Сильные мурашки. Мурашки по коже — норма и патологический процесс нарушения нервной проводимости. Варикозное расширение вен

анонимно

Здравствуйте! мне 21 год. Полтора года назад начала чувствовать неприятные мурашки и покалывания в области грудного отдела позвоночника, которые усиливались при наклоне головы вперёд и распространились на всю левую половину тела (до кончиков пальцев на руке и до кончиков пальцев на ноге). Через год эти мурашки распространились на всё тело, теперь и с левой и с правой стороны тела, также в пояснице, в брюшной полости и в рёбрах, иногда даже чувствуются на языке. Также онемели кончики пальцев на руке и ноге с левой стороны и немеют поверхности бёдер при ходьбе. Обратилась к невропатологу, на что он сказал, что описанные мной симптомы не подходит не под одну болезнь, он не знает что это может быть, и что вообще я не должна переживать по этому поводу т.к. я молодая. Так же сказал, что это не со спиной проблемы скорее всего и сказал для моего успокоения сделать МРТ головного мозга за свой счёт, и всё. Мурашки очень неприятные и сильные, похоже на мелкую внутреннюю дрожь, немеют пальцы. Мурашки похожи на те, когда ногу отсидишь и потом начинается такое покалывание. Мне это очень сильно мешает,доставляет огромное неудобство, тем более 1,5 года продолжается, возникают при движении, особенно во время занятий спорта всё тело аж "дребезжит" и покалывает... Делала до этого МРТ шейного отдела позвоночника, имеется остеохондроз, вегето-сосудистая дистония. Полтора года назад также переживал сильное нервное потрясение, стресс, если это может быть связано. Подскажите что это может быть, к каким врачам обращаться, какие исследования делать?? заранее спасибо

Здравствуйте! Ваши жалобы не так безобидны как могут показаться на первый взгляд. Онемение – это неприятное ощущение покалывания, «ползания мурашек» по коже, которое сопровождается снижением чувствительности кожи и, иногда, болью и нарушением подвижности в суставах пальцев, рук или ног. Чаще всего онемение - это нормальная реакция организма в ответ на сдавление нерва или нарушение кровоснабжения тканей, например, когда человек длительно находится в одной позе. Парестезии (ощущение ползания мурашек) могут быть различными, в зависимости от их времени появления, характера и продолжительности: Приступообразные парестезии во всей половине тела могут быть следствием следующих состояний и заболеваний: - Фокальная сенсорная при очаге в задних отделах центральной извилины на противоположной стороне. Парестезии могут распространяться из одной точки на всю половину тела в виде джексоновской сенсорной эпилепсии. В пользу этого диагноза свидетельствуют одинаковые повторные приступы, быстрое затухание симптомов в течение нескольких минут, а также сопутствующие им клонические или даже их вторичная генерализация в виде большого судорожного припадка. При этом необходимо проводить поиск классических этиологических факторов фокальной эпилепсии. Решающим методом является КТ. - Ассоциированная мигрень поражает в большинстве случаев молодых лиц. Характерны многократные приступы мигрени в анамнезе (однако иногда наблюдаются и приступы «мигрени без ). Нарушения чувствительности нарастают в течение нескольких часов в виде гемигипестезии, а затем постепенно исчезают, в большинстве случаев сопровождаясь гемипарезом на той же стороне. Головная боль при этом является частым, но не облигатным симптомом («мигрень без головной боли»). При первом приступе ассоциированная мигрень всегда представляет собой лишь «диагноз исключения». - Транзиторные ишемические атаки - нарушение кровообращения в зоне кровоснабжения ветвей средней мозговой артерии с преходящей ишемией постцентральной зоны. - Наряду с тоническими стволовыми припадками очень редко развиваются стволовые припадки с изолированным нарушением чувствительности в виде болезненных ощущений в половине тела. Они продолжаются менее одной минуты и по своим этиологическим факторам совпадают с тоническими припадками. Длительные или постоянные парестезии в половине тела служат признаком поражения центральных чувствительных проводящих путей. - Одностороннее поражение таламуса вызывает чувство жжения в контралатеральной половине тела (спонтанное или возникающее при обычном тактильном раздражении). В большинстве случаев оно сопровождается измененным восприятием прикосновения к коже, которое появляется спустя некоторое время после воздействия раздражителя или продолжается после прекращения его воздействия. Подобный феномен при поражении подкорковых отделов теменной доли обозначается как псевдоталамическая боль. Он описан также при опухолях, особенно при менингеомах задних отделов центральной извилины. Если онемение возникает часто, длится более 2-3 минут и его причина вам не известна, обратитесь к врачу-неврологу. Диагностика причин онемения различных участков тела включает следующие методы обследования: Общий анализ крови позволяет выявить железодефицитную анемию (уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови), а также пернициозную анемию (при дефиците В12). Рентген и компьютерная томография (КТ) позволяют выявить переломы костей, которые могут стать причиной повреждения нервов. Также с помощью этих методов обследования выявляются , грыжа межпозвоночных дисков, артриты (воспаление суставов) и другие заболевания. Электронейромиография (ЭНМГ) используется для определения места повреждения нерва, помогая выявить туннельный карпальный синдром, невропатию локтевого нерва и другие заболевания. Ультразвуковое допплеровское обследование сосудов помогают в диагностике заболеваний сосудов, таких как , варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей и пр. Для уточнения диагноза могут понадобиться и многие другие методы обследования, а также консультации специалистов ( , стоматологов и пр.) Лечение онемения зависит от причины его развития. Так как онемение может быть вызвано заболеваниями, угрожающими жизни, лечение должно быть назначено только лечащим врачом.

Невероятные факты

Мурашки: причины появления

Наша кожа может покрыться мурашками сразу после эмоциональных вспышек, связанных с такими чувствами, как страх, удивление, готовность обороняться и восхищение;

Физическая реакция может стимулироваться присутствием более властного, чем мы человека;

Мурашки, вероятно, появились для того чтобы стабилизировать социальную иерархию.

Согласно новому исследованию, мурашки, которые часто называют оргазмом для кожи, появились в результате эмоционального всплеска, вызванного присутствием "сильного человека мира сего".

