У женщин такое состояние обычно развивается за несколько дней до месячных и носит название «предменструальный синдром».

Неприятные симптомы

Это состояние знакомо большинству женщин. Многие из них за несколько дней (от одного до 14) до начала менструации жалуются на:

Помимо физического дискомфорта женщины могут чувствовать:

• раздражительность и агрес-сив-ность;
• плаксивость, плохое настроение;
• резкое повышение или снижение сексуальности;
• ухудшение памяти;
• нарушения сна.

Эти проявления исчезают сразу после наступления менструации или в первые дни после нее.

Откуда берется?

Считается, что в основе состояния лежат гормональные нарушения, а именно избыточная продукция женских половых гормонов, что приводит к нарушению нейроэндокринной регуляции работы различных органов и систем организма.

Существует точка зрения, что тянущая боль внизу живота появляется потому, что в матке уже началось отторжение эндометрия, которое происходит при месячных, а шейка матки еще не раскрылась, что приводит к скоплению в матке крови и фрагментов слизистой, ее перерастяжению и, соответственно, болям.

По данным исследователей, предменструальный синдром чаще развивается у женщин от 26 до 45 лет, причем с возрастом тяжесть проявлений, как правило, нарастает. Также ПМС чаще наблюдается у женщин умственного труда, при наличии профессиональной вредности, а также при хронических заболеваниях различных органов и систем.

Как облегчить ПМС

ПМС - это типично женское недомогание и, к сожалению, избавиться от него мы не сможем, зато можем облегчить. Чтобы легче было побеждать предменструальное раздражение, женщина должна следить за своим здоровьем не только накануне месячных.

1. Обратитесь к специалистам:

• посетите врача-гинеколога и сдайте анализы, чтобы выявить гормональные нарушения;
• при выраженных эмоциональных нарушениях проконсультируйтесь у невролога;
• поскольку заболевания других эндокринных желез могут ухудшать состояние, посетите эндокринолога.

2. В зависимости от выраженности и длительности проявлений ПМС начинайте прием назначенных врачом препаратов заранее (за 2-3 дня):

• при сильных болях вам помогут спазмолитические препараты;
• хороши средства, направленные на нормализацию деятельности вегетативной нервной системы;
• нормализуют работу центральной нервной системы при ПМС простейшие успокоительные средства - препараты растительного происхождения: пустырник, валериана, мята перечная;
• врач может порекомендовать вам прием оральных контрацептивов, которые устраняют и дискомфорт накануне месячных;
• при излишне обильном менструальном кровотечении хороший эффект дает отвар из листьев малины (или добавление их в завариваемый чай).

• постарайтесь пить меньше крепкого чая, кофе;
• ограничьте употребление жидкости (до 1,5 л в сутки);
• поменьше подсаливайте пищу;
• ограничьте употребление богатых калием продуктов: изюма, кураги, картофеля;
• старайтесь поменьше есть жирных продуктов;
• исключите из рациона пряности, острые приправы, алкоголь;
• постарайтесь отказаться от мясных и молочных продуктов.

4. По крайней мере за неделю до наступления менструации и во время нее в рацион должно входить большое количество богатых кальцием продуктов. Кальция много в свежих зеленых лиственных овощах: шпинате, салате, капусте, петрушке. Рекомендуется прием поливитаминов (особенно содержащих витамины группы А, В и Е). Не менее важно употреблять морские продукты, зерновые и орехи, которые богаты макро- и микроэлементами.

5. Для профилактики ПМС важны полноценный отдых и сон.

6. Важно засыпать до 23.00, т. к. именно в это время происходит выработка гормонов и более поздние засыпания нарушают процессы нейроэндокринной регуляции. Спать лучше в прохладной комнате. Высыпайтесь и побольше отдыхайте до начала и во время менструации.

8. Постарайтесь бросить курить.

9. Принимайте утром и вечером контрастный душ. Завершайте процедуру прохладной водой. Предменструальное напряжение поможет снизить 15‑минутная ванна с температурой воды 38-39 °C с отваром мяты перечной, ромашки аптечной и шандры обыкновенной (1:1:1). После этого вотрите в поясницу масло лаванды или полыни лимонной.

10. Старайтесь поменьше переживать и нервничать.

11. Во время ПМС, как и в течение всех месячных, нельзя посещать баню. Высокая температура может спровоцировать сильнейшие боли, а менструация затянется.

12. Для укрепления нервной системы хороши дыхательная гимнастика и релаксация. Расслабляйтесь, закрыв глаза, сконцентрируйте внимание и постарайтесь мысленно прогнать недуг.

Простейшим решением в борьбе с неприятными симптомами предменструального синдрома является прием противозачаточных таблеток, которые подавляют овуляцию за счет увеличения уровня прогестерона в крови женщины.

Как результат симптомы ПМС вас либо вовсе перестают беспокоить, либо не носят столь ощутимого характера, чтобы обращать на себя внимание. Тем не менее не смотря на популярность данного метода облегчения предменструального синдрома среди врачей, не каждая женщина соглашается принимать гормональные препараты. Если вы одна из них, тогда вам могут пригодиться народные средства борьбы с ПМС.

Диета

В первую очередь ограничьте потребление соли, которая способствует задержке воды в организме. А так же избегайте употребления в пищу полуфабрикатов, которые в большом количестве содержат соль. Начните следить за приемами пищи, в течение дня организуйте для себя 4-5 приемов, но маленькими порциями. Кроме прочего такой образ жизни положительно скажется на вашем желудочно-кишечном тракте и улучшит обмен веществ.

Обратите внимание, что на второй фазе цикла ваш организм должен получать дополнительную порцию витаминов группы В, для этого вы можете использовать мультивитаминные комплексы или соответствующим образом формировать свой рацион. Центровыми продуктами вашего рациона во время цикла должны стать постные молочные продукты: обезжиренный творог, молоко, твердые сорта сыров, йогурт. Кроме того, что эти продукты отличное дополнение к диете для снижения веса они являются богатейшим источником кальция, а этот минерал, как известно, замедляет сокращения матки.

