Как найти работу после продолжительной болезни. Как найти работу после долгого перерыва

Работа после длительного перерыва: основные моменты

Ваши уважительные причины

Работа после большого перерыва – это не только порой эмоционально сложно, но и требует определенных объяснений для потенциального работодателя. Кроме того, нужно быть готовым и к тому, что процесс трудоустройства может ощутимо затянуться.

Так или иначе, на собеседовании, вероятнее всего, вам зададут вопрос о причине возникшей паузы в трудовой деятельности, и здесь важно уметь правильно на него ответить. Перечислим основные виды причин, которые является приемлемыми для рекрутера и работодателя:

Обстоятельства личного и семейного характера. Сюда чаще всего относится беременность и уход за ребенком. Объяснять застой личными обстоятельствами гораздо проще для женщин, нежели для мужчин.
Переезд, пребывание в другом городе или стране – эти процессы могут потребовать определенного времени на адаптацию.
Процесс обучения, который может быть связан с переездом в другую страну.
Состояние здоровья родственника и наличие соответствующей справки.

Понимая, что у вас есть обоснование паузы в вашей трудовой деятельности, можно приступать к , принимая во внимание некоторые правила.

Вы – не в приоритете

Работодатель куда чаще принимает решение в пользу тех работников, у которых нет перерыва в трудовом стаже. Если вас интересует работа после длительного перерыва, например, не менее двух лет, это в значительной мере снижает ваши шансы. Из чего следуют различные выводы, включающие необходимость в более активных действиях и наличии возможных компромиссов.

Расширяйте географические рамки

Вполне возможно, что удача вам улыбнется в другом регионе. По крайней мере, это значительно увеличит вероятность, чем если вы будете пытаться найти что-то в своем городе, да еще и поближе к дому.

Собеседование – ваш выход

Если дело дошло до встречи с работодателем, вашей основной задачей станет донести до него, что вы идете в ногу со временем и не отстали в профессиональном плане, пока не работали. Ведь, даже находясь дома, вполне можно изучать новости, определенные тенденции рынка, читать соответствующую литературу и прочее. Работа после перерыва – это не так сложно, и вашей задачей станет показать свою обоснованную готовность потенциальному работодателю.

Меньше запросы – больше шансов

Учитывая вышесказанное, вполне логично будет несколько умерить свои амбиции и финансовые аппетиты. Вы должны реально оценивать не только свой профессиональный уровень, но и взгляд, а также интересы работодателя. Ведь в какой-то степени работа после долгого перерыва приравнивается к отсутствию трудового стажа. Поэтому следует быть готовыми к тому, чтобы в первое время поработать, наверстывая упущенное, входя в нужное русло и набирая темп.

Многие работодатели знают, что могут принять на работу сотрудника, имевшего продолжительную паузу, на взаимовыгодных условиях. Первые хорошо понимают, что могут обоснованно сэкономить на заработной плате, не особо теряя в качестве, а второй может уступить на первых порах, а уже через несколько месяцев или год претендовать на новую должность или существенное увеличение своего дохода.

Работа после большого перерыва, а также ее поиск, может стать не самым приятным и быстрым процессом. Однако нужно развивать и демонстрировать свои сильные стороны, поступаясь на каком-то этапе своими амбициями, чтобы не потерять еще больше времени, и уже в недалеком будущем иметь хорошие шансы на новые профессиональные достижения.

Как устроиться на работу, если был большой перерыв в стаже? Отвечаем на самые популярные вопросы.

1. Я хочу выйти на работу после отпуска по уходу за ребенком. Как убедить работодателя в моей профпригодности?

В первую очередь работодатель будет сомневаться не в вашей профпригодности, а в том, что вы будете регулярно ходить на работу. «Вы можете сказать, что в случае болезни ребенка с ним готова сидеть бабушка, - советует управляющий партнер ООО „Авторитет“ Александр Тюлин. - Можете признаться, что с ребенком сидеть некому, но вы уже записаны в садик и что теперь вам нужна надежная и стабильная работа на долгие годы».

Расскажите на собеседовании, что во время декретного отпуска вы отслеживали все, что касается вашей отрасли. «Я лично столкнулась с этим вопросом 2 года назад, когда решила выходить из отпуска по уходу за ребенком на работу, - делится опытом врач клиники „Аллергомед“ Екатерина Хачатрян. - В моей специальности, как и практически во всех сферах, необходимо постоянное самообразование, поэтому первое, о чем я поведала будущему работодателю, что практически весь этот год я изучала многочисленную литературу по специальности, проходила обучение и знаю все современные тенденции. За этот год накопилось много сил для реализации новых целей, поэтому я готова активно браться за работу и поддержать инициативы будущего начальника».

