Настойка валерианы как принимать для успокоения. Настойка валерианы: показания к применению, польза и вред

Валериана лекарственная

Валериана лекарственная – травянистый многолетник семейства Валериановых. С латинского название переводится как «быть здоровым». Применяется отвар корней и настойка валерианы (настой корня валерианы).

За особую любовь представителей кошачьих к этому растению его прозвали кошачьим корнем. Есть у него и множество других наименований: розовый тысячелистник, мариан, маун-трава, козлик, земляной ладан, одолян, болячник, ароматник, трясовичная, или сорокоприточная трава.

О способности валерианы исцелять различные болезни знали уже в Средневековье. В Древнем Риме и Греции ее использовали в лечебных целях, в качестве косметического средства, добавляли в вино. В России растение применяли при Петре Первом. Официальная медицина признала его в конце XVIII столетия. Сейчас в аптеке можно приобрести таблетки и спиртовую настойку (настой корня валерианы).

Валериана лекарственная биологическое описание

Высота стебля – от полуметра до двух метров. Корневище утолщенное и укороченное, полое внутри, обладает множеством корешков. Характеризуется специфическим ароматом, знакомым каждому.

Меленькие бледновато-фиолетовые, розоватые или белые цветочки (их можно видеть в течение всего лета) образуют соцветие щиток, издают характерный аромат.

Лекарственная валериана в диком виде произрастает на лесных опушках и берегах водоемов, возле болот и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Обычно растет небольшими группами, не образуя зарослей.

Валериана сбор сырья

В лечебных целях используют двухлетние корневища, которые заготавливают в последние летние дни или первые осенние, когда облетят семена, а листья сохранятся, чтобы можно было легко узнать мариан. Нередко поблизости растут другие похожие растения. Их корни переплетаются и приобретают и валериановый запах. Поэтому при сборе сырья необходимо проявлять особое внимание.

Сушат корневища в специальных сушилках или в тени, вдали от других лекарственных трав в недоступном для кошек месте. Хранится сырье – до трех лет.

Состав и свойства валерианы

Одолян содержит эфирные масла, придающие специфический аромат, валенотриаты, витамины, алкалоиды, гликозиды, сапонины, сесквитерпены, борнеол, мертинол, макро- и микроэлементы, органические кислоты.

Наиболее известен ароматник как успокоительное и сердечное средство. Он успокаивает нервы, оказывает снотворное действие, расширяет сосуды, расслабляет мускулатуру и устраняет мышечные спазмы, избавляет от судорог, понижает давление, стимулирует сердечную деятельность, повышает аппетит, активирует секреторную деятельность органов пищеварительной системы.

Пьют при болевых ощущениях в груди, усиленном сердцебиении, тахикардии, нарушении пищеварительной деятельности, метеоризме, патологиях печени, климаксе. Можно пожевать корешок или принять порошок, полученный из измельченного корневища.

Спиртовая настойка валерианы (настой корня валерианы) поможет при мигренях, бессоннице, психических расстройствах, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, спазмах пищевода, бронхиальной астме, пневмонии, сбоях в работе щитовидной железы, спазмах матки, климактерических проблемах.

Способ применения валерианы

Чтобы приготовить отвар корней валерианы (отвар валерианы) для внутреннего приема, измельченные сухие (5 грамм) или свежие (25 грамм) корневища заваривают водой (250 миллилитров) и кипятят минуту. Настаивают полчаса. Пьют по 20 миллилитров 3-4 раза в сутки при бессоннице, сильном сердцебиении, неврозах, рвоте.

Отвар валерианы для ванн готовят немного иначе: измельченные корни (15-25 грамм) заливают водой (2 литра) и кипятят минуту. Оставляют настаиваться на час. Выливают в ванну, наполненную на треть теплой водой. Принимают ванны в течение четверти часа перед сном. Они оказывают успокоительное действие. Поэтому особенно рекомендованы при нервных расстройствах и бессоннице.

Для настоя перемешивают корневища болячника, шишечки хмеля, листики трехлистной вахты и перечной мяты в пропорции 1:1:2:2. Полученную смесь (10 грамм) заваривают кипятком (половиной литра) и настаивают полчаса. Пьют по 120 миллилитров дважды в сутки для успокоения нервов.

Если необходима спиртовая настойка валерианы (настой корня валерианы) , корневища заливают спиртом в пятикратном объеме. Принимают по 20-30 капель, разбавляя водой, трижды в день перед принятием пищи.

