Чего дайверу нельзя делать после погружений. Большая голубая дыра, Лайтхаус-Риф, Белиз. Необходимые условия для погружения

Дайвинг – это погружение с аквалангом в море, озеро, реку или любой другой водоем с целью участия в военных и научных исследованиях, коммерческих или развлекательных мероприятиях. Рекреационный дайвинг (в отличие от профессионального) означает погружение в воду с целью отдыха и удовольствия.

На протяжении новейшей истории дайвинг сделал немалый вклад в науку - геологию, археологию, историю и научные исследования в целом. Разведка, фото-и видеосъемка способствуют сохранению и охране морской флоры и фауны.

В чем особенность рекреационного дайвинга

Дайвинг, как вид активного отдыха, вырос из смежных видов деятельности, таких как подводное плавание и подводная охота. Как правило, непрофессиональные дайверы ограничиваются заплывами на глубину максимум 30-40 метров. Более глубокое погружение уже считается небезопасным и требует специального водолазного снаряжения, оборудования и практики.

Водоемы для подводных погружений

В качестве мест для дайвинга могут быть использованы большинство крупных водоемов.

• Моря и океаны. Наиболее популярный тип водоемов для погружения. Они имеют огромное разнообразие флоры и фауны. Южные моря удивительно живописны.
• Озера. Небольшие озера часто используются для подготовки дайверов. Крупные озера имеют много интересных мест для погружения и разнообразие форм подводной жизни. Искусственные озера часто имеют более низкую видимость. Некоторые озера очень глубоки.
• Подземные пещеры - это более авантюрные и опасные места для дайвинга.
• Реки – не очень удобны тем, что имеют сильное течение.
• Карьеры. Заброшенные песчаные карьеры популярны во внутренних районах для дайверской подготовки, а также для рекреационного дайвинга. Такие карьеры обычно не дикие и даже находятся в частной собственности. Они часто содержат объекты, намеренно помещенные для интереса дайверов, например, затонувшие лодки, автомобили, самолеты.

Преимущества дайвинга

• Дайвинг считается одним из наиболее интегральных видов спорта, учитывая тот факт, что при подводных погружениях задействованы все основные группы мышц тела.
• Он улучшает дыхание, увеличивает объем легких, улучшает психомоторные способности.
• Улучшает взаимодействие человека с водной средой, и таким образом чрезвычайно способствует расслаблению и снятию стресса.
• Нельзя не сказать о том огромном эстетическом удовольствии, которое приносит дайвинг. Подводная флора и фауна в южных морях зачастую удивительно красива и живописна. А чего стоят знаменитые коралловые рифы!

Недостатки

Наряду с преимуществами, у дайвинга есть ряд недостатков.

• Вы должны будете носить на себе все снаряжение, иногда в холодной воде, и это может быть очень неудобным.
• Даже рекреационный дайвинг может быть опасным для жизни, если вы не получите хороший инструктаж и не будете осторожны, тщательно выполняя все инструкции.

Необходимые условия для погружения

Если вы хотите попробовать заняться дайвингом, необходимо пройти предварительное медицинское обследование, обращая особое внимание на состояние следующих органов и систем:

• сердце;
• легкие;
• дыхательная система в целом.

Этот вид деятельности требует соответствующего уровня физического состояния, что позволяет дайверу:

• плавать правильно и безопасно;
• оказывать помощь другим дайверам в случае чрезвычайной ситуации;
• эффективно адаптироваться в непредвиденных ситуациях.

То, каких успехов вы достигнете в дайвинге, во многом зависит от вашего общего физического состояния и от психологических факторов: мобильности, целеустремленности, уверенности в себе и умения быстро ориентироваться и принимать решения.

Дайвинг открывает двери в мир красоты и гармонии, и чтобы они случайно не захлопнулись, нужно соблюдать простые правила.

Дайвинг - привлекательный вид отдыха для тех, кто хочет убежать подальше от городской суеты и серой повседневности, испытать незабываемые чувства и увидеть то, что никогда не видел. Те, кто хотя бы раз побывал на глубине, хотят пережить эти ощущения снова, разумеется, при условии успешного опыта погружения.

С чего начать?

Для того чтобы первый опыт погружения был успешным, непременным условием является предварительная работа с инструктором.

