Эстрогенная недостаточность симптомы у женщин. Как проявляется недостаток эстрогенов в женском организме. Лечение народными средствами
Который относится к подклассу стероидных женских гормонов и вырабатывается он яичниками женщин. В минимальных концентрациях этот женский гормон вырабатывается и в организме мужчин, но не о них пойдет речь в этой статье.
В женском организме вырабатывается три разновидности этих гормонов. На внешность и здоровье женщины влияет:
- эстрон,
- эстриол
- и эстрадиол.
Гормон эстрадиол
Самым активным считается гормон эстрадиол. Именно его внутривенные инъекции назначаются врачом для пациенток . Входит этот гормон и в состав .
Гормон эстрон
Второй по значимости женский гормон эстрон стимулирует формирование вторичных половых признаков, рост слизистых оболочек в полости матки, а также .
Гормон эстриол
Из эстрона и эстрадиола формируется еще один гормон, который называется эстриолом. Если в моче беременной женщине содержится большое количество эстриола, значит, плод жизнеспособен, а плацента работает отлично.
У молодых женщин эти гормоны вырабатываются яичниками, а их выработка производится в коре надпочечников.
Какую функцию выполняют эстрогены в женском организме?
Те женщины, у которых уровень гормона эстрогена в норме, видны сразу же:
- кожа у них бархатистая,
- бедра округлые,
- талия тонкая,
Эстроген относится к стероидным гормонам. Они оказывают огромное влияние на развитие женских половых органов, а также подготавливаются женщину к материнству.
В женском организме под влияние гормона эстрогена происходят определенные изменения:
- во влагалище создается кислая среда;
- в период полового созревания развиваются и вторичные половые признаки ( , полностью формируется таз, появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах);
- определенным образом располагается подкожный жир (на коленях, ягодицах, бедрах, груди);
- матка увеличивается в размерах.
У женщин с нормальным гормональным фоном регулярно идут месячные. Из всего вышесказанного можно видеть, какую важную роль играет эстроген в женском организме.
Однако возникают и такие ситуации, когда уровень этого гормона сильно понижается, что может привести к серьезным неполадкам в организме женщины и негативным изменениям в ее внешности.
Причины понижения уровня эстрогена
Понижение уровня гормона эстрогена может произойти в следующих случаях:
- при и ;
- и операций, связанных с гинекологией;
- и плохом питании.
Естественным образом уровень эстрогена понижается после сорока лет. Процесс этот происходит постепенно и незаметно, а для поддержания эстрогена на нормальном уровне женщине после сорока лет необходимо регулярно посещать врача и принимать прописанные гормональные препараты.
Признаки нехватки эстрогена
Уровень этого гормона понижается не сразу, однако его нехватка сразу же сказывается на здоровье и внешнем виде женщины.
Основные признаки нехватки эстрогена
- беспричинная тревога и постоянное чувство беспокойства;
- путанность мышления;
- резкие скачки в настроении;
- забывчивость;
- сильные перепады температуры;
- пониженная выносливость организма;
- внезапные ощущения жара (приливы);
- тусклость и сухость кожи;
- быстрая утомляемость;
- понижение самооценки и отсутствие внимания к собственной внешности;
- понижение полового влечения и чувственности;
- сильная сухость глаз и влагалища;
- неприятные ощущения или боли при половом акте;
- потеря полноты и сильное обвисание молочных желез;
- увеличение веса;
- тянущие боли в спине и суставах;
- головные боли и постоянные мигрени;
- раздражительность;
- проблемы ЖКТ;
- учащенное сердцебиение.
Естественно, нехватка эстрогена может наблюдаться не только у женщин в возрасте после сорока лет, но и у девушек до 20 лет.
Нехватка гормона эстрогена может привести и к водному дисбалансу в организме женщины, что может привести к активному отложению солей. При водном дисбалансе кожа становится очень тонкой и сухой, теряет свою плотность и эластичность, ломкими и тусклыми становятся волосы, а ногти начинают расслаиваться. Помимо этого, нехватка эстрогена в организме может привести к , преждевременных морщин, и белых угрей. Водный дисбаланс, вызванный недостаточным количеством эстрогена в женском организме, может привести к непроизвольным мочеиспусканиям, иссушению влагалища, рта и глаз.
Но самое страшное заключается в том, что нехватка этого важного гормона может привести к пористости костей, которые становятся очень хрупкими.
Внимание!
