Как отчистить легкие. Как очистить легкие и бронхи курильщиков — народные методы и препараты. Правильное питание для очистки легких

Невзирая на инновационные разработки в косметологии и медицине, многие женщины находят источники красоты в самых простых продуктах, которые всегда находятся под рукой. Сегодня полезная и безопасная косметика из натуральных ингредиентов продолжает завоевывать все большую популярность. Правильно приготовленные домашние косметические средства имеют массу преимуществ перед своими магазинными и аптечными аналогами, обеспечивая эффективный и бережный уход и позволяя женщинам сэкономить на покупке дорогих средств или на походах в специализированные салоны.

Сегодня крем для лица присутствует в косметичке едва ли не каждой женщины, проявляющей должную заботу о собственной внешности. Научившись готовить кремы своими руками, вы получите в распоряжение поистине уникальные средства, идеально соответствующие вашему типу кожи.

Технология изготовления домашней косметики предполагает следующую последовательность действий: вначале смешиваются твердые ингредиенты, а затем к ним добавляют тягучие и жидкие. Для приготовления косметики в домашних условиях лучше всего использовать эмалированную, стеклянную или керамическую посуду. Масла, входящие в состав домашнего крема, следует подбирать в зависимости от типа кожи. Так, для сухой кожи оптимально подойдет кокосовое масло, для жирной - масло жожоба, для кожи, склонной к высыпаниям - масло виноградной косточки и т. д.

Женщинам, желающим испробовать свои силы в науке самостоятельного изготовления натуральной косметики для лица, наверняка окажутся полезными доступные и высокоэффективные рецепты кремов, пользующихся в среде наших современниц особенной популярностью:

Натуральный крем с пчелиным воском

Универсальное ухаживающее средство, которое подходит практически для любого типа кожи. При регулярном применении крема кожа становится здоровой и гладкой, и не приобретает с течением времени неприятного сального блеска.

Поместите в стеклянную банку 200 мл миндального масла, 100 мл кокосового масла, ½ стакана гранулированного пчелиного воска.
Поставьте емкость со смесью на водяную баню.
Как только ингредиенты полностью растворятся, снимите кастрюлю с плиты и помешивайте состав каждые 15 минут.
Когда смесь немного остынет, добавьте витамин Е в количестве ½ чайной ложки и 20 капель эфирного масла.

Крем на основе какао-масла

Это эффективное натуральное средство обеспечит бережный уход для сухой и чувствительной кожи, а также для кожи, склонной к раздражениям, комедонам и пигментации. Здоровый вид лицу обеспечат входящие в состав ингредиентов крема восстанавливающая лауриновая, увлажняющая линолевая, повышающая защитные функции олеиновая и другие кислоты.

Смешайте 1 ст. л масла какао с 1 ч. л. косметического парафина, 1 ч. л. ланолина и 2 ч. л. вазелина.
Растопите смесь на водяной бане и добавьте в нее 3 ст. л. слегка подогретой розовой воды.
Снимите емкость с кремом с плиты, еще раз хорошо перемешайте состав и залейте массу в стерилизованную стеклянную тару.

Самостоятельное изготовление полезного для кожи, ароматного и нежного мыла сегодня стало весьма популярным хобби среди многих женщин. Рецепты такого рода косметических средств представлены в интернете в огромном количестве, впечатляя читателя многообразием ингредиентов, а также - нетривиальностью форм, цветов и фактуры готовых изделий.

Чтобы натуральное домашнее мыло также выполняло функцию скраба, при его приготовлении традиционно используются легкие природные абразивы, например, мелко дробленые косточки абрикоса, молотый кофе, морская соль, измельченные овсяная или рисовая крупа. В качестве главной основы лучше всего использовать обычное детское мыло.

Медово-апельсиновое мыло

Хорошо питает сухую кожу и при этом результативно нейтрализует микробы, поэтому идеально подходит для повседневного ухода. Если вы хотите получить особенно эстетичные и визуально привлекательные брусочки, используйте для такого мыла прозрачную основу.

