Эфирное масло шалфея свойства и применение. Является жаропонижающим средством. Психоэмоциональное воздействие и эзотерика шалфея

Шалфей – лечебное растение с уникальными свойствами.

Род шалфея включает около 900 видов этого растения. Многие из этих видов издавна используются людьми с самыми разными целями. Шалфей применяют в медицине, кулинарии, садоводстве, быту и пр. Наибольшей популярностью используются те разновидности, которые обладают ярко выраженными лечебными свойствами.

Полезные свойства шалфея обнаружены были людьми еще в древности: уже тогда люди собирали это растение, сушили его и делали из него различные настойки и отвары. Сегодня особой популярностью пользуется эфирное масло шалфея, обладающее уникальными целебными свойствами. Максимальное количество эфирных масел (порядка трех процентов) присутствует в шалфее аптечном.

Надземная часть этого уникального растения содержит следующие полезные элементы:

• Витамин В1, контролирующий протекающие в организме обменные процессы, а также функционирование нервной системы.
• Камфару, улучшающую функциональное состояние дыхательных органов.
• Витамин С, обеспечивающий повышение иммунитета и защиту от различных болезнетворных бактерий.
• Никотиновую кислоту, принимающую участие в выработке энергии.
• Витамин Р, снижающий проницаемость стенок кровеносных сосудов, а также капилляров и укрепляющий их.
• Танины, полезные свойства которых заключаются в противовоспалительном, а также кровоостанавливающем действии.

Полезное воздействие, оказываемое на организм маслом шалфея мускатного, состоит в следующем:

• Усиление иммунитета, повышение способности организма к адаптации;
• Избавление от воспалений в трахее, легких и горле;
• Избавление от охриплости в голосе;
• Расслабление и успокоение;
• Снижение артериального давления, улучшение состояния сосудов и сердца;
• Нормализация менструаций у женщин, сглаживание проблем менопаузы;
• Устранение проявлений чрезмерной потливости, нормализация функционирования сальных желез;
• Повышение работоспособности;
• Улучшение состояния волос.

Особенности применения шалфейного масла при различных заболеваниях

Уникальное масло мускатного шалфея является широко известным противовоспалительным, а также антисептическим средством. Поэтому его сегодня повсеместно используют в качестве не только обладающего приятным запахом ароматизатора помещений, но еще и эффективного препарата против различных респираторных заболеваний. Кроме этого, шалфей обладает выраженным спазмолитическим действием, благодаря которому он устраняет кишечные, а также желудочные колики.

При острых, а также хронических воспалениях дыхательных органов шалфей мускатный производит смягчающий эффект. Он облегчает состояние больных коклюшем, а людям, страдающим астмой, помогает избавиться от мучающего их эмоционального напряжения, а также беспокойства. Также использование целебного шалфейного масла приносит ощутимое облегчение при неприятных болях в горле, характерных для тонзиллитов и ларингитов.

Способность этого масла устранять осиплость голоса делает его незаменимым средством для певцов, лекторов и дикторов.

Выраженное отхаркивающее действие этого растения обусловило его широкое использование при лечении бронхита. Масло шалфея сокращает время реабилитационного периода после различных заболеваний, а также после родов, помогая организму быстрее восстановиться. Полезное воздействие этого масла на женский организм объясняется присутствием в составе шалфея фитогормонов , оказывающих омолаживающий эффект. Шалфей помогает при приливах, климаксе, кроме этого, он укрепляет стенки матки, помогая излечивать женское бесплодие.

Шалфейное масло является эффективным расслабляющим ароматерапевтическим средством. Оно помогает справляться с эмоциональным, умственным напряжением, паническими атаками, стрессом, чувством тревоги, а также мышечными спазмами, которые нередко сопровождают тревожные состояния. Оказываемый маслом расслабляющий эффект помогает избавиться от приступов паники и лихорадочного состояния.

Также он помогает устранить апатию, слабость, астению, равнодушное отношение к происходящим событиям. Кроме этого, масло шалфея снимает общее напряжение, благодаря чему помогает при хронических головных болях.

Эфирное масло шалфейное обладает свойством регенерировать кожу, благодаря чему предотвращается преждевременное ее увядание — кожа долго остается здоровой и молодой. Это натуральный дезодорант, устраняющий чрезмерную потливость, избавляющий тело от неприятного запаха. Данное средство обеспечивает заживление гнойничковых поражений кожных покровов, уменьшает воспалительные процессы, сопровождающие экзему и прочие разновидности дерматитов, ускоряет заживление ожогов, ран (включая гнойные), порезов. Оно устраняет раздражения при кожных заболеваниях, нормализует функционирование сальных желез.

Заболевания, при которых показано применение шалфейного масла

Эфирное масло из шалфея эффективно помогает при следующих заболеваниях: при простудах, снижении иммунитета, выпадении волос, гнойничковых поражениях, чрезмерной потливости. Кроме этого, его используют при болезнях зубов, а также ротовой полости (стоматите, пародонтозе и пр.), гнойничковых поражениях кожи, нерегулярном менструальном цикле, депрессивных и истерических состояниях, неврастении, неврозах, атеросклерозе, нарушениях мозгового кровообращения.

Уникальное эфирное масло шалфея для волос

Это целебное масло помогает укрепить волосы, сделать их более здоровыми. Оно восстанавливает тонус, структуру волос, активизирует их рост, очищает чересчур жирные волосы, позволяет избавиться от перхоти.

Применяют это уникальное масло в составе маски, которая готовится следующим образом. Смешивают по паре ложек (столовых) репейного и касторового масел, слегка подогревают получившую смесь на водяной бане, затем добавляют в нее 2 капли масла лаванды, а также 4 капли эфирного масла шалфея. Маску эту втирают в корни волос, после чего обматывают волосы пищевой пленкой либо надевают специальную шапочку для душа. Спустя полчаса маску смывают обычным шампунем. Вышеописанную процедуру следует повторить пятнадцать раз, делая ее дважды или трижды в неделю.

Шалфей растет почти по всей Европе и Азии. Несмотря на большое распространение, его выращивают дополнительно ради лечебных, пищевых и ароматических свойств. Кавказ и Крым, плантации в Средней Азии – выращиванию лекарственного растения уделяют внимание многие страны.

В древнем Египте шалфей считали священным, его свойства восстанавливать женские детородные функции высоко ценились. Название шалфей переводится как спасение. Знаменитая трава заслуженно носит славное имя, в современной фармакологии масло шалфея, свойства и применение признаны и в народной медицине и в официальной. Его качества обеззараживания, омоложения, поднятия тонуса и улучшения пищеварения – далеко не все, что полностью исследованы и изучены.

