Народная медицина лечение головной боли настройками. Средства от головной боли при гипертонии. Средства от мигрени

Головная боль - очень частый симптом, являющийся проявлением множества болезней. Даже здоровые люди время от времени испытывают подобную боль. Ею сопровождаются различные острые вирусные заболевания, в период повышения температуры. Мучиться головными болями могут пациенты, перенесшие сильный стресс, чувствительные к смене погоды, страдающие от переедания и голода, бессонницы, подверженные переохлаждениям или перегревам, после чрезмерных физических нагрузок, употребляющие алкоголь и никотин, имеющие острые и хронические заболевания, для которых характерно, нарушение мозгового кровообращения и, как следствие, его кислородное голодание. Головная боль может сочетаться с множеством других симптомов или быть главным проявлением болезни.

Головная боль может возникать неожиданно!

Болезни, сопровождающиеся головной болью

Ведущий симптом для глазных болезней: косоглазии, глаукоме. Эти боли вызваны повышением внутриглазного давления и имеют ноющую, тупую характеристику, часто сочетаясь с тяжестью и болезненностью в глазах и глазницах.
Характерным симптомом для отитов, гайморитов и других синуситов. Ее локализация, в таких случаях, соответствует стороне, подверженной воспалительному процессу.
Воспаление черепных нервов (тройничного, затылочного). При этом она носит приступообразный характер и большую силу, провоцируется актом жевания, глотания, проявлениями эмоций, применением прохладной воды для умывания, физическим напряжением. Болезненные приступы чередуются с фазами полного благополучия.
Головные боли с выраженным расположением в затылочной и теменной области черепа характерны для патологии позвоночника в шейном отделе. В этом случае болезненность сопровождает движения головою: повороты, наклоны и сочетается с мышечными болями в шее.
Заболевания, вызванные сосудистыми нарушениями (ВСД, гипертоническая болезнь, острый инсульт), тоже часто сопровождаются головной болью. Она очень сильная во время инсульта, при повышении давления - сочетается с жаром и шумом в голове, при дистонии - сопровождается тошнотой и головокружением, скачками артериального давления.
Травмы головы. Чем тяжелее травма, тем интенсивнее боль в месте поражения. Для такого состояния характерны тошнота и рвота, потеря сознания.
Воспалительные заболевания оболочек головного мозга (менингит, энцефалит) проявляются повышением температуры в сочетании с головной болью, позже нарастают неврологические проявления.

Если боль возникает впервые, носит однотипный характер и часто повторяется, не стоит пристращаться к обезболивающим препаратам. В таком случае необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и установить причину болезненного состояния, чтобы не пропустить серьезную патологию. Если же доктор не выявляет серьезных нарушений, а головные боли продолжаются, предлагаем несколько проверенных рецептов, как избавиться от головной боли в домашних условиях.

Народные средства для лечения

Способ лечения 1 . Наиболее простой и доступный метод снять головную боль – затемнить помещение и приложить к болезненной области головы полотенце, смоченное холодной водой. Полежать минут тридцать. Для этой же цели можно воспользоваться пузырем со льдом, завернутым в полотенце, или, на крайний случай, любыми замороженными продуктами из морозилки.

Способ лечения 2 . Чтобы сузить сосуды головы и тем самым убрать симптом можно выпить кофе или чай с добавлением мяты, если есть склонность к повышенному давлению.

Способ лечения 3 . Прием согревающей ванны обеспечит расслабление мышц и нормальную циркуляцию крови в организме, что поможет быстро снять головную боль, вызванную спазмом. Эффект ванны значительно усилится, если сочетать ее с аромотерапией, добавляя в воду масло хвои, мелиссы, чабреца.

Способ лечения 4 . Аромомасла лимона, лаванды или мяты нанесите на височную область и слабыми массажными движениями втирайте в кожу, вдыхая аромат. Для этой цели можно использовать и смесь масел: герань+иланг-иланг(в равных пропорциях), сосна+лимон+герань (в соотношении3:1:2), мята+эвкалипт+розмарин (в соотношении 2:3:2). Перед применением масла надо подогреть.

Способ лечения 5 . Гимнастика для мышц лица поможет снять тонус мимических мышц и устранить боль, вызванную их напряжением. Для этого достаточно делать следующие упражнения:

с усилием поднять брови вверх и затем расслабить лоб, чтобы они опустились;
поочередно поднимать левую и правую брови;
сильно нахмурьте лицо, а затем расслабьте;
наморщите нос, как будто вдыхаете нечто неприятное;
закрытые глаза переместить в одну сторону, расслабиться и зафиксировать глазные яблоки в таком положении. Повторить упражнение в противоположную сторону, выдерживая быстрый темп;
имитируйте зевание – плавно и широко открывайте рот, опуская нижнюю челюсть насколько это возможно. В том же темпе сомкните рот;
с открытым ртом подвигайте челюстями в разные стороны;
покривляйтесь, строя гримасы.

Способ лечения 6 . Вылечить головную боль можно, приложив ко лбу, пластины сырого картофеля и, закрепив их повязкой.

Способ лечения 7 . Проверенным народным средством является сок из черной смородины и калины.

Способ лечения 8 . Компрессы из листьев алоэ и капусты, прикладывая их ко лбу и вискам.

Способ лечения 9 . Бальзам «звездочка» или ментоловое масло для массажа височной области.

Способ лечения 10 . На коже головы есть несколько точек, воздействуя на которые легкими массирующими движениями не более одной минуты, можно вылечить даже сильную головную боль. Эти точки находятся около носа, зоны бровей, висков и темени.

Способ лечения 11 . Использование глины при гайморите. Для этого глину соединяют с настоем мяты перечной и делают аппликации к болезненной зоне.

Травы и сборы

Способ 1 . Смешать, взяв травы в равных количествах: розмарин, шалфей и тимьян ползучий. Одну столовую ложку состава заливают стаканом кипящей воды, настаивают в течение десяти минут и пьют в теплом виде.

Способ 2. Взять по столовой ложке каждого из компонентов: валериану лекарственную (корни), зверобой продырявленный, земляника лесная, мята перечная, цветы ромашки, цветы календулы. Измельчить, залив литром кипятка, выдержать после закипания десять минут. Пить, после процеживания, по одному стакану в день.

Способ 3 . Делать травяной сбор из кипрея узколистного, крапивы двудомной, мать-и-мачехи, взятых по столовой ложке. Смесь трав надо измельчить, залить пятистами миллилитрами воды, кипятить на огне около десяти минут, принимать по стакану в день.

Способ 4. Настоять ложку сибирской бузины в стакане кипятка. Пить до еды, по пятьдесят миллилитров.

