Почему после кесарева нельзя есть. Что и когда можно после кесарева: наиболее частые вопросы. Подготовка к кесареву сечению

Как питаться после кесарева сечения молодой маме на первой неделе в роддоме? Какие продукты предпочтительны, а от каких лучше отказаться? Всегда ли в роддомах предоставляют питание, разрешенное родильницам, в том числе и пережившим операцию?

Питание после кесарева сечения должно отвечать четырем требованиям:

• не вызывать запоров;
• не провоцировать газообразование;
• продукты должны легко усваиваться;
• не содержать аллергенов.

Запоры, если рацион питания после кесарева сечения составлен правильно, случаются крайне редко и обычно связаны больше с психологическими причинами. Боязнью женщины опорожниться. Многие боятся, что натуживания негативно скажутся на состоянии швов. Да и усиление кровотечения из матки - не очень приятное явление. Если женщина самостоятельно не может опорожнить кишечник, ей делают очистительную клизму. После нее обычно функция кишечника восстанавливается, и страх перед опорожнением проходит. Но если женщина категорически против этой процедуры, есть альтернатива - глицериновые свечи или микроклизмы «Микролакс». Через несколько минут после использования кишечник будет опорожнен.

Врачи рассказывают про правильное питание роженицы после кесарева сечения, продукты, которые провоцируют редкий стул. К ним относятся хлебобулочные изделия, сладкое, выпечка. Может провоцировать запоры рис. Также негативное влияние оказывает отсутствие в рационе овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Уже в роддоме меню кормящей матери после кесарева должно быть ими дополнено.

В этом случае обычно возникает вопрос - какие именно фрукты и овощи можно есть? Врачи советской закалки рассказывают о том, что те, которые оранжевого, красного цвета нельзя. Что они часто вызывают аллергию у ребенка . Их желательно вводить в свой рацион чуть позднее и понемногу. По 1 фрукту или овощу в день, чтобы, если у ребенка появится аллергическая реакция, легко определить какой продукт стал ее виновником и больше его не употреблять. Питание кормящей матери после кесарева сечения абсолютно точно не должно содержать экзотических фруктов, цитрусовых. Нужно исключить из питания апельсины, мандарины, лимоны, грейпфрут и подобное. Также не следует приобретать йогурты, мюсли, их содержащие. Противопоказано есть шоколад - он сильный аллерген.

Из овощей нужно быть острожнее с белокочанной капустой. Она часто вызывает газообразование и диарею, а значит, и ребенок может от нее пострадать. А другие виды капусты - брокколи, пекинская, цветная и другие не вызывают такой реакции организма. Нужно быть аккуратнее и с блюдами, которые содержат белокочанную капусту, например, борщ. Но строгого запрета на употребление ее нет. Обычно расстройство кишечника ребенка вызывают те продукты, которые не принимает и организм матери. Например, это могут быть безобидные кабачки. Поэтому, что можно есть кормящей маме после кесарева , решают не только врачи, но и сама женщина. Она должна проанализировать - что следует есть, а что нет. Например, традиционно к повышенному газообразованию приводят фасоль и горох.

Много разговоров ходит относительно свеклы. Она яркого цвета, а потому ее часто относят к аллергенам. На деле же аллергические реакции свекла не вызывает. И ее уже на вторые сутки после кесарева можно есть в тушеном или отварном виде. Тем более хорошо, что она немного слабит, а значит мамочка, вполне вероятно, сможет самостоятельно опорожнить кишечник в первый раз после операции.

Что можно есть на 2 день после кесарева еще, что предлагают в роддоме? Обычно в меню больниц входят каши - манная, овсяная, пшеничная. Они не противопоказаны и полезны. Однако женщинам, у которых непереносимость молока, а многие взрослые люди не пьют молоко, так как оно вызывает расстройство кишечника, нужно есть каши, приготовленные на воде. Или на разбавленном молоке.

Также на 2-3 день после операции очень полезно пить нежирные мясные бульоны, есть белое мясо. Обычно эти продукты родильницам передают в роддом их родные.

А в день операции есть ничего нельзя. Да и не до этого будет. Женщина в первые сутки пребывает в реанимации, где ей ставят капельницы, в том числе и содержащие питательные вещества.

Появление желанного малыша на свет - событие, к которому привели долгие 9 месяцев беременности. Женщина трепетно вынашивала плод, избегала всего, что могло ему навредить или прервать текущую беременность. Несмотря на все старания, исходом не всегда становятся самостоятельные роды.

