Сильно воняет изо рта. Причины плохого запаха изо рта

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивается с тем, что ощущает запах гнили изо рта. Причин для этого может найтись множество: различные заболевания, проблемы с пищеварением и обыкновенное несоблюдение гигиены полости рта.

Откуда появляется запах гнилости во рту

Гнойный запах, который мы можем чувствовать, имеет своё название – галитоз. С этой проблемой сегодня сталкивается каждый третий житель нашей планеты.

Запах гнили изо рта — самый частый

Дискомфортные ощущения это заболевание может доставить не только вам, но и вашим собеседникам, ведь воздух, выдыхаемый вами в процессе разговора, направлен непосредственно на них.

Разновидности заболевания

Галитоз подразделяют на несколько видов.

Галитофобия

Это очень распространённое в современном обществе явление. При нём люди начинают бояться неприятного запаха изо рта необоснованно. Часто окружающие не находят никаких отклонений.

Если вас волнует галитофобия, или у вас действительно галитоз, воспользуйтесь нитью: проведите ей между зубов, отложите в сторону на минуту, а затем понюхайте. Всё сразу станет понятно.

Псевдогалитоз

Так называется явление, когда человек чувствует лёгкий неприятный запах изо рта, но никто из окружающих его не ощущает.

Истинный галитоз

Вот это уже сама проблема. Истинный галитоз — явление, при котором у человека присутствует сильный неприятный запах изо рта. Его отмечает как сам больной, так и окружающие его люди.

Любой человек заметит, если у его собеседника неприятно пахнет изо рта. В итоге оба начинают ощущать дискомфорт и психологически закрываются, не желаете продолжать беседу.

Галитоз — явление излечимое, но сначала следует разобраться с его причинами.

Неприятные запахи изо рта и возможные причины

Причины гнилостного запаха изо рта могут быть самыми разными: местными и внутренними, временными и постоянными.

Временный галитоз или так называемое утреннее дыхание может наблюдаться у людей после пробуждения и проходить спустя час. Это связано с тем, что ночью полость рта очищается слюной, и бактерии могут спокойно питаться остатками пищи и размножаться.

Чтобы предупредить или прекратить «утреннее зловоние», стоит просто более тщательно следить за гигиеной своей ротовой полости.

Местные причины развития галитоза (запах изо рта)

К местным причины галитоза относят ниже перечисленные.

Недостаточное соблюдение гигиены ротовой полости

Гнилостный запах изо рта это первый звонок о том что гигиене рта уделяется недостаточно времени. Причины и лечение такого недуга прочно взаимосвязаны между собой. Необходимо соблюдать гигиенические нормы и в нужной степени ухаживать за своими зубами, дёснами и языком. Иначе в ротовой полости остаются частички пищи.

Это служит благоприятной средой для развития анаэробных бактерий, вследствие чего и появляется запах гноя изо рта.

Нечищенные зубы — причина запаха

Слабо работают слюнные железы

Недостаточное выделение слюны, вызванное сбоями в работе слюнных желёз служит причиной неприятного запаха изо рта. Не происходит должного очищения зубов, дёсен и языка слюной, поэтому бактерии снова могут развиваться в ротовой полости.

Сухость во рту может быть вызвана приёмом лекарственных препаратов, болезнями слюнных желёз и пониженным иммунитетом.

Наличие различных болезней ротовой полости

То, что вы ощущаете запах гноя во рту, может также быть вызвано другими заболеваниями. К примеру, кариесом, образованием зубного камня или зубного налёта, гингивитом, стоматитом, пародонтитом, разложением старых пломб (происходит, если зуб был запломбирован уже давно).

Грибковая инфекция вызывает гнилостный запах

И также к заболеваниям, провоцирующим неприятный запах изо рта, относятся различные онкологические заболевания.

Общие причины недуга

Среди общих причин галитоза выделяют следующие.

Курение

Этот пункт влечёт за собой возникновение нескольких местных причин развития неприятного запаха изо рта. Первая причина: у курильщиков начинает образовываться зубной налёт. Вторая причина: у людей, употребляющих табак, во рту остаются его частички, после чего начинаются процессы разложения. Третья причина: у курильщиков уменьшается выработка слюны и должного очищения ротовой полости не происходит.

