Тета состояние мозга. Альфа, Тета, Дельта волны. Лечебное воздействие музыки. Все уровни сознания сливаются, происходит расширение сознания

Наш мозг может работать на пяти различных частотах: бета-волны, альфа-волны, тета-волны, дельта- и гамма-волны. Частотные характеристики мозга постоянно изменяются, так как он непрерывно испускает волны во всех частотных диапазонах. Все, что вы делаете и говорите, управляется волновой частотой деятельности мозга, которая в каждой конкретной ситуации будет преобладать над остальными его частотами.

Бета-волны Каждый раз, когда вы думаете, говорите или с кем-либо общаетесь, ваш мозг работает в диапазоне бета-частот. Бета- волны имеют частотную характеристику 14-28 колебаний в секунду. В состоянии преобладания бета-волн человек активен, его внимание направлено на окружающий мир и происходящие в нем события.

Альфа-волны. Состояние преобладания альфа-волн - это переходное состояние - своеобразный мостик между бета- и тета-частотными характеристиками работы мозга. В альфа-диапазоне частота колебаний волн мозга - 7-14 колебаний в секунду. Пребывание в альфа-состоянии характеризуется очень расслабленным, медитативным состоянием ума. В таком состоянии к человеку приходят видения на яву; эти же волны ответственны за наши мечты и фантазии. Это состояние подразумевает намного менее сосредоточенный и отвлеченный взгляд на мир.

Видеоуроки по математике.

Люди, чей мозг недостаточно хорошо работает в этом диапазоне, обычно имеют проблемы с памятью. Например, если вы помните, что видели красочный, насыщенный эмоциями сон, который Вас впечатлил, но не можете его вспомнить, это свидетельствует о недостаточной генерации альфа-частот. Именно поэтому вам не удается создать связь между своим сознанием и подсознанием.

Чтобы лучше понять пребывание в альфа-состоянии, закройте глаза и представьте себе закат. Пусть перед вашим внутренним взором предстанет садящееся в океан солнце и чайки, низко парящие невдалеке от берега. Это начало вхождения в альфа-состояние.

Тета-волны. Тета-фаза - состояние очень глубокого расслабления, которое используется при гипнозе. В этом состоянии волны мозга замедляются до 4-7 колебаний в секунду. Отшельникам приходится многие часы медитировать, чтобы глубоко погрузиться в тета-состояние, и уже в нем они достигают полного осознания.

Считается, что тета-волны принадлежат нашему подсознанию ; они отвечают за ту часть нашего мозга, которая находится между сознанием и бессознательным. Это место, где хранятся наши воспоминания и переживания. Также тета- волны отвечают за наши взгляды, убеждения и поведение. Когда тета-волны преобладают, человек испытывает творческий подъем и вдохновение, а его переживания носят возвышенно духовный характер. Считается, что тета-волны позволяют нам действовать на уровне подсознания . Это первая стадия состояния сновидения. В таком состоянии мы, например, пребываем, когда стоим на вершине горы, полностью поглощенные окружающим нас пространством.

Дельта-волны. В дельта-состоянии человек пребывает в глубоком сне. В дельта-состоянии волны мозга замедляются до 0-4 колебаний в секунду. Также это то состояние, в котором пребывает наш мозг, когда неожиданно звонит телефон и мы интуитивно знаем, кто звонит.

Гамма-волны. Наш мозг работает в гамма-диапазоне, когда мы учимся и обрабатываем информацию. Гамма-волны стимулируют высвобождение бета-эндорфинов, которые задействуются во время деятельности, требующей напряженной умственной активности, включая восприятие и процессы осознания. В этом состоянии волны мозга колеблются с периодом от 40 до 5000 колебаний в секунду.

Ученые открыли, что определенные частоты мозговых волн (особенно в альфа-, тета- и гамма-диапазонах) ответственны за следующие процессы в нашем сознании:

ослабление стресса и уменьшение уровня тревожности;
глубокое физическое расслабление и ясность ума;
усиление вербальных способностей и повышение интеллектуального коэффициента человека, связанного с речевыми навыками;
синхронизация деятельности двух полушарий нашего мозга;
пробуждение яркого спонтанного образного ряда, творческих способностей нашего мышления и воображения;
уменьшение боли, чувство эйфории и выброс эндорфинов.

С использованием материалов книги Вианны Стайбл "Тета-исцеление"

Левое полушарие мозга.

За что отвечает левое полушарие мозга? Левое полушарие мозга управляет правой стороной тела. Правый глаз, правая рука, нога и так далее. За все за это отвечает левое полушарие. Левое полушарие - это речь, логическое мышление, анализ, построение планов, следование этим планам, рациональный выбор, рациональные покупки и так далее. Если говорить о модальности восприятия информации, то к левому полушарию относятся аудиалы и дискреты. Их еще называют дигиталы.

"Левополушарники" люди довольно деловые. Чаще всего они идут в науку или бизнес. К недостаткам можно отнести то, что они не любят неожиданностей и достаточно болезненно реагируют на кризисы. Неожиданные неприятности могут надолго выбить их из колеи. Они достаточно критичны, но часто не замечают радости и не умеют получать удовольствие от каких-то простых и обыденных вещей, таких как красивый закат, вкусный кофе, хорошая погода или приятный разговор с близким человеком. Они не эмоциональны, из-за чего достаточно часто имеют проблемы в общении. "Левополушарные" люди живут, если можно так выразится, на бета-волнах мозга.

"Облака". Автоматический заработок в интернет.

Правое полушарие мозга.

Теперь насчет правого полушария. Правое полушарие мозга управляет левой стороной тела. К "правополушарникам" относятся такие модальности как визуал и кинестетик . Правое полушарие - это трехмерное восприятие, целостное восприятие, воображение, мечты, спонтанность, эмоции, импровизация. "Правополушарники" не любят следованию планам. Они предпочитают действовать по ситуации. Это люди эмоциональные, творческие, живущие в потоке. У них часто меняется настроение. В течении дня, у ярко выраженных "правополушарников", настроение может меняться с одного на диаметрально противоположное по несколько раз в день. Им свойственна иррациональность. Они с трудом вписываются в правила. А ведь наш мир, во многом, живет именно по правилам: если не всегда, то хотя бы иногда на работу или в банк необходимо приходить к определенному времени, есть правила дорожного движения, которые желательно, конечно же, соблюдать и прочее. Зато у них очень развита эмоциональная чувствительность. Они даже на расстоянии могут почувствовать эмоциональное состояние другого человека. Просто по телефонному разговору, по его голосу. Они умеют радоваться мелочам, умеют увидеть красивую картинку, когда просто спешат на работу. Посмотрели в сторону, увидели что-то интересное и это наполняет их позитивом, подпитывает энергией. Но зато у них бывает полная неразбериха с финансами и с выполнением обещаний, потому что следование данному слову, неизменность, последовательность действий - это все-таки задачи левого полушария.

