Падение эстрогена симптомы. Дефицит эстрогенов у женщин - ведущая проблема старения и возрастных эстетических проблем

Что такое эстрогены? Это группа женских стероидных гормонов, вырабатываемых, главным образом, в фолликулах яичников. Небольшое количество эстрогенов вырабатывается также в ткани яичек у мужчин, а также у обоих полов в коре надпочечников.

В организме человека вырабатывается три вида эстрогенов:

• эстрадиол;
• эстриол;
• эстрон (или фолликулин).

Им отводится основная роль в обеспечении половых признаков женщины. Именно благодаря эстрогенам формируются красивая фигура, чистая нежная кожа, мягкий голос. Таково действие «гормонов красоты».

• Показать всё

  Значение гормона для женского организма

  Главное предназначение эстрогенов - формирование половых признаков по женскому типу и обеспечение репродуктивной функции.

  Их активная выработка начинается в период полового созревания. Под влиянием эстрогенов идет развитие вторичных половых признаков:

  • появляется волосяной покров под мышками, на лобке;
  • растут молочные железы;
  • развивается матка, начинаются менструации.

  Эстрогены отвечают за подготовку женского организма к материнству, за нормальное протекание беременности и родов. В зрелом возрасте у женщин от эстрогенов зависит регулярность менструации, половое влечение и общее самочувствие.

  Кроме воздействия на репродуктивную функцию, эстрогены отвечают за формирование костной ткани и являются естественной защитой от остеопороза. Также от их количества в подростковом периоде зависит рост. Высокий уровень эстрогенов ведет к раннему закрытию зон роста в трубчатых костях, в итоге девушка остается невысокой.

  Под влиянием этих гормонов формируется обмен некоторых минералов, солей, от них зависит задержка жидкости в организме, а также состояние свертывающей системы крови.

  Эстрогены обладают антисклеротическим действием: снижают уровень общего и «плохого» холестерина, защищают сосуды от атеросклероза. Этим объясняется то, что у женщин до менопаузы реже случаются инсульт или инфаркт.

  

  

  Симптомы дефицита

  У девочки-подростка недостаток эстрогенов характеризуется замедлением полового созревания: позже проявляются половые признаки, задерживается начало менструаций, девушка имеет более высокий рост, длинные руки и ноги.

  

  У молодых женщин дефицит половых гормонов проявляется неспособностью забеременеть. Другие симптомы дефицита гормона:

  • нарушение менструального цикла;
  • болезненные месячные;
  • раздражительность;
  • отеки;
  • боли в молочных железах;
  • изменение аппетита;
  • нарушение сна.

  В зрелом возрасте снижение синтеза гормона приводит к менопаузе. Ее симптомы следующие:

  • Месячные начинают приходить нерегулярно, потом совсем прекращаются.
  • Женщина может страдать от повышенной потливости, от «приливов».
  • Снижается либидо, начинаются проблемы с сексуальной жизнью.
  • Сокращается выделение смазки, что приводит к болезненным ощущениям при половом контакте.
  • Повышенная нервозность, истерики, бессонница, постоянная усталость.

  Проявления атеросклероза, гипертонической болезни, остеопороза нередко сопровождают естественную менопаузу. Также эти симптомы практически всегда возникают и у молодых женщин с низким уровнем эстрогенов, например, после операции по удалению одного или обоих яичников.

  

  

  Нехватка воздух во время беременности - причины, что делать

  Причины явления

  Кроме операции овариэктомии, к проблемам с выработкой половых гормонов у молодых женщин могут приводить некоторых генетические заболевания, болезни щитовидной железы, лучевая и химиотерапия.

  Очень часто недостаток гормона наблюдается у девушек, сидящих на диете. Стараясь снизить вес, они ограничивают потребление жиров, а иногда вовсе убирают их из своего рациона. Но холестерин - это основа для производства всех гормонов организма. В результате не только появляются проблемы с кожей - сухость, дряблость, прыщи, но и могут прекратиться менструации.

  

  К нарушению выработки гормона могут привести слишком большие физические нагрузки. Непосильный труд или чрезмерные тренировки, особенно в период полового созревания, могут привести у женщин к очень неприятным последствиям, вплоть до бесплодия. Если женщина долго пользовалась оральными контрацептивами, в которые входит эстрадиол, организм может «облениться» и сократить выработку собственных гормонов.

  Вследствие отказа от животной пищи - источника жиров - проблемы с гормональной недостаточностью часто бывают у вегетарианок. Курение, алкоголизм, наркомания приводят к сокращению выработки гормонов, поэтому женщины с пристрастием к вредным привычкам стареют раньше тех, кто ведет здоровый образ жизни.

