Вялый стояк как лечить. Как укрепить вялый член. Причины снижения эректильной функции

Вялый член при половом возбуждении – сигнал нарушения в работе мочеполовой системы. Спровоцировать нестабильный «стояк» может множество факторов. Основная причина данного явления – психоэмоциональная лабильность.

Вследствие депрессий, стрессов и других психологических потрясений мужчина может нервничать перед половым актом, вследствие чего при возбуждении член не становится достаточно упругим и твердым.

Бывает, что причина кроется в заболеваниях. Вялая потенция наблюдается у лиц, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной или мочеполовой системы.

Чтобы восстановить «стояк», мужчине следует изначально обратиться к медикам. Врачи должны выявить первопричину нарушения эректильной функции, и назначить соответствующее лечение.

Основные причины вялой эрекции

В большинстве случаев пенис становится вялым вследствие психологических нарушений. У многих мужчин из-за неудачного сексуального опыта развивается синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи.

Мнение эксперта

Доктор Екатерина Макарова

С 2000-го года по настоящее время работает доктором урологом/венерологом в Москве

СТОСН характеризуется боязнью не удовлетворить избранницу, спадом потенции и либидо. При психологической форме ЭД спонтанный «стояк» присутствует, но при контакте с женщиной эрекция внезапно нарушается.

Спровоцировать снижение половой силы могут и другие факторы, а именно:

Патологии мочеполовой системы. Спад половой силы наблюдается у пациентов, страдающих от простатита, аденомы простаты, цистита, уретрита, рака предстательной железы.
Болезни, сопровождающиеся нарушениями в работе гипофиза или надпочечников.
Сахарный диабет. При аутоиммунной патологии не только ухудшается потенция, но и снижается либидо, происходят гормональные сбои.
Патологии щитовидной железы. Часто снижение потенции наблюдается у мужчин, которым был поставлен диагноз гипотиреоз или гипертиреоз.
Травмы половых органов, позвоночника, спинного мозга, копчика, промежности. Механические повреждения могут привести к повреждению сосудов, вследствие чего «стояк» заметно ухудшится.
Болезни опорно-двигательной системы и/или спинного мозга.
Рассеянный склероз, эпилепсия и другие болезни нервной системы.
Болезнь Пейрони.
Кавернозный фиброз.
Заболевания, передающиеся половым путем.
Аллергия на презервативы. В таком случае «стояк» ухудшается сразу же после надевания презерватива на половой член.
Сосудистые нарушения. Эрекция является гемодинамическим процессом. Зачастую спад потенции наблюдается вследствие атеросклероза, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности. Крайне негативно сказываются на половой силе инфаркты и инсульты.

Снижение половой функции может быть вызвано оперативными вмешательствами на простате или сосудах/артериях полового члена.

Может ли причина крыться в образе жизни?

Тот факт, что нездоровый образ жизни негативно сказывается на половой силе, неоспорим. Часто пенис становится вялым у мужчин с избыточной массой тела. Излишки жировой ткани также негативно сказываются на гормональном фоне и работе предстательной железы.

Еще ухудшить потенцию и работу сосудистой системы могут некоторые продукты питания. Таковыми являются полуфабрикаты, фаст-фуд, копчености, соленья, колбасные изделия, жареные блюда, жирные сорта мяса, субпродукты.

Помимо избыточной массы тела, вызвать ЭД могут:

Алкоголь. Спиртное не только ухудшает «стояк», но и провоцирует снижение синтеза экзогенного тестостерона.
Курение. Заядлые курильщики больше подвержены сосудистой импотенции, так как никотин и вредные смолы разрушительно воздействуют на органы ССС.
Наркомания. Наркотические вещества наносят урон ЦНС, сердечно-сосудистой и эндокринной системе.
Гиподинамия. Сидячий образ жизни является предрасполагающим фактором к развитию застойного простатита и эректильной дисфункции. Врачи утверждают, что умеренные физические нагрузки позитивно скажутся на гормональном фоне и половой силе.

Также причиной, по которой вяло стоит член, может стать длительное сексуальное воздержание, либо напротив – чрезмерно активная половая жизнь.

