Нормальная деятельность организма и самочувствие человека зависит от множества факторов. Так полноценная работа всех органов во многом определяется адекватным функционированием сердечнососудистой системы. Нормальное кровообращение обеспечивает каждую клеточку питательными веществами и кислородом, а также отводит от них продукты распада. Но сердечнососудистая система выполняет и прочие, также очень важные функции. Так темой нашего сегодняшнего разговора станет сужение и расширение кровеносных сосудов, обсудим особенности данного процесса на www..

Регуляция тонуса кровеносных сосудов - сужение и расширение

Способность сосудов сужаться и расширяться может приносить человеческому организму и пользу и вред. А сами процессы сужения и расширения вызываются воздействием самых разных факторов, причем как внешних, так и внутренних. Попробуем разобраться во всех этих механизмах чуть более подробно.

Температурная регуляция

Именно способность сосудов сужаться и расширяться играет важнейшую роль в совершении процесса терморегуляции, который осуществляется рефлекторно.

Изменение температурных показателей окружающей среды посылает импульс к центральной нервной системе. А от нее в свою очередь поступают обратные импульсы, провоцирующие раздражение кожных рецепторов. Это раздражение передается кровеносным сосудам, в результате чего они расширяются либо сужаются.

Повышение показателей температуры окружающей среды становится причиной расширения сосудов крови, в результате чего кожа отдает все больше и больше тепла. А снижение температуры вызывает, соответственно, сужение сосудов и рефлекторное снижение теплоотдачи. Благодаря такой способности организм может сохранять тепло в холода и не перегреваться в сильную жару, что как раз и носит название процесса терморегуляции.

Искусственная стимуляция кожных рецепторов для сужения и расширения сосудов помогает закалить организм. Чаще всего такое воздействие осуществляют при помощи обычной воды, к примеру, контрастного душа.

Когда расширение и сужение кровеносных сосудов может оказаться вредным?

О патологическом сужении кровеносных сосудов можно говорить в том случае, если этот процесс возникает на фоне никотиновой зависимости, при потреблении алкоголя, а также при ряде заболеваний. Так курение и прием спиртных напитков приводит к уменьшению просвета сосудов, а иногда и к их спазму. Кроме того подобные вредные привычки становятся причиной развития атеросклероза. Это заболевание также приводит к сужению артерий, ведь при нем на поверхности сосудов откладываются крупные бляшки из холестерина. В особенности негативно такое состояние сказывается на работе головного мозга. Атеросклероз может провоцироваться и прочими факторами, среди которых – неправильное питание и малоактивный образ жизни.

Патологическое сужение сосудов наблюдается и при артериальной гипертензии.

Сужение сосудов может принести серьезный вред, если речь идет о спазмах, вне зависимости от их локализации.

Что касается расширения сосудов, то оно может нанести вред при падении показателей артериального давления. Такое состояние носит наименование гипотонии, и иногда возникает очень резко, становясь причиной шока и коллапса.

Средства, сужающие и расширяющие сосуды

Для сужения сосудов

Необходимость сужения сосудов может возникнуть в разных ситуациях. Так такое местное воздействие поможет справиться с насморком и отечностью слизистых носа. Так заложенность носа, - это показание к применению сосудосуживающих средств (Нокс-спрей, Називин и пр.). Стоит отметить, что такие лекарства могут использоваться недолго (не более пяти-семи дней подряд), так как способны вызывать зависимость.

В некоторых случаях немедленное сужение сосудов показано пациентам с сильным падением артериального давления. При обычной гипотонии (которая вызывает небольшое недомогание) сузить сосуды и улучшить состояние поможет обычный кофе либо крепкий чай, а также препараты кофеина и пр.

Стоит отметить, что популярный способ расширения сосудов при помощи коньяка не дает нужного положительного эффекта. Алкоголь приводит к резкому расширению сосудов, а затем – к их еще большему сужению.

