Заложен нос не чувствую запахов делать. Простуда: нос не чувствует запахи - что делать? Как лечить потерю обоняния народными средствами

Бывают случаи, когда ринит (насморк) оставляет за собой неприятные последствия не только в виде осложнений - гайморита и прочих синуситов, но и всякого рода функциональных дисбалансов, таких как, например, нарушение обоняния.

Больной не всегда сразу понимает, в чем дело, и пока насморк сохраняется, думает, что это своеобразное проявление соплей. По-любому не стоит гадать, что нужно делать, если пропало обоняние и вкус при насморке, а следует вовремя обратиться за медицинской помощью к отоларингологу, где после осмотра и других диагностических мер можно будет решить эту проблему. Выполнение всех рекомендаций специалиста поможет быстро устранить все негативные последствия, связанные с восприятием запаха и вкусовых качеств.

Какие виды нарушения обоняния бывают?

Перед тем, как назначить лечение, доктор определяет, какое произошло нарушение обоняния у пациента. Обоняние может иметь следующие виды расстройств:

гипосомия - больной плохо ощущает пахучие вещества (особенно не резко выраженные), но частично функция обоняния сохраняется;
аносмия - пациент не ощущает запахов (обоняние отсутствует полностью) - нарушение возникает чаще на фоне сильных инфекций или после инсульта;
какосмия - иллюзии обоняния, когда пациенту нормальный запах неприятен (этот вид встречается редко, и не связан с респираторными проблемами);
гиперсомия - обостренное обоняние (чаще встречается при нарушении психики).

Любой вид искажения обоняния - проблема, нарушающая жизнедеятельность пациентов. Больные становятся раздражительными, появляется депрессия, апатия и другие негативные симптомы.

Сам насморк часто протекает на фоне общего недомогания, повышения температуры тела, отечности слизистых оболочек дыхательных путей, нарушения назального дыхания, слабой восприимчивости к запахам.

У больных снижается аппетит, и можно часто услышать, мол, я все равно ничего не чувствую, все безвкусно, есть не буду. Следует заметить, что никто из домочадцев на этот отказ и внимания не обращает, и как правило, насморк проходит, и обоняние восстанавливается.

Главной причиной ухудшения обоняния является воспаленная и отечная слизистая носа, которая и поддерживает данную проблему. Она возникает на фоне ОРВИ, простуды, поллинозов, всех видов аллергического ринита, синуситов и других неспецифических заболеваний полости носа, связанных с функциональным нарушением слизистых оболочек.

Нередко причиной потери обоняния становится бесконтрольное закапывание назальных капель или сопутствующая патология ЦНС (центральной нервной системы).

Конечно, нарушенное обоняние является не всегда спутником насморка, и даже, если оно появляется, максимум через неделю после болезни пациент замечает, что все восстановилось и прекрасное чувство ощущать запахи и вкус любимой пищи к нему вернулись.

Поэтому, когда больные в растерянности задают вопрос: «Что делать, пропало обоняние при насморке, и что делать, чтоб оно вернулось сразу?», грамотный врач посоветует подождать пять дней, которые всегда даются на восстановительный период, а уж потом, если симптом сохраняется, бить тревогу.

Обнадеживает то, что в большинстве случаев обоняние быстро нормализуется, главное - не паниковать, т.к. любой дисбаланс нервной системы тормозит все восстановительные процессы в организме.

Практически любой врач после перенесенного гриппа, ангины, синусита или бронхита назначает контрольную диагностику: кардиограмму и лабораторные анализы крови, и эти исследования проводится только спустя 7-10 дней. Даже слегка повышенная температура, при всех отсутствующих симптомах, может наблюдаться в течение месяца - это своеобразный «температурный хвост».

Поэтому все индивидуально - кто-то болеет максимум 5 дней, а у других полная реабилитация наступает через 12-30 дней. Также и в случае с обонянием, у каждого свой восстановительный срок.

Итак, прошла неделя, а обоняние не восстановилось, возможно, болезнь просто долго «не отпускает» больного или появились проблемы с обонятельным нервом, также не исключены и другие патологии. Исчерпывающий ответ будет дан врачом.

3 причины пропажи обоняния

Традиционный подход к лечению обоняния

После установленного диагноза (вида расстройства обоняния) отоларинголог составляет схему лечения. Как правило, назначается местная и общая терапия.

Лечение нарушения обоняния после перенесенного насморка начинают с санации носовой полости и устранения всех причин, затрудняющих дыхание через нос . Назначают сосудосуживающие капли (тизин, нафтизин, галазолин, нафазолин), если сохраняется отек. Применяют процедуры по промыванию носовой полости соляными растворами, а также проводят закапывания носа растворами серебра - протарголом или колларголом.