Травяной чай

Не стоит пить напитки с высоким содержанием кофеина, вообще, если вы хотите облегчить симптомы предменструального синдрома, то на время придется отказаться от крепкого чая, кофе и алкогольных напитков. Отдайте предпочтение травяным чаям. Во время предменструального синдрома отличным решением будет прием отвара крапивы.

Отвар крапивы предотвращает накопление избытка воды в организме (действует как мочегонное средство), а так же улучшает обмен веществ. Для облегчения симптомов ПМС достаточно выпивать по пол стакана отвара крапивы два раза в день. Если одним из ваших симптомов предменструального синдрома являются частные перепады настроения и бессонница, вам поможет отвар мелисы.

Выпивайте стакан отвара каждый вечер перед сном, и ваше настроение и сон моментально улучшатся. Еще один неприятный симптом ПМС – это вздутие живота. В таком случае целесообразно принимать 1 стакана отвара фенхеля после каждого приема пищи.

Медикаментозное лечение

Но , если у вас совокупность всех симптомов? Пить все подряд не выход. В таком случае вам поможет только медикаментозное лечение. В первую очередь обратитесь к врачу, пусть он посоветует вам средство облегчающее проявление предменструального синдрома. Возможно, причина вашей проблемы кроется глубже, возможно симптомы ПМС являются отголоском вялотекущего заболевания, лечение которого избавит вас от проблемы ПМС.

С помощью поливитаминных комплексов, гомеопатии, заместительной гормональной терапии, а также народных средств женщина имеет возможность облегчить климактерический синдром.

Какими способами можно облегчить симптомы климакса у женщин

Каждая женщина ближе к пятидесяти годам сталкивается с наступлением климактерического периода. Именно в этот момент представительницы прекрасного пола начинают задаваться вопросом, как облегчить симптомы климакса у женщин и пережить этот щепетильный момент.

Климактерический период – промежуток времени, при котором снижается гормональная функция яичников, прекращаются менструальные кровотечения, а как следствие, и детородная функция. Это время делится на три основные фазы.

1. Пременопауза – период, предшествующий прекращению менструальных кровотечений, который чаще всего начинается в сорокапятилетнем возрасте и продолжается от трех до семи лет.
2. Менопауза – происходит последняя менструация в жизни женщины. Длится эта фаза 12 месяцев.
3. Постменопауза – период жизни длиной от трёх до пятнадцати лет после завершения менструации.

Уже в период пременопаузы проявляются первые признаки, заставляющие женщину размышлять о том, как легче перенести климакс.

Признаки наступления менопаузы

Организм каждой женщины индивидуален и по-своему дает понять о приближении климакса. Но чаще всего его наступление характеризуется следующими симптомами:

• нарушение менструального цикла;
• приливы, беспричинное повышение и понижение кровяного давления;
• резкая смена настроения;
• учащенное сердцебиение;
• повышенная потливость;
• нервная возбудимость, сонливость или бессонница;
• плаксивость;
• мигрень;
• увядание кожи, появление морщин;
• слабость;
• одышка;
• головокружение;
• тошнота;
• нарушение равновесия при ходьбе;
• прибавление веса;
• снижение сексуального влечения, неприятные ощущения во влагалище;
• боли при мочеиспускании, недержание мочи;
• ночные позывы к мочеиспусканию;
• рассеянность, забывчивость;
• беспричинное беспокойство;
• отсутствие аппетита, расстройство работы кишечника;
• онемение и покалывания в конечностях;
• ломота в пояснице и спине;
• выпадение волос;
• комок в горле, ;
• ощущение сухости в глазах и во рту;
• появление сахарного диабета и остеопороза.

Кроме наличия симптомов, факт наступления менопаузы может быть подтвержден или опровержений с помощью тестов, продающихся в аптеках. Ведь очень часто признаки, которые женщина воспринимает как климактерический синдром могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.

Вышеперечисленные признаки в совокупности имеют название и могут возникать как по отдельности, так и несколько сразу, что очень мешает привычной жизни женщины. В этот нелегкий момент очень актуальным становится вопрос, как облегчить симптомы климакса.

Способы облегчения климактерического синдрома

Итак, женщина достигла определенного возраста и у нее появились признаки менопаузы, мешающие жить привычной жизнью. Для того чтобы справиться с этой деликатной проблемой, необходимо:

• до минимума сократить время нахождения в духоте;
• забыть о курении;
• правильно питаться;
• спать не меньше 8 часов;
• ограничить употребление кофе;
• избегать стрессовых ситуаций;
• отдать предпочтение одежде из натуральной ткани;
• увеличить количество пеших прогулок и физкультуры в целом;
• ограничить употребление мяса и увеличить в рационе овощи;
• употреблять продукты, содержащие клетчатку, кальций и фосфор.

Исполнение вышеперечисленных требований – лучший метод, облегчающий симптомы менопаузы.

Народные средства

Довольно часто дамы интересуются, как , как облегчить состояние при климаксе. Здесь стоит отметить теплые ванны для ног перед сном, что способны значительно уменьшить приливы при климаксе.

1. Облегчение симптомов климакса наступает после приема настоя из стакана кипятка и столовой ложки шалфея, применять который необходимо на протяжении всего дня.
2. Для облегчения симптомов климакса рекомендуют пить отвар из стакана кипятка и столовой ложки розмарина по пол чайной ложки 3 раза в сутки за 30 минут до употребления пищи.
3. Необходимо также принимать настойку боярышника 3 раза в день по 30-35 капель.
4. Облегчить приливы поможет настой, заваренный следующим образом: две столовых ложки травы душицы залить 400 гр кипяченой воды и дать настоятся на протяжении нескольких часов, после чего принимать трижды в сутки перед едой до исчезновения симптомов.
5. Хорошее средство для улучшения состояния при менопаузе – употребление соков свежих овощей.
6. Метод, переживший все остальные вместе взятые – это, конечно же, употребление экстракта красного клевера. Его эффективность доказана медицинскими исследованиями. Кроме того, много медицинских препаратов для лечения климактерического синдрома имеют в составе красный клевер.
7. Необходимо отметить, что будут эффективны только при легких проявлениях признаков климактерического периода, а если проблема уже ярко выражена, то нужно обращаться к специалисту для назначения комплексного, правильного лечения.