  У женщин старше 40 лет причиной недостатка половых гормонов являются возрастные изменения. Под их влиянием сокращается активность матки и яичников, производящих эстрогены - так начинается климакс, прекращаются менструации.

  

  

  Негативные последствия

  Задержка полового развития, слабый скелет - последствия нехватки эстрогена в пубертатном периоде. Главная опасность, которую таит нехватка эстрогена для женщин, - это бесплодие. Даже если беременность наступила, она может прерваться на различных сроках, ведь упругость мышц матки тоже зависит от гормонального фона.

  

  Нехватка гормонов отрицательно влияет на состояние всей системы репродуктивных органов. Мастопатия, эндометриоз, миомы, выпадение матки, кисты яичников - вот далеко не полный перечень заболеваний, к которым могут привести нарушения гормонального фона.

  Увеличивается риск развития опухолевых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, инфаркта миокарда, остеопороза. Очень неприятное последствие - иссушение слизистых оболочек рта, глаз и особенно - влагалища (это влечет не только проблемы с сексом, но и вызывает непроизвольное мочеиспускание).

  Большое значение для женщин имеет и то, что лишенный гормональной поддержки организм стареет. Кожа становится сухой, дряблой, морщинистой, на ней появляются папилломы.

  

  Как восстановить уровень?

  Лечение сниженного уровня гормона проводят, назначая заместительную терапию. Сейчас существует много лекарственных препаратов с содержанием гормонов. В зависимости от конкретных обстоятельств врач может назначить "Премарин", "Гемафемин" или "Прогинова". Для комплексного лечения назначают еще и препараты, содержащие витамин Е.

  

  Прием таблеток - самый удобный способ борьбы с недостатком женских гормонов. Существуют также препараты в виде пластырей, гелей, кремов, применяются подкожные импланты и вагинальные свечи.

  Все чаще для восстановления гормонального баланса используют препараты и биологически активные добавки (БАДы), содержащие экстракты растений с эстрогеноподобным действием, а также пантогематоген, вырабатываемый из крови самки марала.

  Гормональная заместительная терапия возможна только под врачебным и лабораторным контролем с учетом противопоказаний, которыми являются нарушения функции печени и кроветворения, гипертоническая болезнь, опухолевые процессы.

  

  Методы народной медицины

  Травники в основном используют полезные свойства лекарственных растений, содержащих фитоэстрогены. Травы применяются в виде настоев, отваров, чаев. Полезны хмель, шалфей, малина (листья), рябина (плоды), красный клевер, красная щетка, подорожник, каркаде и другие.

  Конечно, готовить и пить вкусный и полезный травяной чай - приятный способ повысить уровень эстрогена, но нужно неукоснительно соблюдать несколько правил:

  1. 1. Пить чай с травами циклами: месяц приема - месяц отдыха.
  2. 2. Прекратить прием, если появились настораживающие симптомы.
  3. 3. При пользовании оральными контрацептивами чаи противопоказаны.
  4. 4. Ни в коем случае не пить настой травы боровой матки - она снижает уровень эстрогенов.

  Нельзя исключать из рациона мясо, молоко, молочные продукты. Жиры, содержащиеся в них, дают необходимый материал для выработки гормонов. Эти продукты помогут организму восстановить собственное производство эстрогена.

  

  Можно употреблять овощи и фрукты, богатые фитоэстрогенами. Орехи, соя, фасоль, горох, все виды капусты, яблоки, гранаты, финики, льняное семя, тыква, морковь, помидоры, зеленый чай - вот только небольшая часть списка этих продуктов. Соя считается "женским" продуктом, компенсирующим недостаток эстрогенов, а вот мужчинам желательно ограничить ее употребление.

  Разнообразное и богатое витаминами меню поможет сохранить здоровый гормональный фон организма. Эстрогены - гормоны, ответственные за молодость, здоровье и красоту женского организма. Нехватку таких важных веществ нужно восполнять, чтобы долгие годы чувствовать себя женщиной - прекрасной и желанной.

