Сколько пить овсяной кисель. Как сварить овсяный кисель: польза в каждой ложке. Что такое овсяный кисель

Гормоны играют важную роль для организма человека. При недостатке тестостерона у мужчин снижается либидо и появляются синдромы остеопороза, а у женщин развивается бесплодие. Нормализовать гормональный фон способны синтетические и растительные аналоги этого биологически активного вещества. Женщины и мужчины для повышения либидо и избавления от сопутствующих болезней могут приобрести в виде таблеток или раствора для инъекций тестостерон в аптеке.

Что такое тестостерон

Это андрогенный половой гормон, присутствующий у всех людей. В мужском организме за выработку тестостерона отвечает яички и надпочечник. Скорость синтеза гормона регулируется гипофизом. В женском организме тестостерон вырабатывается яичниками и надпочечниками. При недостаточности данного биологически активного вещества у больных снижается половое влечение, развивается остеопороз, наступает дистония мышц.

Кому необходимо повышение тестостерона

Врачи назначают лекарственные средства с этим биологически активным веществом мужчинам и женщинам. Целью терапии является восстановление баланса гормонов в организме. Аптечные препараты для поднятия тестостерона усиливают половое влечение. Они смягчают симптомы климакса. Заместительную гормональную терапию назначают пациентам, страдающим от хронической нехватки андрогенов. Показания к применению средств с тестостероном следующие:

остеопороз;
снижение либидо;
рак молочной железы;
эндометриоз;
эректильная дисфункция;
недостаточное развитие половых органов;
бесплодие, вызванное нарушением сперматогенеза.

Препараты для повышения тестостерона

Фармакологические предприятия выпускают разные виды средств с этим гормоном. Каждая форма препарата имеет свои преимущества и недостатки. Пациенты обязаны узнать у врача перед началом курса лечения обо всех побочных эффектах, которые могут возникнуть при приеме назначенного лекарства. В аптеке представлены такие разновидности андрогенных медикаментов:

Капсулы/таблетки. Самая удобная форма лекарства. Такие препараты очень быстро выводятся из организма.
Инъекции. Мгновенно повышают уровень андрогенов в организме. Применяются спортсменами для роста мышечной массы.
Пластыри. Их наклеивают на любую часть тела. Действующие вещества быстро проникают через эпителий и другие слои кожи в организм, но часто при использовании пластырей возникают местные аллергические реакции.
Мази/гели. Обладают большей эффективностью, чем таблетки. При длительном применении вызывают аллергические реакции.
Имплантаты. Эндокринологи устанавливают их мужчинам при хронической недостаточности тестостерона. Имплантаты поддерживают нормальный уровень гормона на протяжении 6-7 месяцев. Со временем они полностью рассасываются.

Тестостерон в таблетках

Таблетированные средства помогают на начальных стадиях гормональной недостаточности. Врачи не рекомендуют принимать их длительное время, т.к. повышается риск развития побочных эффектов. Приобрести их без рецепта врача не получится. На бланке указывают не только название медикамента, но и дозировку. Посетив аптеку, пациент может купить следующие таблетки с андрогенами:

Провирон. Препарат компенсирует недостаточность мужских половых гормонов. Принимают его 3 раза/сутки по 25 мг. При превышении дозировки лекарства у больных наблюдается приапизм. Продолжительность лечения устанавливает доктор.
Андриол. Средство регулирует белковый, фосфорный и азотистый обмен. 1 капсула содержит 40 мг тестостерона ундеканоата. Дозировку подбирает врач индивидуально. Лекарство не используют для лечения пациентов с сердечной недостаточностью и эпилепсией.

Тестостерон в ампулах

Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что масляные растворы биологически активных веществ способны компенсировать недостаток гормонов за 2-3 дня. Они быстро усваиваются организмом. По этой причине эндокринологи пациентам с нарушениями в работе гипофиза назначают аптечный тестостерон в ампулах. Самыми эффективными препаратами этой группы считаются:

Омнадрен;
Тестостерон Пропионат.