Видов у растения множество, но наибольшее количество полезных веществ содержат два – мускатный шалфей и лекарственный. Они имеют небольшие отличия в составе и воздействии на организм, которые необходимо учитывать при лечении.

Вид действия	эфирное масло шалфея мускатного	эфирное масло шалфея лекарственного
Влияние на артериальное давление	снижает	повышает
Токсичность	не токсичен	есть токсичные компоненты
Аромат	выразительный, мускатно-ореховый	травяной
Лечебные качества	сильнее, спектр выше	спектр ниже
Противопоказания	беременность, кормление грудью	беременность, кормление грудью, эпилепсия, повышенное артериальное давление

Получение масла

В медицине используют надземную часть растения и его эфирное масло. Кроме того, существуют рецепты мацератов – вытяжек, в основном для самостоятельного приготовления и использования.

Эфир дома получить сложно, но в промышленности сырье шалфея одно из самых покладистых для получения необходимых субстанций.Метод получения – паровая дистилляция. Из сотни кг листьев и соцветий при перегонке получается 1 кг масла. Семена шалфея мускатного содержат 25% жиров золотистого цвета с приятным запахом, но этот продукт не является эфиром и в медицинских целях интереса не представляет.

Как правильно выбрать масло

Эфирное масло выбирают для конкретной цели. При производстве ароматических масел обычно отбрасываются все остальные фракции, такое вещество не подходит для лечения или употребления внутрь. Пищевые фракции теряют свои полезные качества, сохраняя только характерный вкус. Лечебные варианты продают в аптечных сетях. Если состав синтезируют в лаборатории, он не обладает ценными лечебными свойствами.

Для того чтобы купить полезный продукт, нужно разобраться, как правильно выбрать и хранить масло. На этикетке нужно найти пометку натуральное, естественное или био. Низкая цена также признак ароматизатора без ценных свойств.

Качественный состав предлагается в бутылке темного стекла. Открытую бутылочку хранят в темном прохладном месте. Разобравшись с тем, как отличить натуральное масло от синтетического масла, вполне можно сэкономить, если нужно просто придать пространству приятный аромат, но для лечебных целей синтетика не подойдет.

Лекарственные свойства

Свойства листьев невозможно перечислить полностью.

• антимикробные, противовоспалительные и обеззараживающие;
• иммуностимулирующие;
• тонизирующие;
• ранозаживляющие;
• анестетические;
• противосудорожные;
• мочегонные и желчегонные.

Шалфей помогает при простудных заболеваниях, стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость респираторным инфекциям. Используется при спазмах и коликах в желудочно-кишечном тракте, обладает желчегонным действием, уменьшает газообразование.

Полезные свойства шалфея мускатного успокаивают и улучшают качество сна. Его желательно использовать для женского здоровья: оно нормализует менструальный цикл и усиливает либидо, снижает неприятные симптомы климакса.

Свойства растения очищать кровь и снижать холестерин особенно пригодятся для нормализации артериального давления.

Самые популярные заболевания, при которых лекарственное растение может стать ценным дополнением к основной терапии:

• Неврозы и депрессивные состояния
• ослабленный иммунитет
• Грипп, простудные заболевания
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Импотенция, бесплодие
• Расстройства пищеварения
• Кожные болезни
• Гормональные сбои.

Это чудесное снадобье поможет при головных болях, повышает мозговую активность, снижает тревожность и мягко успокаивает.

Ароматерапия

Узнаваемый аромат ассоциируется с чистотой и здоровьем. Большое количество эфирных ароматических веществ складываются в орехово-мятный аромат. Несколько капель ароматизатора помогают расслабиться и избавиться от симптомов стресса. Это свойство было знакомо мистикам и шаманам, магические свойства масла шалфея помогали достичь транса.

Ароматерапия с маслом шалфея возможна в сочетании с лавандой, пачули и другими компонентами, усиливающими или расширяющими действие в желательном направлении.

Косметология

Использование масла шалфея для улучшения кожи лица – надежный способ продлить молодость. Для улучшения регенерации кожи, ее свежести и молодости шалфей можно использовать в кремах и масках. Добавка в состав привычных косметических средств пары капель ароматной жидкости подойдет для кожи лица и рук.

Молочко для тела и крем для ног также приобретут дополнительные лечебные свойства. Средства с шалфеем напитывают кожу, повышают упругость и гладкость. Средство лучше всего подходит для жирной и возрастной кожи: убирает воспаления, стягивает поры и выравнивает рельеф.

Масло шалфея используют для волос, оно улучшает структуру, останавливает их выпадение, поэтому добавление в бальзам для волос не станет излишним. Такая деликатная проблема, как перхоть, также исчезает.

Частая проблема деликатного характера – потливость ног и неприятный запах. Антисептический и противогрибковый эффект ванночек для ног избавят от неприятной напасти буквально за пару недель.

Способы применения и дозировки

1. Аромакулоны. Изящное украшение можно носить на шее. Достаточно двух капель для целебного воздействия в течение дня.Такое решение подойдет для облегчения симптомов астмы.
2. Масло шалфея для ингаляций – используется 2 капли на ингаляцию. Иногда его используют в горячей ванне для усиления воздействия, также 2 капли.
3. Умывания, компрессы – 10 капель в половине стакана воды.
4. Полоскания при простудах, при заболеваниях полости рта и зубов – 4 капли на стакан теплой воды с медом и содой.
5. Масло шалфея внутрь – 1-2 капли на стакан чая или сока.
6. Самое популярное применение эфира шалфея в медицине – в составе леденцов для горла. Перед применением нужно ознакомиться с дозировкой в инструкции к препаратам.

Рецепты

1. От боли, ушибов, и судорог: втирание в болезненные участки базы из жожоба, миндального, абрикосовой косточки, виноградной косточки или оливкового (10 мл) с добавлением 5 капель эфира. Если растирание болезненно, можно пропитать смесью кусочек ткани и примотать к коже на 15-20 минут.
2. При вздутиях живота, расстройствах пищеварения и повышенном газообразовании помогает добавление в обычный чай после еды 2-3 капли эфира.
3. Маска от морщин для увядающей кожи: смесь трав ромашки и лаванды растирают в ступке и заваривают кипятком. В густую кашицу добавляют 6 капель эфира и по желанию мёд, кислое молоко, мякоть авокадо, банана, глину. Маску наносят на лицо лежа, оставляют на 20 минут, затем тщательно смывают.
4. Маска, останавливающая выпадение волос: смешивают по 25 гр сметаны и масла виноградной косточки, добавляют 5 гр масла шалфея. Состав наносят на промытые и подсушенные волосы на 2 часа, тщательно укутывают полиэтиленом и полотенцем. Затем смывают шампунем.
5. Масло шалфея для прекращения лактации – 5 капель смешивают с базой (жожоба, олива, виноградная косточка) и прикладывают к груди на 30 минут. Содержание фитоэстрогенов мягко прекращает лактацию, не вызывая неприятных побочных эффектов.
6. Домашний рецепт масла шалфея – мацерат. Банку полностью набивают свежей или высушенной травой и соцветиями и заливают подходящей по свойствам базой. Оставляют на 3-4 недели в темном месте. За это время все жирорастворимые вещества выводятся из растения. Таким мацератом можно смазывать ссадины и ушибы, использовать его в качестве компрессов, добавлять в порцию ежедневной косметики.

