Тамоксифен

В бодибилдинге данный препарат используется для повышения уровня тестостерона. Данный препарат является анти эстрогеном. Он блокирует эстроген, за счет чего поднимается уровень тестостерона. Препарат работает медленно, но верно.

При приеме 20 мг. в день, уже через 10 дней уровень эндогенного тестостерона у мужчин поднимается на 42 , при приеме 6 недель - на 83% по сравнению с базовым.

По эффективности Тамоксифен, без труда "заткнет за пояс" любые добавки для повышения тестостерона, а такие добавки как ТРИБУЛУС, АНАСТАН даже рядом с Тамоксифеном не лежали. Для достижения максимального эффект тамоксифен лучше использовать в комбинации с другими препаратами. Ввиду того, что тамоксифен долго включается в работу, курс приема должен составлять 6 - 8 недель. Примерно на 14 день приема, Вы почувствуете как Ваши яйца просто распирает от тестостерона!

Девушкам данный препарат принимать не стоит.

Препарат выпускается в следующих формах:

Тамоксифен 10 мг.

Тамоксифен 20 мг.

Выгоднее брать Тамоксифен 20 мг.

Цены в Москве на 30 таблеток Тамоксифена 20 мг., в 2008 году колеблются от 120 до 160 рублей.

ДОЗИРОВКИ:

Дозировка приема - 20 мг. в день

Курс приема 6 - 8 недель.

Не следует проводить курсы данного препарата чаще чем 2 раза в год. Перерыв между курсами должен быть не менее 3 месяцев.

При дозировке до 20 мг. побочные явления у мужчин маловероятны.

В медицине данный препарат используется для лечения дистрофии, рахита, переутомления. Глицерофосфат кальция ускоряет обмен веществ и усвоение белка. При приеме Глицерофосфата кальция повышается аппетит. Ввиду этого следует ограничить потребление жирной пищи и увеличить потребление белковых продуктов.

Препарат отлично подходит для составления курсов.

Аналогов в магазинах спортивного питания нет.

Средняя цена 20 таблеток в Москве на 2008 год - примерно 10 рублей!!!

Курс приема 6 - 8 недель

ДОЗИРОВКИ:

Рабочая дозировка составляет примерно 100 мг. на 8 кг. веса.

Если Вы весите 80 кило, то Ваша дозировка будет 1000 мг. (5 таблеток по 200 мг.)

Дневную дозу препарата лучше принимать в несколько приемов (утром и за 1,5 - 2 часа до тренировки)

Побочки читайте в инструкции к данному препарату.

Сальтос

Очень хороший жиросжигатель (аналог кленбутерола). Продаётся в аптеках без рецепта. Действует следующим образом: поднимает температуру тела примерно на 1 градус при дозировке (3-5 таблеток в день за 3 приёма). Этот один градус в организме поддерживается за счёт сгорания жиров. Небольшой побочный эффект — трясущиеся руки и нервозность.

Сальтос по своим жиросжигающим свойствам превосходит большинство спортивных жиросжигателей.

Если Принимать только в дни тренировок, то длительность приема может составлять 1.5 месяцa. После чего следует сделать перерыв 6 недель.

Цена на 30 таблеток в Москве в 2008 году от 160 до 250 рублей.

Дозировка:

1 таблетка 7.23 мг на 25 кило веса.

Если Ваш вес 75 кило, то Ваша доза - 3 таблетки в сутки.

Дневную дозу следует делить на несколько приемов.

Аспаркам содержит 175 мг калия аспартата и 175 мг магния аспартата.

Эти два вещества очень необходимы организму. Препарат калия и магния. Предупреждает или устраняет гипокалиемию, способствует проникновению ионов калия и магния во внутриклеточное пространство. Поступая в клетки, ионы включаются в процессы метаболизма. Калий является основным внутриклеточным катионом в большинстве тканей. Ионы калия замедляют проведение возбуждения в миофибриллах и снижают возбудимость миокарда.

Магний является метаболическим кофактором во многих ферментативных реакциях, в частности связанных с утилизацией энергии организмом. Он необходим для нормального функционирования натрий-калий-АТФазного и кальций-АТФазного насосов. Магний участвует в контролировании балланса внутриклеточного калия.

Аспаркам хорошо принимать во время тренировочных курсов, сочетая его с другими препаратами, для того, чтобы снизить нагрузку на сердце. Лично я принимаю его по 3 таблетки в день, курсами по 6 недель. Затем делаю перерыв на 6 недель.

Средняя цена 50 таблеток в Москве 2008 года - от 12 до 15 рублей.

ДОЗИРОВКА:

По инструкции Аспаркам следует пить от 2 до 6 таблеток в день.

Левзея
Левзея сафлоровидная (маралий корень).

Растение произрастает в горах Алтая, в Западной и Восточной Сибири, в Средней Азии. Левзея содержит фитоэкдизоны - полигидроксилированные стероидные соединения, обладающие выраженной анаболической активностью. Введение экстракта левзеи в организм усиливает белково-синтетические процессы, способствует накоплению белка в мышцах, печени, сердце и почках. Значительно повышается физическая выносливость и умственная работоспособность. При длительном применении левзеи происходит постепенное расширение сосудистого русла и как следствие улучшается общее кровообращение. Замедляется частота сердечных сокращений.

От себя скажу - Левзея это великолепное растение!!!

На основе Левзеи производится такая пищевая добавка как ЛЕВЗЕЯ-П.

Стоимость 100 таблеток ЛЕВЗЕЯ-П в Москве в 2008 году от 60 до 80 руб.

Одна таблетка «Левзея П» содержит менее 0,85 мг Экдистена. В спортивных магазинах, добавки с экдистеном стоят от 700 до 1800 рублей.

Элеутерококк
Элеутерококк колючий.
Элеутерококк колючий содержит сумму гликозидов - элеутерозидов. Элеутерозиды повышают работоспособность и усиливают синтез белка. Синтез углеводов также возрастает. Синтез жиров тормозится. Усиливается окисление жирных кислот при физической работе. .

В аптеке можно купить таблетки Элеутерококк Плюс.

Средняя цена в Москве в 2008 - 60 рублей за 100 таблеток.

Если у Вас не получится приобрести Элеутерококк П, то вы легко можете заменить её Настойкой Элеутерококка, которая свободно продается во всех аптеках. Принимать настойку нужно по 20 - 30 капель, 2 раза в день, утром и за час до тренировки.

Элеутерококк оказывает стимулирующее действие и и усиливает анаболизм. Очень хорошо подходит для снижения веса.

Для наилучшего эффекта Элеутерококк нужно сочетать с другими препаратами. Элеутерококк очень хорошо сочетается практически с любыми препаратами.

Побочек у Элеутерококка я не заметил.

