Как избавиться от большой родинки на лице. Техника проведения удаления родинок в домашних условиях. Удаление родинок раствором йода

Родинки или невусы – непременные «спутники» жизни каждого человека. Иногда пятнышки и бугорки различного цвета и формы не доставляют неудобств, люди просто не обращают на них внимания.

В некоторых случаях актуален вопрос: «Как удалить родинки?» В домашних условиях или в косметологической клинике избавиться от невусов можно различными способами. Существуют как сторонники, так и противники различных методов удаления пигментированных образований. Как поступить? Прислушайтесь к советам врачей.

Общая информация

Почему возникают невусы на теле? Виной всему гормон меланотропин. Чем выше его содержание на определённых участках, тем больше здесь появится родимых пятнышек.

Интересно, что даже у членов одной семьи количество, форма, разновидности, места расположения доброкачественных образований существенно отличаются. Причина – различные провоцирующие факторы.

На состояние родимых пятнышек влияет:

генетическая предрасположенность;
беременность;
длительное воздействие ультрафиолета;
повышенная доза радиации;
частые походы в солярий;
вирусные инфекции – реже.

Виды родинок:

собственно невусы. Есть у большинства людей. Размер – 1–2 мм, цвет – от светло-коричневого до шоколадного, почти чёрного;
ангиомы. Сосудистые утолщения выглядят как красные или багровые мягкие бугорки разного размера – от 1 мм до нескольких сантиметров;
лентиго – плоские пигментные пятна нескольких разновидностей. У некоторых людей пятнышек настолько много, что диагностируется лентигиоз;
голубые родинки. Образования часто крупные, находятся на лице, в области ягодиц, нередко мешают. Высока опасность случайного травмирования этого вида родинок;
дермальные наросты. Образования размером до 1 см появляются на руках, ногах, половых органах из-за подкожного скопления частичек эпидермиса, кровяных сгустков.

На нашем сайте вы можете узнать лучшие рецепты для лечения на теле в домашних условиях.

Инструкцию по применению цинковой мази для лица от пигментных пятен прочтите странице.

Опасны ли родинки

Для большинства людей доброкачественные образования не несут никакой угрозы. При соблюдении определённых правил можно всю жизнь прожить с несколькими сотнями родимых пятнышек на теле, не испытывать проблем со здоровьем.

Иногда от невусов лучше избавиться. Оказывается, все родинки делятся на два типа:

меланомонеопасные;
меланомоопасные.

Меланома – злокачественная опухоль, отсюда и название.

Первый вид не перерождается в злокачественные образования, вторая разновидность под действием негативных факторов мутирует, превращаясь в меланому.

Онкологическое заболевание успешно лечится при начальной стадии. Борьба с запущенными случаями рака кожных покровов достаточно сложна.

Когда нужно обязательно удалять невусы

Запомните причины и признаки, требующие немедленной консультации дерматолога и, возможно, онколога:

вы случайно повредили родимое пятнышко;
изнутри начали расти волоски;
поверхность родинки потрескалась;
изнутри понемногу выходит жидкость или кровянистые выделения;
место расположения невуса стало краснеть чесаться, ощущается жжение, болезненность;
границы доброкачественного образования стали нечёткими;
изменились размер, форма, цвет;
вы заметили резкое увеличение количества новых родимых пятнышек.

Важно! После консультации врач предложит решение проблемы. Существуют случаи, когда отказ от удаления родимых пятнышек может обернуться бедой.

Можно ли удалять родинки на теле? Избавиться от невусов нужно в нескольких случаях:

резко изменился внешний вид родинки;
вы травмировали любой вид невуса;
родинки расположены на участках, где их легко содрать, повредить, например, на шее;
крупные образования уродуют лицо, являясь заметным косметическим дефектом.

Как избавиться от родинок на лице и теле

Онкологи предупреждают – «самодеятельность» в таком серьёзном вопросе, как удаление доброкачественных и, тем более, злокачественных, образований до добра не доводит. Только врач даст точный ответ: нужно трогать невус или нет.

Кроме визуально осмотра может понадобиться дерматоскопия – исследование микрочастиц тканей. Возможно, есть признаки начинающегося онкологического заболевания.

Способы удаления доброкачественных образований

Избавиться от различных видов невусов можно:

народными методами;
при помощи современных процедур.

