Волосы выпадают и секутся. Волосы выпадают, ломаются и секутся, что делать? Причины ломкости волос

Волосы человека – показатель его здоровья и если вы видите у себя посеченные кончики и чрезмерную сухость, ломкость, то это сигнал организма о внутренних проблемах, протекающих в нем. Что делать, если волосы секутся и выпадают? Восстановить их можно, но для этого потребуется время.

Причины ломкости волос

Прежде чем решать вопрос о лечении и восстановлении локонов – стоит определить первопричину их повреждения, исключив ее в будущем. Если волосы секутся и выпадают, что делать подскажет врач. Он же поможет и выяснить причины патологии.

1. Температура – фены и выпрямители, плойки иная техника, привычка ходить зимой без шапки, когда мороз и сильный ветер, частое посещение солярия негативно скажутся на состоянии волос. Потому так важно одевать в холод головной убор, и свести к минимуму использование в укладке локонов технических новинок.
2. Неправильно подобранная расческа – острые зубцы, которые будут царапать кожу головы, путать и вырывать волоски. Оптимально остановить свой выбор на деревянных расческах или же массажных щетках с натуральной щетиной, которые не будут электризовать волосы.
3. Неправильное мытье головы. Мытье головы под горячей водой, вместо положенной температуры в 36-38 градусов и неграмотно подобранный шампунь негативно скажутся на состоянии волос. После мытья головы дайте волосам высохнуть самостоятельно, не расчесывая их, пока они влажные.
4. Частое использование лаков и гелей, фиксирующей косметики для волос – в их составе часто присутствует спирт и иные компоненты, которые могут сильно пересушить волос и кожу головы.
5. Внешние химические факторы – частое окрашивание или же завивка, с применением агрессивных компонентов делают волосы сухими и безжизненными. Потому стоит отдавать предпочтение щадящим средствам для менее агрессивного влияния на локоны.
6. Частое ношение резинок – передавливание волос ведет к их надлому и сечению, потому стоит почаще распускать волосы, давая возможность им каскадом ниспадать на плечи.

Методы лечения

Если волосы секутся, ломаются и выпадают, курс лечения должен назначить врач-трихолог, который специализируется на восстановлении локонов. Он определит тактику лечения и посоветует один из следующих методов:

• Применение витаминов – в этом случае в кожу волосяной части головы втирают витаминные комплексы, чаще всего комбинируя витамины А и Е, В. Курс лечения обойдется примерно в 200-500 рублей.
• Применение масок для волос из морских водорослей – в них содержится достаточно белка для увлажнения и питания, придания упругости каждому волосу. Стоимость одной маски около 150 рублей.
• Проведение криопроцедур. При такой процедуре на волосы воздействуют низкими температурами – от минус 160, что провоцирует шок для организма и резкие сокращения/расширения сосудов. Под таким влиянием и происходят положительные изменения в виде ускорения обменных процессов и улучшение кровотока в волосяной части головы, насыщение ее кислородом. Также под действием низких температур активируются «спящие» фолликулы и ускоряется рост волос, обновляется их структура, они становятся крепкими. Помимо этого, криотерапия помогает нормализовать секрецию желез, убивая патогенную микрофлору. Стоимость такого лечения колеблется от 300 до 500 рублей за сеанс.
• Кератиновое восстановление – посредством этой процедуры можно «запаять» расслоившиеся чешуйки и предупредить тем самым сечение волоса. В основе самого кератина лежит все тот же белок – он доставляется на пораженный участок волоса и восстанавливает его на клеточном уровне. Лечение обойдется, примерно, в 1500 рублей.

• Курс массажа – старый и проверенный метод, актуальный и поныне. Он помогает улучшить кровоток волосяной части головы и ускорить рост волос, способствуя их восстановлению. Цена около 500 рублей за сеанс.
• Стрижка при помощи горячих ножниц – такая услуга помогает избавиться от посеченных кончиков и не допустить в будущем их расслоения. Средняя цена на термострижку варьируется в пределах 3000 рублей.

Теперь вы знаете, что делать, если сильно выпадают и секутся волосы. Процесс их восстановления предусматривает комплексный подход, достаточно длительный по времени. Но при правильном уходе за ними вы можете рассчитывать на прекрасные результаты.

