Чем эффективнее сбить температуру. Как в домашних условиях понизить температуру тела: как сбить жар. Что делать, чтобы сбить высокую температуру тела

Высокая температура, всем известно, что это такое. Как она влияет на организм человека? Почему она повышается? Все эти вопросы интересуют каждого из нас, особенно, когда мы сталкиваемся с недугом, который вызывает повышенную температуру.

Мы всегда стараемся самостоятельно снижать температуру, но не всегда справляемся с такой нелегкой задачей.

Чтобы не навредить себе и своим близким, очень важно знать, что делать при высокой температуре и как можно помочь облегчить состояние в этой ситуации.

Повышенная температура, как быть?

Что делать, если повышается температура? Как поступить и когда следует вызывать доктора? Вообще температура поднимается неожиданно. С человеком может случиться все что угодно, ведь мы не знаем, что вызывает данную реакцию организма, поэтому следует приготовиться к самым разным последствиям. Вы гадаете, где расположен в нашем теле терморегулятор?

Да все очень просто, в головном мозге. Нормальные температурные показатели тела, как всем известно, составляют 36.6 градусов. На протяжении всего дня они могут меняться, понижаться и повышаться на два градуса. В основном в вечернее время показатели температуры становятся выше, а ранним утром наоборот ниже.

Если вам совсем плохо и наблюдается очень высокая температура, тогда вам следует знать, что это первый симптом, возможно, который говорит о серьезном заболевании. Это могут быть простудные, вирусные, инфекционные палочки, грипп, ревматизм, воспалительный процесс брюшной полости.

Доктора утверждают, что, когда повышаются температурные показатели тела, значит, происходит ответная реакция организма на то, что в него попала инфекция, вирус, который может в любой момент вызвать недуг или снизить иммунную систему. Если у вас жар это не говорит о том, что вы тяжело больны, но это признак или болезненный симптом.

Иммунитет устроен таким образом, что, когда попадают болезнетворные микроорганизмы в кровь, начинают выбрасываться защитные клетки, лейкоциты, ликвидирующие инфекционные очаги, поэтому температура тела начинает изменяться.

Всегда жар должен насторожить, так как данный симптом является серьезным. Поэтому следует своевременно обратиться к доктору, чтобы диагностировать болезнь и начать лечебный курс. Существует несколько случаев, когда в обязательном порядке нужно отправиться в больницу за консультацией:

• Если при повышенной температуре начинаются судорожные сокращения тела, сильные головные боли, расстройства сознания и затрудненное дыхание;
• Если температурные показатели превысили более 39 градусов;
• Когда выделяется большое количество мокрот, имеющих зеленый оттенок;
• При трудном глотании;
• При потере аппетита и хриплом кашле.

Как правильно измеряется температура?

Самым простым и проверенным способом, помогающим определить, в норме организм или нет, является измерение температуры в области подмышки. Для того чтобы выводы были сделаны правильно, следует знать особенность организма:

• Нормальная температура тела составляет от 36,4 до 36,9 градусов. Поэтому если градусник покажет 36,6, не торопитесь к доктору.
• Температура тела может колебаться на протяжение дня.
• В разных участках тела разная нормальная температура. К примеру, для стоп привычные показатели 20-24 градуса.
• Для правильного измерения температуры, следует сбить градусник, лечь в удобное положение, поставить его в подмышечную область и тихонько придавить рукой. Время измерения длится 10 минут, по истечение данного времени вы сможете узнать правильные показатели.

Если высокая температура не понижается на протяжение семи дней, тогда пора в больницу, чтобы выявить причину сложившейся ситуации. Не стоит самому бороться с недугом, так как температура вызвана воспалительным процессом и это может быть не только обычный кашель, а также заражение крови.

Высокая температура: причины

В основном причиной повышенных температурных показателей тела являются вирусные и бактериальные недуги, которые проникают в организм, а спустя немного времени начинают свою жизнедеятельность. Когда в организме человека зафиксированы бактерии и вирусы, крупные органы вырабатывают специальный вид белков, под названием пирогенны.

Данные белки – это спусковой механизм, из-за которого начинает запускаться процесс и повышаться температура. Благодаря чему организм естественно защищается, а если говорить точнее вырабатывает белок интерферон и антитела.

Интерфероном является специальный вид белка, который предназначен для того, чтобы вести борьбу с плохими микроорганизмами. Чем больше поднимается температура, тем в большем количестве он вырабатывается. Если вы искусственным образом понижаете жар, тогда происходит сокращение выработки и активности интерферона.

В данном случае бороться с плохими микроорганизмами начинают антитела, поэтому медленно, но уверенно дело идет к выздоровлению. Самые эффективные показатели температуры тела, которые быстро побеждают болезнь, составляют 39 градусов.

Обезвоживание организма также может стать причиной, по которой повышается температура, в данном случае больной должен обильно пить. Можно использовать настои из трав, имеющих противовоспалительный эффект, также неплохо помогает лимонный чай, с малиновыми листочками и свежие выжатые из фруктов соки.

Что касается аллергической реакции – это не последняя причина вызывающая повышенную температуру, но в данном случае показатели не высоки, варьируются от 37 до 37,5 градусов.

Чего не нужно делать, при слишком высоких показателях температуры

• Если взрослый обнаружил повышенную температуру, но при этом отсутствуют патологические и хронические заболевания, тогда не нужно использовать жаропонижающие препараты или иные средства, особенно, если показатели не выше 38 градусов. Позвольте организму самостоятельно побороть жар. При несоблюдении данных правил, могут возникнуть осложнения, которые приведут к тому, что придется принимать антибактериальные средства.
• Никогда при жаре не используйте препараты, способствующие повышению температуры. Не ставьте горчичники, не ходите в баню, не принимайте питье в горячем виде и ни в коем случае не употребляйте алкогольные напитки.
• При жаре организму свойственно охлаждаться благодаря потоотделению. Но не нужно укрываться одеялом, вы мешаете организму охлаждаться самостоятельно.
• Не нужно стараться создать в помещении, где находится больной, слишком теплую атмосферу и не увлажняйте воздух. Чрезмерное увлажнение может вместе с инфекционным вирусом проникнуть в легкие, что вызывает заложенность носа, а в последующем пневмонию и бронхит. Благоприятная температура воздуха должна составлять 22-24 градуса.
• Никогда не пейте сладкие напитки, иначе в организме поселится вредный вид бактерий, подкрепляющийся глюкозой, что приведет к таким заболеваниям как пиелониефрит или цистит.
• Не стоит обтираться, используя чистый спирт и уксус. Поверьте это очень вредно. Дело в том, что через кожный покров алкоголь имеет свойство попадать в кровь, а еще пары спирта вызывают головокружение и обморочные состояния. Вам следует знать, что спирт имеет свойство быстро испаряться с тела, за счет чего происходит резкое охлаждение, что наносит сильный вред. Организм начинает еще больше разогреваться, появляется дрожь, теряется сила и энергия.

