Массаж в тайланде. Виды тайского массажа в тайланде и его противопоказания

На сегодняшний день известно несколько видов тайского массажа: традиционный тайский массаж (пассивная Йога, «нуат пэн боран» Nuat phaen boran), тайский массаж стоп, массаж ток сен, тайский масляный массаж, массаж травяными мешочками и другие. В Таиланде есть различные школы, всего их семь, которые отличаются видами тайского массажа: на севере страны уделяют внимание йоге (позициям), а на юге акупрессуре. Тайский массаж, который основан на индийской аюрведической медицине, больше известен как способ лечения и профилактики заболеваний, который осуществляется с помощью стимулирования биологически активных точек и различных упражнений, основанных на йоге.

В массажных салонах Таиланда используются различные виды тайского массажа:

Классический тайский массаж

(Thai Traditional Massage). Для правильного точечного массажа и воздействия на тело, мастера тайского массажа используют разнообразные техники: в начале процедуры идет воздействие на биологически активные точки, в конце – йоговские упражнения и растяжение всего тела.

Помимо этого, используются и обычные растирания, разминания и надавливания. Самое главное при таком массаже – умение массажиста работать и большими пальцами обеих рук, и сгибами пальцев, и локтями, основанием ладони, внешней стороной запястья, ступнями и коленями ног.

При таком массаже мастером соблюдается определенная этапность. В соответствии с определенной последовательностью, кажется, что каждый раз мастер проводит все по-иному. На такое впечатление влияет диагностика мастера: каждый раз массажист определяет наиболее уязвимые зоны и уделяет больше внимания именно им.

Несмотря на то, что массаж расслабляющий, клиенту вряд ли удастся поспать во время проведения сеанса, поскольку основная часть времени идет на работу с наиболее уязвимыми точками, которые могут вызвать у человека боль при нажатии на них. Такое могут почувствовать пациенты, которые не научились расслабляться. После сеанса массажа человек чувствует прилив энергии и сил, улучшается общее самочувствие и настроение.

Так как тайский массаж проводится в одежде, пациенту предлагают надеть обычные шорты и майку. Процедура массажа проводится на специальном мате, на полу. В случае, если у человека имеются какие-либо проблемы со здоровьем, об этом обязательно стоит рассказать массажисту, так чтобы он не уделял внимания проблемным зонам.

Что может быть после сеанса массажа? После сеанса массажа человек испытывает духовную и физическую релаксацию, чувствует себя подвижным и гибким. Помимо этого, тайский массаж отлично сказывается на работе суставов и мышц. Уменьшается боль в спине, расслабляются сухожилия, восстанавливается энергетика, улучшается кровообращение, улучшается кровоснабжение. Все это значительно улучшает самочувствие человека в целом. Отличные результаты! И все это становится возможным только после одного сеанса массажа.

Тайский массаж ног

(Thai Foot massage). Людям, ведущим активный образ жизни и любителям погулять по вечерам, такой вид массажа особенно показан. Кроме этого, он подойдет для снятия усталости после длительного хождения по магазинам или перелета на самолете. На вывесках салонов так и указывают «массаж ног» или по-английски foot massage. Также на вывесках могут быть и другие названия «reflexing» или «relaxing». При обычном массаже ноги обычно разминают особыми специальными палочками, после этого можно разминать руками. Расслабляющая версия подразумевает разминание с помощью рук при надавливании пальцами. Второй способ – разминание с помощью специальных палочек с акцентом на отдельные точки. При первом виде массажа могут возникать неприятные ощущения с непривычки. Однако для того, чтобы получить эффект, действительно стоит потерпеть.

Массаж ног до колена. В процессе массажа ноги приподнимают по одной и делают специальные ароматические ванны, скрабируют ноги. После этого ощущения просто замечательные!

Вы задаетесь вопросом: в чем же польза такого массажа ног? Помимо того, что можно снять усталость и расслабиться, мышцы ног станут более эластичными, а суставы подвижными. Этот массаж основан на древней Су Джок терапии, которая связывает точки на стопе с определенными органами и функциями организма. Воздействуя на эти точки, можно получить волшебный терапевтический эффект.