Валериана для детей

Детям при сильном испуге, эпилептических припадках и психических расстройствах поможет спиртовая настойка валерианы (детям дают количество капель, равное числу полных лет, разбавив водой) и ванны из отвара корневищ валерианы. После ванны малыша, не вытирая, кладут в постель и хорошо укутывают. При рвоте, коликах, судорогах дают настойку, предварительно сделав клизмы из ромашкового отвара: сначала очистительную, а через четверть часа основную.

При болевых ощущениях в животике и метеоризме ребенку дают каждые два часа по 5 миллилитров водного настоя. Чтобы приготовить настой, корни (3 грамма) измельчают и запаривают кипятком (250 миллилитров). Настаивают 2 часа. Можно воспользоваться другим рецептом: соединяют корневища одоляна, цветы ромашки и семена укропа в равных соотношениях. Заливают смесь кипятком и настаивают.

При дизентерии и глистной инвазии используют отвар корней валерианы (отвар валерианы) для внутреннего приема (по 5 миллилитров) и для клизм.

Противопоказания валерианы

Противопоказаны препараты из земляного ладана при индивидуальной непереносимости, энтероколите (возможно обострение болезни), гипертонии. Из-за способности растения увеличивать свертываемость крови, лучше не принимать его пожилым людям, особенно, если существует угроза инсульта или инфаркта.

При продолжительном приеме (свыше двух месяцев) или передозировке возможно появление сонливости, чувства заторможенности, апатии, понижение трудоспособности, мышечная слабость, сбои в работе пищеварительной системы, запоры. Если обнаружатся вышеперечисленные симптомы, то нужно временно прекратить лечение либо понизить дозу.

Лечебные свойства корня валерианы известны еще с древних времен. Врачеватели древней Греции считали, что эта трава способна не только успокоить, но и прояснить ум. Применение валерьянки, производимой на основе лекарственного корня, в наши дни не менее популярно. Но не стоит забывать, что это медицинский препарат. Как принимать валерьянку, чтобы не навредить своему организму? Информацию о дозировках, показаниях и противопоказаниях узнайте из статьи.

Инструкция по применению

Валерьянка в таблетках и каплях оказывает похожее многостороннее воздействие на организм – мягко снижает возбудимость центральной нервной системы, расширяет коронарные сосуды, при этом замедляет ритм сердца, облегчает наступление спокойного сна. Такое фармакологическое действие экстракта валерианы достигается благодаря составу препарата: органические кислоты, эфирные смолы, валериановая кислота. В совокупности они способны усиливать действие принимаемых спазмолитиков и успокаивающих лекарств.

Показания

Таблетки валерианы более часто востребованы при истерических, нервозных состояниях. При головных болях, схожих по симптомам на мигрень, расстройствах сна, небольших отклонениях в работе сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта, когда нужно снять спазм, поможет продолжительный курс приема валерьянки как в таблетках, так и настойке. Положительную роль экстракт валерианы играет в жизни женщины на разных этапах: при ПМС, в период наступления климакса и во время вынашивания ребенка.

Дозировка

Основываясь на данных фармакокинетики, изучающей поведение лекарства на молекулярном уровне, при попадании в организм, после продолжительного курса применения валерьянки, она начинает действовать как самостоятельный лечебный препарат, а не только вспомогательный. Разные дозировки и период приема имеют отличительное воздействие на организм. Настои, отвары корневищ валерианы оказывают более сильный эффект. При передозировке наблюдается перевозбуждение, ступор, тошнота, рвота. Ознакомьтесь, как принимают валерьянку в жидком состоянии или таблетках.

Таблетки

Выпускается валерьянка в таблетках небольшого размера, покрытых оболочкой желтого или коричневого цвета. Благодаря удобной упаковке препарат можно носить с собой. Кроме корня валерианы, в состав входит карбонат магния, желатин, картофельный крахмал. Продажа валерьянки в аптеках осуществляется без рецепта. При незначительных нервных расстройствах, нарушениях сна, перед сложным эмоциональным днем, взрослому человеку стоит принимать таблетки трижды в день по 1-2 штуки. Для накопления в организме успокаивающих веществ, курс можно продлить на неделю и немного больше.