Кроме того, в период менопаузы необходимо посещать гинеколога, эндокринолога и маммолога с целью исключения развития опасных заболеваний на фоне климактерического периода.

Медикаментозные препараты при климаксе

Как поддержать нормальное состояние при климаксе медикаментозным способом – вопрос очень серьезный и требует индивидуального подхода к каждой пациентке. Поливитаминные комплексы Ladys formula, Витамакс, Менопейс, Фарма-мед леди и другие подскажут, как пережить климакс, уменьшив проявления его симптомов до минимума.

Обычно лечение начинают с гомеопатических препаратов, а также препаратов содержащих фитоэстрогены, наиболее распространённые среди которых:

• Климаксан;
• Климакт-Хель;
• Климактоплан;
• Ременс;
• Феминал;
• Иноклим и другие.

Они хорошо корректируют гормональные нарушения и практически не имеют побочных эффектов. Если гомеопатические препараты не в силах справляться с симптоматикой менопаузы, здесь доктор рекомендует заместительную гормональную терапию – для облегчения симптомов климактерического периода. Это назначается исключительно после полного обследования конкретной пациентки.

В состав препаратов для заместительной гормональной терапии входят такие женские гормоны, как эстроген и прогестерон. То есть, смысл такой гормональной терапии заключается в медикаментозном сбалансировании гормонального фона женщины в период менопаузы с помощью гормональных средств.

Правильная доза препарата и продолжительность лечения значительно уменьшают симптомы климактерического периода. Гормональные препараты более эффективны по сравнению с гомеопатией, но и побочных действий у них тоже гораздо больше. Поэтому не при каких обстоятельствах их нельзя принимать без назначения врача. Ведь гормоны – это не шутки.

Ранняя менопауза и ее причины

Ранний климактерический период – это ранее прекращение менструальных кровотечений и отсутствие их на протяжении года. Если такое наблюдается до сорокапятилетнего возраста, то можно говорить о , наиболее распространённые причины которой представлены ниже.

1. Наследственность, то есть при раннем климаксе у мамы велика вероятность его возникновения у дочери.
2. Курение, ведь ни для кого не секрет, что никотин пагубно влияет на половую сферу здоровья женщины.
3. Жесткие диеты и длительные голодовки.

Существует также понятие , вызванной разного рода врачебными и хирургическими вмешательствами.

Боль в промежности, нарушенное мочеиспускание у мужчин – это первые симптомы простатита. Любая боль – это дискомфорт для человека, всегда хочется избавиться от нее, чем быстрее, тем лучше. Симптомы простатита приносят дискомфорт в жизнь мужчины, потому как неприятные ощущения наблюдаются днем и ночью. Боль можно снять с помощью лекарственных препаратов, рецептов народной медицины, массажа, причем в домашних условиях. Но самостоятельно принимать обезболивающие препараты не рекомендуется. Многие из них имеют противопоказания, потому назначить прием должен только врач.

Анальгетики

Важно! Обезболивающие препараты, которые после приема снимают острую боль у мужчин, не являются средством лечения простатита.

Терапия должна включать в себя комплекс методик. В этом случае лечение будет результативным.

Боль, симптомы простатита у мужчин существенно снизятся, если принимать следующие лекарства:

• Анальгин. Симптомы воспаления у мужчин проходят через 25 мин после приема. Обладают таблетки не только анальгезирующими свойствами, но и противовоспалительными. Применяется на ранних стадиях воспаления предстательной железы. К противопоказаниям относятся бронхиальная астма, заболевания кровеносной системы, тяжелые стадии патологий почек, печени, наследственная гемолитическая анемия, неврит зрительного нерва, индивидуальная непереносимость компонентов.
• Димедрол. Является наркотическим анальгетиком. Но обладает не выраженным болеутоляющим действием. Помимо снятия боли, которая характеризует острую форму патологии, оказывает антигистаминное действие, что способствует снижению отечности простаты при воспалении. Как следствие боль уменьшится. Препарат после приема усиливает действие анальгина. Не рекомендуется принимать самостоятельно, потому как вызывает зависимость. Противопоказания: гиперчувствительность, аденома простаты, глаукома, язва желудка, 12-перстной кишки, бронхиальная астма.

• Диклофенак. Помогает быстро облегчить симптомы простатита у мужчин, купирует приступ острой боли. Считается одним из самых эффективных препаратов для снятия боли. Кроме этого, является нестероидным лекарством, то есть оказывает мощное противовоспалительное действие. Но превышать установленную дозировку ни в коем случае нельзя. Препарат токсичен. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, нарушения работы ЖКТ, язва желудка, заболевания печени, бронхиальная астма. При заболеваниях системы пищеварения, рекомендуется принимать свечи Диклофенак.
• Но-шпа. По сути, лекарство не обладает анальгезирующим действием. Но отлично купирует такие симптомы, как спазмы. В том случае, если у мужчины диагностирован острый простатит, аденома, боли возникают спазмами, то Но-шпа после приема поможет в этом случае. При ноющих болях лучше отдать предпочтение другим лекарственным препаратам. Противопоказано лекарство при гиперчувствительности к действующим веществам, тяжелой печеночной или почечной недостаточности; тяжелой сердечной недостаточности.

