Обзор лечебных курортов европы

Первый курорт в России был открыт по указанию Петра I в Липецке. Однако развитие курортов в России шло медленно. Царское правительство мало интересовалось отечественными курортами и не содействовало их благоустройству. Отсутствие необходимых удобств на курортах приводило к тому, что русская буржуазия пользовалась исключительно заграничными курортами и вывозила туда большие средства. Трудовое же население не имело материальных возможностей ездить на курорты.

Число курортов у нас превышает 350, источников минеральных вод в них более 3500 и минеральных озер - около 2000. На курортах используются естественные физические факторы для предупреждения и лечения болезней.

Курорт представляет собой местность, обладающую природными лечебными средствами (минеральная вода, климат, лечебные грязи и др.) с соответствующими санитарно-гигиеническими условиями (наличие жилья, санатория и других лечебно-профилактических и культурно-бытовых учреждений).

Благотворное влияние лечения на курорте обусловлено действием на больного всей окружающей обстановки. Во время пребывания на курорте на человека влияют, помимо свойственных данной местности лечебных средств (минеральные источники, климат, грязи), и другие условия: отдых, перемена обстановки, лечебное питание, а также определенный режим, являющийся основой лечения и отдыха.

Для успешности лечения очень важно охранять и не травмировать психику больного, обеспечив ему душевный покой. Большое значение имеет систематическое и умелое объяснение медицинской сестрой больному важности выполнения им установленного режима лечения, отдыха, а также назначенных врачом лечебных процедур.

Основным лечебно-профилактическим учреждением на курорте является санаторий. В санаториях больные обеспечиваются как помещением, так и всеми видами лечебной помощи. По своему назначению и характеру лечебной работы санатории делятся на общетерапевтические, специализированные и туберкулезные. На курортах проводится и поликлиническое лечение.

Для каждого курорта разработаны особые показания к лечению на нем. Для успешности лечения отбор производят на местах лечащие врачи.

По характеру природных лечебных средств курорты делятся на следующие: бальнеологические, на которых основным лечебным фактором является минеральная вода, употребляемая как для питья, так и для ванн, душей, ингаляций, орошений; грязевые, на которых лечение проводится главным образом грязями как иловыми, так и торфяными; климатические, на которых используется лечение воздухом, солнцем, климатическими факторами и купаниями.

ЛЕЧЕНИЕ НА БАЛЬНЕОЛОГИЧЕСКИХ КУРОРТАХ

Лечение минеральными водами (бальнеотерапия) . Лечебные минеральные воды отличаются от обыкновенных пресных вод своим химическим составом, температурой, вкусом и запахом.

В состав минеральных вод входят главным образом ионы натрия, калия, кальция, магния, железа, хлора, сульфатный ион и гидрокарбонат. Некоторые минеральные воды содержат газы (углекислый, сероводород, эманацию радия). Химический состав и естественная температура воды минеральных источников разнообразны. Так, имеются соляно-щелочные, щелочно-глауберово-землистые, серно-щелочные, серные и другие источники. Большой популярностью пользуются курорты с углекислыми водами - Кисловодск, Арзни (Армения), Дарасун (Сибирь) и с сероводородными источниками - Мацеста, Талги и др.

Углекислые ванны . В углекислых ваннах, называемых в Кисловодске «нарзанными», действующими факторами является минерализация, растворенный и свободный углекислый газ, температура воды, гидростатическое давление. Основным действующим агентом считается углекислый газ. При погружении в углекислую ванну кожа быстро покрывается большим количеством мелких пузырьков газа и таким образом отграничивается от воды.

Так как теплопроводность углекислого газа меньше, чем теплопроводность воды, то при одинаковой температуре углекислая ванна кажется теплее, чем пресная. Пузырьки газа, отрываясь от кожи, заменяются другими. Таким образом, участки кожи, приходя в соприкосновение то с частицей газа, то с частицей воды, подвергаются действию контрастных температур.

Углекислая ванна действует на большое количество рецепторов кожи. В ответ на раздражение рефлекторно наступает сосудистая реакция, особенно выраженная на коже.

Углекислый газ, вдыхаемый легкими, а главным образом всасываемый через кожу, попадая в кровь, оказывает действие на центральную нервную систему. Дыхание становится более редким, уменьшается и число ударов пульса, артериальное давление несколько снижается, усиливается тканевой обмен. Суточное количество мочи после углекислых ванн увеличивается, деятельность сердечно-сосудистой системы улучшается.

Углекислые ванны температуры 36-32° назначают при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем.

На некоторых курортах (Кисловодск и др.) лечение ваннами сочетается со строго дозированными прогулками (терренкур).

