Как нужно одеваться для спелеолечения. Сильвинитовая спелеокамера. Показания и противопоказания

Естественные минеральные источники начали применять в Италии ещё в XIX веке. Затем опыт был перенят другими странами. А в 40-е годы прошлого столетия немецкий врач подтвердил целебное воздействие соляных пещер . В России санатории появились в 1968 году. Исключительно в лечебницах проводилась спелеотерапия в соляных гротах. В них использовались природные возможности. И только в 1982 году была запатентована наземная спелеокамера.

Рукотворное сооружение

Второе название спелеокамеры – соляная пещера. При её создании используются такие элементы, как натрий и калий. Соли этих веществ при попадании в воздух создают особый микроклимат, который благотворно влияет на состояние организма. В помещении терапия проводится немедикаментозным способом. Секрет успеха состоит в продолжительном нахождении в условиях особого локального климата грота.

Лечение с применением солей даёт невероятный эффект. Благодаря микроклимату можно не только улучшить внешний вид и укрепить здоровье, но и вылечить тяжёлые формы недугов. Особенно хорошо метод помогает при лёгочных осложнениях.

Влияния, оказываемые при процедуре в спелеокамере, очень разнообразны. Они эффективно действуют на иммунную систему, обеспечивают бактерицидный, отхаркивающий эффект. Важным фактором является то, что в помещении стабильное давление и температура, невысокая влажность. Посетители соляных пещер после сеанса спелеотерапии сразу замечают положительные изменения. Но прежде чем их посещать, необходимо ознакомиться рекомендациями. Ведь кому-то посещение спелеокамеры полезно, а другому – противопоказано.

Если вы чувствуете недомогание, ухудшение самочувствия или уже имеете какое-либо заболевание, при желании посетить спелеокамеру в первую очередь нужно посоветоваться с врачом, получить его рекомендации. Кроме того, нужно быть под постоянным его наблюдением. Эффект от посещения соляной пещеры окажет лечебное действие при наличии таких заболеваний, как:

лёгкая или средняя тяжесть пневмонии, бронхиальной астмы и других заболеваний органов дыхания;
поллиноз (реакция на пыльцу растений);
гипертония – при условии отсутствия частых кризов;
фарингит;
тонзилли́т;
отит;
ринит;
аденоиды;
дерматиты;
аллергические проявления;
ожирение;
неврологические отклонения и расстройство сна;
общее понижение иммунитета.

При всех этих, да ещё и многих других болезнях, посещение соляной пещеры принесёт огромную пользу. Время, проведённое в ней, не пройдёт даром. Спелеотерапия поможет справиться со многими недугами или, по крайней мере, облегчит течение болезни. В каждом конкретном случае врачом даётся индивидуальный совет.

Противопоказания для визита в спелеокамеру

Несмотря на положительный эффект, который приносит соляная пещера, посещать её нужно с осторожностью или вовсе отменить поход, если у вас есть противопоказания, так как вместо пользы вы можете получить отрицательный результат.

Прежде чем дать направление, врач обследует пациента. Если же вы сами знаете о своих болезнях, которые служат препятствием для посещения спелеокамеры, не рискуйте здоровьем. Лучше поищите другие методы лечения, иначе вас могут ждать непредвиденные последствия.

Посещать спелеокамеру запрещено, если заболевания находятся в острой стадии. Даже если ваш диагноз рекомендован для процедуры сплеотерапии, в случае обострения поход следует отложить:

при острой фазе протекания пневмонии или астмы;
гипертонической болезни;
простуде, если поднялась высокая температура.

Запрещено применять спелеотерапию, если у вас:

почечная, дыхательная или сердечная недостаточность;
склонность к кровотечению;
злокачественные опухоли;
туберкулёз, будь он в активной фазе или был перенесён ранее;
болезни крови;
кровохарканье;
патологии развития.

Если вы здоровы, можете посещать соляную пещеру для профилактики. Хорош грот для снятия усталости и раздражительности, для улучшения качества сна.

По материалам спелеокамеры Голубая Лагуна

Столетия назад люди заметили, что пребывание в соляных пещерах способствует излечению заболеваний, даже таких тяжёлых, какими до сих пор являются туберкулёз, астма (по-старинному «грудная жаба») и многих других.

