном. Возможно вам давно полюбился японский вариант КуКуха. Я предлагаю еще вариант: Перед сном нужно не только почистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Тогда за ночь твое тело точно наберется сил. Растяжка бедра-1 ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ. ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу...

Массаж после еды.

Очень полезен данный массаж для системы пищеварения. Все пальцы обеих рук располагаем под нижней частью левой и правой груди. Затем с нажимом проводим большими пальцами обеих рук по ребрам до талии, а остальными пальцами - к пупку. Повторяем 5 раз (примерно 15 секунд). Далее беремся за талию обеими руками так, что большие пальцы обеих рук оказываются почти на позвоночнике. Затем с нажимом проводим пальцами по направлению к копчику.

Марафон. Утро. Продолжение.

Продолжая лежать на спине, слегка сгибаем ноги в коленях и немного разводим их в стороны (чем-то похоже на визит к гинекологу). Ставим пальцы обеих рук (большие пальцы не принимают участие) на выступающую точку в месте соединения паховой области с левой ногой и надавливающими, массирующими движениями продвигаемся ниже, к паху. В каждой точке круговые движения повторяются по 30 раз (примерно 30 секунд). Для правой ноги все описанные выше движения повторяем (примерно 30 секунд). Теперь...

Веселая переменка: облако

Беленькое облако (округленные руки перед собой, пальцы в замок) Поднялось над крышей. (не расцепляя рук, поднять их над головой) Устремилось облако (выпрямить руки) Выше, выше, выше. (потянуться руками вверх) Ветер это облако (плавные покачивания руками над головой из стороны в сторону) Зацепил за кручу. (сцепить руки кончиками пальцев над головой) Превратилось облако (руками описать через стороны вниз большой круг) В дождевую тучу. (присесть)

Упражнения для кистей рук.

Полезные упражнения для кистей рук в качестве разминки в течение рабочего дня, которые Анатомия руки.помогут улучшить кровообращение и со временем придадут кистям более правильные формы. 1. Поднять руки вверх и с усилием сжимать в кулак и разжимать пальцы. 2. Потрясти в воздухе расслабленными кистями, постепенно поднимая их в стороны и вверх. 3. Соединить ладони вместе перед грудью, с напряжением нажимая на концы пальцев, наклонять кисти рук то вправо, то влево. 4. Соединить ладони вместе...

Скакалочка - выручалочка

Загадка: «Я в руках ее кручу И скачу, скачу, скачу!» Что это? Скакалка Упражнения со скакалкой улучшают координацию, укрепляют мышцы ног, повышают подвижность стоп и развивают общую выносливость. Покупая скакалку для ребенка, выбирайте ту, что в диаметре 0,8 или 0,9 см. Если она будет тоньше, то окажется слишком легкой и ее будет трудно крутить; если толще – то наоборот, тяжело. Скакалка должна быть достаточно длинной, чтобы касаться пола в тот момент, когда туловище выпрямлено и руки...

Спортландия: веселая зарядка

Упражнение 1 Вот полянка, а вокруг (широким жестом развести руки в стороны) Липы выстроились в круг. (округленные руки сцепить над головой) Липы кронами шумят, (руки вверху, покачать ими из стороны в сторону) Ветры в их листве гудят (наклониться вперед) Вниз верхушки пригибают, (наклонившись вперед, покачать туловищем из стороны в сторону) И качают их, качают. После дождика и гроз (выпрямиться, руки поднять) Липы льют потоки слёз. (плавно опустить руки, перебирая пальцами) Каждый листик по...

15-минутный комплекс для упругого живота.

15-минутный комплекс для упругого живота ============================= Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь! Упражнение №1 Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А).Оставаясь в этой позе, медленно...

Пальчиковые игры

Пальчиковая гимнастика в стихах и пальчиковые игры не только влияют на развитие речи, но прелесть их еще и в том, что они мгновенно переключают внимание малыша с капризов или нервозности на телесные ощущения – и успокаивают. Это интересное занятие, когда ребенка больше нечем занять (например, в дороге или в очереди). Ай, ду-ду, ду-ду, ду-ду! Сидит ворон на дубу, Он играет во трубу Во серебряную. Посмотреть на Яндекс.Фотках Вдоль по реченьке лебёдушка плывёт. Выше бережка головушку несёт...