Эстрогенная недостаточность в организме женщины может стать причиной достаточно серьёзных расстройств. Эстроген относится к подклассу стероидных гормонов, продуцируемых фолликулярным аппаратом яичников у женщин. Уровень эстрогенов, начиная с появления первой менструации и заканчивая климактерическим периодом, не претерпевает существенных изменений, а после достижения сорокалетнего возраста женщины подвержены снижению этого гормона в организме и развитию эстрогенной недостаточности. Такое состояние может приводить к сосудодвигательной и терморегулирующей нестабильности, сопровождаться приливами жара, аритмией , нарушениями сна, повышенным потоотделением, раздражительностью, головными болями, а также атрофией мочеполовых органов. Из-за нехватки эстрогена у женщин в постклимактерическом периоде может развиться такое заболевание как остеопороз, вызывающее повышенную ломкость костей.

Код по МКБ-10

E28.3 Первичная яичниковая недостаточность

Причины эстрогенной недостаточности

Фактически эстрогенная недостаточность может возникнуть в любом возрасте. При нехватке эстрогена появляется угроза развития бесплодия, матка и молочные железы уменьшаются в размерах. К факторам риска развития гормонального дисбаланса относятся следующие:

• генетическая предрасположенность (врожденная нехватка либо переизбыток какого-либо фермента);
• стрессовые и депрессивные состояния;
• продолжительный приём антидепрессантов и транквилизаторов;
• чрезмерное употребление спиртного;
• никотиновая зависимость (оказывает негативное влияние на функционирование яичников);
• физические истощения, сопровождающиеся чрезмерно низким весом, в результате чего ухудшается работа яичников, могут исчезнуть менструации.

Нехватка эстрогенов может быть причиной недостаточного развития молочных желёз, тонкой кожи, высокого голоса, сниженного либидо. Длительность менструального цикла при этом может составлять как менее двадцати восьми дней, так и более 1–3 месяцев, менструальные выделения, как правило, необильные и непродолжительные. При таком расстройстве как эстрогенная недостаточность необходима гормональная коррекция, так как такое состояние может вызывать достаточно серьёзные негативные последствия.

Симптомы эстрогенной недостаточности

Эстрогенная недостаточность может вызывать нарушение водного баланса в организме, что приводит к интенсивному отложению солей. Кожные покровы теряют свою эластичность, становятся сухими, появляются морщины, образуется целлюлит . Так как эстроген способствует продукции холестерина, необходимого для нормального распределения жиров, то уменьшение его количества может вызывать кальциноз сосудов – солевые отложения кальция в любых мягких тканях или органах.

Снижение в организме уровня эстрогенов вызывает сильные дискомфортные ощущения. Для своевременного предотвращения негативных последствий на третьи сутки после овуляции женщина должна сдать анализ менструальных выделений и слюны. При подтверждении диагноза пациентке могут быть назначены гормональные препараты, среди которых овестин (две-четыре таблетки в сутки), димэстрол (вводят внутримышечно, обычно по одной инъекции в неделю в дозе двенадцать миллиграмм (2 мл раствора), при атрофии слизистых оболочек мочевыводящих путей и влагалища назначают эстриол, колпотрофин (одна суппозитория в сутки).

Лечение эстрогенной недостаточности

При появлении признаков снижения уровня эстрогена в организме необходимо обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу или гинекологу.

При эстрогенной недостаточности в пищу следует употреблять продукты, которые стимулируют естественную выработку эстрогенов в организме. К ним относятся молочные продукты с высоким содержанием жиров, бобовые культуры, мясо, яйца, сыр. Необходим также приём комплекса витаминов, среди которых витамин Е (токоферол), витамин К, а также фолиевой кислоты, рыбьего жира. Нормализации гормонального баланса способствуют также продукты, содержащие фитоэстрогены, среди которых соя, тыква, помидоры, бобы.

У женщин детородного возраста эстрогенная недостаточность чаще всего даёт о себе знать в виде резкой перемены настроения, снижения полового влечения, сбоев менструального цикла, болезненных месячных, нарушений сна, чувства усталости, ухудшения внешнего вида кожи. Для нормализации состояния обычно назначаются гормональные оральные контрацептивы, содержащие в различных соотношениях гормоны эстроген и прогестерон.

Эстрогены быстро проникают в кровь через ЖКТ, кожные покровы, слизистые оболочки. Метаболизируются в печени довольно быстро, поэтому для оказания продолжительного воздействия отдают предпочтение препаратам для внутримышечных и трансдермальных инъекций.

Также существуют трансдермальные гели и пластыри (эстрамон, фем, эстрожель), которые способны регулировать функционирование эстрогенов. Такой метод терапии при лечении эстрогенной недостаточности поддерживает стабильную концентрацию лекарственного вещества в периферическом кровотоке.Пациенты, принимающие эстрогеносодержащие препараты, при появлении любых побочных эффектов, должны немедленно обратиться к врачу. При лечении эстрогенной недостаточности во избежание развития побочных явлений лекарственные препараты следует назначать в минимально эффективных дозах (не более чем 30-50 мкг в сутки).