Омнадрен способствует синтезу белка и способствует росту мышечной массы. Это лекарство назначают женщина в период климакса и при обнаружении доброкачественных новообразований в матке. В аптеке можно приобрести ампулы Омнадрен с 250 мг действующего вещества. Вводят препарат внутримышечно. У 3% больных при использовании раствора наблюдаются местные аллергические реакции: зуд, краснота в месте укола. Стандартный курс лечения составляет 2 месяца. Введение инъекций производится 1 раз/2 недели. Доза рассчитывается врачом. В аптеке можно купить его аналог – Тестэнат.

Тестостерон Пропионат в аптеке можно приобрести в виде раствора на основе подсолнечного, оливкового или персикового масла. Этот препарат пользуется спросом у бодибилдеров во время набора мышечной массы. Нюансы:

Дозировку Тестостерона Пропионата врач рассчитывает индивидуально для пациента.
Укол делают внутримышечно или подкожно.
Лекарство нельзя принимать при раке предстательной железы.
При длительном лечении препарат вызывает повышенное половое влечение и провоцирует маскулинизацию у женщин.

БАД для повышения тестостерона у мужчин

Средства этой формы содержат натуральные компоненты, стимулирующие выработку естественного гормона. Препараты с тестостероном для мужчин в аптеке можно купить только с рецептом от врача. Эта группа гормональных средств содержит сапонины, флавоноиды и насыщенные эфирные масла, поэтому женщинам их принимать нельзя. В аптеке можно приобрести следующие андрогенные БАДы:

Тестогенон. Препарат выпускается в виде капсул. Одним из преимуществ Тестогенона является богатый состав. Он содержит витамины группы B, аскорбиновую кислоту, L изомер аргинина. Тестогенон восстанавливает мужскую потенцию, помогает при лечении бесплодия. Лекарство нельзя принимать при выраженных нарушениях функции печени и почек.
Цикло-Болан. Растительный препарат, который повышает либидо за счет снижение количества эстрогена и оптимизации выработки андрогенов. Цикло-Болан часто приобретают профессиональные культуристы, т.к. он помогает сжиганию жира и наращиванию мышечной массы. Средство выпускают в виде капсул. Непрерывно БАД можно принимать на протяжении 12 недель.

Гели и мази

Данная форма медикаментов часто применяется для гормональной заместительной терапии. Как и таблетки, их нельзя приобрести в аптеке без рецепта эндокринолога. Андрогенные гели назначают пациентам с гипогонадизмом. Они обеспечивают равномерное поступление андрогенов в организм больного. Гели и мази не назначают пациентам с онкологическими заболеваниями. Продолжительность курса лечения определяет эндокринолог на основе анализа крови.

Андрогенные гели и мази, которые можно приобрести в аптеках Москвы – это:

Андрогель. Препарат наносят 1 раз/день. Перед использованием геля необходимо очистить и высушить кожу. Андрогель наносят на плечи или живот. На область гениталий и молочных желез гель наносить нельзя. У некоторых больных при использовании Андрогеля наблюдается сухость кожных покровов.
Тестим. Гель выпускается в алюминиевых тубах. Наносить его нужно на чистую и сухую кожу плеч или живота 1 раз/сутки. При длительном лечении (более 3 месяцев) у пациентов развивается гипертония и эритема.

Пластыри

Трансдермальные препараты применяют для кратковременного повышения уровня тестостерона в крови. В аптеках представлены мошоночные и накожные пластыри. Трансдермальные препараты не подходят для лечения бесплодия и эректильных дисфункций. Их прописывают пациентам с незначительными нарушениями в работе половых желез. Пластыри с высокой концентрацией гормона – это:

Андродерм. В аптеке можно приобрести пластыри, содержащие 2.5 или 5 мг андрогена. Средство рекомендуется использовать перед отходом ко сну. Один пластырь действует 24 часа. Редко у пациентов возникает крапивница и местное раздражение при лечении этим средством. Продолжительность терапии устанавливает доктор.
Тестодерм ТТС. Средство можно клеить на спину, руки, ягодицы. Для поддержания состояния здоровья рекомендуют использовать 1 пластырь/сутки, а для достижения анаболического эффекта наклеивают 3-4 пластыря/день. При исследовании было установлено отрицательное влияние препарата на состав крови. Тестодерм увеличивает выработку холестерина.