Капли

Применение валерьянки в каплях удобнее всего в домашних или стационарных условиях. Настойка валерианы принимается перорально, средняя одноразовая доза позволяет взрослым выпить по 15-30 капель/день. Для стабильного успокоительного эффекта, снятия спазмов, капли пьют с добавлением небольшого количества воды перед едой по три, четыре раза в сутки. При более серьезных проблемах со здоровьем, врач назначает дозировку валерьянки индивидуально.

Противопоказания

Невзирая на то, что валерьянка имеет растительную основу, не проконсультировавшись с доктором, не стоит заниматься самолечением. Существует ряд противопоказаний даже для такого, на первый взгляд, безобидного препарата, как экстракт валерианы. Внимательно ознакомьтесь с предупреждающим списком. При возникновении даже малейших сомнений о приеме экстракта валерианы – не рискуйте здоровьем, обратитесь за советом к врачу. Противопоказания:

• дети, возраст которых не достиг трех лет;
• беременность в первом триместре;
• индивидуальная непереносимость фруктозы;
• непереносимость хотя бы одного из компонентов, которые входят в состав, аллергические реакции на него.

Побочные эффекты

При регулярном применении валерьянки наблюдается заторможенность скорости реагирования. Поэтому людям, связанным с работой механизмов, где нужна быстрая реакция, управлением транспортными средствами, нужно быть очень аккуратными в приеме лекарства валерианы. Если нет возможности отменить препарат, следует предупредить сотрудников по работе или членов семьи о возможных негативных последствиях ввиду расслабляющего эффекта после принятия валерьянки.

Как принимать при беременности и гв

Валерьянка при беременности, назначенная врачом – широко применяемая практика. Во время гормональной перестройки организма, будущая мама испытывает страхи, тревогу, которые могут привести к потере сна, нарушению сердечного ритма (тахикардии), вызвать спазмы желудка или матки. Рассмотрев все стороны за и против пользы от применения валерьянки, врач принимает решение и рекомендует либо нет прием препарата, чтобы не навредить малышу, находящемуся в утробе.

Начиная с четвертого месяца беременности, врач рассматривает возможность назначить настойку или таблетки валерианы для снятия тонуса матки, который может привести к преждевременным схваткам и потере ребенка. Поздний токсикоз не менее мучителен для женщин, чем на ранних сроках. Убрать спазм желудка помогут таблетки валерьяны. Драже считаются более безопасными для употребления, назначают трехразовый прием по одной штуке на срок не более двух недель подряд.

Нередко после рождения малыша страхи не только не исчезают, но и усиливаются. Валерьянка кормящей маме рекомендуется врачом-гинекологом под присмотром педиатра, который будет наблюдать за изменением реакции ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Во время лактации экстракт лекарства валерианы вместе с молоком попадает в организм грудничка. Валерьянка при грудном вскармливании может помочь маме, но навредить малышу. Если ребенок стал вялым, плохо сосет грудь, излишне долго спит, применение валерьянки в экстракте после обследования педиатра стоит прекратить.

Можно ли давать валерьянку детям

Без видимых причин давать валерьянку детям нельзя, только потому, что родителям хочется, чтобы малыш вел себя спокойнее. Не достигшие трех-четырех летнего возраста, дети не должны употреблять экстракт валерианы ни в каком виде. Назначение ребенку валерьянки должно быть оправдано вескими причинами. Педиатр не может назначать лекарство экстракта валерианы, не зная истории развития малыша. В исключительных случаях назначаются таблетки валерьянки:

• возраст 3-7 лет – 1 таблетка три раза в сутки;
• от 7 лет и старше – взрослая дозировка 1-2 таблетки.

Сколько можно пить

Прием таблеток экстракта валерианы – более щадящий способ снять напряжение нервной системы или спазмы. Но длительное употребление валерьянки может привести к накапливанию в организме веществ, которые являются составляющими. Курс лечения препаратом экстракта валерианы зависит от индивидуальности организма пациента, диагноза и назначения врача. Средний установленный срок приема валерьянки не должен превышать одного месяца либо меньше, если ожидаемый эффект от лекарства наступил раньше.

При употреблении свежих отваров корня в неограниченных количествах, наблюдается передозировка валерьянкой. Бесконтрольный прием экстракта валерианы, самостоятельно превышенный по длительности или дозировке, нанесет вред организму. При накопившихся в крови и тканях излишках веществ, входящих в состав препарата валерьянки, наблюдаются такие симптомы:

• повышенная сонливость;
• общая слабость;
• вялость мышечной ткани;
• заторможенное мышление и реакция;
• головокружение;
• аритмия;
• увеличение показателя артериального давления;
• пониженная острота зрения, слуха;
• тошнота;
• расстройство кишечника.