Как понизить температуру в домашних условиях?

Высокая температура. Что делать? Как помочь? Очень многих людей волнуют эти вопросы. Сегодня вы узнаете на них ответы, и сможет оказать своим близким своевременную помощь, в случае, если у них будет сильный жар.

Если температура превышает нормальные показатели, то нужно знать, как грамотно поступить в данной ситуации, чтобы не навредить больному. Понижать жар следует, если показатели доходят до 40 градусов, а также при температуре 38, но только в том случае если она не сбивается три дня. А понизить температуру можно так:

• Нужно как можно больше пить, только не горячую жидкость.
• Принимайте ванны для ног, вода должна быть прохладной.
• Делайте прохладные компрессы. Холодное полотенце можно наложить на область лба, шеи, запястья, подмышек или паха.
• Протирайте тело, используя теплую воду. Начинайте с лица, переходите плавно к рукам, а потом обтирайте ноги.
• Эффективный метод – это принятие ванн. Если погрузиться по пояс в ванну, а верхнюю часть тела обтирать водой, не просто снизится температура, но и удалятся токсины.
• Соблюдайте постельный режим. Не надевайте синтетическую одежду, прекрасно подойдет белье их хлопка.
• Самый действенный способ заключается в терморегуляции, а точнее в потоотделении. С его помощью уйдет озноб и болевые ощущения в мышцах.
• Исключите жирную, жареную, острую пищу, употребляйте фрукты и овощи.
• Если температура слишком высока, тогда пока придет врач, выпейте жаропонижающие средства и приложите компресс, раствор приготовьте из воды и уксуса 1:1.
• Если ситуация не является критической обернитесь в мокрую простыню.
• Можно использовать гипертонический раствор, но только не для детей. Возьмите кипяченую воду в теплом состоянии, влейте в стакан, сюда же всыпьте соль – две чайные ложки и тщательно смешайте. Все следует выпить. Благодаря данному раствору всасывается вода, а потом с калом выходит из организма.
• Также не менее эффективно помогает клизма с настоем ромашки. Возьмите один стакан с теплой кипяченой водой, всыпьте сюда же сухие цветки ромашки четыре столовых ложек, накройте емкость, пусть на водяной бане стоит 15 минут. После остудите отвар, процедите, разведите в 200 миллилитрах воды, добавьте две столовые ложки растительного масла и поставьте клизму. Данным образом не только можно сбить температуру, но и очистить кишечник.

Как срочно сбить температуру у взрослого?

Если понадобилось в срочном порядке снизить температурные показатели тела, тогда необходимо ввести внутримышечно литическую смесь. Для ее приготовления потребуется анальгин 2 мл и димедрол 2 мл. Если в доме нет данных препаратов, тогда вызывайте скорую помощь. В экстренном случае можно выпить таблетку анальгина, аспирина и парацетамола. Все вместе сразу, но главное помните, что данный метод очень вреден.

Как понизить температуру беременной женщине?

Если вы находитесь в положении и случилось так, что заболели, тогда в вашем случае самым безопасным средством является парацетамол. Данный препарат не только уберет жар, но и боль, а также улучшит самочувствие, в общем. Разрешено употреблять препарат каждые 6 часов по одной таблетке.

Как в домашних условиях убрать жар у ребенка?

Как помочь малышу, если он горит? Родители всегда теряются в данном случае, но необходимо взять себя в руки и поступить следующим образом:

• Можно использовать грейпфрут. Дайте ребенку его съесть, если нет такого фрукта, тогда замените его двумя апельсинами или половиной лимона.
• Если ребенку очень плохо от высокой температуры, тогда срочно смешайте свежий яблочный сок (с 1 фрукта), лимонный (с 1 цитруса) с медом – 1 столовая ложка. Вся смесь съедется на протяжение дня за три раза.
• Малыша можно обтирать раствором, для его приготовления нужно развести водку в прохладной воде 1:1.

Народные средства при высокой температуре, как вы уже поняли, играют немаловажную роль, так как они не вредят организму, часто очень вкусные, но главное безвредные!

Жаропонижающие травы — рецепты

Травы – это отличное жаропонижающее средство. Часто они понижают даже критические температурные показатели и являются более эффективными, чем лекарственные средства:

• Черную бузину (цветки) 1 столовая ложка, залить кипятком 200 миллилитров, настоять. Данный отвар пить по 0,5 стакана три раза в день.
• Малый василистник 1 чайная ложка залить кипятком 200 миллилитров и настоять. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день.
• Голубику в свежем или переработанном виде нужно кушать. Данные ягодки быстро и просто убирают жар и озноб.
• Ива (кора) 15 грамм, залейте кипятком 200 миллилитров, варите на протяжение 5 минут, а потом настаивайте 2 часа. Принимайте отвар по 1 столовой ложке не более трех раз в день.
• Болотная клюква. Данные ягоды не просто являются жаропонижающим средством, а также освежающим, тонизирующим, улучшающим физическую и умственную работоспособность.
• Сердцелистную липу (цветки) 2 столовые ложки, залейте 200 миллилитрами кипятка, пусть кипятится 5 минут. Пьется настой в горячем виде несколько раз в день после приема пищи по стакану.
• Обыкновенная малина заваривается как чайный напиток и пьется.
• Обыкновенную мать-и-мачеху (листья) 3 чайные ложки залить горячей водой стакан и настаивать 3 часа. Потом процедить отвар и пить в теплом виде по 0,5 стакана до еды. Не более трех раз.
• Посевной пастернак (сушеная трава) 1 столовая ложка, залейте кипятком 200 миллилитров, настаивайте три часа. Пейте по 0,5 стакана за 30 минут до приема пищи.
• Большой подорожник 2 столовые ложки залейте горячей водой 200 миллилитров, варите на протяжение пяти минут. Пьется отвар по 0,5 стакана 4 раза в день до приема пищи.