Существует перечень показаний, которые вынуждают делать выбор в пользу родоразрешения путем кесарева сечения. Кесарево сечение – это хирургический разрез живота, который делают для извлечения малыша из полости матки. Соблюдение специального режима питания поможет подготовиться к операции и быстрее прийти в норму после нее.

Когда и что кушать перед плановой операцией?

Плановое проведение кесарева сечения назначается тогда, когда имеются медицинские показания к нему. Причиной хирургического родоразрешения являются:

• неправильное предлежание плода и плаценты;
• многоплодная беременность;
• аутоиммунные заболевания у роженицы;
• узкий таз;
• поздний гестоз;
• обвитие плода пуповиной и другие.

Позитивная сторона такой операции в том, что к ней можно заблаговременно подготовиться. Будущая мама имеет возможность настроиться морально и физически. Специальная схема питания, которая назначается за 3 суток до запланированного дня проведения операции, является частью подготовки к процедуре.

За 72 часа до назначенного срока роженице придется отказаться от продуктов, вызывающих метеоризм. Запрещается употреблять в пищу:

• все виды бобовых;
• изделия из цельнозерновой муки;
• овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
• молоко, жирный творог, орехи.

День операции - «голодный» день. Минимум за 7–8 часов нужно покушать легкую еду и не менее чем за 6 часов выпить 1,5 литра чистой не газированной воды. Дальше до начала хирургической процедуры есть и пить нельзя.

Принципы послеоперационного питания

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Кесарево сечение – это операция с применением общего или эпидурального обезболивания. Питание после кесарева сечения существенно отличается от рациона женщины, которая родила самостоятельно. Схема питания после кесарева учитывает переходное состояние, когда организм выводит анестетический препарат.

Наркоз оказывает влияние на работу органов ЖКТ, становление лактации и восстановительные послеродовые процессы. Учитывая такие особенности, возникает необходимость в специальной диете, чтобы организм пришел в норму после кесарева.

Основные принципы, которыми необходимо руководствоваться, придерживаясь схемы питания после проведенного кесарева сечения:

• 5–6-разовое питание;
• свежие продукты;
• сваренные или паровые блюда;
• простые продукты без консервантов, пищевых добавок и красителей.

Диета в первые дни после операции

Многие будущие мамы задолго до похода в роддом стараются изучить тему послеоперационного рациона: через сколько дней, в каких количествах и что можно кушать? Врач тоже заблаговременно предупреждает роженицу о наличии ограничений в меню в послеоперационный период.

Первые несколько суток после рождения малыша необходимо строго придерживаться диетических принципов питания. От того, чем роженица будет питаться, будет зависеть, как скоро ее организм приступит к адаптации и восстановительным процессам. Диета после кесарева содержит рекомендации на каждый из первых трех дней после родов отдельно. Далее следует переходной период диеты на 4-5 день, потом питание корректируют, учитывая особенности грудного вскармливания новорожденного.

Первый день

В ближайшие 24 часа после появления малыша на свет есть роженице запрещено. Для ускорения вывода лекарств из кровотока необходимо пить. Врачи рекомендуют выпить 1,5–2 литра чистой не газированной воды в течение первых суток (допустимо добавить немного лимонного сока).

Желудочно-кишечный тракт не может выполнять свои функции сразу после операции. Кроме того, швы на брюшной стенке могут воспалиться из-за активной перистальтики кишечника.

Второй день

После завершения первых суток в роддоме можно пить несладкий слабо заваренный чай и морс. Разрешается кушать:

• супы на разбавленных бульонах;
• фрикадельки из нежирного мяса;
• пюре из овощей;
• натуральный домашний йогурт без наполнителей.

Такой щадящий режим питания минимизирует энергетические затраты на переваривание тяжелой пищи. На 2 сутки все силы организма необходимо направить на нормализацию функции внутренних органов и заживление наложенных швов.

Третий день

Капельниц уже не хватает, а потраченные силы необходимо восстанавливать. Позади вторые сутки, организм постепенно входит в штатный режим работы. Грамотно подобранный рацион активно восстанавливает уровень питательных веществ и железа в крови.