Использование материалов сайта "www.сайт
" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
Сегодня мы поговорим об эстрогене — женском половом гормоне, от выработки которого зависят множество процессов в организме женщины. Конечно, обсудим на сайт признаки недостатка и избытка эстрогена, причины этих состояний и расскажем, что делать, как лечиться, чтобы гормональный фон пришел в норму.
В организме человека вырабатывается большое количество различных гормонов. При их сбалансированной работе системы и органы работают как часы. При избытке или недостатке какого-либо гормона начинаются проблемы со здоровьем, обострение хронических и появление новых заболеваний.
Гормоны эстрогены (эстрадиол, эстриол, эстрон) в норме должны вырабатываться яичниками в организме каждой женщины детородного возраста с началом половой зрелости и до климактерического периода.
Выработка гормона эстрогена у женщин (для удобства их объединили одним названием) начинается в первые дни менструального цикла яичниками. Его роль в работе женского организма очень велика. Он несет ответственность за физическое, эмоциональное и умственное развитие. Проводит контроль цикличности менструаций, влияет на уровень свертываемости крови, строение и прочность костей, кожи, волос.
В подростковом развитии этот половой гормон формирует вторичные половые признаки и строение органов, ответственных за деторождение.
Физиологическое изменение уровня эстрогена по возрасту
Под влиянием различных причин происходит неправильная выработка эстрогена. Он начинает производиться плацентой, головным мозгом, клетками жира, надпочечниками, печенью и мышцами. Определить причину патологий, связанных с выработкой эстрогена можно только лабораторными и диагностическими методами.
Избыток эстрогена (гиперэстрогенизм)
Увеличенная выработка гормона эстрогена, не считающаяся патологией, наблюдается в подростковом возрасте при половом созревании и во время беременности. В остальных случаях происходит либо избыточное употребление его с пищей, либо повышенная производимость организмом.
Причины повышения уровня эстрогена
- Токсичные вещества, содержащиеся в продуктах питания, посуде, моющих средствах (имитаторы гормона, пестициды, гербициды и прочее). Они приводят к увеличению массы тела, что способствует активному продуцированию эстрогена клетками жира.
- Медицинские препараты, содержащие этот гормон.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие сахарного диабета, артериальная гипертензия.
- Избыточный вес.
- Регулярные стрессовые ситуации, нервные перенапряжения.
- Алкоголизм.
- Употребление в пищу продуктов, содержащих в себе большое количество фитоэстрогенов (яблоки, виноград, рыбий жир, шалфей и прочее).
- Возраст старше 35-40 лет.
- Новообразования яичников или других органов, начинающие самостоятельное производство гормона.
- Хронические заболевания эндокринной и репродуктивной системы.
- Нарушения режима питания.
- Неправильная работа надпочечников.
- Воспаления гипофиза.
- Отсутствие регулярной половой жизни.
Ни одна из вышеперечисленных причин не является гарантией болезни. Это всего лишь фактор, увеличивающий риск патологии.
Симптомы повышенного эстрогена в крови женщины
Выраженность клинических проявлений гормонального сбоя любого типа зависит от индивидуальных особенностей организма. Из-за повышения уровня эстрогена происходят изменения во многих жизненно важных системах.
- Грудь становится более плотной, соски грубеют и приобретают чувствительность, приносящую дискомфорт.
- Ощущается ноющая боль внизу живота.
- Происходит .
- Увеличивается вес при отсутствии калорийной пищи.
- Волосы становятся тусклыми, легко выпадают, ногти слоятся.
- На коже лица .
- После еды часто возникает тошнота, рвота. Может наблюдаться диарея или запор.
- Трудности с зачатием ребенка.
- и концентрации внимания.
- Быстрая утомляемость, слабость, плохой сон.
- Необоснованная нервозность или апатия, возникновение депрессии, возможно панических атак.
- Частые .
При игнорировании симптомов состояние может привести к хроническому бесплодию, ожирению, заболеваниям щитовидной железы, тромбоэмболии, остеопорозу, судорогам конечностей, нарушениям психики и раку груди.
Лечение повышения эстрогена в женском организме
Терапия подбирается индивидуально вне зависимости от типа эстрогенных нарушений. Врач основывается на выраженность патологии, сопутствующие болезни и диагностические данные.
Медикаментозное лечение.
- Антиэстрогенные средства подавляют излишнюю выработку гормона. Препараты нужно принимать с осторожностью, не допуская передозировок. Кломифен, тамоксифен, мастодинон, фемара.