«В дайвинге, как при вождении автомобиля, главное - пройти качественное обучение и придерживаться всех советов, которые дает система в плане безопасности. Если будущий дайвер проходит качественное обучение и выполняет все правила, то вероятность того, что с ним произойдет что-то плохое под водой, резко устремляется к нулю. Кстати, дайвинг, согласно статистике, находится только на 23-м месте по травматизму и считается менее опасным, чем боулинг», - говорит Дмитрий Веренич, инструктор PADI - Профессиональной Ассоциации Дайвинг-Инструкторов.

Если вы решили открыть двери подводного мира, первое, что вам необходимо сделать – это найти опытного «проводника» и пройти обучение. Просто так погружаться под воду с аквалангом нельзя, потому что существуют моменты, не ознакомившись с которыми, вы ставите под угрозу собственное здоровье и жизнь. К сожалению, среди людей, предлагающих услуги инструкторов по дайвигну, встречается немало шарлатанов и жуликов, основной целью которых является не обучение желающих, а нажива. Как же отличить хорошего инструктора от нечистого на руку проходимца?

«Главное не принимать решение после посещения интернет-форумов, нужно пообщаться с инструктором лично, прийти и посмотреть на то, как он проводит занятия. Ни один уважающий себя инструктор не откажет вам в этом. Посетите несколько дайв-центров, попросите инструкторов показать сертификат инструктора и убедитесь в том, что сертификат все еще действует в текущем году и инструктор имеет Teaching-статус » - советует Дмитрий Веренич .

Кому можно заниматься дайвингом?

Заниматься дайвингом можно с 10 лет, верхний порог возрастом не ограничивается, все зависит от самочувствия и состояния здоровья дайвера. Однако людям с диабетом , эпилепсией, серьезными , сердца и дыхательных путей о погружении с аквалангом лучше забыть .

А вот при некоторых других болезнях подводное плавание, наоборот, очень полезно. В мире много инвалидов занимается дайвингом. Дайвинг дает вторую жизнь этим людям и дарит новые возможности.

Существуют специально разработанные стандарты, позволяющие заниматься подводным плаванием людям с ДЦП, ампутированными конечностями, полностью слепым и даже парализованным. Но, разумеется, процесс освоения этими людьми техники достаточно сложный и требует участия специально подготовленного инструктора, а таких специалистов, к сожалению, мало.

Перед тем как приступить к занятиям, всем желающим заниматься дайвингом, предлагается заполнить анкету, содержащую перечень вопросов, без ответа на которые не начинается ни один курс дайвинга в PADI (Профессиональная Ассоциация Дайвинг-Инструкторов). Положительные ответы на вопросы о наличии некоторых заболеваний вовсе не означают, что потенциальному дайверу откажут в обучении. Но для того, чтобы подтвердить возможность занятий дайвингом, придется проконсультироваться с врачом и предоставить разрешение.

Основная опасность дайвинга

Хочется отметить, что основной опасностью, с которой может столкнуться под водой дайвер, является он сам и его ошибки при планировании погружения и во время погружения. Если процедура допуска к занятиям пройдена без обмана и курс обучения усвоен на отлично, вероятность того, что случится какая-нибудь неприятность, невелика.

Погружаться с аквалангом можно практически везде, где есть водоемы. И пусть вы уверенны в себе на все 100, не погружайтесь под воду в одиночку. А для того, чтобы общаться с партнером по погружению, освойте систему общепринятых жестов.

Все без исключения морские страны предлагают возможность встретиться с экзотическими представителями подводной фауны. Однако, собираясь понырять с аквалангом в далекой стране, помните, туристический сезон и сезон дайвинга - понятия разные. И чтобы полностью быть готовым к заморскому погружению, пройдите курс дайвинга дома. Ведь там, где вы, возможно, захотите понырять, может не оказаться хорошего инструктора.

Напоследок предлагаем вам полезную информацию о выборе экипировки для дайвинга:

Татьяна Жилкина

Любой морской курорт сейчас предлагает зарубежным гостям, даже не имеющим опыта, возможность познакомиться с удивительным миром, который покрывает две трети нашей планеты. Подводное плавание с аквалангом, которое раньше было доступно лишь немногим искателям приключений, теперь доступно каждому, у кого есть достаточно денег, чтобы взять напрокат снаряжение. На большинстве курортов есть специально обученные инструкторы, но в некоторых регионах их подготовка оставляет желать лучшего.

