Грипп что делать в домашних условиях. Можно ли вылечить грипп дома. Отвар из веточек черной смородины

Быстро справиться с гриппом «на ногах», - как, например, с простудой, - достаточно сложно. Головная боль, устойчивая повышенная температура, общая слабость, ломота в теле не позволяют заниматься обыденными делами. Народные способы лечения гриппа в домашних условиях помогают побороть недуг без негативного побочного действия на организм, в отличие от многих фармакологических препаратов. Несмотря на это, нужно учитывать свойства некоторых продуктов: большое количество чеснока негативно влияет на желудок, цитрусовые могут вызвать аллергию.

Начать использование народных средств для лечения гриппа очень важно как можно раньше, то есть еще на самой первой стадии заболевания. Если процесс болезни сильно запущен, то придется обратиться к антибиотикам. К некоторым народным средствам, вопреки распространенному мнению, нельзя прибегать при лечении гриппа, особенно в кульминационных фазах болезни. При повышенной температуре, например, нужно исключить тепловые процедуры: парение ног, горчичники, ингаляции.

ТОП-15 народных средств против гриппа

Способ №1: обильное питье . Пить жидкости в период заболевания нужно как можно больше. Обильное питье способствует очищению крови от болезнетворного вируса, таким образом, болезнь останавливается в развитии. В течение дня здоровый человек должен выпивать 1.5-2 литра воды, чтобы поскорей справиться с болезнью, необходимо увеличить эту норму в два раза.

Способ №2: малина . Чай с малиной имеет жаропонижающее действие. Необязательно иметь в холодильнике на этот случай свежую малину. Малиновое варение можно добавить в кружку с чаем, либо просто в чистом виде развести в горячей воде.

Способ №3: витамин С . Он используется для профилактики многих заболеваний, в том числе и гриппа. Но если вам все-таки посчастливилось «свалиться» с температурой, витамин С поможет быстрее победить вирус. Поэтому полезно пить напитки с большим содержанием этого витамина, например, чай с лимоном, а также употреблять следующие продукты: киви, сладкий перец, грейпфрут.

Способ №4: обтирания водкой и уксусом . Как известно, грипп сопровождается устойчивой повышенной температурой. Вместо жаропонижающих фармакологических средств, можно проводить обтирание с помощью водки или уксуса. Такое средство давно используется для лечения детей. После такого обтирания не следует тут же укутывать больного в одеяла, дайте телу немного охладиться.

Способ №5: чеснок. Он известен своим противовоспалительным, антибактерицидным действием. В период лечения гриппа полезно мастерить чесночные «бусы» на шею, класть очищенные зубки чеснока на тарелочку в комнате больного, ну и конечно употреблять в пищу. Для этого можете натереть чеснок до кашицеобразного состояния и принять внутрь, запивая молоком. Можно приготовить и лимон с чесноком – домашнее лекарство, вобравшее в себя силу двух невероятно полезных продуктов.

Способ №6: лук . Это отличное средство против гриппа и простуды. Лук во время болезни нужно употреблять в сыром виде. Существует проверенный народный способ, помогающий избавиться от кашля: обмакивать луковицу в сахар и кушать в таком виде. Вкус и запах - не из приятных, но зато действие оказывает потрясающее! Также можно вставлять тампоны из луковой кашицы в нос: в каждую ноздрю на 15 минут.

Способ №7: клюква . Эти ягоды - просто кладезь витаминов, особенно витамина, необходимого в борьбе с вирусом. В период болезни можно кушать их с сахаром, а также варить из них морс. Клюква для здоровья полезна в любом виде, поэтому даже клюквенный морс обладает жаропонижающим свойством.

Способ №8: мед . Он содержит в себе важные для жизнедеятельности микроэлементы и вещества. Именно поэтому в народе его считают панацеей от всех недугов, в том числе и от гриппа. Важно запомнить: в кипятке мед теряет свои полезные свойства, поэтому его не нужно заваривать вместе с чаем. Гораздо полезнее будет съесть ложечку меда, запивая теплой водой.

