Что надо сделать чтоб не было перегара. Как избавиться от перегара

Иногда бывает так: приятная, весёлая вечеринка, спиртное пьётся легко и в большом объёме. А с наступлением утра приходит густой, резкий запах перегара. Что же делать в такой ситуации? Способов избавления от перегара много. Многие люди, которые сталкивались с этой проблемой могут дать свой рецепт спасения от похмелья. Но, самый лучший способ - знать предел в употреблении спиртного, чтобы вечернее веселье не перешло в утреннее похмелье.

Как появляется запах перегара?

Алкогольные напитки производят на основе этилового спирта. Попадая в организм человека, спиртосодержащая жидкость, всасываемая тонким кишечником, проникает в кровь и разносится по всему организму. Спирт из организма выводят почки, лёгкие и кожа. Однако выводится всего лишь 30 %. Оставшаяся часть спирта разлагается в печени. Вот почему при употреблении большого количества алкоголя сильнее всех органов страдает именно печень. Во время переработки спирта печенью, выделяется уксусный альдегид - причина малопривлекательного запаха изо рта после принятия алкоголя. Другими словами, перегар - это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя. Токсичное вещество с неприятным запахом появляется, если выпито слишком много крепких напитков. Печень не может справиться с таким количеством перерабатываемого вещества. Неприятный запах выделяется не из желудка, а выводится через лёгкие, проникая в кожные поры.
Перегар сам по себе безвреден. Но, он вызывает неприятные ощущения у самого человека и окружающих его людей. А если на следующий день нужно на работу? Или придётся находиться среди людей в транспорте. Это неприятно. Поэтому, если с утра есть запах перегара, нужно постараться избавиться от него, как можно скорее.
При умеренном употреблении спиртных напитков альдегид быстро преобразуется в уксусную кислоту и запаха не ощущается, нет похмельного состояния.
Неприятный запах альдегида - это и есть перегар. Такой аромат вызывает у окружающих отрицательные эмоции. Запах перерабатываемого алкоголя исчезнет только после полного выхода альдегида из организма. Существуют некоторые способы, с помощью которых возможно ускорить процесс.

Что делать после пробуждения?

После пробуждения, ощутив запах перегара, нужно как можно быстрее принять душ (желательно контрастный), тщательно почистить зубы, сменить одежду и бельё - альдегид выходит через потовые железы, пропитывая одежду. Старайтесь использовать гели для душа и дезодоранты со стойким запахом, чтобы он «перебивал» пары перегара. Душ способен творить чудеса. Он ускорит обменные процессы организма, наполняя силой. Идеальный вариант - баня. Но, такое радикальное средство мало кому доступно.
Затем, если позволяет общее состояние организма, хорошо выйти на воздух и вдохнуть его полной грудью - лёгкие освободятся от токсичных паров. Постарайтесь сделать побольше глубоких дыхательных движений.
Следующий этап - завтрак. Даже, если не хочется есть, нужно постараться заставить себя съесть что-нибудь из этих продуктов: йогурт, немного каши, апельсин, помидор. Хорошо, если дома есть арбуз - отличное мочегонное средство. Поесть нужно обязательно, чтобы организм начал работать в нормальном режиме. Пейте больше жидкости - помогите своему организму вывести все шлаки. Подойдёт чай, компот, вода с лимоном, рассол от огурцов или капусты. Хорошо помогает жирное молоко (если деревенское - идеально).
Все эти процедуры занимают примерно часа полтора. Они как бы заглушают запах перегара на определённое время.

Избавление от перегара за час

Конечно, полностью за такой короткий промежуток времени перегар не уйдёт, но уменьшить исходящие пары реально. Бывают ситуации, когда нужно убрать запах как можно скорее. Экстренная помощь - «зажевать» запах. Подойдут следующие продукты:

петрушка (корень или зелень)
лавровый лист
семечки, орехи
зёрна кофе
мороженое (эффект продержится минут 25)
жевательная резинка, лучше мятная

После принятия экстренных мер, хорошо посидеть на своеобразной диете - куриный бульон и даже борщ.