Исследование изучало научные и социальные аспекты появления мурашек. В итоге специалисты пришли к выводу, что данная распространенная форма пилоэрекции (именно так в научных кругах называются мурашки) связана с чувством страха. Более того, эту физическую реакцию невозможно сымитировать.

Почему бегают мурашки?

"Мы предполагаем, что мурашки – это самая первая реакция, вызванная смесью страха, удивления и готовностью к обороне, которая сопровождается положительной оценкой. При этом, она воспринимается как нечто крайне положительное, потому как возникает на контрасте перехода от плохого к хорошему", - рассказывает соавтор исследования Ричард Смит (Richard Smith), профессор - психолог в университете Кентукки.

Он же поясняет, что мурашки находятся на границе так называемой реакции "борись или беги", даже если мы получаем эмоциональную встряску от казалось бы безобидных вещей, таких как, к примеру, музыкальный спектакль.

"Более властный и сильный человек может причинить вред, но не делает этого, надеясь на нашу подчиняющуюся реакцию", - продолжает он. "Изначальная реакция "борись" после последующей положительной оценки, исключает реакцию "беги". Сила положительной реакции прямо пропорционально зависит от силы контраста".

С физической точки зрения мурашки появляются тогда, когда мышцы под кожей начинают активней работать, что и заставляет волоски вставать дыбом. Это необходимо для выживания животных, у которых есть мех или волосяной покров, потому как мурашки удерживают тепло.

Этот факт и объясняет то, почему наше тело реагирует появлением мурашек на внезапный холод. Однако, они также связаны и с интенсивно переживаемыми эмоциональными моментами.

Ощущение мурашек

В процессе исследования специалисты попросили добровольцев в течение месяца вести дневник, в который следует записывать каждый случай возникновения мурашек, а также описывать переживаемые чувства в этот момент.

Страх был второй причиной, по которой люди испытывали мурашки, следуя сразу же за первой причиной – холодом. Мурашки также появлялись из-за благоговения, причем интенсивность проявлялась в прямой зависимости, однако, прослеживалась отрицательная корреляция, когда речь шла о зависти.

Отсутствие мурашек при переживании человеком чувства зависти очень примечательно, потому как страх и зависть – это эмоции, которые возникают в результате наблюдения. Однако, страх стабилизирует социальную иерархию, в то время как зависть подрывает ее.

Джонатан Хайдт (Jonathan Haidt), профессор по деловой этике в нью-йоркской школе бизнеса (NYU Stern School of Business) вместе со своим коллегой Дэчер Келтнер (Dacher Keltner) тщательно в течение длительного периода времени изучали страх.

Это чувство уходит своими корнями в эмоциональную реакцию на что-то очень сильное или на кого-то очень властного, следовательно, потенциально опасное/опасного, к примеру, на лидера. Они подтверждают, что последние исследования в этой области действительно основываются на реальных фактах.

"Страх, помимо того, что это огромный прилив эмоций, возможно, является первопричиной возникновения мурашек", - продолжает Смит.

"После изучения теорий эволюционных психологов, а также базируясь на исследованиях Хайдта и Келтнера, мы подчеркиваем адаптивный характер социальной иерархии, которая, вероятно, только тогда успешно работает, когда человек готов вести себя покорно в присутствии более сильного человека, лидера", - добавил Смит.

"Если мурашки появляются в качестве реакции на определенные действия человека, обладающего большей силой, это означает, что данная физическая реакция действительно создана для того, чтобы поддерживать социальную иерархию".

Другие исследования связывают мурашки со стимуляцией симпатической нервной системы, отвечающей за реакции "беги или борись". Такой эмоциональный пик может оказать влияние на мозговой кровоток, ассоциирующийся с вознаграждением, мотивацией и возбуждением.

Поскольку данная реакция сродни психическому рефлексу, ее нельзя подделать. То есть мурашки являются естественным детектором лжи.

Факты о человеческом теле

1. Мозг более активен ночью, а не днем. Ученые пока не могут ответить на вопрос, почему так происходит.

2. Чем выше IQ у человека, тем чаще он мечтает.

3. Волосы на лице растут быстрее, чем волосы на любом другом месте.

4. Ноготь на среднем пальце растет быстрее всех.

5. Ногти на пальцах рук растут в четыре раза быстрее, чем ногти на пальцах ног.

6. В среднем продолжительность жизни человеческого волоса составляет от 3 до 7 лет.

7. Желудочный сок достаточно силен, чтобы растворить цинк. Однако, сам желудок от этого не страдает, потому что его стенки постоянно обновляются.

8. Женское сердце бьется быстрее, чем мужское.

9. Женщины моргают в два раза чаще мужчин.

10. Женщины на протяжении всей жизни намного чувствительнее к запахам, чем мужчины.

11. Мужчинам быстрее, чем женщинам удается сжигать жир, в среднем на 50 калорий больше ежедневно.

12. Мужчины икают чаще женщин.

13. В организме мужчины содержится 6,8 литров крови, в то время как в женском организме ее только 5 литров.

14. Крупнейшей клеткой организма является женская яйцеклетка, а самая маленькая – это мужской сперматозоид.

15. За всю свою жизнь человек вырабатывает столько слюны, сколько хватило бы для того, чтобы заполнить жидкостью два обычных плавательных бассейна.

16. Младенцы всегда рождаются с голубыми глазами. Меланину в их глазах нужно время, чтобы либо померкнуть под воздействием ультрафиолета, либо закрепиться.

17. У мужчин во время сна каждый час-полтора случается эрекция. Все из-за того, что сочетание процесса выработки тестостерона и кровообращения приводит к этому явлению. Более того, это необходимая часть стадии быстрого сна.

18. После переедания у человека снижается острота слуха.

19. Если ваша слюна не в состоянии смешиваться с пищей, то вы не сможете чувствовать вкус продуктов (продегустируйте что-либо, "высушив" предварительно язык).

20. Шум заставляет зрачки человека расширяться, причем даже незначительный шум может это сделать.

21. Запах каждого человека уникален, также как и отпечатки его пальцев и языка.

22. К 60 годам большинство людей утрачивают половину своих вкусовых рецепторов.

23. Размер ваших глаз остается неизменным на протяжении всей вашей жизни, однако нос и уши никогда не перестают расти.