Сечение и ломкость волос остановить можно, если соблюдать правила ухода за ними. Что делать, если волосы секутся и выпадают? Во-первых, мыть голову не следует чаще 2-3 раз в неделю. Во-вторых, температура воды не должна превышать отметки в 45-50 градусов.

Также следует выполнять сушку феном при минимальной температуре (опять же – не более 45-50 градусов). И желательно вовсе отказаться от использования утюжков, электробигудей (плоек).

Да, такие устройства кардинально экономят время на создание красочной прически, но вместе с этим – повреждают структуру волос, от чего те и начинают слоиться.

Самое опасное при этом – термическое воздействие , из-за которого каждый волосок теряет драгоценную влагу.

Ещё следует тщательно подобрать средства по уходу за волосами . По мнению самих трихологов, мытье лучше всего выполнять самым обычным хозяйственным или детским мылом без красителей и консервантов.

А для подпитки можно воспользоваться обычным яичным желтком. Это лучшая альтернатива дорогостоящим кондиционерам и гель-кремам. К тому же – без какой-либо химии.

А вот от слишком жирных волос отлично помогает дегтярное было (с дегтярным дегтем). Продается в любом магазине косметических товаров и стоит сущие копейки (в районе 40 рублей). Многим девушкам не нравится его запах, но даже после мытья головы он быстро улетучивается.

Также тем, у кого сильно секутся и выпадают волосы, следует хотя бы временно отказаться от их окрашивания, ламинирования . Все это также приносит им урон, ослабляет, нарушает метаболические процессы в дерме волосяного участка головы.

А ещё следует внимательно пересмотреть свой пищевой рацион . Довольно часто начало проблем с волосами возникает сразу после введения какой-либо строгой диеты. Если организм недополучает питательных веществ, то кожа страдает в первую очередь.

Тем не менее, можно подобрать такую диету, которая позволит и вес быстро сбросить, и очистку организма от шлаков провести, и при этом не навредить своим волосам.

По этому поводу следует проконсультироваться с диетологом, так как для каждого пациента подбор рациона выполняется индивидуально, с учетом его образа жизни.

Что делать, если волосы очень сильно выпадают, ломаются, секутся?

Итак, рацион налажен, правила ухода соблюдаются, но все еще сильно выпадают и секутся волосы — что делать? Можно воспользоваться натуральными масками на основе касторового и репейного масел . Для этого нужно:

• смешать в равной пропорции указанные масла (примерно по 1 столовой ложке);
• нанести на кожу головы за 30-40 минут до запланированного мытья;
• укутать волосы бумажным полотенцем (или просто воспользоваться банной шапочкой);
• тщательно смыть остатки масла под теплой проточной водой с хозяйственным мылом.

Такие маски следует выполнять 2 раза в неделю. Что это даст? Быстрое восстановление питательной среды в верхних и средних слоях эпидермиса головы, а также укрепление корней.

ВАЖНО ! Масла могут спровоцировать аллергическую реакцию. Если волосы секутся и выпадают, перед их использованием следует провести тест на чувствительность, нанеся несколько капель смеси на кожу в области шеи или запястья (участки с самой тонкой и чувствительной кожей).

Очень хорошо питает и укрепляет волосы маска с дрожжами. Готовится следующим образом:

• смешиваются в равной пропорции травы зверобоя, календулы, ромашки (по 1 столовой ложке);
• все заливается 1,5 литрами теплой воды;
• туда же добавляется 1 куриный желток;
• остается добавить 1 чайную ложку дрожжей и столовую – репейного масла.

Все это настаивается в течение 30-40 минут (как только дрожжи подойдут) и наносится на корни волос и кожу головы на 20-25 минут. Маску следует готовить непосредственно перед запланированным мытьем головы.

После нанесения состава кожа может немного зудеть – это нормальная реакция на ускоренное отслаивание омертвелых клеток. Особенно полезно это будет для тех, у кого имеются проблемы с перхотью.

А ещё для быстрого восстановления структуры волос косметологи рекомендуют воспользоваться обычной жирной сметаной .

Её смешивают с теми же растительными маслами (касторовое, репейное, оливковое) и наносят на сами волосы (по всей длине) и корни.

Очень хорошо восстанавливает структуру локонов обладательницам сухих волос, а также после использования агрессивных косметологических средств.