Что пить, чтобы избавиться от перегара?

Некоторые жидкости способны избавить от неприятного перегарного запаха:

жирное молоко;
свежевыжатый сок апельсина (не экономьте, сок из магазина не окажет желаемого результата);
минеральная вода без газа. Хорошо выдавить в неё немного сока лимона, добавив столовую ложку мёда;
зелёный чай с шалфеем - поможет почкам быстрее вывести токсины из организма;
отвар из трав шиповника, пустырника, зверобоя. Травы залить кипящей водой, остудить и пить с мёдом.

При состоянии похмелья, главное, побольше пить. Чем больше жидкости поступает в организм, тем быстрее можно избавиться от перегара. Поэтому, в течение дня держите под рукой хотя бы воду без газа.
Заглушить запах перегара можно с помощью специально приготовленных средств:

Порезать целый лимон и положить в банку (0,5 л), добавить свежевыжатый сок апельсина с одной столовой ложкой мёда. В получившуюся смесь можно добавить листья мяты;
В стакан со льдом нарезать лимон, залить минеральной водой и медленно выпить;
В чашку свежеприготовленного кофе положить дольку лимона и 2 ч. л. коньяка - пить напиток горячим.

При запахе перегара почаще полощите рот. Хорошее средство для полоскания - солевой раствор (в стакане тёплой воды растворить 1 чайную ложку соли).
Чтобы быстрее избавиться от перегара больше двигайтесь. Подходит любая физическая активность. Если тяжело двигаться, нужно всё равно постараться. Поможет даже получасовая прогулка. В крайнем случае можно постоять на балконе или открыть форточку.
Чтобы провентилировать лёгкие, попробуйте вдохнуть, как можно глубже, а затем резко выдохнуть. Наполняя лёгкие воздухом, можно выветрить запах токсических веществ.

Что приобрести в аптеке?

В аптеке продаются специальные средства, помогающие справиться с похмельем и запахом перегара. Активированный уголь желательно выпить перед сном.

«Антиполицай» обычно покупают водители, но таблетки скрывают запах только на час.

«Зорекс» и «Лимонтар» - средства, избавляющие от похмелья. Можно попробовать глицин, как маскирующее средство.

Как заглушить пивной перегар?

Запах перегара появляется не только от крепких алкогольных напитков. Выпитое перед сном пиво тоже может подарить с утра неприятный аромат.
От пивного перегара спасут нехитрые средства:

Сок целого лимона смешать с двумя каплями столового уксуса. Получившейся смесью прополоскать рот;
Пожевать несколько зёрен мускатного ореха;
Жареные семечки. Бывает достаточно одной горстки;
Кофейные зёрна. Их нужно просто жевать, не проглатывая.

Можно сделать полоскание: смешать капли валерианы, валокордина, корвалола. При пивном перегаре можно разжёвывать таблетки валидола.

Посоветуйте друзьям

Неприятный запах, образующийся после принятия крепких и не очень спиртных напитков, грозит водителю проблемами на дороге при встрече с сотрудниками ДПС. Даже будучи внешне и внутренне уже абсолютно трезвым, владелец транспортного средства или другой человек за рулём может быть привлечен к освидетельствованию на алкотестере. Именно поэтому так важно избавляться от запаха перегара перед дорогой.

Важно: усугублять ситуацию и усиливать длительность и стойкость запаха могут различные заболевания желудочно-кишечного тракта, а в частности гастрит, язва и панкреатит.