- Кишечные бактерии для восстановления микрофлоры. Это способствует выводу лишнего гормона.
- Бифидумбактерин, биовестин, гастрофарм, энтерол, биофлор.
- Диета. Заключается в ограничении вредных продуктов питания и пищи, содержащей эстроген.
- Нужно ограничить употребление или полностью исключить крепкий алкоголь, пиво, кофе, колбасные изделия, консервированные продукты, молочные продукты. Коровье молоко рекомендовано заменить рисовым, кокосовым.
- В рационе должны преобладать натуральные фрукты и овощи, клетчатка (семена, орехи, овощи), фолиевая кислота, витамины группы В, продукты с высоким содержанием серы (желток куриного яйца, чеснок, лук, цитрусы).
Хирургическое вмешательство заключается в удалении яичников. В большинстве случаев применяется у женщин в менопаузе или при бесполезности прочего лечения. К методам операции относятся овариальная абляция и оофорэктомия.
Овариальная абляция — это воздействие радиацией на яичники. На данный момент этот метод применяется крайне редко.
Оофорэктомия — это удаление яичников. Может быть частичной или полной. Показаниями к проведению являются различные воспалительные процессы или новообразования. Чаще всего операция назначается у женщин в возрасте около 50 лет или при наследственной предрасположенности.
Недостаток эстрогена
После удаления яичников, матки или при достижении женщиной периода менопаузы снижение продуцирования описываемого гормона является естественным явлением. В остальных случаях данный процесс считается патологией.
Причины дефицита эстрогена
- Заболевания гипофиза, некроз отдельных его частей.
- Наличие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
- Резкая потеря веса.
- Рацион с недостатком железа и холестерина и переизбытком вегетарианской пищи.
- Гиподинамия.
- Болезни эндокринной системы.
- Передозировка или неправильный прием ноотропов, гормональных средств, антидепрессантов, тестостерона.
- Возрастные изменения.
- Чрезмерные силовые нагрузки.
Симптомы недостатка эстрогена у женщин
- Размеры груди уменьшаются, форма изменяется.
- Волосы и ногти становятся тусклыми, ломкими, сухими.
- Кожа шелушится, меняет цвет, появляются преждевременные морщины.
- Количество естественной смазки во влагалище резко сокращается, что приводит к сухости и дискомфорту во время полового акта.
- Бесплодие.
- Изменение терморегуляции (женщина внезапно чувствует перепады холода и жары).
- Появляется остеопороз.
- Менструальный цикл становится нерегулярным, сопутствуют сильные .
- Внимание и память ослабевают.
- Боли в области сердца.
- Раздражительность, нервозность, депрессия, нарушения сна.
- Слабость, усталость.
- Усиливается рост волос по мужскому типу — на белой линии живота, на подбородке и верхней губе, подмышках, около сосков.
- У молодых женщин может произойти уменьшение размеров матки.
- Длительная эстрогенная недостаточность может привести к нарушению состава и прочности костей, остеохондрозу, потерей чувствительность пальцев на всех конечностях, частыми мышечными болями, хронической усталости.
Формы для вагинального введения наиболее безопасны, но менее эффективны.
Подкожные импланты меняются в среднем один раз в 6 месяцев и выделяют действующее вещество непосредственно в кровь.
Инъекции имеют самый быстрый эффект.
Хормоплекс, прогинова, овидон, овестин, мерсилон, жанет.
Нехватка главного женского гормона – эстрогена – может привести к очень серьезным последствиям, от дисфункции яичников до бесплодия. Справиться с этой проблемой, применяя действенные способы повышения его уровня, поможет ЗГТ и дополнительные методы.
Симптоматика низкого уровня эстрогена в крови
Эстроген является главным женским гормоном, отвечающим за формирование вторичных половых признаков, правильное распределение подкожного жира, фертильность и способность нормально выносить и родить ребенка. Именно от его количества в организме зависит общее самочувствие женщины, уровень ее сексуальности и полового влечения к партнеру.
Недостаток эстрогена у женщин ведет к задержке полового развития, аменорее и бесплодию. Он может быть врожденным и приобретенным. В первом случае, его пониженная выработка спровоцирована особенностями функционирования яичников и надпочечников - именно в этих органах он вырабатывается. В таких случаях требуется консультация опытного врача, который осмотрит вас и подскажет, нужно ли оперативное вмешательство для нормализации гормонального фона или нет.