Какие лекарства могут вызвать половое бессилие?

Вызвать проблемы с эрекцией могут анаболические стероиды. При их употреблении подавляется ось гипоталамус-гипофиз-яички, вследствие чего снижается синтез тестостерона.

Низкий уровень андрогенов вызывает спад эрекции и снижение либидо. Также недостаток тестостерона ведет к повышенной утомляемости, снижению умственных способностей, висцеральному ожирению по женскому типу.

Чтобы курс приема анаболических стероидов не вызвал плачевные результаты, нужно предварительно проконсультироваться с эндокринологом. После курса обязательным является использование ингибиторов ароматазы и при необходимости Гонадотропина.

Вызвать ятрогенную импотенцию также могут:

Психотропные медикаменты.
Транквилизаторы.
Антидепрессанты.
Противосудорожные средства.
Статины.
Антигипертензивные таблетки.
Эстрогены.
Блокаторы H2-гистаминовых рецепторов.
Иммунодепрессанты.
Производные фиброевой кислоты.
Сердечные гликозиды.
Ингибиторы МАО.
Прогестины.
Наркотические анальгетики.
Гипогликемические средства.

Если причиной спада эрекции стало определенное лекарство, то для восстановления мужской силы надо либо прекратить его прием, либо заменить препарат аналогом.

Препараты для повышения мужской силы

Чтобы стабилизировать эрекцию, мужчине могут быть назначены определенные медикаментозные средства. При выборе средства врач учитывает первопричину спада эрекции.

Если вялость члена стала результатом андрогенного дефицита, назначаются гормональные препараты на основе тестостерона. Могут использоваться такие средства, как Небидо, Метилтестостерон, Андрогель, Андриол, Провирон, Тестостерона Ципионат, Сустанон, Омнадрен и пр.

При проведении гормонозаместительной терапии предпочтение отдается инъекционным средствам, так как они более эффективны, реже вызывают побочные эффекты, относительно недорогие. Длительность ГЗТ выбирается индивидуально, в ряде случаев показана пожизненная ГЗТ.

Помимо гормональных препаратов, для восстановления «стояка» могут быть назначены:

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 (Виагра, Силденафил, Зидена, Левитра, Камагра, Виатайл и пр.). Принимаются лекарства перед половым актом, длительность эффекта – не более 24 часов.
Интракавернозные инъекционные средства (Папаверин, Каверджект, Алпростадил). Вводятся в кавернозные тела полового члена, эффективны при органического генеза.
Мази. Неплохо себя зарекомендовали Нитроглицериновая мазь, Максодерм и Гепариновая мазь. Их следует наносить на половой член с определенной кратностью.
Настойки (левзея, женьшеня, элеутерококка). Используются в случаях, когда вялость пениса стала результатом астенического синдрома (повышенной утомляемости).
Гомеопатические лекарства. На сегодняшний день самым эффективным является Импаза. Лекарство действует по аналогии с ингибиторами ФДЭ-5, но обеспечивает более продолжительный эффект.
Биологически активные добавки (АК-45, Перуанская Мака, Сементал, Вука-Вука, Саймы, Ярсагумба). Обеспечивают длительный эффект, имеют мало противопоказаний и побочных действий.

По мнению медиков, лучшим выбором будут БАДы, так как биодобавки можно принимать длительными курсами без вреда для здоровья.

Не секрет, что полноценная половая жизнь является неотъемлемой частью здоровья как мужчины, так и женщины. Тем не менее чаще всего представители сильного пола с повышенной самокритичностью относятся к своей форме, когда речь идет об интимной жизни. И очень часто причиной такой самокритичности становится именно вялая эрекция. По какой же причины довольно большое количество вполне здоровых мужчин сталкиваются с такими проблемами? Для того чтобы все это не было серьезной проблемой, нужно прежде всего определиться с причинами, по которой она возникает.

