Сколиотическая осанка лфк. Сколиотическая осанка у ребенка: лечение, упражнения, массаж. Кифоз и кифотическая осанка

О необходимости правильно держать осанку каждый человек слышит с самого детства. Это важно не только для красоты, но и для здоровья. Ведь только в таком случае нагрузка на позвоночник будет распределяться равномерно, что позволит избежать нарушений в работе внутренних органов и развитий различных патологий позвоночного столба. Сколиотическая осанка чаще всего появляется у детей и подростков. Недуг довольно хорошо поддается корректировке. Важно своевременно обнаружить проблему и обратиться к специалисту для ее устранения.

Правильная осанка - что это?

Осанкой называют положение тела, при котором человеку удается без усилий ровно удерживать голову и корпус. Плечи при этом должны быть слегка отведены назад и опущены, а живот подтянут. Отличительной особенностью правильной осанки является симметричность лопаток и ягодиц.

Здоровый позвоночник - залог правильного формирования осанки. Причиной появления дефектов могут быть как внешние, так и внутренние факторы. Большинство нарушений являются приобретенными и появляются еще в раннем возрасте. Что делать, если у ребенка К какому врачу обратиться для получения консультации? Эффективную и профессиональную помощь в этом случае может оказать только ортопед. В процессе терапии также может понадобиться помощь массажиста. Методика лечения будет зависеть от степени развития недуга.

Что собой представляет сколиотическая осанка?

Следует сразу отметить, что называть сколиотическую осанку сколиозом неправильно. Если в первом случае при изменении положения тела деформация исчезает, то во втором наблюдается устойчивое искривление, которое не уходит при выпрямлении спины.

Патологическое явление начинает развиваться у детей школьного возраста, которые неправильно сидят за партой или регулярно носят тяжелый портфель на одном плече. Согласно результатам исследований, более 53% детей в возрасте от 7 до 17 лет имеют сколиотическую осанку. Фронтальное смещение позвонков считается достаточно опасным изменением, способным привести к нарушению функциональности внутренних органов и систем.

Причины

Сколиотическая осанка у ребенка обычно является приобретенным недугом. Однако нередко встречаются случаи, когда патология начинает развиваться на фоне врожденных нарушений развития позвоночного столба.

К основным причинам возникновения патологии также относятся:

слабость мышечного корсета;
тяжелые заболевания позвоночника;
осложнения после проведения хирургического вмешательства;
нехватка минералов и микроэлементов, необходимых для правильного развития костной и хрящевой ткани;
плоскостопие;
длительное пребывание в сидячем положении.

Клинические проявления

Увидеть патологические изменения можно невооруженным глазом. У детей младшего и школьного возраста первым признаком является сутулость - выпяченный живот, согнутые в коленях ноги, округлая спина. На этом этапе ситуацию можно легко исправить.

Боль в спине, появляющаяся при длительном нахождении в положении сидя, - еще один тревожный звоночек, на который следует обратить внимание. Сколиотическая осанка вызывает перенапряжение некоторых мышц. При нормальном положении тела нагрузка на позвоночник и мышечную ткань распределяется равномерно, и дискомфортных ощущений не возникает.

При отсутствии лечения в младшем возрасте ситуация будет только ухудшаться. В настоящее время частым патологическим явлением специалисты называют реберный горб. Это тяжелое вызванное искривлением позвоночного столба. Горб представляет собой уплотнение мышечной ткани. Он образуется на стороне, в которую выгнулся позвоночник.

На фоне искривления позвоночника чаще развиваются респираторные заболевания, появляются головные боли, нарушение процесса пищеварения.

Типы сколиотической осанки

Левосторонняя сколиотическая осанка диагностируется в редких случаях. Чаще всего под удар попадает правая сторона. Изменения начинаются уже в младшем школьном возрасте, когда ребенок вынужден длительное время находится в сидячем положении.

Первая степень нарушения осанки характеризуется незначительными изменениями, которые можно исправить за счет концентрации внимания ребенка на необходимости правильно держать спину. На втором этапе развития патологии клинические проявления усиливаются. Признаки недуга полностью исчезают только в том случае, если ребенок займет горизонтальное положение.

При третьей степени развития сколиотической осанки у детей наблюдаются некоторые признаки сколиоза.

