Лечение простудных заболеваний народными средствами. Лучшее средство от насморка при простуде. Лечение простуды домашними средствами, рецепты Ванги

Простудными заболеваниями чаще всего болеют в период осени и весны. Нестабильность погоды, перепад температур и как следствие, переохлаждение организма, приводят к ослаблению иммунитета. Это создает благоприятную среду для размножения различных вирусов и бактерий в организме.

В этот период важно остановить простуду на ранней стадии, и принять ряд мер по ее устранению. С первыми симптомами заболевания вам помогут справиться , доступные для применения в домашних условиях.

Как вылечить простуду: эффективные рецепты

Как уже было сказано простуда вызвана рядом факторов, связанных с ослаблением защитных функций нашего организма. В зависимости от выработанного иммунитета признаки этого заболевания могут проявляться по-разному.

Основными симптомами простудных заболеваний считаются:

насморк,
першение в горле,
слабость,
боль в горле,
высокая температура.

Народные средства - это отличный способ победить простуду. В домашних условиях применяют различные и больного горла:

компрессы,
ингаляции,
ванны,
фиточаи и т. д.

В народной медицине существует масса полезных рецептов в виде различных отваров, настоев и чаев, помогающих бороться с первыми признаками заболевания. Какие существуют способы домашнего, эффективного лечения простуды, рассмотрим далее.

Домашние средства от кашля и простуды

Лечение простуды в домашних условиях включает в себя промывания носоглотки, полоскание горла, водные процедуры и употребление различных полезных напитков домашнего приготовления.

Первая помощь для лечения простуды в домашних условиях может быть оказана путем применения одного из следующих рецептов.

Эффективное народное средство: мед, имбирь, лимон

Для приготовления необходимо взять крупный лимон, очистить от кожуры и нарезать его дольками. Далее, 300 г имбиря пропустить через мясорубку или натереть на терке вместе с лимоном. В полученную смесь добавить 200 г меда, перемешать и поместить полученную массу в банку с крышкой. Применять средство можно как в чистом виде - по 1 ч л в день, либо в качестве добавки к чаю.

Такой рецепт снимает симптомы простуды, избавляет от кашля и повышает иммунитет.

Чеснок с медом

Это народный метод лечения повышает иммунитет и быстро борется с симптомами простуды. Для этого требуется чеснок (4-5 зубчиков) измельчить до состояния кашицы. Смешать ее в равной пропорции с медом. Перемешать и убрать в холодильник на 2-3 часа. Употреблять по 1 ст. л. перед сном в течение 5-7 дней.

Водка с перцем

Если вы чувствуете, что заболеваете, необходимо нанести болезни удар до того как она проявит всю свою силу. Народное средство на основе перца и водки славится своей целительной силой еще с давних времен.

Для приготовления нужно размешать щепотку перца (молотого красного или черного) в 100 г хорошей водки. Перемешать и выпить залпом. После этого лечь и хорошо укутаться одеялом.

Средство позволяет быстро избавиться от простуды в домашних условиях. Наутро от болезни не останется и следа. Этот метод дезинфицирует, убивает вредоносные бактерии и отлично согревает. Метод с использованием водки принимается только при отсутствии симптомов температуры.

Водка с малиной

Для приготовления настойки потребуется свежие ягоды малины. Плоды положить в банку, но не утрамбовывать! Залить их водкой и оставить в холодильнике на 1-2 месяца. При симптомах заболевания употреблять по 2 ч. л. вместе с чаем.

Народное средство на основе малины и водки - отличный метод борьбы с любыми стадиями простуды. Это народное средство позволяет хорошо пропотеть и прекрасно борется с поступившей в организм вирусной инфекцией.

Коньяк с медом

На ранних стадиях простуды эффективным методом лечения станет рецепт с использованием коньяка. Для этого нужно выпить 100 г теплого коньяка (но не более) и «закусить» его 1 ч. л. меда.
Многие народные целители рекомендуют добавлять в чай 15-20 г коньяка, а также ложку меда и дольку лимона. Температура чая не должна превышать 40 градусов.

Домашний глинтвейн

Вылечить простуду поможет глинтвейн, приготовленный в домашних условиях. Такое согревающее средство борется с насморком, кашлем и бронхитом. Оно обладает бактерицидным эффектом и отлично повышает иммунитет. Глинтвейн рекомендуется принимать при гриппе и различных простудных заболеваниях.

Рецепт приготовления:

Прокипятить в кастрюле 300 мл воды. Добавить корицу, гвоздику, кардамон и . Настоять 10 минут. Далее, влить туда 1 бутылку сухого красного вина, добавить цедру лимона и 3-4 дольки яблока. Довести до кипения (до 80 градусов) и снять с огня. Остудить в течение 30 мин. Добавить 2 ложки меда. Напиток готов!

Методы борьбы с температурой:

Чаще всего простуда сопровождается повышенной температурой. Она возникает как результат борьбы нашего организма с различными бактериями и микробами. Народными жаропонижающими средствами являются:

Домашнее средство от простуды на основе тополиных почек: взять 30 г почек, залить кипятком и настоять 30 минут. Добавить дольку лимона и 1 ч л меда. Употреблять в качестве чая. Настой обладает противовоспалительным эффектом. Отлично борется с простудой, снимает жар и способствует активному потоотделению.
При простуде, сопровождающейся высокой температурой, подойдет такой рецепт: взять 1 ст. л. цветков (или сушеной травы) . Заварить 200 мл кипятка. Дать настояться в течение 30 минут. После добавить 1 ч. л. меда. Пить 1-2 раза в день.
Народное средство на основе мать-и-мачехи. Для этого требуется 2-3 ст. ложки травы заварить в крутом кипятке и оставить на полчаса. Употреблять 4 раза в день по 3 ст. л. Этот домашний рецепт позволяет снять температуру и уменьшить процесс воспаления.

Если простуда сопровождается сильным першением и кашлем помогут простые рецепты из привычных нам продуктов:

Лечение кашля при простуде можно проводить несколькими способами. Чтобы согреться и повысить иммунитет отлично помогает перечная мята .

Для этого нужно 1 ст. л. мяты залить стаканом кипятка и нагревать ее на огне в течение 3-5 минут. Затем, процедить, добавить 1 ч. л. меда и дольку лимона. Употреблять в горячем виде перед сном. Как правило за ночь кашель уменьшается.
Для усиления эффекта рекомендуется сделать горячий компресс: смешать яблочный уксус с водой в пропорции 3:1. Компресс приложить к груди и больному горлу на 15 -20 минут.

Молоко с чесноком — такое народное средство позволяет вылечить кашель с мокротой, а также избавить от сильного насморка. Для этого необходимо нагреть стакан молока и влить в него 1 ч. л. чесночного сока. Принимать такой напиток по 1 ст. л. 5 раз ко дню.

Молоко с луком — это домашнее средство не только борется с кашлем, оно отлично избавляет от простуды и уничтожает болезнетворные микробы и бактерии. Для приготовления нужно измельчить 1 луковицу и выжать из нее сок. Далее, 1 стакан теплого молока смешать с 1 ч. л. лукового сока. Употреблять перед сном.

Лечение с помощью трав

Одним из популярных способов лечения простудных заболеваний считается применение различных травяных сборов.

Эффективные рецепты от простуды с применением трав:

Для лечения простуды в домашних условиях подойдет народный рецепт с использованием лепестков сирени. Для этого нужно 0,25 стакана цветков залить половиной стакана кипятка. Дать настояться. Пить по 3 раза в день.
Смешать и измельченный корень цикория (в равных пропорциях). Залить один стакан кипятка 1 ч. л. смеси. Пить по полстакана 3 р. в день (за 30 мин до приема пищи).
Особенно полезен при простуде и приступах кашля отвар из шалфея. Он снимает воспалительный процесс и выводит мокроту из бронхов. Для приготовления нужен 1 ст. мелких листьев шалфея и 1 ст молока. Траву необходимо залить 1 ст. воды и прокипятить 2 минуты. После этого процедить, добавить в отвар молоко и снова довести до кипения. Такое домашнее средство необходимо употреблять на ночь.
Для лечения простуды прекрасно подойдет народное средство из . Для его приготовления подойдут любые части цветка: стебли, листья, цветки и корни. Нужно взять 1 ч. л. сухой травы, залить 1 ст. кипятка и хорошо укутать. Настоять 30 мин. Принимать средство по 1 ст. л. 5-6 раз в день.
Отличным жаропонижающим средством при простуде считается . Это домашнее средство помогает как при насморке, так и при болях в горле. Для приготовления рецепта потребуется 1 ст. л. сухого лопуха и 1 ст. воды. Траву залить кипятком и настоять на кипящей водяной бане в течение 15 мин. Затем охладить и процедить. Принимать отвар 5-6 раз в день по 1 ч. л. после приема пищи.