Препараты тестостерона для женщин

Женский организм вырабатывает немного андрогенных гормонов. Если уровень тестостерона ниже 0,45 нмоль/л, то врачи назначают препараты с этим биологически активным веществом. Более подходящей формой лекарственного средства для женщин считаются таблетки. Концентрация биологически активного вещества в них невысокая, что уменьшает риск маскулинизации. Андрогенные средства, которые могут принимать женщины:

Метилтестостерон. 1 таблетка содержит 0,005 г активного вещества. Рекомендуемая доза – 0,015 г/сутки. При злокачественных образованиях она может быть увеличена до 0,1 г. При неправильно подобранной дозировке у женщин могут проявиться симптомы вирилизации и аменорея.
Неместран. Препарат разработан специально для лечения эндометриоза. Основное действующее вещество таблеток – гестринон. Дозировку лекарства рассчитывает врач. У некоторых пациенток прием таблеток приводит к уменьшению молочных желез и гирсутизму.

Чем опасны препараты, повышающие тестостерон

Лекарственные средства с высокой концентрацией этого биологически активного вещества часто вызывают побочные эффекты, поэтому назначать их должен врач после получения результатов анализа крови пациента на гормоны. Аптечные препараты для повышения тестостерона создают опасность и для мужчин, и для женщин. Пациенты редко обращаются к доктору, заметив серьезные изменения в организме. У мужчин лекарства могут вызвать следующие побочные эффекты:

рост уровня раздражительности и агрессии;
опухоль яичек;
бесплодие на фоне повышенной сексуальной активности;
высокое артериальное давление;
повышение уровня холестерина в крови;
нарушение мозгового кровообращения;
рак предстательной железы.

У женщин под воздействием андрогенов меняется внешность. Сначала мышцы становятся более крепкими и выраженными, а затем фигура приобретает мужественный вид. Подкожный жир начинает накапливаться в области талии, рук и плечевого пояса, а бедра резко худеют. При длительном приеме лекарств с андрогенами у женщин развиваются следующие побочные эффекты:

сбой менструального цикла;
рост риска сахарного диабета;
гипертрофия клитора;
ухудшение состояния кожи;
алопеция по мужскому типу;
нарушение работы яичников.

Как купить тестостерон в аптеке

Приобрести по своему желанию лекарства с гормоном не получится. При покупке медикаментов нужно предъявить рецепт на тестостерон. Его выписывает эндокринолог, если диагностирует у пациента недостаточность данного биологически активного вещества. Некоторые магазины спортивного питания продают бустеры тестостерона без рецепта. Концентрация андрогена в них невысока, потому анаболическое действие таблеток будет не таким выраженным, как при приеме аптечных препаратов.

Цена

Андрогенные медикаменты можно купить в интернет-магазине и аптеке. Цена их зависит от формы выпуска, даты производства и предприятия-производителя. Средняя стоимость отечественных андрогенных препаратов – 450 рублей. В интернет-магазине, прежде чем заказать медикаменты из каталога, придется зарегистрироваться. При доставке лекарства курьер попросит у клиента рецепт. Стоимость популярных препаратов с тестостероном смотрите в таблице:

Видео

Тестостерон — это гормон, который отвечает за мужскую сущность. Вырабатываться он начинает еще в то время, когда плод только формируется. Если в этот время его не хватает, то это нарушает необходимое развитие половых органов. Кроме того, при резком понижении его уровня, у мужчин могут возникать различные заболевания. В итоге:

может снизиться сексуальная активность;
происходят нарушения эректильной функции, результатом чего может стать бесплодие.

