Витамин в10 в ампулах инструкция по применению. Витамин В10,парааминобензойная кислота. Кому в обязательном порядке показан витамин В10

Всем привет

Сегодня мой отзыв о Масле Какао от DNC !

Невероятно ароматном продукте, выступающем в роли ухода за лицом, волосами и телом! А в процессе его применения всегда хорошее настроение благодаря его сногсшибательном запаху, который дарит чувство счастья.

Масло представлено в соответствующей по цвету коробочке пестрящей вкусными надписями,

с информацией о воздействии на части тела,

способах его применения,

сроках годности и производителе.

Баночка металлическая с отвинчивающейся крышкой в виде шайбы объёмом 80 мл.

В момент откупоривания крышки масло уже достигает обоняние и стимулирует процессы в организме даря улыбку и бодрость.

Консистенция масла очень твёрдая, но хрупкая. Его средняя температура плавления 32-35’C.

Поэтому чтоб воспользоваться им, необходимо предварительно отколоть нужное количество,

поместить в отдельную посуду и растопить удобным способом. Я это делаю на батарее или водяной бане. Сейчас конечно актуальнее батарея, такой способ намного быстрее и удобнее.

В растопленном виде масло довольно плотное, жирное и насыщено-жёлтого цвета. С характерным ароматом натурального шоколада.

Для меня не стоял вопрос, как использовать масло. Изначально я знала, что это будут волосы. И не ошиблась! Попробовав первый раз, я осталась очень довольна результатом и все остальные масла для волос отошли на второй план.

Так как масло твёрдое, я набираю нужное количество металлической ложкой. Продукта надо немного, даже не смотря на длину и густоту моих волос я беру примерно 6-8 грамм.

Растапливаю и в чистом виде наношу по длине волос.

Хожу сколько есть свободного времени, было и по 2 часа и по 4. Удобно то, что масло на волосах опять застывает, поэтому можно не беспокоится об испачканной одежде и мебели.

Получается такой натурально-масляный эффект ламинирования.

Смываю натуральным шампунем, тоже от DNC. Намыливаю голову два раза, так как масло жирное и на момент мытья подзастывшее. Бальзам использую не всегда, ориентируюсь на время, которое масло работало на волосах. Если более 2-х часов, то обхожусь без него.

После такой маски, волосы очень напитанные, блестящие и живые.

Масло убирает сухость, особенно это актуально для девушек с окрашенными волосами и предотвращает ломкость, придавая эластичности. Цвет волос становится более ярким и красивым, а сечение сведено к минимуму.

Такую маску я делаю один раз в неделю, что помогает мне сохранять живость и силу волос.

После такого результата на волосах мне захотелось проверить масло в действии на коже.

Первое , что я сделала, это было мыло !

Что мне понадобилось:

• мыльная основа (у меня без SLS) -100 гр;

• масло Какао - 1 чайная ложка;

• глина -1 чайная ложка;

• эфирное масло бергамота - 3 капли.

Так как глина в моем случае белая, я добавила немного голубого глиттера (тоже DNC), чтоб придать цвета.

Растопила масло на водяной бане до жидкого состояния, добавила глину+глиттер и тщательно размешала, чтоб не было комочков.

Затем добавляем мыльную основу порезанную на кусочки и растапливаю опять все на водяной бане до жидкого состояния. При этом постоянно помешивая.

Когда масса стала жидкой и однородной, снимаю с нагрева, добавляю эфирное масло и быстро перемешав переливаю в подготовленную форму.

В моем случае это силиконовая формочка для выпечки кексов, хоть я и не люблю фигурное мыло, а предпочитаю бруски. Но как говорится, что под рукой было.

Все, мыло оставляем в прохладном месте примерно на 1-2 часа, зависит от объёма формочки.

Такое мыло не сушит кожу и после принятия душа нет необходимости в дополнительном увлажнении в виде лосьона или молочка. Конечно это не панацея, но выручает при недостатке времени.

Пена не такая обильная, как у химозного мыла, но её достаточно.

