Возбуждение утром у мужчин стоит. Профилактические меры нарушений эрекции. Отсутствие эрекции с утра не является приговором

Утренняя эрекция не всегда служит показателем возбуждения мужчины, скорее, это отражение гормонального фона, который набирает максимума именно в это время суток. Разберемся подробнее.

Эрекция в утренние часы

Если у мужчины утром возникает эрекция, значит с его мужским здоровьем все в порядке. Потому-то такой феномен и не наблюдается у пациентов с импотенцией. Особых отличий этот вид эрекции от других не имеет, стоит только заметить, что она происходит совершенно непроизвольно, когда мужчина может этого и не желать. На самом деле, наполнение члена кровью происходит и в ночное время до нескольких раз, в чем давно заинтересовались физиологи. Они выяснили, что каждые 90-120 минут здорового сна у мужчины происходит прилив крови к половому органу, который может длиться до 50 минут.

Почему по утрам возникает эрекция? Ученые установили, что наибольший пик она достигает у тех, кто крепко спит и видит приятные сновидения. Тревога, усталость или недостаточное количество сна значительно снижают возможность или частоту развития эрекции.

В норме такое явление, как утренняя эрекция, начинается в подростковом периоде и продолжается до 50-летнего возраста. снижается полнота и уменьшается частота набухания полового члена, с возрастом эти параметра еще больше снижаются, но все же у мужчин 70 лет при ведении здорового образа жизни ночная эрекция возникает.

Причины развития утренней эрекции

Точной причины, почему у мужчин возникает эрекция по утрам, установить не удается, но все же в ходе исследований, часть из которых проводилась в условиях лабораторий, ученым удалось установить такие факторы, которые влияют на возникновение эрекции:

Переполненный мочевой пузырь оказывает давление. Считается, что полный пузырь сдавливает нервные окончания и запускает рефлекторный механизм эрекции. но эта версия не подходит в тех случаях, когда половой член за одну ночь наполняется кровью до 7 раз.
Гормональный уровень. Специалисты считают, что именно тестостерон оказывает такое влияние на сосуды полового члена. Его максимальный синтез наблюдается именно в утренние часы на фоне полноценного здорового сна.
Кровь поступает в половой член в целях профилактики. Ученые предполагают, что половой член кровоснабжается в основном во время эрекции, а потому такие утренние эпизоды вполне могут служить фактором обновления крови в органе.
Все зависит от фазы сна. Эрекция развивается в основном в период быстрого сна.

О чем «говорит» утренняя эрекция

Появление эрекции утром не говорит о распущенности мужчины или его озабоченности. Утреннее возбужденное состояние говорит о полном здоровье мужчины. Если утренняя потенция пропала, нужно искать причину, наиболее вероятной из которых может стать нарушение психоэмоционального состояния, нарушение проходимости сосудов, а также нарушение иннервации.

Когда пропадает эрекция по утрам

Известно, что в утренние часы половой член наполняется кровью, в основном это происходит непроизвольно. Частота и продолжительность этого феномена зависит от нескольких факторов. Во время утренней эрекции чаще всего мужчина просыпается. Зачастую мужчина жалуется на исчезновение или снижение интенсивности наполнения полового члена. В основном причиной становится стрессовое состояние, любое нервно-психическое напряжение.

Естественным ученые считают тот процесс, который заканчивается семяизвержением, то есть поллюцией. Если утренняя эрекция уже не появляется, то следует задуматься о серьезных физиологических проблемах. Большая часть мужчин, у которых исчезает утренняя эрекция, начинают страдать от депрессии. Они думают, что это начало , и плохим настроем только усугубляют ситуацию.

На самом, деле причин, почему пропала утренняя эрекция, несколько:

Повышение артериального давления.
Сахарный диабет.
Эндокринные нарушения, и дело касается всех желез внутренней секреции, а не только половых.
Ослабление эрекции может быть проявлением сердечной недостаточности.
Любые заболевания сосудов, например, атеросклероз, приводят к нарушению кровоснабжения.
Вредные привычки, как курение и алкоголизм, значительно снижают шансы мужчины продлить до старости утреннюю эрекцию.
Большое значение имеет физическая ежедневная активность. Ее отсутствие негативно сказывается на кровотоке, на уровне гормонов в крови, на психоэмоциональном состоянии.
Отсутствие сна или сон менее 8 часов в сутки крайне негативно сказывается на всем здоровье, а не только на половой системе.
Регулярные стрессы и депрессия угнетают мужское начало.
Неконтролируемый прием некоторых препаратов негативно сказывается на состоянии половых органов. Например, антидепрессанты, мочегонные препараты, транквилизаторы.