«Зачем человеку умирать, если в его саду растёт шалфей?», - именно так говорили арабы в древние времена. Целебные свойства этого растения известны с давних пор. В настоящее время человеку стало доступным и эфирное масло, которое является концентратом всех полезных веществ шалфея.

Масло шалфея: общая характеристика

Шалфей представляет собой травянистое растение, родиной которого являются Италия и Юго-Восточная Европа. Этому полукустарнику с древности приписывали магические и лечебные свойства. Согласно археологическим находкам, его применяли для лечения множества заболеваний ещё в Древнем Египте. Латинское название шалфея переводится как «спаситель».

Эфирное масло шалфея можно примененять практически везде: и в ароматерапии, и в медицинских целях, и для сохранения красоты

Масло производится из цветов растения методом паровой дистилляции. Используются два вида шалфея: лекарственный и мускатный. Наиболее распространённым является последний, его активнее применяют в косметологии и ароматерапии. Мускатный шалфей считается более безопасным и обладает приятным ненавязчивым ароматом.

В состав масла входят более двадцати веществ, наиболее важными из них считаются:

• сальвин (мощный природный антибиотик);
• флавоноиды (антиоксиданты, которые обладают противомикробным действием и уменьшают ломкость капилляров);
• алкалоиды (оказывают различные фармакологические воздействия);
• терпеноиды (участники обменных процессов).

Эфир шалфея обладает следующими свойствами:

• бактерицидное;
• спазмолитическое;
• противовоспалительное;
• уменьшающее потоотделение;
• тонизирующее.

Противопоказания к применению

Ограничениями к применению эфира являются:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность и период лактации (шалфей сокращает выработку молока).

Эфирное масло шалфея нужно с осторожностью использовать при гипертонии.

Как правильно выбрать и хранить масло

Эфир следует приобретать в аптеках и в специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить его необходимо только в тёмном прохладном месте, так как под действием ультрафиолетовых лучей многие компоненты масла разрушаются. Ёмкость с эфиром должна быть плотно закрыта.

Применение эфира шалфея в медицине

Составляющие эфирного масла шалфея имеют доказанные терапевтические свойства, благодаря которым данное средство активно применяется в медицине.

При головных болях

В случае возникновения головной боли следует:

1. Добавить 1–2 капли эфира шалфея в половину чайной ложки базового масла (оливы или виноградной косточки).
2. Втирать смесь в область висков.

Состав оливкового масла богат многими витаминами, антиоксидантами и биологически активными веществами

Ароматерапия с применением этого эфира может избавить от спазмов и болей в голове. Для этого используют следующую смесь:

• по 1 капле эфиров сандала и базилика;
• 2 капли эфира шалфея.

Эфир сандала снимает головную боль, стресс и напряжение

При спазмах и коликах в желудочно-кишечном тракте

При проблемах с пищеварительной системой следует воспользоваться следующим рецептом:

1. Добавить 3–4 капли эфира шалфея в столовую ложку слегка подогретого базового масла (можно взять оливковое или миндальное).
2. Делать массаж живота полученной смесью по часовой стрелке в течение 3–4 минут.

При регулярном применении миндального масла налаживается работа пищеварительной системы

Также возможно использование концентрата внутрь. Для этого одну каплю эфира шалфея смешивают с двумя каплями растительного масла (подсолнечного или оливкового) и наносят на кусочек хлеба. Съесть его необходимо до основного приёма пищи.

При простудных заболеваниях

Справиться с инфекциями помогут следующие рецепты:

Паровые ингаляции

Паровые ингаляции с этим концентратом помогают бороться с разнообразными недугами:

• заболевания органов дыхания (в том числе с воспалительными процессами);
• вирусные инфекции ротовой полости;
• заболевания горла и носоглотки;
• насморк;
• гайморит;
• тонзиллит:

Процедура проводится следующим образом:

1. В 1,5 - 2 литра горячей воды нужно добавить 5–10 капель эфира шалфея.
2. В течение 10 минут необходимо глубоко дышать над составом, накрывшись полотенцем.

Ингаляции с маслом шалфея - одно из лучших средств для устранения первых симптомов простуды и других заболеваний верхних дыхательных путей

Использовать горячие ингаляции при высокой температуре тела нельзя.

При заболеваниях полости рта и зубов

Сильное антисептическое действие масла шалфея помогает в период многих заболеваний ротовой полости, связанных с жизнедеятельностью микроорганизмов (кариес, стоматит, пульпит). Кроме того, данное средство устраняет запах изо рта. Для этого 2–3 капли эфира добавляют в воду, взбалтывают смесь и проводят полоскания 5–6 раз в день.

Полоскание рта с эфиром шалфея оказывает освежающее действие, что очень актуально при гнойных процессах, сопровождающихся неприятным запахом

Для женского здоровья

Применение эфирного масла шалфея способствует нормализации гормонального фона, облегчает протекание предменструального и климактерического периодов. Средство часто используется в терапевтических методах лечения бесплодия. Для этого применяют аромалампы и аромамедальоны (достаточно 1–2 капель эфира).

Аромакулоны и аромамедальоны - действенные и полезные для здоровья аксессуары, позволяющие пользоваться целебными свойствами эфирных масел круглые сутки

Масляные компрессы помогут завершить лактацию без риска образования уплотнений и возникновения мастита. Для достижения этой цели ткань используют следующий состав:

1. 5–6 капель эфира смешивают со столовой ложкой базового масла (можно взять из косточек винограда или авокадо).
2. Окунают в масляную смесь ткань и прикладывают её к груди на 15–20 минут.

С помощью масла авокадо можно не только поддерживать женское здоровье, но и укреплять иммунную защиту в целом

Эфирное масло шалфея имеет в своём составе фитогормоны, сходные с эстрогеном, поэтому использовать его при заболеваниях, связанным с повышенным уровнем этого гормона, категорически запрещено. К таким болезням относятся эндометриоз, гиперплазия эндометрия и опухоли молочных желез.