Родиола Розовая

Родиола розовая (Золотой корень).
Родиола розовая растет на Алтае, Саянах, в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке. Фармакологические эффекты золотого корня обусловлены наличием таких веществ как родозин и родиолизид. В некоторых странах они выпускаются в чистом виде. Отличительная особенность золотого корня - это наиболее сильное действие по отношении к мышечной ткани. Увеличивается мышечная сила и силовая выносливость. Возрастает активность сократительных белков актина и миозина. Увеличивается размер митохондрий.
Родиола розовая оказывает стимулирующее действие и и усиливает анаболизм.

В любой аптеке вы легко можете приобрести Настойку Родиолы розовой, . Принимать настойку нужно по 20 - 30 капель, 2 раза в день, утром и за час до тренировки.

Для наилучшего эффекта Родиола розовая нужно сочетать с другими препаратами. Родиола розовая очень хорошо сочетается практически с любыми препаратами.

Про побочки не известно.

Аралия манчжурская

Аралия манчжурская.
Отличительная черта аралии - способность вызывать довольно ощутимую гипогликемию (снижение сахара в крови), превышающую по своим величинам гипогликемию, вызванную другими РА-адаптогенами. Поскольку гипогликемия в данном случае сопровождается выбросом соматотропного гормона, прием аралии манчжурской вызывает значительный общий анаболический эффект с сильным увеличением аппетита и прибавкой массы тела.

Аралия манчжурская оказывает стимулирующее действие и усиливает анаболизм.

В любой аптеке вы легко можете приобрести Настойку Аралии, . Принимать настойку нужно по 20 - 30 капель, 2 раза в день, утром и за час до тренировки.

Обратите Ваше внимания, на то, что Аралию нужно принимать только в виде настойки, так как в таблетках Аралия теряет свой анаболический эффект.

Для наилучшего эффекта Аралию нужно сочетать с другими препаратами. Аралия очень хорошо сочетается практически с любыми препаратами.

Про побочки не известно.

Этот Волшебный препарат я так и не смог попробовать, слышал только восторженные отзывы о нем.

К сожалению в Москве в 2008 году Бемитил купить НЕВОЗМОЖНО.

Вот нашел описание.

Бемитил. Выпускается в таблетках по 100 мг. Назначаются от 2 до 4 таблеток в сутки. Поскольку препарат обладает способностью кумулировать в организме, его можно принимать не более 6-й дней подряд, после чего делают 3-х дневный перерыв и т.д. Бемитил существенно повышает общую выносливость и массу тела. Его действие тем сильнее, чем выше физическая нагрузка. Повышение работоспособности под действием бемитила может достигать 200%, особенно при работе в условиях недостатка кислорода. Бемитил повышает устойчивость к высоким температурам.

P.S. Лично я такого препарата не нашел в аптеке, но он точно там должен быть:-)

Механизм действия метформина связан с его способностью подавлять глюконеогенез, а также образование свободных жирных кислот и окисление жиров. Метформин не влияет на количество инсулина в крови, но изменяет его фармакодинамику за счет снижения соотношения связанного инсулина к свободному и повышения соотношения инсулина к проинсулину. Важным звеном в механизме действия метформина является стимуляция усвоения глюкозы мышечными клетками.

Метформин усиливает кровообращение в печени и ускоряет процесс превращения глюкозы в гликоген. Снижает уровень триглицеридов, ЛПНП, ЛПОНП. Метформин улучшает фибринолитические свойства крови за счет подавления ингибитора активатора плазминогена тканевого типа.

Метилурацил

http://sportswiki.ru/Метилурацил - СпортВики

Метилурацил - препарат, улучшающий трофику тканей и стимулирующий процесс регенерации.
Обладает анаболической и антикатаболической активностью, стимулирует лейкопоэз. Нормализуя нуклеиновый обмен, ускоряет процессы клеточной регенерации в ранах, ускоряя рост и грануляционное созревание ткани и эпителизацию. При местном нанесении на рану обладает фотопротекторными свойствами.
Обладает иммуностимулирующим эффектом: стимулирует клеточные и гуморальные факторы иммунитета.
Оказывает противовоспалительное действие, которое связано со способностью подавлять активность протеолитических ферментов. Эффективен при заболеваниях ЖКТ, что связано с нормализацией нуклеинового обмена в слизистой оболочке.

Гималайская соль, также известная как кристаллическая, представляет собой тип каменной соли известный своим поразительным розовым цветом, который исходит из природного присутствия нескольких микроэлементов: магний и йод. Польза и вред гималайской соли для бани и в целом для здоровья поистине неоценима. Добыча производится ручным способом из пещер в северном Пакистане. Поскольку миллионы лет залежи были нетронуты, многие считают, что именно этот факт и делает ее полезной в отличие от поваренной, которая может содержать токсины и загрязняющие вещества.

Гималайская розовая соль и польза для здоровья

Розовая соль созревала 250 миллионов лет под интенсивным тектоническим давлением в среде, свободной от токсинов и примесей. В ее состав входит около 84 природных минералов и элементов, используемых организмом человека.

Она очень популярна в аюрведической, тибетской и других течениях нетрадиционной медицины. Сторонники считают, что уникальная клеточная структура позволяет ей сохранять вибрационную энергию и очень полезна для здоровья.

Ручной способ добывания

ПРЕИМУЩЕСТВА:

1. регулирование водного баланса в организме;
2. содействие стабильному балансу pH;
3. регулирует сахар в крови;
4. уменьшает признаки старения;
5. содействие клеточному гидроэлектрическому балансу энергии;
6. укрепляет стенки сосудов;
7. помощь в респираторных заболеваниях;
8. поддержка общего тонуса организма;
9. уменьшение судорог;
10. способствует здоровому сну;
11. повышает либидо;
12. содействие здоровью почек и желчного пузыря.

Защитники народной медицины полагают, что обработанная столовая соль энергетически мертва, так как ее кристаллы полностью изолированы друг от друга.

Чтобы организм смог усвоить химическую поваренную соль, тратится много энергии, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Это создает нагрузку на организм, поскольку вода удаляется из других клеток в попытке нейтрализовать неестественные, обработанные соли.

Применение соли

Столовая соль, используемая в большинстве домов и в сфере ресторанного бизнеса, лишена питательной ценности и не имеет полезных микроэлементов.

Многие люди не знают, что она обрабатывается сомнительными химическими веществами и высушивается при температуре 650°С. В результате этого процесса разрушаются все природные химические структуры.

Среднестатистически человек потребляет 3400 мг хлорида натрия в день, что на 1000 мг больше рекомендуемого предела. Тело не может избавиться от избытка естественным, здоровым способом, что может привести к раздражению поверхности кожи и это приводит к удержанию воды (оттеки) и повышенному кровяному давлению.

Многие из традиционно приписываемых преимуществ этого природного минерала не установлены научно, но независимо от того, какую соль вы выберете, ясно, что контроль за потреблением натрия может оказать огромное влияние на ваше здоровье и благополучие.