• Нимесил. Противовоспалительное нестероидное лекарство класса сульфонамидов. Оказывает обезболивающее действие после приема. Актуален при остром инфекционном простатите,потому что помогает не только снять боль, но и снизить температуру, которая возникает на фоне воспаления. Назначается, если диагностирован хронический острый простатит, аденома. Нельзя принимать препарат мужчинам, у которых присутствует бронхоспазм, язвенные болезни, сердечная, почечная недостаточность; печеночная недостаточность. Нельзя принимать при алкоголизме или наркомании, индивидуальной непереносимости компонентов.
• Новокаин. Назначается пациентам, у которых выявлена аденома, воспаление предстательной железы различной этиологии. Препарат вызывает аллергию. Вводится внутримышечно. Противопоказания: почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов.

Обезболивающие свечи

Свечи являются достаточно эффективными лекарственными препаратами для устранения боли при простатите.

Помогают также снять боль, если диагностирована аденома. Врачи утверждают, что ректальные суппозитории оказывают более быстрый эффект. Объясняется это тем, что попадая в прямую кишку, компоненты свечей начинают сразу впитываться в кровоток. Предстательная железа находится в непосредственной близости от введенного препарата, поэтому симптомы снижаются уже после первого дня применения.

Таблетки после приема их внутрь проходят через желудок, печень, поэтому часть лечебных компонентов теряется, как и время, пока происходит рассасывание таблетки.

Свечи, введенные в прямую кишку, действуют мгновенно, снимают острую боль, сохраняют свои полезные свойства и вещества. Если действие таблетки начинается спустя 25-35 мин, то после применения свечей, эффект наступает уже спустя 10 мин.

Самые эффективные ректальные суппозитории для устранения боли при воспалении предстательной железы:

• Свечи с белладонной. Пользуются очень большой популярностью среди мужчин с диагнозом острый простатит, аденома. Применяются в качестве дополнительного лечения. Противопоказания: сердечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов, тахикардия, аритмия, глаукома.
• Индометацин. Противовоспалительные обезболивающие нестероидные суппозитории. Применяются для лечения заболеваний мочеполовой системы. Снимают симптомы болезни. Обладают обезболивающим, противовоспалительным, жаропонижающим свойством. Лечение этими свечами не назначается при повышенной чувствительности к индометацину, эрозивно- язвенных поражениях системы пищеварения, нарушениях кроветворения, заболеваниях печени, почек, сердечной недостаточности, панкреатите.
• Прокто-гливенол. Применяются для лечения заболеваний мочеполовой системы. Эти свечи не только устраняют боль при простатите, но и снимают симптоматику геморроя. Восстанавливают кровоциркуляцию. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
• Релиф. Судя по отзывам, свечи, оказывают практически мгновенный обезболивающий эффект. Уменьшают воспалительный отек, снимают боли, восстанавливают функции органа, мочеиспускание. Не назначаются, если присутствует индивидуальная реакция на компоненты. Не рекомендуется проводить лечение при сахарном диабете, туберкулезе.
• Натальсид. Обезболивающие ректальные свечи, не содержащие в своем составе гормональные вещества. Назначаются для устранения болевых ощущений при хроническом простатите. Противопоказания: гиперчувствительность к натрию альгинату.

Что предлагает народная медицина

• Спаржа считается природным анальгетиком. При простатите следует пить отвар. Чтобы приготовить его понадобится измельченный корень растения (2 ст. л.) и 1 л кипятка. Настоять 30 мин, принимать по полстакана 3 раза.
• Почки березы, бессмертник, зверобой, ромашка берутся в рваных количествах. Залить травяной сбор 1 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить 4 раза в стуки по 100 мл.
• Пижма (2 ст.л.) настаивается 2 дня в 300 мл водки, принимается по 10 капель 3 раза.
• Валериана. Больше применяется как успокоительное средство, но существенно снижает спазмы, снимает отечность. Готовую настойку можно приобрести в аптеке. Принимать по 1 ч. л. 3-4 раза.
• Мартиния. Это растение растет на территории Африки. Компоненты обладают не только лечебным свойством, но и оказывают отличное обезболивающее действие. Отвар очень хорошо поднимает иммунитет у мужчин. Измельченное растение (1 ст. л.) заливается 1 л кипятка, настаивается 10 мин. Пить как чай на протяжении дня.
• Аир. Широко применяется для лечения воспаления предстательной железы. Обладает анальгезирующим свойством. Чтобы приготовить отвар понадобится 2 ст. л. измельченного корня растения и 1 л кипятка. Врачи советуют принимать ванны с отваром, делать клизмы при простатите.
• Арника. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие при приступе боли. Готовить отвар нужно по вышеописанной схеме. Пить как чай на протяжении дня.

Массаж

Массаж предстательной железы помогает снять боль и воспаление благодаря восстановлению кровообращения и снижению застойных явлений. Выполнять лечение массажем следует в комплексе с лекарствами.

Практически все мужчины скептически относятся к этой методике, считая, постыдным проникновение в прямую кишку. Но это абсолютное заблуждение. Разве могут быть какие-то сомнения, когда речь идет о мужском здоровье и потенции. Ведь простатит – это начальное звено в цепочке осложнений и заболеваний, которые могут возникать на фоне воспаления. Завершающие звено – это рак простаты. Поэтому необходимо отнестись к массажу, как к обычной лечебной процедуре, не более.

Техника массажа простая, основное и самое главное правило – не делать резких движений и не давить на мужской орган. Палец вводится в прямую кишку примерно на 5-7 см. Массаж следует проводить круговыми движениями не более 1 мин.

Существуют специальные аппараты для внешнего массажа. Достаточно проводить каждый день сеанс для того, чтобы не только устранить боль при простатите, но и предупредить заболевание.

Несмотря на эффективность лекарственных препаратов, отваров трав, не нужно забывать о том, что все они имеют противопоказания, поэтому консультация с врачом перед приемом строго обязательна.

Приступ острого простатита характеризуется появлением неприятных симптомов в результате воспаления предстательной железы. Этот момент провоцирует поражение тканей простаты, что влечет за собой отечность органа или развитие гнойных очагов в особо тяжелых ситуациях.