Если же давление опускается до критических цифр, то выровнять его показатели помогают вазопрессоры – норадреналин, дофамин и пр. Применение таких лекарств возможно лишь под наблюдением доктора.

Препараты для расширения сосудов

Расширить сосуды для улучшения питания головного мозга помогают антагонисты кальция. Они расслабляют артерии и практически не меняют венозного тонуса. Самыми эффективными лекарствами такого типа считаются Нимодипин, а также Циннаризин.

Если есть необходимость расширения спазмированных, суженных либо напряженных сосудов, пациенту показано применение вазодилататоров. Самым известным и доступным лекарством такого типа считается никотиновая кислота (либо витамин РР), на ее основе изготавливают лекарство ксантинола никотинат. Данное лекарство может использоваться в форме таблеток, инъекций, а также инфузий.

Для расширения непосредственно сосудов головного мозга применяют церебральные вазодилаторы, к примеру, Пентоксифиллин и его аналоги, Винпоцетин и пр.

Таким образом, можно сделать выводы, что расширение и сужение сосудов – это полезная функция организма, однако иногда такое явление нужно рассматривать как симптом некоторых патологических состояний.

Хорошие сосуды — залог крепкого здоровья и долголетия. Однако вредная пища и привычки сводят на нет то, что заложено в человека природой. Поэтому необходимо различными способами укреплять сосуды и очищать их от холестерина и других вредных отложений.

Как узнать, что с сосудами плохи дела?

Симптомы сосудистых проблем

Не все догадываются, что в организме есть какие-то проблемы сосудами, пока не перенесут инсульт или инфаркт. Или отмахиваются от первых звоночков, которые подает им организм.

На что нужно обратить внимание:

Причины слабости сосудов

• Самый известный враг наших кровеносных сосудов — холестерин , который с возрастом все больше откладывается на стенках артерий, вен и капилляров. Под влиянием холестериновых бляшек сосуды перестают быть эластичными, теряя былую упругость и прочность.

• Также с возрастом мы практически перестаем тренироваться, а именно заниматься физической культурой.

А дозированные физические нагрузки для человеческого организма нужны, как не крути, они дают тонус нашим сосудам, заставляя кровь бежать по ним быстрее.

• Дополнительную и совсем ненужную нагрузку на кровеносные сосуды дают его Величество СТРЕСС и лишний вес .

Стресс заставляет сосуды сжиматься, а лишние килограммы придают нашим венам дополнительную работу — ткани становится больше, ее надо питать, выводить токсины, а количество протяженности сосудов остается практически на том же уровне, что и раньше.

• Нашими вредными привычками — курением, алкоголем в неприемлемых количествах, даже хроническим недосыпом мы методически гробим свои сосуды.

• Плохо скажутся на сосудах некоторые медикаменты, к примеру, оральные контрацептивы.

• Наличие генетических заболеваний.

После выяснения причин и симптомов изношенности сосудов, наверное, уже не возникает надобности говорить о необходимости укрепления сосудов, их восстановления и очищения.

Как необходимо укреплять сосуды

Из само собой разумеющегося, чтобы укрепить сосуды и капилляры, стоит ликвидировать возможные вредные факторы, такие как неправильное питание, стресс, вредные привычки, недосыпание, гиподинамия…

• Поддерживаем эластичность.

Принимаем препараты, которые улучшают тонус, помогают им обновляться. Аскорутин, витамины С, К, Р, Е и другие препараты вернут молодость и здоровый вид. При более выраженных проблемах назначают Детралекс, Дигидроквертицин, препараты .

• Закаляемся.

Если есть возможность, и организм не ослаблен, то можно делать контрастные обливания или хотя бы ванночки для рук или ног. Чередуем посещение парной и обливаний прохладной водой, или просто делаем ванночки для рук и ног в тазу. Не стоит делать такие обливания, если есть проблемы с сердцем.