Каждый год тысячи туристов поддаются на обещания пляжных школ подводного плавания пройти ускоренный курс с последующей практикой погружения в открытом море. У большинства все заканчивается благополучно, однако некоторые получают травмы, а некоторые погибают. Даже опытные пловцы не застрахованы от серьезного риска в этом виде спорта — на них приходится половина всех инцидентов.

Человек не принадлежит к подводной среде. Перед тем как спуститься под воду, ему требуется подробный инструктаж: как себя вести и какие опасности его подстерегают, — а также соответствующее снаряжение и техническая поддержка. Если не следовать инструкциям, использовать недоброкачественное снаряжение, то последствия могут быть фатальными. Всегда необходимо оценивать квалификацию инструктора. Это значит, что у него должен быть сертификат, и он должен гарантировать, что ваше снаряжение надежно функционирует, а он окажет помощь при несчастном случае.

Прежде чем испытать подобное приключение, необходимо иметь в виду следующее.

• Рекомендуется выбирать организацию подводного плавания, имеющую лицензию. Она должна быть членом British Sub Aqua Club (BSAC) или Professional Amateur Diving Institute (PADI) и обеспечивать достаточные страховые гарантии. Агент или оператор, отправляющие туриста в поездку, обязаны помочь в выборе надежной организации дайвинга.
• Необходимо пройти медицинское обследование, так как хорошие дайвинг-школы должны потребовать медицинскую справку, прежде чем допустить к погружениям. Если у вас не просят предоставить справку, разрешающую погружения по состоянию здоровья, значит, данная организация нарушает правила и, возможно, не имеет лицензии на свою деятельность.
• Можно попросить своего туроператора связать с теми, кто уже имел дело с данными организаторами дайвинга раньше. Необходимо узнать об уровне безопасности, кроме того, узнать, покрывает ли страховой полис этот вид отдыха. Последствия несчастных случаев при дайвинге могут быть дорогостоящими, например, эвакуация в декомпрес- сионную камеру и лечение последствий декомпрессии.
• Перед погружением инструктор должен сообщить маршрут, назначить остановки для выравнивания давления, объяснить язык жестов. Он также должен указать продол- жительносгь погружения и сигналы для привлечения внимания команды на лодке после всплытия.
• За два часа до погружения можно съесть немного легкой пищи. Не рекомендуется есть непосредственно перед погружением.
• Запрещено погружаться самостоятельно со взятым напрокат снаряжением. Имеется много пунктов проката, где можно взять снаряжение даже без необходимых документов. Это очень рискованно, и снаряжение в таких пунктах проката с большой вероятностью может оказаться неисправным.
• После погружения рекомендуется пить больше воды.
• Не рекомендуется летать на самолете в течение суток после последнего погружения. Есть риск, что резкий перепад давления может привести к декомпрессионной болезни. Накопившийся в крови и тканях азот еще не успеет из них выделиться, что повышает риск декомпрессии.

Безопасность дайверов во всем мире обеспечивают несколько специализированных страховых компаний, наиболее известны их которых DIVE ASSURE и DAN (их деятельность на Россию не распространяется). DAN (Divers Alert Network) — это всемирная сеть поддержки дайверов. Задачи DAN — создание, управление и поддержка международной сети тревожных центров, работающих 24 часа в сутки, гарантирующих в случае аварийной ситуации специальную помощь любому дайверу, находящемуся в любой точке земного шара.

Согласно американской статистике, следующие факторы чаше других вызывают у аквалангистов бессознательное состояние:

• азотный наркоз;
• вдыхание воды;
• газовая эмболия при легочной баротравме;
• гипоксия всех типов;
• гипотермия;
• декомпрессионная болезнь;
• отравление угарным газом;
• рвота.

Соотношение летальных случаев к общему числу погружений составляет 1: 95 ООО.

Все несчастные случаи можно разделить на две основные категории: 1) смерть под водой и 2) смерть от какого-либо заболевания или травмы на берегу — как правило, до или в процессе оказания первой медицинской помощи 95 % всех несчастных случаев вызваны неподготовленностью подводника к экстремальной ситуации.