Причины проблем в интимной сфере

Если эрекция ослабевает, то точно не стоит впадать в отчаяние и наоборот. Более того, совершенно нормальной является ситуация, когда эрекция у мужчин возникает и пропадает во время полового акта. Принято считать, что у нормального здорового мужчины при виде обнаженного женского тела (разумеется, привлекательного) эрекция должна возникать мгновенно. Ничего подобного, это вовсе не является обязательным. Дело в том, что для большинства мужчин созерцание обнаженного женского тела (пусть и привлекательного) вовсе не является причиной того, что сразу возникает эрекция. Мужчине для того, чтобы возбудиться, нужно нечто большее.

В первую очередь, нужно не допускать неуверенных мыслей в голове, так как именно они чаще всего вызывают слабую эрекцию. Многие представители сильного пола для возбуждения нуждаются в дополнительных ласках полового органа, в страстных поцелуях и объятиях. Если искать причины слабой эрекции, то здесь ничего нельзя сказать однозначно, так как все абсолютно индивидуально. Но единственное, что следует отметить однозначно, — полноценная эрекция возникает только тогда, когда мужчина находится в полностью расслабленном состоянии.

Не стоит волноваться по поводу того, что для возникновения полноценной эрекции требуется большое количество времени.

Необходимо учитывать то обстоятельство, что полноценная сильная эрекция должна самым лучшим образом соответствовать влагалищу.

Именно это имеет решающее значение для полноценного полового акта, который приносит истинное наслаждение обоим партнерам.

Тем не менее такое утверждение не является однозначным: есть большое количество женщин, которые считают, что эрекция должна быть на уровне, который отличается от вышеописанного требования. Определиться с этим не так трудно: можно просто сравнить состояние утренней эрекции с той, которая возникает перед непосредственной близостью с женщиной. Большое количество мужчин могут убедиться в том, что разница между ними довольно ощутимая. Все дело в том, что для большого количества представительниц прекрасного пола максимальная твердость полового органа мужчины является чересчур твердой, что нередко становится причиной сексуального неудовлетворения.

Стоит ли беспокоиться по этому поводу?

Теперь что касается мужчин, которые испытывают проблемы в интимной сфере: если мужчина по утрам никаких проблем с эрекцией не испытывает, а в случаях интимной близости все не так радужно, значит, никаких проблем со здоровьем нет. Здесь нужно искать причины в голове у мужчины. Можно обратиться за помощью к психологу или сексопатологу, но можно все решить самостоятельно.

Не секрет, что бывает так, что проблемы в интимной сфере у мужчин наблюдается как по утрам, так и во время половой близости. Вот здесь многие мужчины начинают сразу думать, что у них точно серьезные проблемы в половой сфере медицинского характера. На самом деле в большинстве случаев это совершенно не так: причинами вялой эрекции может быть что угодно. Здесь нужно рассматривать такие факторы, как депрессия, хроническая усталость, большое напряжение на работе. Еще одной причиной может являться то, что мужчина долгое время воздерживается от сексуальных отношений.

Кроме всех этих факторов, следует отметить и самые разные заболевания. Здесь речь может идти о диабете и атеросклерозе. Но все же основная причина всех сексуальных проблем заключается в неудовлетворительном психологическом состоянии мужчин.

Нередко причиной вялой эрекции является прием некоторых лекарственных препаратов. Здесь речь может идти об антидепрессантах, препаратах, которые способствуют понижению давления, противоаллергенных средствах. Если эрекция резко ухудшилась после начала приема определенных лекарственных препаратов, то это является причиной немедленного обращения к врачу.

Надо отметить, что в большинстве случаев все это не является причиной того, чтобы серьезно беспокоиться. Нужно просто избавиться от самокритичного отношения к себе, и тогда можно будет в полной мере наслаждаться полноценной сексуальной жизнью.

Упражнения для повышения эрекции

Нередко причиной половых проблем является нездоровый образ жизни. Известно, что большое количество современных мужчин ведут малоподвижный образ жизни, спорт игнорируют, злоупотребляют алкоголем, курят. Все это самым негативным образом сказывается на состоянии здоровья, особенно это касается интимной сферы. Поэтому если проблемы в интимной сфере возникают регулярно, то нужно пересмотреть свой образ жизни. Чем проводить время каждый вечер с бутылкой пива в теплом кресле, дымя сигаретой, может лучше пойти в спортивный зал? Помимо того, что в скором времени значительно улучшится общее состояние здоровья, можно удивить свою партнершу в постели так, что ей небо в алмазах покажется.