Народные методы при высокой температуре

Компрессы и обертывания

Из травы тысячелистника или мяты приготовим отвар и намочим ним полотенце или хлопчатобумажную ткань, слегка отжимаем и прикладываем компресс к вискам, лбу, запястьям, паховым складкам. Компрессы нужно менять через каждые 10 минут, пока температура тела не придет в норму. Вместо компрессов можно делать обертывания.

Как готовить отвар

1. Берем две столовых ложки измельченной травы и заливаем ее 0, 5 литра воды комнатной температуры. Лучше всего это делать в эмалированной или фарфоровой посуде.
2. Ставим посуду на водяную баню и нагреваем смесь 15 минут, периодически ее помешивая.
3. Затем снимаем с водяной бани и оставляем охлаждаться, после чего получившийся отвар надо процедить через марлю.

Травяной отвар из мяты или тысячелистника простое и очень эффективное средство, которое поможет сбить температуру.

Гипертонический раствор

Это народное средство очень эффективно и дает хороший эффект, когда необходимо снизить высокую температуру. Одинаково хорошо подходит для взрослых и деток.

Приготовление:

1. Берем кипяченую воду — 1 стакан и добавляем в нее соль — 2 чайные ложки.
2. Все хорошо перемешиваем до полного растворения. Затем этот раствор надо выпить.

Дозировка раствора

• дети от полугода до полутора лет — 70 миллилитров;
• дети от двух до трех лет — 200 миллилитров;
• дошкольники и младшие школьники — 300 миллилитров;
• подростки и взрослые — 700 миллилитров.

Этот раствор будет выводить из организма все вредное и токсичное, а это поможет снижению жара и выздоровлению.

Клизма с отваром ромашки

Приготовление настоя ромашки:

1. Заливаем стаканом горячей кипяченой водички сухие цветки ромашки — 4 столовые ложки.
2. Ставим на водяную баню, накрываем крышкой, нагреваем 15 минут.
3. Когда настой остынет, процеживаем его через марлю, доливаем воду, чтобы довести объем до 200 миллилитров.

Если лечебная клизма для ребенка, то нужно добавить в нее 200 миллилитров растительного масла, если клизма предназначена для взрослого, то масла в этом случае надо добавить две столовые ложки.

Живая микстура

Все мы знаем, что при жаре нужно потеть. Проверенные временем народные средства при высокой температуре помогут избавиться от этого неприятного состояния.

1. Морс из клюквы – это отличное потогонное средство.
2. Липовый и малиновый чай не просто вкусный, но также вызывает потливость.
3. Не менее эффективно действует красная смородина, а точнее сок из ягод.
4. Сок из брусники сбивает температуру и имеет противомикробное средство.
5. На ночь нужно пить настой из ягод шиповника.

Не стоит забывать что комната, в которой лежит больной, должна быть наполнена свежим воздухом. Также не забывайте что ваша любовь и забота – это самое эффективное и незаменимое средство от всех болезней!

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

В нашей сегодняшней статье:

Повышенная температура тела может сопровождать собой очень многие заболевания. Если градусник начинает показывать значительное повышение температуры, то человек, как правило, сразу же начинает искать действенные способы, приводящие к ее понижению.

Хочется немного отклониться от темы и предостеречь людей быть аккуратными при измерении температуры ртутным градусником. Многие не по наслышке знают, что градусники содержат ртуть, которая очень вредна для нашего организма.

Повышенная температура тела может сопровождать собой очень многие заболевания. Если градусник начинает показывать значительное повышение температуры, то человек, как правило, сразу же начинает искать действенные способы, приводящие к ее понижению. В особенности, проблема может взволновать человека, если температура повышается у ребенка. Но прием лекарственных средств в подобных ситуациях многим кажется чреватым новыми проблемами. Можно ли сбить повышенную температуру без таблеток и прочих лекарственных препаратов? Чтобы дать объективный ответ на подобный вопрос, нужно разобраться в том, почему вообще может повышаться температура, и к чему это может привести. К повышению температуры приводят особые вещества. Их выработка осуществляется с помощью иммунных клеток нашего тела.

Большинство врачей склонны полагать, что через повышенную температуру наш организм проявляет свою защитную реакцию на разные болезни. Но даже среди профессиональных медиков нет единства в вопросе о том, какой показатель температуры

повышенной температуре

Снизить температуру

высокая температура

Кутаться в несколько одежных слоев ни к чему. Особенно, если на ряду с температурой есть признаки озноба. Открытым участкам на теле гораздо проще расстаться с испаряемой влагой. Это и приведет к более качественной теплоотдаче. При высокой температуре человек не должен заниматься слишком активной деятельностью. Подвижность лишь будет способствовать выработке тепла, и температура не только не спадет, а может еще более повыситься. Лучше при таких обстоятельствах просто спокойно лежать в постели. Таким образом, понизить температуру тела возможно и без приема лекарственных препаратов. Но в любом случае, нужно помнить, что повышенная температура всегда отражает некоторый сбой в функционировании организма. Поэтому врачебной помощью пренебрегать не стоит.

В особенности, проблема может взволновать человека, если температура повышается у ребенка. Но прием лекарственных средств в подобных ситуациях многим кажется чреватым новыми проблемами. Можно ли сбить повышенную температуру без таблеток и прочих лекарственных препаратов? Чтобы дать объективный ответ на подобный вопрос, нужно разобраться в том, почему вообще может повышаться температура, и к чему это может привести. К повышению температуры приводят особые вещества. Их выработка осуществляется с помощью иммунных клеток нашего тела. Большинство врачей склонны полагать, что через повышенную температуру наш организм проявляет свою защитную реакцию на разные болезни. Но даже среди профессиональных медиков нет единства в вопросе о том, какой показатель температуры нужно обязательно сбивать. Ряд врачей считают, что организм должен обладать способностью самостоятельной борьбы с возбудителями недугов. Но есть и иная позиция, согласно которой понижать высокую температуру нужно как можно раньше.