Дерматологи и онкологи настоятельно советуют остановиться на аппаратных методах. В современных косметологических клиниках можно быстро, почти без боли, уродливых рубцов, длительного послеоперационного периода удалить родимое пятнышко, ангиому или дермальный нарост.

Популярные методы современной медицины:

удалить родинку лазером (прижигание направленным лучом);
криодеструкция (замораживание жидким азотом);
электрокоагуляция с применением тока высокой частоты;
«радионож» или радиохирургия – инновационный метод, совмещающий несколько видов воздействия.

Удаление родинок в домашних условиях – за и против

Стоит ли удалять родинки? Некоторые люди не доверяют врачам, пытаются найти побольше информации, как вывести родинки народными методами. Одних привлекает дешевизна домашних рецептов, других – нежелание общаться со специалистами и 100% уверенность в своей правоте.

Перед применением народных рецептов для удаления родинок десять раз подумайте. Большинство домашних составов едкие, сильнодействующие, неизвестно, как отреагирует организм на агрессивное воздействие.

Возможно, вы передумали, решили избавиться от родимых пятнышек при помощи современных методов? Если нет, тогда изучайте рецепты:

сок чистотела. Доброкачественные образования травники рекомендуют смазывать каждый день свежим соком. Обработку проводите утром, днём и вечером. Знахари утверждают, что через месяц подсохший невус отпадёт;
домашняя мазь. Из чистотела (1 часть), свиного жира или обычного детского крема (2 части) готовят мазь, наносят её на наросты или пятнышки ежедневно. Можно брать как сухие листья, так и масло чистотела;
прижигание уксусом или лимонной кислотой. Ежедневно капельку уксуса или крепкий кислый раствор наносите на пигментированное образование. Составы сильно разъедают кожные покровы, пользуйтесь ими осторожно;
натуральный мёд + льняное масло. Смешайте компоненты в равных пропорциях, смазывайте невусы, от которых вы ходите избавиться, несколько раз на протяжении дня. Метод более щадящий, чем сок чистотела или столовый уксус;
йод или перекись водорода. Говорят, что регулярная обработка образований постепенно подсушит их, через время невусы отпадут;
луковый сок. Ещё одно сильнодействующее средство. Отожмите свежий сок, ежедневно несколько раз вдень смазывайте им поверхность нежелательного невуса.

Как видите, рецептов народной медицины, позволяющих избавиться от многих видов доброкачественных образований, немало. Какой выбрать – решать вам.

Важно! Ещё раз подумайте об одной вещи. Возможно, доброкачественное образование вы действительно выведете при помощи натурального сока, мази, раствора. Хорошо, если невус был меланомонеопасным. А если были признаки перерождения в раковую родинку, о которых вы не знали? Тогда вероятность рецидива, меланомы, опасных метастаз увеличивается в разы. Задумайтесь!

Теперь вы знаете ответ на вопрос: «Можно ли удалять родинки в домашних условиях?» Прислушайтесь к мнению врачей, найдите хорошего специалиста, которому вы доверяете, проконсультируйтесь. Помните, что навредить намного проще, чем лечить последствия неудачного прижигания доброкачественных образований, особенно склонных к перерождению в меланому.

Самостоятельно вывести невусы, конечно, дешевле, чем в косметологической клинике, но безопасно ли? Вот в чём вопрос.

Для некоторых людей родинки являются настоящим украшением, другие же предпочитают от них избавиться. Родинка или невус может иметь различные размеры и форму, а иногда причинять немалый дискомфорт, как физический, например, при соприкосновении с одеждой, так и психологический. Современная косметология располагает многими методами удаления родинок, самым эффективным и быстрым из которых можно назвать хирургическое иссечение. Однако есть еще и народная медицина, в арсенале которой также имеется немало средств борьбы с невусами.

Опасны ли родинки

Прежде чем говорить о способах удаления , следует разобраться, представляют ли они какую-либо опасность для нашего организма. В большинстве случаев родинка – это совершенно неопасное доброкачественное образование. Однако редко все же возможно ее перерождение в злокачественное новообразование. Как правило, это происходит под влиянием следующих факторов:

постоянное натирание, расчесывание, травмирование родинки;
ультрафиолетовое облучение;
гормональные сбои;
наследственная предрасположенность.