Чем характеризуется приступ острого простатита

Симптомы обострения болезни

Приступ острого простатита начинается внезапно. Все симптомы имеют ярко выраженный характер, а клиническая картина в этом случае выглядит таким образом:

1. Ощущается, что мочевой пузырь сильно наполнен, позывы к мочеиспусканию частые, при этом происходит неполное опорожнение. Также в этот момент ощущаются острые сильные боли.
2. Мужчина может испытывать слабость, озноб. Возможно повышение температуры тела.
3. Ощущается болевой синдром в области промежности, нижней части живота, над лобком и в верхней части бедер, а также в спине.
4. Могут наблюдаться болевые ощущения в головке пениса.

В некоторых случаях симптомы протекают скрытно, и больной мужчина не ощущает неприятных признаков.

Лечение обезболивающими препаратами

Как уже стало известно, приступ острого простатита характеризуется сильной болью. Чтобы снять болевой синдром и облегчить неприятные симптомы, можно использовать такие обезболивающие препараты.

Чтобы эффективно снять приступ острого простатита, перед использованием обезболивающих лекарственных средств рекомендуется обратиться к врачу.

Применение обезболивающих свечей

Если мужчина страдает воспалением предстательной железы или у него имеются симптомы аденомы простаты, для лечения заболевания, а точнее купирования болевого синдрома очень эффективно использовать ректальные свечи. Особенно это актуально, если имеются некоторые поражения в желудочно-кишечном тракте и пероральное применение лекарственных препаратов имеет ограничения.

Особое действие достигается за счет быстрого всасывания активных веществ через стенки прямой кишки. Если препараты в форме таблеток начинают действовать только через 25-30 минут, то время действия ректальных суппозиториев составляет около 10 минут. Основным противопоказанием к использованию свечей являются заболевания прямой кишки.

Важно знать, что любые обезболивающие препараты не лечат проблему, а лишь временно устраняют неприятные симптомы. Для эффективного избавления от заболевания, необходим комплексный метод лечения.

Массаж – еще один метод купирования боли

Массаж при болях

Массаж помогает устранить застойные явления в малом тазу, нормализовать кровообращение и снизить тяжесть воспалительного процесса. Однако в этом мероприятии присутствует больше психологический аспект, т. к. ни один мужчина не признается, что подобные действия не являются результатом чего-то «постыдного», а действительно помогают при лечении заболевания.

Чтобы сгладить эти «острые» моменты, необходимо объяснить представителю сильного пола, что при терапии не может быть каких-либо сомнений, когда речь идет о собственном здоровье и тем более потенции. Проводить массажные движения можно самому или же попросить об этом свою вторую половинку.

Итак, суть массажа заключается в следующем:

1. Обмыть область ануса и промежности.
2. Смазать область ануса вазелином или детским кремом.
3. Ввести палец в прямую кишку на расстояние 5-7 см.
4. Проводить легкие массажные круговые движения не более 1 минуты.
5. Во время массажа нельзя давить на мужской орган и делать резких движений.

Также существуют специальные приборы, предназначенные для лечения аденомы простаты или воспаления. Такая техника для внешнего массажа снимает не только приступ острого простатита, но и является отличным профилактическим средством, предотвращающим развитие заболевания.

Лечение народными средствами

Методы нетрадиционной терапии издавна применяются во многих сферах устранения недугов. Вот и простатит не является каким-либо исключением. Чтобы мужчина чувствовал себя комфортно, можно провести курс лечения народными средствами, которые предполагают использование таких рецептов:

1. Применение аира болотного способно эффективно устранить воспалительный процесс в простате. Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. измельченного корня и залить их одним литром кипятка. Из полученного средства можно делать целебные ванны или лечебные клизмы.
2. Валериана оказывает хорошее успокоительное действие и снимает неприятные спазмы. Приобрести готовое средство можно в аптеке и принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день.
3. Для приготовления следующего рецепта нужно взять зверобой, ромашку, бессмертник и почки березы в равном соотношении. Травяной сбор настоять в 1 литре кипятка на протяжении 1 часа, процедить и пить по 100 мл 4 раза в день.

Приступ острого простатита не исчезает сам по себе, а тем более в результате использования одних лишь народных средств. Для эффективного лечения мужчина должен обязательно пройти диагностику и начать комплексную терапию. Также на время лечения следует отказаться от интимной близости, дабы не усугубить протекание болезни.

Боли при воспалении предстательной железы – это самый распространенный симптом, и встречается почти в 95-97% случаев простатита. Они нарушают качество жизни, приносят огромный дискомфорт, нарушают сон и трудовую активность, изматывают пациентов.

При этом характер болей встречается самый разнообразный – от резких, колющих, кратковременных до ноющих и длительных.

Во время острого простатита преобладают резкие, острые боли, в то время как для хронического простатита больше характерны постоянные, ноющие боли, которые зачастую усиливаются при физической нагрузке, половых актах и пр.

Локализация

Для острого и хронического простатита локализация болей будет одинаковая. Боли возникают в промежности (между мошонкой и анусом) и отдают в прямую кишку, реже в мошонку. Практически любой человек может заподозрить данное заболевания по характерной локализации боли.

В редких случаях, когда воспалительный процесс в простате распространяется на окружающие органы, боли могут появиться:

• в лобковой области;
• в пояснице, крестце;
• в ягодицах и нижних конечностях.

При такой локализации установить правильный диагноз, основываясь на локализации боли, не удается. В данных случаях назначают дополнительные обследования (общий анализ мочи, анализ секрета простаты, спермограмма, УЗИ) и только после них ставят окончательный диагноз.

Время возникновения

Боли могут появляться в любое время суток и так же внезапно проходить. Выделяют ряд факторов, которые могут способствовать возникновению боли или усилить уже имеющиеся болевые ощущения:

• эрекция;
• половой акт;
• эякуляция (семяизвержение);
• долгое половое воздержание;
• слишком активная половая жизнь;
• акт мочеиспускания;
• сильное переохлаждение или перегрев организма;
• тяжелая физическая нагрузка, включая занятие спортом (тяжелая атлетика, культуризм);
• психическое перенапряжение;
• злоупотребление алкоголем;
• курение.