Перегар и медикаментозные препараты для борьбы с ним

Перегар - это специфический запах из полости рта человека, который возникает вследствие химических реакций, происходящих в желудке при расщеплении и распаде этанола. Само по себе амбре проходит только после полной нейтрализации молекул этанола в человеческом организме. Процесс может занять от нескольких часов до суток и более, в зависимости от принятой накануне дозы алкоголя. Однако если нужно быстро избавиться от запаха перегара, можно использовать некоторые фармакологические препараты против перегара. Их действие направлено на блокаду спиртовых испарений и может продолжаться от 20 минут до часа в зависимости от тяжести состояния водителя. В аптеках представлены такие средства от перегара:

Леденцы или пастилки Антиполицай», «Антиполицай/breathcontrol white», «Антиполицай/Энергия кофе». Эти виды скорой помощи от запаха алкоголя отлично работают и против других сильных пищевых ароматов, таких как запах чеснока, лука. В основе пастилок или леденцов лежит масло эвкалипта, славящееся своими антисептическими и освежающими свойствами. Композицию дополняют хлорид аммония, гуммиарабик, корень солодки и сахароза. Все вместе компоненты вступают в реакцию при разжевывании/рассасывании, чем и нейтрализуют неприятное амбре.

Важно: любой из препаратов «Антиполицай» необходимо принимать исключительно после выпитого спиртного. Если же после леденца или жевательной пастилки был еще принят алкоголь, то необходимо повторить приём препарата.

Спрей для полости рта «АнтиполицайГенерал Смелов». Спрей удобен в применении и очень экономичен в отличие от леденцов и жевательной резинки. В состав препарата входят аспартам, экстракты степных трав, таких как полынь, тимьян, мята, корица, эвкалипт, цитрусовые масла. В результате спрей имеет вкус и аромат кофе и отлично нейтрализует все посторонние сильные запахи изо рта. «Антиполицай Генерал Смирнов» начинает своё действие уже через 2-3 минуты после распыления т держит эффект до 20 минут.

Леденцы «Антиполицай Мегадоза». Это препарат хорошо помогает не только устранить алкогольный запах, но и легче преодолеть похмелье. Благодаря специальному составу препарата, леденцы ускоряют нейтрализацию и выведение молекул этанола и ацетальдегида из организма водителя. При этом «Антиполицай Мегадоза» облегчает состояние после пьянки, снимает головную боль, головокружение и тяжесть/боль в желудке. Кроме того такие конфетки справляются и с нормализацией давления, что немаловажно после обильных возлияний. Леденцы нужно рассасывать по 1-2 штуки за раз при необходимости.
Некоторые водители отмечают, что побороть запах алкоголя можно и с помощью обычных леденцов от кашля Halls Blach Currant. Также в этом случае могут помочь такие препараты как спреи для горла «Пропосол» или «Ингалипт»,

Важно: любой вид препаратов «Антиполицай» снижает свой эффект, если водитель после его приёма выкурит сигарету. Поэтому либо не курить, либо принимать препарат заново после сигареты.

Домашние средства от перегара

Случается так, что в домашней аптечке нет необходимого препарата для нейтрализации перегара, а садиться за руль нужно. В этом случае можно воспользоваться одним из подручных народных способов:

Специи. Однозначно на каждой кухне найдётся как минимум лавровый лист. У более продвинутых хозяек можно найти и корицу, гвоздику, мускатный орех. Именно эти специи отлично нейтрализуют амбре от алкоголя. Достаточно положить под язык или за щёку кусочек специи и некоторое время медленно смаковать её, разжёвывая и рассасывая. Здесь стоит отметить, что вкус и аромат специй достаточно сильный. Поэтому после их употребления можно немного пожевать жевательную резинку, но не со вкусом мяты. Мята, наоборот, спровоцирует возобновление перегара.

Важно: усилить эффект от специй поможет предварительное полоскание рта гипертоническим раствором. Для его приготовления нужно растворить одну столовую ложку соли в стакане охлажденной кипяченой воды и этим раствором прополоскать горло и рот.