Принимать во внимание нужно обе точки зрения. Ведь на повышение температуры могут повлиять совершенно различные причины. К повышению температуры может привести нервное перенапряжение, стресс, обычное перегревание тела. Нередко у женщин температура повышается перед началом менструального периода. Если вы не ощущаете иных симптомов простуды, кроме повышенной температуры, то сбивать ее врачи не рекомендуют. Может быть и так, что не очень высокая, но при этом повышенная температура в пределах тридцати семи с половиной градусов будет держаться подряд несколько дней. Чаще всего это является симптомом черепно-мозговой травмы. Но также такой характер температуры может быть спровоцирован гормональным сбоем. Перед любыми конкретными мерами, направленными на понижение температуры, нужно обязательно досконально изучить причину своего состояния. Первая мера, которая может помочь снизить температуру, выражается в практике охлаждающих компрессов. Если показатель температуры превышает тридцать восемь градусов, тогда следует провести такую из процедур. В прохладной воде промочите салфетки. В воду можно предварительно добавить яблочный уксус. На три части воды должна приходиться лишь одна часть уксуса. Салфетки нужно приложить ко лбу, запястьям, вискам и ладоням. Компресс можно также приложить и к икрам ног. Однако салфетки следует смачивать через каждые пять минут.

Эффективно понижает температуру и такая мера, как обертывание. Для его проведения нужно в равных пропорциях смешать двухпроцентный уксус, водку, а также холодную воду. В приготовленном растворе промочите целую простыню. Затем вам нужно в эту простынь завернуться всем телом. Для того, чтобы обертывание помогло понизить температуру, в простынь нужно будет завернуться не менее двух-трех раз. Для большей эффективности на ряду с обертыванием можно применить и картофельный компресс. Сделайте кашицу при помощи мелкой терки из двух картофелин. Картофельную массу следует дополнить одной ложкой яблочного уксуса. Затем кашицу нанесите на отрезок ткани либо на марлю, сложенную в четыре раза. Ткань лучше предварительно подержать какое-то время в холодильнике, чтобы материал охладился. Затем компресс приложите к поверхности лба. Заменять компресс следует через двенадцать часов. Для этого приготовьте своевременно новую картофельную массу. Существует категория продуктов, которые условно можно обозначить, как жаропонижающие. К ним можно отнести ягоды малины. Возьмите две ложки сухих ягод и заправьте их стаканом горячего кипятка.

Напиток должен настояться в течении четверти часа минимум. Настой в горячем виде следует принимать по две трети стакана через каждые два часа. Понизить температуру тела помогут и замороженные ягоды клюквы. Аналогичный эффект может оказать и черная смородина. Ягоды нужно раздавить в стакане, а затем залить их горячим кипятком. Пить такой настой можно без ограничений по объему. Конечно, для этого вы с легкостью должны переносить кисловатый ягодный вкус. Если вам он не кажется очень приятным, тогда в напиток можно добавить меда. Мед, в особенности липовый, многим известен по своему потогонному эффекту и жаропонижающему действию. Для понижения температуры можно сварить компот из сухих либо свежих плодов груш. Фруктовый отвар отлично утолит жажду, которая нередко появляется при повышенной температуре . Также такой напиток способен оказывать антисептическое действие. Он активно насытит организм полезными минеральными веществами, которые начнут борьбу с повышенной температурой. Если повышенная температура сопровождается лихорадкой, тогда в помощь вам будет арбузный сок. Но состав арбуза должен быть приближен к натуральному. Ведь насыщенные нитратами плоды принесут больше вреда, нежели пользы. При повышенной температуре полезно пить апельсиновый сок, а также есть его свежие плоды. Апельсиновая цедра в небольших количествах тоже может помочь.

В плодах апельсина имеется салициловая кислота. Именно это вещество и приводит к тому, что температура снижается до своей приемлемой нормы. Не стоит забывать и про лимон. Снизить температуру возможно и при помощи трав, обладающих потогонным и антибактериальным действием. Полезно пить отвар, приготовленный на основе ежевичных листьев. Одним из средств, обладающих максимальным эффектом в деле понижения температуры, будет выступать кора ивы. В народе ее даже иногда именуют природным аспирином. Измельченную кору необходимо залить тремястами миллилитрами воды. Средство поставьте кипятиться. Если есть жар, то средство следует принимать по одной третьей части стакана трижды в сутки. Отличным жаропонижающим действием обладает и липовый цвет. Настой на цветах липы тоже нужно принимать в сутки по три раза в теплом виде. Кроме средств, предназначенных для внутреннего применения, нужно учесть и иные меры, которые помогут понизить температуру. Так, если при повышенной температуре тела начать активно вдыхать прохладный воздух, то это приведет к увеличению теплоотдачи. В этих целях старайтесь качественно проветрить помещение, где находится больной человек. В комнате температура в итоге должна быть приближенной к двадцати градусам. Если на лице у больного человека от повышенной температуры появилась испарина пота, тогда нужно дать ему питье в увеличенных количествах.

Пить нужно помногу и максимально часто. Организм сам постарается избавиться от потребленной влаги. Это и приведет к естественному выводу вредоносных бактерий. Если повышенной температурой страдает ребенок, и при этом он не хочет много пить, то родителям следует предлагать ему не просто воду, а сладкий морс либо теплый сладкий чай. При высокой температуре человек должен содержаться в условиях повышенной влажности воздуха. Если помещение будет отличаться очень сухим воздухом, то это приведет к тому, что слизистые оболочки вскоре пересохнут. Отдавать влагу они тоже будут намного хуже. Если температура очень высокая, то много есть не стоит. Ведь процесс, обуславливающий естественное переваривание пищи, можно назвать затратным относительно сил организма. Он всегда сопровождается выделением дополнительного тепла. Это еще больше может нагреть тело человека. Без необходимости и острого чувства голода старайтесь не есть. Если у вас высокая температура , то и одеваться нужно соответствующим образом.