Не смотря на то, что минимальная опасность существует, нет совершенно никакой необходимости удалять все родинки с тела . За помощью к врачу необходимо обратиться, если:

родинка постоянно натирается или сдирается одеждой;
появились ;
кожа в области родинки зудит и шелушится;
родинка стремительно меняет свою структуру и растет.

Если же родинка не доставляет неприятных ощущений, но является просто косметическим дефектом, можно попробовать удалить ее собственными силами с помощью проверенных средств нетрадиционной и народной медицины. Предварительно проконсультировавшись с врачом.

Трава чистотела является излюбленным растением народных врачевателей, так как сок ее способен справиться с самыми различными кожными заболеваниями. Именно этому уникальному и полезному свойству растение и обязано своим названием. Самым эффективным способом избавления от нежелательных родинок считается их прижигание с помощью свежего сока чистотела. Делается это следующим образом:
поверхность нароста необходимо немного смочить;
сок растения на родинку можно наносить непосредственно со среза его стебля;
для ускорения лечебного эффекта корень родинки можно перевязать ниточкой, которую следует утягивать по мере усыхания нароста.

Смазывание родинки необходимо выполнять трижды в день. При правильном и осторожном подходе к лечению даже крупные наросты могут бесследно исчезнут через месяц.
Из чистотела также можно приготовить домашнюю мазь для местного применения. Сухое и измельченное растение смешивается со свиным жиром или обычным детским кремом в пропорции 1:2 . Вместо сухих листьев можно взять свежий сок чистотела, в этом случае пропорции ингредиентов меняются: берутся четыре части жира на одну часть сока. Мазью следует пользоваться ежедневно, но вместо нее вполне можно использовать и масло чистотела, которое продается аптеках и достаточно просто готовится самостоятельно: сухая трава чистотела заливается растительным маслом и настаивается в темноте на протяжении одной недели.
Для приема внутрь из чистотела можно готовить целебные отвары и настойки . Как утверждают народные целители, родинки пропадут, если ежедневно трижды в день принимать по двенадцать капель настойки, приготовленной по следующему рецепту: 100 граммов сухой травы чистотела заливается 500 граммами спирта и настаивается примерно две недели в темноте, после чего процеживается.
Удаление родинок кислотами
Прижигать родинки также можно с помощью уксусной или лимонной кислоты . Если ежедневно капать на образование обычным столовым уксусом, то родинка может пропасть уже через неделю. Если через семь дней осталось на месте, то необходимо сделать перерыв в несколько дней, после чего повторить курс лечения. Уксус является одним из наиболее действенных средств против нежелательных наростов на коже, но в виду агрессивности этого вещества, применять его необходимо с большой осторожностью.
Вместо уксуса можно воспользоваться соком лимона, которым необходимо ежедневно смазывать невус. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется чередовать применение свежего сока лимона и чеснока, а повторять процедуру можно шесть-семь раз в сутки.

Средство от родинок на основе яичного желтка
Народные целители практикуют еще один старинный рецепт избавления от нежелательных родинок. Необходимо взять ровно семь вареных куриных желтков , добавить к ним пять ложек сухих тыквенных семян и муки. Получившуюся смесь заливают 500 г. растительного масла, тщательно перемешивают и оставляют на водяной бане на полчаса.
Лекарство необходимо принимать внутрь каждое утро натощак на протяжении пяти дней. Затем обязательно следует сделать пятидневный перерыв и повторить курс лечения. Повторять его необходимо до тех пор, пока приготовленное средство не закончится. Все это время лекарство должно храниться в холодильнике.
Другие народные рецепты
Помимо вышеперечисленных методов избавиться от родинок самостоятельно можно, воспользовавшись следующими рецептами, многие из которых проверены веками:
ежедневное протирание родинки перекисью водорода или йодом ;
можно приготовить пасту из пищевой соды и касторового масла , которую следует ежедневно наносить на нарост на пару часов, а лучше оставлять на ночь;
безопасным и безболезненным является лечение натуральным медом , который также ежедневно наносится непосредственно на родинку. Мед также можно смешивать с льняным или касторовым маслом;
можно несколько раз в день прикладывать к родинке растертые лепестки шиповника ;
эффективной считается мазь, приготовленная из толченого мела и льняного масла ;
свежий луковый сок также поможет осветлить или полностью убрать нежелательную родинку.