Водные процедуры

Ванны при простуде, особенно при первых признаках заболевания - прекрасный способ оздоровления организма. Чтобы водные процедуры не навредили организму важно придерживаться трех правил:

Температура воды должна быть примерно от 35 до 37 градусов.
Рекомендуемая продолжительность процедуры при простуде — не более 15 минут.
Принятие ванн противопоказано при наличии температуры, беременности, болезнях сердца, гипертонии и наличии головной боли.

Специальные ванны с добавлением различных натуральных средств позволяют справиться с симптомами простуды на ранних стадиях. Народная медицина рекомендует использовать для водных процедур различные травы, соли и масла.

Рецепт №1: экстренная помощь при первых симптомах простуды

Натереть на терке 3-5 зубчиков чеснока и 50-100 г корня имбиря. Залить все это стаканом кипятка и дать настояться в течение 20 мин. Кашицу необходимо завязать в несколько слоев марли, сделать из нее мешочек и добавить в ванну.
Имбирный настой также влить в ванну.

Рецепт № 2: ванна с эфирными маслами

2 ст.л. оливкового масла и по 5-10 капель масла цитруса, эвкалипта и чайного дерева смешать со стаканом морской соли.
Все перемешать и добавить в ванну.

Рецепт №3: ванна с травами

Для приготовления отвара необходимы: ромашка, мята, и липа. Все ингредиенты берутся в количестве 2 ст. ложек.
Перечисленные травы залить кипятком, варить в течение 3 минут.
Затем дать настояться 20-30 мин.
Полученный отвар рекомендуется влить в воду при наполнении ванны.

Польза ингаляций, растирания и полоскания

Лечение простуды в домашних условиях предполагает также другие народные методы:

ингаляции;
растирания;
полоскания.

Полоскание - самый действенный метод лечения кашля и больного горла в домашних условиях. При простуде рекомендуется его проводить несколько раз в день после приема пищи.

Смешать морскую соль и соду по 1 ч. л., добавить 2 капли йода и размешать в 1 ст. теплой воды.
Взять 1 ст. л. ромашки и шалфея, заварить и дать настояться в течение получаса. Процедить и полоскать горло по 4-5 раз в день.
Купить в аптеке настойку на основе прополиса и календулы. Смешать 3 капли купленного средства с 250 мл воды. Полоскать 4 раза в сутки.
Отличным противомикробным средством является Фурацилин. 1 таблетку смешать в стакане теплой воды. Полоскать горло 4-5 раз в сутки.

Особенно эффективны при простуде растирания:

Для того, чтобы снять болезненные ощущения, рекомендуется применять . Для этого нужно 1 л. жира выложить в емкость до полного ее согревания в комнатной температуре. После этого взять мазь и натереть ее в кожу (на область спины и груди). Надеть теплое белье и хорошо укутаться.
Также эффективны при простудных заболеваниях растирания с использованием скипидара и камфорного масла. Это народное средство отлично борется с кашлем и насморком. Одна такая процедура способна в короткие сроки поставить человека на ноги. Для этого рекомендуется взять 2 ст. л. подогретого камфорного масла и смешать их с 1 ст. л. скипидара. Полученную массу втереть в кожу груди (избегая область сердца и сосков). После этого хорошо укутаться.

Быстро вылечить простуду в домашних условиях можно также с помощью ингаляций.

Рецепты домашних ингаляций при простудных заболеваниях:

На эфирных маслах. Лучшим средством от простуды считается ингаляция на эфирном масле эвкалипта. Такое народное средство прекрасно справится с первыми симптомами заболевания. Для этого необходимо несколько капель масла добавить в кастрюлю с кипятком, накрыться полотенцем и вдыхать носом целебные пары эвкалипта. Они отлично очищают дыхательные пути и предотвращают заложенность носа.

На соде. 4 ст. л. соды растворить в 1 литре горячей воды. Дышать поочередно: сперва носом, затем ртом. Это народное средство избавляет от насморка и мокроты в бронхах.

Луковые ингаляции. Домашние ингаляции с применением лука избавляют от кашля и болей в горле. Для этого нужно из двух луковиц выжать сок, разбавить его горячей водой в пропорции 1:10. Накрыться полотенцем и вдыхать луковые пары.

Как быстро лечить насморк?

Для лечения насморка можно использовать народные средства в виде домашних капель.

Самым популярным средством считается сок столетника. Для приготовления капель нужно смешать в равных пропорциях мед со свежевыжатым соком столетника. Закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю. Проводить процедуру несколько раз сутки.
Отличным народным средством для лечения насморка считается рецепт на основе меда и лукового сока. Сок лука (без мякоти) разбавляют с ¼ стакана теплой воды и добавляют туда ½ ч. л. меда.

При простуде в носовых пазухах может накапливаться большое количество слизи. Чтобы избавиться от гнойных выделений использую в домашних условиях свекольный сок.

Рецепт довольно прост: натереть свеклу, выжать из нее сок и дать ему настояться 2-3 часа. Затем смешать его в равных пропорциях с водой. Использовать в качестве капель в период простуды. Средство у некоторых людей может вызвать небольшое жжение.
Прекрасным народным средством от насморка считается промывание носовых пазух раствором соли. Для этого нужно в 0,5 л. воды развести 1 ч. л. морской пищевой соли. Капать нос по несколько раз в день.
Еще одним средством лечения насморка является промывание носа раствором на основе масла эвкалипта. Для этого масло смешивают с водой в равных количествах, и капают таким раствором нос несколько раз в сутки.

Народные средства для лечения простуды при беременности

Лечить простуду в период беременности лучше всего не медицинскими препаратами, а народными средствами. В домашних условиях будущей маме рекомендуется использовать для лечения различные травы и натуральные продукты.

Победить простуду, кашель и насморк во время беременности помогут:

Полоскание рта с использованием трав: шалфея, ромашки, эвкалипта, зверобоя.
Полоскание солевым раствором или раствором пищевой соды.
Ингаляции с маслом ромашки, шалфея или эвкалипта.
Чаи из перетертой малины;
Употребление перетертой с медом клюквы;
Питье горячего молока с добавлением меда;
Свежевыжатые соки из свеклы и моркови;
Отвары из сухих яблок;
Чаи из листьев мать-и-мачехи, подорожника и черной смородины;
При насморке: йодо-солевой раствор, сок алоэ, медовые капли и капли с маслом эвкалипта.

№1 Народный рецепт травяного чая:

Взять 20 г подорожника, 30 г липы, по 10 г ромашки, липы и мать-и-мачехи. Залить крутым кипятком. Настоять 30 минут и пить по 3 ст. ложки 3 раза в день. Отвар обладает жаропонижающим эффектом и отлично борется с болезнетворными бактериями.

№2 Малина

Еще одним популярным домашним средством от простуды, сопровождающейся температурой, является применение малины и клюквы. Малина - отличный антисептик, так как в ее составе имеется салициловая кислота.

Для того, чтобы избавиться от жара необходимо взять ложку перетертой малины и залить ее кипятком. То же самое можно проделать и с клюквой.

Рецепт №3 Чай с медом

Для приготовления необходимо заварить чай (черный/зеленый) и дать ему остыть до температуры 40 градусов. Добавить 1 ч. л. меда. Употреблять такой напиток в течение дня. Это средство снимает приступы кашля и уменьшает боль в горле.

№4 Молоко, мед, сливочное масло

1 стакан молока вскипятить и остудить до температуры 40-50 градусов. Затем добавить в него 1 ч. л. меда и 10 г сливочного масла. Перемешать и пить 2 раза в день. После употребления лечь в кровать и хорошо укутаться.