А еще есть некоторые упражнения, которые оказывают значительную помощь в интимной сфере.

Такое упражнение называется «парадным шагом». При этом нужно стоять прямо, с опущенными вниз руками, а потом нужно начинать шагать, высокого поднимая колени.
Еще одно упражнение отлично укрепляет мышцы копчика. Такое упражнение большой сложностью не отличается — нужно просто представить себе, что задерживается мочеиспускание. При этом сжимаются копчиковые мышцы, тем самым они отлично развиваются, что способствует . Такое упражнение следует выполнять регулярно, по 10-15 раз каждый день, тогда результат не заставит себя долго ждать.

Подводя итог, следует отметить, что самый лучший способ не испытывать проблем с эрекцией — заниматься сексом с любимой женщиной. Медицинские исследования показали, что влюбленные пары в 8 раз меньше испытывают проблемы в интимной сфере, чем тем пары, чувства которых не настолько глубоки. Так что нужно сделать все, чтобы найти свою единственную и неповторимую, и тогда можно не иметь никаких интимных проблем.

Вряд ли хотели бы пережить это снова. Недостаточная сила эрекции – это еще не импотенция, но «первый звоночек», на который следует обратить внимание.

«Полностью здоровых людей не бывает, есть только недообследованные», — так шутят врачи и они абсолютно правы.

Даже отсутствие серьезной патологии: простатита, атеросклероза, тестостероновой недостаточности, расслабляться рано. Ведь возможно в организме формируются начальные отклонения, которые могут перерасти в дальнейшем в эректильную дисфункцию.

Постараемся ниже дать пояснения по поводу причин нарушения потенции и методов борьбы с данным недугом.

Причины

Вялая потенция – это состояние эрекции, при котором половой орган недостаточно твердый для совершения полового акта. Так как возбуждение все таки есть, пусть и недостаточное, можно сказать: ситуация обратимая.

Причин неполной эрекции множество, среди них выделяют самые распространенные:

Психогенные проблемы. Дисфункция в деятельности нервной системы стоит на первом месте, т.к. в подавляющем большинстве случаев она является причиной вялого состояния полового члена у молодых мужчин. Повлиять на ЦНС могут , синдром хронической усталости, депрессии. Большую роль играет влечение к партнерше: когда с этим есть проблемы, то вполне вероятно, здоровый организм ответит снижением потенции. Обычно так: неполная эрекция единичный случай? Беспокоится не о чем. Если же снижение эрекции наблюдается постоянно, то стоит обратиться к врачу.
Заболевания сосудов. Наиболее часто поражает кровеносное русло атеросклероз – системное заболевание, при котором из избыточного холестерина крови формируются бляшки в артериях различного диаметра. В случае поражении сосудов малого таза, сужается просвет артерий, кровоснабжающих половой член. Вначале возникает недостаточная перфузия органа, проявляясь в вялой потенции. При обтурации сосуда более чем на половину, наблюдается эректильная дисфункция. Еще одна сосудистая причина – это сдавливание артерии или вены извне. Такое может наблюдаться в случае , сколиозе, травмах малого таза и позвоночного столба, . Еще одно заболевание сердечно – сосудистой системы – артериальная гипертензия. Постоянное повышение давления нарушает дисбаланс в продукции эндотелиального фактора вазодилатации – оксида азота. NO синтезируется не в полном объеме и расширение артерий полового члена нарушается.
Гормональный дисбаланс. Речь идет о половых гормонах в крови. Когда происходит перевес женских гормонов, то потенция постепенно снижается, становится вялой. Главная причина – ожирение. В подкожно – жировой клетчатке происходит ароматизация андрогенов в эстрогены. В норме у мужчины фракция тестостерона роме того, у людей страдающих ожирением помимо атеросклероза наблюдается так называемый синдром сонного апноэ. Во время сна надгортанник западет и перекрывает вход в трахею. Происходит дыхательная пауза с гипоксией всех органов. Наутро мужчина часто чувствует головную боль, усталость, а во время полового акта неполноценную эрекцию. Диагностировать состояние очень просто все мужчины с лишним весом, которые храпят во время сна, нуждаются в помощи специалистов.