Но, поскольку регулярно спускаться в соляную шахту приходилось только людям из низших слоёв общества, это направление медицины долгое время не получало практически никакого развития. Только в середине девятнадцатого столетия целебным эффектом соляных пещер заинтересовались медицинские специалисты. Так возникла спелеотерапия.

Что такое спелеотерапия?

Название этого направления медицины образовано двумя словами, почерпнутыми из древнегреческого языка: «spelaion» — пещера и «therapeía» , что означает лечение . То есть, спелеотерапия – это лечение пребыванием в пещере. Но для лечебных целей подходят далеко не любые пещеры, а только те, в которых происходила добыча соли. Именно она является основным лечебным компонентом спелеотерапевтического воздействия.

В настоящее время спелеолечебницы существуют во многих странах мира, где есть для этого подходящие условия. Как правило, это либо карстовые пещеры, стены которых покрыты солевыми отложениями, либо старые выработки соляных шахт. В России они сегодня имеются в Пермском крае и в Ханты-Мансийской автономии (г. Лангепас). Кроме того, спелеолечебницы существуют в белорусском Солигорске, украинском Солотвине, азербайджанском Дуздаге, а также в Армении, неподалёку от Еревана. В Европе наиболее богата спелеоцентрами Венгрия: лечебницы имеются в Мишкольце, Тапольце, в пещерах Барадла-Домица.

Чем полезна спелеотерапия?

Соляные пещеры – места с совершенно особенным микроклиматом. Там всегда царит одна и та же температура, нет колебаний давления, воздух всегда остаётся сухим. Из-за отсутствия ветра в воздухе нет пыли, а значит, он как минимум безвреден для аллергиков. Но наиболее полезными для человека являются присутствующие в воздухе ионы и микрочастицы солей, которые угнетают деятельность любых микробов и активизируют собственные защитные силы организма.

Попадая в соляную пещеру, человек буквально в первые же минуты испытывает облегчение: прочищается забитая слизью носоглотка, в крови нормализуется уровень гистамина. Дальнейшее пребывание в пещере способствует очищению бронхов и лёгких, выводу накопившейся пыли и смол.

Нельзя сбрасывать со счетов и специфическое воздействие подземелья: отсутствие привычного, но отнюдь не полезного электромагнитного фона, удивительную тишину, своеобразные интерьеры подземных коридоров и комнат. Всё это в комплексе создаёт уникальный терапевтический эффект для излечения целого ряда заболеваний дыхательных органов и нервной системы.

Галотерапия

К сожалению, соляных пещер на планете слишком мало, да и расположены они в довольно труднодоступных местах. Учёные Советского Союза исследовали комплекс условий, присущих для спелеотерапевтического лечения, и пришли к выводу, что его можно воссоздать в любом месте искусственным путём. Так появилась галотерапия – ответвление спелеотерапии, позволившее городским жителям пользоваться целебным солевым микроклиматом, не выезжая на курорт.

Условия соляной пещеры воссоздают в специальном помещении – галокамере, где стены обкладывают блоками из натуральной каменной соли либо напыляют на них соль по специальной технологии. При помощи запатентованного нашими медиками прибора в комнате распыляется солевой аэрозоль в нужной концентрации. Во время лечебного сеанса люди дышат солевым воздухом, что позволяет добиваться успеха в лечении многих заболеваний, особенно у детей, а также даёт мощный профилактический эффект, снижая риск и других заболеваний дыхательного аппарата.

Для кого полезна спелеотерапия и галотерапия?

Нередко для привлечения как можно большего числа клиентов спелеотерапевтические курорты представляют как места, где можно избавиться чуть ли не от всех известных болезней. К сожалению, это совсем не так. Наиболее полезны они при:

— хронических бронхитах, астматических и необструктивных;

— аллергиях дыхательных органов, ринитах, фаринготрахеитах;

— хронических гайморитах и риносинусопатиях;

— сезонных поллинозах (кроме стадий обострения).

