Лучшее средство от икоты. Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях. Видео: как избавиться от икоты быстро

Непроизвольные сокращения, которые сопровождаются характерным сдавливающим звуком «ик», являются сигналом о нарушении работы организма. Икота бывает у взрослых от алкоголя, переедания, у женщин во время беременности, возникает после кормления и переохлаждения у новорожденного, поэтому и способы, как избавиться от нее, разнообразны. Продолжительный рефлекс прерывистого дыхания иногда опасен для здоровья и жизни, может свидетельствовать о серьезных патологиях и заболеваниях.

Причины икоты у детей и взрослых

В основе процесса кратковременных толчков между грудной клеткой и брюшной полостью находится смещение диафрагмы под влиянием блуждающего нерва и активности соответствующего центра в продолговатом мозге, повреждение органов ЖКТ. В остальных случаях, необходимо знать, почему возникает, от чего бывает икота и зачем искать способы, как от нее избавиться.

Физиологическое или идиопатическое икание. Неприятные ощущения у здорового человека длятся не более 5-15 минут. Икота появляется без основательной причины, поэтому, если устранить взаимодействие с раздражающим фактором, как низкая температура, резкий запах или обильная еда, избавиться от нее легко.

Периферическая икота. Отмечается при излишнем раздражении диафрагмального, блуждающего нервов. Причиной нарушения верхнего дыхания становится грыжа межпозвонкового диска, опухоль пищевода, сердечно-сосудистые заболевания, глаукома,

Токсическая или алкогольная икота проявляется, как только в организм проникают отравляющие вещества, соли тяжелых металлов или остатки распада этилового спирта, от которых надо избавиться. Аналогичная реакция отмечается после прохождения курса химиотерапии, магниторезонансной томографии, рентгена.

Отраженная икота связана с нарушением желудочно-кишечного тракта. Ее источниками выступают гастрит, панкреатит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость. Носит упорный болезненный характер.

Икота у взрослого человека: как избавиться

Постоянная спешка, тревога, нерациональное питание и вредные привычки – факторы, которые негативно влияют на здоровье. Настоящий стресс для организма, как эмоциональный, так и физический, избавиться от которого тяжело, сочетается с приступами сильной икоты у взрослых. Чтобы успокоиться и быстро перестать икать, следуйте простым советам:

задержите дыхание. Наберите в рот воздух, надуйте щеки. Постарайтесь зафиксировать вдох;
выпейте стакан воды. Делайте небольшие глотки;
попробуйте отвлечься. Переключите внимание блуждающего нерва с диафрагмы. Например, высуньте язык вперед, удерживайте его кончик пальцами;
сделайте самомассаж. Повторяйте круговые движения запястьями, помассируйте подушечки пальцев, мочки ушей;
запрокидывайте голову назад на 10-15 секунд;
пожуйте жевательную резинку.

Самый эффективный метод, как избавиться от икоты быстро пьяному после алкоголя, представляет собой полное очищение организма от спиртного. Ускорить выведение этилового спирта поможет содовый раствор, приготовленный из литра очищенной воды и чайной ложки соды, клизма.

Как избавиться от длительной икоты во время беременности

На сайтах, повещённых здоровью, часто выкладывают видео, как при беременности избавиться от икоты без вреда для будущего ребенка. С помощью простых упражнений восстанавливается работа дыхательной, центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, ускоряется адаптация к изменениям в женском организме:

ходьба на месте 30-60 секунд;
в положении на четвереньках стоять 3-5 минут;
сжимать руки в замке перед собой и расслаблять ладони 5-8 раз;
подниматься и опускаться на носочках. При движении вверх поднимать руки и делать вдох. Двигаясь вниз, делать выдох;
полуприседания с опором на спинку стула. Повторять 5-10 раз.

Еще одна проблема, с которой сталкивается женщина во время беременности — как избавиться от икоты в утробе у ребенка. В 90% случаях это явление связывают с заглатыванием околоплодных вод, формированием дыхательного рефлекса. Длительные толчки и аномальная активность в период эмбрионального развития указывают на обвитие пуповиной малыша или гипоксию.

Как быстро избавиться от икоты у ребенка

Внимательные мамы и папы замечают, что дети регулярно икают. Как добросовестные родители, они пытаются избавиться после прогулки или кормления от неприятной икоты у малыша. Чтобы не навредить ребенку, для начала необходимо выяснить причину судорожных толчков.

Новорожденный часто икает после еды, так как в желудок попадает воздух, поэтому избавиться от икоты у грудничка можно только путем правильного кормления. Выбирая бутылочку, обратите внимание на герметичность крышки, величину отверстия пустышки. Не следует давать малышу большое количество молочной смеси. По окончании кормления надо подержать ребенка в положении «столбик», чтобы он «срыгнул».