В ряде случаев прибегают к хирургическому вмешательству, когда полипы, аденоиды или другие анатомические проблемы являются постоянной причиной заложенности носа и отека слизистой, а простудные заболевания лишь усиливают этот хронический процесс.

Важной составляющей лечения остается иммунокоррекция, которая способствует устранению рецидивов заболевания. Назначают Имудон, Кагоцел, Ликопид, препараты эхинацеи, гомеопатические средства.

Иногда проводят эндоназальные введения лекарственных веществ - это новокаиновая блокада или инъекции суспензиигидрокортизона . Внутрь назначают препараты валерианы, пустырника, брома.

Хорошие результаты дают физиотерапевтические методы: лазеротерапия, УВЧ, дарсонвализация, УФО, электрофорез (с димедролом), ингаляции (димексид + гидрокартизон), магнитотерапия.

Об особенностях проведения ингаляций при насморке зеленого цвета читайте .

Перечисленные средства достаточно эффективно излечивают насморк, и могут нормализовать обоняние. Нет отечности в носу - респираторное нарушение обоняния быстро отступает.

Народные методы лечения дисфункции обоняния

Устав от медикаментозной терапии больные на медицинских форумах пытаются узнать: «При насморке пропало обоняние, что делать, есть ли безопасные народные методы лечения этого недуга?».

А разве есть такое заболевание, при котором «божья аптечка» не предложила бы свой спасательный круг? При дисфункции обоняния, безусловно, есть свои рецепты скорой помощи. Рассмотрим их.

Народная медицина на то она и народная, даже названия лечебных средств заставляют улыбнуться даже самых хмурых пациентов.

Свежий корень хрена очищают и натирают на мелкой терке. Разводят 1:10 с водой. Закапывают дважды в день по 2 капли. Если при таком разведении возникает чувство жжения - лучше этот рецепт не использовать. Данный способ действует быстро, буквально с пятой процедуры обоняние нормализуется.

Основой для ингаляций могут быть следующие средства:

отварной картофель;
эфирные масла базилика, эвкалипта, можжевельника, пихты, лаванды;
настои ромашки, календулы, сосновых почек, мать-и-мачехи.

В домашних условиях ингаляции проводят путем вдыхания паров над кастрюлькой с лечебной смесью. Больного усаживают на удобный стул, просят слегка наклонить голову вперед, и выполнять ровные и спокойные дыхания носом. Длительность процедур составляет 5-7 минут.

В настоящее время в аптеках продается множество приборов для ингаляций, наиболее современные из них - небулайзеры. Аппарат снабжен специальным контейнером для лечебного средства и различными насадками для выполнения процедур. Преимущество небулайзеров - это четкая доставка лекарства к месту назначения (пары во время процедуры не разлетаются по сторонам).

Настои для ингаляций готовят из расчета одной столовой ложки сырья на 200-300 мл кипятка. Настаивают 20-40 минут, затем процеживают, и заполняют лечебной жидкостью емкость для ингаляции.

Эфирные масла для процедур разводят следующим образом: на кастрюльку с горячей водой объемом 1-1,5 литра берут 5-7 капель эфирного масла, хорошенько перемешивают, и начинают выполнять ингаляции.

Лимонно-эфирные ингаляции

Состав лекарственной смеси:

лимонный сок - 10 капель;
3 капли лавандового или другого эфирного масла;
стакан кипятка.

Данную смесь применяют раз в сутки. Во время процедур больной должен делать резкие вдохи (форсированные). Для ингаляций подойдет обычная кастрюлька или небулайзер.

Ментолово-камфорные капли в нос

Средство готовится просто: в равных частях смешивают камфорное и ментоловое масло (непосредственно перед закапыванием). Дважды в сутки вводят по 3 капли смеси в носовые ходы. Лечение продолжают неделю. Если больной констатирует улучшение со стороны обоняния, тогда лечение прекращают раньше. Эти капли имеют достаточно резкий запах, способный возбудить любое даже ослабленное обоняние.

Также есть примеры лечения аносмии путем вдыхания паров нашатырного спирта (больной делает только один вдох двумя ноздрями одновременно) два раза в день.

Можно применять и другие резкопахнующие средства: чесночную или луковую кашицу (при отсутствии аллергии), скипидар, уксус, кофейные зерна и даже пары самогона.

Промывание носа солью с йодом

Сначала готовят раствор на основе морской соли: на 100 мл теплой воды берут 10 грамм соли, затем добавляют 4 капли йода. Смесь взбалтывают до полного растворения всех компонентов. Промывают носовые ходы дважды в день, используя одноразовый шприц, объемом 2 мл. В каждую ноздрю вливают 1 мл раствора.