Способ 5. Пропитать кусочек хлеба настойкой прополиса (40 капель) и скушайте его.

Лучшим способом лечения головной боли является народная медицина. Долгий прием фармацевтических средств может вызвать осложнения на внутренние органы человека, особенно на почки.

Головная боль - это не заболевание, а знак человеку о том, что в организме не все в порядке. Она не имеет какой-то определенной причины. Происхождение головных болей зависит от их силы, продолжительности и сосредоточения.

Причинами, влияющими на возникновение болей в голове, являются:

Стресс, нервные и психологические нагрузки. Чаще всего боли длятся недолго и причиной их является сужение сосудов;
Большое употребление алкоголя и табака, простуды или инфекции. Боли глухие и распространены по всей голове;
Боли в затылочной части или в области лобной кости показывают на наличие ревматизма в позвоночнике и шее;
Большое артериальное давление, аллергия, нагрузка на глазное яблоко, интоксикация, лекарственные препараты, звуки, реакция на погодные условия, тепловой или солнечный удар, невлажный воздух и другие.

Наличие регулярных болей в голове говорит о серьезной болезни человека. При таких постоянных болях нужно обязательно посетить терапевта и пройти обследование.

Методы излечения народными средствами

Приняв решение лечить боль при помощи народных средств необходимо помнить, что такое лечение помогает лишь в тех случаях, когда такие боли имеют не регулярный характер. При длительных приступах нужна консультация терапевта. Если пытаться лечить такие головные боли самостоятельно, то можно спровоцировать осложнения различных заболеваний в организме.

Если боли в голове легкие и не продолжительные, то их возможно снять при помощи народных способов.

Для лечения болей самостоятельно прекрасно подходят:

массаж головы;
вода;
повязки;
ароматические масла;
отвары, настойки, чаи.

Используя любой из этих способов, можно в короткое время унять боль в голове самостоятельно в домашних условиях.

Головная боль от перенапряжениея

Доля этого вида болей составляет 60% от всех имеющихся.

Признаками этой боли в голове могут быть:

она двусторонняя, охватывающая два виска и лоб.
она сдавливает снаружи или распирает изнутри;
по силе она небольшая и терпимая;
может длиться несколько дней;
сопровождается напряжением в мышцах шеи и головы.

Причинами таких головных болей являются:

низкая температура воздуха или холодная пища;
неправильный головной убор человека;
несоответствие очков;
стресс;
длительное состояние тревоги;
остеохондроз шейных позвонков.

Она сопровождается тревожным состоянием человека, депрессией, учащенным сердцебиением, плохим сном.

Чудесным средством от перенапряжения является черный или зеленый свежий чай с кусочком лимона и мятой.

Также используют бальзам «Звездочка», которым натирают виски, лобную и затылочную часть головы. Он расслабляет мышцы и приводит в норму кровообращение.

Для излечения также применяют ароматические масла на основе полыни, мяты или лаванды. 6 капелек любого из перечисленного масла смешивают с 50 граммами воды, смачивают раствором ватный тампон или диск, и натирают им виски, лоб и затылок.

Хорошее действие оказывает корка лимона, закрепленная пластырем на висках.

Одним из древних методов лечения боли, вызванной напряжением, является повязка из размятого листа капусты или сырой натертой картошки. Можно в качестве лекарства пить сок из этих растений.

Чтобы снять перенапряжение, и получить расслабление, используют хвойные или соляные ванны. Их состав: 100 грамм соли моря и 2 большие ложки экстракта хвои добавляют в теплую ванну.

Боль в висках

Форма ощущений такого вида болей может быть разнообразная: ноющая, острая, не длительная или длящаяся несколько дней, нарастающая по силе или появляющаяся внезапно.

Причинами возникновения болей в висках могут быть:

болезни спины и шеи, связанные с защемлением нервных окончаний;
недостаточный сон;
мигрень;
отравление, чаще всего алкоголем;
нарушение кровообращения в сосудах головного мозга;
инфекции;
гормональные расстройства;
возрастные изменения в организме;
реакция на изменение погоды;
интоксикация угарным газом;

Для снятия височных болей эффективно применять точечный массаж. Иногда достаточно помассировать пальцами височную область. Нажимать нужно плавно, за один массаж не более 10-12 нажатий. Для получения быстрого и наилучшего результата, необходимо, чтобы в комнате было тихо, а глаза нужно закрыть и полностью расслабить мышцы.

При височных болях в первую очередь нужно выпить теплую воду и максимально расслабиться.

Можно выпить стакан чая с ромашкой. Для этого необходимо одну ложку ромашки аптечной залить 200 мл горячей воды и дать настояться в течение 15 минут. Можно также приготовить обычный зеленый чай и выпить его с кусочками шоколада.

Для лечения также используют повязки. Самый простой компресс: смочить кусок материи или полотенца холодной, или теплой водой, приложить на виски на четверть часа.

Существует и более сложный способ, например: в один килограмм натертой картошки налить 50 мл молока. Через час, полученную кашу выжать от лишней влаги, разложить на кусок материи и приложить повязку к голове. Держать компресс необходимо в течение часа.

Народные средства при болях в затылочной части

Шея является одним из важнейших органов в теле человека. В ней происходит переплетение множества нервных окончаний и сосудов крови.

Чаще всего боль в затылочной части связана с позвоночником в шейном отделе. Но есть причины, которые не связаны с заболеванием шеи.

К таким факторам относятся:

нахождение в одной позе длительное время;
усталость, утомление, сокращение мышц, психологическое перенапряжение;
состояние после травмы шейного отдела;
онкология;
инфекции;
менингит и воспаления;
дистрофические перемены в межпозвоночных дисках;
мигрень, которая переходит в боли в затылочную часть;
воспаление мышечного нерва;
стресс.

Если возникшая боль в затылке носит не сильный и не постоянный характер, то можно воспользоваться средствами народной медицины:

Наложить компресс из листа капусты к затылку.
Выпить стакан черного или зеленого чая с мятой или липой.
Подержать ноги в тазу с прохладной водой.
Принять контрастный душ.
Сделать зарядку.
Проветрить комнату или прогуляться на свежем воздухе.
Нанести на височную и лобную часть эфирное масло.
Полотенце намочить холодной водой и положить на лоб.
Провести разгрузочный день.
Не употреблять алкоголь, табак, крепкий кофе.
Сделать массаж височной области круговыми движениями.
Выспаться.

Методы лечения при головокружении

Перед тем, как начать лечение головокружения, необходимо выявить причину. Факторов и способов народного лечения головокружения большое количество.

Факторами, вызывающими головокружение являются:

стресс;
плохое питание;
курение;
прием фармацевтических средств;
невралгия;
инфекции;
остеохондроз;
артериальное давление.