Дозировки и способ применения лекарственных препаратов

1. Фолликулин (вводят внутримышечно по 5 000-10 000 ЕД ежедневно или через один-два дня (общий курс 10-15 инъекций)

2. Эстрадиола дипропионат (вводят внутримышечно в виде 0,1% масляного раствора по 1 мл один-два раза в неделю)

3. Прогинова (1 драже в сутки в течение двадцати одного дня, принимать препарат желательно в одно и то же время)

4. Пресомен (принимают по 1 драже один раз в сутки. При тяжёлых расстройствах в продолжение первой недели принимают два-три драже в сутки, затем - 1 драже один раз в сутки. По истечении двадцати дней делают перерыв в семь дней)

5. Синэстрол (назначают внутрь по 0,5-1 мг. Также возможно внутримышечное и подкожное применение)

6. Димэстрол (эстрастильбен D, диметилэстроген). Масляный раствор 0,6 % – амп. 2 мл (12 мг в ампуле)

Прежде чем принимать решение как повысить , необходимо отметить, что в эту группу входит несколько важных гормонов – эстриол, эстрадиол, а также эстрон, от которых зависят многие процессы, протекающие в организме.

Анализируя причины, обусловливающие недостаток эстрогенов в женском организме, можно отметить, что доминирует среди них ослабленное функционирование яичников, которые призваны продуцировать жизненно важные женские гормоны.

Также выявляется еще ряд патологических нарушений, способных понизить эстрогены:

• заболевания гипофиза, вызывающие ;
• резкое похудение;
• вредные привычки – алкоголь, наркотики, курение;
• гормонально-активные опухоли;
• наследственный фактор;
• прием продолжительное время антидепрессантов.

Тиреоидные гормоны, продуцируемые щитовидной железой, оказывают влияние на правильное функционирование , пониженный уровень которого может возникать при гипотиреозе – патологическом процессе в щитовидке.

Наблюдается гипоэстрогения и как следствие возрастных изменений. Может вызвать дефицит эстрогенов неправильный прием препарата Витекс, который назначается при некоторых женских заболеваниях. Это связано с тем, что принимаемый для облегчения предменструального состояния Витекс способен понижать генерирование эстрогенов. Если точно следовать врачебным предписаниям, то результатом будет восстановление гормонального баланса. При чрезмерном употреблении препарата последуют серьезные нарушения, вызванные недостатком гормонов и требующие проведения лечебных мероприятий.

Видимые симптомы

На фоне дефицита эстрогенов, вследствие потери кальция у женщины снижается прочность костей, что нередко приводит к развитию остеопороза. Наиболее часто подобное состояние возникает после 50 лет, когда эстрогены при климаксе по физиологическим нормальным параметрам больше не вырабатываются. Нужно ли в этом случае лечение посредством поддерживающей гормональной терапии, решает врач.

Самостоятельно понять причинно-следственную связь невозможно, поэтому при любых заметных и тревожащих симптомах, характерных для дефицита эстрогенов, необходима грамотная консалтинговая поддержка специалиста.

Методы нормализации уровня

При серьезных сбоях в организме, вызвавших низкий уровень эстрогенов, обычно проводится лечение специальными средствами, призванными пополнить количество гормонов. Терапевтический комплекс в каждом случае определяется индивидуально. В него могут входить как медикаментозные, так и природные препараты.

Учитывая, что нужные организму эстрогены содержатся в некоторых доступных продуктах, врач дает рекомендации как грамотно организовать свой ежедневный рацион. Особенного подхода потребует эстроген-прогестероновая недостаточность, поскольку необходимо наряду с восполнением женских гормонов стимулировать выработку прогестерона.

Также требует внимания менопауза. При тяжелом ее протекании может проводиться поддерживающий лечебный курс.

Медикаментозное лечение

Традиционное лечение основывается на использовании препаратов, оказывающих на эстрагоны повышающий эффект. В качестве действующего вещества они имеют ту разновидность гормонов, которой по результатам аналитических исследований не хватает для нормальной жизнедеятельности организма.

Если выбирать, чем лучше пользоваться, необходимо учитывать, что существует несколько лекарственных форм.