Зерна чёрного кофе также отлично справляются с неприятным запахом изо рта. Достаточно тщательно разжевать два-три зерна, чтобы на полчаса нейтрализовать неприятный аромат.
Для снижения интенсивности алкогольного амбре рекомендуется кушать жирную пищу. Причём не только после пьянки, но и во время застолья. А еще лучше, если праздник будет начат с тарелки наваристого супа. Такая еда обволакивает стенки желудка и транспортирует алкоголь уже непосредственно в кишечник, не давая ему возможности разлагаться в желудке. Можно также выпить несколько ложек сливок перед поездкой. Или рассосать (поболтать) во рту ложку любого растительного масла.
Пахнущий хвойный экстракт также работает против запаха перегара. Здесь можно просто пожевать несколько хвойных свежих иголок и выплюнуть их. Запах на время будет перебит.
Известная всем свежая петрушка качественно борется с амбре от переработанного алкоголя. Листья и корень свежей зелени необходимо девать не менее пяти минут, а затем сплюнуть.
Грецкий орех, помогающий устранить резкий алкогольный «аромат», борется не только с перегаром, но и с любыми желудочными неприятными запахами, а также послевкусием и ароматом чеснока, лука, копчёной рыбки. При этом ядра ореха дополнительно насыщают желудок жирными маслами, что помогает организму выводить алкоголь быстрее.
Также убрать амбре от алкоголя поможет простая минеральная воды без газа с растворенным в ней лимонным соком и ложкой мёда. Сок и мёд берутся по одной столовой ложке.

Восстановить водный баланс в организме после пьянки и одновременно убрать перегар помогут соки цитрусовых, но исключительно свежевыжатые. Они де помогут от похмелья, уберут головную боль и тошноту.
Корень имбиря - еще одна специя, которая помогает при нейтрализации перегара. Имбирь принимают в сушеном виде или натертым на терке. Главное - правильно его использовать. Так, кушать имбирь можно лишь в заваренном виде. Для этого необходимо приготовить обычный зеленый чай и при этом добавить в него чайную ложку цветков ромашки или календулы. Также в чай добавляют сухой или тертый имбирь. Ёмкость заливают кипятком и настаивают 10 минут. Чай пьют мелкими глотками.
Помимо специй и растительных жиров в борьбе с похмельем и перегаром вам помогут такие виды блюд как сливочный пломбир, горячий шоколад со сливками, фруктовый пломбир.

Помимо всех приведенных средств народной и домашней медицины желательно ускорить обмен веществ. Для этого желательно сделать легкую зарядку и принять теплый душ. Не злоупотребляйте контрастными обливаниями, поскольку давление после перепоя нестабильно, и такая процедура может серьезно ухудшить ваше состояние.

Но помните, лучше не злоупотреблять алкоголем вообще, а если уж пришлось, то откажитесь от поездки в состоянии похмелья и с перегаром. Так вы сохраните водительские права, собственную свободу, а возможно, и жизнь (свою и чью-то). Знайте, алкоголь, даже уже в расщепленном виде всё еще оказывает негативное воздействие на организм выпившего не менее 12 часов, но в зависимости от дозы принятого спиртного.

Хорошо посидели с друзьями? Вряд ли исходящий от вас аромат перегара понравится работодателю. Используйте проверенное средство от перегара, и неприятности обойдут вас стороной. Благодаря народным методикам можно смело отправляться на романтическое свидание или деловую встречу: окружающие люди не узнают о вчерашнем времяпровождении.

Причины неприятного запаха

При проникновении алкоголя в организм, он попадает в печень. После распада этанола он преобразуется в кислоту уксусного типа, которая выводится в том числе и через органы дыхания. Этим и объясняется запах перегара, который исходит от выпившего человека.

Специфический аромат перегара не приносит вреда и проходит самостоятельно после . Продолжительность этого запаха колеблется от нескольких часов до одних суток. Перегар – это естественная физиологическая реакция, поэтому моментально устранить ее не получится. Вы можете только замаскировать это явление.