На 3 день перечень продуктов, разрешенных после кесарева сечения, немного расширяется. Теперь питание мамы станет более разнообразным, т. к. в список добавились:

• запеченные яблоки;
• овощное пюре с перетертым нежирным мясом;
• кефир;
• несладкие каши на воде;
• паровые тефтели или котлеты.

Четвертый и пятый дни

Через 2-3 дня после рождения малыша питание становится еще более разнообразным. В списке табу по-прежнему сладости, специи, сырые овощи и некоторые фрукты. Остается обязательным нормированное употребление жидкости:

• вода минеральная, фильтрованная, не газированная;
• чаи, травяные отвары;
• свежевыжатые соки, смузи, морсы.

В основе рациона матери должны быть простые свежие блюда из отварных и приготовленных на пару ингредиентов. Запрещается есть продукты, усиливающие процессы брожения в желудке, а также те, которые способны вызвать аллергическую реакцию и пищевые расстройства.

Питание в последующие недели

Через 5 дней после родов все функции ЖКТ практически в норме. Последующие недели восстановительного периода не требуют соблюдения жесткой диеты. Основу рациона составляют питательные, богатые витаминами и белками продукты.

На 5-7 день после операции мама с ребенком налаживают лактацию. Начинается интенсивная выработка молока в груди. Такая ситуация может стать причиной временного сокращения объема употребляемой жидкости. Основное внимание при выборе компонентов меню переходит от состояния матери к состоянию новорожденного. Все, что было съедено кормящей мамой, попадает в молоко, а значит, в детский желудок. Нельзя кушать бобовые, богатые клетчаткой продукты, сладости, сдобу, а также жареное, жирное, консервированное и копченое.

Как питаться, чтобы не было запоров?

Запоры – частая проблема, встречающаяся у женщин во время и после беременности. Кровеносные сосуды перегружены транспортировкой увеличенного объема крови. Большой живот пережимал сосуды нижнего отдела кровообращения и сдавливал внутренние органы будущей мамы, особенно на поздних сроках. Все это может привести к запорам в послеродовом периоде.

Запоры после кесарева бывают двух видов:

• спастический;
• атонический.

В первом случае повышается тонус толстого отдела кишечника. Врачи рекомендуют перетирать пищу до пюреобразного состояния. В меню обязательно включают:

• оливковое масло;
• творог, обогащенную лактобактериями кисломолочную продукцию;
• овощное пюре;
• ягоды и фрукты с пониженным уровнем клетчатки;
• отварное и перетертое мясо и рыбу.

При атоническом запоре снижается интенсивность сокращения кишечника, из-за чего возникает застой каловых масс и метеоризм. Такая разновидность запора также лечится при помощи специальной диеты, которая состоит из:

• мюсли;
• гречневой, пшенной и перловой каш;
• кисломолочных продуктов;
• растительных масел;
• черного хлеба и овсяных хлебцев.

Главным средством от запора всегда был и будет правильный питьевой режим. Необходимо отказаться от еды всухомятку, перекусов бутербродами, бубликами, сухарями, печеньем. Помогут частые приемы пищи небольшими порциями. В меню должны присутствовать супы, каши, соки, кисломолочные продукты, фрукты и овощи из перечня дозволенных. В борьбе с запорами дают эффект настои ромашки, семян фенхеля и укропа.

Принципы приготовления блюд

Основными критериями при выборе продуктов после любых родов являются качество, свежесть и гипоаллергенность. Лучше организовать питание так, чтобы блюда сменяли друг друга:

• овощи – каши;
• супы – мясные продукты;
• яйца – молоко;
• фрукты – соки;
• чаи – компоты – отвары.

Важно, чтобы продукты были свежими и прошли качественную термообработку, а блюда не содержали много соли и специй. Лучше отдавать предпочтение еде, приготовленной на пару, и отварной пище. Позже можно добавить блюда на гриле и в духовке.

Рождение ребёнка - важное событие в жизни каждой женщины. Однако не все малыши появляются на свет естественным путём - многим из них суждено родиться с помощью кесарева сечения. Для некоторых мам эта операция является неожиданностью, а для некоторых - осознанным выбором. Но в любом случае кесарево сечение ежегодно спасает тысячи жизней. Несмотря на кажущуюся лёгкость такого способа родов, это серьёзное хирургическое вмешательство. Мамам бывает сложно восстановиться после операции. И не последнюю роль здесь играет вопрос питания. Что можно есть сразу после операции? Какую диету соблюдать и как долго она нужна?