Излечение головокружений можно выполнять в домашних условиях. Если это связано со стрессовыми ситуациями, то советуют лечебную физкультуру без нагрузок и лечение водой.

Чтобы локализовать приступ головокружения можно выполнить несложный массаж. Для этого круговыми движениями и несильными надавливаниями нужно промассировать область вокруг носа, внутренних бровей, над верхними краями ушных раковин, мочки ушей.

Обычная луковица может выручить при головокружении. Для этого ее надо разрезать пополам и натереть ей виски.

Если головокружение происходит регулярно, то нужно употреблять в пищу по одной чайной ложке сушеной морской капусты.

Если кружится голова, то можно скушать кусочек шоколадки или сахара, с накапанными на него двумя капельками масла аниса.

При головокружении можно взять небольшой кусок обычного горчичника и наложить его на переносицу или икры ног. При этом нужно удобно лечь, расслабиться и прикрыть глаза.

Народные средства от головной боли после злоупотребления алкоголем

Еще нашим прадедам было известно, что после хорошего веселья и злоупотребления хмельными напитками, на утро будет болеть голова.

Существует много приемов для облегчения этого состояния. Вот некоторые из них:

Концентрированный состав на основе кислоты лимона. Прекрасное средство не только для снятия боли, но и рвоты. Этот раствор вызывает простейшие реакции в организме, обеспечивающие уничтожение токсинов в короткое время.
Кисломолочные изделия. Чтобы снять похмелье и головную боль необходимо с утра выпить любой кисломолочный продукт. Микробы, которые есть в этих продуктах, ускоряют разложение этанола, а их большая калорийность восстанавливает силы.
Рассол от консервации овощей. Про этот способ снятия головной боли при алкогольной интоксикации, знают многие. Лечебное воздействие в рассоле оказывает столовый уксус.
Квашеная капуста. Также очень известный метод лечения похмелья. Многие употребляют рассол квашеной капусты, но есть еще один действенный рецепт. Необходимо в равных частях перемешать капусту, морковку и добавить пол кружки рассола.
Ромашка с мятой. Необходимо делать несложный взвар из этих трав: берем по 1 большой ложке мяты и ромашки, заливаем пол литрами кипятка и настаиваем двадцать минут. Отвар пьют маленькими глотками в течение суток, но не более 1 литра.

Ароматические масла

Для определения аромата, который лучше других поможет снять головную боль, необходимо будет немного поэкспериментировать с ними. Ароматические масла мяты, эвкалиптового и сандалового дерева, розмарина более результативны при болях в голове.

Ромашка оказывает прекрасный расслабляющий и обезболивающий эффект. Лаванда снимает воспаление.

Терапевтический эффект выражается не только в запахе. Средство впитывается в кожный покров и оказывает физическое действие на организм. Не стоит наносить ароматические масла в натуральном виде, они могут вызвать ожог кожи, поэтому нужно перемешивать их с кремом или лосьоном.

Для того, чтобы разбавить ароматические масла применяют разные основные масла, такие как миндальное, абрикосовое или кокосовое. Можно перемешать их с двумя капельками простого молочка для кожи и нанести полученный крем на место, где болит.

Для снятия боли в голове нужно втирать масло в область боли или просто вдыхать их какое-то время. Можно накапать несколько капелек на подушку и уснуть, при этом в течение ночи масла будут проникать в организм.

Чаще всего масла применяют в ваннах. Для более эффективного результата масло смешивают с ложкой сметаны или молока, а потом состав добавляют в теплую воду.

Как лечить головные боли при беременности и у детей

Беременность женщины не является заболеванием, но в организме происходит множество перемен, которые вызывают плохое самочувствие. Боли в голове, это не ординарное событие, они могут сопровождать женщину на разных триместрах беременности. Лечить их лучше всего народными методами, чтобы не навредить малышу.

Причинами головных болей у будущих мам могут стать:

нагрузки:
недосыпания;
психологические потрясения и стрессы;
большие физические нагрузки.

Самым лучшим лекарственным средством является сон. Хватит нескольких часов глубокого сна, чтобы состояние дамы намного улучшилось. Также нужно совершать прогулки на свежем воздухе каждый день и проветривать комнату, где находится беременная женщина.

Можно приготовить чай из травы ромашки, шиповника или мяты. Ароматические масла так же оказывают успокаивающий эффект. Несколько капелек масла можно капнуть на медальон, который носит женщина, или на ароматическую лампу, и вдыхать их в течение некоторого времени. Хорошо снимают боль такие масла, как: грейпфрут, ромашка, кардамон.

Сделайте женщине легкий массаж стоп, шеи и плечевых суставов. Если боль пульсирует в голове, то на лоб накладывают повязку, смоченную прохладной водой.

Чтобы избежать болей в голове беременной даме надо слушать спокойную музыку, чаще гулять на улице, исключить из пищи продукты, которые содержат консерванты и стабилизаторы, много отдыхать. Ведь ее здоровье напрямую связано со здоровьем будущего малыша.

Если малыш подвержен мигреням, то, возможно, ему недостаточно микроэлементов в организме. Добавьте в его рацион йогурт, овощи, орехи, семечки и морские водоросли, и его самочувствие через несколько дней значительно улучшится.

Для лечения и профилактики головных болей у малыша можно использовать массаж. Просто растирайте 2 раза в неделю ребенку шею и мышцы плеч, и он почувствует себя лучше. Необходимо научить его самому растирать себе переносицу, мочки ушей, надбровные дуги, тогда боли ему будут не страшны.

При возникших болях можно приготовить малышу травяной чай из цветов ромашки. Для этого столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, и дают настояться двадцать минут. Процеживают и дают ребенку выпить маленькими глотками.

Для приготовления чаев применяют и другие травы, например, кошачью мяту, розмарин, мелиссу, валериану, вербену и другие. Из этих трав готовят чай, так и настойки. Настои дают по 15 капель в день, можно развести их с водой и пить как тоник.

Полезными для ребенка будут и ванны с ароматическими маслами. Способ приготовления ванн описывался выше.

Есть еще одни древний рецепт для снятия головной боли у ребенка. Для этого берут ложку горчичного порошка, разводят с кипятком до состояния кашицы, и настаивают 40 минут. Потом полученным составом моют голову ребенку, хорошо втирая его в кожу. Горчица, впитываясь, прекрасно успокаивает организм, и снимает спазмы.

Профилактика

Универсальной терапии от головной боли нет. Человеку, склонному к регулярным болям в голове, необходимо придерживаться общих рекомендаций, которые направлены на увеличение тонуса в сосудах и общего оздоровления организма.