С людьми, у которых сильно доминирует правое полушарие мозга, очень сложно иметь дело. Они то опаздывают, то забывают о договоренностях, то еще что-то. В отличие от "левополушарников" легко выдерживают кризис и используют его как возможность для роста, для развития, для того чтобы открыть свой бизнес или сменить сферу деятельности. Они, в целом, более адаптивны. Это люди живущие, в основном, на альфа-волнах мозга.

Что дает развитие обоих полушарий мозга?

Стоит обратить внимание на то, что у любого нормального человека есть и действует как левое, так и правое полушарие мозга. Но одно из них доминирует, а второе находится в подчиненном положении. Нужно понять какое из них является главенствующим и подтянуть отстающее. Тогда "левополушарник" с развитым правым полушарием будет более спокойным, изобретательным, эмоциональным. Возможно он не начнет писать стихи, но будет больше выдавать свежих решений и идей. Ему будет легче даваться общение, он чаще будет чувствовать радость жизни. И это сделает его жизнь более счастливой, яркой, красочной, эмоциональной и насыщенной.

Что будет если человек с доминирующим правым полушарием мозга "подтянет" левое? Такой человек станет более надежным. Ему будет легче следовать правилам тогда, когда это нужно. Он больше не будет рабом своего настроения. Как правило это ведет к увеличению заработков, так как с таким человеком приятно иметь дело и на него можно положиться. К тому же он перестает бездумно тратить деньги направо и налево и естественно это приводит к увеличению уровня счастья и удовлетворенности жизнью.

Заработок на рецептах! УЗНАЙ КАК!!!

Скорее всего Вы узнали себя и среди "левополушарников", и среди "правополушарников". Это говорит о том, что Вы уже поработали сознательно или неосознанно над развитием у себя одного из полушарий. Людей, у которых от природы одинаково хорошо действуют и левое, и правое полушария мозга практически не существует. Поэтому если есть ощущение, что у вас признаки и "левополушарных", и "правополушарных" людей, то это говорит о том, что одно из них все-таки ведущее, а второе подтянули в ходе какой-либо своей деятельности или общения с другими людьми. Что тоже очень хорошо.

Упражнения на баланс левого и правого полушарий мозга.

Ну а теперь практика:-). Если ведущее левое полушарие мозга и Вы правша, то самый простой способ развить правое полушарие - это начать писать левой рукой и использовать ее как можно больше в повседневной жизни. Понятно, что развитию правого полушария так же способствует занятие любым видом творчества: рисование, сочинение стихов и музыки и т. д.. Занятия спортом так же гармонизируют и балансируют работу обоих полушарий мозга. Если Вы "правополушарник", то начните увлекаться шахматами, кроссвордами судоку или займитесь любым другим видом деятельности, развивающим логику и логическое мышление.

Упражнение восьмерка. Очень простое и легкое в исполнение упражнение на баланс левого и правого полушарий мозга. При помощи этого упражнения можно войти в такое состояние сознания из которого все желания осуществляются практически автоматически, так что выполняя это упражнение будьте осторожны со своими мыслями.

Отрывок из выступления Екатерины Дзюба на конференции "Интенсив стройности 2014"

Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления.

Альфа, Бета, Тета, Дельта волны. Уже давно не секрет, что наша планета Земля давно начала бесповоротный переход на более высокочастотный режим вибраций. Но далеко не все знают и понимают, что это такое? Звучит научно и потому мало кто верит, что Альфа, Бета, Тета, Дельта волны имеют отношение к каждому индивидууму.

Прагматично настроенный всемирно известный отоларинголог и изобретатель Аудио-Психо-Фонологии (AПФ) Альфред Томатис утверждает, что Ухо предназначено для того, чтобы служить на пользу личности как с психической, так и с физической точки зрения.

А. Томатис в результате своих многолетних исследований выяснил, какой частоты звук способен оказывать лечебное воздействие и «просветлить» разум.

Звуки с частотой от 5000 до 8000 Гц быстрее всего перезаряжают «мозговые батарейки». Самая быстрая перезарядка происходит при воздействии звука частотой 8000 Гц.

После испытания музыки, написанной различными композиторами, Томатис сделал заключение, что музыка Моцарта в наибольшей степени содержит в себе высокочастотные звуки, оказывающие лечебное воздействие и подзаряжающие мозг. Музыка Моцарта с ее неожиданными переходами, переливами, перетеканием звуков, с ее богатством нюансов выдержана в тридцатисекундном ритме «громкое-тихое», что соответствует характеру биотоков головного мозга.

Классическая музыка эпохи барокко, именно ее часть с медленным темпом, наполнена звуками высоких частот и звучит в ритме от 60 ударов в минуту - идеальном ритме работы человеческого сердца во время отдыха. Таким образом, музыка способна буквально физически вливать энергию в мозг и тело и также обладает лечебным воздействием.

В то же самое время Альфред Томатис выяснил, какие частоты оказывают угнетающее воздействие на мозг и тело. Это низкочастотные звуки - например, дорожного движения, аэропорта, заводов. Некоторые низкочастотные, бьющие звуки в рок-музыке также отрицательно воздействую на мозговую активность, утверждает А. Томатис.

Кратко об Альфа, Бета, Тета, Дельта волнах головного мозга: когда возникают и какой эффект оказывают.
Бета-волны – это быстрые волны, низкой амплитудой, приблизительно от 14 до 40 Гц. Бета-волны генерируются естественным путем, когда мы находимся в состоянии бодрствования, тревожном состоянии сознания.

Изначально бета-волны представляют собой процесс обработки данных, включающий сотни мелких вычислений между двумя ближайшими областями коры, которые работают вместе для достижения результата («Что это был за звук или образ?», «Сколько будет 2 + 3?», «Это опасно?», «Я боюсь», «Что мне делать?»).

Существуют 3 основные подгруппы бета-волн: Гамма, Бета 2 и Бета 1. Гамма волны, самые быстрые, отражают пиковую деятельность сознания. Чрезмерная активность бета 2 связана с повышенными эмоциональными состояниями, такими как волнение и страх. Частоты бета 1 связаны с познавательными процессами, такими как решение проблем и мышление.

Альфа волны описывают электрическую активность мозга на частоте 8-12 Гц. Считается, что альфа волны – доминантный тип мозговых волн у людей, пребывающих в расслабленном или медитативном состоянии. Также очевидно, что дети пребывают в состоянии активности Альфа волн большую часть времени, нежели взрослые.