Какие еще есть причины вялой потенции?

Физиологический гормональный дисбаланс наблюдается . В этом возрасте функция тестикул снижается, тестостерон в крови постепенно падает, эрекция может ослабевать.

У мужчин молодого возраста причиной может стать гипогонадизм – недостаточная выработка яичками тестостерона или гонадотропного гормона гипофизом

Патология мочеполовой системы и прямой кишки. Очевидное утверждение: болезни полового члена и яичек приводят к снижению потенции.

Но так же влияют простатит острый и хронический, аденома простаты, цистит, мочекаменная болезнь, геморрой. Все эти заболевания могут непосредственно не оказывать угнетающего действия на потенцию, но опосредованно влияют на состояние эрекции.

Вялая потенция может наблюдаться при простуде, физической усталости, болевом синдроме различной этиологии.

Но стоит начать беспокоиться, если более 25 % половых актов не осуществляются по причине недостаточно твердости члена.

Лечение

Вялая потенция не всегда требует лечения. В легких случаях, чтобы привести в порядок половую систему, достаточно отказаться от вредных привычек и заняться спортом. Хороший эффект оказывают бег, плаванье, йога.

Хорошим эффектом пользуются , Импаза. Эти лекарства относятся к БАДам, имеют незначительные побочные эффекты, не вызывают привыкания, обладают мягким действием на мужскую потенцию. Принимать препараты желательно циклами либо единоразово перед самим половым актом.

Принимать необходимо не дольше 3-х месяцев. Потом курс можно повторить. Мужчинам полезны витамины — А, Е, С, группы В, РР, элементы – селен, цинк, сера, железо.

Бывает такое, когда вялая потенция – начальное проявление эректильной дисфункции. В таком случае необходимо обращение к врачу, полная диагностика с лечением заболевания, влияющего на потенцию.

Эрекция – необходимое условие для совершения полового акта. Сексуальное влечение или мысли о будущем контакте формируются в коре головного мозга. При недостаточной микроциркуляции крови или патологии нервных импульсов могут возникнуть проблемы или вялая потенция. Каковы причины и лечение

Эрекция наступает за счет прилива артериальной крови к половому органу мужчины. При эректильной дисфункции не наступает желаемая физическая реакция. Вялая потенция – это недостаточно эрегированный член.

Некоторым мужчинам требуются длительные предварительные ласки, у других реакция срабатывает при одной мысли о сексуальном контакте.

Чтобы пенис достиг необходимой твердости, кровоснабжение и активность мозга должны работать слаженно.

Есть несколько разновидностей вялой потенции:

Сексуальное возбуждение сильное, но половой член не полностью наполнен кровью, не такой твердый, как обычно.
Мужской половой орган постепенно теряет твердость через несколько минут после полноценной эрекции.
Стимуляция, сексуальные дополнительные манипуляции женщины не увеличивают твердость эрекции.

Внимание! Не переживайте, если столкнулись с проблемой впервые. Разовая реакция может быть признаком усталости или переутомления.

При постоянных регулярных приступах стоят немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать в будущем импотенции. Из-за отсутствия реакции организма человек может отказаться заводить новые отношения. Однако сексуальное воздержание может негативно отразится на работе организма, привести к простатиту, образованию застоя.

Причины патологии

От первопричины, вызвавшей недостаточную эрекцию, зависит медикаментозная терапия. Сначала нужно обратиться к врачу, пройти диагностическое обследование.

Без выявления причины лечение не принесет положительного результата.

Формируется сексуальное возбуждение лимбической системой. Проблема может заключаться в голове пациента, развиваться на психосоматическом уровне.

Причин, вызывающих вялую потенцию, достаточно много:

Стрессовые ситуации, переутомление на работе.
Психологические травмы, эмоциональная нестабильность.
Психосоматическое внушение переживаний.
Отсутствие взаимопонимания между партнерами.
Проблемы в семье или на службе.