Во втором случае, на его выработку может повлиять негативное воздействие окружающей среды, пребывание в стрессовом состоянии, неконтролированный прием гормональных контрацептивов, а также переход женщины в климактерический период.
Диагностировать нехватку эстрогена можно исключительно путем лабораторного исследования, которое назначает лечащий врач. В легких случаях его можно купировать поддерживающей терапией на основе средств народной медицины, в сложных - понадобится прием сильнодействующих медицинских препаратов на гормональной основе.
Недостаточность эстрогенов: симптомы
Есть несколько основных признаков того, что в женском организме катастрофически не хватает эстрогена:
- ухудшение общего состояния кожи - она становится истонченной и сухой, появляются мимические морщины, эпидермис теряет эластичность и упругость;
- появляются папилломы на коже - особенно это заметно, если у вас раньше их не было;
- плохая терморегуляция - резко становится то жарко, то холодно;
- уменьшается прочность костей из-за потери организмом кальция;
- присутствуют резкие перепады артериального давления при отсутствии болезней сердца и сосудов;
- у девочек-подростков задерживается половое развитие - не наступают месячные в возрасте 14 лет, не растет грудь, на лобке нет оволосения или присутствует оволосение тела по мужскому типу.
Как поднять уровень эстрогена у женщин
Для начала стоит попробовать наладить режим отдыха и питания. Часто именно эти факторы больше всего влияют на полноценную выработку эстрогена - уставший организм при нехватке нужных питательных веществ просто отказывается полноценно функционировать и выделять необходимое количество гормонов.
Особое внимание следует уделить продуктам, богатым фитоэстрогенами. К ним относят:
- Все виды бобовых - фасоль, горох, чечевица, соя, нут, а также кунжутные, льняные и тыквенные семена. На их основе можно приготовить много вкусных блюд, от супов до легких закусок, салатов и основных блюд, и насытить организм эстрогенами природного происхождения. В сое также присутствует такой гормон, как изофлавон - он помогает организму наладить полноценную выработку женских гормонов.
- Фрукты и овощи - они настоящий кладезь фитоэстрогенов. Особенно рекомендуется налегать на морковь, свеклу, спаржу, зеленые яблоки, гранаты, финики. В мясе животных и птиц, а также в рыбе они тоже содержатся, но в гораздо меньшем количестве, чем нужно.
- Продукты с высоким содержанием селена - они помогают нормализовать гормональный баланс в женском организме и препятствуют зарождению и развитию раковых клеток. К ним относят морские водоросли, устрицы, скумбрию, грецкие орехи, тыкву, баклажаны и грибы.
Постоянное употребление качественных продуктов без наличия синтетических гормонов - залог безупречного состояния женской репродуктивной системы.
Но помните, что одним правильным питанием вы не добьетесь нужного результата - лечебная терапия препаратами все равно понадобится. Фитоэстрогены из пищи помогают нормализовать уровень гормонов, но для этого понадобится время.
Непременно стоит активно заниматься сексом, качественный половой акт и полученный оргазм способствуют не только нормализации микрофлоры, но и выделению нужных гормонов. Будет прекрасно, если ваш любимый мужчина даст почувствовать вам себя прекрасной и желанной, это поможет справиться со стрессом, уровень эстрогена в организме непременно повысится.
Последствия нехватки эстрогена у женщин
Чтобы точно знать, достаточно ли ваш организм вырабатывает эстрогена или присутствует некий дисбаланс, вам нужно сдать анализы. Только комплексное лабораторное исследование позволит определить как недостаток, так и избыток гормона в крови.
Важно следить за работой эндокринной системы и регулярно приходить на осмотр к специалисту - от слаженной работы органов зависит ваша возможность в будущем стать матерью чувствовать себя полноценной женщиной.
Кроме воздействия на половую систему женщины, эстроген также:
- принимает непосредственное участие в коагуляции крови и синтезе белков во время заживления ран;
- поддерживает необходимый водный баланс в организме;
- отвечает за процесс откладывания жировой прослойки;
- регулирует менструальный цикл, налаживает работу пищеварительного тракта и легких.
Как видите, не только для репродуктивной системы он имеет важное значение. Любые признаки пониженного эстрогена у женщин должны стать предметом пристального внимания врача. Вы же планируете в будущем пополнение в вашей семье? Без нормального уровня эстрогенов в крови это невозможно.