Важно

Часто простатит приносит не только боль и дискомфорт, но и более тяжелые для психики и организма последствия, например, мужское бесплодие.

Что делать

Боль, возникающая при простатите, - это следствие закупорки протоков железы слизисто-гнойным секретом, который мешает нормальному оттоку секрета простаты. Вещество, продуцируемое предстательной железой, не выходит за ее пределы, начиная давить на стенки органа, что сопровождается возникновением боли.

Наличие боли является прямым показанием к назначению лечения, которое должно быть комплексным и своевременным. В противном случае острая форма простатита переходит в хроническую, что затрудняет процесс выздоровления.

Медикаментозное лечение

1. Антибактериальная терапия:
   • фторхинолоны (ципрофлоксацин, норфлоксацин) по 200 мг 2 раза в сутки, левофлоксацин по 500 мг 1 раза в сутки;
   • цефалоспорины (цефтриаксон) по 2 мл внутривенно 2 раза в сутки.

   Курс лечения антибиотиками занимает 7-14 дней.

2. Спазмолитики: Но-шпа или Раибал по 1-2 таблетке 3-4 раза в сутки. Спазмолитики назначаются при сильном болевом синдроме.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и воспалительных реакций в железе: Диклофенак 3,0 внутримышечно 1 раз в сутки или Нимисулид по 1 пакетику, растворенному в ½ стакана теплой воды, 2 раза в сутки.
4. Мышечные релаксанты для снятия спазма мышц промежности, которые способствуют усилению боли: Мидокалм по 1 мл внутримышечно 2 раза в сутки с переходом через 5 дней на таблетированные формы препарата по 100 мл 2 раза в сутки.
5. Биорегуляторные пептиды - препараты, выделенные из предстательной железы крупного рогатого скота (улучшают микроциркуляцию и снижают воспаление в простате): Витапрост, Простатилен по 1 таблетке 1-2 раза в сутки.
6. Витаминотерапия для укрепления организма: Витрум по 1 таблетке 1 раз в сутки.

Указаны примерные схемы приема препаратов. В каждом конкретном случае схема должна выбираться в индивидуальном порядке лечащим врачом.

Физиотерапевтическое лечение

1. Магнитотерапия - курс лечения 10-12 сеансов.
2. Лазеротерапия - курс лечения 14-16 сеансов.
3. Гирудотерапия (лечение с применением пиявок) – 10-12 сеансов.
4. Массаж предстательной железы - курс лечения 8-12 сеансов.
5. Иглорефлексотерапия - курс лечения 12-14 сеансов.

Лечение народными средствами

1. Лечение с применением тыквенных семян. Семена тыквы очистить от мясистой части овоща, промыть холодной водой и просушить. Очищенные, сырые семена употреблять за 1 час до еды по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения длительный, занимает 6-9 месяцев.
2. Лечение с применением лопуха. 1 столовую ложку измельченного корня лопуха заливают 1 литром холодной воды, доводят до кипения и держат на огне около 15-20 минут. Отвару дают остыть и настояться в течение 4-5 часов, после чего лекарственное средство процеживают. Принимать по 100 мг до еды 2 раза в день (утром и вечером).
3. Лечение с применением спаржи. Корень спаржи измельчают в блендере, 1 столовую ложку измельченного корня заливают 1 стаканом холодной воды, доводят до кипения и держат на слабом огне 10-15 минут. Отвар процеживают и дают настояться. Принимать по 2 столовые ложки (30 гр) каждые 4 часа.
4. Лечение при помощи лещины. Кору лещины измельчить в блендере. 1 столовую ложку получившегося порошка заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды. Данную смесь укутывают и дают настояться 3-4 часа в темном месте. Принимать настой по ¼ стакана 4 раза в день, между приемами пищи.

Под термином простатит понимаем воспалительное поражение предстательной железы различной этиологии.

Классификация, этиология и патогенез простатита
Различаем острые и хронические простатиты. Воспаление тканей предстательной железы (простаты) может быть вызвано бактериями, вирусами, различными химическими веществами проникающими в простату вместе с током мочи – то что свойственно главным образом для острого и хронического бактериального простатита, а так же аутоиммунными и аллергическими реакциями – имеющими место в случае неинфекционного хронического простатита.

В патогенезе хронического простатита/синдрома хронической тазовой боли (CP / CPPS), важное значение имеет также расстройство локальной иннервации, последствием которого является выделение из нервных окончаний биологически активных веществ.

Основные симптомы
Симптомы острого простатита быстро нарастают во времени и, порой, достигают значительной интенсивности, делая необходимой срочную госпитализацию больного. На фоне общих признаков воспаления: повышение температуры тела, озноб, боли в суставах и мышцах, общей слабости появляются симптомы характерные для поражения простаты и простатической части мочеиспускательного канала: острая боль при мочеиспускании, эрекции и эякуляции, затруднение мочеиспускания, появление мутной мочи, с примесью крови и гноя, нарушение половых функций и др. Боль при остром простатите локализуется в низу живота и в промежности и иррадиирует по ходу семенных канатиков в мошонку и половой член.

Для хронического простатита характерна клиническая картина с менее выраженными симптомами. В эволюции заболевания наблюдаются периоды обострения и ремиссии. В период обострения могут возникнуть боли в промежности, однако, менее выраженные чем при остром простатите. При хроническом простатите/синдроме хронической тазовой боли (CP / CPPS) боли в области промежности и половых органов приобретают ноющий характер и могут присутствовать на протяжении долгого времени. В клинической картине хронического простатита на первое место выходят расстройства уродинамики (оттока мочи по мочевыводящим путям): затрудненное мочеиспускание, застой мочи в мочевом пузыре, частые позывы к мочеиспусканию, ощущение не опорожненного мочевого пузыря и др. Так же характерны персистирующие расстройства эректильной и других половых функции. В период ремиссии возможно значительное уменьшение интенсивности симптомов до полного их исчезновения.