Диета на этапе подготовки перед кесаревым сечением

Кесарево сечение - это хирургическое вмешательство, когда проводится разрез брюшной стенки и матки, через который врач извлекает ребёнка. Эта операция может быть плановой или экстренной.

Срочное кесарево сечение проводится в случае возникновения осложнений в родах, опасных ситуаций, то есть когда возникает необходимость в спасении жизни ребёнка и его матери. К экстренной операции нельзя подготовиться. Но каждая беременная должна понимать, что даже если у неё нет никаких показаний к кесареву сечению, идеальные анализы и УЗИ, все же процесс родов может закончиться оперативным вмешательством. Ни один специалист не может гарантировать, что роды пройдут идеально.

Конечно, нужно настраиваться на естественное родоразрешение. Но при этом и бояться кесарева сечения не стоит - лучше на всякий случай заранее узнать как можно больше про эту операцию, чтобы быть готовой к такому исходу событий.

При запланированном кесаревом сечение женщина узнаёт об операции ещё во время беременности. Показаниями к этой операции может быть как состояние будущей мамы (к примеру, узкий таз), так и её ребёнка (например, поперечное положение плода). Как правило, перед запланированным кесаревым сечением беременную женщину заранее госпитализируют. Это нужно для того, чтобы снизить риск начала естественных родов, ведь ни один врач не может со стопроцентной уверенностью назвать дату родов. При нормальном течении беременности женщина ложится в родильный дом в 39 недель в случае рождения первого ребёнка. А если беременность повторная, то маме рекомендуется быть в больнице уже в 38 недель беременности. То есть мама обычно знает, когда родится её малыш, и может полноценно подготовиться к хирургическому вмешательству, в том числе и в области питания.

За 3 дня до проведения операции лучше не есть то, что может вызывать газообразование (молочные и бобовые продукты, свежую выпечка, сладкие газированные напитки). Это нужно для того, чтобы у мамы не раздувался кишечник - это может помешать оперирующему хирургу. А ещё проблемы с пищеварением ухудшают состояние женщин до операции и в послеоперационный период.

За сутки перед проведением кесарева сечения рекомендуется ограничить себя в еде. Последний приём пищи желательно провести в обеденное время . Лучше отдать предпочтение лёгким в усвоении блюдам, к примеру, съесть тарелку бульона или выпить йогурт.

За 12 часов до операции нельзя есть и пить . Это правило очень важно соблюдать, потому что его нарушение может привести к печальным последствиям. Во-первых, на женщину может не подействовать наркоз. А значит, придётся увеличить дозу препарата или выбрать общий наркоз вместо запланированной эпидуральной анестезии. Во-вторых, маме может стать плохо уже после операции: тошнота и рвота очень часто встречаются у женщин, которым делали экстренную операцию. Но в случае плановой подготовки к кесареву сечению такого почти никогда не бывает.

Не нужно беспокоиться, что придётся долго голодать. Как правило, плановое кесарево сечение всегда выполняется в первой половине дня. Значит, маме предстоит провести без еды и воды не так много времени.

Можно ли есть в первый день после операции

Но вот операция уже сделана, и мама облегчённо вздыхает. Но многим непонятно, что будет происходить дальше и что можно из еды. Ответ на этот вопрос очень простой - в первые сутки после операции есть нельзя. Однако мама может пить . Для употребления годится чистая фильтрованная вода. В неё можно добавлять несколько капель лимонного сока. Важно помнить, что набрасываться на воду нельзя. Сначала лучше смочить губы, а через 5–10 минут сделать небольшой глоток. Далее нужно пить по 1–2 глотка с временным промежутком 15–20 минут. Это нужно для того, чтобы у женщины не возникла рвота.

Как правило, есть в первые часы после операции не хочется. Женщина чувствует сильную слабость, может испытывать озноб, головокружения и другие неприятные симптомы. После того как отходит наркоз, возникает боль в области шва. В такой ситуации большинству женщин не до еды.

Первая неделя после операции: что можно есть

Если операция прошла без осложнений, женщину из реанимации переводят в послеродовую палату уже через 8–12 часов после операции. Но есть ей разрешат только на вторые сутки. Многих мам к этому времени уже одолевает голов и они с нетерпением ждут завтрак. Но они должны быть готовы, что в первые дни их рацион будет крайне скуден .