Сок чистотела

Свежевыжатый сок чистотела закапывают по 2 капли трижды в день. Первую процедуру следует начинать с одной капли, и, если нет аллергической реакции, продолжать лечение до улучшения состояния в предложенной дозировке.

Свекольные капли с медом

В свежий сок свеклы добавляем 1/2 чайной ложки липового меда. Нос закапывать смесью трижды в день до восстановления обоняния и вкусовых качеств. На одну процедуру берут от 2 до 5 капель в каждую ноздрю. Средство прекрасно подходит для лечения в педиатрии.

Другие рецепты с медом от насморка также рассматривались на нашем сайте.

Бальзам «Звездочка»

Бальзамом не следует натирать внутреннюю часть носа, достаточно небольших смазываний в области переносицы, крыльев носа, области гайморовых и лобных пазух. Лечение продолжать до 5 дней.

Для холодных ингаляций (непосредственно через нос) подойдут назальные карандаши на основе ментола. Отлично себя показывает карандаш Звездочка . (1:1 с водой).

Турунды применяют обычно перед сном. Их лучше готовить из стерильного бинта, скручивая в небольшие «фитильки». Готовую турунду обильно смазывают лечебным веществом и глубоко ставят в носовые ходы на 5-15 минут, в зависимости от переносимости. Во время процедуры больной дышит ртом. Можно выполнять поочередные процедуры, сначала одну ноздрю лечим, затем другую.

Если на фоне применения турунд ухудшается состояние: появляется зуд, отечность, чихание - немедленно отмените лечение. Можно дать пропить больному в течение 5-10 дней антиаллергический препарат: лоратадин, кларитин, супрастин или другое средство .

Комплекс мероприятий по восстановлению обоняния

назальные закапывания капель из сока белокочанной капусты;
массаж переносицы, крыльев носа, зоны околоносовых пазух с применением эфирных масел;
ароматерапию с хвоей (ежедневные сеансы при помощи аромалампы в домашних условиях по 30 минут в день);
гимнастику для носа (создавать своеобразное напряжение в носовых ходах, а затем расслабляться);
дыхательные медитации и йогу;
вдыхание паров тлеющей полыни.

Также отлично помогают:

ингаляции, турунды, закапывания и промывания носа при помощи всевозможных народных средств;
курортолечение;
плавание;
прогулки в хвойных лесах, а также на берегу морей и рек с йодистой водой (р. Десна);
отказ от вредных привычек
расслабляющие медитации для нервной системы.

Появление любой болезни связано с определенной причиной и предрасполагающими факторами, а мы зачастую с этим комплексом проблем хотим справиться одним только лекарственным средством. Поэтому, чтобы восстановить обоняние нужно всего лишь немножко потрудиться и помочь организму устранить «поломку», а наши советы обязательно помогут решить эту проблему.

Лучшие советы по возвращению обоняния и лечению насморка

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Обоняние дает возможность чувствовать вкусы и запахи, оно является «защитником» человека в некоторых ситуациях, например, при утечке газа или пожаре.

Если частично пропало обоняние либо произошла его полная потеря, следует серьезно подойти к исправлению ситуации.

Чтобы четко знать, что делать при насморке, следует понять, почему становится слабее либо совсем пропадает обоняние.

Единственно правильным решением будет обращение к врачу, он поставит диагноз, после чего незамедлительно начнет правильное лечение.

Традиционная терапия при ослаблении или потере обоняния

В большинстве случаев потеря обоняния происходит из-за отека слизистой оболочки носа. ЛОР в зависимости от присутствующих симптомов, назначает сосудосуживающие илиантигистаминные, противовоспалительные спреи, которые возвращают вкус и обоняние. Это могут быть аэрозоли или спреи.

Однако, не стоит сразу же делать покупки препаратов в ближайшей аптеке, не посоветовавшись с врачом. Общеизвестно, что неправильное лечение в большинстве случаев приводит к появлению отеков и существенно усложняет течение заболевания.

Чтобы потеря обоняния и вкуса не была длительной, можно воспользоваться мягкими и щадящими народными средствами лечения.

Упражнения

Наиболее безопасным, но при этом результативным методом лечения являются физические упражнения, которые можно выполнять даже на работе либо в общественном транспорте.

Для этого нужно напрягать мышцы носа, сохраняя состояние около минуты, после этого нос расслабить. Чтобы достигнуть наилучшего эффекта, в день необходимо делать от 10 до 15 подходов.

Прогревание

Восстановить ощущение запахов также можно с помощью настольной лампы. Нужно сесть на четверть метра от лампы, и направить свет так, чтоб он попадал внутрь носа.