2. Я долго болел. Боюсь, что работодатель не захочет принимать соискателя, который столько времени провел на больничном. Что делать?

Убедить работодателя в том, что теперь вы здоровы. Возможно, показать справки и заключения врачей. Однако если у вас есть какие-то ограничения по здоровью, об этом лучше сразу предупредить.

Полезно будет рассказать работодателю, что за время болезни вы интересовались тем, что происходит в вашей отрасли, и ваших компетенций достаточно для той вакансии, на которую вы претендуете. Апеллируйте к вашему опыту, обязательно скажите, что готовы развиваться дальше.

3. Почему работодатели не любят соискателей с большим перерывом в стаже?

«Работодатель реагирует не на перерыв работе как таковой, а на то, что это возможный сигнал к наличию проблем у кандидата (продолжительная болезнь), недостаточному уровню адаптации к стрессовым ситуациям (долговременный выход из сложной жизненной ситуации), - комментирует руководитель центра карьерного развития Career-way.center Анна Белохонова. - Причиной перерыва может служить и более высокий приоритет в сторону личной жизни, семьи, желания путешествовать, нежели посвящать себя карьере, отсутствие необходимости зарабатывать, что может сказываться на уровне мотивации, работоспособности и, наконец, просто вовлеченности будущего сотрудника. Во всех перечисленных случаях основой для принятия положительного решения будут служить наличие релевантного профессионального опыта, уровень развития профессиональных компетенций, подтвержденные результаты работы и отсутствие стагнации в профессиональном развитии. Кроме того, нужно обязательно учесть, что работодатель задается большим количеством вопросов перед тем, как предложить работу такому кандидату, поэтому будет перестраховываться, тщательно проверяя от бывших коллег и работодателей».

4. Есть диплом, хочу работать по специальности. Но перерыв в стаже больше пяти лет. Мне нужно дополнительно чему-то учиться или диплома достаточно?

Да, дополнительно учиться нужно. Сейчас очень быстро происходят изменения практически во всех сферах деятельности. Поэтому важно убедить работодателя в том, что вы в курсе всех нововведений в вашей отрасли и владеете новейшими знаниями и инструментами.

5. А если у меня по документам большой перерыв, а на самом деле я работал неофициально. Как это отразится на результатах собеседования?

Работодатель может поинтересоваться причинами, по которым вы выбрали неофициальную занятость. Но если уровень ваших компетенций подходит для предлагаемой вакансии, проблем, скорее всего, не возникнет.

6. Какие причины для длительного перерыва в стаже считаются у работодателей самыми подозрительными?

Наибольшую тревогу у HR вызывают перерывы, связанные с поиском себя, - есть опасения, что кандидат не уверен в том, чем он хочет заниматься, и при первой же сложности уйдет искать новое призвание.

Перерыв в работе из-за болезни работодатель по-человечески, конечно, понимает. Но такой перерыв вызывает опасения: вдруг проблемы со здоровьем будут повторяться?

Самые приемлемые причины перерыва в работе - это отпуск по уходу за ребенком и обучение. Если ваш перерыв связан с получением дополнительного образования или стажировками (особенно в крупных зарубежных компаниях), это характеризует вас как карьерно ориентированного и увлеченного своей работой сотрудника. И такой перерыв в стаже уже считается плюсом.

7. Что нужно сказать работодателю, чтобы убедить его в том, что я после такого большого перерыва готов хорошо работать?

Самое убедительное - это ваша мотивация. Расскажите работодателю, почему вы заинтересованы в этой работе. Что вы можете предложить компании, какие ваши компетенции позволят справляться с поставленными задачами. Молодые мамы, как правило, хорошо знают, что такое многозадачность. Длительное лечение дает навык терпения, последовательности и внимательности к деталям.

Но самое главное, нужно донести до работодателя мысль о том, что вы - профессионал в своем деле и готовы развиваться дальше.