Минеральный состав

Поваренная и розовая гималайская соль состоят в основном из хлорида натрия, но розовая содержит до 84 других минералов и микроэлементов. К ним относятся общие минералы, такие как калий и кальций, а также менее известные минералы: стронций и молибден.

Вы видите, что в поваренной содержится больше натрия, но розовая содержит больше кальция, калия, магния и железа. Тем не менее количество этих минералов в розовой гималайской соли очень мало.

По большей части дополнительные минералы находятся в таких небольших количествах, что они вряд ли предоставят вам какую-либо пользу для здоровья, поэтому в пищевом виде польза не так очевидна, как в наружном применении.

Использование розовой гималайской соли

Это природный минерал, состоящий из двух электролитов: натрия и хлорида. Когда гималайская соль растворяется в воде, она создает концентрированную электрически заряженную смесь, содержащую 84 микроэлемента, аналоги которых есть в нашем организме, поваренная не может «похвастаться» этим.

Причина, по которой этот ионный, богатый минералами раствор настолько полезен, заключается в том, что он легко поглощается и метаболизируется клетками в организме человека.

Омолаживающие солевые ванны известны своими терапевтическими преимуществами в течение тысяч лет. Первая запись была между 460-370 г. до н.э., когда Гиппократ, «Отец медицины», заметил, что морская вода и соленая вода естественным образом успокаивают и заживляют инфекции на грубых, потрескавшихся и опухших руках рыбаков.

Вскоре после этого Гиппократ начал советовать своим пациентам купаться в согретой морской воде и назвал терапевтическое лечение «талассотерапией». и спа-салоны для нескольких человек часто используется одна и та же ванна, так как соль является дезинфицирующим средством.

Розовая гималайская соль для ванн и бани

Изначально паримся обычно. После того, как процесс распаривания завершен (требуется несколько заходов в парную) начинается самое полезное.
Перед последним заходом в парилку готовится насыщенный раствор соли и поддается на камни для образования видимого тумана. Далее сидим пять минут в солевом паре без веника и дышим.

На тело оседает соленая пленка и после этого уже не моемся, а только ополаскиваются после остывания тела.

После такой процедуры повышается общий тонус организма, улучшается сон, нормализуется давление, поднимается настроение и т. д.

Просто добавив гималайскую соль в ванну, мы можем создать омолаживающий, детоксицирующий и расслабляющий отдых на дому.

Есть много видов соли, которые добавляются в воду для ванны, однако мы рекомендуем гималайскую розовую соль. Она богата жизненно важными минералами, которые кожа и тело легко поглощают, включая:

1. бикарбонат;
2. бромид;
3. кальций;
4. медь;
5. железо;
6. магний;
7. марганец;
8. фосфор;
9. калий;
10. селен;
11. натрий;
12. сульфат;
13. цинк.

Прием минеральной ванны известно как «бальнеотерапия», а процесс поглощения минералов через кожу известен как «кожная абсорбция». Считается, что польза для здоровья от нахождения нашей кожи в воде, содержащей минералы выше, чем потребление минералов в качестве БАДов .

Исследования показывают, что каждый день мы подвергаемся воздействию от 700 000 до 2,1 миллиона различных токсичных химических веществ из нашей пищи, воды, воздуха, которым дышим, одежды, а также личных и бытовых продуктов.

Смешивание минеральной соли с водой создает уникальный ионный раствор, который помогает выводить эти токсины из нашей кожи и с помощью процесса, известного как «обратный осмос».

Гималайская соль не только выводит токсины, которые блокируют поры и вызывают тусклый цвет лица, но также вытягивают воду из организма, предотвращая отеки.

После купания Вы сразу заметите, что кожа выглядит мягкой, эластичной и имеет сияющее здоровое свечение, поскольку наши поры и клетки очищены изнутри.

Целебные свойства

Соль обладает противогрибковыми, антибактериальными и антисептическими свойствами, что делает ее идеальным помощником для раздраженной кожи, инфекций и сыпи. Высокое содержание минералов создает для кожи защитный барьер.

Уменьшает воспаление, поэтому она помогает нам расслабиться после напряженного дня, что облегчает спокойный и здоровый сон.

Из — за присутствие магния, ванны снимают усталость и боли в мышцах. При регулярных водных процедурах уменьшается воспаление при ревматологических заболеваниях.

Соленый воздух обладает антибактериальными, противовоспалительными и противомикробными свойствами, поэтому когда мы естественным образом вдыхаем его, мельчайшие частицы проходят через дыхательную систему.

Легкие поглощают эти крошечные частицы и этот процесс облегчает респираторные состояния, такие как: кашель, инфекции грудной клетки, насморк, астма и аллергия.

Чтобы получить максимальную отдачу, примите душ с мылом и вымойте голову шампунем перед тем, как принять ванну.

Известно, что воздух, огонь и вода, духовно очищают, поэтому немного откройте окно, зажгите несколько свечей и включите расслабляющую фоновую музыку.

Сухая чистка кожи, известная как «французское купание», выводит токсины, отшелушивает мертвые клетки кожи, увеличивает кровообращение, уменьшает воспаление, усиливает мышечный тонус и открывает поры для усиления процесса очищения.

• Заметка!

Во время принятия ванны, регулярно пейте воду, которая также выводит токсины!

Как правильно принимать целебную ванну

1. Концентрация воды должна быть той же самой, как и в нашем организме, приблизительно 0.9%.
2. Средняя ванна вмещает от 95 до 130 литров воды, поэтому для достижения аналогичного баланса смешайте примерно 30 гр. соли на 4 л. воды.
3. Наполните ванну около 10 см. глубиной горячей водой, затем добавьте гималайскую розовую соль и перемешивайте воду до тех пор, пока хлопья не растворятся. Затем наполните оставшуюся ванну теплой водой.
4. Очень важно, чтобы температура воды не была слишком высокой или слишком холодной. Рекомендуется купаться в воде как можно ближе к температуре тела, которая составляет приблизительно от 36,6°С до 37 °C — это позволяет максимально поглощать минералы кожей.
5. Нет необходимости регулировать температуру воды, когда Вы находитесь в ней, так как из-за биофизического состава соли молекулы двигаются в постоянном ритме, что дает постоянный температурный режим.
6. Принимайте такую ванну по крайней мере один раз в неделю, в течение 20-30 минут в конце дня. Не ополаскивайте кожу в душе после ванны, просто слегка высушите полотенцем, чтобы было комфортно.

Вред гималайской розовой соли для здоровья

Будьте предельно осторожны и лучше откажитесь от данной процедуры по причине:

1. беременности;
2. сахарного диабета;
3. низкого или высокого кровяного давления;
4. болезней сердца;
5. заболевания печени или почек;
6. проблемы с кровообращением;
7. недавно перенесенное или текущее заболевание.

Проконсультируйтесь обязательно с врачом, если Вы чувствуете головокружение, боль или плохо себя чувствуете во время принятия ванны или бани!