Прогноз заболевания
Острый простатит развивается доброкачественно и, как правило, заканчивается полным выздоровлением больного. Лишь в редких случаях развиваются такие осложнения, как появление абсцессов и свищей содержащих гной и омертвленные ткани простаты.

Хронический простатит развивается долгое время и характеризуется относительной невосприимчивостью к лечению. Больные хроническим простатитом сильно переживают по поводу их заболевания и его осложнений, значительно снижающих качество жизни. В некотором смысле их психологическое состояние можно сравнить с состоянием больных с сахарным диабетом или инфарктом миокарда.

Рекомендации больным хроническим простатитом
Как уже упоминалась выше, хронический простатит развивается на протяжении долгого времени и ведет к значительному снижению уровня морального и физического комфорта больных. Потому, больным хроническим простатитом, рекомендуется соблюдать некоторые правила в целях облегчения страданий, предотвращения рецидивов и ускорения выздоровления:

1. Переохлаждение . У больных хроническим простатитом значительно повышена чувствительность к холоду. Потому даже недолговременное переохлаждение (например сидение на холодной скамье) может вызвать появление сильных болей в последующие часы. Потому, очень важно свести на минимум возможность переохлаждения. Мужчинам работающим на открытом воздухе или в не отапливаемых помещениях, рекомендуется носить теплое нижнее белье. Также благотворное влияние оказывают теплые ванны и душ, способные облегчить болезненные ощущения.
2. Питание . Известно, что алкоголь, острая пища и кофе имеют раздражающее действие на предстательную железу и могут вызвать обострение симптомов хронического простатита. В целях предотвращения рецидивов болезни, рекомендуется исключить из своего рациона эти продукты или по крайней мере не злоупотреблять ими.
3. Нижнее белье . Придаток яичка у больных хроническим простатитом обычно очень болезнен, потому нужно свести на минимум его раздражение. Для того чтобы уменьшить нагрузку на придаток яичка, рекомендуется носить узкое нижнее белье, которое бы приближало яички к паху. По мимо снятия растяжения придатка яичка, узкое нижнее белье поможет сохранять тепло и защитит яички от переохлаждения.
4. Отдых . Хороший отдых и полноценный сон, в значительной степени способствуют улучшению протекания всех процессов организма, в том числе и процесса выздоровления. Потому всем больным в целом и больным хроническим простатитом в частности, рекомендуется побольше отдыхать. Стоит избегать физического переутомления и эмоциональных перегрузок, способных вызвать обострение симптомов простатита.
5. Эякуляция и эрекция . Для некоторых больных хроническим простатитом эякуляция и эрекция болезненны и неприятны, для других, напротив, приносят временное облегчение симптомов. Поэтому, если эякуляция и эрекция для вас болезненны, то стоит вести размеренную половую жизнь, не обостряя боли частыми сношениями. Ну а если эякуляция облегчает страдания, то количество половых сношений ограничивать не надо.
6. Мочеиспускание . Для некоторых мужчин больных хроническим простатитом, мочеиспускания болезненны, для других напротив приносят значительное облегчение боли. В случае если мочеиспускание приносит Вам облегчение, старайтесь пить побольше жидкости и чаще ходить в туалет. Напротив, если мочеиспускания болезненны, то стоит уменьшить количество потребляемой жидкости, особенно перед сном. И в том и другом случае, следует строго избегать задержки мочеиспускания и опорожнять мочевой пузырь при первых позывах – задержка мочи является одним из факторов поддерживающих хроническое воспаление в мочевыводящих путях.
7. Массаж простаты . Эта процедура является эффективным методом способствующим наилучшему отделению секрета простаты с развивающимися в нем бактериями. Помимо этого, массаж простаты благотворно влияет на тонус мышц промежности, способствует их расслаблению и значительному снижению болевого синдрома при хроническом простатите. Стоит отметить, что массаж простаты рекомендуется только тем пациентам, у которых он не вызывает болевых ощущений.

Библиография:

• Елисеев Ю.Ю. Простатит, М. : КРОН-ПРЕСС, 2000
• Татура Ю.В. Простатит: Тонкости, хитрости и секреты. М.: Новый издат.дом, 2004
• Щетинин В.В. Лечение хронического простатита, М. : Медицина, 2002

Нарколепсия является неврологическим заболеванием, характеризующимся чрезмерной дневной сонливостью, или сонливостью вообще. Лица, страдающие от нарколепсии, могут испытывать сонливость в дневное время, внезапную слабость, паралич мышц и видят реалистические сны. Несмотря на то, что заболевание не лечится, некоторые медикаменты и небольшое изменение образа жизни могут помочь вам значительно облегчить симптомы нарколепсии.

Шаги

Регулируем график сна

Постарайтесь высыпаться каждую ночь. Несмотря на то, что каждому человеку требуется разное количество времени для отдыха, однако, для того чтобы бороться с симптомами нарколепсии, крайне важно высыпаться. Сон поможет организму оправиться от дневных занятий.

Найдите время, чтобы подремать утром и днем. Постарайтесь вздремнуть, когда чувствуете вялость. 15 минутный сон два или три раза в течение дня поможет сохранить уровень необходимой вам энергии.

• Тем не менее, постарайтесь не спать более часа и избегать засыпания под вечер. Когда вы много спите днем или дремлете под вечер, то ночью будете засыпать труднее.

1. Составьте свой график сна. Если вы будете вставать и засыпать в одно и тоже время каждый день, то скоро ваш организм привыкнет к такому режиму и вам будет легче засыпать ночью. Такой график также поможет избежать чрезмерной сонливости в дневное время.

   • Например, установите будильник на 8 часов утра каждый день и вставайте сразу же после сигнала. Вам также нужно установить время, в которое вы будете отходить ко сну каждую ночь.