Во время процедуры необходимо надеть солнцезащитные очки. Несложное прогревание нужно делать по 15 минут в день, таким образом, быстро и полностью можно восстановить свои вкусовые рецепторы.

Интересно, что когда наступает потеря обоняния, эффективно помогает решить проблему прогревание ладоней.

Чтоб вернуть нюх следует опустить на десять минут руки в горячую воду и подливать ее по мере остывания.

Ингаляции, промывание и прикладывание монет

Потеря обоняния эффективно устраняется, если использовать привычные народные средства. Восстановить нюх можно с помощью ингаляций с картошкой либо с растворенной в воде содой.

Если при простуде чувствуешь, что запахи не слышны, можно применять для ингаляций различные эфирные масла. Быстро восстановить ощущения можно с помощью процедуры с маслом:

эвкалипта,
мяты,
пихты,
можжевельника.

Нужно добавить всего несколько капель в воду и подышать лечебными парами. Для достижения лучше эффекта важно после проведения ингаляции укутаться теплым одеялом и лечь спать.

Если сильно заложен нос, то процедуры необходимо проводить ежедневно либо через день. Уже спустя неделю все ощущения вернутся, и человек снова сможет чувствовать запахи.

После промывания с помощью спринцовки или шприца нос очищается от скопившейся слизи, и сразу чувствуешь снижение отечности слизистой. Морская соль это полезный и натуральный продукт, который отлично промывает нос, дезинфицируя его.

Соляной раствор для промывания носа можно делать самостоятельно в домашних условиях. Для этого в 500 мл кипяченой воды нужно растворить половину маленькой ложки поваренной либо морской соли. Можно также уточнить, и применять промывание.

Многие люди интересуются, почему нет ожидаемого эффекта. Все очень просто: чтобы появилось улучшение, такие процедуры следует делать несколько раз в день.

Если чувствуешь, что исчезло обоняние и вкус, можно выполнить лечение при помощи металлических монет. Нужно намазать медную или обычную монету медом, после чего приложить на 30 минут к переносице.

Монета фиксируется обычным пластырем. Чтоб полностью восстановить вкус и обоняние, делать эти несложные действия лучше всего ежедневно.

Порошок из лекарственных трав и вдыхание запахов

Лечение народными средствами не может обойтись без использования лекарственных трав. Чтоб улучшить вкусовые рецепторы и вернуть обоняние при простуде, необходимо смешать в одинаковых количествах высушенную ромашку, мяту, ландыш и тмин.

Все ингредиенты растираются до состояния порошка.
После этого смесь нужно вдыхать обеими ноздрями поочередно.
Такая смесь трав подходит и для выполнения паровых , и помогает ответить на вопрос – как вернуть обоняние при насморке.

Как известно, шелуха лука и чеснока, а также сухая полынь имеют резкий запах. Чтобы провести лечение снижения вкуса и обоняния можно такую смесь вдыхать 2 раза в день примерно 10 дней.

Для процедуры также подходит кофе либо мазь Вишневского, которые помогают, если пропало обоняние при насморке, и испортился вкус.

Турунды, капли, отвар шалфея

Турунды можно пропитывать различными растворами, чтобы восстановить способность слышать запахи и вернуть вкус. Например, берут маленькую ложку спиртовой настойки прополиса, добавляют две чайные ложки мятного масла и смешивают.

Если предыдущий раствор не подошел, можно воспользоваться еще одним рецептом. Ингредиенты:

смесь прополиса,
растительное масло,
сливочное масло.

Все составляющие в пропорциях 1:3:3, смешиваются до однородного состояния. После этого раствором пропитываются турунды и вставляются в нос не больше, чем на полчаса.

Процедуру следует делать перед отходом ко сну на протяжении недели. Таким образом, к человеку вернется нюх и полноценные ощущения.

Вкус и обоняние хорошо восстанавливают народные средства, сделанные в домашних условиях. Вот некоторые рецепты, с которыми лечение особенно эффективно:

Капли можно приготовить, смешав ментоловое и камфорное масло в равных количествах.
Раствор в нос закапывается 3 раза в день по три капли, очень быстро вкус и обоняние возвращаются. Любое из этих масел можно закапывать в нос по отдельности.
Помогает и отвар шалфея, если принимать его внутрь. 2 большие ложки сырья заливают литром кипяченой горячей воды не менее, чем на 1 час.
Употреблять данную настойку нужно 3 раза в день по половине стакана.

Если произошла потеря вкуса и запаха при насморке либо простуде, то не стоит терять время и лечиться самостоятельно, лучше обратиться к врачу. Об этом подробно в видео в этой статье.

