Каждое ли утро мужчин встает. Причины стояка у мужчин в утреннее время. Что делать, если по утрам не встает

Любопытно, почему у парней стоит утром? Порой эрекция настолько сильна, что мешает передвигаться по комнате. Подобные вещи редко обсуждаются с окружающими людьми. Только интернет может сохранить беспристрастность и дать подсказки без лишних насмешек.

В статье собраны факты, которые собраны в результате многолетнего наблюдения за развитием человека. Осталось лишь прочитать и применить их к себе.

Заметное достоинство по утрам - проблема?

Почему у парней стояк?

1. Природная фаза сна .

Периоды сна можно условно разделить на две фазы: быструю и медленную. Фаза медленного сна сопровождается полной расслабленностью организма. В этот период времени все биоритмы максимально замедлены. Фаза быстрого сна запускает «проверку» работоспособности каждого органа и системы, корректируя их деятельность по мере необходимости.

Именно в быстрой фазе у спящего человека могут двигаться зрачки, дергаться верхние или нижние конечности, учащаться дыхание, наступать эрекция. Если пробуждение происходит в середине этой фазы, то мужчины утром обнаруживают «стояк». На практике эрегированное состояние возникает несколько раз за ночь, но никто не отслеживает частоту и продолжительность этого явления. Поэтому многие считают, что стояк бывает исключительно утренним.

2. Физиологическое влечение к противоположному полу .

Бурная фантазия парней не знает границ. В эрегированное состояние мужской половой член может подняться только от одних воспоминаний о случайном прикосновении женской груди, что уж говорить о периодических снах фривольного содержания. Эротические мысли впервые начинают досаждать в подростковом возрасте, когда гормоны зашкаливают все мыслимые пределы. В такие моменты рядом нет девушки, но мысли все равно крутятся вокруг женского тела.

Через время начинаются серьезные отношения, утренний стояк может быть адресован конкретной пассии. Чем старше становятся мужчины, тем больше их радуют ранние эрекции. Ведь это верный сигнал, что с половой системой все в порядке и «есть еще порох в пороховницах».

3. Переполненный мочевой пузырь .

Внутренние органы очень близко расположены друг к другу. С вечера постепенно наполняется мочевой пузырь, который давит на простату и вызывает небольшую эрекцию. Обычно утренний стояк из-за эротических снов намного сильнее, чем из-за желания сходить в туалет. Так что их очень легко различить.

Как быть с ранним «нежданчиком»?

Заняться сексом . Самый приятный способ избавиться от эрекции - получить полное удовлетворение во время интимной близости. В этом преимущество совместной жизни со своей девушкой. Лучше не задаваться вопросом «почему у парней утром стояк?», а вовсю пользоваться сложившемся положением дел. В глубокой старости бурные дни молодости будут приятным утешением.

Воспользоваться помощью партнерши . В некоторых случаях девушка не может или не хочет заниматься сексом. В ее силах помочь своему парню другим способом: руками, оральными ласками и пр. Даже петтинг без совокупления в финале может принести разрядку двоим партнерам. Можно смело экспериментировать губами и руками, не боясь зачать ребенка в самый неподходящий момент.

Удовлетвориться самостоятельно . Подростки в период полового созревания чаще всего отмечают утреннюю эрекцию. В 13-14 лет девушки рядом нет, так как по закону половую жизнь можно начинать только после совершеннолетия. Вот и приходится порой ждать заветного возраста или, наплевав на правила, тайком встречаться по вечерам.

Утром помочь парню некому, поэтому приходится достигать удовлетворения самостоятельно. Онанизм порицается в обществе, поэтому о нем не говорят свободно. Данные анонимных опросов утверждают, что около 98% мужчин мастурбировали в подростковом возрасте и примерно 85-90% продолжают это делать даже в семейной жизни.

Сходить в туалет . Довольно часто мочеиспускание приводит к снижению эрекции. Так что не лишним будет посетить туалет сразу после пробуждения.

Проигнорировать . Если визит в туалет не снизил эрекцию, то холодный душ поможет на все 100%. Необходимо занять мысли чем-то серьезным, что никак не связано с противоположным полом.