Для усиления родовой деятельности

Эфирное масло шалфея используется в ароматерапии для усиления родовой деятельности. Его можно использовать в аромамедальонах или аромалампах, добавляя 4–5 капель эфира в чашу воды (длительность процедуры - 15–20 минут). Для облегчения боли следует применить компресс на зону крестца. Для этого 4–5 капель концентрата шалфея добавляют в 20 мл масла виноградной косточки и накладывают на кожу (либо делают лёгкий массаж этой смесью).

Чтобы использовать эфирное масло шалфея во время беременности, с ним необходимо познакомиться заблаговременно. Это исключит аллергию и индивидуальные побочные реакции организма. Если беременная тяжело переносит запах какого-либо эфира, от его использования лучше отказаться.

Для кожи

Масляные компрессы, рецепты которых описаны выше, помогут и при различных заболеваниях кожи (экземах, дерматитах, раздражениях и воспалениях), а также спасут от зуда после укусов насекомых и поспособствуют скорейшему восстановлению дермы при ожогах и обморожениях.

При излишней потливости

Избавиться от потливости ног и неприятного запаха помогут ванночки. Для приготовления одной из них 3–4 капли эфира шалфея добавляют в половину чайной ложки морской соли и разводят смесь в 2 литрах воды. Такую процедуру следует проводить по вечерам (длительность - 15 минут).

Ванночки с морской солью помогут улучшить кровообращение и сохранить здоровье ног

Подмышечную зону также можно обработать природным дезодорантом. Для этого выполняют следующие действия:

1. 2–3 капли эфира шалфея добавляют в полстакана воды;
2. Тщательно взбалтывают состав.
3. Полученной смесью пропитывают ватный диск и наносят на кожу.

Применение масла шалфея в косметологии

Масло шалфея получило огромное распространение в косметологии благодаря большому количеству антиоксидантов и антисептиков в своём составе.

Для лица

В чистом виде эфир на кожу не наносится, чтобы избежать возможного появления ожога или раздражения. Антисептические свойства этого продукта позволяют применять его для устранения прыщей, угрей и других высыпаний, а также для нормализации деятельности сальных желёз. Поэтому идеально оно подходит для жирной и проблемной кожи (для сухой использовать его нужно крайне осторожно, чтобы не усугубить ситуацию).

Доказали свою эффективность следующие маски:

• Для жирной кожи. Одно небольшое яблоко запекают в духовке, освобождают от кожицы и разминают его мякоть до состояния кашицы. Добавляют 5 мл лимонного сока, по 5 капель эфиров шалфея (лучше мускатного) и розмарина. Маску наносят на лицо, избегая области вокруг глаз, и смывают тёплой водой через 20 минут.

  Яблоко оказывает на кожу отшелушивающее и отбеливающее действия

• Для повышения упругости кожи. 2 капли эфира шалфея добавляют в 5 мл базового масла (эффективнее всего использовать жожоба или виноградной косточки). Смесь наносят на предварительно очищенную кожу на полчаса. Излишки промакивают бумажной салфеткой.

  Масло жожоба используется для ухода за любым типом кожи (в том числе за проблемной и жирной)

• Для восстановления. На кожу наносят следующий состав: две столовых ложки любого базового масла, смешанные с эфирами шалфея, лимона, лаванды, ромашки (по 2 капли). Средство выдерживают 30 минут.

  Применение эфира ромашки будет полезным при необходимости избавиться от морщин, вернуть коже упругость и подкорректировать овал лица

• Для омоложения кожи:
  • Смешивают по 1 чайной ложке жидкого мёда и натурального йогурта. Добавляют растолчённые ягоды клубники, затем вмешивают половину чайной ложки овсяной муки и 3 капли эфира шалфея. Маску наносят на лицо и шею на 20 минут, смывают тёплой водой. Такую процедуру можно делать 1–2 раза в неделю.

    Натуральный йогурт является отличным омолаживающим средством для лица и тела

  • Мякоть половины небольшого авокадо смешивают с 5 мл жидкого мёда и 3 каплями эфира шалфея. Состав наносится на предварительно очищенную и распаренную кожу на 20 минут, затем смывается тёплой водой.

    В мякоти авокадо содержится много антиоксидантов и увлажняющих компонентов, которые необходимы для ухода за лицом

  • Столовую ложку крахмала смешивают с чайной ложкой сухого молока. Разводят состав до сметанообразной консистенции холодным зелёным чаем. Добавляют в смесь 5 капель эфира шалфея и наносят на кожу на 15 минут, избегая области вокруг глаз.

    Маски на основе зелёного чая наилучшим образом подходят для увядающей и возрастной кожи

  • Для возвращения коже упругости заливают 2 столовые ложки желатина водой, дают настояться до появления густой массы. После этого в смесь добавляют 15 мл масла макадамии и 6 капель эфира шалфея. Маска наносится на предварительно распаренную кожу на полчаса. Количество сеансов - 7, можно повторять процедуру ежедневно. Такой состав активизирует синтез коллагена, восстанавливает тонус и разглаживает морщины.

    Масло макадамии - эффективное средство для ухода за кожей лица, которое предотвращает её старение

  • Для омолаживания кожи делают маску на основе авокадо. Для этого берут 20 грамм мякоти плода, добавляют измельчённые ягоды клубники (2–3 штуки) и 4 капли эфира шалфея. Маску наносят на 30 минут. Её компоненты благотворно действуют на состояние кожи, убирают следы усталости, борются с отёками, разглаживают морщины.

    Клубника омолаживает, осветляет, тонизирует и делает сияющей кожу любого типа и возраста

  • Для достижения эффекта лифтинга готовят следующую маску: белок от куриного лица взбивают до густой пены. Столовую ложку жидкого мёда смешивают с таким же количеством сметаны и 3 каплями масла шалфея, затем вливают в состав взбитый белок. Маску наносят на предварительно очищенную кожу на 20 минут, затем смывают прохладной водой.

    Сметана обеспечивает коже питание, защищает её и способствует разглаживанию морщин

От прыщей. Столовую ложку белой глины разводят отваром ромашки до получения консистенции сметаны. Добавляют по одной капле эфиров герани, гвоздики и шалфея. Наносят маску на 15 минут, смывают тёплой водой.

Белая глина чрезвычайно эффективна для устранения прыщей и предотвращения их повторного возникновения

Эфир шалфея можно использовать для обогащения косметики (3–4 капли на 15 грамм крема будет достаточно). Добавлять масло в покупное средство лучше непосредственно перед нанесением, так как использовать такой продукт нужно в течение недели.

Добавление эфирного масла в готовое косметическое средство значительно сокращает срок его хранения

Косметический лёд

Массажи лица с помощью льда прекрасно улучшают кровообращение, укрепляют сосуды, снимают отёки, улучшают тонус кожи и служат отличной профилактикой появления морщин. Для достижения такого результата следует воспользоваться следующим рецептом:

1. 7 г травы шалфея смешать с 3 г ромашки и залить 120 мл горячей воды.
2. Дать настояться составу около часа, затем процедить его.
3. Добавить 3 капли эфира шалфея, тщательно перемешать и разлить по формам.