Лечение

В настоящее время сколиотическая осанка диагностируется у многих детей и часто встречается у взрослых пациентов. Чтобы избавиться от патологического явления и вернуть здоровье позвоночнику, необходимо, прежде всего, обратиться к опытному специалисту. Врач-ортопед определит степень развития недуга и подберет подходящий метод лечения. В большинстве случаев необходимо комплексное воздействие на проблему.

Для устранения симптомов сколиотической осанки используют следующие методы:

лечебная физкультура (комплекс физических упражнений и уровень нагрузки определяется в индивидуальном порядке);
лечебный массаж (лучше совмещать с лечебной гимнастикой);
ношение ортопедических корсетов;
мануальная терапия;
постоянный контроль над правильным положением тела.

Эффективные упражнения

Гимнастика для осанки - наиболее эффективный метод избавления от проблемы. Комплекс упражнений должен назначать специалист после установления точного диагноза. Лечебная физкультура позволяет укрепить мышечный корсет и сам позвоночник.

Какие необходимо выполнять упражнения? При особую пользу приносит ходьба. В качестве разминки можно выполнить ходьбу на четвереньках. Упражнение необходимо выполнять в течение 2-3 минут. После этого следует походить на носках и на пятках.

Приняв положение лежа на животе, необходимо стараться оторвать от пола плечи и голову так, чтобы туловище оставалось неподвижным. Руки при этом должны быть разведены в стороны. Эффективным упражнением является вытягивание корпуса вверх с прогибом позвоночника назад. Руки используются в качестве опоры.

Вернуть красивую осанку поможет гимнастическая палка. Ее необходимо удерживать на лопатках с помощью согнутых в локтях рук, выполняя наклоны вперед. Специалисты-реабилитологи рекомендуют заводить руки с палкой за спину и возвращаться в исходное положение.

Гимнастика для осанки выполняется в течение 30-40 минут ежедневно. Обязательными физическими упражнениями считаются «велосипед», «ножницы» и приседания. Правильная физическая нагрузка в большинстве случае помогает полностью устранить признаки сколиотической осанки. Чаще всего такой метод терапии назначают детям.

Кому поможет корсет?

Сутулость и сколиотическая осанка - это не просто не правильное положение тела, но и вредная привычка, которая в дальнейшем может привести к серьезным заболеваниям. Чтобы предупредить развитие тяжелых последствий, врачи рекомендуют носить специальные ортопедические приспособления, называемые корректорами.

Уменьшить нагрузку на позвоночник и предотвратить его дальнейшую деформацию поможет корсет для осанки спины. Взрослый и детский варианты различаются не только по размеру, но и по особенностям конструкции.

Обычно такой метод применяется в детском возрасте, когда избавиться от проблемы можно достаточно быстро. Корректоры осанки рекомендуется носить детям в период интенсивного роста, когда существует огромный риск развития сколиоза. В лечебных целях приспособления назначаются малышам, имеющим врожденные патологии позвоночника.

Как выбрать корсет взрослому?

Взрослым пациентам обычно требуется носить лечебные корректоры положения тела. Они помогают предотвратить прогрессирование патологического состояния и препятствуют возникновению болевых ощущений.

Корсет для осанки спины взрослый следует приобретать только после диагностики и определения типа и степени искривления позвоночника. При незначительных нарушениях рекомендуется использовать эластичный корсет. Он позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении и разгрузить поясничную область. При более серьезных нарушениях поможет только жесткий вид корректоров осанки. В ленты такого приспособления вшиты жесткие пластины, которые не дают телу принять «любимую» позу.

Популярностью пользуются магнитные корректоры, избавляющие от мышечной усталости, сутулости, болей во всех отделах позвоночника. При наличии выраженных патологических процессов врачи-ортопеды рекомендуют взрослым носить реклинаторы. Приспособление выглядит как две лямки, которые пересекаются на спине в области лопаток. Устройство помогает удерживать плечи на одинаковой высоте от пола.

Выбираем ребенку корсет для осанки

Детский корректор для спины может быть профилактическим и лечебным. Использовать ортопедическое устройство рекомендуется при сколиотической осанке, сутулости. Изделие должно быть выполнено из натуральных материалов и иметь размер, соответствующий параметрам ребенка.

Жесткость корректора подбирается в зависимости от степени искривления позвоночника. Корсет для осанки (детский) может иметь вид жилета. Такая разновидность ортопедических изделий используется при наличии проблем в верхней части позвоночника. Реклинаторы детям можно носить не более 4 часов в сутки.