Лучше всего, когда домашняя одежда свободно сидит на теле. Это убережет от неловкого момента, если в утренние часы кто-то забежит в гости. Вряд ли почтальон или контролер электросчетчиков примут на свой счет появление эрекции, но вот колкие шутки среди их сослуживцев могут разойтись очень быстро.

Утренняя эрекция – это непроизвольный процесс наполнения пениса кровью. На самом деле эрекции происходят не только утром, но и ночью, причем несколько раз за ночь. В этом плане, утренняя эрекция ничем не отличается от ночных эрекций. Бывают также спонтанные дневные эрекции.

Почему происходят утренние эрекции?

Гормональная активность. Утром наблюдается максимальный уровень тестостерона, что приводит к непроизвольной эрекции. Советуем Вам почитать рекомендации по обеспечению

Переполненный мочевой пузырь. По одной из версий, переполненный под утро мочевой пузырь давит на стенки сосудов, чем посылает импульсы в головной мозг. Так как отделы мозга, отвечающие за эрекцию и работу мочевого пузыря, находятся вблизи друг друга, то импульс задевает «соседа», вследствие чего и происходит эрекция.

Есть еще много других теорий по данному вопросу, но все они явно не обоснованны.

Нужна ли утренняя эрекция?

Если у Вас отсутствуют половые связи, и Вы редко нуждаетесь в эрекции, то присутствие утренних (ночных) эрекции необходимо, так как во время эрекции происходит обновление крови и наполнение тканей кислородом, что исключает застойные процессы и гипоксию тканей.

Временное отсутствие эрекции утром

Временное отсутствие утренней эрекции может быть вызвано различными причинами: физическое или умственное переутомление, депрессия и стрессы, скудное питание, временные проблемы со здоровьем и др. Поэтому, если пару дней эрекции утром отсутствуют, то это не повод для паники. Подождите еще неделю, возможно, это временное явление.

Длительное отсутствие эрекций по утрам

Длительное отсутствие спонтанных эрекций может свидетельствовать о каких-либо нарушениях, а может быть обычной особенностью организма. Может, у Вас присутствуют ночные эрекции, и Вы просыпаете последнюю из них (утреннюю). В любом случае следует обратиться за соответствующей помощью для осуществления обследования и выявления нарушений.

Не стоит «накручивать» себя по поводу отсутствия эрекции утром, так как это может способствовать , которые могут перейти в физиологические.

Главный показатель сексуального здоровья, это наличие здоровых сексуальных отношений. Это показатель, на который стоит ориентироваться, а все остальное имеет вторичное значение.

5 комментариев

В принципе отсутствие утренней эрекции, это еще не повод для паники, у меня после бурного секса бывает и нет утренней эрекции, так как силы были все исчерпаны.

Эрекция (в просторечии «стояк») - явление привычное, и причины его тоже всем понятны. Правда, все оказывается не так однозначно, когда речь идет об утренней эрекции сразу после пробуждения. Некоторые уверены в том, что такое явление - реакция на увиденные ночью эротические сновидения. На самом деле утренняя эрекция чаще всего никак не связана со снами.

Самое распространенное объяснение

Ответ на вопрос, почему у парней по утрам стоит пенис, куда прозаичнее. Основная версия гласит следующее. В ночные часы заполняется мочевой пузырь, его стенки посылают импульсы в спинномозговой центр мочеиспускания. Состояние возбуждения скоро переходит и на центр эрекции, который располагается «по соседству». В результате и появляется напряжение полового члена. В любом случае, если эрекцию вызвало переполнение мочевого пузыря, то она никогда не будет такой сильной и длительной, как при половом возбуждении.

Ночная профилактика

Существует и еще одно объяснение, которое рассказывает, почему у парней по утрам «стояк». Оно совсем не отменяет, а, скорее, дополняет первое.

