Воздействие курения на дыхательную систему. Как курение изменяет организм человека: влияние на сердце, сосуды, легкие, головной мозг и общее здоровье? Химический состав сигареты

Токсичный состав табачного дыма, попадая в организм, негативно влияет на дыхательную систему. Воздействие оказывается сразу же. Курение и легкие - враги.

Легкие курильщика представляют собой черную, нездоровую массу. Вместе с дымом в органы дыхания попадает порядка 4 тыс. химических элементов, опасных для здоровья. Сажа скапливается в легких, а ее объем за 15 лет курения увеличивается на 4,5 кг. Канцерогенные вещества вызывают изменения клеток, что приводит к злокачественным опухолям.

Последствия вредной привычки

Курение представляет собой особую опасность как для организма в общем, так и для органов дыхания в частности.

• Табачный дым вызывает сухость в горле и неприятные ощущения из-за раздражения слизистой горла. Велика вероятность возникновения стоматита и других заболеваний полости рта воспалительного характера. Инфекция появляется из-за попадания в организм канцерогенов, содержащихся в дыме.
• Врачи объясняют особо пагубное влияние курения на дыхательную систему строением органов. Легкие человека заполнены миллионами маленьких воздушных мешочков - альвеолами. Они растягиваются и сокращаются во время вдоха и выдоха благодаря чему человеку легко дышать. Курильщик, выкуривая сигарету, теряет как минимум одну альвеолу. После 10 лет курения их число сокращается, легкие слабеют, воспалительный процесс протекает быстрее. Дыхание затрудняется, вентиляция легких снижается, отсюда появляются одышка, кислородное голодание. В легких отсутствуют нервные окончания, поэтому болеть орган не может. По этой причине многие курильщики не замечают проблем с органами, чувствуя себя нормально. Воспаление легких, сниженный иммунитет вкупе с курением вызывают патологические изменения в организме, что может привести к серьезным онкологическим заболеваниям. Особый вред курения - болезни сердца.
• Смола, выделяющаяся из табачного дыма, покрывает слизистую оболочку бронхов. При длительной привычке она накапливается, нарушая процесс дыхания. Поступление кислорода снижается, отсюда головокружения, асфиксия, частые головные боли.
• Кашель курильщика - термин, обозначающий патологическую реакцию на вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Он возникает благодаря постоянному, непрерывному процессу воспаления бронхов.
• Привычка вызывает общее снижение иммунитета. Вероятность заразиться гриппом, инфекцией у курильщика выше, чем у людей, не страдающих зависимостью. Простуда приводит к осложнениям в виде бронхита или пневмонии.

Симптомы синдрома отмены

От пагубной привычки органы дыхания страдают в первую очередь. Нагрузка на легкие возрастает. Избавление от сигаретной зависимости необходимо для естественного функционирования организма. При отказе происходят значительные изменения за счет восстановления органов дыхания. Токсины, вредные вещества покидают организм, из-за чего возможно плохое самочувствие в первое время. Процесс вывода канцерогенов займет не один день. Некоторые вещества никогда не покинут организм, продолжая отравлять органы. Но воздействие оставшихся веществ не будет представлять серьезного риска для здоровья.

Специалисты уверены, что сигарета вызывает не физическую, а психологическую зависимость. Курильщики испытывают те же симптомы, что и наркоманы при синдроме отказа, но в облегченной форме. Для человека, который курил меньше года, справиться с зависимостью самостоятельно несложно. Восстановление организма длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Люди, чей стаж курения больше, сложнее справляются с зависимостью и чаще нуждаются в помощи. После 5 лет курения одолеть вредную привычку самостоятельно практически невозможно. В этом случае поможет специалист или сильнейшая мотивация человека. Отказ от порции никотина вызывает:

• проблемы с концентрацией внимания;
• появляется раздражение, нетерпимость, агрессивность или тревожность при общении с другими людьми;
• общее самочувствие характеризуется как подавленное, ослабленное, усиливается головная боль, возможно возрастание аппетита.

Симптомы проявляются после отказа от привычной порции никотина. Причем влияние психических обычно сильнее, чем физических. Но при курении первые удовлетворяются и снимаются.