Неправильно подобранный режим питания

Ещё одной причиной того, что изо рта воняет тухлятиной, может стать неправильное питание. Рацион, состоящий из большинства продуктов, богатых белком, может усугубить запах изо рта. При активном употреблении в пищу белковых продуктов, происходит нарушение в кислотно-щелочном балансе слюны, и повышается фактор риска развития анаэробных бактерий.

Наличие болезней пищеварительного тракта

Если у вас есть заболевание болезней пищеварительной системы, то вы попадаете в категорию людей с риском развития неприятного запаха тухлых яиц изо рта.
К этому пункту можно отнести: отрыжку, изжогу, гастрит (хронический или острый), панкреатит, язву желудка, дисбактериоз и другие заболевание ЖКТ.

Болезни ЖКТ — частая причина запаха гнили

Другие причины

Болезни печени или мочевыводящих путей. Этот пункт подкрепляется гепатитом и холециститом.
Наличие сахарного диабета. При сахарном диабете появляется запах ацетона изо рта у взрослых и детей.
Больные почки. При заболеваниях почек у пациентов появляется зловонный аромат аммиака.
Болезни дыхательных путей. Неприятный запах изо рта может быть вызван ангиной, ларингитом, тонзиллитом, фарингитом, гайморитом или ринитом. При этих заболеваниях болезнетворные бактерии размножаются в полости рта и дыхательных путях. Это и служит причиной того, что изо рта пахнет гнилью.

Ангина сопровождается сильным галитозом

Диагностика неприятного запаха изо рта

Любой человек сможет без особых усилий обнаружить у себя непринятый запах изо рта.

Методы самостоятельной диагностики:

Воспользуйтесь гигиенической салфеткой или пластиковой ложечкой. С их помощью снимите налёт со спинки языка. Подождите минуту, а затем понюхайте и оцените запах.
Если вы ощущаете запах гниения, то наличие галитоза подтверждено.
После завершения чистки зубов возьмите белую неароматизированную зубную нить и проведите ею между зубов. Изменение цвета нити может указывать на различного рода отклонения: красный – на кровоточивость дёсен, жёлтый — на наличие зубного налёта (есть вероятность, что, зуб, по которому вы провели, был недостаточно хорошо почищен). В обоих случаях это является причиной возникновения неприятного аромата изо рта.

Оценивает наличие и степень выраженности запаха изо рта специальный врач-стоматолог.

Галитометр — прибор для определения запаха

Когда вы обращаетесь к дантисту с такой проблемой, он может прибегнуть к нескольким методам диагностики:

сбор анамнеза (анализ соматического статуса, вредных привычек, вкусовых предпочтений, рисков аллергии, наличия хронических заболеваний);
определение степени поражения зубов кариесом, степей наличия зубного налёта (зубного камня);
исследования слоны в лабораториях на количественный и качественный составы.

Дополнительным средством для диагностики неприятного запаха изо рта может стать гелитометр. Это специальный прибор для измерения сероводородных веществ в воздухе, который выдыхает человек. Галиметры бывают самыми разными: от карманных аппаратов до огромных, находящихся исключительно в стоматологиях.

Лечение галитоза

Что же можно сделать, если из-за рта пахнет гнилью? Прежде всего, при первых признаках галитоза (если уже убедились, что это не галитофобия), не стоит принимать радикальных мер. Обратитесь к специалисту-стоматологу, чтобы он исключил возможное наличие заболеваний ротовой полости.

Средства для полоскания полости рта

Достаточно частой причиной появления запаха гнили изо рта является гниющий зуб. Врач примет меры по устранению этого фактора.

Профилактика галитоза

Ежедневно тщательно чистите зубы дважды в день. Выберите пасту, содержащую в основе пероксид карбамида. Он выделяет атомный кислород, который губит анаэробные бактерии.
Полощите рот после еды и сползите зубную нить. Следите. Чтобы между зубами не оставались частички пищи, потому что бактерии сразу же начинают там процессы своей жизнедеятельности, что и становится причиной неприятного запаха изо рта.
Тщательно очищаете всю поверхность языка щётками или скрёблами.
Применяйте ирригатор. Пульсирующие потоки воды вымывают даже самые мелкие, неприятно пахнущие, частички пищи, которые могли зацепиться за зуб. Воду можно заменить Хлоргексидином или Фурацилином. Ирригаторы могут быть карманными и стационарными (находятся в клиниках).
Используйте леденцы или жевательные резинки на основе эфирных масел ля стимуляции слюноотделения и лучшего очищения полости рта.
Воспользуйтесь стоматологическими полосками, которые обеспечивают свежесть ротовой полости (это гигиенические) или же убивают ротовые бактерии (медицинские).