Использовать лёд лучше в вечернее время до нанесения крема.

«Умывание» косметическим льдом улучшит тонус кожи и кровообращение, разгладит мелкие морщинки и уберёт тёмные круги под глазами

Для волос

Масло шалфея нормализует деятельность сальных желёз, избавляет от перхоти и раздражений на коже головы, а также укрепляет волосяные луковицы. Эффективными для решения различных проблем, связанных с волосами, будут следующие маски:

• Для избавления от перхоти. Смешивают 3 столовых ложки жидких сливок с сахаром и солью (по чайной ложке), добавляют пять капель эфира шалфея. Наносят маску на кожу головы на 20 минут. Смывают средство с шампунем.

  Сливки способны минимизировать пагубное воздействие внешних факторов на волосы

• Для восстановления волос. 4–5 капель эфира шалфея добавляют в 30 мл базового масла (например, касторового, репейного). Маску распределяют по всей длине волос, втирают в кожу головы, обматывают пищевой плёнкой, утепляют полотенцем. Смывают через час тёплой водой с мягким шампунем.

  Касторовое масло с давних времен используется в качестве средства против выпадения и истончения волос

• Для укрепления волос. Взбитый желток одного яйца смешивают с 20 мл репейного или оливкового масла, 3 каплями эфира шалфея и 1 каплей концентрата мелиссы. Смесь наносится по всей длине волос на 60 минут, смывается тёплой водой с шампунем.

  Эфир мелиссы придает волосам красивый и натуральный блеск, устраняет сальность, останавливает выпадение и ускоряет их рост

• Для устранения повышенной жирности волос. В 10 г ржаной муки вливают 30 мл тёплого кваса. В смесь добавляют 4 капли эфира шалфея. Маску наносят на кожу головы на 30 минут.

  Если после мытья головы ополаскивать волосы домашним хлебным квасом, то через некоторое время вы увидите, что они растут гораздо быстрее

  Простокваша восстанавливает, питает и защищает волосы

Чтобы маски для волос принесли максимальный эффект, следует руководствоваться несколькими рекомендациями:

• все составы, включающие в себя эфиры, должны наноситься на волосы только свежеприготовленными, так как многие компоненты концентратов улетучиваются;
• если маска готовится на основе базовых масел, то перед применением их лучше разогреть примерно до 40 градусов, а затем добавить эфиры - так маска глубже проникнет в структуру волоса (в тех же целях голову утепляют плёнкой и полотенцем);
• наносить масляные составы следует на чистые влажные пряди;
• после применения масок фен лучше не использовать, волосы должны высохнуть естественным путём.

В составе шалфея присутствует множество витаминов и минералов, за счет чего корни волос получают ценную подпитку, а пряди становятся гуще, эластичнее и здоровее

Возвратить блеск волосам помогут аромарасчёсывания. Достаточно капнуть 2–3 капли эфира шалфея на гребень из дерева или другого натурального материала и расчёсывать им волосы в течение 3–4 минут. Кроме того, данным продуктом можно обогащать шампуни и кондиционеры. Для этого нужное количество средства выдавливают на ладонь, добавляют в него 2 капли масла, перемешивают и наносят на волосы.

Для ногтей

Солевые ванночки для рук с добавлением эфира шалфея предотвращают ломкость ногтей и расслаивание, увлажняют кутикулу, препятствуют появлению заусениц, борются с грибком. Витамины, содержащиеся в масле, придают блеск ногтевой пластине и оздоравливают её. Выполняют процедуру следующим образом:

Ванночки на основе базовых и эфирных масел оказывают комплексное воздействие на кожу рук и ногти

Ванночки для ногтей полезно делать 1–2 раза в неделю.

Эфир можно добавлять и в крем для рук и ногтей. Кроме того, полезным окажется регулярное втирание в ногтевую пластину и область возле неё следующей смеси:

• 1 столовая ложка базового масла;
• по 2 капли эфиров шалфея, лаванды и лимона.

Составы с маслом шалфея питают кожу рук, делают её нежной и гладкой, обеспечивают уход за ногтями, предотвращают их расслоение, укрепляют их

Применение эфирного масла в ароматерапии

Масло шалфея обладает успокаивающим эффектом, помогает настроиться на работу и снять напряжение. Кроме того, средство активно борется с паническими атаками, депрессией, слабостью.

Бытует мнение, что использование этого масла в ароматерапии может помочь человеку избавиться от лишних мыслей, сомнений, увидеть истину и познать себя. Его рекомендуют применять в сложных жизненных ситуациях: во время ссор, при выяснении отношений. Считается, что эфир способен выводить негативную энергию и налаживать контакты между людьми. Аромат шалфея активизирует умственную деятельность, помогает сконцентрировать внимание, эффективен при повышенных нагрузках, а также способствует скорейшему восстановлению после болезней.

Самый простой способ ароматерапии - использование аромалампы с добавлением в чашу 5–6 капель эфирного масла

Для восстановления сил и душевного равновесия эффективны аромаванны. В этих целях 3–4 капли эфира шалфея вливают в столовую ложку морской соли или сливок, а затем добавляют в воду. Температура воды не должна превышать 39 градусов. Длительность процедуры - 20 минут.

Эфир мускатного шалфея применяется как афродизиак. Его аромат повышает чувственность и прибавляет уверенности в себе. Концентрат обладает расслабляющим действием, устраняет напряжённость между партнёрами и помогает настроиться на получение удовольствия.

Эфир шалфея используется и для эротических массажей. Для этого необходимо:

1. Смешать масло зародышей пшеницы и фисташковое (по 50 мл).
2. Добавить в состав по 15 капель эфиров шалфея, жасмина и иланг-иланга.
3. Наносить на кожу мягкими, чуть надавливающими движениями.

Также можно соединить столовую ложку такой смеси с морской солью, добавить получившийся состав в воду и принять ванну вместе.

Масло шалфея - это прекрасный афродизиак, аромованны с добавлением которого помогут внести разнообразие в совместную жизнь любой пары

Видео: лечебные свойства шалфея

В какой бы уголок Европы или Азии вы не попали, это неприхотливое растение встретите почти повсюду и сразу узнаете его.

Оно содержит в себе много ценных качеств, а эфирное масло шалфея используется как универсальное средство против различных недомоганий, для восстановления сил. Главное, вооружиться необходимыми знаниями и по назначению применять этот природный дар, позволяющий быстро решать некоторые жизненные проблемы.

Шалфей дошел до нас через века. О его волшебных свойствах знали еще фараоны, а женщины Древнего Египта использовали эти свойства для омоложения и повышения способности к деторождению.