Третий вариант моего применения Масла Какао от DNC , это скраб для лица.

Я смешала 2 столовые ложки растопленного масла с одной столовой ложкой мёда, желательно жидкого. Добавила одну столовую ложку молотых овсяных хлопьев и ложку глины. Глину можно заменить на мелко измельчённые орехи. Когда смесь начала остывать, я скатала небольшие шарики, для удобства пользования. Сложила в баночку и в холодильник. По мере надобности достаю по одному шарику и использую.

Перед применением такого скраба, его нужно всего лишь согреть теплотой своих рук.

Кожа лица напитанная, не травмированная острыми углами абразивных частиц, бархатистая и гладкая.

Скраб не вызывает дополнительную сухость, а скорее наоборот хорошо увлажняет и подтягивает кожу. На фото ниже видно, эффект и увлажнение кожи.

Для тела тоже делаю скраб, но уже из спитого кофе, масла Какао и корицы. Аромат получается восточно-дурманящий. Кофе помогает в удалении омертвевших частичек кожи, масло питает, увлажняет и борется с признаками целлюлита в дуэте с корицей.

Использую масло Какао для губ в чистом виде, оно хорошо защищает и борется с сухостью и растрескиванием. Но наношу я его не просто так, а предварительно увлажнив губы кремом. Это даёт эффект и увлажнения и питания.

А ещё, ну это между нами девочками аромат этого масла снижает эмоциональность при ПМС, поэтому когда чувствую, что настроение прыгает, делаю маску на волосы или на губы. Стабильность обеспечена, волосы и губы красивые, а домашние спокойны!

Масло Какао от DNC можно использовать для любых частей тела:

• волосы : дарит блеск, силу, эластичность и красоту.

• тело : питает, увлажняет, подтягивает и избавляет от признаков целлюлита.

• губы : защищает от трещин и заедов.

• лицо : в чистом виде наносить не пробовала, так как даже для моей сухой кожи оно будет жирновато, но вот в качестве составляющей скраба или маски действует великолепно.

• ногти : укрепляет пластину и смягчает кутикулу.

• настроение : достаточно просто открутить крышку и вдохнуть аромат.

А летом хорошо подойдёт использовать для красивого и равномерного загара, это особенно актуально для девушек, чья кожа плохо принимает оттенок.

Чуть не забыла про проверку на натуральность, хотя это чистая формальность в данном случае:

В общем обзор получился достаточно большим, но масло меня покорило. Поэтому уже в ход пошла вторая баночка. Первую я полностью истратила на волосы

Советую насладиться Маслом Какао от DNC , а от меня высшая оценка

Цена - 820 рублей

Объём - 80 мл.

О пользе масла какао знали еще в древности, когда использовали его в медицинских целях: смазывали им раны для скорейшего заживления, принимали внутрь для поднятия защитных свойств организма, а также наносили на кожу для лечения дерматологических заболеваний.

К счастью, сегодня медицина шагнула вперед, и на замену какао-маслу создали массу других медикаментов, каждый из которых предназначен для лечения определенного заболевания.

Но вместе с этим полезные свойства этого масла не исчерпались: оно по-прежнему способно заживлять микротрещинки, прекрасно увлажнять кожу и защищать ее от вредного воздействия окружающей среды, а также укреплять структуру волос.

Сегодня масло какао обширно используется в косметике: его добавляют в бальзамы для губ, средства от растяжек, крема, укрепляющие кожу тела и питательные маски для лица и волос.

Однако средства по уходу за телом, лицом и волосами на основе какао масла можно сделать и самостоятельно: достаточно лишь разобраться, какие ингредиенты нужно совместить, чтобы получить необходимый эффект.

Свойства масла какао

Это масло плотной консистенции, в чистом виде имеет белый цвет. Оно плавится под воздействием температуры тела, поэтому его твердая основа – не является препятствием для использования в косметологии.

В основном масло состоит из жирных кислот: в наибольшем количестве оно содержит олеиновую мононенасыщенную жирную кислоту (более 40%), которая хорошо поглощается кожей и является проводником для проникновения в ткани других веществ.