Видео про экстракт валерианы

Полезная информация о валерьянке, которую вы узнаете, посмотрев видеоролики, пригодится на любом этапе жизни как для себя, так и для помощи окружающим людям. Безобидное растение валериана, экстракт которого применяется в лечебных целях, может не только помочь, но и оказать пагубное воздействие. Внимательно ознакомьтесь с перечнем свойств валерьянки, показаниями к ее применению, рекомендованными дозировками для таблеток и спиртовой настойки, которая усиливает и ускоряет время воздействия препарата на организм.

Как избежать гипертонического криза в связи с резким, кратковременным скачком кровяного давления, с помощью средств, оказывающих успокоительное действие на нервную систему – узнайте из второго прикрепленного видео. Рекомендации, касающиеся успокаивающих настойки и таблеток, окажутся полезными для всех, так как повышение артериального давления имеет широкое распространение среди населения.

Настойка

При повышенном давлении

Валерианы настойка относится к фитопрепарату, который обладает седативным действием на организм. Рассмотрю наиболее подробно инструкцию по применению этого лекарственного средства.

Какой у препарата «настойка валерианы» состав и форма выпуска?

Фармацевтическая промышленность производит препарат в виде настойки, где активным компонентом являются измельченные корневища валерианы, благодаря этому действующему веществу и оказывается на организм седативное действие.

Кроме этого в настойку входит вспомогательный компонент, представленный этиловым спиртом 70%. Сама жидкость прозрачная, она обладает красновато-буроватым окрасом, при этом может еще больше темнеть под воздействием солнечного света, источает ароматный запах, на вкус она горьковато-сладковатая. Препарат выпускается во флаконах-капельницах, которые изготовлены из затемненного стекла.

Производится настойка во флаконах разного объема: по 15, 25, 30, а также по 50 миллилитров. Эта емкость помещена в пачки из картона, хранить препарат нужно в защищенном месте от света, лучше в прохладных условиях, и в недоступном месте для детей.

Валерианы настойка может храниться определенное время, которое указано на упаковке с препаратом, и составляет два года, после чего использовать средство не рекомендуется, так как можно нанести вред здоровью.

Какие у средства «настойка валерианы» аналоги?

Валдисперт, Валериана Форте, Валерианы экстракт, Валерианы корневищ с корнями брикет, Валерианы экстракт густой и жидкий, Валерианы экстракта таблетки, Санасон Лек, перечисленные средства принадлежат к аналогам.

Какие у средства «настойка валерианы» применение и дозировка?

Принимают это средство энтерально до приема пищи, при этом рекомендуется предварительно растворить настойку в небольшом количестве кипяченой воды, достаточно и 15 или 30 миллилитров.

В детском возрасте препарат назначают до четырех раз на протяжении суток, при этом малышам рекомендуется такое количество капель, столько ребенку лет. Предварительно рекомендуется посоветоваться с педиатром.

Валерианы настойка может несколько потенцировать действие снотворных лекарственных средств, кроме этого и иных медикаментов, которые угнетающе влияют на центральную нервную систему пациента.

Польза

Какое у средства «настойка валерианы» действие?

Настойка валерианы оказывает на организм довольно выраженный седативный эффект, это действие достигается за счет присутствия в препарате сложного эфира, который называется борнеол, а также задействована и изовалериановая и свободная валериановая кислоты.
Время наступления седативного эффекта медленное, но стабильное. Кроме этого Валерианы настойка обладает спазмолитическим действием непосредственно на гладкую мускулатуру ЖКТ, в результате чего снимаются спастические явления.

Какие у лекарства «настойка валерианы» показания к применению?

Валерианы настойка используется в следующих случаях, перечислю их для ознакомления:

Назначают настойку при чрезмерной нервной возбудимости;
Если пациент страдает бессонницей, настойка тоже будет довольно-таки эффективной, и улучшит процесс засыпания, а также длительность сна;
Назначают этот растительный препарат при наличии у пациента мигрени;
Эффективно лекарство при истерических состояниях;
При спазмах некоторых органов пищеварительного тракта.

Кроме перечисленных состояний препарат эффективен у той категории лиц, в анамнезе которых диагностирован так называемый невроз сердечно-сосудистой системы.