Такой напиток прекрасно подходит при острой боли в горле, а также при сильном затяжном кашле. Не рекомендуется употреблять при температуре 38 градусов и выше.

Во время простуды беременным категорически запрещается:

употреблять аспирин;
парить ноги;
принимать горячую ванну
употреблять антибиотики без разрешения врача
кутаться и перегреваться.

Как вылечить простуду у ребенка?

Быстро вылечить простуду у ребенка можно с помощью простых, проверенных рецептов. Для лечения насморка у детей использую народные средства на основе различных природных компонентов.

В период простуды при затяжном насморке рекомендуется использовать такой рецепт: Сшить из льняной ткани небольшой мешочек и наполнить его теплой, сваренной пшеничной кашей. Положить такой мешочек на область носа так, чтобы носовые пазухи были закрыты. Держать его в таком положении пока он не остынет.
Чтобы понизить температуру у ребенка в период простуды, необходимо делать уксусные растирания. Для этого нужно смочить влажную салфетку в уксусе и протирать ею ребенка, начиная с области спины и груди. Затем приступить к другим частям тела.
Также рекомендуется при простудных заболеваниях парить ножки раствором горчичного порошка. Такое народное средство отлично борется с первыми симптомами простуды.
Для лечения простуды нужно нагреть касторовое масло и натереть им грудь и спину ребенка. После этого хорошо его укутать.
Быстро вылечить простуду и кашель у ребенка поможет такой рецепт: из 1 луковицы выжать сок и смешать его с 1 л. лимонного сока. Перемешать, налить в удобную емкость и хранить в темном месте. В период болезни употреблять по ¼ части ст. л., размешанной в 50 мл теплой воды 3-4 разу в сутки.
Горчичная лепешка от простуды: взять по 1 ст. л. муки, меда, горчицы и теплой воды. Перемешать до образования однородной массы. Смесь должна получиться густой и плотной. Далее, слепить 2 лепешки (для груди и спины) и выложить их на пленку. Обмотать их небольшим количеством бинта и приложить к телу. После этого ребенка необходимо хорошо укутать.

Рецепт разрешается принимать только при отсутствии температуры у ребенка!

Отвар из антоновки: залить 3 измельченных яблока одним литром кипятка, варить в течение 10 минут. Добавить сахар или фруктозу. Пить рекомендуется теплым. Разрешается употреблять детям с 6 месяцев.
Хорошо помогают при простуде и кашле медовые растирания. Для этого предварительно массажными движениями растирают грудь, затем наносят и мед, и кладут поверх него капустный лист. Такое народное средство готовят на ночь. Этот метод отлично борется с простудными заболеваниями, и особенно подходит для лечения маленьких детей.

Также детям в период простудных заболеваний необходимо употреблять чаи из малины, ромашки и липы. Рекомендуется периодически полоскать горло и делать ингаляции из масла эвкалипта, ромашки и шалфея. Вылечить насморк у ребенка помогут солевые и содовые растворы. Рецепт которых приведен выше.

Несмотря на то, что витрины современных аптек пестрят огромным количеством самых разных лекарственных препаратов, сегодня народное лечение простуды пользуется не меньшей популярностью, чем несколько столетий назад.

На протяжении нескольких столетий наши мудрые предки лечили многие недуги лекарствами, дарованными нам самой природой. Надо сказать, эти природные препараты отлично справлялись со своей задачей. Средств, с помощью которых народные целители лечили своих пациентов, было немало.

Но среди них можно выделить несколько самых распространённых и эффективных.

Лечение простуды народными средствами с помощью меда

Это вкусное и доступное лекарство от проявлений ОРВИ и сегодня в первую очередь покупают все, кто простудился.

При болях в горле, кашле, насморке несколько раз в день пьют обычный чёрный чай с лимоном маленькими глотками вприкуску с мёдом. Если начать такое лечение сразу после появления самых первых признаков болезни, облегчение наступит уже через сутки.

Но если добавлять мёд в горячий чай с лимоном, результата не будет: при нагреве этот продукт пчеловодства теряет свои целебные свойства.

Существует несколько эффективных народных рецептов против симптомов простуды на основе мёда.

При кашле или боли в горле рекомендуется смешать в равных частях мёд, сливочное масло и спирт (вместо спирта можно брать водку или даже бальзам на травах), смесь слегка подогреть на водяной бане и выпить перед сном. При кашле и охриплости рекомендуется также этим средством натереть грудь и спину.
В стакан подогретого молока добавить столовую ложку мёда и выпить средство мелкими глотками. Хорошо помогает при охриплости и кашле.
Засахарившийся мёд рекомендуется рассасывать при болях в горле.
Смесь мёда с тёплой водой (1:1) при простуде следует закапывать в нос от насморка.
Эффективное народное средство лечения простуды – мёд с чёрной редькой. Для приготовления этого средства следует взять крупный корнеплод, хорошенько его вымыть и подсушить, вырезать сердцевину и поместить внутрь ложку мёда. Через некоторое время редька пустит сок, который нужно употреблять по одной столовой ложке несколько раз в день. Это средство обладает прекрасным общеукрепляющим и отхаркивающим действием.

Чеснок — проверенное народное средство борьбы с простудой

Помимо мёда, наши предки с давних пор лечили респираторные болезни с помощью чеснока. Сегодня учёные уже доказали, что эфирные масла чеснока обладают выраженным противовирусным и антибактериальным действием. Эту пряность медики рекомендуют применять и как профилактическое средство.

Народные рецепты от простуды на основе чеснока помогают ускорить выздоровление и сделать течение болезни менее острым.

Чесночные ингаляции. При заложенности носа и при кашле рекомендуется 10-15 минут вдыхать запах чеснока, почищенного и измельчённого в чесночнице.
Чесночный сок смешать с подсолнечным маслом в соотношении 1:1 и использовать смесь для закапывания в нос при насморке.
Чесночные капли нужно принимать внутрь для борьбы с вирусными респираторными инфекциями. Это народное средство лечения простуды готовится из двух очищенных и измельчённых головок чеснока и стакана водки. Средство нужно капнуть на кончик языка, а потом распределить по всему рту.
Чесночный сок с молоком прекрасно помогает ускорить выздоровление при респираторных болезнях. Нужно смешать 8 капель сока чеснока с 10 мл тёплого молока и выпить средство. Повторять приём лекарства следует не менее 3 раз за день.

Рецепты народной медицины от простуды из лука

Репчатый лук – настоящий кладезь витаминов, минералов, органических кислот и других полезных веществ, поэтому его употребление способствует укреплению иммунитета, что очень важно при простудных болезнях. Помимо общеукрепляющего действия лук обладает также противовоспалительным, потогонным, отхаркивающим действиями.

Существует огромное количество народных рецептов от простуды, в которых используется репчатый лук или .

Вот, например, несколько самых простых, но в то же время очень эффективных:

Свежим соком лука при гриппе полезно смазывать слизистую носа до 4 раз в день. Особенно этот метод эффективен при обращении к нему в первые дни заболевания.
Луковый сок с мёдом – очень хорошее отхаркивающее и потогонное средство. Для его приготовления нужно смешать одну часть сока лука с двумя частями мёда. Принимать лекарство следует по чайной ложке до пяти раз в сутки.
Натёртый на мелкой тёрке лук рекомендуется смешать с кашицей из измельчённого яблока и мёда. Это средство помогает снять воспаление в горле, если принимать его по чайной ложке несколько раз в день.
Тёртый лук соединить с гусиным жиром в соотношении 1:1. Это средство втирать в грудную клетку, а затем обвязать её тёплым шарфом. Проводить процедуру нужно перед сном, при необходимости повторять растирания и утром.
От кашля при простуде народная медицина рекомендует принимать внутрь 4-6 ложек лукового отвара, для приготовления которого берётся полкилограмма лука, 0,4 кг сахара и 50 г пчелиного мёда. Лук нужно очистить от шелухи и измельчить, залить его литром воды, засыпать сахаром и варить на малом огне 3 часа. В конце варки в средство добавить мёд. Особенно рекомендуется отвар людям, страдающим болезнями желудка, поскольку употребление свежего лука может вызвать обострение гастрита.
Луковая шелуха также нередко встречается в рецептах народной медицины против простудных болезней. При инфекциях дыхательных путей рекомендуется делать ингаляции с отваром луковой шелухи, приготовленного из 4 столовых ложек сырья и 1,5 литров воды.