При покупке рекомендуется выбирать проверенные фирмы — поставщики, которые экспортируют соль добытую ручным способом, а не путем взрывов. Это трудно проверить в реальной жизни, тем не менее не покупайте у сомнительных продавцов.

Столовая соль является основным диетическим источником йода, поэтому, если Вы используете розовую гималайскую, вам нужно будет получать йод из других продуктов, таких как морские водоросли, молочные продукты и рыба, чтобы помочь избежать дефицита йода. Польза розовой гималайской соли для бани конечно неоценима, но она намного дороже обычной и в любом случае поваренная, как альтернатива, пусть всегда будет у вас под рукой.

Гималайская соль - это уникальный минерал , который был образован на месте высохшего древнего мирового океана более 250 миллионов лет назад на территории нынешней Индии и Пакистана (Второе название «Галит» от греческого слова gallos, что в переводе означает - морская соль). Она обладает ценными лечебными и свойствами, но и изумляет широтой своего применения - в косметологии, медицине, кулинарии, строительстве, декорировании помещений и многих других отраслях (Отделка и строительство саун под ключ ).

Использование гималайской соли при строительстве саун - это возможность создать соляную сауну с уникальным микроклиматом , сохранившим в себе первозданную чистоту планеты многомиллионной давности. Потрясающий целительный эффект гималайской соли гораздо выше, чем у обычной каменной или морской. Если включать в интерьер сауны (парилки) даже некоторые фрагменты отделки из гималайской соли, оздоровительный эффект будет гораздо выше (Отделка парилки в бане ).
Гималайская соль не разрушается под действием высоких температур и способна выдержать нагрев до 550°С. Кроме того, нагрев способствует ионизации помещения и в воздух попадают отрицательно заряженные ионы, создающие уникальный микроклимат, близкий к морскому, оббезораживающему воздушную среду и положительно действующем на нервную, дыхательную и иммунную системы организма.
Посещая сауну и баню с отделкой гималайской солью , вы избавите свой организм от шлаков и тяжелых металлов, повысите иммунитете и продлите работоспособность своего организма.

Целебные свойства гималайской соли:
. благотворно влияет на нервную систему;
. помогает выводить из организма токсины и другие вредные вещества;
. способствует улучшению тока крови;
. помогает укрепить иммунитет;
. обеззараживает воздух, насыщая его отрицательными ионами, убивающими бактерии.

Наша компания предлагает Вам строительство и отделку саун с использованием гималайской соли. Э то прекрасная возможность совместить банные процедуры в сауне (парной) и лечебный, оздоровительный эффект гималайской соли. В работе мы используем различные варианты и способы отделки сауны с помощью гималайской соли. В отделке саун мы применяем соляные кирпичи, блоки, плитку и готовые панели с различными фракциями и способами обработки гималайской соли, светотерапию и многие другие элементы, создавая при этом эффектный декор, оказывающий целебное действие на людей.

Помимо этого мы осуществляем строительство соляных комнат и пещер под ключ для коммерческих целей (СПА, салоны красоты, загородные комплексы отдыха и т.д.) и для домашнего (личного) пользования.

Гималайская соль оказывает благотворное влияние на здоровье и помогает бороться с заболеваниями дыхательных путей, ослабленным иммунитетом и большим перечнем других заболеваний, поскольку в составе соли содержится около 84 биологически активных компонента, такие как кальций, магний, калий, медь, железо, фосфор, бор, хром, фтор, йод, марганец, молибден, селен, цинк, которые присутствуют и в человеческом организме.

- Облицовка печи гималайской солью в сауне

В условиях специфического микроклимата, особого температурно-влажностного режима в парном помещении испарение полезных микроэлементов и выделение ионов из минералов гималайской соли становится максимально активным, а сами процедуры максимально эффективными и полезными. Солевые блоки и плиты реально выдерживают температуры до 500С, и достаточно высокую, абсолютную влажность. Это означает, что без сомнения их можно использовать не только для оформления каких-либо стеновых панно, как с декоративной подсветкой, так и без неё, но и для оформления внешних корпусов самих топочных агрегатов, вместо применяемых сегодня каменных облицовок, для защиты стен от температурных излучений от этих топочных агрегатов. Естественно разумно в этих случаях выдерживать определенное расстояние от облицовываемых поверхностей до внутренней солевой поверхности. Функционально это расстояние является по факту не только конвекционным каналом для прохода воздуха, снимающего температуру, как с самих соляных элементов, так и с защищаемой с их помощью поверхности, но и обеспечивает дополнительное испарение и передачу с конвекционными потоками микроэлементов с внутренней стороны солевой облицовки в парное помещение. В вариантах устройства стеновых панно или облицовки стен солевыми блоками это расстояние можно использовать для монтажа в нём систем декоративной подсветки.

- Вставки гималайской соли в сауне и бане

Если сделать большое панно из соли по экономическим причинам невозможно, то можно достичь лечебного эффекта от солевой сауны путем установления нескольких камней (либо готовую солевую панель) или предусмотреть при проектировании сауны полосу вдоль стены с подсветкой. Такая полоса будет выполнять роль источника освещения в сауне. Чем облицовка будет толще, тем меньше света будет проходить сквозь нее.

- Панно из гималайской соли (соляная стена в сауне и бане)

В интерьере бань широкую популярность имеют декоративные панно, как сделанные своими руками, так и готовые, которые имеются в изобилии в продаже (это панно с резьбой по дереву, мозаичные панно из камня и керамогранита, изделия из фанеры, картины с помощью выжигателя, художественная обработка металлических пластинок - так называемые чеканки - и т.д.). Исключением не стало и панно из гималайской соли, которая не только является эффектным решением для любого интерьера, но и благотворно влияет на организм человека благодаря уникальным свойствам соли вулканического происхождения. Гималайская соль имеет розовато-оранжевый оттенок, хорошо проводит свет, и поэтому панно будет смотреться эффектнее, если используется светодиодная подсветка. Панно из гималайской соли могут быть любой формации и рельефа. Соль на панно может быть представлена в виде плитки и кирпичей, в виде кристаллов и гальки; помимо этого панно могут быть гладкие (шлифованные), либо объемные с натуральным естественным рельефом.

- Аксессуары и изделия для сауны с гималайской солью

Первый, доступный и малобюджетный вариант использования гималайской соли в бане - чаша на подвеске с небольшим количеством минерал а, которую можно подвесить над каменкой или в мойке. В некоторых магазинах продаются солевые лампы , которые с успехом устанавливают в комнатах отдыха или других помещениях. Среди изделий из гималайской соли, которые могут быть использованы в сауне, необходимо отметить мыло, скрабы, массажные камни, светильники и абажуры, подсвечники . Можно приобрести камни дикой формы , которые весят около 10 кг, которые будут служить элементом декора.