Беспокойство и дискомфорт у детей вызывает икота с отрыжкой. Эти признаки указывают на метеоризм, болезненные колики, нарушение работы органов пищеварения. Чтобы заставить желудок работать делают круговой массаж вокруг пупка или подтягивают ножки младенца, к животу прикладывают теплый компресс.

Как только ребенок замерз, можно избавиться от икоты, если растереть ему стопы, укутать в теплый плед. Детям старшего возраста советуют пить теплое молоко с медом, чай с лимоном.

Икота: как избавиться в домашних условиях

Возвращаясь после изнурительной работы в привычный комфорт, человеку не сразу удается избавиться от пережитых за день эмоций и переживаний. Если, переступив порог, начинается икота, тогда стоит попробовать один из способов, как избавиться от нее в домашних условиях быстро и эффективно:

приседания, наклоны, пресс, упражнение «березка». Одной из причин икоты является избыток воздуха, который поступает в легкие во время быстрой ходьбы или бега. Физические нагрузки способствуют выведению углекислого газа из организма;
надавливание на корень языка. Проведите манипуляцию ложкой, не вызывая рвоту;
поставьте горчичник. Расположите его на шее со стороны затылочной части;
воздействуйте на вкусовые рецепторы. Съешьте ложку сахара, горчицы, меда, выпейте немного яблочного уксуса, кислого морса, рассола;
примите горизонтальное положение. Лягте на спину, приподнимите ягодицы;
медленно рассасывайте кусочек льда;
используйте препараты «Валокордин» или «Корвалол». Разбавьте 20 капель в стакане воды;
выжмите сок лимона;
понюхайте черный перец, чтобы чихнуть;
в положении сидя подтягивайте колени к животу.

Хорошим успокаивающим средством принято считать ванны с эфирными маслами, как лаванда, шалфей, мелисса, жасмин и базилик, которые помогают избавиться от икоты срочно и быстро.

Как избавиться от икоты народными средствами

В поисках эффективного средства борьбы с нарушениями функций дыхательной системы не надо ограничиваться традиционными методами лечения. Можно использовать народные рецепты, как избавиться от икоты быстро в домашних условиях.

Отвар из семян укропа. Приготовление занимает около 60 минут. Чтобы сделать настойку, потребуется залить чайную ложку семян стаканом кипятка и настоять. После процеживания принимать 3 раза в сутки по 100 грамм.

Пиво тоже помогает избавиться от икоты. В стакан пенного напитка добавить 1-2 кусочка рафинированного сахара и выпить залпом.

Смесь горчицы с уксусом. В равных пропорциях соединить два ингредиента до получения однородной массы. Смазать треть языка, подождать 1-2 минуты до появления чувства жжения, прополоскать рот теплой водой.

Прочитайте заговор, известный как «Икота, икота, перейди на Федота! С Федота на Якова, с Якова на всякого. А со всякого, и с Федота, и с Якова уходи ты, икота, к себе на болота», чтобы избавиться от икоты. Попросите родных Вас пощекотать, ущипнуть, испугать.

Как избавиться от икоты навсегда медикаментозно

Применение фармацевтических препаратов целесообразно в случаях, когда отсутствует положительный эффект после немедикаментозной терапии и народных способов лечения икоты, а болезненное состояние длится более 24 часов. Рассмотрим, как выбрать лекарства, чтобы избавиться от сильной долгой икоты у взрослых.

Если принять «Мотилиум», блокируется активность дофамина, замедляется скорость передачи центральных и периферических рецепторов, улучшается моторика кишечника. При ярко выраженной икоте необходимо принять таблетки или суспензию внутрь за полчаса до еды. Детям до 5 лет назначается препарат из расчета 2,5 мг на каждые 10 кг массы тела, взрослым – 10 мг 3-4 раза в сутки.

«Маалокс» или «Алмагель» оказывают мягкое обволакивающее действие, снижая секрецию вырабатываемого желудочного сока, ускоряет выведение желчи и газов из организма. С 4 месяцев допускается прием 0,5 чайной ложки суспензии, после 1 года жизни – 15 мл. Взрослым следует принимать по 1-2 таблетки 3 раза в сутки.

Такие таблетки, как «Церукал» и «Метоклопрамид», дают возможность избавиться от икоты после алкоголя. Всего 5-10 мг лекарственного средства ускоряет процесс очищения содержимого желудка и кишечника от плохо переваренной пищи, ацетальдегида.