Если вы любительница жестких диет или вовсе голодаете, вам стоит внимательно следить за уровнем эстрогена в вашем организме. Телу может просто не хватать того количества жира, который остался. Он играет важную роль в процессе выработки главного женского гормона.
Как повысить эстроген у женщин народными средствами
Прежде чем начать медикаментозную терапию с целью повышения уровня эстрогенов в крови, стоит обратить внимание на средства народной медицины. В отдельных случаях они могут помочь, если уровень эстрогена не достиг критически низкого уровня.
Считается неплохим вспомогательным средством ароматерапия - специалисты пришли к обоюдному согласию, что некоторые виды эфирных масел не только стимулируют дополнительное производство эстрогенов, но, и в общем, положительно влияют на гормональный баланс женского организма. В качестве эксперимента можно приобрести эфирные масла таких трав, как шалфей, базилик, анис, фенхель, лаванда, нероли и герань - они приятно пахнут и не вызывают головную боль.
Во время ароматерапии рекомендуется заниматься растяжкой и йогой - эти физические упражнения позволяют хорошо простимулировать работу надпочечников, которые отвечают за выработку эстрогена. Дополнительно такие занятия позволяют расслабиться и снять стресс - повседневная жизнь настолько бурная и стремительная, что активно работающие женщины страдают от дисфункций репродуктивной сферы и нехватки женских гормонов.
Что касается более интенсивных занятий спортом, то на время лечения с ними нужно повременить. Слишком сильная физическая нагрузка на женский организм способна свести на нет любой положительный эффект от приема препаратов. Нужно дождаться полной нормализации работы органов внутренней секреции, и лишь потом приступать к восстановлению регулярного режима тренировок, но без фанатизма, естественно.
Как увеличить уровень эстрогена у женщин, используя нетрадиционные способы
Свои позиции также не сдает народная медицина - нашими бабушками было проверено на себе множество способов восстановления необходимого уровня эстрогена в крови без воздействия медикаментозных препаратов. Конечно, они полностью не заменяют воздействия специально разработанных лекарственных препаратов, но в качестве дополняющей терапии их можно использовать. Рекомендуем предварительно проконсультироваться по поводу их воздействия на организм у вашего лечащего врача.
Среди трав, растений, стимулирующих выработку эстрогена, наиболее популярными являются:
- витекс священный;
- дягиль лекарственный;
- клевер красный.
Лекарственные настойки на основе трав позволяют справится с аменореей, ановуляторными циклами и бесплодием - последствиями низкого уровня эстрогена в крови.
Для их приготовления стоит обратиться к опытным специалистам, занимающимся травяными сборами - они подскажут наиболее подходящий для вас вид приготовления настоя и способ его применения. Помните, что терапия травами - это длительный процесс восстановления естественных функций репродуктивной системы, поэтому не ждите быстрого результата.
Лучше всего перед началом лечения окончательно бросить курить и пить алкоголь - вы окажете своему ослабленному организму невосполнимую услугу. Смолы никотина очень негативно влияют на эндокринную систему, отвечающую за синтез эстрогенов. Кроме того, специалисты считают, что интенсивное курение сигарет по пачке в день неумолимо приближает климакс у молодых женщин, которым еще не исполнилось 40 лет.
Кроме того, резкое снижение эстрогенов у женщин связано с неконтролированным потреблением кофеина - это касается, как свежемолотого кофе, так и чая. Его можно пить в меру - статистика показывает, что такие женщины отличаются более высоким уровнем эстрогена. Но в то же время, они подвергают себя рису возникновения серьезных гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, рак шейки матки.
Как лечить эстроген-прогестероновую недостаточность
Кроме эстрогена, важную роль в жизни каждой женщины играет прогестерон. Именно его достаточное количество в организме обеспечивает регулярность менструального цикла, беспроблемное зачатие и легкое вынашивание беременности.
Каждой женщине нужно знать основные признаки эстроген-прогестероновой недостаточности, чтобы вовремя обратить на них внимание:
- сниженная температура тела;
- постоянные метеоризмы и вздутия кишечника;
- выкидыши на раннем сроке;
- проблемы с зачатием на протяжении длительного периода;
- аменорея;
- мастопатия или другие заболевания молочных желез.
Точно определить сбой выработки этих гормонов сможет только полный лабораторный анализ крови. Не занимайтесь самодиагностикой - если возникли сомнения в работе органов репродуктивной системы, консультируйтесь со специалистами.