Эрекция у мужчин и юношей происходит не только по утрам, но и в ночные часы. В спокойном состоянии половой член получает очень мало артериальной крови. Если бы он находился в таком состоянии всю ночь, то в тканях пениса началась бы гипоксия (т.е. недостаток кислорода). Спонтанные эрекции не допускают такого состояния и сохраняют половое здоровье. Они появляются даже у тех, кто не ведет половой жизни, порой бывают и в младенческом, и в старческом возрасте.

За ночь эрекций бывает в среднем 4 - 7. Каждая из них длится по 15 - 20 минут и всегда происходит во время быстрой фазы сна. Кстати, в быстрый период сна активизируется не только половой член: повышается температура тела, двигаются под веками глазные яблоки, учащается пульс.

Вспышка тестостерона

Некоторые ученые и медики объясняют утренний «стояк» вспышкой тестостерона - мужского полового гормона. Его содержание в крови различается в зависимости от времени суток. Резко увеличивается количество тестостерона в период с 5 до 9 утра. Отсюда и активность полового органа.

Утренняя эрекция у мальчиков

Спонтанная эрекция у детей встречается еще до подросткового возраста и не говорит о сексуальном возбуждении. Относиться к этому явлению надо спокойно. Исключением будет только тот случай, если ребенок не начал искусственно задерживать мочеиспускание, чтобы продлить у себя половое возбуждение, осознанное или не вполне. Нужно с самых ранних лет приучать ребенка ходить в туалет сразу же после того, как он проснулся. Возбуждение центра мочеиспускания пройдет, а вместе с ним пропадет и эрекция.

У подростков эрекция иногда возникает от сдавливания тесными брюками, во время езды на велосипеде, лазания по канату или даже вообще без всякой причины. Это нормальный этап развития мужского организма. Самопроизвольная эрекция говорит только о хорошем здоровье.

Но что делать, если утренней эрекции нет?

Многих интересует не только факт, почему утром эрекция, но и то, по какой причине ее иногда не бывает. Если эрекции нет в некоторые дни, то такое состояние обычно вызывается переутомлением. Причина кроется в усталости, стрессе, скудном, неправильном питании. Вряд ли эрекция появится после работы по ночам или во время болезни. Рецепт простой - успокоиться, выспаться, подождать.

Если эрекции по утрам нет уже долгое время, то это может быть и вариантом нормы, и признаком нарушения. Если при половом возбуждении она присутствует, то, скорее всего, утренняя эрекция просто проходит незамеченной. При сомнениях лучше всего обратиться к врачу, а не «накручивать» себя из-за проблемы, которая может быть полностью надуманной.

Утренняя эрекция - вопрос деликатный. О нем обычно не говорят, но шутят. И удивительно то, что даже мужчины не знают причин, почему с утра вместе с ними просыпается и их дружок. На вопрос утренней эрекции затрудняются ответить даже ученые, занимающиеся этим вопросом уже несколько десятков лет. Однако за это время было выдвинуто множество теорий. Расскажем о самых распространенных из них.

Теории о том, почему у мужчин с утра появляется эрекция:

Взрыв тестостерона

Одна теория гласит, что утренняя эрекция происходит в результате повышения количества тестостерона в крови. Мужской гормон достигает максимальной концентрации в период с 5 до 9 часов утра, заставляя член вставать.

Полный мочевой пузырь

Очень часто по утрам мужчины сталкиваются с проблемой переполнения мочевого пузыря за ночь. В заполненном состоянии его стенки посылают импульс спинномозговому центру мочеиспускания. Сильно возбудившись, этот центр перекидывает импульс на другой участок, находящийся по соседству, который и отвечает за эрекцию.

Хотя некоторые ученые утверждают, что полный мочевой пузырь начинает давить на стенки предстательной железы, стимулируя эрекцию.

Обновление крови

Согласно третьей теории, половому члену просто необходима артериальная кровь, которая поступает в него только тогда, когда наступает эрекция. Находясь в спокойном состоянии долгое время, член начинает испытывать недостаток кислорода, или гипоксию. Если бы утренняя и ночная эрекция не имели места быть, то мужчина мог бы запросто стать импотентом. Особенно это важно для мужчин, которые по разным причинам, не ведут активную половую жизнь.