После достижения мужчиной 30 лет, тестостерон начинает вырабатываться на 1,5% меньше с каждым годом. А вот после 40 лет у мужчин начинают появляться проблемы с памятью, снижается иммунитет, могут нарушаться половые функции. Все это говорит о том, что уровень тестостерона становится ниже.

Очень многие мужчины для того, чтобы оставаться в форме, начинают принимать различные препараты для повышения тестостерона. Большое количество лекарственных средств имеют очень большую популярность и рекламу.

В настоящее время множество из них можно найти в аптеке.

Формы выпуска препаратов

Препараты для поднятия уровня тестостерона производятся в различных формах, у каждой есть свои отрицательные и положительные стороны.

Таблетки или капсулы. Эта форма очень удобна в приеме, они очень хорошо усваиваются. Однако их минусом является то, что они достаточно быстро выводятся из организма, поэтому уровень гормона не может быть в норме длительное время.
Гели и мази. Эти лекарственные препараты боле эффективны в использовании, т.к. тестостерон из них проникает в кровеносную систему человека гораздо быстрее, чем из таблеток. Да и остается он там намного дольше. Однако и у них есть своя отрицательная сторона. Если пользоваться ими достаточно долго, то на коже может появиться раздражение.
Еще одной формой лекарственных средств являются пластыри, которые помогают повысить этот гормон в организме. Они могут быть двух видов — те, которые наклеиваются на тело или те, которые наклеиваются на мошонку. При этом происходит насыщение организма тестостероном. Однако порой они тоже могут вызывать раздражение кожи.
Подкожные имплантаты. Он представляет собой капсулу, которую вводят под кожу на животе. Постепенно она рассасывается. При этом уровень тестостерона у мужчины находится в норме в течение полугода.
Очень часто для поддержания необходимого уровня гормона используются инъекции.

Препараты для мужчин

Существуют различные формы препаратов, которые помогут восстановить необходимый уровень гормона у мужчин после 40 лет. Вот некоторые из них:

Тестостерон ундекаонат. Этот препарат существует и в форме таблеток и в виде масляного раствора, который используется для инъекций. Причем в форме масляного раствора он используется гораздо чаще. Его вводят внутримышечно. Делается это для того, чтобы препарат рассасывался более эффективно. Буквально на следующий день концентрация тестостерона в крови становится выше. Этот препарат часто используют для лечения мужского бесплодия. Еще он может называться «Небидо».
Андрогель. Это лекарственное средство в виде геля. Его необходимо наносить на внутреннюю сторону предплечий или же сухую кожу живота. Максимальная доза составляет не более 10 г. Этот препарат для поднятия уровня тестостерона можно использовать достаточно длительное время. Однако стоит отменить его при возникновении раздражений на коже.
Сустанон 250. Это лекарственное средство в виде инъекций. Вводится он внутримышечно. В нем содержится четыре вида тестостерона. Этот препарат может использоваться в любом возрасте, его хорошо переносят и довольно молодые и мужчины в возрасте после 40 лет. Вводить его необходимо 1 раз в 7-10 дней.
Андриол. Выпускается в виде таблеток или капсул, которые принимаются внутрь. У него хорошая переносимость и минимальное количество побочных эффектов, поэтому его можно использовать в любом возрасте. Он помогает достаточно быстро повысить уровень тестостерона в организме. Помимо этого он не подавляет синтез собственного гормона, что тоже является несомненным его положительным качеством. Его часто назначают при лечении бесплодия, при эндокринной импотенции и многих других проблемах, связанных с недостатком тестостерона.

Гормональные препараты для обоих полов

Существуют также препараты, которые используются для гормонозаместительной терапии у женщин и мужчин.