Отличный эффект дают регулярные занятия плаванием, йогой, да даже ежедневные получасовые пешие прогулки. Если совсем нет времени — поднимайтесь без лифта на свой этаж (надеюсь, у вас не 16), хотя бы позвольте себе пять минут походить на носочках и сделать виброгимнастику.

• Очищаем организм.

Разумеется, в народной медицине существует масса средств, как очистить сосуды при помощи трав и лесных ягод. Однако одним из самых действенных способов все-таки . Зубчик чеснока в день и многие проблемы типа повышенного холестерина можно решить.

Тем, кто на дух не переносит натуральный чеснок, помогут капсулы с чесночным маслом, которые продаются в аптеке. Именно Ревайтл поможет избавиться от атеросклероза и холестериновых бляшек.

• Избавляемся от вредных привычек, таких как алкоголь и курение.

Вместо крепких напитков для сосудов гораздо полезнее красное сухое вино, которое рекомендуют даже врачи. А сигареты сужают сосуды, как и кофе, что влияет на них не лучшим образом. Поэтому от данных вещей лучше отказаться или свести употребление к минимуму.

• Правильно питаемся.

Не стоит постоянно употреблять фастфуд, жирные майонезы и другие соусы. Полуфабрикатам в большом количестве лучше сразу сказать – нет.

Продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

• Питайтесь правильно, как можно больше овощей, круп и рыбы, она гораздо полезнее мяса, к тому же отлично укрепляют сосуды и повышают иммунитет. Также поможет ложечка оливкового масла в заправку к салату.

• В питании необходимо больше внимания уделять фруктам. Цитрусовые укрепляют сосуды, помогают вывести холестерин.

• Полезно пить , который содержит витамин С.

• Помогает при плохих сосудах ежедневный прием 20-25 штучек . После употребления таким образом килограмма, сделайте перерыв, применяйте другие методы для укрепления сосудов в домашних условиях, а через полгода можете повторить.

• При уже имеющихся неполадках с сосудистой системой полезно почаще употреблять мед, лимон, инжир, виноград, чернику, землянику, вишню, голубику, калину, из овощей — лук и чеснок, морковь и свеклу, хрен, свежая зелень, особенно петрушка.

• К салицилатам, то есть продуктам разжижающим кровь, относятся и его производные, дыня, каштаны, семечки подсолнечника, шелковица, свекла, цикорий, лещина, овсянка.

• Еще сюда же относятся яблочный уксус, льняное и оливковое масло, горький шоколад, .

• Из лекарственных растений — , полынь, алоэ, каланхоэ, кора ивы.

Народные способы укрепления сосудов

• Собранные (300 гр) на 2 недели заливаются аптечной настойкой боярышника, настаиваются. Потом рекомендован 3-х недельный курс приема процеженной настойки по 1 чайной ложке трижды в день.

• Традиционно зарекомендовавшая себя чесночная настойка на водке 1:1. После 2 недель принимают ее капельно, смешивая с молоком.

Соблюдая данные правила легко наладить работу сосудов и организма в целом, поэтому возьмите их за основу нового образа жизни. Чем больше внимания будет уделено своему здоровью, тем больше шансов, что человека не затронут такие заболевания, как инфаркт, инсульт, тромбофлебит, атеросклероз.

Здоровые сосуды – это не только красивый внешний вид, ведь не видна будет сосудистая сетка на лице, но и отсутствие лопнувших капилляров на глазном яблоке. Это отличные вены, без вздувшихся участков и не отекающие к вечеру ноги. Также не будет внезапных носовых кровотечений, обмороков и болезней сердца.

Если хочется быть здоровым, то необходимо всего лишь уделить внимания себе. Вести правильный образ жизни, не забывать про витамины, активность и правильное питание.