Для лечения кашля, насморка и воспаления горла вирусной этиологии народная медицина рекомендует применять не только лук и чеснок, но и другие овощные культуры.

Овощи от простуды в народной медицине

Почётное место самого полезного овоща в борьбе с вирусными инфекциями дыхательных путей занимает картофель. Чаще всего его используют для ингаляций, сварив в «мундире».

Пары картофеля снимают воспаление слизистой горла, обладают отхаркивающим и общеукрепляющим действием. Такая процедура приносит значительное облегчение даже при мучительном кашле.

Также картофель используют для согревающих компрессов.

Отваренные и немного остуженные клубни разминают, смешивают с небольшим количеством соды, помещают массу в полиэтиленовый пакет, заворачивают в полотенце и прикладывают к груди на 10 минут. Практика показывает: если выполнить эту процедуру в первый день болезни – уже на следующий день уменьшится боль в горле и значительно облегчится отхождение мокроты при кашле.

Ещё одним овощем, фигурирующим в народных рецептах от гриппа и простуды, является свёкла.

Её подогретый сок рекомендуется закапывать в нос при рините. Соком свёклы с добавлением яблочного уксуса полезно полоскать горло при частых фарингитах. Для приготовления этого средства нужно натереть свёклу на мелкой тёрке, поместить кашицу в пол-литровую банку, добавить туда столовую ложку уксуса, настоять час, а потом отжать из кашицы сок.

Народное лечение простудных болезней и высокая температура

Очень многие народные рецепты лечения простуды рекомендуется применять лишь при отсутствии жара.

Если же температура тела поднимается выше 37⁰, о паровых ингаляциях, растираниях и согревающих компрессах следует забыть.

При высокой температуре также нельзя использовать многие другие рецепты народной медицины: тёплое молоко с мёдом, луковые кашицы и прочие средства зачастую просто «не лезут в горло».

В таком случае можно пить тёплую минеральную воду: щёлочь хорошо снимает воспаление и боль в горле. Полезно также пить травяные чаи. Народная медицина для лечения простуды особенно рекомендует употреблять липовый чай — прекрасное потогонное и противовоспалительное средство.

Помимо липового чая при повышенной температуре рекомендуется пить тёплый клюквенный морс. Этот напиток можно отнести к излюбленным рецептам народной медицины от простуды: он прекрасно утоляет жажду, сбивает жар, обеспечивает организм столь необходимыми для здоровья витаминами.

Рецептов народной медицины против ОРВИ существует очень много, но для выздоровления вовсе необязательно применять их все и сразу. Главная задача терапии в таких случаях – поддержать защитные силы организма, чтобы он сам мог справиться с инфекцией.

Важно также помнить: народные методы и рецепты следует обязательно согласовывать с врачом. Даже самые безобидные на первый взгляд рецепты в некоторых случаях могут серьёзно навредить.

Может дать прекрасный результат, но лишь в том случае, когда к нему у больного нет никаких противопоказаний.
--
Автор – Pelageja, сайт www.сайт – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Как лечиться от простуды в домашних условиях? Этим вопросом задавался, пожалуй, каждый человек. Все потому, что подвержены абсолютно все люди от мала до велика. (в домашних условиях) все больше приобретает популярность в последние годы. Однако это не самый безопасный метод. Отказ от употребления лекарственных препаратов может повлечь за собой довольно серьезные последствия. Существует несколько способов, в домашних условиях. Данная статья расскажет вам об основных методах и поведает некоторые рецепты народной медицины.

Перед тем как вылечить простуду в домашних условиях…

Безусловно, заболевшему человеку хочется поскорее избавиться от признаков простуды и устранить недуг. Однако не стоит сразу хвататься за известные препараты и бездумно принимать лекарства. Перед тем как начать коррекцию, стоит посетить доктора. Врач сможет безошибочно определить причины вашего недуга. После этого специалист назначит вам комплексное лечение, эффект от которого не заставит себя долго ждать.

Перед началом лечения обязательно нужно определить причину появления простуды. Это может быть сниженный иммунитет, бактериальная инфекция, вирусная патология или воспалительные процесс. Также простуда может возникнуть из-за обострения одного из хронических заболеваний. Во всех этих случаях лечение выбирается индивидуальное. Рассмотрим основные советы медиков, которые помогут избавиться от простуды.

Вирусное поражение

Как быстро лечить простуду в домашних условиях, если она вызвана размножением вирусов? В этом случае используются препараты для повышения иммунной защиты организма. Также многие из них обладают противовирусной активностью. Стоит отметить, что простуда, вызванная вирусами, передается по воздуху и капельным путем. Это значит, что вы ее могли получить при обычном разговоре с зараженным человеком.

В домашних условиях? Наиболее популярными средствами являются следующие: таблетки «Эргоферон» и «Анаферон», порошки для приготовления раствора «Реаферон» и «Интерферон», ректальные свечи «Кипферон» и «Генферон». Также часто медики назначают такие составы, как «Оциллококцинум», «Арбидол», «Изопринозин». Все они влияют на иммунитет и способствуют его повышению. Помимо этого, лекарства борются с вирусами. Они останавливают размножение микроорганизмов и выводят их из организма человека. Стоит отметить, что все перечисленные медикаменты имеют индивидуальную схему приема. Именно поэтому перед их использованием стоит внимательно изучить инструкцию по применению.

Бактериальная инфекция

Как быстро лечить простуду в домашних условиях, если она вызвана размножением бактериальной флоры? В этом случае медики назначают лекарственные препараты, к которым чувствительны обнаруженные микроорганизмы. Стоит сказать, что перед лечением бактериальной инфекции стоит сдать определенный анализ. Для этого может быть произведен забор материала из зева, вены или мочевого пузыря. Иногда для исследования используется мокрота или слизь, выделяемая из носовых ходов. Заражение данным видом простуды может произойти через слюну или при бытовом контакте.

Чем лечить простуду в домашних условиях в этом случае? Если вы не имеете возможности провести бактериологическое исследование и выявить препарат, к которому чувствительны полученные микроорганизмы, то стоит использовать антибиотики широкого спектра действия. К таковым можно отнести «Суммамед», «Амоксиклав», «Бисептол», «Макропен» и так далее. Стоит сказать, что облегчение патологического состояния должно наступить уже на третий день лечения. В противном случае можно предположить, что выбранный препарат попросту неэффективен в вашем случае. Его нужно заменить на медикамент с другим действующим веществом. При этом всегда нужно помнить о том, что антибактериальные медикаменты сильно влияют на иммунитет, подавляя его. Это происходит за счет угнетения нормальной флоры. Чтобы восстановить защитные функции организма, необходимо после лечения провести курс приема полезных бактерий. Это может быть «Линекс», «Аципол», «Нормобакт», «Энтерол» и так далее.

Повышение температуры

Как быстро лечить простуду в домашних условиях, если она сопровождается лихорадкой? В настоящее время фармацевтические компании предлагают такие составы, как «Терафлю», «Фервекс», «Колдакт» и так далее. Все они приготовлены на основе парацетамола. Именно поэтому целесообразно будет принять данный медикамент для снижения температуры. Также устранить лихорадку, озноб и головную боль могут средства на основе ибупрофена. К таковым можно отнести «Нурофен», «Ибуфен» и так далее. Они могут иметь вид суспензии, таблеток и ректальных суппозиториев. Не менее эффективными являются препараты, содержащие нимесулид. К таковым относится «Найз» и «Нимулид». Стоит отметить, что последние лекарства обладают еще и противовоспалительной активностью.

Снижение температуры в домашних условиях нужно начинать только после того, как отметка градусника пересечет деление 38 градусов. Если вы нормально переносите такое состояние, то врачи рекомендуют подождать до 38,5 градуса. Именно в такой температурной среде большинство патологических микроорганизмов погибает. Стоит отметить, что некоторые малыши склонны к возникновению судорог. Им жаропонижающие требуются уже при температуре 37,5 градуса. Именно поэтому, перед тем как вылечить простуду в домашних условиях ребенку, нужно посетить врача и получить назначения.