Тестостерон пропионат. Этот препарат представляет собой раствор для инъекций. Вводить его можно внутримышечно или же подкожно 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. Благодаря ему происходит развитие половых органов, может повышаться либидо, стимулируется образование спермы. Вообще, это самый популярный стероидный препарат, который используется в бодибилдинге. Его использование ведет к увеличению мышечной массы и более сильной фиксации кальция в костях. Часто его назначают и женщинам, чтобы уменьшить миомы или очаги эндометриоза, либо для того, чтобы затормозить увеличение опухолей в молочных железах.
Омнадрен. Это лекарственное средство тоже представляет собой раствор для инъекций, который вводится внутримышечно. Достаточно одного раза в месяц. В нем содержатся четыре разновидности тестостерона. Благодаря ему улучшается либидо, повышается потенция. Его часто назначают при импотенции, олигоспермии, мужском климаксе. А также при бесплодии. У женщин этот препарат вызывает замедление роста опухолей матки, яичников, молочных желез.

Препараты для повышения натурального тестостерона

Кроме того, в настоящее время существуют лекарственные средства, которые помогают мужскому организму после 30 лет производить собственный тестостерон. В их состав входят натуральные компоненты. При их приеме происходит стимуляция выработки лютеинизирующего гормона, а тот, в свою очередь, стимулирует работу яичек, чтобы повысить образование тестостерона. Наиболее популярными из них являются

Паритет. Является биологической добавкой к пище. Содержит большое количество натуральных веществ, стимулирующих выработку собственного тестостерона. Имеет побочные действия.
Витрикс. Считается самым сильным натуральным средством в мире, которое повышает уровень гормона в организме.
Ариматест.
Энимал тест. Используется спортсменами в бодибилдинге, считается лучшей из разрешенных добавок, стимулирующих выработку тестостерона.
Цикло-болан. Повышает уровень тестостерона и поддерживает эндокринную систему.
Трибулус. В основу входит вытяжка из травы «трибулус», которая с давних времен использовалась в народной медицине. Уже впоследствии, обнаружив ее способность повысить уровень тестостерона в организме, на ее основе стали изготавливать лекарственные средства.
Эво-тест. Этот препарат создан специально для спортсменов, которые хотят увеличить свою мышечную массу, и повышают силовые нагрузки на тренировках.

Препараты из последней группы чаще всего использую спортсмены, чтобы нарастить мышечную массу при силовых нагрузках. Очень часто их принимают те, кто занимается бодибилдингом.

Вообще, у многих спортсменов уровень тестостерона повышен, что и влияет на их более высокие результаты. Кроме того, если этот гормон в норме, то умственные способности мужчины будут достаточно высоки, да и продолжительность жизни будет более длинной.

Стоит отметить, что, хотя многие из перечисленных лекарственных средств можно свободно купить в аптеке, лучше все-таки проконсультироваться со специалистом, особенно мужчинам после 35 лет . Ведь даже у вполне безобидных препаратов могут быть побочные действия, которые нанесут вред организму. Кроме того, пациентам, которые начинают принимать подобные лекарства, стоит периодически сдавать анализы. Необходимо это для того, чтобы врач мог контролировать уровень гормона в организме и в случае необходимости заменить препарат на другой. Помимо этого, специалист должен наблюдать состояние сердца, печени и почек у человека, принимающего такие лекарства.

Препараты, повышающие уровень тестостерона, обязательно помогут мужчине после 40 лет жить полноценной жизнью. При условии, что будут соблюдаться все правила их приема.

Дата публикации: 06.06.2013

Овёс – это яровой злак, из зёрен которого делают муку, толокно, овсяные хлопья. Сначала овсом кормили домашних животных, особенно лошадей. Затем обнаружили, что уникальное растение даёт питание, силу и здоровье также и людям.

Мало того, народные целители вот уже несколько десятилетий используют овёс в качестве ветрогонного, противовоспалительного, восстанавливающего, жаропонижающего и очищающего организм средства.