Также масло какао содержит стеариновую кислоту (более 30%), которую часто используют в косметологии для создания лосьонов и бальзамов, помад, тональных кремов и др. Она, воздействуя на кожу, делает ее шелковистой: именно поэтому маски для волос, в состав которых входит это вещество, обладают смягчающим эффектом.

Также какао масло содержит пальмитиновую и лауриновую кислоты, которые относятся к насыщенным жирам.

Масло какао для волос

Чтобы создать средство для укрепления волос на основе масла какао, выделите специальную емкость, где будет храниться продукт.

Затем подготовьте следующие ингредиенты:

• 50 г масла какао;
• 7 ст.л. репейного масла;
• 8 капель витамина А;
• 5 капель витамина Е.

Поместите все ингредиенты в небольшую емкость и поставьте греться на водяной бане. После того, как масла и витамины смешаются, залейте их в предварительно подготовленную баночку и дайте остыть. Через 30 минут средство немного загустеет и будет готово к использованию: наносите 1 раз в неделю перед мытьем головы эту маску на волосы, и втирайте в кожу головы. Из-за того, что маска имеет плотную консистенцию, ее можно наносить лишь на корни и кончики волос.

Через 60 минут голову нужно вымыть с помощью шампуня.

Масло какао для лица

Масло какао для кожи используют в чистом виде: достаточно взять небольшой кусочек и водить им по лицу. Желательно делать эту процедуру на ночь: за это время кожа успеет восстановиться и насытиться полезными веществами, входящими в состав масла.

Масло какао для губ

Масло какао лучше использовать вместе с гигиенической помадой: нанесите перед сном на губы какао масло, а затем намажьте губы помадой или детским кремом. Это хорошее средство от обветренной кожи губ: буквально через несколько часов кожа в этой области восстановится.

Масло какао для тела

Для тела в неразбавленном виде это масло используют только для очень сухих участков: стоп, колен, локтей: для увлажнения остальных частей тела это масло разбавляют с другими ингредиентами.

Масло какао от растяжек

Решить проблему растяжек можно только хирургическим путем, поэтому с помощью масла можно попытаться лишь немного улучшить вид кожи.

Область растяжек можно смазывать кусочком неразбавленного масла, но гораздо эффективнее – растопить 50 г масла какао и смешать его с 1 ч. л. масла виноградных косточек: это хорошее восстановительное средство для любого типа и участка кожи.

Масло какао для груди

Чтобы восстановить упругость кожи в этой зоне, возьмите 1 ч.л. персикового масла, 50 г масла какао и жожоба. Растопите ингредиенты на водяной бане, а затем поместите их в специальную емкость для хранения. Втирайте каждый день по часовой стрелке это средство, чтобы укрепить кожу в области груди.

Витамин В10 – это аминокислота, являющаяся производным бензойной кислоты. Она имеет ряд других названий: РАВА, папааминобензойная кислота или витамин Н1. Впервые вещество было выделено в 1673 году. Витамин представляет собой белый кристаллический порошок, который плохо растворяется в воде, но не теряет свои свойства при высоких температурах. Растворяют В10 в эфирах или этиловом спирте.

Для чего нужна организму?