Сероводородные ванны . В сероводородной воде главным действующим фактором является сероводород. Через 1-2 минуты после погружения в ванну на участках кожи, соприкасающихся с водой, наступает реакция покраснения. Сероводород, поглощаясь кожей, частично в ней задерживается, на что указывает специфический запах кожи людей после ванны. Часть сероводорода проникает в кровь.

Сероводородными источниками богат курорт Сочи - Мацеста, расположенный на берегу Черного моря в зоне субтропиков. Псекупск, Сергиевские минеральные воды и др.

Действие сероводородных ванн на кровообращение и обмен выражено резче, чем углекислых.

Методика лечения и показания к применению этих ванн см. « ».

Прием минеральной воды внутрь . На бальнеологических курортах при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта минеральные воды принимают внутрь.

Различают соляные воды (Старая Русса), соляно-шелочные (Ессентуки), щелочные (Боржоми), горькие (Баталинский источник в Пятигорске) и др. Количество воды на прием и порядок ее приема устанавливает врач.

Воды многих минеральных источников разливают в бутылки и используют с лечебной целью вне курортов.

ЛЕЧЕНИЕ НА ГРЯЗЕВЫХ КУРОРТАХ

Лиманы представляют собой большей частью узкие, вытянутые в длину бассейны, отделенные от моря так называемой «пересыпью». Вода лиманов, или рапа, отличается от морской воды значительно большей концентрацией соли и другим характером соляной массы.

Торфяные грязи применяются на курортах Кашин, Миргород, Краинка, Липецк, Кранц и др. Образование грязи, лечебное действие, а также методика и техника грязелечения изложены в разделе «Лечение грязью».

На некоторых курортах (Саки и др.) пользуются грязью естественного нагрева (солнечная радиация).

Грязелечение проводится в теплое время года на открытом воздухе.

ЛЕЧЕНИЕ НА КЛИМАТИЧЕСКИХ КУРОРТАХ

Факторы внешней среды оказывают громадное влияние на течение различных патологических процессов у человека.

Элементами внешней среды, в которой находится больной, являются климатические факторы. К ним относятся: давление и температура воздуха, его химический состав, влажность, степень ионизации, скорость и направление ветра, облачность, осадки, инсоляция, особенности почвы и ее радиоактивность, наличие водных бассейнов, высота над уровнем моря, географическое положение местности.

Совокупность метеорологических факторов, представляющих среднее состояние атмосферы в данной местности, называется климатом. Климат действует на человека совокупностью своих факторов. Действие это сложное. Оно происходит через кожу, дыхательные пути и органы чувств.

Местности, в которых с лечебной целью используются особенно полезные сочетания климатических факторов, преобладающих в данной местности, называются климатическими курортами. Лечение климатом проводится и в климатических санаториях, расположенных не в курортных местностях, а в обычных местах жительства больных, на равнинах, в лесистых или степных местностях.

На огромной территории имеются местности с различными климатическими условиями. В зависимости от этих условий климатические курорты делятся на степные, горноклиматические и приморские.

Степные курорты . Степной климат теплый и сухой. Днем жарко, ввиду большой интенсивности солнечной радиации. Воздух чистый. Низкая влажность воздуха способствует отдаче тепла организмом путем испарения воды с кожи и из легких. Этим объясняется, почему здесь относительно легко переносится высокая температура воздуха. Теплый воздух вызывает расширение сосудов кожи. Артериальное давление снижается. Количество эритроцитов увеличивается. Обильное испарение воды с кожи и со слизистых оболочек органов дыхания сказывается и на усилении процессов обмена.

Степным климатом обладают заволжские степи, степи Западной Сибири и Казахстана. Климатическое лечение на степных курортах обычно сочетается с применением кумыса, продукта брожения кобыльего молока. К таким курортам относятся Шафраново, Боровое и др.

Показанием к лечению на степных курортах служат хронические плевриты, хронические бронхиты с обильным зы-делением мокроты, туберкулез легких в фазе уплотнения или рассасывания очагов и др.

Противопоказанием являются поражения сердечнососудистой системы с признаками нарушения кровообращения.

Горно-климатические курорты . Различают:

а) климат высоких гор на высоте от 1000 до 2500 м над уровнем моря и
б) климат средних гор, богатых растительностью, на высоте от 400 до 1000 м над уровнем моря.

Высокогорный климат отличается низкой температурой и небольшой влажностью воздуха. Воздух в этих условиях разрежен и чист. Солнечная радиация богата ультрафиолетовыми лучами. Такой климат оказывает значительное влияние на организм; по мере привыкания к климату (акклиматизация) дыхание становится более глубоким и редким, число ударов пульса уменьшается, количество эритроцитов увеличивается; повышается основной и минеральный обмен, улучшается сон. Не все, особенно больные, одинаково переносят пребывание на высотах. Даже у здоровых людей на большой высоте может появиться так называемая горная болезнь.