Почему нет утренней эрекции, мы выяснили. Но из всех перечисленных причин наибольшее значение оказывают нервное перенапряжение и стрессы. Чтобы не допускать подобных ситуаций, врачи рекомендуют концентрироваться на внутреннем спокойствии, достижении полноценного отдыха, отказа от негативных мыслей.

Если вы не замечаете эрекция после сна более нескольких недель, это повод обратить пристальное внимание на физиологическое состояние половых органов, потому что в таких случаях причиной нарушения эрекции могут стать заболевания:

хронический простатит,
венерические инфекции,
эректильная дисфункция.

Если вы заметили, что не только утренняя эрекция, но и эрекция в целом у вас пропали, возникли признаки импотенции, следует бить тревогу и обращаться за помощью к профессионалам. Отсутствие эрекции по утрам может быть первым сигналом о серьезном заболевании. Курс лечения для таких мужчин обычно состоит из разных препаратов, которые направлены на улучшение тока крови, восполнение организма витаминами минералами, устранение гормональных нарушений, , а также почти всем врачи рекомендуют принимать средства для эрекции. это всем известные средства типа Виагры. Сейчас много аналогов, а также препаратов, которые уже превзошли эффективность Виагры. Например, Препарат показан тем мужчинам, которым сложно достичь эрекции или удержать ее для совершения полового акта. Сиалис быстро дает эффект, уже через 15 -20 минут мужчина может приступать к сексуальной стимуляции, что сразу же сопровождается развитием эрекции. Действие препарата не зависит от приемов пищи, а длится до 36 часов. Цена на Сиалис вполне приемлема, в чем вы можете убедиться, посетив наш магазин. Также здесь вы можете найти альтернативный вариант лечения эректильной дисфункции. Например, БАДы. Препарат является средством на основе экстрактов растений, поэтому эффект от его использования длительный, а не кратковременный. После курса лечения Вимакс форте у мужчин наблюдается усиление эрекции, она становится стойкая, оргазм длительный и более яркий. В составе средства нет синтетических компонентов, а это еще одна причина отдать ему предпочтение.

Нарушение утренней эрекции – это не приговор. Большинство мужчин во время обращаются за помощью, и быстро устраняют эту проблему.

Эрекция, возникающая в ночное время и утренние часы, объясняется особым состоянием мужского полового органа. Благодаря спонтанному притоку крови, фаллос значительно увеличивается в размере.

Полный мочевой пузырь

Беспокоящий многих молодых людей вопрос о том, почему у парней стоит с утра член, раньше объяснялся причиной переполненности который подает об этом сигнал в спинномозговой центр. Когда раздражение активной точки достигает максимальной степени, оно переходит на соседние участки, где располагается центр эрекции. Как следствие, половой член приходит в возбуждение. Многочисленные медицинские исследования в области мочеполовой сферы подтвердили ошибочность такого утверждения.

Среди молодежи существует другой вариант ответа на вопрос о том, почему у парней стоит с утра Причиной этому могут послужить сны, носящие эротический характер. На практике оказывается, что далеко не всем людям а если и снятся, то тема их может быть связана совсем с другими событиями. Тем не менее у мужчин все равно присутствует.

Это нормальное явление

Нередко вопрос о том, почему у парней утром стоит член, беспокоит родителей подростков и мальчиков помладше. Утренние эрекции представляются взрослым неким отклонением от нормы и объясняются ранним развитием современных детей. В действительности, даже у младенцев, находящихся во внутриутробном состоянии, врачи наблюдали возбуждение половых органов.

Беспокойство по поводу того, почему у мужчин утром стоит половой член, выражают обычно взрослые, малообразованные люди. Сегодня широко известна информация о том, что эрекция имеет непосредственную связь с ночными фазами сна, которых у человека наблюдается две.

Быстрый период сна длится около двадцати минут, медленный доходит до часа. В течение ночи фазы, чередуясь, периодически сменяют друг друга. Сновидения посещают человека именно в короткий период быстрого сна. В это время учащается пульс, происходит движение глазных яблок и незначительно возрастает температура тела. В таком состоянии и происходит возбуждение полового члена.