Спазмолитик «Дюспаталин» помогает при икоте, вызванной синдромом раздраженной толстой кишки, коликами, нарушениями ЖКТ. Суточный прием действующего вещества не должен превышать 2-3 раз по 135-200 мг.

Родителям, которые не знают, как избавиться от икоты у младенца, врачи рекомендуют попробовать «Укропную воду». Жидкий раствор устраняет кишечные колики, снижает газообразование, ослабляет спазмы и боль. Прежде чем выбрать другие сильнодействующие препараты, чтобы как можно быстрее избавиться от икоты у новорожденного и ребенка младшего возраста, лучше обратиться к педиатру.

Является самым распространённым недугом. Как правило, она вызвана судорожными сокращениями диафрагмы. Характерный признак икоты – это короткий резкий звук при вдохе. Обычно икота возникает внезапно и бывает такой сильной, что человек теряет возможность разговаривать.

Причины возникновения икоты

Чаще всего икота мучает людей, которые подвергаются постоянному стрессу. Причиной ее возникновения также может быть переохлаждение организма, нервное потрясение, переполненный желудок или чрезмерное употребление алкоголя. Реже – икота является симптомом какой-то болезни.

Народные средства от икоты

Капните на кусочек рафинада несколько капель уксуса, скушайте его, практически не разжевывая.
Выпейте несколько глотков холодной воды. Воду пропускайте через ротовую полость медленно и аккуратно. Воду можно заменить на несколько кубиков льда. Через 2-3 минуты икота исчезнет.
Крепко прижмите мизинец правой руки к большому пальцу этой же руки. Одновременно проделайте такие манипуляции и с пальцами левой руки. Задержите дыхание на некоторое время.
На 250 мл слегка теплой воды добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса. Готовую смесь нужно выпить быстро большими глотками.
Приложите заточенной стороной нож к носу икающего человека. При этом икающий должен не моргая смотреть на лезвие. Через 30 секунд икота отступит.
Наберите полный стакан прохладной воды и медленно втягивайте воду от противоположного края к себе. При этом следует напрягать шею и тянуться вперед, чтобы край стакана давил на подбородок.
Смешайте 1/2 ч. ложки горчицы с небольшим количеством уксуса. Смажьте этой смесью половину языка. Через 3 минуты икота исчезнет. Смойте остатки горчицы теплой водой.
Разведите 2 капли спиртной настойки белой чемерицы в 1 ч. ложке воды. Принимайте внутрь.
Возьмите бумажный пакет, плотно прижмите его к лицу, чтобы был закрыт рот и нос. В пакет не должен попадать воздух. Дышите до тех пор, пока будет хватать кислорода.
На 0,5 л подсолнечного или оливкового масла добавьте горсть мелко нарезанной травы душицы. Настаивайте 8 ч, затем отожмите и процедите. Во время икоты полученной смесью смазывайте горло снаружи или принимайте внутрь 3 раза в день по 2-3 капли.
Размешайте в небольшом количестве пива 1 ч. ложку сахара. Выпейте и через некоторое время икота отступит.
Приложите к горлу кубики льда или сделайте для горла холодный компресс.
Скушайте кусочек лимона. Лимон можно заменить на какой-нибудь другой кислый или горький продукт.
Приложите палец к стенке глотки, как бы вызывая рвоту. Движения лишь должны имитировать такие позывы, поэтому переусердствовать ненужно.
Надавите на впадинку в месте соединения ключицы. Держите несколько секунд, затем отпустите. Эту процедуру можно повторить несколько раз.
Выпить несколько глотков холодной воды при наглухо заткнутых ушах.
Быстро раскусить и проглотить кусок сахара, смоченного в уксусе.
Сдавить сильно руками область диафрагмы (выше поясницы).
Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть воздух и очень медленно выдохнуть его, что особенно помогает при нервной икоте.
При упорной икоте помогают горчичники под ложечкой.
Наставить острие ножа на переносицу икающего человека, пусть он пристально, не мигая смотрит на это острие. Через полминуты икота прекращается.
Задержать дыхание и соединить на обеих руках мизинцы с большим пальцем, образуя как бы два небольших кольца. Держать пальцы, пока икота не пройдет.
Часто помогает задержка дыхания с зажатием рукой рта и ноздрей. Так необходимо сделать до десяти раз.
Положить в рот кусок сахара и понемногу со слюной проглатывать.
В стакан холодной воды влить чайную ложку уксуса и выпить.
Прием 10-15 капель лаврово-вишневой смеси с теплой водой.
Пить спиртовую настойку белой чемерицы. Брать не более двух капель, которые следует развести в чайной лежке воды и выпить.
Чтобы остановить икоту, надо выпить стакан воды, но надо пить не так, как пьют обычно, а с противоположного края стакана, далеко вытянув шею вперед и нагнув голову так, чтобы ближний край стакана упирался в нижнюю часть подбородка, и чтобы подбородок «входил» в стакан. Это средство простое, но испытанное.
Взять в чайную ложечку немного горчицы и столового уксуса. Размешать, сделав кашицу, которой и намазать примерно одну треть поверхности языка. Ощущение будет неприятное, но надо потерпеть от двух до четырех минут, потом выполоскать рот теплой водой. Икота проходит почти мгновенно, иногда даже до полоскания рта.