Вопросом о том, как в домашних условиях удалить родинку (невус), задаются многие люди. Ведь нередко новообразование располагается на лице и, по мнению его обладателя, портит внешний вид. Также оно может вырасти на руках и часто травмироваться, что доставляет огромный дискомфорт. Можно легко решить проблему, удалив родинку в косметическом кабинете. Но далеко не у всех есть на его посещение время и достаточное количество денежных средств. Однако можно провести процедуру удаления самостоятельно при помощи подручных средств. Перед процедурой следует проконсультироваться с онкологом и убедится в том, что новообразование является доброкачественным.

Как избавиться от родинок на теле в домашних условиях

Существует множество способов, которые помогут вывести родинки с поверхности тела. Можно попробовать это сделать при помощи чеснока. Нужно раздавить зубчик, нанести смесь на тампон и приложить к новообразованию, зафиксировав все пластырем. Через 5 часов можно снять его и смыть остатки чеснока теплой водой. Потребуется сделать от 5 до 10 процедур. Вскоре родинка станет меньше и совсем исчезнет.

Тем, кто имеет чувствительную кожу, рекомендуется сводить новообразования йодом. Средство наносится на родинку при помощи ватной палочки трижды в день. Процедуру следует повторять, пока проблема полностью не исчезнет. Обычно это занимает не менее 2 недель. Йод можно использовать для сведения невусов с лица, однако стоит помнить, что он оставляет желтые пятна, которые трудно смываются.

Чистотел — растение, которое поможет за короткий срок вывести новообразования. Следует выжать сок из свежих листьев и наносить его ватной палочкой на проблемное место. Также можно приготовить мазь с чистотелом. Для этого потребуется взять 20 грамм сухой травы, измельчить ее практически в пыль и добавить в 20 г вазелина. Все хорошо перемешивается и оставляется на сутки в темном месте. После чего этой мазью следует смазывать новообразования трижды в день. Лечение чистотелом займет не более недели, родинки будут становиться меньше, а впоследствии совсем исчезнут.

Сок ананаса — отличное средство, помогающее избавиться от невусов. Более того, за несколько дней их можно будет заметно осветлить и они не будут вызывать дискомфорта. Нужно 3-4 раза в день смазывать соком новообразования, и вскоре от них не останется и следа.

Если хочется избавиться от родинок за несколько дней, следует выбрать уксусную эссенцию. Ее нужно наносить на невусы при помощи пипеток до 5 раз в сутки. Через 5 дней новообразования должны исчезнуть. Данный способ не подходит для выведения новообразований на лице, так как есть риск, что на их месте появятся шрамы.

Свежий сок одуванчика считается хорошим средством для избавления от невусов. Им нужно натирать новообразование 5 раз в день. Через несколько недель оно уменьшится в размерах, а впоследствии и вовсе пропадет. Сок одуванчика хорошо убирает бородавки и веснушки. Поможет справиться с этой проблемой и витамин С в таблетках. Средство потребуется измельчить, насыпать немного на тампон, приложить его к родинке и зафиксировать пластырем. Сначала невус станет бесцветным, а потом рассосется. Однако на это уйдет порядка двух месяцев, поэтому придется запастись терпением.

Если хочется убрать проблему быстрее, можно приготовить мазь из льняного масла и меда. Ингредиенты берутся в равных пропорциях и хорошо перемешиваются. Затем средство наносится на ватный тампон, прикладывается к невусу и фиксируется пластырем. Через 10 минут компресс снимается, а кожа промывается теплой водой. Процедура проводится 1-2 раза в день. Касторовое масло дает хорошие результаты. Им следует смазывать родинку дважды в день до полного ее исчезновения. Также можно добавить в него немного соды. Удаление родинок в домашних условиях при помощи этой смеси поможет быстрее справиться с проблемой.

Аптечные средства для выведения родинок

Кроме народных средств для сведения новообразований, можно попробовать приобрести специальные препараты в аптеках. Хорошие результаты дают следующие:

Стефалин;
Суперчистотел;
Ферезол;
Веррукацид;
Панавир;
Оксолиновая мазь.

Аптечные средства будут отличным решением, если нужно свести родинку с лица. Они действуют не так агрессивно, как народные методы. Применять их необходимо согласно инструкции, а лучше перед этим проконсультироваться с врачом.