• Польза витамина В10 для организма колоссальна – этот компонент принимает участие в синтезе многих ферментов и жизненно важных веществ эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Полезные свойства paba заключаются в том, что эта кислота формирует микрофлору кишечника, способствуя размножению бифидо и лактобактерий. Невозможен полноценный синтез и усвоение фолиевой кислоты (витамина В9) без Н1.
• Имеет ПАБК косметический эффект, так как вещество является мощнейшим антиоксидантом. Парааминобензойная кислота оказывает влияние на кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина, предотвращая развитие возрастных изменений покровов и защищая их от негативного действия ультрафиолетовых лучей. По этой причине синтетический витамин В10 включают в состав солнцезащитных кремов.
• Принимает участие компонент в процессе выработке меланина – вещества, отвечающего за пигментацию глаз, кожи, в том числе чувствительность покровов к загару. Помогает витамин избавиться от седины волос, восстанавливая баланс меланина, что особенно важно при таком заболевании, как витилиго. Медицинские исследования показали, что наличие в организме достаточного количества парааминобензойной кислоты существенно снижает риск развития онкологических заболеваний кожи.
• Необходим витамин В10 для нормального кроветворения, выработки форменных элементов жидкой ткани. Вещество имеет показания к применению при тромбофлебите, участвуя в усвоении аминокислотных соединений. Необходима парааминобензойная кислота для формирования эритроцитов и эффективного транспорта кислорода по кровеносной системе.
• Важен витамин для полноценной работы щитовидной железы и иммунной системы. Принимает участие в синтезе белковых соединений, в том числе интерферона, фолацина, пуринов и др. В10 формирует устойчивость клеток организма к действию патогенной среды. Активизирует работу молочных желез, стимулируя выработку молока в период лактации.

Суточная потребность витамина В10

Суточная потребность организма в парааминобензойной кислоте зависит от возраста, образа жизни человека и потребности в фолиевой кислоте (чем выше необходимость в В9, тем больше требуется витамина В10). Суточная доза для взрослого составляет 0,4 микрограмма, для беременных женщин 0,6 микрограмм, детям Н1 необходим в количестве 0,2 микрограмм.

Способ применения и дозировка

Витамин продается в аптеках и отпускается без рецепта. Вещество имеет несколько фармакологических форм, представляя собой препараты в виде таблеток и ампулах. Каждый продукт имеет инструкцию, где подробно описывается дозировка и содержание парааминобензойной кислоты в одной дозе. Прием препарата осуществляется после назначения врача, согласно рекомендациям с учетом текущего состояния организма. При острой нехватке Н1 могут быть назначены внутримышечные инъекции.

Дефицит и переизбыток содержания ПАБК в организме

При нехватке витамина в организме формируются некоторые изменения, при которых актуальны следующие состояния:

• общая астения, головная боль, повышенная раздражимость, слабость;
• повышенное нервное напряжение, переходящее в депрессивные состояния;
• боли в желудке, нарушение стула, рефлюкс;
• дерматологические проблемы, связанные с нарушением пигментации кожи, повышенная чувствительность и реакция покровов на солнечные лучи;
• цвет волос становится более тусклым, увеличивается количество обесцвеченных волосков и пр.

При перенасыщении организма ПАБК возникает ряд характерных симптомов, наиболее яркими из которых является тошнота и рвота. Переизбыток В10 сопровождается общим недомоганием и гиперфункцией щитовидной железы, на фоне чего возникает гипертиреоз.

Источники парааминобензойной кислоты

Продукты питания – это основной источник парааминобензойной кислоты. Больше всего витамина присутствует в дрожжах.

Среди продуктов растительного происхождения наибольшее количество Н1 содержится в:

• картофеле;
• моркови;
• подсолнечных семечках;
• масле;
• зелени;
• орехах.

Среди основных источников витамина животного происхождения:

• рыба;
• печень животных;
• куриные яйца;
• молоко и его производные.

Особые указания

Во время приема синтетического витамина В10 необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков и продуктов с повышенным содержанием глюкозы. Не рекомендуется употреблять препарат в период лечения антибиотическими средствами.

Человеческий организм должен регулярно получать биологически активные вещества, минералы и питательные компоненты. Витамин В10 или парааминобензойная кислота представляет собой соединение, необходимое для полноценной работы организма.

Оно принимает активное участие в синтезе белка интерферона, чем объясняется влияние на работу иммунной системы. Соединение незаменимо и для синтеза микроорганизмов.

Небольшая часть синтезируется микрофлорой кишечника. Запас витамина в организме должен пополняться ежедневно.

Парааминобензойная кислота входит в группу органических соединений.

Молекула состоит из атомов кислорода, водорода, углерода, азота. Химическая формула — NH2-C6H4-COOH.