Народные средства от икоты во время беременности

Выпейте 1/2 стакана холодной воды, при этом мягко наклоняясь в разные стороны. Регулируйте силу наклонов в зависимости от срока протекания беременности. Холодная вода дает организму хорошую встряску, сокращает мускулатуру и тем самым устраняет икоту.
Если икота вызвана эмоциональным напряжением, попробуйте расслабиться и настроиться на хорошие мысли. Также поможет расслабить нервную систему успокоительный чай из мелиссы, мяты или ромашки. Если эти способы не помогают, запишитесь на занятия аутотренингом.
Наберите в легкие воздух и задержите дыхание на столько, насколько сможете. Переусердствовать не рекомендуется, чтобы излишне не напрягать мускулатуру живота.
Если икота возникла при переполненном желудке, постарайтесь уменьшить количество пищи в ежедневном рационе. Блуждающий нерв расположен рядом с пищеводом и желудком, поэтому не следует переедать.
Высуньте как можно дальше язык и с силой потяните его. Этот маневр сможет расслабить блуждающий нерв и устранить икоту.
От икоты у плода во время беременности помогают прогулки на свежем воздухе, также следует отказаться от курения и пребывания в душном помещении.
Чтобы предотвратить приступы икоты у плода, необходимо избегать стрессовых ситуаций и систематически делать дыхательные упражнения.

Народные средства от икоты у детей и новорожденных

Добавьте на 1 стакан кипятка 1 ч. ложку семян укропа. Настаивайте 30 мин, затем процедите. Готовый настой ребенок должен принимать 3-4 раза в день по 1 ч. ложке.
Проверьте ноги у ребенка. Если они мокрые, напоите малыша теплым молоком или чаем с добавлением меда.
Ребенок должен задержать дыхание. Ему нужно сделать глубокий вдох и не дышать 10-15 секунд. Затем медленно выдохнуть воздух.
При длительной икоте отлично помогает согревание подложечной части – место, где грудина переходит в живот. Положите ребенку на это место горчичник или теплую грелку. Держать нужно несколько минут.
Если у новорожденного начинается икота во время кормления, перестаньте его кормить. Погладьте ребенка, чтобы он расслабился. Переверните его в вертикальное положение и прижмите к себе животиком. Смена позы и ваше тепло смогут остановить икоту.
Если новорожденный переохладился, немедленно перенесите его в теплое помещение и дайте теплой воды. Если пришло время кормления, то покормите малыша. Через некоторое время икота отступит.
Если икота у новорожденного начинает появляться в результате стресса, следует оградить его от эмоциональных встрясок. Их могут вызывать визиты друзей, громкая музыка или шумные гости.

Инструкция

Самым популярным средством икоты является стакан холодной воды. Налейте воду в стакан и выпейте ее мелкими глотками с равными промежутками времени. Предполагается, что вода смоет остатки еды, задержавшиеся в нижней части , устраняя их раздражающее действие на нерв, который проходит в этой области.

Способ с водой используется в балете. Если балерина перед выступлением, у нее может начаться икота, которая помешает ей танцевать. Чтобы быстро снять , надо сцепить ладони рук за спиной в замок и, наклонившись слегка вперед, выпить стакан воды, который держит партнерша.

В случае, если вас одолела сильная икота, поможет несложное следующее упражнение: соедините конец мизинца на правой руке с концом большого пальца на левой руке, а конец мизинца на левой руке соедините с концом большого пальца на правой руке. Затем внимательно понаблюдайте за их расположением, сделайте квадратное «окно» из пальцев, вытяните вперед руки и посмотрите через него на предметы, окружающие вас, старайтесь не ломать «конструкцию». Замечание: выполняя это упражнение, требуется занять максимально расслабленное положение или в кресле. Икота должна закончиться через 1–1,5 минуты.

Если и после этого вы не смогли справиться с икотой , то встаньте прямо, сцепите руки замком за спиной, далее не спеша поднимитесь на цыпочки, пытаясь при этом поднимать сцепленные конечности как можно выше. Сделайте 4-5 подходов.