Разобраться в причине можно самостоятельно или обратиться за помощью к психологу. Врач поможет обнаружить очаг проблемы и посоветует, как избавиться от негативных мыслей.

Кроме психоэмоционального генеза, недостаточность прилива крови к половому органу может сигнализировать о серьезном заболевании:

Гормональные заболевания. Это эндокринные отклонения, недостаток андрогенов в организме или другие проблемы с уровнем тестостерона в крови.
Сердечно-сосудистые патологии. Заболевания, которые сопровождаются замедлением обменных процессов и нарушением кровообращения.
Болезни мочеполовой системы. От недержания мочи от доброкачественной гиперплазии предстательной железы.
любого генеза. В острой стадии болезни часто наблюдаются симптомы импотенции.
Сахарный диабет 1 и 2 типа. Эректильная дисфункция – следствия нарушения и скачков уровня сахара.

Любые заболевания внутренних органов, вызывающие нарушения процессов метаболизма, могут иметь подобный симптом, поэтому рекомендуется проходить полное обследование, чтобы точно выявить причину.

Влияет на твердость полового члена образ жизни мужчины, питание и вредные привычки. Наличие хронических патологий или наследственных заболеваний только ухудшает ситуацию. Может возникнуть вялая потенция.

Причины, косвенно влияющие на эрекцию:

Употребление алкоголя в больших количествах (чаще 1 раза в месяц).
Курение, никотин подавляет сексуальную функцию.
Неправильное питание, недостаток полезных микроэлементов.
Отсутствие физической активности.
Длительное воздержание, застой спермы в канале.
Прием глюкокортикостероидов, анаболиков, транквилизаторов.

Некоторые медикаменты непосредственно влияют на половую систему. Особенно наркотические препараты. Стоит внимательно ознакомиться с инструкцией по применению перед началом лечебного курса.

В первую очередь, стоит корректировать образ жизни: заняться спортом, начать правильно питаться, включить в рацион больше овощей и фруктов. Также рекомендуется регулярно заниматься сексом, избавиться от вредных привычек.

Лечение

Не занимайтесь симптоматическим лечением. Использование препаратов для улучшения имею быстрый эффект, но не борются с причиной отклонения.

После диагностического исследования врач назначит медикаментозную терапию.

Для дополнительной поддержки мужского здоровья назначают психологическую терапию, чтобы избавиться от эмоционального перенапряжения.

Внимание! Проблему нужно решать не только лекарственными средствами, но и корректировать образ жизни.

Медикаментозная терапия

Что лечат разные группы препаратов.

Гормональные препараты. Лекарственные средства, содержащие тестостерон в различной дозировке показаны при эндокринных нарушениях.
Статины. Назначаются для улучшения процессов кровообращения, показаны для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Седативные медикаменты. Показаны, если проблема вялой потенции в психосоматической проблеме.

Препараты принимают длительным курсом. Эрекция постепенно будет приходить в норму, если удалось правильно диагностировать заболевание. На полное восстановление может уйти больше месяца.

В качестве симптоматической терапии назначают:

БАДы. Это добавки растительного или животного происхождения, которые способствуют купированию приступов недостаточной эрекции. Они помогают приливу артериальной крови к пенису, что увеличивает твердость полового органа.
Ингибиторы ФДЭ-5. Это популярные медикаменты быстрого действия. Среди них известны такие препараты как Левитра, Сиалис, Виагра и другие аналоги. Эрекция наступает уже через 20 минут.

Симптоматическое лечение – это временное решение проблемы. Вялая потенция вновь проявится, если мужчина не выпьет таблетку или не воспользуется мазью для повышения твердости члена. Рекомендуется дополнительно проходить обследование у уролога, лечить заболевание, вызвавшее дисфункцию.

Профилактика

Следует пересмотреть образ жизни, чтобы не столкнуться вновь с деликатной проблемой. Неудобство в постели перед женщиной может сформировать комплекс неполноценности. Следить за эмоциональным состоянием нужно постоянно.