Соединение выполняет множество функций в организме:

• участие в синтезе фолиевой кислоты;
• активизирование роста полезной микрофлоры;
• нормализация обменных процессов, протекающих в соединительной ткани;
• приведение в норму обмена меланина;
• участие в усвоении других биологически активных веществ;
• поддержание здорового состояния кожных покровов и волос.

Химическая структура соединения аналогична новокаину. Этот факт с известными физиологическими эффектами служит причиной интересных предположений. Некоторые ученые уверены в том, что эффективность новокаина объясняется превращением его в витамин В10 в ходе биохимических реакций. Соединение является производной бензойной кислоты.

Витамин В10 в продуктах питания и препаратах

Не смотря на то, что парааминобензойная кислота синтезируется микрофлорой кишечника, в организм она должна поступать и с продуктами. При этом соблюдение принципов правильного питания гарантирует поддержание концентрации в кишечнике полезных бактерий, отвечающих за синтез соединения.

В кровь витамин В10 попадает в виде составной части фолиевой кислоты. Когда усвояемость или выработка компонента нарушается, дополнительную его дозу можно получить с продуктами питания.

Растительная пища, обогащенная парааминобензойной кислотой:

• картофель;
• семечки подсолнечника;
• мелисса;
• орехоплодные культуры;
• петрушка;
• шпинат.

Продукты животного происхождения, содержащие соединение:

• говяжья и свиная ;
• желток куриного яйца;
• рыба;
• молоко и продукты его переработки.

Парааминобензойной кислоты много в дрожжах. Содержание компонента в 100 граммах продукта в среднем составляет 5,9 мг. В молоке содержится до 0,01 мг витамина В10.

При надобности назначается прием средств с содержанием этой органической кислоты. Она выпускается в виде отдельных препаратов или комплексных витаминов. Компонент разрушается под действием сульфаниламидных лекарств, алкоголя.

Суточная потребность и показания к применению

Витамин В10 мало изучен. Поэтому его дневная потребность достоверно не определена. По мнению биохимиков, дневная доза существенно зависит от количества фолиевой кислоты, поставляемой в организм. При дефиците появляется надобность в применении препаратов с содержанием парааминобензойной кислоты.

В медицинской практике назначается и приме фолиевой кислоты. Средняя дневная норма витамина В10 – 100 мг. Эта потребность удовлетворяется при полноценном разнообразном рационе.

Патологические состояния требуют приема компонента в виде фармацевтических препаратов и биологически активных добавок. Дозировка варьирует в зависимости от нарушений в организме. Чаще лечебная доза составляет около 4 граммов в день.

Вот при каких патологиях назначается витамин в10:

• утомляемость, вызванная повышенным умственным и физическим трудом;
• анемия, сопровождающаяся дефицитом фолиевой кислоты;
• артрит;
• витилиго;
• солнечные ожоги;
• поседение волос в раннем возрасте.

Строгой дозировки не существует. Специалисты по обмену веществ при назначении препаратов руководствуются характером проявления заболеваний и наличием симптомов дефицита. При достаточном поступлении фолиевой кислоты в организм дозировка значительно уменьшается. В большинстве случаев прием витамина В10 в таблетках приводит к избавлению от переутомления и повышению работоспособности.

Гиповитаминоз и гипервитаминоз

Недостаточное содержание в организме парааминобензойной кислоты приводит к проявлению следующих симптомов:

• ухудшение здоровья кожных покровов и волос;
• нарушение обмена веществ;
• нервные расстройства;
• нарушение работы органов пищеварительной системы;
• отставание в росте и развитии;
• головные боли;
• анемия.

Недостаточность витамина В10 может стать причиной уменьшения количества вырабатываемого молока при лактации. У людей, испытывающих недостаток соединения, выявляется повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Это приводит к солнечным ожогам.

Особо важен витамин для мужского организма при болезни Пейрони. Гиповитаминоз влечет за собой усиление признаков данного патологического состояния. Поэтому мужчинам при борьбе с указанной болезнью назначаются препараты с содержанием парааминобензойной кислоты.