Расплавьте 200 г мыльной крошки на водяной бане.
Влейте в мыльную массу 50 мл горячей воды; хорошо перемешайте.
Добавьте к составу по 1 ст. л. оливкового масла и меда, 1 ч. л. молотых абрикосовых косточек, 10 капель апельсинового масла и щепотку куркумы.
Еще раз тщательно перемешайте готовую массу и выложите при помощи ложки в смазанные оливковым маслом формочки, плотно утрамбовывая.
Когда мыльные брусочки остынут, аккуратно выньте их из формочек, выложите на сухую бумагу и выдержите при комнатной температуре в течение двух суток.

Медовое мыло с прополисом для проблемной кожи

Будучи правильно приготовленным, мыло с прополисом и медом обладает высокими противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Компоненты: 100 г мыльной основы, 20 мл воды, 1 ч. л. оливкового масла, 50 г натурального пчелиного воска, 2 ч. л. настойки прополиса, 2 ч. л. ложки меда, 1 ч. л. дробленной овсянки. Готовьте косметическое средство в том же порядке, как обозначено в предыдущем варианте.

Натуральные косметические средства, приготовленные своими руками, способны подарить по-настоящему заботливый уход и вашему телу. Предлагаем вашему вниманию эффективный рецепт домашнего крема:

Смешайте 5 ст. л. оливкового масла с 1 ч. л. сухих цветков календулы и выдержите в течение недели в темном месте при комнатной температуре.
Растопите на водяной бане 4 ч. л. натертого воска и смешайте его с настоявшимся оливковым маслом.
Добавьте к составу 1 ч. л. кукурузного масла и такое же количество глицерина.

Очень хорош для красоты кожи тела медово-солевой скраб. Смешайте морскую соль с расплавленным на паровой бане медом и нанесите состав на чистую кожу мягкими круговыми движениями. При систематическом применении (использовать средство рекомендуется еженедельно в течение полутора-двух месяцев) медово-солевой скраб придаст коже удивительную мягкость и бархатистость. Примечание: данное косметическое средство проявит максимальную эффективность, если наносить его на тело после посещения сауны.

Правила хранения домашней косметики

Обычно срок годности домашних средств косметического ухода невелик. Однако в этом и таится их особая прелесть - они всегда должны быть свежими, чтобы максимально подарить вашей коже непревзойденную пользу натуральных ингредиентов. Жидкие увлажняющие кремы, как правило, можно хранить в течение двух-трех дней при комнатной температуре или одну-две недели в холодильнике. Травяные отвары в составе крема делают домашнее средство ухода совсем уж недолговечным продуктом. Такие кремы следует хранить исключительно в холодильнике и использовать не более двух-трех дней.

готовый продукт, вне зависимости от предполагаемого срока его использования, необходимо хранить в стерилизованных флаконах/баночках;
косметика, содержащая в своем составе большое количество воды, всегда должна храниться только в холодильнике;
натуральный домашний крем не должен долго контактировать с открытым воздухом, поэтому лучше всего сразу же заливать готовое средство в дозаторы;
замораживание, как правило, не вредит домашней косметике, поэтому сразу после приготовления крем желательно разделить на порции недельного использования и впоследствии доставать упаковки со средством из морозильной камеры по мере необходимости;
немного витамина Е - природного антиоксиданта - в составе домашней косметики поможет продлить жизнь быстро окисляющимся смесям.

Испробуйте на себе волшебную силу полезной домашней косметики - и ваш личный арсенал красоты обязательно пополнится новыми, по-настоящему уникальными и заслуженно полюбившимися вам средствами!

По своему эффекту некоторые средства домашней косметики совершенно не уступают дорогим люксовым продуктам, да и состав в обоих случаях может мало отличаться. Кроме того, у натуральной косметики есть еще ряд преимуществ.

У вас не возникает сомнений в ее составе.
В этой косметике отсутствуют химические соединения и искусственные красители. Все это важно, если вы хотите сохранить и поддерживать ваше здоровье.
Кроме того, создавая косметику дома, вы контролируете все стадии производства.