При полном отказе от сигарет организм переживает следующие изменения.

• Естественное снижение иммунитета, раздражительность, головные боли. Повышается риск заболеваний простудного характера. Абстинентный синдром полностью проходит через 2–3 недели. Восстанавливаются вкусовые рецепторы, еда приобретает вкус, обоняние становится острее. Иммунитет растет.
• Восстановление легочной ткани, очищение органа от токсичных веществ. В процессе может усилиться кашель. Он сопровождается выделением большого количества слизи. Дыхание улучшается за счет повышения тонуса дыхательной мускулатуры. Воздух свободнее циркулирует в легких и обогащает все ткани.
• Для частичного восстановления слизистой оболочки бронхов требуется несколько недель, после чего интенсивность кашля снизится. Через некоторое время он может полностью прекратиться. Восстановление тканей напрямую зависит от стажа курения. Чем меньше времени длится зависимость, тем быстрее человек справляется с симптомами, избавляясь от неприятных ощущений.
• Артериальное давление приходит в норму уже после первых часов отказа. Через неделю риск инфаркта снижается в несколько раз. Кровообращение улучшается после двух недель воздержания от никотина. Снижаются риски заболевания онкологическими заболеваниями, болезнями сердца и сосудов.

Человеческий организм удивителен. Для очищения органов от никотина человеку достаточно не возвращаться к пагубной привычке. Все остальное благодаря отлаженной системе саморегуляции организм сделает самостоятельно. Человек может создать необходимые для этого условия. Переход к здоровому питанию и занятия спортом - отличное подспорье для очищения организма. Систематическая физическая нагрузка может начинаться с утренней ходьбы или пробежки. Спорт помогает при запорах, которые часты при отказе от сигарет.

Курение опасно как для активных, так и для пассивных курильщиков. Человек, находящийся рядом, точно так же «выкуривает» сигарету. Некурящий, вдыхая сигаретный дым, подвергается риску патологических изменений организма. При постоянном контакте риск повышается в несколько раз.

Большая загрязненность воздуха или работа на вредных производствах повышает риск легочных заболеваний. Однако наиболее уязвим человек, который одновременно подвергается неблагоприятным воздействиям среды и имеет никотиновую зависимость.

Для сохранения здоровья стоит отказаться от вредной привычки. Показатели здоровья улучшатся, что гарантирует долгие годы счастливой жизни.

Ни одно живое существо из обитающих на Земле биологических видов не причиняет своему здоровью столько вреда, сколько это делает человек, причем, совершенно добровольно и за собственный счет. Как нетрудно догадаться, речь идет о вредных привычках, особенно – о пристрастии к курению, приобретшем небывалые масштабы.

По данным статистики за 2013 год курящими людьми называли себя 40% из опрошенных взрослых. По более поздним данным курильщиками считают себя 60% всех взрослых мужчин. Если прибавить к этому курящих детей и женщин, получится просто ошеломляющая цифра. И это несмотря на то, что 90,8% курильщиков знают о том, что под влиянием курения могут развиваться серьезные болезни.

Вконтакте

Что содержит сигаретный дым?

Проблему влияния курения на человека ученые изучают уже не один десяток лет, и вот, что им удалось выяснить. Горящая сигарета источает более 4 тысяч всевозможных химических соединений, включая канцерогены – вещества, косвенно способствующие развитию опухолевых заболеваний.

Составляющими сигаретного дыма являются как газообразные, так и твердые микрочастицы.

Чрезвычайно токсично и ароматическое соединение бензопирен – полициклический углеводород, являющийся веществом первого класса опасности.

Казалось бы, знакомство с составом табачного дыма даже для человека, весьма поверхностно изучавшего химию, должно отбить тягу к курению. Но на то она и вредная привычка, что избавиться от влияния курения не так просто.

Несмотря на относительно невысокое содержание никотина в составе дыма сигарет, это вещество оказывает наибольшее влияние на здоровье человека при курении:

• вызывает зависимость (неспроста никотин признан одним из сильнейших токсинов и наркотиков);
• проникает в кровеносную систему и накапливается в тканях;
• провоцирует функциональные нарушения органов.