Исследования Альфа-ритма на предмет взаимосвязи с различными проявлениями сознания и психики ведутся во многих биологических институтах и университетах всего мира.

Известно, например, что Альфа волны определяют не напряженное, максимально комфортное и при этом активное состояние тела и сознания. Мыслительный процесс мозга замедляется, и сознание проясняется. Тело полностью расслабляется и освобождается от напряжения и нервозности. Альфа волны в целом определяют креативное состояние сознания высокой концентрации. Такое состояние демонстрируют художники, музыканты и творческие мыслители. Состояние Альфа признано оптимальным состоянием для эффективного и приятного процесса обучения, без особых усилий. Альфа состояние повышает естественные способности человека воспринимать огромное количество информации. Также это состояние устойчивой работоспособности, умственное состояние, когда человек максимально сконцентрирован на том, что делает, движимый ощущением энергетического подъема, полного погружения и успеха в процессе выполнения.

Известны следующие способы, как можно повысить альфа-ритмы головного мозга помимо прослушивания соответствующей музыки: медитация, йога, глубокое дыхание, самогипноз, визуализация, энергетические практики, такие как , поднимающие наши вибраций. Ведь это наша жизнь? Не так ли?

Волны – вожделенный результат медитирующих.

Традиционные методы медитации требуют 10 лет практики, чтобы достичь производства идеальных альфа волн. В наше время можно ускорить этот процесс, получив к примеру доступ к высокочастотным вибрациям Кундалини Рейки или других энергетических практик. Производство альфа волн сокращается в момент обработки данной частью мозга сенсорной информации, а также в процессе решения проблем и познавательной активности.

Увеличение количества альфа волн дает:

чувство умиротворения
улучшенное академическую успеваемость
тепло в конечностях
повышенную производительность на рабочем месте
ощущение благополучия
снижение тревожности, улучшение сна
улучшение иммунной функции.
Считается, что самые креативные гении, такие, как Эйнштейн, постоянно пребывали в почти неизменном альфа состоянии.

Большинство из таких творческих людей имели плохую успеваемость в школе и считались неблагополучными учениками. Возможно, они были слишком сконцентрированы на творческой активности, чтобы уделять внимание учебе.

В последние несколько лет были выделены новые подгруппы альфа волн. Мю волны (иногда их называют Тальфа) пограничны между Альфа/Тета волнами (от 7 до 9 Hz). Их активное производство ассоциируется со здоровым состоянием сознания, дающим исключительную интуицию и опыт личной трансформации.

Некоторые исследователи уверены, что «здоровая» мю активность может снижать состояние беспричинного гнева и тревоги от скрытых проблемных воспоминаний детства или душевных травм прошлого. Примеры этих волн мозговой активности — резонанс Шумана или «пятая стадия» медитации.

Тем не менее, признаком плохого ментального здоровья является состояние, когда человек не может сознательно контролировать свою мю активность и «зацикливается» на мю. Долговременное, неконтролируемое, производство мю волн часто наблюдается у людей, страдающих от расстройств, связанных с низкочастотной активностью мозга, как, например, дисфункция внимания, предменструальный синдром, сезонные аффектиные расстройства, хроническая усталость, депрессия и закрытые травмы мозга.

Тета волны – состояние электрической активности мозга в диапазоне 4 — 8 Гц. В таком мозговом ритме люди обычно испытывают состояние глубокой релаксации. Благодаря которой тело и сознание легко восстанавливаются после умственных или физических нагрузок. Также повышение уровня Тета–волн приводит к укреплению иммунной системы.

Тета волны ассоциируются с состоянием сна, «сумеречным» состояние, состоянием гипнотического транса, БДГ – фазой сна и состоянием сновидений.

В этом состоянии увеличивается активность памяти. Память улучшается (особенно долговременная память), повышается доступ к подсознанию, возможность свободных ассоциаций, повышается креативность, имеют место неожиданные озарения.

Это таинственное, особое состояние сознания. Долгое время ученые не могли исследовать это состояние мозга, т.к. обычный человек не может долгое время в нем оставаться без того, чтобы ни свалиться в сон (что также дает большое количество тета волн).

Часто терапевты при лечении травмированного пациента используют диапазон Тета волн для восстановления подавленных воспоминаний и, таким образом, изменения отношения человека к травмировавшему его событию. Тета-ритм являются границей между сознанием и подсознанием, и, сознательно стимулируя состояние тета, человек получает доступ и возможность влияния на ту мощную часть подсознания, которая недоступна в обычном, бодрствующем состоянии, резко усиливает интуицию.

В целом, тета–волны – это беззаботное состояние души, дающее нам ощущение комфортной связи с окружающим миром.

Дельта волны считаются наиболее низкими мозговыми частотами, они находятся в диапазоне от 0.5 до 4 Гц. Подобно другим медленным мозговым частотам, Дельта ритм генерируется преимущественно в правом полушарии. Диапазон Дельта мозговых волн связан с эмпатией, подсознанием и уменьшенным чувством осознания. Человек впадает в глубокий сон, когда Дельта волны начинают преобладать над другими частотами в головном мозге.

Помимо здорового сна Дельта волновая активность мозга отвечает за выработку гормонов, предотвращающих старение. Кроме того, Дельта волновая активность снижает уровень кортизола в крови, гормона, ускоряющего процесс старения и являющегося признаком стресса.

Также Дельта ритм позволяет «проникать» в эмоции других людей, определять их чувства на бессознательном уровне. Здоровая Дельта волновая активность мозга вызывает у человека развитое состояние сочувствия, понимания и сострадания к другим людям. Если вы милосердны к другим людям, и умеете «читать» их чувства, вероятно, в вашем мозгу вырабатывается больше Дельта волн, чем у среднего человека. Некоторые исследователи уверены, что дельта-волны присутствуют у целителей в состоянии «целительства» и у экстрасенсов во время получения информации.

Музыка дорога нам потому, что является наиболее глубоким выражением души. Ромен Роллан

Более прагматично настроенный всемирно известный отоларинголог и изобретатель Аудио-Психо-Фонологии (AПФ) Альфред Томатис утверждает, что Ухо предназначено для того, чтобы служить на пользу личности как с психической, так и с физической точки зрения .

А. Томатис в результате своих многолетних исследований выяснил, какой частоты звук способен оказывать лечебное воздействие и "просветлить" разум.

Звуки с частотой от 5 до 8 Гц быстрее всего перезаряжают "мозговые батарейки". Самая быстрая перезарядка происходит при воздействии звука частотой 8 Гц.