Девочки, доброго дня.
До первого декрета работала в ВУЗе преподавателем, диссертацию не защитила, ушла в декрет. Вышла через 2,5 года, дисциплины мои были заняты (шеф поставил свою любовницу), предложили пойти лаборантом на кафедру. Перед студентами было стыдно идти на более низкую должность.
Пошла на свою кафедру, там преподавала 2 года, на полставки, случайно забеременела вторым, убежала, только пятки сверкали (работала за половину минималки, взваливали всё).
Трудовой контракт был на год(у всех преподавателей нашего ВУЗа так, избирают только на год, раньше было на 5 лет, таким образом, в декрет уйти невозможно), предложили переизбраться, не стала, т. к. невозможно и родить и преподавать, сидеть с детьми было некому. Т. о. после рождения 2 сына я была уволена в 2011 году.
Через полгода после рождения второго сына случайно сшила пару Тильда зайцев, и хорошо их продала знакомой (она сама заинтересовалась и купила их). так начался мой маленький бизнес). Через соцсети и сарафанное радио стала продавать Тильд, потом делала кукол в стиле Горджус, увлеклась декупажем и скрапбукингом. Поначалу больше тратила, чем зарабатывала, потом потихоньку начала копить. В тяжелые периоды, как у мужа была трехдневка на работе, очень помогали эти денежки, так же удалось поменять машину.
Все вроде здорово, но потихоньку мне это стало надоедать. Живого общения почти никакого, набрала кг, забыла, как выглядит косметика. Шмотки стали неинтересны, да и зачем они, куда ходить. Джинсы, пару кофт, юбка, платье, весь мой гардероб. Мой день состоит из привода-увода детей садик-школа, заказы, дом. хозяйство. С июля продажи моих работ сошли на нет, ездили постоянно на дачу, ничего не делала, заказов не было, не раскручивалась в сети, как старалась это делать обычно (конфетки, розыгрыши, лотереи).

Чувствую, что потихоньку схожу с ума. Всех достаю, на всех ору (маму, детей, мужа), чувствую отсутствие самореализации. Подружки куда то все пропали, пока сидела в декрете, новых не приобрела (негде). Мамочки в школе- саду как то все сами с собой, все уже с подругами, общаемся, как знакомые, не больше.

Хочу попробовать выйти на работу. В свой вуз не хочу (не хочу видеть эти лица, маленькая з/п), неудобно добираться из дома).
По специальности я менеджер по организации перевозок (типа логистика), но ни разу не работала по ней, не считая преподавательской деятельности. диплому моему уже 15 лет, так что наверное смешно про это говорить.

Хочу попробовать себя в продажах или сфере обслуживания, но столкнулась с тем, что меня не хотят брать.
Мечтаю попасть на работу в Леонардо, хобби-гипермаркет рукоделия, начать хотя бы с продавца. Рассылаю резюме-тишина. Мне уже 37 лет((
Как назло, диплом у меня красный. Работодателям это тоже не нравятся. прям так и говорят идите по специальности.
По специальности можно в Трансп. компанию попробовать хотя бы диспетчером, но опять все упирается в привод-увод детей (бабушка есть, но с хронич. заболеванием ишемия ГМ, и поэтому не всегда на нее можно рассчитывать), а все такие ТК находятся за городом. Машины нет, прав нет. Живу фактически в центре города, пытаюсь найти где то рядом с домом. Панически боюсь собеседований. Рассылаю резюме-даже не звонят. Пять лет без работы наверное напрягают.

Чувствую, что если не выйду на работу, сойду с ума. Сижу и думаю о том, что я -никто..
Извините за сумбур, спасибо, что прочитали...
Поделитесь, пожалуйста своими историями по поводу выхода из долгого декрета.

После долгого перерыва в трудовой деятельности найти новую работу всегда непросто и вполне возможно, что процесс поиска очередного места трудовой занятости будет не столь быстрым, как хотелось бы. Поэтому в начале этого пути нужно заранее решить, как вы будете объяснять затянувшийся период «отдыха».

Основные уважительные причины, которыми принято объяснять перерыв в работе

Обычно длительные перерывы в работе можно обосновать следующими причинами:

1. Семейные обстоятельства. Эта причина считается уважительной для женщины, так как согласно закону ей предоставляется право ухода за ребенком до достижения им 7 лет. Для мужчины такое обоснование перерыва в стаже будет выглядеть сомнительным.
2. Безуспешные поиски. Одно из самых часто используемых объяснений возникшей ситуации. Она особенно характерна для узких специалистов. Но подойдет и для других профессий.
3. Переезд на место жительство в , необходимость времени на обустройство быта.
4. Наличие дополнительных источников дохода.
5. Болезни родственников, факт которых подтверждается документально.

Какие шаги помогут найти новую работу после долгого перерыва?

Следует понимать, что отсутствие работы в течение длительного периода чревато потерей уверенности в себе и своих навыках, как специалиста. Работодатель начинает смотреть на таких людей как на не владеющих в достаточной степени ситуацией в профессиональной области. Поэтому прежде всего нужно обрести былую уверенность.

Помочь себе можно так: составить список вопросов, которые чаще всего задают на собеседованиях и ответы на них отрепетировать с напарником. Перед собеседованием желательно купить новую стильную одежду. Отличный способ доказать будущему работодателю свою профессиональную состоятельность - пройти курсы повышения квалификации. Это убедит руководство любой компании, что время перерыва в трудовой деятельности не потрачено напрасно.