В организме человека нет ни одного органа, который так или иначе не пострадал бы от продуктов горения табака. Каждый из содержащихся в дыме химических элементов производит свое на его здоровье, повреждая сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и другие системы курильщика.

Влияние на организм человека

Каким же образом жизненно-важные системы организма человека могут пострадать под влиянием курения? Все это происходит на уровне химических взаимодействий компонентов табачного дыма с гемоглобином в крови, с железосодержащими ферментами тканей, участвующими в транспортировке кислорода по организму, и других влияний.

На сердечно-сосудистую систему

Здоровье сердца напрямую зависит от качества кровотока в сердечной мышце, осуществляемого по коронарным артериям. Вследствие постепенных атеросклеротических изменений сосуды естественным образом сужаются. Но у курильщиков эти изменения наступают несравненно быстрее.

Вот в чем заключается влияние курения на сердечно-сосудистую систему.

1. В течение нескольких минут после вдыхания табачного дыма частота сердцебиения увеличивается.
2. Под воздействием никотина, смол и других вредных примесей повышается артериальное давление – сужаются сосуды, повышается уровень холестерина и коагулянтов в крови.
3. Под влиянием окиси углерода, которая в 200 раз быстрее связывается с гемоглобином, чем кислород, ухудшается поставка кислорода к миокарду.
4. Из-за снижения транспортной функции гемоглобина происходит ишемизация сердечной мышцы.

По данным некоторых исследований у людей в возрасте до 45 лет порядка 80% эпизодов стенокардии (сердечных приступов) связаны именно с влиянием курения. А 70% людей, погибших от инфаркта миокарда, были курильщиками.

Как курение влияет на различные органы

На органы дыхания

По силе влияния на органы дыхания курение также занимает первую позицию из всех потенциально опасных внешних факторов.

Наибольший вред дыхательной системе наносят канцерогенные вещества, приводящие к изменению слизистой дыхательных путей, к развитию ХОБЛ и к возникновению опухолей.

Оксид углерода, содержащийся в дыме, проникает в кровь и при соединении с гемоглобином превращается в карбиксигемоглобин – продукт отравления угарным газом, который вызывает гипоксию (кислородное голодание) органов дыхания.

Страдают от горячего дыма и продуктов сгорания табака не только нижние отделы дыхательной системы, но и верхние респираторные пути – глотка, гортань, трахея. Неспроста одними из самых распространенных последствий курения являются рак гортани, опухоли ротовой полости и носоглотки (и, конечно, легких).

На головной мозг

Механизм воздействия продуктов сгорания табака на головной мозг аналогичен тому, как влияет курение на органы дыхания, сердце и сосуды. Из-за выраженного сужения сосудов ухудшается кровоток и оксигенация (насыщение кислородом) подкорковых клеток головного мозга.

Гипоксия вследствие склерозирования сосудов головного мозга приводит к снижению локального мозгового кровообращения. Это грозит закупоркой магистральных кровеносных сосудов и может привести к ишемии и инсульту.

Но есть и другие интересные исследования. Согласно последним экспериментам, проводившимся в Европе, никотин, способствуя повышению уровня адреналина, приводит к выбросу в кровь глюкозы. На начальных этапах курения это способствует некоторой стимуляции нервных клеток, отвечающих за память и обучаемость. С этим свойством связаны мифы о пользе никотина для умственной деятельности и профилактики болезни Альцгеймера.

Но по мере вовлечения во вредную привычку возникает зависимость, мозг начинает требовать все больших доз никотина для получения прежнего «эффекта».

Не следует забывать и о нейротоксичности никотина – со временем этот яд попросту разрушает клетки головного мозга, снижая умственные способности человека на 20% по некоторым данным.

На иммунитет

Так как способность к сопротивлению микробиологическим угрозам является врожденным и уникальным свойством организма, достоверно подсчитать и выразить в количественном результате то, как воздействует курение на системный (общий) иммунитет, возможным пока не представляется. Подобных исследований не проводилось.

Однако хорошо известно отрицательное воздействие табачного дыма на местный иммунитет дыхательных путей. Курящие люди чаще болеют респираторными инфекциями, включая фарингиты, риниты, синуситы.