Для профилактики головных болей лучше всего выполнять следующие несложные мероприятия:

Если человек находится в небольшом помещении, где много других людей, то необходимо покидать его минут на 15 каждые 2 часа, а комнату проветривать.
Чаще гулять на свежем воздухе. Причем во время прогулки надо держаться подальше от магистралей и промышленных зон.
Позаботиться о правильном питании. В рационе обязательно должны быть овощи, фрукты, зелень, орехи, кисломолочные продукты, мясо и рыба нежирных видов.
Принимать травяные чай и ванны с ароматическими маслами.
Делать массаж в области шеи, плеч, переносицы и надбровных дуг.

Если болит голова, то это не нужно оставлять без внимания. Народные средства не излечивают, а лишь снимают спазм. Если боль повторяется регулярно, то следует обратиться к терапевту и пройти обследование, чтобы выявить причину болей. Только правильное и своевременное лечение поможет избежать серьезных проблем.

В следующем видео Вы можете ознакомиться с различными народными средствами от головной боли:

Вконтакте

В мире нет человека, который бы не сталкивался с головной болью. Кто-то встречается с этим заболеванием лишь изредка, раз в 2-3 месяца. Другие – практически каждый день. Для них вопрос о том, что делать при головной боли, первостепенный. В аптечке у таких людей всегда можно найти обезболивающее лекарство на любой вкус. Человек вынужден принимать их постоянно, не пытаясь понять причину. Единственная его цель – избавиться от головной боли.

Однако со временем эффективность от приема лекарств становится все меньше. При этом появляются побочные симптомы. Но принимать лекарственные препараты не обязательно, можно попробовать избавиться от головной боли без таблеток.

Причины

Прежде чем лечить головную боль, стоит определить ее характер и причины. Это очень важный этап не зависимо от того, какая методика выбрана для лечения.

Существует множество способов, как быстро избавиться от головной боли, не применяя лекарственных препаратов. Но для выбора оптимального приема следует определить причину возникновения боли. У современного человека головная боль может возникать без органической патологии – вследствие стресса, нарушения сна, ненормированного рабочего дня, сверхурочной работы, при гипертермии или солнечном ударе.

Также головные боли могут быть сопутствующими при других патологиях – это заболевания сердечно-сосудистой, нервной системы.

Если головная боль беспокоит вас чаще 1 раза в неделю, необходимо обратиться к невропатологу и пройти полный курс обследования. Это может быть тревожным симптомом серьезного заболевания.

Противопоказания

Как избавиться от головной боли в домашних условиях? Прежде всего, нужно отметить, что не всем следует применять методы нетрадиционной медицины. Альтернативные практики противопоказаны в следующих случаях:

Отравление нейротоксинами.
Высокая температура невыясненной этиологии.
Травмы головы и шеи.
Аллергический анамнез.

Кроме того, к нетрадиционным методам лечения стоит особенно осторожно подойти беременным во 2-3 триместрах.

Методы для уменьшения головной боли

Вода. Стоит напомнить, что при отсутствии органики боль, в том числе и головная – своеобразный способ организма просить о помощи. Головная боль может быть признаком обезвоживания. Для того что бы справиться с симптомами, выпейте 1-2 стакана обычной чистой воды, а затем каждые полчаса делайте по глотку или два. Так же следует поступать в душных помещениях или просто в жаркое время года в качестве профилактики.

Норма воды для взрослого человека весом 70 -75 кг составляет 2,5-3л в сутки. Необходимо пить чистую обычную негазированную воду, избегать химических коктейлей с высоким уровнем углеводов.

Горячая вода. Один из наиболее простых методов уменьшить головную боль – это принять душ, комфортной температуры для тела. Вода не должна быть слишком горячей, иначе это может вызвать обратный эффект. Направьте струи воды на воротниковую зону и спину – теплая вода снимет напряжение в мышцах, ослабит спазм сосудов, улучшит кровообращение. Результат – головная боль уйдет. Еще лучше просто вымыть голову, при этом хорошо массируя корни волос.
Горячий сладкий чай. Сильная головная боль может быть следствием голода при строгих диетах. Сделайте себе чай с несколькими ложечками сахара. Это поможет быстро насытить организм глюкозой, повысит тонус и уберет головную боль.

Лимон. Сам по себе лимон – прекрасный антисептик и анальгетик. Цедра лимона, приложенная к вискам и лбу, поможет быстро снять головную боль . Выраженное анальгезирующее действие имеет и сок лимона, добавьте несколько капель в стакан воды и не спеша выпейте.
Имбирь – прекрасное противовоспалительное и мочегонное средство. При первых проявлениях боли сделайте чашечку имбирного чая. Его так же можно применять для профилактики. Это поможет не только избавиться от головной боли, но и укрепить иммунитет лучше многих лекарств.
Мята – прекрасное седативное средство, которое поможет снять головную боль. Залейте столовую ложку сухой мяты 200мл кипятка и дайте настояться 10-15 минут, процедите отвар. Лекарство готово к применению.
Релаксация. Частая причина головной боли – стресс. Постарайтесь расслабиться. Послушайте приятную успокаивающую музыку, подумайте, о чем-то приятном, помечтайте, переключитесь. Если для вас это свойственно, поможет и медитация.
Расческа. Снимите с волос резинки, заколки, ободки, расчешите волосы в разных направлениях. Для этого хорошо подойдет большая широкая щетка из натуральных материалов (дерево, натуральный ворс). Расчесывая волосы, слегка надавливайте на корни зубчиками, делайте полукруговые движения. Наклонитесь, опустите голову вниз и хорошенько расчешите волосы. Это поможет улучшить кровообращение, появится ощущения тепла, и боль уйдет.
Сон и отдых. Если есть возможность прилечь – это прекрасно. Выберете удобное для себя положение, прикройте глаза, возможно, удастся уснуть. Во сне организм отдыхает, расслабляется. Даже кратковременный сон приносит значительное облегчение
Массаж. На вопрос о том, что делать при головной боли, прекрасно знают ответ практикующие врачи восточной медицины. Еще в древности люди заметили, что воздействие на определенные точки и зоны тела человека может принести облегчение или нанести значительный вред .

Массаж прекрасно снимает усталость, расслабляет и хорошо помогает избавиться от головной боли. Можно воспользоваться услугами квалифицированного массажиста, а можно и самим освоить нехитрые массажные движения и подобрать подходящий комплекс.

При проведении самомассажа стоит помнить несколько основных правил:

при самомассаже не должна ощущаться боль или дискомфорт;
движения должны быть легкими, плавными;
после массажа не рекомендуется сразу возвращаться к активным действиям, необходимо немного отдохнуть, а при возможности полежать.