24. Обычный ожог очень сильно повреждает кровеносные сосуды.

25. Утром мы на 1 см выше, чем вечером.

28. В руках и ногах содержится почти половина костей нашего тела.

29. Около 16 миллионов бактерий обитают на каждом сантиметре нашей коже. В основном они безвредны, а некоторые из них даже полезны.

30. Верхний слой кожи человека обновляется каждые 27 дней.

31. Каждую минуту в человеческом теле погибают триста миллионов клеток, при этом каждый день взрослый человек производит триста миллиардов новых клеток.

32. Чем холоднее комната, в которой вы спите, тем выше вероятность того, что вам приснится кошмар.

33. Люди – это единственный вид, который может плакать из-за эмоций.

34. Все дети рождаются дальтониками, они могут различать только черное и белое.

35. Обычный человек может прожить без еды 20 дней, а без воды только 2.

37. Человек не может физически задушить себя своими руками.

38. У любого человека один глаз сильнее другого.

39. Ваш скелет обновляет себя каждые десять лет.

40. На человеческих ногах расположено около 500 000 потовых желез, которые могут вырабатывать 0,4 литра пота в день.

Часто люди могут ощущать в ногах лёгкое покалывание, создаётся впечатление, что по ногам бегают мурашки. Подобное состояние в медицине принято называть акропарестезией. Случается, пациент наравне с покалыванием способен ощущать прочие симптомы заболевания. К примеру, возникает побледнение кожного покрова на ногах, человек не чувствует боли при оказании механического воздействия на нижние конечности. Проявления симптомов свидетельствуют, что у пациента возникло заболевание ног либо становится признаком серьёзной болезни в организме человека.

Через некоторое время состояние проходит, в скором времени способно проявиться снова, поэтому требует немедленного обследования и лечения. Периодически причина скрывается в усталости ног, после принятия человеком расслабляющей ванны состояние уходит.Но налицо первый признак возникновения неполадок с кровообращением.

Мурашки по коже

Часто мурашки в ногах становятся признаком серьёзного заболевания, постоянный холод в нижних конечностях требует обращения к врачу, который назначит ряд анализов и сможет установить причину, предписывающее непосредственно лечение.

Причины, по которым возникают мурашки в ногах

Если мурашки в ногах периодически проявляются, возможно списать симптом на усталость, начать принимать лекарства, улучшающие кровообращение в ногах. Подобное возникает, если человек по долгу работы находится в одном положении рабочий день, подобные случаи встречаются крайне редко. Если признаки проявляются продолжительное время, стоит обратиться к врачу.

У пациентов с мурашками в ногах чаще выявляют заболевания:

• Ангиотрофоневроз, атрофия нервных окончаний в ногах.
• Полиневрит.
• Остеохондроз шейного позвонка.
• Тетания, постоянные судороги, сводящие лодыжки и ступни.
• Инсульт.
• Расстройства, связанные с гормональным сбоем в организме.
• Начальная стадия сахарного диабета.

Развитие сахарного диабета

Почувствовать заболевание удаётся не сразу, патология способна развиваться на протяжении долгих лет, показывая разные причины. Иногда покалывание становится меньше, либо, наоборот, усиливается. Часто больные говорят, что симптом проявляется в ночное время, ноги ночью находятся в состоянии покоя и полностью расслабляются. В дневное время симптом возникает, если ноги человека находятся в неудобном положении.

Известен ряд прочих причин возникновения мурашек:

1. Человек способен долгое время находиться в неудобной позе, сосуды и нервы сдавливаются, кровь перестаёт циркулировать по венам. После начала движения неприятный симптом самоликвидируется.
2. Следует внимательно отнестись к рациону, покалывание ног может развиться из-за недостатка микроэлементов и витаминов в организме человека.
3. Следует обследовать опорно-двигательный аппарат. К примеру, неполадки возникают в области спины и шейных позвонков. Человек способен чувствовать наряду с симптомами сильные боли в поражённой области.
4. Заболевание характерно для женщин в возрасте в период климакса. У мужчин заболевание возникает намного реже.
5. Причины способны скрываться в расстройствах эмоционального характера. Когда человек испытал сильный стресс, организм даёт сбой в работе. К симптомам добавляются прочие, носящие неврологический характер.

   Травма кости

6. Различного рода травмы с переломами костей ног. Симптом начинает проявляться после снятия гипса.

Иногда мурашки возникают при наличии в организме человека инфекционных заболеваний либо возникновении опухоли. Состояние характерно, если человек получил травму ног. Требуется обратиться к врачу. Для чувствительных людей симптомы говорят об опасных заболеваниях: сахарный диабет и рассеянный склероз.

Как проявляются мурашки в ногах

Случается, человек чувствует мурашки и прочие симптомы. Часто покалывание переходит на стопы и голень, но человек спокойно ощущает его кожей, чувствительность не теряется. Пациент способен не чувствовать боли, кожные покровы на некоторое время становятся синеватого цвета.

Признаки индивидуальны для пациентов. Известны люди, которые жалуются на невыносимые боли, способны принимать даже обезболивающие препараты, избавляясь от ощущений. Часто описанные симптомы указывают, что причины скрываются в сбое нервной системы.

Боли в ногах

Когда человек чувствует неприятные ощущения в состоянии покоя, а при движении они мгновенно исчезают, в организме человека явно происходят изменения, связанные с заболеванием.

Отдельные люди допускают огромную ошибку, полагая, что мурашки в ногах пройдут самостоятельно. Важно помнить, что проявление покалывания в ногах, жжение и зуд стоп говорит, что человеку требуется медицинская, квалифицированная помощь.

Как проводится диагностика

С жалобой на покалывания человек обращается к терапевту. Врач назначает множество мероприятий, способных установить истинную причину заболевания. Обязательным считается общий анализ крови и мочи, указывающий на наличие либо отсутствие воспалительного процесса. Обязательным условием считается прохождение ЭКГ. Чтобы подстраховаться, врач назначает УЗИ сердца и почек. Обязательно требуется консультация невропатолога, ряд заболеваний с подобным признаком находится в компетенции врача. Пациенту может назначаться МРТ головного и спинного мозга, чтобы исключить заболевания в указанной области. Реже назначается рентгенография, выявляющая опухоль.