Возрастает риск воспалительных заболеваний нижних дыхательных путей – бронхита, пневмонии, туберкулеза. На фоне естественного возрастного снижения иммунной защиты, эти болезни чаще развиваются у курящих людей после 40 лет. В пожилом возрасте пневмония и туберкулез представляют собой опасные заболевания, могущие привести к смерти.

Как влияет пассивное курение?

О вреде и влиянии пассивного курения на здоровье также ведется немало споров. Одно время даже высказывалась гипотеза, что пассивные курильщики (то есть люди, находящиеся в непосредственной близости к курящему человеку) подвергаются большему воздействию, чем сами курящие. Но эта теория научно не подтвердилась. Ученым каким-то образом удалось установить, что пассивное курение всего в 1,5 раза безопаснее активного, то есть влияние курения все-таки есть, но оно не столь катастрофично.

Пассивное курение вредит не меньше, чем активное потребление сигарет

На сосуды

Пассивные курильщики вдыхают все те же продукты сгорания, источаемые дымящейся сигаретой, только в более рассеянном виде. Попадая в органы дыхания, они проникают в кровь, вызывают сужение сосудов, повышение давления и учащение пульса. В крови повышается концентрация коагулянтов – веществ, сгущающих кровь. Все это приводит к ухудшению кровоснабжения – вот почему после пребывания в накуренном помещении может болеть голова.

На сердце

Аналогично подвергается влиянию пассивного курения и сердце. Просачиваясь в кровь через дыхательную систему и связываясь с гемоглобином, вредные составляющие табачного дыма способствуют ишемизации сердечной мышцы. Вследствие этого у человека, регулярно пребывающего в накуренном помещении, могут развиться или усугубиться течение ишемической болезни сердца (ИБС), участиться приступы стенокардии и возникнуть другие нарушения в сердечно-сосудистой системе. Окончательные выводы по влиянию пассивного курения на работу сердца учеными еще не сделаны.

На дыхательную систему

Наиболее выраженно от воздействия табачного дыма страдает дыхательная система человека. Продукты сгорания табака поступают в органы дыхания пассивного курильщика в менее концентрированном составе и не при таких высоких температурах, как у самого курящего. Но это уберегает респираторные слизистые от ожогов и прямого раздражения, а от влияния канцерогенных и радиоактивных веществ – не слишком.

Если некурящий находится в помещении, где одновременно курит несколько человек, его дыхательная система подвергается такому же влиянию курения, как если бы он сам курил. А значит, он в той же степени подвергается риску развития воспалительных заболеваний дыхательной системы, сопровождающихся обильной, иногда гнойной мокротой.

Несмотря на то, что – благое дело, реакция организма на этот процесс может оказаться весьма болезненной. Объясняется это не только психологической, но и физиологической зависимостью от никотина, которая проявляется неким подобием абстинентного синдрома («ломки»). Человек может стать раздражительным и угрюмым, более восприимчивым к болезням и стрессовым ситуациям, утратить концентрацию внимания. Но, как уверяет большинство окончательно бросивших курить, это болезненное состояние длится недолго (от 2 до 8 недель), потом организм адаптируется и постепенно полностью освобождается от последствий и влияния курения.

Полезное видео

Познавательное видео о влиянии курения на организм человека:

Выводы

1. В сигаретном дыме содержится большое количество токсических, канцерогенных и радиоактивных веществ, которые слабо нейтрализуются фильтрами сигарет.
2. Угарный газ, содержащийся в дыме и проникающий в кровоток через легкие, быстро соединяется с гемоглобином и нарушает поставку кислорода ко всем тканям организма.
3. Под влиянием курения у человека может развиться ишемическая болезнь сердца, гипертония (повышенное давление), тахикардия (учащенное сердцебиение), обструктивные и даже опухолевые заболевания легких и других органов дыхания.

Действие никотина на организм человека всегда является отрицательным. Страдают практически все системы организма от табачного дыма, в том числе и органы дыхания. У курящих людей, как правило, в несколько раз чаще, чем у некурящих, возникают острые болезни дыхательных путей. Заболевания при этом протекают достаточно тяжело и длительно, зачастую встречаются осложнения.

Какое влияние оказывает никотин на органы дыхания?