Любой массаж противопоказан беременным. В процессе роста плода кости скелета смещаются и, как результат, активные точки тоже. Организм беременной женщины непредсказуем. Все нужно делать только под строгим контролем специалиста, иначе вместо пользы можно нанести вред женщине и будущему ребенку.

Несложные приемы самомассажа

Перед сеансом необходимо потереть руки друг о друга для того, чтобы они нагрелись.

Посмотрите на свои руки, опустите их ладонями книзу и максимально отведите большой палец. Между большим и указательным пальцами образовалось некое подобие треугольника, определите его центр и помассируйте эту точку сначала на одной руке, затем на второй. Движения должны быть легкими, напор увеличивайте по мере процедуры. Для каждой руки достаточно по 1-2 мин.

Массаж головы

Лягте, запрокиньте голову и потрите лоб. Погладьте шею, сначала сверху вниз, а затем наоборот.

Массаж верхней части головы. Движения напоминают сухое мытье волос. Не стоит надавливать слишком сильно, при движениях должно ощущаться приятное тепло . Это свидетельствует о том, что активизировался кровоток и кровь беспрепятственно циркулирует по сосудам. Длительность воздействия 5-7мин.
Положите кончики четырех пальцев на виски на симметричные участки. Круговыми движениями растирайте кожу, затем начните двигаться как бы по спирали от центра к глазам. Продолжайте в течение 3-5мин.
Пальцы в том же положении на висках, такими же легкими движениями двигаемся вдоль ушной раковины по границе волос к затылку. Сделайте несколько подходов.
Большим и указательным пальцем помассируйте мочки ушей. Движения плавные, легкие, сила давления увеличивается по мере процедуры. Большие пальцы рук установите за ушами на симметричных участках, пальцы распределите по всей голове. Легкими круговыми движениями, перемещая пальцы каждые 15-20 сек. пройдитесь по всей голове, массируйте обе половины одновременно.

Согните пальцы и разведите их в стороны наподобие веера. Жесткими, но плавными движениями надавливайте на кожу головы, постоянно меняя положение пальцев. Надавливания должны быть достаточной силы, но не причинять боль. Хорошо помассируйте затылочные бугры. В первые секунды будет ощущаться дискомфорт или даже боль, что свидетельствует о чрезмерном напряжении мышц шеи. Затылочные бугры являются местом их крепления.
По бокам от позвоночника расположены 2 мышцы, спазм которых часто приводит к головным болям. Аккуратно и легко помассируйте их, двигаясь снизу вверх. Будьте очень внимательны, потому что это воротниковая зона, а она богата нервными окончаниями и сплетениями.
Сжимаем голову сначала в передне-заднем, а затем в боковом направлении. Для этого устанавливаем одну руку на лоб, а вторую – на затылок и сжимаем голову. После расслабления рук ощущается тепло и значительное ослабление боли на несколько секунд. Переместите руки за уши, сделайте несколько надавливаний. Повторите упражнение 3-5 в каждом направлении.

В завершение положите руки на голову и погладьте себя, можно при этом немного натягивать волосы . После самомассажа отдохните 5-10 минут, подумайте о чем-то приятном, затем приступайте к работе.

Что ещё может помочь?

Компресс – еще один помощник в борьбе с болью. Это старый, но очень действенный метод.

Особенность применения заключается в температуре компресса. При пульсирующей головной боли лучше использовать холодный компресс, при давящей – теплый.

Эфирные масла. Ими издавна принято воздействовать на обонятельные рецепторы с целью вызвать реакцию организма на раздражитель.

Многовековой опыт показывает, что эфирные масла миндаля, эвкалипта, перечной мяты, лаванды прекрасно снимают головную боль, нормализуют артериальное давление, улучшают сон. Масло можно наносить на кожу или вдыхать в виде паров. Эфирные масла – прекрасное дополнение к массажу.

Корица. Эта пряность есть практически на каждой кухне.

При сильной головной боли разотрите палочку корицы, добавьте немного кипятка, размешайте до консистенции сметаны. Нанесите полученную смесь на лоб и виски, оставьте на 10-15 мин, затем смойте теплой водой. Боль непременно отступит.

Миндаль – природное обезболивающее.

Помимо этого, он содержит комплекс элементов полезных для всего организма. Нужно всего лишь съесть несколько орехов, и вы почувствуете значительное облегчение.

Камфорное масло – это хороший способ для тех, кто часто страдает от головной боли.

Смешайте в пропорции 1:1 нашатырный спирт и камфорное масло. Вдыхайте пары этой смеси при первых проявлениях боли. Также баночку можно оставить открытой на рабочем месте в качестве профилактики. Значительный недостаток – это специфический запах.

«Вино Гиппократа».

В 0,5 литра десертного вина добавьте 1 мелко нарезанный или натертый на терке лимон и 1 ч.л. меда. При головной боли достаточно принять 1-2 ст.л. средства. Организм быстро насытится глюкозой, а вино поможет устранить спазм сосудов.

Яблоко.

Что бы ощутить его чудодейственную силу этого фрукта, ломтики нужно немного посолить и запить теплой водой. Люди, часто применяющие этот способ, также рекомендуют после приема в течении 5 минут походить или заняться любой другой активной деятельностью, затем следует отдохнуть.

Методы профилактики

В случае, если вопрос о том, как снять головную боль, возникает регулярно, а принимать лекарства не хочется или нет такой возможности, подойдут следующие рецепты:

регулярно на голодный желудок выпивайте стакан теплой воды с 1 ч.л. меда и 2 ч.л. яблочного уксуса;
сок черноплодной рябины – тоже хорошее профилактическое средство. Принимайте по 2 ст.л. за 15-20 мин до еды. Это поможет избавиться от головной боли и укрепит иммунитет.

Головная боль считается распространенным симптомом большого количества заболеваний.

Она наблюдается в области черепа и причиняет пациенту значительный дискомфорт и болезненные ощущения.

Народные средства от головной боли довольно действенны при данной болезни, в частности когда те будут постоянно сопровождать человека.

Однако в той ситуации, когда после применения народной терапии, вновь болит голова, то следует обращаться за консультацией к специалисту.

Лечение головной боли при помощи народных средств

Известны различные провоцирующие факторы неприятных ощущений в голове. Потому, перед тем, как начинать лечение головной боли народными средствами, необходимо выяснить, что ее вызвало, почему болит.

Каждая боль внутри организма является импульсом пациенту от пораженного органа. И когда, к примеру, сформировался шейный остеохондроз, то нет смысла употреблять средства от дискомфорта в голове.

Следует устранить основную болезнь, в таком случае и голова не будет беспокоить.

На данный момент существует множество медикаментозных средств, посредством которых возможно устранить боль в голове.