При изматывающей икоте лягте на пол, слегка приподнимите голову и в этом положении очень медленно выпейте стакан воды. Это довольно трудно сделать, но именно переключившись на процесс глотания, вы сможете позабыть о спазмах.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

Как избавиться от икоты быстро у взрослых и детей, причины

Икота возникает в результате судорожного сокращения диафрагмы после переедания, заглатывания воздуха во время еды, при интоксикации алкоголем, различных заболеваниях. Она является безобидным явлением, однако, доставляет икающему человеку определенный дискомфорт. Справиться с ней можно несколькими способами.

Вам понадобится

- полиэтиленовый пакет;
- сахар;
- лед;
- лимон;
- красная нить.

Инструкция

Задержите дыхание после выдоха и дождитесь очередного спазма. После него сделайте несколько неглубоких вдохов-выдохов и снова задержите дыхание. Обычно хватает 3-5 задержек.

Можно задержать дыхание на вдохе. Для этого максимально вдохните, затем продолжайте вдыхать воздух небольшими порциями до тех пор, пока спазмы не прекратятся. Метод основан на том, что максимально заполненные воздухом легкие прижимают к другим внутренним органами не дают ей сокращаться.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. При помощи дыхательных мышц совершайте движения, имитирующие выдох.

Возьмите небольшой полиэтиленовый пакет. Приложите его ко рту и носу и плотно прижмите для того, чтобы в него не проходил воздух извне. Дышите воздухом из пакета и выдыхайте в него же. Продолжайте до тех пор, пока не появится нехватки воздуха. Вместе с появлением этого ощущения должна исчезнуть.

Во время икоты максимально высуньте язык. Можно даже захватить его пальцами. Этот способ, так же, как и предыдущий основан на раздражении задней стенки глотки, где локализуется блуждающий нерв. Именно он вызывает . Действуя на заднюю стенку глотки, вы снижаете активность нерва.

Проглотите несколько маленьких кусочков льда или выпейте ледяную воду. Пососите дольку лимона.

Отвлекитесь на что-либо другое. Выполните несколько физических упражнений, займитесь работой. Поступите так, как делали наши предки: завяжите вокруг головы красную нить. В области лица расположите ее на уровне переносицы. Нить будет отвлекать внимание от икоты. Этот способ хорошо подходит .

Если в течение часа икота не пропадает, обратитесь к врачу.

Если вы хотите избавиться от назойливого собеседника, начните икать. Мало кому понравится, что его визави, только что, казалось бы, так весело принимающий участие в разговоре, вдруг стал жертвой приступа икоты. Чтобы вызвать у себя икоту, вовсе не обязательно быть хорошим актером. Достаточно знать несколько действенных методов.

Инструкция

Съешьте кусочек черствого хлеба всухомятку. При откусывании, разжевывании и старайтесь как можно глубже дышать, чтобы вызвать икоту. Впрочем, быстрое заглатывание любой еды без вообще какого-либо разжевывания тоже может спровоцировать непроизвольное сокращение диафрагмы.

Съешьте острое блюдо, употребление которого невольно потребует заглатывания больших порций воздуха. А если для того чтобы несколько смягчить действие перца и других специй, вы съедите кусочек хлеба, не запивая его водой, то икоты будет практически обеспечен.

Вызовите воспоминание о какой-нибудь ситуации, потребовавшей от вас сильного нервного напряжения. Впрочем, если вы и так находитесь в неуютном положении, икота может начаться в любой момент.

Выпейте залпом стакан газированной воды. Если газированной воды под рукой нет, сойдет и вода, которой стремится к нулю, правда, ее в один дух достаточно проблематично. Кроме того, после такой водной «процедуры» вы можете вызвать у себя не только икоту, но и спровоцировать возникновение ангины.

Любое переохлаждение может вызвать икоту, вне зависимости от того, выпили ли вы ледяной воды или просто замерзли. Если за окном минусовая температура, достаточно открыть его створки и придвинуться к нему поближе, чтобы икота не заставила себя ждать.

Чрезмерное употребление спиртного с закуской и умеренное – – способно вызвать достаточно продолжительный приступ икоты. Связано это как с сокращением диафрагмы, протестующей таким образом поступления в , так и с поражением , которая таким образом сигнализирует, что уже не в силах справляться с ядами. Так что этот способ вызывания икоты – не самый .

У некоторых людей икоту может вызвать продолжительный смех, и почти у всех – затяжные рыдания. Так что вовремя рассказанный анекдот или печальное известие может вызвать непроизвольное сокращение диафрагмы и без вашего желания.