Эффективная борьба с насморком

Практически всегда при простуде возникает отделение слизистой жидкости из носовых проходов. Это доставляет немалый дискомфорт. Осложняется данное состояние еще и тем, что может появиться заложенность носа. При этом человек практически не может дышать. Внутренние ткани сильно воспаляются и отекают. Что же делать в этом случае? Как быстро лечить простуду в домашних условиях?

Для начала нужно прочистить носовые проходы и промыть их. Тщательно высморкайтесь. Если патология возникла у маленького ребенка, то есть смысл использовать аспиратор. После удаления слизи промойте стенки внутренней полости носа. Это можно сделать при помощи таких препаратов, как «Аквалор», «Аквамарис». Также врачи иногда советуют применять обычный физраствор. Введите несколько капель в каждый носовой проход, после чего повторите процедуру очищения. Лечить насморк можно несколькими способами. одним из эффективных и популярных в последнее время препаратов является «Пиносол». Стоит сказать, что он изготовлен на основе травяных масел. Именно поэтому может использоваться даже во время беременности.

Если ваша простуда имеет вирусное происхождение, то целесообразно использовать такие составы, как «Ирс-19», «Деринат», «Гриппферон» и так далее. Все они активны в отношении многих вирусов, а также способствуют повышению иммунной защиты организма.

При бактериальной патологии врачи часто рекомендуют такие препараты, как «Изофра», «Полидекса», «Протаргол» или «Сиалор». При этом перед каждым введением состава нужно очищать слизистую оболочку носа от погибших микроорганизмов при помощи промывания.

Устранение боли в горле и першения

Как вылечить простуду в домашних условиях? Очень часто данное состояние сопровождается болезненными ощущениями в глотке. При этом характер возникновения патологии совершенно не влияет на этот симптом. Устранить боль в горле можно препаратами для местного использования. Это могут быть спреи, которые нужно распылять непосредственно на гортань или миндалины. Также часто медики рекомендуют использовать растворы для обработки глотки и гланд. Более удобную форму для применения имеют таблетки, которые нужно рассасывать.

Среди действенных препаратов можно выделить «Хлорофиллипт» или «Люголь». Эти составы наносятся на миндалины. Они очень эффективны при бактериальной простуде. Также врачи назначают следующие распылители: «Тантум Верде», «Ингалипт», «Каметон», «Мирамистин» и так далее. Эти медикаменты не только устраняют бактерии, но и борются с грибковыми поражениями. Более выраженный обезболивающий эффект имеют капсулы для рассасывания. Среди них представлены «Стоп Ангин», «Гаммидин», «Стрепсилс» и так далее. Они обладают противовоспалительным и анестезирующим действием. Отдельно стоит сказать о препарате «Лизобакт», который можно применять маленьким детям и беременным женщинам.

Борьба с кашлем различного вида

Что делать при простуде в домашних условиях? Данное состояние нередко сопровождается кашлем. При этом он может быть влажным или сухим. Часто при таком симптоме врачи назначают следующие медикаменты: «Доктор Мом», «Амбробене», «Синекод», «Гербион», «Коделак» и многие другие. Перед их применением необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией. Используйте только тот препарат, который подходит вашему виду кашля.

Нельзя не сказать об ингаляциях. Этот метод очень хорошо и в короткие сроки устраняет кашель. Для проведения процедуры врачи назначают следующие препараты: «Беродуал», «Пулмикорт», «Лазолван» и обычный физраствор. Помните, что всегда нужно соблюдать дозировку и проводить строго ограниченное количество ингаляций в сутки.

Избавьтесь от токсинов в вашем теле

Какое бы вы ни выбрали в домашних условиях его необходимо использовать строго по инструкции. Каждое лекарство может негативно влиять на печень и желудок. Это лишь усугубляет течение болезни. Что же делать в этом случае? Медики рекомендуют использовать сорбенты. Эти препараты помогут вывести из организма токсины и очистить его от пораженных микроорганизмов, которые также могут вызывать лихорадочное состояние.

Среди эффективных сорбентов можно выделить «Энтеросгель», «Полисорб», «Активированный уголь», «Смекту» и другие. При их использовании нужно соблюдать одно очень важное правило. Никогда не применяйте данные препараты одновременно с другими медикаментами. Перерыв между ними должен составлять не менее двух часов. В противном случае может попросту не подействовать.

Обильное питье

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях всегда предполагает употребление большого количества жидкости. Во время использования медикаментозной коррекции обильное питье также будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Средняя суточная норма для человека составляет 2 литра воды. У малышей этот объем рассчитывается другим способом. На каждый килограмм веса ребенку требуется 100 миллилитров воды. Одновременно с простой питьевой жидкостью нужно употреблять теплые чаи и морсы. Если у вас болит горло, то откажитесь от горячих напитков. Они могут еще больше повредить воспаленную область гортани.

Голод - путь к выздоровлению

Как вылечиться от простуды в домашних условиях? Очень часто во время болезни у человека При этом многие люди через силу употребляют пищу и удивляются тому, что простуда долго не отступает. На самом деле, тут все очень просто. Организм бросает основные силы на борьбу с бактериями или вирусами. Это способствует тому, что у человека пропадает аппетит. Врачи говорят о том, что не стоит заставлять себя кушать. Пара дней голода не приведет ни к чему критичному. Однако организм сможет быстро и эффективно побороть патологию.

Помните, что отказ от еды не означает необходимость в ограничении питья. Жидкость должна непрерывно поступать в организм больного. Так он сможет восполнить свои потери, которые происходят во время насморка и потоотделения.

Народные рецепты и проверенные методы

Как убрать простуду в домашних условиях? Многие пациенты предпочитают использовать средства народной медицины и бабушкины рецепты. Однако эти методы не всегда оказываются эффективными. Именно поэтому стоит обратиться к врачу в том случае, если ваше лечение не дает положительного результата в течение трех суток.

В качестве жаропонижающего средства можно использовать малину. Вы можете употреблять отвар из листьев растения или же приготовить чай с вареньем из ягод. Также очень хорошо снижают температуру обтирания водкой. Для этого нужно развести спирт с водой в пропорции один к одному. После этого составом растирается обильно все тело.
От боли в горле очень хорошо помогает горячее молоко с медом. Для этого нагрейте до комфортной температуры молоко и добавьте в него 2 чайные ложки меда. Эффект усилится в несколько раз в том случае, если дополнительным компонентом будет сливочное масло.
Лечить насморк можно луком или чесноком. Эти продукты являются природным антибиотиком. Выдавите сок из чеснока и лука. После этого добавьте в него несколько капель оливкового масла и один миллилитр физраствора. Вводите в каждую ноздрю по две капли каждые шесть часов.
В борьбе с вирусными инфекциями отлично помогает отвар из эхинацеи. Приобретите сухую траву и употребляйте ее в качестве чая. Также можно пить имбирный напиток. Для этого измельчите корень имбиря и заварите кипятком.
Такие средства, как горчичники, банки, баня и другие прогревания можно использовать только при отсутствии температуры. После этого желательно закутаться в одеяло и поспать. Усилить эффект можно различными травяными чаями. Хорошо снимает воспаление ромашка и чабрец, шалфей и календула.

Как вылечить простуду на губе в домашних условиях?

Часто инфекция поражает слизистые оболочки и ткани. Простуда, которая появилась на губах, часто называется герпесом. Это вирус. Именно поэтому для его устранения необходимо принимать противовирусные и иммуномодулирующие составы. В настоящее время есть медикаменты для местного применения. Среди них можно выделить «Зовиракс», «Ацикловир», «Виферон».

Лечить простуду на губе в домашних условиях можно и народными рецептами. Так, частое смазывание пораженного участка зубной пастой способствует подсушиванию. Одновременно можно промывать простуду ромашковым отваром или смазывать маслом чистотела.

Небольшое заключение

Вам теперь стало известно, как лечить простуду в домашних условиях. Медики настоятельно не рекомендуют применять лекарственные препараты без рекомендации врача. Однако зачастую человек предпочитает самостоятельно справиться с патологией, нежели обращаться в медицинское учреждение. Помните, что такая тактика может вызвать осложнения. Если после проведенного лечения вам не стало легче в течение трех дней, то стоит немедленно обратиться за медицинской помощью.