Также профилактика включает следующие аспекты:

Гимнастические упражнения. Займитесь спортом, который приносит удовольствие. Это может быть 10-тиминутный комплекс упражнений или пробежка по утрам. На пользу мужскому здоровью пойдет йога, плавание или занятия футболом.
Недостаток белка в рационе провоцирует проблемы с сексуальным влечением. Употребляйте больше мяса, грецких орехов, зелени и овощей. Не забывайте, что витамины и минералы также играют важную роль в строении организма.
Отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение сказывается не только на работе полового члена, но и всех внутренних органов. Отказ от спиртных напитков и никотина – залог долгой жизни.
Прогулки на свежем воздухе. Чаще гуляйте в парке, в лесу или бегайте по утрам. Недостаток кислорода в мозговых клетках может отразиться на лимбической системе. Именно от скорости ее работы зависит половое возбуждение.
Режим дня. Не забывайте регулярно соблюдать дневной план. Заведите блокнот, в котором отмечайте запланированные спортивные тренировки, прием пищи и прогулки. Режим помогает поддерживать нормальное психологическое состояние и бороться со стрессами.

Полезное видео

Вывод

Мужское здоровье требует постоянного наблюдения. Старайтесь посещать уролога, сдавать общие анализы и проходить осмотр простаты, хотя бы 1 раза в год. Такая мера предосторожности позволит избавиться от проблем с эрекцией.

Вялый член - один из симптомов импотенции. В основе этого заболевания лежит нарушение способности полового органа приходить в состояние эрекции и поддерживать ее на протяжении всего полового акта. В современной медицине такое состояние получило название эректильной дисфункции. Это заболевание является одной из причин появления различных психологических расстройств у мужчин.

Развитию импотенции способствует целый ряд органических и психологических факторов. Эрекция - сложный процесс, для обеспечения которого задействованы ряд последовательных реакций. У здорового человека эрекция при сексуальном возбуждении происходит практически мгновенно.

Основные симптомы эректильной дисфункции

Импотенция может развиться при сбое в любом процессе, участвующем в обеспечении эрекции. Существует несколько типов эректильной дисфункции. При органическом типе патологии нарушается реализация сексуального возбуждения, половое влечение мужчина испытывает, однако эрекции не происходит. При психогенной импотенции не происходит возникновения возбуждающего импульса. Смешанная форма подразумевает сочетание 2 предыдущих патологических механизмов.

В зависимости от времени возникновения импотенции, она подразделяется на первичную и вторичную. При первичной эрекция у мужчины не наступает ни разу в жизни. При вторичной форме половое бессилие развивается с течением времени. Существует и так называемая физиологическая импотенция, характерная для мужчин пожилого возраста. Основными симптомами полового бессилия являются:

отсутствие эрекции: пенис не приходит в напряженное состояние даже при наличии полового влечения;
неполная эрекция, когда член увеличивается в размерах, однако не способен обрести твердости, требуемой для проникновения во влагалище;
невозможность поддержания эрекции в течение всего полового акта;
преждевременная эякуляция у мужчин репродуктивного возраста.

Мужчина в период сексуального возбуждения замечает, что его половой орган стал вялым. Может отсутствовать и непроизвольный стояк в утреннее время. Нередко снижается половое влечение.

Диагноз эректильная дисфункция ставится при наличии хотя бы одного из описанных выше симптомов. Чем ярче будет клиническая картина импотенции, тем тяжелее будет ее вылечить. Половое бессилие может носить временный или постоянный характер, являясь последствием изменений в состоянии организма мужчины. Симптомом импотенции нельзя считать отсутствие эрекции при повышенной половой активности. При постоянном раздражении определенных отделов головного мозга и рецепторов полового члена, они становятся не чувствительными к каким-либо воздействиям. Длительность этого периода может быть различной, зависит от характера перенесенных нагрузок. По прошествии определенного времени все функции восстанавливаются.

Преждевременная эякуляция при нерегулярных сексуальных контактах приводит к неспособности удовлетворить женщину. Нормализация половой жизни способствует быстрому исчезновению этого симптома. Если этого не происходит, причины нужно искать в патологических процессах. С возрастом происходит постепенное снижение эректильной функции.