Специалисты выделяют несколько основных причин недостаточности выработки женских гормонов:
- употребление в пищу некачественных продуктов питания с синтетическими гормонами;
- выработка надпочечниками андрогенов в избыточном количестве;
- функциональные нарушения работы гипофиза и гипоталамуса - нужна консультация профильного специалиста;
- избыточная выработка организмом пролактина;
- комплексное нарушение работы щитовидной железы.
Какое же необходимо лечение при эстрогено-прогестероновой недостаточности? Универсального метода лечения для всех женщин просто не существует - каждая пациентка индивидуально проходит полное обследование для выявления всех нюансов заболевания, а уже потом назначается наиболее эффективная для этого случая медикаментозная терапия.
Существует основная схема осмотра таких пациентов:
- проводится комплексный анализ крови на гормоны;
- сдается мазок на флору из влагалища;
- назначаются специальные гормональные препараты широкого спектра действия.
Если вы хотите знать, как увеличить эстрогены в организме, обращайтесь к квалифицированным специалистам за консультацией (для этого достаточно зайти на наш сайт ). Вы сможете получить ответы на все интересующие вас вопросы и незамедлительно начать лечение.
Если вовремя обращать внимание на сигналы, которые подает наш организм, можно предупредить появление таких серьезных заболеваний, как эстроген-прогестероновая недостаточность.
202489 0 0
Для сохранения молодости и здоровья, правильного функционирования организма в любом возрасте необходимы эстрогены - женские гормоны.
Симптомы недостатка проявляются комплексом негативных признаков: беспокоят скачки давления, снижается тонус кожи, появляются жировые отложения на животе, ухудшается работа внутренних органов.
Эстрогены в женском организме играют серьезную роль.
Под его влиянием в организме происходят важные процессы:
- в период полового созревания у девочек-подростков формируется таз оптимальной формы, развиваются наружные и внутренние половые органы, молочные железы увеличиваются, возникает оволосение на лобке и в подмышечных впадинах;
- появляются жировые отложения на ягодицах, бедрах, в области коленей, груди, фигура приобретает женственность;
- устанавливается регулярный менструальный цикл. Дефицит эстрогена негативно сказывается на характере ежемесячных кровотечений: менструации становятся болезненными, скудными, происходят раньше либо позже привычных сроков;
- при достаточном уровне эстрадиола женщина испытывает половое влечение, получает удовлетворение от сексуальной жизни;
- клетки слизистой влагалища выделяют достаточный объем секрета для предупреждения сухости важного отдела. Дефицит слизи провоцирует дискомфорт во время полового акта, боль усиливается при нерегулярной сексуальной жизни;
- достаточный уровень эстрогенов предупреждает нейроэндокринные, урогенитальные и хронические расстройства в женском организме. Среди них: дряблость кожи, остеопороз, «приливы», частые перепады настроения, патологии сердца и сосудов, проблемы с памятью, избыточный вес.
Недостаток эстрогена
Дефицит важного полового гормона негативно сказывается на самочувствии, настроении, внешнем виде, половая жизнь не приносит ярких ощущений.
Общая слабость, проблемы с сердцем и давлением, ожирение, сухость, истончение кожи, снижение памяти и концентрации внимания, расстройства пищеварения - далеко не все отрицательные последствия при нехватке женского полового гормона.
Нужно знать, почему происходят негативные изменения в женском организме, чтобы минимизировать отрицательное влияние гормонального сбоя.
При соблюдении мер профилактики можно предупредить резкое уменьшение уровня эстрогена, стабилизировать самочувствие даже в период климакса.
Причины снижения уровня эстрогена
Недостаток женского полового гормона развивается на фоне действия следующих факторов:
- нарушение функций яичников;
- резкое похудение;
- увлечение диетами с ограниченным содержанием жира;
- продолжительный прием антидепрессантов;
- гормонально активные новообразования;
- низкий уровень жира в организме;
- избыточные физические нагрузки у профессиональных спортсменов в сочетании со строгой диетой, снижающей уровень эстрогенов;
- неправильный прием таблеток Витекс. Передозировка препарата для облегчения менструальных болей снижает продуцирование эстрогена;
- патологические процессы в гипофизе, отрицательно влияющие на выработку гормонов;
- курение, избыточное потребление алкоголя, наркомания;
- снижение уровня тиреоидных гормонов;
- естественные процессы старения: с возрастом выработка эстрогена происходит в меньшем количестве.