Помните, что антибактериальные препараты не способны устранить вирусные инфекции. То же самое можно сказать и об иммуномодуляторах. Противовирусные лекарства не способны устранить бактериальную патологию. Нередко врачи назначают одновременно те и другие препараты. Это ведет к быстрому выздоровлению и восстановлению иммунитета. Лечитесь правильно и не болейте!

Самые распространенные симптомы простуды это:

насморк
кашель
боль в горле
першение в горле
головная боль
повышенная температура тела

Ну прежде всего врачи рекомендуют хотя бы несколько дней отлежаться. Лучше всего поспать, организм ослабленный при простуде и ему необходимы силы чтобы восстановиться. Некоторые витамины при простуде особенно полезны. Очень важен и нужен при простуде витамин С. Витамин С, облегчает течение болезни и способствует скорейшему выздоровлению.

В больших дозах содержится в цитрусовых, но употреблять цитрусовые можно лишь в тех случаях если нет на них аллергии. Также витамин С содержится в черной смородине, клюкве, калине, клубнике, яблоках, шиповнике. Исследования ученных доказали, что быстро вылечить простуду можно принимая витамины, также питание должно быть витаминизированное и сбалансированное все это сокращает время болезни и уменьшает риск осложнений, которые может повлечь за собой банальная простуда.

При простуде нужно пить как можно больше жидкости. Жидкость помогает вывести из организма токсины и компенсирует потерю влаги при обильном потоотделении. Пить желательно все в теплом виде. Пить можно чай, узвар, компот, сбор трав. При простуде нужно выпивать не менее двух литров жидкости в день.

Не стоит забывать о том, что комнату в которой вы находитесь нужно постоянно проветривать и увлажнять. Проветривайте комнату каждые 2 часа, не помешает и влажная уборка.

Если нет температуры можно принять теплую ванну, попарить ноги. Также несколько раз нужно промывать нос солевым раствором, приготовить его достаточно легко, пол чайной ложки морской соли растворяют в стакане теплой кипяченной воды. Промывают нос наклонив голову над раковиной. Мы каждый год привозим с моря морскую воду и морской водой промываю детям и себе нос. Дети сами просят промыть нос, когда чувствуют затрудненное дыхание.

Целебные напитки от простуды

Ромашковый чай. Прекрасное противовоспалительное средство, а в сочетании с липой и натуральным медом это хорошее средство от простуды. Приготовить чай просто, нужно взять по одной чайной ложке ромашки и липы залить стаканом кипятка, настоять примерно минут 20, добавить ложку меда и пить в теплом виде, 2-3 раза в день.

Имбирный чай. Самое первое средство у меня при простуде это имбирный чай, который обладает еще и согревающим эффектом. На стакан горячей воды нужно добавить пол чайной ложки измельченного имбиря, ложку сока лимона и ложку меда, можно по желаю добавить листья мяты, или же просто тонкими ломтиками нарезать и добавить в чай. На стакан чая или кипятка хватит 3-4 тонких ломтика.

Узвар из сухофруктов. Это витаминное средство при простуде, также обладает общеукрепляющим и смягчающим действием. Для узвара хороши сушенные яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишни, земляника. Сухофрукты тщательно моют, затем заливают их водой и варят как обычный компот, самое главное дать компоту настояться.

Настой из плодов шиповника. Настой из плодов шиповника просто незаменим при простудных заболеваниях, он прекрасно утоляет жажду, обладает противовоспалительным действием, но самое важное в нем много нам так необходимого витамина С, такой напиток помогает нам быстро вылечить простуду. 3 столовые ложки плодов шиповника нужно измельчить, залить их пол литром кипятка в термосе и оставить на ночь. Утром процеживают и принимают до еды по пол стакана. Можно по желанию в такой настой добавить мед.

Клюквенный морс. Клюква обладает противовоспалительным, бактерицидным свойствами, богата на витамин С. Больше о клюкве и о ее пользе для нашего организма вы можете прочитать в моей статье . Клюкву растирают с сахарным песком в пропорции 3:1, две столовые ложки растертой клюквы с сахаром заливают пол литром теплой кипяченной воды, все перемешивают, целебный напиток готов.

Молоко и мед. Молоко с медом это тоже одно из первых средств при простудных и вирусных заболеваниях. Теплое молоко смешивают с медом, на стакан молока добавляют чайную ложку меда, еще можно добавить масло-какао или обычное сливочное масло, которое прекрасно смягчает горло, успокаивает кашель. Пьют молоко с медом в теплом виде.

Чай с малиной и липой. Малина и липа помогает нам быстро вылечить простуду, к тому же это относиться к проверенным народным средствами. Малина и липа обладают жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным свойством. У меня в холодильнике всегда стоит перетертая малина с сахаром. Ложку чайную малины, ложку липы заливаю стаканом кипятка, накрываю, оставляю настаиваться на 20 минут, процеживаю и пью такой напиток в теплом виде.

Чай с калиной. Чай с калиной оказывает противовоспалительный, потогонный эффект, хорошо снижает температуру. Только у калины есть противопоказания, ее не стоит употреблять при пониженном давлении.
Мы как правило хотим быстро вылечить простуду народными средствами, но не менее 2-3 дней нам простуду все равно приходится лечить. Лучше всего принимайте меры при первых ее признаках проявления, иначе все может усугубиться и дать осложнение на легкие, сердце и другие органы, наиболее подвержены осложнению люди с хроническими заболеваниями.

Народные средства от насморка при простуде

Если простуда сопровождается насморком, то народные средства при насморке будут как раз кстати. Народными средства как раз хорошо можно вылечить насморк при гриппе, ОРВИ, при простудных заболеваниях. В комплексе с горячими чаями из липы, малины, лимона, клюквы, эти средства оказывают хороший эффект.

Значительно облегчает состояние при насморке каланхоэ. Достаточно несколько раз в день смазывать в носу соком из свежего листа каланхоэ. Закапывайте в каждую ноздрю 3 капельки свежего свекольного сока или можно закапывать нос свежим морковным соком. Можно закапывать нос луковым соком, но предварительно его нужно развести водой 1:1. Капать нос можно и соком алоэ.

При начинающемся насморке помогает прогревание носа и гайморовых пазух. Для этого можно использовать варенное яйцо или мешочки с нагретой солью.

Для прекращения насморка не помешает и ингаляция приготовленная с настоя календулы, шалфея, ромашки, зверобоя, эвкалипта. После ингаляции смажьте в носу пихтовым маслом.

Боль в горле при простуде, лечение народными средствами

Все мы при простуде задаемся таким вопросом, как быстро вылечить простуду и желательно народными средствами, чтобы поменьше химии. Но если к симптомам простуды присоединяется еще и боль в голе, то и здесь найдутся народные рецепты чтобы справиться с этим недугом. При боли в горле мне всегда помогает полоскание и теплое питье.

Полощу горло таким раствором: на стакан кипятка добавляю чайную ложку соли, соды и три капли йода. Можно еще приготовить такое полоскание, оно конечно не очень, но это того стоит. Берем стакан теплой воды, добавляем в него чайную ложку соли, соды, и белок одного куриного яйца, все это хорошо перемешиваем, белок хорошо обволакивает воспаленное горло. Полоскать горло нужно 5 раз в день. Обычно за пару дней полоскания в горле боль проходит.

Можно полоскать горло отваром трав, это может быть отвар эвкалипта, шалфей, календулы, ромашки. Готовиться от так: 1 чайную ложку трав заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 3 минуты, отставляем настаиваться, минут на 20, затем процеживаем и доводим отвар кипяченной водой до первоначального объема. Травы отказывают противовоспалительный и антисептический эффект.

Полоскать горло можно соком свеклы, для этого на стакан сока свеклы добавляют одну столовую ложку яблочного уксуса, перемешивают. Полощут горло свекольным соком несколько раз в день.

Возьмите чайную ложку сока алоэ и чайную ложку масла облепихи смешайте и это средство нужно рассасывать во рту три раза в день по пол чайной ложечки смеси. Боль в горле утихает.

Как предупредить простуду, что делать чтобы не заболеть

Ну, конечно, все мы хотим не болеть и оставаться здоровыми, чтобы потом не думать как быстро вылечить простуду. Но, мы не застрахованы от того чтобы не заболеть, особенно если мы находимся в коллективе, наши дети ходят в школу и в детский сад. А может есть какие-то средства чтобы предупредить простуду?