Не будет ошибкой назвать шалфей одним из самых известных и распространенных растений на планете. В природе насчитывается более 900 видов этой травы. Самые известные виды шалфея — это луговой, лекарственный, дубравный, мускатный, наркотический. Родиной его считаются южные страны: Италия, Греция, Черногория, Албания.

На всех широтах нашей страны в диком виде встречается шалфей луговой, чаще используемый в народной медицине. Более распространенный лекарственный шалфей выращивают в Краснодарском крае, Крыму. Для получения эфирного масла чаще используется шалфей мускатный, культивируемый на плантациях Средней Азии, Кавказа и также Крыма.

Состав и свойства масла шалфея

Шалфейное масло добывают из цветков и листьев растения. Прогоняя через паровую дистилляцию 100 кг сырья, на выходе получается всего около 1 кг масла с чудесным цветочным ароматом с оттенками ореха и мускуса.

Если говорить о химическом составе масла шалфея, он очень многообразен и в нем содержится около 20 активных веществ, по-разному и с большой пользой воздействующих на организм человека.

Химический состав масла шалфея

• Сальвин;
• Камфара;
• Алколоиды;
• Флавоноиды;
• дубильные вещества;
• Терпены;
• Линалоол.

Обладая широким диапазоном полезных составляющих, шалфейный эликсир богат своими чудесными свойствами. С ним можно забыть про головную боль, повысить эффективность работы мозга. Действуя успокаивающе, масло «гасит» нервное напряжение, настраивая на приятные позитивные мысли.

Масло шалфея – прекрасный антисептик, а по данным научных исследований еще и природный антибиотик, борющийся со стафилококковыми и стрептококковыми инфекциями.

Эфироль обладает кровоостанавливающим, ранозаживляющим эффектом. Содержит антиоксиданты, поэтому стоит на страже женской красоты и отлично справляется с процессами старения кожи, улучшает структуру и внешний вид волос. Также помогает в преодолении кожных заболеваний – акне, экзем, псориаза.

Применение эфирного масла шалфея для лечения

Эфирное масло шалфея с успехом используется в медицинских целях. Редкая простуда, будь это насморк, ангина, бронхит, обходится без применения волшебного экстракта. Но и, не дожидаясь простуды, можно в профилактических целях регулярно полоскать горло раствором с добавлением нескольких капель эликсира, что помогает повышать иммунитет и уничтожать микробы.

• Если болит горло также можно добавить к лечению леденцы с шалфейным маслом. Они отлично устраняют боль при глотании.
• Если возникают проблемы в работе органов желудочно-кишечного тракта, масло опять придет на помощь, преодолеет запоры, устранит кишечные колики.
• Если мучают заболевания десен, напоминая об этом несвежим дыханием, поможет полоскание рта раствором с добавлением двух-трех капель шалфейного масла.
• Если есть проблемы с гормональным фоном у женщин, масло справиться с неприятными ощущениями ПМС и при климаксе, а также поможет в борьбе с бесплодием, нормализуя гормональный баланс.

Отличия шалфея мускатного и лекарственного

Необходимо еще добавить несколько слов о некоторых различиях между маслом мускатного шалфея и шалфея лекарственного, имеющих иногда противоположное воздействие на организм.

Приобретая масло, помните, что:

Эфироль шалфея мускатного

• понижает артериальное давление;
• безвредно;
• уравновешивает нервную систему и устраняет стрессы;
• является афродизиаком и повышает мужскую потенцию.

Эфироль шалфея лекарственного

• повышает артериальное давление;
• используется строго по назначению в соответствии с дозировкой, иначе может нанести вред организму (без дозировки токсично!);
• повышает тонус.

Имея в виду существующие различия, всегда точно представляйте, для каких целей приобретается масло, какие нюансы помогут при решении конкретно ваших проблем.

Уход за лицом

Для применения в косметических целях по уходу за кожей лица, в большей степени используют особенности мускатного шалфейного масла. Особенно эффективно масло для женщин, имеющих жирную кожу и склонную уже к образованию морщин.

Ранее отмечалось воздействие экстракта, как антисептика. Благодаря этому свойству масло активно в борьбе с угревой сыпью, устраняет любые воспаления кожи, сужает поры и способствует их очищению.

Под воздействием эфирного масла шалфея происходит ускоренная регенерация кожи, поэтому оно особенно действенно по отношению к возрастным изменениям.

Попробуйте использовать несколько рецептов, и вы быстро увидите результаты воздействия чудодейственного препарата.

Для жирной кожи

• Смешайте по 1 ч.л. лимонного сока, мякоти авокадо с 1 ст.л. белой косметической глины и 5 капель эфироли шалфея. Это прекрасное очищающее средство, сужающее поры.
• Для ежедневного ухода отлично подойдет микс из 100 мл розовой воды, 3-5 капель шалфея и чайного дерева.
• Возьмите за основную часть1 ст.л. растительного воска (масла жожоба), соедините его с 1 ч.л. настоя петрушки и 2-3 каплями экстракта шалфея.
• В мякоть печеного яблока добавьте сок лимона, по 4-5 капель масла шалфея и розмарина, нанесите маску лицо и расслабьтесь на 20 минут. Затем смойте водой.

Важно обратить внимание, что пользоваться шалфейным маслом в чистом виде не следует из-за сильной концентрации средства и способности вызывать аллергию. Используется эликсир только в капельной дозировке в качестве добавления в базовые косметические средства.

Маска от морщин

За основу использовать смесь трав ромашки, лаванды, шалфея, взяв каждой по 1 ст.л.

В полученную смесь добавить немного кипятка, растереть ее до состояния кашицы. И, когда смесь охладится, соединить ее с 5 каплями эфироли шалфея. Маску следует держать не менее 15 минут.

Если вас беспокоят появившиеся морщинки, используйте масло шалфея в сочетании с базовыми маслами авокадо, виноградных косточек.

Уход за волосами

Красивые волосы, являющиеся украшением любой женщины, к сожалению, становятся все более редким явлением. К этому прикладывает «руку» экология, сумасшедший ритм жизни, нездоровые привычки.

Много можно перечислить причин, вызывающих проблемы с волосами, но, главное, что есть способы, отчасти устраняющие эти проблемы. Это женщин, конечно, радует. И вот такой «соломинкой» спасения, укрепляющей луковицы корней волос, стимулирующей рост волос, как раз является чудодейственное масло шалфея.

• Для ежедневного ополаскивания, достаточно добавить в воду 10 капель масла. Тот же эффект будет достигаться при использовании привычного шампуня с добавлением нескольких капель экстракта.
• Если волосы жирные, эффективно воздействие на волосы маски на основе масел шалфея, бергамота, лаванды
• Если волосы сухие, то лучше смешивать эфироль шалфея с оливковым маслом.