После выполнения всех этих несложных процедур, лечение будет складываться из того, что пациенту назначит ваш лечащий врач. В зависимости от этиологии заболевания, он может попасть к стоматологу (на санацию полости рта, удаление камней и зубного налёта ультразвуковыми техниками) или же к гастроэнтерологу, отоларингологу, терапевту, эндокринологу или неврологу.

Профессиональная чистка зубов

Подводя итоги

Теперь вы знаете, почему изо рта пахнет гнилью. Причиной неприятного запаха изо рта может быть загноившийся зуб, проблемы с пищеварительными или дыхательными путями, а также банальное несоблюдение личной гигиены. Чтобы справиться со зловонным ароматом, обратитесь к стоматологу, который подскажет вам дальнейший путь решения этой проблемы.

А также для профилактики и предотвращения развития галитоза, обратите внимание на свои ежедневные процедуры по уходу за ротовой полостью. Не забывайте ежедневно, утром и вечером, чистить зубы, очищать язык и полоскать рот после каждого приёма пищи. Пользуйтесь зубной нить и посещайте стоматолога не реже одного раза в год.

Известно, что в человеческих взаимоотношениях запахи играют очень важную роль. Психологи утверждают, что запахи могут воздействовать на настроение человека и его самочувствие. Кстати, у мужчин обонятельное чувство намного тоньше, чем у женщин, поэтому, они чаще становятся дегустаторами вин и духов. Отсюда понятно, почему на мужчин в любовной игре возбуждающее действие оказывают запах волос, кожи, свежего дыхания женщины.

Иногда бывают случаи, что дурной запах изо рта женщины может даже стать причиной развода. К тому же, несвежее дыхание способно разрушить самый позитивный имидж, да и сам человек чувствует себя не комфортно, зная, что у него дурно пахнет изо рта. Плохой запах изо рта может стать проблемой, мешающей нормальной жизни человека.

Почему же мы сталкиваемся с этой проблемой и каковы ее причины?

Дело в том, что причин появления неприятного запаха изо рта множество. В первую очередь, нужно обратить внимание на язык. Если на нем появился густой белый или желтоватый налет – это свидетельство неблагополучия работы системы пищеварения. В таком случае следует обратиться к гастроэнтерологу. Он предложит определенную систему питания и посоветует чистить язык и зубы зубной щеткой.

Кстати, врачи придумали специальный термин для обозначения неприятного запаха изо рта – галитоз. Утренний галитоз очень распространен и является физиологическим явлением. Избавиться от него легко – нужно просто почистить зубы.

Основные причины галитоза:

заболевания десен и зубов;
оставшиеся во рту кусочки пищи и скопившиеся там бактерии;
слизистая оболочка ротовой полости увлажнена недостаточно;
ангина и насморк;
курение;
заболевания кишечника и желудка.

Как устранить неприятный запах изо рта?

Добавьте к повседневной чистке зубов по утрам и вечерам чистку языка, которую нужно осуществлять перед сном, используя для этого обыкновенную чайную ложку, если нет специального медного скребочка. Продвигаясь от корня языка к кончику, легкими движениями аккуратно снимите ложечкой весь дневной налет. Не очень приятная, но эффективная процедура. Утром дыхание будет намного свежее.
Каждый раз после еды не забывайте полоскать рот и очищать специальной нитью промежутки между зубами. Если нет флосса, то можно использовать для этих целей кусочек чистого полиэтилена, растянутого в нитку.
Используйте народные средства. Сделайте такие ополаскиватели: столовую ложку шалфея, мяты или ромашки залейте стаканом кипятка, отвар процедите, и полощите им рот после еды. Эффективным народным средством является и дубовая кора. Отвар из коры дуба укрепляет десна и снимает налет на миндалинах, который также может быть причиной плохого запаха изо рта.
В домашних условиях эффективно очистить полость рта поможет ирригатор. Этот инструмент похож на зубную щетку, но только промежутки между зубами очищаются с помощью водной струи, массажирующей десна и активизирующей кровообращение.
Если у вас галитоз, то не покупайте зубные пасты, содержащие спирт, высушивающий слизистые поверхности полости рта.