Пресс-правила. Блог пользователя Olga_Mo на 7я.ру

Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование. - Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины. - Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов. - Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку. - Делайте выдох, когда приподнимаете корпус...

Зачастую мы слишком озабочены попытками сделать живот плоским, ягодицы - подтянутыми, а грудь зрительно увеличить с помощью лифчика. Нам и в голову не приходит, что чем тратить на коррекцию фигуры лишних 40 минут в день, лучше исправить осанку.

Колокольчики-цветы Очень вежливы... А ты? Е. Серова СОБАКА Левая ладонь на ребро. Большой палец вверх, чуть согнут. Указательный палец согнут, средний и безымянный вместе. Мизинец попеременно опускается и поднимается (рис. 16). Четыре четырки, Две растопырки, Седьмой вертун, А сам ворчун. КОШКА Средний и безымянный пальцы упираются в большой Указательный и мизинец подняты вверх (рис. 17). У нашей Анютки Зверь в атласной шубке, Возле печи греется, Без водички моется. МЫШКА Средний и безымянный пальцы упираются в большой. Указательный и мизинец согнуты в дуги и прижаты к среднему и безымянному пальцам (рис. 18). Маленький шарик Под полом шарит. ЗАЙКА И УШКИ Пальчики в кулачок. Выста...

Прическа может быть слегка растрепанной, а корни волос - чуть темнее. Одежда может быть незамысловатой и неброской, лицо - совсем лишенным косметики. Украшения тоже могут быть любыми. Сумочка может быть холщовым мешком или маленьким блестящим конвертом.

Обсуждение

Попробуйте стеклянную пилочку, ею можно водить из стороны в сторону, не повреждая ногтя.Удачи!

Не поняла, а как это автор представляет себе, что "Как минимум раз в неделю ногти должны "отдыхать" от лака. "???
Как минимум раз, значит, лучше два-три дня в неделю? Мне что к маникюрше через день бегать? Или самой дома только и делать, что снимать-накладывать лак на ногти?
А от такого количества жидкости для снятия лака ногти не испортятся?

Улыбнитесь и с ласковыми словами слегка коснитесь щечек пальцами (у детей до 3 месяцев еще не угас поисковый рефлекс) или аккуратно сожмите щечки пальцами: ротик малыша откроется, и вы сможете направить лекарство прямо по назначению. Если кроха не открывает рот и оказывает сопротивление, можно попробовать надавить пальцем на его подбородок, чтобы отвести вниз нижнюю челюсть. Если и этот маневр не удается, придется ввести ложку между зубами или деснами (со стороны щеки) и осторожно повернуть ее ребром — когда рот ребенка откроется, вводят лекарственный раствор. Ни в коем случае не зажимайте нос малыша для того, чтобы он открыл рот: кроха запросто может поперхнуться. После того как ребенок проглотил лекарство, да...

Сдаем экзамен без страха. Программа "Антистресс". Стресс перед...

Снять эмоциональное напряжение помогает массаж кончиков мизинцев, а также выполнение йоги для пальцев, так называемых мудр. Этим словом обозначается соединение пальцев рук в определенной комбинации. Так, мудра Земли помогает при стрессах, ухудшении психофизического состояния, повышает самооценку и уверенность в себе. Для ее выполнения безымянный и большой пальцы обеих рук плотно прижми друг к другу подушечками, остальные пальцы выпрями и слегка расставь. Такой жест полезно делать как можно чаще и держать пальцы в таком положении как можно дольше. При сильном стрессе положи левую руку на стол ладонью вниз. Правой рукой в течение 3-5 минут круговыми движениями по часовой стрелке массируй точку пересечения условных линий большого и указательного пальцев, при этом большой палец максимально отставь...

А именно большой палец. Дрожит, трясется, особенно в согнутом состоянии. Буквально с пятой попытки удалось написать слово и то печатными буквами. На мобильнке номер набрать - выпрямленным пальцем кое-как, согнутым не попадаю в клавиши. Слабость, или какое-то напряжение, даже не знаю как описать, пробивает как бы по струне от пальца чуть ли не до локтя. Элементарные действия, открыть пакет молока - с трудом. Это чего признак, где проблемы - позвоночник, мозг, может, просто невыспалась (это у...