• Наиболее удобными и распространенными являются таблетки. При их приеме по рекомендованной схеме достаточно быстро появляется положительный эффект.
• Для людей, часто бывающих в поездках, а также работающих все большую привлекательность имеют пластыри, которые обеспечивают увеличение эстрогенов путем впитывания действующего вещества через кожные покровы.
• Таким же образом воздействуют на организм лекарственные мази, гели, кремы с эстрогенами. Они не доставляют дискомфорта при использовании, если не наблюдается аллергической реакции.
• Подкожные импланты имеют длительный срок действия. Они способны выделять гормоны непосредственно в кровь. Обычно их хватает на полгода, а потом следует замена. При возможных негативных реакциях требуется немедленное извлечение импланта.
• Практически без побочных эффектов действуют вагинальные формы. Но проявление положительного эффекта у них слабее.
• Для того, чтобы принести в норму пониженный эстроген более быстрыми темпами, врач может прописать внутривенные или внутримышечные инъекции.

Если одновременно с дефицитом эстрогенов наблюдается прогестероновая недостаточность, то потребуются комбинированные оральные контрацептивные средства. Необходимы препараты, восстанавливающие функционирование щитовидной железы при гипотиреозе, если установлено, что это заболевание явилось причиной снижения количества женских гормонов.

Если повышен пролактин, то это свидетельствует о том, что уровень эстрогенов тоже высокий. Прежде чем проводить понижающий курс, необходимо выявить причины гормонального сбоя, чтобы организм быстрее восстановил свою жизнедеятельность.

Народные средства

Наряду с гормональной терапией часто применяются натуральные эстрогены, содействующие при грамотном использовании мягко восстанавливать нарушенное равновесие.

Решая, как повысить уровень эстрогенов, можно обратить внимание на семя льна, которое можно просто с вечера заварить, оставив до утра, чтобы после пробуждения выпить льняной напиток. Также хороший эффект льна проявляется, если его семена просто жевать сухими. Поскольку вкус у них специфический, то предпочтительнее приготовить витаминный салат с морковью, капустой, семенем льна, орехами. Можно также измельчить до порошкообразного состояния семя льна и понемногу добавлять в блюда.

Уровень эстрогенов постепенно будет повышаться, если заваривать, вместо таблеток такие травы как полынь горькая, шалфей и другие. Содержащиеся в них природные эстрогены благотворно воздействуют на женский организм. Особенно эффективно повышает концентрацию женских гормонов шалфей, часто используемый, если случаются сбои менструального цикла.

Также шалфей оказывает успокаивающее воздействие при приливах, содействует формированию фолликула. Прежде чем пить шалфей, необходимо учитывать, что делать это целесообразно по окончании менструации до начала овуляции. Удобнее использовать шалфей для заваривания в пакетиках. Курс при необходимости может длиться год, но с обязательным наблюдением у врача.

Продукты, богатые эстрогенами

Становится эффективнее лечение с целью повышения эстрогенов, если внести коррективы в рацион и употреблять продукты, где выявлен высокий процент этих гормонов.

В достаточно обширный список входят следующие пищевые разновидности, содержащие эстрогены, благотворно воздействующие на женский организм:

• соя, бобы;
• оливковое масло;
• фрукты – гранат, сливы, яблоки и др.;
• молочные продукты;
• красная фасоль;
• баклажаны.

Важно также знать, в каких продуктах содержится каротин, нужный при дефиците эстрогенов (свекла, облепиха, морковь и другие). Особенно полезен в небольших количествах свекольный сок, богатый и другими витаминами.

Список литературы

1. Сахарный диабет у беременных. Макаров О.В, Ордынский Москва 2010г С.127.
2. Невынашивание беременности, инфекция, врожденный иммунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В.(Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЭОТАР - Медиа».- Москва.- 73 с.-2007.
3. Новая мед. технология (Методически рекомендации) «Ведение недоношенной беременности, осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Под редакцией Володина Н.Н.) - РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
4. Акушерство: курс лекций. Гриф УМО по медицинскому образованию. Стрижаков А.Н., Давыдов А.И., Буданов П.В., Баев О.Р. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.

Гормональный баланс – обязательное условие женского здоровья. Часто источником проблем становится недостаток эстрогена у женщин. Рассмотрим, почему возникает дефицит эстрогенов, как проводится его нормализация?

Причины патологии

• Болезни гипофиза;
• Быстрая потеря веса;
• Злоупотребление алкоголем;
• Курение;
• Прием наркотиков;
• Гормонозависимые опухоли;
• Генетическая предрасположенность;
• Прием антидепрессантов.