Иследование

Если мужчина просыпается в момент быстрой то его член может находиться в эрегированном состоянии. Такое простое объяснение и можно дать на вопрос несведущих людей о том, почему у парней стоит с утра фаллос.

Тема утренней и ночной эрекции была тщательным образом исследована еще в сороковых годах прошлого столетия. Полтора десятка молодых людей находились длительное время в лабораторных условиях, где была установлена аппаратура, снимающая показания деятельности головного мозга и отмечающая наступление и длительность быстрой фазы сна. Также поведение спящих людей фиксировалось скрытой камерой наблюдения.

Обследование пациентов подтвердило естественное наступление у каждого нескольких ночных эрекций, общей протяженностью около двух часов. В результате наблюдений был сделан вывод о том, что у молодых, физически здоровых мужчин возбуждение полового члена происходит ночью через каждые час-полтора. Длительность стояния может продолжаться от двадцати до сорока минут.

С возрастом частота возникновений ночной эрекции значительно уменьшается и сокращается ее длительность. У пожилых людей старше семидесяти лет способность к возбуждению все еще сохраняется, но сила и длительность имеют минимальные значения.

Хорошее здоровье

Также было установлено, почему у мужчин встает член регулярно в ночное время. Такое возбуждение встречается у людей, имеющих крепкий здоровый сон и множество положительных сновидений. Физическая и нервная усталость, хроническое недосыпание оказывают обратное влияние на эрекцию.

Недостаток кислорода

Разбираясь детально с вопросом о том, почему у парней стоит с утра, следует обратиться к физиологическому аспекту проблемы. Когда мужской половой орган находится в спокойном, невозбужденном состоянии, скорость кровопотока в нем заметно уменьшается. Днем в период бодрствования такое состояние компенсируется активной деятельностью человека, нередко связанной с физическим трудом. В этом случае циркуляция крови происходит в организме равномерно, достигая всех органов тела.

В ночные часы длительное пребывание фаллоса в покое может привести к недостатку кислорода в тканях. В ответ на грозящую гипоксию начинают возбуждаться и, таким образом, приводят в состояние эрекции весь половой член.

Если бы не случались ночные стояния, мужчины могли бы быстро утратить свое половое здоровье. Иначе говоря, непроизвольная эрекция поддерживает физиологическое состояние половых органов на соответствующем уровне. Такое свойство организма особенно важно для тех мужчин, которые не живут регулярной половой жизнью длительное время.

Ночные эрекции случаются во сне и проходят обычно незамеченными. А вот почему у мужчин утром встает половой член? Ответить на этот вопрос можно следующим образом. Утренняя эрекция есть не что иное, как последнее ночное возбуждение, произошедшее на быстрой фазе сна, в момент которой человек проснулся.

Отсутствие эрекции с утра не является приговором!

Если поутру мужчина иногда не обнаруживает у себе возбуждения, не стоит расценивать этот факт как проблему со здоровьем. Когда ослабление утренней эрекции становится регулярным, или она вовсе прекращается на длительное время, то это может вызвать тревожное состояние мужчины и размышления на тему вероятной импотенции. Подобное настроение только усугубляет негативное состояние. Если происходит подобное явление, то лучшим вариантом будет незамедлительное обращение к доктору.

Принимая во внимание зависимость полноценной работы половой сферы от психологических условий жизни, можно с уверенностью утверждать, что чем спокойнее и стабильнее будет жизнь мужчины, тем меньше будет появляться половых проблем.

От чего зависит сексуальная активность?

Каждому человеку следует знать, что сексуальная активность напрямую связана с деятельностью сердца и сосудов. На ослабление эрекции могут оказывать влияние такие заболевания, как ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, гипертония, сахарный диабет. Следствием перечисленных заболеваний является поражение эректильной ткани.

Злоупотребление алкогольными напитками, курением, наркотическими веществами не только негативно отражается на половом здоровье, но и может быстро привести к полной его утрате.

Малоподвижный образ жизни тоже не прибавляет здоровья, а стрессы и депрессивные состояния способствуют угнетению половой функции.

На качество ночной и утренней эрекции могут оказывать существенное влияние некоторые медицинские препараты, употребляемые длительное время. К числу таких относятся мочегонные средства, психотропные лекарства, транквилизаторы, антидепрессанты. Средства, снижающие артериальное давление и расширяющие сосуды, также способны ослабить потенцию мужчины, не говоря уже о ночных и утренних возбуждениях.