Что можно пожевать

Большинство средств от перегара необходимо разжевывать. Ниже приведены распространенные способы:

Фруктовая жевательная резинка. Эффект от двух подушечек будет длиться четверть часа, после чего жвачка обновляется. Не следует покупать мятные жевательные резинки, поскольку в совокупности с запахом перегара получается специфический аромат, который сразу же выдаст вас.
Петрушка. Употребляйте как корень этой специи, так и зелень. На протяжении нескольких минут разжевывайте корень и листья. После этого вы будете сами удивлены своему свежему дыханию.
Лист лавра. Возьмите на работу упаковку этого дешевого средства. Каждые несколько часов медленно разжевывайте по листочку. Если листа под рукой не оказалось, используйте гвоздику, мускатный орех и другие специи.
Семечки и грецкие орехи. Данное средство обладает сильным ароматом, который перебьет перегар. Кулек семечек по дороге на работу – и ваша вредная привычка останется в тайне.
Мороженое. Любите сладкое? Тогда попробуйте этот способ.

К сведению:

Брикет шоколадного или фруктового мороженого способен отбить неприятный аромат на полчаса.

Недостаток таких «пищевых» методик заключается в неудобстве их применения. Не у каждого получится незаметно достать из пакетика лист лавра и начать методично разжевывать его.

Еще одно проверенное средство, избавляющее любителя выпить от перегара – специальная диета. Это не быстрый, зато эффективный способ, который устраняет неприятный запах за несколько часов. Принцип питания устраняет не только аромат, но и саму проблему, очищая организм от продуктов распада. На протяжении суток употребляйте куриный бульон и яйца в отварном виде. Эти блюда улучшают функционирование печени. Большое количество арбуза, огурцов обеспечивают мочегонный эффект, за счет которого из организма выводятся токсины.

Что можно выпить от перегара

К методам, устраняющим неприятный запах изо рта, относится и употребление различных напитков, а именно:

Полоскания

Регулярные полоскания дают возможность очистить полость рта от токсинов, которые там присутствуют после употребления спиртного. Полоскания – это дополнительное средство от перегара, которое можно использовать вместе с питьем.

Для этой процедуры воспользуйтесь раствором с добавлением соли. Для этого растворите чайную ложку этого вещества в стакане обычной теплой воды. Тщательно прополощите рот, после чего почистите зубы.

В качестве ополаскивателя используется и сок лимона. В сок, выжатый из половины этого фрукта, добавьте несколько капель уксуса. Перемешайте смесь. При полоскании ротовой полости нельзя проглатывать этот состав, поскольку это негативно скажется на состоянии желудка. После манипуляции подержите во рту чистую воду: кислый сок лимона разрушающее действует на хрупкую эмаль зубов. Это не слишком полезный, зато действенный метод, с помощью которого вы можете освежить дыхание.

Не пренебрегайте аптечными средствами

От перегара помогают и таблетки, приобретенные в аптеке. Распространенный препарат – Антиполицай. Эти шипучие таблетки устраняют неприятный запах, однако через час он снова начинает вас беспокоить.

Зорекс – это еще одни таблетки, которые хорошо зарекомендовали себя от похмельного синдрома, в том числе и от перегара. Такие препараты отличаются удобством использования и быстротой воздействия. При этом их стоимость приемлема, поэтому позволить себе волшебные таблетки может каждый любитель спиртных напитков.

Избавляйтесь от перегара активно!

При похмельном синдроме не стоит избегать двигательной активности. Если вы плохо себя чувствуете, обойдитесь принятием душа или теплой ванны.

К сведению:

Теплая вода эффективно очищает кожные покровы, за счет чего токсины быстро выводятся.

Полезно прогуляться полчаса на свежем воздухе. Такая легкая и необременительная прогулка позволит вам забыть о тяжелом состоянии. Гимнастика дыхательного типа даст возможность быстрее устранить перегар, ведь это вентиляция легких и приток свежего воздуха к ним.

Внимание!

Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.