Покалывание в ногах подразумевает проведения допплер-исследования сосудов ног, обнаруживая либо исключая отклонения в кровообращении. После получения анализов терапевт выдаёт больному направление к специалистам узкого профиля: невропатологу, онкологу, возможно, урологу.

Как лечить мурашки в ногах

Для лечения применяются консервативные методы. После установления врачом истинной причины возникновения покалывания в ногах, начинается лечение. Часто врачи прописывают платифиллин, но-шпу и галидор. Медицинские препараты помогают уменьшить боль и расширить сосуды, кровь начнёт активно в них поступать.

Если заболевание возникло вследствие неполадок с нервами, назначаются дополнительно физиотерапевтические методы. Полезно делать специальные ванночки для ног, помогающие расслабиться. Допустимо использовать специальные травы, приготовить отвар трав и добавить в ванночку морскую соль, ноги почувствуют себя намного лучше.

Лечение включает применение специальных гелей успокаивающего действия. Приобрести подобные гели для ног в аптеке не составляет труда. Мурашки уходят не столько от воздействия геля, сколько от метода втирания: применение требует осторожного втирания в кожу с помощью массажных движений. Манипуляции улучшают кровообращение, человек начинает чувствовать, как боль постепенно проходит, покалывание в ногах уходит вместе с болью.

Важно во время лечения походить на массажные процедуры, если причиной стал остеохондроз либо трудности с позвоночником. После первых приёмов человек почувствует исчезновение мурашек, улучшение самочувствия. Помните про народные методы лечения. Положительным способом избавиться от покалывания ног признано лечение с помощью оливкового масла и чёрного перца. Разбавленный состав двух компонентов втирается в кожу. Человек способен избежать неприятных симптомов при верном питании и здоровом образе жизни.

Помните, что обращаться к специалисту требуется непременно. Если возникли мурашки, возможно, придётся лечить другое, более серьёзное заболевание. Если покалывание ног носит периодический характер, обратитесь к врачу с целью профилактики и проверки организма на наличие различных заболеваний. Возможно, подобное случается из-за недостаточного притока крови, лечение может проходить в домашних условиях.

Опаснее прочего, когда покалывание становится хроническим, симптом мурашек повторяется постоянно. Самостоятельное лечение невозможно, присутствует риск дальнейшего развития болезни, что способно привести к инвалидности либо летальному исходу.

Явление, когда возникают мурашки в ногах, называют «гусиной кожей», так как поверхность имеет схожий вид. Такое состояние бывает в связи с усталостью, нарушением кровообращения, после принятия ванны, долгого нахождения в холоде и раздражения нервных окончаний. Оно может быть хроническим, связанным с некоторым нарушением нормального функционирования организма. В таком случае требуется срочная консультация невролога.

Жалобы пациентов

Придя на прием к своему терапевту, пациенты начинают описывать следующие жалобы:

• Мурашки в ногах постоянно перемещаются, иногда даже на позвоночник и на голову. Порой появляется ощущение холода в конечностях.
• Возникновение щекотки, которая больше проявляется непосредственно перед сном.
• Мурашки, бегающие по ногам, начинают перемещаться на другие части тела.
• От щиколотки до колена периодически появляется «гусиная кожа».
• Мурашки наблюдаются при прикосновении рукой к поверхности ног.

Иногда ощущение мурашек в ногах начинает серьезно беспокоить. Если мелкое высыпание начинает покалывать в том месте, где немеют конечности, то, возможно, в этом случае вы просто пережали капилляры. После высвобождения ног через несколько минут все придет в норму.

К кому обращаться?

Иногда мурашки в ногах сопровождаются онемением конечностей. Если у вас постоянные жалобы, связанные с частыми неприятными ощущениями, например, покалыванием, то пока этот дискомфорт не перешел в какое-либо сложное заболевание, вам следует обратиться к доктору за помощью для установления причины. Лучше начать с визита к терапевту, который установит предварительный диагноз и посоветует, к каким специалистам необходимо обратиться.

О чем говорит «гусиная кожа»?

Бегают мурашки по ногам? Причины кроются в нервной и сосудистой системах организма. Специалисты выделяют самые распространенные причины появления подобного ощущения:

• Воспаление седалищного нерва, которое возникает из-за осложнений остеохондроза позвоночника. В данной ситуации без помощи врача-невролога не обойтись.
• Межпозвоночная грыжа, которая сопровождается онемением конечностей. Больной в это время может ощущать, как бегают мурашки по ногам и покалывает в кончиках пальцев.
• Повышенный уровень сахара в крови негативно отражается на состоянии сосудов. Диабет - очень тяжелая болезнь, с которой непросто справиться.
• Повышенный уровень холестерина в крови, который чаще всего связан с неправильным образом жизни. Когда человек употребляет много алкоголя, жирной пищи и ведет малоподвижный образ жизни, состояние стенок его сосудов становится значительно хуже: они утолщаются, а значит, становятся менее эластичными.

Чтобы не начались осложнения, вам понадобится консультация невролога.

Нарушение кровообращения и потерю эластичности сосудов заработать не так уж и сложно, если вы не соблюдаете правила здорового питания и ведете сидячий образ жизни. Курение и прием алкоголя – распространенные причины, по которым возникают мурашки в ногах.

«Гусиная кожа» и покалывания во время сна

Не всегда такое состояние сигнализирует о каком-то заболевании. Неправильное положение тела может вызвать ощущение мурашек на ногах и покалывание. К примеру, долгое положение в одной и той же позе или слишком низкая подушка в период сна плохо влияют на шейные мышцы, из-за чего появляется отек. Также неудобное положение ног вызывает покалывание и онемение из-за того, что вы пережали сосуды, и циркуляция крови на время ухудшилась. Но все же имейте в виду, что длительные и не проходящие мурашки в ногах и руках являются признаком наличия тромбов в артериях.

Во время беременности отеки и «гусиная кожа» – явление нередкое. Это связанно с гормональной перестройкой и изменением обменных процессов в организме будущей мамы. Специалисты в этом случае дают женщине рекомендации о потреблении продуктов, содержащих железо.