Несмотря на маленькие параметры стоп человека, они включают почти 25% всех костей организма. И это неспроста, так как на них приходится самая большая нагрузка. Не удивителен тот факт, что довольно много деформаций конечностей возникает именно в области стоп. Наиболее часто встречается деформация пальцев ног, как исправить которую, расскажет только врач.

Развитие деформации пальцев может происходить по многим внешним и внутренним причинам, что можно определить, исходя из вида патологии: варусная и вальгусная постановка пальцев, плоскостопие, когтеобразные пальцы, деформация ногтей и косточки, артроз пальцев.

Вальгусная постановка стопы и пальцев

Вальгусная деформация большого пальца стопы характеризуется патологическим изменением формы плюснефалангового сустава, причем происходит искривление самого пальца.

Если вовремя не начать проводить устранение деформации, это может вызвать образование шишки сбоку первого пальца, которая будет сопровождаться болью и неприятными ощущениями при ходьбе.

Появление вальгусной деформации большого пальца стопы связано с имеющимся плоскостопием, ношением неудобной обуви, гормональными изменениями, а также с иными сопутствующими болезнями, такими, как эндокринные. Весомое значение в развитии деформации первого пальца стопы имеет и .

Вальгусное искривление ног и пальцев сопровождается следующими симптомами и признаками:

• гиперемия (покраснение) кожи;
• небольшой отек;
• синдром боли при несвоевременном начале лечения;
• врастание ногтей;
• мозоли и натоптыши;
• нередко возникает совместно и гнойный бурсит, артрит или остеомиелит.

Лечить вальгусные искривления пальцев следует, исходя из того, какова стадия развития болезни диагностирована. Первую стадию деформации лечат с помощью комплексной терапии: ношение шины и бандажа, проведение физиотерапии, массажа и физкультуры, применение мазей. При неэффективности таких методов проводится операция.

Варусная постановка стоп и пальцев

Новорожденный ребенок может родиться с варусным искривлением пальцев. Учитывая ранний возраст ребенка, скорректировать деформацию можно консервативными способами. Если патология диагностируется в старшем возрасте или же у взрослого человека, в этом случае поможет только операция.

Довольно схожа с признаками такого заболевания, как косолапость. Но все же имеются и отличия. Так, – более тяжелый вид деформации, которая возникает по таким причинам: неправильное питание, наследственный фактор, раннее вставание малыша на ноги, излишний вес ребенка и другие.

У ребенка появляется не только при воздействии видимых факторов. Патология формируется и вследствие неполного формирования костно - мышечной системы. Стопа ребенка формируется только к 4 годам, а это значит, что костная ткань стоп еще недостаточно плотная, что является причиной всевозможного искривления стопы под действием массы тела.

Уже первые шаги ребенка указывают на отклонение стоп в наружную сторону. Походка при этом неуклюжая и неловкая, с «заваливанием» вбок. При тщательном осмотре можно заметить сведение пальцев стопы друг к другу и в согнутое положение. При положении стоя можно также определить, что колени ребенка не сходятся вместе.

В комплексное лечение включены: массаж, гимнастика, физиотерапевтические процедуры, ортопедические стельки.

Когтеобразная деформация пальцев

Когтеобразная деформация пальцев стопы – это их согнутое положение, которое не меняется ни при каких обстоятельствах. Наиболее подвержены патологии женщины. При этом деформируется первый и второй пальцы стопы.

Причины, по которым развивается «когтевидный» палец, сводятся к нарушению функционирования мышц, которое, в свою очередь, возникает при воздействии иных факторов. К таковым относят плоскостопие, травмы, болезни суставов.

Деформированный палец доставляет человеку немало неудобств. Так, ограничено ношение некоторой обуви, в особенности на высоком каблуке. Также систематически возникают мозоли и даже язвы, вылечить которые очень трудно.

Избавляться от деформации следует комплексно, и чем раньше начато лечение, тем легче и эффективнее оно будет. В зависимости от того, какова подвижность сустава, различают две формы деформации: подвижная и неподвижная. При подвижности суставов пальцев ног лечение проводят консервативными методами. Если же наблюдается деформация сустава и он неподвижен, осуществляют операцию.