Кутаться в несколько одежных слоев ни к чему. Особенно, если на ряду с температурой есть признаки озноба. Открытым участкам на теле гораздо проще расстаться с испаряемой влагой. Это и приведет к более качественной теплоотдаче. При высокой температуре человек не должен заниматься слишком активной деятельностью. Подвижность лишь будет способствовать выработке тепла, и температура не только не спадет, а может еще более повыситься. Лучше при таких обстоятельствах просто спокойно лежать в постели. Таким образом, понизить температуру тела возможно и без приема лекарственных препаратов. Но в любом случае, нужно помнить, что повышенная температура всегда отражает некоторый сбой в функционировании организма. Поэтому врачебной помощью пренебрегать не стоит.

Когда в организм человека попадает вирус или начинается воспалительный процесс, то повышается температура тела, таким образом иммунная система борется с возбудителем. Однако не все люди могут переносить высокую температуру, к тому же ее повышение может обострить хронические заболевания.

В каких ситуациях температуру нужно сбивать?

Прежде, чем предпринимать меры, чтобы понизить температуру тела, нужно знать, какая отметка на градуснике считается критической. Врачи рекомендуют температуру ниже 38 градусов не сбивать, так как она не является опасной. Однако каждый организм человека на нее реагирует по-разному: одни могут спокойно работать, а другие с показателем 37,5 уже лежать в кровати. В каком случае можно и даже нужно сбивать температуру:

При температуре учащается сердцебиение, поэтому для человека, страдающего заболеваниями сердца, небольшой жар может быть опасным. Если причиной повышения температуры тела стали хирургические операции или аллергия, то потребуется помощь специалиста.

Как сбить повышенную температуру тела?

Для того, чтобы уменьшить симптоматику простуды или повышенную слабость, необходимо постараться снизить показатели термометра, которые приблизились к отметке 39 градусов. В первую очередь нужно лечь в постель, так как любая нагрузка заставляет внутренние органы усиленно работать.

При повышенной температуре тела необходимо делать все, что поможет охладить организм, а не нагреть его еще больше.

Врачи советуют сбивать температуру постепенно на 1 градус. Так как при резких перепадах, например, с 39 до 36 градусов, страдают внутренние органы, появляются проблемы с артериальным давлением и пульсом.

Как понизить температуру тела в домашних условиях:

Раствор для клизмы можно готовить не только из ромашки, можно использовать и другие травы. Травяные клизмы очень эффективны для тех, кто страдает кишечными заболеваниями. Клизма поможет уменьшить тревожные показатели на градуснике, очистить кишечник, снять внутреннее воспаление.

Медикаментозная помощь при температуре

В том случае, если вам не помогают справляться с жаром описанные методы, можно воспользоваться лекарственными средствами. Откройте домашнюю аптечку и посмотрите, что у вас есть из жаропонижающих средств.

Жаропонижающие и противовоспалительные препараты обладают высокой эффективностью и в течение нескольких минут способны избавить от жара.

Эти средства хранятся в любой домашней аптечке, их употребляют не курсами, а только при случае:

Когда температура увеличивается, организм активно вырабатывает защитное вещество интерферон. При искусственном снижении температуры интерферон перестает вырабатываться, а значит организм снова становится уязвимым.

Особенности избавления от жара у детей и при беременности

При беременности противопоказаны любые медикаментозные препараты, которые могут отрицательно повлиять на внутриутробное развитие ребенка. Когда в них возникает необходимость, то нужно выбирать средство с минимальными побочными действиями или использовать только с натуральными компонентами:

Многие мамы используют цитрусовые фрукты для понижения температуры в домашних условиях. Ребенку достаточно съесть две апельсины или мандарины, чтобы градусник показывал заметное уменьшение ртутного столба. После чего ребенка можно напоить чаем с малиной или лимоном и уложить в постель. Этот метод также подходит беременным.

Высокая температура способна вызвать судороги (особенно у детей), в результате которых происходит спазм сосудов, а в редких случаях - остановка дыхания.

Если ни один из перечисленных методов не дает результата, это означает, нужно позвонить в скорую. Медики сделают укол анальгина с димедролом, которые снизят температуру тела.

Меры предосторожности самолечения

Существуют различные методы понижения температуры тела в домашних условиях. Однако следует учитывать, что ребенка нельзя растирать спиртом или водкой, так как пары алкоголя впитываются через кожу в организм, вызывая токсическое действие. А лекарственные препараты имеют ряд побочных воздействий на системы внутренние органы:

• печень;
• почки;
• сердце.

Не следует также исключать индивидуальную непереносимость и возможные аллергические реакции на отдельные компоненты лекарств и натуральных продуктов. Чрезмерное употребление цитрусовых может спровоцировать возникновение дерматита или отека Квинке.

Заключение

У детей температура способна за 15 минут вырасти на 1-2 градуса. Поэтому в такой ситуации важно правильно отреагировать на нее и вовремя принять меры. Если у вас повысилась температура, то воспользуетесь всеми перечисленными методами по желанию. Главное, сбивайте ее постепенно, пейте много жидкости и дайте организму возможность побороть инфекцию или вирус. Не испытывайте свой организм горчичниками и горячей ванной, ведь от этого еще больше учащается пульс и растет температура. К употреблению антибиотиков стоит прибегнуть в последнюю очередь, но только после консультации врача и его рекомендаций. Будьте здоровы и меньше думайте о плохом!

Когда ухудшается самочувствие, начинает знобить, термометр показывает 38С или 39С, хочется быстро сбить температуру таблеткой. Это ошибка, так как сбить температуру не означает выздороветь. Жар – естественная реакция организма, чтобы уничтожить вирусы и болезнетворные бактерии, вывести вредные вещества. Сбивать показатели без необходимости не стоит. В большинстве случаев организм сам, без применения таблеток, в состоянии справится с заболеванием.

Причины повышения температуры

Данное состояние – физиологическая самозащита, чтобы избавить организм от вредных веществ. Если здоровье позволяет, данному процессу необходимо предоставить возможность развиваться естественным образом, оказывая посильную помощь.

Полезно пить больше чистой теплой воды. Пару дней поголодать, чтобы не отвлекать организм перевариванием пищи.

Слабость объясняется тем, что масса вредных веществ оказывается в крови, вызывая интоксикацию. Приходится тратить значительные силы на выведение вредных веществ, уничтожение микробов. Увеличивается активность ферментов, вырабатывается больше антител, что повышает .