Остеохондроз

Покалывания, мурашки и онемение в ногах являются симптомами остеохондроза позвоночника. Они возникают в связи с раздражением нервов. Снижается чувствительность ног, появляется головокружение и возможны боли в пояснице. Невропатолог назначает пациенту комплексное лечение медикаментами, дает направление на массаж, лечебную физкультуру и прогревание поврежденной области позвоночника. В тяжелых случаях возможна операция.

Последствия при отсутствии лечения

Если игнорировать сигнал о нарушении работы нервной и сосудистой систем, который проявляется в виде мурашек в ногах, то могут появиться осложнения:

• Тромбоз артерий.
• Венозная недостаточность, которая со временем переходит в хроническую форму.
• Атеросклероз.
• Тромбангиит.
• Варикозное заболевание вен.
• Уплотнение и потеря эластичности сосудов (обычно при сахарном диабете).

Лечение

Прежде чем назначить лечение, врач должен узнать, почему бегают мурашки по ногам. Причины их возникновения, как мы уже говорили, могут быть разными. После сбора всех анализов и проведения ряда лабораторных исследований доктор назначает необходимые препараты, которые подбираются индивидуально для каждого пациента, а затем направляет к специалисту узкого профиля. Без консультации невролога не рекомендуется начинать самостоятельное лечение.

Терапия дома

Помимо стационарного наблюдения, можно проводить лечение в домашних условиях. Рекомендуется заранее обговорить это с вашим лечащим врачом, прежде чем приступить к процедурам, чтобы исключить всевозможные негативные последствия.

Способы лечения «гусиной кожи»

• Сауны и бани – это не только полезно, но и приятно. Главное – регулярность, и эффект не заставит себя долго ждать. Пар положительно воздействует на кожу, значительно смягчая ее, делая сосуды более эластичными, и очищает организм от токсичных веществ.
• Ванны вместо бани. Распарить кожу вы можете и у себя дома с применением морской соли, пилинга и отваров трав. После приема ванны желательно наносить молочко для тела.
• Комплексное лечение – залог здоровый кожи и хороших сосудов. Помимо пилинга, используйте обертывания. Особенно благоприятное воздействие окажет обертывание из морских водорослей. Не забывайте после каждой процедуры увлажнять кожу специальными средствами и делать массаж с применением масел.

Чем раньше вы проведете обследование и узнаете причину появления мурашек в ногах, тем быстрее сможете избавиться от них и предотвратить возникновение сложных заболеваний. Соблюдая диету, ведя здоровый подвижный образ жизни и отказавшись от вредных привычек, вы ускорите выздоровление. Не нужно откладывать лечение на неопределенный срок, так как это может привести к плачевным последствиям.

Насколько опасны мурашки в ногах? По каким причинам они возникают? Потребуется ли лечение или можно пустить дело на самотек? Покалывание в ногах, ощущение холода в пальцах в медицине называют акропарестезией. Точной причины этого явления врачи до сих пор не определили, но есть некоторые факторы, провоцирующие ощущение, будто по ноге бегают мурашки. Стоит ли начинать медикаментозное лечение или достаточно изменить образ жизни, может определить только врач – это могут быть как относительно безобидные последствия неправильных действий, так и первые симптомы серьезного заболевания.

Казалось бы, ощущение бегающих мурашек вполне привычно. Но так ли оно безобидно?

Клетки нашего тела управляются нервной системой и корой головного мозга. Причем повлиять на древний механизм управления (нервную систему) человек не в состоянии. Приказы/команды от спинного/головного мозга транслируются через нервные волокна (своего рода разветвленная электрическая схема в нашем организме). Когда какой-нибудь участок этой электрической сети испытывает наружное давление (например, неудобная поза, долгая неподвижность, травма, перелом) или поражен изнутри заболеванием, сигналы не проходят. Нерв получает одновременно несколько различных сигналов, «теряет голову» от перегрузки и задействует сразу несколько команд: покалывание, жжение, онемение, мурашки и т. д. В результате имеем кучу неприятных ощущений в ногах или руках.

Что такое акропарестезия

Акропарестезия – это частичный случай парестезии, расстройства чувствительности. Этот симптом характеризуется ощущением внезапного онемения и покалывания («иголки» в ногах и руках), иногда возникает жжение в ногах, немного снижается чувствительность кожи. Специалисты утверждают, что такие симптомы чаще всего наблюдаются у женщин, особенно у тех, кто подвержен долгому воздействию холода или быстрой смене температуры (холодная вода при стирке или другие причины, связанные с работой) и во время беременности.

В группу риска входят и дамы элегантного возраста (после 40 лет), вступившие в период менопаузы. Любое препятствие на пути кровотока в руках или ногах нарушает проведение нервных импульсов и, как следствие, вызывает неприятные ощущения, в том числе и «мурашки» в конечностях.

Женщины, переступившие 40-летний рубеж, попадают в группу риска

Причины, по которым появляется покалывание в руках и ногах:

1. Неудобная поза, при которой сдавливаются сосуды и нервы. При этом кровь не может нормально циркулировать, возникает ощущение холода или, наоборот, жжение в ногах. Часто это происходит во время сна, когда организм долго находится в неподвижности.
2. Нехватка витаминов и микроэлементов. Недостаток витамина В1, кальция, магния препятствует нормальной работе нервной системы.
3. Предвестники серьезных заболеваний, связанных с нарушением опорно-двигательного аппарата. Симптомы различных заболеваний очень похожи, поставить точный диагноз может только врач, он же должен назначать лечение. Самодиагностика и, что еще опасней, самолечение грозят серьезными осложнениями, тем временем как истинное заболевание будет запущено, что обязательно скажется на интенсивности и времени правильного лечения.
4. Возраст никого не щадит. У женщин в климактерическом периоде и после него покалывание в руках и ногах может возникать без всяких причин (мужчинам повезло больше – они, как правило, не испытывают подобных ощущений).
5. Одна из серьезнейших причин – «первые ласточки» инсульта. Здесь мужчины и женщины в равных условиях – любое промедление в оказании медицинской помощи может стать фатальным. Если чувство, что по ноге бегают мурашки, появилось впервые и внезапно, а тем более сопровождается онемением конечностей, то лучше перестраховаться, чтобы предотвратить беду.
6. Различные расстройства. Сюда относятся как эмоциональные нагрузки (стрессы, вызывающие невроз), так и неполадки сосудистой системы или гормональные расстройства. С эмоциональными всплесками можно попробовать справиться самостоятельно, а вот разбалансировка внутренних систем потребует лечения (только по рекомендации врача!).
7. Травмы и переломы костей. Сначала ощущение мурашек по ногам возникает как результат наружного воздействия на нервные окончания (сама травма, перелом, давление гипса), а после снятия повязки или гипса покалывание свидетельствует о восстановлении нормальной работы кровотока и «перезагрузке» нервных окончаний.