Включают: ношение удобной обуви, ортопедических стелек, массаж, гимнастика. Операция для коррекции деформации имеет название «артропластика».

Плоскостопие

Поперечное плоскостопие сопровождается уплощением поперечного свода стопы. При этом ступня, а точнее, ее передний отдел опирается на головки плюсневых костей, которые расходятся в стороны. Кость большого пальца отклонена в сторону, а среднего деформирована. В итоге происходит уменьшение длины стопы и увеличение ее ширины.

Причины, по которым развивается плоскостопие, разнообразны так же, как и его формы:

• врожденная форма возникает при неправильном питании беременной женщины, патологическом течении беременности;
• травматическая форма возможна после травмы стопы;
• паралитическая форма появляется после перенесенного полиомиелита;
• рахитическая форма обнаруживается при слабости мышц и связок стопы.

Плоскостопие можно диагностировать по такому признаку, как снашивание внутреннего свода обуви. Также существуют определенные симптомы при заболевании плоскостопием: быстрое уставание стоп при ходьбе, отечность, боль, судороги, изменение походки.

Лечить плоскостопие необходимо комплексно, с применением и лекарств, и физиотерапевтических процедур. Также рекомендовано использовать такие методы, как массаж и гимнастика.

Деформация ногтей на ногах

Деформация ногтей указывает на то, что в организме развивается какое - то заболевание либо в него проникла инфекция. На развитие конкретной болезни указывает изменение цвета ногтей:

• красный оттенок ногтя - на проблемы с сердцем;
• желтый оттенок - на возможное развитие анемии;
• голубоватый оттенок характерен диабету;
• при появлении белых пятен на ногтях стоит проверить печень;
• деление цвета ногтя на розовый и белый окрас говорит о проблемах с почками.

Также существует классификация заболеваний по виду деформации ногтя:

«волнистость» ногтей указывает на несбалансированное питание человека и психологическую травму;

«вогнутость» ногтей - на недостаток в организме кальция;

появление поперечных полос - трофические расстройства (например, длительный прием лекарств);

«ребристость» ногтей указывает на анемию, недостаток кальция в организме.

Изменения формы и цвета ногтя можно достичь, устранив провоцирующую причину.

Если деформация ногтя на большом пальце ноги вызвана пахонихонией (утолщение ногтя), как таковое лечение не требуется. В этом случае проводится терапия витаминами и назначаются ванночки для смягчения ногтей.

Деформация косточки у основания большого пальца

Деформация может возникать по таким причинам: ношение неправильно подобранной обуви (с узким носом и на каблуке); наследственная предрасположенность; плоскостопие; травмирование стопы; наличие в организме ревматоидного артрита; серьезная нагрузка на ступню; врожденная аномалия кости; лишний вес.

Деформация больших пальцев стоп видна уже на первой стадии развития:

• большой палец отклонен к соседнему;
• шишка у основания пальца;
• износ обуви на одну сторону;
• появляются мозоли и бородавки.

Если консервативные методы (массаж, гимнастика и народные средства) не приносят результатов, проводят , которая может быть противопоказана при существующем соматическом заболевании, ожирении, болезни сердца, варикозе вен. Операция поможет устранить синдром боли и восстановить функции стопы.

Деформирующий артроз

Деформирующий артроз может возникать по различным причинам. Это могут быть травмы, наследственная предрасположенность, диабет, ожирение, нарушенный обмен веществ в организме, чрезмерные нагрузки.

Кроме деформации пальцев, артроз сопровождается такими симптомами:

• появление наростов и отложений солей;
• потеря эластичности сустава;
• сужение межсуставного просвета;
• возникает процесс воспаления.

Лечение операцией назначают очень редко, когда болезнь диагностирована на самой поздней стадии развития. Каждый вид артроза легко поддается излечению, особенно на первых стадиях течения. В этом случае используют такие методы:

• исключение нагрузок на суставы;
• выполнение массажа;
• устранение боли с помощью медикаментов;
• проведение процедур физиотерапии.

Как предотвратить деформацию пальцев стопы?