Меры предосторожности

При удалении родинки в домашних условия нужно быть уверенным, что новообразование не является злокачественным. Удалять его в домашних условиях нельзя.

Вот почему следует сначала проконсультироваться с онкологом. Когда такой возможности нет, то рекомендуется самостоятельно изучить невус. Доброкачественное новообразование не должно быть более 6 мм в диаметре и иметь неоднородный цвет.

Все предложенные выше средства нужно использовать с огромной осторожностью. В них содержатся кислоты, которые при попадании на здоровую кожу могут оставить после себя ожог. Более того, на месте родинки может появиться шрам или рубец. Необходимо строго следовать инструкциям, тогда удастся избежать негативных последствий. Если родинка после всех манипуляций не исчезла, разрослась или появилась через некоторое время вновь, это повод обратиться к онкологу для проведения соответствующих исследований. Возможно, невус переродился в злокачественное новообразование. В этом случае необходимо быстро принять соответствующие меры, чтобы не допустить развития онкологического заболевания.

С помощью этих простых средств можно естественным образом удалить родинки. Чесночная паста; кусочки картофеля; сок из цитрусовых; ананас и морская соль; касторовое масло и пищевая сода; мед; паста из корнеплодов; мякоть алоэ вера; льняное масло; йод; яблочный уксус, применяемые на родинках, помогут удалить их.

Наш эксперт Джеймс Дадли Объясняет:

Что такое родинка?

Родинки не вредны, но могут доставить дискомфорт. Они возникают как естественным образом, так и в результате несчастных случаев, ожогов, рубцов или кожных заболеваний. Родинки могут быть природным образом удалены при помощи простых домашних средств.

Как избавиться от накожных родинок?

Яблочный уксус

Простое ежедневное применение яблочного уксуса на родинках легко удалит их. Малиновая и винная кислота помогают в удалении родинок, но вы должны быть осторожны, так как это может вызвать ощущение жжения.

Чеснок и картофель

Нанесите чесночную пасту на родинки или шрам и накройте повязкой. Дайте просохнуть и продолжайте процесс в течение 5 дней подряд. Иногда, чеснок может сжечь здоровую кожу, поэтому сделайте предварительный тест на аллергию и посмотрите, как ваша кожа реагирует.

Картофель нарежьте ломтиками на родинку. Они действуют как природные скрубберы и помогают быстрее удалять родинки.

Родинки можна природным образом удалить с чувствительных типов кожи при помощи йода. Йод наносят непосредственно на пораженную часть 3 раза в день и можно продолжать без побочных эффектов до тех пор, пока не будут достигнуты желаемые результаты.

Кислый яблочный сок

Родинки можно легко удалить особенно лимонной кислотой, доступной в кислых фруктах, таких как зеленое яблоко, апельсин или лимон. Эти фруктовые соки нанесите на родинку. Однако — не более трех недель подряд.

Ананас и морская соль

Кислый контент в ананасе помогает растворять родинки, а содержание соли помогает подсушить слой кожи.

Касторовое масло и выпечка

Родинки удаляются с помощью пасты из касторового масла и пищевой соды. Возьмите чайную ложку пищевой соды с ½ чайной ложки масла и сделайте пасту. Нанесите на родинку и оставьте на ночь.

Мед отлично подходит для удаления родинок. Просто регулярно наносите мед на родинку, как крем для лица, и ожидайте положительных результатов без каких-либо побочных эффектов.

Мякоть Алоэ Вера

Мякоть алоэ вера очень эффективен при удалении родинок. Она отлично подходит для людей с чувствительной и нежной кожей. Небольшим кусочком хлопковой повязки покройте родинку с мякотью алоэ вера на ночь.

Масло льняное

Родинки можно быстро удалить с помощью натуральной пасты льняного масла, смешанной с медом. Нанесите на родинку на не менее часа для достижения эффективных результатов.

Вывод

Природные средства приносят медленные, но гарантированные результаты. Люди с чувствительной кожей неободимо быть осторожными и не применять кислый сок на более чем 15 минут. Также лучше нанести охлаждающий гель, подобный алоэ вера, вокруг родинки, чтобы избежать чувства жжения в здоровой части кожи.