При частых простудах и других сезонных заболеваниях дыхательных путей спелеотерапия даёт превосходный профилактический эффект, если её применить перед началом наиболее опасного сезона. Но следует знать, что воздействие соляного микроклимата не будет полезным для:

— хронических больных в стадии обострения;

— при туберкулёзе в открытой форме;

— онкобольных;

— людей с сердечной недостаточностью в тяжёлой форме;

— при болезнях почек;

— при сахарном диабете.

Прежде, чем отправляться на соляной курорт или в галокамеру, следует посоветоваться с лечащим врачом, который порекомендует наиболее подходящий период для лечения целебным воздухом солевых пещер.

Целительные возможности природных минералов известны людям невероятно давно. Обыкновенная соль, как ни странно, также проявляет огромное количество полезных свойств. Особенно хороший эффект дает правильное применение морской соли. И сейчас все большую популярность приобретают так называемые спелеокамеры. Еще они известны под названием соляные пещеры. В них создается особый микроклимат, благодаря которому удается укрепить здоровье и улучшить внешний вид.

Как работает

Раньше посещение пещер предлагалось исключительно в санаториях. Но сегодня спелеокамеры настолько широко распространены, что некоторые фирмы даже предлагают их обустройство в обычных домах. При создании пещеры используются натрий и калий. Хлориды этих веществ, попадая в воздух, создают особый микроклимат, благотворно сказывающийся на состоянии организма.

Действия, оказываемые спелеокамерой, крайне многообразны. Они обеспечивают бактерицидный, отхаркивающий, иммуномодулирующий эффекты. Поэтому спелеокамера в целом является достаточно эффективным средством для лечения заболеваний различной природы. Естественно, огромное значение придается качеству солей, использованных при организации таких камер. Именно от этого зависят конкретные показания и возможные ограничения к их посещению. Но в любом случае положительные изменения заметить удастся.

Показания спелеокамеры

Заболевания органов дыхания. Попадая в легкие, хлориды калия и натрия приводят к улучшению их состояния. В итоге облегчается дыхание, а перенесение легочных заболеваний становится проще.
Патологии работы сосудов и сердца. Эффект оказывается косвенным, но все равно состояние гипертоников и людей, у которых наблюдается риск инфаркта или инсульта, заметно улучшается.
ЛОР-заболевания. Часто процедуру назначают детям, страдающим от отита, ринита, аденоидов и так далее. Но и взрослые защититься от всех этих болезней с помощью спелеокамеры могут.
Дерматиты и аллергические реакции. Микроклимат, создающийся в пещере, позитивно действует на состояние кожных покровов. В том числе, процедуры показаны людям с угревой сыпью, акне и псориазом.
Ожирение. Спелеокамера для людей с избыточной массой тела полезна по нескольким причинам. Она позволяет ускорить обменные процессы, стимулирует жировые клетки к распаду.
Неврологические патологии и расстройства сна. При неврозах, бессоннице, эмоциональном перенапряжении спелеокамера также показана. Она позволяет привести нервы в порядок, улучшает настроение.
Сниженный иммунитет. Показанием являются и проблемы с защитными функциями организма. Можно использовать возможности пещер для профилактики заболеваний, возникающих на фоне ослабленной иммунной защиты.

Перечень показаний, при которых спелеокамера может быть полезной, велик. Причем, выше перечислены только основные. Но врачи зачастую рекомендуют проводить соответствующие процедуры и при других проблемах. То есть в каждом случае решение принимается индивидуально.

Противопоказания

Любое заболевание, находящееся в острой стадии. Речь идет и о хронических заболеваниях, рецидивирующих время от времени.
Почечная недостаточность. Соль, которая попадает в организм во время нахождения в спелеокамере, неизбежно сказывается на состоянии почек негативно. И, если для здорового человека это нестрашно, людям с больными почками процедура в принципе противопоказана.
Склонность к появлению кровотечений. Любое внутреннее кровотечение является противопоказанием.
Злокачественные опухоли.
Туберкулез. Любые мероприятия, предполагающие нагрузку на легкие, при туберкулезе запрещены. Включая нахождение в спелеокамере.

С осторожностью необходимо проводить процедуры в соляной пещере, если обнаружены серьезные проблемы с сердцем и сосудами. Например, гипертония третьей стадии – это тоже противопоказание. Но, если грамотно учесть хотя бы наиболее важную специфику такой услуги, от нее можно получить огромную пользу. Только желательно, чтобы весь процесс контролировал специалист.