К высокогорным курортам относятся Абастумани (1275-1340 м) Теберда (1280-1480 м) и др.

Климат средних гор является переходным от климата низменностей к климату высокогорному. По сравнению с климатом высоких гор колебания температуры воздуха выражены здесь слабее, влажность увеличивается. Действие климата на организм выражено здесь слабее, чем в высокогорной местности.

К курортам с климатом средних гор относятся Кисловодск (827 м), Боржоми (794 м), Красная Поляна (600 м), Нальчик (500 м) и др.

Показаниями к лечению климатом средних гор являются бронхиальная астма, некоторые формы туберкулеза легких, костный и суставной туберкулез, малокровие.

Приморские курорты . Умеренный климат морских берегов предъявляет минимальные требования к организму, что очень важно для истощенных, ослабленных больных. Приморский климат отличается малыми колебаниями температуры в течение дня, чистотой ^воздуха и интенсивностью солнечной радиации; особенно богат он ультрафиолетовыми лучами. Барометрическое давление и влажность воздуха сравнительно высокие. Влажность воздуха, его температура и другие факторы меняются под влиянием дующих с суши ветров.

Курорты южного берега Крыма весной и летом имеют теплый и сухой климат, а осенью и зимой - прохладный, влажный.

Под влиянием приморского климата усиливается секреция желез дыхательных путей, увеличивается количество эритроцитов, снижается артериальное давление, повышается газовый и минеральный обмен.

На приморских курортах показано лечение больных с функциональными заболеваниями центральной нервной системы, туберкулезом легких (кроме тяжелых, далеко зашедших форм), туберкулезом костей и суставов, хроническим бронхитом, а также детей, больных рахитом и экссудативным диатезом.

К приморским климатическим курортам относятся курорты Южного берега Крыма (Алупка, Ялта, Гурзуф, Алушта и др.), Евпатория, Анапа, Сочи, Гагра, Сухуми и курорты Прибалтики - Рижское взморье, Сестрорецк и др.

ЛЕЧЕНИЕ МОРСКИМИ КУПАНИЯМИ

Лечение морскими купаниями получило у нас широкое распространение. В разных морях вода содержит от 1 до 5% солей, из которых 4/5 составляет хлористый натрий.

Температура морской воды зависит от климатических и других условий местности. Значительный верхний слой воды прогревается проникающими в глубину инфракрасными лучами солнца.

Морские купания оказывают на организм комплексное действие главным образом температурным, механическим и химическим раздражителями.

По температуре морские купания сходны с прохладными (или холодными) ваннами.

Механическое раздражение при морских купаниях выражено значительно сильнее чем в ваннах. При купании, кроме давления воды, большое значение имеет течение воды и прибой волн.

Химическое действие купаний обусловлено наличием солей в морской воде.

В действии морских купаний играет роль солнечная радиация, температура воздуха, содержание в нем солей, радиоактивность.

Методика лечения . Лучше всего купаться через 1 - l,5 часа после завтрака. Перед купанием следует принять кратковременную воздушную ванну; кожа должна быть теплой. Если кожа охладилась, показано общее легкое растирание сухим полотенцем. Перед погружением в воду рекомендуется смочить голову морской водой. В воду следует входить быстро и производить все время различные движения или растирания. Продолжительность купания зависит от состояния больного, температуры воды и метеорологических факторов (температуры воздуха, ветра и др.).

Длительность пребывания в воде вначале 2-3 минуты, а затем постепенно увеличивается до 10-12 минут. Ослабленным больным назначают до купаний несколько ванн из морской воды, с постепенным понижением температуры.

Во время купания при длительном пребывании в воде происходит охлаждение тела. Ощущение приятного тепла, .обусловленное расширением капилляров кожи, в связи с сужением сосудов кожи исчезает. Не следует дожидаться появления признаков охлаждения (дрожание, так называемая гусиная кожа, побледнение, головокружение).

После купания больной должен вытереться насухо. В одних случаях после купания назначается душ из пресной воды для удаления солевых частиц с кожи; в других случаях, наоборот, с целью более длительного раздражения кожи тело после купания не вытирают. После купания рекомендуется отдых, а более тренированным - прогулка.

Купания назначают ежедневно или через день. Лицам, уже поправившимся, при хорошей переносимости купания можно разрешать и два раза в день с промежутком не менее 5-6 часов.