Способ №9: имбирь . Точнее - напиток, заваренный на основе корня имбиря, который обладает исключительными свойствами: снижает жар и снимает воспаление. В период болезни нужно выпивать не менее трех чашек имбирного настоя в сутки до полного выздоровления. Для этого очистите корень имбиря, измельчите и залейте его крутым кипятком. Перед употреблением можно добавить ложечку меда и свежий листочек мяты.

Способ №10: прополис . Уникальный продукт пчеловодства активно применяется в медицине. Для лечения гриппа необходимо приготовить настой прополиса: залить его водкой и оставить на две недели. Несколько капель готового средства необходимо держать во рту до полного растворения.

Способ №11: молочно-яичная смесь с медом . Как только грипп атаковал, воспользуйтесь следующим народным методом: смешайте сырое куриное яйцо с чайной ложкой меда и сливочного масла, добавьте 500 мл теплого молока. Напиток нужно выпить перед сном. Такое средство поможет очень быстро справиться с коварной болезнью.

Способ №12: настои из целебных трав . Они также эффективно применяются в борьбе с гриппом. Приготовьте смесь из мелиссы и тысячелистника - по пять грамм, листьев травы зверобоя и мяты. Залейте травы стаканом холодной кипяченой воды и прокипятите на медленном огне не менее пяти минут. В течение дня употребляйте травяной настой по 50 мл три-пять раз в день.

Способ №13: ромашка аптечная . Мало кто помнит о том насколько она эффективна при лечении гриппа, особенно для детей. Ромашку аптечную не обязательно собирать не лугу - она продается в любой аптеке. Заварите чайную ложку цветков ромашки на стакан воды. Такой напиток полезно пить с медом. Противовоспалительные свойства ромашки отлично помогут снять воспалительный процесс и смягчить горло.

Способ №14: липа . Чай с цветками липы оказывает сильнейшее потогонное действие. В случае повышенной температуры можно заваривать такой настой следующим образом: две-три столовые ложки цветков залить стаканом кипятка, дать настояться. В чай можно добавить ложку меда. По 100 мл выпивайте не менее трех раз в день в критический период болезни. Помните: как и любое другое потогонное средство, липовый чай рискованно принимать людям с заболеваниями сердца.

Способ №15: жгучий красный перец . Он тоже способен оказывать на организм потогонное действие, а также обладает отхаркивающими и жаропонижающими свойствами. Для успешного лечения гриппа чайную ложку молотого красного перца нужно смешать с 2-мя столовыми ложками меда и принимать небольшими «глотковыми» порциями по 3-4 раза в день, запивая теплой водой.

Лечение гриппа включает комплекс целенаправленных мер. Постельный режим, обильное питье и народные средства помогут справиться с недугом без дальнейших осложнений.

P.S.: Если эта статья оказалась для вас полезной, вы можете сказать «спасибо» ее автору, нажав кнопочку вашей любимой социальной сети или написав свой комментарий.

Каждый год, когда наступают осень и первые холода, иммунитет каждого из нас слабеет, и начинается сезон гриппа. Грипп – это неприятно, обычно болезнь длится от 7 до 10 дней и не требует серьезного вмешательства. Следующие советы помогут вам быстрее выздороветь и вернуться к привычному ритму жизни.

Шаги

Часть 1

Самый лучший способ избавиться от гриппа – это вовремя поставить вакцину, желательно - за несколько недель до начала эпидемии. Иммунитет к гриппу вырабатывается примерно через две недели после вакцинации.

Примите антивирусный препарат, который назначил врач. Существует несколько безрецептурных антивирусных препаратов. Пожалуйста, внимательно прочтите инструкцию перед их применением. Повышенные дозы препарата не ускорят его действие!

• Если вы принимаете препарат по назначению врача, не заканчивайте предписанный курс лечения, даже если вы уже чувствуете себя хорошо. Если инфекция не будет полностью уничтожена, она, вероятнее всего, вернется и станет более устойчивой к лекарствам.
• Антивирусные средства:
  • Уменьшают тяжесть и продолжительность болезни.
  • Сдерживают инфекцию от распространения на окружающих.
  • Уменьшают осложнения после гриппа.