Прием жаропонижающих средств, чтобы сбить температуру, дополнительно нагружает печень и почки. Кроме того, вредные вещества, циркулирующие в крови, перестают выводятся. Оставшаяся в организме вредная слизь склонна к гниению, способствует развитию опухолей, становится пищей патогенных микроорганизмов.

Таким образом, гипертермия (повышенная температура) является одним из лечебных факторов. Например, при остром периоде ОРВИ и здоровом организме показания до 38C держатся не более 2-3 дней.

За терморегуляцию отвечает отдел головного мозга – гипоталамус. Он поддерживает показатели в допустимых пределах, для чего направляет сигналы кровеносным сосудам для сужения или расширения, при необходимости увеличивает потоотделение.

Температура повышается в случае бактериальных или вирусных инфекций, при воспалительных процессах, после операции. Организм вырабатывает особые вещества (например, интерфероны), под действием которых гипоталамус начинает считать нормальным показатель 38С. В результате лихорадит, знобит, пока кровь не нагреется до нового значения.

Таблетки, сбивающие температуру, блокируют данное действие.

Температура 37, 38, 39С

Субфебрильная. При значениях 37-38С защитные силы организма повышены, активность бактерий и вирусов понижается. Поэтому сбивать данную температуру не стоит, если самочувствие больного удовлетворительное. Дети более чувствительны, поэтому им могут понадобиться прием жаропонижающих таблеток.

Фебрильная. Умеренно высокие показатели от 38С до 39C.

Высокая. Значения в диапазоне от 39 до 40C.

Очень высокая. Выше 40С.

Высокие и очень высокие показания обычно не приносят организму пользы, могут вызвать нарушения работы органов и тканей. Но все индивидуально.

Во время болезни достаточно измерить показатели утром после пробуждения и незадолго до отхода ко сну. Они важны для постановки правильного диагноза, корректирования лечения.

Жар у детей и взрослых проявляется следующими признаками: головной болью, ощущается усталость, дрожь, болят разные части тела. Учащаются дыхание и частота сердечных сокращений. Снижается количество выделяемой мочи. Жар зачастую является симптомом борьбы организма с инфекцией.

После снятия повышенной температуры наступает облегчение, выделяется пот, становится обильным мочеиспускание.

Какая правильная температура

Считается, что у здорового взрослого человека нормальная температура 36.6С или ниже. Утром она может опуститься до 35.5С, вечером подняться до 37.2C. Наименьшие значения фиксируются в период с 2-7 часов, наибольшие – с 16 до 21 часа.

Как правило, у мужчин температура на 0,5-0,7С ниже, чем у женщин. У мальчиков показатели стабилизируются в 18 лет, у девочек – в 13-14 лет.

В отсутствие заболеваний температура повышается при переваривании пищи (до 1С), у женщин после овуляции из-за увеличения уровня гормона прогестерона, данные значения сохраняются до менструации.

У бегунов на длинные дистанции на финише значения могут достигать 40.5С. Организм вырабатывает массу тепла, которое не успевает отводиться от тела.

Сбивать ли температуру?

Организм борется с заболеванием с помощью иммунитета. Действие защитных сил проявляется в том числе болью, повышенной температурой и давлением.

Получается, лечение таблетками, сбивающими фебрильную или субфебрильную температуру, направлено против действия иммунитета.

Некоторые специалисты убеждены, что раз в год необходимо повышение температуры до 39С. При данных показателях погибают образовавшиеся клетки-мутанты, источники всевозможных опухолей. Несмотря на дискомфорт, данная мера усиливает противоопухолевый (клеточный) иммунитет.

Кроме того, если не сбивать температуру 38-39С, организм выработает необходимые антитела, своеобразную прививку против заболевания.

Закаленные люди редко болеют. У них практически не поднимается температура из-за усиления противовоспалительного (гуморального) иммунитета. Но противоопухолевый иммунитет закаленного человека остается на прежнем уровне.

Получается парадоксальный вывод:

• Если не возникает потребности сбивать температуру, то иммунитет низкий.
• Если приходится "температурить", то иммунитет на достаточно высоком уровне.

Организм повышает температуру, чтобы уничтожить конкретные микроорганизмы: при 37С погибают одни, при 38С - другие.

Подъем температуры на один градус удваивает скорость перемещения лейкоцитов к возбудителю заболевания. Данный процесс способствует выздоровлению. Таблетки, сбивающие температуру, тормозят данный процесс.

Многие взрослые, ощутив утром недомогание, направляются к врачу. Но показатель 38С не может нанести вред здоровому взрослому человеку. Это естественная реакция организма при острых заболеваниях, сходных с гриппом.

Поэтому не стоит сбивать температуру 38С и принимать жаропонижающие таблетки. Тем более не стоит переживать, когда данное "лечение" не удается и показатели не снижаются.

Зачастую для скорейшего выздоровления лучше не понижать, а поднять температуру до 39С, чтобы она сама прошла через день-два. Экспериментально установлено, что клетки иммунной системы эффективнее уничтожают бактерии при 39.5С.

Стоит обратить самое серьезное внимание и сообщить врачу о повышении температуры людям с ослабленным иммунитетом, пожилым, после перенесенного лечения химиотерапией, в случае лейкемии. Аналогичным образом необходимо реагировать, если высокая температура у новорожденного держится в первый месяц.

Сколько держится температура

Как правило, чем выше показатели, тем меньше они держатся. Например, температура 38.5С может начать снижаться через три дня, а 37.7С продержаться неделю.

Если у взрослого или ребенка поднимается температура до 39С и через короткое время проходит, это является признаком здорового организма и сильного иммунитета. Если показания 37С держатся продолжительное время – неделю или больше – организм плохо справляется с заболеванием, у него ослаблен иммунитет.

По возможности стоит терпеть повышенную температуру с учетом индивидуальных особенностей. Зачастую здоровый ребенок не замечает показателей 39С, играет и двигается, поскольку данная реакция организма для него естественная.

Как сбить температуру ребенку

Дети по-разному переносят повышение температуры. Некоторые при 37.5С могут потерять сознание, другие играют при 39С. Поэтому значения, при которых нужно начинать принимать меры, определяются индивидуально.