На момент лечения следует полностью отказаться от фенов (только прохладный поток воздуха), утюжков и плоек. Все косметологические процедуры также следует отложить «на потом». Единственное, для чего можно будет посетить парикмахерскую – это для состригания секущихся концов (следует это выполнять регулярно – таким образом ускоряется рост).

Можно ли принимать витаминные комплексы? Это тоже допускается. Ориентироваться следует на те препараты, в которых имеются витамины А, С, Е, поливитамины В, D. Именно они принимают участие в работе волосяных фолликул.

Ещё очень важно правильно подобрать расческу. Идеальный вариант – деревянная ручка и натуральные щетинки. Они не царапают кожу головы, не вызывают раздражения, не стимулируют появление перхоти.

Также следует обзавестись антистатической расческой, которая снимает электризацию. Трихологи уверяют, что это тоже может стать причиной потери естественной красоты локонов.

Фармакологические средства

Многие женщины положительно отзываются о шампунях и кондиционерах, в составе которых имеется экстракт кокосового молочка и лопуха. Многие производители выпускают также средства по уходу за волосами. Приемлемый вариант – линейка «Чистая Линия».

Хорошо помогает и двухфазная сыворотка Sérum Thérapiste от Kérastase . Наносят её на волосы непосредственно перед укладкой. Единственный недостаток данного средства – очень высокая стоимость. Зато помогает даже в самых запущенных случаях, например, когда волосы были повреждены частым окрашиванием дешевой краской.

Многие также рекомендуют масло для головы Oil Nutritive от Gliss Kur . Правда, производителем оно позиционируется как средство по экстренному уходу за волосы. То есть, пользоваться им следует тогда, когда провести нормальные питательные маски или посетить косметологический центр не представляется возможным.

Стоит относительно недорого, но и частого использования следует избегать по возможности.

Можно упомянуть и про Split Ends CocoChoco. Крайне популярный крем-бальзам после мытья головы , включающий в свой состав целую питательную композицию на основе витаминов, минералов и кокосового молочка.

Именно эти вещества активно устраняют проблему секущихся кончиков, а также ускоряют процесс регенерации кожи головы. Вот только стоит средство недешево.

Главное преимущество этого крема – это «ударная» доза витамина Е, благодаря которой активируется работа даже спящих фолликулов. Использовать крем следует не чаще 2 раз в неделю.

Если же все эти советы, маски и соблюдений правил по уходу не приносит должного результата, и секущиеся волосы выпадают по-прежнему – следует проконсультироваться с дерматологом.

Вполне возможно, что ломкость, сечение и выпадение волос спровоцировано каким-нибудь кожным заболеванием. Если таковых не будет обнаружено, то далее нужно отправляться на обследование к трихологу. Именно этот врач занимается лечением неинфекционных проблем, так или иначе связанных с волосами.

Полезное видео

Волосы секутся и выпадают — что делать, расскажет видео:

Женщинам, которые имеют длинные волосы, отлично знакома проблема, связанная с ломкостью и выпадением волос. Из-за этого шевелюра теряет ухоженный вид, а мешают росту волос. Стоит выяснить, почему же так выходит.

Вообще ежедневно человек теряет 100 волосинок, и это считается нормальным. Но случается так, что эта цифра становится больше.

Волос живет в среднем семь лет. Сначала он находится на пушковом этапе, потом переходит в фазу активного роста (анаген) . Дальше наступает катагеновая фаза (подготовка к выпадению). Она длится до четырёх недель.

Потом в зависимости от залегания фолликул наступает фаза выпадения, которая длится до четырёх месяцев. Волос отделяется от корня, двигается к поверхности кожи и выпадает.

Причины выпадения ломких и секущихся волос

• Нестойкий, низкий иммунитет.

Такое случается, когда организм ослаблен и нуждается в восстановлении. Например, после болезни (простуда, инфекция, травма) или родов. Также существует сезонный фактор, во время которого организм требует витамин.

После африканских косичек, дред, нарощенных волос собственная шевелюра теряет объём и силу.

• Наследственная предрасположенность.
• Волосы не увлажнены.
• Неблагоприятная среда обитание, нарушение экологии в местности проживания.
• Проблемы пищеварительной системы.