Атеросклеротическое сужение сосудов головы и шеи: возникновение, признаки, лечение

Многим людям знакомы частые, порой сильные приступы и внезапно возникающие . Большинство из них отмечают при этом ухудшение памяти, когда, например, с трудом вспоминают, куда положили ключи и другие мелкие предметы, забывают важные даты и т.д. Одни связывают это с переутомлением, другие шутливо говорят, что у них начался . Но чаще всего вызывает эти симптомы нарушение кровообращения, известное под названием или сужение сосудов головного мозга.

Механизм возникновения заболевания

Медикаментозная терапия

Если в недавнем прошлом атеросклероз считался заболеванием людей предпенсионного возраста, то сегодня оно поражает и молодежь (30 лет и старше). В большинстве случаев лечение сужения сосудов - длительное. Поддерживающая лекарственная терапия должна проводиться на протяжении всей жизни. Но прежде чем приступать к лечению этого заболевания, необходимо полное обследование, позволяющее наиболее точно оценить степень поражения сосудов и возможные изменения в работе сердца, нервной системы и других органов. Поэтому, пациент обязательно должен пройти консультацию не только у терапевта, но и у невропатолога и кардиолога, а также других специалистов.

Среди препаратов, которые применяют при сужении сосудов головного мозга следующие лекарства:

1. Мефакор и Мевакос–ловостатин, входящие в группу ;
2. Атромид, Атромидин, Клофибрат из группы ;
3. Из симвастатинов используются Зокор, Акталипид, Вазилип, Левомир и другие;
4. - Актовегин, Кавинтон;
5. Антидепрессанты, назначаемые при хронической ишемии мозга, энцефалопатии (для вывода из депрессии) - Амитриптилин;
6. Транквилизаторы (для снятия симптомов тревоги) - Фенозепам или Диозепам;
7. Антиоксиданты - селен, витамины Е, С, А и микроэлементы, а также поливитаминные комплексы;
8. Смолы для анионного обмена - Левоцитин, Церебрализин и прочие.

Нередко сужение сосудов происходит на фоне или сахарного диабета. В этом случае лекарственные препараты назначаются с учетом используемых медикаментов для устранения симптомов этих заболеваний.

Радикальные методы лечения

В запущенных случаях, при прогрессировании заболевания, когда медикаментозная терапия не дает нужного эффекта, лечить сужение сосудов рекомендуется хирургическими методами. Например, выполнить , во время которой из рассеченного сосуда с патологией удаляется холестериновая бляшка. Восстановление стенки сосуда осуществляется наложением швов. Операцию проводит хирург под местной анестезией. В большинстве случаев пациент покидает больницу через день после удаления холестериновой бляшки.

К современным способам лечения относится . Это операция, во время которой в артерию вводится специальная трубочка (катетер), посредством которого участок расширяется и кровоснабжение восстанавливается за счет проталкивания бляшки. Возможно также проведение (каротидное шунтирование), при котором между бляшкой и стенкой сосуда фиксируется каркас из тонкой проволоки. Но эти методы сопровождаются частыми осложнениями, поэтому используются крайне редко.

Общей схемы лечения атеросклероза не существует. В каждом конкретном случае оно назначается индивидуально, по результатам аппаратной диагностики.

Методы диагностирования

Признаки сужения сосудов выявляются на осмотре у терапевта. Об этом свидетельствуют шумы над сонными артериями в области шейного отдела. Наличие (отсутствие) атеросклеротических бляшек или тромбов определяется . Им же оценивается скорость кровотока. Если врача не удовлетворили результаты этого обследования, он назначает компьютерную томографию или . Она дает детальные изображения каждого слоя мозга, позволяющие более полно обследовать все артерии. Кроме этого, кровоток можно проверить методом магнитного резонанса (радиоволнами и магнитным полем).

Диагностирование необходимо, чтобы исключить другие причины нарушения кровообращения головного мозга. Одной из них является резкое при заболевании , при котором могут возникать аналогичные симптомы. Но при этом лечение атеросклероза и остеохондроза имеет существенные различия.