Классическая музыка эпохи барокко , именно ее часть с медленным темпом, наполнена звуками высоких частот и звучит в ритме от 60 ударов в минуту - идеальном ритме работы человеческого сердца во время отдыха. Таким образом, музыка способна буквально физически вливать энергию в мозг и тело и также обладает лечебным воздействием.

Кратко об Альфа, Тета, Дельта волнах головного мозга: когда возникают и какой эффект оказывают.

Альфа волны описывают электрическую активность мозга на частоте 8-12 Гц. Считается, что альфа волны – доминантный тип мозговых волн у людей, пребывающих в расслабленном или медитативном состоянии. Также очевидно, что дети пребывают в состоянии активности Альфа волн большую часть времени, нежели взрослые.

Тета волны – состояние электрической активности мозга в диапазоне 4 - 8 Гц. В таком мозговом ритме люди обычно испытывают состояние глубокой релаксации. Благодаря которой тело и сознание легко восстанавливаются после умственных или физических нагрузок. Также повышение уровня Тета–волн приводит к укреплению иммунной системы.

В целом, тета–волны – это беззаботное состояние души, дающее нам ощущение комфортной связи с окружающим миром.>

Дельта волны считаются наиболее низкими мозговыми частотами, они находятся в диапазоне от 0.5 до 4 Гц. Подобно другим медленным мозговым частотам, Дельта ритм генерируется преимущественно в правом полушарии. Диапазон Дельта мозговых волн связан с эмпатией, подсознанием и уменьшенным чувством осознания. Человек впадает в глубокий сон, когда Дельта волны начинают преобладать над другими частотами в головном мозге. Rating 4.80 (5 Votes)

Современные методы компьютерного анализа электрической активности мозга установили, что мозг человека постоянно испускает электрические импульсы, называемые волнами мозговой активности .

Когда человек находится в бодрствующем состоянии, его мозг генерирует волны всех диапазонов.

Однако, для определенного поведения, изначально мозг производит волны одной группы . Когда вы находитесь в определенном состоянии вашего тела и разума, преобладать будет только один из типов волн.

Гамма-волны .

Гамма-волны самые быстрые. Они генерируются в обоих полушариях мозга и отражают пиковую деятельность сознания.

Считается, что мозг генерирует гамма-волны, когда человеку необходимо одновременно работать с разными видами информации и очень быстро связывать их между собой.

Малое количество гамма-волн приводит к снижению способности что-либо запоминать.

Эффект от тренировки «гамма-состояний» официальной наукой не озвучивается и пока считается неизвестным.

Бета–волны.

Бета-волны генерируются левым полушарием мозга человека и отвечают за решение ваших проблем, логическое мышление, концентрацию внимания, принятие решений. Эти волны позволяют вам ежедневно и активно действовать в социуме.

Количество бета-волн возрастает при активной работе с материальным миром, разговорах, учебной деятельности и во время беспокойных и тревожных состояний.

Бета-волны ускоряют работу мозгу, повышают обработку и усвоение информации, поднимают общий уровень энергетики тела, обостряют чувства, возбуждают нервную систему и снимают сонливость.

При возрастании внутреннего тревожного состояния увеличивается и производство этих волн головным мозгом. А при мышечной активности наоборот, снижается. Поэтому важно с умственной работы периодически переключаться на физическую.

Быстрый темп жизни современного общества делает бета-волны преобладающим над всеми остальными. Каждый день человек находится в состоянии активности бета-волн, практически не позволяя себе расслабиться и перейти в состоянии активности других волновых диапазонов.

Активности бета-волн так же способствует частое употребления кофе, энергетических напитков и других стимулирующих средств.

Альфа-волны.

Когда у вас закрыты глаза и вы начинаете расслабляться, а в сознании возникают различные яркие образы и начинает активно работать воображение — возникают альфа-волны.

Альфа-волны и преобладают у детей до 13 лет.

Достаточное количество альфа-волн считается нормой для взрослого человека, который находится в расслабленном и комфортном стоянии, и при этом сохраняет свою сознательную активность. В «альфа-состоянии» человек эффективно справляется с любыми поставленными перед ним задачами и видит мир позитивно.

Альфа-волны в разы повышают способность воспринимать огромные объемы информации, развивают абстрактное мышление и креативность, приводят к внутреннему балансу и самоконтролю, позволяют избавиться от стресса, нервного напряжения и беспокойства.

Также альфа-волны обеспечивают связь сознания с подсознанием.

Именно в альфа-состоянии человеческий мозг производит больше так называемых гормонов удовольствия, которые способствуют уменьшению боли, и отвечают за позитивный взгляд на жизнь, счастье, радость и отдых.

Некоторые люди, у которых активность альфа-волн очень мала, начинают злоупотреблять алкоголем и наркотикам. Поскольку в состоянии опьянения, мощность электрической активности мозга именно в альфа-диапазоне, у них резко возрастает.

Научные исследования показали, что в «состоянии мастера» (это понятие встречается в восточных боевых единоборствах), в мозге человека преобладают именно альфа-волны. На фоне альфа-активности мозга скорость мышечной реакции в десять раз выше, чем в обычном состоянии.

Наиболее активно волны этого диапазона вырабатываться во время релаксации и медитации.

Тета-волны.

Тета-волны приводят ваш организм в состояние глубокого расслабления, состояние дремоты и сновидений.

В этом ритме происходит быстрое восстановление вашего организма после тяжелых нагрузок. Появляется ощущение блаженства и умиротворенности.

Тета-волны генерируются правым полушарием мозга .

Тета-волны являются тонкой границей между сознанием и подсознанием. Вхождение в «тета-состояние» способствует проявлению паранормальных способностей.

Эти волны пробуждают и усиливают эмоции и чувства, позволяют программировать и перепрограммировать подсознание, избавляться от негативного и ограничивающего мышления.

Поскольку именно тета-волны идеальны для некритического принятия различных внешних установок и убеждений, которые меняют ваше поведение или отношение к окружающим . Его ритмы уменьшают действие различных защитных психических механизмов, которые дают критическую оценку, и дают возможность трансформирующей информации проникнуть глубоко в подсознание.

Большая активность тета-волн обнаруживается у детей и творческих людей.

Прослушивание музыки повышает активность тета-волн. Поскольку музыка пробуждает эмоции и ощущения, а это прямой путь повышения активности тета-волн.

Медитация также вырабатывает альфа- и тета-ритм.

Дельта-волны.

В обычном состоянии дельта-волны наиболее активно вырабатываются во время глубокого сна и обеспечивают его восстановительные стадии. Именно в дельта-состоянии мозг продуцирует большее количество гормона роста, а в организме интенсивно идут процессы самовосстановления и самоисцеления.