Ощущение покалывания и онемения конечностей требует обращения к врачу

Причины можно разделить на временные и хронические. Временные причины (неподвижность, переохлаждение) не нуждаются в лечении. Уберите причину, и мурашки по ногам бегать перестанут. Хронические появления мурашек – тревожный признак, требующий обращения к врачу. В случае переломов мурашки проходят после снятия гипса, но для этого может понадобиться дополнительное лечение: электрофорез, магнитотерапия, обертывания, лечебная физкультура.

Что происходит при акропарестезии

Этот симптом создает целый букет неприятных ощущений:

• покалывание в ногах и руках (пресловутые мурашки) сосредотачивается в области локтевого сгиба (локтевой нерв) и в нижних конечностях, но не сопровождается параличом или полной потерей чувствительности;
• кожа немного бледнеет из-за недостаточного притока крови;
• может слегка снизиться чувствительность конечностей (если потеря чувствительности полная, то это симптом серьезных проблем);
• ощущение, будто в ногах бегают мурашки или их колют иголками, возникающее при долгой неподвижности, быстро проходит с началом движения.

Неприятные ощущения проходят во время движения

Иногда может возникнуть тупая, давящая боль. Вначале проблемы возникают в одном или нескольких пальцах, иногда даже в отдельных фалангах. Со временем неприятные ощущения распространяются дальше. У кого-то «мурашки» появляются часто, у кого-то реже, но, как правило, они возникают в ночное время или в утренние часы. Иногда причиной подобных симптомов становится перепад температур (в том числе и принятие слишком горячей ванны) или воздействие холода.

Онемение и покалывание в конечностях может беспокоить долгие годы, то появляясь, то исчезая само по себе. Иногда мурашки отступают после изменения условий жизни или работы. В некоторых случаях помогает медикаментозное лечение.

Глубинные причины подобного поведения организма кроются в поражениях спинного мозга и спазмах сосудов. Это может быть связано с заболеваниями позвоночника, вследствие которых сдавливаются корешки спинномозговых нервов, или вызвано другими, не менее серьезными причинами. Например, покалывание и жжение в ногах может сигнализировать о начале развития рассеянного склероза. Разобраться в этом может только врач. К советам друзей и знакомых стоит отнестись критично, разумеется, если вам небезразлично собственное здоровье.

Как реагировать на покалывание и онемение конечностей

Временное ощущение мурашек, возникающее в результате неудобной позы, воздействия температур, возбужденного состояния, не выходит за границы нормы и исчезает после удаления раздражающего фактора. Достаточно просто сменить позу, согреть руки или ноги и прекратить нервничать.

Щадящие физические нагрузки помогут в борьбе с онемением конечностей

То же относится к явлениям, вызванным травмами или переломами. Как правило, через какое-то время после снятия гипса неприятные ощущения проходят сами по себе. Здоровый молодой организм восстанавливается достаточно быстро, а если перелом проходит на фоне серьезных хронических заболеваний, то для полного восстановления функций нервных окончаний после снятия гипса может понадобиться гораздо больший срок. В качестве лечения в таких случаях рекомендуют мануальную терапию, дозированные физические упражнения, физиотерапию (с разрешения лечащего врача!).

Другое дело, если покалывание в ногах становится хроническим, то есть повторяется регулярно и многократно. В таком случае за ним может крыться серьезная угроза для здоровья. В списке причин такого состояния есть сахарный диабет, онкологические заболевания, остеохондроз, приступы судорог (тетания), нарушения работы щитовидной железы и другие, не менее серьезные заболевания. Точные причины невозможно определить самостоятельно. Устанавливать диагноз и назначать лечение должен специалист.

Несимметричная проблема

Некоторые люди сталкиваются с онемением и покалыванием только в одной конечности. Чаще всего возникают жалобы на покалывание в левой ноге, при этом правая чувствует себя нормально. Такое состояние может быть связано с остеохондрозом различных отделов позвоночника (чаще всего поясничного) или быть следствием поражения межпозвоночных дисков. Иногда подобные симптомы появляются в результате варикозного расширения вен, туннельного синдрома, тромбоза. Все эти заболевания так или иначе воздействуют на кровоток или нервные окончания в ногах.

Неприятные ощущения в ногах могут свидетельствовать о проблемах с сосудами

Если мурашки связаны с проблемами нервной системы, то человек испытывает следующие трудности:

• небольшая хромота на левую ногу;
• в сидячем положении появляется покалывание или онемение во всей левой ноге или только в ступне;
• онемение может захватывать левую голень, бедро, область выше или ниже колена;
• боль в пояснице, крестцовом отделе позвоночника или мышцах ягодиц.

Покалывание и мурашки в пальцах левой ноги могут быть вызваны сдавливанием нервов на уровне голеностопа, немного выше коленного сустава, в области ягодиц. Появление межпозвоночной грыжи в области поясницы чревато ущемлением нервных корешков, в результате чего и возникают неприятные ощущения ватных ног, слабости или даже боли.

Появление межпозвоночной грыжи сопровождается неприятными ощущениями в ногах

Причина многих проблем с конечностями (не только с ногами) зачастую кроется в позвоночнике. Хороший мануальный терапевт обнаружит причину и облегчит состояние. Но нужно обязательно пройти полное обследование – при осложнениях запущенной межпозвоночной грыжи может потребоваться операция. Кроме того, симптомы онемения и мурашек могут указывать на другие серьезные заболевания, при которых лечить нужно не позвоночник.

Почему ноги «горят»

Наряду с онемением, частичной потерей чувствительности и мурашками зачастую появляется жжение в ногах. Разберем причины этого явления. Медики утверждают, что в большинстве случаев причиной становится нарушение проводимости нервных волокон. В группе риска находятся дамы элегантного возраста (от 40 лет и выше).