Причины развития импотенции

Эректильная дисфункция у мужчин может являться как отдельным заболеванием, так и симптомом какой-либо патологии. Причин для ее развития существует великое множество. Они приводят к сбоям на любом этапе процесса, в результате чего пенис не приобретает требуемую твердость. Развитию эректильной дисфункции способствуют такие причины:

психологические нарушения;
повышенные физические нагрузки;
эндокринные нарушения;
ожирение;
недостаточная масса тела;
сахарный диабет;
заболевания сердечно-сосудистой системы.

Потенция часто снижается на фоне употребления алкоголя и гормональных лекарственных препаратов.

У молодых людей чаще всего обнаруживается психологическая форма полового бессилия. Возникает на фоне эмоциональных перегрузок и стрессов. Повышенная выработка адреналина приводит к потере чувствительности сфинктеров кавернозных тел полового члена. Характерным признаком психогенной импотенции считается ее внезапное возникновение. В одних случаях подобные явления носят кратковременный характер, в других - стойкий. Усугублению симптомов импотенции способствует психологические неудобства, которые мужчина испытывает перед вступлением в половой контакт.

Эрекция и половой акт приводят к повышению расхода энергии в организме, что требует наличия достаточного ее количества перед вступлением в сексуальный контакт. Если мужчина испытывал повышенные физические нагрузки, эрекции может не произойти. Не способствует поддержанию мужского здоровья и малоподвижный образ жизни.

Эндокринные нарушения, приводящие к импотенции, касаются яичек, ответственных за выработку мужского полового гормона - тестостерона. Его нормальный уровень не только обеспечивает половое влечение, но и ускоряет процессы обмена веществ, благодаря чему высвобождается большое количество энергии. Нарушению выработки тестостерона могут способствовать патологии органов, ответственных за запуск процесса синтеза гормона: гипофиз, надпочечники и щитовидная железа.

Функциональные или органические поражения головного мозга (опухоли), нарушение кровоснабжения тканей, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона способствуют развитию эректильной дисфункции. К половому бессилию могут привести травма спинного мозга, крупная позвоночная грыжа, паралич. Такие заболевания, как ожирение и сахарный диабет, воздействуют на 2 компонента эректильной способности - сосудистого и неврального. На фоне диабета развивается нейропатия, замедляющая наполнение пениса кровью. Диабетическая ангиопатия приводит к патологическому сужению сосудов, в результате чего возникает вялость члена.

Полная замена половых контактов с женщиной мастурбацией приводит к развитию импотенции психо-органического характера. Не приносит пользы и длительное воздержание. В каком возрасте может наступить импотенция? И что делать в этой ситуации? Ответ на этот вопрос интересует всех мужчин. Каждый мужчина обладает собственным запасом половых возможностей, который может быть сохранен до глубокой старости или растрачен вследствие беспорядочной интимной жизни. Возрастной нормы возникновения эректильной дисфункции не существует.

Импотенция у молодого мужчины нормой не считается, даже если имеет кратковременный характер течения. Половое бессилие у мужчин старше 50 лет может быть как вариантом нормы, так и признаком патологии. Эректильные расстройства наблюдаются у половины мужчин этого возраста. Проявления импотенции усиливаются после 60 лет, многие женщины не считают полноценными любовниками мужчин такого возраста. Что делать, если член стал вялым?

Способы лечения недуга

Лечение этого заболевания считается довольно не простым делом, в первую очередь при патологиях органического характера. Избавиться от психогенного полового бессилия бывает намного проще. Лечение импотенции должно подразумевать комплексный подход. При психогенной эректильной дисфункции мужчина должен попытаться наладить отношения с половой партнершей. Не стоит скрывать свою проблему и замыкаться в себе. Для того чтобы мужское здоровье вернулось, необходимо наладить режим труда и отдыха, и начать правильно питаться. Пища должна содержать большое количество белка, витаминов и минералов. Если самостоятельно справиться с заболеванием не удается, необходимо обратиться к психотерапевту.