Галитоз – это проблема, требующая действий и решений. Если даже после чистки зубов запах остается, то нужно обратиться к стоматологу. Возможно, лечение зубов поможет избавиться от него. Иногда плохой запах изо рта обусловлен наличием зубного камня, необходимо просто провести санацию полости рта.

Бывает, что зубы здоровы, а плохой запах присутствует, тогда причины нужно искать внутри организма. Сначала посетите ЛОРа. Заболевания горла, носа и ушей могут спровоцировать появление несвежего дыхания. Если же к этим органам претензий нет, то направляйтесь к терапевту. Возможно, причины неприятного запаха кроются в обострении болезни, принявшей хроническую форму.

Неприятный запах изо рта – это проблема, которую необходимо решить, чтобы жить полноценной жизнью и без страха, что люди не захотят с вами близко общаться из-за тех неприятных ощущений, которые вы им доставляете.

Многим знакомы ситуации, когда по утрам или к вечеру появляется сильный запах изо рта. Он может возникать после еды или отрыжки, наблюдаться у взрослых и даже детей. Врачи выделяют несколько факторов, почему пахнет изо рта у людей разного возраста: это могут быть болезни желудка, десен, проявления дисбактериоза или диабета. Во всех случаях требуется тщательная диагностика симптомов, последующее лечение у врача.

Причины неприятного запаха изо рта

Причины запаха изо рта у взрослых или детей являются следствием проявления галитоза. Этот термин медики используют, если пациент жалуется на постоянное зловоние, стойкий гнилостный запах. Степень проявления галитоза разная. Одни чувствуют тухлый или печеночный запах, другие – зловонную вонь, носящую хронический характер. У некоторых при этом наблюдаются такие симптомы, как:

кровоточивость десен;
возникновение горького привкуса;
жуткое расстройство кишечника.

Найти причину, почему воняет изо рта, должен врач во время детального обследования. Принято выделять две группы факторов, вызывающих у ребенка или взрослого плохой запах изо рта:

Заболевания ротовой полости.
Болезни внутренних органов (желудка, кишечника, печени).

Если после чистки зубов пастой или зубным порошком вонь не проходит, нужно насторожиться. Следует понять, чем пахнет несвежее дыхание, насколько сильно, ведь оно может напоминать запах ацетона, тухлых яиц, чеснока или аммиака, быть кислым, гнилостным, вонючим. Рассмотрим каждое заболевание в зависимости от симптоматики его проявления.

Ацетоном

Стойкий ацетоновый запах с неприятным слащавым привкусом свидетельствует о развитии сахарного диабета и болезнях поджелудочной железы. Если дополнительно к этому из ротовой полости пахнет мочой, диагностируют заболевание почек. Врачи объясняют причину, отчего появляется такой аромат, образованием кетоновых токсинов в крови, слюне и моче. Кетоны синтезируются из-за неправильной работы щитовидной железы или нарушенного обмена веществ.

Пахнет изо рта ацетоном при диабете или во время приступа гипергликемической комы. Реже – если диагностирован поликистоз, нефроз, почечная недостаточность или деформация. Иногда привкус ацетона во рту появляется у девушек и женщин, сидящих на строгих диетах. Это объясняется нарушением обмена веществ, ухудшением перистальтики кишечника. Жалуются на неприятную ацетоновую вонь и больные, сидящие на лечебных диетах после оперативного вмешательства. Избавиться от симптома помогает возврат к нормальному питанию.

Кислого запаха

Основная причина, почему пахнет кислым изо рта – это расстройство или заболевание желудка. Симптом вызывают диеты, неправильное питание, переедание. Дополнительно человека мучает изжога, приступы боли в животе, тошнота. Кислый гнилостный привкус свидетельствует и о гастроэнтерологических болезнях: гастрите с повышенной кислотностью, воспалении пищевода, язве. Кисловатым запахом сопровождается нарушение работы печени, почек. Иногда на несвежее кислое дыхание жалуются женщины во время беременности из-за сбоев в работе желудка.

Гнилостного

Гнилостным запахом с примесью гноя из ротовой полости пахнет, когда диагностированы следующие заболевания ЛОР-органов:

хронический гайморит или тонзиллит;
гнойная ангина;
синусит.