Жжение в ногах возникает по целому ряду причин:

• проблемы с позвоночником в пояснично-крестцовом отделе;
• сахарный диабет;
• недостаток витаминов;
• побочные эффекты медикаментозных препаратов, отравление тяжелыми металлами, онкологическое заболевание, тромбоз, заболевания почек и т. д.

Ощущение жжения в нижних конечностях должно насторожить

Особенно настораживает последний пункт списка. Как видим, несерьезная на первый взгляд проблема может свидетельствовать о каком-то опасном заболевании. Определить самостоятельно причину жжения в ногах невозможно. Где гарантия, что вы сможете поставить правильный диагноз? Поэтому нужно обязательно обратиться к специалисту, пройти обследование и только после этого приступать к лечению согласно указаниям врача.

Итак, онемение и покалывание в конечностях, ощущение бегающих по ногам мурашек, вызванное временным явлением (неудобная поза, перелом, беременность), в большинстве случаев проходят самостоятельно. Достаточно сменить позу, начать двигаться, согреть конечности, дождаться снятия гипса при переломе или благополучно разрешиться от беременности.

В случае многократно повторяющегося ощущения мурашек по ногам, онемения или жжения, тем более, когда нет никаких внешних причин, не стоит откладывать визит к врачу. Это может быть предвестником серьезных заболеваний. Если же мурашки сопровождаются другими признаками инсульта, требуется немедленная медицинская помощь, в этой ситуации промедление действительно подобно смерти.

При регулярно возникающих неприятных ощущениях в нижних и верхних конечностях обратитесь к врачу за консультацией

Частенько мы сами создаем ситуации, при которых страдает наш организм, немеют или болят ноги. Если сменить работу довольно сложно, то проследить за своим образом жизни, пересмотреть рацион, немного добавить активности, закалить сосуды и успокоить нервы вполне по силам каждому.

У большинства людей не вызывает беспокойства появление мурашек в ногах – причины такого явления они чаще всего связывают с усталостью или чрезмерной физической активностью. Но если такие ощущения беспокоят часто и доставляют неудобства, следует обратить на них внимание. Скорее всего, они возникают в результате всевозможных нарушений в организме и требуют назначения лечения.

Мурашки при нарушении кровотока в ногах

Распространенными причинами появления чувства бегущих мурашек в ногах являются различные нарушения артериального или венозного кровотока в нижних конечностях. Вызывают их:

• облитерирующий атеросклероз или тромбангиит;
• хроническая венозная недостаточность;
• эмболия и тромбоз артерий;
• изменение стенок сосудиков;
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит глубоких и поверхностных вен.

Любое нарушение кровоснабжения приводит к тому, что нервные импульсы не проходят, что в результате провоцирует появление ощущения мурашек в ногах. Помните, что отсутствие диагностики и лечения спровоцирует дальнейшее прогрессирование заболевания и значительно повысит вероятность развития гангрены.

Другие причины появления мурашек в ногах

У вас отличное кровоснабжение в нижних конечностях? Тогда почему же бегают мурашки по ногам? Данное явление часто появляется из-за воспаленного седалищного нерва при остеохондрозе. В этом случае у человека также наблюдается потеря чувствительности пальцев.

То, что возникает ощущение бегающих мурашек в ногах, может говорить о наличии межпозвоночной грыжи. При этом заболевании больной будет чувствовать себя плохо и у него возникнут сильные боли в спине.

Также мурашки являются симптомом:

• полиневрита;
• синдрома запястного канала или передней лестничной мышцы;
• тетании;
• невроза;
• фуникулярного миелоза;
• гормональных расстройств.

Явление, когда возникают мурашки в ногах, называют «гусиной кожей», так как поверхность имеет схожий вид. Такое состояние бывает в связи с усталостью, после принятия ванны, долгого нахождения в холоде и раздражения нервных окончаний. Оно может быть хроническим, связанным с некоторым нарушением нормального функционирования организма. В таком случае требуется срочная консультация невролога.

Жалобы пациентов

Придя на прием к своему терапевту, пациенты начинают описывать следующие жалобы:

• Мурашки в ногах постоянно перемещаются, иногда даже на позвоночник и на голову. Порой появляется ощущение холода в конечностях.
• Возникновение щекотки, которая больше проявляется непосредственно перед сном.
• Мурашки, бегающие по ногам, начинают перемещаться на другие части тела.
• От щиколотки до колена периодически появляется «гусиная кожа».
• Мурашки наблюдаются при прикосновении рукой к поверхности ног.

Иногда ощущение мурашек в ногах начинает серьезно беспокоить. Если мелкое высыпание начинает покалывать в том месте, где немеют конечности, то, возможно, в этом случае вы просто пережали капилляры. После высвобождения ног через несколько минут все придет в норму.

К кому обращаться?

Иногда мурашки в ногах сопровождаются Если у вас постоянные жалобы, связанные с частыми неприятными ощущениями, например, покалыванием, то пока этот дискомфорт не перешел в какое-либо сложное заболевание, вам следует обратиться к доктору за помощью для установления причины. Лучше начать с визита к терапевту, который установит предварительный диагноз и посоветует, к каким специалистам необходимо обратиться.

О чем говорит «гусиная кожа»?

Бегают мурашки по ногам? Причины кроются в нервной и сосудистой системах организма. Специалисты выделяют самые распространенные причины появления подобного ощущения:

• Воспаление которое возникает из-за осложнений остеохондроза позвоночника. В данной ситуации без помощи врача-невролога не обойтись.
• Межпозвоночная грыжа, которая сопровождается онемением конечностей. Больной в это время может ощущать, как бегают мурашки по ногам и покалывает в кончиках пальцев.
• Повышенный уровень сахара в крови негативно отражается на состоянии сосудов. Диабет - очень тяжелая болезнь, с которой непросто справиться.
• Повышенный уровень холестерина в крови, который чаще всего связан с неправильным образом жизни. Когда человек употребляет много алкоголя, жирной пищи и ведет малоподвижный образ жизни, состояние стенок его сосудов становится значительно хуже: они утолщаются, а значит, становятся менее эластичными.