И еще это очень выгодно для вашего бюджета, особенно в кризис. Ингредиенты, из которых делается домашняя косметика, стоят по отдельности намного дешевле, чем тот же тюбик крема, состав которого до конца неизвестен вам. И приобретая который, вы переплачиваете за бренд и упаковку.

Особенности производства домашней косметики

Собственно, умение самостоятельно позаботиться о своей внешности, создавая косметические средства в домашних условиях, столь же важно для современной женщины, как умение готовить или накладывать макияж. Это не представляет сложности после некоторой практики.

Но все же имеются нюансы, которые следует учитывать. Определенные растительные ингредиенты нельзя перемораживать или чересчур перегревать, чтобы они не потеряли полезных свойств.

Хранится натуральная косметика недолго. Различные маски, например, лучше использовать в ближайшее время после изготовления. Крема, лосьоны, шампуни могут прослужить несколько недель при грамотном хранении. Косметическое мыло, созданное дома, или бомбочки для ванн сохранятся несколько месяцев, однако не стоит надолго откладывать их.

Инвентарь, который потребуется вам для работы, скорее всего уже есть в вашем распоряжении. И в зависимости от того, что вы хотите изготовить, он даже может немного варьироваться.

Сюда относятся разнообразные мисочки, мерные ложки и мерные стаканы или электронные весы, ступка с пестиком, сито, терка, формочки, миксер. Самое главное условие производства - чтобы все инструменты и посуда поддерживались в чистоте. Равно как и рабочий стол.

Удобнее всего заниматься изготовлением домашней косметики прямо на кухне, потому что вам может потребоваться термическая обработка ингредиентов или водяная баня и т.д. Застелите рабочее место газетами или скатертью.

Очень важно проследить, чтобы компоненты домашней косметики не попали в еду или наоборот.

Основные компоненты для изготовления натуральной косметики

Вам потребуются следующие компоненты:

Базовые масла или масла-основы. Это продукт растительного происхождения. Сюда относятся оливковое масло, масло виноградных косточек, жожоба, масло авокадо и т.д. Эти масла обладают полезными свойствами для кожи: увлажняют, омолаживают, имеют противовоспалительные свойства. Они часто входят в рецепты домашних кремов, масок, массажных плиток и т.д.

Эфирные масла. Это душистые летучие маслянистые соединения. Они используются для ароматизации изготовленных вами продуктов. Эфирные масла также имеют полезные свойства, например, смягчают кожу, борются с целлюлитом (эфирные масла из цитрусовых), обладают успокаивающими свойствами (масло лаванды). Но их не рекомендуется применять непосредственно на коже. Так как эфирные масла концентрированы и могут вызвать раздражение.

Косметические воски. Они применяются для создания бальзамов, парфюмерных средств и, конечно же, кремов. Это может быть пчелиный воск, цветочный, масляный и т.д.

Эмульгаторы и загустители. Они используются для создания кремов. Сюда относятся агар-агар, глицерин, ланолин, лецитин и т.д.

Растительные экстракты. Базовые и эфирные масла, наряду с другими ингредиентами, например, сборами трав, входят в ассортимент аптек. Остальные же компоненты вы можете найти в специализированных магазинах для творчества. Кроме того, вы можете заказать их в западных популярных интернет-магазинах. Кое-что вы можете даже найти на прилавках обычных магазинов. Впрочем, отсутствие того или иного компонента не является существенной проблемой. Вы можете подобрать те или иные аналоги. Этим хороша домашняя косметика.

Список ингредиентов может быть больше, или наоборот что-то не понадобится. Просто создание домашней косметики - это творческий процесс.

Простые рецепты натуральной косметики

Попробуем приготовить домашние косметические средства разных видов для ухода за внешностью.

Для ухода за кожей лица

Очищающие и питательные средства для лица можно приготовить в домашних условиях.

Огуречный лосьон для всех типов кожи

Издавна огурец славится своими свойствами: он прекрасно увлажняет кожу.