Меню на вторые сутки

Чем же можно подкрепиться женщине, когда первые сутки после операции подошли к концу? На вторые сутки после кесарева сечения женщине можно есть:

• мясной бульон (лучше из нежирных сортов мясных продуктов, к примеру, из индюшки или говядины);
• суфле из постных сортов мяса (свинину лучше исключить);
• домашний йогурт;
• обезжиренный творог.

Таким образом, на второй день после операции нельзя употреблять твёрдую пищу. Вся пища должна быть максимально постной, и, естественно, не содержать в себе красители или консерванты.

Нужно помнить, что в родильном доме у мам после кесарева сечения отдельная система питания . Даже если такая женщина находится в палате рядом с самостоятельно родившими мамами, ей обязательно напомнят про особое питание и предоставят отдельные блюда.

Если это предусмотрено условиями родильного дома, женщинам приносят еду в палаты. Это позволяет молодой маме сэкономить много сил, так как после кесарева сечения передвигаться больно. Даже пройти по коридору, держа спину прямо, многие мамы не могут в течение нескольких дней после кесарева сечения.

Очень важно много пить. Это поможет быстрее восстановиться, а также обеспечит женщине хорошее самочувствие. Ещё одним важным преимуществом обильного питья является улучшение работы выделительной системы. На второй день можно пить не только воду, но и морс, чай, кисель . Крайне важно помнить про запрет на газированные напитки, поскольку их употребление негативно сказывается на работе кишечника.

Примерное меню на вторые сутки после кесарева сечения:

• Завтрак: компот из сухофруктов.
• Обед: куриный бульон, фрикадельки из говядины.
• Полдник: яблочный кисель.
• Ужин: суфле из курицы, компот из сухофруктов.

Домашний йогурт приготовить достаточно легко, и родные без труда могут справиться с этим блюдом.

Рецепт домашнего йогурта - видео

Третьи сутки после операции: меню

На третьи сутки рацион женщины стремительно расширяется. Ей уже можно употреблять следующие блюда и продукты:

• паровые котлеты из постного мяса (свинину лучше исключить);
• каши из круп, сваренные на воде (кроме риса, поскольку он способствует возникновению твёрдого стула);
• овощные пюре;
• варёные овощи;
• запечённые яблоки;
• творог;
• кефир.

На третьи сутки после операции женщины обязательно должны самостоятельно совершить акт дефекации. При возникновении затруднений в этой деликатной области медицинский персонал делает женщине клизму.

Чтобы избежать повышенного газообразования лучше исключить из рациона капусту, фасоль и горо х.

Примерное меню на третьи сутки после кесарева:

• Завтрак: гречневая каша на воде, кефир.
• Обед: куриные паровые котлеты с овощным рагу, вишнёвый кисель.
• Полдник: запечённое яблоко, чай.
• Ужин: творожная запеканка, компот из сухофруктов.

Рецепт куриных паровых котлет - видео

Меню на четвёртые-седьмые сутки

Как правило, после кесарева сечения женщину выписывают на 5–7 сутки. До этого времени она находится под наблюдением врачей. Следовательно, вопросы питания решаются персоналом родильного дома. В первую неделю после кесарева в рацион женщины вводятся следующие продукты:

• отварное мясо;
• простокваша;
• йогурт;
• ряженка;
• печенье;
• сухари;
• несвежий хлеб.

Большое значение имеет грудное вскармливание. Если женщина по каким-либо причинам не практикует лактацию, она может есть больше продуктов, чем кормящая мама (например, пить апельсиновый сок). Важно помнить, что проведение кесарева сечения не означает невозможности мамы выкормить малыша грудным молоком .

Важно! Часто после операции молоко приходит позже, чем у женщин после естественных родов. Но это не значит, что его придет недостаточное количество и оно будет недостаточно калорийным для малыша. Отсюда следует вывод, что при желании кормить грудью маме важно тщательным образом контролировать свой рацион.

Натуральным слабительным средством, подходящим для молодой мамы, конечно, сразрешения врача, является чернослив. Для профилактики запоров достаточно есть два сухофрукта в день. А также можно заварить 3–4 ягоды чернослива 200 миллилитрами кипятка, а затем выпивать по полстакана в день. Если же проблема с дефекацией уже существует, можно съесть 5–6 ягод чернослива.