Однако также большое количество людей пытаются обойтись без употребления лекарственных препаратов, заменив их народными средствами против головной боли: лекарственными растениями, глиной, эфирными маслами.

Прежде чем использовать народные средства, чтобы лечить боль в голове, необходимо узнать об их свойствах.

Когда все время беспокоит голова, то нужно без промедлений обращаться к специалисту, который назначит эффективное лечение и скажет, что делать, чтобы предотвратить патологию.

Лечение водой

Острый недостаток воды внутри организма часто является причиной сильной боли в голове и других неблагоприятных признаков.

Вероятны даже опасные болезни в результате обезвоживания. Головную боль можно устранить, используя народные методы.

Прежде всего пациенту необходимо употреблять по меньшей мере 2 л жидкости в сутки. Питье благоприятно влияет на поддержание гомеостаза внутри организма, а также увеличивает трудоспособность мозга на 10%.

И когда болит голова, вначале нужно употребить стакан холодной воды. Во многих ситуациях проходят ощущения сжимающего и ноющего характера в голове.

После психоэмоционального либо физического напряжения нужно в обязательном порядке принять горячую ванну: это успокаивает ЦНС, и расслабляет тело.

Кроме того помогает и контрастный душ. Если чередовать горячую и холодную воду, то это зарядит организм энергией, вернет силы.

Когда отсутствует возможность сделать полноценную манипуляцию, то можно принять ванну для ног: если 10 минут отпаривать ноги, то можно быстро устранить усталость и головную боль.

Как вспомогательные меры во время красноты кожного покрова головы нужно прикладывать к ней охлажденный компресс, который смочен в экстракте лекарственных растений.

Когда же отмечается бледность и дискомфорт, то используют теплые примочки.

Травы от головной боли

Лечение головной боли лекарственными растениями характеризуется положительным результатом.

Использование народной терапии зачастую позволяет устранить неблагоприятную симптоматику, не прибегая к использованию медикаментозных средств, поскольку целебные травы насыщены полезными соединениями, которые синтетическим путем сложно получить.

Кроме того лекарственные препараты часто имеют побочные действия.

Мята, душица и зверобой

Первые 2 ингредиента эффективно устраняют психоэмоциональное перенапряжение.

Когда же к ним добавляется зверобой, устраняющий депрессию, то выйдет эффективное средство от головной боли, спровоцированной стрессовыми ситуациями.

Средство готовится так:

Высушиваются и измельчаются травы.
Настаивается в течение 15 минут.
Употребляется 3 раза в сутки по 50 г.

Спорыш и календула

Согласно клиническим исследованиям спорыш содержит витамины фактически всех разновидностей.

Поскольку нехватка подобных биологически активных элементов часто вызывает головную боль, то употребление данного лекарственного растения является крайне полезным.

Болеет того он содержит кремний, который нужен для роста кожного и волосяного покрова.

Органические составляющие календулы помогают заживлять раны и укреплять сосуды. Растение используется от большого количества заболеваний, включая гипертонию.

Увеличенное АД также способно вызывать головную боль, потому смесь данных 2 растений часто рекомендуют применять для лечения подобного дискомфорта.

Чтобы избавиться от головной боли народными средствами при помощи спорыша и календулы нужно сделать такое средство:

Просушить и размельчить траву спорыша и календулы.
Перемешать в количестве 1 к 1.
1 ст.л. массы заливается 1 ст. кипятка.
Отправить на водяную баню на 20 минут.
Дать остыть и процедить.
Употреблять по 20 г 3 раза в сутки до приема пищи.
Курс лечения составляет 4 недели.

Липа, крапива и спорыш

Крапива содержит в себе элементы, которые приносят пользу: витамины, минеральные вещества, дубильные соединения, органические кислоты.

Они благоприятно влияют на скорейшее выведение токсичных веществ и восстанавливают работу внутренних органов.

Более того крапива увеличивает свертываемость крови и убирает круги возле глаз.

Липа применяется в качестве лечения ОРВИ. Цветки подобного растения снижают температуру, устраняют воспалительный процесс и существенно увеличивают потоотделение, что полезно когда организм сильно насыщен жидкостью.

Когда к данным ингредиентам добавляется спорыш, то выходит эффективное средство, призванное стабилизировать работу иммунной системы и устранить большое количество заболеваний, признаком которых часто выступает головная боль:

Сушатся и измельчаются травы.
Смешиваются в одинаковом количестве.
2 ч.л. массы заливаются 1 ст. кипятка.
Настаиваются в течение 15 минут.
Употребляются по 2 ст. л. 3 раза в сутки до приема пищи.

Боярышник, валериана, пустырник и толокнянка

Валериана и пустырник считаются популярными успокоительными народными средствами. Кроме того их часто включают в сердечные сборы.

Боярышник является одним из немногочисленных растений, которые способны уменьшить давление фактически сразу после приема.

Толокнянка характеризуется диуретическим и антивоспалительным эффектами. И когда у пациента головная боль появилась вследствие повышенного АД, то устранить патологический процесс помогает такой сбор:

Высушиваются и размельчаются плоды боярышника, травы пустырника и толокнянки и корень валерианы.
Смешиваются в количестве 2 к 1 к 2 к 2.
1 ст. л. массы заливается 1 ст. кипятка.
Смесь томится на протяжении 20 минут.
Настаивается в течение 30 минут и процеживается.
Употребляется по трети стакана 3 раза в сутки по прошествии 60 минут после приема пищи.
Курс лечения ― 4 недели.

Прочие методы

Лекарственные растения при надлежащем использовании способствуют устранению разного рода патологий.

Однако существуют и прочие способы, оказывающие благоприятное влияние. Когда отмечается головная боль, то лечение будет зависеть от ее происхождения.

Массаж от головной боли

Распространенной причиной головной боли является шейный остеохондроз. Болезненный дискомфорт начинается с шейных мышц и понемногу переходит на заднюю поверхность головы, отдает на височно-теменную часть.

Прежде всего подобное сопряжено с расстройством оттока крови в венах, застаивание которой часто вызывает повышение ВЧД.

Действенным средством для лечения головной боли в подобной ситуации выступит точечный массаж.

Благодаря ему удается в кратчайшие сроки устранить неприятные ощущение и повысить эластичность мышц.

Эфирные масла

Ароматические масла — распространенные народные средства от головной боли. Их применение не провоцирует побочных действий, а эффект проявится достаточно быстро.

Лечение головной боли возможно посредством употребления экстрактов лаванды, мяты перечной, ромашки лекарственной и лимона.

Возможно использовать как 1 средство, так и перемешать их в одинаковом количестве. На 1 стакан воды необходимо добавить до 15 капель масла, затем намочить марлю и приложить ее к голове.