Рецепт не сложен. Небольшой огурец необходимо очистить от кожуры и далее натереть на терке. Взять один стакан вскипяченной воды. Далее добавить туда 3 ст. л. огуречной массы. Оставить так, пока смесь полностью не охладится. Потом нужно процедить полученный раствор, перелить в красивую баночку.

Крем с омолаживающими свойствами

Выражение «домашний крем» звучит необычно, но все-таки крем для лица вполне можно приготовить самостоятельно. Для этого возьмите 1 ст. л. базового масла (например, масло авокадо), яичный желток и одну чайную ложечку меда. Взбейте эти ингредиенты. Выжмите в смесь немного сока и положите одну чайную ложку глицерина. Продолжайте взбивать всю смесь. Добавьте в нее немного камфорного спирта (5-7 капель).

Фруктовая маска для сухой кожи

Периодически кожа нуждается в питательных средствах. Вот рецепт освежающей фруктовой маски, после нее сухая кожа становится гладкой и нежной. Смешайте сметану в количестве одна столовая ложка с парой столовых ложек фруктового сока по своему вкусу. Это может быть яблочный сок или даже сок экзотического фрукта, например, манго. Можно заменить мякотью банана или хурмы. Нанесите фруктовую маску на лицо. Через 10 минут можете смыть.

Для тела

Средство для принятия ванны

Данное средство снимает усталость и действует на кожу благотворно, делая ее упругой, а также подтянутой.

Необходимо смешать в одинаковых пропорциях цветы шиповника, листья мяты и листья крапивы. Эти растения в виде травяных сборов можно найти в аптеке, хотя вы можете собрать их собственными руками. Залейте травяную смесь 0,5 л кипящей воды. Дайте ей настояться 30 минут. Данный раствор необходимо процедить. И можно добавлять в ванну.

Соляной скраб для тела

Насыпьте 1 стакан соли. Вы можете брать морскую соль или поваренную. Это не скажется на качестве скраба. Смешайте соль с 200 мл базового масла, например, с маслом виноградных косточек. И добавьте 2 ст. л. овсяных хлопьев. Несколько капель любимого эфирного масла придадут скрабу приятный запах.

Для ухода да руками

Крем для рук

Уход за кожей рук столь же важен, как уход за кожей лица. Для приготовления крема возьмите 2 чайные ложки пчелиного воска и 1 столовую ложку базового масла. Дополнительно можно добавить одну чайную ложку масляного раствора витамина A. После этого добавьте растительный экстракт или же несколько капель эфирного масла. Перемешайте все до получения однородной массы.

Косметика для волос своими руками

Травяной шампунь

Даже шампунь можно сделать своими руками.

Для этого смешайте в равных частях следующие растения: корень лопуха, цветки календулы, листья березы. Залейте примерно 50 гр. такой смеси кипятком, дайте настояться 20 минут. Процедите через ситечко. Потрите в смесь на терке половину детского мыла (либо вы можете использовать специальную мыльную основу из магазина). К смеси добавьте 2 ст.л. базового масла. Безусловно, в таком рецепте чувствуется рука мастерицы и творческий подход.

Укрепляющая маска для волос

Возьмите по одной чайной ложке масло льна и репейного масла, добавьте 1 желток и еще несколько капель лимонного сока. Все перемешайте. Затем массажными движениями аккуратно распределите всю смесь по волосам. Оставьте данную маску на 30 минут, надев сверху утепляющий колпак или же накиньте пеленку. Потом смойте. Волосы будут блестящие и крепкие.

Что ж, как видите, приготовить косметическое средство самостоятельно абсолютно не сложно. Есть ли у вас свои проверенные рецепты? Как вы ухаживаете за вашей кожей? Нравится ли вам, если вам дарят натуральную косметику, сделанную своими руками?

Часто в погоне за молодостью и красотой мы стараемся приобрести самую дорогую косметику, не особенно задумываясь о том, из чего она сделана.

И ещё реже приходит нам в голову мысль, что не худшей альтернативой таким коммерческим средствам могут стать самые обычные продукты, которые, вероятно, уже есть у нас дома – дешёвые и испытанные временем.