2. Создайте в комнате уют, способствующий спокойному сну. Придумайте каждодневную расслабляющую процедуру до отхода ко сну и прибирайтесь в комнате, чтобы она стала уютнее. Так вы быстрее устанете и вам захочется спать. Попробуйте следующие шаги:

   Не используйте кровать для других видов деятельности, кроме сна. Работа, прием пищи, просмотр телевизора и много другое, чем вы можете заниматься в кровати, способствует тому, что кровать начинает ассоциироваться с местом бодрствования, а не сна. Кровать должна служить для сна ночью и коротких дрем в течение дня.

   Приспособьте график сна к вашей дневной активности. Попробуйте обсудить с вашим руководством или учителями вашу проблему и, возможно, они вам помогут в составлении подобного графика. Постарайтесь спланировать ваш день так, чтобы вы не были обременены слишком тяжелой работой в такие дневные часы, когда чувствуете себя особенно вялыми.

   Избегайте работать в ночную смену. Если же другого выхода нет, то постарайтесь компенсировать недостаток ночного сна днем. При такой работе бесполезно составлять график сна, поэтому постарайтесь выспаться днем.

   Принимаем медикаменты с целью регулирования симптомов заболевания

   1. Поймите, нет лекарств от нарколепсии, однако, можно принимать некоторые препараты для регулирования симптомов. Лечение симптомов нарколепсии, прежде всего, включает в себя стимуляцию центральной нервной системы, с целью уменьшения сонливости и регулирования цикла сна. Тип препарата, который вы принимаете, и его дозировка играют огромную роль в облегчении симптомов.

      • Тем не менее, не меняйте препарат или дозировку без консультации с врачом, так как вы можете нанести вред своему здоровью.

   2. Попробуйте стимуляторы. Стимуляторы центральной нервной системы помогут вам бодрствовать в течение всего дня. 60-85% пациентов страдающих нарколепсией свидетельствовали об облегчении симптомов заболевания после принятия подобных препаратов. Точный механизм, посредством которого эти стимуляторы работают, до сих пор неизвестен. Тем не менее, они стимулируют деятельность центральной нервной системы в целом, чтобы повысить повседневную бдительность, концентрацию внимания и физическую активность.

      • Одним из часто рекомендуемых стимулятором является Модафинил (Modafinil). Его рекомендуемая суточная доза составляет 200-400 мг. Он доступен в большинстве стран как Провигил (Provigil).
      • Метилфенидат – это еще один стимулятор. Дозировка: по 10 мг дважды в день, или по 20 мг четыре раза в день.
      • Другим стимулятором является Декстроамфетамин. Дозировка: по 10 мг дважды в день.

   3. Проконсультируйтесь с вашим врачом относительно употребления антидепрессантов. Они могут помочь в регулировании симптомов нарколепсии, таких как катаплексия или потеря мышечного тонуса и слабости, реалистичных сновидений сразу после засыпания и сонного паралича. Как правило, при лечении симптомов нарколепсии предпочтительнее принимать трициклические антидепрессанты и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI).

      • Трициклические антидепрессанты, такие как Протриптилин(Protriptyline) (10 до 40 мг/ в день) или Кломипрамин (Clomipramine) (25 до 50 мг/ в день) являются самыми распространенными препаратами, используемыми для этих целей.
      • Флюоксетин это SSRI, который тоже обычно назначают для облегчения симптомов нарколепсии. Дозировка составляет от 10 до 20 мг в день.

   4. Попробуйте препарат Гамма-Гидроксибутират. Препарат является одним из новейших разработок для облегчения симптомов нарколепсии. Некоторые исследователи считают, что этот препарат уменьшает передачу дофамина, что приводит к увеличению его уровня в организме. Повышенный уровень дофамина может увеличить повседневную бдительность и снизить потребность дневного сна.

      • Обычно нужно принимать от 6 до 9 мг препарата под вечер ближе ко сну, затем повторить дозировку через 3-4 часа.

   5. Постарайтесь всегда носить ваши лекарства с собой, на случай если вдруг почувствуете себя неважно. Во время путешествий старайтесь иметь при себе предписания врача, на случай, если вдруг потеряете лекарства.

   Корректируем пищевые пристрастия для регулирования цикла сна

   1. Постарайтесь есть маленькими порциями 4-5 раз в день, вместо 3 объемных приемов пищи. Большая порция еды, независимо от того, что вы едите, приводит к образованию в крови аминокислоты - триптофана. Триптофан преобразуется в серотонин, который в свою очередь в мелатонин (химическое вещество ответственное за сон). Повышенный уровень триптофана приводит к повышению уровня мелатонина, что и приводит к сонливости.

      • С другой стороны, небольшие порции окажут меньше давления на метаболизм и помогут оставаться бодрым. Это происходит из-за того, что организму приходится тратить меньше энергии для переваривания пищи.

   2. Избегайте применения таких стимуляторов, как кофеин. В краткосрочной перспективе он может и поможет вам быть бодрым, но в долгосрочной – окажет обратный эффект. После того, как действие кофеина ослабнет, вы будете чувствовать себя еще более вялым, чем до его принятия. Если в течение дня вы будете употреблять больше пяти чашек кофеиносодержащих напитков, то не сможете отключится во время сна и утром будете чувствовать себя разбитым и не отдохнувшим. Вот продукты содержащие кофеин:

      • Содовая
      • Энергетические напитки
      • Шоколад

   3. Следите за продуктами, которые заставляют вас чувствовать себя сонным в течение дня. Сведите к минимуму количество потребляемых углеводов. Углеводы вступают в реакцию с инсулином в ходе пищеварительного тракта, тем самым повышая уровень триптофана и вы чувствуете сонливость. Однако, это не значит что вам нужно полностью исключить углеводы из вашего рациона.

      • Это не значит, что вам нужно полностью исключить углеводы из вашего рациона.

   4. Избегайте приема соленой или пряной пищи на ночь. Постарайтесь не есть ничего соленого или острого, по крайней мере, за два часа до сна. У вас могут появиться проблемы с пищеварением и вы не сможете уснуть.

      • Жирная пища раздражает центральную нервную систему и вы будете чувствовать себя неспокойно в течение ночи.