Используя лечебные маски, можно заметно улучшить внешний вид и структуру волос, придать им живой и здоровый вид, устранить перхоть.

Масло шалфея в ароматерапии

Обладая таким утонченным ароматом, эфирное масло шалфея снискало славу одного из самых любимых и популярных масел, когда хочется успокоиться, отвлечься от повседневности, забыть о раздражительности и прийти в себя в конце трудного дня. Аромат масла хорошо раскрывается в сочетании с бергамотом, лавандой, можжевельником, пачули.

Поэтому его часто используют для восстановления тонуса, снятия стрессовых реакций, поднятия бодрости духа и настроения.

Если хочется расслабить мышцы после длительного напряжения, нервного или физического, попробуйте использовать волшебный эликсир в виде аромаванн, и вы сразу почувствуете эффект уходящей усталости, умиротворения, прилива душевных сил. К этому можно добавить еще и антицеллюлитное воздействие, которое только редкую женщину может оставить равнодушной.

Как лучше применять шалфейное масло?

• Для ванны достаточно 3 капель шалфея плюс 3 капли лаванды. Предварительно растворить в любом эмульгаторе (молоко, кефир, мед).
• Для аромакулонов — 1-2 капли эфироли.
• Для ингаляций — 1-2 капель масла шалфея.
• Для аромаламп — 3-5 капель эфирного масла на 15 кв.м площади помещения.

Легкость в применении и мощный эффект в результате – отличительная особенность эфирного масла шалфея.

Приобретая волшебный экстракт, ориентируйтесь на торговую марку, ее рейтинг на рынке производителей и цены, которые колеблются от 100 рублей и выше за 10 мл. Обращайте внимание на то, что натуральный продукт не может стоить дешево.

Род шалфея имеет более 700-900 видов растений, среди которых выделяют два вида – шалфей мускатный (Salvia sclarea) и лекарственный (Salvia officinalis) наиболее часто используемых и культивируемых человеком.

1. Применяют при кожных заболеваниях – псориаз, экзема и др. Такие вещества как кумарины обладают противоопухолевым действием.
2. Широко используют в косметологии в виде масок для волос, ногтей, кожи лица, тела. Избавляет от перхоти. Особо эффективно для зрелой и жирной кожи – убирает жирный блеск, сужает поры, разглаживает морщины, включая регенерационные процессы в эпидермисе кожи. Легко борется с угревой сыпью у подростков, снимает воспаления и покраснения. Является обязательным компонентом парфюмов.
3. Применение обосновано в кулинарии в кондитерских и ликероводочных изделиях. Также используется в промышленности табака для ароматизации дорогих сортов.

Полезные свойства масла шалфея и противопоказания

Лечебные свойства шалфейного эфира заключаются в большом количестве сложных эфиров в его составе, которые придают специфический фруктовый запах с орехово-травяными нотами амбры, бергамота.

Кроме приятного пряного аромата эфирное масло шалфея мускатного оказывает антивирусное, бальзамическое, дезодорирующее, желчегонное, противовоспалительное, антимикробное, антиревматическое, гипотензивное, отхаркивающее, успокоительное, тонизирующее действие.

Является хорошим спазмолитиком, антисептиком, афродизиаком, заживляет раны и рубцы, сужает поры и снижает уровень пролактина (прекращается лактация). Эфирное масло шалфея мускатного является абсолютно нетоксичным, в отличие от лекарственного, но все, же следует строго следовать рекомендованной дозировке.

Шалфей, как и любое другое растение, обладает иммунитетом от насекомых, грибков и других микроорганизмов. Фитоиммунитет заключается в выделении специальных веществ (фитонцидов), которые пагубно воздействуют на вредителей.

Также оно является одним из способов защиты растения, поэтому в эфирном масле содержится наибольшая концентрация веществ. В силу этого эфирное масло шалфея мускатного следует использовать только наружно, чтобы избежать высыпаний на коже и развития аллергических реакций.

Противопоказания к применению:

• При беременности.
• В период лактации. Если женщина не собирается прекращать грудное вскармливание.
• При гипотонии и сложном течении гипертонии.
• При вождении.
• Эпилепсия.
• Дети младше 5 лет.
• При индивидуальной непереносимости компонентов.

Масло шалфея для здоровья — рецепты

Изобилие рецептов применения эфирного масла шалфея мускатного может сбить с толку, поэтому следует выделить основные позиции, которые постоянно встречаются в рецептах:

• Добавление 1-2 капель достаточно для ингаляции, приема тонизирующей и успокаивающей ванны, а также для ношения ароматического персонального кулона.
• Добавление 5-10 капель на 100 – 150 мл жидкости будет обосновано для умывания лица или наложение теплого компресса.
• Добавление трех капель будет достаточно на 10-15 г крема, шампуня, кондиционера, лосьона.
• Добавление 3-4 капель на 200-250 мл жидкости используется при полосканиях ротовой полости при простудных или заболеваниях десен и зубов.
• Для сезонной профилактики простуды следует ароматизировать жилые помещения из расчета 3-4 капли на 10-15 кв. м.

Масло шалфея для прекращения лактации

Применение эфирного масла шалфея мускатного оказывает постепенный эффект снижения выработки грудного молока, благодаря увеличению синтеза яичниками эстрогена.

Для прекращения лактации наиболее быстрым и эффективным методом является водные или масляные компрессы на основе эфира.

1. Общий принцип таков – марлевую салфетку смачивают в приготовленном растворе и прикладывают к груди на час-полтора в день.
2. Водный раствор компресса аналогичен описанной выше позиции. Масляный раствор будет содержать от 3 до 15 капель эфира на две столовые ложки основного крема.

Такой метод полезен для груди, так как нет застойных процессов и воспалений на этом фоне, уровень молока уменьшается постепенно, что благоприятно сказывается на самочувствии мамы и ребенка.

Масло шалфея при климаксе

В период менопаузы организм женщины не может обеспечить необходимым количеством половых гормонов и это сказывается на общем самочувствии женщины.

В том случае, когда недостаток гормонов серьезно влияет на общее состояние организма, присутствуют головные боли, гормональные перепады, холодные и горячие приливы, дрожь, то необходима гормональная «подпитка» эфирным маслом шалфея мускатного, который обладает рядом фитогормонов, по своей структуре идентичные женским половым гормонам.

Для гормональной регуляции используют ингаляции, вдыхая шалфейные пары. Также применяют втирание любимого крема с добавлением эфирного масла шалфея мускатного.

Как принимать масло шалфея от головной боли?

Применение смеси крема и эфирного масла шалфея мускатного эффективно при сильных головных болях и приступах мигрени.