Ниже приведены данные, основанные на сведениях американского медицинского статистического центра, австралийских и новозеландских специалистов за последние 20 лет:

• 86 % погибших подводников утонуло;
• 39 % смертей произошло в результате паники;
• 37 % погибло после вдыхания соленой воды;
• 28 % — из-за сильной усталости;
• 25 % — из-за того, что подводники погружались с патологиями, исключающими возможность погружений;
• 13 % — в результате баротравмы легких;
• 12 % — из-за остановки сердца;
• для 8 % смертельным фактором оказалась астма (если учесть, что астматики составляют лишь 1 % всех аквалангистов, такой высокий процент смертельных случаев показывает, что астма представляет серьезную угрозу жизни под водой);
• 10 % утоплений случилось из-за рвоты;
• 9 % смертельных случаев начиналось с азотного наркоза;
• 7 % погибших имели заболевания дыхательной системы;
• 1 % умерли в результате декомпрессионной болезни.

Статистика несчастных случаев в любительском дайвинге показывает, что почти 80 % всех случаев декомпрессионной болезни имеют место после повторных погружений.

Погружения в районах обитания опасных морских животных

Перед погружением в районах обитания опасных морских животных (акул, косаток, мурен, барракуд, морских угрей, скатов, ежей, скорпсн, звезд, полипов, кораллов и т. п.) участники погружения должны быть информированы о них и проинструктированы о мерах безопасности и применяемых средствах и методах лечения.

Снаряжение, используемое для погружений в таких районах, должно быть по возможности темного цвета. В комплект гидрокостюма должны быть включены боты с прочной подошвой и перчатки.

Подводные пловцы должны соблюдать следующие меры предосторожности:

• не делать резких движений;
• избегать контактов с незнакомыми видами рыб, моллюсков, кораллов, медуз и т. п.;
• при плавании в непосредственной близости от дна избегать касаться его частями тела;
• избегать расщелин, гротов, узких мест на затонувших объектах, где могут поселиться опасные животные.

В районах обитания опасных животных запрещаются погружения:

• в местах постановки и выборки сетей, выхода сточных вод мясокомбинатов и других пищевых предприятий;
• при наличии кровоточащих ран и ссадин на теле подводного пловца.

Статья написана на основе публикаций на сайте www.diversalertnetwork.org и дополнена ремарками Андрея Анатольевича Митрохина - кандидата медицинских наук, водолазного врача, заведующего отделением гипербарической оксигенации больницы им. Боткина в Москве.

Все дайверы наверняка не раз слышали, что перед погружением нельзя пить алкоголь, нельзя подвергаться излишним физическим нагрузкам, не рекомендуется курить и пользоваться сосудосуживающими каплями для носа. А что же после погружений - все можно? Или тоже существуют какие-то ограничения? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.

Многие из нас - даже те, кто перед дайвами соблюдает все запреты - вечером после погружений или под конец поездки, в свободный от дайвинга день, ведут себя словно школьники, оставшиеся в классе без учителя. Ура! К чёрту все запреты! Ведь я уже отнырял, и это стоит отметить! В конце-концов, я же в отпуске, так?

Так, да не совсем. По мнению медиков, значительный перепад давления, при котором в тканях вашего тела сначала растворяется, а затем выводится азот - серьёзная нагрузка для организма. Поэтому после погружения с этим самым организмом следует обращаться, как с фарфоровой вазой династии Мин - бережно и осторожно.

А.А.Митрохин: Следует отметить, что весь нижеследующий текст - для совершенно здоровых людей, с нормальным весом и спортивной формой, знающих, что ООО (PFO) у них нет. При любых отклонениях, очевидных или предполагаемых, я бы советовал срок воздержаний любого рода умножать на выраженность желания пожить здоровым подольше. Случай, когда дайвер в своих 130 кг привёз в Москву азота достаточно, чтобы заболеть уже здесь (4 погружения за 2 дня без всяких нарушений и алкоголя!) я относительно недавно выкладывал в ФБ . А то, что у него оказалось ООО, сделало ДКБ более тяжелой, с общемозговой симптоматикой.

Алкоголь

Перед погружением пить нельзя - это очевидно. Но и сразу после погружения бежать за пивом не следует. Это не значит, что дайверу в поездке на нырялку пить нельзя совсем. Но подождите 3-4 часа после погружения, дайте азоту «выветриться» из организма.

Если вы знаете теорию декомпрессии (а вы должны её знать, иначе не получили бы сертификат дайвера), то вам известно, что после нескольких погружений в день в тканях вашего организма накапливается так называемый остаточный азот. И выводится он не в ту же секунду, как вы поднялись на поверхность - этот процесс требует времени.