Курение считается одной из главных причин развития хронических неспецифических заболеваний легких. Можно выделить среди них хронический бронхит, бронхиальную астму, эмфизему легких (обтурационные хронические болезни легких). Нужно отметить, что 82% случаев хронического бронхита у человека развивается вследствие действия никотина.

Под действием никотина происходят изменения дыхательных путей, которые носят прогрессирующий характер. Меняются механические свойства альвеолярных стенок, теряется эластичность, а это ведет к развитию в организме хронического бронхита и эмфиземы.

Вследствие многочисленных исследований выявлено, что под влиянием никотина на органы дыхания у курящих подростков и взрослых более широко распространены (в 3-4 раза) органические изменения и симптомы нарушения функций органов дыхания, чем у некурящих людей. Уровень смертности у курящих людей в 9 раз выше.

Под влиянием никотина на органы дыхания зачастую развивается хронический бронхит. Это заболевание может привести к инвалидности и является причиной утраты трудоспособности. Смертность людей из-за хронического бронхита в качестве основной болезни и присоединившегося другого заболевания в 15-20 раз выше, относительно некурящих людей. Смертность при этом в прямой зависимости находится от интенсивности и длительности курения, от возраста курильщика, от степени ингаляции дыма. Смертность людей от эмфиземы легких намного выше (в 25 раз), чем некурящих. Существует корреляционная тесная связь между числом выкуриваемых в день сигарет человеком и степенью тяжести эмфиземы.

При хроническом поражении легких увеличивается риск развития гиперсекреции слизи, также возрастает риск закупорки дыхательных путей. От фракции смолы в табачном дыме главным образом зависит гиперсекреция слизи, а от числа выкуренных сигарет и частично от смолы (иначе от газовой фазы дыма, ее летучих нерастворимых компонентов) зависит развитие нарушений проходимости воздуха.

Синдром снижения респираторной деятельности легких, который связан с табачным дымом, может стать просто необратимым, даже не смотря на прекращение курения. Отказ от сигарет на ранних стадиях поражения дыхательных путей приводит обычно к восстановлению функций органов дыхания, но не наблюдается, к сожалению, полное их восстановление. Но в некоторых случаях при прекращении курения функциональные изменения претерпевают обратное развитие.

Какие неспецифические болезни развиваются из-за воздействия никотина на органы дыхания?

Хронические неспецифические заболевания легких, которые могут развиться вследствие курения, можно разделить на группы. Это хронический неосложненный бронхит, который проявляется слизью и гиперсекрецией слизи; это бронхиолит и хронический бронхит, с такими же симптомами, как в первой группе, но при этом возникает ограничения тока воздуха, которые вызваны патологией дыхательных путей. К третьей группе относится заболевание - эмфизема легких. Эта болезнь связана с раздуванием воздухом (анатомически обусловленным) деструкции легочной паренхимы и воздушных легочных пространств.

У курящих людей также характерно появление и развитие ларингитов, фарингитов, хронических пневмоний, бронхопневмоний, трахеитов. Также безлихорадочных бронхиальных катаров, парезов бронхов, бронхоспазмов, бронхитов и бронхиолитов.

Именно органы дыхания в первую очередь подвергаются действию никотина. Для начальной стадии курения характерны такие симптомы как: постоянный кашель, выделение мокроты, сухие и свистящие хрипы, укороченное астматическое дыхание, а также изменения в деятельности функций внешнего дыхания. Эти изменения могут исчезнуть частично после того, как человек прекратит курить.

Не секрет, что курение также может стать одной из причин развития злокачественных опухолей органов дыхания. Табакокурение связано с повышением риска некоторых инфекционных болезней дыхательных путей. У курящих даже при «не тяжелых» вирусных инфекциях происходят некие изменения функциональных легочных проб. Следует знать, что от табака страдают не только органы дыхания, но и другие жизненно важные системы организма.

Сегодня люди, кажется, стали забывать, что они по-прежнему остаются частью природы, что на них продолжают действовать биологические законы. Они почему-то не задумываются, какой вред органам дыхания наносит табак. А если прибавить к этому не самую благоприятную экологическую обстановку, загрязнение воздуха, то нет ничего удивительного в том, что заболевания легких встречаются все чаще.