Ниже приведены рецепты натуральной косметики, которые без особого труда можно приготовить в домашних условиях своими руками.

Кофейный скраб для лица, рецепты и эффекты применения

Отшелушивание кожного покрова является одной из самых простых, доступных и эффективных процедур в уходе за лицом. Одним из самых популярных домашних эксфолиантов является кофейный скраб. Его основу составляет гуща, которая остается после приготовления натурального молотого кофе и благотворно действующая на кожу.

Домашняя косметика на травах, рецепты и эффекты применения

Домашняя косметика на травах в последние годы набирает популярность. После многих лет восхищения возможностями синтетических соединений современная косметология заново открывает натуральные растительные аналоги, обладающие ценными свойствами и преимуществами в уходе за лицом.

Мелисса в уходе за лицом – свойства и польза применения

Травы, которые широко используются в косметологии, содержат бесчисленное множество биологически активных веществ и обладают обширным спектром действия.

Как использовать масло ши для лица

Масло ши или карите является одним из лучших домашних средств по уходу за кожей. Ценный продукт добывают из орехов африканского дерева вителлария удивительная, которое местные жители называют не иначе как «дерево жизни».

Рисовая вода – секрет безупречной кожи азиатских женщин

На протяжении многих веков рисовая вода использовалась женщинами в Азии в качестве эффективного природного средства для продления молодости кожи. В Японии рис является распространенным ингредиентом в косметике и уходовых процедурах.

Рецепты кубиков льда для лица

Замедлить старение и сохранить упругость кожи поможет ежедневный ледяной массаж лица. Процедура прекрасно тонизирует кожный покров, оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект, стимулирует обменные процессы в эпидермальном слое, помогая обновлению клеток, закрывает поры и уменьшает морщинки, улучшает цвет лица.

Домашний огуречный лосьон

Как все мы все знаем, природа дарит нам все необходимые компоненты, которые идеально подходят для красоты и продления молодости.

Одним из таких продуктов является огурец, полезные вещества которого позволяют эффективно ухаживать за кожным покровом.

Розовая вода в домашних условиях

Для многих розовая вода - это неотъемлемая часть ежедневного ухода за лицом. Использование ароматного средства для очищения кожи насчитывает не одну сотню лет. Традиционно продукт получают из лепестков роз, используя процесс перегонки с водяным паром. Данный рецепт применяется также для производства масла.

Сахарный скраб своими руками

Отшелушивание является чрезвычайно полезной процедурой для кожного покрова, так как помогает избавиться от омертвевших клеток и придает лицу свежий вид. Кожа лица требует особого бережного отношения и поэтому лучшим отшелушивающим скрабом считается сахарный, так как он обеспечивает надлежащий деликатный уход и подходит для всех типов кожи.

Крем для лица с витамином С

В настоящее время существует достаточно много доступной продукции для ухода за лицом и телом. Большее количество такой косметики содержит витамины и может помочь в лечении различных проблем, связанных с заболеваниями кожного покрова.

Всем большой привет! Сегодня решила опубликовать собирательную статью о домашней косметике. Кто еще не знает, тому сообщаю, что я фанатка натурального ухода за собой и практически не покупаю средства для ухода в магазинах. Исключением является марки, которые перешли полностью на натуральные ингредиенты без добавления консервантов, парабенов, красителей и других бяк.

Но они, как правило, обходятся в копеечку, поэтому я постоянно в поисках интересных и эффективных рецептов. Часто мои собственные эксперименты терпят провал, но те средства, которые получают высшую оценку, я публикую на блоге. Сегодня речь пойдет о самых лучших находках, на мой взгляд, которые полностью избавили меня от покупок средств промышленного производства.

Если же вас интересуют полный перечень рецептов, которые я успела испробовать на себе, то можете посмотреть их в рубрике “уход за собой”.

Ну а сейчас я пару слов скажу об основных ингредиентах, которые использую в создании домашней косметики.