Лучшее время для купания - от 9 до 12 часов дня и от 4 до 7 часов вечера.

Купальный сезон на побережье наших южных морей для здоровых людей длится 5-6 месяцев. Он начинается при температуре воздуха не менее 20°, воды 18° и заканчивается при температуре воздуха 15° и воды 14°.

Больным и слабым детям в возрасте от 1 года до 4 лет вместо купания обычно проводят обтирания нагретой морской водой. Вначале применяют воду температуры 30-28°, а через каждые 2-3 дня температуру воды понижают на 1-2° и доводят ее до 25-24°. Детям с пятилетнего возраста после того, как они привыкнут к климату, обычно назначают морские купания после предварительной подготовки (обтирания морокой водой).

Морские купания обычно применяют в сочетании с другими методами лечения. Показанием к ним являются вторичные анемии, функциональные заболевания центральной нервной системы, расстройства обмена веществ (ожирение, подагра и др.), рахит и пр.

Купания показаны с профилактической целью как здоровым, так особенно предрасположенным к различным заболеваниям (простуда, скрофулез, туберкулез и др.).

Противопоказанием к купанию служит туберкулез в активной форме, кахексия, базедова болезнь, резко выраженный артериосклероз, декомпенсированные пороки клапанов сердца, резко выраженные дегенеративные изменения сердечной мышцы, эпилепсия, беременность, особенно во второй половине.

Прекращать купание следует при расстройстве кишечника, лихорадочных процессах и других патологических явлениях.

Пляж . Купания обычно сочетают с приемом солнечно-воздушных ванн на пляже. Лечебный пляж представляет собой участок широкой береговой полосы с пологой ровной поверхностью, покрытой песком или мелкой галькой. На лечебном пляже оборудуются площадки для приема как солнечно-воздушных, так и воздушных ванн, помещение для метеорологических установок и врачебного контроля, души и уборная.

Обязанности медицинской сестры на пляже в общем те же, как и на площадках для .

В последнее время стал очень популярен туризм с оздоровительной целью. Возможно это связано с проявлением внимания к своему организму, а может и с частым непредвиденным возникновением различных заболеваний. На территории Европы сконцентрировано максимальное количество бальнеологических, минеральных и термальных курортов, которые помогают избавиться от проявлений заболеваний абсолютно любых систем организма.

Все они имеют свои противопоказания, так что перед тем как отправляться в такое путешествие на лечебные курорты Европы, стоит точно узнать свой диагноз. Также стоит знать, что некоторые из них разрешены для профилактики различных заболеваний. Особенно важно принимать бальнеологические и термальные ванны деткам, для укрепления их иммунной системы.

Лечебные курорты Франции

Лечебные курорты во Франции можно отнести к группе очень дорогих курортов во всей Европе. Вместе с этим организаторы предлагают посетителям высококачественный сервис и разнообразие услуг. Здесь делается акцент на бесподобный океанический климат морскую воду, богатую на минеральные компоненты. Для самого привередливого туриста на территории Франции находится элитный лечебный центр с термами в городе Биарриц. Он находится на юге страны, прям на берегу Атлантического океана. Курорты этого города предлагают оздоровительные процедуры при расстройствах нервной системы (стрессы, бессонница, тревожность), повышают иммунитет. Такие бальнеологические курорты помогают при проблемах с суставами и позвоночником. Здесь вам предложат такие процедуры:

Лечебные ванны;
Гидромассаж;
Гимнастика в бассейне;
Массаж под водой;
Грязевые обертывания;
Лимфатический дренаж.

Термальный курорт Лангедок известен во всей Европе. Здесь находится самое большое количество источников с минеральной водой и термами. Этот курорт в Европе расположен на юге страны, поэтому здесь всегда тепло и солнечно. Его специализацией является лечение дерматологических и ревматических систем. Также эффективно помогают при лечении дыхательных путей.

Курорты такого города в Европе, как Аквитания рекомендованы при неврологических расстройствах и гинекологических заболеваниях. Курорт Сали-де-Беарн, находящийся в этом городе, специализируется при лечении детей, которые отстают в своем развитии. Регион под названием Рона-Альпы расположился у самого подножья французских Альп. Его главные термальные источники находятся на территории горной деревушки. Основной специализацией этих курортов является лечение дыхательных путей и ревматологии.

Лечебные курорты Италии

Так как в такой стране Европы, как Италия достаточно теплый климат, термальные источники открыты для туристов круглый год. Одним из самых знаменитых во всей Европе является курорт Терме ди Сирмионе. Температура воды в нем достигает 70 градусов. Его источники помогают избавиться от таких проблем:

Заболевания опорно-двигательной системы;
Ревматизм;
Заболевания дыхательных путей;
Гинекология;
Нарушения слуха.