1. При этом берется такое соотношение 1⁄2 чайной ложки основного крема на 1-2 капли эфира, втираются в височную область.
2. Снять головные боли поможет прием успокаивающей ванны. Фитонциды очень активно влияют на парасимпатическую нервную систему, восстанавливая баланс с симпатической нервной системой, что в целом оказывает положительный эффект на все органы и системы.

Масло шалфея для рук и ногтей

Рецепт для смягчения кожи рук берем такие компоненты:

• 2 столовые ложки базового крема.
• По две капли таких эфиров как – шалфейный, лимонный, лавандовый, ромашковый.

Массажными движениями растереть. При ранах и шелушении можно делать примочки или накладывать компрессы, увлажняя сухую кожу.

Рецепт для ногтей:

• Они перестанут слоиться, исчезнут микротрещины – на пол-литра молока разбавить две чайные ложки соли, 1⁄2 ч. л. соды и меда, две капли йода и эфирного масла шалфея мускатного. Такие ванночки следует принимать 1 — 2 раза в неделю, по 10-15 минут.

Рецепт средства для ног:

1. 4 капли эфира.
2. 10 мл базового крема. Такое средство применяют в качестве масла для массажа ног снизу вверх. Эффективно при отечности и тяжести ног.

Как принимать масло шалфея для десен и зубов

Благодаря фитонцидам, в частности, сальвина, шалфейный эфир является незаменимым помощником при стоматитах, гингивитах, ангине, неприятном запахе изо рта, пародонтите, зубной боли, воспалительных процессах в деснах.

Обычно используют полоскания в кипяченой воде, комнатной температуры. К 200-250 мл воды добавляют 6-7 капель мускатного эфирного масла. Полоскать следует в течение 5 минут, после приема пищи, обязательно почистив перед этим зубы. В течение одного дня полоскать не менее трех раз.

Как применять масло шалфея для ингаляций – рецепт

Ингаляции назначают зачастую при кашле, бронхите и различных респираторных заболеваниях. В ингалятор добавляют 1 -2 капли эфира. Длительность ингаляции составляет от трех до пяти минут.

Если ингалятора нет, используют обычную тарелку с высокими бортами, куда наливают горячую воду и капают до 50 капель масла. Вдыхать испаряющийся эфир следует открытым ртом и накрывшись сверху полотенцем.

Как использовать шалфей при простуде и насморке - рецепты

При простуде, ангине и других заболеваниях верхних дыхательных путей используют полоскания горла, где на 200-250 мл разводят 2-4 капли масла. После таких полосканий уже через пару минут живущие болезнетворные бактерии – стафилококк и стрептококк погибают.

При насморке можно применять ингаляции, прием лечебной ванны из расчета 1-2 капли на ванну. Наложение компрессов на грудную клетку поможет избавиться от кашля. Ингаляцию при сильном кашле делать не следует, так как это может вызвать дополнительное раздражение воспаленной слизистой.

Применение масла шалфея в косметологии

Полезные свойства эфирного масла шалфея мускатного сделали его одним из эффективных средств по уходу за кожей лица, тела, волос.

Кроме антисептического, ранозаживляющего эффекта, эфирное масло шалфея мускатного является уникальным, омолаживающим и витаминным средством , которое вызывает быструю регенерацию кожи и уменьшение количества морщин.

Особое место эфирное масло шалфея мускатного занимает в ароматерапии с использованием аромалампы, аромакулоны, ингаляций и ванн.

Этот эфир является обязательным компонентом парфюмерных композиций, входит в состав кремов, массажных масел, шампуней, лосьонов.

Масло шалфея полезные свойства для лица

Учитывая, что есть разные типы кожи, можно выделить рецепты соответствующие каждому из них.

Рецепт для сухой кожи

• клубника – 2 шт., одна столовая ложка измельченной овсянки, две столовые ложки йогурта. Все перемешать, добавить одну чайную ложку меда, две капли эфира лаванды и по одной капле шалфейного эфира и розмарина. Маску наносят на лицо и шею. Держать маску следует 20 минут, потом смывают теплой водой.

Рецепт маски для нормальной кожи

• взять две капли шалфейного эфира и одну чайную ложку базового эфира, крема (жожоба, зародышей пшеницы или смородины). Маску наносят на очищенную кожу лица, ожидают 30 минут, далее маску не смывают, а промачивают бумажной салфеткой.

Рецепт для жирной кожи

• 2 капли шалфейного мускатного эфира и одна чайная ложка эфира лесного ореха или из косточек винограда.

Как применять эфирное масло шалфея от морщин – рецепты

Эфирное масло шалфея мускатного имеет в своем составе антиоксиданты, которые возобновляют нормальный жизненный цикл клеток эпидермиса, предотвращает преждевременное старение кожи. Поэтому маски, в составе которых присутствует шалфейный мускатный эфир являются незаменимым средством в доме каждой женщины.

• Маска включает одну столовую ложку травы шалфея, ромашки и лаванды . В смесь трав добавляют кипяток и растирают ее до кашицеобразного состояния. Затем следует охладить и добавить в смесь пять капель мускатного шалфейного эфира. Маску держать на лице не менее 15 минут.

Как использовать масло шалфея для волос

Помимо оздоровительного влияния на состояние волос, мускатный эфир укрепляет луковицы, избавляет от перхоти, препятствует выпадению волос и при постоянном использовании помогают в борьбе с облысением.

• Можно просто добавить эфир с расчета 1 капля на 5 г ежедневного шампуня.

В дополнение к этому можно раз в 3-5 дней делать маски:

Сухие волосы

• смешать эфир репейника (2 ст. л.) и касторовое (2 ст. л.), после этого смесь подогревают на бане. Далее следует добавить лавандовый (2 капли) и шалфейный эфир (4 капли). Смесь перемешать и втирать в кожу головы. Завернуть в полотенце и надеть шапочку. После 30 – 40 минут смесь смыть.

Нормальные волосы

• смешать миндальный эфир (2 ст. л.) и репейный (2 ст. л.), разогреть их на бане. Добавить эфир ромашки (2 капли) и шалфейный, мускатный эфир (4 капли). Готовая смесь наносится на голову, обернуть голову в полотенце, и надеть полиэтиленовую шапочку. После 30 – 40 минут маску смыть.

Жирные волосы

• смешать лавандовый (2 ст. л.) и кипарисный эфиры (2 ст. л.) и разогреть их на водяной бане. После этого следует добавить бергамотовое (2 капли) и шалфейное эфирное масло (4 капли). Смесь перемешивают и втирают в корни волос, укутывают полотенцем и шапочкой на 40 минут. После маску смывают.

Для каждого типа волос есть свои нюансы применения мускатного шалфейного эфира.