Профилактика деформаций, в первую очередь, заключается в ограничении ношения тесной и неудобной обуви. В противном случае происходит разрастание костной ткани и формирование полости, в которой находится жидкость. Человека беспокоит боль, которая возникает даже в состоянии покоя. Также при ношении неправильной обуви могут наблюдаться и все вышеперечисленные деформации.

Конечно, лучше провести профилактику, чем вскоре бороться с деформацией. Врачи рекомендуют использовать шины, которые служат перегородкой между подошвой обуви и пальцами ног. Наиболее долговечные шины – из силикона.

Также можно отметить и такой метод профилактики, как ношение ортопедических стелек, которые выполнены, исходя из индивидуальных характеристик. Благодаря им создается оптимальная поддержка сводов ступней, увеличение подвижности суставов, уменьшение боли. Не менее полезны для профилактики массаж и физкультура.

Не стоит запускать любую болезнь, ведь последствия гораздо сложнее поддаются лечению, нежели основное заболевание.

Любая патология доставляет определенные неудобства. Никому не приносит радости искривление пальцев ног, именуемое в медицине бурситом. Ведь это не просто косметический дефект, а сигнал о проблемах с суставами. Обращение к врачу на ранней стадии повышает шансы остановить деформацию. Какой специалист подскажет правильный алгоритм действий? Из-за чего кривые пальцы на ногах в первую очередь являются женской проблемой? И что, вообще, провоцирует развитие болезни? Поочередно дадим исчерпывающие ответы на эти и другие вопросы, связанные с данной темой.

Искривление пальцев на ногах не сугубо женский удел. Развитие патологии грозит и мужчинам. Но представительницы слабого пола более подвержены к деформации стопы из-за стремления выглядеть эффектно на каблуках. Почему любительницы неудобной обуви страдают чаще, чем те, кто отдает предпочтение комфорту? Дело в том, что кривые пальцы на ногах не появляются внезапно. В результате частого и длительного давления на стопу пальцы подвергаются чрезмерной нагрузке, что постепенно приводит к отечности и , а в дальнейшем к бурситу.

Рассмотрим причины изменения формы пальцев ног:

• систематическое ношение обуви на каблуках;
• неудобная обувь, неправильно подобранный размер;
• паралич мышц стопы;
• избыточная масса тела;
• изменение гормонального фона (например, при беременности);
• наследственная предрасположенность.

Спровоцировать искривление могут травмы стопы и голени, а также некоторые болезни. Осложнения такого рода часто возникают при сахарном диабете, псориазе, артрите.

Еще одна распространенная причина – плоскостопие. Прогрессирующий бурсит в данном случае закономерное последствие.

Как распознать искривление на начальном этапе

В большинстве случаев заболевание развивается медленно. Своевременно принятые меры позволяют исправить ситуацию. Но как заметить начало развития патологии, если первые симптомы легко спутать с обычной усталостью ног? Насторожиться заставляют следующие факторы:

• появление мозолей и натоптышей;
• болезненное ощущение при ходьбе и ношении закрытой обуви;
• слегка вывернутый один или несколько пальцев на ноге;
• изменение цвета кожи на одном из пальцев, боль при касании к нему.

Обнаружив хотя бы один из вышеперечисленных признаков, не оставляйте его без внимания в надежде, что все пройдет самостоятельно. Чтобы подтвердить догадки или опровергнуть их, стоит посетить ортопеда. Врач не только поставит диагноз, но и посоветует что делать, чтобы ситуация не усугублялась.

Разновидности искривлений пальцев на ногах

Чтобы правильно назначить лечение, для начала нужно определить разновидность патологии. Уже при визуальном осмотре ортопед может сделать определенные выводы. Но перед началом терапевтических действий стоит сделать рентген, УЗИ, а в случае надобности и МРТ. Возможно, потребуется сдать анализы. Деформация пальцев на ногах бывает нескольких видов.