Для снижения температуры необходимо создать условия, чтобы организм охлаждался. Ребенка необходимо тепло одеть, чтобы не было спазма сосудов кожи и через них происходила отдача тепла, образование пота. Но в комнате поддерживать +16..+18С.

Не стоит обтирать уксусом или растирать спиртовыми настойками кожу маленьких детей, данные вещества всасываются в кровь. Лучше на 15 минут поставить на икры холодный компресс, в воду добавить несколько капель эфирного масла бергамота.

Полезно обильное питье. Стоит приготовить отвар изюма, сварить компот из сухофруктов. Можно давать морсы, чаи и травяные отвары, подогрев их не выше 40С. Малину детям до года давать не следует. Свежий виноград и сок также стоит исключить.

Чтобы сбить температуру, детям постарше можно протирать тело и бедра водкой или влажной губкой.

Опасно сбивать температуру ребенку аспирином, другими салицилатами. Например, аспирин в возрасте до 12 лет может спровоцировать развитие болезни – синдрома Рея.

Сбивание температуры не влияет на выздоровление. Кроме того, до сих пор не объяснен механизм, который не позволяет температуре подняться выше 41С.

Если у ребенка держится температура 37С, не стоит беспокоиться. Исследованиями установлено, что у здоровых детей показатели находятся в диапазоне 35.9-37.5С. Во второй половине дня или вечером значение может подняться на градус, это нормально. Температуру также может повысить прием антигистаминных препаратов, переваривание обильной тяжелой пищи.

Опасность представляет потеря сознания в результате теплового удара на солнце, после посещения сауны, в результате отравления. Данные воздействия могут подавить защитные силы, которые не позволяют подняться температуре до опасных значений, пока ребенок находится в сознании.

Температуру повышает чрезмерное укутывание. Тем более маленький ребенок не в состоянии самостоятельно освободиться от лишней одежды. Желательно, чтобы на ребенке было столько одежды, сколько на взрослых.

Некоторые специалисты считают, что не стоит сбивать температуру 40.5С в течение одного-двух дней, если отсутствуют рвота, не затруднено дыхание, ребенок активен. Повышенные показания сигнализируют, что система исцеления детского организма работает.

В любом случае к врачу стоит обратиться при вялости, спутанности сознания, подергивании мышц, другого нехарактерного поведения ребенка.

Как сбить температуру без лекарств

В домашних условиях применяют различные рецепты народной медицины.

Уксус. Растирать грудную клетку спереди и сзади уксусом, разбавленным таким же количеством воды.

Водка. Перемешать в равных частях водку и воду. Выполнять обтирания до трех раз в день. Спирт испаряется и дает быстрый эффект. Поэтому после процедуры не нужно укрываться одеялом.

• Принимать сок клюквы, разведенный водой.
• Размять свежие ягоды деревянной ложкой, получить сок. Отжимки прокипятить, процедить, дать остыть. Смешать сок и отвар, добавить мед. Принимать клюквенный морс для снижения температуры.

Малина. Заварить 20г листьев или ягод малины, 2с.л. чая 500мл кипятка, настоять 15 минут. Налить в чашку, добавить 2с.л. водки. Выпить чай, хорошо укутаться и пропотеть. Повторять до трех раз в день.

В течение часа после приема таблетки начинается потоотделение – организм охлаждается. После может снова начать знобить. Посоветовавшись с врачом, стоит придерживаться схемы и принимать жаропонижающие каждые 4 часа.

Врача стоит вызвать, если температура 39.5С и выше. Показания 41С, воздействуют на функции мозга, появляются судороги. При 42С-42.2С наступают необратимые изменения мозга.

У здоровых взрослых людей температура редко поднимается выше 41С при инфаркте, инсульте, воспалении головного мозга. В случае гриппа и других распространенных заболеваний этого, как правило, не происходит.

Лихорадочное состояние, вызванное высокой температурой, крайне неприятно. Поэтому люди стремятся скорее принять И, к сожалению, они часто используют медикаменты, даже не думая о том, что каждое лекарство обладает своими противопоказаниями и побочными реакциями. Нарушение правил применения препарата может спровоцировать негативные последствия. Рассмотрим, какие взрослым принесут облегчение, а не навредят.

Всегда ли следует сбивать температуру?

Гипертермия, или лихорадочное состояние, - это реакция организма на воспалительный процесс. Повышенная температура свидетельствует о том, что иммунная защита активизировалась. В организме образуется больше интерферонов и иммуноглобулинов. В таких условиях возбудитель инфекции намного медленнее размножается. Именно поэтому не всегда следует стремиться как можно скорее принять

Врачи утверждают, что нежелательно пить таблетки от температуры 38° взрослым. Ведь именно такой показатель сигнализирует об активизации иммунной защиты. Подобная температура помогает организму оказывать сопротивление инфекции.

Однако из любого правила существуют исключения. И только от индивидуальных особенностей организма зависит, нужно ли бороться с гипертермией или нет.

Когда необходимо снижать температуру?

Некоторые люди достаточно легко переносят гипертермию. При этом они прекрасно сохраняют работоспособность и активность. Другие же даже при небольшом повышении температуры испытывают достаточно неприятные ощущения.

Именно поэтому сказать однозначно, когда следует принимать жаропонижающие препараты, невозможно. Данный вопрос решается индивидуально, учитывая особенности состояния больного и протекания патологии. Обязательно необходимо принять таблетки от температуры 38° взрослым, если наблюдается вся негативная симптоматика лихорадки. В этом случае нет необходимости мучить больного.

Необходимо обязательно принять таблетки от температуры взрослым в следующих случаях:

1. Показатель термометра поднимается выше отметок 38°-39°.
2. У пациента диагностируются сердечно-сосудистые болезни либо хронические нарушения работы дыхательной, нервной систем. Таким больным необходимо снижать температуру, не допуская ее повышения до критической цифры.
3. Тяжелое состояние человека при гипертермии.
4. Пациентам (зачастую это свойственно детям), склонным на повышенную температуру реагировать судорогами. Крайне опасно у таких людей допускать гипертермию.