Диета и эффективность лечения

В успешном лечении сужения сосудов огромную роль играет питание человека. Необходимо полностью .

1. Отказаться от копченых и маринованных продуктов, сладких блюд, шоколада и какао, наваристых бульонов.
2. Уменьшить потребление соли.
3. Пищу готовить на растительном масле.

В числе необходимых продуктов на столе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты:

• Морская капуста и грейпфруты;
• Баклажаны, приготовленные на пару, без кожицы;
• Крыжовник, яблоки и по возможности фейхоа.

Все это позволит снизить не только уровень холестерина, но и артериальное давление при сужении сосудов. Сразу после пробуждения рекомендуется выпивать стакан горячей воды. Она отлично очищает сосуды.

Видео: питание против атеросклероза

Здоровый образ жизни - враг холестериновых бляшек

Отказ от вредных привычек (курения, алкоголя) - залог сохранения здоровья не только сосудов, но и всего организма в целом. При этом значение имеет двигательная активность. Желательно, как можно больше передвигаться пешком. Зачем ждать автобус, если до работы или магазина всего две остановки. Небольшая прогулка пешком заставит кровь быстрее двигаться по жилам, а это значит, что вероятность появления холестериновых бляшек начнет снижаться.

Каждый, кто занимается утренней зарядкой, использует контрастный душ и закаливание, тот повышает адаптационные способности сосудов, что очень полезно при вегето-сосудистой дистонии, но малодейственно при атеросклерозе. Если это заболевание все же настигло, то неправильно считать особо эффективным «дедовский» метод - контрастное обливание головы сначала горячей водой, затем холодной. Кратковременное воздействие холодной воды может, наоборот, быстро привести к кровеносных сосудов и сузить их просвет.

Народная медицина в лечении сужения сосудов

Чеснок и лимон

В лечение атеросклероза сосудов головного мозга находят широкое применение такие народные средства, как чеснок и лимоны. Существует несколько комбинаций их применения.

Рецепт №1

Лимоны и чеснок взять в равном количестве, например по одному килограмму. Чеснок очистить и измельчить в блендере, или пропустив через мясорубку. Сложить в трехлитровую банку и залить водой. Настаивать в течение 10 дней в холодном месте под капроновой крышкой. Настой постоянно перемешивать. По истечении этого срока процедить. Из лимонов отжать сок и добавить в настой. Хорошо перемешать. Лекарство принимать по столовой ложке. Время приема (до еды или после) каждый выбирает индивидуально, исходя из кислотности желудка (при повышенной - лучше после приема пищи).

Рецепт №2

Головку чеснока очистить и измельчить в блендере до состояния кашицы. В стеклянной емкости залить растительным маслом (оливковым или соевым, кукурузным или подсолнечным). Закрыв капроновой крышкой, поместить в холодное место. Каждое утро из свежего лимона отжимать сок в чайную ложку. Смешивать его с чайной ложкой чесночного масла для приема внутрь. Такую же порцию принимать перед обедом и ужином (за полчаса до еды).

Девятисил

Одуванчик

Одуванчик знаком не только сельским жителям. Из его желтых головок готовят вкуснейшее и очень полезное варенье. Но мало, кто знает, что высушенные и свежие корни одуванчика являются эффективным средством в лечении сужения просветов между стенками артерий.

1. Сухие корни одуванчика измельчить до порошкообразного состояния. В лечебных целях съедать по ложке порошка, перед каждым приемом пищи. Можно смешивать с медом, чтобы уменьшить горечь, присущую корням.
2. Сок свежих корней смешивается с отваром риса в соотношении 1:1. для приема берется четверть стакана. Это средство улучшает память.

Сухофрукты и орехи

Очень полезен для укрепления стенок сосудов фруктовый салат, состоящий из следующих ингредиентов:

• Сушеные чернослив, инжир и курага, изюм - по 200 г;
• Грецкие орехи (ядра) - 20 штук.