Обоняние – это один из главных органов чувств, которыми наделен каждый человек. Примечательно, что распознавать запахи мы начинаем сразу же после рождения, но с возрастом это ощущение постепенно притупляется и это считается физиологической нормой. Но резкая потеря этого чувства может надолго выбить из колеи. Человек, потерявший обоняние, становится нервным, раздражительным и злым. И это неудивительно, ведь дисфункция органов чувств приводит к сбою в работе прочих органов и систем нашего организма, включая головной мозг и ЦНС.

В этой статье мы разберемся с тем, что делать, если пропало обоняние, как восстановить в домашних условиях и не допустить повторения этого впредь.

Ослабление обоняния

Утратив возможность распознавать запахи, человек сразу же начинается задаваться вопросом, почему пропало обоняние. Причины этого следующие :

поражения слизистой носа;
Инфекционно-воспалительные процессы в носовых пазухах и ходах;
Аллергия.

Если зафиксировано отсутствие обоняния, причины этого так или иначе связаны с работой носа. Поскольку именно он является главным органом, обеспечивающим человека этим чувством. И отек слизистой оболочки может вызвать его дисфункцию. Довольно часто пропавшее обоняние свидетельствует о скором начале ринита, а иногда то, что пропал нюх обнаруживается уже на стадии выздоровления. Ниже мы рассмотрим варианты того, как вернуть обоняние народными средствами, способы восстановления нюха и порядок проверки его остроты.

Виды потери обоняния

Нарушение обоняние может быть двух видов:

Гипосмия , характеризуемая снижением нюха;
Аносмия , при которой обоняние полностью отсутствует.

Эти два вида нарушений существенно снижают качество жизни. Они не дают нормально воспринимать мир и негативно воздействуют на нервную систему. Именно поэтому восстановить эту утраченную функцию нужно как можно раньше. Для этого существует несколько методов и способов, как традиционной, так и нетрадиционной, в том числе и народной, медицины.

Способы восстановления обоняния

Если после простуды пропало обоняние, что делать лучше всего подскажет лечащий врач. Скорее всего, он назначит местные препараты, представляющие собой традиционные сосудосуживающие средства, такие как , и другие. Но злоупотреблять ими не следует.

Длительное применение сосудосуживающих средств грозит обратным эффектом. Они могут спровоцировать еще больший отек слизистой, что затянет восстановление нюха и станет причиной повышенной раздражительности больного.

Ингаляции небулайзером

Принимать меры по возвращению полной функциональности носа можно еще до выздоровления. Как вернуть вкус и обоняние при простуде сможет рассказать любой практикующий врач. Делать это можно в домашних условиях, используя паровые ванночки или влажные ингаляции небулайзером . Они призваны размягчить слизь и в носовых ходах, и в более глубоких отделах, что будет способствовать ее скорейшему выведению наружу.

Использовать можно как обычный водяной пар, так и пар от отвара лекарственных трав. Проводить подобные процедуры нужно трижды в день, в среднем, по 20 минут. Вдыхать целебный пар нужно носом, а выдыхать – ртом. Такой метод будет эффективным, и в самом начале простуды, и во время ее разгара.

Довольно часто на вопрос, что делать если пропало обоняние и вкус, наши мамы и бабушки рекомендуют обратиться к справочнику народной медицины, который предлагает ряд рецептов для восстановления этого чувства.

Нужно отметить, что многие «бабушкины» методы, направленные на возвращение обоняния, способны одновременно и снять симптомы общего заболевания, которое вызвало подобное нарушение чувствительности носа. Лучше всего, если перед началом их использования вы получите грамотную консультацию врача, которому хорошо будут известны все объективные, по которым произошла потеря обоняния причины . И лечение после простуды, и реабилитационного восстановление после хирургического вмешательства в назальную полость предполагают полное восстановления функциональности носа и его обонятельных рецепторов.

Эфирные масла

Вернемся к народной медицине. Первое, что предлагается для восстановления обонятельной функции – это ингаляции. Ниже приведем несколько популярных рецептов , которые можно использовать даже после гриппа:

Вдыхание нанесенного на салфетку базиликового масла;
Паровые ингаляции с эфирным маслом эвкалипта;
Ингаляции водяным раствором сока лимона с лавандовым и мятным маслом.

Кроме ингаляций, для восстановления нюха, можно использовать закапывание носа смесью камфорного и ментолового масел. И, конечно же, популярное в нашей стране, вдыхание пара отварной картошки, которым мы, обычно, лечим все виды ЛОР заболеваний. В случае потери обоняния, этот «бабушкин» метод отлично действует.