На стабильную работу полового аппарата прямое влияние оказывает наличие в организме достаточного количества гормона тестостерона.

Заключение

Принимая во внимание все вышесказанное, можно с уверенностью утверждать, что утренняя эрекция служит подтверждением крепкого мужского здоровья. Теперь понятно, что делать, если утром стоит член. Конечно же, радоваться!

Наверняка многие из вас задавались вопросом − почему у мужчин с утра эрекция? Быть может виной всему эротические сны, но неужели подобные сновидения посещают сильную половину человечества настолько часто? Разумеется, нет, это далеко не единственная причина утренней бодрости.

Утренняя эрекция, фактор № 1: гормоны

Одной из главных причин такого явления как проявление потенции по утрам, врачи-сексологи называют изменения гормонального фона мужчины в зависимости от времени суток. Пик выброса в кровь наблюдается с шести и до восьми утра. Следствием такого резкого увеличения количества мужских гормонов и становится самопроизвольная эрекция.

Почему же это происходит не каждое утро? Все очень просто, человеческий организм – не швейцарские часы и сбои в его работе случаются практически ежедневно. Причиной отсутствия эрекции при пробуждении может стать банальный недосып, храп, бессонница и прочие нарушения сна. Сильная усталость накануне вечером и значительные физические нагрузки также могут лишить мужчину привычного утреннего возбуждения.

Эрекция по утрам, фактор № 2: мочевой пузырь

Не удивляйтесь, но одна из теорий объясняет проявление потенции по утрам позывами к мочеиспусканию. Давление на стенки мочевого пузыря порождает нервные импульсы, которые отправляются к центру спинного мозга, а тот, в свою очередь, стимулирует нервные окончания, отвечающие за потенцию.

Другие сторонники этой теории считают утреннюю эрекцию у мужчин результатом воздействия наполненного мочевого пузыря на предстательную железу. Как бы то ни было, возбуждение, вызванное желанием посетить туалет, ложное и после опорожнения сходит на нет.

Фактор потенции № 3: приток крови

Половая система

Еще одна причина утренней потенции заключается в стремлении мужского организма предотвратить кислородное «голодание» конечностей во время сна. Таким образом, отвердевание полового органа можно объяснить особенностями циркуляции крови. Во сне мы на долгое время принимаем статичные позы, и кровеносной системе приходится обновлять артериальную кровь во всех частях тела без нашей помощи в виде физической активности.

Эрекция же, как известно, заключается в увеличении объема пениса за счет наполнения кровью его полостей, а, значит, она тоже помогает кровотоку. Она предотвращает застойные явления, гипоксию тканей полового члена и развитие эректильной дисфункции.

Остается только один вопрос – почему спонтанное проявление потенции происходит, в основном по утрам? Исчерпывающего ответа пока нет, тем не менее, приток крови вполне можно назвать одним из факторов утреннего возбуждения.

Фактор эрекции по утрам № 4: фазы сна

Помимо представленных выше факторов, способствовать возникновению эрекции по утрам могут и так называемые фазы быстрого сна, которые характеризуются повышенной активностью головного мозга. В эти временные промежутки нервные окончания работают практически в том же темпе, что и при бодрствовании, наблюдаются короткие подергивания мышц, а у некоторых представителей сильного пола отмечается проявление потенции.

Исследователи этого физиологического явления фиксировали состояние возбуждения при смене фаз сна, если быть точнее – на начальном и конечном этапе быстрой фазы сна. Но у участников эксперимента, у кого была выявлена эта зависимость, эрекция наступала несколько раз за ночь, а не только утром. Исходя из этого, можно сделать вывод об индивидуальных особенностях их организма и, очевидно, что объяснять утреннее возбуждение только лишь данной теорией ошибочно.

К пятому фактору можно отнести уже упомянутые нами эротические сновидения, а к шестому - предшествующее сну сильнейшее возбуждение. Ну а что делать, если нет утренней потенции, в чем может быть причина? Нормально ли это? А если мужчина с ней и вовсе никогда не сталкивался – это повод обратиться к врачу? Давайте разберемся.