Вред

Какие у препарата «настойка валерианы» противопоказания к применению?

Есть некоторые состояния, когда лекарство «настойка валерианы» инструкция по применению попросту запрещает использовать, стоит их перечислить:

Не назначают этот растительный препарат при повышенной чувствительности к некоторым компонентам лекарственного препарата;
При беременности;
Противопоказанием является лактационный период.

С осторожностью настойка должна применяться у той группы лиц, в анамнезе которых диагностирован энтероколит, протекающий хронически.

Какие у лекарства «настойка валерианы» побочные действия?

При использовании настойки, приготовленной на основе корней валерианы, могут развиться некоторые побочные эффекты, в частности пациент будет испытывать вялость, присоединяется слабость, в основном эти симптомы возникают при применении больших доз препарата.

Кроме этого при длительном применении настойки не исключено нарушение моторики кишечника, что будет выражаться в замедлении перистальтических движений, и повлечет за собой нарушение эвакуаторной функции в виде запора.

Помимо перечисленных побочных эффектов не исключены и аллергические реакции. Они могут выражаться дерматологическими проявлениями, в частности может появиться отечность и зуд кожи, а также развивается отечность.

Передозировка лекарства «настойка валерианы»

При передозировке настойки, приготовленной на основе валерианового корня, рекомендуется сразу же приступить к промыванию желудка, для этого нужно использовать охлажденную кипяченую воду. Процедуру нужно провести в кратчайшие сроки, пока лекарственное средство не поступило в кровь. При необходимости нужно проконсультироваться со специалистом, для проведения терапевтических мероприятий.

Заключение

Валерианы настойка должна применяться после проведенной консультации с лечащим доктором.

Валериана — это растение, в корнях и корневище которого содержится множество эфирных масел. Оно многолетнее, корень у него крупный, внутри пустой. Цветет валериана мелкими, собранными в пучки соцветиями. Встретить ее можно чаще всего в тех местах, где повышенная влажность — на берегах рек и озер, в лесах, рядом с
болотами.

Это растение еще в древние времена использовали при проблемах с пищеварением, почечных заболеваниях и недугах сердечно — сосудистой системы, а в России оно нашло свое место еще при Петре 1. Эфирные масла придают валериане своеобразный аромат, который очень нравится животным, в частности кошкам.

Сбор корня начинают ранней осенью, в сентябре. После выкапывания корень нужно почистить от ненужных ростков и комков земли, а затем тщательно промыть водой. После всех этих процедур корень кладут высушиваться. Именно в период сушки растение приобретает знакомый всем аромат, за счет выделения эфирных масел и кислот.

Корень валерианы входит в список 10 — го издания Государственной фармакопеи . Это издание включает в себя статьи про лекарственные препараты, с которыми проводились исследования научными институтами и лабораториями Министерством здравоохранения.

Важно! Для приготовления настойки валерианы подходят только двухлетние корневища, потому за это время в них накапливается наибольшее количество полезных веществ.

Состав и лечебные свойства валерианы

Валерианы является прозрачной желтоватой или красноватой коричневой жидкостью с характерным запахом. Иногда наблюдается присутствие небольшого осадка. Настойка бывает спиртовой и водной, в аптеке она продается во флаконах по 25 и 30 мл. В состав этого лекарственного средства входит:

• валериановая кислота;
• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• алкалоиды;
• борнеол;
• органические кислоты;
• сахара;
• крахмал;
• витамины различных групп;
• микро — и макроэлементы;
• смолы.

Борнеол является главным компонентом корня валерианы — он обладает успокаивающим действием. Богатый химический состав обуславливает лечебные , которыми обладает это растение:

• успокаивает;
• обезболивает;
• обладает легким седативным действием;
• снимает спазм гладких мышц;
• обладает противосудорожным свойством;
• нормализует сон;
• обладает противомикробным свойством;
• улучшает кровообращение;
• регулирует выделение желчи;

Благодаря такому перечню полезных свойств это лекарство успешно применяется не только в лечении заболеваний, но используется как профилактическое средство.

Где используется валериана

Перечень показаний к применению настойки валерианы не исчерпывается нервными расстройствами.

1. Благодаря противомикробному свойству это средство может оказать помощь в лечении дизентерии и других кишечных инфекций.
2. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
3. Заболевания почек.
4. Заболевания дыхательных путей — бронхит, бронхиальная астма, ларингит.
5. Сердечно — сосудистые заболевания, такие как гипертония, тахикардия и другие.
6. Кожные заболевания, такие как нейродермит.
7. Нервные расстройства, нарушение сна.