При этом рекомендуется контролировать рацион. В него должна входить пища, богатая витаминами и минералами. Витамин В10 является составным компонентом многих кремов, предназначенных для ухода за кожей лица. Их использование помогает предотвратить появление ожогов.

Гипервитаминоз приводит к нарушению функционирования щитовидной железы. Длительное применение препаратов с парааминобензойной кислотой вызывает тошноту, рвоту и прочие расстройства желудочно-кишечного тракта.

Симптомы переизбытка быстро нейтрализуются после отмены приема препаратов. Излишки соединения выводятся мочевыделительной системой. Длительное поступление витамина В10 пагубно воздействует на .

Воздействие витамина В10 с иными соединениями

Парааминобензойная кислота сохраняет прежнюю активность при кипячении в жидкостях с кислой и щелочной средой. Соединение устойчиво к высокотемпературному воздействию и обработке паром в условиях повышенного давления. Это объясняет сохранение в продуктах питания даже при длительной кулинарной обработке. Сульфаниламиды и алкоголь, гормоны эстрогены ликвидируют активность парааминобензойной кислоты.

Витамин В10 способствует уменьшению эффективности воздействия адреналина и гормонов щитовидной железы. Негативно действует на соединение сахар-рафинад. Это объясняется наличием компонента, придающего характерную окраску кусочкам сахара.

Оставьте первый комментарий!

Спасает мою кожу от ультрафиолета

Оценка: 5

У меня очень чувствительная кожа. Как только я попадаю под прямые лучи солнца, то моментально сгораю. Раньше пользовалась разными солнцезащитными средствами: кремами, гелями, спреями. Работают они неплохо, но очень уж много времени уходит на такой ежедневный уход. С "PABA" всё предельно просто и быстро: проглотила капсулу, запила водой - секундное дело. Никаких лишних манипуляций с нанесением, втиранием, впитыванием и так далее. Самое главное, добавка работает! Принимаю уже две недели. В солнечный день могу свободно выйти в магазин или даже по парку прогуляться. Руки и плечи больше не покрываются ожоговыми пятнами, и я не чувствую никакого дискомфорта на солнце. Вообще, заметила, что с началом приёма этой добавки моя кожа стала не такой чувствительной, нет больше сухости и шелушений.

Оценка: 5

О витамине PABA до поры до времени я даже не слышала, все думала, что за вещество такое, оказывается это витамин В10. В мультивитаминные комплексы добавляют его редко, либо же концентрация вещества слишком маленькая, чтоб работать в организме. В10 необходим в организме, чтоб поддерживать рост полезных бактерий микрофлоры, соответственно при приеме пробиотиков, прием В10 просто необходим. Пару месяцев назад раскошелилась на очень дорогой пробиотик, хотела восстановить микрофлору после антибиотиков, решила, чтоб наверняка сработали купить и РАВА Now Foods, 100 капсул как раз хватило мне на три месяца приема вместе с пробиотиками. Желудок чувствует себя прекрасно, кожа стала заметно чище, а тон ровнее. Не знаю, чья это заслуга пробиотиков или витамина В10. Буду считать, что сработало все комплексе. Принимаю капсулу обычно за завтраком, глотается капсула с трудом, но если запрокинуть голову вместе с водой, все в порядке. В капсуле какой то интересный сероватый порошок, который пахнет как что-то цитрусовое. Вот всегда у меня витамины группы В ассоциируются с лимонами или апельсинами, даже сама не знаю почему. Добавка полезная, планирую обязательно заказать еще раз.

Оценка: 5

Доверяю этому производителю. Все на что надеялась, я получила. У мамы в 24 года были уже седые волосы, у брата в 22 началось, мне сейчас 37 и можно найти лишь 1-2 редких белых волосика, но седины нет совсем. Уверена, что все благодаря этим добавкам. Принимаю их с 30 лет. Волосы темно-каштановые. Генетику тоже можно обмануть!
Капсулы большие. Знаю, что у многих процесс глотания вызывает трудности. Принимаю по 1 каждыЙ день и чувствую себя прекрасно.
Кроме того, добавка улучшает процессы метаболизма.