Ароматические масла применяются в основном для компрессов. Однако разрешено также добавлять их в ванну либо растирать в процессе массажа.

Помимо этого, полезным будет использование аромалампы, и вдыхание экстрактов сквозь платок.

Соль

Когда головная боль спровоцирована пониженным АД, то устранить ее возможно посредством поваренной соли. Это сопряжено с теми же нарушениями гомеостаза либо водно-солевого баланса.

Соль способствует удержанию жидкости, нехватка которой негативным образом воздействует на общее состояние организма.

Для лечения головной боли во время гипотонии необходимо поесть соленых продуктов либо размешать 0,5 ч. л. соли в 1 стакане воды.

И когда возникает желание выпить жидкости, то не следует ограничивать себя: она будет полезной, выводя токсины.

Мед от головной боли

Специалисты советуют принимать мед в целях поддержания надлежащего мозгового кровообращения.

Различные сбои в данном участке головы могут спровоцировать опасные осложнения, к примеру, инсульт.

Данный продукт характеризуется повышенной концентрацией витаминов и минеральных элементов.

Достаточным будет принять в пищу 100 г меда в сутки (за 3 раза), чтобы предотвратить формирование различных болезней.

Глиняные обертывания при головной боли

Глина - эффективно средство народной терапии головной боли, которое обладает большим количеством плюсов, включая возможность в кратчайшие сроки устранить болезненные ощущения.

150 г глины опускаются в эмалированную миску, добавляется 1/4 стакана теплой воды и размешивается до однородной массы. Марлю с данной смесью помещают на лоб головы. Подобное средство должно находиться на голове приблизительно 20 минут. Манипуляция повторяется каждый день на ночь в течение 4 недель.
Для глиняного обертывания с мятой необходимо 100 г глины, 0,5 стакана воды, 2 ст. л. мяты перечной и салфетку. Курс терапии посредством данного компресса неделя. Смесь не должна оставаться на поврежденных участках больше 20 минут.
Возможно в течение 14 дней делать каждодневные обертывания с ментолом. В кашу из глины (150 г) и 1/4 стакана воды добавляют несколько капель ментолового масла. Салфетка со смесью держится не больше 5 минут.

Самостоятельное лечение (если наблюдается головная боль):

по возможности не употреблять различные средства от головной боли, поскольку во время продолжительного применения происходят нарушения в почках;
несложные предписания уменьшают боль: исключить шум, проветривать жилище, гулять на улице;
отказаться от спиртного и табакокурения, которые усугубляют боль в голове;
делать охлажденные компрессы (компрессы со льдом, массаж пораженных мест льдом - способствуют снижению АД в мозгу);
наносить компрессы из сжатых листьев винограда, капусты или размельченных семян тмина на пораженные места;
пить травяные чаи, которые успокаивают боль и обладают седативным действием;
наносить ароматные масла: на височную и лобную части, в шейный отдел втираются масла из розмарина, мяты и лаванды по 2-3 капли на подушку перед сном;
делать массаж висков;
когда болит голова во время интоксикации, аллергической реакции либо непереносимости пищевой продукции и медикаментозных средств рекомендуют голодание, клизму и очистку через кожный покров;
ввиду психических факторов, стрессовых ситуаций и пр. использовать релаксации.

Народные средства для устранения головной боли быстро устраняют подобную неприятную симптоматику.

Но могут появиться трудности в лечении. К примеру, пациент использует боярышник в целях понижения АД, а ему нужно выпить чай либо кофе в целях увеличения тонуса сосудов.

Потому любое лечение должно быть начато с обследования, в противном случае возрастает риск причинения вреда.

Полезное видео

Хоть раз в жизни с головной болью сталкивался каждый человек, и если кому-то только дай повод походить по больницам и попить лекарств, то другие доверяют только народной медицине и ее рецептам. В таком случае возникает вопрос, как избавиться от головной боли народными средствами. Но прежде чем начинать терапевтические мероприятия, необходимо определить характер болевого синдрома и его этиологию, ведь от этого зависит, как лечить человека.

Есть множество способов, с помощью которых можно в домашних условиях победить головную боль, но перед тем как их применять, стоит обратить внимание на другие особенности, ведь то, что подойдет для лечения обычного человека, может существенно отличаться от того, чем лечится голова у ребенка или беременной женщины.

Важно! Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с доктором и пройти обследование, поскольку самолечение может только усугубить ситуацию и привести к нежелательным последствиям.

Каковы причины головной боли

Причин, по которым может начать болеть голова, может быть много, именно поэтому важно уделить внимание обследованию. Только после того, как будет поставлен точный диагноз, можно приступать к лечению. Без диагностики народные средства от головной боли принесут только временное облегчение, за которым может последовать новый, еще более выраженный болевой приступ, ведь проблема останется не решенной. К основным причинам боли в висках, затылке, макушке или лбу относятся:

вирусная инфекция;
гормональные неполадки;
качки артериального давления;
черепно-мозговые травмы;
предменструальный синдром;
аллергическая реакция;
отравление;
изменение погоды, питания, водного режима;
аневризм сосудов головного мозга;
доброкачественные или злокачественные новообразования.

Симптомы напряжения нервной системы, переутомления и стресса также включают боль в голове. Иногда такой признак может указывать на начало инсульта головного мозга или другие серьезные болезни. Как видно, лечение головной боли необходимо проводить со всей ответственностью и аккуратностью, потому что среди причины начинаются безобидным ОРВИ и заканчиваются онкологией. Мало просто купировать болевой синдром. Необходимо бороться с его причиной, что невозможно без полноценного обследования.

Необходимые действия при головной боли

Если внезапно начала болеть голова, перед тем, как принимать какое-либо средство, необходимо провести ряд мероприятий, позволяющих улучшить свое состояние:

Снять головной убор, если он имеется, это поможет наладить кровообращение головного мозга.
Выпить стакан воды комнатной температуры. Это уберет спазм сосудов и разжидит кровь.
Лечь, расслабиться, закрыть глаза. Важно, чтобы в помещении в это время было тихо, по возможности необходимо задвинуть шторы, создав полумрак.
Справиться с резким болевым синдромом помогает интенсивный массаж пальцев рук. Начинать следует большим пальцем, заканчивая мизинцем. Больше внимания стоит уделить верхним фалангам, массируя практически около ногтя.
Точечный массаж переносицы и висков, а также ямочек под внешними уголками глаз также обладает хорошим эффектом. Каждую область нужно массажировать не меньше минуты, даже если боль уже отступила.