Щитовидная железа синтезирует гормоны, непосредственно влияющие на количество эстрадиола в организме. Недостаток эстрадиола возникает при таком заболевании щитовидки, как гипотиреоз. Дефицит эстрогена в менопаузе – это нормально.

При гинекологических заболеваниях назначаются препараты, которые тоже могут стать причиной сбоя. Синтез гормонов нарушается при неправильном приеме лекарств, когда пациентка игнорирует предписания лечащего врача. В отдельных случаях дисбаланс требует проведения медикаментозного лечения, для которого первоначально выясняется причина проблемы.

Видимые симптомы

Недостаточность эстрогенов для опытного врача очевидна даже без проведения анализов. Самостоятельно ставить себе такой диагноз как недостаток эстрогена у женщин нельзя, нужно обратиться к гинекологу. Дефицит гормонов может быть первичным или вторичным.

Первичная недостаточность становится заметна в подростковом возрасте такими симптомами, как задержка полового развития, появление мужских черт. Обычно у таких девочек менархе совсем не наступает или происходит поздно. Без своевременного лечения зачать и выносить ребенка не представляется возможным.

Еще более заметно, если эстрогенов не хватает у женщины в репродуктивном возрасте. У нее появляются характерные признаки во внешности:

• Ломкие и тусклые волосы;
• Ухудшается вид грудных желез;
• Сухая, тонкая кожи с признаками шелушениями;
• Морщинки на коже;
• Ломкие и слоящиеся ногти;
• Появляются новые родинки и папилломы;
• Гипертония;
• Перепады настроения;
• Сухие слизистые;
• Метеоризм и вздутие;
• Заболевания мочевого пузыря;
• Проблемы терморегуляции (женщину бросает попеременно в жар и холод);
• Бесплодие;
• Хроническая усталость.

Если сочетается эстрогеновая и прогестероновая недостаточность, то у женщины отмечается сильная болезненность и нерегулярные менструации. Обязательно развивается бесплодие.

Нехватка эстрадиола вызывает проблемы с памятью, кардиологические боли, нарушения координации и концентрации внимания. Симптоматика схожа с гипотиреозом, поэтому пациентке придется пройти обследование у эндокринолога, чтобы точно определиться в диагнозе. Норму эстрадиола можно посмотреть .

Пациентки в состоянии климакса отмечают сильное увеличение веса при сохранении обычного рациона. Это спровоцировано тем, что выработка эстрогенов после сорока лет снижается. Если одновременно повышается пролактин, то такой пациентке гарантировано ожирение.

Последствия дефицита эстрадиола – потеря кальция костями и развитие остеопороза. Разряжение костей возникают обычно после пятидесяти лет, когда выработка эстрогенов снижается по физиологическим причинам.

Гинеколог принимает решение о необходимости гормональной терапии только после обследования конкретной пациентки. Самостоятельно выявить у себя недостаток гормонов нельзя, нужна грамотная диагностика специалиста.

Способы нормализации уровня

При нарушениях баланса гормонов, характеризующихся низким количеством эстрогенов, обычно проводится лечение специализированными препаратами, призванными нормализовать состояние здоровье. Схема терапевтического лечения определяется индивидуально.

Необходимые организму эстрогены можно получить из , поэтому опытный специалист даст рекомендации, как составить правильный, сбалансированный рацион.

При выборе препаратов нужно выяснить, какого именно гормона не хватает, чтобы назначить соответствующие синтетические препараты.

• Самые удобные для врача – таблетки. Если принимать их по строгому плану, рекомендованному врачом, позитивный эффект от лечения наступит быстро.
• Если пациентка сильно занята, много работает или бывает в командировках, она может забывать о приеме таблеток. В этом случае больше подойдут специальные пластыри, увеличивающие эстрадиол в организме путем всасывание препарата через кожу.
• Аналогично воздействуют на организм лечебные мази. Могут также использоваться кремы и гели. Эти местные препараты с эстрогенами удобны в использовании, от них не бывает аллергии.
• Импланты под кожу обладают долгим сроком воздействия. Они выделяют лечебное вещество непосредственно под кожу. При возможной отрицательной реакции потребуется оперативное удаление импланта.
• Почти никогда не бывает побочной реакции при использовании вагинальных свечей, но эффективность средства несколько меньше, чем у таблеток.
• Внутримышечные или внутривенные уколы быстро нормализуют эстрогены. Доктор назначает инъекции только в тех случаях, когда требуется оперативное действие лекарства.