1. Принимайте витамин C. Витамин C – это наиболее важный для иммунной системы витамин. Его можно приобрести в различной дозировке, наиболее распространенная дозировка – 500 мг, в форме таблеток. Его следует принимать один или два раза в день. Получить передозировку витамина C чрезвычайно сложно, так как это водорастворимый витамин, и его излишек выводится из организма.

   • Если вы не хотите принимать витамин C в специальных добавках, то имейте в виду, что следующие продукты богаты витамином C:
     • Киви, гуава, папайя
     • Перец чили
     • Зелень горчицы, кресс-салат и другая зелень
     • Брокколи, цветная и брюссельская капуста
     • Цитрусовые

2. Леденцы. Если у вас болит горло, леденцы от кашля помогут уменьшить болезненные ощущения. Они помогут улучшить ваше самочувствие в целом. Впрочем, обратите внимание, что леденцы только уменьшают болевые ощущения в горле, но не помогают избавиться от проблемы.

   Прополощите горло с соленой водой. В стакане с теплой водой растворите несколько чайных ложек соли. Вы моментально почувствуете себя лучше, хотя это только временный эффект. Соль смывает слизь с глотки и убивает всех микробов, которые скопились в горле.

   Водяная баня. Наклоните голову над кастрюлей с горячей водой, накрывшись сверху полотенцем. Пар очистит дыхательные пути, и вы почувствуете себя намного лучше. А еще это хорошее увлажнение воздуха!

   • Если у вас есть эвкалиптовое или мятное эфирное масло, вы можете добавить несколько капель в воду. Это еще больше усилит эффект водяной бани и выгонит всю мокроту прочь.

3. Примите аспирин. Болеутоляющие и жаропонижающие средства хорошо помогают избавиться от несильных головных болей. Однако, если вы можете терпеть боль, не следует принимать таблетку лишний раз.

Когда человек заболевает, у него возникает желание как можно быстрее вылечить грипп или простуду. Дело в том, что данные заболевания являются самыми часто встречающимися в зимний период, когда иммунитет людей ослабевает, что позволяет вирусам – частым причинам развития ОРЗ или – проникать в органы дыхания. Несомненно, нужно лечение. Однако обычно человек желает как можно быстрее достичь цели.

В среднем лечение гриппа или простуды занимает 5 дней – период, когда человек испытывает острые симптомы болезней, придерживается постельного режима, интенсивно лечится. Однако как только наступает улучшение состояния (приблизительно на 4-5 день после начала лечения), тогда человек собирается с силами и идет на работу.

Практически ежегодно человек хоть раз, но болеет гриппом или простудой. Насморк является самым распространенным симптомом, который сопровождает оба заболевания. Интерес к скорейшему выздоровлению возникает, если провести расчеты. Если человек болеет дважды в год по 5-7 дней заболеваниями, то за 75 лет это займет около 4 лет. 4 года вы тратите на то, чтобы болеть. За это время читатель сайта сайт мог бы потратить на что-то более полезное, нежели лежание на кровати в ожидании улучшения здоровья.

Профилактические мероприятия

Врачи всегда говорят о том, что лучше не болеть, чем потом лечиться. Даже самая неопасная болезнь приносит хлопоты, на которые приходится тратиться человеку и деньгами, и временем. Какие профилактические мероприятия можно соблюдать и детям, и взрослым, чтобы избежать возможного заболевания гриппом или простудой?

1. Закаливание. Если приучать организм быть устойчивым к любым колебаниям температуры внешней среды, тогда он начнет быть сильным как летом, так и зимой. Люди заболевают лишь потому, что их организм становится слабым при снижении температуры. Однако его можно приучать сохранять силу иммунитета при любом климате.
2. Здоровый сон. Люди часто пренебрегают не только своим сном, но и дневным отдыхом. Не нужно именно спать, можно просто полежать, расслабиться мышцами, успокоиться. Работу следует чередовать с отдыхом в течение дня, чтобы организм не переутомлялся.
3. Полноценное питание. Естественно, что на иммунитет и энергичность организма влияет его насыщение. Если человек питается полноценно, то есть в его организм поступают все витамины, микроэлементы и полезные вещества, тогда он становится более устойчивым к любой атаке извне.
4. Физические упражнения. Здесь ведется речь об умеренных нагрузках, которые не истощают организм, а просто поддерживают его в форме. Ведение активного образа жизни позволяет всем клеточкам функционировать, поддерживать себя в тонусе. Пассивный образ часто становится причиной легкой заболеваемости.