1468 0

Все чаще медицинским специалистам приходится сталкиваться с такой проблемой, как сколиотическая осанка. Данная патология может встречаться, как в детском, так и во взрослом возрасте. При своевременной диагностике она довольно хорошо поддается коррекции.

Сколиотическая осанка становится причиной нарушения положения позвоночника (при фронтальном смещении позвонков). Характерной особенностью болезни является асимметрия плеч и лопаток, которая будет заметна невооруженным глазом при тщательном осмотре пациента.

Еще не сколиоз, но уже проблема

Чем же отличается сколиотическая осанка от самого ? Основным признаком, по которому можно отличить одно от другого является отсутствие признаков искривления позвонков в случае горизонтального положения тела человека в первом случае, а так же при совершении наклонных движений вперед и назад.

При этом нельзя быть уверенным в том, что данного рода нарушения не представляют опасности для здоровья человека, так как любая деформация, которая происходит в позвоночнике, может стать причиной развития других опасных патологий.

По статистике сколиотическая осанка наблюдается практически у 30% детей школьного возраста.

Что может вызвать отклонение от нормы

Известно огромное количество причин, которые становятся предшественниками формирования сколиотической осанки. К основным из них относят следующие:

Важно больше внимания уделять детям школьного возраста. Считается, что именно в данный временной промежуток позвоночник наиболее гибкий и легко поддается любому типу деформации. Поэтому необходимо тщательно следить за тем, в каком именно положении сидит ребенок за партой или столом.

Проявляющаяся симптоматика и внешний вид

Нужно не только уделять достаточное внимание положению тела в момент сидения и движения, но так же регулярно проводить осмотры позвоночника ребенка (и собственного так же), ведь любое искривление будет всегда заметно.

Кроме визуально легко замечаемого дефекта, могут проявляться и такие признаки сколиотической осанки:

асимметричное расположение плеч и лопаток;
одна из нижних конечностей становится короче, в результате чего меняется походка человека (он начинает хромать);
происходят заметные нарушения в строении тазовых костей ребенка;
голова может сместиться в левую или правую сторону;
нарушение в анатомии правильного расположения позвонков;
визуальные нарушения, в процессе которых достаточно легко выявить смещение позвонков поясницы, при этом так же наблюдается деформация грудной клетки в одну из сторон.

Проявляющаяся симптоматика в большинстве случаев во многом будет зависеть от того, насколько интенсивно происходит нарушение позвоночного столба.

Очень важно, при проявлении первых тревожных симптомов в обязательном порядке обратиться за консультацией к специалисту. Своевременная диагностика патологии позволит приступить к эффективному лечению, тем самым снизив позволив снизить риск развития негативных осложнений.

Диагностирование в медицинском учреждении

Для постановки грамотного диагноза специалист в первую очередь должен провести тщательный осмотр пациента. При этом особое внимание ортопед должен уделить положению позвоночника в стоячем состоянии, при наклонах туловища вперед и назад, а так же в положении лежа.

В том случае, если видимых признаков заболевания не удается выявить, врач рекомендует пройти , которое понадобиться провести в нескольких проекциях (боковой и прямой), а после в положении лежа и стоя.

При необходимости проводится компьютерная томография или . Они дают более полную картину происходящих процессов.

Только на основании полученных результатов можно ставить диагноз и планировать дальнейший ход лечения!

Грамотное решение проблемы

Сколиотическая осанка, как у ребенка, так и у взрослого достаточно хорошо поддается при своевременной диагностике. Основной целью лечения в данном случае является:

нормализация состояния нормального положения головы;
уменьшение асимметрии плеч и лопаток;
предотвращение развития укорочения одной из нижних конечностей.

К наиболее эффективным методикам относят следующие:

занятия лечебной физкультурой ();
мануальная терапия;
физиотерапевтические процедуры;
легкая физическая нагрузка (в большинстве случаев заключается в проведении занятий в бассейне).

Лечебная физкультура по праву занимает одно из главных мест в коррекции . Занятия подобного плана лучше всего проходить в условиях стационара, так как в медицинском учреждении имеются все необходимые тренажеры и оборудование (специализированная лестница с шарнирами и перекладинами).

Такое приспособление помогает выполнять упражнения на сгибание и разгибание не только мышц спины, но и других суставов. При этом, во время занятий за пациентом наблюдает врач, который подсказывает, что и как нужно делать.