Здоровье 23.03.2017

Дорогие читатели, сегодня я вам хочу рассказать о соляных пещерах. Наверно, многие слышали о них. Но в моем представлении соляная пещера всегда была чем-то значительным, именно пещерой, где можно походить, побродить, увидеть много интересного. Но, оказывается, есть и более простые ее формы. И правильнее, наверно, будет сказать, что мы поговорим о соляных комнатах.

Свое знакомство с соляной комнатой в нашем городе у меня состоялось очень неожиданно. Этим летом я ходила на курс оздоровительного массажа. И рядом вдруг увидела рекламную вывеску. Содержание было примерно такое: «Хотите отдохнуть и обрести здоровье? Приходите к нам! Один сеанс в соляной пещере равен 3 дням у моря». И так мне захотелось морского воздуха…☺, что я не удержалась и решила посмотреть, что же такое это за пещера в нашем городе, как все проходит, и чем это может быть полезно для здоровья.

Сеансы меня порадовали. Трудно оценить достоинства в полном смысле этого слова (что было ДО и ПОСЛЕ), я пошла туда больше для поддержания иммунитета и за морским настроением, но давайте поговорим о возможной пользе соляных пещер, соляных комнат для нашего здоровья. Надеюсь, что и вам будет интересно и полезно все узнать и для себя, и особенно для своих детей и внуков.

Это может быть как альтернатива поездки на море, кто не имеет такой возможности, а также дополнение к морскому оздоровлению уже дома. Все, кто испытал на себе благоприятное воздействие морского воздуха, насыщенного соляными аэрозолями, помнят, что мы буквально возрождаемся у моря, наш организм очищается, от стрессов и усталости не остается и следа.

И сейчас спелеотерапия и галотерапия становятся все более популярными. По сути это схожие методы оздоровления солью, только слово «спелео» подразумевает микроклимат естественных пещер, которые до сих пор существуют в различных регионах мира и пользуются огромным спросом.

Такие комнаты имитируют природные условия, их называют спелеокамеры или галокамеры, в них круглогодично поддерживается постоянная температура и влажность, воздух лишен аллергенов, бактерий и пыли. Соляная комната есть практически в каждом крупном городе и можно существенно поправить здоровье, не выезжая к морю или в санаторий.

Принцип работы искусственной соляной пещеры

В спелеокамерах стены чаще всего выложены из соляных блоков, вырубленных из настоящих соляных пещер, и встречаются такие соляные комнаты не часто. Широкое распространение получили галокамеры, это помещение, на стены и пол которого нанесено солевое покрытие, имитирующее стены настоящей пещеры и играющее скорее декоративную роль.

Для этих целей используется поваренная соль хлорид натрия, иногда к ней добавляются соли калия и магния. Многие санатории и оздоровительные центры используют морскую соль, в которой содержатся ионы натрия, йода, хлора, магния, кальция, калия.

Сердцем такой пещеры является галогенератор, распыляющий внутри соляной комнаты частицы соли, не превышающие по размеру 5 микрон. Эта мелкодисперсная аэрозоль является главным лечебным компонентом в галокамерах.

Польза соляной комнаты состоит в том, что частицы распыляемой аэрозоли настолько малы, что способны проникать глубоко в дыхательные пути, убивая патогенные микроорганизмы и разжижая мокроту. Частицы соли оседают на кожу, проникая в ее слои, оказывая очищающее и противовоспалительное действие. В комнате поддерживается постоянная температура и влажность воздуха, перед каждым сеансом специальные приборы очищают воздух от возможных микроорганизмов.

Как проходит сеанс галотерапии

Соляные комнаты устроены так, что люди сидят в шезлонгах или лежат на удобных лежаках. Атмосфера в таких комнатах создается максимально комфортная, играет тихая музыка. Детский уголок полон игрушек, многие комнаты оборудованы телевизорами. Специальные цветные лампы подсвечивают помещение, создавая необычные световые эффекты.