Примерное меню на четвёртые сутки после кесарева сечения:

• Завтрак: кисель, овсяная каша.
• Обед: куриная лапша, котлета из говяжьего фарша с пюре, компот из сухофруктов.
• Полдник: овсяное печенье, сок.
• Ужин: манник, чай.

Рацион в первый месяц после операции

После возвращения домой маме важно тщательно контролировать своё питание, чтобы как можно быстрее восстановить своё здоровье и не нанести вред себе и своему малышу. Принципы питания после кесарева:

1. Питаться лучше дробно, то есть небольшими порциями.
2. Важно не переедать.
3. Еда не должна быть слишком горячей - лучше есть еду комнатной температуры.
4. В первый месяц лучше избегать твёрдой пищи .
5. Пища должна быть свежеприготовленной.
6. Запрещено есть консервы, копчёности и полуфабрикаты.
7. Важно избегать продуктов, вызывающих газообразование.

Если мама, перенёсшая кесарево сечение, кормит грудью, ей нужно соблюдать строгую диету. При этом рацион не зависит от способа рождения малыша - список запрещённых продуктов одинаков для всех кормящих женщин. В первые 6 месяцев после операции лучше не употреблять:

• бобовые;
• капусту (свежую и квашенную), огурцы и помидоры;
• морепродукты;
• сгущённое молоко;
• мороженое;
• дрожжевую выпечку, кондитерские изделия с кремом;
• майонез;
• варенье и джемы (ограничено);кофе, квас, напитки с газом, цельное молоко;
• плавленые сырки, маргарин;
• шоколад, йогурты с ароматизаторами;
• цитрусовые, клубнику, груши;
• колбасы, копчёную продукцию;
• алкоголь.

Главное для мамы - беречь своё здоровье, а для этого очень важно питаться правильно.

Если кесарево сечение плановое, маме нужно не есть и не пить 12 часов до проведения операции. В первые сутки после хирургического вмешательства можно только пить чистую воду. На вторые сутки разрешены бульоны, домашний йогурт и суфле из постных сортов мяса. На третьи сутки в рацион женщины вводят крупы, отварные овощи, паровые котлеты. В первую неделю уже можно есть кисломолочные продукты и хлебные изделия. После выписки рацион женщины постепенно обогащается. Но если мама кормит грудью, ей нужно тщательно следить за своим питанием и придерживаться диеты кормящих мам.

Родоразрешение путем кесарева сечения – часто встречаемая, далеко не новая и вполне безопасная процедура. К сожалению, не всегда процесс появления ребенка на свет заканчивается естественным путем. Бывают случаи, когда прибегнуть к помощи хирургов-гинекологов жизненно необходимо. Поведение женщины, режим дня и питание после кесарева сечения немного отличаются, чем, если бы роды завершились самостоятельно. Разница заключается в том, что женщине требуется дольше времени для восстановления организма.

Кушать или нет

Первые 24 часа после операции будущие мамы находятся в тяжелом состоянии – действие наркоза, отсутствие сил после схваток (если процедура была не запланированной), постоянный мониторинг сокращений матки и работы ЖКТ и мочевого пузыря. Питание роженицы после кесарева сечения напрямую влияет на скорость восстановления и отсутствие осложнений в этот период. Организму требуются силы для нормального заживления ран, вывода остатков медикаментов. Расходовать их на переваривание грубой пищи, как минимум, не желательно.

Иногда действие наркоза, особенно общего, вызывает сильное чувство голода у женщины. Также упадок сил после операции, который в первые сутки является нормой, многие мамы воспринимают как сигнал о немедленном подкреплении виде чего-нибудь вкусного.

Лучше повременить с приемом любимых блюд, и вот почему нельзя есть после кесарева сечения:

• частое последствие наркоза и самой операции – запоры, для исключения расхождения швов напрягать низ живота запрещено;
• прием тяжело перевариваемой пищи может вызвать болезненные ощущения;
• газы, образующиеся в кишечнике, не продвигаются, чрезмерное вздутие может вызвать натяжение в области шва и повредить его.

Можно ли есть после кесарева сечения? Ограничения по описанным выше причинам являются обязательным в первые несколько дней, максимально в течение первых суток. Переживать по поводу нехватки питательных веществ малышу при грудном вскармливание не стоит. За время беременности организм успел создать приличное депо всего необходимого в молозиве. К тому же для поддержания сил у женщины ей с помощью капельницы вводят «питание» внутривенно. Но, полностью отказываться от еды не следует, рекомендуется постепенно, согласно рекомендациям врача, ежедневно вводить в рацион полезные продукты.