Наверняка, многие сталкивались с таким явлением, как икота. Чем она обусловлена, какие методы лучше использовать, чтобы ее устранить?

Нужно пить воду медленно, мелкими глотками. Это самый безопасный и простой способ.

Можно проглотить чайную ложку сахарного песка.

Пожевать кусочек лимона, а сок проглотить.

Нужно открыть рот, вытянуть вперед язык, обхватить его и слегка понянуть, отпустить.

Если же приступ икоты случается чаще, чем 2 -3 раза в день, если она вызывает болезненные ощущения, нарушения глотания, изжогу, в таком случае нужно обращаться к врачу.

Икота – явление достаточно неприятное и если вас часто мучают приступы икоты, нужно принимать меры. К счастью, существует множество простых и доступных способов устранить неприятную проблему.

Вставьте кончики пальцев в уши. Так как причиной является блуждающий нерв, оказывая давление пальцами на отверстия, можно остановить .

Попробуйте съесть одну чайную ложку сахара, при этом сахарный должен попасть на основание .

Пополощите водой горло. Полоскание следует проводить в течение хотя бы трех минут.

Возьмите бумажный пакет и попробуйте в него подышать (только это нужно недолго, иначе можно потерять сознание). Этот способ обычно быстро помогает, так как система переключается на то, чтобы избавить организм от излишков углекислого газа.

Попробуйте съесть столовую ложку какао-порошка. Это достаточно сложно и не очень приятно, зато помогает весьма эффективно.

Положите в рот большую ложку арахисового масло и постарайтесь медленно его пережевывать. Обычно процесс жевания липкой массы способствует нормализации дыхания.

Возьмите стакан воды, накройте его бумажным полотенцем и попытайтесь выпить воду из стакана через полотенце. При таком способе питья напрягается диафрагма и дыхание нормализуется.

Попробуйте подержаться рукой за язык, немного потянув его вперед. Это стимулирует отверстие между голосовыми связками и поможет дышать ровнее.

Если вы не страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, попробуйте выпить чайную ложку лимонного сока.

Обопритесь рукой о дверной косяк и сделайте резкий наклон вперед.

Существует мнение, что избавиться от икоты можно усилием воли, например, нужно занять мозг решением сложной арифметической задачи.

Попробуйте быстро сделать несколько мелких глотков воды. Ритмичные сокращения стенок пищевода устранят неприятные

Икота - внезапное и сильное сокращение диафрагмальной мышцы, вызываемое раздражением пищевода. Когда происходит спазм диафрагмы, голосовые связки как бы защелкиваются, производя звук «ик». Говорят, что когда икаешь, то кто-то думает о тебе. Примета приметой, но если эпизоды икоты происходят слишком часто и затягиваются, то лучше обратиться за помощью к врачу. Чтобы быстро остановить приступ, есть много средств и способов. В нашей статье мы постараемся дать лучшие советы, как избавиться от икоты в домашних условиях.

Почему мы икаем?

Существует медицинский термин у внезапной икоты - singultus, который происходит от латинского слова «вздох» или «всхлип». В большинстве случаев нет явной для нее причины. Тем не менее, достоверно известны факторы риска, из-за которых может возникнуть икание:

переедание;
быстрое поглощение пищи;
газированные напитки;
острые блюда;
курение;
заглатывание воздуха во время жевания;
резкое изменение температуры воздуха в помещении;
травмы или опухоли головного мозга;
операции на органах брюшной полости;
воздействие некоторых лекарств;
страх, волнение.

Икота очень раздражает и смущает, если это происходит на людях. В легкой форме она не считается болезнью, может появиться в любое время суток и у женщин, и у мужчин. Иногда икота длится несколько часов, если вызывается пневмонией, респираторным заболеванием, поражением центральной нервной системы. Замечено, что икоты, длившееся более 48 часов, чаще встречаются у мужчин. В тяжелых и стойких случаях могут возникнуть осложнения: потеря веса, аритмия, гастроэзофагеальный рефлюкс, боль в животе, поэтому следует срочно сделать обследование, обратившись за медицинской помощью.

Как быстро остановить икоту у взрослого

Существует много домашних методов, позволяющих бороться с икотой, перечислим самые эффективные:

Ешьте медленно и не переедайте. Когда в желудке нет места, он пытается вытолкнуть воздух, чтобы освободить место для пищи или жидкости. При этом частички пищи могут раздражать пищевод и вызывать приступ икоты.
Чтобы вылечить икоту, вам понадобится лист бумаги и немного воды. Просто намочите одну сторону листа водой и прицепите на лоб.
Сделайте 9-10 глотков воды. Это старое и хорошо известное средство позволяет быстро остановить икоту благодаря ритмичным сокращениям пищевода, которые прекращают спазм диафрагмы.