В Лацио находится термальный источник Фьюджи. Он знаменит на всю Европу и даже за ее пределами. Его минеральные воды помогают избавиться от инфекций мочеполовой системы. Многие медики рекомендуют пить эту воду до и после проведения операций по удалению камней в почках. Такой напиток станет незаменимой профилактикой цистита, простатита, нефроза. Вода этого курорта активно продается в супермаркетах страны и в некоторых магазинах Европы. Но для достижения максимального эффекта требуется, все же, пройти весь комплекс лечения на этом курорте.

Ознакомьтесь и с другими лечебницами Италии:

Терме Лукане — астма, ринит, глухота, трахеит, артрит, заболевания ЖКТ, печеночная недостаточность, запоры.
Терме ди Стильяно — дерматит, подагра, заболевания органов слуха.

Монтекатини Терме — нарушение обменных процессов, проблемы в работе ЖКТ и сосудистой системы.

Лечебные курорты Венгрии

Венгрия считается лидером по количеству целебных источников во всей Европе. В столице Будапеште находится около 130 источников, которые ежегодно принимают миллионы туристов. Все они имеют природную систему очистки, поэтому источник полностью регенерируется в течение суток. Все бальнеологические и термальные курорты этой страны специализируются на следующих заболевания:

Гормональные нарушения;
Ожирение;
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
Хронические воспалительные процессы;
Артрит, артроз, ревматизм;
Остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательной системы и позвоночника;
Гинекологические заболевания;
Бесплодие;
Процесс восстановления после травм и операций.

При выборе одного из мест отдыха и оздоровления, следует учесть и некоторые противопоказания термов в Венгрии:

Беременность и период кормления грудью;
Инфаркты и сердечная недостаточность;
детский возраст до 12 лет;
Туберкулез;
Заболевания щитовидной железы;
Эпилепсия;
Наличие аутоиммунных заболеваний.

Среди лучших из них стоит отметить Будапешт, Хевиз, Шарвар, Топольца. Последний из них расположен в уникальных пещерах, которые окружает широкий массивный лес. Внутри этих пещер оборудованы отдельные комнаты с термами разных температурных режимов. Турист может попасть в комнату, потолок которой оборудован как яркое звездное небо. Озеро Хевиз является натуральным и природным источником. Температура воды в нем достигает до 40 градусов в любое время года. Вода этого озера максимально насыщена радоном и углекислым газом. Все эти условия помогают быстро избавиться от проблем с позвоночником и суставами.

Бальнеологические курорты Австрии

Австрия в последнее время приобрела популярность благодаря медицинскому туризму. Один из крупнейших термальных комплексов в Австрии находится Вене — термальный бассейн Оберлаа. Этот комплекс обладает водами разной температуры с сероводородным составом. Также на территории вы найдете большое количество саун, что может снять как физическое, так и эмоциональное напряжение.
Термальные воды такого курорта, как Лаа ан дер Тайя в Европе, богаты на большое содержание в них йода. Сюда съезжаются люди со всех уголков Европы, чтобы решить свои проблемы с кожными покровами, сердечно-сосудистой системой, неврозами. На территории находятся специальные медицинские отделения, где вам окажут любую помощь и дадут некоторые рекомендации, касательно вашего заболевания. Также медики помогут подобрать правильный курс оздоровления и использованием терм. Курорт обладает многочисленными открытыми источниками, закрытыми бассейнами, массажными кабинетами, саунами и банями. Для самых маленьких здесь отделена специальная территория, где есть большой выбор горок и разных аттракционов, а также детский бассейн с инструкторами.

Курорт Бад Гайнберг является самым молодым в стране и в Европе. Находится в городке Австрии Гайнберг. Бассейны и другие минеральные источники, представленные здесь, достигают своего температурного значения до 95 градусов. Они богаты та такие минералы, как сероводород, бор и кремний. Эти воды оказывают благоприятное профилактическое воздействие на организм в целом, а также помогает избавиться от таких проблем, как экзема, дерматит, артрит, боли в суставах, заболевания позвоночника. Также оказывает положительное воздействие на систему ЖКТ, выводит шлаки.