Полезные продукты

Хирургическое вмешательство в брюшную полость несет за собой определенные ограничения по питанию, поэтому существуют четкие рекомендации, что можно кушать роженице. Еда, употребляемая женщиной, должна быть легко усваиваемой, при этом питательной. Оптимально готовить необходимо до полного разваривания продуктов, чтоб не было твердых комков. Некоторые мамы используют в своем меню детское питание – баночки с протертыми овощами, мясом.

Питание в первые дни после кесарева идентично диетическому меню больного. Исключены жирные, острые, копченые и жареные блюда. Не разрешены также сладости и газированные напитки.

Основной список продуктов, что можно кушать после кесарева сечения:

1. легкий куриный или говяжий бульон;
2. паровые котлеты из тех же сортов мяса, оптимально фарш, взбитый в суфле;
3. каши на воде;
4. обезжиренные кисломолочные продукты, отлично подойдет домашний йогурт;
5. в качестве питья подойдут отвары шиповника, морсы, компоты.

Если говорить конкретно о нежелательных продуктах, а не о способе в котором пища должна быть представлена, то вот что нельзя есть после кесарева сечения:

• свинину, особенно жирную;
• фасоль, горох и другие бобовые;
• сырые овощи, лучше в запеченном виде;
• жирный творог, сметану, предпочтительней чтоб эти продукты были из обезжиренного молока;
• всевозможные сладости – шоколадки, торты, прочие десерты, допускается курага и галетное печенье;
• необходимо ограничить мучное (хлеб, макароны)

Через сколько можно есть после кесарева? Для быстрого течения периода реабилитации первые сутки женщина обходится без еды. Разрешается только питье – оптимально вода, при необходимости с добавлением нескольких капель лимонного сока для тонизации. Далее, по дням постепенно в ежедневное меню включаются привычные продукты.

В среднем, к 4-5 дню, реже через неделю, женщина может питаться в более-менее привычном для нее режиме и способе. Необходимо отметить, что сам рацион питания новоиспеченной мамы, независимо от способа родов, должен соответствовать представлениям правильного, особенно если планируется грудное вскармливание ребенка.

Способ приготовления

Стоит оговориться, что питание при кесаревом сечении имеет ограничения не только в виде продуктов. Если женщина, используя даже самые диетические блюда, наестся «до отвала», то эффект будет одинаковым, если бы она поела жареной картошки с жирной котлетой. Желудок и брюшная полость в целом, не готовы к подобным нагрузкам. Порции еды должны быть маленькими, не более 100-150 г за один прием. Количество приемов необходимо дробить на 6-7 за сутки. Даже количество жидкости, выпиваемое при кесаревом сечении не рекомендуется превышать 1,0 -1,5 л в день.

Лучше на время забыть о жареных блюдах, и перейти на приготовленные на пару или отварные, можно использовать духовку. Если позволяет уровень роддома, то питаться можно в столовых при нем, меню там составлено согласно рекомендациям. Если же готовить женщине будет муж или родственники, то обязательно нужно просветить всех о правилах питания после кесарева сечения.

Кроме прочих ограничений, еда после кесарева сечения для кормящей мамы не должна состоять из продуктов, которые могут вызвать аллергию или колики у малыша. Вводить новые блюда в меню следует постепенно, с малых доз.

Можно придерживаться «схемы светофора»: красные продукты нельзя, желтые с осторожностью, зеленые можно. В целом питаться после кесарева сечения кормящей маме, когда прошел первый реабилитационный период необходимо, как и всем роженицам наладившим ГВ. Неплохо вести дневник питания, для возможности отслеживать реакцию организма ребенка.

Самой тяжелой в плане питания будет первая неделя после родов. Со временем швы затянуться, частые перевязки отменят, роженицу с ребенком выпишут домой. Молодая мама и в хлопотах за малышом и не заметит, как пролетит первый месяц и даже год. Было бы замечательно, если бы такой способ питания, правильный, вошел в привычку.

Во первых это прекрасно помогает скинуть вес после беременности при кесаревом сечении, во вторых - не будет необходимости с введением прикорма ребенку готовить отдельно каждому члену семьи, ну и в третьих – такое меню благотворно влияет на здоровье и самочувствие женщины.