Еще один способ избавиться от непроизвольного икания - сделать упражнения на растяжку в сочетании с питьем холодной воды. Заложите руки за спину в замок и выпейте немного воды из стакана, поданного другим человеком.
Чтобы икота быстрее прошла, нужно пощекотать человека. Однако для выполнения этого простого трюка не нужно сильно изощряться и пытаться защекотать икающего до колик.
Задержите дыхание (около 8-20 секунд), а затем медленно выпустите воздух через нос.

От икоты помогает кашель и чихание, которые легко вызвать, если провести перышком по ворсинкам в носу, или если понюхать табак, черный молотый перец.
На 1-2 минуты заткните уши пальцами, сядьте на мягкий диван. Благодаря этим действиям расслабляется блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой, и икота проходит.
Многие певцы и актеры тренируют голосовые связки, высовывая язык. Таким образом можно избавиться и от икоты.

Реакция организма на сильно соленый, сладкий или кислый продукт способствует избавлению от упорной икоты. Для того, чтобы убедиться в этом, попробуйте съесть кусочек лимона, положить на язык немного кристаллов соли или сахара, не рассасывая. Такой же эффект будет от глотка разведенного яблочного уксуса или разведенного лимонного концентрата.

Громко пойте, пока не пройдет икота, а еще лучше, одновременно с пением, танцуйте.
Старайтесь не злоупотреблять пряностями и избегайте острой пищи, если вы часто страдаете от приступов икоты.
Жуйте свежий имбирь или выпейте теплый напиток на основе листьев мяты, свежего сока лимона и щепотки соли.

Избегайте газированных напитков, а также алкоголя и курения.

Как быстро прекратить икоту у младенцев и детей?

Как и у взрослых, икота бывает у маленьких детей, и тоже не должна вызывать беспокойства. Если это происходит во время еды, прекратите кормить ребенка до тех пор, пока она не исчезнет, дайте соску. Еще можно изменить положение малыша (приподнять его вертикально) и успокоить, чтобы убрать икоту.

Если грудничок часто икает во время кормления, постарайтесь давать ему еду, когда он спокоен и не слишком голоден. Если состояние не улучшится, обратитесь к своему педиатру.

Икота — явление всем известное и довольно неприятное. Возникает она неожиданно и зачастую портит планы человека, ставя его в крайне неудобное положение. Подобное состояние может длиться достаточно долго, и в этом случае непременно встает вопрос о том, как победить его. На самом деле найти подходящее средство от икоты совсем несложно, существует множество готовых решений, начиная от народной медицины и заканчивая специальными медикаментозными средствами.

Что это такое?

Перед тем как поговорить о том, какое средство от икоты помогает лучше всего, определим, что представляет собой подобное состояние и в связи с чем оно возникает. Итак, икота — это явление, при котором выдыхаемый из легких воздух сопровождается характерным громким звуком. Происходит это за счет резкого сокращения мембраны, расположенной между грудной и брюшной полостью, то есть диафрагмы.

Особенности

Явление встречается как у взрослых, так и малышей, оно не зависит от возраста или пола. В большинстве случаев икота возникает неожиданно, длится недолго (как правило, до 15 минут) и не доставляет каких-либо беспокойств человеку. Однако существуют ситуации, когда подобные проявления могут быть сигналом серьезного заболевания или аномальных процессов, протекающих в организме.

Интересный факт заключается в том, что в официальной медицине были зафиксированы случаи икоты, длящейся более суток. Безусловно, в большинстве случаев такой рефлекс является кратковременным и сходит на нет после полного выхода воздуха из желудка.

Возможные причины

Наиболее распространенные причины появления икоты заключаются в следующем:

переедание;
употребление в пищу большого количества «сухих» продуктов;
переохлаждение;
попадание воздуха в желудок во время приема пищи (чаще всего наблюдается у новорожденных малышей);
нарушение функционирования головного или спинного мозга;
перевозбуждение, нервное потрясение;
ряд инфекционных заболеваний;
нарушение в пищеварительной системе;
инфаркт миокарда.

В большинстве случаев человек, страдающий от такого явления, сам назначает себе средство от икоты. При ее регулярном появлении, длительности или наличии других опасных симптомов вполне вероятно, что потребуется специальное лечение, за получением которого понадобится обратиться ко врачу.