Если у пациентки наблюдается прогестерон-эстрогеновый дефицит, то назначаются комбинированные противозачаточные таблетки. При гипотиреозе обязательно придется принимать гормоны щитовидной железы. Если выявлено, что щитовидка приводит к снижению половых гормонов, то лечить пациентку будет эндокринолог.

Обязательно повышается эстрадиол. Выясняется причина гормональных нарушений, потом принимается решение о назначении курса. При небольших отклонениях гормонов правильным решением будет до назначения препаратов нормализовать образ жизни и питания. Иногда этого бывает достаточно, чтобы восстановить баланс в женском организме.

Лечение народными средствами

Кроме гормональной терапии, которая подходит не всем пациенткам, используется более мягкое лечение народными средствами, восстанавливающее гормональное равновесие. используется льняное семя. Пьется настой утром натощак в виде напитка. Еще один способ – просто жевать семя сухим. Льняной вкус нравится далеко не всем, поэтому многие предпочитают добавлять семя в салаты. Иногда семя измельчают до состояния порошка и добавляют в блюда.

Количество эстрогенов постоянно повышается, если вместо препаратов принимать некоторые травы. К таким травам относятся шалфей и полынь. Находящиеся в этих травах фитоэстрогены полезны для женщин. Шалфей используется многими женщинами для нормализации месячного цикла.

Шалфей принимают при климаксе, чтобы бороться с приливами. Для желающих забеременеть шалфей поможет сформировать в организме полноценный фолликул. Принимать отвары и настойки с шалфеем можно только после окончания месячных и до начала овуляции. Курс при необходимости длится около 12 месяцев под руководством опытного гинеколога.

Продукты с эстрогенами

Для любой женщины полезно употреблять продукты, богатые природными фитоэстрогенами. При употреблении таких продуктов организм вырабатывает больше гормонов. Продуктов, воздействующих на репродуктивную функцию и содержащих фитоэстрогены немало.

• Бобовые;
• Соевые продукты;
• Молоко и кисломолочные продукты;
• Фрукты;
• Овощи.

При дефиците женских эстрогенов нужно употреблять продукты, в которых много каротина. К продуктам, богатым каротином, относятся морковь, тыква, облепиха, свекла, брокколи.

Нужно принимать эти продукты с растительными или животными жирами, чтобы каротин лучше усваивался. По этой причине в салат из моркови нужно класть растительное масло или сметану, тогда польза для организма будет максимальной.

Для правильного и грамотного восполнения эстрогенов в организме предварительно разбираются с врачом в причинах развития этой патологии. Недостаток эстрогена у женщин отлично корректируется приемом соответствующих препаратов.

Прием лекарств возможен перорально, внутривенно, в виде мазей, пластырей, свечей. Лечение народными средствами поможет скорректировать уровень эстрогенов при небольших нарушениях.

10 оценок, среднее: 5,00 из 5)

… Гормон делающий из женщины Женщину-эстроген. Как распознать недостаток эстрогена, на что влияет избыток, и как можно вылечить подобные гормональные нарушения...

Привет, дорогие читатели и читательницы. С вами Светлана Морозова. Сегодня у нас тема фундаментально важная: эстроген. Приступим...

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

Темы предстоящих вебинаров:

• Раскрываем пять причин всех хронических нарушений в организме.
• Как убрать нарушения в ЖКТ?
• Как избавиться от ЖКБ и можно ли обойтись без операции?
• Почему человека сильно тянет на сладкое?
• Обезжиренные диеты - короткий путь в реанимацию.
• Импотенция и простатит: рушим стереотипы и устраняем проблему
• С чего начать восстановление здоровья уже сегодня?

Недостаток эстрогена: проявления

Эстроген – это чисто женский гормон. Во всех смыслах. Он начинает свою «женообразующую» работу еще в детстве в период полового созревания. Именно благодаря эстрогену у девушек округляется всё, что должно быть округлым, голос становится мягким и нежным, детская попрыгучесть и непосредственность сменяются женственностью, мягкостью характера. И самое важное – появляется способность к деторождению.

Если этого гормона недостаточно, симптомы появляются различные:

• Слабость, вялость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, забывчивость, рассеянность, снижение сексуального желания.
• Скачки настроения. Женская эмоциональность вообще напрямую зависит от гормонального фона. Еще минуту назад дама мило улыбалась, а уже сжала кулаки и брызжет слюной. Столкнулись со стервой и истеричкой? Становитесь такой сами? Если разово, еще куда ни шло, невозможно же вечно быть милой. А если постоянно так «накрывает», вплоть до , то гормональный фон нарушен, это 99%.