Несмотря на то, что это растительное средство, необходимо соблюдать дозировку. Для того чтобы ее определить, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Как принимать настой валерианы

Инструкция по применению настойки валерианы довольно проста, она находится внутри каждой упаковки, продаваемой в аптеке:

• взрослому человеку настойку принимать по 30 капель трижды в сутки. Ребенку после 12 лет доза прописывается так — по 1 капле на год жизни. Перед приемом лекарство развести в половине стакана теплой кипяченой воды.

Так выглядит стандартная инструкция по применению настойки валерианы, но в большинстве случаев назначается индивидуальная схема лечения. Лекарство применяется как в чистом виде, так и в составе с другими растительного происхождения.

Как сделать настой в домашних условиях

Настойку валерианы можно купить в любой аптеке, или сделать самостоятельно, это будет гарантией того, что лекарство натуральное, без ненужных примесей. Для начала собрать обработать и высушить сырье для будущего лекарства. Чтобы правильно высушить корневища необходимо избегать попадания на них солнечных лучей, достаточно будет хорошего сквозняка.

Когда растение будет готово можно приступать к приготовлению. Есть две разновидности настоя — водная и спиртовая. И та и другая обладает отличными целебными качествами, а какой именно отдать предпочтение — это дело каждого.

1. Водная настойка валерианы . Подготовленное корневище покрошить любым удобным способом. Одну столовую ложку растения высыпать в емкость (лучше термос) и залить 200 мл кипятка. Плотно закрыть и держать настой 12 — 15 часов. Потом процедить через марлю и пить по инструкции или назначению врача. Примерный курс лечения — 2 месяца.
2. Спиртовой настой валерианы . Корень порубить и высыпать в сосуд из темного стекла. Влить туда 70% спирт в пропорции 1:5. Сосуд хорошо закрыть и настаивать в теплом месте в 2 недели, периодически взбалтывая содержимое. Не процеживать, использовать по назначению.

Внимание! Спиртовая настойка хранится намного дольше, и действует эффективней, чем водный настой.

Лечение валерианой

При лечении разного рода недугов корень валерианы применяется в комплексе с другими средствами.

1. При заболеваниях желудка , также и инфекционных, нужно приготовить спиртовой настой из таких трав: семечки фенхеля и тмина, цветки ромашки, листочки мяты и корень валерианы. Всех компонентов нужно взять по 5 грамм и смешать со стаканом спирта. По истечении 10 -14 дней настой процедить и пить по 25 капель два раза в сутки.
2. Если болят почки нужно приготовить такой настой — нарезать корень валерианы, листья шалфея и хвоща, взять по 5 грамм каждого ингредиента и залить 400 мл коньяка. Эту смесь закрывают и томят в прогретом духовом шкафу около 12 часов, а затем настаивают около двух недель. Когда настой готов, его нужно принимать по 10 мл трижды в сутки после приема пищи.
3. При приступах бронхиальной астмы или других болезнях дыхательных путей используется спиртовой настой валерианы по 20 капель на половину стакана воды. Если приступ ильный дозировку можно увеличить в два раза. Для растирания готовится смесь из крема и нескольких капель настоя. Она поможет успокоить сухой лающий кашель.
4. Сердечно — сосудистые заболевания лечатся так — корень валерианы, листья мелиссы, зверобоя и тысячелистника измельчить и по 10 грамм каждого компонента всыпать в стеклянную посуду. Смещать все это половиной литра коньяка или спирта и выдержать в тепле неделю. Настой процедить и пить по чайной ложке дважды в сутки.

Для лечения недугов сердца можно соединить в одинаковых пропорциях , пустырника и корня валерианы. Такой коктейль нужно пить ежедневно в течение двух месяцев по 10 мл 2 — 3 раза в день.