Эти волны являются преобладающими у детей до одного года.

Дельта-волны генерируются правым полушарием мозга и остаются «включенными» даже тогда, когда все остальные волны мозговой активности « находятся на отдыхе», т.е. «выключены».

Дельта-волны самые медленные и загадочные из всех типов волн. Это своеобразный радар, принимающий информацию на интуитивном уровне. Они связаны с подсознанием и нематериальным миром. Долгое время дельта-волны были не доступны ученым для изучения.

Люди, мозг которых генерирует большое количество дельта-волн, как правило, обладают высоко развитой интуицией. Они всегда полагаются на свое «шестое чувство», зная, что оно подскажет им правильный выход из самых различных ситуаций.

Тренировка в усилении дельта волн позволяет сознательно входить в состояния очень глубокого расслабления и в трансовые состояния. Поскольку эти волны так же вырабатываются в состоянии транса или гипноза.

Обычные люди находятся в состоянии преобладания дельта-ритма лишь в глубоком сне или без сознания. Осознанно управлять дельта-волнами могут целители, экстрасенсы, шаманы и опытные медитирующие.

Все типы волн можно охарактеризовать следующим образом:

Бета-волны – это материальный мир, это ваше сознание.

Альфа-волны осуществляют переход от материального мира к нематериальному с преобладанием сознания.

Тета-волны переводят от материального мира к нематериальному с преобладанием подсознания.

Дельта-волны – это нематериальный мир, это ваше подсознание.

Дельта-волны в основном преобладают у детей до года.

Альфа- и тета-волны в основном преобладают у детей до 13 лет.

Когда ребенок взрослеет, его мозг начинает вырабатывать больше бета-волн. И в современном мире, с его стремительным темпом, большое количество бета-волн рождает напряжение, переживание и стрессовое состояние.

Когда человек в нужных пропорциях одновременно производит альфа-, бета-, тета- и дельта-волны, он:

- обладает обостренной интуицией , которая обеспечивается дельта-волнами;
- живет с творческим вдохновением , которое создается действиями тета-волн;
- находится в состоянии легкого расслабления , которое дают альфа-волны;
- имеет сознательное мышление и активно действует с помощью бета-волн.

И все это происходит одновременно .

Однако, без хорошей практики достичь осознания и контроля во время этих состояний, довольно трудно.

Вы способны управлять своим мозговыми волнами. И чтобы в вашем организме и с вами произошли изменения, просто позвольте им происходить . Как только вы активировали бета-волны и приняли решение о необходимости каких-либо изменений в вашей жизни, позвольте своим альфа- и тета-волнам осуществить эти изменения.

Если вы никогда не занимались какими-либо методиками, для начала обратите внимание на альфа-волны. Эти волны должны стать преобладающими в вашей жизни, а их активная выработка должна стать для вас нормой.

Для повышения альфа волн развивайте ваше правое полушарие, занимайтесь медитацией и релаксацией, больше доверяйте интуиции, проще относитесь к проблемам.

Одним из лучших методов начальной активизации альфа-волн, и дальнейшей комбинации бета- и альфа-волн я считаю интеллект-карты .

Следующим шагом идет активация тета-волн. Это помогает сделать глубокая медитация и осознанные сновидения. А так же методика ThetaHealing® .

У практикующих этот метод мозг работает на волне тета. И это прекрасный метод быстрого обнаружения и замены ограничивающих убеждений, которые вам мешают в вашей жизни.

Дельта-волны активируются в состоянии очень глубокого расслабления, «отключенности» от внешнего мира.

Когда постоянно практикуешь ThetaHealing® лично и глубоко погружаешься в свое внутреннее состояние, мозг начинает переходить на дельта-волны.

Без изучения и практики специальных техник и методов ученые не рекомендуют самостоятельно повышать дельта-активность мозга, особенно пользоваться специальными техническими средствами.

Повышайте активность альфа-, тета- и дельта-волн осознанно.

Чтобы лучше узнать, как работает ThetaHealing® , пройдите по следующим ссылкам.

Послушайте записи духовной музыки — тибетских монахов или григорианское пение. Если вслушаться, то можно услышать, как голоса сливаются, образуя один пульсирующий тон. Это один из самых интересных эффектов, свойственных некоторым музыкальным инструментам и хору людей, поющих примерно в одной тональности — образование биений. Когда голоса или инструменты сходятся в унисон, биения замедляются, а когда расходятся — ускоряются.

Возможно, этот эффект остался бы в сфере интересов только музыкантов, если бы не исследователь Роберт Монро. Он понял, что несмотря на широкую известность в научном мире эффекта биений, никто не исследовал воздействие их на состояние человека при прослушивании через стереонаушники. Монро открыл, что при прослушивании звуков близкой частоты по разным каналам (правому и левому) человек ощущает так называемые бинауральные биения, или бинауральные ритмы. Например, когда одно ухо слышит чистый тон с частотой 330 колебаний в секунду, а другое — чистый тон с частотой 335 колебания в секунду, полушария человеческого мозга начинают работать вместе, и в результате он?слышит? биения с частотой 335 — 330 = 5 колебания в секунду, но это не реальный внешний звук, а «фантом». Он рождается в мозге человека только при сочетании электромагнитных волн, идущих от двух синхронно работающих полушарий мозга.

Что же происходит в мозге, когда человек «слышит» эти звуки.

В 50-е годы получил развитие метод электроэнцефалографии (ЭЭГ), позволяющий записывать и изучать биоэлектрические потенциалы мозга. Тогда же было установлено, что частота биоэлектрических колебаний мозга способна синхронизироваться, при определенных условиях, с различными ритмичными стимулами, например, импульсами сверх слабого электрического тока, световыми вспышками и звуковыми щелчками, если частота следования стимулов находится в рамках естественного диапазона частот биоэлектрических потенциалов мозга.

Легче всего мозг следует за стимулами в интервале частот 8-25Гц, но при тренировке этот интервал можно расширить на весь диапазон естественных частот мозга.

В настоящее время принято выделять четыре основных вида электрических колебаний в человеческом мозге, каждому из которых соответствует свой диапазон частот и состояние сознания, при котором он доминирует.

Бета-волны — самые быстрые. Их частота варьируется, в классическом варианте, от 14 до 42Гц (а по некоторым современным источникам, — более чем 100 Герц). В обычном бодрствующем состоянии, когда мы с открытыми глазами наблюдаем мир вокруг себя, или сосредоточены на решении каких-то текущих проблем, эти волны, преимущественно в диапазоне от 14 до 40 Герц, доминируют в нашем мозге. Бета-волны обычно связаны с бодрствованием, пробужденностью, сосредоточенностью, познанием и, в случае их избытка, — с беспокойством, страхом и паникой. Недостаток бета-волн связан с депрессией, плохим избирательным вниманием и проблемами с запоминанием информации.