Гималайская соль, которая имеется в продаже на современном строительном рынке, представлена несколькими видами материала, которые отличаются по размерам, формам и типам. Перечислим наиболее популярные из них, которые используются при отделке сауны:

- соляной кирпич (Размер 200х100х50 мм)
- соляной блок (Размер 200х100х100 мм)
- соляная плитка (Размеры: 200х200х38 мм; 400х200х38 мм; 400х200х30 мм; 200х100х25 мм; 200х200х25 мм)
-соляная плитка с фаской (Размеры: 200*100*25 мм; 200*200*25 мм)
- соляная плитка шестигранник с фаской (Размер: 140*140*25 мм)
- соляная плитка «Диск» (Размеры: ∅225х38 мм; ∅150x20 мм)
- соляной Куб (Размер 100х100х100 мм)
- соль гималайская «Галька» (продается россыпью для декорирования помещений). Применяется для выкладывания плинтусов по периметрам саун и бань, предбанников и всевозможных иных помещений. При кладке можно применять светодиодную подсветку RGB либо LED. Такая солевая галька имеет размеры от трех до пяти сантиметров в диаметре.
- готовая солевая панель с подсветкой LED и без нее (Размеры 400х300х25 мм; 230х500х25(20) мм), с отделкой рамки из различных пород дерева. Полотно панели покрыто розовой гималайской солью в виде кристаллов и гальки. Рама из дерева с защитным слоем, предохраняющим попадание и проникновение влаги.

Самая дешевая соляная сауна обойдется, если ее отделывать плиткой из гималайской соли. Блоки и кирпичи из гималайской соли будут стоить дороже, но они прослужат гораздо дольше. И у блоков и у кирпичей есть одна необработанная сторона - лицевая; остальные грани гладкие, чтобы кладка была ровной. Необработанная, колотая фактура лицевой стороны кирпичей и блоков создает ощущение, что Вы находитесь в соляной пещере.

Важно!!! Отделка сауны гималайской солью не должна прямо контактировать с водой. Такая соль легко растворяется, поэтому поддавать воду на камни нужно аккуратно, чтобы вода не попадала на солевую стену. Иначе на отделке возникнут промоины.
Конечный результат того что Вы получите в итоге, будет зависеть не только от размеров плитки, ее толщины, освещения, которое используется для подсветки гималайской соли в сауне, и от оттенка гималайской соли (цвет от белого и розового до вишневого и темно-коричневого) . Цвет элемента соли зависит от того, каков был цвет пласта, из которого он добыт.

Гималайская розовая соль для сауны

Гималайская соль в интерьере бани и сауны

Гималайская соль имеет не только красивую структуру и цвет, но и высокую плотность, благодаря чему успешно применяется в дизайне интерьеров.

Из гималайской соли производятся несколько видов стройматериалов, таких
как:
. солевые кирпичи (с гладкой и рваной поверхностью);
. солевые блоки;
. солевые панели;
. солевые плитки;
. солевые кубы.

Кирпичи из гималайской соли в основном используются для сооружения целых солевых комнат, перегородок, стен, пола и ступенек. Размещая гималайскую соль в интерьере, следует учитывать способность соли пропускать свет. Дневной свет, проходящий через панно из гималайской соли, подсветит уникальную внутреннюю структуру каждого кирпичика и создаст красивый визуальный эффект.
Часто кирпич из гималайской соли используют для декорирования пола. В этом случае обычно устанавливают не только подсветку, но и подогрев, что обеспечивает лучшую ионизацию воздуха.

Для создания красивого визуального эффекта в интерьерах с использованием гималайской соли часто применяют светодиодные ленты (RGB либо же LED). Их мощность планируется исходя из толщины материала (кирпич или плитка). Специальные блоки питания дают возможность осуществлять плавную регулировку яркости освещения.

Для декорирования помещений чаще всего используют панели и плитку разных размеров . Они прекрасно подходят для отделки стен, колонн, ниш и других элементов в помещении. Этот достаточно новый и уникальный продукт разных размеров способен органично вписаться в любой стиль помещения. Панно или целая стена из гималайской соли, несомненно, создадут неповторимую атмосферу.

Чаще всего сегодня гималайскую соль используют в саунах и соляных комнатах. В условиях высокой температуры сауны ионизация воздуха протекает более интенсивно, а значит, увеличивается оздоровительный и тонизирующий эффект. Красивый рассеянный мягкий свет от стен, выложенных гималайской солью, способен создать в сауне расслабляющую атмосферу. Количество вариантов размещения гималайской соли множество. Можно создать большое панно на стене, разместить соляные картины, обложить каменку гималайской солью.

Отделка сауны гималайской солью

Интересен тот факт, что гималайская соль и человеческий организм имеют одноименный набор и одинаковое количество минеральных элементов. При нагревании в сауне или бане соляные плиты выделяют эти элементы в атмосферу помещения. Следовательно, человек при посещении сауны за короткий промежуток времени получает их при дыхании и через кожу. В первую очередь соляные пары очень полезны для людей с заболеваниями дыхательных путей, страдающих астмой. Пары гималайской соли улучшают кровообращение во всем организме и в частности в легких, что увеличивает их пропускную способность.

Выделяемые пары гималайской соли для бани нормализуют кровяное давление, обмен веществ в организме, успокаивают нервную систему. Выделяющийся при испарении гималайской соли йод, благотворно влияет на работу щитовидной железы. Способность разрушать молекулярные связи, так называемых «отложений солей» в организме человека, делает Гималайскую соль незаменимым средством для профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний (склероза, атеросклероза) и заболеваний опорно-двигательной системы. Посещая сауну и баню с отделкой гималайской солью, вы избавите свой организм от шлаков и тяжелых металлов и продлите работоспособность своего организма.

Экологическая чистота и ряд полезных свойств гималайской соли сделали ее популярным материалом в обустройстве саун. Как известно, в сауну приходят, чтобы поправить здоровье, и наличие в ней элементов гималайской соли способствует этому как нельзя лучше. Благодаря наличию в составе гималайской соли более 80 полезных элементов она является успешным средством лечения бронхиальной астмы, аллергических и инфекционных заболеваний, заболеваний ЦНС и иммунной системы.

Соляная сауна - польза и целебные свойства. Состав гималайской соли

Солевая сауна оказывает на организм человека общий укрепляющий эффект . Если вместо обычной сауны посещать регулярно солевую сауну, то начинает работать механизм омоложения, восстановления здоровья, благодаря повышению иммунитета .

Лечебный и оздоровительный эффект обуславливается богатым химическим составом - в структуре соляных кристаллов обнаружено 84 элемента из 200 возможных химических элементов таблицы Менделеева . Все эти элементы, входящие в состав гималайской соли практически полностью сохраняются в процессе добычи и обработки и полезны для человека. Максимальный эффект и наибольшее выделение микроэлементов из соли происходит при ее нагреве до 60°С в сауне (влажность не должна превышать 74%). Основные микроэлементы гималайской соли: медь, калий, магний, кальций, железо . Эти вещества в организме человека отвечают за кроветворную функцию, мозговую деятельность, состояние нервных и мышечных волокон, регулируют артериальное давление, обменные процессы и множество других жизненно важных функций. Наличие в организме этих элементов в необходимом количестве - главное условие здорового образа жизни. А их дефицит - первый шаг к появлению нарушений и заболеваний.