1. При головных болях 10 грамм корня валерианы размешать в 200 мл прохладной кипяченой воды и выдержать под крышкой в течение 12 — 15 часов. Принимать по столовой ложке три раза в сутки.
2. Ели мучает нейродермит необходимо приготовить такое лекарство. Сухой корень валерианы порезать и смешать со 200 мл кипятка. Выдержать 2 часа, процедить. Взрослому человеку принимать по 10 мл три раза в сутки, а ребенок по 5 мл.
3. Для лечения общего невроза есть несколько вариантов приготовления настойки:

• несколько крупных корней валерианы порезать и залить стаканом кипятка и томить на медленном огне около получаса. Затем выключить огонь и настаивать еще 2 часа. Процедить и принимать по столовой ложке трижды в день. Если симптомы ярко выражены, количество приема можно увеличить до 5 раз;
• несколько корней валерианы измельчить и залить 1, 5 стаканами кипятка. Подержать на водяной бане 15 — 20 минут, охладить, процедить и принимать по половине стакана трижды в сутки;
• корни высушить, растереть в порошок и принимать по 2 грамма трижды в день.

1. При гипертонии используется чистый спиртовой настой валерианы без добавок. Его нужно нюхать ежедневно перед сном по 1 минуте каждой ноздрей. Длительность такого лечения составляет от 2 до 4 месяцев. Для тех, кто страдает очень высоким давлением, этот метод лечения не даст быстрого эффекта. Но со временем становиться заметна перемена, давление начинает нормализоваться. Если на следующий день после первой процедуры болит голова, значит, время лечения сократить, а затем постепенно увеличивать снова.
2. При кожных заболевания х нужно делать компрессы из настоя валерианы. Время процедуры не ограничено.
3. Если у ребенка шок или сильный испуг нужно сделать водный настой валерианы. 10 грамм сухого сырья залить стаканом кипятка. Закутать теплым полотенцем и настаивать 2 часа. Затем процедить и поить им ребенка по чайной ложке 2 — 3 раза в день.

Если настой спиртовой несколько капель валерианы (по 1 на год жизни) развести в столовой ложке теплой воды.

Внимание! Для того чтобы результат лечения был заметен, прием средства должен быть регулярным. В противном случае эффекта от лечения не будет.

Как принимать маленьким детям будущим мамам

Во время беременности каждую женщину беспокоит извечный вопрос — что можно принимать, а что нельзя. Врачи успокаивают будущих мам — настой валерианы ничем не угрожает ни им самим, ни их будущему ребенку. Напротив, регулярный прием этого средства поможет устранить тревожность, победить стресс, унять учащенное сердцебиение и нормализовать сон.

Что касается маленьких детей, то до 3 лет ни о какой валериане не идет речь. После 3 лет можно начинать прием с 1 — 2 капель. Если не наблюдается негативная реакция, можно продолжать лечение. Настой валерианы врачи выписывают в следующих случаях:

• при плохом пищеварении;
• при перенесенном стрессе или сильном испуге;
• при нарушениях сна;
• при синдроме постоянной усталости;
• при глистах.

Важно! И детям и беременным женщинам строго противопоказана спиртовая настойка валерианы, только водная.

Побочные действия и противопоказания

Настойка корня валерианы имеет свои побочные действия. Они бывают при длительном или избыточном приеме средства:

• аллергическая реакция — кожные высыпания, зуд, покраснение;
• вялость;
• сонливость;
• тошнота;
• головная боль;
• боль в животе;
• понижение реакции и внимания.

Чтобы избежать подобных симптомов прием препарата нужно строго контролировать. Но если случилась такая неприятность, необходимо принять срочные меры — промыть желудок, выпить активированный уголь и некоторое время воздержаться от приема препарата.

Противопоказаний препарат имеет совсем немного:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность (нельзя принимать спиртовую настойку);
• период лактации;
• заболевания печени;
• хронический энтероколит.

Корень валерианы содержит в своем составе вещества, которые положительно влияют на нервную систему. Настойка на его основе является наиболее эффективным успокоительным средством, кроме того, она позволяет избавиться от спазмов и болевых синдромов. Ее используют для похудения, так как она снижает аппетит.

Несмотря на целебные свойства растения, оно имеет противопоказания. При неправильном применении средств с валерианой могут наблюдаться побочные эффекты. В связи с этим следует соблюдать дозировку, а также учитывать воздействие препарата при выполнении работы, требующей повышенной концентрации внимания.

Состав валерианы

Валериана - лекарственное растение, которое имеет прямой стебель с бороздками. Корень валерианы достигает в длину несколько сантиметров с множеством тонких отростков длиной до 0,2 м. Его особенностью является специфический запах.

Валериана растет в основном на лесных опушках, около водоемов и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Произрастает небольшими группами.