Чтобы не начались осложнения, вам понадобится консультация невролога.

Нарушение кровообращения и потерю эластичности сосудов заработать не так уж и сложно, если вы не соблюдаете правила здорового питания и ведете сидячий образ жизни. Курение и прием алкоголя - распространенные причины, по которым возникают мурашки в ногах.

"Гусиная кожа" и покалывания во время сна

Не всегда такое состояние сигнализирует о каком-то заболевании. Неправильное положение тела может вызвать ощущение мурашек на ногах и покалывание. К примеру, долгое положение в одной и той же позе или слишком низкая подушка в период сна плохо влияют на шейные мышцы, из-за чего появляется отек. Также неудобное положение ног вызывает покалывание и онемение из-за того, что вы пережали сосуды, и циркуляция крови на время ухудшилась. Но все же имейте в виду, что длительные и не проходящие мурашки в ногах и руках являются признаком наличия тромбов в артериях.

Во время беременности отеки и "гусиная кожа" - явление нередкое. Это связанно с гормональной перестройкой и изменением обменных процессов в организме будущей мамы. Специалисты в этом случае дают женщине рекомендации о потреблении продуктов, содержащих железо.

Остеохондроз

Покалывания, мурашки и онемение в ногах являются позвоночника. Они возникают в связи с раздражением нервов. Снижается чувствительность ног, появляется головокружение и возможны боли в пояснице. Невропатолог назначает пациенту комплексное лечение медикаментами, дает направление на массаж, лечебную физкультуру и прогревание поврежденной области позвоночника. В тяжелых случаях возможна операция.

Последствия при отсутствии лечения

Если игнорировать сигнал о нарушении работы нервной и сосудистой систем, который проявляется в виде мурашек в ногах, то могут появиться осложнения:

Лечение

Прежде чем назначить лечение, врач должен узнать, почему бегают мурашки по ногам. Причины их возникновения, как мы уже говорили, могут быть разными. После сбора всех анализов и проведения ряда лабораторных исследований доктор назначает необходимые препараты, которые подбираются индивидуально для каждого пациента, а затем направляет к специалисту узкого профиля. Без консультации невролога не рекомендуется начинать самостоятельное лечение.

Терапия дома

Помимо стационарного наблюдения, можно проводить лечение в домашних условиях. Рекомендуется заранее обговорить это с вашим лечащим врачом, прежде чем приступить к процедурам, чтобы исключить всевозможные негативные последствия.

Способы лечения «гусиной кожи»

Чем раньше вы проведете обследование и узнаете причину появления мурашек в ногах, тем быстрее сможете избавиться от них и предотвратить возникновение сложных заболеваний. Соблюдая диету, ведя здоровый подвижный образ жизни и отказавшись от вредных привычек, вы ускорите выздоровление. Не нужно откладывать лечение на неопределенный срок, так как это может привести к плачевным последствиям.

Причинами появления чувства мурашек в голове могут быть разные факторы. Чаще всего такое явление наблюдается при переохлаждении или сильном эмоциональном переживании (волнении, страхе). Но иногда оно свидетельствует о наличии заболевания. Особенно стоит обратить на это внимание, если мурашки беспокоят часто и к ним добавляются болевые ощущения, воспаление или онемение кожного покрова.

Фолликулярный гиперкератоз

Причинами того, что по лицу и голове бегают мурашки, могут быть заболевания, вызванные ороговением верхнего слоя кожного покрова. Чаще всего этот симптом появляется при фолликулярном гиперкератозе. Фолликулы волос перекрываются роговыми чешуйками и кожные выделения склеивают их, в результате чего кожа под ними воспаляется, возникает покраснение и ощущение мурашек.

Фолликулярный гиперкератоз провоцируется внешними факторами. В основном это часто использование мыла или подсушивающих гелей для душа, прием гормональных препаратов и неправильное питание. Полностью устранить эту причину появления чувства мурашек, бегущих по голове, невозможно. Но, вылечив воспаление с помощью специальных средств для ухода за кожей, можно избавиться от этих неприятных ощущений.

Недостаток витаминов

Не стоит сразу обращаться к врачу, если у вас бегают мурашки по голове - причина данного явления может скрываться в авитаминозе. В случаях, когда организму не хватает витамина С, состояние кожных покровов всегда резко и сильно ухудшается, поскольку аскорбиновая кислота способствует выработке коллагена. Нехватка витамина В1 сопровождается не только мурашками, но и зудом, а при недостатке витамина D также появляется:

• повышенная утомляемость;
• мышечная слабость.

Если вы уверены, что причина появления мурашек, бегущих по коже головы, это авитаминоз, подберите комплекс витаминов, в составе которых есть витамин С, В1 и D. Обязательно нужно пересмотреть свой рацион и употреблять в пищу больше морской рыбы, коровьего молока, орехов, хлеба из муки грубого помола, зелени.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Причинами такого явления, как бегающие мурашки по правой стороне головы, могут быть заболевания сердечно-сосудистой системы и сужение просвета артерии, которые возникают из-за:

• повышения уровня липидов в крови;
• передавливания артерии опухолями;
• атеросклеротических бляшек;
• повреждения внутреннего слоя сосудика.

Все это препятствует нормальному течению крови и она постоянно движется под высоким напором. По этим же причинам возникает не только ощущение мурашек, ползающих по голове, но и тошнота, а также бледность кожи. Это тревожный сигнал, свидетельствующий об опасности развития инсульта.

Чтобы предотвратить осложнения такого состояния, нужно внимательно следить за:

• уровнем липидов;
• сахара в крови;
• артериальным давлением.

Заболевание гипопаратиреоз

Гипопаратиреоз – болезнь, вызванная нарушением деятельности паращитовидных желез. Такой недуг сопровождается нехваткой кальция и возбудимостью нервной системы. Из-за этого возникают похолодание и онемение кожи, судороги и ощущение бегающих мурашек. Гормоно- и витаминотерапия поможет справиться с этим заболеванием.

Повышенная чувствительность кожных покровов

Причиной появления мурашек, бегущих по голове при простуде, является повышенная чувствительность кожных покровов. При этом малейшее повышение температуры и боли не только в голове, но и в любом участке тела, могут заставить человека испытывать эти неприятные ощущения.