К примеру, если деформации больше поддалась правая сторона, то при занятиях ЛФК наибольший упор понадобиться делать на здоровую часть тела, то есть левую. Для этого существует ряд специальных упражнений, которые подбираются индивидуально в зависимости от тяжести течения патологии.

Для того, чтобы ускорить физиологическое развитие мышечного аппарата врачи используют мануальную терапию. За счет проведения подобного лечения удается усилить и нормализовать отток лимфы и кровообращения. Результатом подобных мероприятий становится стабилизация обменных процессов, в результате чего к мышцам и мускулам поступает необходимое количество минеральных веществ и витаминов.

Лечение сколиотической осанки должно быть комбинированным, в противном случае эффект будет не стабильным. Именно по этой причине многие ортопеды рекомендуют применять в повседневной жизни .

Они помогают поддерживать позвоночник и предотвращать его повторное искривление. Особенно полезны данные корсеты для людей, выполняющих тяжелую физическую работу и школьников, которые большую часть своего времени проводят за школьной партой и сидя за столом.

Комплекс ЛФК при сколиотической осанке:

Опасности и угрозы

Формирование сколиотической осанки чревато развитием таких осложнений:

нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
происходит смещение ребер;
появление отдышки в момент ходьбы;
учащенное сердцебиение;
снижение артериального давления;
развитие ишемической болезни сердца;
защемление нервных корешков, в результате чаще усиливаются позы к мочеиспусканию;
компрессия головного мозга (следствием может стать паралич нижней части тела).

Профилактические мероприятия

Чтобы сколиотической осанки и в дальнейшем сколиоза особое внимание понадобиться уделять положению тела в момент сидения за столом (для детей за школьной партой). Нужно позаботься о том, чтобы стул был комфортным и подходил под рост человека.

Немаловажное значение придется уделить отдыху. Важно уметь грамотно распределить время для отдыха и физической деятельности. Не забывайте о том, что ночной сон должен продолжаться не менее 8 часов, а дневной, не более 2 часов.

Для людей, выполняющих тяжелую физическую работу нужно использовать специализированные поддерживающие пояса и корсеты.
Питание должно состоять из здоровой еды, которая в обязательном порядке должна включать много витаминов, минералов и кальция.

Не стоит игнорировать первые симптомы болезни, в противном случае в будущем могут развиться серьезные осложнения, которые значительным образом будут мешать нормальной жизни!

Чем раньше диагностировать искривление позвоночника, тем больше шансов на скорейшее выздоровление и восстановление, а в дальнейшем на долгую и счастливую жизнь.

Много деток страдают тем, что из-за несоблюдения правил сидения за партой в школе, за письменным столом дома, образуется сколиотическая осанка, исправить которую очень непросто. Однако, если делать регулярно эти упражнения, то результат не заставит себя ждать.

Упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки

Исходное положение - стоя.

1. Принятие правильной осанки за счет касания стены или гимнастической стенки ягодичной областью, икроножными мышцами и пятками. Отойти от стены на 1-2 шага, сохраняя правильную осанку.

2. Голова, туловище, ноги составляют прямую линию. Приподнять голову и плечи, вернуться в исходную позицию.

3. В правильном положении прижать поясничную область к полу. Встать, принять правильную осанку.

Упражнения для укрепления «мышечного корсета»

Исходное положение - лежа на животе, подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных одна на другую.

4. Перевести руки на пояс, приподнимая голову и плечи, лопатки соединить, живот не поднимать, удерживать принятое положение.

5. Приподнимая голову и плечи, медленно перевести руки вверх, в стороны, к плечам.

6. Поднять голову и плечи, руки в стороны, сжимать и разжимать кисти рук.

7. Поочередное поднимание прямых ног, не отрывая таза от пола.

8. Приподнимание обеих прямых ног с удержанием 10-15 с.

Исходное положение - лежа на спине, поясничная область прижата к опоре.

9. Сгибать и разгибать ноги в коленных и тазобедренных суставах поочередно.

10. Согнуть обе ноги, разогнуть вперед, медленно опустить.

11. Поочередное сгибание и разгибание ног на весу - «велосипед».

12. Руки за головой. Поочередное поднимание прямых ног вперед.

То же, в сочетании с различными движениями рук.

Исходное положение - лежа на животе, подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных одна на другую, локти разведены в стороны, положение туловища и ног - прямое.