Массаж Ток Сен

(Tok Sen Massage). Сегодня в тайском врачевании до сих пор существуют такие методики, как Ток-Сен – специальный массаж с использованием палочек и молоточков. Их используют для постукивания по энергетическим линиям «сен», которые находятся по всему телу человека. «Сен» – это линия, а «ток» в переводе с тайского означает молоточек. Как гласит легенда, ему уже больше пяти тысяч лет. Появилась древняя практика Ток-Сен еще в Королевстве Лана. Сегодня – это северный Тайланд (Чанг-Май). Массаж оказывает на человека в целом терапевтический эффект. До прошлого века в европейских странах о таком массаже даже не слышали, сегодня же все изменилась – возрастает популярность именно такого вида массажа. Ток-Сен в последние годы стал одним из самых востребованных видов тайского массажа.

Для массажа используются палочки и молоточки из дерева тамаринд, которые освещаются в монастыре.

Такой массаж особенно рекомендуется людям с низким болевым порогом и блокированными каналами. В процессе такого массажа происходит глубокое расслабление мышц и воздействие на энергетические каналы, на которые воздействует массажист. На сегодняшний день в мире не существует аналогов такому виду массажа, как Ток Сен. Это один из самых лучших видов массажа по лечебному эффекту.

Массаж маслом

(Thai Oil Massage). Еще одна разновидность массажа – массирование с помощью масла. Если вы привыкли получать настоящее наслаждение от массажа, тогда такой вид – это то, что нужно! Мастер проводит нежный и мягкий массаж по линиям. В таком виде массажа не используются резкие движения и похлопывания, как это бывает в классическом виде тайского массажа. Перед началом сеанса массажа, мастер дает возможность выбрать аромат масла. На выбор предоставляются масла лаванды, розы, кокосовое масло, жасмина и другие. Такая разновидность массажа способствует отличному засыпанию. А некоторые люди уже в процессе проведения массажа засыпают.

Клиенту не стоит переживать, что масла могут испачкать одежду. А все это благодаря тому, что масло быстро впитывается в кожный покров, и мастера используют в работе полотенца, с помощью которых в процессе работы промокают тело.

В чем же польза массажа с помощью масел? Во-первых, возможность снять усталость, особенно после длительного трудового дня, во-вторых, – получить здоровый и крепкий сон.

Массаж воротниковой зоны и головы
В этой главе речь пойдет про массаж воротниковой зоны и массаж головы. Такая разновидность массажа предлагается обычно в качестве дополнительной процедуры к завершению обычного тайского массажа. Кроме этого, есть вариант массажа отдельных областей, которые могут продолжаться определенное количество времени и предусматривать проработку отдельных проблемных зон.

Что дает массаж головы и лица? После такого вида массирования, разглаживаются морщины, и кожа лица омолаживается. Кожа становится более эластичной, уменьшаются круги под глазами, снимается напряжение.

Каким может быть эффект при массаже воротниковой зоны? Многим известно, что эта зона больше всего находится под напряжением в течение всего дня. С помощью профессионального массажа этой зоны можно уменьшить боли в области шейного позвонка и убрать мигрень, головную боль. Кроме этого, такой массаж положительно скажется на засыпании, вас больше не будет беспокоить бессонница.

Массаж травяными мешочками

(Thai Herbal Compress). Еще один увлекательный и весьма интересный вид массажа – массаж с помощью травяных мешочков. Его проводят на специальном мате, на полу. Для массажа мешочки со сборами в начале распаривают. Пока мешочки горячие, ими надавливают на тело при помощи легких движений, а после того, как они остывают, мастер начинает сильнее массажировать клиента. Для проведения такого вида массажа используют следующие растения: горный имбирь, пачули, индийский шафран, кафрский лайм и камфору.

После такого массажа кожа становится гладкой, упругой, улучшается обмен веществ и улучшается мышечный тонус. Особенно полезен тайский массаж будет людям, чья работа связана с малоподвижным образом жизни. Такой вид массажа можно сравнить с посещением спортивного зала. Сеанс тайского массажа – возможность отстраниться на какое-то время от проблем и ежедневной суеты.

(Hot Stone Massage). Массаж горячими камнями нельзя напрямую отнести к тайским, однако он зачастую используется в салонах Таиланда, поэтому оставлять без внимания его также невозможно.