Базовые масла

Незаменимым компонентом является базовые масла, они добавляются практически в любое средство. Благо сейчас есть огромный выбор, и самым трудным испытанием является подобрать то, которое будет работать на вашу кожу. Моим любимчиком является кокосовое масло, я без него вообще не могу обойтись. Выбираю только нерафинированное, его запах просто сводит с ума.

Также очень хорошее действие имеет масло ши, миндальное. А вот жидкое масло кумина (тмина черного) великолепно лечит проблемную кожу, поэтому очень часто я обогащаю им питательные крема, которые наношу на ночь. Можно долго перечислять достоинства каждого вида данного ингредиента, то делать этого не буду. Данная тема отдельного поста. Если вам интересно узнать про свойства базовых масел, пишите в комментариях, я постараюсь собрать информацию и опубликовать ее на блоге.

Эфирные масла

В каких-то средствах эфирные масла необходимы, в других, как например, в домашнем мыле, они совсем не обязательны. Но, тем не менее, о них не стоит забывать. Если вы хотите научиться заменять львиную долю своей уходовой косметики домашними рецептами, советую приобрести 3-4 вида эфирок. Запасаться большим количеством баночек не стоит. Вы должны четко понимать пользу одного, затем пробовать другие, чтобы точно знать какие из них решают проблему или действуют на вас наилучшим образом.

Мои же любимые эфирные масла это , апельсина, и кедра. Все они по-своему уникальны и незаменимы лично для меня.

Отвар трав

Третий и очень простой компонент для изготовления домашней косметики – отвар трав. Еще наши прабабушки считали травы источником молодости и красоты, и не ошибались. По сей день многие косметические компании, изготовляющие натуральную косметику, за основу используют этот ингредиент. Он не только эффективно справляется с множеством проблем, но и отличается своей дешевизной. Некоторые полезные травы и коренья можно собрать самостоятельно, например, ромашку, мяту, мелиссу, шалфей и так далее. Но если у вас нет такой возможности, эти и другие виды можно приобрести в самой простой аптеке.

Конечно же, это далеко не все ингредиенты, которые понадобятся начинающему домашнему косметологу. В моем арсенале находиться также абразивные вещества, из которых я делаю скрабы (соль, молотый кофе, ), перекись водорода, сухие травы, глина и так далее. А вот различные экстракты, концентрированные фруктовые кислоты и другие вещества, которые продают в специализированных магазинах, я еще не использую. Хотя была мысль попробовать, но пока я еще до этого видимо не доросла.

С ними бы любое домашнее средство было бы на уровень эффективнее, особенно это касается кремов, масок и лосьонов, всех тех средств, которые не смываются с кожи и волос.

А вот что касается домашних шампуней, средств для гигиены, мыла и так далее, то я считаю, что их предназначение заключается лишь в том, чтобы смыть грязь и очистить волосы или кожу от жира. Сложные рецептуры здесь ни к чему. Активные компоненты просто не способны впитаться за столь короткий контакт и полезные вещества просто -напросто будут переводиться зря. Так что даже эфирные масла туда я добавляю исключительно для запаха.

Итак, теперь давайте перейдем к самым лучшим рецептам домашней косметики, которыми я пользуюсь сама и уже достаточно могу сказать об их эффективности.

На выбор есть несколько способов его изготовления. Каждый из них эффективен в отношении удаления запахов.

Средство, которое подойдет для ухода за кожей тела. Я использую ее во время самомассажа.

Простой, но очень эффективный. Очень хорошо справляется с проблемной кожей, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Прекрасная альтернатива покупной соли с красителями и отдушками.

Даже такое средство можно самостоятельно приготовить в домашних условиях из желатина.

Я в восторге от него, но оно подходит лишь тем, кто по минимуму использует косметику.

Ну а если вы ходите знать больше, то переходите в рубрику . Там вы узнаете о салонных процедурах для красоты, домашних масках, массаже и многом другом.