Корень валерианы является эффективным лечебным средством против стресса и психических расстройств, так как в нем содержатся уникальные вещества, которые стабилизируют и стимулируют работу нервной системы. В состав входят следующие компоненты:

• борнеол;
• валерин;
• хатинин;
• гликозиды;
• органические кислоты;
• сахар, смола и другие.

Механизм действия валерианы заключается в умеренно выраженном седативном эффекте. Средства на основе корня растения способствуют быстрому и естественному засыпанию.

Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Регуляция сердечной деятельности происходит благодаря нейрорегуляторным механизмам, лечебный эффект наступает после длительного и систематического приема валерианы.






Полезные свойства

Настойка валерианы обладает не только успокаивающим, но и другими целебными свойствами. Существуют следующие показания к применению:

• Нарушения пищеварения. Стимулирует работу пищеварительной системы, так как усиливает желчеотделение.
• Запоры, спазмы пищевода и заболевания печени.
• Стенокардия и боли в сердце.
• Гипертония. Применяется для лечения болезни в начальной стадии, так как в корнях растения содержатся вещества, которые расширяют сосуды.
• Нарушения работы нервной системы (повышенная возбудимость, высокая степень тревожности, апатия, чрезмерная плаксивость, истерия, нервные тики, привычка кусать ногти, крутить волосы и другие симптомы, бессонница).
• Учащенное сердцебиение, аритмия и повышенное артериальное давление.

Настойку валерианы можно принимать как спазмолитик, так как она способствует нормализации тонуса гладкомышечной мускулатуры и помогает при спазмах желудочно-кишечного тракта.



Противопоказания и вред

Несмотря на пользу лекарственного средства, настойка валерианы на спиртовой основе имеет несколько противопоказаний. Основными из них являются:

• детский возраст до 3-х лет;
• беременность и кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость;
• эпилепсия;
• заболевания двенадцатиперстной кишки и язвенная болезнь желудка;
• алкоголизм;
• прием определенных лекарственных препаратов.

Валериана при длительном использовании может вызывать ряд побочных эффектов. При превышении дозировки нарушается работа желудочно-кишечного тракта, вследствие чего возникает постоянная сонливость и слабость организма. Могут появиться аллергические реакции, покраснение кожных покровов, сыпь, зуд и прочие симптомы.

В случае возникновения каких-либо побочных эффектов пострадавшему необходимо незамедлительно сделать промывание желудка водой. Делать это следует максимально быстро и с осторожностью.



Способы применения и дозы

Настойку валерианы можно приобрести в аптеках либо приготовить самостоятельно. Принимать аптечное средство необходимо регулярно на протяжении 2-3 недель. Лечебная доза составляет 20-30 капель, которые следует растворить в небольшом количестве воды и выпивать перед приемом пищи 3-4 раза в сутки.

Детям до 12 лет назначают по 1 капле на каждый год жизни (если ребенку 10 лет - ему необходимо 10 капель). Принимать средство также, как взрослым.

После того, как курс приема закончился, следует сделать перерыв на 2-3 недели, затем, если есть необходимость, повторить его. Если такой необходимости нет, валериану принимают в целях профилактики по 20-30 капель 1 раз в день перед сном.




Рецепты приготовления средств в домашних условиях

В домашних условиях можно приготовить средства с валерианой в виде водных и спиртовых настоев.

Средство	Рецепт приготовления	Показания к применению	Схема приема
Настой	Понадобится: 1 столовая ложка корней; 200 мл кипяченой воды. Приготовление: 1. Воду предварительно охладить. 2. Залить корни растения. 3. Экстракт настоять в течение 12 часов.	Помогает от головной боли, а также нормализует работу нервной системы	Принимать настой 3 раза в сутки, по столовой ложке перед едой
Настойка	Приготовление: 1. Корни растения следует залить 70% спиртом в соотношении 1:5 соответственно. 2. Раствор отставить в теплом месте на 7 дней	Рекомендуют при нарушении сна, повышенном давлении, для успокоения	Пить спиртовую настойку 3 раза в сутки перед приемом пищи, по 25 капель, предварительно немного разбавляя водой.

Некоторые биоактивные вещества, входящие в состав валерианы не только приносят пользу, но и могут нанести вред, именно поэтому важно соблюдать дозировку лекарства.

Используя настойку валерианы необходимо помнить о безопасности и принимать лечебное средство, следуя инструкции, а при появлении каких-либо побочных эффектов следует обратиться к врачу.