Для проведения процедуры массажа используются только ровные и шлифованные камни вулканических пород. Перед проведением процедуры массажа, камни прогреваются до определенной температуры в специальном аппарате. Помимо этого, используются специальные ароматические добавки. Существуют различные способы, где используются как холодные, так и горячие камни. Такие камни могут раскладываться по всему телу (также между пальцами ног, на лицо и ладони и т. д), ими проводят процедуру массажа. В среднем процедура массажа занимает около 1-1,5 часа. Массажисты рекомендуют проводить такой массаж в вечернее время или сразу же после его проведения идти отдыхать.

В чем же польза стоун-терапии? При помощи такого вида массажа можно укрепить иммунитет, снять усталость и стресс. Массаж с помощью камней отлично влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, помогает снять напряжение, стресс и переутомление.

Тайский массаж оказывает расслабляющее и целебное воздействие на организм человека. Поэтому многие туристы приезжают в Тайланд не только ради пляжного отдыха, но и для того, чтобы получить удовольствие от массажа. Существует довольно много видов массажа и каждый из них полезен по-своему. В данной статье мы поговорим о том, какой бывает массаж в Тайланде, какая у него цена и где его лучше делать.

Тайский массаж (Thai massage)

Классический тайский массаж оказывает лечебное действие на организм. Сама процедура вряд ли доставит вам удовольствие, так как вас будут скручивать, растягивать, с силой продавливать определенные места. Поэтому иногда вы будете чувствовать боль. Но, как считают тайцы, нет боли – нет результата. Однако, чтобы оздоровить и омолодить свой организм с помощью тайского массажа одного сеанса недостаточно, необходимо его сделать 4-7 раз.

Массаж с маслами (Oil massage)

Массаж с маслами оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие, снимает стресс, избавляет от головных болей и бессонницы. Во время такого массажа вы не будете чувствовать боли, а только расслабление и удовольствие. Во время данного массажа на вас нанесут ароматическое масло, и массажист ладонями будет растирать ваше тело. Вам сделают массаж не только тела, но и головы. Данный вид массажа не имеет никаких противопоказаний.

Массаж с кокосовым маслом (Coconut oil massage)

Массаж с кокосовым маслом делается точно так же, как массаж с маслами, только вместо ароматического масла используется кокосовое.

Массаж с горячим маслом (Hot oil massage)

Массаж с горячим маслом похож на массаж с маслами, но в этом случае на тело наносят разогретое до комфортной температуры масло. Процедура очень приятная, обладает успокаивающим и расслабляющим действием.

Массаж ног (Foot massage)

Массаж ног осуществляется руками массажиста и с помощью бамбуковой палочки. Во время массажа специалист надавливает бамбуковой палочкой на все биологически активные точки, что благоприятным образом влияет на весь организм.

Массаж горячими камнями (Stone massage)

В Тайланде практически всегда сначала делают массаж с маслами, а потом кладут разогретые камни на спину. Довольно приятная и расслабляющая процедура. Во время такого массажа трудно не уснуть. После сеанса будете чувствовать себя отдохнувшим и свежим.

Тайский травяной массаж (Thai herb massage)

В специальной ёмкости разогреваются мешки с целебными травами, а массажист в это время массирует ваше тело. После нагревания мешков с травами до нужной температуры, массаж делаться с помощью их. Травяной массаж оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Процедура довольно приятная.

Массаж лица (Facial massage)

Массаж лица делается для омоложения и подтягивания кожи. Также массируется шея и плечи. Массажист сначала очищает кожу лица, затем наносит крем и массирует лицо, надавливая на специальные точки, а в конце делает маску.

Цены на тайский массаж

Цены на массаж в Тайланде довольно низкая, поэтому многие туристы посещают его почти каждый день. Однако, стоимость может отличаться в зависимости от массажного салона и сезона. Ниже я написала приблизительные расценки на массаж в Тайланде.

Тайский массаж (Thai massage) 200 — 300 бат за 1 час.
Массаж с маслами (Oil massage) 250 — 300 бат за 1 час.
Массаж с кокосовым маслом (Coconut oil massage) от 350 бат за 1 час.
Массаж с горячим маслом (Hot oil massage) 500 — 600 бат за 1 час.
Массаж ног (Foot massage) 150 — 250 бат за 1 час.
Массаж горячими камнями (Stone massage) 600 — 800 бат за 1 час.
Тайский травяной массаж (Thai herb massage) от 500 бат за 1 час.
Массаж лица (Facial massage) 250 — 350 бат за 1 час.

Где лучше делать массаж?