1. Когтеобразная. Расширяется передний отдел стопы, утолщается головка первой плюсневой кости и происходит разрастание косточек. Большой палец постепенно отклоняется, что вызывает боль, характер которой со временем усиливается.
2. Вальгусная. Связанная с повреждением сустава и нарастанием на большом пальце костной ткани. Может быть вызвана травмой, постоянным давлением на стопу, чрезмерным сжатием. Вальгусная деформация может привести к перекрещиванию пальцев. Это когда фаланги забираются друг на друга.
3. Молоткообразная. Пальцы на ногах в постоянно согнутом состоянии. Начинается с искривления одного пальца, который в итоге вытесняет другие фаланги. Под ними нарастают мозоли, причиняющие массу неудобств. Стопа меняет свою форму, становится трудно ходить.
4. Деформация Тейлора. Стопу разворачивает вовнутрь, таким образом, что опора идет на пятый палец. Из-за этого на мизинце формируется шишечка. Присутствует тенденция к увеличению нароста в размере и загрубению.

Есть ли возможность выровнять деформированные фаланги без хирургического вмешательства, во многом зависит от своевременности начатого лечения. В запущенных случаях процесс может быть необратим. Тогда в ход идет скальпель.

Как восстановить прежний вид стопы

Способы лечения подбирает квалифицированный специалист. Кроме консультации ортопеда, может понадобиться визит к физиотерапевту, а также к хиропрактику. Большинство пациентов имеют возможность бороться с заболеванием в домашних условиях.

Если досаждает боль, в первую очередь нужно снять воспаление с помощью аптечных препаратов. Подойдут диклофенак, ибупрофен, кетопрофен. Иногда целесообразно принимать и обезболивающие.

Консервативное лечение начинается с ношения специальных ортопедических стелек. Для разработки сустава понадобится курс массажа. В качестве вспомогательного средства рекомендовано ванночки, компрессы. Они способствуют расслаблению мышц. С этой же целью используются мази.

Лечение включает избавление от натоптышей. Это помогает ослабить неприятные ощущения при ходьбе. Огрубевшая кожа счищается механическим способом, после предварительного размягчения путем размачивания.

Когда дефект уже имеет место, носить узкую и тесную обувь недопустимо. Следует подобрать оптимальный вариант, чтобы было свободно и удобно. Если в горизонтальном положении не затрудняет пошевелить пальцами ног, значит, вы обуты правильно.

Еще один вариант – силиконовые распорки. Ортопедические корректоры исключают трение пальцев, держат их в естественном положении. Допускается использование пластыря. Но такой метод больше подходит, когда речь идет о патологии одного пальца, к тому же для выравнивания искривлений начальной стадии. Для устранения дискомфорта в запущенных случаях используются шины, изготовленные из пластмассы, дерева или металла. Ортопед покажет, как правильно их накладывать, чтобы зафиксировать искривленный палец на ноге в максимально правильном положении.

Хорошо помогают регулярные упражнения. Перечислим некоторые возможные варианты:

1. Максимально растопырить пальцы ног и удерживать в таком положении 10 секунд. Расслабить стопу, чтобы ушло напряжение, и повторить все заново. Проделать 5 – 10 раз.
2. Пальцами рук захватить с двух сторон деформированный палец нижней конечности и выгнуть его в противоположную искривлению сторону. Придержать в таком положении на протяжении 10 секунд, отпустить на несколько мгновений и опять повторить. Так можно проделывать в несколько подходов за день.
3. Поставить ноги на твердую поверхность, не отнимая от нее подушечек, максимально приподнять одновременно все пальцы вверх. Затем по очереди опускать пальцы от мизинца до большого и снова поднимать. Чем больше таких похлопывающих движений, тем лучше.
4. Пальцы ног выпрямляются насколько позволяет искривление, широко расставляются, и упираются в пол. Задержанные в таком положении фаланги способствуют расслаблению суставов.
5. На полотенце ставятся стопы и делаются попытки захватить и смять ткань. Чем удачней захват, тем больше пользы. Таким образом, тренируются мышцы и расслабляются суставы.
6. Пальцами ног собираются рассыпанные на полу бусинки или другие мелкие предметы. Собранное забрасывается в приготовленную коробочку. Так укрепляются мышцы, разрабатываются суставы.

Пока сухожилья и суставы остаются податливыми, физическое воздействие может принести желанный эффект. Но есть и противопоказания. При артрите и диабете следует подходить к данному вопросу осторожно. Как выпрямить пальцы на ранних этапах развития патологии, не навредив себе при этом, посоветует физиотерапевт.