Все компоненты, входящие в салат измельчить вручную ножом из стали. Не рекомендуется использовать мясорубку во избежание потерь полезных свойств из-за соприкосновения с металлом. Все тщательно перемешивается, и смесь складывается в стеклянную емкость с крышкой. Достаточно съедать по две столовые ложки такого салата в день. Максимальный эффект достигается, если запивать его любым кисломолочным продуктом.

Видео: народные рецепты для здоровья сосудов мозга

Опасные осложнения

Одним из самых опасных последствий сужения сосудов головного мозга является инсульт, который медики называют . При этом происходит гибель клеток мозга из-за кислородного голодания, вызванного полной закупоркой артерии холестериновой бляшкой. Ему обычно предшествует (транзиторная ишемическая атака). Она сопровождается основными симптомами инсульта:

1. Неспособностью произносить слова по причине онемения языка,
2. Руки безвольно повисают и отказываются слушаться,
3. Невозможно пошевелить ногами.

Продолжается такое состояние не больше суток.

Вторым опасным осложнением является , при котором недостаток кислорода вызывает кровоизлияние в мозговое вещество.

Нередко сужение сосудов головы приводит к слабоумию (деменции), когда человек перестает адекватно воспринимать происходящее. Он не понимает, где находится; не контролирует естественные потребности (испражнения кишечника и мочевого пузыря). Таких больных нельзя оставлять в одиночестве, так как они могут забывать про включенные электрические и газовые приборы, воду в ванной. Выйдя на улицу без сопровождения, человек не способен найти обратной дороги домой.

Чтобы снизить риск возникновения тяжелых форм атеросклероза рекомендуется после достижения 50-летнего возраста принимать препараты разжижающие кровь, например, аспирин (ацетилсалициловую кислоту).

Сосудистая система является самой слабой в человеческом организме. Если возникает какая-либо патология в этой системе, следствием может оказаться инвалидность и даже вечный покой. Из-за того, что слабые сосуды, происходит органов, становится плохой кровоток, может возникнуть гипоксия, такие заболевания, как атеросклероз, тромбоз, гипертензия.

Если в органах недостаточно крови, такое состояние является угрозой для жизни. Когда человек здоров, у него стенки сосудов хорошие и эластичные.

К ослаблению и ломкости сосудов приводит:

• плохое питание;
• повышенная нервность;
• алкоголь;
• никотин;
• ежедневная тяжелая работа;
• заболевания;
• повседневная бытовая жизнь.

Причины слабых сосудов выявляются при разных обстоятельствах:

• В сосудах со временем появляются , которые являются причиной плохого кровотока, артерии ослабевают и становятся хрупкими, теряя свою эластичность. Из-за бляшек нарушается кровоток в артериях, закрывается просвет, главные органы получают мало кислорода, получается кислородное голодание. Это приводит к инфаркту, инсульту.
• Вены становятся неэластичными из-за застоя в них крови. На хрупкость стенки сосуда влияют как внешние, так и внутренние факторы. На кожном покрове выявляются звездочки, пятна. В итоге появляется варикоз, тромбоз.
• Если кровоток плохой, следствием является поврежденное сердце, почки, конечности и другие органы человеческого организма. Обычно в самом начале развития ухудшения кровотока, это никак не проявляется – симптоматика отсутствует. Однако, спустя время появляются хронические заболевания разных органов организма. Чтобы этого не произошло, требуется вести правильный образ жизни, .

Симптомы слабых сосудов проявляются в заболеваниях других органов:

• кружится голова, когда резко поднимается человек, обморок;
• , отеки;
• общее состояние – слабость, при жаркой погоде;
• зависимость от погоды, перемена погоды очень сильно влияет на общее состояние человека;
• депрессия, нет сна;
• одышка;
• «прыгает» температура тела;
• шум появляется в ушах, болевые ощущения в затылке, а также в висках ( бьется);
• гематома на кожном покрове;
• кровь носом;
• и другие кровавые выступления;
• проблемы с глазами.