Как правило, если болезненные ощущения в голове не являются признаком какого-либо серьезного заболевания, то такие методы помогают правиться с ними без применения дополнительных средств, но в ряде случаев от сильной головной боли помогает лишь прием средств народной медицины.

Какие чаи и травы помогают при боли в голове

Многим известно, что быстро справиться с болевым синдромом, не прибегая к лекарственным препаратам, можно с помощью различных чаев, в частности, травяных. Какой чай помогает от головной боли, необходимо знать каждому, кто не любит принимать таблетки. Да и правда, травяной чай не обладает рядом побочных эффектов, которые можно найти в аннотации к любому лекарственному препарату.

Лучше всего нормализует давление и устраняет головную боль сладкий чай. Кроме сахара, а обычный зеленый или черный чай можно добавить ложку меда и медленно выпить.

Внимание! Мед необходимо добавлять не в горячий напиток, а в теплый, поскольку, попав в кипяток, он не только теряет свои полезные свойства, но и начинает выделять токсические вещества.

настой из мяты;
настой ромашки;
липовый чай (можно мешать с мятой);
чай из розмарина;
чай из мелиссы (можно добавлять листья мелиссы в обычный крепкий чай);
чай из цветов красного клевера;
отвар зверобоя;
отвар крапивы;
отвар семян укропа;
настой душицы;
настой цветов шиповника (пить по две ложки трижды в сутки за полчаса до еды).

Справиться с данным симптомом можно, выпив настой из смеси ромашки, мяты, корня валерианы и фенхеля. Травы устраняют боль, убирают спазм сосудов, нормализуют кровообращение головного мозга и артериальное давление, а также успокаивают нервную систему.

Эфирные масла при головной боли

Есть множество эфирных масел, которые помогают победить головную боль даже быстрее, чем принятие аспирина. К тому же, эфирные масла не обладают побочными эффектами. Кроме того, что они купируют болевой синдром, с их помощью также можно оздоровить весь организм.

Масло лаванды действует как антисептик, имеет бактерицидное действие и обезболивает. Помимо этого оно снимает спазм мышц и нервное напряжение, а также понижает давление. Масло этого цветка можно применять неразбавленным, нанеся по капле на виски перед массажем. Еще более эффективно будет, если наложить на лоб и шею холодный компресс с лавандой.
Масло мяты хорошо анестезирует, снимает воспаление и спазмы. Для более выраженного эффекта его можно смешивать с предыдущим маслом.
Мало розмарина не только убирает головную боль, но и помогает при головокружениях. Розмарин полезен при нервных расстройствах, так как нормализует мозговую деятельность. Необходимо помнить, что розмариновое масло обладает гипертензивным действием, потому его нельзя применять людям с повышенным давлением и эпилепсией.
Масло базилика помогает, если голова начала болеть из-за простуды. Оно снимает спазмы, стимулирует мозговое кровообращение, помогает побороть предобморочное состояние.
Масло лимонной травы эффективно при боли в голове от простуды или вирусов. Оно заряжает энергией, помогает справиться с переутомлением. Такое масло втирают в височную область, предварительно разбавив в растительном масле.
Масло розового дерева тонизирует организм, но не сильно возбуждает. С его помощью можно нормализовать кровообращение в мозге, избавиться от тошноты, которая наряду с головной болью может присутствовать при ПМС.
Масло майорана расслабляет, потому эффективно, если голова начала болеть из-за мышечного или умственного напряжения. Майоран обладает сильным успокаивающим эффектом, потому такое масло не следует применять перед тем, как сесть за руль. Лучше использовать его перед сном.

Есть еще много эфирных масел, помогающих при боли головы, но перед их применением необходимо узнать, какие бодрят, а какие из них успокаивают.

Можно ли «заговорить» головную боль

Есть люди, не признающие не только лечения лекарственными средствами, но и народные рецепты от головной боли. Много кто избавляется от недомогания при помощи заговоров и молитв. Лучше, чтоб над болеющим человеком проводит ритуал кто-то другой, но также можно читать заговор от головной боли на себя. Сам обряд следует проводить в тишине и полутьме с открытой форточкой.

Самым распространенным является заговор на воду, поскольку принято считать, что вода, обладая текучестью, с помощью определенных слов, уносит с собой разные заболевания и болезненные ощущения. Ниже один из способов «заговорить» головную боль.

Следует набрать в стакан родниковую воду и поставить его в центр стола. По четырем сторонам от стакана зажигаются свечи, купленные в церкви, и читается заговор:

«Сильная боль как огонь обжигает бедную мою голову. Я прошу, чтобы вода остудила этот жар и забрала мою боль с собой. Пусть боль моя течет через поля и луга, через топкие болота, а ко мне не возвращается никогда».

После этих слов необходимо затушить свечи водой со стакана. Как только в помещении станет темно, нужно сказать: «Тьма пришла, а боль ушла». Заговоренную воду выливают на уличные растения.

Важно! Если боль не проходит, не следует мучить себя, ища новые заговоры. Лучше обратиться к доктору, обследоваться и прибегнуть к другим методам терапии.

Можно ли при головной боли пить кофе

Много споров ведется по поводу того, можно ли пить кофе, если болит голова. Однозначного ответа здесь быть не может, поскольку болезненные ощущения могут иметь разную природу, также необходимо брать во внимание другие моменты. Например, не стоит употреблять этот напиток при повышенном артериальном давлении или серьезных расстройствах нервной системы.

Головная боль проходит после кофе только в том случае, если человек не является заядлым кофеманом. Ведь если организм привык к повышенному содержанию кофеина в крови, то чашка кофе не дат никакого эффекта. Необходимо помнить, что растворимый кофе не обладает обезболивающим эффектом, необходимо пить только натуральный зерновой кофе. Если после чашечки бодрящего напитка становится еще хуже, то лучше отказаться от него.

Какие еще существуют методы избавления от боли в голове

Справиться с головной болью можно при помощи капустного листа. Необходимо вымыть его и приложить ко лбу. Когда лист нагреется, его необходимо поменять на новый. Обычное полотенце, смоченное холодной водой, также помогает улучшить состояние. Его необходимо класть на шею, а концы заворачивать так, чтоб они проходили по вискам и сходились на лбу. Мед и вода также эффективны, поскольку мед является природным антиоксидантом. Необходимо всего лишь разбавить ложку меда в стакане воды и выпить.

Головную боль терпеть нельзя, ведь это очень вредно для сосудов. Справиться с ней можно не только таблетками, но и проверенными народными рецептами. Но нельзя забывать, что такая боль является не самостоятельной болезнью, а симптомом какого-то заболевания. Если голова болит один раз в пару лет, то скорее всего, в организме нет каких-либо патологий, но при периодически повторяющихся болях лучше полноценно обследоваться и лечить саму причину.