13. Поднять руки вверх, тянуться в направлении рук головой, не поднимая подбородка, плеч и туловища; вернуться в исходную позицию.

14. Сохраняя срединное положение позвоночника, отвести назад прямые руки; ноги, разогнутые в коленных суставах, приподнять.

15. Приподнять голову и грудь, поднять вверх прямые руки (при поднятии - прямые ноги), сохраняя правильное положение тела, несколько раз качнуться.

В качестве симметричных упражнений могут быть использованы другие упражнения для укрепления мышц брюшного пресса и спины из и. п. лежа, при условии сохранения симметричного положения частей тела относительно оси позвоночника.

16. Исходная позиция - стоя перед зеркалом, сохраняя правильную осанку, поднять плечо с поворотом его внутрь на стороне вогнутости грудного сколиоза.

17. Исходная позиция - лежа на животе, руки вверх, держась за рейку гимнастической стенки. Приподнять напряженные ноги и отвести их в сторону.

18. Ходьба на гимнастической скамейке с мешочком на голове и отведением ноги в сторону.

19. Исходное положение - стоя, руки за головой. С силой отвести руки в стороны и, подняв руки вверх, прогнуться. Пауза 2-4 секунды и вернуться в и.п. Дыхание произвольное.

20. Исходное положение - стоя и держа за спиной гимнастическую палку (верхний конец прижат к голове, нижний - к тазу). Присесть, вернуться в исходное положение. Наклон вперед, вернитесь в исходное положение. Наклон вправо, затем влево.

21. Исходное положение - лежа на животе. Упор на руки и, не отрывая бедер от пола, прогнуться. Пауза в этом положении на 3-5 секунд, затем вернуться в исходное положение.

22. Исходное положение - стоя на шаг от стены. Коснувшись руками стены, прогнуться назад, подняв руки вверх, и вернуться в исходное положение. Стоя у

стены, прижмитесь к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Затем отойдите от стены и старайтесь как можно дольше удерживать это положение тела.

Исходное положение - сидя на стуле со спинкой.

Периодически «вжимайтесь» спиной и поясницей в спинку стула, а если есть высокий подголовник, с усилием упирайтесь в него головой.

В связи с тем, что дети, страдающие сколиотической болезнью, предъявляют жалобы на боли в ногах, повышенную утомляемость при физической нагрузке в мышцах ног, в занятия физической культурой необходимо включать специальные упражнения, направленные на укрепление связочно-мышечного аппарата стоп, восстановление опороспособности конечностей.

Для людей, далеких от медицины, термины «сколиоз» и «сколиотическая осанка» являются схожими и взаимозаменяемыми. Однако патологические нарушения осанки представляют собой менее серьезную патологию и характеризуются боковым положением позвоночного столба на фоне фронтального смещения отдельных сегментов. Отличительным признаком сколиотической осанки является отсутствие признаков деформации позвоночника при нахождении больного в горизонтальном положении или в момент совершения продольного наклона.

Согласно данным статистики, чаще диагностируются случаи возникновения сколиотической осанки у ребенка, что обусловлено стремительным ростом костных тканей, нахождением в неудобной позе в течение длительного времени, повышенным тонусом мышечных тканей, рядом иных аспектов. Заболевание требует обязательного лечения, в противном случае высока вероятность развития необратимых осложнений и патологий.

Что такое

Термином «сколиотическая осанка» именуется патологическое искривление позвоночного столба, характеризующееся фронтальным смещением костных сегментов.

Важной особенностью данного заболевания опорно двигательной системы является то, что физиологические патологии проявляются особенно выражено только при определенных положениях спины и позвоночника. Отличительными признаками сколиотической осанки является асимметрия лопаток и предплечий.

Преимущественно заболевание развивается у детей младшего школьного и дошкольного возрастов. Основные факторы, провоцирующие развитие патологии, являются приобретенными. В качестве наиболее распространенных причин называют, например, постоянное мышечное напряжение, низкую физическую активность, стремительный рост скелета в пубертатном периоде, дефицит важных элементов в организме.

Схема лечения сколиотической осанки подбирается индивидуально в каждом клиническом случае, и включает лечебную физкультуру, методы физиотерапии, ношение ортопедических корректирующих устройств. В качестве аспектов, на основе которых разрабатывается лечебная тактика, называют возраст больного, физиологические особенности, наличие фоновых заболеваний.