Под действием алкоголя кожные капилляры расширяются, и кровоток в них усиливается, а крупные сосуды, наоборот, сужаются - в результате артериальное давление растет. Это может повлиять на вывод азота из организма и способствовать образованию пузырьков и возникновению ДКБ, даже если во время погружения вы не выходили за рамки бездекомпрессионных пределов.

Кроме того, спиртное является мочегонным средством, а дополнительный вывод жидкости из организма дайвера, и без того подверженного обезвоживанию из-за дыхания сухим воздухом из баллона и усиленной работы почек под действием давления, ни к чему хорошему не приведет.

По прошествии указанных 3-4 часов после погружения немного выпить можно, но без фанатизма. И следите, чтобы выпивка после погружения не перешла плавно в выпивку перед следующим погружением - не сидите в баре полночи.

А.А.Митрохин: Про алкоголь можно много чего рассказать, но мне вспоминается весьма обширная категория дайверов, полагающая, что «спирт - пеногаситель», «сухое выводит азот» и т.д. К сожалению, процент таких людей среди погружающихся чуть выше, чем в целом в популяции (или просто они болеют чаще и чаще ко мне попадают как пациенты?). Такая проблема действительно существует.

Горячий душ

Иногда после дайва так хочется согреться под горячим душем. Но результат может оказаться вовсе не таким приятным, как вы рассчитывали.

Горячий душ сразу после погружения действительно влияет на возникновение ДКБ - это факт. Но, как и со многими другими факторами, это влияние может быть положительными или отрицательным - в зависимости от количества азота, растворённого в тканях организма, и от температуры воды.

Если вы замёрзли во время погружения, у вас ухудшено периферическое кровообращение, т.к. организм стремится сократить теплопотери. Горячий душ или ванна быстро согреют и улучшат кровообращение в конечностях. Если азота в тканях растворено немного, то это ускорит его выведение. Но если его больше, то здесь-то и начинаются проблемы.

Поскольку растворимость газа обратно пропорциональна температуре, при повышении температуры количество растворенного газа, которое способны содержать ткани организма, снижается. Куда денется лишний газ? Правильно! Повышение температуры тканей, насыщенных растворенным газом, приведет к образованию пузырьков. А поскольку согревание сопровождается улучшением кровотока, пузырьки могут успеть создать серьезные проблемы до того, как будут выведены из организма.

Конкретной формулы для расчета того, много или мало азота растворено в тканях вашего организма, не существует. Помимо, собственно, глубины и времени погружения, на результат влияет еще уйма факторов: индивидуальные особенности организма, теплозащита, уровень физической активности, потребление достаточного количества жидкости и много чего еще. Принимая во внимание вышеизложенное, специалисты DAN предлагают простое решение: не торопитесь. Позвольте себе с удовольствием помечтать о горячем душе, вместо того, чтобы прыгать в него немедленно после погружения.

Продолжительность паузы зависит от характера дайвера. Тот, кто не настроен ждать, примет душ сразу в любом случае. Таким торопыгам стоит придерживаться более консервативных профилей погружения. Если вашей силы воли хватит минут на 30, то вам повышенная консервативность при погружениях не требуется. Также в качестве компромисса можно понизить температуру воды в душе - пусть она будет теплой, а не горячей.

Здесь многое зависит от благоразумия дайвера. Безопасность в дайвинге, как и во многих других вещах, это вопрос учета всех факторов при принятии решения, чтобы результат вашего выбора не обернулся против вас.

А.А.Митрохин: После дайвинга противопоказаны любые воздействия крайних температур, т.е. не только душ, но и баня/сауна/хамам. Купание после бани в холодной воде только усилит негативный эффект.

Физические нагрузки

Конечно, быть в хорошей физической форме дайверу никогда не помешает. Но вот надо ли совмещать тренировки с поездками на нырялку?

Физические нагрузки после погружения - особенно интенсивные нагрузки на мышцы и суставы - провоцируют образование микропузырьков, из которых потом могут образоваться пузырьки. Образование пузырьков в тканях, хотя и не является эквивалентом или гарантией возникновения ДКБ, указывает на повышенный риск ее возникновения.