Когда я сам курил, то не питал иллюзий насчет воздействия этой «привычки» на мой организм. Ее проявления были видны в раковине каждое утро и слышны, очевидно, на соседних этажах. Хронический бронхит стал моим вечным спутником.

Безусловно, я знал о воздействии табака на дыхательную систему. Но меня это не останавливало.

Но до сих пор находятся люди, которые не верят, что заболевания легких, в том числе онкологические, возникают от курения. Их основной вопрос: «А как врачи узнают, что этот человек умер именно из-за того, что курил?»

Влияние табака на дыхательную систему человека

Научная база, которая подтверждает высокую смертность среди курящих, обширна. На сайте ВОЗ представлена исчерпывающая информация о влиянии никотина на дыхательную систему организма. Подобные данные можно найти и в других авторитетных источниках. Я же постараюсь рассказать Вам простыми словами о влиянии курения на дыхательную систему человека.

Друзья, я просто обязан предупредить Вас! Если Вы читаете этот материал, то, несомненно, уже задумывались о том, какое влияние табачный дым оказывает на человека и его дыхательные пути. Вероятно, Вы стремитесь защитить органы дыхания и прекратить разрушающее воздействие сигарет. Я обращаю Ваше внимание на то, что сам факт чтения статьи не избавит от никотиновой зависимости и не спасет от наносимого ею вреда! Поэтому я рекомендую не только читать, но и действовать!

О влиянии курения на дыхательную систему человека

Разговор начнем с врачей. Курящих врачей. Кто, как не представители сферы здравоохранения, больше других знают о негативном влиянии курения на легкие человека? Тем не менее, среди врачей обнаруживается много курящих.

Помимо влияния на дыхательную систему, табак усугубляет состояние сердца и сосудов человека. Конечно, развитие этих заболеваний связано не только с сигаретами. Играют роль наследственность и возраст.

Однако я обращаю внимание на воздействие на органы дыхательной системы и тело человека в целом свыше 7000 соединений, присутствующих в табачном дыме. Многие из них ядовиты, а около 70 канцерогенны. Они вызывают мутации в клетках, приводящие к развитию рака.

Что происходит с легкими?

Когда Вы затягиваетесь сигаретой, первый «удар» ядовитого дыма приходится на органы дыхательной системы. Поэтому курящий часто страдает от раздражения слизистой оболочки полости рта и гортани, которая постоянно воспалена.

Каково влияние никотина на дыхательную систему организма?

Помимо развития болезней органов дыхания, сигареты загрязняют бронхолегочную систему. Если Вы не кашляете и не страдаете от неприятной мокроты, то это не значит, что вред отсутствует.

Производители добавляют в состав табачной продукции, помимо ароматизаторов, еще и медицинские препараты. Зачем? Чтобы курящий не догадывался о деструктивном влиянии курения на легкие человека.

В сигаретах могут присутствовать вещества, снимающие раздражение слизистых респираторной системы и блокирующие кашель (естественную реакцию тела на ядовитый дым). Это не забота о Вашем здоровье, а способ усыпить Вашу бдительность, чтобы Вы и дальше не расставались с «вредной привычкой».

Какое влияние оказывают на организм электронные сигареты? Такое же, как и обычные, и это факт. Что можно сказать о травяных сигаретах? Такая продукция невероятно вредна, о чем я рассказывал в других статьях.

Вы обеспокоены влиянием курения на дыхательную систему человека? Тогда нет ничего лучше для прекращения такого разрушительного воздействия, чем бросить курить. Вы забудете о неприятных симптомах и опасных последствиях «вредной привычки».

Если Вы нуждаетесь в помощи, специалисты Центра Аллена Карра в Москве готовы Вам помочь! Мы работаем с жителями разных регионов России и каждый день доказываем: бросить курить - легко!

Об авторе

Александр Фомин , Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-ти летним стажем, первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог более 10 000 соотечественников избавиться от курения раз и навсегда. Обладает 9-ти летней практикой работы по методу Аллена Карра и успешно подготовил несколько новых терапевтов по данному методу. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий Способ» издательства «Добрая Книга».