Некоторые, собираясь на отдых, думают, как бы погорячее потусить и поярче загореть, оторваться на олл инклюзиве и экскурсиях. А для других важно полежать черепашкой в СПА и избавиться от нервного тика правого глаза, омолодиться и похорошеть, как Клеопатра, вылечить различные недуги. Для вас, любительницы спокойного и лечебного отдыха, и создана эта статья — про знаменитые оздоровительные курорты мира! Где лучшая талассотерапия? Чем хороша чешская минералочка? На каком море вас ждёт чёрная глина для бархатной кожи, а где Вы сможете помедитировать под шум дождя и испытать на себе волшебство аюрведы? Узнайте из моего обзора…

Говорят, именно в Тунисе – лучшие в мире СПА-отели. А талассотерапия – их главный козырь. Лечение дарами моря, а также морским воздухом и самой морской водой, добытой из глубин, прописывают для релаксации и поднятия иммунитета, при бессоннице, общей усталости, от болей в спине, суставах, артроза, артрита, остеохондроза, травмах сухожилий и мышц, а также при наличии ненавистного всеми женщинами целлюлита. Отдохнуть у моря, восстановить силы, а ещё подтянуться и постройнеть… Держите меня семеро! Пакую чемодан и лечу в Тунис за своей новой, упругой попкой:) Конечно, когда там всё успокоится и наладится с безопасностью. Именно здесь стоимость талассотерапии значительно ниже, чем в Европе.

Гостям СПА-центров, расположенных при множестве отелей, предлагают курсы как двухдневные (weekend), так и более длительные (4 – 12 дней). Можно выбрать обертывания водорослями + ручной массаж и лимфодренаж, обогащение организма кислородом в бурлящей морской воде, маски из грязи, тонизирующие, увлажняющие и повышающие упругость кожи, солевые ванны и многое другое.

Карловы Вары: минеральные ванны от всех болезней

Курорт Карловы Вары, или Карлсбад, прославился на весь мир множеством горячих минеральных источников, выходящих из-под земли из глубины до 2,5 км и обладающих уникальными целебными свойствами. Первые купальни появились здесь ещё в XIV веке. Бывал тут и Пётр I, который ввёл моду на «лечение на водах», и вся русская творческая интеллигенция – композиторы, художники, поэты и писатели. Здесь по сей день царит особая, светская атмосфера, ездят конные экипажи, проводятся выставки, концерты, фестивали, проходят встречи аристократов Европы. Весь сентябрь — фестиваль классической музыки Дворжакова Карловарская осень.

Это я к тому, что санаторное лечение в чарующих Карловых Варах можно совмещать с интересной культурной и развлекательной программой, а ещё прогулками на природе!

А лечат в Карловых Варах практически все заболевания: органов пищеварения, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, гинекологию, неврологию, бронхит, астму, пневмонию, кожные недуги и многое другое. А также обеспечивают отличную профилактику болезней и общее оздоровление организма. Эффект от пребывания в Карловых Варах сродни «перезагрузке» и ощущение легкости, свежести, бодрости держится до полугода!

Самые распространенные процедуры – это бальнеотерапия (углекислые, кислородные, радоновые, жемчужные ванны), купание в бассейнах с минеральной водой, питьевые курсы из различных источников, грязелечение, массаж шиацу, электро и светотерапия. Лечение можно организовать в многочисленных курортных СПА-отелях с оздоровительными центрами и в санаториях.

Поправить женское здоровье — на термальном озере Хевиз!

Хевиз – единственное в мире лечебное озеро с торфяным дном, которое питают 10 термальных источников. Оно расположено в Венгрии, и открыто для купания круглый год!

В купальне в середине озера температура воды +30…32 в любой сезон. Здесь никогда не бывает ветра, зелень и цветение – до глубокой осени.

Вода в озере полностью обновляется каждые 3 дня и оказывает успокоительное действие, улучшает кровообращение, обменные процессы. В воде озера Хевиз содержатся радон, сульфат магния, кальций, углекислый газ, сероводородные ионы, кремний. Отдых с купаниями в озере рекомендуется людям с болезнями ЛОР-органов, нервной системы, опорно-двигательного аппарата (с травмами позвоночника, нарушением осанки, остеохондрозом, артритом, ревматизмом), поэтому не удивляйтесь большому количеству бабушек и дедушек в надувных кругах и в окружении красивых лилий, которые завезли сюда из Индии. (Не бабушек, а растения! :) А также популярен Хевиз и среди женщин с гинекологическими недугами, в том числе и бесплодием, и у мужчин с проблемами потенции.

Изюминка Хевиза – не только целебная вода, но и чудодейственная грязь со дна озера, обновляющая и омолаживающая организм.

Озеро раскинулось на территории парка-заповедника. Плотный пар над озером и бурная растительность вокруг создают особый микроклимат, усиливающий лечебный эффект. Отелей в городке не очень много, около 20-ти, в основном, демократичные 3* — 4*, есть и 5* с вполне доступными ценами на проживание, что не может не радовать. На их территориях часто есть собственные СПА-центры, которые так же предложат оздоровительные процедуры, исходя из ваших запросов.