Оценка: 5

Я пробовала двух разных производителей paba и от now foods я заметила эффект. У меня полностью очистилось лицо от акне. Либо из-за стресса или гормонов, но внутрикожные большие прыщи не делают жизнь краше. Принимаю всего 1 капсулу в день и это позволяет меня сохранять лицо чистым. Я очень счастлива, что без косметических манипуляций можно добавить такого результата. Я бы никогда не подумала, что эта добавка способна на такое, учитывая, что все пишут лишь про 1 эффект - против седых волос. Есть и другая сторона. Добавки отлично справляются с акне/прыщами. Я думаю, что такой эффект достигает за счет того, что эти добавки улучшают микрофлору кишечника и создают идеальные условия для роста полезных бактерий.

Оценка: 5

Собственно, первый импульс был - нашла где-то информацию, что прием парааминобензойной кислоты (с последующим повышением выработки фолиевой) полезен для работы надпочечников и уменьшения уровня кортизола в крови. А я тогда жутко стрессовала, набрала вес по этой причине, был приличный упадок сил. Потом выяснилось, что эта кислота с мудреным названием - витамин В10. Который способствует улучшению работы кишечника и улучшает состояние кожных покровов. Витамины PABA понравились: оптимальная дозировка, на вкус хотя бы не противные. О возможной передозировке речи не шло - легко выводится из организма при излишках. Из приятных бонусов от употребления - красивая кожа, хорошо работающий кишечник, волосы не испортились даже во время беременности. Возможно, прием витамина поспособствовал и тому, что беременность прошла легко (разумеется, принимала и иные витамины), веса набрала не много и быстро после родов вернулась в привычную форму. С тех пор принимаю курсами, когда выдаются стрессовые периоды и приходится много работать - помогает не столкнуться с такими вещами, как стресс, депрессия и обусловленное ими ухудшение внешнего вида. Сейчас мне "сильно за 30", никакой седины не намечается.

Оценка: 4

Пришла параминобензонай кислота. Ну и ждала же я ее. Она устраняет седину и именно поэтому я ее заказала. В 1 содержится капсуле 500 мг ПАБК. Пью недолго и пока не могу сказать про эффективность. Много читала про эти добавки в книгах, в интернете и это самая эффективная добавка на данный момент. Поживем увидим, но очень надеюсь на видимые результаты уже в скором времени.
Кстати, посылка в этом раз шла долго. 3 недели ждала. Отправляла боксберри. Возможно, задержали на таможне. В прошлый раз получила за 10 дней. Раз на раз не приходится.

Оценка: 5

Когда появились первые седые волоски, захотелось этот неизбежный процесс приостановить. Рекомендации стандартные: меньше стресса, больше фолиевой кислоты. Искала информацию про фолиевую кислоту, узнала о витамине B10 и вышла на этот комплекс. Выяснила, что именно этот витамин поддерживает нормальную пигментацию волос, полезен для работы кишечника и нервной системы. В различных витаминно-минеральных комплексах его мало, так что периодический дополнительный прием целесообразен. К тому же это сильный антиоксидант, полезный для кожи. Решила попробовать. Пока всю упаковку не использовала (в ней 100 шт.), идет второй курс. Хочу отметить, что волосы стали пышнее. Проблем с кожей никогда особо не было, я за ней и так тщательно ухаживаю. Сначала (первые недели применения) мне показалось, что кожа стала более жирной, потом отметила, что все нормализовалось и улучился цвет лица. В общем, после окончания первого курса результаты были такие: улучшение состояния кожи и волос, седина не ушла, но на том виске, где было видимое количество седых волосков, растут волосы с нормальной пигментацией. Новых "проблемных зон" с седыми волосками нет. До второго курса сохранилось статус кво, сейчас идет второй курс, седых волосков не прибавляется. Помимо этого я явно стала спокойнее, только не знаю, связано ли это с действием витамина В10.