Отсутствие утренней потенции: возможные причины

Как мы уже говорили, человеческий организм не часы и временное отсутствие проявление потенции с утравполне нормальное явление. Если же ее нет продолжительное время, чего не случалось ранее, это повод уделить внимание своему самочувствию. И лучше не заниматься самодиагностикой, а обратиться к терапевту, он поможет понять, что послужило причиной ее исчезновения. А их может быть, как минимум шесть. Рассмотрим каждую из них поподробнее:

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Любые проблемы с сердцем и кровоснабжением негативно сказываются на предстательной железе и эректильной функции, поскольку нарушение нормального кровотока приводит к ослаблению потенции. Отсутствие самопроизвольного возбуждения можно считать одним из первых тревожных «маячков» таких недугов, как гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца.
Болезни половой сферы. Это наиболее распространенная причина, из-за которой у мужчин отсутствует утренняя эрекция. Инфекции половой системы характеризуются , которые, в свою очередь, повышают риск развития простатита. Помимо этого, заболевания половой системы сопровождаются воспалениями и болезненными ощущениями, что также является поводом для эректильной дисфункции.
Прием лекарств. Если по утрам, то это может быть обусловлено приемом медикаментов. Совсем необязательно, что это будут гормональные препараты, негативно сказываются на потенции и многие антидепрессанты. С осторожностью следует принимать мочегонные средства и обезболивающие.
Психофизиологические факторы. Мужская потенция тесно связана с настроением и всевозможными внешними раздражителями. Организм может дать сбой после стрессовой ситуации, переутомления, сильных переживаний и депрессии. Даже небольшой конфликт или затаенная обида могут дать о себе знать сексуальными расстройствами, в том числе и отсутствием потенции с утра.
Наличие вредных привычек. Курение, наркотики и . К этому стандартному набору опасных факторов нужно добавить еще и малоподвижный образ жизни, и лишний вес. Каждый из них может привести не только к отсутствию потенции при пробуждении, но и к более серьезным проблемам – простатиту и аденоме. Что уж говорить о вредном их влиянии на организм в целом.
Возраст. Пожалуй, это единственный фактор, не имеющий негативного окраса. После пятидесяти лет потенция по утрам у мужчин наблюдается реже, а к семидесяти годам с ней и вовсе сталкиваются единицы.

Что делать, если утренняя потенция пропала? В первую очередь исключите перечисленные причины и если вы не нашли у себя ни одной из них, проведите несложный тест.

Перед сном наденьте на половой член кольцо из тонкой бумаги. Изготовить его нужно таким образом, чтобы оно не порвалось, когда вы будете ворочаться во сне. И если вы спите обнаженным, сделайте исключение и отправляйтесь спать в нижнем белье. Если кольцо порвется, проблем нет – спонтанная эрекция просто стала ночной, а не исчезла, как вы предположили. Но чтобы сделать такой вывод, одного-двух тестов недостаточно. Повторите их несколько раз. Если же кольцо после всех ваших экспериментов осталось невредимым, визит к врачу станет правильным решением.

Если после сна у мужчины возбуждается половой член, то это признак хорошей работы половой системы. У кого-то этот физиологический процесс длится достаточно долго, что свидетельствует о нарушениях здоровья. Но есть и такие мужчины, у которых и вовсе нет утренней эрекции. Что же делать в таком случае?

Утренняя эрекция: причины возникновения

Во время эрекции мужской половой орган наполняется кровью. Непроизвольно такой процесс чаще всего происходит утром. Именно в это время суток концентрация гормонов достигает пика, а мозг не контролирует потребности.

Непроизвольная эрекция после сна может случиться не только у взрослых мужчин, но и у маленьких мальчиков. В некоторых случаях причиной этому может стать переполненный мочевой пузырь, который активизируют стимулирование нервных окончаний в позвоночнике. Они и отвечают за рефлекторную эрекцию.

Утренняя эрекция наблюдается практически у всех мужчин, кроме тех, кто имеет проблемы с потенцией. Незнание физиологических особенностей мужского тела породило много утверждений, которые не имеют научного объяснения.

К примеру, некоторые считают, что если у мужчины утром эрекция, то это значит, что ему снились эротичные сны. Ничего подобного. Это не более, чем домыслы. Непроизвольная эрекция возникает тогда, когда наступает фаза «быстрого» сна. В этот период увеличивается активность головного мозга, и мужчина видит сны.

Наиболее распространенный миф встречается среди женских разговоров. Кто-то может посчитать, что если у мужчины нет утренней эрекции, то значит он импотент. Да, отсутствие этого процесса утром свидетельствует о проблемах со здоровьем, но не настолько.