Что делать?

• Обратитесь к специальному врачу, трихологу.

Вы назначат нужные . Тогда можно будет точно узнать причину очень сильного выпадения волос. Врач пропишет курс лечения.

• Смените уход.

Поменяйте (покупайте шампунь специально для сухого типа волос), бальзам, перестаньте пользоваться феном, утюжком (или сократить до минимума с использованием термозащиты), подберите специальную расческу из натурального материала с редкими зубчиками.

После мытья волосы ополаскивайте прохладной водой. Не вытирайте полотенцем и не расчесывайте.

При необходимости окрашивайте волосы натуральными красителями (хна, басма) или безаммиачными красками. Кудри безопаснее всего делать с помощью папильоток.

• Откажитесь от вредных привычек.

Сократите до минимума употребление алкоголя. От курения и употребления кофеиносодержащих напитков тоже стоит отказаться.

• Будьте всегда спокойны и не поддавайтесь

Учитесь нести в своём организме тепло и покой, и тогда он ответит взаимностью.

Не злоупотребляйте со сладостями. Старайтесь делать так, чтобы в вашем рационе присутствовали витамины А,С,Е, В.

• Весной и осенью пропивайте

Выпивайте в день не менее 2 литров воды.

• Делайте маски для волос.

Лечение такими является очень эффективным. Самое главное- регулярность.

• Маска из

Налейте в чашечку нужное количество масла, разогрейте в микроволновке или на водяной бане. При наличии добавьте несколько капель лаванды или розмарина. Готовую смесь втирайте в кожу головы. Потом наденьте на голову полиэтиленовый пакетик и укутайте полотенцем. В таком состоянии ходите от часа до трёх для лучшего эффекта. Тщательно смойте маску с помощью шампуня. Данную маску применять два раза в неделю в течении месяца.

Маленькую луковицу прокрутите в мясорубке. Смешайте с чайной ложкой тёплого мёда и сырого яйца. Нанесите маску на корни головы массажными движениями. Держите смесь на голове не более 30 минут. Тщательно смойте. Делайте два раза в неделю в течении 1-2 месяцев.

• Лимонное ополаскивание.

Выжмите из лимона сок и смешайте с водой в соотношении 1 ст. ложка сока на 2 литра воды. Ополосните полученной смесью волосы. Повторяйте данную процедуру каждый раз после мытья головы.

• Делайте для лучшего кровообращения.
• Не забывайте подстригать кончики.

Во-первых, эта процедура придаст волосам здоровый вид. Во-вторых, будет предотвращено сечения по всей длине волос.

• Используйте специальные сыворотки, которые защитят от неблагоприятного воздействия.
• Зимой не нужно пренебрегать головными уборами. Волосы в такой сезон не выпускать, а прятать.

Проблема сильного выпадения ломких и секущихся волос оказалась вполне решаемой. Следует лишь внимательно изучить информацию и понять свой организм. Желаем всем шикарных и здоровых волос!

Вы заметили, что волосы стали тусклыми, ломкими и начали выпадать. Это уже повод для беспокойства. В чем же причина.

В настоящее время выпадение или истончение волос является общей проблемой.

Поскольку роскошные волосы очень украшают внешность, естественно желание многих попытаться решить эту проблему как можно скорее.

Блестящие волосы, красивая кожа и – это не только повод для гордости, но и показатель того, что ваше здоровье «в норме». А этот факт, согласитесь, очень важен.

Не стоит огорчаться, если на расческе вы заметили небольшое количество волос. Это естественный процесс. А вот если после каждого расчесывания на расческе остается целый пучок волос – это уже сигнал организма, что не все в порядке. И надо срочно искать причину.

Причины выпадения волос

Все питательные вещества, необходимые для роста волос, поступают в кожу головы с кровью. Разветвленная сеть кровеносных сосудов находится на волосистой части кожи головы и, если происходит сужение капилляров, то начинается проблема с ростом новых волос.

Сужение кровеносных сосудов может произойти в результате стресса или напряжения, когда кожа резко натягивается. Виски, лоб и темя содержат довольно тонкий жировой слой и не имеют мышечных волокон, поэтому страдают в первую очередь.

Хотите узнать рецепт очистки сосудов? Забирайте .