Ну и последнее о чем я сегодня хочу поговорить, это о выборе качественных ингредиентов. Особое внимание уделяйте выбору базовых масел. Лучше всего доверять известным продавцам. А эфирные масла никогда не покупайте в аптеках. Могу от души посоветовать одного из самых лучших продавцов натуральной косметики и компонентов для нее это СПИВАКЪ . Я в восторге он качества продукции и сама постоянно делаю заказы. Прочесть отзывы, задать вопросы, сделать заказ вы сможете как на официальном сайте, так и в группе в контакт е, где, кстати говоря, найдете очень много полезной информации об уходе за собой.

Вот и все! До новых встреч! Пока!

Мы подобрали простые рецепты приготовления средств по уходу за кожей. А еще составили схему-конструктор, благодаря которой можно экспериментировать с разными компонентами

Важные особенности

Сделать домашнюю косметику легко. Потребуется лишь немного свободного времени и натуральные ингредиенты. Доступные. Лекарственные растения и травы, например, можно купить в аптеке, фрукты и овощи - привезти с дачи, а мед и молочные продукты - приобрести на рынке. Но прежде чем заняться домашним производством, нужно обратить внимание на особенности такой косметики.

Плюсы

Вы на 100% уверены в качестве продукции. Знаете, что в составе только то, что вы сами и положили. То есть никаких вредных консервантов, химических соединений и загадочных компонентов.

Еще один бонус собственного производства - цена. Аналогичные по составу баночки от известных производителей натуральной косметики могут оказаться в десятки раз дороже.

Минусы

Хранится домашняя косметика недолго. Обычно - от одного дня до недели. Поэтому нужно завести привычку время от времени пополнять запасы. С опытом время, затраченное на кладовую красоты, будет сокращаться.

Нюанс

Прежде чем готовить заветные средства, узнайте, какой у вас тип кожи. Вот самые характерные признаки каждого из них.

Сухая кожа часто бывает светлых оттенков, тонкая, с плохо различимыми порами, склонна к появлению сосудистых звездочек на щеках.

Жирная блестит за счет избытка кожного сала, видны поры, подвержена появлению черных точек и акне.

Нормальная - мягкая, упругая, без блеска, пятен и сосудистых сеточек.

Но идеально, если определить тип кожи вам поможет косметолог. Специалист сможет учесть все особенности и нюансы.

Ольга Замкова, мастер по изготовлению натуральной косметики, основатель марки Radhika:

Чтобы сохранить упругость и молодость кожи, лучше использовать косметику собственного изготовления. Особенно это касается средств, которые мы применяем каждый день. Например, хорошей альтернативой многим магазинным средствам для умывания, которые содержат спирт и поэтому сушат кожу, станет убтан - аюрведическое средство из смеси муки и трав. Снимать косметику можно кунжутным маслом, нанесенным на спонж. А прекрасный скраб для тела можно приготовить, смешав соль, сахар, мед и базовое эфирное масло.

Лаборатория красоты

Рецептов домашней косметики великое множество, начиная от древних аюрведических составов и секретов наших прабабушек, заканчивая современными изобретениями. Мы подобрали несколько простых вариантов из доступных продуктов.

Маски для лица

Чтобы привести кожу в порядок, достаточно 1–2 раза в неделю на 15–20 минут накладывать на лицо маски. Способ их приготовления прост - смешать все компоненты. А состав для каждого типа кожи - свой.

Для сухой и нормальной кожи

1 ст. ложка сметаны или творога, 1 ч. ложка меда, 10 капель сока лимона

Для жирной кожи

1 взбитый в пену яичный белок, 1/2 ч. ложки лимонного сока

Универсальный состав

2 ст. ложки овсянки, 1 ст. ложка растительного масла, 4 ст. ложки молока, 1 ч. ложка меда

Крем для лица

Делать косметику самому не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Например, любой крем представляет собой эмульсию: вода + масло. А чтобы соединить эти компоненты, нужно добавить эмульгатор.

В роли эмульгатора могут выступать натуральные вещества, например пчелиный воск, - рассказывает Наталья Харитонова, преподаватель школы AreYouVedic в области ароматерапии и создания домашних средств. - Но есть мягкие и безопасные искусственные варианты, такие как Span, Polawax, Montanov.