Во время сна может возникнуть не одна эрекция. В среднем их количество равно 5. Каждая следующая эрекция продолжается на 7-10 минут дольше. К примеру, первая может длиться около 12 минут, а вторая уже 19. Когда мужчина испытывает последнюю эрекцию, то он просыпается.

В подростковом возрасте продолжительность возбуждения полового органа ночью в несколько раз больше, нежели у взрослого мужчины. В общей сложности она равна 3 часам. Неправильно было бы твердить о том, что в зрелом возрасте у мужчин нет ночной эрекции. Она есть, однако ее продолжительность меньше, нежели в 30-40 лет.

Каковы причины отсутствия утренней эрекции?

Раньше наличие утренней эрекции считалось едва ли не патологией. Поэтому, чтобы избавиться от этого «заболевания», мужчины на ночь одевали половой орган в металлический обруч. При помощи щипчиков он цеплялся к волосам на лобке. При малейшем движении вверх щипчики тянули волосы, и от этого мужчина просыпался, а член — опускался. Позже был разработан специальный прибор, который бил током.

Наука шагнула вперед, и сейчас известно, что наличие ночной и утренней эрекции не заболевание, а признак здоровья. Отсутствие же этого физиологического процесса свидетельствует о проблемах.

Если у мужчины на протяжении некоторого времени эрекции нет, то в первую очередь не нужно нервничать. Излишние переживания только ухудшат ситуацию. Нужно постараться посмотреть на ситуацию без эмоций и определить причину ее отсутствия. Основными причинами исчезновения этого физиологического процесса могут быть:

гипертония;
сахарный диабет;
гормональный дисбаланс;
сердечная недостаточность;
вредные привычки (курение);
малоактивный образ жизни;
бессонница;
усталость;
депрессия;
прием антидепрессантов;
прием транквилизаторов;
прием мочегонных препаратов.

Главными факторами отсутствия утренней эрекции считаются усталость и сильный стресс. Если мужчина работает на износ, то рано или поздно его мужская сила будет постепенно угасать. То же самое касается и нервного перевозбуждения. Когда мужчина переживает сильный эмоциональный всплеск, в основном негативный, то в первую очередь это скажется на работе половых органов.

Чтобы этого не случилось, достаточно спать как минимум 8 часов в сутки, причем ложиться нужно не позже 10 часов. Что касается эмоций, то это психологическая проблема. Постоянное нервное напряжение еще никому не приносило пользы, поэтому необходимо поддерживать свой эмоциональный фон.

Отдельный блок причин отсутствия утренней эрекции составляет развитие заболеваний половой системы. Это относится только к тем случаям, если эрекции утром нет более месяца. Такой фактор может свидетельствовать о развитии:

эректильной дисфункции;
простатита;
венерологических болезней.

Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно.

Поэтому необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы вовремя начать лечение и не усугубить ситуацию.

Почему пропадает утренняя эрекция?

Гораздо проще предупредить заболевание, нежели его лечить. Чтобы половая система не давала сбоев, рекомендуется придерживаться простых советов:

Каждое утро нужно делать зарядку. Хорошая альтернатива — вечерняя пробежка.
Питание должно быть сбалансированным. Правильный рацион должен содержать не больше 30% жиров.
Свежие фрукты нужно употреблять, независимо от времени года. Летом можно замораживать овощи и фрукты, чтобы есть их зимой.
Алкогольные напитки негативно сказываются не только на работе половых органов, но и на всей иммунной системе.
Если мужчина курит и не бросает эту пагубную привычку, то желательно хотя бы уменьшить количество сигарет, которые он выкуривает в день. Табак — одна из основных .
Необходимо следить за своим весом. Однако интенсивные физические нагрузки так же опасны, как и лишний вес. Нужно придерживаться золотой середины.
Не стоит злоупотреблять препаратами, которые повышают потенцию.
Желательно ложиться спать без нижнего белья. Это позволит яичкам находиться в свободном положении и не сдавливаться. Повышенная температура негативно сказывается и на детородной функции.
Иногда причиной отсутствия утренней эрекции является самокритичное отношение к себе. Если мужчине самому не удается контролировать свои эмоции, то нужно обратиться к врачу и пропить курс специальных препаратов.

Главным показателем отличного мужского здоровья считаются регулярные сексуальные отношения. Они не только предопределяют состояние половых органов, но и отвечают за репродуктивную систему в целом.