Это не удивительно, ведь овёс содержит необходимое количество крахмала и белков, минеральных солей и витаминов, органических кислот и жиров. Он насыщает организм и выводит из него шлаки и «вредный» холестерин.

Конечно, сам овёс жевать трудно, да и малоэффективно, поэтому его предварительно обрабатывают и варят его. В результате в качестве лечебного средства используют полезные свойства овсяного киселя или каши. Что не мене действенно, ведь злаковые не теряют своих свойств при обработке. Если конечно, не удалять из них самое ценное.

Польза овсяного киселя

Овсяный кисель – питательный пищевой продукт, который легко, быстро и полностью усваивается. Благодаря высокому содержанию в нём крахмала, он очень полезен для печени, почек и всего кишечно-желудочного тракта.

Из-за этого кисель часто входит в восстановительные диеты при таких заболеваниях как язва, гастрит желудка, гепатит, панкреатит, холецистит, цирроз. Его можно есть даже сразу после пищевого отравления.

Благоприятно действует кисель на сердечнососудистую систему, снижая риск возникновения атеросклероза. Рекомендован также овсяный кисель для похудения, потому как он нормализует обмен веществ, помогая справиться с ожирением.

Особенно хорошо влияет овёс на поджелудочную железу. Мы часто к 35-40 начинаем её замечать, если образ жизни до этого времени был, мягко говоря, не очень здоровым. Тяжесть в желудке, метеоризм, постоянная громкая отрыжка, да ещё и боль в правом подреберье – признак начинающегося панкреатита. Овсяный кисель при постоянном употреблении минимум через два месяца сможет облегчить боли и убрать неприятные симптомы.

Лечение овсяным киселём

Лечиться киселём просто – нужно стараться каждое утро есть его на завтрак, лучше без приправ и сахара. В крайнем случае, с мёдом, со сметаной, свежими ягодами и кусочком ржаного хлеба.

Только не забудьте сперва посоветоваться с лечащим врачом, чтобы уточнить, какие продуктами вам можно дополнять рацион. Чтобы не возникло аллергических реакций или других непредвиденных последствий. Поскольку при каждом диагнозе разрешен или запрещён определённый набор продуктов.

Главное, чем полезен овсяный кисель это то, что он помогает быстрее восстановиться в период после операций на внутренних органах брюшной полости. Например, после удаления жёлчного пузыря. Такие хирургические вмешательства очень трудно переносятся пациентами.

Им, как правило, в это время практически ничего есть нельзя, потому как в кишечнике от любой пищи начинается сильное газообразование. Как раз кисель из овса помогает с этим справиться, одновременно насыщая организм витаминами.

Вред овсяного киселя

О вреде овсяного киселя можно сказать только одно – при любых попытках его обнаружить ни одна из них не увенчалась успехом. Даже передозировка киселя сомнительна – его невозможно переесть, потому что просто не захочется. Как только организм насытится, а это произойдёт довольно быстро, вы больше не сможете проглотить ни ложечки. В этом состоит уникальность этого удивительного продукта.

Рецепт овсяного киселя

Существует много рецептов приготовления овсяного киселя. Его делают из хлопьев, толокна или из муки. Готовят его на воде, на молоке, добавляют в него сухофрукты, сахар, мёд. От способа приготовления зависит густота, калорийность и вкус киселя. Мы рассмотрим простой рецепт из овсяной муки для похудения и оздоровления организма.

Чтобы приготовить овсяный кисель, возьмите 1 стакан овсяной муки. Высыпьте его в литровую банку и залейте остуженной, но ещё тёплой кипячёной водой немного не до конца ёмкости. Затем добавьте туда закваску и тщательно всё перемешайте. Дайте смеси настояться сутки и следите, чтобы брожение в ней завершилось.

После этого процедите полученную жидкость через марлю. Затем тоненькой струйкой влейте её в 1 л кипятка, постоянно при этом помешивая. Доведите кисель до готовности и подайте его к столу вместе с мёдом. Приятного аппетита!