Если изо рта пахнет гноем у грудничка или годовалого малыша, это указывает на начинающиеся признаки простуды, появление насморка и болей в горле. Также дурной ихорозный запах присущ болезням дыхательной системы: туберкулезу, пневмонии, абсцессу легких. Отличаются неприятным стойким ароматом и зубные болезни. Гнилью изо рта пахнет при таких стоматологических заболеваниях, как:

кариес;
образование зубных камней, налета;
пародонтит;
воспаление десен при пародонтозе;
стоматит;
дисбактериоз и молочница ротовой полости.

Дополнительно к гнилостному дыханию наблюдается кровоточивость десен, появление воспалений, налета на слизистой. Особенно сильно десны кровоточат при пародонтите, стоматите, гингивите. Часто с жалобами на вонь к стоматологам обращаются пациенты, имеющие на зубах коронки. В этом случае причиной, почему пахнет гнилью изо рта, оказываются застрявшие под коронками частички пищи.

Еще одна группа факторов, провоцирующих гнилостную вонь – вредные привычки. Злоупотребление курением, наркотиками, употреблением спиртного приводит к появлению неприятного стойкого аромата гнили из ротовой полости. Избавиться от галитоза пьющим мужчинам и курящим девушкам поможет лишь полный отказ от алкоголя или сигарет, и то со временем.

Аммиаком

Аммиачный запах из ротовой полости появляется при заболеваниях мочеполовой системы, мочевого пузыря или почек. Он становится более заметным при цистите. Симптоматика указывает на развитие нефроза, почечной недостаточности, пиелонефрита. Причиной служит повышенное содержание мочевины в крови. Организм выводит токсины через кожу, слизистые, отчего и чувствуется аммиачное зловоние. Особенно явно это заметно у людей, злоупотребляющих алкоголем.

Часто аммиачное амбре исходит из ротовой полости людей, больных диабетом. Это связано с быстрым обезвоживанием организма. При отсутствии помощи может развиться диабетическая или гипогликемическая кома, поэтому следует обращать пристальное внимание на симптомы. Иногда привкус аммиака указывает на дистрофию почек, патологию почечных канальцев и прочие заболевания.

Тухлыми яйцами

Возникновение сероводородного запаха (когда пахнет тухлыми яйцами) указывает на нарушения пищеварительной системы. Он проявляется после отрыжки, сопровождается болями в животе. Причиной является язвенная болезнь, любая стадия гастрита. Тухлыми яйцами пахнет при повышенной кислотности желудка, дивертикулезе. Избавиться от неприятного амбре и болей после переедания помогут средства «Мезим», «Панкреатин», «Смекта» или активированный уголь.

Чесноком

Если человек не ел чеснок или лук, а чесночное амбре из ротовой полости беспокоит его и окружающих, причин может быть несколько:

нерегулярная гигиена ротовой полости или ее отсутствие;
наличие признаков пародонта;
инородные тела между зубами, разлагающиеся частички пищи;
недостаток слюны, сухость в ротовой полости;
злоупотребление сигаретами, кофе, алкоголем;
различные заболевания почек, желудка;
низкокалорийная диета;
отравление некачественными продуктами.

Видео: почему воняет изо рта

С проблемами возникновения вони изо рта сталкиваются взрослые и дети. Причиной многие считают съеденные продукты с ароматами чеснока, лука. Однако чаще стойкий аромат вызывает пересыхание слюны, синусит, обезвоживание организма и болезни желудочного тракта. Подробнее об этих вредных факторах рассказано в видео, размещенных ниже.

Запах изо рта у ребенка

У взрослого

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Дурной запах изо рта – это тема, многими нелюбимая. Ее не принято обсуждать. При этом до 50 процентов людей когда-либо страдали от смрада из уст или еще успеют настрадаться.

Примерно в 85% случаев галитоза (так вонь изо рта именуется наукой) проблему причиняет бактериальная активность в ротовой полости, приводящая к образованию сернистых соединений с резким запахом. Большинству людей известны распространенные – чеснок, курение, больные зубы и десны. Другие предпосылки к возникновению неприятного запаха могут для кого-то явиться сюрпризом.

Иногда, в состоянии волнения, тревоги человек замечает, что у него пересохло во рту. Это вовсе не повод пойти по спиртное, а результат работы так называемых стрессовых гормонов – кортизола, норадреналина и адреналина.