На сегодняшний день секс является важным и даже ключевым моментов гармоничных взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Перед каждым интимным соитием партнеров оба нуждаются в полноценном возбуждении, у мужчин при этом важна крепкая и стабильная эрекция. Если вдруг что-то пошло не так, проблемы с эрекцией требуют поиска причин нарушений. А для этого уже нужно разбираться, почему происходит эрекция, какие факторы на нее влияют.

Еще одним не менее волнующий вопрос звучит следующим образом - почему утром встает член, так как утренний «стояк» ощущает на протяжении всей жизни каждый мужчина. На самом деле эректильная функция предполагает ряд анатомических особенностей, благодаря которым она срабатывает в нужное время. И чем крепче и мужчины здоровье и физическая сила, тем дольше у него будет сохраняться крепкая эректильная функция.

Немножко анатомии

Несмотря на важность половых органов для мужчины и его партнерши, главным органом все же остается головной мозг. Именно он контролирует большинство процессов в организме, в том числе и эрекцию. И если все волнующие вопросы не тревожат мозговую деятельность, головной мозг целенаправленно фокусируется на объекте вожделения мужчины. В основе эректильной функции лежит процесс раздражения органов чувств, порой нескольких сразу.

Сигналы раздражения поступают в головной мозг, оттуда идет позыв к выработке тестостерона к яичкам, надпочечникам и простате мужского организма. Единая транспортная система занимается отгрузкой этого тестостерона, речь идет о крови. И только после поступления гормона в кровь начинаются все процессы эрекции. Гормоны и мозг способствуют приливу крови к половым органам, под воздействием чего половой член наращивает размеры.

Почему встает член: простыми словами и с научной точки зрения

В целом, ответить однозначно, от чего встает член сложно, так как этот процесс подразумевает задействование различных функций и систем. Это и гормональная система, и системы кровообращения, обменные процессы, а также многое другое. Бережное отношение к половым органам и эрекции поможет мужчине предупредить развитие расстройств, а именно:

отказ от переутомления;
усталость;
нарушение сна;
вредные привычки;
лишний вес.

По качеству эрекции можно судить не только о физиологическом, но и психическом состоянии всего организма. От головного мозга к спинному поступают определенные импульсы вследствие реакции на раздражителей. Губчатые и пещеристые тела полового члена становятся мягче, в состоянии покоя они остаются пустыми. Но при возбуждении к ним приливает большое количество крови, что приводит к эрекции.

После прилива крови на очередь приходит другой процесс - сокращение седалищно-пещеристых мышц, которые у мужчины расположены у основания пениса. Эти мышцы не позволяют крови какое-то время отливать обратно от члена, сохраняя тем самым его крепость и размеры.

Научно мужскую эрекцию делят на три вида:

спонтанная, которая проявляется чаще по утрам или ночью без веских причин;
психогенная из-за влияния на органы чувств;
рефлекторная вследствие воздействия на эрогенные участки тела, а также нормальной выработке тестостерона.

На вопрос, почему утром встает член, медики говорят о естественном процессе у мужчин всех возрастов, который может повторяться до 6 раз в сутки . Такое явление считается природным, предупреждающим развитие гипоксии. Для нормальной эрекции должны быть соблюдены следующие условия:

бесперебойная работа сердечно-сосудистой системы;
отсутствие нарушений головного мозга и периферической нервной системы;
своевременное сокращение седалищно-пещеристых мышц;
возможность гладких мышц члена расслабляться и пропускать кровоток.

Если хотя бы одна деталь механизма эректильной функции дает сбой и расстраивается по разным причинам, мужчина страдает от эректильной дисфункции и проблем с потенцией.

Что вызывает проблемы с эрекцией?

Помимо вопросов, почему происходит эрекция у мужчины, немаловажной животрепещущей темой являются вопросы, почему у парней и мужчин старше наблюдаются нарушения эрекции.

На эректильную функцию негативно могут воздействовать многочисленные раздражители и факторы:

вредные привычки - курение, употребление спиртных напитков, наркотические пристрастия;
сбой в работе спинного мозга;
травматизация периферических нервов после оперативного вмешательства;
болезни сердца и сосудов, щитовидной железы и нервной системы (диабет, нарушение артериального давления, склеротические изменения);
прием медикаментозных препаратов (снотворные, антидепрессанты, сердечные средства и др.);
тревога и стресс;
нехватка тестостерона;
психологические расстройства.

Самыми распространенными проблемами эректильной функции считаются быстрая эрекция, нестабильная и прерванная, а также слабая эрекция.