Перед началом поиска работы желательно почитать профильные журналы и иную профессиональную литературу. Было бы неплохо
поинтересоваться у специалистов в той же области о том, какие перемены произошли за протекший период. Чтобы поиск новой работы был результативным, не стоит отказываться от тех собеседований, на которых предлагается зарплата меньше той, на которую вы рассчитываете. Это позволит выработать навык правильно отвечать на вопросы работодателей, преодолеть страх отказа и обрести уверенность в себе.

Немаловажно научиться правильно составлять резюме. Найти нужную информацию можно в интернете или других источниках. Внимание работодателя нужно акцентировать не на том, в течение какого период вы работали, а на каких должностях, какие выполнялись обязанности. После того, как резюме будет составлено, его следует отослать в максимальное количество инстанций. Тем самым, шансы найти достойную работу значительно увеличатся.

Беременность, болезнь - собственная или близкого человека, учеба порой заставляют нас на время оставить работу. И речь идет не о месяцах, ведь тут всегда можно взять отпуск без сохранения заработной платы, как-то договориться с руководителем. Мы говорим о годах. Возвращаться на работу после долгого перерыва всегда непросто. В этот момент наш профессиональный образ в памяти уже почти стерся, подхватить карьеру на том месте, где мы ее оставили, очень сложно. Особенно если надо искать новую работу , а на понижение в должности идти не хочется. Как убедить работодателя в том, что вы не растеряли навыков и не утратили квалификацию? Просто обновить резюме здесь будет недостаточно. Мы расскажем, какие шаги предпринять, если вам предстоит выйти на работу после долгого перерыва.

Оцените ситуацию

Перед тем, как вы начнете готовиться выйти на работу, необходимо подумать о том, в какой ситуации вы находитесь. Если вы ищете новую работу, то потенциальные работодатели будут спрашивать, почему вы так долго не работали, чем вы все это время занимались, почему хотите вернуться. Вы должны знать ответы на все эти вопросы. И в этом случае честность, как говорится, лучшая политика. Это не вопросы с подвохом, но лучше подготовьтесь к ним заранее, потому что если вы станете над ними долго раздумывать, то будете выглядеть подозрительно.

Следующее, что необходимо обдумать, это то, какого рода работу вы хотите выполнять. Не стоит в панике рассылать резюме и откликаться на каждую мало-мальски подходящую вакансию. Обращайте внимание на сферу, занятость и местонахождение потенциальных рабочих мест. Опять же, если вы не будете подходить к этому вопросу серьезно, не будете писать обстоятельные сопроводительные письма, то работодатель сразу подумает о том, что вы готовитесь взять еще один перерыв, и откажет вам в пользу другого кандидата.

Тщательно подготовьтесь

Постарайтесь найти как можно больше информации о работе и сфере, в которую вы планируете вернуться. Самая большая проблема, с которой люди сталкиваются в подобной ситуации, это технический прогресс, новые программы для компьютера, которыми необходимо овладеть, новые тенденции на рынке. Будьте в курсе и подтяните свои навыки, если это требуется. Почитайте профессиональные блоги и форумы, подпишитесь на новостную рассылку, вступите в соответствующие группы в соцсетях. Кстати, приведите в порядок свои профили. Поменьше котиков и глупых шуток, провокационных фотографий и статусов. Иногда . Хороший подготовительный урок - это волонтерство. Поработав пару месяцев на добрых началах, вам будет легче влиться в трудовые будни.

Поработайте над своим резюме

Если вы не работали внушительное количество времени, будет странным, если вы не напишете о том, чем занимались все это время в своем резюме. Убедитесь в том, что ваша характеристика соответствует той, которая требуется потенциальному работодателю. В том случае, если вы брали подработку, перечислите навыки, которые освоили. Но не забывайте и про опыт, который вы получили до перерыва. Сделайте акцент на своих достижениях, неважно, когда они осуществились - вчера или год назад. Здесь важен результат - вы достигли чего-то, справились с некими трудностями.

Напишите сопроводительное письмо

Начать необходимо с того, что какое-то время вы не работали. Объясните, почему так получилось, почему вы решили вернуться к работе. Если вы планируете продолжить карьеру, которую начали однажды строить, напишите, что хотите снова начать заниматься любимым делом. Если же вы хотите попробовать что-нибудь новенькое, отметьте, как вдохновляет вас этот вызов. Очень важно, чтобы ваши доводы были твердыми, чтобы вы звучали уверенно, чтобы в ваших словах не было и тени сомнения. Можете начать работать сейчас же - отметьте и это в своем письме.