Тут, кстати, взаимозависимая связь. Иногда как раз психосоматика виновна в недостатке эстрогена

Недостаток эстрогена у беременной

Итак, счастье случилось. И в дело опять идёт эстроген: подготавливает матку к прикреплению плаценты, потом отвечает за питание её и плода. Он также отвечает за готовность груди к лактации.

Появляются признаки недостатка эстрогена уже на ранних сроках беременности:

• Сильная слабость.
• Плохое настроение, плаксивость, раздражительность.
• Проблемы с кожей: пигментация, растяжки, дряблость кожи на проблемных участках (внутренней стороне бедра, подмышек, ягодиц, шеи).
• Начинают выпадать волосы, крошатся зубы.
• Появляются боли в пояснице, быстро изменяется осанка.

Чем это грозит:

• Угроза выкидыша и преждевременных родов;
• Плацентарная недостаточность, нарушение питания плода;
• Повышается риск развития у малыша синдрома Дауна;
• Риск развития у плода гипоплазии надпочечников.

Как видите, всё серьёзно. Поэтому постоянно в течение всей беременности будущая мать сдаёт анализы, и на гормоны в том числе. И при даже небольшом отклонении от нормы рекомендуется лучше питаться, принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных, иногда гормональные препараты, если врач назначит.

А что насчёт избытка?

Так уж мы устроены, что равновесие должно быть во всём. И избыток так же вреден, как и недостаток.

Признаки избытка по сути такие же, как и недостатка. Есть что-то и своё:

• . Это главный признак. Причём весь жир скапливается в нижней части: ноги, бёдра, ягодицы, низ живота;
• Частый голод;
• Повышенная эмоциональность;
• Повышение свёртываемости крови;
• Боли, не связанные с месячными;
• Судороги;
• Болезни щитовидной железы;
• Нарушение пищеварения, вздутие живота;

В период климакса и в постменопаузе избыток появляется очень редко, в основном там острый недостаток.

Недостаток эстрогена: нормализуем гормоны

Как восполнить недостаточный уровень эстрогена? У женщин лечение обычно назначается такое:

Питание

Какие продукты могут восполнить уровень эстрогена? Те, в которых содержатся его растительные аналоги – фитоэстрогены. А это у нас:

• Бобовые. Рекордсмены по содержанию фитоэстрогенов. Горох, фасоль, нут и особенно чечевица.
• Оливки, маслины. Плюс к растительным эстрогенам, в них содержатся жирные кислоты Омега-9.
• баклажаны, морковь, тыква, капуста.
• Абрикосы, папайя, гранат, манго.
• Соя.
• Орехи, семечки (тыквенные и подсолнечные), кунжут, ростки пшеницы.
• Растительные масла, особенно льняное и оливковое.
• Зелёный чай, какао и даже пиво, да.

Гормональные препараты

Их назначают не всегда – если нарушение баланса небольшое, можно обойтись без лекарств. Причём принимают их по-разному: внутрь, подкожно и в свечах. Поэтому лучше не экспериментируйте самостоятельно, положитесь на врача.

Гимнастика

В основном, это йога. Как раз есть относительно молодое ответвление – гормональная йога. В её упражнениях задействуются зоны, улучшающие кровообращение желёз и снимающие стресс.

Любой вид спорта, который приносит вам удовольствие, можно считать лекарством. Частое хорошее настроение лечит многие недуги.

Травки – всеми любимые народные средства. Но я не могу не напомнить вам кое-что важное. Почему-то многие считают, что их можно принимать по своему желанию и дозировку особо и не учитывать. Надеюсь, вы так не делаете.

Потому что большинство лекарственных трав имеет противопоказания. К тому же, принимать их можно только в определенный период цикла, иначе можно не поправить ситуацию, а еще хуже сделать. В любом случае, будет лучше посоветоваться с врачом. В идеале – с фитотерапевтом.

Какие травы помогают восстановить баланс эстрогенов:

• Каркаде (гибискус);
• Крапива;
• Подорожник;
• Алоэ;
• Шалфей;
• Рябина;
• Листья малины;
• Пажитник;
• Клевер;
• Хмель;

Кстати, эти все лекарственные растения действуют не только на женщин, но и на мужчин. Но режим приёма разный. К примеру, курс лечения у женщин в среднем длится три месяца, а у мужчин – только один. Главное, чтобы это был любимый человек. Единственный и неповторимый.

Ну, вроде, всё рассказала. Если появятся вопросы – оставляйте комментарии, с удовольствием отвечу!

До скорых встреч на моём блоге!