Гималайская соль является природным источником всех необходимых минералов и микроэлементов. Приведем основные заболевания, с которыми помогает бороться гималайская соль:

- болезни дыхательных путей и ротовой полости
- нервные расстройства и бессонница
- сердечнососудистые заболевания, в том числе гипертония
- болезни суставов и опорно-двигательного аппарата
- заболевания кожных покровов, в том числе проявления аллергических реакций (прыщами, акне, гнойными ранами и др.)
- аллергии
- заболевания мочеполовой системы
- нарушение обмена веществ

Пребывание в соляных саунах показано людям с различными легочными заболеваниями: бронхиты, астма, пневмонии, риниты. Бактерицидные свойства данной соли - хорошая профилактика против простудных инфекционных заболеваний, гайморита и ангины. Соляная сауна полезна людям, перенесшим операции на легких и дыхательных путях. Гималайская соль лечит некоторые кожные заболевания - экзему в стадии ремиссии, дерматиты, проявления аллергических реакций. Вместе с расслабляющим эффектом жаркого и сухого морского воздуха соляная сауна за 30 минут без уколов и таблеток лечит начинающиеся простуды.

Воздух в соляной сауне , оснащенной элементами из гималайской соли, насыщает организм находящегося в ней человека предельно полезными для него барием и натрием. Благодаря солевым источникам в человеческом организме разрушаются вредные молекулярные связи в виде солевых отложений и склероза. Гималайская соль стабилизирует давление, избавляет от депрессивного настроения, придавая позитивный психологический настрой. Не случайно гималайская соль издавна пользуется интересом исследователей, специализирующихся на биоэнергетике. В индийских храмах целые стены возводятся из гималайской соли.

Древние индийцы применяли гималайскую соль и для профилактики заболеваний ротовой полости. Женщины, следящие за молодостью своей кожи, также применяют гималайскую соль для подпитки кожи и улучшения ее эластичности . Благодаря гималайской соли у человека ликвидируется и трудно излечиваемый средствами традиционной медицины синдром хронической усталости.

В наших условиях строительство стен и целых зданий из данного материала, безусловно, является чрезмерно дорогим, тогда как использование гималайской соли в качестве отдельных элементов позволяет существенно улучшить микроклимат помещения. Данный природный материал создавался природой сотни миллионов лет назад, когда экология была априори чистой. Во многом благодаря этому в составе гималайской соли нет ни единого вещества, которое могло бы принести вред человеческому организму. Лечение соляными испарениями использовали в своей практике еще пять тысяч лет назад китайские медики.

Использование гималайской соли в сауне и бане

Применение соляных элементов именно в сауне и бане учеными рекомендуется потому, что испарение полезных микроэлементов и ионов из минералов гималайской соли с повышением температуры становится максимально активным. На сегодняшний день сауны с гималайской солью в странах Старого света являются стопроцентно прибыльным бизнесом — в такие бани или сауны осуществляется запись... спрос превышает предложения.

Для возведения саун из гималайской соли и применения данного природного материала в ней в качестве дополнительного материала современная строительная индустрия предлагает несколько видов стройматериалов.

Это — соляной кирпич, соляная галька, шлифованные плитки и блоки, которые могут быть необработанными с одной стороны (одна натуральная сторона) для придания большего изящества возводимой стенке — для наглядности перейдите в раздел фото. Кирпич является более дорогим по сравнению с соляной плиткой материалом, но и значительно более долговечным. Соляная галька — это гималайская соль в виде россыпи. Она особенно эффективна, если ее выложить на раскаленные камни в парилке и во время пребывания в сауне обдавать гальку водой — эффект достигается сразу и значительный.

Важный момент — это мощение пола соляными кирпичами! Данный вариант декорирования помещений саун и предбанников с успехом используется дизайнерами. Обусловлено это тем — что гималайская соль, как таковая является антисептическим материалом, по этому совершенно спокойно можно находиться в саунах с соляным полом без тапочек, босиком. По мимо антисептического эффекта — данная соль благотворно воздействует на кожный покров улучшая эластичность и питая его. Данное свойство гималайской соли с успехом применяют не только в саунах, но и в салонах красоты.

Применение гималайской соли в сауне

Гималайская соль в солевой сауне и бане используется в виде строительных блоков, плитки или солевых панелей, которыми отделываются стены и потолки парной. При этом создается эффект соляной горной пещеры. Установленная изнутри светодиодная подсветка позволяет создать мягкое теплое свечение гималайской соли . Современные технологии создают в сауне и бане климат, максимально близкий к естественному климату на морском побережье. А солевые испарения не только излечивают множество серьезных заболеваний, но и продлевают молодость коже.

Технология применения гималайской соли оговаривает использование соответствующих стройматериалов при условии влажности в помещении не выше 53% . В то же время отмечается, что кратковременные повышения влажности разрушительного влияния на материал не оказывают. Ввиду этого в саунах ее можно использовать без опаски.

ВАЖНО! В условиях нормальной влажности (не более 53%) гималайская соль практически вечна. После посещения русской бани (парной) — рекомендуется интенсивно проветривать помещение бани, что бы снизить влажность. Так же при конструировании бани возможна установка вентиляционной системы. Такие системы хорошо зарекомендовали себя в проветривании и осушении помещений.

Соль из Гималаев выдерживает температуру — до 500° по Цельсию. Это означает, что солевые кирпичи, плиты и т.д. могут использоваться при возведении не только стен помещения, но и ограды источника тепла. Стоит учитывать и следующее свойство гималайской соли: испарение полезных ионов с нее происходит тем сильнее, чем выше температура минерала. Соответственно, чем ближе к источнику тепла в сауне располагаются соляные кирпичи, тем больший оздоровительный эффект может дать сауна. Использование гималайской соли в условиях сауны дает возможность обеспечить в помещении парилки климат, практически идентичный состоянию воздуха на морском или океаническом побережье.

Чтобы соединение соляных блоков и кирпичей было более прочным, необходимо использовать специальный состав — смесь каустического магнезита и хлористого магния в правильном соотношении . В воде разбавляют соль, после чего добавляют магнезит. Важно помнить, что готовая смесь высыхает довольно быстро. На 1 м² соляных блоков пятисантиметровой толщины уходит около килограмма смеси. Процесс схватывания блоков составляет не более 4 часов . Чтобы не испортить эстетику соляных блоков, смесь нужно наносить предельно аккуратно — она имеет темно-серый цвет, который выглядит не особо красиво на фоне красно-оранжевых и розовых блоков при чрезмерном употреблении раствора. Иногда в качестве клеящего раствора применяется жидкое стекло*, но прочность такой кладки — существенно ниже, чем при использовании магнезитовой смеси. Так же существует специальный клей для гималайской соли.