Чтобы снизить этот риск, воздержитесь от интенсивных физических нагрузок за 24 часа до погружения и в течение 24 часов после него. Конечно, интенсивность нагрузок - вещь субъективная, и универсальный совет дать невозможно. Мы можем только посоветовать вам руководствоваться здравым смыслом.

Специалисты DAN считают, что после погружения самое время вздремнуть или просто отдохнуть, полежать.

А.А.Митрохин: Физические нагрузки после - попав к врачу, дайверы часто уверяют, что ничего не было. А потом выясняется, что на бот выходил в спарке по трапу сам, а потом тащил снарягу до джипа, или, как в Ординских пещерах, вверх по лесенкам до высоты 10-этажного дома (был недавно такой случай, ДКБ - лечили). И относительно ограничений интенсивных нагрузок за 24 часа до погружения - в отечественных ПВС (документ кондовый, во многом безнадёжно устаревший - но не во всём, а главное - действующий) сказано, что водолаза за несколько часов перед спуском нельзя задействовать ни в каких работах. Ни в каких. Как нам пояснили на учебе - даже для ведения журнала водолазных спусков. Так что перед спуском - ничего тяжелее брифинга.

Солнечные ванны

Как насчет полежать на пляже, позагорать? И снова - нет. Здесь та же самая история, что и с горячим душем - усиление периферической циркуляции крови и выделение пузырьков под действием тепла. Подождите хотя бы полчаса после дайва.

А.А.Митрохин: Солнечные ванны это не только пляж, но и прогулки в жару по «старому городу» (и не слушайте тех, кто будет уверять, что это не одно и то же).

Массаж

Только не после погружения! Самое простое обоснование этой рекомендации - в результате массажа может возникнуть боль в мышцах, которую легко перепутать с одним из симптомов ДКБ. Или, наоборот, не распознать ДКБ, списав все на последствия массажа.

Более спорный тезис - массажа следует избегать, чтобы свести к минимуму образование микропузырьков. Существует теория о том, что массаж может спровоцировать образование микропузырьков и, впоследствии, привести к возникновению пузырьков в тканях.

И, наконец, третий довод - массаж может улучшить кровоток, и тем либо ускорить выведение газа из тканей, либо привести к образованию пузырьков и дальнейшим проблемам (см. выше).

Проще говоря, у специалистов нет точного понимания, какое действие массаж произведет на ваш организм после дайвинга. Сотрудники DAN отмечают, что у них нет информации о том, что какой-то из известных им случаев ДКБ был спровоцирован массажем. Исследований на эту тему также не проводилось. Тем не менее, в DAN рекомендуют отказаться от массажа после погружения, чтобы свести к минимуму вероятность смешения симптомов и постановки неправильного диагноза.

А.А.Митрохин: Не знаю, чего не понимают специалисты DAN, но в классической медицине цель любого массажа - улучшить (читай - ускорить) кровоток в массируемых зонах. То же, что и алкоголь, только интенсивнее и местно - хотя некоторое влияние на весь организм тоже есть. Случаев, когда массаж спровоцировал начало ДКБ и я не припомню (хотя считаю это вполне возможным), а вот когда дайвер начинает пытаться «вылечить» вдруг занывший плечевой сустав при помощи самомассажа, но становится намного хуже - таких случаев наблюдал немало. Так что никакой спорности в этом тезисе нет - он бесспорен. Кстати, то же касается и применения финалгона и ему подобных растираний/компрессов - будет только хуже.

Фридайвинг

Вроде бы, если сравнивать с дайвингом, вы, скорее всего, будете нырять неглубоко и ненадолго. Да и из воздуха объемом в один вдох много азота не нахватаешь. Но, тем не менее.

Общее правило таково: следует воздержаться от погружений на задержке дыхания на значительные глубины после длительных погружений, связанных с накоплением значительного количества азота в тканях. Проблема только в том, что никто не скажет вам, какие это глубины и что это за погружения.

Допустим, можно предположить, что нырок на глубину 10 метров, совершенный через час после получасового погружения на глубину до 13 метров, скорее всего, вполне безопасен. Но точной границы между безопасными значениями и значениями, которые могут привести к серьезным неприятностям, не возьмется провести ни один специалист. Чем ближе ваш дайв подходит к бездекомпрессионным пределам, и чем больше глубина вашего нырка превышает 3-5 метров, тем больше опасений это вызовет у экспертов.