Эта симптоматика самая распространенная, которая проявляется при ломкости сосудов, а также поражения их болезнями. Мало кто обращает на эти симптомы внимания, а ведь это сигнал о проблемах со здоровьем. И требуется не откладывать «на завтра», а идти сегодня к врачу за консультацией.

В случае если не заниматься своими сосудами, могут быть серьезные проблемы, проявляя еще более значимые симптомы. Укрепление сосудов – процедура долгая, которая требует терпения и ответственности.

Стенки сосудов надо укреплять людям с патологиями, людям, которые часто переживают стрессы, и людям, у которых практически неподвижная работа. Требуется проводить процедуру укрепления сосудов после тяжелой простуды, после вспышки хронического тонзиллита, ревматизм, гипертония.

Головного мозга

Слабые сосуды головного мозга это очень опасно для человека. Патологии зачастую приводят к инвалидности, парализации, смерти. Засорение холестерином артерий головного мозга может привести к деформации стенки артерий, зауженность протока, неэластичность стенок сосудов.

Плохая проходимость в артериях отмечена следующими причинами:

• нервозность вследствие пережитого стресса;
• усталость (умственная);

При заболевании атеросклерозом в мозговых артериях стенки сосудов становятся хрупкими, теряя свою эластичность, оболочка из мышц становится слабой. Это грозит церебральным ангиоспазмом и в итоге . Если отсутствует комплексное лечение стенки сосудов в голове и на шее сужаются, нарушая кровоснабжение мозга. Нехватка кислорода в сосудах – это гипоксия и ишемический инсульт, который приводит к инвалидности и смерти.

Если в голове слабые сосуды - идет плохой кровоток, из-за чего появляются головные боли, бессонница, одышка, бледный цвет лица, усталость, апатия.

В носу

Если слабые сосуды в носу это неопасно. Просто на поверхности носа или внутри его возникает . Он просто приносит неприятные ощущения и дискомфорт. Также при слабых капиллярах в носу бывают частые кровотечения, при любом резком движении. В этом случае стоит принять медикаменты, которые укрепляют стенки в сосудах.

Коронарное кровеносное снабжение нарушается при слабых стенках сосудов. Результатом является плохое поступление кислорода и полезных микроэлементов в миокард. Пораженные составляющие миокарда гибнут, а вместо них появляются рубцы. Люди, страдающие от , ожирением, которые имеют вредные привычки, страдают слабыми артериями сердца.

Симптомы и признаки слабых сосудов сердца проявляются в следующих нарушениях:

• слабость;
• частое дыхание;
• учащенный пульс;
• перепады настроения;
• отечность нижних конечностей.

Если вовремя не начать лечение, слабость стенок артерий ведет к серьезным болезням и хроническим патологиям.

Что делать

В случае выявления слабых и хрупких сосудов требуется комплексное лечение. Кроме, прописанных врачом медикаментов, которые укрепляют стенки артерий, улучшают кровообращение, надо:

• Сбалансированное и . Включить в рацион витамины, полезные жиры и минералы. А также каждый вечер перед тем, как лечь спать требуется выпить 1 стакан воды с добавлением лимонного сока и немного меда. Данный напиток укрепит стенки артерий.
• Каждое утро делать пробежку, легкую физкультуру. Как можно больше (по времени немного, но часто) в течение дня двигаться.
• Утром принимать душ (горячий-холодный-горячий), вечером принять ванну с расслабляющими травами. Тонус стенок сосудов будет повышаться.
• Массаж. Кроме массажа, который проводится дома в виде поглаживаний и растираний, требуется профессиональный массаж.
• Бросить курить и выпивать алкоголь. Организм имеет свойство восстанавливаться, надо ему только помочь.
• Требуется отдыхать от работы и городской суеты. Требуется высыпаться. Это будет повышать общее хорошее состояние организма.