Хочу сказать то, что зимой, сам по себе холодный воздух, который мы вдыхаем не опасен. Он согревается у нас в носоглотке и до бронхов уже доходит очищенный и более теплый воздух, но если температура воздуха падает до -30, то воздух который мы вдыхаем просто не успевает согреться и это может вызвать осложнения в бронхах, легких.

Старайтесь вести активный образ жизни, бег, гимнастика, плавание, прогулки на свежем воздухе, все это укрепляет нашу иммунную систему. В сезон простудных заболеваний при выходе из дома себе и детям смазывайте в носу оксолиновой мазью или детским кремом.

Придя домой тщательно мойте руки. Носите с собой носовой платок на который капнете несколько капель масла пихты, полыни или лаванды и если кто-то чихает прикладывайте носовой платок к носу, вещества содержащиеся в этих маслах убивают микробы.

Чаще проветривайте помещение в котором находитесь. Обращайте внимание на свое питание. Наша иммунная система нуждается в витаминах, белках, минералах. Полноценные белки содержатся в мясе, бобовых, рыбе. Следите чтобы с пищей поступало достаточное количество витамина С, ведь это гарантия выработки полноценных иммунных клеток.

Также важны и другие витамины. В сезон простудных заболеваний рекомендуют кушать больше апельсинов, лимонов, лука, чеснока, приправлять блюда черным молотым перцем, гвоздикой. Принимайте витамины, особенно обратите внимание на витамин С, то есть аскорбинку. Включайте в свой рацион кисломолочные продукты, которые содержат живые бактерии и обеспечивают нормальную работу нашего желудочно-кишечного тракта.

Советы достаточно простые, но действенные, если их выполнять, то есть много шансов не заболеть и тогда не придется задаваться вопросами как быстро вылечить простуду народными средствами. Оставайтесь здоровыми.

А вот так с простудой боремся мы. А потом зимой пьем сосновый чай.

С приходом осени или весны число простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Погода в этот период бывает так обманчива, что светившее с утра солнце сменяется похолоданием и дождем к вечеру.

В результате такого резкого перепада температуры и отсутствия соответствующей одежды, в организме создаются благоприятные условия для размножения вирусов, провоцирующих развитие инфекции. И многие люди предпринимают медикаментозные попытки защититься от прогрессирования болезни.

Но мало кто знает, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях может быть очень эффективным и даже приятным на вкус и хорошо помогает справиться с недугом без вреда для организма.

Природа простуды

Обратите внимание!

Обычно в организме человека присутствует большое количество микроорганизмов, с которыми успешно справляется иммунная система. Однако в момент переохлаждения защита человека может дать сбой, и вирусы получат свободу действий.

И хотя перепад температуры является лишь основанием для простуды, но истинные причины кроются в следующем:

Неконтролируемое размножение микроорганизмов, среди которых вызвать респираторную инфекцию могут почти 250 видов вирусов и патогенных бактерий.
Наличие хронических болезней (например, тонзиллит или аллергия) способствуют депонированию болезнетворных микробов.
Ослабленный иммунитет создает предпосылки для прогрессирования заболевания, а отсутствие антител с долговременной иммунной памятью на респираторные возбудители лишь усугубляет ситуацию.
Любое расстройство работы ЖКТ значительно ослабляет организм, что создает условия для развития простуды.
Различные стрессовые ситуации провоцируют нарушение нормальных физиологических процессов, что ведет к увеличению количества возбудителей инфекции.

Симптомы простуды

Многие люди часто путают простуду с гриппом или ангиной, однако данные заболевания имеют отличные симптомы, что обуславливает и разные подходы к их лечению. Любая респираторная инфекция обычно сопровождается повышением температуры тела, что связано с иммунным ответом организма на действие возбудителей.

Но все же обычная простуда имеет не столь сильно обостренные признаки, как другие похожие болезни:

температура обычно растет не более уровня 38,5 °С;
слабость организма может сопровождать простуду, но не так ярко, как грипп;
вирусы поражают слизистую носа, провоцируя появление насморка;
развитие недуга имеет постепенный характер, что часто воспринимается как простое недомогание;
на слизистой горла обычно наблюдается покраснение;
при простуде кашель проявляется только на 3-4 день, когда инфекция из носоглотки распространяется на нижние дыхательные пути;
головная боль обычно сопутствует любому респираторному заболеванию, но, как и все другие признаки, проходит довольно быстро при своевременном лечении.

Обратите внимание!

Развитие простуды может принять неконтролируемый характер и дать осложнения в виде более серьезных недугов. Пресечь такой ход событий довольно просто, но делать это нужно в первые 1-2 дня после появления симптомов.

Как реагировать на первое недомогание при простуде?

Данному респираторному заболеванию редко придают большое значение, не обращая должного внимания на состояние своего здоровья. Конечно, бывают случаи быстрого самоизлечения организма, однако это может обеспечить лишь хорошо работающая иммунная система.

В большинстве ситуаций люди просто игнорируют недомогание, продолжая заниматься привычными делами. И хотя часто больной интуитивно увеличивает количество потребляемой жидкости, выпивая больше чаев с медом и малиной, но не всегда удается побороть простуду самостоятельно даже за неделю.

Что же делать в таких случаях, когда появились первые симптомы простуды?

Если есть возможность, то обращение к доктору поможет решить вопрос. Участковые терапевты, как правило, имеют представления о типичных возбудителях простуды в конкретном регионе и могут порекомендовать действенные методы для избавления от болезни.

Если же обращение к врачу сопряжено с трудностями, то лечение недуга остается доверить народным средствам, которых существует великое множество. Сегодня вы узнаете, как лечить простуду народными средствами.

Народные средства для лечения простуды

Природные лекарства недооцениваются многими людьми, хотя их эффективность часто превышает медикаментозную. Известно, что химические препараты имеют направленное действие на определенный симптом или причину болезни, но общему укреплению организма они способствуют довольно редко.

Противопростудный бальзам с эфирными маслами

Этот целебный бальзам очень хорошо помогает в профилактике и лечении простуды, кашля, насморка. Благодаря эфирным маслам в его составе, обладает противомикробными, антисептическими свойствами, согревает, тонизирует, снимает спазмы и повышает настроение. Также этот бальзам с успехом используют от комариных укусов.

Ингредиенты:

Базовое масло ши (надо брать нерафинированное) — 7 миллилитров;
Базовое кокосовое масло (баттер) — 3 миллилитра;
Пчелиный воск желтого цвета — 1 грамм;
Эф. Масло чайного дерева — 1 капля;
Эф. Масло лаванды — 1 капля;
Эф. Масло лимона — 3 капли;
Эф. Масло эвкалипта — 3 капли;
Эф. Масло пихты — 2 капли.

Масса готового бальзама: 10 миллилитров.

Приготовление:

Растопим на водяной бане кусочек воска и базовые масла. Хорошенько все перемешаем и снимем с плиты.
Подождем, пока смесь немного остынет, чтобы не была горячей, но и не застыла, добавляем эфирные масла и снова перемешаем.
Приготовленный противопростудный бальзам выливаем в чистую баночку и плотненько закрываем крышкой. Срок хранения три месяца.

Применение:

При простуде, ОРЗ, гриппе, вирусных инфекциях нужно растирать грудную клетку, спину, делать массаж ступеней. После процедуры надеваем теплую кофту и носочки.

Обратите внимание!

Бальзам можно применять для лечения детей от одного года. При приготовлении его для ребенка увеличиваем объем базовых масел в два раза.

Противопростудный бальзам для растирания

Ингредиенты:

Базовое растительное масло (можно взять даже подсолнечное) — 20 миллилитров;
Базовое масло какао — 15 миллилитров;
Пчелиный воск — 4 грамма.
Эф. Масло пихты сибирской — 10 капель;
Эф. Масло шалфея — 20 капель.

Приготовление и применение:

Растопим на водяной бане воск с базовыми маслами. Затем снимаем с бани, немного остудим и добавим эфирные масла. Переливаем в баночку и закрываем крышкой.

Готовый бальзам применять при простуде и переохлаждении для растираний спины, груди, массажа ног.