Массаж в Тайланде делают практически повсюду, вам не составит труда найти массажный салон. Предлагаю рассмотреть места, где вам могут предложить услуги массажа.

Пляж – здесь вам могут предложить самые низкие цены на массаж, но насколько массажист является профессионалом своего дела сказать трудно. На пляже проще всего нарваться на неквалифицированного массажиста.

Отель – часто услуги массажа предлагаются в отелях. В таком случае гарантия, что массажист будет квалифицированным специалистом выше, но и цены на массаж в отелях тоже гораздо выше.

SPA-салон – здесь самые высокие цены на массаж, но там работают хорошие специалисты. Также в SPA-салонах всегда красивая и расслабляющая обстановка, часто предлагаются дополнительные косметические и водные процедуры.

Знаю, тема заезжена, но этот пост был давно уже написан, просто никак руки не доходили выложить его дело в сеть. Хотя возможно кто-то и не знает ничего про этот самый массаж, каков он на самом деле. Помню я сам до поездки в Таиланд думал, что это связано отнюдь не с массажем, а с совсем другими делами, ну, вы понимаете о чем я. Почему-то у нас в России именно это выражение используют для обозначения эротического массажа. Никто не знает откуда это пошло? Может самые первые туристы, побывавшие в Паттайе привнесли этот термин?

Когда мы приехали в , все меня спрашивали попробовал ли я тайский массаж в Таиланде, и так получилось, что только месяца два спустя мы дошли таки до массажного салона. Вот такие мы ленивые:)

Тайский массаж тела (Body massage) оказался очень невинным, никакого эро и порно, хотя если ввести в поисковике » боди массаж в тайланде » речь будет именно об этом. Как я понимаю, это в основном встречается в Паттайе, и то не везде, поэтому надписи боди массаж боятся не надо. Так вот нас не только одели в просторные одежды, чтобы не касаться тела, но и выдали по массажисту соответствующего пола. Причем, женщинам могут делать массаж еще и ледибои. Дарье как раз такой и делал, по крайней мере с виду это был точно ледибой.

Массаж ног (Foot massage) делают без принадлежности к полу и с применением подручных средств (палки какие-то). Очень приятная штука, и удобна тем, что не нужно передеваться и в момент массажа заниматься своими делами, например, писать статью на ноутбуке.

Вот такие удобные кресла для фут массажа

Сам по себе традиционный тайский массаж точечный и достаточно сильный, не особо расслабляющий, поэтому кому-то может быть реально больно. Хотя можно попросить слабее делать. Наблюдал такую картинку в Бангкоке: парень-фаранг взвывал от каждого прикосновения массажиста, уж не знаю, что у него было не в порядке с телом, потому что визуально делали так же, как и мне. Правда я любитель сильных нажатий и мне было только в кайф.

Как-то мы разговорились с женщиной, что делала мне массаж ног. Попытались выяснить, чувствует ли она какие-то энергии и состояние человека по прикосновениям. Если мы друг друга правильно поняли, то никакой эзотерики тут нет, просто массажисты делают свое дело, нажимают на точки и смотрят на реакцию, по которой они могут определить, что не в порядке. Причем не все это могут, а только массажисты с опытом.

В Чианг Май 150 бат (150 руб), а на Пхукете 300 бат (300 руб) — за один час массажа ног или тела. Масляный массаж (oil massage) чуть дороже, 250 и 400, соответственно. Это просто волшебная цена за такое приятное проведение времени. У нас в Москве цены в несколько раз выше…

Самое интересное, что в приличном салоне с кондиционером и кожаными креслами стоимость была такая же, как и на улицах под открытым небом на пластиковом стульчике… По крайней мере в Чианг Май.

Тайский массаж видео

Ну, и тем, кому интересно, как выглядит традиционный тайский боди массаж могу предложить видео. Час массажа ужат до двух минут. По большей части занимаются нижней половиной туловища, поэтому лучше всего, как мне кажется, брать часа два, чтобы полностью все тело успели сделать. Или как вариант, просить чтобы делали back massage (спина), тогда будут только верхнюю часть обрабатывать.

Если вы едете в Таиланд на две недели и более, то начать стоит с обычного (традиционного) тайского массажа. Это один из самых распространенных видов массажа в стране, его вам предложат в любом массажном салоне, на любом курорте. Этот вид массажа включает в себя массаж рук, ног, головы, шеи и спины, но большая часть сеанса уделяется массажу ног. Для расслабления, снятия усталости и нервного напряжения тайцы используют разные виды масел. Кроме расслабляющего эффекта такой массаж оказывает тонизирующий и омолаживающий эффект.