Ряд исследователей обнаружили, что некоторые люди имеют очень высокий уровень напряжения, включая высокую мощность электрической активности мозга в диапазоне быстрых бета волн, и очень низкую мощность волн релаксации в альфа и тета диапазоне. Люди такого типа так же часто демонстрируют характерное поведение, как курение, переедание, азартные игры, наркотическую или алкогольную зависимость. Это обычно успешные люди, потому что гораздо более чувствительны к внешним стимулам и реагируют на них значительно быстрее, чем остальные. Но для них ординарные события могут показаться крайне стрессовыми, заставляя искать способы понижения уровня напряжения и тревоги через прием алкоголя и наркотиков.

Повышенный уровень напряжения — это одна из разновидностей нарушения баланса нейрорегуляторов в организме. Очевидно, что у таких людей соответствующая стимуляция мозга может значительно понизить уровень бета активности и, соответственно, повысить релаксирующие альфа и тета ритмы. Например, Henry Adams , Ph . D . — основатель «Национального института ментального здоровья» (National Institute of Mental Health) и ведущий специалист исследовательских программ по алкоголизму в госпитале святой Элизабеты (St . Elizabeth ‘ s Hospital , Washington , D . C .) установил, что самые «горькие» пьяницы только после одной сессии альфа-тета релаксации , сопровождаемой короткими антиалкогольными внушениями, в течение последующих двух недель понизили уровень употребления алкоголя на 55% . В интервью корреспонденту доктор Adams заявил: «Это очень эффективная методика вместе с тем проста в подготовке и применении, свободна от существенного риска, какой-либо опасности и побочных медицинских эффектов. Теперь уже доказано, что она значительно уменьшает проявления абстинентного синдрома, обеспечивает состояние глубокой релаксации и тем самым уменьшает желание принимать наркотики?»

Альфа-волны возникают, когда мы закрываем глаза и начинаем пассивно расслабляться, не думая ни о чем. Биоэлектрические колебания в мозге при этом замедляются, и появляются «всплески» альфа-волн, т.е. колебаний в диапазоне от 8 до 13 Герц. Если мы продолжим расслабление без фокусировки своих мыслей, альфа-волны начнут доминировать во всем мозге, и мы погрузимся в состояние приятной умиротворенности, именуемым еще «альфа-состоянием».

Исследования показали, что стимуляция мозга в альфа-диапазоне идеально подходит для усвоения новой информации, данных, фактов, любого материала, который должен быть всегда наготове в вашей памяти.

В восточных боевых единоборствах есть такое понятие как ««. Исследования методом ЭЭГ показали, что в этом состоянии в мозге человека преобладают альфа волны. На фоне альфа активности мозга скорость мышечной реакции в десять раз выше, чем в обычном состоянии.

На электроэнцефалограмме (ЭЭГ) здорового, не находящегося под влиянием стресса человека, альфа-волн всегда много. Недостаток их может быть признаком стресса, неспособности к полноценному отдыху и эффективному обучению, а так же свидетельством о нарушениях в деятельности мозга или болезни. Именно в альфа-состоянии человеческий мозг продуцирует больше вета-эндорфинов и энкефалинов — собственных «наркотиков», отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли. Также альфа волны являются своеобразным мостиком — обеспечивают связь сознания с подсознанием. Многочисленными исследованиями методом ЭЭГ установлено, что люди, пережившие в детстве события, связанные с сильными душевными травмами, имеют подавленную альфа активность мозга. Аналогичную картину электрической деятельности мозга можно наблюдать и у людей, страдающих посттравматическим синдромом, полученным в результате военных действий или экологических катастроф.

Поскольку в альфа-диапазоне лежит сенсорно-моторный ритм, то становится понятным — почему у людей, страдающих посттравматическим синдромом, затруднен произвольный доступ к чувственно-образным представлениям (на которых, кстати, строится вся традиционная безлекарственная психотерапия) или некоторые методики развития экстрасенсорных способностей (см. Метод Бронникова).

Пристрастие некоторых людей к алкоголю и наркотикам объясняется тем, что эти люди не способны генерировать достаточное количество альфа-волн в обычном состоянии, в то время как в состоянии наркотического или алкогольного опьянения, мощность электрической активности мозга, в альфа-диапазоне, у них резко возрастает.

Тета-волны появляются, когда спокойное, умиротворенное бодрствование переходит в сонливость. Колебания в мозге становятся более медленными и ритмичными, в диапазоне от 4 до 8 Герц. Это состояние называют еще?сумеречным?, поскольку в нем человек находится между сном и бодрствованием. Часто оно сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов, сопровождаемых яркими воспоминаниями, особенно детскими. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям.

С другой стороны, тета-диапазон (4-7 колебаний в секунду) идеален для некритического принятия внешних установок, поскольку его ритмы уменьшают действие соответствующих защитных психических механизмов и дают возможность трансформирующей информации проникнуть глубоко в подсознание. То есть чтобы сообщения, призванные изменить ваше поведение или отношение к окружающим, проникли в подсознание, не подвергаясь критической оценке, свойственной бодрствующему состоянию, лучше всего наложить их на ритмы тета-диапазона.

Этому психофизиологическому состоянию (похожему на гипнотические состояния картиной распределения и сочетания электрических потенциалов головного мозга) в 1848 Френчмен Маури дал название гипнагогическое (от греческого hipnos = сон и agnogeus = проводник, ведущий). В каждой Восточной философско-эзотерической школе «гипнагогия» использовалась веками для творчества и самосовершенствования, были тщательно разработаны психотехники и ритуалы для достижения этого состояния и существуют подробные классификации психофизиологических феноменов, ему сопутствующих.

Заметим, что применение гипнагогии не ограничивается Восточными религиями. История донесла до нас, что такие известные личности, как Аристотель, Брамс, Пуччини, Вагнер, Франциск Гойа, Ницше, Эдгар Алан По, Чарлз Диккенс, Сальвадор Дали, Генри Форд, Томас Эдисон и Альберт Эйнштейн намеренно использовали гипнагогию для своего творчества, используя технику, которую описал еще Аристотель.

Например, Эдисон трудился над своими изобретениями в очень напряженном режиме. Когда же в своих размышлениях он заходил в тупик, то садился в свое любимое кресло, брал металлический шар в руку (которую свободно опускал вдоль кресла) и засыпал. Заснув, он непроизвольно выпускал шар из руки и грохот падающего на пол шара будил его, и очень часто он просыпался со свежими идеями относительно проекта, над которым работал.