Лечение гриппа и простуды

Однако даже человек, который соблюдает все профилактические меры, может заболеть. Здесь все индивидуально. Если вы все-таки стали жертвой гриппа или простуды, тогда нужно тотчас же приступать к лечению. Чем раньше вы предпримете все эффективные меры, тем быстрее выздоровеете.

Несомненно, лучше обратиться за врачебной помощью, чтобы лекарь смог провести все диагностические мероприятия, поставить точный диагноз и назначить препараты, которые непременно позволят вам выздороветь. Врачи говорят о том, что противовирусные лекарства наиболее эффективны в первые 2-3 дня после развития болезни. А ведь именно вирусы являются причинами развития гриппа или простуды.

При рассматриваемых заболеваниях человек обычно лечится в домашних условиях (если отсутствуют осложнения). Здесь достаточными будут такие мероприятия, проводимые дома:

• Соблюдение постельного режима. Человек должен отдыхать и не тратить силы, которые организм направит на то, чтобы выздороветь.
• Обильное питье. Данная рекомендация очень важная. Во-первых, человек может испытывать высокую температуру, из-за чего его организм будет потеть и терять много жидкости. Во-вторых, вирусы будут бороться с иммунитетом, из-за чего разовьются симптомы интоксикации – когда токсины (то есть мертвые клетки вирусов и лейкоцитов) будут находиться в кровеносной системе. Чтобы их вывести из организма, нужна жидкость, которая будет выходить в виде мочи. С целью предотвращения обезвоживания и устранения интоксикации следует пить побольше жидкости.
• Сохранение необходимой температуры тела. Во время простуды или гриппа человек будет испытывать жар. Температура в 38 градусов считается нормальной для данных состояний и даже полезной, поскольку это говорит о борьбе иммунитета с вирусами. Лучше такую температуру не сбивать. Однако если она повышается более 38,5 градусов, тогда необходимо применить жаропонижающие лекарства. Более высокая температура будет вредить всему организму, не только вирусам.

Менофаминовая кислота помогает организму в борьбе с вирусами и в снижении температуры. Однако данный препарат следует принимать с осторожностью, поскольку он способствует разъеданию стенок желудка при большой концентрации его в организме.

Основная задача – уничтожить вирус

Простуда или грипп часто провоцируются вирусной инфекцией. Вот почему основным направлением в лечении является уничтожение вируса. Если задача будет решена, тогда исчезнут все симптомы болезни ( , температура, и пр.), а также нормально начнут функционировать дыхательные органы. Не стоит забывать о главной причине болезней, чтобы сначала устранить ее, без чего не пройдут симптомы заболеваний.

Против вирусов становятся бессильны. Их не нужно принимать, если только на фоне вирусной инфекции в организм не попали бактерии, которые развивают осложнения. В таком случае антибиотики будут кстати.

В лечении гриппа или простуды врачи прибегают к противовирусным лекарствам. Их существует очень много. Каждый врач предпочитает свое лекарство, которое показало свою эффективность. Среди популярных препаратов пользуется спросом Иммустат, который не только борется с вирусом, но и повышает иммунитет. Он способствует выработке интерферона – главного вещества в борьбе с инфекцией, а также препятствует проникновению вирусов в слизистые органов дыхания.

Также Иммустат можно применять как профилактическое средство. Если кто-то из членов семьи заболевает, то его могут употреблять здоровые родственники, чтобы предупредить развитие болезни у них.

Лечение самомассажем

В качестве профилактического средства может оказаться массаж. При его проведении можно воспользоваться кремами или мазями для улучшения настроения. Действие массажа направлено на улучшение кровообращения, а также настроения, которое будет влиять на усиление иммунитета.

Массаж можно проводить самому или попросить кого-то. Важно занимать горизонтальное положение. Для улучшения работы дыхательной системы нужно массировать грудную клетку спереди и сзади. Массаж проводится от середины до ребер и подмышек. При этом движения совершаются плавные.