Сеанс проходит очень просто. Перед входом в комнату работник учреждения может предложить снять обувь и часть одежды и облачиться в одноразовый халат и бахилы или завернуться в простынку. Никакого дискомфорта в галокамерах человек не испытывает, так как помещение обладает достаточным объемом и даже люди, страдающие клаустрофобией, спокойно переносят сеансы лечения солью. Все, кто проходил лечение в соляной пещере, отзывы оставляют только положительные.

Я проходила сеансы в очень просторной комнате, народа было совсем немного. Звучала тихая музыка со звуками природы, отдых именно расслабляющий, приятный — словом, можно прекрасно отдохнуть и отключиться от суеты обыденности.

Время проведения сеанса варьируется от 30 минут до часа в зависимости от показаний и устройства соляной комнаты. В это время можно делать специальную дыхательную гимнастику, с которой знакомит инструктор, но чаще всего взрослые люди расслабляются и даже засыпают.

В соляной комнате достаточно холодно (по крайней мере, для меня). Так что лучше с собой взять носочки, особенно если пойдете с детьми.

После сеанса нам всегда предлагали еще дополнительно попить кислородный коктейль, что тоже было приятно. Не часто его найдешь у нас в городе.

Конечно, я разговорилась с теми, кто ходил на сеансы, спросила их отзывы о соляных комнатах, ведь многие, как оказалось, ходили туда в системе. Мамочки рассказывали, что очень порадовались за детей. Особенно это было актуально для часто болеющих детей, которые ходят с детские сады. Многие ходят туда с проблемами лор-заболеваний. И тоже чувствуют значительные улучшения.

Сколько сеансов нужно пройти

Рекомендуется пройти не менее 10 сеансов галотерапии ежедневно или через день. Такой курс является наиболее оптимальным, за это время организм очищается от токсинов и аллергенов, происходит обновление клеток, перестраивается иммунная система, улучшается обмен веществ, улучшается состояние кожи.

Цена посещения соляной комнаты совсем небольшая. Для ориентира я напишу цены у нас, в Ярославле.

Разовая оплата сеанса взрослым 300 рублей. Детям до 7 лет в сопровождении взрослого бесплатно.
Пенсионерам разовое посещение стоит 210 рублей.
Еще дешевле стоит, если купить абонемент на 10 сеансов.
Дневной абонемент стоит у нас 1400 рублей.
Обычный абонемент (включая вечернее время и выходные дни) — 1750 рублей.
Пенсионерам от этой суммы идет скидка 300 рублей.

Соляная пещера. Фото

На фотографиях вы можете посмотреть, как выглядят соляные пещеры

Соляная пещера. Показания и противопоказания

Микроклимат соляной пещеры полезен практически всем, за исключением абсолютных противопоказаний, о которых мы поговорим отдельно. Здоровым людям сеансы галотерапии помогут улучшить самочувствие, снять эмоциональную нагрузку, укрепить иммунитет, послужат профилактикой респираторно – вирусных заболеваний. Давайте рассмотрим, когда и при каких заболеваниях показано лечение солью.

Часто болеющим простудными заболеваниями взрослым и детям;
При наличии аденоидов у детей;
Взрослым и детям с заболеванием бронхиальной астмой на ранних стадиях и в фазе ремиссии;
Все заболевания бронхов и легких;
Заболевания ЛОР органов (хронический тонзиллит, фарингит, ларингит);
Заболевания кожи (псориаз, экзема, нейродермит, дерматиты) ;
Аллергические заболевания;
Гипертония на ранней стадии;
Восстановление после перенесенного инфаркта;
Сахарный диабет;
Синдром хронической усталости;
Депрессия;
Вегето-сосудистая дистония;
Лишний вес;
Снижение иммунитета.

После прохождения терапии в соляных комнатах эффект их воздействия сохраняется 6 месяцев и более. Улучшается настроение, восстанавливается работоспособность, люди реже болеют простудными заболеваниями, кожа становится более чистой и молодой.

Польза соляной пещеры

Процедура галотерапии способствует выведению из организма токсинов, аллергенов, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ в организме, улучшает состояние кожи, кислородный обмен. Давайте рассмотри подробнее, чем полезна соляная пещера, каких результатов можно добиться, регулярно ее посещая.

Перед посещением соляной комнаты обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить все противопоказания и не нанести организму вреда.