Если не хочется вникать в сложности соединения жидкостей, для начала можно сделать простой масляный крем без добавления эмульгатора. Правда, подходит он только для сухой и нормальной кожи, потому как содержит масло и минимальное количество воды. Для жирной же кожи крем нужен более легкий - воды в нем должно быть больше, а масла меньше. Но в этом случае без эмульгатора не обойтись.

Потребуется:

3 ч. ложки масла ши, 2 ч. ложки масла миндаля, 2 ч. ложки масла лесного ореха, 1 ч. ложка масла жожоба, 1 ч. ложка масла пшеничных зародышей, 3 ч. ложки розовой воды, 2 капли эфирного масла розового дерева, 3 капли эфирного масла лаванды

Приготовление:

Растапливаем на водяной бане масло ши. Добавляем к нему жидкие растительные масла. Все перемешиваем. Когда смесь остынет, вводим туда розовую воду, постоянно помешивая. Затем добавляем эфирные масла и еще раз хорошо соединяем компоненты с помощью ложки или мини-миксера. Перекладываем в чистую сухую баночку с крышкой. Храним в холодильнике не больше месяца.

Скраб для тела

Косметическое средство, приготовленное по этому рецепту, обладает антицеллюлитным эффектом. Принимая ванну, его нужно наносить на кожу круговыми движениями.

Потребуется:

Примерно 50% кофейной гущи, 40% мелко перемолотой морской соли, 10% измельченных орехов или косточек фруктов. Можно добавить несколько капель масла и десертную ложечку меда.

Приготовление:

Все тщательно перемешать.

Наталья Харитонова, консультант по аюрведической медицине, преподаватель школы AreYouVedic в области ароматерапии и создания домашних средств:

Рецепты натуральной косметики не являются жесткими: можно смело менять набор компонентов и их количество, подбирая индивидуальное средство и «примеряя» его к своей коже. Главное, знать что и с чем можно сочетать и какой эффект в результате даст такое соединение. Поучиться этому я советую на специальных мастер-классах. Ведь лучше один раз увидеть, как это делается, чем добиваться результата, экспериментируя.

Немного аюрведы

Самое популярное средство красоты, которое охотно применяют индианки, - убтан. Это пастообразная кашица, которая используется одновременно как мыло, очищающий скраб и питательная маска. Убтан не только ухаживает за кожей, но и оздоравливает ее, справляется с чрезмерной сухостью, экземами и раздражением.

Самый простой способ приготовления убтана в домашних условиях - смешать в определенных пропорциях подходящие по типу кожи травы, муку и при необходимости - масла, - рассказывает Ольга Замкова, мастер по изготовлению натуральной косметики, основатель марки Radhika.

Потребуется:

1 часть трав, 2 части муки, от нескольких капель до 1 ч. ложки (на 100 г смеси) масла - в зависимости от потребностей кожи

Перед умыванием смесь нужно запарить кипятком и, когда паста остынет, наносить.

Конструктор убтана:

Для сухой кожи

Мука: овсяная

Трава: ромашка/липа/солодка

Масло (по желанию): миндальное/оливковое

Для жирной кожи

Мука: гороховая/нутовая/рисовая

Трава: мать-и-мачеха/зверобой/тысячелистник

Масло: не использовать

Для нормальной кожи

Мука: овсяная

Трава: ромашка/череда/календула/хвощ

Масло: любое по желанию

Конструктор домашнего крема (масла по типу кожи)

Жирная кожа : Виноградные косточки; Лесной орех; Жожоба; -Ши

Сухая кожа : Кунжутное; Миндальное; Жожоба; Авокадо; Абрикосовые косточки; Зародыши пшеницы; Оливковое; Энотера; Ши

Нормальная кожа: Кунжутное; Миндальное; Жожоба; Зародыши пшеницы; Подсолнечное

Абрикосовое; Виноградные косточки; Ши

текст: Марина Чайка