Чтобы знать, как избавиться от родинок в домашних условиях, для начала необходимо разобраться в корне проблемы. Родинка - пожалуй, единственная особенность человеческой внешности, отношение к которой никогда не было однозначным. Некоторые могут найти на своем теле несколько родимых пятнышек, а кто-то собьется со счета, пытаясь пересчитать их. Родимое пятно, особенно на видных частях тела, - это то, что способно привлечь внимание окружающих к человеку.

В настоящее время к родинкам относятся как к медицинской проблеме, поэтому многие задумываются над тем, как избавиться от родимого пятна.

Причины появления пятнышек на коже разнообразны и многочисленны. Вот некоторые из них:

наследственная предрасположенность, часто места появления наростов и пятен и их количество наследуются от родственников;
гормональные изменения, возникающие в разнообразные насыщенные изменениями моменты жизни (беременность, пубертатный период, различные заболевания, стресс);
ультрафиолетовое воздействие, некоторые пятна могут появляться при длительном влиянии на кожу солнца;
травмирование кожных покровов - царапины, укусы насекомых и другие микроповреждения провоцируют попадание инфекций сквозь защитный слой кожи, что усиливает возникновение новых клеток меланоцитов.

Медицина и в настоящее время активно изучает природу возникновения и развития невусов, а значит, и совершенствуются способы лечения и удаления пятен.

Часто родимые пятна доставляют неудобства, и тогда человек начинает задумываться о том, как избавиться от родинок в домашних условиях. Возможно удаление родинок народными средствами.

Народная медицина: аптечные и лекарственные средства

Лечение средствами народной медицины всегда приходит на помощь человеку, который ищет методы, удаления родинок, не прибегая к услугам врачей.

Сок ананаса известен благодаря своим растительным кислотам, которые успешно высветлят коричневое пятнышко. Сок ананаса тампоном аккуратно наносят на само родимое пятно, избегая попадания на кожу, так как это может вызвать раздражение.

Касторовое и льняное масло в смеси как достаточно щадящий, но эффективный способ помогает избавиться от родимого пятна в домашних условиях. Касторовое масло может использоваться и отдельно от льняного как увлажняющий компонент.

Обработка марганцовкой - один из самых известных способов удаления родинок народными средствами. Данное вещество обладает хорошим подсушивающим свойством, поэтому врачи после хирургического лечения родинки тоже советуют пользоваться марганцовкой. Есть один побочный эффект после применения этого способа. Место вокруг родинки, которая была обработана марганцовкой, может приобрести коричневый оттенок, что доставит некоторые косметические неудобства.

Сок чистотела хорошо зарекомендовал себя как средство от родинок с антисептическим свойством. Лечение чистотелом проводится в летнее время, им можно обработать родимые пятна и бородавки. Также чистотел можно использовать, если нарост был травмирован.

Березовый сок, идущий ранней весной, обладает исключительными осветляющими свойствами. Еще в Древней Руси девушки брали за правило умываться березовым соком, чтобы лицо очищалось от пигментов и становилось светлее.

Бесконтактные народные методы можно назвать эзотерическими.

Яблоки способны лечить родинки. Нужно взять яблоко и разрезать его пополам. Потереть одну половинку о другую прямо над родинкой, соединить, перевязать и закопать в землю. Как только яблоко сгниет в земле, родинка исчезнет.

Поможет и картофелина, разрезанная на 2 части. Одной половиной обрабатываются все родинки, другая закапывается сразу, позже они соединяются.

Хлебный колос может лечить родимые пятна. Нужно аккуратно срезать колос, место среза приложить к родинке и закопать в земле корешком вверх. Сгниет колос - вылечится родинка.

На что стоит обратить внимание

В течение жизни у каждого человека родинки могут возникать и пропадать - это нормально.

Но бывают случаи, когда стоит обратить внимание на состояние своей кожи и вовремя обратиться к специалисту, чтобы получить своевременное лечение, если пятно:

изменило свой цвет;
начало шелушиться;
увеличивается;
уплотняется;
имеет трещины;
начало кровоточить.

К вопросу удаления образования стоит подойти серьезно. И если есть твердое решение удалить пятнышко, стоит обратиться к дерматологу. Только специалист, для которого удаление наростов - повседневная работа, сможет оценить состояние родимого пятна и рассказать, как лечить или удалить образование без рисков для здоровья.