Дельта-волны начинают доминировать, когда мы погружаемся в сон. Они еще медленнее, чем тета-волны, поскольку имеют частоту менее 4 колебаний в секунду. Большинство из нас при доминировании в мозге дельта-волн находятся либо в сонном, либо в каком-то другом бессознательном состоянии. Тем не менее, появляется все больше данных о том, что некоторые люди могут находиться в дельта-состоянии, не теряя осознанности. Как правило, это ассоциируется с глубокими трансовыми или «нефизическими» состояниями. Примечательно, что именно в этом состоянии наш мозг выделяет наибольшие количества гормона роста, а в организме наиболее интенсивно идут процессы самовосстановления и самоисцеления.

Недавними исследованиями установлено, что, как только человек проявляет действительную заинтересованность чем-либо, то мощность биоэлектрической активности мозга в дельта-диапазоне значительно возрастает (наряду с бета-активностью).

Современные методы компьютерного анализа электрической активности мозга позволили установить, что в состоянии бодрствования в мозге присутствуют частоты абсолютно всех диапазонов, причем чем эффективней работа мозга, тем большая когерентность (синхронность) колебаний наблюдается во всех диапазонах в симметричных зонах обоих полушарий мозга.

Мозг человека — едва ли не самое большое таинство природы. В гигантских популяциях миллиардов нервных клеток (в сумме до 1011), в еще большем на три-четыре порядка (1014-15) количестве нервных связей и в астрономическом числе эффективных межнейронных комбинаций саморазвивающаяся природа обратилась к самой себе в форме самопознания.

Порождающиеся в ходе этого процесса субъективные образы и представления первичной реальности стали у человека доминирующими мотивами программирования и управления поведением, от элементарных актов типа забивания гвоздей и придумывания научных гипотез до сложных межличностных контактов и экзистенциальных размышлений.

Теперь все в природе стало подвластным анализу, даже сам мозг. Однако в последнем случае исследователи столкнулись с уникальной и казалось бы практически безвыходной ситуацией, когда в сети экспериментальных процедур следовало поймать реально существующие, но быстротечные и бестелесные психические феномены: эмоциональные состояния, процедуры мышления и ментальные образы! Какими же нужно обладать инструментами экспериментального анализа, чтобы зафиксировать хотя бы элементарные акты человеческой психики?

Можно было бы попробовать измерять потребление нервными клетками кислорода или питательных веществ (глюкозы), предполагая, что в состоянии активации то и другое требуется клеткам в большем количестве.

Можно измерять теплопродукцию нервной ткани. И такие методы действительно существуют в настоящее время, например, в виде технологий позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ), ядерно-магнитного резонанса, тепловидения и др.

Однако, подобные подходы, очевидно, лишь косвенным образом могут отражать собственно информационную активность мозга. К тому же большая инерционность этих методов (секунды и десятки секунд) не позволяет им «отреагировать» на мимолетную по своей природе аналитическую деятельность нейронов.

К счастью для многих поколений психофизиологов в основе аналитических процедур нервных клеток оказался заложенным вполне материальный носитель — разность электрических потенциалов по обе стороны клеточной мембраны, достигающая 70-80 мВ!

Распространяющиеся по отросткам нервных клеток кратковременные сдвиги мембранного потенциала или нервные импульсы можно было зарегистрировать с помощью обычных вольтметров, снабженных каскадом предварительного усиления электрического сигнала. Таким образом, динамика состояний нейронов могла передаваться на стрелки электрических регистраторов без малейшей задержки.

Для исследований на человеке трудность этого экспериментального подхода заключалась только в том, что электрическую активность мозга нужно было зарегистрировать «неинвазивно», т.е. без каких-либо разрезов, проколов и др. повреждений биологических тканей. А как иначе, без повреждений, «отвести» потенциалы коры головного мозга, защищенной от внешних воздействий не только кожей и костями черепа, но дополнительно еще укрытой несколькими оболочками, между которыми циркулирует токопроводящая цереброспинальная жидкость? Как видно, природа сделала все, чтобы защитить мозг не только от механических повреждений, но и от внешних электромагнитных полей. Вот эту последнюю защиту одинаково трудно «пробить» как с внешней, так и с внутренней стороны черепной коробки. Корковый электрические потенциалы если и проникают на поверхность черепа, то в тысячи раз ослабленном виде, в конечном итоге не превышая одного-двух десятков миллионных долей вольта. Это при том, что в сотни раз большие потенциалы наводятся на теле человека от внешних природных и техногенных электромагнитных полей.

Тем не менее, около 80 лет назад технология регистрации электрических потенциалов мозга непосредственно с кожной поверхности головы человека была продемонстрирована немецким психиатром Гансом Бергром. Этот метод получил название электроэнцефалографии (ЭЭГ), и в настоящее время ни одно неврологическое отделение в больницах, ни одна поликлиника соответствующего профиля не обходится без лаборатории электроэнцефалографии. Диагностике с помощью метода ЭЭГ теперь хорошо поддаются многочисленные очаговые поражения мозга, опухолевые процессы, эпилептические и некоторые другие нейрогенные заболевания.

Но начальный оптимизм исследователей в отношении объективного изучения человеческой психики заметно поубавился, как только они приступили к расшифровке ЭЭГ, оказавшейся на поверку очень сложно устроенным сигналом. В поисках «отзвуков» элементарных психических актов в ЭЭГ работает и группа по изучению мозга человека (руководитель — проф. А.Я. Каплан) на кафедре физиологии человека и животных биофака МГУ. В ходе исследований ученых постоянно беспокоил тот факт, что многие психические процессы, такие как память, внимание, и особенно когнитивные или познавательные операции, если и проявлялись на уровне ЭЭГ, то в сильно завуалированном виде, на грани порога статистической значимости. Не связано ли это с процедурами усреднения, которые традиционно применяются для нивелирования вклада «случайной» изменчивости ЭЭГ, обусловленной, как полагали, действием многочисленных неконтролируемых факторов эксперимента?

Вот здесь исследователи задумались: а не явлеются ли эта якобы «случайная» изменчивость ЭЭГ на самом деле отражением высоко динамичных по своей природе психических операций? Было сделано предположение о том, что подобные операции могут проявляться на уровне ЭЭГ в виде кратковременной стабилизации основных статистических параметров этого сигнала. Соответственно этому смена одной операции на другую должна сопровождаться в ЭЭГ кратковременным переходным периодом с последующей стабилизацией нового пакета статистических показателей. Но существует ли в действительности подобная сегментная структура ЭЭГ?