Наслаждаемся аюрведой! Керала — центр индийского врачевания

Керала в Индии – изумрудно-зеленый штат и самое популярное место среди ценителей аюрведы. Курорты Кералы приглашают на оздоровительный отдых не только тех, кто хочет победить болезни, но и омолодиться, восстановить силы. Аюрведические центры при отелях предлагают различные виды массажа, иммунизацию тела, терапию, нацеленную на долголетие, антистрессовые программы. Здесь можно позаниматься йогой и медитациями, избавиться от алкогольной и табачной зависимости, сбросить лишний вес, вылечить боли в спине, суставы, кожные заболевания.

Панчакарма терапия за 7/14/21/28 дней – это древнейшая программа очищения от токсинов (из тех мест тела, где они у вас скапливаются), омоложения тела и освобождения ума от стресса и негативных мыслей, открытия энергетических тонких каналов, гармонизации всего организма.

Рекомендуют погружаться в объятия аюрведы именно в дождливый сезон (с июня по октябрь), когда высокая влажность, и в это время природа обновляется, доступно множество лечебных растений и трав. При этом можно и сэкономить, отправившись в Индию не в высокий сезон. А под шум дождя лучше всего избавляться от усталости и накопленного стресса.

Рекомендуемые аюрведические отели Кералы

Somatheeram Ayurvedic Resort 3* — находится на небольшом холме возле пляжа Ковалам. Среди знаменитых процедур: массаж пижичил от нервных заболеваний, процедура абхянгам – от ожирения и диабета, лечат здесь и спортивные травмы, тяжелые кожные заболевания, практикуют Панчакарма терапию. Внимательные врачи и массажисты, опытный инструктор йоги.

Chakra Ayurvedic Resort 3* — в несезон туристов совсем мало. Великолепные доктора, массажисты и инструктор йоги. Хозяин отеля свободно говорит по-русски.

Uday Samudra Leisure Beach 5* — в прекрасном аюрведическом центре работает русскоговорящий врач, который подберёт вам индивидуальную программу лечения. Вы можете купить программы «Антистресс», «Забота о красоте», «Лечение шеи и спины», «Лечение артрита» и др.

Дворец аюрведы Kalari Kovilakom 5* . Отдых и лечение здесь стоят огромных денег. Но я уже привела варианты намного более дешевые, поэтому позволю себе пригласить желающих и в это уникальное местечко. Если вы ищете настоящую аюрведу и хотите заряд здоровья и энергии на год вперёд — то здесь вам это устроят с материнской заботой и безмерным вниманием, таким, что уезжать будете со слезами на глазах.

А также можно отправиться в… Manaltheeram Ayurveda Beach Village Resort 4* ,

На нашей планете крайне много интереснейших мест. Многие достопримечательности являются творением рук человеческих, однако есть и такие, которые подарены человеку самой природой. Поразительные по красоте ландшафты с удивительным климатом в некоторых точках Земли дополняются не менее впечатляющими целебными особенностями регионов. Такие места привлекают к себе особое внимание людей, стремящихся получить яркие эмоции и заботящихся о своем здоровье.

Люди давно сходятся во мнение, что отдельные уголки нашей планеты обладают особой энергетикой. Обычно такими характеристиками молва наделяет регионы, которые отличаются от других особенно благоприятным климатом и наличием выраженных целебных свойств. Чаще всего «места силы» имеют собственные минеральные источники, что неудивительно, ведь вода – это жизнь. Такие точки есть на каждом континенте за исключением Антарктиде и многие из них известны на весь мир.

Мертвое море, Израиль, Иордания

Одно из природных чудес света – самое большое соленое озеро Земли – Мертвое море. О его уникальности слагают легенды, но и научно подтвержденных фактов достаточно для того, чтобы удивить даже самого отъявленного скептика. Этот водоем расположен в жаркой пустыне на уровне более 400 метров ниже линии мирового океана, что обуславливает в регионе самое высокое атмосферное давление. Из-за жаркого климата и испарения воды в Мертвом море оно является самым соленым на планете. При этом содержание кислорода в этом месте на 10% больше, чем в других точках земного шара, а озоновый слой здесь самый толстый.

Насыщенный минеральными испарениями воздух на побережье Мертвого моря имеет такой же терапевтический эффект, как некоторые соляные пещеры, куда люди спускаются для проведения лечебных процедур. Несмотря на жаркий климат, действие прямых солнечных лучей здесь смягчается из-за состава воздуха и величины озонового слоя, тем не менее, не стоит забывать про влияние излишнего количества ультрафиолета на организм.