Признаки нарушения

Одним из главных условий своевременного выявления сколиотической осанки у ребенка является постоянный контроль за его внешним видом. Проявления патологии, видимые визуально, можно выявить уже на ранних этапах развития. В качестве дополнительных признаков можно назвать ряд следующих:

Несоразмерность верхних конечностей.
Асимметричное положение предплечий или лопаток.
Нарушение физиологически верного положения тазовых костей.
Нарушение положения головы, выраженное в смещении на одну сторону.
Нарушения анатомических изгибов позвоночного столба.
Признаки грудного сколиоза, проявляющиеся на фоне появления анатомически неверных изгибов с противоположной стороны позвоночного столба.

Степень визуального проявления патологии соразмерна со стадией ее развития. Чем дольше протекает заболевание, тем более заметны патологические нарушения анатомического строения позвоночного столба.

Причины возникновения

Такое заболевание, как сколиотическая осанка развивается исключительно на фоне широкого спектра благоприятных факторов, среди которых особенно часто подчеркивают следующие:

Тяжелые заболевания, патологии внутренних систем и органов, нередко сопряженные с их деформацией и дисфункциями.
Нарушения формирования позвоночного столба, сопряженные с получением родовых травм.
Осложнение, спровоцированное хирургическим вмешательством. Чаще всего подобное происходит на фоне нарушений правил реабилитационного периода.
Травмы, механические повреждения, рубцы в области позвоночного столба.
Вирусные, инфекционные заболевания, следствием которых является нарушение роста и формирование одной из конечностей.
У детей школьного возраста превалирующей причиной развития сколиотической осанки называют необходимость длительного пребывания в положении за партой, не являющимся анатомически верным.

У людей старшего возраста причиной сколиотической осанки является остеохондроз, а также иные заболевания опорно-двигательного аппарата, сопряженные с развитием дегенеративно – дистрофичных изменений в хрящевых, костных тканях.

Диагностика

Основным методом выявления сколиотической осанки у ребенка является визуальный осмотр пациента. Уже на основе полученных данных квалифицированный специалист может поставить первичный диагноз. Для выявления стадии развития патологии могут потребоваться дополнительные методы, в числе которых рентгенография, компьютерная томография, ультразвуковое исследование. Кроме того, приведенные методики могут быть задействованы с целью выявления аномалий, поражений внутренних систем и органов.

Видео

Сколиотическая осанка как сдержать болезнь

Лечение

Консервативное лечение сколиотического нарушения осанки разрабатывается соответственно с признаками, степенью, формой патологии. Обязательными к соблюдению правилами, если речь идет о лечении ребенка, являются следующие: корректировка режима дня, контроль за осанкой, соблюдение сбалансированной диеты, обеспечивающей организм важными витаминами, микроэлементами.

Общими методами лечения, которые используются для терапии взрослых и детей, являются следующие:

Корсет для осанки спины взрослый или детский. Корректор для спины представляет собой ортопедическое устройство, фиксирующее позвоночный столб в анатомически верном положении, препятствующее дальнейшему его искривлению. Используется для придания позвонкам правильного положения. Для достижения терапевтического эффекта рекомендуется носить корсет минимум два – три часа за день.
Лечебная гимнастика при искривлении спины является наиболее эффективным методом лечения сколиотической осанки, предупреждения возможных осложнений. Регулярное выполнение комплексных упражнений способствует достижению следующих результатов: улучшается осанка, части тела становятся симметричными, что обусловлено укреплением мышечного каркаса, повышением тонуса мышц.
. При любых формах нарушений осанки массаж является действенным методом лечения.
Мануальная терапия способствует исправлению имеющихся деформаций, предупреждает их прогрессирование, нормализует кровоток, повышает эластичность мышечных тканей.

Дополнительным методом терапии называют физиолечение. Различные процедуры, например, магнитотерапия, грязелечение, воздействие переменного тока, способствуют укреплению мышечного каркаса, повышению эластичности хрящевых тканей, нормализации кровотока, препятствуют развитию явлений застоя, улучшению общего самочувствия.

Профилактические мероприятия

Развитие сколиотической осанки можно предупредить, профилактика должна начинаться с раннего школьного возраста, именно в этот период, ввиду повышенной нагрузки на позвоночный столб ребенка, чаще происходит развитие патологии. Основными мерами профилактического характера являются:

При наличии у ребенка привычки сутулиться, рекомендуется использовать профилактические ортопедические изделия, которые помогут выработать привычку постоянно держать спину прямо.
Для укрепления мышечного каркаса рекомендуются умеренные физические нагрузки. Особенно полезными в данном случае являются регулярные занятия плаванием.