Какое же средство от икоты в домашних условиях является наиболее действенным и эффективным? Для начала разберем самые простые советы, которые заключаются в следующем:

Напугайте икающего, когда он этого не ожидает.
Попробуйте подышать не кислородом, а углекислым газом. Для этого достаточно будет сделать несколько выдохов в полиэтиленовый пакет, а затем подышать скопившимся там газом.
Попробуйте закрыть глаза во время приступа и аккуратными движениями сделать массаж век.
Временная задержка дыхания (до 40 секунд).
Частое дыхание.
Сосредоточиться на постороннем монотонном физическом процессе.
Устранить возможную причину явления, например, согреться.
Выпейте успокоительное средство или травяной чай, оказывающий стабилизирующее действие на нервную систему, примите ванну с травами.

Рецепты на основе трав

Какое средство от икоты у взрослых людей пользуется повышенной популярностью? Одним из наиболее распространенных рецептов является настойка на основе известной в кулинарии лаврушки. Измельчите до состояния порошка пригоршню листов, в итоге должно получиться порядка двух столовых ложек сырья. Залейте их крутым кипятком и оставьте настояться в течение 40-60 минут. Употребляют средство, задерживая дыхание.

Аналогичных результатов можно будет добиться при помощи смеси из корня валерианы и пустырника. Растительные компоненты измельчают и заваривают кипятком, процеженный настой следует пить при частой икоте трижды в сутки.

Какое же еще существует средство от икоты? Срочно купировать приступ вы сможете, воспользовавшись следующим советом:

Смешайте в равных пропорциях столовый уксус и острую горчицу. Полученный состав в небольшом количестве вотрите в кончик языка, не забудьте тщательно прополоскать ротовую полость по окончании сокращения диафрагмы.
Съешьте одну чайную ложку сахарного песка без каких-либо добавок или напитков.

Самое простое средство от икоты у взрослых - это обычная вода с добавлением незначительного количества уксуса. На 200 мл жидкости достаточно будет добавить всего одну чайную ложку вещества для получения необходимого положительного эффекта.

Надежная профилактика

При желании вы можете подобрать и профилактическое народное средство от икоты. Так, народная медицина рекомендует на протяжении 14 дней каждое утро сразу после сна употреблять стакан прохладной воды. Пить жидкость без каких-либо добавок следует небольшими глотками.

Специальные препараты

Средство от икоты может быть не только народным. Многие специалисты рекомендуют для восстановления дыхания принимать такие препараты, как "Но-шпа", "Мотилиум", "Корвалол" или "Валокордин", а также другие схожие по действию продукты. К сожалению, их эффективность при подобном приступе также остается под вопросом.

Как правило, специалисты назначают лекарства при длительной и мучительной икоте. Оптимальным решением в таком случае является определение причины состояния и ее устранение.

Домашнее средство от икоты может быть весьма оригинальным. Так, в народе бытует мнение о том, что избавиться от приступа возможно при помощи старинных пословиц и поговорок, а также простейших ритуалов. Например, достаточно сжать большой палец и мизинец, как неприятные сокращения тут же прекратятся. Еще одна оригинальная рекомендация — направить острие ножа в сторону лица икающего. Через полторы минуты фиксация взгляда рефлекс пройдет.

Про новорожденных и детей

Интересно, что икать могут даже дети в утробе матери. Для того чтобы помочь еще не рожденному малышу избавиться от неприятных сокращений, будущая мама должна больше времени проводить на свежем воздухе, избегать душных помещений и комнат с плохой вентиляцией. Сигаретный дым и другие резкие запахи абсолютно недопустимы. Помимо прочего, беременной рекомендуется максимально беречь собственную нервную систему и избегать любых напряженных ситуаций.

Если икота у плода возникает слишком часто, подготовьте специальный настой на основе семян укропа (стакан воды на чайную ложку). Готовый напиток принимают 3 - 5 раз в сутки равными порциями.

Для новорожденных малышей существуют свои рекомендации. Так, можно попробовать предпринять следующие попытки:

Положить теплую грелку ребенку на грудь.
Поменять позу при кормлении малыша, на время прекратить кормление.
Поднять ребенка в вертикальное положение и прижать его животиком к своему телу.
Переодеть новорожденного, дать ему теплой воды.
Устранить потенциальные источники раздражения.

Универсальных рекомендаций по купированию приступов икоты не существует. Каждый человек сам подбирает для себя подходящие методики путем проб и ошибок. К сожалению, никто не сможет дать гарантии, что единожды удачный способ избавит вас от неприятных ощущений повторно. При этом не стоит разводить лишнюю панику, сама по себе икота является довольно естественным процессом, не требующим повышенного внимания или лечения, однако при значительной длительности и постоянной периодичности может быть признаком каких-либо патологий.