По возможности, разделяйте погружения с аквалангом и нырки на задержке дыхания во времени. Если вы хотите обязательно уместить все это в один день, то оптимальным вариантом будет нырок утром и дайв после обеда. Ну а если вы ныряете на задержке дыхания после погружения, то учтите: чем агрессивнее дайвинг, тем больше должен быть поверхностный интервал и тем осторожнее следует совершать нырки.

И помните, что даже если при одних и тех же глубинах и интервалах вам все «сойдет с рук» 9 раз из 10 или даже 99 раз из 100, это еще не означает, что на сотый раз вам не придется неприятно удивиться.

Прыжки в воду с борта корабля или пирса

Что такой прыжок нам дает? Кратковременный, но очень резкий перепад давления. Сам по себе он не опасен, но если вы перед этим совершили серию погружений, то в тканях вашего организма еще может быть остаточный азот. А это уже чревато печальными последствиями.

Перелеты

Это, наверное, наиболее известный запрет. Он заложен в алгоритм практически всех подводных компьютеров. После одиночного погружения до перелета должно пройти не менее 12 часов. После серии погружений лучше подождать 18 часов. В любом случае, гарантий никто не дает, но для большей безопасности лучше поберечь себя любимого и лететь через сутки после последнего погружения.

Тут все просто: давление в салоне самолета ниже обычного атмосферного (именно поэтому у нас закладывает уши при взлете и посадке). А для дайверов, отнырявших серию погружений и наверняка имеющих в тканях организма остаточный азот, даже с незначительными с перепадами давления шутки плохи.

А.А.Митрохин: Осторожнее с автомобильными/автобусными экскурсиями между и после погружений. В местах дайвинга это почти всегда тряска, нередко продолжительная. А самое опасное - перепады высот: от уровня моря до Киккского монастыря на Кипре - 1300 м, до Св. Екатерины на Синае - еще больше. Имел как минимум три случая, в одном дайвер проверил, что водопад, к которому его везут - всего 300 м, но увы, этого хватило. В двух других была коллекция нарушений: один из Дахаба съездил автобусом на экскурсию в Каир, другой на Кипре нырял/бухал и дважды ездил в горы - на 600 и на 1000 м, к замкам.

Море, солнце и затонувшие корабли, вот чем запомнился мне отдых в городе (). Побывать в турецкой столице дайвинга, да еще и с действующим сертификатом, и не оглядеть местные подводные красоты - кощунство, не иначе. Но всегда стоит помнить, что дайвинг опасен и таит в себе много рисков .

Самая главная опасность дайвинга

В любой школе вам сразу скажут, что основной опасностью , с который вы можете столкнуться при погружении, являетесь вы сами . Поэтому обязательно пройдите обучение .

Чтобы избежать проблем, вы должны заботиться о себе не только в воде, но и до погружения. А именно:

• соблюдайте правила техники безопасности;
• выбирайте только хорошее снаряжение;
• ваше здоровье должно быть отличным (никаких спиртных напитков);
• не ныряйте в одиночку.

Баротравма и как ее избежать

Погружение связано непосредственно с повышением давления , а всплытие наоборот с понижением , и естественно наш организм реагирует на эти перепады, проблемы вызванные этими скачками называют баротравмами .

Типов баротравм много, и знания о них вам мало помогут. Лучше запомните, как предотвратить баротравму :

• контролируйте скорость всплытия (банальное правило, вы не должны подниматься быстрее, чем выдыхаемый вами воздух);
• при всплытии обязательно выдыхайте ;
• научитесь техникам продувания (вам должны объяснить на курсах);
• не садитесь в самолет (или в другое летающее средство) после погружений .

Обитатели морских глубин

Как говорил мой инструктор: «Ты не у себя в ванной плескаешься, поэтому смотри вокруг!». Мы вторгаемся в чужую среду, и стоит быть осторожными с ее обитателями . Медузы, скаты, змеи, ядовитые рыбы - обязательно изучите опасных обитателей фауны в вашем регионе.

Кстати, акулы не столь опасны, поскольку если вы аматор, то в курортных местах они практически не встречаются.

Награда за риск

А что вас ждет, если все-таки рискнуть ? Награда просто великолепна. Для полноты ощущений советую выбирать место с з атонувшими кораблями и прочим, поскольку они не только красиво выглядят под водой, но и являются своеобразным магнитом для живности .