Недостаток эстрогена у женщин — симптомы
Нехватка эстрогена у женщин может иметь видимые и ощутимые признаки. При внимании к сигналам организма женщина может распознать начальную стадию гормонального сбоя.
Медики выделяют функциональные нарушения, внешние признаки, проблемы с психоэмоциональным состоянием.
При появлении первых признаков дефицита эстрогена нужно обратиться за помощью к гинекологу и эндокринологу.
После коррекции гормонального фона снижается риск поражения сердечно-сосудистой системы и проблем с кожными покровами, исчезают мучительные «приливы» и другие негативные проявления.
Видимые
Признаки дефицита эстрогена:
- в короткий срок на коже появляется множество морщин, эпидермис становится сухим, дряблым, заметны угри и шелушение. Кремы, физиопроцедуры, аппаратные методики в косметологической клинике не дают заметного результата: причина негативных изменений кроется внутри организма;
- недостаточный синтез коллагена провоцирует истончение кожных покровов, потерю эластичности, появление целлюлита и растяжек. Если не предпринять срочных мер для коррекции гормонального фона, то можно навсегда утратить молодой вид;
- еще один признак нехватки эстрогена у женщин - ломкость ногтевых пластин. Витаминно-минеральные комплексы с дрожжами, ретинолом, токоферолом, кальцием дают временный лечебный эффект;
- на различных участках тела в короткий срок (6-12 месяцев) появилось много (10-20 штук и более) родинок, папиллом;
- обвисает грудь, в брюшной полости появляется малоэстетичная жировая прослойка, талия становится шире. У многих женщин вес резко увеличивается на 5-10 кг и более, развивается ожирение, фигура теряет стройность. Также избыток жира откладывается на внутренних органах, что приводит к заболеваниям сердца, проблемам с пищеварением: вздутие живота, запоры;
- на стенках сосудов активнее скапливается вредный холестерин, что отрицательно сказывается на сердечной деятельности, провоцирует перепады артериального давления;
- женщина быстро устает даже при нетяжелой работе, ощущает упадок сил. Резкие перепады АД мешают выполнению профессиональных обязанностей и домашних дел.
Ощутимые
Недостаток женских половых гормонов отрицательно сказывается на самочувствии, психоэмоциональном состоянии, плотности костной ткани, эластичности сосудов.
Урогенитальные, нейроэндокринные, промежуточные, хронические нарушения негативно влияют на работоспособность, отношения в семье, мешают привычному общению с коллегами, знакомыми и противоположным полом.
При резком изменении характера, снижении либидо, проблемах с менструальным циклом, появлении «приливов» нужно срочно посетить эндокринолога и гинеколога. Заместительная гормональная терапия, коррекция образа жизни и питания, прием составов с фитоэстрогенами возвращают в норму уровень женского полового гормона, негативная симптоматика слабеет либо исчезает. Важно провести коррекцию гормонального фона, пока не появился комплекс негативных признаков.
Ощутимые симптомы дефицита эстрогена:
- сухость влагалища, снижение уровня полового влечения, развитие уретрального синдрома;
- проблемы с памятью, недостаточная концентрация внимания;
- депрессия, плаксивость, нарушение сна, нервозность, частая смена настроения;
- снижение плотности костей на фоне усиленного вымывания кальция (остеопороз), атеросклероз, проблемы с мозговым кровообращением, овышен риск ишемического инсульта и инфаркта;
- появляются «приливы», как при климаксе: в области шеи, груди, лица появляется чувство жара, через несколько минут на этих участках ощущается холод, дискомфорт усиливается выделением большого объема пота, учащением пульса, тошнотой, онемением рук;
- у женщин репродуктивного возраста выявляют бесплодие, невозможность забеременеть часто развивается при дефиците эстрогенов, ри комплексном подходе к лечению, проведении гормональной коррекции можно восстановить способность к зачатию, если отсутствуют непреодолимые препятствия к наступлению беременности.
Симптомы недостатка при климаксе
С наступлением менопаузы многие женщины сталкиваются с неприятными проявлениями, возникающими на фоне дефицита эстрогенов. Нередко одна проблема связана с другой: ухудшение внешнего вида снижает уверенность в своей привлекательности, уменьшается желание искать полового партнера или уделять внимание интимному общению с мужем. Чем реже происходят сексуальные контакты, тем выше риск контрактуры мышечной ткани около входа во влагалище и острой боли при введении мужского полового органа.