Лечение народными методами

В качестве профилактики или методов лечения могут выступать народные средства, которых предлагается очень много при простуде или гриппе. Вот некоторые из них:

• По 2 ст. л. цветков липы и калины насыпают в кастрюлю и заливают стаканом воды. Затем отвар кипятят 20-30 минут, после чего остужают и процеживают. Употребляют по 1-2 стакана на ночь.
• Закапывать нос смесью из свежего сока алоэ и мать-и-мачехи.
• 40 г листьев мать-и-мачехи, плодов калины и 20 г душицы заливаются водой и кипятятся 30 минут, после чего отвар остужается и употребляется на ночь.

Прогноз

Простуда и грипп не считаются опасными заболеваниями, однако они значительно ослабляют иммунитет, позволяя бактериям проникать в более глубокие отделы дыхательной системы, провоцируя осложнения. Чтобы этого не случилось, необходимо до конца пролечивать болезни, какими бы легкими и быстро лечимыми они ни были.

В холодное время года никто не застрахован от простуд, поэтому всем необходимо знать, как лечить грипп в домашних условиях без врачебной помощи и что при этом делать. При этом болезнь дольше не будет отступать, если вы станете просто соблюдать постельный режим, ничего не предпринимая.

Основы терапии

Грипп характеризуется стремительным и острым началом, сопровождаемым высокой температурой и ознобом. Появляется ломящая боль в лобной области, мышцах, суставах и пояснице. Кожные покровы становятся сухими, а на лице наблюдается покраснение. При надавливании на глазные яблоки, ощущается дискомфорт, яркий свет, вызывает жжение и слезоотделение. В последующие сутки к перечисленным выше симптомам могут присоединиться тошнота и рвота.

Как правило, высокая температура спадает в течение нескольких суток, но лихорадка, насморк и сильный кашель продолжают держаться до полного выздоровления. При этом человек может заразиться, находясь в одной комнате с больным, или даже просто пожав ему руку.

Как только вы обнаружили первые симптомы болезни, надо незамедлительно начинать бороться с ними в домашних условиях.

Залог успешного лечения гриппа зависит от соблюдения некоторых правил.

При этом гораздо лучше не допустить развития заболевания. Многие врачи рекомендуют для достижения этой цели принимать иммуномодулирующие препараты. Пример такого лекарства вы найдете в статье « ».

Правильное питание

Это значит, что в ваш рацион должны быть включены продукты, которые ускорят выздоровление. Акцентировать свое ежедневное меню необходимо на курином бульоне, медовом или малиновом чае, большом количестве питьевой воды и специях. Это поможет ослабить вирусную атаку, укрепить иммунитет и прогреть организм изнутри. При этом следует сократить употребление сладостей, отказаться от полуфабрикатов и алкогольных напитков.

Перечисленные меры значительно облегчат работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время гриппа, от которого напрямую зависит сила иммунитета. Для улучшения кровообращения организму нужен калий, который содержится в бананах, картофеле, сельдерее, абрикосах и шпинате. Кроме того, эти продукты идеально подходят для профилактических целей. Именно они защищают организм от переохлаждения.

Правильный воздух

Чтобы лечение гриппа в домашних условиях принесло быстрые результаты, воздух в помещении должен быть свежим и обладать оптимальной влажностью. Добиться этого можно ежедневным проветриванием, на время которого больному следует покинуть комнату. Увлажнитель воздуха в этом случае станет незаменимым помощником, который значительно облегчит насморк и кашель, а также увлажнит кожу. Заменить специальный увлажнитель можно емкостью с водой и эвкалиптовым маслом.

Температурный режим

Лечим грипп народными рецептами

Если заболел гриппом, то избавиться от него хочется в кратчайшие сроки. На этот случай существуют домашние средства и рецепты народной медицины.