Народные способы

Прогревание носа

Другими народными методами восстановления утраченного нюха будут:

Прогревание назальных областей синей лампой;
Периодическое напряжение и ослабление мимических мышц носа;
Промывание носовых ходов солевым раствором;
Прикладывание смазанных медом металлических монет к переносице;
Вдыхание смеси растертых в порошок лекарственных трав – ландыша, ромашки, мяты и тмина;
Регулярные вдыхания резкого запаха;
Введение в носовых хода лечебных турунд, смоченных в мятном масле смешанным со спиртовой настойкой прополиса;
Прием внутрь отвара шалфея, который является эффективным лекарственным средством при многих заболеваниях ЛОР органов.

При регулярном использовании хотя бы нескольких из вышеперечисленных народных методов эффект будет очевидным. С их помощью можно вернуть себе обоняние даже через несколько лет после его утраты.

Как проверить остроту своего обоняния

Тест на остроту обоняния

Если вы обнаружили, что у вас нет обоняния и вкуса, что делать в первую очередь мы уже рассказали. Теперь остается лишь действовать и стараться как можно быстрее вернуть утраченный нюх. А после того, как обонятельные рецепторы чуть восстановятся, рекомендуется проверить их работу. И сделать это можно в домашних условиях. Для этого нужно будет провести специальный тест, суть которого будет заключаться в различении носом самых разных запахов.

Этот тест будет состоять их нескольких этапов, причем на каждом из них задание будет все более усложняться. Итак, на первом этапе нужно будет различить запахи трех разных предметов, к примеру, хозяйственного мыла, спирта и капель валерианы. На втором этапе задачу можно будет усложнить и предложить различить по запаху сахар и соль. После этого, распознанию будут подлежать и более сложные запахи – сожженной спички, шоколада, зерен кофе и т.д.

Люди со здоровым обонянием проходят подобный тест без проблем. Но если в процессе его прохождения у вас возникают трудности или вы ошибаетесь с распознаванием ароматом, рекомендуем вам в срочном порядке посетить врача. Чем раньше будет обнаружено снижение нюха, тем легче его будет потом восстановить.

Заключение

Многие ошибочно считают, что обоняние не такое уж важно чувство, как, к примеру, зрение и слух. Но это далеко не так. Для гармоничного развития личности и состояния здоровья крайне важно, чтобы все имеющиеся у человека органы чувств были в рабочем состоянии. В противном случае велика вероятность развития неврозов, психозов, апатий и депрессий. Поэтому, если вы обнаружили у себя проблемы с нюхом, их нужно как можно скорее решить.

На отсутствие обоняния при насморке или же после перенесенной простудной инфекции жалуются многие пациенты, нередко это даже пугает людей. Как показывает практика, справится с этим неприятным явлением можно достаточно быстро, если выполнять все рекомендации и предписания врача. Заниматься самолечением в данном случае очень не рекомендуется. Утрата обоняния и изменение вкусовых ощущений является признаком развития в организме какой-либо патологической проблемы, которую нужно вовремя распознать, найти провоцирующий фактор, и постараться устранить.

Эта статья расскажет, как вернуть вкус и запах при простуде, а вместе с тем радость ощущений, полноту и разнообразие жизни.

Почему при насморке пропадает обоняние и вкус?

Чтобы понять, почему все-таки во время простуды пропадают запахи, необходимо разобраться каким образом конструирован обонятельный анализатор, как построен механизм одной из самых главных рецепторных функций человеческого носа.

В медицине потеря обоняния и вкуса при простуде считается своего рода расстройством или осложнением течения заболевания.

В верхней части носовой полости находятся так называемые обонятельные клетки-рецепторы, которые способны воспринимать запахи и передавать их по нервным волокнам ответственной части головного мозга для проведения анализа. Что касается вкуса, то данные рецепторы находятся на языке, а именно в сосочках. Вкусовые ощущения и обонятельные механизмы очень тесно связаны, а значит при расстройстве или полной потере восприятия запаха, оценить сложные вкусовые комбинации, бывает просто невозможно.

Основной причиной, почему при насморке пропадает обоняние, является появление сильного отека слизистой оболочки носа. Эта отечность просто на просто не дает клеткам носа улавливать любимые запахи и передавать их мозгу. Кроме этого, во время возникновения простуды, носовыми пазухами активно вырабатывается слизь, чтобы с ее помощью не дать проникнуть инфекции в организм. Эта слизь или в простонародье сопли также перекрывают область обоняния.

С медицинской точки зрения выделяют два основных вида расстройств при простудных заболеваниях, а именно:

Гипосмия, когда у человека частично нарушена способность к восприятию вкусов и запахов;

Аносмия, это полное отсутствие обонятельных и вкусовых ощущений во время простуды и др. заболеваниях.

И то и другое состояние являются очень неприятными недугами и значительно портят жизнь человека в целом.