Легкий массаж кожи головы улучшает кровообращение и способствует снабжению питательными веществами и натуральными маслами. Делайте массаж перед мытьем или во время мытья головы.

Массаж не следует делать при гипертонии 2 и 3 степени, сильном выпадении волос, гнойничковых и грибковых заболеваниях кожи головы.

По мнению современных дерматологов, выпадение волос может вызвать функциональное расстройство нервной системы верхнего отдела спинного мозга. Возможная причина - очаги инфекций в носоглотке и полости рта.

Гормональный дисбаланс часто является основной причиной потери волос или плохого роста волос. Также это причина выпадения волос после беременности.

Стресс и недостаток сна - основные факторы, влияющие на баланс гормонов.

Предпринимайте шаги, чтобы сбалансировать гормональный фон.

Когда речь идет о здоровье, гормоны и полезные бактерии в кишечнике имеют гораздо больший эффект, чем многие думают. Эти два фактора могут сделать многое, чтобы улучшить ваше здоровье, даже если другие составляющие, например, питание, витаминные добавки, не являются оптимальными.

Большинство шампуней и кондиционеров, при частом или ежедневном их использовании, могут навредить волосяным фолликулам. Большинство шампуней способны лишить ваши волосы естественных масел, что ведет к сухости и ломкости волос. Тот же эффект от кондиционеров, которые, в большинстве своем, содержат искусственные ароматизаторы.

Используйте шампуни и кондиционеры в небольших количествах, не увлекаясь. Чем меньше, тем лучше – очень точное выказывание.

Можно постараться найти натуральные шампуни и кондиционеры, которые не содержат, или, по крайней мере, много меньше, химических веществ и вредных добавок.

Использование таких электроприборов, как фен, электро-щипцы для завивки и выпрямитель волос, может привести к ломкости волос из-за чрезмерного тепла. Горячий воздух, высокая температура может навредить не только волосам, но и коже головы, вызывая сухость кожи и шелушение.

Избегайте воздействия на волосы большого количества тепла. Если вам действительно необходимо использовать фен или любое из этих устройств, убедитесь, что выбрали минимальный температурный режим и время, не более 5 минут.

Многие люди, в основном женщины, делают ошибку, используя густую расческу, когда расчесывают волосы сразу после принятия душа. Это нецелесообразно, поскольку, может привести к ломкости и повреждению волос. К таким последствиям может привести и использование щетки.

При расчесывании мокрых волос используйте расческу с редкими зубьями. Такая расческа бережно отделяет пряди волос.

Расчесывайте волосы, начиная от концов к их корням. Этот метод позволит уберечь ваши волосы от повреждения.

Возможно вам это покажется нецелесообразно. Тем не менее, если вы будете обрезать волосы на несколько сантиметров каждые несколько недель, волосы будут более здоровыми.

Известно, что около 80% взрослого населения не хватает питательных веществ, которые поддерживают качественный рост волос. В результате, длинные волосы, как правило, становятся хрупкими и ломкими. И, чтобы поддерживать их красивый вид, нужно отрезать кончики волос до того, как возникнет вопрос с ломкостью волос.

Таким образом, вы можете поддерживать здоровый вид волос и предотвратить проблемы секущихся волос, выпадение волос и многие другие.

Волосы могут пострадать и от несбалансированного питания, недостатка необходимых витаминов и микроэлементов.

Необходимо изменить ваш рацион питания. Кожа, волосы и ногти отлично реагируют на хорошо . Ваши волосы будут более здоровыми и блестящими при увеличении потребления белка, витаминов и минералов.

Постарайтесь включить в свой рацион зеленые овощи, фрукты, органические яйца и более постное мясо. Кроме того, вы также можете принимать витамины, например, D и E.

Вот еще некоторые факторы, способствующие истончению и выпадению волос:

чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки, недостаток сна, загрязнение, аллергия, появление перхоти, нехватка свежего воздуха и наследственность.

Вредное воздействие на волосы могут оказывать мочегонные средства, некоторые гормональные препараты, а также антибиотики.

Для того, чтобы прическа стала вашим украшением, уход за волосами изнутри является важным шагом в этом направлении.

Будьте здоровыми, красивыми и любите себя!

При перепечатке, копировании всей статьи или какой - либо части обязательна активная ссылка на наш сайт.