О чем следует помнить

Используя таблетки от температуры, взрослым необходимо соблюдать некоторые советы врачей:

1. Обязательным становится Жаропонижающие препараты без соблюдения необходимого не помогают.
2. Из народных методов принесет пользу только обтирание тела водой обычной комнатной температуры.
3. Рекомендуется использовать таблетки от температуры взрослым на основе парацетамола, ацетилсалициловой кислоты, ибупрофена и метамизола натрия.

Список эффективных средств при гипертермии

Современными фармакологами разработано множество прекрасных жаропонижающих лекарств. Приведем наиболее часто назначаемые таблетки от температуры взрослым.

Список эффективных жаропонижающих препаратов:

• «Парацетамол»;
• «Ибуклин»;
• «Тайленол»;
• «Терафлю»;
• «Колдакт»;
• «Нурофен»;
• «Фервекс»;
• «Анальгин»;
• «Панадол»;
• «Колдрекс»;
• «Эффералган»;
• «Ринза»;
• «Колдрекс хотрем»;
• «Аспирин»;
• «Ринзасип».

Несмотря на такое большое разнообразие лекарств, практически все они основаны на одном из 4 компонентов (либо их сочетании):

• ацетилсалициловая кислота;
• парацетамол;
• ибупрофен;
• метамизол натрия.

Именно такие ингредиенты обуславливают эффективность вышеназванных лекарств при высокой температуре.

Критические ситуации - что делать?

Иногда бывают случаи, когда пациента неимоверно лихорадит, столбик термометра показывает запредельно высокие цифры. В таких ситуациях необходимо срочно предпринимать меры.

Быстрее всего (и эффективнее) подействуют Взрослым можно внутримышечно ввести

Она состоит из сочетания ампул:

• «Анальгина» - 2 мл;
• «Димедрола» - 2 мл.

Если таких препаратов в вашей аптечке не окажется, немедленно вызывайте скорую. Они сделают такой укол.

Хорошо помогут препараты «Парацетамол» с «Анальгином» от температуры взрослым в сочетании с таблеткой «Аспирина». Однако помните, что это крайне вредно для вашего организма.

Лучше всего при запредельных показаниях термометра вызывать скорую. Если вам не удастся сбить высокую температуру, она может спровоцировать крайне тяжелые последствия. В результате гипертермии у пациента иногда возникают судороги, спазмы сосудов. В некоторых случаях может остановиться дыхание и даже наступить смерть. Поэтому лучше всего передать человека, «горящего» от гипертермии в руки врачей-профессионалов.

А теперь рассмотрим, какие таблетки от температуры взрослым принесут наибольшее облегчение.

Препарат «Парацетамол»

Данное лекарственное средство обладает жаропонижающим, обезболивающим и легким противовоспалительным эффектом. На организм оно действует через центры боли и терморегуляции.

Сбивая температуру данным препаратом, следует строго соблюдать дозировки. Для взрослых и ребят старше 12 лет однократной нормой является 500 мг «Парацетамола». Суточная доза не должна превышать 4 г. В противном случае могут развиться нежелательные повреждения печени токсического характера. Даже данное лекарство лучше всего употреблять под наблюдением и по рекомендации доктора.

Препарат «Парацетамол» противопоказан людям, страдающим:

• хроническим алкоголизмом;
• повышенной чувствительностью к действующему веществу;
• выраженными нарушениями работы почек, печени.

Лекарство «Ибупрофен»

Данное средство считается вторым по безопасности препаратом, уступает оно лишь медикаменту «Парацетамол». Достаточно часто врачами рекомендуется использовать лекарство «Ибупрофен» от температуры взрослым. Особенно если вышеописанные таблетки провоцируют аллергические реакции либо оказываются неэффективными. Кроме того, препарат «Ибупрофен» обладает прекрасным противовоспалительным эффектом.

Среди побочных реакций могут возникнуть нарушения работы ЖКТ:

• тошнота;
• боли в животе;
• рвота.

Таблетки следует принимать после употребления пищи. Это способствует уменьшению негативного воздействия на слизистую желудка. Максимальной суточной дозой для взрослого человека является 1200 мг. Обязательно следует соблюдать интервал между приемами таблеток. Повторную дозу можно употребить только через 4 часа.

Препарат «Аспирин»

О данном лекарстве достаточно неоднозначное мнение. Некоторые пациенты считают его панацеей от любых недугов. Другие подчеркивают вред от применения препарата. Если рассматривать его с точки зрения жаропонижающих свойств, лекарство «Аспирин» очень эффективно. Особенно большим спросом пользуются современные формы данного препарата, выпускаемые в шипучих таблетках.

Дозировка лекарства индивидуальна. Однократная доза может варьироваться от 40 мг до 1 г. Применять лекарство разрешено 2-6 раз на протяжении дня. Суточная доза составляет 150 мг - 8 г.

Нельзя забывать о серьезных противопоказаниях. Лекарство «Аспирин» не следует употреблять особам, у которых выявлены некоторые патологии.

1. Заболевания ЖКТ. Препарат оказывает очень негативное влияние на слизистую желудка.
2. Гемофилия. Лекарство способствуют разжижению крови. При некоторых патологиях способно спровоцировать серьезные последствия.
3. Диабет. Данное средство понижает сахар в крови. Поэтому бесконтрольно применять лекарство «Аспирин» пациентам, страдающим диабетом, категорически запрещено.

Кроме того, запрещено лекарство при следующих факторах:

• геморрагический диатез;
• портальная гипертензия;
• расслаивающая аневризма аорты;
• нехватка витамина К;
• беременность;
• печеночная, почечная недостаточность;
• период лактации.

Препарат «Ибуклин»

Это комбинированное средство, в составе которого содержатся два действующих вещества:

• парацетамол;
• ибупрофен.

Лекарство прекрасно переносится большинством пациентов. Оно обладает хорошим терапевтическим эффектом и отлично снижает температуру.

Основными противопоказаниями данного препарата являются:

• болезни ЖКТ (язва, гастрит);
• беременность;
• хронический алкоголизм;
• лактационный период;
• патологии почек, печени.

Заключение

Перед тем как применять таблетки от температуры, взрослым обязательно нужно прочесть инструкцию или посоветоваться с врачом. Такие меры избавят от нежелательных побочных эффектов.