Лечение за одну ночь

По мнению врачей, невозможно вылечить вирусную инфекцию гриппа за один день. Однако сторонники народной медицины придерживаются другой точки зрения. Для этого необходимо выполнить следующие действия: 1 чайную ложку крупной поваренной соли растворить в 1,5 литрах прокипяченной воды, выдавить лимонный сок и добавить 1 грамм аскорбиновой кислоты. Полученную смесь тщательно размешать и пить небольшими глотками на протяжении 2 часов. К утру вам удастся победить все симптомы гриппа.

Целительное тепло

Существует стереотип, что справиться с гриппом дома можно с помощью тепловых ванночек для ног. Но народная медицина гласит, что гораздо лучше прогревать не ноги, а руки. Для этого потребуется таз, наполненный теплой водой (около 38 градусов по Цельсию). В него опускаем руки по локоть и постепенно добавляем кипяток, чтобы вода достигла 42 градусов. Длительность процедуры составляет примерно 10 минут. По окончании необходимо надеть теплые варежки и лечь спать, не снимая их.

Английский рецепт

Англичане в борьбе с гриппом в домашних условиях использует пиво и яичные желтки. Действовать нужно следующим образом: 4 яичных желтка растирают с сахаром до появления пены. Затем в полученную кашицу добавляют 500 мл теплого пива, цедру ½ лимона, немного корицы и 3 почки гвоздики. Смесь ставят на небольшой огонь и варят примерно 6 мин, не доводя до кипения. Принимать следует 3 раза в день по 1 стакану. Такой метод поможет выздороветь за пару дней.

Лук и чеснок

Чудесные свойства этих продуктов при борьбе с гриппом известны давно. Их не только едят в сыром виде, но и готовят отвары на основе лука и чеснока. Однако они способны убивать вирусы не только при применении внутрь, но и при наружном использовании. Для этого лук или чеснок нарезают в тарелку и глубоко вдыхают их пары. Едкий запах проникнет в носоглотку, избавит от насморка и убьет вредные бактерии.

Отвар из шиповника

Для борьбы с гриппом вам потребуются сухие ягоды шиповника. Их можно приобрести в аптеке, или купить на рынке у бабушек. Добавьте 5 столовых ложек ягод в 1 литр холодной воды и поставьте смесь на огонь. Доведите до кипения. Спустя 10 минут, отвар снимите и укутайте теплым полотенцем. Оставьте на ночь. По истечении времени настой процедите, и принимайте 3 раза в день по одному стакану на протяжении недели, постепенно уменьшая дозу. Если жидкость кажется вам слишком кислой, добавьте мед, сахар или варенье. Чтобы уберечь зубы от губительного воздействия кислоты, после каждого приема надо полоскать горло и рот теплой водой.

Профилактические меры

Любое заболевание гораздо проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому перед наступлением холодов и эпидемии простудных заболеваний стоит позаботиться о профилактических мерах.

• В период обострения гриппа, лучше находиться дома. Если такой возможности нет, надо избегать сырых, холодных мест и сквозняков. Заранее подготовить организм поможет закаливание, если оно выполняется грамотно.
• Ватно-марлевая повязка поможет не только защититься от вируса гриппа, но и защитит окружающих, если вы все-таки заболели.
• Старайтесь не здороваться ни с кем за руку, а также сведите к минимуму поездки в общественном транспорте и появления в многолюдных местах.
• Помещение, в котором вы проводите большую часть времени должно тщательно проветриваться 2 раза в день. Не повредит и дезинфекция с уксусом: на 500 мл воды добавьте 1 столовую ложку 70% уксуса, поставьте на огонь и доведите до кипения. Раствор должен выкипать в течение 20 минут. Данную процедуру стоит повторять два раза в неделю.

В период эпидемии гриппа подходить к своему здоровью и его укреплению стоит с особой тщательностью. Позволяйте себе больше отдыхать и расслабляться. Прогулки на свежем воздухе также благоприятно скажутся на организме. Соблюдайте режим сна и питания. Откажитесь от обильного принятия пищи, лучше заменить его чаями на основе трав (шиповник, липа, мята). Употребляйте морсы и натуральные соки, ешьте больше фруктов.

Если же уберечься от гриппа не удалось, бороться с ним надо незамедлительно. Чтобы избежать неприятных последствий и осложнений, целесообразно будет обратиться за консультацией к своему терапевту.