Заболевания дыхательных путей

Частые простудные заболевания, повторяющиеся гаймориты, синуситы, хронический тонзиллит – вот наиболее частые спутники тех людей, которые проходят сеансы оздоровления в соляной комнате. Глубокое проникновение мельчайших частиц соляной аэрозоли в дыхательные пути чудесным образом очищает их, убивая бактерии, выводя мокроту и слизь, укрепляя слизистые оболочки. После курса галотерапии люди реже болеют, так как их иммунная система укрепляется.

При бронхиальной астме говорить о лечении в галокамере нельзя, лечение такого серьезного заболевания должно проходить под контролем врача пульмонолога. Соляные аэрозоли являются только дополнительной мерой к назначенному лечению и действуют положительно на общее течение заболевания. Слизистое содержимое, скапливающееся в бронхах, под воздействием мелких частиц соли, обладающих бактерицидным свойством, разжижается и легко выводится с кашлем, бронхи очищаются, слизистая бронхов восстанавливает свою функцию.

Нервная система

Комфортные условия, полное расслабление, отсутствие раздражающих факторов в искусственно созданных соляных камерах положительно влияют на состояние нервной системы человека. Снимаются последствия стрессовых ситуаций, проходят головные боли, стабилизируется артериальное давление, улучшается сон, проходят страхи, раздражение, усталость. После курса галотерапии человек чувствует прилив бодрости, хорошее настроение, повышение работоспособности, устойчивость к стрессовым ситуациям. Действие галокамеры сохраняется от нескольких месяцев до года.

Обмен веществ

Полезно проходить сеансы галотерапии людям, страдающим сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Соляные аэрозоли запускают процессы очищения, улучшают метаболизм, регулируют липидный обмен. Немаловажное значение для людей с лишним весом является тот факт, что соляная комната помогает справиться с депрессией и контролировать свой аппетит.

Аллергические заболевания

Снижение иммунитета влияет на многие органы и системы, вызывая различные болезни. Бичом современного человека стали аллергические заболевания. Болеют маленькие дети, болеют взрослые, пожилые люди. Микроклимат галокамер лишен аллергенов и бактерий, он насыщен только микроэлементами, поэтому дышать таким воздухом полезно страдающим аллергией, как бы она не проявлялась.

Влияние на кожу

Невозможно переоценить целебное воздействие соляных аэрозолей на нашу кожу, которая начинает очищаться буквально через несколько сеансов галотерапии. Любые кожные проблемы прекрасно поддаются лечению солью. После посещения соляной пещеры ощущается заметный ее омолаживающий эффект, кожа подтягивается, улучшается цвет лица, разглаживаются мелкие морщинки

Соляная пещера при беременности

Беременность не является прямым противопоказанием для посещения соляной пещеры, но в этот важный период для женщины и будущего малыша необходимо исключить все возможные риски для здоровья. Сеансы галотерапии можно проводить только по показаниям и по рекомендации врача, наблюдающего течение беременности.

Врач может назначить лечение в галокамере при наличии заболеваний носоглотки или бронхов, чтобы уменьшить вредное влияние лекарственных препаратов на здоровье ребенка. Только врач способен оценить все последствия любой терапии, поэтому самолечение в соляной пещере в период беременности не допустимо.

Предлагаю посмотреть видео о пользе и вреде соляных пещер, отзывы врача физиотерапевта.

Соляная пещера. Показания и противопоказания для детей

Сеансы галотерапии очень полезны детям, ослабленным бесконечными простудными заболеваниями, если нет никаких противопоказаний. Обычно галокамеру рекомендуют детям старше одного года в следующих случаях:

При снижении иммунитета, при частых простудах;
При начальных проявлениях астмы;
При аденоидах, болезнях горла и носа;
При наличии аллергического ринита;
Детям с повышенной возбудимостью;
Для реабилитации после переломов и травм;
При заболеваниях кожи не инфекционного характера.

Галокамеры оборудованы так, чтобы детям не было там скучно, малыши играют с игрушками, с удовольствием общаются друг с другом, смотрят мультфильмы. Следить за их поведением родителям все – таки необходимо, поэтому дети без сопровождения взрослых в галокамеры не допускаются.