Оперативное вмешательство – крайняя мера

Когда бессильна физиотерапия, гимнастика, и прочие методы, а лекарственные препараты приносят лишь временное облегчение, стоит задуматься об операции. Показания к хирургическому вмешательству:

• искривление давнее, развивалось в течение длительного промежутка времени;
• сухожилья и мышцы утратили податливость;
• человек при ходьбе испытывает сильные боли, хромает;
• наблюдается явное прогрессирование патологических изменений.

Выпрямление пальцев оперативным путем считается не очень сложной процедурой. Как правило, пребывание в больнице ограничивается одним днем. Пациента отправляют домой, назначая следующий визит. Во время восстановления требуются регулярные осмотры. Это длится примерно месяц или чуть больше, в зависимости от сложности операции. Первое время носится повязка, затем подбирается специальная обувь. Ходьба в послеоперационный период ограничена. Возможно, потребуется дополнительное лечение.

Избежать повторного искривления помогут рекомендации ортопеда. Столкнувшись с бурситом однажды и избавившись от проблемы, придется остерегаться рецидива и беречь ноги. Если четко выполнять все правила, можно продолжать полноценную жизнь. Берегите собственное здоровье!

Зачастую возраст человека выдает не только лицо, но и внешний вид кистей рук. Искривление пальцев волей-неволей добавляют их обладателю лет двадцать. К сожалению, деформация суставов на пальцах рук чаще встречается у прекрасной половины человечества, нежели у мужчин. Именно у женщин, чьи заботливые руки каждый день бережно хранят семейный очаг.

Артроз пальцев кистей рук имеет еще и другие названия – полиостеоартроз или деформирующий остеоартроз (множественный артроз пальцев рук). Заболевание поражает не один сустав, а одновременно несколько (межфаланговые, пястно-фаланговые).

В чем заключается механизм деформации? В пораженных артрозом суставах развивается патологический процесс, растрескивание и воспаление хрящевой ткани, ее истончение, потеря синовиальной (смазочной) жидкости. Суставы деформируются и начинают болеть, наблюдается рост остеофитов (новообразования на краях костей).

При этом значительно нарушается мелкая моторика пальцев рук. В осложненных ситуациях пациент неспособен взять в руки вилку или открутить крышку на бутылке.

Что вызывает артроз пальцев рук

Первая и главная причина развития болезни – генетическая предрасположенность. Если у родителей или прародителей пациента пальцы были поражены артрозом, такой человек уже с юности должен позаботиться о здоровье и красоте своих рук.

Однако по наследству передается не сам артроз, а структура и плотность хрящевой ткани, костей; особенности обмена веществ.

Еще одна причина, из-за которой может произойти разрушение костей – чрезмерные нагрузки на пальцы рук. В группу повышенного риска заболевания входят люди следующих профессий: пианисты, массажисты, офисные работники, которые ежедневно набирают на компьютере большие объемы текста.

Обратите внимание! Спровоцировать артроз пальцев может сахарный диабет , нарушения эндокринной системы и другие патологические процессы обмена веществ.

Менопауза (гормональные нарушения у женщин в климактерический период) способствует тому, что в организме наряду со снижением уровня эстрогенов происходит активная потеря влаги. Из-за этого ткань хрящей становится тоньше, а кости и суставы более хрупкими.

Наиболее распространенная причина артроза – травмы лучезапястных суставов и фаланг пальцев. Особенно опасно, когда после травм развиваются воспалительные процессы.

Вредные привычки (алкоголь и курение) тоже являются причинами патологических изменений в тканях.

Признаки болезни

К сожалению, больные обращаются за медицинской помощью лишь на том этапе артроза, когда суставы рук уже имеют явные уплотнения, называемые узелками Бушара и Гебердена. Однако развитие заболевания начинается задолго до их появления.

Первыми сигналами артроза являются ноющие боли в пальцах рук, которые возникают преимущественно ночью, а днем отступают. К этим симптомам добавляются еще и отеки. Хотя уже может появиться характерный хруст, подвижность суставов еще не ограничена.

По мере прогрессирования заболевания на суставах можно наблюдать уплотнения. Узелки Гебердена чаще всего появляются в первой-третьей межфаланговых суставов и напоминают они плотные новообразования, имеющие размер от зернышка риса до горошины.