Обычно дурной запах изо рта возникает при разложении белков, содержащих аминокислоты метионин, цистеин и цистин, в состав которых входит сера. При распаде их образуются газообразные соединения этого элемента, обладающие неприятными «тухлыми» запахами – сероводород, диметилсульфид и металмеркаптан. Эти газы – продукт жизнедеятельности анаэробных микробов пяти видов, называемых периодонтопатогенными бактериями. В присутствии перечисленных гормонов стресса эти бактерии растут быстрее и выделяют больше вонючих летучих субстанций, что было в 2013 году подтверждено лабораторными экспериментами.

Пробки в миндалинах

Мало кто говорит о т. н. пробках в миндалинах (тонзиллолитах), между тем их можно иметь в собственном рту и даже не знать об этом.

Такие пробки – это сборища остатков пищи и занимающихся их утилизацией бактерий на матрице из солей кальция и других минералов в углублениях миндалин. Тонзиллолиты имеют тенденцию к уплотнению и неприятный запах, но обычно совсем невелики и незаметны. Лечение, как правило, не требуется, особенно если сменить некоторые привычки и больше времени уделять гигиене полости рта. Самостоятельно удалять пробки из миндалевидных желез лучше не пытаться. В серьезных случаях нужно обращаться к ЛОРу, а то и к хирургу, если понадобится удаление миндалин – тонзиллэктомия.

Нерегулярное питание

Ежедневно слюнные железы, во рту расположенные, вырабатывают около полутора литров слюны. Чтобы помогать с перевариванием пищи, снабжать зубы фосфором и кальцием, поддерживать pH в полости рта и бороться с бактериями, вызывающими болезни десен и зубов. То есть, процесс выработки слюны необходим.

Если человек питается нерегулярно, пропуская очередные приемы пищи, во рту у него образуется недостаточно слюны. Когда организм, не получая пищу вовремя, начинает голодать, идут в ход жировые запасы. При переваривании жиров образуются кетоны, обладающие специфическими «фруктовыми» или «цветочными» запахами. Процесс пищеварения начинается во рту, с работы слюнных желез. Слюна имеет антимикробные свойства, в числе прочих, благодаря ферменту лизоциму, разрушающему стенки бактериальных клеток. Если во рту «сухо», микробы чувствуют себя вольготно и пахнут соответственно непочтительному статусу.

Дыхание ртом

Есть в перечне причин плохого запаха ещё кое-что, делающее полость рта сухой, сокращающее объем слюны и приводящее к активизации бактерий с их вонючими отходами. Это – самое обыкновенное дыхание ртом.

Поводом к такому дыханию бывает, в первую очередь, заложенность носа из-за аллергии или простудной инфекции, кроме того – остановки дыхания во сне и связанный с ними храп.

Кофе

Если вы хотите, чтобы дыхание было и оставалось свежим, подумайте о сокращении потребления кофе. Этот напиток обезвоживает организм в целом, и в частности способен высушить ротовую полость, сократив выработку слюны. Поэтому советуют каждую выпитую чашку кофе запивать стаканом воды.

Пирсинг языка

Люди не всегда ассоциируют грибковые инфекции с проблемами в гигиене полости рта, между тем определенная взаимосвязь существует. Если во рту имеется ранка, например, от прокалывания (пирсинга) языка, риск грибковых (дрожжевых) инфекций возрастает, как утверждают дерматологи.

Патогенный гриб, селящийся во рту, не только выглядит как творожистый , белого, кремового или желтого цвета. Зараза сообщает о себе ощущением жжения во рту, болезненную чувствительностью к кислой и острой пище, противным привкусом и дурным запахом изо рта.

Слишком много белков

Диеты, в которых ставка делается на белковую пищу, пользуются популярностью, но имеют один существенный минус – плохой запах изо рта. Организм человека в нормальных условиях расщепляет белки на аминокислоты, а побочным продуктом переваривания является аммиак. Это вещество обычно перерабатывается в печени с образованием мочевины, которая выводится из тела в составе мочи.

Если сидеть на белковой диете и не кормить организм углеводами, ему приходится получать энергию из белков, при этом печень может не справиться с большим количеством аммиака. Из-за этого выдыхаемый воздух и пот приобретают неприятный рыбный запах.