Существует и другой менее известный и трудоемкий способ монтажа гималайской соли на кронштейны - бесклеевая кронштейновая система разгруженного монтажа соляных плит для облицовки плоских поверхностей. Универсальность системы состоит в том, что на один стеновой кронштейн из нержавеющей стали 1мм и длинной 1м распределяется нагрузка всего от 5 солевых плит 200х100х50, а сама система может быть набрана любых размеров как в ширину, так и в высоту. Полозковое задвигание соляных блоков пропилами по кронштейнам позволяет не только легко облицовывать и вертикальные и горизонтальные поверхности, но и избирательно при необходимости заменить любой блок без общего демонтажа панно. Это может быть особенно важным при использовании данной системы в вариантах с русской баней, в условиях с особо повышенной влажностью или при системном попадании воды на солевые блоки. Поврежденные значительно изношенные или просто вам не нравящиеся блоки могут быть легко заменены. Кстати «похудевший» в бане солевой блок-это ваше здоровье.

Для достижения более красивого вида стены или вставки из соли гималайской в саунах и банях довольно часто используют ленты светодиодные (RGB либо же LED). Во время монтажа присутствует возможность сделать светодиодную подсветку сразу за стенкой из кирпичей солевых. Мощность подобных лент планируется исходя из материала, применяемого для строительства стен - кирпич либо плитка — более мощные либо более слабые соответственно.

Также возможно применять блоки питания с имеющейся возможностью осуществлять плавное регулирование яркости освещения в бане или сауне. Данный способ предоставляет возможность насыщать сауну либо баню мягким красивым однородным светом , не сравнимым с другими искусственными светильниками. Красивый рассеянный мягкий свет от солевых гималайских стен способен создать в сауне (бане) теплую расслабляющую атмосферу. Количество вариантов подсветок солевых гималайских изделий существует большое. Можно, к примеру, сделать подсветку в коридоре сауны либо осуществить подсветку целой стены из кирпичей солевых - в таком случае целая комната осветится мягким теплым светом. Рассеянный свет от освещенных соляных элементов создает теплую, релаксирующую обстановку. С учетом имеющихся современных вариантов освещения для сауны сделать подсветку гималайской соли можно не только с помощью светодиодной ленты. Расскажем подробнее про разные варианты подсветки, которые были испытаны нами на практике.

Если просто разместить мощный источник света за гималайской солью, то он будет ярко светить только в одном месте, то есть будет точечным. Нам же надо создать как можно более равномерную подсветку. Это достигается только за счет отражения и переотражения. Отражаться свет будет от фольги или пленки, расположенной за источниками света; переотражаться - от внутренней поверхности самой соли.

Насколько ярко будет светиться панно - зависит от:

• мощности источников света;
• эффективности их отражения;
• толщины самого панно.

В зависимости от того, что вы выберете - плитку или кирпич, ваша конструкция будет разной.

Выбрать вариант освещения можно по критерию замены источников света : либо сам элемент находится непосредственно за солью, либо он находится в другом месте. Источники, которые находятся за солью - светодиодные ленты (трубки), лампы накаливания; за пределами панно находится проектор со светодиодом, освещающий панно через оптическое волокно. Соответственно, чтобы заменить светодиодную ленту, вам нужен будет доступ к месту ее монтажа. Есть два варианта доступа: за стенкой или спереди, т.е. демонтаж стенки. В случае с оптоволокном необходимо заменить проектор, который может быть расположен за пределами парилки, либо под полками (с учетом срока службы в 50000 часов это вряд ли потребуется).

Заключение

В личной бане гималайская соль будет всегда кстати. Из практики — владельцы вновь построенных бань с применением изделий из гималайской соли — отмечают не поддельный интерес к новинке у своих знакомых, друзей, родственников! В итоге это не только и что самое важное — оздоровительный эффект, эффект морского воздуха, но и уникальный дизайн!

В последнее время розовая гималайская соль стала очень популярной среди поклонников здорового питания и образа жизни. В отличие от привычной, белой соли, абсолютно лишенной каких либо полезных свойств, розовая является одним из ценных минералов, состав которого богат целебными природными компонентами. Еще до нашей эры китайские врачеватели описывали в своих трактатах лечебные качества этой соли, а в индийской Аюрведе ее называли «драгоценным сокровищем» .

Свой цвет и уникальные свойства соль приобрела еще в те времена, когда появились гималайские горы, а это, примерно, 200 млн лет назад. Солевые отложения на дне океана, смешавшись с лавой, стекающей с горных склонов, поднялись на поверхность и образовали залежи природного продукта, в химическом составе которого около 87 элементов, необходимых для исполнения нормальных функций организма. Известно, что наши далекие предки использовали этот минерал для хранения мяса, рыбы и в качестве приправы.

Добыча розовой соли ведется в отдаленных, экологически чистых районах Пакистана, без применения каких либо химических процессов, взрывчатых веществ, используя только ручной труд.

Состав

Несмотря на свой «почтенный» возраст, этот минеральный продукт считается одним из самых чистых, лишенным различных грязных примесей, что не скажешь о поваренной соли.

В состав гималайской розовой соли кроме хлорида натрия входят магний, железо, калий, медь, кальций и еще целый ряд натуральных микроэлементов, содержащихся в свое время в водах и подземных кладовых древнего океана. Плутоний, мышьяк и свинец, вредные и токсичные вещества, в составе розовой соли надежно связаны и потому безопасны для людей. А из не совсем привычных, по отношению к продуктам, соединений, которые входят в изначальный материал, можно отметить радий, олово, алюминий, бериллий, уран, даже золото и платину.

Польза гималайской соли

Уже известно, что при попадании в организм розовый минерал полностью усваивается, без каких либо изменений и преобразований. Поэтому добавление этой соли небольшими порциями в блюда придаст им не только изысканный вкус, но и обеспечит человека нужными элементами. Но кулинарией применение продукта не ограничивается.

О позитивном влиянии гималайской соли на здоровье говорят не только знахари, но и современные дипломированные медики-специалисты. Обладая многими целебными свойствами розовая соль:

• поддерживает и регулирует водно-щелочной баланс в клетках;
• выводит из организма соединения тяжелых металлов и токсичных элементов;
• улучшает работу пищеварительной системы и обмена веществ;
• нормализует кровяное давление и работу сосудов;
• регулирует состояние щитовидной железы;
• снимает отеки, координирует количество жидкости в клетках;
• помогает при заболевании суставов и опорно-двигательного аппарата;
• насыщает организм витаминами и необходимыми микроэлементами.

Используется гималайская соль в качестве добавок для лечебных ванн, ингаляций, растворов и примочек.