Основные причины

Ухудшение или потеря восприятия запахов и вкусов, может возникать по причине развития следующих патологий и инфекций в организме:

Простуда и ОРЗ;
Вирусная инфекция;
Аллергические реакции;
Хронические заболевания носовой слизистой оболочки;
Воспалительные процессы в носовых пазухах;
Передозировка назальных сосудосуживающих средств;
Гормональные нарушения (например, при беременности, менструации, после приема оральных контрацептивов), как правило, ситуация быстро нормализуется, когда ликвидируются «скачки» гормонов;
Анатомические изменения в носовой полости (появление опухолей, полипов, аденоидов, искривление носовой перегородки и др.).

Пациентов часто волнует вопрос, когда вернется обоняние после насморка? Врачи советуют сильно не переживать и не огорчаться, если пропало обоняние после насморка, ведь вероятно ваши нормальные ощущения восстановятся в течение 5-7 дней. Если же продолжительность данного патологического явления затянулось на более чем недельный срок, то нельзя исключать факт вашего не долеченного состояния, или наличие проблем с обонятельным нервом.

Как восстановить обоняние после простуды

Чтобы избавиться от неприятной напасти для начала нужно устранить причину, которая эту проблему создала, то есть вылечить основное заболевание.

Если речь идет о довольно распространенном явлении- простудном насморке и заложенности носа, то в первую очередь нужно наладить отток слизи из носа, а также уменьшить отечность слизистой. Но, чтобы избавиться от соплей, старайтесь не прибегать к помощи капель, облегчить дыхание можно с помощью промываний готовым физ. раствором или приготовленным самостоятельного на основе минеральной воды и морской соли.

Еще один способ, как вернуть обоняние и вкус при насморке и заметно улучшить работу носовой слизистой оболочки- это проведение многих физиотерапевтических процедур, например, фонофореза, биопрона, УФО (ультрафиолетовое облучение) носа и глотки, электрофореза данной области и др.

Если хотите быстро восстановить обоняние при насморке в домашних условиях, то могут помочь следующие процедуры:

Паровые ингаляционные процедуры. Испокон веков, насморк и простуду благополучно лечат при помощи домашних ингаляций. На сегодняшний день актуальность и эффективность процедур не угасла, это отличный способ, как вернуть обоняние при насморке быстро. Самый простой и традиционный метод- дышать над отваром картофеля. Можно приготовить для себя другой целительный раствор, например, в кипяток добавить пару кап. сока лимона, или эфирных масел: лавандового, мятного или эвкалипта. Дышать парами необходимо ~15 мин. Если вы заметили, что имеет место быть потеря обоняния после простуды, то полезно будет вдыхать резкие и ароматные запахи, например бальзама «Звездочка», или же хрена, горчицы, или лука.
«Домашние» капли в нос. В замен аптечным аналогам можно создать свое натуральное и действенное средство, которое поможет снять воспаление и отек в носоглотке. Смешайте по 2-3 кап. камфорного и ментолового масла и закапайте в каждый носовой ход несколько капель. Повторять можно 2-3 р/в сутки.
Гимнастика и самомассаж. Не знаете, как вернуть обоняние при насморке, попробуйте ежедневно проводить десятиминутную гимнастику для носа, расслабляя и напрягая носовые мышцы. Также подушечками пальцев аккуратно, круговыми движениями массируйте крылья носа. Вы заметите, как после таких манипуляций улучшится носовое дыхание.
Отказ от курения. Наличие пагубной привычки может только усугубить ваше состояние, поэтому настоятельно рекомендуется отказаться от нее на весь период лечения, а лучше и в дальнейшем.

Мы рассказали вам, что делать, когда пропало обоняние при насморке. Все рассмотренные способы являются очень простыми и безопасными. Но, если самостоятельно не удается вернуть вкус и обоняние при простуде, не следует затягивать с походом к специалисту, который назначит комплекс диагностических мероприятий, определит характер имеющихся нарушений, а также назначит соответствующую медикаментозную терапию.

Терапия включает в себя не только устранение причины, спровоцировавшей утерю обонятельной функции, но и ряд лекарств и процедур, направленных на восстановление функционирования назальных рецепторов. Без лечения у больного может развиваться стойкая гипосмия или аносмия. Дабы избежать потери обоняния во время простуды, аллергии и других заболеваний, необходимо выполнять профилактические процедуры.

Виды

Почему пропадает обоняние при насморке? Ответ на этот вопрос легко найти, если изучить физиологию . При попадании на слизистую оболочку носа аллергенов или патогенных микроорганизмов развивается воспаление. Из-за воспалительного процесса внутренняя назальная оболочка отекает, начинается продукция соплей.