Рецепты с медом

Лечение простуды медом практикуется еще с давних времен. Пчелиный продукт оказывает противовоспалительное, бактерицидное и общеукрепляющее действие на организм. Состав меда настолько богат макро- и микроэлементами, что трудно найти подобное ему лекарство.

Мед, имбирь и лимон

Полезные качества каждого компонента доказаны даже при отдельном их употреблении, а в комплексе данные продукты эффективно снимают воспаление и замедляют дальнейшее прогрессирование простуды. Для приготовления лекарства нужно воспользоваться таким рецептом:

Крупный лимон очистить от кожуры и косточек, порезать на дольки.
Около 300 г имбиря пропустить через мясорубку вместе с лимоном.
Добавить 200 г меда, хорошо перемешать и поместить полученную кашицу в банку с крышкой.
Употреблять можно как в чистом виде по 1 ч.л. перед едой, так и добавляя в чай или теплую воду.
В профилактических целях достаточно одного приема в сутки, а для лечения – трижды в день.

Чай с медом

Наверное, сложно найти человека, который не слышал о пользе чая с медом. Но не каждый знает, что при температуре свыше 40°С любой белок денатурирует, превращаясь в смесь аминокислот.

Как заваривать чай с медом, чтобы он был полезным?

Чай должен остыть до 40°С.
Лучше использовать зеленый чай, содержащий в своем составе большое количество естественных антиоксидантов.
Мед можно и просто есть ложкой – совсем не обязательно добавлять его в жидкость.

Чеснок с медом

Данное растение содержит в своем составе активные вещества, которые эффективно борются против большинства штаммов микроорганизмов. Такой эффект чеснока оценили даже фармацевты, выпустив на его основе множество препаратов.

Чеснок измельчается на терке.
Смешивается в равной пропорции с медом.
На 2-3 часа убирается в холодильник.
Принимать следует по 1 ст.л. перед сном и не менее 5 дней.

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Хотя спиртные напитки издавна используют для получения удовольствия, но известно также множество лечебных рецептов на их основе.

Водка с перцем

Свое состояние каждый человек способен оценить самостоятельно, и, как правило, организм предупредит о приближающейся болезни легким недомоганием. В таких случаях полезно нанести простуде удар прежде, чем она проявится в полную силу.

Известный согревающий эффект перца в смеси с алкоголем используется в народе издавна, но не стоит увлекаться ни тем, ни другим – большое количество перца даст осложнение на желудок, а злоупотребление водкой лишь ослабит организм.

Для правильного лечения нужно поступить следующим образом:

Размешать щепотку молотого перца (черного или красного) в 100 г водки.
Выпить залпом.
Надеть теплые носки и хорошо пропотеть под одеялом.
Наутро от простуды не останется и следа.

Водка с малиной

Чаем с малиной многие люди регулярно проводят профилактику, зная о ее целительных свойствах. Хотя варенье из этой ягоды не обладает таким полезным эффектом, но вот в свежем виде она способна за несколько дней избавить от простуды.

И если детям предпочтительней горячий чай с малиной, то взрослые могут добавлять ее к водке:

Ягоды уложить в банку, но не прижимать.
Залить доверху водкой и поставить в холодильник на всю зиму.
В случае простуды добавлять по 2 ч.л. настойки к чаю.
Пропотеть под теплым одеялом.

Горячее вино с пряностями – Глинтвейн

Обратите внимание!

Вино всегда пользовалось большой популярностью во многих странах Европы. Хотя для расслабления его обычно употребляли только в разбавленном виде, но в лечебных целях напиток с водой смешивали очень редко. Современные целительные рецепты так разнообразны, что позволяют приготовить не только полезное, но и вкусное лекарство.

Как согревающее средство широко используется вино с добавлением специй и фруктов, что в некоторых странах получило название глинтвейн:

В небольшой кастрюле стакан воды доводится до кипения.
Добавляется корица, гвоздика, кардамон и анис.
Настаивается 10 минут без подогрева.
Вливается 1 бутылка красного вина (желательно сухого или полусухого).
Добавляется цедра лимона и несколько долек яблок.
Доводится до 80 °С и снимается с огня.
Остужается в течение получаса, после чего добавляется 2 ложки меда.
Напиток готов к употреблению.

Пиво с медом

Хорошо пропотев, можно быстро избавить организм от токсичных веществ, что значительно улучшит состояние здоровья.

Для этой цели хорошо подойдет стакан разогретого пива, но ни в коем случае не закипевшего!
Добавив к напитку 1 столовую ложку меда, получится весьма полезное лекарство.

Коньяк с медом

Когда простуда только начинается, то хорошим и способом предотвратить ее дальнейшее развитие является 100 г теплого коньяка, который необходимо закусить 1 столовой ложкой меда.

Обратите внимание!

Однако не стоит злоупотреблять напитком, иначе организм ослабеет и болезнь примет прогрессирующую форму.

Рецепты с молоком

Молоко это кладезь белков, витаминов и сахаров, которые так необходимы заболевшему организму. Многие продукты питания во время простуды могут быть тяжелыми для кишечника, поэтому молоко будет полезным как в качестве лекарственного средства, так и в виде источника необходимых элементов.

Однако некоторые люди с детства не переносят данный продукт, поэтому терапия таким способом подойдет не каждому.

Молоко с чесноком

Хотя чеснок имеет ярко выраженный противовирусный эффект, но он также способен обжигать слизистую оболочку кишечника. Однако в комплексе с молоком действие на ЖКТ можно значительно ослабить и создать по-настоящему лекарственный напиток.

От начальной стадии простуды

Слегка подогреть стакан молока.
Добавить десять капель сока чеснока.
Пить нужно перед сном.

От насморка

Слегка подогреть стакан кислого молока.
Добавить пять истолченных зубчиков чеснока.
Настоять в течение получаса.
Принимать в теплом виде 5-6 раз в день по 1 ст.л.

От кашля с мокротой

Слегка подогреть стакан кислого молока или сыворотки.
Влить 1 ч.л. сока чеснока.
Принимать по 1 ст.л. пять раз в день.

Молоко с медом

Перед данным рецептом отступит любая простуда! Лечение народными средствами быстро возможно не во всех случаях, но молоко с медом знакомо многим еще с детства.

Целебные свойства данных ингредиентов особенно хорошо проявляются при совместном их употреблении:

Стакан молока необходимо закипятить.
1 ст.л. меда добавить только после остывания молока.
Выпить и лечь в постель под теплое одеяло.
При температуре тела выше 38 °С употреблять не рекомендуется по причине возможного ухудшения состояния.

Молоко с луком

В народной медицине также широко применяется лук, сок которого надежно уничтожает болезнетворные микробы, снимает воспаление и укрепляет организм. Знахари советуют при любой респираторной инфекции дышать парами лука.

Для избавления от простуды издавна рекомендуют такой рецепт:

Измельчить на терке 1 среднюю луковицу.
Отжать кашицу с помощью марли.
На стакан теплого молока добавить 1 ч.л. полученного сока.
Пить нужно перед сном.

Дополнительные меры при простуде

Обратите внимание!

Применение лекарственных настоек даст положительный эффект в большинстве случаев, однако для скорейшего выздоровления необходимо создать больному комфорт. Если у человека температура повысилась выше 38 °С, то постельный режим показан в обязательном порядке.

При незначительных симптомах достаточно придерживаться следующих правил:

В комнате больного должна быть температура не меньше 22-24 °С.
Периодически проветривать помещение, но пациенту нельзя оставаться на сквозняке.
Хотя бы 1 раз в день выполнять влажную уборку комнаты с дезинфицирующими средствами.
Составить рацион таким образом, чтобы организм получал достаточное количество необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.
В большом количестве употреблять жидкость в виде чаев, отваров, теплой воды и пр.

Заключение

На первый взгляд, простуда может показаться безобидным заболеванием. И хотя некоторые люди благодаря хорошему иммунитету болеют очень редко, но все же у большинства этот недуг проявляется сезонно: осенью и весной. Чтобы справиться с простудой своими силами, совсем не обязательно сразу вызывать врача на дом или идти на прием в больницу.

Для лечения простуды народными средствами в домашних условиях, целители рекомендуют проверенные временем средства, которыми можно пользоваться как для профилактики, так и в качестве терапии уже случившейся болезни.