Иногда эти узелки могут лопаться, тогда их содержимое вытекает наружу. Если прорыва не происходит, уплотнение твердеет и становится практически безболезненным.

В тот период, когда узелки растут, кожные покровы краснеют, а человек испытывает боль и жжение (отмечается не у всех больных). Узелки Бушара начинают появляться на боковой поверхности суставов, чаще одновременно с узелками Гебердена. Данные новообразования вызывают деформацию суставов пальцев.

Диагностика артроза рук

Для постановки диагноза врачу необходимо произвести визуальный осмотр пациента, пальпацию пораженных зон, назначить анализы крови (ревмопробы из вены и клинический) и рентгенографию, . Последний метод исследования необходим для исключения ошибки в диагнозе.

На рентгенографических снимках можно увидеть сужения суставных щелей, остеофиты, деформацию костей.

В результатах исследований крови не должно быть отклонений от нормы, если они все такие есть, это сигнализирует о наличии более серьезных заболеваний.

Лечение артроза рук

Лечение артроза необходимо для восстановления двигательной активности сустава, уменьшения болевого синдрома, предотвращения развития патологических процессов, улучшения кровообращения в пораженных суставах. При лечении крайне важно соблюдать систематичность и регулярность.

Комплексное лечение артроза заключается в применении:

• нестероидных противовоспалительных медикаментов;
• анальгетиков;
• хондопротекторов;
• глюкокортикостероидных гормональных препаратов;
• внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты;
• витаминных комплексов;
• ванночек с отварами лекарственных растений;
• мануальной терапии и массажа (для улучшения кровоснабжения тканей);
• физиотерапевтических методов (лазеротерапия, электрофорез, грязелечение, озокеритовые и парафиновые аппликации, магнитотерапия);
• специальной лечебной физкультуры для сохранения подвижности суставов (сжимание резинового мяча или эспандера);
• методов народной медицины.

Если консервативное лечение не приносит желаемого результата, прибегают к хирургическим вмешательствам (остеотомия, артроскопические операции).

В запущенных случаях разрушенные суставы полностью заменяют имплантатами.

Лечение артроза методами нетрадиционной медицины

Прежде чем начать использовать настои, ванны и компрессы, необходимо получить консультацию у лечащего врача, убедиться в безвредности и качестве используемых ингредиентов, исключить аллергические проявления на компоненты.

1. Поваренную соль и мед необходимо смешать в равных пропорциях до получения однородной кашицы. Смесь используют для компрессов на больные суставы (на ночь).
2. Хороший результат обеспечивают глиняные аппликации. Они улучшают качество хрящевой ткани и состояние кожи.
3. В качестве ранозаживляющего и противовоспалительного средства применяют настой, приготовленный из череды. 2 ложки сухого сырья заливают стаканом кипятка и в течение 20-ти минут настаивают. Процеженную настойку пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день. Лечение продолжается 1 месяц.
4. Измельченный хрен в количестве 40 гр. смешивают с вазелином (50 гр.) Данным составом смазывают больные суставы. Лечение помогает уменьшить боль в пальцах и снять воспаление.
5. Листья лопуха перекручивают мясорубкой и в свежем виде прикладывают к пальцам, компресс утепляют.
6. Хорошо помогают при артрозе общеукрепляющие организм чаи из шиповника, мяты, брусники, чабреца.
7. Кусковой мел измельчают и добавляют к нему небольшое количество кефира (до консистенции густой сметаны), в виде компресса прикладывают на ночь к суставам пальцев.

Профилактические методы борьбы с артрозом

Необходимо тщательно следить за своим питанием, это также входит в лечение. Появление лишних килограммов на теле недопустимо. От вредных привычек, коими являются курение и злоупотребление алкоголем, следует отказаться.

Ежедневно необходимо совершать прогулки на свежем воздухе, в это время ткани насыщаются кислородом. Ванночки с лекарственными растениями и массаж рук нужны для улучшения кровоснабжения суставов.

Несколько минут в день следует уделять несложным упражнениям с мячом или эспандером. Эти меры значительно снизят вероятность развития артроза и сохранят рукам красоту и здоровье.