Обонятельная область занимает высоко расположенный участок слизистой оболочки носа, ее размер варьирует у людей разного пола, возраста (поэтому не все теряют нюх при насморке). Во время ринита отек этой области приводит к тому, что молекулы запахов не могут контактировать с обонятельными рецепторами, поэтому восприятие запахов притупляет или отсутствует.

Потеря обоняния при насморке может быть трех типов:

гипосмия – сильно притупленное восприятие запахов, зачастую вместе с обонянием теряются вкусовые ощущения;
какосмия – обоняние пациента нарушено, рецепторы после взаимодействия с молекулами неправильно трактуют их и отправляют в мозг неадекватные сигналы, поэтому нормальные ароматы человеку могут быть неприятны, иногда он чувствует иллюзорные запахи;
аносмия – полная потеря обоняния, когда человек вообще не чувствует никаких запахов, зачастую связано с полным отсутствием восприятия вкусов.

Существует четвертый тип нарушенного обоняния – гиперсомия, которое сопровождается не исчезновением, а гипертрофированным восприятием запахов, для пациента все ароматы кажутся очень яркими, резкими и неприятными. Оно зачастую развивается на фоне аллергии или психических расстройств.

Отдельно стоит обговорить восприятие вкуса при гипосмии или аносмии. На языке находятся хеморецепторы, которые без ассоциированной работы с обонятельными могут отличать только горькие, сильно соленые или кислые оттенки пищи.

Для восприятия слабых вкусовых ноток, сладкого и сложных комбинаций, например, кисло-сладкого и интерпретации их в сигналы для мозга необходима слаженная работа двух систем. Поэтому, если во время или после насморка пропало обоняние, исчезнут и вкусы, из-за чего пациент теряет аппетит, находится в подавленном настроении.

Причины

Причин отсутствия обоняния может быть несколько:

простудные заболевания, сопровождающиеся насморком;
острые или хронические заболевания ЛОР-органов (ринит, тонзиллит, фарингит);
острый воспалительный процесс в носоглотке на фоне бактериальной или вирусной инфекции.

Все эти заболевания сопровождаются сильным отеком слизистой оболочки носа, который приводит к частичной или полной потере нормального физиологического обоняния.

Какой врач лечит потерю обоняния?

Большая часть пациентов при отсутствии обоняния в период болезни думают, что это естественное следствие ринита и не спешат к врачу, из-за чего потом у них развиваются осложнения, например, длительная или хроническая гипосмия. Если пропавший нюх не начнет возвращаться через 7-10 дней болезни, то необходимо посетить отоларинголога.

Терапия

Для устранения отека слизистой используют сосудосуживающие капли ( , Риназолин, Галазолин, Тизин), которые применяют после предварительного прочищения носа при помощи физраствора или специальных лекарств ( , Аквалор). Для усиления эффекта медикаментозной терапии пациента могут направить в кабинет физиопроцедур на УВЧ, УФО, ингаляции, магнитную или лазерную терапию.

Отек слизистой носа не пройдет, если не устранить его физиологическую причину, поэтому больному параллельно назначают антигистаминные препараты при аллергии, противовирусные лекарства, антибиотики и иммуностимуляторы при инфекциях ЛОР-органов. Подбором этих лекарств должен заниматься врач.

Не стоит слушать советы о том, как вернуть обоняние при насморке при помощи народных методов, так как они зачастую неэффективные, а иногда и опасные. Например, некоторые травы вызывают аллергию и усиливают отек.

Профилактика

Дабы избежать потери обоняния во время насморка, стоит соблюдать правила профилактики:

своевременно прочищать носовые ходы, не допуская скопления слизистых выделений;
промывать нос при помощи соляных растворов, если невозможно полностью удалить ;
при скоплении густых слизистых выделений в носу их можно удалить при помощи действия сухого тепла, например, прикладыванием вареного яйца к области горбинки;
во время насморка стоит отказаться от курения и избегать контактов с курящими людьми, так как сигаретный дым раздражает слизистую оболочку носа и усиливает отечность;
если самостоятельно вылечить насморк не получается, стоит обратиться к отоларингологу, чтобы получить рецепт для лечения при помощи медикаментов и физиопроцедур.

Потеря обоняния во время насморка происходит из-за отека слизистой носа. Справиться с этой проблемой можно путем своевременной медикаментозной и физиотерапевтической помощи. Важно помнить, что отечность не пройдет, если не устранить ее причину, поэтому нужно лечить не сопли, а устранять факторы, провоцирующие их выделение. Если обоняние при насморке не возвращается в течение 7-10 дней, стоит обратиться к отоларингологу, чтобы избежать осложнений.