Тестирование систем

Просыпаясь по утрам, наш организм начинает проверять, все ли в нем работает. И естественно, что дело доходит и до члена. Урологи подтверждают важность утренних эрекций. При их отсутствии они начинают бить тревогу.

Мозговой штурм

Предположение о том, почему у мужчин с утра встает член, связана и с мозговой деятельностью во время фазы быстрого сна. Во время этой фазы в варолиевом мосту (участке головного мозга) начинается бурная мозговая активность. Организм начинает реагировать на нее, в том числе и напряжением в половом члене.

Эротические сны

На самом деле эта теория стоит на последнем месте по значимости. О чем следует знать девушкам. Член эрогирует по несколько раз за ночь и во время дня. Но это не всегда говорит о том, что мужчина возбужден. Это происходит само по себе.

Каким бы не было объяснение тому, почему у мужчин с тура встает член, знайте, что это совершенно нормально, ведь так запланировано природой. Беспокоиться стоит, если эрекция исчезнет. Ученые подсчитали, что у здорового мужчины за ночь происходит 4-6 спонтанных эрекций продолжительностью в среднем 12 минут. Причины ее отнюдь не связаны ни с какими сновидениями, в том числе и с эротическими.

Наверное, каждая женщина замечала, что у мужчины по утрам происходит эрекция. Как реагировать на это явление, это физиология или приглашение на утренний секс? Зачастую даже сами представители сильной половины человечества не знают, почему у мужчин по утрам стоит. Некоторые связывают это с утренним походом в туалет, а некоторые считают, что это связано с эротическими снами. Многие ученые задумывались над данным явлением и разработали несколько версий того, почему у мужчин встает с утра их пенис.

Причины утренней эрекции

Эрекция – возбуждение полового члена, в результате которого он увеличивается в размере до 3-4 раз. Этот процесс происходит в результате импульсов головного мозга, которые способствуют расслаблению и расширению сосудов полового члена, приливу крови к самому органу, а также заполнению кровью пещеристых тел. Пенис становится твердым и горячим на ощупь. Помимо сосудов в этом процессе активное участие принимают мышцы, которые сдавливают член у корня, делая его еще больше и тверже.

Процесс эрекции в большинстве случаев связан с возбуждением, но бывает и непроизвольный прилив крови к органу. В таких случаях говорят о самопроизвольной эрекции, которая возникла на фоне раздражения некоторых мозговых центров или же мышц, отвечающих за сжатие фаллоса у корня.

В ночное время суток все органы и системы переходят в «спящий режим», то есть значительно снижается активность всех процессов в организме. Возникает вопрос, почему же по утрам стоит член? Версий, объясняющих данное явление достаточно много, но самыми правдоподобными являются такие:

• переполненный мочевой пузырь;
• активность головного мозга;
• эротические сны;
• процессы обновления крови;
• тесное белье.

Внимание! Как мы видим, среди всех вышеперечисленных причин утренней эрекции, нет той, что выражала бы острое желание секса.

Гормональная активность

За ярко выраженные мужские качества на все 100% отвечает половой гормон тестостерон. Именно с его активностью связывают утренний «стояк» у парней. Физиологически обусловлено, что в утренние часы, примерно с 5 до 9 утра, в мужском организме является максимальным. Этот гормон активно участвует в процессах возбуждения, и утренний стояк свидетельствует об отменном здоровье мужчины и нормальном функционировании гормональной системы.

Переполненный мочевой пузырь

Чтобы понять, как мочевой пузырь связан с эрекцией¸ необходимо немного углубится в анатомию человеческого организма. При наполненном мочевом пузыре сигналы о необходимости мочеиспускания поступают в головной мозг. Участки, отвечающие за этот процесс, расположены вблизи центров, отвечающих за половое возбуждение. К тому же заполненный и увеличенный в размерах мочевик, непроизвольно оказывает давление на предстательную железу, которая в ответ на давление начинает активно сокращаться, приводя пенис в эрегированное состояние. Стоит отметить, что после опорожнения мочевого пузыря, эрекция проходит очень быстро.