Состав воды в Мертвом море существенно отличается от воды в морях и океанах. В ней содержится много хлорида магния, хлорида кальция, хлорида натрия хлорида калия. Все это обуславливает уникальные полезные свойства воды на этом оздоровительном курорте. А количество солей в водоеме так велико, что вода кажется маслянистой на ощупь и способна поддерживать на плаву взрослого человека без каких-либо действий с его стороны. Кроме того, Мертвое море славится лечебными сульфидными грязями с высоким содержанием брома и йода.

Оздоровительные курорты Мертвого моря расположены в Израиле и Иордании. Наиболее известные места с пансионатами и современными медицинскими центрами с иорданской стороны расположены в регионе Мадаба, с израильской – в местечке Эйн-Бокек. К показаниям лечения здесь относятся заболевания опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, кожи, нервной системы. Кроме того ванны из целебной воды и грязи Мертвого моря обладают ярко выраженным косметическим эффектом, влияют на нормализацию обмена веществ.

Далянь, Китай

На берегу Желтого моря в Китае раскинулся один из центров морского отдыха и санаторно-курортного лечения Далянь. Этот регион, как и почти все в Китае, занимает огромные площади. Достаточно сказать, что пляжи Даляня раскинулись на береговой линии протяженностью 900 километров, а многие современные санатории здесь располагаются на площади в несколько тысяч квадратных километров.

Во многих пансионатах Даляня для проведения лечебных и косметических процедур используются минеральные воды и грязи. Здесь восстанавливают сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы, лечат боли в спине , занимаются общим оздоровлением организма. Многие современные методики включают в себя многовековой китайский опыт по применению целебных трав, использовании рефлексотерапии, массажа.

Говоря про оздоровительные курорты Китая, невозможно обойти вниманием лучший бальнеологический курорт Удалянчи в северной части страны. Это тоже своеобразное «место силы» в краю 14 потухших вулканов. Здесь бьют минеральные источники, воды которых используются для лечения кожных заболеваний, болезней сердца, сосудов и суставов.

Хот-Спрингс, США

В американском штате Арканзас неподалеку от Национального парка Хот-Спрингс расположен одноименный город. Его главная природная достопримечательность упомянута в названии Hot Springs, то есть, Горячие Ключи или Горячие Источники. Это чудо природы, согласно исследованиям ученых, образовалось в данном районе около четырех тысяч лет назад! Кстати, по названию американский Хот-Спрингс очень близок к российским Минеральным Водам.

Вода из подземных источников Хот-Спрингс на выходе имеет температуру свыше +60°C. Она извергается из земли горячими струями словно фонтаны китов в море. Всего на территории Национального парке насчитывается 47 геотермальных источников! О целебной силе местной воды слагали легенды еще индейцы, населявшие эти земли до открытия Америки. В настоящее время здесь построено большое количество медицинских заведений и санаториев, предлагающих процедуры, направленные на восстановление опорно-двигательной системы и лечение болезней суставов, на избавление от заболеваний нервной системы и болезней кожи. Термальные воды Хот-Спрингс содержат натрий, йод, бром, азот, кремний и другие минеральные вещества.

Агус-Кентес, Бразилия

Южная Америка также славится многочисленными «точками силы» и уникальными природными курортами. Многие из них расположились вдоль береговой линии Атлантического океана, другие в глубине страны на берегу озер и возле водопадов. Каждый год в поисках физического и душевного здоровья в Бразилию съезжаются туристы со всего мира. Одним из самых популярных оздоровительных центров южноамериканской страны считается регион Агус-Кентес.

В долине Агус-Кентес в окружении джунглей находятся теплые минеральные источники с повышенным содержанием в воде рубидия. Его действие на организм заключается в поддержании обменных процессов. Местные термальные источники рекомендуется посещать людям с болезнями опорно-двигательного аппарата.

Хепберн-Спрингс, Австралия

Один из старейших бальнеологических курортов Австралии расположен в местечке Хепберн-Спрингс в 125 километрах от Мельбурна. Сейчас эта территория входит в состав природного заповедника. Сугубо лечебные процедуры дополняются здесь косметическими. Свое развитие Хепберн-Спрингс получил благодаря обосновавшимся здесь иммигрантам из Италии и Швейцарии, которые хорошо знакомы с использованием минеральных источников для оздоровления и спа-процедур.

Известные на весь мир оздоровительные курорты ежегодно привлекают тысячи туристов, желающих совместить приятное с полезным: получить новые впечатления от путешествия с пользой для здоровья. Но повышенное внимание человека должно быть не только к тому, что можно взять здесь и сейчас, но и к тому, как уберечь эти уникальные места для будущих поколений.