Недостаток эстрогена при климаксе вызывает следующие симптомы:
- накопление жира в области талии и живота;
- снижение полового влечения;
- сухость влагалища, болезненные ощущения во время полового акта;
- мучительные «приливы»: внезапное покраснение лица, груди, шеи, чередование жара и холода в верхней части корпуса, головокружение, учащенное сердцебиение, усиленная потливость, приступы повторяются 1-2 раза в сутки, при тяжелой форме гормонального сбоя - до 30 и более раз;
- ухудшение самочувствия, раздражительность, депрессия;
- частая перемена настроения;
- фигура приобретает характерные очертания: живот выпячивается из-за скопления жира, обвислые, дряблые руки, талия практически не видна, женщина сутулится, исчезает легкость походки, на коленях, бедрах жировая прослойка чередуется с морщинистыми, потерявшими упругость участками;
- упадок сил, нежелание заниматься привычными делами, снижение мотивации для трудовой деятельности;
- отсутствие интереса к жизни, нежелание общаться с близкими людьми, излишнее погружение в собственные интересы, мнительность;
- напряженные и давящие головные боли в затылочной области, на макушке, верхней части шеи и зоне плеч;
- бессонница, проблемы с запоминанием информации;
- ломкость костей, снижение подвижности опорного столба;
- изменение характера в худшую сторону;
- развитие гипертонической болезни, высокий риск инфаркта, инсульта, стенокардии;
- учащенное сердцебиение во время «приливов» и на фоне болезней сердечно-сосудистой системы;
- рассеянность, забывчивость, низкая концентрация внимания.
Симптомы недостатка эстрогенов у женщин несут за собой серьезные последствия, если оставить проблему без внимания. Для коррекции гормонального фона нужно обследоваться, сдать анализ на уровень эстрогенов и ФСГ. Важно выявить причины недостатка гормонов, разобраться, только ли естественные процессы старения вызывают негативные процессы или гормональный сбой спровоцировала женщина неправильным питанием либо избыточными перегрузками в спортзале. Знание симптомов дефицита эстрогена поможет распознать признаки нарушений, вовремя обратиться за квалифицированной помощью.
Видео на тему
За репродуктивную функцию у женщин отвечают гормоны под названием эстрогены. Они так же образовываются в некотором количестве и в яичках мужчин, а еще в печени и надпочечниках представителей обоих полов. Из-за недостаточной или чрезмерной их выработки возникают различные проблемы в здоровье. О симптомах недостатка женских гормонов эстрогенов и пойдет речь в данном материале.
Норма эстрогена у женщин
В репродуктивном периоде жизни женщины наблюдается самый высокий уровень этих гормонов, которые делают ее красивой и женственной. С началом климакса их продуцирование останавливается в яичниках, но продолжается в надпочечниках и жировой ткани.
Тестостерон схож с эстрогеном по химическому составу, являясь гормоном мужественности и зачастую в последний трансформируясь. За то, как будет выглядеть мужчина или женщина, отвечают больше не гормоны, а их соотношение. Если у представителя сильного пола накопились эстрогены, то в его внешности появятся женственные признаки.
В жировой ткани продуцируется прогестерон, синтезируя затем эстроген. Повышение его уровня начинается с 7-летнего возраста.
Существует 3 вида женских гормонов:
- эстрон (Е1), «занимающийся» качеством функционирования матки и разрастанием ее эндометрия;
- эстрадиол (Е2), регулирующий сотни функций в теле дамы;
- эстриол (Е3), влияющий на растяжение матки при наступлении беременности.
Количество эстрогенов зависит от фазы менструального цикла. В его начале отмечается небольшое количество гормонов, которое увеличивается по мере созревания фолликула. Самые высокие показатели фиксируются в период выхода яйцеклетки из взорвавшегося фолликула. Затем, концентрация половых гормонов постепенно снижается.
Нормы двух видов гормонов:
- эстронов в первой фазе от 5 до 9 нг/л, во второй - от 3 до 25, а у беременных - от 1500 до 3000 нг/л;
- эстрадиола, соответственно, от 15 до 60, от 27 до 246 и от 17000 до 18000 нг/л.
Это средние показатели, которые в иных источниках часто отличаются единицами измерения (например, пг/мл). В период овуляции нормальным считается от 5 до 30 нг/л. Гормональный дисбаланс в организме женщины начинается после 40 лет.