Кроме того, важным моментом является питание ребенка. В рацион необходимо включить достаточное количество продуктов, способствующих насыщению организма полезными веществами и микроэлементами. Нередко именно дефицит важных веществ приводит к ослаблению мышечного каркаса, развитию сколиотической осанки.

При боковом искривлении позвоночника часто ставят диагноз – сколиотическая осанка. Но мало кто понимает что это и чем это заболевание грозит в будущем. Эта статья поможет вам более детально понять суть проблемы.

Основные детали

В первую очередь стоит отметить, что между сколиотической осанкой и истинным сколиозом существует большая разница. Боковое искривление при заболевании исчезает, если больной повиснет на перекладине, лежа на животе и при наклоне. Кроме того, стоя больной может регулировать осанку и исправлять искривление. Но не стоит преуменьшать опасность болезни.

Наблюдается неправильное положение лопаток, словно человек несет тяжесть в одной руке, перемещая тело в бок. При этом нет таких болезненных ощущений, как при сколиозе.

Осложнением сколиотической осанки вполне может быть сколиоз. Но по своей сути это два совершенно различных заболевания. В первом случае наблюдается небольшое искривление вбок, при этом может наблюдаться развитие кифосколиотической осанки. То есть, с усугублением грудного кифоза. Но при этом не наблюдаются патологические изменения в тазовых костях.

Что касается позвоночника, то в нем также не происходят патологические процессы со стороны структуры. Изменяется лишь его положение, что влияет на осанку.

Причины заболевания

Сколиотическая осанка проявляется чаще всего у детей во время полового созревания. Врачи рекомендуют обращаться за помощью, как можно раньше. Так как у детей лечение проходит гораздо легче и быстрее. К основным причинам болезни относят:

Артрит, остеомиелит, которые приводят к разрушению суставов. А также травмы. В результате развивается укорочение одной из нижних конечностей и, в качестве компенсаторного механизма, появляется искривление.
Родовая травма (тонус мышц одной половины тела, кривошея, вывих бедра).
Операции.
Масштабные ожоги спины и нижних конечностей.
Патологии строения внутренних органов.
Воспалительные процессы.
Слабость мышечного корсета.

Методы лечения и прогнозы

Сколиотическая осанка довольно просто поддается лечению у ребенка. Чтобы подтвердить диагноз, врач проводит рентгенологическое исследование, компьютерную томографию или магнитно-резонансную. Затем на основании этих данных о сколиотической осанке конкретного пациента, назначается основное лечение.

Как правило, оно включает в себя:

физические нагрузки;
мануальную терапию;
физиопроцедуры;
специальная лечебная гимнастика.

Лечебная гимнастика проводится в специальных лечебных заведениях, где имеются необходимые тренажеры и профессиональные инструкторы. Врачи обращают внимание на равномерное развитие мышц. Это очень важно для исправления осанки ребенка. То есть, имея более крепкие мышцы слева, нужно делать больший упор тренировок на противоположную сторону.

Мануальная терапия способствует ускорению мышечного развития за счет усиления лимфооттока и кровообращения. За счет этого улучшается обмен веществ и больше ресурсов поступает к мускулам.

Первые жалобы

При развитии сколиотической осанки, обратите внимание на следующие факторы:

лежа на животе, заметна разница длины ног;
жалобы на боль за грудиной;
сутулость за столом;
появление изгиба на позвоночнике;
постоянные простудные заболевания;

Будьте крайне внимательны. Неправильное строение позвоночника быстро приводит к усугублению болезни. Сначала происходит развитие кифосколиотической осанки, затем сколиоз и т.д. А это приведет к быстрому старению позвонков из-за неправильного распределения нагрузок. Следствием станет остеохондроз, грыжи, протрузии и подобные болезни.

Любая жалоба должна стать поводом посетить врача. Это поможет избежать серьезных последствий и быстро избавиться от заболевания. Врачи рекомендуют проводить плановый смотр каждые полгода, когда ребенок достигает школьного возраста. Именно в этот момент начинается стремительный рост, который приходится как раз на время резких перемен активности ребенка. Поэтому лучше перестраховаться.