Во многих массажных салонах Таиланда вам предложат массаж горячими камнями, но здесь нужно понимать, что этот вид массажа появился не в Таиланде, а пришел в эту страну из Тибета и далеко не все массажисты хорошо владеют его техникой. Этот вид массажа относится к числу одних из самых хорошо расслабляющих массажей. При этом массаже используются камни вулканического происхождения, которые нагреваются до определенных температур. Иногда такой массаж делают путем чередования горячих и холодных камней. В сочетания с камнями используются различные ароматичные масла. Такие процедуры способствуют не только расслаблению, но и улучшают самочувствие, а также способствуют укреплению имунной системы. Продолжительность одного сеанса такого массажа до полутора часов и лучше всего его делать в конце дня (желательно перед сном). Если после сеанса отправиться в бар или на дискотеку, то эффект будет гораздо ниже.

К числу самых распространенных массажей, которые предлагают тайские массажные салоны, относится массаж ступней. Определенным недостатком этого массажа можно назвать то, что в процессе человек может ощущать некоторые болевые ощущения, но зато после завершения процедуры наступает легкость при ходьбе. При этом виде массажа специалисты воздействуют на болевые точки, причем не только руками, но и специальными палочками. Кроме легкости при ходьбе, такой массаж способен снять усталость в ногах (особенно после длительных пеших прогулок). Обычно такой массаж продолжается около 30 минут, но если человек сильно устал, то сеанс может продолжаться около часа.

Еще одним популярным направлением в тайском массаже является точечный массаж. Туристы, которые один раз попробовали этот вид массажа, обычно проходят такие курсы повторно и советуют своим знакомым. Для того, чтобы получить максимальный эффект от такого массажа одна процедура должна продолжаться на протяжении двух часов (первый сеанс ограничивается 1,5 часами). Чтобы достичь максимального результата нужно пройти минимум 3-4 сеанса, иначе существенного результата не будет. Перед тем как решиться на такой вид массажа нужно взвесить все за и против, так как такой вид массажа не просто довольно болезненный, но и нередко может привести к определенным травмам. Если вы решитесь на такую процедуру, то внимательно отнеситесь к выбору массажного салона, так как этот вид массажа могут только профессионалы с опытом работы, иначе вместо пользы, можно получить дополнительные проблемы со здоровьем.

К числу экзотических массажей в Таиланде можно отнести массаж слепых. Об этом виде массаже очень много написано на разных туристических и информационных сайтах, но достоверно сказать о том, что он имеет лучший эффект по сравнению с массажем, который делают зрячие массажисты, сложно. Многие туристы и специалисты сводятся к тому, что это не более, чем маркетинговый ход, чтобы привлечь как можно больше туристов и заработать на них денег. С другой стороны, есть люди, которые утверждают, что после курса массажа, пройденного у слепых массажистов, их самочувствие значительно улучшилось. Считается, что у людей с ограниченными возможностями большая чувствительность и восприимчивость. Такие массажные салоны есть не в каждом тайском регионе, преимущественно они сосредоточены на севере Паттайи и на их вывесках изображен человек с тростью.

К числу самых интересных и даже экзотических видов массажа можно отнести эротический массаж или массаж телом. В данном случае нужно понимать, что к традиционному тайскому массажу это вид массажа не имеет никакого отношения и практически не оказывает лечебного эффекта. Его можно назвать одной из разновидностей секс-услуг, которые в большом количестве предлагают в Таиланде (наибольшими почитателями такого массажа являются представители мужского пола).

Сколько стоит массаж в Тайланде, как отличить "подделку" от высококачественных услуг. Где найти проверенные массажные салоны в Паттайе и на Пхукете. Все виды массажа в Тайланде – разновидности с ценами и описанием процедур.

Побывать в стране вечного лета и не попробовать массаж в Тайланде – да вам никто не поверит! Во всем мире эта услуга пользуется колоссальным спросом. И, ведь, неспроста. Считается, что традиционный тайский массаж обладает потрясающим оздоровительным, одновременно с этим – расслабляющим эффектом.

Местные специалисты с молоком матери впитывают умения искусного исполнения процедуры. Это касается не только традиционной, тайской техники.