Мозговая активность

Ученые утверждают, что человек за ночь испытывает несколько фаз сна. Во время быстрой фазы, которая составляет примерно четверть от всего ночного сна, происходит активизация деятельности мозга. При этом можно заметить небольшие подергивания мышц, а также быстрые движения глазных яблок. Доказано, что эта фаза сна чередуется с глубоким сном до 4-5 раз. Именно по этой причине может происходить эрекция полового члена еще и по несколько раз за ночь.

Процессы гематологического обновления

Ученые медики больше всего склоняются к теории гематологического обновления. Дело в том, что циркуляции крови по организму не прекращается и во время ночного сна. Благодаря этим процессам каждая клетка нашего организма получает необходимое количество кислорода и питательных веществ. Если бы пенис периодически не возбуждался (а он особенно активно насыщается кровью только в эрегированном состоянии), то его клетки испытывали бы гипоксию и со временем могли бы отмирать. Поэтому, большинство врачей склоняются к мысли, что утренняя эрекция – это забота природы о здоровье мужского органа.

Эротические сны

Многие женщины, да и мужчины уверены, что по утрам у парней стоит член, потому что они видели яркие эротические сны. Определенная доля правды в этом утверждении есть, потому что в результате сна импульсы передаются в головной мозг, а уже оттуда они распространяются на другие органы. Но, согласитесь, не каждую ночь мужчина смотрит яркое порно, но член эрегирован практически ежедневно.

Тесное белье

Еще одной причиной появления эрекции по утрам является ношение тесного белья. Бывают случаи, когда половой член очень чувствителен и моментально реагирует на активные движения или соприкосновение с тесным бельем. Во время ночного отдыха невозможно контролировать все свои движения, поэтому повороты в постели, а также касание руками интимной зоны могут спровоцировать появление утренней эрекции.

Утренняя эрекция – повод заняться сексом?

Какие бы причины не вызвали эрекцию полового члена, следует помнить, что это нормальное физиологическое явление. В странах Востока принято считать, что эрегированный член – это признак того, что мужчина полон сил и стремления к жизни. Они связывают эрекцию с пробуждением природы поутру и восходом солнца.

Что же касается секса, то сексопатологи уверены, что лучшим временем для занятий любовью являются утренние часы, когда организм полон сил, а уровень половых гормонов находится на пике. К тому же партнерше ничего не нужно делать, ведь главное мужское оружие находится полностью в готовом к работе состоянию. Можно смело заняться сексом, с пользой для здоровья обоих партнеров.

Помните! В случае отсутствия полового акта, после опорожнения мочевого пузыря в течение 10-15 минут половой орган мужчины придет в спокойное состояние без каких-либо посторонних действий.

Что делать если эрекция отсутствует?

Для каждого мужчины гораздо важнее знать не почему по утрам стоит член, а почему он не приходит в эрегированное состояние. При отсутствии эрекции на протяжении нескольких дней, не стоит паниковать, ведь это могут быть признаки банальной усталости. Но, если утренняя эрекция отсутствует на протяжении нескольких недель и даже месяцев, то это уже повод посетить врача, чтобы установить причину тревожной симптоматики.

Врачи выделят две основные причины, которые влияют на качество и частоту эрекции:

• психологическая (стресс, переутомление), которая легко поддается коррекции при устранении провоцирующих факторов;
• физическая, которая возникает при сбое в работе внутренних органов и часто требует медикаментозного вмешательства.

Негативно воздействуют на эрекцию мужчины заболевания мочеполовой системы, сердечнососудистых органов, изменения гормонального фона, отсутствие полноценного отдыха и . Одним из самых распространенных негативных факторов является наличие вредных привычек (курение, ненормированное употребление алкоголя, наркомания).

Как утверждают сексопатологи, у 95% парней по утрам стоит член и это является полностью нормальным физиологическим процессом. Чтобы мужчина чувствовал всю свою силу, необходимо чтобы в его жизни присутствовал полноценный регулярный секс, рациональное питание, занятия спортом и достаточный отдых. Только настоящая женщина способна создать благоприятные условия, для здоровья своего мужчины, от чего оба останутся в выигрыше.