Применение в банях и саунах

Большую популярность, благодаря своему оздоровительному эффекту, этот продукт приобрел у любителей парилок. Причем речь идет не только о добавлении в составы для парной, но и об использовании в качестве строительных и (или) отделочных материалов. Стены, выложенные из соляных кирпичей, при нагреве выделяют в воздух большое количество полезных веществ, тем самым улучшая его состав и способствуя профилактике очень многих заболеваний.

Необходимо учесть, что гималайская розовая соль для саун и бани, вещь не из дешевых, и позволить себе купить такой стройматериал для всего строения может далеко не каждый. Но использовать соляные плитки как декор, в виде отдельных панно или фрагментов каменки под силу многим. Несмотря на визуальную хрупкость, блоки из гималайской соли обладают высокой прочностью и устойчивостью к значительным температурам. Создавая уникальный микроклимат, схожий своим составом на морской, розовая соль обеззараживает атмосферу и результат от таких процедур великолепный:

• Очищается и омолаживается организм
• Улучшается состояние нервной системы и кровообращения
• Приводятся в порядок мышцы и суставы
• Благодаря антибактериальным свойствам, заживляются раны
• Происходит регенерация клеток

Кроме того, использование продукта может существенно улучшить визуальное восприятие интерьера – в зависимости от процентного содержания железа и других элементов соль может иметь разнообразные оттенки.

Однако необходимо напомнить, что применение гималайской розовой соли в интерьере бань и саун имеет свои особенности. В частности помещение следует регулярно проветривать, чтобы гарантировать приемлемый срок эксплуатации блоков и элементов из данного материала!

Как применяется розовая гималайская соль в бане и сауне

О вреде

Отказаться от ее применения следует также беременным женщинам, людям с такими заболеваниями как туберкулез, тромбофлебит, глаукома, при почечной недостаточности и наличии воспалительных процессов, а также персональной непереносимости данного минерала.

Как отличить от подделки

Добиться хорошего результата можно употребляя только качественный и оригинальный продукт. Если вы решили улучшить свое здоровье с помощью розовой гималайской соли следует учесть некоторые моменты:

• покупать данный продукт только в специализированных или больших сетевых магазинах, где вероятнее найти сертифицированную продукцию;
• ознакомиться с этикеткой, обращая внимание на производителя – настоящая розовая соль производится только на территории Пакистана;
• если минерал достался вам в подарок, попробуйте на вкус, кристаллы имеют менее выраженный соленый привкус, чем обычная кухонная соль;
• при растворении в воде, не должен присутствовать розовый оттенок.

2233 0 0

Гималайская соль для бани: полезные свойства и методы применения

Какими полезными свойствами отличается гималайская соль для бани, и как её можно использовать? Предлагаю вместе найти ответы на эти вопросы. Соответствующие иллюстрации помогут нам в этом.

О влиянии на здоровье

Посещение парной само по себе уже благоприятно влияет на состояние здоровья, но если при этом ещё и происходит взаимодействие с гималайской солью, имеющей в своём составе медь, калий, магний, железо, кальций и ещё множество необходимых человеческому организму элементов, то польза от банных процедур значительно усиливается.

Полезное воздействие

Использование гималайской соли в парилке способствует:

• Очищению организма ;
• Поддержанию и восстановлению водно-солевого баланса ;
• Восстановлению клеток, получивших повреждения ;
• Омоложению организма ;
• Восстановлению нервной системы ;
• Усилению кровеносного потока;
• Полноценной релаксации;
• Тонизированию мышц.

Также не стоит забывать, что рассматриваемый минерал – ещё и очень сильное антибактериальное средство, что для бани, находящейся в постоянной сырости, также немаловажно.

Показания к применению

Об общих благоприятных эффектах мы поговорили, теперь отметим заболевания, с которыми помогает справиться гималайская соль. Сюда следует отнести:

• Нарушения работы желудочно-пищеварительного тракта ;
• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом ;

Для снятия отёчности ног лучше не ограничиваться одним лишь посещением бани, а попринимать солевые ванны. Это в разы ускорит процесс восстановления.

• Приступы удушья различного происхождения ;

• Болезни органов репродуктивной и мочевыделительной систем ;
• Гипертонию ;
• Проблемы с кожей;

В случае укуса насекомого достаточно посыпать место раздражения кристалликами гималайской соли. Через некоторое время вам станет легче.

• Аллергию ;
• Раздражения слизистой носоглотки .

Противопоказания

Сама по себе гималайская соль не несёт вред, но при некоторых формах заболеваний следует отнестись осторожно к посещениям бань или саун с её применением, а лучше и вовсе отказаться от опасных походов. К таковым относятся:

• Заболевания крови в тяжёлой форме ;
• Некоторые формы онкологических и кожных болезней .

О применении

Для сауны или бани гималайская соль может использоваться несколькими способами. Начнём с наиболее кардинального и интересного:

Метод №1: облицовка

Полностью выложить стены из такого материала – дело недешёвое, хотя также порой практикующееся солидными общественными заведениями. А вот отделка вполне доступна даже для частника.

Для наглядности давайте рассмотрим цены строительных материалов из гималайской соли:

Фото	Название, размеры и цена
	Плитка; 200 на 100 на 25 мм; 200 рублей
	Кирпич; 300 на 200 на 50 мм; 1800 рублей

Как видите, разница в стоимости очевидна.

Монтаж плитки при этом осуществляется при помощи специального клея, который отличается рядом важных свойств:

• Не токсичен и не имеет запаха . Это очень важные качества для здравницы;
• В составе присутствуют антисептические добавки , что позволяет лучше переносить влажный климат русской бани;
• Превосходно сцепляется практически со всеми возможными вариантами поверхности: с деревом, бетоном, фанерой, штукатуркой и кирпичом;
• Быстро застывает ;
• Переносит как высокие, так и низкие температуры ;
• Легко наносится своими руками .

Помимо оздоровительного эффекта стоит отметить ещё и эстетический, ведь в результате у вас появится красивая розовая парная, необычность и загадочность которой по достоинству оценят все гости.

Примечательно, что температурная стойкость рассматриваемого материала позволяет отделать им даже печь-каменку. Такой вариант обеспечит более интенсивное выделение солевых паров в воздух.

Метод №2: осветительные приборы

Это несколько более экзотический способ, который можно применить не только для парилки, но также и для комнаты отдыха. Светильники из гималайской соли превосходно впишутся в любой интерьер, став его главным украшением, а тепло лампочки обеспечит выделение оздоровительных паров в окружающий воздух.

Устанавливаются такие приборы, как обычные лампы, да и купить их тоже можно точно также. Вот примеры некоторых моделей:

• Модель «Глыба» :

• Модель «Скала» стоимостью 600 рублей;

Заключение

Вы ознакомились с полезными свойствами гималайской соли для бани, а также методами её применения. Видео в этой статье содержит дополнительные материалы. В комментариях можно задавать вопросы.

Если вы хотите выразить благодарность, добавить уточнение или возражение, что-то спросить у автора - добавьте комментарий или скажите спасибо!