В содружестве с математиками из Института системных исследований (проф. Б.С. Дарховский и д-р Б.Е. Бродский) сотрудники группы изучения мозга человека задумали и реализовали процедуры автоматической сегментации ЭЭГ на относительно однородные участки. В ходе исследования оказалось, что ЭЭГ действительно может быть представлена в виде последовательности относительно однородных сегментов, длительностью порядка десятых долей секунды. Теперь нужно было показать, насколько подобное сегментное представление ЭЭГ соответствует функциональной структуре реальных физиологических и психических процессов.

Первой пробой пера в этом направлении было изучение эффектов разработанного под руководством зав. кафедрой академика РАМН И.П. Ашмарина ноотропного препарата нового поколения семакса. Оказалось, что особенностью этого препарата является его позитивное влияние на сегменты альфа-активности ЭЭГ умеренной амплитуды (признак оптимизации процессов памяти) и некоторое противоположное влияние на сегменты той же активности, но высокой амплитуды. Очевидно, при тотальном усреднении ЭЭГ оба эффекта в значительной мере взаимно компенсировались бы, и в таком случае не было бы обнаружено истинное действие препарата. Эта находка стала основой для дальнейших клинических исследований семакса, которые в конечном итоге способствовали внедрению этого лекарства в здравоохранение для целей активации процессов памяти и внимания при их ситуативной недостаточности.

Затем исследователи применили свои технологии для сегментации ЭЭГ на функциональные блоки при изучении ночного сна человека, выполненном совместно с клиникой Гуттенбргского университета в Германии. Выделение известных стадий сна, которые обычно определяются «вручную» опытными экспертами на основе достаточно субъективных критериев, оказалось возможным сделать практически автоматизировано. Такая прецизионная и объективная сегментация ночной ЭЭГ позволила «разглядеть» некоторые ранее неизвестные подробности, например, что в каждую из классических стадий сна «вкраплены» в небольшом количестве сегменты ЭЭГ, характерные для других стадий сна. Это означает, в частности, что даже в стадии глубокого сна существуют короткие периоды состояний бодрствования, которые субъективно не замечаются человеком именно в силу своей кратковременности. Дальнейшие исследования должны прояснить смысл и функциональное предназначение подобного частичного «перемешивания» гетерогенных стадий сна и бодрствования.

Сегментное представление ЭЭГ позволило найти в ней отличительные признаки так называемых медитативных состояний сознания. На базе Технологического института в г. Канпуре (Индия) профессором А.Я. Капланом было показано, например, что сегментная структура периода медитации у потомственных йогов существенно отличается от состояния бодрствования прежде всего высоким динамизмом чередования коротких сегментов альфа- (8 — 12 Гц) и тета-ритмики (3.5 — 6 Гц) в ЭЭГ. Теперь, отслеживая подобные ЭЭГ феномены, можно говорить о периодах измененных состояний сознания и проводить систематическое исследование этих состояний.

Сегментный анализ ЭЭГ позволяет выделить совершенно новые количественные характеристики ЭЭГ сигнала, такие как распределение квази-стационарных сегментов в анализируемой записи по амплитуде и длительности, по крутизне и амплитуде межсегментных переходов и т.д., причем все эти характеристики можно рассматривать в разных частотных диапазонах. Оценивая эти показатели, аспиранты С.В. Борисов и Е.В. Левичкина получили топографическую характеристику ЭЭГ-эффектов для разнообразных когнитивных нагрузок, таких, как прослушивание музыки, арифметический счет, рассматривание простых двумерных изображений и картинок, содержащих скрытое трехмерное изображение.

Не остались без внимания исследователей и сами переходные периоды между сегментами ЭЭГ. Возникла идея о том, что моменты переходов от сегмента к сегменту в разных областях мозга могут совпадать по времени, тем самым свидетельствуя о согласованности текущих операций в этих областях. При первом же взгляде на сегментную структуру ЭЭГ разных мозговых образований можно было выявить многочисленные случаи пространственной синхронизации переходных периодов в ЭЭГ практически во всех парных комбинациях ЭЭГ регистраций: лоб-затылок, темя-висок, и т.д. — всего, например, 120 комбинаций для 16 электродов. Для каждого функционального состояния мозга можно было, таким образом, построить пространственный портрет операциональной синхронизации, отложив по горизонтали номер парной комбинации ЭЭГ отведений, а по вертикали — как часто в этих комбинациях обнаруживается совпадение границ сегментов. В рамках исследовательских проектов к.б.н. С.Л. Шишкина и аспиранта С.В. Борисова были получены четко выраженные портреты операциональной синхронности при различных психических нагрузках.

Однако численное моделирование процесса операциональной синхронности показало, что в любых комбинациях ЭЭГ даже при полном отсутствии взаимодействия между мозговыми структурами должна наблюдаться достаточно высокая частота чисто случайных совпадений межсегментных переходов в ЭЭГ. Тем интереснее было сравнить реальные и предсказанные моделированием случайные портреты операциональной синхронности. К радости исследователей тестировавшиеся функциональные состояния мозга различались каждый своей уникальной композицией пар мозговых образований, для которых феномен операциональной синхронности ЭЭГ статистически значимо превышал стохастический уровень. На этом пути был получен целый ряд новых данных о специфике операционального взаимодействии мозговых образований при выполнении испытуемых разных заданий. Более того, оказалось, что и значительно более генерализованные психические состояния также отражаются в перестройках операциональных отношений между мозговыми образованиями — так, в исследовании к.б.н. С.Л. Шишкина получены интересные результаты о том, что повышенная операциональная синхронность между корковыми структурами характерна для состояния повышенной тревожности. Поскольку сверхнормативная тревожность играет важную роль в формировании невротической и психосоматической патологии, можно предполагать, что дальнейшее развитие исследований в этом направлении принесет важные для медицины результаты.

Как видно, высшие психические функции действительно отражаются в специфических паттернах микроструктурной организации ЭЭГ. Проблема только в том, что далеко не всегда удается придумать такой эксперимент и применить такие методы анализа ЭЭГ, которые в своей совокупности смогут раскрыть исследователю очередную загадку психики человека. Несмотря на солидный стаж работы группы по изучению мозга человека, как всегда — самые интересные эксперименты и самые интригующие задачи еще впереди. В настоящее время, например, планируются эксперименты по изучению механизмов произвольной регуляции психических процессов у человека. С помощью специально подготовленных технических средств и программной системы испытуемые должны будут научится волевым образом модифицировать функциональные отношения между мозговыми структурами. Где-то на этом пути должна приоткрыться завеса и над тайной «свободы воли» человека, что это: метафизическая аллегория, «вредная побасенка» или реальный психофизиологический процесс?